Фтор в чистом виде - это газ желтоватого оттенка с характерным едким запахом. Он является ядовитым, поэтому в бытовых условиях его следует применять с особой осторожностью. Среди всех элементов таблицы Менделеева он один из самых химически активных. Соединения фтора с другими веществами называются фторидами: их существует огромное количество, поэтому области их применения также весьма обширны. Сюда входит и стоматология. Первые пасты с содержанием фторидов появились еще в начале двадцатого века, а в конце 1940-х годов в США началась экспериментальная программа по фторированию воды, которая принесла преимущественно положительные результаты в борьбе с кариесом. Спустя некоторое время несколько стоматологических ассоциаций ведущих стран мира признали фторированные зубные пасты эффективным профилактическим средством. Вместе с этим возрастало и количество противников фторидов, в числе которых были и достаточно известные специалисты.

Внимание!

В зубных пастах и других средствах по уходу за полостью рта используются фториды, а не сам фтор.

Почему спорят о пользе и вреде фтора?

Главная причина споров - свойства фтора и соединений на его основе. Начнем с того, что без минимального количества этого вещества в организме невозможно нормальное развитие не только зубов, но и ногтей, волос и костей скелета в целом. Фториды содержатся в большинстве продуктов питания и даже земной коре, поэтому мы в любом случае получаем какие-то его порции. Большинство специалистов и ученых сходятся во мнении, что для взрослого человека суточная норма фторидов должна составлять 3-5 мг, а для детей - от 0,5 до 2 мг (в зависимости от возраста). Недостаток приводит к ускоренной деминерализации эмали и образованию кариеса, остеопорозу и прочим проблемам, выходящим далеко за пределы полости рта.

С другой стороны, несколько грамм фтора в чистом виде считаются смертельными для человека, а регулярная передозировка может вызвать проблемы с костями и суставами, печенью, сердцем, дыхательной системой и спровоцировать целый ряд заболеваний. Большинство пациентов стоматолога интересует вред фтора для зубов при использовании специальной зубной пасты и употреблении фторированной воды. Так получилось, что именно они чаще всего становятся предметом самых ожесточенных споров и основой для возникновения мифов и предубеждений.

Фториды в продуктах питания

Польза и вред фтора в пасте

Нужно понимать, что фтор в данном случае - обобщенное понятие. К примеру, зубная паста содержит не сам фтор в его первичном состоянии, а соединения на его основе. Чаще всего в ней содержатся следующие виды фторидов:

• Монофторфосфат натрия - практически отсутствует в современных пастах по причине медленного высвобождения ионов фтора.


• Фторид натрия - очень популярный компонент, который характеризуется быстродействием и неплохими реминерализирующими свойствами. Кстати, большинство противников фторирования говорят про вред конкретно фторида натрия.


• Фторид олова - еще один довольно распространенный компонент, применяемый несколькими крупными производителями зубных паст.


• Аминофторид - считается самой современной, эффективной и дорогостоящей разновидностью фторидов в средствах по уходу за полостью рта.

Разговоры про пользу и вред фтора в зубной пасте ведутся давно. Однако в реальности многие тезисы являются непроверенными или слишком преувеличенными. Ниже представлена таблица, в которой указаны объективные положительные и отрицательные качества фторированной зубной пасты.

• Фторированная зубная паста предотвращает (отчасти!) деминерализацию эмали и развитие кариеса. Бактерии полости рта вырабатывает молочную кислоту, снижающую уровень pH и «вымывающую» кальций из зубной эмали, делая ее уязвимой. Кристаллы кальция под воздействием фторида образуют прочное соединение, в меньшей степени подверженное воздействию кислот.
• Фториды имеют антисептические свойства, препятствуя размножению бактерий и образованию налета, а также положительно влияя на состав и защитные свойства слюны.

• Избыток фтора провоцирует флюороз - заболевание эмали с появлением характерных пятен и углублений. Риск его возникновения особенно велик в детском возрасте в период развития молочных зубов. При этом одна лишь фторированная паста редко может стать основной причиной избытка фтора в организме.
• Фтор может негативно сказываться на сапрофитовой (дружественной) микрофлоре полости рта. Это один из современных тезисов от специалистов, которые говорят про вред фторидов в зубной пасте.

