Все женщины хотят быть красивыми. Проблема лишь в том, что половина представительниц прекрасного пола действуют, непрерывно ухаживая за собой, тратя уйму времени и сил для достижения поставленной задачи.

А другая половина, причем большая, сдаются на полпути или даже не начинают, ссылаясь на отсутствие возможности, денег и времени.

Дорогие дамы! Хватит обманывать и оправдывать себя, обвиняя в своей непривлекательности кого угодно: родителей, природу, Господа Бога или судьбу – но только не себя. Пришло время перестать плыть по течению и начать самим управлять своей жизнью.

Секреты красоты в домашних условиях очень просты, нет необходимости кардинально менять свою жизнь, тратить много денег, изнурять многочасовыми тренировками. Достаточно вашего «здорового» желания и самодисциплины: замените разговоры с подругой и просмотры мексиканских сериалов на несколько часов ежедневных процедур. И начинать надо прямо сейчас, не откладывая на завтра или на понедельник.

Итак, мы рассмотрим самые простые и доступные советы красоты в домашних условиях, которые надо обязательно выполнять каждый день. В первую очередь, вы должны знать, что фундаментом женской красоты является правильное питание, физические нагрузки, уход за кожей и волосами.

Оптимизируем свой рацион

Подтянутая фигура, упругая кожа, блестящие волосы, белые ровные зубы и здоровые ногти — результат правильного питания. Совсем необязательно отказываться от мучного, сладкого и жирного, достаточно уменьшить их порции. Ужин должен быть легким и обязательно за 2-3 часа до сна.

Необходимо уменьшить количество соли, перца и всех различных соусов, так как острое пагубно влияет на кожу. А вот воды надо пить 1,5 – 2 литра в день, этого хватит для сохранения молодости и увлажнения кожи. И, конечно же, овощи и фрукты обязательно должны быть в вашем рационе. Как видно, секреты красоты в домашних условиях довольно просты.

Первый шаг к активной жизни

Не так страшно, если утром будете вставать на час раньше обычного. Для утренней зарядки уделите 10 минут, 20 минут отведите для пробежки, хотя бы вокруг своего дома.

После упражнений примите контрастный душ, он тонизирует кожу, придает бодрость. С такими простыми процедурами отличное настроение на весь день вам обеспечено!

Секрет красивой и здоровой кожи

Умывайтесь два раза в день, желательно пользоваться специальной пенкой для умывания.

Нельзя умываться слишком холодной или слишком горячей водой. От холодной воды кожа сохнет и шелушится, а от горячей увядает, становится дряблой.

Цвет кожи улучшится, если утром лицо протирать кусочком льда из настоя ромашки.

Два – три раза в неделю обязательно пользоваться скрабом, удаляя омертвевшие клетки с кожи.

Не забывайте увлажнять и питать кожу. Уделите больше внимания для выбора крема и масок. Крем должен соответствовать типу вашей кожи.

Рецепты красоты в домашних условиях

Не стоит забывать о таких рецептах красоты в домашних условиях, как маски и массаж. Существуют различные виды масок, их нужно выбирать в зависимости от типа кожи, и того, какого эффекта вы хотите добиться (отбеливание, увлажнение, питание и т. д.). Маски достаточно использовать раз в неделю.

Наносим маску только на чистую кожу, и держать их надо максимум 20 минут.

Актуальные секреты красоты в домашних условиях: сидя у телевизора или лежа на кровати можно делать массаж лица, чтобы усилить кровообращение и сохранить упругость. После нанесения крема на лицо, подушечками пальцев сделать легкие поколачивающие движения по определенным линиям: от носа к вискам, от подбородка к мочке уха, от середины лба к вискам.

Главное — не растягивайте кожу и не давите сильно на лицо, особенно вокруг глаз. Данная процедура занимает 8 – 10 минут.

Красота волос в домашних условиях

Красота волос в домашних условиях заключается, прежде всего, в частом расчесывании, минимум 2 раза в день (утром и вечером), желательно по разным направлениям. Для косметического ухода, вам надо правильно подобрать себе шампунь и бальзам, определив тип своих волос.
Мойте волосы осторожно, старайтесь не травмировать их, причем вода не должна быть горячей. Нежелательно выжимать волосы и часто сушить феном.
Как вы видите, рецепт красоты ни такой уж сложный. На себя можно тратить всего 3 часа в день и буквально через месяц вы будете поражены: как легко и просто быть красивой и привлекательной!

Также почитайте и другие наши статьи на тему красоты, они будут для вас очень кстати.

Домашние средства ухода уже давно зарекомендовали себя как полезные, эффективные, доступные и легкие в приготовлении. Из фруктов, овощей, лекарственных трав, которые можно купить в аптеке или даже засушить самой, можно приготовить разнообразные кремы, маски и лосьоны. Многие представительницы слабого пола отказываются от народных рецептов красоты, полагая, что их изготовление занимает много времени, проще купить препарат промышленного производства. Не соглашусь с этим утверждением. Бесспорно, есть сложные рецепты, требующие и временных затрат, и специальных знаний. Но большая часть домашней косметики готовится быстро и из того, что всегда найдется в холодильнике. Я являюсь большой поклонницей народных рецептов красоты и перепробовала самые разные из них. Даже если решить какую-то косметическую проблему мне с помощью собственноручно приготовленного средства не удалось, то положительный эффект от нее был однозначно. И состояние кожи всегда улучшалось, и волосы начинали расти быстрее, и другие вопросы решались. Попробуйте применять народные рецепты красоты в уходе за собой и вы. Уверена – потом вы от них точно не откажитесь, стоит только начать.

