Инструкция

Учитывая тот факт, что когда-то этот человек был для вас самым близким и дорогим, постарайтесь сделать все возможное, чтобы расставание оказалось безболезненным. Поговорите с ним, выскажите все, что вас тревожит, и - самое главное донесите - до вашего бывшего друга (подруги, товарища, приятеля, любимого человека), почему вы хотите прекратить ваше общение. Сделайте это как можно более деликатно, не задевая вашего собеседника. Помните, что все в этой жизни циклично: если вы причините кому-то боль, она вернется бумерангом к вам.

Человек, с которым вы хотите перестать общаться, должен четко осознать тот факт, что вы друг другу не подходите. В зависимости от причины расставания, зависит и весь процесс разрыва. Если ваш друг или любимый человек вам просто надоел, стал неинтересен, приложите максимум усилий к тому, чтобы не сделать из него закомплексованную личность. Сократите общение до минимума, но не резко, а постепенно. Если же эта причинила вам серьезный вред или приносит сплошной негатив, конечно, с таким человеком необходимо обрывать отношения резко и без шанса на реабилитацию.

Существует и такой вариант, когда вы вроде бы решили закончить отношения, но все же остаются некоторые сомнения, которые мешают сделать это. Тогда вам просто необходимо успокоится и просто поговорить с этим человеком о том, что вас не устраивает в ваших отношениях. Выскажите все, что наболело, донесите до собеседника причину своих огорчений и обид. Возможно, тогда он осознает свои ошибки и искренне попросит о прощении.

После этого, вам стоит задуматься о жизненной поговорке, которая гласит, что настоящих друзей легко потерять, но сложно найти. Помните, что каждый раз, когда вы решаетесь на разрыв отношений, всегда заранее взвешивайте все «за» и «против» и никогда не делайте это сгоряча.

Источники:

• как перестать хотеть человека

Неважно, почему вы решили прекратить общение , но хочется сделать это безболезненно. Сцены и разборки мало кого привлекают и есть способы их избежать. Примите решение, выберите способ и подготовьтесь морально к его осуществлению.

Инструкция

Способы универсальны и подойдут всем. Но прежде подумайте, ли вы поступаете. Возможно, причина не столь трагична и проблема решаема без . Плохо, когда человек совершает погрешность, но все имеют право на ошибку.

Поговорите с человеком откровенно, скажите свои чувства и мысли по поводу ваших отношений. Избегайте обвинений – они побуждают к разбору обстоятельств, говорите только о себе (я почувствовал, я понял, мне и т.п.). Придерживайтесь правил: не оскорбляй, не унижай, не обвиняй.

Дайте время и возможность раскаяться, исправиться. Не изменился и остался прежним? Тогда поговорите еще раз, но уже о том, что вы с ним расстаетесь .

Выбирайте однозначные выражения, если вы решили прекратить общение навсегда. Не надо создавать впечатление, что есть возможность возобновить все спустя время или ставить условия: «если… – то…».

Можно прекратить общение без разговора, то есть подвигнуть к тому, чтобы он перестал вам , звонить, приходить в гости. Дайте понять , что к общению вы не расположены. Начните давать односложные ответы на его вопросы: нормально, все хорошо, не о чем рассказать и т.п.

При телефонных звонках ссылайтесь на занятость, попрощавшись, кладите трубку.

Отказывайтесь приходить в гости и не приглашайте к себе. Если человек сам просится, то находите причину, по которой вы не сможете принять его в указанное время, а также до или после него.

Совет 3: Что делать, если некому высказать все наболевшее

В жизни человека случаются разные ситуации, некоторые из них причиняют боль. И хочется поделится переживаниями, рассказать кому-то о них. Но рядом может не оказаться человека, который готов это выслушать, который поймет и поддержит.

Наболевшим нужно делиться, эмоции необходимо выплескивать, а не хранить в себе. И именно высказывание дает самые лучшие результаты. В таком случае большую поддержку оказывают друзья, но если их нет, не стоит расстраиваться, существуют и другие способы разделить свою печаль.

