1. Дисциплина

В студенческие годы, учась на архитектора, Айшвария Рай подрабатывала моделью. Именно благодаря этому в 1994 году ее пригласили принять участие в конкурсе «Мисс Индия». Впрочем, победа в нем, как уверяет звезда, стала для нее полной неожиданностью. Но модельное прошлое приучило ее к строгой дисциплине во всем, что касается собственной внешности: никогда не ложиться спать, не смыв макияж, ежедневно увлажнять кожу, раз в 7–10 дней пользоваться скрабом или пилингом... Все это, на взгляд Айшварии Рай, простые и доступные способы сохранить молодость и красоту кожи. Все про них знают, но далеко не все соблюдают эти правила.

2. Правильное питание

Айшвария вегетарианка. Лишь иногда она может позволить себе немного рыбы с карри. Она ест только здоровую еду, не курит, практически не употребляет алкоголь, делая исключение только для хорошего французского вина. Максимум, который позволяет себе актриса на светском рауте, – бокал-полтора сухого вина.

3. Правильный режим дня и здоровый сон

Своим главным секретом красоты Айшвария называет хороший сон и считает, что хроническое недосыпание – самый простой способ заполучить морщинки вокруг глаз, «мешки» и синяки, тут же прибавляющие несколько лет даже молодым девушкам. А уж после тридцати лет, на взгляд звезды, минимальные восемь часов сна красоты должны стать обязательным правилом для каждой женщины, желающей хорошо выглядеть.

4. Диета и фитнес

Как и многие индийские женщины, будучи тростиночками в ранней юности, после рождения детей набирают вес, Айшвария склонна к полноте. Впрочем, сама звезда индийского кино трагедии из этого не делает, даже шутит: «Слишком худеньких у нас не любят, и меня всегда расслабляет эта мысль, особенно дома, когда мы ужинаем». Однако как актрисе ей волей-неволей приходится следить за своим питанием и фигурой. А когда через полгода после рождения дочери стало ясно, что тридцативосьмилетняя звезда, поправившаяся за время беременности более чем на два с половиной десятка килограммов и продолжающая кормить дочь, никак не худеет – это поставило под угрозу ее карьеру. Индия, пристально следящая за судьбой своей национальной героини, раскололась на два лагеря. Одни утверждали, что растолстевшая до безобразия актриса с ее двойным подбородком позорит Болливуд и даже устраивали пикеты против того, чтобы она появлялась на каких-либо кинофестивалях. Другие наоборот, всячески выражали свое одобрение тому, что актриса не идет на поводу у моды и в первую очередь думает о здоровье дочери. Но, несмотря на то, что сторонники сулили ей статус иконы стиля для полных женщин, предложений сниматься в кино становилось все меньше. Неизвестно, чем бы закончилась история, но Айшвария наконец начала худеть и свой тридцать девятый день рождения встретила практически в прежней форме. Как ей это удалось, звезда Болливуда не уточняет, но известно, что не обошлось без жесткой диеты с отказом от мучного и сладкого и ежедневных занятий с фитнес-тренером.