Ухаживают за собой женщины с древних времен. Очень много рецептов сохранилось с тех самых пор. Например, все знают о молочных ваннах Клеопатры. Представительницы слабого пола издавна использовали для приготовления косметических средств лекарственные травы, кору деревьев, фрукты, овощи.

При выборе компонентов нужно проявлять осторожность. Если у вас есть аллергическая реакция на тот, что входит в состав средства, то ни в коем случае не используйте его для ухода за собой. Также помните, что домашнюю косметику нельзя хранить. Исключение составляют травяные настои (в холодильнике их можно держать не дольше двух суток), лед (сохраняет свои свойства в течение недели), а также некоторые лосьоны и скрабы. Маски для лица и волос используют сразу после приготовления, иначе компоненты вступают в реакции, которые могут проявиться самым непредсказуемым образом. По этой же причине используйте для приготовления домашних средств стеклянную или фарфоровую посуду, так как металлическая или пластмассовая тоже может спровоцировать нежелательные реакции. Травы заваривают только в эмалированных кастрюлях или фарфоровой чашке, если требуется небольшое количество настоя.

Можете использовать маски для лица в домашних условиях, рецепты которых найдете в статье «Маски для лица в домашних условиях, рецепты, тонкости и нюансы» .

Теперь поговорим о народных рецептах красоты, которые помогут в уходе за кожей лица и тела и волосами.

Чтобы кожа была красивой

Для умывания используйте отвары трав. При жирной коже рекомендуют ромашку, зверобой, календулу, листья березы, лопух, шалфей, василек.

Для сухой полезными окажутся лепестки розы, жасмина, липовый цвет, мята перечная, петрушка.

Если кожа нормальная , то используйте отвары из чабреца, крапивы, мать-и-мачехи. При любом типе кожи полезно умывание минеральной водой.

Сохранить красоту и здоровье кожи помогают такие народные средства красоты, как маски. Всегда строго следуйте рецепту. Одна моя подруга считала, что количество времени, в течение которого советуют держать маску на лице, можно увеличивать по собственному желанию. Однажды она покрылась пятнами. С тех пор рекомендаций подруга не нарушает. Чтобы подействовала питательная маска, ее наносят на 15 минут. Если решили побаловать кожу увлажняющей маской, то не смывайте ее 20 минут, очищающей – десять. Для волос рекомендованное время, как правило, 20-30 минут.

Желательно сделать перед нанесением маски паровую ванночку. Эта процедура очень положительно влияет на состояние кожи, насыщает ее кислородом, раскрывает поры, что способствует более глубокому проникновению ценных веществ. Для ванночек можно использовать специальный прибор – ингалятор для лица. Если у вас его нет, то вспомните, как в детстве мамы заставляли нас лечить простуженное горло над тазиком. Небольшую емкость наполните водой, бросьте столовую ложку сухой травы, вскипятите и дайте настояться десять минут. Накройте голову полотенцем и попарьте лицо над тазиком. Если кожа жирная, то рекомендуют повторять данную процедуру один раз в неделю по 20 минут. При сухой и нормальной коже продолжительность и частота процедуры – два раза в месяц по пять-семь минут.

Ванночку можно заменить компрессом. Для этого достаточно намочить полотенце в горячем травяном отваре, отжать и подержать на лице, пока оно не остынет. Используйте для компрессов настои из мать-и-мачехи, тысячелистник, листья облепихи, ромашку.

Рецептов домашних масок существует множество. Они направлены на решение разных косметических проблем. Мне очень нравится маска из сметаны. При жирной коже выбирайте продукт с минимальной жирностью. Нанесите сметану на очищенную кожу лица, оставьте на десять минут. К слову, эта маска подскажет вам, какие участки лица наиболее сухие и нуждаются в дополнительном уходе. После того, как нанесли маску, присмотритесь к коже через две-три минуты. Там, где сметаны почти не будет, она особенно уязвимая и сухая.

В весенний период все мы испытываем нехватку витаминов, организм после зимы ослаблен, в том числе и кожа. Она в это время тусклая, бледная, часто шелушится. Поэтому сейчас самое время для фруктовых масок. Попробуйте:

— морковную маску. Возьмите одну-две моркови, если крупная, то хватит одной. Мелко натрите морковь, выжмите из нее сок и смешайте его с пшеничной мукой до консистенции кашицы. Муку добавляйте понемногу, чтобы не оставалось комочков. Их потом будет трудно размешать. Держите маску 20 минут, смойте теплой водой, затем сполосните лицо холодной. Морковь очень хорошо освежает кожу, разглаживает морщинки, придает едва заметный теплый оттенок загара;

огуречную маску. Огурец очистите от кожуры, измельчите примерно половину овоща, у вас должна получиться чайная ложка кашицы. Смешайте ее с таким же количеством сметаны и желтком. Нанесите на 20 минут, смойте теплой водой. Маска рекомендована для всех типов кожи;

— творожную маску. Молочные продукты очень полезны для кожи лица. Они замечательно освежают, отбеливают, насыщают витаминами. Возьмите две столовые ложки творога, (я использую с жирностью 9%), протрите его, порежьте пучок петрушки, смешайте с творогом. Оставьте на коже на десять минут;

— грейпфрутовую маску. Цитрусовые содержат много витаминов, особенно они ценятся за витамин С – главный антиоксидант для нашей кожи. Порежьте мякоть одного грейпфрута, проще сделать это руками, добавьте небольшое количество кефира, простокваши, ряженки, йогурта – что найдете на кухне. Подержите готовую маску в холодильнике минут 20, затем нанесите на полчаса на лицо и шею. Смывать теплой водой;

