Очень многим женщинам во время вынашивания ребенка рекомендуется носить бандаж. Обычно к нему прибегают на 20-25 неделях беременности, когда из-за растущего живота будущая мама начинает ощущать тяжесть и дискомфорт в мышцах, боли в позвоночнике. При помощи бандажа излишняя нагрузка на мышцы снимается и женщине становится намного легче передвигаться. Но чтобы достичь такого результата, необходимо знать, как правильно носить бандаж для беременных.

На рынке представлено огромное количество различных бандажей, и женщины иногда не знают, на какой модели остановить свой выбор. Чтобы легче было определиться, необходимо знать какие существуют виды приспособлений, и какого размера они должны быть.

Как сделать правильный выбор?

К выбору бандажа необходимо относиться очень ответственно. Ведь он обеспечивает не только поддержку брюшной полости, но и правильное расположение плода в утробе матери. Если модель подобрана неправильно, она может чрезмерно сдавливать живот, что недопустимо, или же не оказывать необходимой поддержки.

Озадачиваясь вопросом, какой выбрать необходимо учитывать, что он должен быть изготовлен из высококачественных материалов. Приспособление должно быть прочным и тянущимся. Но обязательно нужно проследить, чтобы в состав изделия входили в преобладающем количестве натуральные «дышащие» материалы. Чрезмерное количество эластина не очень полезно для здоровья.

Какие существуют виды бандажей?

Современный рынок предлагает множество различных бандажей на любой вкус.

1. Дородовые . Эти приспособления предназначены для женщин, вынашивающих ребенка. Их особая конструкция позволяет поддерживать растущий живот, снимать напряжение с мышц живота и позвоночника.
2. Послеродовые . Такие бандажи нужно использовать после появления ребенка на свет. Они бывают двух видов
   обычные – носятся после естественных родов и способствуют быстрому восстановлению мышц брюшной полости;
   послеоперационные – используются после кесарева сечения.
3. Универсальные . Такие изделия очень часто приобретаются женщинами, поскольку могут использоваться до и после родов. Используя их необходимо знать, как правильно носить универсальный бандаж для беременных. Женщины в положении должны надевать его узкой полоской спереди, а широкой – сзади. После рождения ребенка носить приспособление нужно наоборот, широкая часть – спереди, узкая – сзади.

Какому варианту отдать предпочтение?

Удобство – это главный критерий, по которому должен подбираться бандаж для беременных. Среди представленного на рынке разнообразия этих приспособлений каждая женщина сможет подобрать для себя наиболее подходящий вариант.

1. Изделие в виде трусиков. Очень популярные модели из-за простоты в использовании, без каких-либо застежек или шнуровок. Они имеют высокий пояс и специальную тянущуюся вставку в районе живота. Такие приспособления отлично поддерживают живот и фиксируют спину. Одеваются они на голое тело и требуют частой стирки, что может вызвать разрушение волокон эластина, сделав изделие непригодным.
2. Модель в виде пояса. Это эластичная лента, которая имеет специальные фиксаторы по бокам и спереди. Приспособление очень легко регулируется, и при потребности можно увеличивать или уменьшать его размер. Такие бандажи очень популярны, поскольку являются универсальными и могут использоваться до и после родов. Большим спросом у женщин пользуются бандажи ФЭСТ. Они отличаются высоким качеством, износостойкостью, удобством. Но при их использовании необходимо знать, как правильно носить бандаж для беременных ФЭСТ.
3. Бандаж на шнуровке. Это широкий пояс, для производства которого используются очень плотные, натуральные материалы. При помощи шнуровок регулируется ширина приспособления. Такие изделия не пользуются особой популярностью, поскольку их сложно одевать самостоятельно, и из-за отсутствия эластичности они слабо поддерживают живот.
4. Модель с «капюшоном». Это изделие представляет собой эластичную ленту, поддерживающую брюшную полость снизу, дополненную специальным «капюшоном», который надевается на живот. Модель очень удобна тем, что ее практически невозможно заметить под одеждой. С ней не нужно озадачиваться, что надеть беременной женщине.

Каждая будущая мама подбирает модель приспособления исходя из личных предпочтений. В любом случае необходимо знать, как правильно носить бандаж для беременных, чтобы получить максимальный эффект от его использования, и не ощущать излишней тяжести.

Как подобрать нужный размер?

Чтобы исключить ошибки или трату лишних денег, покупать бандаж лучше в женской консультации или специализированных магазинах. Там опытные продавцы или медсестры смогут предоставить исчерпывающую информацию о понравившейся модели и подскажут, как правильно носить бандаж для беременных. Также при покупке можно примерить приспособление, что позволит сделать оптимальный выбор. Но поскольку все чаще покупки совершаются в интернет-магазинах, то при заказе выбранного изделия нужно знать, какой размер вам подойдет.

В случае выбора бандажа-пояса, следует провести измерение обхвата туловища так, чтобы лента проходила под животом. Полученную величину необходимо сверить с этикеткой или описанием товара, где всегда указываются размеры бандажей для беременных.

При покупке приспособления в виде трусиков, необходимо выбирать модель на размер больше вашего белья, которое было впору до беременности. Если модель не обладает достаточной эластичностью, то можно отдать предпочтение изделию, большему на два размера. Запас позволит ощущать себя комфортно даже при значительном увеличении живота.

Как правильно носить бандаж для беременных?

Поскольку правильный бандаж для беременных должен устранять чувство тяжести и дискомфорта, то главным в его ношении является удобство. Приспособление ни в коем случае не должно сдавливать живот, что может навредить ребенку. При этом нужно следить, чтобы оно хорошо поддерживало брюшную полость, устраняя чувство тяжести. Материал, из которого изготовлено изделие, должен хорошо пропускать воздух, что позволит коже дышать, оставаясь всегда свежей.

