В наши дни отношения разрушаются не реже, а иногда даже чаще, чем завязываются новые. А все потому что в большинстве случаев люди сначала действуют, а затем думают.

Бывает так, что после разрыва отношений с мужчиной, ты уже совсем скоро начинаешь понимать, что на самом деле жить без него не можешь. Приходит понимание того, каким важным для тебя он был.

И тогда появляются закономерные вопросы: « Как вернуть отношения ? Как исправить, совершенную ошибку?» .

Знакомая ситуация?

Если ты заинтересовалась темой этого материала, значит она близка тебе.

Не будем пытаться разобраться, почему это случилось. Ведь ты пришла не за этим, а за конкретными советами выхода из сложившейся ситуации. Поэтому перейдем сразу к делу.

Вот пошаговая инструкция , как вернуть бывшего возлюбленного и снова его в тебя влюбить.

Как вернуть бывшего , если все еще любишь

Первым делом тебе нужно определиться, действительно ли попытка вернуть отношения будет хорошей идеей. Возможно, вы просто не подходите друг другу и прекращение отношений было логическим завершением. Это первый вариант.

И вторая, более распространенная ситуация: расставание из-за нежелания или неумения слушать и идти на компромиссы.

Излишняя эмоциональность в общении могла привести к очередной ссоре, в пылу которой были сказаны обидные слова, ставшие причиной разрыва.

И даже когда эмоции поутихли и появилась возможность подумать над причинами возникшего конфликта, страх сделать первый шаг приводит к грустному финалу.

Он думает, что не нужен и уходит. А она не останавливает его. Гордость не позволяет ей сделать это и попросить прощения. Ну так что? Какая ситуация более близка тебе?

Если первая, то смысла в возвращении отношений нет.

А вот если вторая и ты уверена, что чувства никуда не делись, а просто стали заложниками гордости и страха, то пытаться наладить отношения , конечно же, стоит.

Итак, с чего же тебе начать? После расставания обычно теряется налаженная связь и бывшие возлюбленные перестают видеться.

Если ты задумываешься над тем, как вернуть бывшего и, главное, как наладить отношения с ним, тебе придется найти его и установить контакт заново. При этом, скорей всего, будут определенные неловкие ощущения, но нужно найти в себе смелость и заговорить с ним снова. И не как-нибудь, а по-настоящему искренне, чтобы он почувствовал твое желание начать все с чистого листа.

1. Позвонить ему

Многим людям очень трудно встречаться лицом к лицу с бывшими партнерами. Но тебе необязательно видеть его лично, чтобы начать диалог, который позволит наладить отношения между вами.

В наше время эту проблему можно решить очень легко – просто позвони ему (напиши смс, отошли письмо на электронную почту).

Для начала хорошенько обдумай, о чем ты хочешь с ним поговорить, и только после этого набирай номер его телефона (или начинай писать письмо). Тщательно подбирай слова. Говори в теплой и дружелюбной манере.

О чем? Узнай, как у него дела, как он себя чувствует. Поблагодари за приятные моменты, которые были у Вас в отношениях. И о которых тебе приятно вспоминать.

Подобные вопросы, конечно же, не помогут тебе сию минуту вернуть отношения , но зато они позволят поддерживать беседу в течение времени, необходимого для определения его реакции на твой звонок: есть ли у него в голосе раздражение, обида или злость.

Если разговор будет для вас обоих вполне комфортным, значит можно переходить к следующему этапу – намекни, что хочешь наладить отношения (хотя бы дружеские для начала) и договорись о встрече .

2. Попросить прощения

Если ты действительно хочешь вернуть бывшего , придется научиться говорить «Прости меня» .

Если не знаешь, как наладить отношения , которые были разорваны из-за того, что ты совершила ошибку, признай этот факт и донеси свои извинения до ушей возлюбленного. Ты должна позаботиться о том, чтобы он узнал, насколько ты сожалеешь о совершенном.

И даже если это не ты, а твой партнер был виновником разрыва, попроси прощения за то, что не остановила его тогда.

3. Разговор с его друзьями

Очень хорошей идеей может быть разговор с его друзьями. Вполне может случиться, что они станут твоими союзниками и помогут вернуть отношения , которые были так безрассудно потеряны. К тому же у них можно узнать о том, как сложилась его жизнь после вашего расставания.