Айшвария Рай: 7 главных секретов красоты звезды Болливуда

Фотография 1 из 25

В фильме «Спровоцированная» (Provoked - A True Story), 2006

Фотография 3 из 25

Во весь экран Назад в галерею

Айшвария Рай: 7 секретов красоты звезды Болливуда

В фильме «Последний легион», 2007

Фотография 4 из 25

Во весь экран Назад в галерею

Айшвария Рай: 7 секретов красоты звезды Болливуда

Фотография 5 из 25

Во весь экран Назад в галерею

Айшвария Рай: 7 секретов красоты звезды Болливуда

На кинофестивале в Каннах, 2009

Фотография 6 из 25

Во весь экран Назад в галерею

Айшвария Рай: 7 секретов красоты звезды Болливуда

На съемках «Розовой пантеры», 2009

Фотография 7 из 25

Во весь экран Назад в галерею

Айшвария Рай: 7 секретов красоты звезды Болливуда

На пресс-конференции Idea Filmfare Awards в Мумбаи, 2013

Фотография 8 из 25

Во весь экран Назад в галерею

Айшвария Рай: 7 секретов красоты звезды Болливуда

В Риме на презентации Longines, 2010

Фотография 9 из 25

Во весь экран Назад в галерею

Айшвария Рай: 7 секретов красоты звезды Болливуда

Фотография 10 из 25

Во весь экран Назад в галерею

Айшвария Рай: 7 секретов красоты звезды Болливуда

На премьере «Розовой пантеры 2» в Берлине, 2009

Фотография 11 из 25

Во весь экран Назад в галерею

Айшвария Рай: 7 секретов красоты звезды Болливуда

На кинофестивале в Каннах, 2010

Фотография 12 из 25

Во весь экран Назад в галерею

Айшвария Рай: 7 секретов красоты звезды Болливуда

В Каннах на премьере фильма «Робин Гуд», 2010

Фотография 13 из 25

Во весь экран Назад в галерею

Айшвария Рай: 7 секретов красоты звезды Болливуда

На кинофестивале в Каннах, 2010

Фотография 14 из 25

Во весь экран Назад в галерею

Айшвария Рай: 7 секретов красоты звезды Болливуда

На презентации Longines в Дели, 2010 г.

Фотография 15 из 25

Во весь экран Назад в галерею

Айшвария Рай: 7 секретов красоты звезды Болливуда

На презентации Longines в Дели, 2010

Фотография 16 из 25

Во весь экран Назад в галерею

Айшвария Рай: 7 секретов красоты звезды Болливуда

На премьере «Розовой пантеры 2» в Нью-Йорке, 2009

Фотография 17 из 25

Во весь экран Назад в галерею

Айшвария Рай: 7 секретов красоты звезды Болливуда

На благотворительной акции в Мумбаи, 2012

Фотография 18 из 25

Во весь экран Назад в галерею

Айшвария Рай: 7 секретов красоты звезды Болливуда

Фотография 19 из 25

Во весь экран Назад в галерею

Айшвария Рай: 7 секретов красоты звезды Болливуда

На церемонии вручения премии «Оскар», 2011

Фотография 20 из 25

Во весь экран Назад в галерею

Айшвария Рай: 7 секретов красоты звезды Болливуда

На церемонии вручения премии «Оскар», 2011

Фотография 21 из 25

Во весь экран Назад в галерею

Айшвария Рай: 7 секретов красоты звезды Болливуда

Фотография 22 из 25

Во весь экран Назад в галерею

Айшвария Рай: 7 секретов красоты звезды Болливуда

На кинофестивале в Каннах, 2011

Фотография 23 из 25

Во весь экран Назад в галерею

Айшвария Рай: 7 секретов красоты звезды Болливуда

С мужем актером Абхишеком Баччаном на кинофестивале в Каннах, 2009

Фотография 24 из 25

Во весь экран Назад в галерею

Айшвария Рай: 7 секретов красоты звезды Болливуда

На кинофестивале в Каннах, 2012

Фотография 25 из 25

Во весь экран Назад в галерею

Айшвария Рай: 7 секретов красоты звезды Болливуда

Айшвария никогда не выходит на улицу, не нанеся на лицо, шею, руки и другие открытые участки кожи солнцезащитный крем. Это позволяет ей обходиться без отбеливающих средств и при этом сохранять светлую кожу, особенно ценящуюся в Индии. Актриса, являющаяся одной из посланниц красоты L’Oreal Paris, называет себя фанаткой очищающих средств, а ее любимый крем для лица – Derma Genesis (разумеется, от L’Oreal Paris ).

7. Натуральные маски для волос

У актрисы смешанная кожа, cклонная к жирности в T-зоне, поэтому со столь любимыми ее соотечественницами маслами и масляными масками она очень аккуратна: многие масла забивают ей поры. «Это больше традиция, чем необходимость», – говорит Айшвария Рай о натуральной косметике для кожи на основе масел. В детстве мама часто делала и себе, и ей различные маски, и тогда девочка «чувствовала себя настоящей принцессой». Но сейчас для ухода за лицом звезда предпочитает «готовую» косметику. А вот волосы – другое дело. Айшвария любит наносить на них масла, особенно кокосовое и пальмовое – перед мытьем головы или втирать масло в корни волос перед сном.