Каждая будущая мама, которой рекомендуется поддержка живота, должна знать не только, как правильно носить бандаж для беременных, но и как его одевать. Проводить процедуру лучше всего лежа на спине, что позволяет животу расслабиться, а матке немного подняться. Приспособление надевают и фиксируют так, чтобы не было чувства сдавливания. После этого будущей маме необходимо перевернуться набок, и лишь тогда вставать. Если изделие становиться слишком тугим или врезается в кожу, его необходимо заменить моделью большего размера.

На консультации у врача женщинам объясняют, какой режим нужно соблюдать, и также дают подробные рекомендации по ношению бандажа. Приспособление нельзя использовать на протяжении всего дня или спать в нем. Рекомендуется снимать его после каждых трех часов использования, делая перерывы продолжительностью 30 минут. Также не стоит носить его, если ребенок в утробе матери начинает вести себя беспокойно.

Помощь до родов

Показанием к использованию дородового приспособления являются:

• активное времяпрепровождение;
• работа, на которой необходимо длительное время проводить стоя;
• слабые мышцы живота;
• варикозная болезнь;
• заболевания или патологии позвоночника, боли в спине;
• появление растяжек;
• акушерские патологии;
• угроза преждевременных родов;
• повторная беременность;
• вынашивание больше одного плода.

Если женщина в положении не ощущает дискомфорта из-за растущего живота, ей не нужно прибегать к использованию подобных приспособлений. В противном случае лучше его использовать, учитывая при этом как нужно выбирать и как правильно носить дородовый бандаж для беременных.

Тонкости использования послеродового бандажа

Каждая женщина после рождения малыша хочет поскорее придать своей фигуре былые формы. Сделать это намного легче с послеродовым бандажом. Приспособление можно использовать через несколько часов после родов, предварительно получив разрешение у доктора. Если у женщины наблюдается замедленное сокращение матки, задержка выделений, заболевания почек или желудка, то использовать бандаж запрещается. Противопоказанием могут быть нестандартные швы после кесарева сечения.

Изделие не должно сильно сдавливать живот, достаточно будет ощущать легкую поддержку. Надевать его нужно в положении лежа, что позволит плотнее зафиксировать живот. После процедуры одевания вставать надо медленно, поскольку из-за резкого подъема у женщины может появиться головокружение или случиться обморок.

Необходимо также знать, как правильно носить бандаж для беременных после родов, что позволит эффективно использовать приспособление. Как утверждают доктора, его можно использовать целый день, делая получасовые перерывы после трех часов.

Бандаж может сильно облегчить состояние будущей мамы. Но женщинам не следует полагаться только на него. Укреплять свое здоровье нужно задолго до зачатия ребенка. должна включать в себя специальные физические упражнения, которые сделают мышцы живота более сильными.

В любом случае бандаж – очень полезная, а в некоторых случаях даже необходимая вещь. С его помощью женщина может более комфортно чувствовать себя до родов, и восстановить мышцы живота после рождения ребенка. Как во всех случаях, касающихся состояния здоровья, перед приобретением приспособления нужно проконсультироваться с доктором, который объяснит, как правильно носить бандаж для беременных, и даст полезные советы по его выбору.

Удобнее всего лежа на спине, слегка приподняв бедра: именно в этом случае внутренние органы занимают наиболее правильное положение, а также обеспечивается плотное прилегание бандажа к телу. Носить бандаж рекомендуется не более 10 часов в сутки. В течение дня через каждые 3 часа его необходимо снимать на 30 минут. Не рекомендуется использовать бандаж ночью.

Во время беременности универсальный бандаж надевают так, чтобы его узкая часть проходила под животом. Широкая часть должна быть на пояснице и поддерживать спину. Надеть бандаж удобнее всего лежа на кровати. Положите изделие, лягте на него спиной. Пару минут подождите, пока ребенок сместится вверх. Закрепите бандаж при помощи липучек так, чтобы в положении лежа между изделием и кожей проходила ладошка. После родов надевать бандаж необходимо широкой частью вперед, также лежа на спине. Перед тем как зафиксировать его, расслабьте мышцы живота, чтобы они заняли правильное положение.

С бандажом для беременных Вы почувствуете себя намного комфортнее, сможете больше двигаться и вести активный образ жизни на протяжении всей беременности.

Универсальный бандаж можно носить до и после родов. Он предназначен для ношения с 20-24 недели. Время ношения – не более 10 часов в сутки. Носить бандаж полукруглой деталью можно как вверх, так и вниз, в зависимости от Ваших ощущений и рекомендаций врача акушера-гинеколога.
После родов пояс необходимо перевернуть «задом наперед», чтобы широкая его часть утягивала и фиксировала живот, а узкая застегивалась на спине. В послеродовой период носите бандаж ежедневно до полного восстановления формы живота.
Подбирать размер универсального бандажа необходимо по обхвату бёдер под животом, руководствуясь таблицей определения размера.

КАК ПОДОБРАТЬ БАНДАЖ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ?

Перед принятием решения о покупке дородового бандажа необходимо проконсультироваться с врачом.

Бандаж приобретается на весь срок ожидания малыша, т. к. при увеличении срока беременности окружность под животом остается практически одинаковой, тем более, что бандажи изготавливаются из эластичных тканей. Подбирать размер необходимо по обхвату бёдер под животом, руководствуясь таблицей определения размера. Для многоплодной беременности подойдут модели с усиленной степенью поддержки, а для сидячей работы будет более удобен бесшовный бандаж. Универсальные модели можно носить до и после родов, они подходят большинству женщин.

СОВРЕМЕННЫЕ БАНДАЖИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ ПРЕДСТАВЛЕНЫ В ТРЁХ ВИДАХ.

