Уже готовитесь к пляжному сезону? Не забудьте позаботиться о красоте ваших ножек. Ведь красивые ногти и розовые стопы, безусловно, предмет гордости и сексуальности каждой женщины. Иногда настроение омрачают трещинки и натоптыши, потому сегодня мы поговорим о методах лечения трещин на пятках и причинах их появления.

Трещины на пятках - причины возникновения

Кожа стоп подвергается ежедневной нагрузке, поэтому очень сильно нуждается в должном уходе. Однако не все уделяют внимание малозаметным зонам. Да, огрубевшие пяточки скрыты от глаз окружающих, но дискомфорт, что они доставляют, никуда не спрятать.

Многих девушек мучает вопрос, откуда же берутся эти трещины? Причин тому, на самом деле, много. Давайте обо всем по порядку.

1. Неправильное питание. Как правило, употребляемые продукты влияют на все. От здоровья наших волос до состояния кожи на стопах. Сухость дермы обычно вызвана недостатком витаминов А и Е.
2. Неудобная обувь. Некачественный материал, неустойчивый каблук и т. д. – все это может спровоцировать появление трещин и не только. Огрубевшая кожа – это самое незначительное последствие ношения «плохой» обуви. А нередко результатом такой экономии становится грибок и прочие проблемы.
3. Заболевания. Болезни могут быть как дерматологического характера, так и внутреннего. Трещины способны появиться вследствие сахарного диабета, нарушения работы щитовидной железы и гастрита.

Выяснив причину появления недуга, будет легче назначить курс терапии. К счастью, методов лечения много.

Лечение лекарственными препаратами в домашних условиях

Чтобы устранить дефект кожи стоп, не обязательно посещать дорогостоящие салоны. Благодаря разнообразию препаратов, можно проводить процедуры у себя дома.

Лекарства от трещин на пяточках выпускаются следующих видов:

• кремы и мази;
• педикюрные носки;
• маски;
• витаминизированные комплексы (с содержанием А и Е).

Кремы и мази

Крем от трещин на пятках является самым распространенным продуктом для смягчения огрубевшей кожи. Это эффективное и доступное средство, которое удобно наносить.

В аптеках и магазинах косметики представлено много препаратов.

При этом хотелось бы выделить ряд самых востребованных средств:

• «Радевит»;
• «Заживин»;
• «БиоАстин антигрибок»;
• «Ламизил»;
• «Бальзамед»;
• Цинковая мазь;
• «Геволь»;
• мазь «Календула».

Одним из самых неприятных явлений, которые иногда наблюдаются на ногах человека, считаются . Для женщины подобная проблема становится катастрофой, особенно если она возникает летом.
Трещины проявляются при недостаточно хорошем уходе за ступнями. Но это далеко не единственная причина рассматриваемого явления. В данной статье мы более подробно рассмотрим, почему у человека лопаются пятки.

Причины этого неприятного явления

На протяжении всего трудового дня, даже просто когда сидишь, ноги испытывают сильную нагрузку. Если своевременно не ухаживать за пятками, то кожа на них грубеет и роговеет. Отмерший слой нужно очищать пемзой, в противном случае он может трескаться. Каждый человек должен знать, от чего возникают признаки трескающейся кожи на пятках.

Изначально возникают микроскопические лопающиеся трещинки, причины которых не видны невооруженным взглядом. В такие ранки проникает пыль и они забиваются. Со временем, кожа становится грубее и воспаляется. Если пятки на ногах женщин полопались очень сильно, то одной только пемзой проблему уже не устранить. Отчего же возникают трещинки?
Специалисты выделяют ряд основных причин, которые могут привести к тому, что у мужчин лопаются пятки.

Они таковы:

• Травмы кожи на стопе
• Неправильная личная гигиена
• Чрезмерное скрабирование и частый пилинг
• Хождение в «не дышащей» обуви в жаркое время года
• Хождение без обуви по горячему песку или земле
• Синтетические носки

Если кожа лопается именно по этим причинам, то от них можно избавиться своими силами. Но не всегда все так просто, ведь треснувшая кожа может указывать на различные патологические процессы и причина может быть довольно опасной. При диагностике очень важно исключить следующие заболевания:

• Патологии щитовидной железы
• Патологии желудочно-кишечного тракта
• Аллергическая реакция
• Нарушение обменного процесса
• Экзема, дерматит и прочие кожные заболевания
• Плохая циркуляция крови на периферии организма

Бывает и такое, что трещины образуются у пожилых людей. Если причины кроются в возрастных изменениях кожи, то полностью от проблемы избавиться не получится. В этом случае медики рекомендуют постараться свести дискомфорт к минимуму. Например, намажьте после педикюра ступни увлажняющим кремом.