Густые черные волосы, кошачьи глаза и белоснежная улыбка - красотой индийских женщин невозможно не восхищаться. Одной из самых ярких представительниц нации является актриса Айшвария Рай, которая 1 ноября празднует 45-й день рождения..

Натуральные ингредиенты

Основа здоровья и красоты индианок - это продукты, в состав которых входят только натуральные ингредиенты. А многие маски, кремы и лосьоны они и вовсе делают самостоятельно.

Даже Айшвария Рай, несмотря на свой звездный статус, в приготовлении масок пользуется рецептами бабушки. Например, для ухода за лицом актриса использует дрожжи и йогурт, кокосовое масло отлично питает ее волосы и добавляет им блеск, а такие специи, как куркума и красный перец помогают ей в борьбе с целлюлитом.

Растительное меню

Не секрет, что население Индии в большинстве своем составляют вегетарианцы. Растительное меню - привычное дело для каждого индуса и индианки, а молочные продукты и рыбные блюда лишь дополнение к привычному рациону. Отдельное место на столе занимают специи, которыми в Индии закусывают еду. Во-первых, такая закуска отлично дезинфицирует организм, а во-вторых - убирает неприятный запах изо рта. К тому же, острые специи разгоняют метаболизм, что способствует сжиганию жировых отложений.

В течение дня самым плотным приемом пищи является обед. Завтрак и ужин отличаются легкостью и сочностью. Водный баланс - это то, за чем следят все в Индии. Айшвария Рай начинает свой день со стакана воды с лимоном и медом, а в течение дня старается выпивать не меньше восьми стаканов. Чай и кофе не пользуются у индусов популярностью из-за высокой концентрации кофеина.

Режим дня и стабильность

Главное - полноценный сон и стабильность в выполнении ежедневных ритуалов красоты. Айшвария бережно к себе относится, поэтому старается ложиться и просыпаться в одно и то же время. Актриса никогда не ляжет спать не смыв макияж и не выйдет из дома не выполнив всех ритуалов по уходу за кожей лица. Отдельное место в жизни актрисы занимает массаж, а чувство гармонии и спокойствия - самое важное в жизни любой индианки.

Индийские женщины знают, что любой результат требует времени. Имея это осознание индианка не будет бежать в спортзал сразу после родов и не откажет себе в сладком на завтрак. Чувство любви и заботы к себе заложено у них генетически, а регулярный уход за собой - это ежедневная работа, требующая времени и внимания.

2015-05-19

Айшвария Рай - знаменитая индийская актриса, фотомодель, победительница конкурса “Мисс Мира” 1994 года. Женщина номинировалась на многие престижные премии, а так же получила множество наград в сфере киноискусства.

Экзотическая, не свойственна голливудским стандартам, привлекательная внешность актрисы позволила сделать ей прекрасную карьеру не только в родной Индии, но и далеко за ее пределами.

Один из самых знаменитых и всемирно известных косметических брендов Loreal Paris заключил с ней многолетний контракт. Айшвария Рай вместе с другими знаменитостями Голливуда (Евой Лонгорией, Пенелопой Крус, Дженнифер Лопес, Даутцен Круз, Милой Йовович) стала лицом крупной лидирующей компании, рекламируя декоративную косметику, средства по уходу за лицом и волосами.

Айшвария Рай -очень яркая и эффектная представительница слабого пола. Она обладает женственными и сексуальными формами, невероятной притягательной силой и внутренним магнетизмом.

У женщины сердцевидная форма лица, серо-зеленые крупные глаза, излучающие нежность и доброту. Пухлые, выразительные губы, широкие, идеально очерченные скулы и прямой нос. Правильные черты лица дополняют шикарные, густые темно-каштановые блестящие волосы - гордость всех индийских женщин!

Когда звезда появляется на красной дорожке в традиционной женской индийской одежде-сари, из дорогих тканей, украшенных полудрагоценными камнями, с безупречным макияжем, который подчеркивает ее естественную красоту, от нее невозможно оторвать глаз. Айшвария Рай практически во всех своих образах придерживается одной и той же цветовой гаммы в макияже. Она старается подчеркнуть свои красивые черты лица и акцентировать на них внимание.