Дородовые бандаж-трусы - высокие эластичные трусы с эластичной поддерживающей вставкой. В них вшита плотная эластичная лента-пояс, которая растягивается по мере увеличения размеров матки, прилегает к области поясницы, а спереди проходит под животом, давая ему необходимую поддержку без сдавливания. Чем шире лента, тем эффективнее бандаж. Передняя вставка имеет завышенную линию талии, полностью закрывает живот и «растет» вместе с ним, не оказывая на него давления. На выбор предлагаются бандажи не только в виде трусиков, но и в виде шорт.

В вашем браузере отключен JavaScript

На рынке медицинских изделий представлены бандажи-трусики, сделанные без швов, имеющие двухпозиционную нижнюю застежку, благодаря которой бандаж можно не снимать при посещении туалета (достаточно просто расстегнуть кнопки или крючки). Бандажи этой конструкции очень популярны среди беременных женщин: они просты в использовании, хорошо сидят, не выделяются под одеждой. Более того - они удовлетворяют и эстетическим потребностям женщин, благодаря наличию различных модельных и цветовых вариаций. Размер бандажа подбирается в зависимости от размера растущего живота. Надевается бандаж-трусы в положении лежа, чтобы правильно зафиксировать беременную матку и правильно перераспределить давление: меньше - в верхней части живота, больше - в нижней части. Снимать дородовой бандаж тоже удобнее лежа.

В вашем браузере отключен JavaScript Следует учесть, что бандаж-трусики можно надевать как на голое тело, так и на трусики. В первом случае бандаж необходимо будет ежедневно стирать, а потому придется приобрести, как минимум, два бандажа на смену. Если женщина страдает ожирением или беременность сопровождается
патологической прибавкой массы тела и отеками, то, в некоторых случаях, к концу срока бандажные трусики начинают «врезаться» в бедра и натирать кожу.

2. Дородовой бандаж-пояс - поддерживающий эластичный пояс с тремя регулируемыми сочленениями на липучках, который надевается непосредственно на нижнее бельё. Центральное и два боковых сочленения позволяют регулировать размер бандажа. Модель надевают как лежа, так
и стоя.

Следует иметь в виду, что широкая и плотная поддерживающая лента будет давать лучший эффект и меньше деформироваться при носке (скатываться, собираться в складки, врезаться в тело). Еще один положительный момент этого бандажа состоит в том, что он дает возможность регулировать облегание за счет боковых клапанов. Если в процессе ношения оказывается, что бандаж стал больше давить на живот или, наоборот, растянулся, то боковые клапаны позволяют отрегулировать диаметр, не расстегивая бандаж. При этом, он фиксирует матку, но не давит сверху. Очень практичен, удобен летом, так как не закрывает полностью живот, беременной не будет слишком жарко.

Бандаж-пояс на одежду представляет собой эластичную ленту, которая фиксируется застежкой «велькро» под животом, снижая давление и напряжение в области живота и таза.

3. Универсальный (комбинированный) бандаж-пояс используется и до родов, и после них. Он представляет собой двусторонний пояс ортопедической конструкции, у которого одна сторона намного шире другой, усилена накладкой. Боковые клапаны-липучки позволяют регулировать
размер и степень утяжки пояса, не снимая его. Такой бандаж можно носить и как дородовой (укрепленная часть пояса будет располагаться на пояснице), и как послеродовой (в этом случае широкая часть утягивает брюшную стенку). До родов носить бандаж полукруглой деталью можно как вверх, так и вниз, в зависимости от ощущений беременной. После родов коже и мышечной ткани передней брюшной стенки нужно время, чтобы вернуть первоначальный тонус.Помочь женщине в данной ситуации призваны послеродовые бандажи.

Бандаж послеродовой - изделие, которое утягивает брюшную стенку и способствует более быстрому восстановлению тонуса мышц и кожи живота в послеродовой период, приводит к нормализации давления внутри брюшной полости. Бандаж снимает нагрузку с позвоночника, избавляет от болей в спине, помогает сохранить правильную осанку и грацию. Ношение послеродового бандажа избавляет от растяжек, помогает занять органам брюшной полости правильное положение, предотвращая опущение внутренних органов или образование грыж.

Благодаря специальному крою и эластичным материалам, послеродовой бандаж обладает высокой утягивающей способностью, поддерживает живот и бедра, создает необходимую компрессию, формирует правильные пропорции фигуры, позволяет значительно сократить восстановительный период после родов. Качественный бандаж выполнен из гипоаллергенного эластичного хлопкового полотна, что позволяет легко впитывать и испарять влагу с поверхности кожи.

ПОСЛЕРОДОВЫЕ БАНДАЖИ БЫВАЮТ НЕСКОЛЬКИХ ВИДОВ.

Послеродовой бандаж-пояс - это широкий (от 15 до 30 см) эластичный пояс, охватывающий всю область живота до бедер и застегивающийся на «велькро» (липучки) спереди или сбоку. Такой бандаж обладает хорошей утягивающей способностью, в случае абдоминального родоразрешения способствует формированию прочного послеоперационного рубца и снижает риск появления послеоперационных грыж передней брюшной стенки. Однако такой бандаж создает для женщины определенные неудобства в процессе носки (особенно при активных движениях). Кроме того, сделанный из плотного сплошного полотна, бандаж не выделяет линию талии и с одинаковой силой утягивает и живот, и ягодицы.

Послеродовые бандажные трусы (трусы-грация) - трусы с утягивающей передней вставкой в области живота. Материал, из которого они сшиты, обладает высокой степенью растяжимости в сочетании с упругостью. Бандаж отлично держится на фигуре, не сползает, его можно надевать под любую одежду вместо нижнего белья - он будет незаметен. Уменьшает объем талии и бедер, слегка подтягивает ягодицы. Модели с нижней застежкой можно не снимать при посещении туалета. Более функциональны бандажные трусики, в которых есть возможность регулировать силу утяжки живота с помощью многопозиционных боковых застежек на крючках или «велькро» (липучках).

