Родители гордятся достижениями своего чада прямо с момента его появления на свет: первая улыбка, первые шаги, первое слово – всё это остаётся в памяти отцов и матерей на всю жизнь. Но новорождённый малыш невероятно хрупок и нежен, его организм только начинает крепнуть и адаптироваться к окружающему миру. Взрослый человек не всегда может до конца понять, насколько сильная это нагрузка для крохи – переворачиваться, сидеть и ползать.

Ребенок 10 месяцев устойчиво сидит на диване

Но всё-таки, когда кроха начинает сидеть и ползать? От чего зависит освоение этих навыков? Ответ очень прост – от степени физического развития малыша. Насколько окрепли мышцы спинки, ручек и ножек, насколько уже силён позвоночник – всё это говорит о том, готов ли ваш малыш сесть или поползти самостоятельно.

Чтобы ребёнку самостоятельно занять сидячее положение, у него должны достаточно окрепнуть мышцы спины и брюшного пресса. Но даже при этом условии сидячее положение – большая нагрузка на позвоночник новорождённого. Малыш готов к тому, чтобы сесть, если:

• он сам может легко перевернуться с живота на спину и обратно;
• много шевелит ручками, ловит ваши кисти для того, чтобы приподняться;
• свободно и уверенно держит голову и предпринимает попытки приподнять верхнюю часть тела на ручках.

Большую роль играет масса тела – чем больше весит кроха, тем тяжелее ему осваивать новые двигательные навыки и тем большую нагрузку получает позвоночник. Пухленькие детки обычно начинают сидеть позже своих более худеньких сверстников.

Для того чтобы самостоятельно поползти, ребёнок должен уверенно приподнимать верхнюю часть туловища на ручках (а значит, мышцы пояса верхних конечностей должны быть развиты и крепки), иметь достаточно сильные мышцы спинки и ножек.

Особенности развития мальчиков и девочек

Девочки и мальчики достигают таких показателей в развитии неодновременно. Природой устроено так, что девочки обгоняют мальчиков в своём развитии, уже при рождении этот отрыв составляет 3-4 недели. Первые шаги девочки совершают на 2-3 месяца раньше, а с первыми словами обгоняют мальчиков на 4 — 6 месяцев.

Способность сидеть у девочек

Нарядная девочка позирует, сидя на диване

Девочки со средним весом и нормальным темпом развития обычно:

• к шести месяцам могут сидеть с поддержкой взрослого;
• по достижении семи держат спинку прямо самостоятельно;
• к восьми месяцам принимают сидячее положение из лежачего/на четвереньках.

Это усреднённый показатель, отклонение от которого на месяц-полтора также считается нормой. Каждый ребёнок индивидуален и обладает своими темпами развития.

Девочка села слишком рано? Значит, она была к этому готова. Главное, ограничивать время, которое ваша дочка проводит в сидячем положении. До шести месяцев оно должно составлять не более часа в день. Крошке нравится играть и разглядывать окружающий мир сидя, но её позвоночник ещё не окреп, чтобы подвергаться таким нагрузкам.

Когда можно присаживать девочку?

В этом вопросе девочки чуть более прихотливы, чем мальчики. Из-за раннего присаживания (если ребёнок сам не предпринимает попытки сесть) у девочек могут возникнуть в будущем проблемы с беременностью, связанные с деформацией родовых путей. Существует и распространённый околомедицинский миф о том, что последствием раннего присаживания может стать загиб матки. Но это не так, загиб матки – всего лишь вариант нормального физиологического развития (как и смещение чуть назад половых органов), который никак не связан с присаживанием девочки во младенчестве.

Как только ваша дочь самостоятельно приняла позу сидя, можно пытаться иногда помогать ей сесть, но не раньше полугодовалого возраста.

Как начинают сидеть мальчики

Здоровые малыши обычно предпринимают попытки сесть уже с 5 месяцев, мешать им в этом не стоит. Но к четвёртому месяцу позвоночник мальчика ещё не готов к длительным нагрузкам.

Как только грудничок начал предпринимать попытки садиться, его можно начинать постепенно по чуть-чуть приучать к этому положению, обязательно проводя упражнения и массажи. Педиатры не рекомендуют делать этого до полугодовалого возраста ребёнка и до того, пока он не станет пытаться сесть сам.

К 7 месяцам мальчики обычно могут сидеть с посторонней помощью, и тогда их можно начинать присаживать. К 8 месяцам мальчик уже сможет самостоятельно держать спинку, а чуть позже — принимать сидячее положение из позы лёжа или на четвереньках.

Более наглядно средний возраст освоения некоторых двигательных навыков детьми представлен в следующей таблице:

Что делать, если ребёнок долго не садится?