Письма

Писать можно просто в дневнике. Заведите большой ежедневник или красивую тетрадь, и, как в юности, записывайте все события дня. Важно не на мелочах концентрироваться, а именно на переживаниях. Можете писать о тех, кто окружает, обвинять их или сокрушаться о том, что не разделяете их мнение. Ведение дневника - это возможность отвлечься, и тут важно не делать это каждый день, а выбрать свое расписание, как захотелось, так и берите его в руки. Но старайтесь сделать так, чтобы его никто не читал.

Психолог

Помните о том, что существует специальная профессия - психолог, он занимается выслушиванием других людей. Его работа не только узнать о проблемах, но и помочь их решить. Найти такого специалиста можно почти в любом городе. Существуют психологические центры, где есть разные мастера своего дела. Вы можете обнаружить и платные, и бесплатные консультации.

Доктор будет не только выслушивать, но и помогать избавиться от боли, задаст правильные вопросы, посоветует, как вести себя дальше. Такое общение позволяет за несколько месяцев изменить жизнь, вернуть в нее радость и желание реализовываться.

Живая природа

Говорить можно не только с людьми, но и с животными, и с растениями. Чтобы не страдать в одиночестве, заведите себе собачку или кошку. Эти удивительные создания очень привязываются к хозяевам, с удовольствием проводят вместе время и являются отличными слушателями. Конечно, они вам не ответят, как человек, но и никогда не обидят, будут скрашивать вашу жизнь, вносить радость.

Если животные требуют большого ухода, то цветы менее прихотливы. Заведите себе зеленые растения, поливайте их и делитесь своими радостями и горестями. Занятие пересадкой, удобрением, опрыскиванием успокаивает. Любые работы с землей позволяют гармонизировать свое состояние. А если бывает очень больно, подойдите к цветочку, и своими пальцами коснитесь почвы. Просто постойте в с землей, и вам сразу же станет лучше.

Люди иногда совершают глупые поступки, причиняя боль самым любимым и близким. Эту боль сложно пережить, и вы сами должны решить для себя, стоит ли прощать человека или нет.

Инструкция

Если ваш любимый человек причинил вам боль, вы не должны держать это в себе. Соберите все свои силы в кулак и попробуйте поговорить с ним. Объясните, чем именно вы недовольны, какой его поступок доставил вам подобные негативные эмоции. Скажите о том, что любите своего обидчика, но не хотите, чтобы подобное повторялось. Вы должны донести до него, насколько сильно задеты ваши чувства. Скорее всего, ваша вторая половинка осознает свою ошибку, испытает чувство стыда, принесет вам свои извинения и сделает все, для того чтобы подобные ситуации больше не происходили в ваших отношениях.

После чистосердечного признания и искреннего раскаяния вашего любимого и близкого человека, перед вами стоит выбор: прощать или не прощать. Здесь все зависит только от того, что именно совершил человек, и готовы ли вы принять его после подобного поступка. Если вы дорожите вашими отношениями, скорее всего, вы примите решение восстановить в них мир и согласие.

Если вы все-таки решите простить обидчика, постарайтесь никогда больше не напоминать ему о случившемся, иначе вы так и будете постоянно ссориться и причинять друг другу боль. После того, как вы помиритесь, проведите совместную работу над ошибками. Что бы между вами ни произошло, в этом не может быть виноват только один человек. Скорее всего, в произошедшем есть доля и вашей вины.

Улучшайте отношения друг к другу. Начните уважать свою вторую половинку и заботиться о ней. Научитесь проводить время вместе не только в домашней обстановке, но и в других местах. Чаще развлекайтесь и отдыхайте в компании своего любимого человека и ваших общих друзей. Радуйтесь любым приятным мелочам и идите по жизни с улыбкой. Если вы не будете обращать внимания на проблемы и трудности, а будете вместе преодолевать их, это закалит ваши отношения и сделает вас неразлучной парой. Когда между вами будет царить гармония и счастье, ни один из вас не позволит себе причинить боль своему дорогому человеку.

Если же вы не готовы простить любимого человека, который пусть и не осознанно, но все-таки сделал вам очень больно, и решите расстаться с ним из-за этого, самое главное, не держите в дальнейшем на него зла. Отпустите его и пожелайте искреннего счастья и благополучия, если не с вами, то с кем-то другим. Если же вы постоянно будете вспоминать свои обиды, ваша боль будет разрушать вас изнутри, поэтому вы не сможете построить новые отношения, которые сделают вас счастливым.

