Сейчас многие стали задумываться не только о здоровом питании, но и о полезной . К сожалению, не у всех есть возможность готовить косметику дома. Иногда мы можем приготовить , но постоянно готовить шампуни – на это не хватает ни времени, ни терпения. Поэтому приходится покупать то, что есть в магазинах, выбирая косметику, от которой будет минимум вреда и максимум пользы для волос.
Прежде, чем купить шампунь, посмотрите его состав!

Наверное, все не раз слышали, что сульфаты, содержащиеся в шампунях, вредны для здоровья. Так ли это?
Лаурилсульфат аммония (Ammonium lauryl sulfate) и лаурилсульфат натрия (Sodium lauryl sulfate или SLS) – самые распространенные и самые токсичные ПАВы (Поверхностно-Активные Вещества), которые обычно используют в моющих средствах. А вот лаурЕТсульфат натрия (Sodium laureth sulfate или SLES) в составе шампуня уже не так страшен, тем более что концентрация его слишком мала, чтобы вызвать серьезные заболевания и мутации.

Знаете ли вы, что …
Для того, чтобы кожа впитала в себя убойную дозу лауретсульфата натрия, необходимо несколько лет ежедневно по 8 часов в день мыть голову таким шампунем.

Безопасные ПАВы в шампунях: Coco Glucoside, Decyl Glucoside, Disodium Cocoyl Glutamate, Sodium Cocoyl Glutamate, Cocoamidopropyl Betaine.

Шампуни с сульфатами обычно любят за то, что они быстро промывают волосы “до скрипа”, отлично пенятся и самое главное – дешевы. И, если кожа не сильно чувствительна, а в составе вашего шампуня присутствует лаурет сульфат натрия, то не стоит переживать – достаточно предварительно намочить голову в течение 3-5 минут, не оставлять долго шампунь на коже, а сразу после мытья тщательно смыть.

Однако, шампуни с сульфатами сильно сушат кожу и, как следствие, вызывают повышенную выработку жира. Поэтому, если после мытья вы постоянно ощущаете зуд кожи головы, то стоит обратить внимание на бессульфатные шампуни либо приготовить домашний шампунь, например, .

Чем же хороши бессульфатные шампуни?

• Защитный слой с кожи головы не смывается, как в случае с сульфатными шампунями, – это позволяет лучше расти волосам, а голова долго остается чистой. Можно забыть о “жирных корнях и сухих кончиках”.
• Не сушат и не раздражают кожу.
• Минимален риск перхоти, облысения, акне или болезней глаз.
• Волосы приобретают натуральный блеск, становятся сильными и менее ломкими.

Надо также отметить, что коже нужно время, чтобы перестроиться, – к безсульфатному шампуню кожа приспособится не раньше, чем через месяц. Сперва волосы могут даже потускнеть – ведь вы смоете с волос силиконы и увидите их такими, какие они есть на самом деле, “без прикрас”. Зато потом волосы приобретут естественный блеск, а не силиконовый (обычно в составе безсульфатных шампуней нет парабенов и силиконов).

Список безсульфатных шампуней:

• Desert Essence
• безсульфатный шампунь Logona (соответствует немецкому стандарту BDIH)
• Aubrey Organics
• Goldwell Dualsenses green
• безсульфатный шампунь COCOCHOCO
• профессиональные безсульфатные шампуни L’Oreal Professionnel
• профессиональные безсульфатные шампуни Шварцкопф (Schwarzkopf)

Цены на безсульфатные шампуни выше, чем на шампуни с сульфатами. Дешевле всего заказывать такие шампуни в зарубежных интернет-магазинах, например, iHerb.
Но есть и недорогие безсульфатные шампуни у местных брендов:

• “Рецепты бабушки Агафьи”, безсульфатная серия
• Безсульфатные
• Estel безсульфатный
• Organic Shop, безсульфатная серия
• Безсульфатные шампуни Белита

Детские шампуни без сульфатов:

• Yes To Baby Carrots Fragrance Free Shampoo and Body Wash
• Avalon Organics Gentle Tear-free Shampoo & Body Wash
• Baby Bee Shampoo and Wash

Учитывайте, что во всех вышеперечисленных брендах есть разные шампуни, с сульфатами и без. Поэтому не все шампуни этих брендов будут безсульфатные , а лишь те, которые относятся к бессульфатным сериям – так что ищите надпись «Не содержит сульфатов, силиконов и парабенов» или хотя бы условно-безсульфатные «без SLS и SLES» (они могут содержать мягкие безопасные сульфаты, но в них нет агрессивных)!

Если знаете другие безсульфатные шампуни, .