Что делать чем лечить лопнувшие пятки

Многие люди задумываются над тем, что делать если лопаются пятки. Стоит более подробно рассмотреть, как помочь больному справиться с болезненными ощущениями и устранить ранки пяток. Сделать это можно с помощью врачей дерматологов. Кроме того, бороться с проблемой помогают препараты и народные средства.
Существуют определенные способы оказания первой помощи, если трескаются пятки.

Что же сделать, если пятки треснули? Трещинки которые будут сильно беспокоить, следует моментально устранять. Придерживайтесь следующих рекомендаций:

• Перед тем, как лечь спать, следует нанести на ступни облепиховое масло и обернуть их пищевой пленкой
• Когда лопаются пятки, специалисты рекомендуют пользоваться специальными
• Периодически держать лопнувшую пятку в прохладной воде
• Пользоваться различными мазями и гелями, устраняющие боль у человека, у которого наблюдаются трескающиеся пятки
• Чтобы пятки не лопались, нужно регулярно смазывать ступни детским или любым питательным кремом
• Обувь полностью должна быть кожаной, выполненной из натуральных материалов
• Если лопаются пятки, то что делать – подскажет специалист

В том случае, когда проблема приняла глобальный характер, лучше показаться квалифицированному дерматологу.

Если врач не найдет патологии по своему профилю, то он направит пациента к какому-либо другому специалисту для того, чтобы выявить истинные причины рассматриваемого явления.

Аптечные препараты

На витрине любой современной аптеки можно найти большое количество от проблемной кожи на пятках. Стоит рассмотреть самые востребованные из них:

• Крем “Заживляющий против трещин на ногах” фирмы “Зеленая аптека”. Рассматриваемое средство состоит исключительно из растительных компонентов: подорожника, масла чайного дерева и пихты, масла грецких орехов. Указанный состав быстро устраняет трещинки, смягчает и увлажняет кожу. Именно эфирные масла при трещинах используют чаще всего.
• Крем “Allga San” состоит из масла сосны, пчелиного воска, бисаболола, ромашки и витамина Е. Средство снимает воспаление и хорошо смягчает пяточки.
• Крем “Зорька” – средство которое предназначено для использования в ветеринарной медицине. В связи с тем, что в его составе имеется флорализин, препарат лечит проблемную кожу, но может применяться и как профилактика трещин.
• Мазь “Радевит” имеет в своем составе витамины группы А, Е и D2, поэтому считается идеальным средством при лечении потрескавшихся пяток.

Народные средства в помощь

Современная медицина уже довольно давно рекомендует сочетать основное лечение медикаментозными препаратами с использованием средств народной медицины. Если у человека лопнула пятка, то с проблемой можно попытаться справиться в домашних условиях с помощью народных средств.
При лечении трещин помогает пюре из картофеля. Можно парить ступни в картофельном отваре или же накладывать на пятки картофельное пюре. Подобную терапию проводят ежедневно на протяжении недели.

Лопнувшую пятку можно вылечить как картофелем, так и мазью с вазелином и листьями золотого уса. Специалисты рекомендуют взять 2 части растения и смешать их с 3 частями вазелина. Средство хранят в холоде и используют утром и вечером.

Разрешено использовать скрабы из натертого лука или яблока. Приготовленную массу следует поместить на ткань и приложить ее на некоторое время на проблемное место.
Многих людей интересует вопрос, можно ли пользоваться пемзой. Это зависит от того, насколько поражена кожа.

Если наблюдается припухлость, покраснение или другие признаки воспалительного процесса, то чем лечить проблему может подсказать только квалифицированный специалист. От самолечения стоит воздержаться.