Отличием корсетных бандажных трусов является высокая талия, наличие внутренних вставок и утяжек, косточек различной длины, благодаря чему происходит правильное перераспределение давления на все проблемные зоны (а не только на живот), к мышцам и коже возвращается прежний тонус и формируются красивые пропорции фигуры. Живот делается плоским, талия уменьшается и появляется изящный переход от нее к бедрам, а ягодицы выглядят округлыми и подтянутыми.

Существует также отдельный тип бандажа для женщин, перенесших операцию кесарева сечения - «хирургический послеоперационный». Специальные «хирургические» бандажи могут потребоваться после кесарева сечения для фиксации послеоперационного шва и поддержки нижней
части брюшной стенки.

ЗАЧЕМ НОСИТЬ БАНДАЖ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Дородовой бандаж рекомендуется носить, начиная с 3-го триместра беременности (или с 20-24 недели). Однако лучше ориентироваться на свои ощущения: если живот большой, а плод крупный, начать носить бандаж можно и раньше, по согласованию с наблюдающим вас врачом. Основная функция дородового бандажа - поддержка и разгрузка спины.
С увеличением веса плода и изменением параметров тела женщины возрастает нагрузка на позвоночник и внутренние органы, вследствие чего женщину могут беспокоить боли в спине и пояснице.
Согласно исследованиям акушеров-гинекологов, регулярное ношение дородового бандажа снижает вероятность:
- прерывания беременности;
- преждевременных родов;
- симфизита и варикоза;
- появления растяжек в области живота и спины.

Момент, когда женщина почувствует необходимость в бандаже, может наступить на разных сроках. Некоторые беременные все девять месяцев не испытывают тяжести, другим уже после четвертого месяца становится трудно носить живот. Как раз в это время начинается активный рост ребенка, внутренние органы женщины смещаются, а тазовые кости постепенно начинают расходиться. Все это и вызывает дискомфорт. Использование бандажа помогает снять нагрузку с поясницы, поддержать живот и внутренние органы, избежать растяжек на коже. Бандаж является и незаменимым помощником во время послеродового восстановления. Он нужен для профилактики опущения внутренних органов, быстрого сокращения матки, приведения в тонус мышц и кожи живота. А в случае кесарева сечения с помощью послеродового бандажа защищаются и фиксируются швы.

Врачи отметили, что при чрезмерном увеличении размеров матки, вызванном многоводием, многоплодием, крупным плодом, а также при рубце на матке после предыдущих операций (кесарево сечение, миомэктомия), бандаж предотвратит чрезмерное растяжение кожи и мышц передней брюшной стенки, за счет своей конструкции равномерно распределяя давление по всей поверхности живота. Неоценима роль дородового бандажа и при угрозе прерывания беременности во втором и третьем триместре. Применение бандажа в этом случае позволяет значительно уменьшить давление предлежащей части плода и околоплодных вод на несостоятельную шейку матки. При предлежании или низком расположении плаценты роль бандажа также сводится к профилактике преждевременных родов. Применение дородового бандажа будет правильным решением и при повторной беременности, потому что в этом случае брюшная стенка растягивается быстрее и сильнее. Если у беременной слабые мышцы передней брюшной стенки, то дородовой бандаж будет необходимой помощью при вынашивании ребенка. Ещё одна группа показаний, при которых применение дородового бандажа будет важным условием сохранения здоровья - искривление позвоночника, остеохондроз, боли в пояснице и спине. В этих случаях бандаж снимает нагрузку с пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Для ношения дородового бандажа практически нет противопоказаний. Исключение составляет лишь тот случай, когда после 30 недель плод не занял правильное положение (т. е. головкой вниз). Чтобы не мешать малышу перевернуться, не рекомендуется фиксировать живот при помощи бандажа. После того как малыш перевернется, носить бандаж можно.
Особенно рекомендована дополнительная поддержка в виде бандажа работающим женщинам, которые проводят более трех часов в день на ногах, т. е. в вертикальном положении, при повторной беременности, в случае появления дискомфорта в области спины, поясницы и шеи, при остеохондрозе, искривлении позвоночника и некоторых других патологиях.

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ РАЗМЕР ДОРОДОВОГО БАНДАЖА

Для определения размера дородового бандажа необходимо измерить бедра под животом (не в самой широкой их части), сантиметровая лента при этом должна быть параллельна полу, и соотнести результат с таблицей размеров. Не стоит ориентироваться на тот размер, который вы носили в прошлую беременность или носите сейчас, но другого производителя. Перед каждой покупкой рекомендуется заново проводить измерения и изучать размерную сетку выбранного бренда.

ДЛЯ ЧЕГО НУЖЕН УНИВЕРСАЛЬНЫЙ БАНДАЖ?

Универсальный бандаж-пояс. Такое изделие выполняет сразу две функции: до родов поддерживает растущий животик, а после рождения малыша помогает вернуть тонус коже и мышцам. До родов бандаж-пояс необходимо носить широкой частью назад. Полукруглая деталь может располагаться как вверху, так и внизу - в зависимости от рекомендаций врача и ощущений будущей мамы. После родов бандаж необходимо перевернуть широкой частью вперед - для обеспечения утягивающего эффекта и фиксации мышц. Бандаж может быть выполнен из перфорированного материала, который обеспечивает хороший воздухообмен, позволяя коже дышать.
Среди дородовых бандажей встречаются также бесшовные модели: они не имеют швов, удобны в использовании и незаметны под одеждой. Подобрать бесшовное изделие проще по размеру: обладая большим запасом эластичности, такие изделия способны подстраиваться под изменяющиеся параметры женщины.

ЧТО ТАКОЕ БАНДАЖ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ?