— клубничная маска тоже окажется полезной для любого типа кожи. Возьмите две-три ягодки (можно использовать замороженные, предварительно разморозьте их), разомните, добавьте чайную ложку жидкого меда. Смыть через 15 минут;

— маску из листьев салата. Очень мелко порежьте их. В зависимости от того, сколько листьев у вас получится, возьмите и такое же количество сметаны (например, на столовую ложку листьев понадобится столовая ложка сметаны). Держать на лице 15 минут;

— свекольную маску. Свеклу, не отваривая, мелко натрите, немного отожмите из кашицы сок, иначе вам будет некомфортно накладывать маску на лицо. Смешайте свеклу со сметаной. Оставьте на коже до тех пор, пока маска не высохнет. Смойте теплой водой.

Благотворно влияют на кожу пилинги. Приготовьте такой: смешайте сахар и оливковое масло, добавьте мед. Я беру три столовые ложки сахара и по одной масла и меда, должна получиться густая масса. Нанесите ее круговыми движениями на кожу лица и тела, в том числе обработайте и губы. Оставьте на пару минут, смойте теплой водой. Это очень замечательный пилинг, я делаю его в разных вариациях. Например, можно использовать вместо обычного сахара тростниковый, тогда вы получите еще и непередаваемый аромат на коже. Оливковое масло замените любым растительным (подсолнечным, горчичным, кукурузным) или косметическим (жожоба, арганы). Можно добавить пару капель эфирного масла, молотую корицу или гвоздику. Мне этот пилинг нравится еще и потому, что его можно длительно хранить. Заготовили впрок, положили в баночку и используйте, когда есть желание. Сахар в данном случае выполняет очищающую функцию, а масло и мед питательную и увлажняющую.

Еще одно замечательное средство для приготовления пилинга – кофе. Можно использовать только что смолотые зерна или гущу. Смешивайте кофе с разными ингредиентами – сметаной, сливками, медом, сахаром, растительным маслом. Единственный момент – такой скраб слегка окрашивает кожу, поэтому если вы вытритесь полотенцем, то на нем останутся темные пятна. То же самое касается и светлой одежды – она может окраситься. Поэтому я после кофейного скраба принимаю душ с гелем, чтобы хорошо смыть его. Другие рецепты вы найдете в статье «Пилинг в домашних условиях» на сайте «Солнечные руки» .

Кожа тела тоже нуждается в дополнительном уходе. Приготовьте витаминный коктейль: измельчите в миксере банан и авокадо, добавьте в эту смесь пять столовых ложек сливок и две чайные ложки любого косметического или растительного масла. Нанесите на тело на десять минут. Попробуйте и такой рецепт: в равных пропорциях смешайте масло жожоба, маракуйи и авокадо. Добавьте каплю эфирного (то, которое вы любите). Втирайте в кожу, пока средство не впитается.

Очень мне нравятся маски для тела на основе глины. Измельчите любую лекарственную траву в кофемолке, смешайте с глиной и медом, пусть смесь постоит с полчаса, затем нанесите ее на кожу тела мягкими массирующими движениями, не смывайте десять минут.

Приготовьте ванну на основе целебных трав. Это источник молодости и красоты нашего тела. Залейте 100 г сырья двумя литрами горячей воды и проварите на медленном огне 15 минут, дайте настояться 45 минут, процедите и вылейте в наполненную водой ванную. Продолжительность процедуры – 10-20 минут.

С заботой о волосах

Народные средства красоты включают в себя и средства по уходу за волосами. Ведь в каждодневной заботе нуждается и наша шевелюра. Волосы будут вам благодарны, если три раза в неделю вы будете проводить аромарасчесывания. Использовать для этой процедуры можно только деревянную расческу или щетку из натуральной щетины. Нанесите три-пять капель эфирного масла и в течение пяти минут расчесывайте волосы в разных направлениях. Аромарасчесывания помогают решить многие проблемы с шевелюрой и кожей головы, а также положительно влияют на самочувствие. Если делать процедуру утром, то используйте масла, которые помогают взбодриться и зарядиться энергией. Для вечернего расчесывания идеальны масло ромашки или лаванды – быстрее уснете. Во время процедуры не спешите, аккуратно прочесывайте каждую прядку. Выбрать качественное эфирное масло непросто. Но если вы познакомитесь со статьей автора портала «Солнечные руки» Александры Зенцовой «Эфирные масла: с чего начать?» , то узнаете, на что обращать внимание при покупке.

Очень полезны для волос масляные компрессы. Подогрейте любое масло и нанесите его на волосы. Наденьте резиновую шапочку и укутайте голову полотенцем. Через час смойте. Если у вас жирный тип волос, не наносите масло на кожу головы, иначе волосы будут быстрее пачкаться.

Приготовьте маску из коньяка и яйца. Яйцо взбейте, смешайте с двумя чайными ложками коньяка, вотрите смесь в кожу головы, наденьте шапочку и полотенце, держать 20 минут.

Блеск волосам придают маски из кисломолочных продуктов. Возьмите кефир, ряженку, простоквашу и нанесите по всей длине волос. Также укутайте голову шапочкой и полотенцем, смыть через 20 минут.

Смешайте яичный желток, столовую ложку лимонного сока, столовую ложку масла и половину стакана теплой воды. Обработайте смесью кожу головы и волосы по всей длине, оставьте на несколько минут, смойте.