Ванночки для ног

Избавиться от трещин на пятках можно с помощью специальных ванночек для ступней. Прежде чем приступать к проведению процедуры, стоит тщательно вымыть пятки водой с мылом.
Сам процесс продолжается минут 20, затем пяточки тщательно протирают, смазывают любой мазью и надевают теплый носок. После ванночки с содой огрубевшие слои кожи легко снимаются с пяток при помощи пемзы.
Самостоятельно можно приготовить такие ванночки:

• Средство из лечебных травок: шалфей, череда, календула или зверобой. Для его приготовления нужно взять 1 литр кипятка и 2 столовые ложки смеси трав, смешать и дать настояться около получаса. Затем настой процеживают, остуживают до теплого состояния, опускают в него ноги и держат на протяжении 20 минут.
• Ванночка из соды готовится так: в 3 литра кипятка добавляют 2 ложки пищевой соды и 3 ложки мыла. Все хорошенько смешивают и выливают в большую миску, куда опускают ноги и выжидают 15 минут.

Такие процедуры способны размягчить пятки и . Кроме того, именно сода борется с грибком.

Рецепт

Народная медицина способна не только размягчить стопы на ногах, но обогатить кожу витаминами. Мази рекомендуют использовать каждый день, а ванночки или маски – 1 – 2 раза в неделю. Стоит рассмотреть самые востребованные рецепты:

• Компресс из лука. Нарезается небольшая луковица, кашица накладывается на марлю и прикладывается к пяткам. Сверху марлю обматывают полиэтиленовым пакетом и надевают колготы. Средство следует выдерживать на протяжении ночи, затем удалить отмершую кожу пемзой.
• Капуста и мед. Капустный лист следует размять, на трещины намазать мед и наложить сверху лист капусты. Замотать пищевой пленкой и оставить на ночь. Утром средство хорошенько смывают теплой водой.
• Использование яблока. Измельчить пару небольших яблок, выложить в миску, влить стакан молока и всыпать 5 грамм пищевой соды. Массу поместить на плиту, довести до кипения и проварить до кашицеобразного состояния. Затем смесь немного остужают, намазывают ею ступни, закрепляют бинтом и держат до тех пор, пока она полностью остынет.
• Крем из подорожника. Листочки подорожника растирают, смешивают с миндалем и оливковым маслом. Берут 2 ложки травы и 18 ложек вазелина, смешивают и втирают в трещинки ежедневно.

Рецепты применяйте, только после консультации со специалистом. Хоть народная медицина и кажется безопасной, во время лечения может возникнуть аллергическая реакция

Причины лопающейся кожи в области пяток многообразны и зависят как от внешних, так и от внутренних факторов.

К внешним относят:

• неправильно подобранную обувь;
• синтетические стельки, носки, чулки;
• нарушения микросреды в области стоп;
• неправильный уход или отсутствие такового.

К внутренним относят:

• авитаминоз (недостаточное количества витаминов А и Е);
• недостаток микроэлементов (цинка);
• микоз стоп;
• патология внутренних органов;
• избыточный вес;
• погрешности в диете;
• злоупотребление алкоголем, наркотиками и курение;
• возрастные изменение (преобладание процессов диссимиляции).

Трещины на пятках - эта проблема актуальна для широкого круга людей. Но далеко не все знают, что образ жизни оказывает непосредственное влияние на кожный покров, в том числе в области пяток. Состояние кожного покрова в первую очередь отражает работу гепатобилиарной и пищеварительной систем. Функционирование и других внутренних органов не остается без реакции со стороны нашей внешней защитной оболочки. Рассмотрим подробнее причины недуга кожи пяток.

2 Неправильно подобранная обувь

Почему появляются трещины на пятках? Неправильно подобранная обувь и нарушение микросреды в области стоп - эти факторы тесно связаны и приводят к тому, что трескаются пятки. Материал для обуви искусственного происхождения и вынужденное длительное ношение подобной обуви (например, в связи с работой) лишают стопы доступа кислорода, подвергая действию пота в течение продолжительного времени. В связи с этим верхний слой эпидермиса отмирает, шелушится и трескается. Неправильно выбранный размер обуви вызывает механическое повреждение кожи (натоптыши, ссадины), которое способствует развитию грибковых и бактериальных инфекций и вызывает деформацию плюсневых костей. Это еще один способ получить трещины на пятках.

Синтетика, которая плотно вошла в наш обиход, не только приносит пользу, но имеет и негативное влияние на организм, в первую очередь на кожные покровы. Например, синтетические чулки и носки, особенно неправильно подобранные по размеру или имеющие слишком большую компрессию, перекрывают доступ кислорода, мешают обменным процессам в коже стоп, а также оказывают механическое давление, нарушают трофику в тканях и снижают уровень поступления питательных веществ. Именно поэтому в ряде случаев кожа на пятках начинает шелушиться и затем лопается.