Ни один макияж звезды не обходиться без карандаша или жидкой подводки, матовых или мерцающих теней, румян нейтрального оттенка, блеска для губ или помады в бежево-розовой гамме. Чаще всего для макияжа глаз актриса выбирает smoky eyes сдержанных оттенков: коричневого, темно-зеленого, серого, бежевого. Палетка теней NYX PROFESSIONAL MAKEUP LOVE IN RIO идеально подойдет для создания такого макияжа.

Она подводит не только верхнее веко, но и внутренний край нижнего века черной жидкой подводкой или карандашом. Но такой тип подводки подойдет только обладательницам крупных глаз, как у Айшварии Рай. Если у Вас маленькие или близко посаженные глаза не рекомендуем Вам подводить нижнее веко. Очень удобно нарисовать ровную линию с помощью подводки для глаз NYX PROFESSIONAL MAKEUP THE CURVE .

Идеально ровную кожу и безупречный цвет лица актриса слегка подчеркивает матовыми румянами персикового оттенка. Такая гамма идеально подходит к ее естественному оттенку кожи. Она наносит румяна на яблочки щек, круговыми движениями кисти. Для этого идеально подойдут компактные румяна NYX PROFESSIONAL MAKEUP POWDER BLUSH , в оттенке CORAL DREAM.

У Айшварии Рай густые, темные брови с изящным изгибом. Такая форма бровей идеально подходит до ее формы лица и слегка выпуклых глаз. Для того, чтобы брови всегда выглядели ухоженными и аккуратными можно использовать незаменимое декоративное средство для каждой современной девушки - набор теней для бровей NYX PROFESSIONAL MAKEUP EYEBROW CAKE POWDER .

У актрисы очень пышные и объемные губы красивой формы. Женщине идут абсолютно все помады и блески в коричневой и бежевой гамме. Очень часто на торжественных вечерах и других грандиозных мероприятиях ее можно увидеть с матовой губной помадой или перламутровым блеском пастельного цвета. Реже с очень яркими губами красного оттенка или цвета фуксии. Для того чтобы подчеркнуть контуры губ и дополнительно закрепить помаду или блеск она использует контурные карандаши, которые соответствуют выбранному цвету губной помады или блеска. Можно попробовать поэкспериментировать с широкой палитрой карандашей для губ NYX PROFESSIONAL MAKEUP SLIM LIP PENCIL .

Для поддержания красоты и здоровья кожи и волос, актриса советует придерживаться некоторых простых правил:

1. Обязательно нужно высыпаться, для этого понадобиться не менее 8-часовой сон. Хроническое недосыпание приводит к образованию вокруг глаз преждевременных морщин, темных кругов, мешков и отеков.

2. Необходимо правильно и полноценно питаться, выпивать достаточное количество воды. Айшвария употребляет только здоровую и полезную еду, не ест мяса и не пьет алкоголь.

3. Звезда советует всегда очищать лицо перед сном от декоративной косметики, пыли, пота и грязи. Она используют пилинги и скрабы 3-4 раза в месяц, для того, чтобы обновить кожу и ускорить в клетках обменные процессы, которые на дольше помогут сохранить молодость и красоту. Кроме того, такие процедуры повышают упругость и эластичность кожи.

4. Защищайте кожу от разрушительного действия ультрафиолетовых лучей. Актриса не выходит на улицу, пока не нанесет на все тело солнцезащитный крем с высокой степенью защиты. Она старается не загорать на солнце, ведь в Индии светлая кожа считается более привлекательной, чем темная.

5. Используйте натуральные ингредиенты для ухода за волосами. Айшвария Рай любит кокосовое, пальмовое и оливковое масло использовать на корни волос. Эти масла придают волосам дополнительный блеск, шелковистость, укрепляют структуру и делают тонкие волосы более густыми и крепкими.

В свои сорок лет Айшварии обладает прекрасной кожей, соблазнительными изящными формами, шикарными волосами и просто магическим обаянием. Как ей это удается, узнаете дальше.

