Восточная пряность под названием куркума приобрела огромнейшую популярность в отрасли косметологии. Обладая уникальным химическим составом, она оказывает на кожу омолаживающее, противовоспалительное и антисептическое воздействие.

Маска из куркумы для лица, приготовленная в домашних условиях, наделана способностью эффективно очищать поры от комедонов, заживлять воспаленные участки, лечить угревую сыпь и препятствовать образованию морщин. Она незаменима, когда необходимо снять покраснения и выровнять цвет лица, быстро затягивает небольшие ранки, уменьшает следы от шрамов и способствует заживлению трещинок.

Невероятная эффективность

Сегодня куркума признана в косметологии, а современная фармакология отнесла эту пряность к природным антибиотикам. Ее удивительные свойства обусловлены богатым витаминным составом и наличием других полезных веществ, среди которых:

• эфирные масла;
• фитопитательные вещества;
• макроэлементы – калий, магний, кальций, натрий, фосфор;
• микроэлементы – железо, марганец, медь, цинк, селен;
• витамины – В1, В2, В3, В4, В6, В9, С, Е, К.

Куркума очень полезна для лица, и после использования средств на ее основе, кожа станет свежей, молодой и здоровой. Эти составы действуют практически мгновенно, так как вещества куркумы быстро проникают в самые глубокие слои и сразу же начинают активно «работать».

1. Эфирные масла или терпены выступают в роли антисептиков и снимают раздражения.
2. Витамин В6 является эффективным противовоспалительным веществом.
3. Фолиевая кислота становится на защиту от неблагоприятного воздействия внешних факторов.
4. Аскорбиновая кислота обеззараживает и омолаживает.
5. Филлохинон или витамин К устраняет отеки и является прекрасным противовоспалительным веществом.
6. Ниацин или витамин В3 способствует регенерации клеток.
7. Холин или витамин В4 уменьшает интенсивность выделения кожного сала.

Внимание! При использовании средств, в состав которых входит эта пряность, необходимо действовать предельно аккуратно и всегда придерживаться рецептуры, так как куркумин, входящий в ее состав, является очень сильным природным красителем.

Рецепты

Домашние маски из куркумы очень просты в приготовлении и не требуют особых денежных затрат. Все ингредиенты вполне доступны и наверняка найдутся в каждом холодильнике. При изготовлении средств учитывайте все рекомендации, и результат вас порадует своим незамедлительным действием.

Для очищения

В состав этого средства для кожи лица входит куркума и мука. Последний ингредиент выступает в роли скрабирующего компонента и бережно очищает поры. Приготовить такой состав можно следующим образом:

• четвертую часть чайной ложки нашей пряности соединить со столовой ложкой гороховой муки;

  Совет! Вместо нутовой муки можно использовать рисовую или обычную пшеничную.

• перемешать сухие компоненты и влить 30 мл сливок;
• должна получиться густая кашица, которую необходимо настоять в течение пяти минут;
• состав наложить на лицо толстым слоем, чтобы предотвратить ее преждевременное высыхание, и смыть спустя 10 минут;
• по завершении процедуры кожу ополоснуть холодной водой.

Внимание! Не пугайтесь, если после использования этого средства кожа слегка покраснеет – этот эффект пройдет через 10-15 минут.

Для сухого типа кожи

Куркума идеальна для сухой кожи. Она прекрасно питает, увлажняет и заживляет небольшие трещинки. Для приготовления такой маски необходимо сделать следующее:

• четверть чайной ложки специи смешать с чайной ложкой сухого молока;
• перемешать компоненты и влить небольшое количество кипяченой воды, чтобы получить консистенцию густой сметаны;
• маску держать около 15 минут и смыть теплой водой.

Эффект будет виден уже после первого использования – кожа насытится влагой, станет мягкой и эластичной.

Для жирной и комбинированной кожи

Это средство следит за интенсивностью выделения кожного сала и способствует уменьшению пор. Рецепт приготовления выглядит следующим образом:

• соединить ¼ часть чайной ложки порошка куркумы и 30 мл кокосового масла;
• тщательно перемешать ингредиенты и наложить состав на лицо;
• выдержать 15-20 минут и смыть маску слегка теплой водой, ополоснуть холодной.
• нанести увлажняющий крем.