Все знают о том, что отвар из ромашки укрепляет волосы и придает им светлый оттенок. Две столовые ложки цветков залейте тремя стаканами кипятка, проварите пять минут, процедите. Если волосы темные, то вместо ромашки используйте крапиву. Особенно полезны такие полоскания при перхоти. Готовить настой, как и предыдущий.

Чтобы волосы не секлись, используйте настой из шалфея. Две столовые ложки травы залейте двумя стаканами кипятка, настаивайте, пока не остынет, процедите.

От перхоти поможет настой календулы. Столовую ложку сырья залейте стаканом кипятка, дайте настояться, процедите.

Попробуйте лимонную воду. Потребуется четыре лимона. Очистите их, для приготовления целебной воды нужна кожура. Залейте ее горячей водой (1 л на четыре лимона) и варите в течение 15 минут. Ополаскивайте волосы один раз в неделю.

Секреты, которыми я поделилась в этой статье, лишь малая часть народных рецептов красоты. Конечно, в каждом конкретном случае требуется свой. Для одной из нас маска может оказаться очень эффективной, а другой совершенно не подойдет. Собирайте разные рецепты, много вы их найдете и на нашем портале . Составляйте собственную программу красоты, чтобы однажды передать свои секреты дочери или внучке. Оставайтесь красивыми всегда!

Оксана Чистякова

Воспользовавшись теми продуктами, которые почти всегда есть дома, можно добиться такого же хорошего косметического эффекта, как и при использовании косметики из магазина. Кроме того можно не сомневаться, что вам подсунут дешевую подделку по высокой цене. Да и эффект будет не хуже. Здесь приводятся приготовления скрабов и масок для волос, лица и тела из тех продуктов, которые имеются на каждой кухне, народные рецепты красоты с кухонной полки.

Приглашаю Вас в группу на Subscribe.ru: Народная Мудрость, Медицина и Опыт

Народные рецепты красоты

Кухня кладовая здоровья

Загляните в холодильник и на кухонные полки, наверняка там найдется то, из чего можно приготовить скраб для лица и тела или полезную питательную . Особенно понравятся рецепты быстрого «домашнего» ухода поклонницам натуральных средств, ведь в такой косметике нет ни отдушек, ни консервантов, ни веществ, способных нанести вред окружающей среде.

Морская соль для красоты

Например, морская соль – прекрасный природный пилинг. Очистить кожу всего тела можно с помощью скраба, приготовленного из небольшой горсточки соли и жирных сливок или сметаны. Эту смесь нужно нанести на влажное тело и мягко помассировать, уделяя особое внимание местам, где кожа более грубая – локтям, коленям. Такого же замечательного результата поможет добиться скраб, приготовленный из спитой кофейной гущи и оливкового масла.

Морская соль, содержащая много полезных микроэлементов, отлично насыщает кожу необходимыми ей питательными веществами. Из нее полезно делать для рук и ног. Чтобы сделать такую ванночку, соль растворяют в маленьком тазике с теплой водой. Для лучшего результат можно добавить в воду несколько капель эфирного ароматического масла, например, лимонного.

Лучшие и простые рецепты красоты

1. Другое отличное очищающее средство с кухни – кукурузная мука. Чтобы получить муку, кукурузную крупу нужно мелко смолоть в кофемолке. В муку добавить воды, получившуюся кашицу равномерно нанести на лицо и оставить на 15-20 минут. Маска подействует лучше, если, нанеся ее, прилечь и расслабиться, а по завершении увлажнить кожу кремом.
2. Маска из овсяной муки, для приготовления которой овсяные хлопья также смалывают в кофемолке, хорошо очищает, смягчает и питает кожу лица. При этом, чем чувствительнее кожа, тем мельче нужно смолоть муку. Добавьте в нее немного воды (при жирной коже) или сливок (при сухой коже), чтобы получилась кашица, и маска готова!
3. А очистить кожу лица и придать ей свежий вид можно смесью из мыльного крема для бритья, пищевой соли и щепотки соды. Такая смесь отлично очищает поры от загрязнений. А если перед этим сделать паровую ванночку для лица (проще говоря – подышать над паром), используя отвары лекарственных трав, например, ромашки или календулы, эффект будет еще заметнее.
4. Обычные чайные пакетики могут стать отличным тонизирующим средством для кожи вокруг глаз. Заварить пакетики нужно как обычно, затем вынуть, остудить, наложить на глаза и прилечь на 10-15 минут.

Еще продукты и рецепты для здоровья и красоты

Большое количество полезных для кожи веществ содержится в таких продуктах как творог, банан, груша, мед, лимон, клубника.

1. Сок лимона возвращает блеск волосам, а для лица, особенно для жирной кожи, очень полезна будет маска из яичного белка, в который добавляют пару капель сока лимона.
2. А для придания мягкости и блеска волосам как нельзя лучше подойдет маска из яичного желтка, в которую также добавляют лимонный сок.
3. Маска из кашицы банана смягчает кожу и разглаживает морщины, а маска из мякоти груши придаст любому типу кожи гладкость и эластичность, так же как и маска из свежей клубники, которая особенно полезна при сухой коже лица.

Алоэ в маске для волос

Во многих домах растет алоэ, его еще называют столетником. Если взять один мясистый листик этого целебного растения, сделать из него кашицу (с помощью мясорубки или блендера), добавить по ложке меда и касторового масла (его можно заменить яичным желтком) – получится прекрасная питательная маска для волос. Делают ее раз в неделю перед мытьем головы, а держать маску на волосах нужно час-полтора.
А еще с помощью алоэ можно .

