Красивые и ухоженные ногти могут многое рассказать о своей хозяйке. На руки всегда обращают внимание, а в частности, на ногти. Поэтому каждой женщине необходимо знать, как правильно ухаживать за ногтями, чтобы выглядеть на все 100%. Многие предпочитают посещать салоны красоты, чтобы сделать маникюр. Однако, придерживаясь определенных правил, эти несложные манипуляции можно делать в домашних условиях и получить отличные результаты без особых финансовых затрат.

За ногтями ухаживать не так уж и сложно даже в домашних условиях. Если вы будете знать основные приемы по уходу за ногтями, то со временем научитесь делать все процедуры быстро и качественно, не хуже салонных.

Ежедневный уход за ногтями на руках заключается в бережном отношении к ним, проведении гигиенических процедур, укреплении и защите ногтевой пластины.

Как правильно делать маникюр

Маникюр должен быть регулярным, чтобы сохранить здоровье и красоту ваших ногтей. Это не значит, что у вас должны быть всегда длинные ногти, накрашенные ярким лаком. Даже короткие ногти без лака могут выглядеть аккуратно и ухоженно, если делать маникюр грамотно.

Косметическую процедуру по обработке ногтей дома желательно проводить раз в неделю, которая включает в себя уход за:

• кутикулой;
• ногтями;
• руками.

Для проведения гигиенических процедур с ногтями вам необходимо приобрести специальные маникюрные инструменты. Перед каждой процедурой их необходимо дезинфицировать, пусть даже пользуетесь ими лишь только вы.

1. Пилочка

Очень важно то, какой пилочкой вы пользуетесь: металлической, стеклянной, картонной или резиновой. Металлические пилочки разрушают структуру ногтя, что нежелательно.

Для подпиливания ногтя лучше всего пользоваться стеклянной пилочкой . Она имеет гладкую поверхность, мягко воздействует на ноготь, не повреждая его. Кроме стеклянных пилочек можно использовать резиновые или на бумажной основе.

Ногти рекомендуется подпиливать до проведения ванночек и масок.Ногтевая пластина должна быть в сухом состоянии и подпиливаться в одном направлении. Вождение пилочкой из стороны в сторону в разных направления ничего хорошего ногтю не сделает. Так как из-за хаотичного вождения пилочкой ноготь расслаивается и становится ломким.

Существует множество электрических пилочек со специальными насадками. Такими инструментами процедура маникюра занимает не больше двух минут. Электрическая пилочка способна корректировать форму ногтя, шлифовать и полировать ногтевую пластину для естественного блеска.

2. Кутикула

Как следует правильно ухаживать за кутикулой на ногтях рук? Ее можно отодвинуть к основанию ногтя специальной палочкой из апельсинового или бамбукового дерева.

Перед процедурой кутикулу можно также смягчить специальными маслами для большего эффекта. Теперь аккуратно срежьте заусеницы щипчиками так, чтобы не повредить кожу. По окончанию всей процедуры маникюра нанесите на кутикулу увлажняющее масло, т.к. зачастую кожа на кутикуле пересыхает.

3. Защита ногтя

После обработки ногтевой пластины можно покрыть ее защитным средством. На данный момент существует большой ассортимент защитных средств для ногтей: выравнивающие, укрепляющие, осветляющие и другие разновидности. Вы можете выбрать то средство, которое подходит именно вам. Защитные средства часто используют как основу для лака, чтобы он ложился ровно на пластину и долго держался.

4. Нанесение лака

К ногтям следует относиться также бережно, как и коже. Поэтому не покупайте дешевые лаки, которые неблагоприятно воздействуют на структуру ногтя. Можно использовать гель-лаки. Они в три раза дольше держатся на ногтях вместо обычных, а также защищают и восстанавливают ногтевую пластину. Для удаления лака всегда пользуйтесь специальной жидкостью, в составе которой нет ацетона.

Не следует постоянно ходить с накрашенными ногтями. Время от времени давайте отдыхать своим ноготочкам от различной химии.

Укрепление и оздоровление ногтей в домашних условиях

Если природа не наградила вас крепкими и здоровыми ногтями на руках, не следует отчаиваться или винить в этом наследственность. Проблема ломких ногтей вполне разрешима. Для этого необходимо обеспечить им правильный уход, скорректировать питание и регулярно проводить полезные процедуры по восстановлению ногтевой пластины.

Для нормального роста и формирования ногтевой пластине требуются витамины А и Е, а также минеральные вещества: кальций, йод, магний. Поэтому включите в свой рацион питания молочные продукты, морковь, яйца, тыкву, шпинат, печень.

Укрепляющие ванночки

Не стоит останавливаться только на одном питании. Укрепить и восстановить ногти можно при помощи ванночек:

1. Оливковая . Возьмите по 1 ст.л. оливкового и касторового масла. Подогрейте их на водяной бане. Ногти опустите на 5-10 минут. Такая процедура заметно увлажнит ногтевую пластину и насытит ее полезными веществами.
2. Медовая . В равном количестве возьмите мед и оливковое масло, подогрейте их на водяной бане до 40 градусов, дабы мед не растерял своих полезных веществ. Добавьте в медовую смесь одно взбитое яйцо и погрузите в нее свои ноготки. В медовой ванночке держите свои руки 15-20 минут. За это время ваши ногти и кожа рук насытятся питательными веществами. Регулярные медовые процедуры заметно укрепляют ногтевую пластину.
3. Солевая. Растворите в теплой воде 1 ст.л. морской соли и добавьте туда в таком же количестве растительное масло. Хорошо перемешайте смесь и опустите свои руки на 10-15 минут. Солевая ванночка благоприятно действует на ломкие ногти, укрепляя их. Однако не стоит увлекаться такими процедурами, так как соль сильно пересушивает кожу рук. После каждой ванночки максимально увлажняйте кожу и ногтевую пластину масляным витамином Е или глицерином.
4. Витаминная . В аптечном пункте приобретите витамины в ампулах А, Е и группы В, смешайте их с 1 ст.л. масла репейника. По желанию в масляную смесь можно добавить несколько капель лимона. Опустите в данную смесь свои пальчики на 15-20 минут, затем протрите их мягкой тканью. Витаминная ванночка предотвращает слоение ногтей, насыщая их витаминами.
5. Пивная . Возьмите 100 мл темного живого пива и 1 ст.л. эвкалиптового отвара. Компоненты соедините и погрузите в них свои пальцы на 25 минут. Пивная ванночка заметно укрепит ногтевую пластину.