Для любого типа кожи

Эта маска является универсальной и содержит большое количество различных компонентов, которые будут «работать» сообща и принесут прекрасный результат. Итак, готовим средство:

• четвертую часть чайной ложки нашей специи соединяем с половиной чайной ложки порошка шафрана;
• сухие компоненты перемешиваем и добавляем 5 мл свежеотжатого лимонного сока, половину чайной ложки масла миндаля;
• чайную ложку творога пропустить через сито и отправить к остальным ингредиентам;
• добавить 5 мл глицерина, по 10 мл жидкого меда и сока алоэ, 15 мл сока редьки и 30 мл сока моркови;
• перемешать и наложить на лицо;
• спустя 20 минут маску смыть теплой водой.

От угревой сыпи

Куркума способна избавить от прыщей, но для этого ее необходимо соединить со следующими компонентами:

• 2 столовые ложки нежирного творога пропустить через сито;
• добавить ¼ часть чайной ложки нашей пряности, столовую ложку овсяной муки и ½ чайной ложки порошка сандалового дерева;
• все тщательно перемешать;
• смывается это средство по прошествии 20-ти минут.

От черных точек

Очистить поры поможет следующий состав:

• половину чайной ложки специи соединить со столовой ложкой чечевичной муки и добавить такое же количество овсяной муки;
• развести водой до кашицеобразного состояния и нанести на лицо;
• спустя 15 минут средство смыть и наложить увлажняющий крем.

От морщин

Рецепт маски из куркумы для омоложения выглядит следующим образом:

• ¼ чайной ложки нашей специи соединить со столовой ложкой косметической глины;
• развести сухие ингредиенты в воде, чтобы получилась консистенция густой сметаны;
• массу нанести на лицо и оставить на полчаса;
• по истечении указанного времени средство смыть теплой водой.

От шрамов и рубцов

Если на вашей коже есть незначительные изъяны в виде рубцов или шрамов, то исправить ситуацию поможет следующий состав:

• соединить в емкости по 15 мл жидкого меда и молока, перемешать;
• добавить ½ чайной ложки куркумы и наложить на поверхность кожи;
• выдержать около получаса и снять маску теплой водой.

Для улучшения цвета лица

Эта маска достаточно проста и в то же время эффективна. Она выравнивает тон кожи, увлажняет ее и делает бархатистой:

• ¼ чайной ложки нашей специи смешать с 15-тью мл жирных сливок и ½ частью чайной ложки розовой воды;
• после нанесения должно пройти около 40-ка минут, после чего маска смывается. Использовать можно теплую или горячую воду.

Совет! Это средство можно использовать не только для кожи лица, но и для зоны декольте и шеи.

От воспалений

Если на вашей коже присутствуют воспаленные участки, то помочь способна следующая маска:

• взять порошок куркумы в количестве половины чайной ложки;
• добавить полстакана натурального йогурта, перемешать;
• слегка разогреть смесь на водяной бане, смочить в ней марлю и наложить полученный компресс на воспаленные участки;
• по прошествии 20-ти минут удалить компресс и умыть лицо теплой водой.

Питательная маска

Это средство прекрасно разглаживает и питает кожу. Уже после первого применения вы избавитесь от шелушения, а при регулярном использовании устраните мелкие морщины:

• ½ часть чайной ложки специи смешать с сахаром, взятого в количестве 150 г;
• добавить 4 капли любого эфирного масла, щепотку ванили и 70 мл оливкового или любого другого растительного масла;
• перемешать, нанести на кожу и засечь полчаса;
• по истечении указанного времени смыть средство теплой водой.

Совет! Этот состав можно наносить на все тело после принятия душа. Маска обладает прекрасным скрабирующим эффектом, мягко очищает кожу и устраняет ороговевшие частички. После ее использования рекомендуется наложить увлажняющее средство.

Как не навредить коже?

Безусловно, куркума способна решить многие проблемы, но не ждите, что она избавит от неразрешимых задач. Если прыщей на лице достаточно много или угревая сыпь распространилась и на другие участки тела, то необходимо прибегать к комплексному лечению. Маски на основе этой специи способны лишь сократить их интенсивность, а если вы полагаете, что увеличение количества куркумы в рецепте усилит действие препарата, то это ошибка. Большая концентрация пряности может привести к покраснению и даже ожогу.

Перед тем как использовать одну и этих масок, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости ее компонентов, и помните – куркуму не стоит применять для лица, если кожа слишком шелушится. С особой осторожностью следует использовать подобные средства при особо чувствительном типе.