Опробуйте хотя бы пару их этих несложных народных рецептов красоты , ведь ими с успехом пользовались для сохранения своей и прабабушки, когда «магазинная» косметическая продукция была недоступна.

ВНИМАНИЕ:

Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош после консультации со специалистом.

Не занимайтесь самолечением!

Поделитесь с друзьями в социальных сетях!

Сайт некоммерческий, развивается на личные средства автора и ваши пожертвования. Вы можете оказать помощь!

(Даже небольшой суммой, можно ввести любую)
(картой, с сотового тел, яндекс деньгами - выберите нужное)

Любая женщина желает быть красивой. И это касается не только праздничных дней, но и будних, поэтому всем интересны народные рецепты красоты. Во-первых, доставляет удовольствие сидеть за столом и самостоятельно заготавливать маски, скрабы, кремы. Во-вторых, это значительно экономит семейный бюджет.

Рецептов для красоты и здоровья тела очень много, и сначала можно даже запутаться, на чем остановиться. Чтобы легче было сориентироваться в этом вопросе, следует определиться, с какой частью тела есть необходимость работать в первую очередь — лицом, руками, ногами, животом и т.д. Для каждого участка можно использовать свои домашние рецепты красоты.

Маска для кожи лица

Чем старше становится женщина, тем больше она начинает обращать внимание на состояние кожи лица, ведь именно эта часть тела всегда открыта людям. Всевозможная косметика, загрязненный воздух, работа с вредными условиями труда, постоянные стрессы всегда оставляют свой отпечаток. Не каждая может себе позволить ходить в салоны красоты и делать дорогостоящие процедуры. А что касается домашних средств, то их легко сделать на дому, причем все компоненты можно найти в аптеке или магазине.

Домашняя маска красоты для кожи лица поможет избавиться от таких неприятных проблем:

• сухость или жирность кожных покровов;
• морщинки;
• шелушение и раздражение;
• угревая сыпь;
• постакне;
• пигментация, которая с возрастом проявляется;
• старение кожи;
• синие круги под глазами из-за хронической усталости;
• загрязнения, включая черные точки.

Народные рецепты красоты базируются на тех продуктах, которые практически каждый день стоят у нас на столе или лежат в холодильнике. Итак, что можно использовать для кожи лица, чтобы достичь ее здоровья и красоты?

Мед и картофель

Мед имеет такой широкий спектр действия, что его применяют не только в медицине, но и в косметологии. Для красоты и молодости лица можно использовать следующие рецепты:

1. Чтобы избавиться от морщин, мед (1 ч.л.), биойогурт (5 ч.л.), масло лаванды (2 капли) и яичный желток (1 шт.) смешивают в стеклянной емкости до однородной консистенции. Полученную смесь наносят на лицо массажными движениями, а по прошествии 15 минут смывают теплой водой. Желательно нанести увлажняющий крем.
2. Чтобы получилась лифтинг-маска красоты, понадобится желток, мед, масло персика и сок рябины (всего по 1 ч.л.). Ингредиенты смешиваются, а полученную смесь наносят на кожу лица и шеи и держат 20 минут. Процедуру необходимо повторять через каждые 2 дня на протяжении 25 дней.
3. Для третьего средства для красоты понадобится одуванчик (10-15 цветков), который следует сильно измельчить. В полученную кашицу добавляют 2 ст.л. меда, затем тщательно перемешивают и наносят на лицо на 15 минут.

Многие рецепты молодости и красоты кожи лица включают в себя и картофель. Дело в том, что в данном продукте содержится большое количество витаминов В, С и К, холина, тиамина, селен. Именно они помогают восстановить природный баланс влаги, подтягивают кожу, устраняют пигментацию и угревую болезнь. Чтобы лицо приобрело былую красоту и свежесть, можно попробовать такие рецепты:

1. Средний картофель мелко нарезается так, чтобы по максимуму сохранялся сок. Полученная кашица наносится на кожу лица в виде компресса (для этого можно использовать марлю). Такая маска оставляется на 10-15 минут, после чего смывается теплой водой.
2. Можно помочь и жирной коже, но в этом случае дополнением будет морковь. Картошка и морковь должны иметь одинаковое соотношение, когда оба продукта будут измельчены. Так как смесь будет чересчур жидкой, ее делают густой при помощи небольшого количества муки. Маска красоты наносится на 15 минут, а затем смывается.

Бананы, яйца и другое

Бананы, как и мед, помимо использования в медицине популярны и среди косметологов. Данный продукт даже входит в состав многих дорогостоящих средств по уходу за лицом. Но зачем платить больше, если есть домашние рецепты красоты, которые окажут не меньший эффект на кожу? Для лица банан используют такими способами:

1. Для омоложения кожных покровов мякоть превращают в мягкую субстанцию, куда добавляют мед и сметану (по 1 ч.л.), а также 1 желток. Полученная маска должна оставаться на лице 25-30 минут, после чего она удаляется водой. Но есть маленький секрет: снятие остатков кашицы должно происходить похлопывающими движениями.
2. Банан хорошо помогает восстановить водный баланс, так как он содержит витамины для красоты кожи, особенно если она воспалена.

Для этого понадобится измельченная банановая мякоть (1/3 плода), куда добавляется свежее молоко (2 ст.л.). Если консистенция слишком жидкая, то ее можно упаковать в марлевую повязку и такой компресс наложить на лицо (15 минут). В данном случае маска снимается при помощи ватного диска, который предварительно смачивают молоком (нежирным).