Восстановительные маски

В дополнение к любым ванночкам можно использовать питательные и увлажняющие маски из натуральных ингредиентов. Маски не только закрепят результат, но и улучшат состояние ногтей:

1. Восковая. Небольшой кусочек пчелиного воска растопите на водяной бане. Опустите в смесь свои ногти, затем в воду. Таким образом воск застынет на ногтях, теперь наденьте хлопковые перчатки и оставьте их на ночь. Процедуру желательно проводить перед сном, чтобы не испытывать неудобства и ограничения в деятельности.
2. Глицериновая. Смешайте 10 г крема для рук с 1 ч.л. глицерина и 2 г желатина. Оставьте смесь для набухания на 20 минут. Затем аккуратно распределите маску на ногтях и руках и оставьте на полчаса.
3. Лимонная . Эта маска подходит для пожелтевших ногтей. 1 ст.л. морской соли измельчите в мелкую крошку, добавьте в нее 5 капель лимона и любое растительное масло. Нанесите кашицу на ногтевую пластину, предварительно смазав ногтевой валик жирным кремом. Через 15 минут маску можно смыть.
4. Перцовая. Выдавите в емкость 1 ст.л. питательного крема для рук. Добавьте в него 1 г острого красного перца, по несколько капель эфира винограда и масла герани. Все ингредиенты перемешать до однородной массы и распределить по ногтям. Когда смесь начнет печь, смойте ее.
5. Яблочная . Удалите сердцевину из яблока. Измельчите фрукт блендером или пропустите через мясорубку. Кашицу смешайте с 50 мл миндального масла, 20 г меда и 5 измельченными таблетками аскорбиновой кислоты. Нанесите полученную смесь на ногтевую пластину на 15-20 минут.

• не отращивайте слишком длинные ногти, дабы предотвратить их слоение;
• использование химических веществ для посуды, сантехники должно происходить в резиновых перчатках;
• соблюдайте гигиену рук: всегда мойте их после прихода с улицы;
• не грызите ногти;
• в холодное время берегите ногти и кожу рук, защищайте их теплыми перчатками или варежками;
• регулярно питайте и увлажняйте руки;
• дезинфицируйте все инструменты перед проведением маникюра;
• покрывайте ногтевую пластину лечебным биогелем;
• в осенне-зимний период употребляйте поливитаминные комплексы;
• следите за питанием.

Домашний уход за ногтями позволит заметно улучшить их состояние. К тому же это несложная и очень приятная процедура, которая укрепит и увлажнит ногтевую пластину. Выполняя несложные процедуры, вы подарите своим ногтям ухоженный вид, а рукам — молодость.

Чаще всего женщины бросают все силы на поддержание красоты и молодости лица, а вот рукам уделяется совсем мало внимания. При этом уход за ногтями и кутикулой также важен, как и поддержание здоровья волос, кожи лица, шеи и т.д. Даже если нет времени и денег на салонные процедуры, можно хотя бы раз в неделю уделить внимание своему маникюру в домашних условиях, используя подручные средства по уходу за ногтями (растительное масло, йод, сода).

Руки требуют постоянного внимания, то есть необходим уход за ногтями в домашних условиях, тем более что это не так уж и сложно. Главное, выработать привычку регулярно делать простые процедуры по укреплению и увлажнению ногтей, беречь их от внешних воздействий, следить за кутикулой. У каждого дома есть простые ингредиенты, которые можно использовать, как средства по уходу за ногтями.

Можно погружать ногти в подогретое растительное масло на 10-15 минут, чтобы увлажнить ногтевую пластину и кожу рук. Солевые ванночки помогут избавиться от ломкости. Сода устранит хрупкость ноготков, а йод поможет их здоровому росту. Сок лимона отбелит потемневшую ногтевую пластину.

Укрепляющая ванночка:

Смешать масло лимона, ладана, чайного дерева, розы – по 2 капли, добавить масло жожоба и масло зерен пшеницы – по 10 мл, 1 каплю йода, 5 капель сока лимона. Держать пальцы в смеси из различных масел 5-10 минут.

Делая такую ванночку всего один раз в неделю, достаточно будет, чтобы укрепить ногтевую пластину, избавится от ломкости и расслоения, решить проблему с постоянно сухой кутикулой.

Уход за маникюром в домашних условиях

Правильный уход за маникюром – немаловажный фактор красоты ногтей. Ухаживая за маникюром в домашних условиях, необходимо придерживаться определенных простых правил. Для снятия длины лучше использовать стеклянные пилочки или пилочки на картонной либо резиновой основе, которые оказывают очень мягкое воздействие на пластину. При этом важно подпиливать ногти в сухом состоянии и в одном направлении.