Если врач-педиатр отклонений в развитии не обнаружил, но малыш, тем не менее, не хочет принимать сидячее положение, очевидно, что его организм к этому не готов. В таком случае ему можно помочь. Ребёнку необходимы массаж и упражнения для укрепления мышц. Также прекрасно поможет плавание. Кроме того, убедитесь, что одежда и пелёнки не сковывают движения малыша. Он просто не сможет осваивать новые двигательные навыки, если у него не будет для этого пространства, а ручки и ножки будут находиться в тесной одежде или пелёнках.

Пора ползать

Что ваш малыш станет делать раньше, ползать или сидеть – его личное дело. На развитии эта последовательность никак не сказывается. Но навык ползания чрезвычайно важен для опорно-двигательного аппарата, это чудесная зарядка, которую малыш сможет делать уже сам. Кроме того, перекрёстное ползание (когда вперёд грудничок переставляет одновременно левую руку и правую ногу и наоборот) требует от ребёнка активной мозговой деятельности, способствующей его развитию. Такое ползание хорошо подготавливает малыша к первым шагам, предваряет обучение ходьбе.

Малыши могут предпринимать попытки ползать в 5-6 месяцев, до того, как научатся самостоятельно сидеть, но чаще всего около 8-9 месяцев, после освоения сидячего положения, когда мышцы спины совсем окрепли.

Освоение навыка ползания имеет несколько условных этапов:

• Начать малыш может с попыток ползать на животе или по-пластунски, при этом совсем не обязательно вперёд – возможно, что сначала ребёнок поползёт вбок или назад.
• Далее кроха может просто пододвигать к выставленным вперёд рукам сразу обе ноги или раскачиваться в положении на четвереньках. Такое поведение демонстрирует, что малыш учится ползать.
• И, наконец, ритмичное, направленное вперёд перекрёстное ползание.

Ползание – важный этап, поэтому вы можете помочь своему ребёнку освоить этот навык с помощью, например, упражнений на фитболе, гимнастики для ручек и ножек, а также укрепляющего массажа.

Каждый ребёнок индивидуален, и принуждать его вписываться в педиатрические таблицы вовсе не нужно. Всё цифры – это всего лишь средний показатель и рекомендации. Если ваш ребёнок здоров, значит, он развивается так, как нужно ему. Миновать те или иные этапы развития у малыша просто не получится, а значит, вам нужно запастись терпением и помогать своему ребёнку развиваться.

Первый год жизни ребенка - ответственный период: кроха при поддержке родителей осваивает много новых навыков и умений. Например, он учится сидеть, ползать и ходить. И от того, правильно ли ребенок это делает, зависит его здоровье в будущем.

Поэтому вооружитесь терпением и знаниями, чтобы:

* избежать типичных ошибок, которые часто допускают родители в стремлении помочь ребенку;

* понять, когда малыш готов начать сидеть, ползать, ходить;

* подготовить ребенка к получению новых навыков и умений, стимулировать его интерес к ним путем выполнения необходимых упражнений и поощрением.

Каковы типичные ошибки родителей

Первая и самая частая

Многие родители интересуются, когда малыш должен начать сидеть, ползать и ходить. На самом деле, слово «должен» не совсем применимо по отношению к малышу до года.

Это вы обязаны усвоить: кроха начнет постигать новые навыки и умения, когда будет к ним готов. Понять и не упустить эти моменты - ваша обязанность!

Ведь каждый ребенок индивидуален: он может родиться как доношенным, так и недоношенным, иметь заболевания или врожденные патологии и пр. По этим причинам его физическое развитие иногда несколько запаздывает, а костно-мышечная система

Следовательно, начинать сажать ребенка, учить его ползать и ходить раньше времени - затея бесперспективная и вредная . Поскольку она может привести к печальным последствиям: неправильному развитию скелета в виде искривлений позвоночника, грудной клетки и пр.

Конечно, слишком медлить тоже нельзя. Будет лучше, если ориентиром для вас станет календарь развития здорового ребенка. Однако, при возникновении явных отклонений от него, обращайтесь к педиатру.

Вторая ошибка

Многие родители полагают, что для усвоения навыков сидения необходимо помогать малышу: подкладывать опору под спинку. Например, подушку. Но этот распространенный подход ошибочный, поскольку спинке не нужна опора, а ребенок сядет, когда будет готов к этому.

Третья ошибка

Некоторые мамы и папы считают, что если малыш пропустит период ползания, ничего страшного не произойдет.

На самом деле «перепрыгивание» этого этапа ни к чему хорошему не приведет. Ведь мышцы рук, позвоночника и плечевого пояса не готовы к физическим нагрузкам, которые возрастают в разы при вертикальном положении тела. Кроме того, у ребенка на этом этапе нет уверенной координации в движениях.

Четвертая ошибка

Существует стереотип: родители полагают, что перед тем, как встать на ноги, ребенок должен натренировать руки для подтягивания и опоры.

На самом деле, ему намного больше нужны подготовленные бедра, сильные мышцы плечевого пояса и спины, поскольку он должен вставать, опираясь на мышцы ног, а не подтягиваясь на руках.

