ЧАСТЬ 1

Если женщина не следит за собой должным образом, основной причиной невнимания к себе обычно называет отсутствие времени. На самом деле, это отсутствие мотивации. И если она сможет полюбить себя, тогда время обязательно найдётся.

Второй причиной называют: «Дорого, средств не хватает». Вот тут как раз мы можем поискать решение проблемы. Покопаемся в бабушкиных рецептах?

Наши бабушки пережили тяжёлое время, но взгляните на старые фото из их молодости: пышные локоны, шляпки, роскошные причёски, чистые лица, красивые фигуры, подчёркнутые лёгкостью шифона или строгими платьями. В любых условиях женщина должна оставаться женщиной, и ничто не может быть оправданием обратного. Не подведём бабушек, займёмся собой!

Начнём, конечно, с волос . Даже короткая стрижка требует здоровой кожи головы, живых волос, тем более что в любой момент может прийти каприз сменить мальчишескую задорность на образ красотки с пышными волосами.

Бабушкин шампунь

Чем мыть голову? Вы удивитесь, но скажу, что без шампуня можно обойтись.

Возьмите буханку чёрного хлеба. Большую можно разрезать на три-четыре части, а маленькую стограммовую используем целиком. Хлеб нужно раскрошить или мелко нарезать, залить горячей водой так, чтобы он был только покрыт ею. Дайте хлебу набухнуть, превратиться в однородную кашу.

Когда смесь остынет до терпимой температуры, её нужно нанести на влажные волосы и укутать полиэтиленовой косынкой. Через 15-30 минут всё смываем. Волосы будут чистыми, блестящими. Промывать придётся большим количеством воды, чтобы вымыть остатки хлеба. В хлебную маску можно добавить ложечку мёда, яичный желток, немного лимонного сока (для жирных волос), только не перебарщивайте. Всё-таки задача – вымыть волосы. Лишние ингредиенты могут дело испортить. Мытьё чёрным хлебом полезно при выпадении, ломкости волос, плохом их росте.

Кондиционер для волос

Природный «кондиционер» для волос. Кондиционер – это средство, которое улучшает структуру волос, их внешний вид. Чем этого добивались наши бабушки? Самое распространённое средство для ополаскивания в те времена — обычная тёплая вода с добавлением уксуса. При ополаскивании сразу чувствуется, что волосы становятся мягкие, податливые. Уксус можно заменить лимонным соком. Вода должна быть слегка подкислена; на два-три литра – пару столовых ложек уксуса или столовую ложку сока лимона.

Можно смочить волосы любым пивом, а через две-три минуты смыть обычной водой. Пиво содержит пивные дрожжи, солод, приготовляемый из проращенного зерна. Это прекрасное питание для волос, стимулятор их роста.

Для тех, кто не ленив. Приготовьте травяной отвар. Сырьё лекарственных трав стоит недорого, к тому же его можно заготовить летом, заранее. Всего лишь пару чайных ложек сбора нужно залить литром воды, настоять, остудить до комфортной температуры, отцедить и сполоснуть волосы после их мытья. Это может быть ромашка, корень лопуха, крапива, корень аира, листья берёзы, веточки ивы и хвойных деревьев. Все эти природные компоненты могут войти в состав вашего чудесного бальзама для ополаскивания.

Маски для волос

На Кавказе и в Средней Азии лучшим средством для роста и питания волос считают кислое молоко и сыворотку. Кислое молоко наносят на сухие волосы на некоторое время, выполаскивают волосы подогретой сывороткой и только потом споласкивают водой. Вот вам шампунь, кондиционер и ополаскиватель в одном продукте.

Хорошей маской считается измельченный лук. Рецептов луковых масок много. Приведу одну.

Луковицу натереть на тёрке или измельчить в блендере, добавить ложку мёда, один желток, ложку оливкового, касторового или репейного масла, на кончике ножа красного молотого острого перца. Смесь наносится на волосы, больше на корни, потом голову нужно обернуть полиэтиленом и укутать полотенцем, на час. После смыть обычным шампунем или хлебной массой. Маска очень эффективна, стимулирует рост волос, лечит повреждённые волосы. Единственное неудобство — запах лука, который долго держится на волосах. Выход один – применять подобную маску раз в неделю, в ночь перед выходными, или во время отпуска выделить несколько дней и принимать курсом. Результат того стоит.