Кутикулу, которая также является частью ноготков, не обязательно все время обрезать, иногда ее можно просто отодвинуть, смягчив специальными средствами. А вот омертвевшие клетки кожи и заусенцы по краям нужно отрезать. Делается это щипцами, но действовать нужно очень аккуратно, чтобы не отрезать «живую» кожу, иначе возникнет воспаление и маникюр будет безнадежно испорчен на несколько дней.

Ответственно стоит подойти к выбору декоративного лака. Прежде всего, это должны быть средства проверенной и зарекомендовавшей себя фирмы. Но даже хорошими лаками нельзя долго красить ногти, если они темного цвета, поскольку от них пластина желтеет или темнеет. Поэтому перед окрашиванием ногтей темными оттенка декоративного лака, пластину лучше покрыть основой. Для снятия старого лакового покрытия лучше использовать жидкость без ацетона.

Чтобы ноготки были крепкими, здоровыми, красивыми и выглядели привлекательно, нужно соблюдать простые советы по уходу за ногтями:

1. Всегда нужно защищать руки резиновыми перчатками при уборке дома и во время мытья посуды, чтобы химические реагенты не разъедали ногтевую пластину и нежную кожу пальцев.
2. Зимой необходимо носить перчатки из натуральных материалов, защищая ногти от мороза и перепада температур, а летом руки нужно тщательно смазывать увлажняющим кремом.
3. Избавится от желтизны и въевшейся грязи после работы на даче поможет лимон. В мякоть фрукта нужно погрузить ногти на 3-5 минут, после чего смыть.
4. Всегда нужно следить за кутикулой и вовремя ее обрезать, предварительно размягчив в теплой воде с мыльным раствором.
5. Регулярно нужно уделять внимание уходу за кутикулой, поскольку сухой, отросший край всегда портит «картинку». Чтобы с кутикулой проблем не возникало, нужно использовать специальное масло – 1 капли достаточно, чтобы избавится от ощущения сухости и стянутости.
6. Ногтям просто необходимы регулярные питательные и укрепляющие ванночки, в которых можно использовать оливковое, цитрусовое масло или эфирные масла, масло чайного дерева.
7. Витамины также необходимы для поддержания здоровья ногтевой пластины. Витаминные комплексы для ногтей можно принимать внутрь или же втирать, как масло.
8. Правильное питание не менее важно. В рацион нужно включить больше рыбы, молочных продуктов, овощей и цитрусовых фруктов.
9. Необходимо следить за длиной ногтей, не допуская расслоения и ломкости. Как только ногтевая пластина достигла «критической» длины, нужно срочно сделать маникюр, спилив лишнее до того, как появятся повреждения.
10. Нельзя слишком часто покрывать ногти акрилом. После двух-трех курсов акрилового покрытия, ногтевая пластина должна отдохнуть. Можно использовать обычные декоративные лаки или шеллак.

Эти простые советы по уходу за ногтями и кутикулой помогут поддержать здоровье и красоту рук в течение всей жизни.

Секрет крепких и здоровых ногтей заключается в аккуратном маникюре, правильном питании, укрепляющих и питательных ванночках, также важен регулярный и систематический уход за ногтями в домашних условиях. При соблюдении этих несложных правил, ногти и руки всегда будут в идеальном состоянии.

Состояние ногтей - одна из важных деталей внешнего вида человека. Ежедневно ногти на руках подвергаются разнообразным неблагоприятным воздействиям. К сожалению, далеко не все могут позволить себе поход в дорогостоящий косметический салон с профессиональными процедурами. Однако ухаживать за ноготками вполне можно и нужно в домашних условиях.

Правила самостоятельного ухода за ногтями на руках

• занимаясь повседневными делами (уборкой, стиркой, мытьём посуды), желательно защитить руки от воздействия агрессивных факторов с помощью резиновых перчаток;
• если работать в перчатках неудобно, можно нанести на руки силиконовый защитный крем, который создаёт водонепроницаемую плёнку;
• для мытья рук лучше выбрать мягкие моющие средства с натуральным составом;
• каждый раз после мытья рук нужно наносить увлажняющий или питательный крем - это позволит избежать пересушивания кожи и ногтей;
• для поддержания нормального водного баланса нужно выпивать 2 литра жидкости каждый день;
• выбирать средства ухода нужно правильно. Приобретая жидкость для снятия лака, лучше отдать предпочтение не содержащей ацетона разновидности;
• после снятия декоративного лака поверхность ногтевых пластин следует смазывать специальным маслом.

Перед началом домашней работы руки смазывают силиконовым кремом

Уход за ногтями в разные сезоны года

В разное время года уход за ногтями может иметь некоторые отличия. Летом кожа и ногти подвергаются негативному воздействию ультрафиолета и сухого горячего воздуха. Кроме того, многие активно работают летом в саду. В это время желательно придерживаться следующих принципов ухода:

• жительницам крупных городов рекомендуется покрывать ногти в жару двойным слоем лечебного лака - это позволит защитить ногти от пересыхания и расслоения. Наносить такие средства можно еженедельно;
• тем, кто много времени проводит на садовом участке или огороде, обязательно нужно надевать перчатки. В зависимости от типа работ можно надеть резиновые или матерчатые хозяйственные перчатки;
• загрубевшую и потемневшую от работы на грядках кожу пальцев можно отбелить и смягчить, помассировав кусочком лимона или лайма в течение нескольких минут;
• отправляясь на море, полезно будет снять с ногтей лак. В составе морской воды содержится колоссальное количество элементов, полезных ногтям;
• после пребывания в солёной воде руки нужно ополаскивать пресной водой или протирать влажной салфеткой;
• в летнюю жару ногти и кутикулу нужно дополнительно увлажнять с помощью питательного крема.