Самый верный знак, того, что ходить пока рано - если малыш, стоя на ногах с опорой, наступает на цыпочки.

Поэтому если ваше чадо начинает вставать на ножки, но вы видите, что он пока еще не готов к ходьбе, не торопите природу: не держите его за руки и не пытайтесь помогать пойти, совершая первые прогулки по комнате.

Это будет ошибкой, поскольку такими действиями вы навредите крохе : нарушите нормальное развитие костно-мышечной системы и создадите условия для возникновения травм, за счет того, что тельце будет заваливаться назад или вперед при ходьбе.

Запомните! Вы всегда должны ориентироваться на то, что малыш способен делать самостоятельно!

Когда ребенок готов к новым навыкам и умениям

Чтобы это понять, вы должны усвоить несколько моментов:

Пора сидеть?

Если ваше чадо начинает уверенно и активно переворачиваться со спинки на животик и обратно, он способен ощущать равновесие и скоро настанет время для самостоятельного сидения. Обычно это происходит в 6-7 месяцев.

Ребенок готов к тому, чтобы начать ползать, если он:

* сидя на боку, опирается на одну ручку, а второй тянется за игрушкой, но при этом удерживает себя и не заваливается назад;

* стоя на четвереньках:

– наклоняется вперед, тянет одну ручку, стучит ею по полу или пытается схватить находящуюся впереди интересную игрушку;

– качается назад и вперед, держа спинку параллельно полу и не прогибая ее;

– пятится назад: это происходит, потому что поначалу ему трудно поднять ручку и переставить ее вперед, а двигаться и осваивать новые территории очень хочется;

* лежа на животе , сгибает ножку под животик самостоятельно, либо вы сами сгибаете ее (она должна остаться согнутой), и при этом малыш пытается ползти.

Эти моменты означают, что кроха развивается правильно и не спеша, может переносить свой вес, у него окрепли боковые мышцы, мышцы плечевого пояса и он скоро начнет ползать.Как правило, это происходит в 7-8 месяцев.

Уже пойти?

Когда малыш стабильно сидит и ползает, так что вам трудно за ним угнаться по комнате, он готов к следующему этапу - ходьбе. Дети уверенно начинают ходить на 11-15 месяце жизни.

Однако мало знать, когда ребенок готов к усвоению новых навыков и умений. Ваша задача - помочь малышу приобрести их правильно , так, чтобы не навредить здоровью.

Как научить малыша сидеть, ползать и ходить

На самом деле, все довольно просто. Достаточно того, чтобы вы:

* следовали инстинктам ребенка, которые заложены природой;

* прививали ему новые навыки и умения в соответствии с физической подготовленностью к очередному этапу развития путем выполнения комплекса упражнений.

Это не сложно, главное - не опережайте события.

Упражнения для сидения

Их цель - укрепление мышц плечевого пояса и спины.

1. Научите ребенка делать упор на локтях.

Положите его на пол, прижмите к полу одну ручку полным локотком, а второй помогите ему действовать: дотянутся до игрушки. Во время выполнения упражнения следите за тем, чтобы ножки малыша не напрягались, а одна из них (противоположная действующей руке) была согнута - это даст устойчивость. Потом поменяйте ручки.

2. Научите малыша опираться на свободные ладошки.

Сядьте на пол, вытяните ноги и положите кроху на свои бедра животиком. После этого его ладони обоприте об пол, предварительно положив перед ним яркий предмет, чтобы малыш тянулся к нему.

Во время упражнения придерживайте карапуза за крестец и поясницу таким образом, чтобы он не валился вперед.

3. Укрепляйте мышцы на разных вспомогательных средствах:

* Упражнение на небольшом овальном мяче.

Положите ребенка на мяч животиком, а перед ним яркую игрушку. Затем обоприте кроху ручками об пол. В этой позе совершайте покачивающие движения вперед, при этом ребенок будет тянуться к игрушке. Во время упражнения придерживайте рукой крестец и поясницу крохи.

* Упражнение на большом круглом мяче.

Положите ребенка на мяч животиком, придержите его одной рукой за крестец и поясницу, а другой согните одну ножку. Затем начните раскачивать мяч из стороны в сторону, периодически сгибая то одну ножку, то другую. Хорошо, если малыш станет попеременно отрывать одну руку от мяча и тянуться к интересующему его предмету.

* Постройте полосу препятствий.

Возьмите обычную диванную подушку и расположите ее на полу, затем положите на нее малыша животиком, а перед ним - интересную игрушку. Потом обоприте ладошки крохи об пол и попеременно сгибайте то одну ножку, то другую, помогая ему ползти вперед, к цели.

Во время упражнения, если понадобится, придерживайте кроху рукой за поясницу и крестец.

4. Учите малыша раскачиваться на четвереньках.

Расположите ребенка на четвереньках и раскачивайте его назад и вперед, придерживая за ягодицы и бедра таким образом, чтобы ножки были немного согнуты под тельце.