Куркума (турмерик или индийский шафран) – широко известная специя, получаемая из корней одноимённого растения семейства имбирных. Обладая рядом полезных свойств, она пользуется популярностью не только в кулинарии и народной медицине, но и в косметологии, например, в виде масок для кожи лица. Жители стран Востока с древних времён боготворят пряность и преклоняются куркуме, считая её снадобьем для красоты и молодости, посланной богами.

В чём польза куркумы для кожи лица

Эта без преувеличения чудодейственная пряность является богатейшим источником витаминов группы В, С, Е, К, РР, а также полисахаридов, жирных кислот, железа, цинка, кальция, йода, магния, калия, селена и фосфора. Кроме того, индийский шафран содержит редкие и крайне полезные соединения - тумерон, цинеол, куркумин и эфирные масла.

Все эти вещества в комплексе наделяют куркуму следующими свойствами:

1. Активное стимулирование регенерации клеток кожи. Порошок приправы достаточно быстро заживляет мелкие повреждения после травм: раны, ушибы, ожоги, а также помогает избавиться от рубцов, шрамов и растяжек.
2. Отбеливание и осветление веснушек и пигментных пятен. Регулярное применение масок из куркумы, а также внутреннее употребление специи нормализует циркуляцию крови и улучшает цвет лица.
3. Замедление процесса старения кожи и её омоложение. Куркума отлично разглаживает возрастные и мимические морщины, а также повышает эластичность кожи, благодаря чему лицо становится подтянутым и упругим.
4. Противовоспалительное и антисептическое действие. Пиридоксин и эфирные масла, входящие в состав куркумы, успешно избавляют кожу лица от угрей и прыщей, успокаивают при аллергии и укусе насекомых, а также снимают раздражение у мужчин после бритья.
5. Избавление от следов усталости, стресса и неполноценного сна. Пряность достаточно эффективно убирает отёчность и тёмные круги под глазами.
6. Замедление роста волос. Частое использование куркумы в качестве маски может помочь избавиться от нежелательной растительности на долгое время.

Помимо всего вышесказанного следует добавить, что дерматологи советуют использовать эту пряность ещё и при лечении таких серьёзных кожных заболеваний, как экзема, псориаз и сыпь.

Куркума подходит для ухода за любой кожей

Домашняя косметика: рецепты

Для достижения конкретных целей куркуму применяют вместе с другими ингредиентами, которые способны усилить её действие. Предлагаем вам ознакомиться с несколькими домашними рецептами, каждый из которых эффективно выполняет свою функцию.

Маска для борьбы с пигментными пятнами и веснушками

Для осветления веснушек и пигментных пятен нужно взять по 1 чайной ложке куркумы и мёда, а также свежевыжатый сок половины лимона. Все компоненты перемешать до образования однородной массы и нанести на лицо. Чтобы получить желаемый результат, достаточно выдержать 15 минут, после чего смыть маску водой. Выполнять процедуру рекомендуется 1 раз в неделю.

Куркума в сочетании с мёдом и лимоном дарит здоровый цвет и ровный тон коже лица

Эффективное средство от угревой сыпи и прыщей

Для решения этих проблем следует подготовить 1 ч. л. куркумы и 1 ч. л. сухой чёрной глины. Сухую глину немного развести водой, добавить куркуму и наложить состав на хорошо очищенную кожу лица, вернее, на её проблемные зоны: нос, лоб, подбородок или туда, где есть прыщики. Смывать смесь рекомендуется прохладной водой через 10–15 минут после нанесения. Чтобы сохранить результат, надолго достаточно сделать 7–8 таких процедур, из расчёта 2–3 раза в неделю.

Это средство можно приготовить сразу на весь курс лечения кожи. Хранить его нужно в плотно закрытой таре и защищённом от солнечного света месте. В подготовленную для нанесения смесь полезно также периодически добавлять 1–2 капли кунжутного масла.

Для красоты и здоровья кожи индианки каждый день принимают куркуму внутрь. 1 ч. л. куркумы заливают 1 стаканом молока, ставят на плиту и доводят до кипения. При желании добавляют мёд. Пить «золотое молоко» желательно за 15–20 минут до еды 2–3 раза в сутки.

Для проблемной кожи

Коже, склонной к высыпаниям, понадобится особенный уход. Смешайте 1 ч. л. куркумы с 2 ст. л. нежирного творога и 1 ч. л. порошка чайного или сандалового дерева. Равномерно распределите маску по коже и оставьте на 10 минут. Затем умойтесь тёплой водой и наложите тонкий слой крема, содержащего экстракт чайного дерева. Для поддержания эффекта рекомендуется выполнять процедуру через каждые 2 дня. Учтите, что такая маска подойдёт только людям, у которых наблюдаются серьёзные проблемы кожи или воспаления.