Работать в саду или огороде нужно в резиновых хозяйственных перчатках

Зимой кожа и ногти страдают от мороза и ветра. Особенно сильно чувствуют это обладательницы сухой чувствительной кожи. Особенности зимнего ухода за ногтями таковы:

• выходя на улицу в холодную погоду, обязательно нужно надевать тёплые перчатки;
• ежедневно необходимо наносить на руки питательный крем, особо тщательно обрабатывая ногтевые пластины и валики вокруг них;
• очень полезно делать парафиновые маски - они улучшают кровообращение в капиллярах кистей, питают и увлажняют ногти.

Питательный крем для рук и ногтей наносят после каждого мытья

Маникюр в домашних условиях

Сделать маникюр вполне возможно самостоятельно. Для этого нужно приготовить следующие приспособления:

• деревянные палочки;
• маленькие ножницы;
• щипцы для ухода за кутикулой;
• пилочки для обработки ногтей.

Какую пилочку для ногтей выбрать

Существуют разные виды пилочек для ногтей. Их различают по количеству абразивного покрытия, то есть гритности.

Выбирая инструмент в магазине, не стоит покупать те пилки, у которых гритность не указана. Таким инструментом можно «разлохматить» край ногтя и повредить его.

Пилочки для ногтей бывают разных видов в зависимости от количества абразивного материала

Таблица: виды и назначение пилочек для маникюра

Обработка ногтей

Чтобы придать ногтям форму, лучше пользоваться щипчиками. Они меньше повреждают структуру ткани ногтя. Обработка пилочкой проводится с учётом следующих правил:

• движения следует делать в одну сторону, чтобы край получился ровным;
• обрабатывать ногти можно только в сухом виде: влажные ногти становятся гибкими, сделать ровный срез при этом не удаётся;
• завершать процедуру обрезки нужно пилкой-полировщиком.

Стричь ногти лучше с помощью специальных щипчиков

Чтобы руки после маникюра выглядели привлекательно, очень важно подобрать красивую форму ногтя. Обязательно следует подравнять ногти по длине, особенно если планируется нанесение прозрачного лака - под ним свободный край ногтя просвечивает, и становятся видны все погрешности маникюра.

Существует несколько форм, которые можно придать ногтевой пластине:

• квадратная - для её создания сначала убирают длину ногтя, потом делают несколько движений пилочкой с боков;
• мягкий квадрат с закруглёнными углами;
• овальная - для её получения спиливают уголки и сглаживают их под углом 45 градусов;
• миндалевидная - когда уголки спиливаются под уклоном 60 градусов.

Фотогалерея: формы ногтей

Квадратная форма ногтей всё чаще встречается у современных девушек Овальные ноготки смотрятся очень нежно и женственно
Один из главных плюсов миндалевидной формы ногтей в том, что она универсальна
Закругленные уголки лучше всего подходят для коротких ногтей

Обрезной маникюр

Порядок проведения процедуры обрезного маникюра дома следующий:

1. Тщательно моют руки, удаляют с ногтей старое покрытие.
2. Придают ногтевой пластине желаемую форму пилочкой.
3. На расстеленную салфетку ставят ёмкость с горячей водой, в которую добавлено несколько капель жидкого мыла.
4. Левую руку опускают в воду на 15 минут.
5. Вынимают из воды 1 палец и протирают его полотенцем.
6. Отодвигают кожицу с поверхности ногтя специальным инструментом (пушером) или деревянной палочкой, вычищают наросшую ткань (эпонихий).
7. С помощью ножниц или щипчиков срезают омертвевшие края кожицы в области кутикулы на ногтевых валиках.
8. Аналогичным образом обрабатывают все ногти.

Обработанные ногти можно покрыть лаком или бесцветной базой, которая будет защищать их от подсушивания. В конце делают лёгкий массаж с маслом.

Видео: техника обрезного маникюра

Техника необрезного маникюра

Необрезной маникюр делается на сухих пальцах без предварительного размачивания. Для его проведения можно воспользоваться следующими инструментами:

• набором пилочек с разными показателями гритности;
• пилкой для европейского маникюра;
• керамическим «копытцем» - специальным инструментом для отодвигания кутикулы.

Для удаления кутикулы выпускаются препараты на кислотной или щелочной основе или с содержанием фруктовых кислот. С их помощью можно легко размягчить кожу в тех местах, где она сильно ороговела. Часть средств, согласно инструкции, требуется смывать после использования. Эти препараты можно наносить в перерывах между маникюром, чтобы эпонихий не слишком быстро разрастался.

Последовательность действий при обрезном маникюре следующая:

1. Предварительно помыть руки и просушить полотенцем.
2. Нанести препарат для удаления кутикулы.
3. Отодвинуть кутикулу деревянной палочкой.
4. Удалить «копытцем» наросшую кожицу.
5. Обработать загрубевшие кожные валики пилкой 180–200 грит.

Видео: необрезной маникюр самостоятельно дома

Ванночки и маски для ногтей

Одним из наиболее полезных домашних средств ухода за ногтями считаются масляные ванночки. Для их проведения подойдёт любое растительное масло:

• оливковое;
• льняное;
• репейное;
• миндальное;
• кокосовое;
• касторовое;
• абрикосовое.

Процедуру проводят следующим образом:

1. Подогревают масло до температуры 38–39 градусов.
2. Опускают в ёмкость с маслом пальцы на 10 минут.
3. Промокают пальцы салфеткой. Мыть с мылом руки не нужно.

Можно добавить в ванночку сок лимона или яблочный уксус.

Курс приёма процедур составляет 10 дней. Дальше необходимо повторять их 1 раз в неделю с профилактической целью.