Выполняя все упражнения каждый день, наверняка, вы задаете себе вопрос: когда же ваше чадо сядет? Все просто: если он, сидя на боку и опираясь на одну руку, вторую отрывает от пола, вполне уместна «барабанная дробь», поскольку навык сидения ребенок уже приобрел.

Теперь можно смело переходить к следующему этапу - обучению ползанию.

Упражнения для ползания

Цель - укрепление мышц плечевого пояса и глубоких мышц спины, а также боковых мышц.

Все упражнения, способствующие усвоению навыка сидения, подготавливают кроху также и к ползанию. Однако этого недостаточно, поэтому этот комплекс необходимо дополнить.

1. Похлопывайте по животику.

У малыша, готовящегося ползать, как правило, еще не окрепли мышцы. Поэтому, стоя на четвереньках, спинка у него прогибается. Чтобы исправить это, слегка похлопайте по животику - тогда кроха напряжется и постарается держать спинку прямо.

2. Преодолевайте препятствия.

На пол положите мешок, наполненный пластмассовыми шариками, или подушки, и помогите карапузу преодолеть это препятствие на четвереньках.

3. Играйте в «туннель».

На стол постелите длинную скатерть или одеяло - так, чтобы края свешивались до пола. Таким образом, у вас получится самодельный туннель, в конце которого находится любимая игрушка или мама, зовущая кроху к себе.

3. Ползайте вместе с малышом.

В возрасте 7-8 месяцев ребенок становится маленьким повторяшкой, поэтому будет великолепно, если вы на несколько дней «переселитесь» вместе с ним на пол.

Малыш, желающий познать мир, быстрее усвоит новый навык, повторяя различные упражнения, такие как ползание за двигающейся игрушкой, прохождение по туннелю и другие.

4. Укрепляйте глубокую мускулатуру.

Карапуз с удовольствием учится новым навыкам, если у него имеется цель, к которой он стремится - любимая игрушка. Однако неправильно располагать ее прямо по курсу, поскольку вперед двигаться ему сложно. Поэтому гораздо лучше, если игрушка находится сбоку от него. Тогда ваше чадо, опираясь на ручку, дотягивается до своей цели легко.

Итак, пройден еще один этап: ребенок научился ползать. Теперь необходимо закрепить достигнутые результаты и подготовиться к уверенной ходьбе. Ведь предстоит встать на крошечные ножки и удержаться на них.

Упражнения для ходьбы

Их цель - укрепить мышцы бедер и стимулировать интерес к новым открытиям.

1. Учите ребенка самостоятельно вставать, ползать и опускаться на четвереньки.

Вначале малыш поднимается и, удерживаясь за опору, раскачивается, но в таком положении быстро устает. Как правило, это длится несколько дней.

В этот период задача родителей - ставить ребенка, взяв его за подмышки и попку, на четвереньки или сажать посреди комнаты, поскольку он самостоятельно этого делать пока не может.

Цель - стимулировать ребенка поползти обратно к интересующему объекту и встать.

Через неделю после таких активных тренировок у карапуза окрепнут ноги, и он научится опускаться на четвереньки.

2. Делайте приятные перерывы.

Первые уроки даются с трудом, поэтому малыш иногда устает. Вы это поймете, если увидите, что у опоры он стоит на цыпочках. Тогда снимите его с «трассы» и дайте немного отдохнуть: повторите упражнения для ползания, разрешите посидеть и поиграть на полу.

Кроме того, помогите карапузу расслабиться: положите его животиком на большой мяч и делайте круги. Во время этого простого упражнения массируйте ему попку, похлопывая по ней.

3. Учите ходить правильно вдоль опоры.

Спустя месяц активных тренировок малыш должен уже уверенно шагать вдоль опоры приставным шагом (в бок). Но не всегда он делает это правильно, поэтому помогайте ему обучаться: двигайте ножки ребенка своими руками.

4. Учите ходить за игрушками, которые можно передвигать.

Для этого подойдут машинки или велосипед с высокими поручнями. Малыш, держась за них, будет более уверенно перемещаться по комнате.

И вот цель достигнута - ребенок пошел!Ура!

Напоследок приведем два противоречивых факта об усвоении ребенком навыка ходьбы:

* Необходимость обуви.

Когда карапуз только начинает вставать на ноги, определенно обувь ему нужна, потому что он часто хочет поставить ножку неправильно , поскольку ему так удобнее. В этом случае обувь будет фиксировать лодыжку.

* Необходимость ходунков.

Большинство педиатров пришло к мнению, что ходунки - не такой уж хороший помощник в физическом развитии ребенка. Поскольку в них малыш вынужден стоять, не может опуститься на четвереньки, отдохнуть и поползать. Более того, такие тренировки не совсем полезны для позвоночника.

Пожалуй, всю необходимую информацию о том, как правильно научить ребенка сидеть, ползать и ходить вы уже получили. Как видите - это совсем не сложно.