Такой продукт хорошо помогает избавить кожу от веснушек и пигментации, так как он является природным отбеливателем. Чтобы воспользоваться таким свойством плода, следует полбанана смешать с соком лимона (1 ч.л.). Такая маска держится на лице не дольше 15 минут.

Яйца — природный источник протеина, они содержат витамины красоты. Для насыщения кожи хватает одного желтка, смешанного огурцом (1 ст.л. пюре), яблоком (1 ст.л. пюре), медом (1 ст.л.) и пшеничным медом (2 ст.л.). Такую маску наносят на лицо и держат примерно 20 минут, повторяя процедуру по 2 раза в неделю.

Также яичные маски устраняют излишки жира с кожных покровов, но в этом случае понадобится белок, взбитый до пены. Такой массой покрывают лицо и ждут 30 минут. Чтобы эффект был максимальным, смывать все необходимо минеральной водой, а потом дополнительно протереть кубиком льда.

Даже нанося обыкновенную овсяную кашу на лицо, можно обеспечить кожу здоровьем и витаминами. Но старинные рецепты красоты рекомендуют перемалывать мелко кашу вместе с медом, маслом персика или оливок и йогуртом, а уже такую смесь наносить на кожу (на 15 минут).

Если хочется, чтобы бабушкины рецепты красоты имели максимальный эффект, то перед любой процедурой необходимо кожу лица готовить.

Для этого необходимо распаривать лицо, используя недорогие аптечные средства в виде сборов трав. Обычно хватает 10 минут поддержать голову над паром, чтобы поры раскрылись.

Женщина время от времени должна делать различные маски, принимать профилактические меры. Например, диета молодости и красоты, которая включает в себя отказ от всего кондитерского, мучного, жирного, копченого, поможет не только держать водный баланс кожи на необходимом уровне, но и снизить риск заболеваний всего организма.

Специалисты-косметологи своим клиенткам дают ряд наставлений, которые помогают сохранить эффект от процедуры на более длительное время. Например, крем, предназначенный для ухода за кожей вокруг глаз, должен содержать такие вещества:

• коллаген — подтягивает кожу и придает ей эластичность;
• экстракт зеленного чая — нормализует цвет кожных покровов;
• марганец — устраняет темные круги под глазами;
• кофеин — способствует тонусу кожи.

Для глаз хорошо делать примочки из отвара цветков календулы.

Хорош для таких целей следующий рецепт: календула (2 ст.л.) заливается кипятком (1 стакан) и оставляется на 15-20 минут, чтобы настояться. В полученную жидкость (если она не остыла, то ее стоит процедить и поставить в прохладное место) опускаются ватные диски, которые затем накладываются на глаза. Такой компресс держится 15 минут, а чтобы календула лучше подействовала, следует накрыть лицо пищевой пленкой и махровым полотенцем.

Чтобы на лице было меньше мимических морщин, лицо во время сна не должно соприкасаться с подушкой. Большое количество питья на ночь тоже способствует такой неприятности.

Полезно для тонуса делать ледяные процедуры. Кубики льда можно использовать из обычной воды или замораживать зеленый чай. Такая операция проводится по утрам, когда проведены все гигиенические процедуры. Но крем нельзя наносить на лицо еще час.

После масок, пилингов, скрабов необходимо давать коже подышать и только потом наносить крем. К тому же такое косметическое средство должно содержать витамины A, E, D.

Увлажняющий крем можно сделать и самостоятельно, что позволит сэкономить деньги. Для обеспечения коже красоты из аптеки нужны лишь камфорный спирт, ромашка и ланолин.

После того как будет заварена ромашка, ее оставляют настояться. Тем временем необходимо смешать желток, растительное масло (2 ч.л.) и мед (1 ч.л.), куда в дальнейшем добавится настой (1 ч.л.), камфорный спирт (15 мл) и ланолин (15 мл).

Все компоненты должны быть перемешаны до однородной консистенции. Крем используется по необходимости, держится на лице не более 15 минут (удаляется с кожи при помощи бумажных полотенец) и в обязательном порядке хранится в прохладном месте, желательно в холодильнике.

Правильный уход за телом

Чтобы тело имело подтянутый вид, следует за ним тоже ухаживать. Хорошо помогает йога для здоровья, но курс таких занятий должен подбираться специалистом. Не стоит забывать, что и правильное питание для красоты играет немаловажную роль.

У каждой женщины с возрастом наблюдаются проблемы с областью декольте: это могут быть и прыщики, и потеря тонуса кожи. С этим хорошо поможет справиться маска из белой глины. Но ее стоит накладывать не только на грудь, но и на шею, так как эти две области взаимосвязаны.

Кроме того, для своей красоты из аптеки нужны и эфирные масла трав и хвои. Их добавляют в ванну, которую принимают перед сном. Это позволит насытить кожу необходимыми микроэлементами. Конечно, важен и здоровый образ жизни. Любая вредная привычка отражается не только на внутреннем состоянии, но и на внешнем виде. Поэтому если красота и здоровье дороги, то придется над собой поработать.

Лосьон молодости

Будучи одной из представительниц прекрасной половины человечества, не могу оставаться равнодушной к женской красоте.

• Чтобы убрать морщины, смешайте 200 г сливок, 1 сырой желток куриного яйца, 20 мл 70° спирта, сок одного лимона и протирайте этой смесью лицо.
• Эта маска поможет женщинам улучшить кожу лица и избавиться от морщин. Надо 1 ст.л. сливок растереть с одним куриным желтком и 1 ч.л. сока моркови, нанести смесь на лицо и оставить на 20 минут. После этого смыть теплым растительным маслом.