На видео представлен ещё один, наглядный пример приготовления и нанесения маски от прыщей.

Видео: Маска от акне и воспалений с индийским шафраном

С мёдом от первых признаков старения

Увядающую и молодую кожу лица с первыми признаками старения можно преобразить с помощью куркумы, мёда и жирных сливок. Для этого необходимо смешать все ингредиенты в равном соотношении и наложить смесь на распаренное лицо на 15–20 минут. В завершение сеанса умыться тёплой водой и увлажнить кожу косметическим кремом. Наносить маску желательно 2–3 раза в неделю, общий курс - 11 процедур.

Если на коже лица хорошо видно сосудистую сетку, мёд лучше заменять соком алоэ.

Омоложение и борьба с морщинами

Разгладить глубокие морщины, а также избавиться от рубцов и шрамов тоже достаточно просто, если есть куркума. Разведите 0,5 ч. л. куркумы и 2 ст. л. овсяных хлопьев в 3 ст. л. свежевыжатого сока малины и добавьте в эту смесь 1 ст. л. масла оливы и 2 ч. л. масла виноградных косточек. Нанесите маску равномерным тонким слоем на 15 минут, обходя участки вокруг глаз. По истечении времени протрите лицо минеральной водой. Чтобы добиться максимального эффекта, проводите процедуру 3 раза в неделю перед сном.

Не забывайте, что перед применением минералки в косметических целях она должна выстояться чуть больше получаса с открытой пробкой

Лосьон с маслом турмерика от раздражения, зуда и аллергии

Для успокоения воспалённой кожи лица можно использовать масло куркумы. Просто наносите его ежедневно на хорошо очищенное сухое лицо. Результат становится заметным через 5–6 дней. Более быстрого эффекта можно добиться при смеси с маслом чёрного тмина.

Если через час после нанесения масло не впитается полностью, смойте излишки тёплой водой.

Маски для сухой и жирной кожи

• Нормализация выработки сального секрета и устранение блеска для жирной кожи. 1 ч. л. куркумы соединить с 1 ст. л. зелёной глины и разбавить 1 ч. л. розовой воды. Наносить смесь на 30 минут в утренние часы - так матовый эффект сохранится на весь день.
• Глубокое питание и увлажнение сухой кожи. 1 ст. л. куркумы, 1 ч. л. миндального масла, 1 ст. л. сока алоэ и 1 яичный желток хорошо взбить венчиком до консистенции крема и наложить на лицо на 20 минут. Таким образом можно устранять сухость кожи 2 раза в неделю.

Универсальная маска со сметаной для любого типа кожи

Улучшить состояние любой кожи можно смесью из 1 ч. л. куркумы и 3–4 ч. л. сметаны. Тщательно перемешанные ингредиенты наносят на кожу равномерным слоем и оставляют на 15 минут. Затем лицо протирают бумажной салфеткой и умываются прохладной водой. Выполнять процедуру достаточно 2 раза в неделю.

От тёмных кругов под глазами

Две чайные ложки куркумы разведите свежевыжатым ананасовым соком таким образом, чтобы получилась густая паста. Полученную смесь наложите на веки на 5–10 минут, а затем сотрите влажной салфеткой. При ежедневном использовании средства исчезнут не только тёмные круги, но и разгладятся так называемые «гусиные лапки» – морщинки вокруг глаз.

Видео: Как приготовить и использовать средство

От серости и бледности кожи

В состав маски входит 1 ч. л. куркумы и 1 ст. л. натурального йогурта без добавок или мягкого творога. Смесь нанести на кожу похлопывающими движениями. Через 10–15 минут смыть сначала тёплой, а затем прохладной водой. При регулярном использовании маски 2–3 раза в неделю кровообращение и цвет лица заметно улучшаются.

Скраб от шелушения

Белая глина хорошо очищает и оздоравливает кожу лица

Для борьбы с шелушением кожи понадобится 1 ч. л. куркумы, 2 ст. л. белой глины, 2 ст. л. молока, 4 капли масла лаванды и 2–3 орешка миндаля (измельчить). Соединив все ингредиенты, наложите скраб толстым слоем на предварительно увлажнённую кожу. Чтобы эпидермис впитал максимум полезных соединений, выдержите полчаса. Далее смойте скраб водой с несколькими каплями лимонного сока. Положительный результат наблюдается через 4–5 процедур (из расчёта применения не более 2 раз в неделю).