Фтор в воде - польза и вред

Когда мы говорим пользу и вред фтора для зубов и организма в целом, нельзя забывать о фторированной воде. По мнению многих специалистов, именно она способна наиболее эффективно восстановить нехватку вещества в организме.

С другой стороны, фтор является одним из наиболее трудновыводимых элементов, а употребление фторированной воды способствует его накапливанию. Современные исследования говорят о том, что если в литре воды содержится более 1 мг фторида, потенциально это может быть опасно для организма. В прошлые годы, особенно в начале экспериментов со фторированием, дозировка могла быть гораздо более серьезной, из-за чего у некоторых людей возникали различные реакции.

Многие противники фторирования утверждают, что в 1950-е годы американские суды были буквально завалены исками, связанными с отравлением фтором. Как бы то ни было, факт остается фактом: на сегодняшний день фторирование воды проводится во многих странах и регионах. Про вред фтора в воде чаще всего говорят при обнаружении его повышенной концентрации или при использовании токсичных соединений, в частности, фтороалюминатов.

Польза и вред фтора для человека: самые радикальные тезисы «за» и «против»

CURAPROX enzycal 1450

JASON Poversmile «Перечная мята»

Весна – пора межсезонья, когда требования к детской обуви особенно высоки. Она должна быть не только красивой и удобной, но и непромокаемой.

Популярные материалы: кожа, мембрана, резина, болонья

Кожа . Обладает массой достоинств: сохраняет тепло, воздухопроницаема, эластична. Сапоги из кожи на весну – один из лучших вариантов. Но у такой обуви есть один недостаток: если долго гулять по лужам, кожа впитает влагу, и ноги промокнут. В зависимости от вида изделия кожаная весенняя обувь может быть утепленной и неутепленной. Важно выбрать действительно качественный натуральный материал и не напасть на подделку из кожзама.

Мембрана . Представляет собой синтетический материал с непромокаемыми свойствами. Мембранная обувь отлично подходит на весну. Кроме непромокаемости, у нее есть еще одно важное преимущество – она поддерживает внутри постоянную температуру, благодаря чему в прохладную погоду в мембранной обуви не холодно, а в теплую – не жарко. Нога в такой обуви дышит. Мембранную обувь рекомендуется приобретать не весной, а осенью. Весной период принулевых температур обычно достаточно быстро сменяется устойчивыми плюсовыми температурами, выше 10 градусов. И мембранная обувь уже становится не нужной. При этом есть риск, что осенью пара будет уже мала. Если же купить мембранные сапоги к осени, в них успешно можно отходить 1-2 недели весной.

Резина . Резиновые сапоги наиболее практичны в период таяния снега, но у них есть и два важных недостатка: они холодные и не пропускают воздух. Поэтому выбирать резиновые сапоги в качестве основной весенней обуви не следует. Долго гулять в них нельзя, а чтобы ребенок не застудился, обязательно нужно надевать под сапоги либо теплый носок, либо использовать специальный вкладыш. Важно, чтобы резиновая обувь была высокой.

Болонья . Имеет схожие с резиной недостатки. Нога в болоньевой обуви не дышит.

При покупке обуви на весну следует в первую очередь обращать внимание на подошву:

1. Способ соединения верха обуви с подошвой. Нежелательно выбирать прошитую обувь, потому что степень защиты от промокания у нее низкая: влага быстро проникнет внутрь через отверстия, пробитые иглой. Специалисты советуют выбирать на весну обувь с клеево-литьевой подошвой – она наиболее герметичная. На ней может стоять специальная маркировка – waterproof – что означает «непромокаемая». Можно отдать предпочтение обуви с приклеенной подошвой, при условии, что были использованы качественные материалы (такая обувь не будет дешевой).
2. Гибкость. Подошва должна хорошо сгибаться, чтобы ребенок не ощущал неудобств при беге и активных играх. Эластичная подошва говорит о высоком качестве изделия.
3. Толщина. Если обувь выбирается на раннюю весну, то подошва должна быть достаточно толстой, иначе она будет передавать ноге холод от промерзшей земли.
4. Протектор. Рельефность подошвы весенней обуви – это важно. Гладкая подошва скользит не только по снегу и льду, но и по плитке, асфальту.
5. Для правильного анатомического расположения стопы необходим небольшой каблук (2-3 см) и супинатор.