Они могут знать, любит ли он тебя все еще, желает ли вернуть отношения с тобой и насколько хорошей является твоя идея о разговоре с ним.

Учитывая тот факт, что они являются именно его друзьями, а не твоими, не все из них согласятся тебе помочь. Но если ты искренне расскажешь о своих чувствах и сожалениях, наверняка среди них найдется тот, кто поможет.

4. Он должен узнать, что ты изменилась

Ты много думала о своем поведении в прошлом, которое привело к теперешней ситуации? Приложила максимум усилий, чтобы изменить себя в лучшую сторону?

Если хочешь вернуть бывшего , пусть он узнает о том, что ты перевернула страницу своей жизни. Пообещай (в первую очередь, себе), что больше не будешь повторять тех ошибок, которые совершила. Ты теперь знаешь, чего хочешь от отношений и готова .

5. Впечатлить его снова

Не так уж просто произвести незабываемое впечатление на мужчину при знакомстве. Но сделать это повторно еще сложнее. Придется постараться.

Можно пойти слегка приземленным путем и начать дарить ему творческие подарки, устраивать сюрпризы и оказывать другие знаки внимания.

В случае, если все эти вещи на него не подействуют, придумай другой подход. Например, начни делать что-то новое, чем раньше не занималась.

Если ты:

– не любила или не умела готовить, приложи усилие и накорми его вкуснейшим ужином, который собственноручно приготовишь;

– особо не интересовалась его делами на работе, начни интересоваться.

Делай все для того, чтобы не только вернуть отношения , которые были раньше, а удивить его и во второй раз. Забудь о том, что вы досконально знаете друг друга. Веди себя как на первых свиданиях. В тебе должна появиться та самая загадка, которая так заинтриговала его в «тот» раз.

Но не переусердствуй. Ему не должно показаться, что ты навязываешься и пытаешься управлять его чувствами. Если он заподозрит подобное, то наладить отношения уже точно не получится.

Все должно происходить естественно. Думаешь, это невозможно? У одной замечательной девушки все получилось очень удачно:

6. Воспоминания

У каждого из вас есть приятные воспоминания из совместного прошлого. Напомни ему о некоторых из них.

Покажи ему общие старые фотографии или предложи встретиться в одном из тех мест, где происходили ваши первые свидания.

Воспоминания имеют способность зажигать эмоции, которые давно угасли и напоминать о важности некоторых вещей. А это именно то, что нужно для того, чтобы наладить отношения после ссоры.

Воспоминания могут помочь вернуть бывшего и дать ему понять, что связь, возникшая когда-то в прошлом между вами, намного важнее тех неурядиц, из-за которых произошел разрыв.

7. Не терять времени

Ты должна понимать, что нельзя терять ни одной возможности, чтобы выразить ему свои чувства. Если в прошлом тебе казалось, что у вас впереди еще уйма времени и ты успеешь сказать ему о своих чувствах когда-нибудь потом, то теперь знаешь, что это не так.

Ведь в любой момент может случиться событие, которое разлучит вас снова, и вернуть отношения в третий раз будет уже практически невозможно.

Поэтому не забывай как можно чаще напоминать ему, что твоя любовь к нему с течением времени становится все сильнее.

8. Причина

Твой бывший может спросить о причине возникновения твоего желания вернуться к нему. Напомни ему о том, какой замечательной парой вы были до расставания и как сильно любили друг друга. Не является ли это самой важной причиной, чтобы вернуть отношения ?

Расставание было лишь одно, а приятных моментов до этого было множество. Расскажи ему, как бы ты хотела

Встречаясь с кем-то, редко бываешь всецело уверен, что это на всю жизнь. К сожалению, а может, и к счастью, многие пары расстаются. Если у кого-то еще остаются чувства к партнеру, ощущение того, что расставание стало ошибкой и не все еще потеряно, можно попытаться все вернуть. Здорово, если такое ощущение взаимное, а если нет? Поговорим подробнее о том, как в таком случае можно попробовать вернуть бывшие отношения. Рассмотрим две ситуации: восстановление отношений после сильного конфликта и возвращение отношений после расставания.