В случае неправильного или недостаточного ухода за кожей пяток верхний слой эпидермиса постепенно отмирает - этот процесс естественный. Однако если слой отмерших клеток не удалять, он нарастает, грубеет, шелушится, и в результате образуются трещины на пятках. Это не все внешние факторы, приводящие к тому, что трескаются пятки.

3 Несбалансированный рацион питания

Погрешности в питании, несбалансированный рацион приводят, во-первых, к авитаминозам, во-вторых, к нарушению работы внутренних органов. Это, в свою очередь, вызывает повреждения кожных покровов, которые шелушатся и лопаются. Недостаток в рационе печени, яиц, особенно яичных желтков, желтых овощей, различного рода зелени ведет к обеднению витаминно-минерального состава пищи, особенно к дефициту витаминов Е и Zn (цинка). Недостаток этих важных для организма витаминов мешает окислительным процессам ретинола и не дает ему полноценно усваиваться. Это приводит к иссушению и истончению кожного покрова. Вот почему трескается кожа. Прежде всего, она страдает в более «нежных» местах и в области крупных суставов. Это кожа рук, лица, в области локтей и колен. Но и в тех местах, которые постоянно подвергаются давлению, она тоже страдает. Поэтому шелушатся пятки, и в случаях сильного авитаминоза на них образуются глубокие болезненные трещины.

Недостаток витаминов - не единственная внутренняя причина трещин на пятках. Нередко истончение кожи, сухость и трещины появляются в связи с возрастными изменениями: ухудшение кровообращения, снижение насыщения тканей кислородом, уменьшение поступления питательных веществ к клеткам кожи и другие диссимиляционные процессы приводят к сухости кожи и появлению трещин. Возрастные изменения в организме не остановить, но замедлить процесс можно.

Заболевания желез внутренней секреции сказывается на состоянии кожных покровов, равно как и патологии органов пищеварительной системы. При воспалительных, эрозивных и онкологических заболеваниях желудка, кишечника, поджелудочной железы нарушаются процессы всасывания продуктов и усвоение находящихся в них минералов и витаминов. Это приводит к истончению кожи и образованию трещин, в том числе на пятках. В данном случае без устранения главной причины трудно избавиться от кожных симптомов лишь мероприятиями по уходу за кожей стоп.

Микозы в стадии обострения тоже могут стать причиной появления трещин кожи в области стоп. При запущенном заболевании трещины могут быть болезненными и глубокими. В этом случае меры по уходу за кожей стоп нужно сочетать с приемом препаратов, уничтожающих грибок. Более того, стоит позаботиться об удобной и «дышащей» обуви, которая позволит избегать перегревания и избыточной потливости стоп.

4 Необходимость лечебных процедур

Почему так важно лечить кожу, если трескаются пятки? Эпидермис - это защита организма от кишащих в окружающей среде микроорганизмов (грибков, бактерий). Нарушение его целостности приводит к появлению «открытых ворот» для патогена к внутренней среде организма. Помимо визуального дефекта, который нарушает общую привлекательность человека, трещины - весьма болезненное явление. Опасны они еще и тем, что при попадании инфекции в организме может развиться воспаление, которое способно затронуть не только кожу, но и мышцы, связки и суставы.

Если косметологические процедуры оказывают слабое влияние на подобный кожный дефект, стоит задуматься о состоянии организма, поскольку патология кожного покрова - несомненный маркер разлада внутренней среды организма человека.

5 Лечебная терапия

О причинах и лечении любого кожного поражения стоит спросить у специалиста. Особенно если повреждения глубокие, затронули подкожный слой, кожа воспалена, отечна и болезненна. В таком случае, возможно, это симптомы присоединения вторичной инфекции. Тогда без помощи дерматолога или терапевта не обойтись. Если трещины глубокие и болезненные, причиной может являться сахарный диабет или гастрит, колит, язвенная болезнь и ряд других заболеваний. Обращение к специалисту обосновано не только желанием привлекательно выглядеть и легко передвигаться. О своем здоровье нужно позаботиться и выявить причину недуга. Своевременная помощь поможет избежать большей беды, нежели сухая кожа на пятках.