Размер обуви. Не следует выбирать слишком большой размер обуви – на вырост. Максимальный запас должен составлять не более 1,5 см. Но и размер в размер обувь приобретать не стоит, потому что ранней весной под обувь необходимо надевать теплые носки, например махровые.

Качество верха. Задник детской обуви должен быть жестким, чтобы нога удерживалась в заданном положении (снижается риск травмирования голеностопного сустава), а носок достаточной ширины, чтобы пальцы не сдавливались ни сверху, ни с боков.

Удобнее, если обувь для мальчика будет на липучках – ребенок сможет без проблем надевать ее самостоятельно. К тому же из-за конструктивных особенностей обувь на шнурках быстрее промокает.

Важно, чтобы материал обувь легко очищался от загрязнений.

Чтобы увеличить непромокаемость ботинок, рекомендуется периодически обрабатывать обувь водоотталкивающими средствами, причем обработку проводят с вечера.

Какую обувь выбрать

Температурные показатели весной колеблются в широких пределах от 0 до совсем летних температур, поэтому мальчику потребуются как демисезонные сапоги или утепленные ботинки, так и более легкая обувь: кроссовки, полуботинки, сандалии.

1. Ранняя весна – кожаные сапоги с утеплителем, сноубутсы.
2. Период таяния снега – мембранная обувь с высокой подошвой, утепленные резиновые сапоги.
3. Середина апреля – полуботинки из кожи, замши, текстиля без утеплителя.
4. Май – кроссовки, слипоны, мокасины.
5. Конец мая – сандалии.

Сноубутсы – многослойная обувь, предназначенная для ранней весны. Она обладает водоотталкивающими, согревающими свойствами, благодаря использованию слоев пропилена, фольги и войлока.

Кроссовки – удачный вариант для игр на детской площадке и других активных занятий. Важно, чтобы эта обувь была легкой и удобной.

Слипоны – по сути, это кеды без шнурков. Удобны тем, что в них нет никаких застежек. Они отлично сочетаются с джинсами.

Сандалии – мальчикам лучше выбирать сандалии с закрытым мыском, так как они активны и дополнительная защита ноги не повредит. Сандалии должны быть не узкими и не широкими с небольшим запасом по длине. Причем внутренние швы и застежка должны быть размещены таким образом, чтобы жесткие части при ходьбе не натирали.

Мокасины – часто шьют из кожи и замши, что делает обувь удобной и пригодной для долгих прогулок.

Сколько пар обуви нужно

Мальчику на весну потребуется две пары демисезонной обуви и две пары более легкой обуви разного вида. Несколько комплектов необходимо для того, чтобы обувь могла хорошо просохнуть после прогулки.

Лучшие производители

Ассортимент весенней обуви чрезвычайно широк, и родителям сложно выбрать ту обувь, которая будет не только удобной, но и качественной. Ортопеды отдают предпочтение следующим производителям:

• Adidas;
• Ecco;
• Kuoma;
• Vitacci;
• Columbia;
• GEOX;
• Minimen.

Как подобрать размер

Выбирая размер первой весенней обуви, следует правильно измерить стопу ребенка. Так как малыш не может сказать жмет ли ему обувь или нет. Прибегают к таким способам:

• измеряют точную длину стопы нитью – от пятки до кончика большого пальца;
• обводят ногу малыша, стоящего на полу. Причем карандаш должен располагаться перпендикулярно листу бумаги. При получении промежуточных значений выбирают наибольшее. Результат определяют по таблице.

Выбирая первую обувь на весну для мальчика, необходимо в первую очередь обращать внимание на ее качество, и только потом на внешний вид. К счастью, известные производители детской обуви думают и о здоровье детей, и об эстетике.

Алексей Калиниченко

Когда лучше покупать весеннюю обувь?

О любых покупках надо заботиться заранее. Это правило касается и выбора весенней обуви . Заранее купив обувь на весенний сезон, вы сэкономите время и деньги, ведь всем известно, что к сезону обувь дорожает и быстро найти подходящий вариант, бывает достаточно сложно.

Как правильно выбрать обувь на весенний сезон?

Если вы выбираете классическую обувь, лучше всего обратить внимание на изделия из натуральной кожи или нубука. Эти материалы отлично защищают ногу от влаги и одновременно обеспечивают должный уровень вентиляции стоп. Замша тоже подойдет, но уход за ней будет немного сложней, ведь она очень боится влаги. Рекомендуем, обязательно, пользоваться специальными пропитками , которые защитят ворс замшевой обуви от воздействия влажной среды. И все же, даже при использовании такой пропитки, лучше избегать больших луж.