Питание для волос

Здоровые волосы – это показатель здоровья всего организма. Поэтому, если возникли проблемы — выпадение волос, секущиеся кончики, ломкость и сухость, повышенная сальность кожи головы – лучше обратится к врачу и пройти обследование. Если такой возможности нет, попробуйте очистить кишечник, очистить печень, купите хорошие витамины.

Очень хорошо помогает волосам «изнутри» облепиха. Варенье из облепихи, протёртые ягоды, облепиховое масло, добавленное в тёртую морковь – включите в своё меню эти добавки. Это благотворно скажется на состоянии вашей причёски.

Прекрасно помогают отвары из шишек и почек хвойных деревьев. Одну шишку или горсть ростовых почек (окончаний хвойных веток) залить холодной водой, довести до кипения на маленьком огоньке и дать остыть, настояться. Пить два-три раза в день по четверти стакана. Кстати, хвойный отвар полезен не только волосам, кожа и тело тоже почувствуют витаминную «подкормку».

ЧАСТЬ 2
Чем хороши рецепты наших бабушек? Тем, что они использовали для поддержания своей красоты доступные, натуральные, недорогие составляющие. Практически, они пользовались дарами окружающей природы, продуктами со своего стола, и результаты были неплохими. Может, сейчас некоторые дамы и выглядят лет на двадцать моложе своего возраста, используя достижения пластической хирургии, но теряют при этом живость взгляда, свою естественность, обаяние. Поэтому будем беречь свою молодость. Давайте продолжим знакомиться с секретами наших бабушек.

Поговорим о коже

Самое лучшее средство для женской кожи — оливковое масло. Маленькая бутылочка нерафинированного оливкового масла, называемого нашими бабушками «прованским», заменит и крем, и маску для любой кожи. Если нет возможности покупать широкую палитру косметических средств, купите оливковое масло. Даже, если всего лишь каждый вечер наносить на лицо немного оливкового масла и через полчаса убирать излишки мягкой салфеткой, через пару недель вы увидите изменения на своём лице. Кожа как будто оживает, разглаживается, становится упругой. Оливковое масло решает проблему излишней сухости, раздражения, провоцирует регенерацию клеток кожи. Ценнейшее средство, которое может заменить несколько баночек с кремом.

Масло можно загустить кусочком натурального воска. Нагреть на водяной бане в маленькой стеклянной баночке из-под детского питания три столовых ложки оливкового масла и кусок натурального воска размером с грецкий орех. Нагревание нужно вести до растапливания воска, перегревать нельзя. Масляную смесь хорошо перемешиваем, после застывания она будет похожа на вазелин. Перед застыванием можно добавить несколько капель натурального ароматического масла. Например, масло авокадо, кардамона, миндаля. Крем хорошо наносится, через полчаса излишки нужно удалить. Это старинный рецепт и он проверен временем.

Маски для лица наших бабушек

Перечислять рецепты масок бессмысленно, их бесконечное множество, но о нескольких масках, которые всегда можно сделать из того, что есть под рукой, и которые всегда верой и правдой служили женской красоте из поколения в поколение, всё-таки расскажу.

- Яично-желтковая маска. Желток одного яйца растереть, добавляя по капле оливковое масло, со столовую ложку, до загустения. Затем добавьте чайную ложку мёда и ещё разотрите. Маску лучше использовать вечером, нанося на 20-30 минут. Потом просто смыть. Хорошо протереть лицо травяным кубиком льда. Посмотрите на себя в зеркало. Ну, как? Я же говорю, что наши бабушки знали волшебные средства. Маску можно хранить в холодильнике несколько дней. Маска отлично питает, стимулирует и омолаживает кожу.

- Кисломолочная или сливочная маска . Да, да. Кефир, сметана и сливки, которые мы покупаем каждый день, – прекрасные косметологи. Им стоит доверить свою кожу. Хорошо приобрести отруби или смолоть мелко овсяные хлопья. Залить ложку отрубей или молотых хлопьев сливками или кефиром (четверть стакана) и дать постоять с полчаса на водяной бане, в горячей воде. Можно смешать со сметаной. Маска должна нагреться до приятной тёплой температуры. Наносим на 15-30 минут и смываем. Без мыла!

Эта маска питает, осветляет кожу, тонизирует и подтягивает её. Для сухой кожи можно добавить несколько капель оливкового масла. Для жирной кожи – несколько капель лимонного сока. Для воспалённой, подверженной угревой сыпи добавьте ½ чайной ложки порошка пажитника. Это такая пряность. Он прекрасно справляется с воспалительными процессами кожных покровов. К сожалению, маска не храниться, её нужно использовать сразу.