«Закалка» модели. Будучи студенткой, Айшвария стала подрабатывать моделью и благодаря этой работе, ее пригласили на конкурс Мисс Индия, где победа стала самой приятной неожиданностью. Так, работая моделью, девушка получила очень хорошую и строгую дисциплину, особенно, что касаемо внешности. Ежедневно она увлажняет кожу, регулярно питает и очищает специальными средствами, благодаря чему сохранила молодость, красоту и сияние кожи лица.

Сон – это главное оружие индийской красавицы. Поскольку плохой нездоровый сон приводит к образованию синяков, морщинок и мешков. Так, она рекомендует всем дамам спать не менее восьми часов.

Здоровая пища. Актриса вегетарианка, но иногда балует себя рыбными блюдами с карри. Предпочитает исключительно здоровую пищу, а из алкогольных напитков лишь французские хорошие сухие вина, но не больше полутора бокалов за вечер.

Вода. Ежедневно звезда начинает свой день со стакана воды с соком лимона. Данный рецепт используют многие модели, поскольку он помогает избавить организм от шлаковых, токсичных застоев и ускорить обменные процессы.

Фитнес и диетное питание. Индийская красавица, как и многие представительницы очаровательного пола склона к полноте. Не смотря на то, что у нее на родине предпочитают дам «в теле», она всегда следит за фигурой и питанием из-за карьеры актрисы. Особенно жесткого диетного питания и изнуряющих тренировок актриса придерживалась после рождения ребеночка, когда ее формы были далеки от нынешних.

Солнцезащитные косметические средства. Звезда не выходит из дома без нанесения специального крема, защищающего нежную кожу от воздействия солнечных лучей. Так, она сохраняет светлую кожу, ценящуюся среди индианок, и обходится без отбеливающих средств.

Секреты ухоженной внешности Айшварии

Ежедневно нужно выпивать необходимую суточную водную норму
«Утренний коктейль» - вода добавлением выжатого из лимона сока, можно также добавить ложечку меда, поможет очистить организм и улучшить состояние кожи
Актриса никогда не окрашивала волосы
Больше здоровых натуральных продуктов
Физические нагрузки
Актриса ежедневно проводит целый ритуал, посвященный красоте, начиная с очищения, питания кожи, нанесения макияжа, создания укладки, вечером – удаление всех нанесенных косметических средств, очищение, увлажнение и питание кожи
Используйте натуральные продукты по уходу за собой. Например, глина поможет при шелушении кожи, маска из огурцов от раздражений, молочные изделия для питания и увлажнения

Макияж от индийской звезды

Девушка поделилась своими уникальными секретами макияжа, так, она предпочитает делать акцент на своих очаровательных глазах

1. Спонжиком нанесите основу
2. Большой кистью для макияжа нанесите со сверкающими микрочастицами пудру
3. Пальцами на все веко наложите розовые тени (основа должна быть кремообразной)
4. Под брови нанесите немного теней золотистого тона, аккуратно растушуйте, чтобы сгладить переход, при этом не «заденьте» розовые тени
5. Глаза подведите толстой темно-коричневой линией с помощью жидкой подводки или специального карандаша
6. Нанесите два слоя темно-коричневой туши на нижние и верхние реснички
7. Скулы выделите персиковыми румянами
8. Немного припудрите лицо
9. Нанесите карамельную помаду

Представительницы очаровательного пола с маленьким размером груди «награждены» кучей комплексов по этому поводу. Представляю вашему вниманию 13 самых знаменитых девушек с миниатюрным бюстом для тог...	Знаменитые представительницы нежнейшего пола регулярно удивляют публику самыми экстравагантными креативными и смелыми нарядами. Но сегодня я хочу рассказать вам про самые откровенные одежды, а неко...
Жизель на протяжении нескольких лет возглавляла списки самых знаменитых и высокооплачиваемых моделей на всей земле. Предлагаю вам взглянуть на ее самые лучшие наряды. Модель никогда не скр...	Женщины в самый прекрасный период, когда под ее сердцем растет маленькое чудо порой расстраивается по пустякам, а чаще всего из-за того что ее фигура стала не такой изящной и стройной, и начинают п...

Приянка Чопра, Айшвария Рай, Катрина Каиф. Глядя на прекрасных и вечно молодых звезд Болливуда, невольно думаешь, как же им удается так замечательно выглядеть вопреки напряженному графику съемок, тоннам грима и постоянному стрессу? Раскрываем секреты красоты самых ослепительных актрис индийского кино.