С подкладкой или без нее?

Решать вам, выбор обуви с подкладкой может обуславливаться затяжным переходным сезоном, когда температура еще не поднимается выше 10 градусов. В таком случае, идеальным вариантом подкладки будет байковая ткань, она мягкая и теплая. Обувь на байковой подкладке, можно назвать переходной, от зимней меховой обуви к легкой и летней.

Конечно, отличным вариантом будет наличие нескольких пар обуви, разных по типу и утеплителю. Это позволит вам менять обувь в зависимости от погоды, а в наших широтах она может быть достаточно переменчивой.

Ботинки, сапоги или туфли?

Все варианты хороши, но опять же, при выборе типа обуви исходите из своих потребностей и погоды. Если наступление теплой погоды затягивается, то лучше выбирать сапоги или ботинки. Ну а ели все-таки решили купить туфли, то выбираете закрытые, более открытые модели лучше отложить до мая или даже июня.

Носите обувь по сезону, это положительно скажется не только на комфорте, но и на здоровье. А если у вас все еще остались сомнения в правильности вашего выбора, звоните нашим консультантам (057- 751 - 68 - 12) и они вам обязательно помогут определиться!

Если ваши кожаные ботинки быстро промокают, это вовсе не означает, что вам досталась бракованная пара. Кожаная обувь легкая, прочная и позволяет ногам «дышать».

Но, к сожалению, кожа с легкостью пропускает не только воздух, но и воду. Правда многие производители пропитывают сырье водоотталкивающими составами, поэтому, покупая ботинки, спросите у продавца, подходят ли они для сырой погоды.

… Продвинутые родители — умелые родители. Они легко управляются с детьми и осознанно, умело их воспитывают. Возникающие вопросы с детьми они решают для себя удобно и для детей радостно. Цели их действий продуманы, средства подобраны, результаты каждый раз анализируются: сейчас прошло, сейчас не прошло – следующий раз подкорректируем. У таких родителей эмоции под контролем, эти родители на детей не срываются. Если они детей любят, но не жалеют, потому что жалеть и любить – вещи очень разные…

- из статьи «Методы воспитания „под рост“ родителей»

А вот замша боится влаги, поэтому ее лучше оставить дома. Если вы все же попали в замшевых ботинках под дождь, вечером их обязательно нужно почистить и просушить. Нубук тоже боится влаги, но в меньшей степени, и по своим характеристикам в этом смысле он ближе к коже. Используйте специальную щеточку для замши, а сильные загрязнения можно удалить, предварительно подержав обувь над паром.

Для весенних ручьев лучше всего подходит лакированная кожа. Благодаря специальной обработке она не пропускает влагу и надежно защищает ваши ноги от «затопления», правда за ней нужен особый уход. Такую обувь надо очищать от пыли и грязи мягкой ветошью, а в случае сильного загрязнения воспользуйтесь влажной тряпочкой. После этого обязательно протрите ее насухо, иначе при высыхании кожа может съежиться.

Не стоит натирать лаковую кожу кремом для обуви, иначе лак быстро потеряет блеск.

Для ухода за туфлями лучше всего использовать специальные спреи или касторовое масло.

Будьте осторожны с народными рецептами: не следуйте бабушкиным советам насчёт ухода за лаком при помощи молока. Молоко действительно уберет загрязнения, но содержащийся в нем жир покроет обувь липкой пленкой, к которой очень быстро снова налипнет пыль и грязь. КОЖЗАМЕНИТЕЛЬ Ботинки из качественного кожзаменителя тоже устойчивы к промоканию. Но в отличие от натуральной кожи искусственный материал недолговечен и не позволяет ногам дышать. ЛЮБАЯ ОБУВЬ ЛЮБИТ УХОД Без ухода даже самая качественная и дорогая обувь быстро потеряет вид. Ведь вместе со снегом весной таят реагенты, которыми щедро посыпали городские улицы всю зиму. Правила ухода за весенней обувью очень просты – используйте специальные защитные средства каждый день и наносите их только на очищенную поверхность. Не забывайте, что обувному крему нужно время, чтобы впитаться, поэтому обрабатывать обувь нужно вечером, а не перед выходом на работу. Удачного Вам выбора!