Если вы сильно поссорились

Бывают ссоры настолько сильные, что доходит до битья посуды, взаимных оскорблений и последующей "холодной войны" противостоящих партнеров. Да, ситуация сложная, но, возможно, не настолько критичная. Чтобы вернуть отношения на прежний уровень и даже улучшить их, следуйте этим советам:

1. "Выпустите пар". Идти на примирение, пока чувство обиды сильное, бессмысленно - скоро опять поссоритесь. Отвлекитесь на некоторое время, уделите внимание друзьям и близким, переключитесь на что-либо, что даст вам положительные эмоции. Также тем самым вы дадите время своему партнеру.
2. Когда успокоитесь, начните трезво оценивать сложившуюся ситуацию. Что конкретно произошло? На чем основан конфликт? Кто на самом деле не прав и почему? Взгляните на ситуацию объективно, как посторонний наблюдатель.
3. Теперь, когда вам есть что сказать партнеру, переходите к разговору. Договоритесь о том, что спокойно обсудите ситуацию. Не важно, кто первым сделает этот шаг. Вам нужно высказать друг другу все свои обиды, но без ответной реакции в духе "На себя посмотри!". Выскажитесь, послушайте другого, постарайтесь понять, найти в итоге корень проблемы, решить ее, попросить друг у друга прощения и больше такого не повторять. Ошибка многих пар заключается в том, что они не разговаривают, в итоге копят взаимные обиды и ссорятся. Нужно говорить, обсуждать в спокойном тоне, чтобы понять и избежать ссор.
4. Итак, вы помирились, но чувство неловкости и зажатости после недавнего конфликта еще осталось. Чтобы от него избавиться, вам нужно вместе получить положительные и сильные эмоции. Сделать это можно по-разному, как вам больше нравится. Вот несколько вариантов: провести романтический ужин, сходить вместе на страшный аттракцион (потом будет весело), заняться любовью и т. д.

Как вернуть отношения после расставания

Если вы расстались, то ситуация сложнее, не факт, что вернуть отношения получится, но если есть сильное желание, то постараться можно. Для начала выясним, нужно ли вообще это делать.

Стоит ли возвращать отношения?

Прежде чем предпринимать какие-либо попытки по возвращению партнера, хорошенько подумайте, надо ли вам это. Постарайтесь понять, была ли у вас любовь к этому человеку и любил ли он вас. Так, вы могли быть очень влюблены, но с партнером было некомфортно, потому что он постоянно подавлял вас, оскорблял, делал больно - в этом случае у вас не любовь, а чувство болезненной привязки к человеку, из-за которого вы и хотите его вернуть. Оно вам надо? Ведь все вернется на круги своя и может стать даже хуже.

Если вы уверены в том, что прошлые отношения стоят того, чтобы за них побороться, то можно действовать.

1. Опять же, как и в прошлом варианте, сначала нужно "выпустить пар". После этого не спешите идти на контакт, проанализируйте, какими были ваши отношения и из-за чего именно вы расстались. Если причина в вас, то вам нужно измениться; если причина в партнере - то вам нужно будет мягко на него воздействовать, чтобы изменить, или смириться с тем, что он такой. Также нужно подвергнуть тщательной ревизии все ваши отношения, проанализировать все конфликты, которые были, и постараться больше не повторять этого.
2. Не торопитесь предлагать партнеру восстановить отношения. Начните дружить, помогать друг другу, ненавязчиво укрепляя связь. У человека вновь должно возникнуть положительное отношение к вам.
3. После этого партнер почувствует, что отношения налаживаются, и можно ненавязчиво переводить их в романтическую сторону. Так, можно иногда вспоминать некоторые приятные моменты, что были у вас в совместном прошлом, делать милые сюрпризы, исполнять желания партнера. У него должно возникнуть взаимное желание вернуть отношения.
4. Когда поймете, что все идет хорошо, можно предложить вернуть отношения. Если партнер согласится, вам нужно будет вместе обговорить ваши прошлые ошибки, выяснить, чего теперь партнер хочет в ваших отношениях, постараться соответствовать этому. Это должны быть взаимные действия, потому что отношения - это дело обоих. Когда один старается, а другой даже палец о палец не ударит, ничего не получится.

Если же, несмотря на все ваши старания, отношения не получается восстановить, то, может, оно и к лучшему? Успокойтесь и просто живите дальше, наверняка судьба готовит вам другое головокружительное знакомство, которое перевернет вашу жизнь!