Айшвария Рай

Если вы думаете, что туалетный столик звезды ломится от баночек, флакончиков с кремами и шампунями класса люкс, то вы ошибаетесь. Запросы одной из самых красивых и, кстати, высокооплачиваемых актрис Болливуда на удивление скромны. Фешенебельным средствам известных фирм Айшвария предпочитает «эликсиры красоты» собственноручного приготовления. Не обращая внимания на косметологические изыски, звезда мешает незатейливые маски из йогурта, огурцов и дрожжей - они хорошо увлажняют и питают кожу. Для очищения и пилинга, как истинная индианка, Рай использует традиционный убтан - смесь из нутовой муки, молока, лекарственных трав и разнообразных специй.

По признанию самой актрисы, секреты хенд-мейд косметики она узнала от своей бабушки. Женщина эта отличалась бесподобной красотой, над которой время было не властно. До глубокой старости она выглядела поразительно молодо.

Приянка Чопра

Роскошные, густые, блестящие волосы - визитная карточка и гордость актрисы. Как мы уже писали, никто в Болливуде не меняет прически так часто, как мисс . Красивые локоны во многом природный дар, считает звезда. Но важен и правильный уход! За своими волосами девушка следит очень тщательно и делится своим секретами с поклонницами. Запоминайте Фирменный рецепт Приянки Чопры

Смешайте полчашки йогурта с 2 ч.л. лимонного сока. Смесь вотрите в голову массирующими движениями, оставьте на полчаса и смойте шампунем. Маска обладает увлажняющим и отшелушивающим действием.

В числе фаворитов звезды кокосовое масло, которое она использует для теплого массажа кожи головы. Масло это богато биологически активными веществами, витаминами и минералами. Если делать такой массаж регулярно, локоны очень скоро станут сильными, эластичными и блестящими, уверяет актриса. Сама она старается делать процедуру как можно чаще. Любит Чопра и декоративную косметику. Must have актрисы - увлажняющая помада яркого оттенка и тушь для ресниц. Без последней барышня не выйдет из дома даже на пять минут. Стоит заметить, что снобизмом звезда не отличается: спокойно красится и люксовым Диором, и демократичным Мейбеллин.

Жаклин Фернандес

Бывшая модель, победительница конкурса «Мисс Вселенная Шри Ланки» и обладательница премии Asianet Film Awards в номинации «Самая стильная актриса Болливуда» славится своей идеальной кожей. Когда актрису стали спрашивать, как ей удается поддерживать лицо в таком прекрасном состоянии, она ответила, что никаких особенных секретов у нее нет. Нужно регулярно делать массаж лица кубиком льда, завернутым в тонкую мягкую ткань. Нехитрая процедура быстро снимает отечность, избавляет от припухлостей и мешков под глазами. От себя добавим, что лед, охлаждая верхние слои кожи, помогает еще снимать покраснения, освежает и тонизирует кожу. Ледяные кубики лучше делать из минеральной воды или отвара лекарственных трав. Залейте 1 ст. л. сухого сырья стаканом воды, доведите до кипения, дайте настояться и процедите. Жидкость разлейте по формочкам и поставьте в морозильник. Протирайте ледяными кубиками лицо, шею и зону декольте 1-2 раза в сутки. Движения должны быть легкими и скользящими, без пауз, иначе вы переохладитесь.

Катрина Каиф

Великолепной кожей лица может похвалиться и Катрина Каиф, болливудская актриса британо-индийского происхождения. Как ей удается сохранять кожу такой красивой, здоровой и молодой, она рассказала в одном из интервью журналу Vogue India. Катрина считает, что красота женщины зависит не столько от внешнего ухода, сколько от того, что мы употребляем в пищу. Для кожи, по ее мнению, очень полезны, например, ягоды годжи и напитки из пророщенных ростков пшеницы. Вместо кофе и черного чая актриса рекомендует пить зеленый чай, богатый антиоксидантами. Катрина Каиф - убежденная поклонница макробиотической диеты, основанной на восточной философии и традициях буддизма. Уже много лет актриса следует ее принципам.