- Картофельная маска. Одну небольшую картофелину хорошо вымыть, вытереть насухо и натереть на мелкой тёрке, прямо со шкуркой, можно добавить отруби и несколько капель лимонного сока. Всё! Нанесите на лицо, прикрыв сверху бумажной салфеткой, чтобы жидкость не растекалась. Через двадцать минут умойтесь прохладной водой. Маска освежает, снимает отёки, усталость. Так просто и так полезно, попробуйте.

- Дрожжевая маска . Для этой маски нужны настоящие живые дрожжи, как раньше, которые сейчас редко бывают в продаже. Но, если есть возможность их купить, обязательно попробуйте эту маску. Можно использовать пивные дрожжи, их продают в аптеках. Столовую ложку отрубей, чайную ложку дрожжей и чайную ложку мёда (если мёд не переносите, можно без него) смешать и подогреть минут пять на горячей водяной бане, до тёплого состояния. Всё, можно наносить. На 15-30 минут. Маска очень полезная. Она воздействует на глубокие слои кожи, активизирует в них обменные процессы, снимает раздражение и успокаивает.

Масками не следует злоупотреблять. Их можно накладывать, чередуя, один-два раза в неделю, или курсами, через день, в течение двух недель. Потом следует дать коже отдых, пользоваться только кремом. Если вы не поленитесь заваривать травяной отвар и будете им умываться утром и вечером – это будет прекрасно. Хранится отвар в холодильнике, двое суток. Заваривайте самые обыкновенные травы: ромашка, цвет липы, крапива, корни лопуха и одуванчика, трава зверобоя и подорожника. Всё, что доступно вам из этого списка, можно использовать для приготовления косметических отваров для умывания.

Конечно, хорошо, когда есть средства для покупки новых косметических продуктов и посещения дорогих косметических салонов. А если нет средств или возможностей? Такие мелочи никогда не останавливали женщин в борьбе за свою привлекательность. Надеюсь, бабушкины секреты помогут вам чувствовать себя самой прекрасной!

Всегда должна быть гармония между внутренне и внешней красотой. Если человек красив изнутри, то его внешность должна отображать это. Наши бабушки и прабабушки из поколения в поколение передавали свои рецепты красоты, которые дошли и до наших времён.

Рецепт для нежной кожи вокруг глаз.

Половинку свежего огурца смешать с половинкой листика алоэ. Из полученной смеси отжать жидкость. Добавить 100 грамм настойки из корня женьшеня и крепкого зелёного чая.

С наступление зимы кожа лица нуждается в особенном уходе и на помощь ей придёт крем из таких составляющих.

Протереть 3 столовые ложки облепихи. Добавить к ним облепихового масла 3 капли и пол чайной ложки масла из косточек винограда. В готовую смесь капнуть витамины А и Е по одной капле. Наносится такой крем на 10 минут, а затем смывается.

Облепиха — это вообще кладезь витаминов. Её чудодейственные свойства помогут зимой не только коже, но и волосам.

Сделать волосы гладкими поможет ещё один рецепт из бабушкиной копилки.

3 ст.ложки липы залить 1,5 стаканами горячей воды и ещё минут 15 дать покипеть. Охладить. Добавить масло облепиховое 3 ст. ложки. Такая смесь наносится на 20 минут на сухие волосы.

Как разгладить морщины?

Плоды калины заморозить ледяными кубиками и потирать ими лицо каждый день. Такая процедура поможет лицу очиститься и разгладить морщинки.

Вернуть коже утраченную влагу и питательные вещества поможет маска на основе яичных желтков.

Растереть 2 желтка, 1 столовую ложку мёда и 1 столовую ложку глицерина. Избегая области под глазами нанести эту маску на лицо и шею. Смывать тёплой водой через 30 минут.

Если кожа рук сухая и появляются трещинки.

Чтобы заживить, отбелить, увлажнить кожу рук придёт на помощь пахта.

Нагреть скисшее молоко на небольшом огне. Когда молоко свернётся и его процедить, то получится пахта (обезжиренные сливки). Пока пахта ещё будет в теплом состоянии подержать руки минут 30.

Лимон в помощь от мозолей.

В горячей воде распарить ноги и насухо протереть. На тёрке потереть лимонную корочку с мякотью, приложить на мозоли и закрепить на этом месте. Такую процедуру следует делать на ночь. Уже на 4 день будет виден результат.
В косметологии очень распространены коллагеновые маски. Однако у каждой женщины на кухне найдётся свой собственный коллаген.
1 чайную ложку желатина залить водой и дать набухнуть. После растопить его при помощи водяной бани. Добавить банан и растереть. Наносить такую маску на лицо минут на 25.