Дело в том, что возможная «вторая волна любви» даже более мощная, чем влюбленность первых месяцев знакомства! Так что прежде всего стоит следить, чтобы вас не закрутило в эмоциональном вихре слишком сильно, чтобы вы оба не совершили бы необдуманных поступков, о которых потом можно пожалеть. Это, например, может быть зачатие еще одного ребенка или новый совместный бизнес — подобные идеи в такой период не самый лучший выбор, и разумнее было бы дождаться более стабильной фазы в отношениях.

Это не значит, что «приливную волну» страсти и воодушевления нужно полностью игнорировать. Конечно, наслаждайтесь — это же очень приятно, но оба держите руку на пульсе.

Позаботьтесь о себе

Оставшиеся обиды, травмы, злость и гнев на бывшего партнера — это, с одной стороны, вполне нормально, ведь вам обоим через многое пришлось пройти. Но, если эти старые раны не спешат превращаться в шрамы, а мешают вам, если они, подобно призракам, постоянно маячат в ежедневных ситуациях, если они продолжают болеть и даже вызывают желание мстить, стоит отнестись к этому серьезно и заняться своим психологическим состоянием. Вы можете вдвоем обратиться к семейному консультанту или попробовать индивидуальную психотерапию — для того супруга, который чувствует, что не все еще отболело.

Не вспоминайте сам разрыв

Соблазн упрекнуть супруга тем, что вам пришлось из-за него пережить расставание, очень велик, особенно в моменты ссор (а они обязательно будут, ведь воссоединение пары — не волшебная таблетка от всех былых проблем). Но этого нужно, по возможности, избегать. Во‑первых, партнер тоже пережил немало. Не так уж важно, кто именно был инициатором расставания и почему все произошло именно так — натерпелись-то в итоге оба и сочувствия заслуживают тоже оба. Во‑вторых, и это главное, злоупотребление подобными упреками может привести к тому, что и вы, и ваш муж будете жалеть о своем решении снова сойтись. Так что, если ваши воспоминания о самом периоде расставания и о его причине все еще причиняют вам боль, обойдитесь с ними более бережно: обдумайте самостоятельно или «отнесите» подруге или другу, маме, специалисту. Но не обвиняйте партнера.

Сфокусируйтесь на том хорошем, что было в ваших отношениях

Западные семейные консультанты считают, что даже если такого хорошего было мало, например, не более 10%, то все равно это уже очень достойная база для дальнейших изменений. Но наверняка в вашей паре хорошего было гораздо больше! Постарайтесь вспомнить об этом: о том, как вы познакомились, чем понравились друг другу и почему оказались влюблены, куда ездили, как дурачились, и сколько в вашей совместной жизни было милых и трогательных моментов. Не забудьте вспомнить и о том, что есть в вашем партнере, его личные качества, за которые вы его выбрали!

Здорово, если такие воспоминания будут совместными: например, устройте обмен воспоминаниями вечером за бокалом вина. Все это вполне может стать цементом для отношений, который поможет с позитивом отнестись к этой новой попытке, удержит вас вместе.

Благодарите друг друга

Благодарность — очень приятное и нежное чувство. Оно способно исцелить множество ран, как ваших, так и вашего любимого. Почаще говорите «спасибо», ведь поводов для этого, на самом деле, очень много: за то, что он так внимателен к вам, за то, что был с вами, за его участие в ваших делах, за любовь и за заботу, за терпение и понимание. Да просто за то, что он у вас есть.

Создавайте новые совместные воспоминания

Совместный опыт очень важен для любых отношений. В паре, воссоединившейся после разрыва, часть этого совместного опыта, к сожалению, приобрела негативную окраску. Именно поэтому вам, как воздух, нужны новые позитивные впечатления. Темные цвета прошлого желательно «перекрыть» более радостными и светлыми оттенками настоящего. Для этого подойдут поездки в новые места, новое совместное хобби, обучающие курсы, какие- то новые проекты. Проводите больше времени с детьми, придумайте что-то интересное и приятное, чего не было в вашей жизни раньше. Пополняйте свою «библиотечку впечатлений»!

Пересмотреть — это значит, во‑первых, провести инвентаризацию: а так ли актуально на сегодняшний день то, о чем вы договаривались и что подразумевалось в самом начале отношений? Возможно, у вас поменялись роли или состав семьи. Возможно, вы сами сильно изменились, и теперь вам нужно от партнера нечто совсем другое. Возможно, расставание чему-то вас научило, и теперь необходимо проговорить новые пожелания и ожидания.