Если повреждения глубокие и болезненные или есть грибковое поражение, придется использовать специальные медицинские препараты, оказывающие не только ранозаживляющий эффект, но и устраняющие патогенные факторы. Возможно, врач посчитает нужным не ограничиваться кремом и пропишет необходимое лечение в таблетках или капсулах.

Если состояние пяток не столь плачевно, и кожа только начала трескаться, можно начать с грамотного ухода. Итак, лопнула пятка: чем и как лечить образовавшееся повреждение? Во-первых, нужно регулярно проводить гигиенические процедуры. Это не только ежедневное мытье ног, но и обработка стоп пемзой. Она проводится для удаления верхнего ороговевшего слоя. Для этой цели можно также пользоваться масками и скрабами для стоп.

Если кожа сухая и склонна к шелушению, можно применять различные кремы и мази - как специальные косметические средства, продающиеся в аптеках и магазинах, так и средства домашнего изготовления. Подобные средства способствуют восстановительным процессам, протекающим в клетках кожи. Они оказывают воздействие благодаря питательным веществам и витаминам, ускоряющим заживление, и противовоспалительным компонентам. Если трескаются пятки, то такие кремы и мази можно не просто наносить на кожу стоп, но и применять в виде обертывания и компрессов.

Очень хорошо для кожи стоп периодически делать ванночки: солевые (с морской солью), питательные (с маслами), успокаивающие (с отварами и настоями трав). Подобные меры способствуют не только питанию глубоких слоев кожи благодаря улучшению притока крови к коже, но и дезодорируют, ведь большинство трав имеют бактериостатический или бактерицидный эффект разной степени выраженности.

Большое значение имеет поддержание чистоты обуви, а именно внутренней ее поверхности. Особенно это важно при наличии грибкового поражения кожи или ногтей стоп. Даже если микозного поражения нет, нужно регулярно мыть обувь изнутри и менять стельки. Если же микоз имел место, обувь надлежит еще и дезинфицировать, по крайней мере, 1 раз в сезон. Делать это рекомендуется с помощью формалиновых шариков. Шарики, смоченные в формалине (формидроне) или уксусной кислоте, помещаются внутрь обуви, которая затем завязывается в полиэтиленовый пакет. В такой «формалиновой бане» рекомендуется выдержать обувь не менее двух часов.

Если часто образуются натоптыши и пятки трескаются, чем и как лечить или устранять эту проблему? В таком случае стоит пересмотреть свой подход к выбору обуви. Тесная, узкая обувь, дешевые искусственные материалы - все это приводит к нарушению целостности кожи ступней. Выбирать обувь нужно исключительно по размеру. Если нога широкая, то классический вариант лучше носить как можно реже, а остановить свой выбор на моделях спортивного и полуспортивного типа. Если трескается кожа на пятках, предпочтительно выбирать обувь из натуральных или из новых искусственных, но «дышащих» материалов.

При нарушении состояния кожи лица, рук и ступней стоит пересмотреть свой рацион. Мы - то, что мы едим. Для кожи и состояния внутренних органов очень полезны кисломолочные продукты, зелень (коктейли из кефира и укропа или петрушки), салаты из моркови с маслом или майонезом. Если по какой-то причине затруднительно включить в свой рацион свежие фрукты и овощи, стоит принимать витаминно-минеральные комплексы, содержащие витамины А и Е, а также цинк.

6 Профилактика нарушения целостности кожи

Основной профилактической мерой трескающейся кожи пяток является излечение основного заболевания или устранение причины сухости и тонкости кожи. Даже если кожа на пятках здорова, и процесс образования трещин не начался, следующие меры не повредят:

• ношение удобной натуральной обуви;
• ежедневный гигиенический уход за кожей стоп;
• периодические ванночки и использование скрабов и кремов;
• уход за обувью;
• профилактика грибковых поражений и заболеваний внутренних органов;
• здоровый образ жизни, позволяющий поддерживать тонус сердечно-сосудистой системы;
• рациональный режим питания, труда и отдыха.

Гигиена, грамотный уход и питание, - как местное (в виде кремов и масок), так и общее (употребление здоровой пищи), - сделают кожу привлекательной, более эластичной, упругой, менее тонкой. К своему телу, любой его части, в том числе и пяткам, нужно относиться с любовью, уделять время на уход за ним. И тогда ваши ноги сохранят красоту и здоровье, подарив радость и оптимизм на долгие годы.