Внешний вид волос всегда может испортить перхоть. Для её устранения можно приготовить бальзам из имбиря.

Перемешать молотый имбирь и оливковое масло в равных пропорциях. К полученному составу добавить лимонного сока примерно капель 5. Такой бальзам втирать в кожу на голове и держать под плёнкой с полотенцем 40 минут. Частота применения составляет один раз в неделю.

Гладкая кожа на ногах после эпиляции надолго? Это возможно.
Смешать миндальное масло 2 столовые ложки с 30 каплями эфирного масла чайного дерева и столько же взять капель эфирного масла мяты. Массажными движениями нанести на те участи тела, где была проведена эпиляция, но только по истечении двух часов.

При борьбе с прыщами помогут отруби.

1 стакан отрубей ржаных смешать с 2 чайными ложками соды. Такую смесь развести водой и нанести на проблемные зоны. Время выдержки 10 минут.

Отёк ног.

С такой проблемой сталкиваются многие люди. Помочь справиться с этим недугом поможет ванночка на травах.

На литр кипятка берётся ромашка в количестве 1 столовой ложки, мелисса 2 столовые ложки и морская соль 1 столовая ложка. Морскую соль можно заменить обычной поваренной. Дать настояться 5 минут и можно опускать уставшие ножки в такую ванночку на 30 минут. После сполоснуть ноги прохладной водой и вытереть махровым полотенцем.

К примеру, вы выпили стакан йогурта или ряженки с утра. Смажьте остатки на кожу лица, лёгкими круговыми движениями. И пять минут будет достаточно для освежающего и питательного эффекта.

Если это йогурт – его бактерии имеют свойство активизировать биологическую активность кожи , вызывая естественные процессы обновления в эпидермисе.

Ряженка отлично смягчает и увлажняет кожу лица . Но это варианты, так сказать, наспех. А лучше подойти к этому конструктивно и даже – творчески. Не забывайте и об атмосфере гармонии и красоты, которыми замечательно было бы сопровождать все эти манипуляции.

Помогает ли народная медицина от морщин?

Безусловно – да! И не ведитесь на скептические замечания дамочек, которые стали жертвой рекламы дорогостоящих способов омоложения.

Далеко не всегда стоимость гарантирует результат, тем более, в случае с дорогими косметическими средствами – львиная доля их стоимости окупает необходимую для их же продажи рекламу.

Есть, правда, один момент…

В действительно эффективных косметических средствах от морщин, бывает, используются такие текстуры кремов, которые позволяют очень глубоко проходить в слои эпидермиса , насыщая и оживляя кожу в связи с особенностью их молекулярной структуры, что не достижимо в домашних условиях.

Также бывают готовые средства от морщин, экстремально воздействующие на кожу, имеющую мощный, но кратковременный эффект разглаживания морщин.

На это короткое время эффект потрясающий – не поспоришь. Но если смотреть в долгосрочной перспективе, то картина предстаёт иная – из кожи буквально «выколачивается» жизненный потенциал, её резервные способности к регенерации, обновлению.

Чрезмерный расход её потенциала к обновлению с течением времени доводит кожу до сильного и почти необратимого истощения. Ознакомимся с рецептами народных средств, которые могут помочь избавиться от морщин.

Бабушкины рецепты средств для приготовления в домашних условиях

Кремы

Из масла какао

Масло какао сделает структуру крема более лёгкой. Добавьте ровно столько, чтобы было достаточно для образования воздушной массы. Этот крем можно дополнительно обогатить эфирным маслом герани.

Отлично подойдёт для разглаживания глубоких морщин, для век. Будет эффективен в борьбе с морщинами в области лба. Хорошо подходит для сухой кожи в любое время суток.

Для нормальной и жирной кожи – лучше применять как ночной крем. Хранить в холодильнике. Время хранения – 2-3 недели.

Из сливок

Отлично питает и разглаживает морщинки вокруг глаз.

Как сделать крем от морщин в зависимости от типа кожи, вы узнаете из этого видео:

Мази

На основе пчелиного воска

Эта мазь особенно хороша для восстановления обветренной кожи губ, огрубевшей кожи на локтях.

С топленым маслом

Очень хорошо питает кожу, делает её мягкой.

Как сделать мазь из пчелиного воска и косметических масел вы узнаете здесь:

Маски

Из алоэ вера

Отлично омолаживает!