Сделайте правильные выводы

То, что вы решили снова быть вместе, не значит, что все проблемы и шероховатости, которые были в отношениях, исчезли сами по себе или о них теперь нужно просто забыть.

Наоборот, здесь лучше применить другую тактику: использовать ваши расставание и воссоединение как «точку перезагрузки». Обдумайте то, что не устраивало вас раньше, то, из-за чего вы (возможно) разошлись: в отношениях, в себе, в партнере, в разных совместных ситуациях. Сделайте из этого выводы: что-то нужно обязательно исправлять, потому что больше терпеть невозможно и не хочется, а какие-то вещи явно не изменятся, так что придется научиться относиться к этому иначе или просто принять как есть. Предложите провести такую же «работу над ошибками» и заново обретенному партнеру. Вам обоим это будет очень полезно!

Извинитесь и признайте свои ошибки

Этот пункт прямо вытекает из предыдущего: дело в том, что даже если разорвать отношения решил кто-то один и виноват в этом в основном кто-то один, в общих проблемах всегда есть вклад обоих. Этот вклад может быть разным, и его бывает непросто признать вслух, перед партнером. Но искренние извинения и готовность работать над своими ошибками очень важны. Это тот бальзам, который бывает просто необходим двум израненным сердцам. Дайте друг другу почувствовать, что несмотря на то, что вы сделали больно, вы сожалеете об этом и готовы меняться.

Стройте планы на будущее

Речь не только о том, в какой летний лагерь поедут дети или какой холодильник выбрать, а о том, что вам обоим хочется увидеть в вашем совместном будущем, а чего лучше было бы избежать? Как вы оба можете улучшить отношения? Каким образом планируете двигаться вперед и в каком направлении? Обсудите.

Разговаривайте и слушайте

Это очень банальный совет, но столь же банально многие пары продолжают его игнорировать. А между тем, это и есть психотерапевтическая функция отношений — возможность делиться с партнером своими чувствами относительно того, что происходит между вами, и давать друг другу устную обратную связь. Это тот самый «клей», который дает людям возможность справляться с кризисами, с потрясениями, с обычной ежедневной рутиной. Вы совершенно точно сможете избежать очень многих проблем, если будете периодически разговаривать — честно, искренне, по душам.

В целом, все эти рекомендации описывают одну простую вещь: люди выбирают друг друга не случайно. И если уж вы пробыли вместе какое-то (возможно, очень долгое) время, то ваш партнер и ваши отношения уже стоят того, чтобы приложить максимум усилий для их восстановления.

Пусть все получится!

Отношения между мужчиной и женщиной – вопрос, настолько сложный и загадочный, что судить о нем со стороны крайне сложно. Каждая пара и каждая конкретно взятая ситуация – это целый бездонный мир. Мы хотим, чтобы в наших отношениях все было гладко, и чтобы никакая чёрная кошка ни разу не проскользнула между нами и нашей второй половинкой.

Как не прискорбно, так бывает далеко не всегда. Все мы люди, а это значит, что мы постоянно сталкиваемся со сложностями и непростыми вопросами – даже в общении с нашими любимыми. Чтобы избежать этих коварных «подводных камней», строить отношения нужно грамотно, внимательно и терпеливо. Даже если случаются в нашей жизни ссоры и неприятности, нужно постараться сделать всё для того, чтобы сохранить любовь.

Как восстановить отношения с мужем после развода?

Развод – вещь неприятная. Но, к сожалению, в последние годы цифры, которые приводит неумолимая статистика, неутешительные: всё большее количество пар расторгает брак. Однако это ещё не значит, что после развода экс-супруги не захотят снова быть вместе. И довольно часто инициатива в подобных случаях исходит от женщин. Многие представительницы прекрасного пола, разошедшись с мужем, трезвыми глазами смотрят на мужчин вокруг себя. И понимают, что погорячились с разводом. Проблема в том, что далеко не все барышни знают, что нужно делать, чтобы вернуть своего супруга. Итак, к каким же способам необходимо прибегнуть, чтобы «бывший» снова стал «настоящим»?

В первую очередь нужно приложить все усилия, чтобы быть искренней. Вполне возможно, что Вашей вины в разводе ничуть не меньше, чем вины Вашего мужа. Признавать свои ошибки и просить за них прощение - это вовсе не слабость - это мудрость. Нелишним будет признать свою вину и собственные недостатки. И не только признать, но и совместными усилиями постараться с ними справиться.