Главное - не торопитесь и не стимулируйте ребенка раньше времени!

Лучше терпеливо дождитесь, когда маленький первооткрыватель мира будет готов к очередному этапу развития, помогайте ему осваивать новые территории и выполнять упражнения, постоянно поощряйте похвалой.

врач-ординатор детского отделения

Когда ребёнок ползает - это способствует развитию опорно-двигательного аппарата, а также значительно оказывает влияние на развитие всей нервной системы малыша. Все мамы без исключения задаются вопросом: когда ребенок начинает ползать и сидеть?.

Прекрасно известно, что каждый малыш развивается по индивидуальной схеме, первые задатки к ползанью у детей проявляются, когда им еще нет полугода. Это происходит из-за того что у многих деток присутствует мышечный тонус. А некоторые дети не и не ползают вообще, они учатся сидеть, а потом сразу начинают ходить.

Если ваш ребёнок не начал ползать или сидеть, к 8-9 месяцам обязательно обратитесь к врачу для проверки опорно-двигательного аппарата.В среднем груднички начинают ползать между 5-м и 6-м месяцами и хорошо ползают к 7 месяцам. Но это - в общем. С самых первых дней малыша можно спровоцировать к ползанью. Для этого нужно, сделать своей рукой опору, для ножек, лежащего на животе ребёнка, вы увидите, как ребенок начнет ползти. Со временем этот рефлекс угасает. Но регулярные занятия с ребенком, способствуют раннему развитию этого умения.

Мальчик ползёт и садится в диапазоне от 5 до 7месяцев. Как только окрепнут мышцы спины. Это средние сроки, взятые из таблиц развития ребёнка. Но как было сказано выше, время может отличаться. И это не нужно расценивать как отставание в развитии ребёнка и преждевременно паниковать.

Девочки на месяц-два раньше. От 4 до 6 месяцев. Специалисты утверждают, что рано высаживать девочку не стоит. Могут быть последствия в будущем. Но если малышка сама села или поползла останавливать её не нужно.

Во сколько месяцев ребенок начинает ползать на четвереньках?

Как правило, ребёнок начинает ползать на четвереньках после того, как научится сидеть, чаще всего это может произойти в возрасте 6-7 месяцев. Именно к этому возрасту ваш ребенок уже может отлично держать голову, смотреть по сторонам. Мышцы его спины уже достаточно крепки чтобы выдерживать нагрузку собственного тела.

Уйдёт ещё один - два месяца на отработку смены положения, сидя в позу на четвереньках. Малыш начнёт раскачиваться как богомол, стоя на коленках вперед, назад. И только ещё примерно от 2 до 4 недель ребенок поймет, как можно начать движение. Он начнет активно тренироваться и вскоре сможет садиться из положения на четвереньках.

Приготовитесь к многочисленным падениям, без этого ни как. Пока малыш не научится согласованно попарно передвигаться: правая рука и левая нога, левая рука и правая нога он будет заваливаться ударяться головой, клевать носом в пол. Можно застелить территорию одеялом, но не стоит делать слишком мягко, это вызовет ещё больше неудобства и искривление осанки. Поверхность должна быть умеренно жесткой.

По пластунски/на животе - плотно прижимая тело к полу.

Многих беспокоит такой метод, в силу того, нам привычнее наблюдать, как дети ползают на четвереньках. Но в этом методе нет ничего не нормального.

Если малыш самостоятельно начал передвигаться в пространстве, но делает это не так как хочется родителям не нужно его переучивать или останавливать.

Ребёнок познаёт мир и делает это как ему удобнее. Вполне возможно, что его стиль скоро изменится, опять же в силу того что он найдёт более удобный способ ползать - передвигаться.

Некоторые невропатологи заявляют, что такой способ передвижения не менее полезен для развития малыша. И уже доказали, что дети, которые ползали по пластунски, до того как встать на четвереньки, взрослея, имеют склонность к точным наукам и значительно лучше мыслят логически.

Вывод. В целом развитие навыка сидеть и ползать происходит одинокого, мальчик это или девочки, никакой роли не значит, просто есть небольшая разница во времени. Какой способ ползать выберет ваш ребёнок или пропустит этот этап и сразу пойдёт так же, от пола не зависит.

Ребенок начинает ползать в возрасте 5 месяцев. Обычно он пятится назад, а спустя еще месяц делает попытки ползания с продвижением вперед. Чаще этот навык дети осваивают после того, как научились переворачиваться на бок и живот. Но развитие каждого ребенка индивидуально. Вот почему несоответствие принятым стандартам не является поводом для паники. Скорее всего, кроха догонит сверстников по развитию, но это произойдет несколько позже.

Когда наступает подходящее время?