Из овсяных хлопьев

Кожа после применения становится сияющей и гладкой. Подходит даже для нежной кожи вокруг глаз.

Из банана и киви

Эта маска улучшает обмен веществ в коже, питает и увлажняет.

Цвет лица становится ровным и красивым.

Кожа приобретает гладкость и эластичность.

Положительный эффект на кожу окажет маска с эффектом ботокса. Это средство от морщин имеет очень много позитивных отзывов. Далее рецепт этой чудо-маски:

Компрессы

Солевой

Этот компресс очистит кожу, активизирует её жизненные силы.

Время процедуры – 10 минут.

После этого обязательно нанесите питательный крем или сделайте питательную маску.

Травяной

Очень интересное и эффективное средство для избавления от морщин – лаванда.

А именно – цветки лаванды. Их можно встретить в продаже в чайных лавках.

Если посчастливится найти, обязательно попробуйте сделать этот чудодейственный компресс.

1. Сделайте настой из цветков лаванды (столовая ложка сухого сырья на стакан воды).
2. Пропитайте тёплым раствором марлю, сложенную в несколько слоёв, не менее 10 слоёв марли (!).
3. Наложите на лицо в виде маски. Принимайте 15-20 минут.

Кожа после такого компресса напитывается, расправляется, становится свежей и молодой, что также помогает убрать морщины.

Скрабы

Кофейный

Кукурузный

Получится скраб для нежной чувствительной кожи.

Он не только очищает кожу, но и отлично снимает воспаление.

Его также можно нанести в качестве маски, а через 10-20 минут обильно смочить водой и промассировать кожу лица как обычно при применении скраба.

В этом видео мы расскажем вам о том, из чего можно сделать скраб для лица в домашних условиях:

Теперь, вы ознакомились с некоторыми средствами из народных секретов красоты, стоящих на страже молодости кожи. Я привела здесь универсальные варианты, которые подойдут, пожалуй, всем. Единственным противопоказанием может быть индивидуальная непереносимость компонентов.

Также нужно не забывать, что кремы и мази, которые предлагает народная школа красоты, не подойдут для жирной кожи, не всегда подойдут для нормальной, но почти всегда будут успешны в применении для сухой истощённой кожи лица.

Это потому, что для создания лёгких текстур кремов нужны гелеобразные основы со специальными загустителями. Впрочем, их домашние умелицы делают и сами, загущая отвары трав ксантовой камедью, например, и используя получившийся гель как основу для лёгкого крема. Но это уже не совсем народные рецепты, хотя безусловно очень интересные и эффективные.

Обладательницам жирной кожи не стоит переусердствовать также и с маслами, чтобы не закупорить поры.

А жирные кремы и мази по народным рецептам можно использовать например локально – смазывая особо глубокии бороздки морщин или на коже вокргу глаз, там обычно нет проблемы с жирностью.

Ну и конечно паровые ванночки с отварами трав – питательного свойства или антисептического – подходят всем, кроме тех, у кого каппиляры близко расположены к коже.

Это кожа с сосудистой сеточкой, она негативно реагирует на такие термальные воздействия.

Зато маски, скрабы, компрессы – их большое множество и они есть для всех типов кожи.И наконец ещё одно приятное средство, назовём его народным. Прогулки по зимнему лесу.

Морозный воздух имеет мощные омолаживающие свойства, так как в нём очень высокое содержание озона. Кожа после таких прогулок приобретает свежесть, активизируются процессы регенерации.

Надо сказать – умеренные по времени прогулки и не в самые морозные дни.

Так что не зря вы замечали после таких мероприятий, что кожа выглядит моложе. Это не только эффект отличного настроения, а и благотворное действие озона.

Есть, кстати, замечательное современное изобретение, аппараты для озонирования помещений. Заведите себе такой. Включите его, аудио со звуками леса, прилягте с масочкой из народных медицины и на 20 минут погрузитесь в атмосферу гармонии, красоты и безбрежного релакса…

И вот уже новая Вы с сияющей и прекрасной гладкой кожей. И отличным настроением!

Для хорошего внешнего вида не обязательно регулярно ходить в салон или посещать пластического хирурга. Достаточно регулярно следить за собой, и пользоваться народными методами, или бабушкиными рецептами красоты , которые непременно через какое-то время дадут хороший результат.

Кофе и кофейные напитки портят цвет лица, делают ногти и волосы очень ломкими. Попробуй заменить кофе зеленым чаем (или другим травяным), в нем больше мощных антиоксидантов, которые не только вернут здоровый румянец, но и предотвратит появление морщин и преждевременное старение. Замороженными кубиками из зеленого чая можно также протирать лицо, тогда кожа будет свежей и ярче, и более упругой.