Медицинский бандаж (фр. bandаgе - повязка) - это специальный пояс для удержания передней брюшной стенки и внутренних органов в нормальном положении во время беременности и после родов, при грыжах
брюшной стенки и др. Медицинское белье изготовлено с учетом анатомофизиологических особенностей организма женщины в период беременности, после родов и позволяет предотвратить многие нежелательные явления, обеспечить женщине более комфортные условия для вынашивания плода.

Вопрос о целесообразности использования бандажа во время беременности и в послеродовом периоде достаточно редко обсуждается в медицинской литературе. Тем не менее, в последние годы акушеры-гинекологи все чаще советуют беременным и родильницам носить бандажи.

Беременность – долгожданный и волнующий момент для каждой женщины. Все ждут, когда начнет показываться животик, изменяя фигуру и делая ее более привлекательной. Но с ростом живота увеличиваются нагрузки на позвоночник и внутренние органы. Облегчить «ношу» и предотвратить появления стрий (растяжек) поможет бандаж для беременных. Как выбрать данный аксессуар, какой лучше приобрести, и в чем отличие каждого? ­

Что такое бандаж

Что же представляет собой бандаж для беременной, для чего он нужен и нужен ли вообще? Это специальный медицинский пояс, применяемый для поддержания передних стенок брюшного пресса и снижения нагрузки на позвоночник. Бандаж для беременных, как правило, применяют с 25 недели (в случае многоплодной беременности – раньше), когда ребенок начинает активно расти, а вместе с ним и животик. Увеличивается нагрузка на спину, особенно при активном образе жизни беременной женщины, и для облегчения нагрузки применяется бандаж.

Помимо медицинской цели, использование пояса имеет и косметический «подтекст»­ - уменьшается вероятность возникновения стрий, незаметен под одеждой и выглядит вполне эстетично.­

Перед выбором и покупкой изделия необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Нередко акушеры-гинекологи сами рекомендуют носить бандаж для беременных, но встречаются ситуации, когда его использование категорически запрещено ввиду имеющихся противопоказаний.

Для получения более подробной информации смотрите видео:

Видео: как носить бандаж для беременных и какой выбрать?

Показания к ношению

Покупать или нет бандаж – личное дело каждой женщины, но есть определенные показания для его использования. К ним относятся:

• беременность более 25 недель, особенно если это не первая, а вторая и последующие;
• активный образ жизни беременной, когда она продолжает работать или большое количество времени (от 4 часов и более) находится в вертикальном положении;
• предрасположенность к возникновению растяжек;
• слабые мышцы тазового дна и брюшного пресса;
• увеличение спинного изгиба из-за нагрузки на спину в результате роста плода;
• остеохондроз, искривление позвоночника;
• боли в пояснице;
• акушерские патологии (рубец на матке, угроза выкидыша, крупный плод, многоводие, низкое расположение плода).

Если вы ощущаете боль в спине, или есть другие показания, то носить бандаж для беременных стоит для сохранения хорошего самочувствия, настроения и поддержания здоровья будущего малыша.

Виды бандажей - какие бывают?

Различают несколько видов бандажей для беременных:

• Дородовой – используется с 25 недели и помогает уменьшить боль в спине, грамотно распределив вес.­
• Послеродовой – применяется после родов, нередко врачи разрешают надевать уже в день появления на свет малыша. Использование такого пояса после родов помогает восстановить тонус мышц в области брюшного пресса и быстрее вернуться в форму, избавившись от послеродового обвисшего животика.
• Комбинированный – универсальный бандаж для беременных, который за счет регулируемых застежек женщина может использовать как до родов, так и после них.­

Дородовые изделия такого типа в свою очередь классифицируются на:

• Бандаж-трусы для беременных, которые похожи на женское белье с эластичной вставкой. Изделие надевается, как правило, поверх трусиков с утра, не вставая с постели. Такой аксессуар отлично поддерживает растущую матку и плод. Не рекомендуется использовать женщинам, набирающим много веса, поскольку изделие вскоре «станет маленьким» и начнет врезаться в кожу, доставляя дискомфорт.
• Бандаж-пояс – эластичную ленту с липучками или многоуровневыми застежками. Он популярен, поскольку в нем есть возможность регулировать размеры. Надевать и носить можно, как в горизонтальном, так и в вертикальном положении.­

Послеродовые бандажи также имеют несколько разновидностей. Наиболее популярными считаются:

• послеродовой бандаж-пояс;
• бандаж-трусы (имеют завышенную талию, за счет чего втягивается живот);
• послеродовой бандаж-грация (своего рода корсет, который уменьшает нагрузку);
• специальный бандаж после кесарева­ сечения (послеоперационный), поддерживающий шов и брюшные мышцы.

Популярные модели бандажей смотрите на фото ниже.­

Как выбрать

Выбирая бандаж для беременных, следует учесть несколько важных моментов:

• Размер должен быть на один размер больше вашего обычного белья (если вы покупаете бандаж-трусики), если приобретаете пояс – стоит измерить объем живота и бедер.
• Лучше покупать тот, который изготовлен из качественных, дышащих материалов. Так вы сможете не переживать о возможной аллергической реакции и появлении раздражения. Лучший вариант – из 100% натуральных материалов (например, плотного хлопка). Такой аксессуар позволяет коже «дышать» и не вызывает раздражение.
• Вы должны чувствовать себя комфортно, надев бандаж (потому лучше примерять всё в магазине).
• Если надевать лишь в горизонтальном положении – это будет неудобно, если вы ведете активный образ жизни.
• Выбирайте бандаж по своим возможностям и кошельку.
• Отлично зарекомендовали себя производители из Италии, Португалии, Англии. В России популярны изделия марки фэст. Среди иностранных известны бандажи для беременных orlett.

Если вас сложно выбрать подобное изделие, то ориентируйтесь лишь на свои индивидуальные ощущения – главное, чтобы вам и малышу было комфортно и удобно.