В этой статье мы поговорим о том, что делать, если трескаются пятки, а также разберем ряд причин, сопутствующих возникновению этой неприятности.

Любому человеку хотелось бы иметь красивые, ухоженные ноги и гладкие пяточки на них. Но иногда, из-за сочетания различных факторов, получается так, что на пятках образуются трещины, которые не эстетично выглядят, болят и мешают ходьбе. Итак, что делать, если пятки трескаются и болят?

Мази и кремы

Что делать, если растрескались пяточки, а времени на изготовление домашних средств нет? В таком случае помогут специальные мази и кремы, которые можно купить в аптеке.

Бальзам «Доктор Бикон» для огрубевшей и потрескавшейся кожи стоп

Это средство уменьшает глубину трещин, а также оказывает антибактериальное и противогрибковое воздействие. Применение этого бальзама – ответ на вопрос, что делать, если сильно трескается кожа на пятках до крови. В состав входят молочная и салициловая кислота, масло карите и экстракт календулы.

Крем для ног марки «Зеленая Аптека»

Этот заживляющий крем обязательно поможет, если трескается кожа на пятках, и вот что нужно делать для его применения. Просто наносите средство на больной участок два раза в день до полного выздоровления. В состав крема входит масло грецкого ореха, которое оказывает противовоспалительный, а также увлажняющий эффект, благодаря чему потрескавшаяся кожа заметно смягчается. Результат будет заметен уже после нескольких применений.

Сосновый крем Alga San

Итак, у вас стали трескаться пятки – что делать и какое средство покупать, если вы предпочитаете марки, проверенные временем. В таком случае Alga San – ваш вариант. В состав этого средства входит масло горной сосны и скипидар, за счет чего вашим ступням в считанные дни возвращается упругость и эластичность.

Выбираем на нашем сайте.

Салонные процедуры

Вот что делать в салоне с пятками, которые начали постоянно трескаться:

Классический обрезной педикюр

Вам предварительно размачивают суммы в ванночке (обычной, гидромассажной, с разнообразными настоями трав), а затем специальными терками, пемзой или станками снимают огрубевший слой кожи. После чего ступни обрабатываются питательными мазями – этот способ приводит к очень быстрым результатам.

Европейский педикюр

Такой способ отличается от предыдущего использованием более щадящих инструментов (терок и пилочек)

Трещины на пятках являются достаточно досадным явлением, которое беспокоит абсолютно каждого взрослого человека вне зависимости от пола.

Если с наступлением данной проблемы начинает ощущаться дискомфорт при ходьбе, то возможно инфицирование через образовавшиеся ранки, не говоря уж об эстетическом состоянии ступней – табу открытой летней обуви.

Если проблема не временного характера, а постоянного, то надо срочно определить причину.

Причины

Провоцирующих обстоятельств появления трещин великое множество. Рассмотрим наиболее распространенные из них:

1. Основная причина ― ношение обуви, не отвечающей физиологическим требованиям. Сюда же можно отнести носки и другие элементы гардероба, в составе которых преимущественно присутствует синтетика.
   Если говорить о распространенности проблемы, когда сохнут и трескаются пятки у прекрасной половины человечества, то это, в большинстве случаев, именно из-за обуви. Поскольку женщины предпочитают летом носить всевозможные открытые босоножки и сланцы, постоянно травмирующие ножки. Следствием всего являются мозоли, натоптыши и механические повреждения в виде трещинок.
2. Чрезмерно сухая кожа ― не менее популярная причина, которую порождает жаркий климат. Именно в летний период не только кожа ступней, но и все тело не получает достаточного увлажнения, что, несомненно, снижает ее эластичность и способность самостоятельно восстанавливаться.
3. Безусловным фактором является влияние возрастного критерия , когда переступив сорокалетний рубеж, у человека возникает масса негативных факторов. Например, дисбаланс обменных процессов, что нарушает кровообращение и нормальное питание органов и тканей.
4. Различные кожные заболевания – в основном, грибковая инфекция. Также к данному пункту можно отнести болезни эндокринного характера, сахарный диабет, гастриты, авитаминоз и другие.

Чем лечить трескающиеся пятки

Чтобы избавить себя раз и навсегда от трескающейся кожи на пятках, требуется установление истинной причины, первостепенной из которых является недостаточный уход за ними.