Очень полезны для ногтей масляные ванночки

Не менее эффективны и полезны солевые ванночки. В стакан с тёплой водой всыпают 1 чайную ложку морской соли без добавок и погружают в раствор пальцы на 20 минут. Курс лечения составляет 15 процедур, далее с поддерживающей целью проводят ванночки 1 раз в неделю.

Ванночки с морской солью укрепляют и питают ногти

Мне удалось существенно улучшить состояние ногтей с помощью солевых ванночек. После проведённого курса домашнего лечения эффект сохранялся в течение полугода. Однако надо заметить, что эффективность этой процедуры может зависеть от состава соли. После отдыха на море и «купания» ногтей в морской воде они более года радовали прочностью и здоровьем.

Улучшить состояние рук и ногтей можно с помощью травяных отваров и настоев:

1. Высушенные цветки ромашки в количестве 2 столовых ложек заливают стаканом кипятка и варят на медленном огне в течение 15 минут. Полученную смесь процеживают и дают ей остыть. К 100 мл отвара добавляют столько же свежего сока из чёрной смородины и делают ванночку в течение 20 минут.
2. Смешивают по столовой ложке сухих цветков ромашки, зверобоя и корня лопуха. Заваривают стаканом кипятка, настаивают в течение 15 минут и дают остыть. Погружают пальцы в ванночку на 15 минут.

Травяные ванночки делают через день с лечебной целью или 1 раз в неделю для профилактики.

Отвар ромашки является прекрасным средством для улучшения состояния ногтей

Очень эффективную питательную и отбеливающую ванночку можно сделать из следующих компонентов:

• 50 мл миндального масла;
• сока одного лимона;
• 3 капель йода.

Пальцы погружают в подогретую смесь на 15 минут. Остатки масла вытирают салфеткой или смывают водой без моющего средства.

Домашние маски для ногтей

Для лечебных и ухаживающих масок можно пользоваться доступными домашними средствами.

Маска из капусты со сливками:

1. Измельчают с помощью блендера лист белокочанной капусты и половину банана или сырую картофелину.
2. К полученной смеси добавляют по чайной ложке сливок и мёда.
3. Накладывают маску на 15–20 минут.
4. Смывают ватным тампоном или диском, смочив его в тёплом молоке.

Такая процедура обладает отбеливающим эффектом и хорошо питает ногти и кожу.

Чтобы отбелить пожелтевшие ногти, можно взять чайную ложку масла миндаля и капнуть 3 капли эфирного масла:

• соснового;
• кедрового;
• сандалового;
• пачули;
• иланг-иланга;
• бергамотового.

Смесь нужно втирать по вечерам в поверхность ногтевых пластин.

С помощью эфирных масел ногтям можно вернуть здоровый вид, блеск и прозрачность

Для получения здорового блеска можно сделать маску из следующих компонентов:

• масла жожоба - 2 чайные ложки;
• розового масла - 2 капли;
• лимонного масла - 3 капли.

Полученной смесью натирают ногти каждый вечер.

Осветлить ногти можно смесью из равного количества масел лимона и чабреца. Этим составом натирают ногти на ночь лёгкими массажными движениями. Если заменить масло чабреца на эвкалиптовое, ноготки станут прозрачными.

Влияние питания на здоровье ногтей

Состояние ногтей и кожи - это один из важных показателей общего состояния всего организма. В медицине существует целое направление, которое позволяет выявить многие заболевания по внешнему виду ногтевых пластин. Чтобы сохранить ногти здоровыми и прочными, необходимо уделить внимание своему рациону. Специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил:

• в меню должно быть как можно больше свежих продуктов и минимум солений и консерваций;
• улучшить состояние ногтей и придать им здоровый блеск поможет регулярное употребление свежих овощных соков. Можно смешать в равных количествах огуречный и морковный соки - такая смесь богата серой и кремнием, которые необходимы ногтям;
• в рацион необходимо включать свежую зелень. Чем больше её в меню, тем лучше будут выглядеть ногти;
• увеличить количество магния в организме можно с помощью сока из сельдерея и пастернака. Ионы магния улучшают не только состояние ногтей, но и нервной системы, а значит, соки помогут избавиться от невротической привычки грызть ногти.

Таблица: полезные для ногтей вещества и продукты

Как правильно ухаживать за ногтями на ногах

Правила ухода за ногтями на ногах предусматривают в первую очередь соблюдение личной гигиены. Поскольку ноги довольно часто подвергаются загрязнению, их необходимо регулярно мыть и очищать.

Уход за ногтями на ногах включает в себя следующие правила:

• ноги следует ежедневно мыть с мягким туалетным мылом;
• по вечерам полезно делать ванночки с отваром коры дуба. Для проведения этой процедуры 1 чайную ложку дубовой коры заливают 0,5 литра кипятка и варят 5 минут на медленном огне, после чего процеживают и дают остыть. Полученный отвар разводят в 10 литрах воды. Держать ноги в ванне нужно в течение 15 минут;
• удалить скопившуюся грязь, не повредив тканей, можно с помощью деревянной палочки;
• край ногтя срезают в виде прямой линии. При такой форме он не будет врастать в кожу;
• после стрижки край ногтевой пластины обрабатывают пилочкой и шлифуют. Двигаться нужно от центра ноготка к краям - так роговой слой не будет крошиться. Не следует пользоваться металлическими пилочками.

Ногти на ногах тоже нуждаются в регулярном уходе

Одна из проблем, связанная с ногтями на ногах, - расслоение пластин. Справиться с ней можно несколькими способами:

1. Смазывать ногтевые пластины спиртовой настойкой йода. Лекарство наносят перед сном с помощью ватной палочки.
2. Принимать ножные ванны с морской солью - рецепт приготовления аналогичен таковому для рук.