Видео по теме

Здравствуйте!
Перестали нормально общаться с подругой вот уже второй год. Мы с ней дружим с 5 лет, а сейчас нам обоим по 16. Ну, вы понимаете, я знаю ее 85 процент своей жизни. И я не смогла просто отрезать ее от нее, как что-то лишнее. Все равно остается осадок.
Началось все с того, что, у нее появились новые увлечения и новые знакомые, как всегда бывает. Она больше стала проводить время с другими своими друзьями, ночует у них. А я человек очень замкнутый, мне не нравится общение с незнакомыми людьми и начинать новые дружеские отношения меня вообще не тянет. А она очень общительная, душа компании, так сказать. Я думаю, что в этом и есть проблема. Но здесь сразу же вырастает другая - я не хочу вливаться в компанию ее новых друзей, мне эти люди неприятны, их моральные ценности, взгляды на жизнь и увлечения. Мне они кажутся глупыми. И лучшая подруга в последнее время тоже кажется мне глупой, потому что общается с такими людьми.
Мы скоро закончим школу, так что главной задачей является поступить на грант. А моя подруга не очень старается этого сделать, то есть она забила на учебу. А ее друзья из состоятельных семей, они не очень-то по этому поводу волнуются. Я говорила ей, чтобы она уже начинала задумываться про свое будущее, но меня не слушает. Но это не главная причина, по которой я к вам обращаюсь.
В этом учебном году, как и во всех, бывают школьные олимпиады после, которых идешь в областную. Вот моя подруга решила участвовать по русскому, как и я. Она участвовала по этому предмету в прошлом году, когда я заболела и не смогла, а до этого всегда участвовала я. Она обижается за то, что я якобы заняла ее место. Мне пишут ее друзья, мол не участвуй в олимпиаде, пусть она пойдет вместо тебя в областную. Почему вы думаете, что я так уверенно говорю про областной? А потому что, как всегда бывает с ботаниками, тем более я являюсь любимицей учительницы, и она сама говорила мол пойдешь ты. Вот, пишут мне ее знакомые так. Ну не наглые же люди, я недоумеваю. Рассказала подруге, она говорит, что ничего такого у них не просила. Ну и за какую милость я должна их слушать и отказать от участия?! Из-за этой олимпиады подруга вообще не хочет со мной общаться. Когда спрашиваю что-то в школе(мы сидим на одной парте), отвечает неохотно, как-то отмахиваясь от меня. Мне это неприятно. Но эти чертовы ее друзья заставили меня чувствовать себя неловко перед ней, казалось бы моей вины нигде нет.
Несмотря на то, что она перестала со мной общаться, как раньше второй год, я не хотела прерывать общение с ней. Ну, хотела, но не могла. Мы просто поддерживали отношения друг с другом.
А сейчас, после долгих раздумий, я пришла к такой мысли: а если я ей уже неинтересна, как личность, то какой толк в таком друге вообще? Если какая-то олимпиада заставляет ее отвергаться от меня, а меня ее игнорирования в прошлом году не заставили, то была ли вообще здесь дружба , а не просто "игра в одни ворота". Как думаете, лучше забыть ее и двигаться дальше? Но вот совсем забыть не получится, я ее вижу каждый день. Я думала еще поговорить по этому поводу, но совсем не знаю что говорить.
Ответьте, пожалуйста, по мере возможности, это для меня очень важно.

Ответы психологов

Здравствуйте Молдир.

Вы учитесь в одном классе и, конечно, для Вас важны отношения с подругами и одноклассниками. Многие годы с этими людьми Вас объединяют общие задачи, условия, правила.

Но сейчас Вы на пороге новой жизни, которая раскидает Вас в разные учебные заведения или даже города. Общего практически не будет и, соответственно, Вы перестанете дружить. Это закон дружбы-дружба существует пока есть общие интересы.

В новом учебном заведении или на работе появятся новые люди, с которыми у Вас могут сложиться новые дружеские отношения. А иногда так бывает, что и не складываются. И это тоже нормально. Такова жизнь.

Так вот, о жизни.

Если перед Вами стоит задача поступить на грант, значит победа или участие в олимпиаде для Вас будет дополнительным плюсом при распределении. Значит, нужно в ней участвовать.Если сама Ваша бывшая подруга не сильно озабочена получением гранта, то и участие в олимпиаде ей не так важно. А было бы важно, она вероятно, стала бы той лучшей ученицей, которую учитель порекомендовал бы на участие.