Перед сном бабушка советовала делать маску для лица из яиц, можно использовать и белок, и желток – по отдельности, белковая и желтковая маски имеют разный эффект:

• Белковая маска смешивается с небольшим количеством меда, смывается, когда появится ощущение стянутости. Белковая маска улучшает овал лица, подтягивая кожу.
• Желтковая маска приготавливается также с медом, смывается через 15 минут теплой водой. Эта маска хорошо смягчает кожу и питает ее.

После масок нужно смазывать кожу лица увлажняющим кремом.

Отлично очищает кожу от шлаков и токсинов паровая баня для лица: в кипящую в кастрюльке воду добавляется смесь целебных трав, через 2 минуты снимается с огня, немного остужается. Над этой кастрюлькой нужно «подышать» под полотенцем, пока не остынет отвар. После этого лицо протирается салфеткой или полотенцем и наносится маска.

Эти простые рецепты помогут сделать кожу чистой и упругой.

ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ

Маска из лекарственных трав: смешаем в равных частях травы - мяту, тимьян, мелиссу, мальву и мать-и-мачеху. Возьмем 4 чайные ложки смеси и заварим ее стаканом кипятка.

Будем настаивать в течении 25 -35 минут. Затем отвар процедим, но отжимать не будем. Добавим к травяной массе овсяной муки до образования кашицы и нанесем на лицо. Оставим на 20 минут.

Такая маска для лица отлично устранит шелушение сухой кожи. И, к тому же, она обладает тонизирующим эффектом.

Маска из укропа: для приготовления этой маски, возьмем 1 столовую ложку укропа, который предварительно измельчим и смешаем его с 1 чайной ложкой оливкового масла, добавим овсяной муки до получения кашицы.

Наносится маска толстым слоем на лицо на 20 минут, смывается теплой водой. Такая маска освежит и разгладит вашу кожу.

Питательная масляная маска: для нее вам надо размешать желток одного яйца с 1 столовой ложкой оливкового масла и 1 столовой ложкой жидкого меда. Масса должна быть однородной.

Наносить такую маску следует ватным тампоном. Когда первый слой подсохнет, нанести второй слой, затем третий. Через 15-20 минут смыть теплой водой.

Маска смягчит кожу, устранит шелушение. Чтобы эффект был максимальный, делайте такую маску 1-2 раза в неделю в течении 1,5 месяцев.

Желтковая маска: выжмем из половинки лимона сок и смешаем его с 1 желтком. Добавим натертую цедру одного лимона и 1 чайную ложку оливкового масла.

Нанесем на лицо на 20 минут. Смоем маску ватным тампоном, который смочим в молоке комнатной температуры.

Сметано-дрожжевая маска: для нее разотрем 2 ст. ложки дрожжей с молоком (можно взять сметану) до образования однородной массы. Маску нанесем тонким слоем. Держим не более 10 минут.

Применять при дряблой и стареющей коже.

ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ

Белково-медово-овсяная маска: смешаем белок одного яйца, 1 чайную ложку меда, 0,5 чайной ложки оливкового масла. Все хорошенько перемешаем, добавим овсяной муки, чтобы получилась кашица. Подогреем смесь на водяной бане. Нанесем на лицо. Подержим 20 минут, смоем теплой водой.

Эта маска освежает и тонизирует кожу, сужает поры, убирает черные точки. Подходит не только для жирной кожи, но и для нормальной.

Маска из лекарственных трав: возьмем ромашку, липовый цвет и бузину. Смешаем травы в равных пропорциях. 1 ст. ложку смеси трав зальем стаканом кипятка и проварим 10 минут на медленном огне. Слегка охладим, затем процедим. К теплому отвару добавим 1 ч. ложку меда и овсяную муку до получения кашицы.

Держим такую маску на лице 20-30 минут, смываем теплой водой.

Маска очищает и тонизирует кожу.

Кстати, из трав можно делать лед. Умывание льдом приносит замечательные результаты!

Маска из кислого молока: смажьте лицо простоквашей, оставьте на 15 минут, смойте прохладной водой.

Эта простая маска поможет вашей кожа приобрести нежный цвет.

Томатная маска: нанесите на лицо мякоть помидора. Оставьте на 10-15 минут, смойте теплой, а затем прохладной водой.

ДЛЯ ВСЕХ ТИПОВ КОЖИ

Картофельная маска: сварите картофельное пюре. Теплую массу нанесите на лицо, через 20 мнут смойте. Маска отбелит и освежит кожу.