Осветлить ногти можно с помощью сока лимона. На 1 литр воды берётся сок из 1 плода.

После проведения ванночек на ноги следует нанести специальный питательный крем. В продаже сегодня имеется большое разнообразие средств для ног - важно выбрать для себя наиболее подходящий вариант. Можно проконсультироваться с мастером педикюра или врачом-дерматологом.

Очень важно правильно подобрать обувь. Она должна быть подходящего размера и удобно сидеть на ноге. Это предотвращает деформацию стопы и врастание ногтевой пластины. Обувь необходимо содержать в чистоте, чтобы избежать заражения грибковой или бактериальной инфекцией.

Обувь должна быть удобной и не деформировать стопу

Тем, кто носит носки, лучше выбирать качественные изделия из хлопка. Менять носки и чулки следует ежедневно, чтобы избежать загрязнения и развития инфекционных болезней.

При излишней потливости ног можно использовать специальные косметические и лекарственные препараты - антиперспиранты.

Чтобы избежать развития грибка, следует соблюдать правила личной гигиены:

• ни в коем случае не носить чужую обувь;
• отправляясь на пляж, в бассейн или общественную баню, надевать специальную резиновую обувь, поскольку грибок ногтей очень быстро распространяется в тёплых сырых помещениях;
• не пользоваться чужими маникюрными и банными принадлежностями;
• носить удобную обувь из качественного материала, который обеспечивает ногам достаточную вентиляцию;
• поддерживать в норме иммунную систему организма - это позволит ему успешно сопротивляться грибковым заболеваниям;
• своевременно бороться с потливость ног, лечить возникшие порезы и царапины.

Если же на пальцах ног возникли очаги шелушения и покраснения, мокнущие участки, ногти изменили свой цвет, появился неприятный запах - непременно следует обратиться за помощью к врачу. Он порекомендует специальные противогрибковые препараты для кожи и ногтей.

Как делать педикюр дома

Делать педикюр можно 1 раз в 10 дней. Если ногти растут очень быстро - можно повторять процедуру еженедельно.

Для проведения процедура потребуются:

• ёмкость с тёплой водой;
• морская соль без дополнительных добавок;
• стеклянная или керамическая пилочка для ногтей;
• щипчики для срезания края кутикулы;
• деревянные палочки;
• жидкость для снятия лака, не содержащая ацетона;
Для проведения педикюра в домашних условиях потребуется набор специальных инструментов

Порядок действий должен быть следующим:

1. В таз наливают тёплую воду (около 5 литров) и насыпают 2 столовые ложки морской соли.
2. Чисто вымытые ноги опускают в солевую ванну на 30 минут.
3. Когда ноги будут распарены, удаляют излишки ороговевшего эпителия с помощью пемзы.
4. Деревянной палочкой сдвигают кутикулу к основанию ногтя, срезают отросший край кожи щипчиками.
5. Подстригают края ногтей, чтобы они образовали ровную линию.
6. Шлифуют края ногтевых пластин пилочкой с высокими показателями гритности.
7. Протирают поверхности ногтей жидкостью для снятия лака, чтобы обезжирить.
8. Наносят лак и дают ему высохнуть. Можно положить между пальцами специальные мягкие прокладки.
9. В конце смазывают ноги питательным кремом.

Уход за ногтями должен быть регулярным. При этом важны не только наружные процедуры, но и поддержание в хорошем состоянии всего организма - правильное питание, укрепление иммунной системы. С помощью простых домашних средств проводятся дома лечебные и профилактические мероприятия, которые придадут ногтям прочность и красивый здоровый вид.

Каждая женщина обязана знать, как ухаживать за ногтями, ведь они являются её визитной карточкой. Несомненно, лучше заказать такой уход в салоне, где мастер-профессионал подберёт для ваших ручек именно то, что нужно. Стоимость такого ухода зависит от используемых процедур и уровня салона.

Как правильно ухаживать за ногтями?

1. Для удаления лака лучше купить средство без ацетона. Обычно такие жидкости обогащены полезными витаминами, что гарантирует бережный уход и щадящее очищение.
2. При регулярном маникюре стоит обращать внимание не только на ноготь, но и на кутикулу. Лучше всего такой маникюр выполнять в салоне, где мастер выполнит всё точно и правильно.
3. Чтобы защитить руки от негативного воздействия низких температур и сильного ветра, носите в холодное время года перчатки. При работе в саду или на даче используйте защитные рукавицы. То же самое касается любого использования бытовой химии, которая очень портит и сушит руки. Поэтому стирайте, мойте посуду и убирайте в доме только в резиновых перчатках.
4. Регулярно используйте питательный или увлажняющий крем для рук. Причём лучше выбирать тот крем, который оказывает комплексный уход на кожу рук и ногти.
5. Пару раз в неделю стоит посещать салон, чтобы заказать профессиональный уход, подразумевающий парафиновые ванночки, питательные маски, массаж или лечебные процедуры, если таковые требуются.
6. Не менее важно для ногтей ваше правильное питание, поскольку определённые витамины (например, группы А, В, Е) нужны для красоты и прочности ногтей.

Кстати, по внешнему виду ногтей можно судить о состоянии здоровья человека. Так, белые поперечные чёрточки на ногтях говорят о проблемах с пищеварительной системой. А тёмные продольные борозды указывают на излишек железа в организме.