Задумайтесь:Как Вы будете себя чувствовать, уступив давлению её друзей? Подозреваю, что будет внутренняя досада, что не смогла себя отстоять.

Что именно нужно отстаивать? Ответ- Свои личные границы.

Когда мы позволяем другим людям диктовать, что нам делать, мы испытываем чувство дискомфорта, от того, что кто-то вторгается в нашу территорию. И чтобы этот дискомфорт не испытывать-учитесь защищать свои границы. "Нарушители" один раз сунуться, другой, третий. Но если каждый раз они будут ощущать жёсткий отпор, то, рано или поздно, перестают эти границы нарушать. Вы воспитываете себя и заодно воспитываете и других. Вы, и только Вы должны решать, что для Вас ценно, и решать как с этим поступать.

Это не простая работа. Но, научившись на одноклассниках, уже будет проще и с одногруппниками, и с коллегами на работе, и родственниками, с мужем, и со своими детьми.

Желаю Вам мужества, терпения и целеустремлённости.

С уважением,Каламкас Канапиева, психолог в Астане.Очно и Skype.

Добрый день, уважаемые читательницы! Нам часто кажется, что подруги — это те, с кем можно разговаривать обо всем на свете. Можно поднимать и мусолить любые темы, высказывать любые свои эмоции... Но все-таки, если подруга — не духовная наставница, в некоторых вопросах лучше быть аккуратной. Как общаться с подругой? Какие разговоры оказывают разрушающее воздействие?

Кто такие — подруги?

Девушки ищут подруг с разными целями:

• чтоб вместе ходить в фитнес-клуб или на вечеринки;
• чтоб было, с кем поболтать на женские темы;
• чтоб кто-нибудь поддержал в сложной ситуации, чтоб было, кому поплакаться и выговориться;
• чтоб кто-то регулярно давал увесистый пинок, мотивирующий на новые достижения;
• многие ищут единомышленниц, с которыми можно вместе развиваться, обсуждать серьезные вопросы и вместе находить решения.

Но независимо от того, какова цель вашей дружбы, ваша приятельница — не священник и не духовный наставник. Очень хорошо, когда вы живете с кем-то душа в душу и не имеете никаких секретов. Есть совсем небольшой список тем, которые запрещено поднимать даже с лучшей подругой. Но будьте к нему внимательны!

О чем никогда нельзя говорить с подругами?

1. Никогда нельзя негативно отзываться о своем супруге . Даже если он вас обидел. Десять лет не дарил цветов. Не оценил ваш ужин. Даже если он флиртует с другими. Или у вас есть подозрение в измене. Если вы еще не подали на развод — не обсуждайте ни с кем супруга. Не жалуйтесь на него приятельницам. Такие жалобы очень опасны... Они разрушают ваше уважение к супругу, разрушают ваши отношения. Поплакаться можно только в личный дневник. Либо — в сложных случаях — священнику, духовному наставнику. В крайнем случае — хорошему психологу. Который сможет правильно отреагировать на ваши претензии, а не подлить масла в огонь чем-то вроде «о, неужели он так с тобой поступил?! Да как он мог?! Ах ты, моя бедненькая...» В чем главная опасность? Обсуждать человека — это уже неуважение. А жаловаться, говорить что-то негативное — совсем плохо. Кроме того, подруга будет помнить все ваши ссоры, все недостатки вашего мужа, и вы будете считывать ее отношение. Обязательно прочитайте , и никогда не жалуйтесь на супруга. Даже если очень хочется.

2. Еще одно дополнение: не позволяйте никому осуждать вашего мужа. Даже если все видят, что он провинился. Опаздывает на встречу, например. Строго пресекайте все неуважительные слова о вашем супруге. Скоро ваши знакомые поймут, что вы не терпите подобных высказываний, и начнут разговаривать по-другому. А если же нет — подумайте, как перестать общаться с этими людьми.

3. Любые сплетни действуют разрушающе . Не обсуждайте события, в которых вы не уверены, старайтесь не говорить о тех, кто не присутствует рядом. Это не так строго, как в случае с вашим супругом, но все равно нежелательно. Сплетни высасывают энергию, а также пропитывают вас осуждающим настроем. Не надо оценивать других. И старайтесь искать во всем только хорошее.