Лимонно-белковая маска: нам потребуются - 1 белок, 1 ч. ложка сливок, 1 ч. ложка лимонного сока. Белок взобьем в крепкую пену, добавим сливки и сок (можно лимонный сок заменить 2 каплями эфирного масла лимона), нанесем смесь на лицо. Через 20 минут смоем прохладной водой.

Маска сужает поры, освежает и очищает кожу. Если кожа жирная, то сливки можно не добавлять, если сухая - добавьте оливковое масло.

Творожная маска с солью: 1 ст. ложку сметаны смешаем с 1 ст. ложкой творога. Добавим 1 ч. ложку поваренной соли (при сухой коже добавим в смесь немного оливкового масла). Смесь тщательно перемешаем, нанесем на 15 минут, смоем теплой водой, затем ополоснем лицо холодной водой.

Такая маска отлично освежает и тонизирует кожу.

Медово-лимонная маска: 100 г жидкого меда, смешайте с соком одного лимона. Смесь храните в холодильнике. Ежедневно за 10 минут до умывания наносите на лицо.

Ваша кожа освежится, станет более упругой и приобретет красивый цвет.

Освежающая маска: 2 ст. ложки молока смешайте с 1 ч. ложкой лимонного сока и 1 ч. ложкой коньяка. Нанесите на лицо на 10 минут.

Подходит для вялой кожи.

Как видите, здесь нет ничего сложного. Все рецепты довольно просты, а эффект от них просто потрясающий (с тем условием, что маски будете делать регулярно).

Примечание: если у вас под рукой не оказалось оливкового масла, то замените его подсолнечным или используйте эфирные (базовые) масла, такие как - миндальное, персиковое, абрикосовое, масло из виноградных косточек, в общем,то масло, которое вам подходит.

Вместо овсяной муки можно использовать измельченные овсяные хлопья.

Наши любимые бабушки многое пережили, в основном это было тяжелое время для них, но когда мы смотрим фотографии, то восхищаемся их красоте: экстравагантные шляпки, пышные и блестящие локоны, здоровые, сияющие лица, точеные фигуры, великолепные прически, ухоженные руки и потрясающие наряды. Женщина даже в самых неудобных и трудных условиях должна оставаться женщиной и ухаживать за собой. В этой статье речь пойдет именно о старинных рецептах красоты, здоровья и молодости.

82 116326

Фотогалерея: Рецепты красоты и молодости из бабушкиного сундука

Маски для лица

Онинеобходимы для здорового цвета лица ивозобновления тонуса. Бабушкины маски безопасны для кожи, и даже наоборот, оченьполезны. Но перед этим лицо необходимо тщательно вымыть. Готовить маску нужноперед самым нанесением, но никак не за полдня до этого или за день. Когдамаску наносите на лицо, вы должны находиться в состоянии релакса и бытьнеподвижными. Чтобы маску смыть вам потребуется обязательно кипяченая вода илинастой трав. Далее есть некоторые правила, которых нужно придерживаться:

• нежелательно держать маску на лице больше 20 минут, особенно если она потомпревращается в застывший грубый корж;
• послеснятия маски нужно обязательно умыться, смазать кожу лосьоном и нанести крем,который подходит под ваш тип кожи;
• если увас нормальная кожа, то 2 раза в неделю делать маски достаточно, если сухая - точаще, а если вы уже в пожилом возрасте, то 1 раз в неделю.

Есливаша кожа сухая, тогда настой нужно готовить из лепестков роз, жасмина, мяты,листьев земляники, малины, смородины, цветков ромашки и липы. Если у вас жирнаяи пористая кожа, тогда вам подойдут смеси из тысячелистника, подорожника,календулы, крапивы, алоэ, эвкалипта, мать-и-мачехи и почек березы. На 1столовую ложку смеси приходится стакан кипятка, дайте ему настояться.

Маскадля сухой кожи должна быть на основе сметаны, постного масла и сливок, а дляжирной - на ягодах, овощах и фруктах.

Ванны

Желательнопринимать такие ванны пару раз в неделю по полчаса. Температура воды 30градусов. Солевая ванна: на ¾ воды в ванне должно быть до 500 грамм соли. Оченьхорошо, если это будет морская соль, она улучшит самочувствие и взбодрит.

Вхвойной ванне температура должна быть 35-40 градусов. Вам понадобится пол пачкихвои на ванну воды. Такая ванна обеспечит вам приятный запах, успокоит нервнуюсистему и снимет усталость.