Анализ накопившихся проблем тоже не помешает. Вы оба порядком ошиблись в прошлом, поэтому придётся приложить максимум усилий, чтобы не танцевать на старых граблях. Сближайтесь не сразу, а постепенно. Излишняя поспешность может только повредить. И, в конце концов, возобновите свои старые доверительные отношения! Муж и жена должны быть не только любовниками, но и друзьями. Совместное времяпрепровождение, общие интересы и досуг – все это только сблизит Вас с мужем. Ну и наконец, для того, чтобы воскресить любовь, нужно уметь простить и забыть старые обиды. Это сложно, никто не спорит, но без этого никак нельзя.

Как вернуть жену и восстановить с ней отношения?

Справедливости ради стоит сказать, что чаще всё-таки уходит муж, а не жена. Но раз уж произошла такая из ряда вон выходящая ситуация, её надо срочно исправлять. Не заглушать боль потери любимой женщины алкоголем с друзьями и не бросаться в объятия случайных связей, которые якобы помогают забыться, а упорно и напряжённо трудиться, дабы Ваша милая снова была рядом. Тем более, если учесть, что мужчины, несмотря на то, что они являются сильным полом, гораздо острее переживают в подобном случае.

В первую очередь надо успокоиться и постараться трезво оценить ситуацию. Проанализируйте Ваши отношения и постарайтесь понять, когда именно они дали трещину. То, что казалось Вам малозначащим, для неё могло играть совсем иную роль. Затем постарайтесь взять себя в руки – к потерявшему форму и впавшему в депрессию рохле бывшая жена вернётся разве что из чувства сострадания. Продолжайте жить дальше, работайте, развивайтесь – тогда экс-супруга скорее засомневается в своём выборе и, вполне возможно, скорее вернётся к Вам.

И запомните: то, что было, уже не вернётся в прежнем виде. Вы свой шанс однажды уже упустили – постарайтесь не сделать этого снова. Придётся заново завоёвывать свою милую, чтобы больше её не терять!

Как восстановить отношения с девушкой после расставания?

Ссоры, к сожалению, не редкость в нашей жизни. Но как часто, остыв после пыла спора и выяснения отношений, мы понимаем, какую огромную ошибку допустили. И неважно, что дело не дошло до развода – ведь Вы и Ваша девушка не были женаты. Терять любимого человека все равно не хочется. Поэтому, если девушка Вас покинула, не унывайте, а приложите все силы, чтобы снова быть с ней.

Но все же в первую очередь строго спросите себя: «А нужно ли мне воскрешать давшие трещину отношения?» Мужчины, будьте честны с собой и имейте смелость взять на себя ответственность за возобновление отношений! Ведь если через какое-то время Вы снова расстанетесь, причём – по Вашей инициативе, то девушке это будет больно вдвойне.

Но если Ваше решение твердо и непоколебимо, нужно договориться о встрече. Сделать это Вам придётся самому – перекладывать задачу на друзей будет не самым лучшим вариантом. Если любимая откажется, не стоит давить на неё, будьте терпеливы и деликатны, но при этом настойчивы. Однако и перегибать палку тоже не следует.

Когда девушка согласится Вас выслушать, придётся откровенно поговорить о своих чувствах. Чем правильнее и искренне Вы сможете выразить то, что у Вас на сердце, тем больше шансов на то, что девушка, которая, как известно, любит ушами, вернётся к Вам. Извинитесь за совершенные в прошлом ошибки и постарайтесь больше их не повторять. Теперь Вам придётся здорово потрудиться, чтобы заново завоевать свою любимую. Работайте над собой, развивайтесь и растите – в этом случае Ваши шансы на удачу больше. Как говорится, меньше слов - больше дел. Докажите, что Вы – тот, кто нужен Вашей избраннице.

Как восстановить отношения с бывшим парнем?

Девушки – создания эмоциональные и неуравновешенные. Часто, вспылив по пустяковому поводу или вообще без него, они уходят, а потом, поразмыслив, решают вернуть бывшего парня. Разберитесь в первую очередь, стоит ли игра свеч. Вам нужен именно этот человек или парень вообще? А может, Вы просто не можете простить ему, что он посмел дать Вам уйти? Или Вы всё-таки жить без него не можете? Милые девушки, будьте честны сами с собой и откровенно ответьте на этот краеугольный вопрос.