Предлагаю читателям рецепты средств, разглаживающих морщины, что делает кожу лица гладкой и шелковистой.

• Запеките в духовке луковицу, остудите, почистите и разомните вилкой. Добавьте 1 ст.л. овсяной муки и тщательно перемешайте. Наносите маску на лицо на 15-20 минут. Снимайте при помощи влажного тампона.
• Тщательно смешайте 1 ст.л. лукового сока, 0,5 стакана качественных сливок, 1 сырой желток куриного яйца, 2 ст.л. водки, свежевыжатый сок одного лимона, пропитайте готовым лосьоном тампон и протрите им хорошо лицо и шею. Через 30 минут смойте кипяченой водой. Этот лосьон рекомендуется применять людям с сухой, чувствительной и нормальной кожей лица.

Резкий запах лука полностью исчезает, если после применения средств на его основании протереть кожу любым соком цитрусовых, сывороткой или водой, добавив в нее немного лимонной кислоты.

• Чтобы избавиться от морщин и омолодиться , залейте стаканом кипятка 1 ст.л. липового цвета, дайте немного настояться,
  добавьте 1 ч.л. меда и смажьте лицо и шею. Через 15 минут смойте теплой водой. Процедуру повторить на следующий день.
• Освежает и расправляет морщины такая маска. Хорошо перемешать 1 сырой яичный желток, по 1 ч.л. меда и глицерина, а затем нанести смесь на лицо. Смыть через 2 часа. Повторять 2-3 раза в неделю. Можно наносить на несколько минут на лицо разные фруктовые и овощные соки, молоко, сметану и сливочное масло.

Боремся с морщинами

• Чтобы разгладить лицо от морщин, необходимо перемешать до однородной консистенции 200 г свежих ягод малины, 4 ст.л. молока и 1 ст.л. детского крема, а затем смачивать в этой смеси ватный тампон и протирать им лицо
• Разгладить морщины поможет зеленая глина. Ее надо развести кефиром или кислым молоком до состояния кашицы, нанести как маску на лицо, подержать 10 минут, а затем смыть теплой и холодной водой.
• Благодаря этому средству я избавляюсь от морщин. Итак, нужно положить в глиняный горшок по 30 г белого воска и пчелиного меда, влить по 30 мл сока лука и клубня белой лилии и поставить емкость на слабый огонь. Выдержать, постоянно помешивая деревянной палочкой содержимое, пока не растает воск, а затем снять с огня и охладить. Готовой мазью утром и вечером натирать лицо.

Эта процедура разглаживает кожу и устраняет морщины.

Итак, намыльте обильно руки простым мылом, выдавите немного зубной пасты, перемешайте ее с мыльной пеной и нанесите смесь на лицо, шею, область декольте и руки. Держите, пока не подсохнет и не «заколет». После этого смойте холодной водой. Сразу же почувствуете, какой шелковистой станет ваша кожа. А тело после ванны надо ополаскивать водой с яблочным уксусом.

Умывание «яичной» водой

Делает кожу гладкой и красивой, очищая ее от морщин, прыщей и угрей, умывание водой, в которой варились яйца. Обычно я делаю это тогда, когда варю яйца для салата «Оливье». Поскольку семья у меня большая, то салата готовлю довольно много, используя каждый раз для него по 20-25 яиц.

Омолаживающая и разглаживающая маска для лица с желатином

Желатин разводят в небольшом количестве воды и остужают. Для жирной кожи добавляют в желатин кефир или простоквашу, а для сухой – молоко.

Чтобы загустить смесь, добавьте в нее немного пшеничной муки или овсяной. Перед нанесением маски для лица из желатина смажьте лицо увлажняющим кремом, а потом нанесите на лицо маску.

Расслабьтесь и дождитесь, пока маска полностью высохнет. Пока маска находится на лице, нельзя разговаривать и улыбаться. Лицо должно быть спокойным и неподвижным.

Снимайте маску теплой водой.

• Для увядающей огрубевшей кожи к желатину добавляют мякоть банана.
• Для сухой кожи добавляют мякоть абрикоса, хурмы, мандарина.
• Для комбинированной кожи хорошо подойдет маска для лица из желатина с киви, апельсином, или персиком.
• Для жирной кожи – вишня, грейпфрут, малина.
• Для жирной кожи смешивают разведенный желатин и взбитый белок.

Маска прекрасно очищает поры и сужает их.

Отбеливающая маска для лица из желатина

К разведенному желатину добавьте натертую мякоть огурца. Остывшую массу наложите на лицо. Эта маска подходит для любого типа кожи и дает осветляющий эффект.

Теперь Вы знаете, как сделать маски из желатина в домашних условиях самостоятельно своими руками.