Когда малыш начинает переворачиваться, он смотрит на мир по-новому. Все вокруг предстает перед ним в новом ракурсе. Умение лежать на животе, опершись на локотки, дает ему возможность тянуться к находящимся рядом предметам. Это стимулирует малыша к попыткам ползания, первые признаки которого заметны еще с рождения. Об этом свидетельствуют врожденные рефлексы. Уложив младенца на животик и подставив ладонь ему под пяточки, можно немного надавить на них. Малыш рефлекторно оттолкнется от ваших рук. Эти неосознанные движения к 3-4 месяцам станут полноценным навыком.

С 5 месяцев дети учатся ползать. Завершается этот процесс примерно к девятимесячному возрасту. Однако, точного времени нет. Это зависит от нескольких факторов:

• когда ребенок стал держать голову;
• когда малыш стал переворачиваться;
• когда стал подтягиваться, чтобы сесть.

Иногда, достаточно редко, дети могут пренебречь одним из этапов на пути к хождению, например, пропустить ползание.

Есть некоторые малыши, которые запаздывают с освоением навыков движения. Но это не зависит от пола ребенка. Девочки не всегда развиваются быстрее мальчиков, а мальчики, наоборот, редко отстают от девочек. Чтобы стимулировать"ленивых" детей, можно сделать им курс массажа. Это укрепит необходимые для данных навыков мышцы и поможет грудничку научиться нужному движению. Но делать это необходимо только после консультации с педиатром, поскольку ребенок должен быть здоров и подготовлен к нему.

Как дети учатся ползать?

Этот процесс осуществляется в несколько этапов в соответствии с развитием и укреплением мышц. Их порядок заложен природой. Некоторые малыши пропускают одну из ступеней, переходя сразу к следующей. Но для этого мускулатура ребенка должна быть хорошо подготовлена. Иначе добиться успеха у него не получится. Бывает, что дети возвращаются к пропущенному этапу - сначала садятся, а потом ползают.

Первый этап начинается с того момента, когда ребенок учится ползать на животе. Этот процесс оттачивается примерно в 5-6 месяцев. Стараясь дотянуться до лежащих рядом предметов, малыш протягивает вперед руки и подтягивается на них, двигаясь вперед или вбок. Если при этом ребенок не подтягивается, а отталкивается – он ползет назад.

В возрасте около 6 месяцев ребенок понимает, что, приподняв корпус, ползать гораздо удобнее. С этого момента он перемещается по-пластунски, отталкиваясь ногами. Это уже следующий шаг к настоящему ползанию на четвереньках.

С 7 месяцев ребенок уже может ползти на ладошках, подтягивая ноги. В это время его движения неуверенные и неловкие, но и это огромный труд для малыша для того, чтобы освоить новые навыки. Мозг старается правильно скоординировать тело ребенка, основываясь на команде вестибулярного аппарата. Потом он дает команду мышцам, и малыш старается ползти на четвереньках.

Из-за того что младенец еще путает, когда нужно передвинуть руку, а когда ногу, он перемещается часто не в ту сторону, куда хочет. А порой и вовсе падает на бок. Но это не мешает ему упорно следовать к своей цели. Со временем малыш учиться правильно чередовать конечности, переходя к перекрестному ползанию, название которого говорит само за себя. Для того чтобы быстро передвигаться, дети одновременно выставляют противоположную руку и ногу вперед. Например, сначала идет пара"правая рука/левая нога", а затем следует"левая рука/правая нога". Малышу не приходится балансировать, поскольку нагрузка на позвоночник распределяется одинаково.

Иногда дети придумывают необычные способы ползания. Так, мальчик или девочка передвигаются сидя, а порой и лежа на спине, помогая себе ногами. Часто малыши ползают вбок, так как им так проще. Необходимо ненавязчиво переучить ребенка ползать правильно.

Можно заметить, как младенец учится ползать даже во сне. Это происходит непроизвольно, поскольку в это время малыши обрабатывают всю информацию, полученную за день, и могут повторять некоторые движения. Именно поэтому необходимо сделать максимально безопасным место его отдыха, чтобы он нечаянно не навредил себе: не упал или не застрял между прутьями детской кроватки.

В девять месяцев ребенок уже достаточно уверенно стоит и ползает на четвереньках. Данный навык подготавливает мышцы ребенка к прямохождению. И уже в период с 10 месяцев малыш способен синхронно передвигать ручками и ножками.

Упражнения

Справиться с нелегкой задачей освоения новых навыков малыш способен и самостоятельно. Но для более быстрого процесса обучения можно делать с ним специальные упражнения. Они помогут укрепить необходимые для ползания мышцы, натренируют вестибулярный аппарат и улучшат координацию движений. Укрепив все необходимые группы мышц, можно быстро научить ребенка ползать.

Когда малыш сможет самостоятельно переворачиваться и уверенно держать предплечья, лежа на животе, можно заниматься с ним специальными упражнениями. Делать это надо каждый день в комфортной обстановке и по мере возможностей ребенка. Упражнения с фитболом хорошо развивают спинные мышцы, подготавливая малыша к ползанию и хождению. Для этого, положив ребенка животом на мяч, следует покачивать его из стороны в сторону. Во время занятия тренируются мышцы корсета. Нужно выполнять, пока малыш не устанет.