4. Будьте аккуратны во всем, что касается вашей духовной практики . Спрашивать советов можно лишь у тех, кто значительно опытнее вас и годится на роль наставника. Иначе можно услышать от приятельницы то, что будет вам приятно, но не полезно. Если у вас духовный кризис — подруга может сказать: «Ты слишком загнала себя своими аскезами, сделай небольшую паузу, отдохни от молитвы». Или наоборот: «Ты мало читаешь духовных книг, тебе нужно хорошенько напрячься». Но что будет для вас действительно полезно — спросите у своего духовника.

5. Не обсуждайте здоровье своих детей . И свое здоровье — тоже. Если есть какие-то проблемы — обращайтесь к врачу! А разговоры о том, как у кого что было, только увеличивают материнскую паранойю. Либо наоборот, настраивают на лад: «Вон у Кати также было, и все обошлось». По здоровью консультирует только врач! Это дико, но я постоянно замечаю, как молодые мамы раздают друг другу «народные советы» по лечению, рекомендуют лекарства и т.д. Даже в интернете на каждом шагу встречаются сообщения вроде: «У ребенка сыпь, стул зеленый, три дня ничего не ест. Что делать?» Идти к врачу, а не выслушивать сотни чужих историй! Конечно, в самых простых случаях можно пойти и к опытной подруге. Например, каким кремом мазать сухую детскую кожу? Но вместо того, чтобы узнавать отзывы подруг о болезнях и лекарствах, узнавайте их отзывы о врачах. И найдите себе такого врача, которому вы действительно доверяете.

Как наладить отношения с подругой?

Если у вас не складываются отношения с приятельницей, обратите внимание на следующие пункты:

• Дружба — это не потребительские отношения. Тут нужно не только брать, но и отдавать. Не жалейте времени на общение, проявляйте инициативу, дарите подарки без повода, говорите комплименты, не стесняйтесь звонить первой... Когда люди видят ваш энтузиазм и заинтересованность в их персоне, они нередко отвечают взаимностью.
• Будьте мягче, не все люди нормально воспринимают неодобрение их убеждений. И если вы считаете, что — это зло, не говорите об этом той, чьи дети посещают подобные учреждения. Как минимум, до тех пор, пока вас об этом не спрашивают. И даже когда спрашивают, хорошо подумайте, как сказать помягче.
• Задавайте больше вопросов о жизни и взглядах вашей приятельницы. И внимательно слушайте ответы.
• Если вы знакомы с мужем подруги, общайтесь с ним максимально нейтрально.
• И если, несмотря на все это, подруга не хочет общаться с вами, расслабьтесь и отпустите ее. Дружеские отношения не имеют ценности без взаимности.

В этом видео милая позитивная девушка помогает помириться:

Я постаралась рассказать, как правильно вести себя с приятельницами, чтобы ваше общение не было разрушающим. Поделитесь этой статьей в социальных сетях, а также подписывайтесь на новые публикации блога. До встречи!

Дружба – это тоже отношения, в которых бывают свои кризисы, недоговорки, непонимания, и в конечном итоге – расставания. Но ведь кажется, что дружба – это те чувства, которые должны строиться на понимании и бескорыстии. Все ли так? Давайте попробуем разобраться в этом вопросе.

Когда стоит перестать общаться с подругой?

Порой взрослые люди дружат для достижения каких-то определенных выгод, самоутверждения и т.п. У вас есть человек, который навязывает вам свою дружбу, не вызывает у вас никаких теплых чувств, но вам неудобно его прямо отшить, ведь он ведет себя так вежливо, и даже оказывает услуги? И вы поддерживаете навязанное вам общение, а сами испытываете чувство дискомфорта, ведь это не то, чего вы хотели, к чему стремились. Есть также и дружба-мания, в которой к нам применяют психологическое насилие – заставляют дружить, общаться, помыкают нами, заставляют делать то, чего мы не хотим. И все от того, что нам якобы «желают добра». И попробуйте только проявить самостоятельность – это будет расценено как обида, оскорбление, пренебрежение дружбой и светлыми чувствами человека. Если вам знакомы такие отношения, в вашем окружении есть такие «друзья», то тут попросту стоит настроиться на расставание с таким человеком и все. Вас не должны обременять деструктивные отношения с подругой.