Как правильно надевать

Бандажи для беременных делятся на два типа: одни надевают только лишь в горизонтальном положении, другие – можно надеть, как в лежачем состоянии, так и в стоячем. В положении лежа надевается бандаж-трусики, пояс возможно закрепить и в вертикальном положении. Главное – правильно застегнуть застежки (что не всегда выходит сделать без посторонней помощи).

Правильно надеть бандаж вам поможет инструкция, где в картинках все подробно описано, или же вы можете просмотреть видео:

Как правильно носить

Если вы правильно надели бандаж, то носить его вам­ будет просто и никакого никакого дискомфорта это не вызовет. Главное, чтобы он был хорошо зафиксирован и надежно поддерживал живот. Необходимо через каждые 3 часа снимать пояс минут на 20 - 40, чтобы дать мышцам и коже отдохнуть и подышать. Также следует ухаживать за бандажом – стирать его, чтобы не размножались бактерии, которые могут пагубно сказаться на вашем здоровье.

Противопоказания к ношению

Как таковых противопоказаний к использованию бандажей для беременных -­ нет. Если беременность протекает без осложнений, ваш врач-гинеколог может и не упоминать о подобном приспособлении. Хотите попробовать? Примеряйте бандаж. При отсутствии неприятных, некомфортных ощущений можете его купить и использовать.­

Цены на бандажи для беременных

Ценовая политика на бандажи для беременных зависит от производителя, материалов изготовления и вида. Так, импортированные бандажи (из Португалии, Америки, Англии) от известных фирм обойдутся вам в 800 - 2000 рублей, а пояса отечественного производителя стоят в пределах 500 рублей, но ненамного уступают им по качеству материалов и исполнения.­

Выбирая бандаж для беременных, не стоит руководствоваться принципом «чем дороже – тем лучше». Иногда в дорогих вариантах используются искусственные, синтетические материалы, а цена «растет» за счет дизайна или цвета. Ориентироваться нужно на натуральность и комфорт.

Если наша информация помогла вам выбрать бандаж или вы имеете собственный опыт использования – оставляйте комментарии и отзывы.

Ношение бандажа во время беременности и в послеродовом периоде может принести несомненную пользу, если это приспособление индивидуально подобрано, используется правильно и по показаниям. Бандажи бывают до- и послеродовые, а также универсальные. Есть несколько моделей, каждая из которых имеет свои особенности, плюсы и минусы.

Гинеколог подскажет, когда надо носить бандаж, нужно ли женщине его использовать. Поэтому перед покупкой необходимо проконсультироваться с врачом, иногда его помощь может потребоваться и при надевании изделия.

Общие подходы

Лучше приобретать его для себя, а не брать у кого-то вслепую. Ведь даже если у женщин одинаковый рост и обхват бедер, конфигурация таза и форма живота может отличаться. И пояс, идеально подходивший одной беременной, может быть неудобен ее подруге. Вдобавок использование чьего-то нательного приспособления является негигиеничным.

Не все беременные ежедневно надевают специальный пояс, справляясь без него. Кроме того, он некомфортен и иногда даже нежелателен при сидячей работе женщины. Но если в течение дня ожидаются длительная прогулка, подъемы и спуски по лестнице, продолжительное стояние, лучше прибегнуть к помощи бандажа. Это уменьшит риск развития , отеков в ногах и маточного гипертонуса.

Неправильно зафиксированный на теле бандаж причиняет дискомфорт или даже может нанести вред. Нежелательными последствиями могут стать нарушения кровоснабжения ног и органов малого таза, стеснение ребенка в животе у мамы и повышение тонуса матки. Поэтому при его использовании следует соблюдать некоторые правила.

Как его правильно надеть

Бандаж следует правильно надевать. Хотя в инструкциях к некоторым моделям можно прочитать фразу о возможности надевания в положении стоя, лучше все же делать это лежа. В вертикальном положении беременная матка немного отклоняется вперед и смещается вниз под силой тяжести. При этом живот сильнее выпячивается, ведь перерастянутые мышцы брюшного пресса уже не могут полностью удерживать его.

Если надевать бандаж в таком положении (стоя), он не будет оказывать адекватную поддержку, возникнет ощущение стеснения и давления на живот из-за его некорректного ношения. Располагаясь чуть ниже рекомендованного уровня, бандаж нередко пережимает сосудисто-нервный пучок в области паха. Это может приводить к отекам на ногах и судорогам в них из-за нарушения венозного оттока и лимфостаза.

Рекомендовано надевать бандаж лежа на спине, на достаточно жесткой поверхности. Это позволит пояснице принять физиологически правильное положение, к тому же при этом легче определить костные ориентиры для расположения этого поддерживающего приспособления на теле.

Бандаж можно закреплять вскоре после пробуждения, не вставая с кровати. В течение дня можно использовать упругий диван, кушетку или даже пол. При этом необходимо полежать в течение 10–15 минут, чтобы мышцы расслабились, а матка изменила свое положение. Ребенок при этом поднимется чуть выше. В таком случае надетый бандаж не прижмет головку плода и не допустит давления ребенка на шейку матки.

Бандаж-пояс надевается на нижнее белье или тонкую одежду из натуральных тканей. При этом следует продумать посещение туалета, чтобы не пришлось все снимать в тесной кабинке. А вот трусики могут надеваться на тело или на нижнее белье, они имеют внизу застежки.

Что делать, если негде лечь?

Если же беременной негде прилечь, при определенных навыках можно надевать бандаж и стоя. Порядок необходимых действий:

1. Аккуратно откинуть тело чуть назад, облокачиваясь областью лопаток в стену и устойчиво упираясь ногами в пол;
2. Аккуратно приложить бандаж к пояснице и придать ему там правильное положение;
3. Неплотно застегнуть пояс впереди под животом или надеть трусики с резинкой до уровня лобка;
4. Мягко приподнять живот руками снизу, немного подержать его в таком положении;
5. Одной рукой продолжать поддерживать живот, а другой рукой расправить бандаж спереди и подтянуть его вверх;
6. Чуть растягивая резинку, сформировать из нее «колыбельку» для живота, аккуратно вложить живот в нее;
7. Если же используется пояс на липучках, одной рукой скорректировать силу прилегания бандажа к низу живота;
8. Плавно выпрямиться, при необходимости слегка поправить положение пояса при помощи дополнительных боковых застежек.