Вспомните, какой Вы были, когда бывший с ума по Вам сходил. Очень часто в процессе отношений мы меняемся – и далеко не в лучшую сторону. Проведите работу над ошибками – и постарайтесь заинтересовать его снова.

Тщательно продумайте, что именно Вы скажете при встрече (если он на неё согласится). Второго шанса исправить ситуацию уже не будет, поэтому от того, что и как Вы скажете, зависит удачный исход этого поединка. Кроме того, нелишним будет привлечь на свою сторону Ваши общие приятные воспоминания. Это может быть место, в котором Вы впервые поцеловались; платье, которому он постоянно делал комплименты; духи, от которых он терял голову – иначе говоря, что угодно.

Постарайтесь выяснить, какие чувства бывший парень испытывает к Вам. Осторожно прощупайте почву: если кавалер ещё питает к Вам нежность, удача вполне может улыбнуться Вам снова. В таком случае можно дать понять своему бывшему молодому человеку, что и он Вам небезразличен, что Вы думали и продолжаете думать о нем. В таком случае стоит попробовать откровенно поговорить – а вдруг он тоже хочет Вас вернуть, но просто не решается? И помните: абсолютно безвыходных ситуаций не может быть!

Как восстановить испорченные отношения после ссоры?

Ссора прошла, страсти улеглись, пришла пора собирать и выбрасывать осколки побитых во время скандала чашек и блюдец. Теперь каждый из Вас дуется в двух разных углах, но в глубине души чает перемирие. Чтобы разобраться с тем, как же пойти на компромисс и залатать образовавшуюся в отношениях трещину, придётся потрудиться.

В первую очередь надо вспомнить, кто был инициатором ссоры. Если это исходило от Вас, подобраться к восстановлению равновесия будет проще, но если негатив исходил от Вашей второй половинки, придётся попотеть. Постарайтесь простить взаимные обиды – этот груз только мешает и тянет Вас обоих назад.

Искренне поговорите и постарайтесь найти решение проблемы вместе. Ведь ссора – это ещё не окончательный разрыв. Если Вас ещё связывают тёплые чувства и общие приятные моменты, выиграть этот поединок будет гораздо проще. Если же оба партнёра остыли и перегорели, то вполне возможно, что и спасать-то уже нечего.

Как восстановить доверие в отношениях после измены?

Измена – страшное слово, которое отталкивает и внушает ужас. Но жизнь – такая сложная и непредсказуемая штука, что зарекаться от измены не следует никому. Многие люди, всю жизнь прожившие в браке, хоть раз, но все же изменяли своей второй половинке. Этот прокол далеко не всегда удаётся уберечь в тайне. Тогда закономерно возникает вопрос: можно ли восстановить пошатнувшееся доверие? И как это сделать?

Первой здоровой реакцией обманутого человека будет полный шок. В это время, главное не бросаться с головою в омут и не наломать дров. После того, как придёт ясное осознание произошедшего, наступает пора интенсивных расспросов. Обманутый супруг или супруга будет заваливать Вас вопросами о личности конкурента и о характере Ваших отношений к нему. Это время длится долго – и как раз сейчас можно постараться вернуть утраченные чувства и потерянное доверие. Нужно выяснить, есть ли смысл спасать отношения. Если надежда на их возобновление все же есть, придётся хорошенько потрудиться. Вам нужно будет постараться снова стать нормальной, здоровой парой. Часто измена становится своеобразной проверкой чувств – после неё отношения могут стать даже гораздо крепче и искреннее. Хотя чтобы справиться с болью и обидой, часто нужно много времени, мудрости и сил.

Стоит ли восстанавливать отношения?

Перед тем, как бросаться спасать отношения, стоит честно и откровенно спросить самого себя, стоит ли это делать. Как бы ни хотелось Вам вернуть свою половинку, часто это может привести ни к чему, кроме как к новому разрыву спустя какое-то время.

Именно поэтому нужно тщательно проанализировать причины, вызвавшие ссору. Если Вы понимаете, что все слишком запуталось, а распутывать нет ни сил, ни (признайтесь себе) желания, то вполне возможно, что придётся просто разрубить этот гордиев узел. Но помните, что в этом случае нужно поступить благородно и мудро, ведь уходить – это тоже искусство. Нельзя просто так взять и бросить человека, который ещё недавно был Вам самым родными близким. Постарайтесь сохранить взаимное уважение и расстаться хотя бы не врагами и не абсолютно равнодушными людьми.