Как правильно расстаться с подругой?

Разрыв отношений – это всегда неприятная вещь, не только тогда, когда это касается романтических отношений. Вам стоит постараться сделать его менее болезненным. Если вы все взвесили и пришли к выводу, что данная дружба вам не нужна, и вы четко настроены на то, чтобы перестать общаться, будьте твердыми. Не стоит искать отговорки, ссылаться на свою занятость в отказах увидеться. Лучше сразу расставить все точки над «і» и закончить ненормальное общение. Так вам точно будет легче, чем в случае неопределенности. Поверьте, лучше один раз перенести неприятный разговор, чем продолжать оставаться в дружбе, которая вас ущемляет.

Если вы понимаете, что проговорить свое недовольство при личной встрече вам будет сложно, вы можете позвонить подруге по телефону или написать прощальное сообщение. И не стоит корить себя за принятое решение, продолжать внутренние диалоги с отвергнутой подругой. Такие ситуации могут произойти в жизни каждого человека. Не стоит себя упрекать. Оставьте только хорошие воспоминания, а от всего плохого откажитесь.

Порой случается так, что даже теплые, надежные, искренние дружеские отношения обрываются от глупой ссоры или элементарного непонимания. Для того, чтобы не потерять верную подругу:

Не стоит идеализировать человека. У всех могут быть недостатки, плохие дни, отсутствие настроения. Это вполне нормально, и не стоит делать это поводом для разногласия. Не ожидайте от человека слишком многого, и вам никогда не придется разочаровываться.

Не стоит делать поспешных выводов. Каждый человек может ошибиться, во всех отношениях бывают недоразумения. Важно уметь решать спорные вопросы, и всегда давать человеку возможность высказаться. Если подруга не смогла с вами встретиться, когда вам нужна ее поддержка, например, постарайтесь понять, что случилось у нее, почему она не смогла приехать. И не стоит обижаться – всегда учитывайте количество хороших моментов, которые вас объединяют.

Вопрос:

Мы с Аней подруги уже пять лет. Я думала, у нас все хорошо, но она ни с того ни с сего перестала со мной разговаривать. Я написала ей и спросила, что не так, но она теперь даже не отвечает на мои сообщения. Я не знаю, что делать.

Не совсем вопрос:). Но все же, поговорим о том, что делать, когда вас вдруг начинают игнорировать друзья или подруги.

Когда подруга или друг внезапно вас заносит в игнор, это может выбесить. Особенно, если вы понятия не имеете, чем это было вызвано. В данный момент вы, наверное, сводите себя с ума вопросами, пытаясь понять причину такого поведения со стороны подруги. Но, возможно, вы никогда эту причину и не узнаете…

Как бы то ни было, вот несколько часто встречающихся причин, очему подруга могла перестать с вами общаться, и что вы можете с этим поделать.

Вы сделали что-то не так

Одна из причин игнора со стороны подруги – это то, как на нее подействовал какой-то поступок с вашей стороны. Возможно, она считает, что вы и сами понимаете, какой поступок осуждается и почему.

Такое случается, когда в прошлом между вами была какая-то проблема, и у вашей подруги осталось чувство, что эта проблема так и не была решена. Возможно, в вашем общении появилось что-то новое, но при этом относящееся к той проблеме. И вместо того, чтобы обсудить с вами проблему повторно, она решила вовсе прервать контакт.

В подобных ситуациях честно взгляните на свое поведение, и как оно могло восприняться вашей подругой. Если у вас были какие-то проблемы в отношениях с подругой, и вы действительно давно с ней знакомы, вам не должно составить труда догадаться, из-за чего вас теперь игнорируют. То, что вы можете быть удивлены реакции подруги или, возможно, осуждаете “неадекватность” ее поведения, еще не отменяет чувств вашей подруги по отношению к сложившейся ситуации. Как только вы распознаете, из-за чего возник сыр-бор, отправьте подруге сообщение в духе:

“Я от тебя уже давно ничего не слышала, и я пытаюсь понять почему. Это не из-за того, что я тогда *вставьте сюда проблему *? Если из-за этого, прошу прощения. Я знаю, что мы это уже обсуждали. Я хотела бы исправиться и примириться, и если ты готова, дай знать, пожалуйста.”