Внимание следует уделять и рукам. Вкладывают большие пальцы в ручки ребенка и тянут его к себе, помогая подняться. Кладут его обратно на стол и повторяют упражнение несколько раз. При этом укрепляются не только мышцы рук, тренируется пресс, разрабатываются мышцы спины. Малышу полезно еще и ходить на руках. Держа малыша за животик одной рукой, а другой придерживая спинку, наклоняют его над столом, чтобы его руки едва касались поверхности стола. Дают ребенку передвигать ими по столу, как бы делая шаги. Это помогает малышу быстрее научиться ползать.

Разработать мышцы плечевого пояса можно и при помощи следующего упражнения. Удерживают яркий предмет выше уровня глаз малыша, лежащего на животе. Приподнимаясь и протягивая руки к заинтересовавшей его вещи, он тем самым тренирует мышцы верхних конечностей.

Двигательные навыки неразрывно связаны. Для того чтобы младенец скорее научился ползать, нужно вовремя освоить переворачивание. Делать это следует в 3-4 месяца. Взяв малыша за правую руку и убрав левую ногу под правую, легонько подталкивают малыша влево, заставляя перевернуться на живот. Такое же упражнение делают и в другую сторону. Малыш очень быстро осваивается. Он понимает, как выполнять данное упражнение и правильно двигать ножками и ручками, а потому начинает проделывать его самостоятельно.

Чтобы натренировать ноги, делают малышу упражнение"лягушка". Суть его заключается в освоении врожденного рефлекса, о котором говорилось выше. Запустить его можно, приложив ладони рук к ступням ребенка. Слегка надавив на них, удастся заставить малыша оттолкнуться, уползая вперед. Это следует делать уже с рождения. Тогда неосознанное движение перейдет в сознательный навык.

Освоение двигательным навыком ползания играет огромную роль в развитии малыша. Оно оказывает непосредственное влияние на развитие речи, моторики, полноценную работу мозга. Во время ползания тренируются такие качества, как настойчивость, выносливость и целеустремленность. Когда ребенок освоит ползание, необходимо обезопасить окружающее его пространство, убрав все опасные предметы.

Специалисты утверждают, что каждый ребенок уникален и нет жестких норм, когда он начинает переворачиваться, ходить или говорить. Но каждый родитель всё равно пытается узнать точные сроки, когда их малыш должен преодолеть очередной рубеж своего развития.

Ответы, которые они слышат, зачастую только ещё больше сбивают с толку. Одни родители утверждают, что их малыш пополз чуть ли не в возрасте 3 месяцев, другие – что их мальчик вообще сразу пошел, правда, в возрасте 11 месяцев. У одних малыши начинают ползать по-пластунски в 6 месяцев, у других пятились назад, девочки третьих перемещались по полу сидя на попе даже после 10 месяцев. Можно ли всё это назвать ползанием, или только если ребенок перемещается на четвереньках? Как же правильно должен ползать малыш?

Известный доктор Комаровский предлагает не беспокоиться по этому поводу, не учить принудительно, а дать ребенку возможность созреть самому для сидения, ползания, хождения. Другие специалисты подтверждают, что ребенок вполне может пропустить этап ползания, и это также не будет отклонением от нормы. Так может быть, оно и не нужно?

Между тем интерес мам и пап к этому навыку малышей вполне оправдан. Умение ползать, пусть даже по-пластунски, резко увеличивает возможности ребенка. Время, когда он пассивно лежал в кроватке, уже не вернуть назад. Когда ребенок ползает, он открывает для себя целый мир. Возможности крохи в его познании резко расширяются, он впервые получает возможность достигать желаемого самому. Это влияет на интеллектуальное и эмоциональное развитие малыша, формирование целеустремленности и уверенности в своих силах.

Ползание укрепляет мышцы и связки ребенка, учит координации движений. При этом такой способ двигательной активности не несет опасности детскому позвоночнику. Напротив, укрепляя мышечный корсет, ведет к формированию естественных изгибов и исправляет, если они были у ребенка, возможные отклонения тонуса.

Желание родителей учить ребенка едва ли не с 3-4 месяцев правильно ползать понятно, но не стоит торопиться. Доктор Комаровский предупреждает, что надо прислушиваться к здравому смыслу и не спешить.

Полезные упражнения

Умение малыша ползать появляется только после того, как он научиться самостоятельно переворачиваться вперед и назад. Обычно хорошо кроха осваивает этот навык в 5 месяцев. После этого родителям рекомендуют обязательно выкладывать его на животе на полу или на другой ровной и твердой поверхности. На полу должен лежать коврик или одеяло, чтобы поверхность не была скользкой или чрезмерно мягкой. И то, и другое не будет давать крохе нужной опоры, когда он пытается поползти.