Ежедневный уход

1. Перед тем как ухаживать за ногтями, лучше сделать ванночку с морской солью или на основе лечебных трав. После процедуры ногти размягчатся, и их будет легче подрезать и подпиливать. При этом нужно двигаться от края ногтя к его центру.
2. После этого можно выполнить полировку ногтей при помощи специальной пилочки.
3. Теперь приступаем к обработке кутикулы. Для её размягчения лучше использовать специальный раствор. Также подойдёт касторовое, миндальное или абрикосовое масло, смешанное с парой капель лавандового масла.
4. Все заусеницы необходимо срезать. Кутикула удаляется либо отодвигается деревянной палочкой.
5. Для выравнивания ногтевой пластинки используйте лак-основу.
6. Поверх основы наносится выбранный вам лак в два слоя. Запомните: наносить следующий слой, можно только после полного высыхания предыдущего. Поверх лака наносится глянцевый закрепитель. Он не только придаст блеск ногтям, но и продлит срок жизни маникюра.
7. После полного высыхания лака можно использовать крем для рук.
8. Раз в неделю полезно делать масляную маску на руки и ногти. Для этого масляный состав наносится на руки, одеваются целлофановые или тканевые перчатки. Маска должна быть на руках всю ночь.

Салонный уход

Как ухаживать за ногтями на руках, лучше всего знают мастера в салонах. Как правило, они не ограничиваются одним маникюром. Для качественного правильного ухода нужно хоть раз в неделю делать ванночки или маски для рук и ногтей.

В арсенале салонов есть большой набор процедур, позволяющих вернуть красоту и молодость вашим рукам, а также обеспечить правильный регулярный уход за ногтями. Только специалист может правильно подобрать процедуру, исходя из ваших пожеланий и состояния ногтей и рук.

Так, в салоне вы можете заказать:

• парафиновую ванночку для рук;
• ванночки с морской солью для укрепления ногтей;
• расслабляющий массаж для рук и ногтей;
• ванночки с эфирными маслами;
• травяные ванночки;
• питательные маски для рук и ногтей;
• лечебные маски и ванночки для рук;
• ванночки для роста ногтей;
• восстанавливающие процедуры для ногтевой пластинки.

Самой популярной салонной процедурой является парафиновая ванночка. Она позволяет улучшить состояние рук и ногтей уже после первого выполнения. Парафинотерапия дарит коже рук мягкость и шелковистость, улучшает кровоснабжение и лимфоток, что способствует выведению токсинов из кожи и обеспечивает поступление питательных веществ. Всё это положительно сказывается на состоянии ногтей.

Как ухаживать за нарощенными ногтями?

Нарощенные ногти нуждаются в особом уходе:

1. Такой маникюр нужно оберегать от механических нагрузок, а также различных повреждений.
2. Руки с нарощенными ногтями лучше не мыть в очень холодной либо, наоборот, в очень горячей воде. Это связано с тем, что резкий скачок температуры очень вреден для искусственных ногтей.
3. Такой маникюр требует регулярного посещения салона для коррекции формы.
4. Если вы хотите снять лак, то купите средство без ацетона. Иначе вы рискуете повредить поверхность искусственного ногтя.
5. Даже искусственные ногти требуют регулярного ухода за зоной кутикулы, который лучше доверить мастеру.

Если вы не умеете правильно ухаживать за руками – не беда, наши мастера выполнят все необходимые процедуру по уходу за руками и ногтевой пластинкой, а также сделают высококлассный маникюр. Для заказа услуг вам нужно связаться с нами по телефону, указанному на сайте.

Здравствуйте, уважаемые! Для большинства женщин уход за ногтями в домашних условиях стал обыденной процедурой, ведь красивые ногти у женщины — это стильно и ухожено, и выглядеть именно так желает этого каждая Женщина. А с другой стороны — красивые ногти — это показатель здоровья.

О чем может рассказать ногтевая пластина

По форме ногтевой пластины, по цвету, по тому, насколько она ровная, знающий человек может сказать, чего не хватает в вашем организме прежде всего.

Например, мало кто знает, что:

• тусклый цвет ногтей является следствием нехватки в организме витаминов А, В и Е, а иногда указывает на малокровие (анемию);
• то, что ногтевая пластина слишком тонкая, означает то, что в организме не хватает кальция и фосфора;
• медленный рост ногтей иногда может говорить о нарушении обмена веществ;
• ускоренный же рост г оворит о всплеске гормонов;
• продольные темноватые бороздки говорят об избытке железа в организме;
• поперечные полосы — о проблемах желудочно-кишечного тракта.

Вот так внешний вид и состояние ногтей подсказывают нам, где искать проблему и как заботиться о своем здоровье.

В домашних условиях ухаживать за ногтями не так уж и сложно. Нужно всего лишь знать основные приемы ухода за ногтями и выработать у себя привычку делать несложные процедуры.

Прежде всего, следует бережно относиться к своим рукам. Помните о том, что руки следует защищать от ветра и мороза, от химии, которой стало более чем достаточно в нашем быту.

Посмотрите видеоролик о том, как ухаживать за ногтями в домашних условиях. Несмотря на то, что он небольшой по объему, но он охватывает большинство действенных процедур для ухода за ногтями.

Ванночки для ногтей

Специальные ванночки для ногтей — это самое эффективное, хотя и простое, средство по уходу за ногтями. Они бывают разные по назначению и по составу питательного средства.

Масляные ванночки для ногтей

Налейте в небольшую плошку немного касторового или оливкового масла, слегка подогретого на водяной бане. Опустите ногти в миску на 5-10 минут .

Ванночки вообще полезны для ногтей для ногтей.

Во-первых, эта процедура значительно увлажняет ногти и предотвращает их от ломкости .

Во-вторых, питает их витаминами и микроэлементами . Добавление свежевыжатого лимонного сока в масляную ванночку особенно полезно, если ногти слоятся.

В третьих, после такой процедуры ускоряется рост ногтей .

Делайте ванночки хотя бы раз в неделю. Если же у вас есть проблемы с ногтями, то следует проводить такую процедуру 2, а то и больше раз раз в неделю. После ванночки обязательно намажьте руки питательным кремом.