Но правильнее все же надевать бандаж лежа или хотя бы полулежа, сильно откидываясь назад с обязательной поддержкой спины.

Допустимое время использования

Необходимо упомянуть о том, сколько можно носить бандаж в течение дня. Как бы ни было комфортно при его использовании, необходимо каждые 2,5–3 часа устраивать получасовой перерыв. При этом бандаж не надо снимать резко. Это приведет к быстрому опусканию живота, может спровоцировать двигательное беспокойство у ребенка и повышение тонуса матки. Желательно освобождаться от пояса в положении лежа. Если же это невозможно, нужно опереться спиной и чуть откинуться назад, вложить руки под живот и мягко спустить бандаж.

С какого срока носить бандаж? Желательно согласовывать с врачом начало использования такой поддержки. Чаще всего акушер-гинеколог рекомендует надевать бандаж примерно с 22 недель беременности. Но в случае быстрого роста живота, при наличии болезней позвоночника, угрозы прерывания беременности и истмико-цервикальной недостаточности его начинают носить раньше, с 4–5 месяца. При этом поначалу более удобным будет эластичный пояс-резинка или бандажные трусики. А при выступающем большом животе лучше подойдет плотный широкий пояс, в том числе универсальная модель.

Используют дородовый бандаж обычно практически до конца беременности. Иногда врач рекомендует ограничить его ношение в последние дни перед ПДР, если есть признаки задержки созревания шейки матки и слишком высокое положение плода.

Послеродовый бандаж – когда надевать и сколько носить?

Послеродовый бандаж принципиально отличается от дородового. Он не поддерживает живот, а создает плотный широкий каркас с утягивающим эффектом и частичной фиксацией поясницы. Есть специальные бандажные высокие трусы с усиленной передней частью (грация), широкие пояса, послеоперационные модели. Кроме того, можно применять и универсальный пояс, развернув его широкой частью вперед.

При отсутствии противопоказаний послеродовый бандаж можно надевать практически сразу после родов. Это существенно снизит болевые ощущения и облегчит женщине самостоятельное передвижение. Если было кесарево сечение, необходимо посоветоваться с врачом, когда лучше начинать носить бандаж и нужно ли при этом дополнительно защищать область шва. Также может потребоваться второй бандаж, чтобы в случае загрязнения его можно было использовать на смену.

Послеродовый бандаж тоже надевается в положении лежа прямо на тело. Его не требуется снимать при посещении туалета, ведь даже у трусиков обычно предусмотрена система застежек-крючков в области промежности. Но если есть швы на промежности после эпизиотомии, от грации придется отказаться в пользу пояса. А вот для обработки послеоперационных швов бандаж нужно будет полностью расстегивать или снимать. Не рекомендуется носить бандаж более 3 часов подряд, нужно делать перерывы.

Некоторые женщины применяют в качестве бандажа широкие полотенца, простыни и другие материи. Это, конечно, позволяет сэкономить деньги. Но такой самодельный корсет далеко не так удобен, как специально разработанные приспособления.

Противопоказания для ношения бандажа

Нельзя сказать, что бандаж необходим абсолютно всем беременным и родильницам. Нет и жестких рекомендаций, с какой недели его носить. Можно обойтись без такой дополнительной поддержки, если женщина чувствует себя хорошо, ее не беспокоят боли в пояснице или ногах, а беременность протекает нормально. Конечно, иногда бандаж используется для профилактики растяжек на коже живота. Но это не медицинское показание, а скорее эстетическое.

Существуют ситуации, когда бандаж применять нежелательно. К ним относят:

выраженные нарушения моторики кишечника и сильный метеоризм;

воспалительные явления в области швов.

В настоящее время в продаже есть различные . Женщина может подобрать себе именно то, что ей необходимо. Но ей нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Использовать бандаж при беременности нужно, когда есть необходимость поддержать потяжелевший живот. Он уменьшает чувство усталости, избавляет от болей в спине, поддерживает положение плода внутри матки.

Данное бельё Разумное использование Качественный
беременная тянет зарядка
тяжело платье

Назначают ношение чаще со второй половины срока, без особых рекомендаций применять это приспособление необязательно.

Зачем он нужен

Эксперименты со здоровьем, особенно у беременных, не рекомендуются. Хотя многие при беременности носили бандаж, нужен ли он в конкретном случае, решает сама женщина совместно с врачом.

Есть показания, когда его использование поможет решить проблемы. Тогда назначается конкретный вид, вплоть до выписывания рецепта. Существуют также противопоказания, при которых может даже причиняться вред.

Срок	Показания	Противопоказания
Первый триместр	Ношение специального бандажа назначают крайне редко, примерно с 10-11 недели беременности, при патологиях мышц живота (например, расхождение после прошлой беременности), спины, позвоночника	Наличие аллергической реакции на материалы, субъективное чувство дискомфорта
Второй триместр	Боли в мышцах спины, угроза выкидыша или преждевременных родов, патологии шейки матки, ее опущение или наличие рубцов, полостная операция за полтора года или позднее, защемление седалищного нерва, многоплодие	Те же, что на первом триместре
Третий триместр	Те же, что во втором, плюс риск поперечного или ягодичного предлежания – бандаж при беременности будет удерживать ребенка «на месте»	Те же, плюс неправильное положение плода (будет мешать ему повернуться)
После родов	Необязателен. Помогает быстрее восстановить форму, способствует «возврату» внутренних органов «на место». Возможно назначение специальной разновидности после кесарева сечения	Поперечный шов после кесарева, болезни пищеварительной системы, почек, кожные заболевания

Наличие показаний при беременности еще не означает, что нужно обязательно носить неудобный бандаж. Мучиться в некомфортном белье, даже ортопедическом, будет вреднее, чем проблемы, которые можно решить и другими путями. Противопоказания же делают его использование невозможным.