Средства от пигментации кожи и морщин

• Залейте 1 л кипятка 2 ст.л. измельченных листьев петрушки, через 10-20 минут процедите и по утрам умывайтесь этим настоем или протирайте им лицо и шею, а также делайте с ним на веки примочки. Это позволит удалить пигментные пятна, уберет морщины и придаст коже эластичности. Можно накладывать на предварительно очищенную кожу лица, кроме нижних век, на 20-30 минут массу из пропущенной через мясорубку петрушки. Смыть холодной водой и нанести на влажную кожу питательный крем.
• Залейте стаканом горячей воды 2 ст.л. измельченных корней и листьев любистка, через час доведите до кипения и прокипятите 10 минут. Остудите, процедите и ватным тампоном, смоченным в отваре, протирайте 2 раза в день в течение двух недель пигментные пятна.
• При любом типе кожи, склонной к пигментации, смешайте 1 ст.л. тертого огурца с 1 ч.л. растительного масла и этой смесью протирайте 2-3 раза в день кожу.
• При жирной и землистого цвета коже, чтобы избавиться от морщин и пигментации, надо ежедневно до получения положительного результата накладывать на лицо на 20-30 минут кусочки свежего помидора. Смывать теплой водой

Морщины, мешки под глазами

Все знают, что мешки под глазами и морщины не красят женское лицо. Чтобы избавиться от них, нужно 1 ст.л. травы шалфея заварить 0,5 стакана кипятка, настоять 30 минут, процедить и разделить на две части. Одну часть подогреть, а затем в горячий и холодный настой положить по 2 марлевых тампона. Попеременно прикладывать их на веки. Держать по 10 минут. Делать процедуру через день перед сном. Вскоре ваше личико станет чистым и привлекательным.

Ванна красоты

Кожа станет шелковой, без морщин, если вы, милые женщины, будете раз в неделю принимать такую ванну. Доведите до кипения 1 л молока, растворите в нем 2-3 ст.л. меда и 2 ст.л. оливкового, кукурузного или миндального масла и вылейте полученный бальзам в наполненную горячей водой ванну. Погрузитесь в нее и наслаждайтесь.

Помолодеть поможет… замша

• Морщины разгладит ежедневное растирание лица утром и вечером кусочком замши. Каждую щеку широкими круговыми движениями надо массировать по 5-10 раз от носа до шеи.
• Для сохранения молодости после 40 лет следует перейти с обычного чая на чай из березовых почек. Кроме того, каждую весну ежедневно пить в течение месяца по 1 л молочной сыворотки. Исключить из рациона жирную пищу, выпивать один раз в неделю 0,5 л «чесночного» молока. Чтобы его приготовить, вскипятите обычное молоко и бросьте в него 2 зубка измельченного чеснока. Сразу же снимите с огня и дайте настояться 10 минут. Процедите и пейте утром натощак за полчаса до завтрака.
• Улучшит цвет лица и уберет морщины ежедневный прием по 1 ч.л. 3 раза в день сухих пивных дрожжей. Можно натереть на терке свежую свеклу, перемешать ее со сметаной и нанести на лицо. После высыхания смыть теплой водой. Тот же эффект будет, если 1 ч.л. лимонного сока смешать с 3 ч.л. пшеничных отрубей до получения однородной массы и нанести на лицо.
• Кожа станет гладкой, без морщин, если натереть немного очищенного картофеля и нанести его на лицо на 1 час. Кроме этого, привязать к шее картофельную кожуру.

Пишет читательница

На Украине женщина считает себя старой уже в пятьдесят лет, а здесь только в 65 начинаешь жить и лишь в 75 лет понемногу подкрадывается старость. После наших бабушек, измученных работой, я поражаюсь, глядя на американских старушек: волосы седые, но опрятные, лицо беленькое, очень ухоженное, полны энергии. Когда же у нас такие бабушки будут?! Душа болит за наших женщин.

Может быть, мой рассказ поможет им поверить в себя и хоть немного вернуть молодость.

Одна здешняя женщина захотела убрать морщины. Купила дорогой крем, и, конечно, лицо ее разгладилось, но однажды, когда стояла хорошая погода и светило жаркое солнышко, она решила посидеть немного в парке. Посидела чуть больше часа, а чтобы лицо от солнца не пересыхало, смазывала его кремом. На следующий день оно взялось красной коркой, стало шелушиться и зудеть. Начала женщина протирать лицо настойками календулы, ромашки, но только хуже себе сделала!

Уже не знала, что предпринять, и решила обратиться в больницу. Но тут встретила в парке одну старушку, и та посоветовала ей купить свежайшего, белоснежного и сочного творога и с его помощью попробовать полечить больную кожу. Две недели женщина ежедневно делала творожные и сметанные маски, умывалась сывороткой и молоком, и вскоре лицо ее приобрело необычайную свежесть и молодость. Вот как и чем она лечилась.

Маска из творога с содой и овсяными хлопьями

Смешать 1 ч.л. овсяных хлопьев самого мелкого помола, 2 ч.л. свежего творога и на кончике ножа пищевой соды. Растереть все деревянной ложкой, если творог сухой - добавить молока, нанести смесь толстым слоем на лицо, кроме кожи вокруг глаз. Через 20 минут смыть теплой кипяченой водой.

Утреннее умывание

Развести молоко пополам с теплой кипяченой водой, умыться этим раствором и, не вытирая, высушить. После этого смыть теплой кипяченой водой.

Вечернее умывание

Приготовить заранее простоквашу, поставив молоко в теплое место, откинуть на марлю и в дальнейшем использовать для маски - смешивать с несколькими каплями лимонного сока и накладывать на лицо на 10 минут. Сывороткой несколько раз протирать кожу лица.

Маска из сметаны для питания и смягчения кожи

Смешать до однородной массы 1 ч.л. сметаны, 1 яичный желток, 0,5 ч.л. жидкого меда и нанести на лицо на 15 минут. Смыть теплой водой.

Очистка (пиллинг) кожи от омертвевших клеток

Смешать 1 ч.л. творога со щепоткой мелкой соли и протереть смесью лицо. Через 2 минуты смыть теплой водой.

Всего доброго, дорогие земляки!

С уважением - Вера Белоконь
г. Миннеаполис, США