Вы можете ошибаться относительно того, в чем заключается проблема, но если это так, подруга, вероятнее всего, поправит вас в своем ответе.

Если вы оказались правы насчет того, что произошло, подруга может думать, что вы уже достаточно говорили об это в прошлом, и решит не отвечать. Однако, подруга может и растормошиться от такого сообщения и пойти на встречный контакт, чтобы вы могли обсудить ситуацию.

Непростая жизненная ситуация у подруги

Есть и другая причина, по которой подруга вас игнорирует. Может быть, в ее жизни настали тяжелые времена, и она в данный момент просто не хочет ни с кем разговаривать. Все люди иногда проходят через непростые события в жизни, которые заставляют их отстраниться от людей или прервать контакт со всеми, кроме парочки очень близких друзей.

Если вы подозреваете, что причина именно в этом, напишите подруге, что если что, вы готовы побыть рядом. Не поднимайте вопрос того, почему она с вами не выходит на связь (даже, если вы почти уверены, в чем дело). Если вы ошибаетесь, отношения с подругой могут только ухудшиться. Лучше напишите что-то вроде:

“Привет, давно от тебя ничего не слышно. Пишу, чтобы ты знала, что если тебе нужно, чтобы я тебя послушала, просто дай знать.”

Этим сообщением вы передаете ей эстафету, и дальше уже ей решать, как вам отвечать. Вы не можете заставить кого-либо отвечать вам, и потому все, что вам под силу – это оставить вопрос открытым и дать ей возможность выйти на связь, когда она будет готова.

Вы конкретно напортачили

Третья причина – это серьезный огрех с вашей стороны. Возможно, вы настолько сильно облажались, что теперь у вашей подруги нет совершенно никаких причин продолжать с вами общение.

Например, если вы сплетничали у подруги за спиной, предали ее, не поддержали ее в очень важный момент или совершили какую-либо еще серьезную ошибку, подруга может решить больше с вами не разговаривать и не объяснять, почему. К сожалению, бывают ситуации, когда совершается крупная ошибка, и дружбу уже не спасти. В таком случае, вам ничего не остается, кроме как извлечь урок на будущее и жить дальше уже без своей подруги.

Она была не такой уж и хорошей подругой

Еще одна причина – это то, что кто-то, кого вы считали своей хорошей подругой, на самом деле, ей никогда и не являлась. Возможно, вы попытались установить более близкий контакт, а она решила, что ей это неинтересно. В этом случае, человек отстранится от вас и будет просто стараться вас избегать.

Легко расстроиться, когда такое происходит, но, как бы банально это ни звучало, ничего личного здесь нет. Ваша “подруга”, вероятно, пытается быть максимально мягкой с вами и потому не хочет говорить вам напрямую, что ей неинтересно быть вашей подругой. Может быть, в ее жизни уже достаточно людей, или, возможно, ей просто не кажется, что у вас с ней есть что-то общее. Не у всех навыки общения на должном уровне, вот она и игнорирует вас, вместо того, чтобы сказать все как есть напрямую.

Что делать, когда с вами не хотят говорить

Если вы их тех людей, кто зацикливается на том, почему люди внезапно перестают с ним общаться, не расстраивайтесь – таких, как вы полно. Но в то же время, настоятельно рекомендую не проживать свою жизнь, основываясь на том, что делают другие люди. Отправить сообщение или емэйл человеку со словами, что вы бы хотели возобновить общение – это вариант, но даже в этом случае, следует оставить слово за ним и не давить.

Примите тот факт, что вы можете никогда и не узнать настоящую причину. Или, что когда вы наконец ее узнаете, вам она не понравится. Иногда это просто подарок судьбы, что какой-то человек ушел от вас, даже если вы горюете из-за потерянной дружбы.

Взгляните на это вот еще с какого ракурса. Никто не будет в вашей жизни навсегда. Кто-то уходит молча, а кто-то в драмах и истериках. Поэтому самое лучшее, что вы можете сделать – это порадоваться, что разрыв был без истерик, простить человека и пойти дружить с теми, кто пока что хочет присутствовать в вашей жизни.