А вотпенная ванна поможет в похудении. Температура ее должна быть 35 градусов.

Ваннаиз пшеничных отрубей смягчит кожу. В марлевый мешок насыпьте две горсти отрубейи подвесьте под краном, чтобы на него лилась вода. Соблюдайте температуру 29-30градусов. Тело не вытирайте после процедуры. Пусть само высохнет.

Ваннаиз отвара татарника принимается для упругости кожи, особенно хорош будет эффектпосле диеты. 250 грамм смеси заварить, процедить и отправить в ванну.Температура должна быть 30 градусов.

Ваннаиз отвара разных трав. Заварить 250 грамм различных трав (шалфей, мята,итальянский укроп, розмарин, липа, лаванда, тысячелистник), настоять и влить вводу.

Чистая кожа – 4 совета

1. Чтобыдобиться ровного цвета лица, не обязательно наносить тональный крем, лучшеиспользовать матирующий крем или гель для лица. Так ваши поры будут дышать, ацвет лица будет здоровым.
2. Напротяжении всего дня пользуйтесь влажными, антибактериальными салфетками,которые будут очищать вашу кожу от грязи и пыли, которые могут воспалить кожу.
3. Постоянно пользуйтесь увлажняющими и восстанавливающими средствами. Занимайтесьглубоким очищением кожи. К примеру, чтобы удалить шелушение на коже, вам поможеттакая маска: 50 грамм постного масла, столько же меда и желток. Размешать воднородную массу и тонким слоем намазать на шею, лицо и зону декольте.
4. Чтобы не трескались губы их нужно все время увлажнять. Вам поможетогуречный сок, мед и свиной жир (2:1). Хороший эффект будет отсваренного в молоке яблока. Постоянно питайте губы, не забывайте огигиенических помадах и бальзамах. Увлажнить губы можно просто смазывая ихпостным маслом.

Бабушкин шампунь

Какпомыть голову, а главное чем? Наверное, очень странно прозвучит, но можно этосделать без шампуня.

Вампонадобится булка черного хлеба. Если стограммовая, то берите всю, а еслибольшая, тогда разделите на три части.Покрошите, залейте кипятком так, чтобы он полностью его закрыл, но небольше. Когда хлеб набухнет и станет теплым, нанесите на влажные волосы изакутайте в пакет. Через 25 минут смойте. Вам не верится, но волосы станутблестящими и самое главное чистыми. Воды, чтобы смыть хлеб, понадобится много.Можно в такую маску добавить чайную ложку меда, желток и чуточку сока лимона,но не переборщите. Главная задача - вымыть голову. Такое мытье очень полезно длятого, чтобы волосы не ломались, не выпадали и хорошо росли.

Маски для волос

Женщины в Средней Азии ина Кавказе убеждены, что кислое молоко и сыворотка как нельзя лучшевоздействуют на волосы. Это их питает иускоряет рост. Сначала они наносят насухие волосы кислое молоко, некоторое время держат и смывают теплой сывороткой,а потом смывают водой. Это икондиционер, и шампунь сразу.

Попробуйте луковуюмаску. Лук нужно измельчить - можно натерке, можно в блендере, добавить желток,ложку меда, столько же оливкового, репейного или касторового масла ибуквально на кончике чайной ложки молотого красного острого перца. Эту смесьвтереть в корни и нанести по всей длине, голову укутать в полиэтилен иполотенце, а через час смыть шампунем или хлебным. Ломкие, поврежденные волосывосстановятся и вылечатся со временем, будут лучше расти. В этой маске одиннедостаток - это луковый запах, который будет держаться на волосах. Можно еёприменять перед выходными или пролечить волосы во время отпуска. Результат незаставит себя ждать.

Питание для волос

Если увас выпадают волосы, быстро жирнеют, концы секутся или страдаете сухостью и ломкостью, то лучшеобследоваться у врача. Если нет возможности это сделать, тогда ешьте большевитаминов, очистите кишечник и печень.

Волосы обрадуются облепихе. Добавьте в свойрацион облепиховое масло, варенье и ягоды. Через время вы увидите, что вашиволосы здоровые, пышные и блестящие.

Отличнопоможет отвар из почек сосны и шишек хвойных деревьев. Нужно взять одну шишкуили жменю почек, залить водой и прокипятить минуту. После чего дать отваруостыть. Этот отвар пить 2 раза в день ¼ стакана. За это вам скажут спасибо нетолько волосы, но и кожа.

Будьте прекрасны!