Наоборот, когда врач не рекомендует носить бандаж, но женщине это удобно и нужно при беременности, нет категорических запретов, кроме указанных в таблице. Разумное использование, по нескольку часов на день, не способно повредить мышцам. За такой срок они не будут ослаблены, вопреки некоторым ошибочным утверждениям. А женщине работающей, ведущей активный образ жизни, это средство принесет необходимое облегчение.

Чем полезен бандаж при беременности.

1. Субъективно делает живот «легче», это особенно важно при многоплодии.
2. Снижает напряженность позвоночника, малого таза.
3. Убирает боли в спине.
4. Уменьшает усталость ног.
5. Помогает предотвратить растяжки, если они связаны со слабыми брюшными мышцами. Но при беременности эти неприятности чаще появляются по другим причинам, поэтому часто бандаж носить незачем, если нет других показаний.
6. Не дает матке опуститься раньше времени.
7. Понижает риск угрозы выкидыша.
8. Способствует удержанию плода в правильном положении.

Как подобрать модель

Внешний вид – не главное, желательно качество. Важно, чтобы бандаж выполнял то, для чего он нужен при беременности. Приспособление должно аккуратно поддерживать живот, не причиняя неудобств.

Есть три основных типа, которые используют беременные.

1. Трусики или шортики. Представляет собой специально разработанную модель нижнего белья, с завышенной линией талии и эластичной полосой, проходящей спереди под животом и сзади на уровне талии. Такой бандаж можно носить при беременности вместо обычного белья, он незаметен даже летом, для зимы есть утепленные модели (смотрите на фото). Преимущества такой модели в удобстве использования, незаметности, широком ассортименте. Недостаток в необходимости ежедневной стирки, хотя можно его надевать сверху обычных плавок.
2. Пояс. Выглядит как широкая эластичная лента с липкой застежкой. Благодаря ей можно регулировать размер. Часто имеются регулировочные клапаны, чтобы не слишком растягивать пояс. Правильно одевать такой бандаж нужно лежа или стоя, при беременности он особенно удобен летом, поскольку закрывает совсем небольшую поверхность тела. Носят его поверх белья, колготок, брюк. Клапаны, липучки могут выделяться под одеждой, прилипать к ней.
3. Универсальный. Этот вид используют до и после родов. Изготовлен в виде ортопедического пояса. Одна его сторона много больше другой, в ней имеются поддерживающие косточки и жесткая прокладка. При беременности такой бандаж носят широкой стороной назад, после родов поворачивают. Это лучший вариант для проблемной спины, к тому же дает хорошую экономию семейного бюджета. Но все же после родов может понадобиться помощь, чтобы застегнуть липкую застежку на спине.

Даже самый подходящий бандаж при беременности может первые несколько дней причинять неудобства. Но если на третий-четвертый день ношения он все еще «чувствуется», тем более давит, натирает, значит, был неправильно выбран.

Разумное использование

Правила выбора бандажа при беременности.

1. Размер подбирают по обхвату талии и бедер в наиб

олее широких местах. Универсальных размерных линий нет, поэтому эти параметры указывают на упаковке.

2. Приобретать нужно в аптеке, специальном магазине или, как вариант, в консультации. Должна быть возможность выбора, грамотный консультант, который поможет снять правильные мерки. Он же подскажет, какую модель выбрать при беременности зависимо от того, зачем нужен бандаж. Лучше примерить несколько, подвигаться в них.
3. Трусики-шортики должны иметь широкую эластичную полосу, чем она больше – тем лучше эффект.
4. Пояс также должен обладать достаточной шириной, чем он будет плотнее – тем комфортнее при эксплуатации (не будет сползать, скатываться валиком).

Правильный способ использования

Начинать носить бандаж нужно тогда, когда появляются нежелательные ощущения при беременности – тяжесть, быстрая утомляемость, боли в спине. Это происходит примерно на четвертом месяце, при интенсивном увеличении размеров живота.

Снимают его перед самыми родами. Исключение одно – если бандаж предотвращает преждевременное опущение плода. В данном случае прекращают ношение на 38 неделе.

Если женщине во время беременности нужно носить бандаж, важно научиться правильно его надевать. Это несложно, тем более что в упаковке всегда прилагается инструкция.

Самая сложная ситуация складывается с теми моделями, которые надевают лежа. Дома это делается легко, но, когда нужно сходить в туалет на работе, начинаются проблемы. Решить их просто – достаточно слегка откинуться назад, живот немного прижать рукой и застегнуть липучки.

Есть разные размеры

Важно помнить, что даже в самом удобном бандаже, который носят правильно, нельзя находиться круглые сутки. Вообще без опасений используют его до шести часов на день. При необходимости носить весь день каждые три часа снимают пояс примерно на полчаса. Ни в коем случае нельзя спать в этом приспособлении.

Есть ситуации, когда при беременности возможен вред от бандажа, даже если начинали носить его без проблем. Срочно ослабить или вообще снять приспособление нужно в таких случаях:

• появилось чувство чрезмерного давления;
• не хватает воздуха, появляется одышка;
• малыш беспокоится, сильно «пинается».

Стоит ли вообще использовать это приспособление, когда начинать, сколько носить его, женщина вполне способна решить самостоятельно. При условии, что нет критических ситуаций, и не запрещает врач. Правильно выбранный, разумно используемый, бандаж не способен причинить вред ни маме, ни будущему ребенку. А