Обычно к такому подготовительному этапу переходят в возрасте 5 месяцев, и если ребенок начинает ползать после 6 – 7 месяцев, это считается достаточно ранним навыком. Значительно чаще малыш начинает активно ползать в возрасте 9 месяцев, когда у него хорошо окрепнут мышцы рук и ног, кроха научится сидеть, так как из этой позы ему удобней всего начать двигаться на четвереньках.

Доктор Комаровский предупреждает, что не нужно принуждать и подталкивать малышей к ползанию, а тем более хождению. Но помочь ребенку укрепить мышцы родители могут. Для этого можно делать с крохой гимнастику.

1. Упражнения для ручек. Малыш лежит на спине, а мама держит его за ручки. Она плавно поднимает ручки вверх, а затем также медленно опускает. В следующем ручки разводятся в сторону, а затем скрещиваются на груди. Это укрепляет мышцы не только на руках, но и на спине. В ещё одном за ручки приподнимаем малыша, как бы в положение полусидя, и так же медленно опускаем в положение на спине.
2. Упражнения для ног. Ребенок лежит на спине. Мама, взяв в руки его голени, сгибает и разгибает по очереди ножки в коленках. Малыш по-прежнему лежит на спине и мама плавно сгибает его ножки в позу лягушки. Затем помогаем малышу перевернуться из позиции на спине в лежание на животе. Ребенок лежит на животе, и мама дает оттолкнуться согнутыми ножками от своих ладоней. При этом ребенок продвигается вперед.

Последнее упражнение, выполняемое на полу, может помочь малышу начать ползать.

Когда дети начинают ползать и как их этому научить?

Укрепляющий массаж

Ещё одним способом укрепления ребенка становится массаж. Специальный лечебный массаж правильно может делать только по назначению врача специалист. Но маме можно сделать малышу обычный укрепляющий массаж, где главным приемом будет поглаживание ручек, ножек, спины вперед и назад. Делать его можно задолго до начала пользования, с 3 месяцев.

Приступить к нему можно не раньше, чем за 30 минут до или после кормления. Кроху кладем на пеленальный столик и наносим на кожицу детский крем. Так же готовятся руки массажиста. Ногти у мамы должны быть короткими и на пальцах не должно быть колец, чтобы случайно не травмировать ребенка. Сколько его делать подскажет малыш. Если он куксится и хнычет, то прекращаем. Этот простой массаж сможет помочь укрепить мышцы малыша.

Способы как учиться ползать

Во сколько ребенок начнет ползать определяют разные причины. От его физической формы и наследственности, здоровья и эмоционального фона в семье, пола ребенка. Считается, что девочки начинают ползать раньше, мальчик позже, но всё это очень индивидуально. Если вы сделали всё, что должен сделать родитель: укрепили мышцы малыша массажем и упражнениями, обеспечили ему возможность безопасно двигаться на полу, вам остается только ждать результата.

В классическом варианте освоение ползания проходит в несколько этапов. На первом малыш пытается ползти по-пластунски на животе. Часто это движение направлено в бок или назад. Некоторые ползут так назад очень быстро.

Затем малыш пытается, стоя на четвереньках, и выставив руки вперед по одной подтягивать ножки. И только когда координация движений становится достаточно высокой, ребенок переходит к перекрестному ползанию. Перекрестное ползание может выполняться ребенком по-разному: на четвереньках и на выпрямленных ногах, вперед или назад, некоторые умудряются это делать на спине или на попе, но для него характерны четкое чередование движений рук и ног. И не важно, движется он вперед или назад, главное он хочет и может это делать.

. Как научить ребенка ползать?

Если мама хочет учить малыша ползанию, можно, прежде всего, стимулировать ребенка. На полу в пределах его видимости, но так чтобы он не мог дотянуться, выкладывают привлекательные для крохи игрушки. Это один из способов учить малыша ползать по-пластунски.

Когда малыш освоил ползание по-пластунски, чтобы ускорить его переход к ползанию на четвереньках можно начать выкладывать на его пути простые препятствия в виде валика или невысоких подушек. Преодолеть их по-пластунски у него не получиться. Чтобы перебраться через них, малышу придется учить способ передвижения на четвереньках.

Безопасность

Как говорит Комаровский: «Ползание полезно, если безопасно». С момента, когда малыш начинает ползать, сколько у родителей появляется новых забот, и главная – безопасность ребенка.

Для того, чтобы выявить опасные места доктор Комаровский рекомендует маме лечь на полу и внимательно посмотреть вперед и назад, чтобы увидеть дом с позиции малыша. Тогда можно будет самому почувствовать, не тянут ли по полу сквозняки, увидеть, нет ли в поле зрения ребенка проводов, розеток, шкафчиков с бытовой химией или лекарствами, мелких и острых предметов. Вы увидите, не свисает ли скатерть, дернув за которую, малыш опрокинет все со стола на себя. Увидев своими глазами, сколько опасностей в доме, сможете правильно их устранить.