Если же у вас слоятся ногти, то вот несколько советов по уходу за слоящимися ногтями :

Приготовьте ванночку из смеси различных масел и подержите ногти в течение 5 минут:

• 2 капли масла лимона,
• 2 капли ладана,
• 2 капли чайного дерева,
• 2 капли розы,
• 10 мл масла зерен пшеницы,
• 10 м масла жожоба.

1 раз в неделю делайте ванночку для рук из кукурузного масла, куда добавлены 3 капли йода.

Для укрепления хрупких и ломких ногтей

1–2 раза в неделю следует делать ванночки из теплого растительного масла с добавлением витамина А, 3 капель йода или 5 капель лимонного сока.

Если у вас нет времени на держание ногтей в ванночке, то можно просто протереть ногти ватным тампоном, смоченным в теплом масле.

Солевые ванночки

Солевой раствор помогает укрепить ногти в домашних условиях. Может быть вы и раньше замечали, что после отдыха на море, когда ежедневно купаешься в соленой морской воде, ногти становятся намного крепче и начинают расти быстрее.

Разведите несколько ложек крупной морской соли теплой водой в небольшой емкости и опустите туда ногти на несколько минут.

Проделывайте эту процедуру 2-3 раза в неделю, но не чаще, потому что слишком долгое воздействие соленой воды не очень хорошо отражается на коже.

Если ногтевая пластина пожелтела , то может помочь лимон. Разрежьте лимон пополам и погрузите ногти в мякоть лимона на несколько минут. Сок лимона отбеливает ногти и предотвращает их расслоение.

Правильный маникюр

Еще одно важное условие для красоты ногтей — это маникюр. Если маникюр сделан грамотно (даже если он сделан дома), то и короткие ногти без лака будут смотреться аккуратно и ухоженно. Делая маникюр в домашних условиях, необходимо придерживаться некоторых несложных правил.

1. То, какой пилочкой вы пользуетесь — очень важно

Старайтесь НЕ использовать металлические пилки, поскольку они разрушают структуру ногтевой пластины. Лучше всего пользоваться стеклянной пилочкой , у нее достаточно гладкая поверхность, и она очень мягко подпиливает ноготь, не ломая его.

Еще для натуральных ногтей хорошо подойдут пилочки на резиновой или картонной основе .

Подпиливать ногти лучше всего ДО применения ванночек, пока они еще в сухом состоянии, и ВСЕГДА в одном направлении. Когда вы водите пилочкой туда-сюда, то ногтевая пластина становится ломкой и легко расслаивается.

Электрическая пилка для ногтей Schol l имеет 3 сменные насадки в комплекте – для корректировки формы ногтя, шлифования ногтевой пластины и полировки.

Первой насадкой корректируется форма ногтя . Она отлично убирает неровности, бороздки, слоящиеся чешуйки, а так же можно использовать для укорачивания длины.

Вторая используется для шлифования и получения гладкой однородной поверхности ногтевой пластины, убирая неровности ногтя.

С помощью третьей насадки ноготь полируется до естественного глянцевого блеска. В том числе очень удобно полировать бока и торец ногтя.

На каждой насадке стоит номер, поэтому вы никогда их не перепутаете.

На обработку одного ногтя уйдет не более минуты, а сам процесс обработки ногтей будет происходить очень мягко и деликатно, придавая ногтям нужную форму и не повреждая их.

При помощи этой пилки очень просто привести ногти в порядок и поддерживать их в красивом виде, создавая маникюр или педикюр любой сложности.

2. Обработка кутикулы является основной частью ухода за ногтями

Последовательность действий при обработке кутикулы такая:

• Сначала кутикулу смягчают специальными средствами.
• Когда она увлажнится и станет мягкой, кутикулу нужно аккуратно отодвинуть с помощью специальной маникюрной палочки. Обычно это палочки из апельсинового или бамбукового дерева.
• После этого щипцами можно отрезать заусеницы . Только делайте это аккуратно, чтобы не повредить кожу и не порезаться.

3. После обработки кутикулы нужно поверхность ногтя покрыть защитным средством

Есть много разных средств для ногтей. Это и средства для ухода за ногтями, и средства, выравнивающие ногтевую пластину. Существуют также и укрепляющие средства с алмазными вкраплениями, осветляющие и много-много других. Выберите то, которое подходит именно вам.

Вот, например, Fito Nails System – это профессиональная салонная косметика, а пользоваться им можно и в домашних условиях. Через две недели ногти укрепляются, перестают ломаться и слоиться.

Fito Nails System изготовлено из сырья высокого качества, закупаемого у французской компании FIABILA — известнейшего производителя средств по уходу за ногтями.

Эти средства хороши еще и тем, что помимо своего основного назначения, их можно использовать как основу для лака. Лак, нанесенный на базу, держится дольше и ложится ровнее.

4. И завершающее действие — нанесение лака

Начните с выбора лака и подойдите к этому моменту всей ответственностью. И дело не только в цвете лака, хотя и в этом тоже. Если вы отдаете предпочтение темной цветовой гамме, то вы должны знать, что темные оттенки лучше наносить на основу, иначе ногтевая пластина быстро потемнеет или станет желтой.

Избегайте дешевые лаки, поскольку они сильно портят структуру ногтя. Сегодня можно купить современные стойкие средства для покрытия ногтей, которые не портят ногти и дают ровное покрытие насыщенного цвета.

Например, гель-лаки Jessica Geleration держатся 3 недели. Они не только придают превосходный вид ногтям, но позволяют решить проблемы, связанные с восстановлением и защитой ногтевой пластины.