Именно ороговевшие клетки эпителия, или как их еще называют – отжившие , твердеют, создавая уплотнения, после которого кожа на пятках тянется и разрывается.

Получается, что провоцирующий фактор может быть легко определен лишь после регулярного очищения ороговевшего слоя.

Данная процедура состоит примерно из следующих этапов:

1. Примите ножную ванну, добавив немного морской соли и пару капель эфирного масла. Хорошенько распарьте кожу пяток.
2. Потрите ступни специальной щеткой, пемзой или скребком. Можно дополнить процесс использованием такого средства, как скраб для ног.
3. Оботрите ножки полотенцем, намазав их жирным кремом до полного впитывания.

В настоящее время в продаже имеются специальные педикюрные терки, которые отлично помогают снять отжившие клетки с пяток без предварительного распаривания. Данным инструментом можно воспользоваться в сухом виде, если у вас нет возможности сделать ванну для ног, например, в дороге.

Конечно, случай грибкового заболевания требует обязательного специализированного подхода, поскольку инфекция может поражать и другие участки ног (пальцы, ногти). Только дерматолог сможет назначить адекватное лечение, которое потребует от пациента сил, времени и терпения.

Говоря о связи авитаминоза и трескающихся пяток, подразумевается недостаток витамина А и В.

В первом случае – дефицит витамина «А» можно избежать, включив в рацион питания соответствующие препараты и морковь, как один из главных представителей продуктов, содержащих данный витамин.

Помните, что этот «волшебный» продукт оранжевого цвета, следует ежедневно принимать в любом виде, даже в вареном. При этом можно разбавлять его с жирами (сметана, сыр, молоко, майонез, растительное масло и другие) – так полезнее, да и вкуснее!

Второй случай – дефицит витамина В , можно восполнить следующими продуктами питания: хлеб грубых сортов помола, отруби, почти все виды каш, пшеничные проростки. Если трескаются пятки у ребенка, то это может быть основной причиной.

Теперь обратите внимание на ваши локти. Если кожа на них также желает оставлять лучшего, как и на ваших пятках, то проблема, скорее всего, в почках. Немедленно пройдите соответствующее обследование и проведите процедуру их очищения. Результат не заставит долго ждать.

Следует взять на заметку, что средства по уходу за кожей ступней ног имеют свои особенности:

• Мази, содержащие антибиотик, помогут избежать инфицирования при глубоких трещинах.
• Препараты, имеющие вазелиновую основу, отлично увлажняют кожу пяток и смягчают образовавшиеся трещины.
• Кремы, содержащие пчелиный прополис, витамины А или F, помогают предупредить возникновение проблемы.

Дополнительные меры лечения народной медициной

Достаточно простым и доступным средством обладает нетрадиционная медицина и народные средства, применение которой можно успешно сочетать с основным:

1. Очень полезны компрессы, которые следует прикладывать непосредственно на ступни ног. Например, смесь из тертого яблока и лука.
2. Смягчить кожу стоп, снять воспаление и залечить ранки поможет ножная ванна из несоленого отвара очищенной картошки. Также эффективен компресс из толченого картофеля в теплом виде.
3. Ранозаживляющий эффект наблюдается у цитрусовых, которого можно добиться натиранием стоп белой мякотью или прикладыванием на ночь цедры лимона или апельсина.
4. Укрепляющее действие оказывает масло облепихи или шиповника: салфеткой, пропитанной в масляном растворе, следует обернуть ноги на ночь.
5. Противогрибковым свойством обладает любая мазь на основе йода, серы, дегтя, а также салициловой, молочной и бензойной кислоты.

Однако помните, что это только строго в отношении лечения пяток и не следует применять данные способы к другим частям тела без соответствующих рекомендаций.

Во-первых , не стоит принимать выбор обуви за незначительный критерий. Смените туфли или ботинки, если они стесняют ваши движения или, наоборот, слишком свободные. А об обуви из ненатуральных материалов лучше забыть. Покупая неудобную обувь, вы экономите не только на своем комфорте, но и на здоровье. Помните, скупой платит дважды!

Во-вторых , это умение организовать правильное питание. Пища должна быть сбалансирована и обогащена всеми необходимыми элементами.

И самое главное , помните: ноги и пятки любят ежедневный уход и заботу. Не ленитесь, уделяйте им каждый вечер хотя бы по 5-10 минут. Так вы навсегда забудете о грубых ступнях и трещинах на пятках.