Будьте счастливы!

Самый простой способ вернуть чувства, которые когда-то заставили вас выбрать именно этого человека в спутники жизни – вернуться в прошлое. В этом вам помогут ваши воспоминания и ощущения. То, что вы испытывали, когда он впервые взял вас за руку, пригласил на свидание, поцеловал – все эти чувства и обстоятельства служат так называемыми психологическими «якорями».

Это могут быть мелодии, которые вы оба любили, рестораны или скверики, в которых проходили ваши первые свидания. Не ставьте перед собой задачу все воскресить, попробуйте понаблюдать, какие чувства вы испытываете сейчас в тех же обстоятельствах. , просматривая фотографии вашего первого совместного нового года или отпуска, побудьте вместе, расскажите друг другу о своих ощущениях и подумайте о том, чего вам обоим не хватает.

Секрет 2. Принять друг друга полностью

Со всеми недостатками и раздражающими привычками. Мы знаем, что не бывает людей без минусов. Сначала мы их не замечаем, поскольку влюбленность ослепляет. Но повседневность постепенно открывает глаза и превращает милые особенности в ужасы совместного бытия. Многое давно уже не вызывает приливов нежности, а с чем-то с течением времени мириться сложнее и сложнее.

Сначала мы видим только хорошее и любим за это. Однако те отношения, которые невозможно разрушить, счастливо складываются еще и потому, что в них мы знаем о плохом и принимаем это. Как это сделать? Во-первых, говорить об этом. Не обижайте партнера, объясните, что цените его чувства, благодарны за них, но есть и то, что можно изменить к лучшему. Это позволит ему проявлять свою любовь, не вызывая недовольство. Чем больше компромиссов вы найдете, тем меньше раздражения останется в вашей паре. С чем бороться, а на что не обращать внимания – эти вопросы вы должны решить вместе, без эмоций и взаимных обвинений.

Секрет 3. Создавать новое

Прогулок в прошлое может оказаться недостаточно. Ведь вечер воспоминаний закончится, и придется вернуться в будни. Быт отнимает силы, и чувства тускнеют. Спустя годы после знакомства начинает не хватать ощущения новизны, которое так будоражило и увлекало вначале. Кроме воспоминаний о былом, можно придумать и новые традиции вашей пары, создавая приятные для вас обоих события. проще всего просидеть дома, в лучшем случае вы скачиваете фильм и смотрите его, сидя рядышком.

Но это не воскресит страсть и те эмоции, которые вам хочется испытать вновь. Несомненно, любые попытки освежить отношения, даже, возможно, не самые удачные, лучше, чем бездействие. Но важнее пытаться понять, что вы можете дать друг другу здесь и сейчас. Опыт расставаний учит нас ценить то, что мы потеряли, и это не только страсть. После разводов бывшие супруги чаще жалеют о таких простых вещах, как общение, забота, обычное человеческое тепло. Постарайтесь понять, без чего в вашем партнере вам было бы грустно – именно это может стать прочной основой для отношений нового порядка. Более крепких, серьезных и стабильных.

Секрет 4. Осознать перемены в себе

Подолгу тоскуя о прошлых чувствах, мы вспоминаем себя теми людьми, какими были. Хотя в действительности неудовлетворенность касается сегодняшнего дня. Не всегда можно понять сразу, как изменились люди в паре, но важно то, что именно отношения сделали их иными. Будь у вас другой муж, и вы не стали бы такой, какая вы сейчас. Взросление и мудрость – необходимый этап для полноценной жизни, иначе мы все остались бы наивными и инфантильными юношами и девушками. Вспомните, что ваш багаж отчасти и заслуга того, кто рядом.

Секрет 5. Соскучиться друг по другу

Как давно вы скучали? С нетерпением ждали встречи, как тогда, в первый раз и вздрагивали от телефонного звонка. В современном мире это сложно: Интернет и куча полезных гаджетов создают иллюзию полноценного общения и присутствия. Но настоящую разлуку все же можно устроить. Хотя бы договориться, что вы не будете надоедать друг другу и беспокоить партнера какое-то время. Разговаривайте друг с другом только тогда, когда на самом деле будет что сказать. Будьте друг от друга немного дальше, .

Вместе с экспертами канала разбираемся, что делать, если отношения переживают кризис.