О пользе и способе приготовления ещё одной маски с индийским шафраном и глиной можно узнать ниже.

Видео: Рецепт маски с куркумой и глиной

Очищающий тоник для лица и шеи

Подготовьте 0,5 ч. л. куркумы, 1 ч. л. горчичного масла и 4 ст. л. пшеничной/ржаной/гороховой муки. Сначала все компоненты следует смешать, а затем разбавить отфильтрованной водой. Полученную кашицу наносят на лицо, шею и даже на все тело. Когда средство высыхает и растрескивается, его удаляют круговыми движениями. Тоник подходит для ежедневного использования.

От волос на лице

Избавиться от ненужных волосков поможет смесь масла куркумы и муравьиного

Масло куркумы и муравьиное масло смешать в соотношении 1:1 и подогреть на водяной бане. Слегка массируя, нанести масляную смесь на проблемные участки лица до полного впитывания. Для истончения волос и явного замедления их роста рекомендуется повторять процедуру 1–2 раза в неделю.

Меры предосторожности

Куркума обладает сильными красящими свойствами, а также хорошо усиливает кровоток, поэтому не пугайтесь, если после применения масок кожа лица станет красноватой или жёлтой. Но поскольку естественный цвет восстанавливается только через 2–3 часа, выполнять косметические процедуры всё же лучше перед сном. При этом опытные косметологи советуют:

1. Надевать одноразовые перчатки или же наносить маски кисточкой - это позволит избежать окрашивания рук и ногтей;
2. Защищать одежду от случайного попадания маски, поскольку ткань тоже очень трудно отстирать от куркумы.
3. Не стоит наносить маски с куркумой на тонкую кожу вокруг глаз, если рецепт не предназначен для этой цели.
4. Обладателям очень светлой и чувствительной кожи выбирать маски с наименьшим количеством куркумы;
5. При срочности нейтрализации цвета кожи после маски можно сделать отбеливающую маску с кефиром, лимонным соком и овсяными хлопьями (по 1 ст. л. кефира и хлопьев, 2 ч. л. сока лимона).
6. Для косметологических целей покупайте только натуральную куркуму без красителей и пищевых добавок.
7. Приготовив маску в первый раз, протестируйте её для предупреждения аллергической реакции: нанесите немного смеси на нежную кожу запястья или за ухом и оставьте на 10 минут. Если процедура не вызовет раздражение, можете смело пользоваться маской.

Наносить любые косметические средства с куркумой рекомендуется по массажным линиям кисточкой

При употреблении индийского шафрана внутрь учтите, что он оказывает очень сильное воздействие на организм. Поэтому при проявлении нетипичной реакции организма (поноса, острой боли в животе, рвоты и т. д.) следует немедленно обратиться к врачу. Оценить целесообразность и допустимость такой «диеты красоты» лучше сможет ваш косметолог или терапевт.

Противопоказания

Отказаться от косметических средств из куркумы и её производных следует людям, у которых наблюдается:

• аллергия на куркуму или же другие ингредиенты смеси;
• чрезмерно шелушащаяся кожа;
• гнойные образования;
• выраженный купероз (касательно скрабов).

Куркуму в качестве пищевой добавки противопоказано употреблять:

• женщинам в период беременности;
• людям, у которых имеются камни в желчном пузыре;
• людям, страдающим желтухой или гепатитом.

Кроме того, перед приёмом куркумы в консультации врача нуждаются люди, которые употребляют какие-либо лекарственные препараты.

О полезных свойствах маски с куркумой известно достаточно давно и не только кулинарам. Благодаря богатому на микроэлементы составу специй их успешно применяют и в косметологии. Так, например, восточные красавицы еще в древние времена использовали для омоложения лица маски из этой специи. Сегодня и европейские женщины по достоинству оценили удивительную куркуму и используют ее для приготовления масок для лица в домашних условиях.

Растение Curcuma longa, а именно так и называется куркума на латыни, повсеместно произрастает в Индии и Южной Индонезии. Из корней этого растения и получают солнечно-желтый порошок куркумы. Специя активно используется в приготовлении всевозможных косметических продуктов – кремов, лосьонов, масок и . В числе полезных свойств, проявляемых при наружном использовании пряности, можно отметить противомикробное, ранозаживляющее и антисептическое. Маски с куркумой эффективно борются с подростковыми прыщами, возрастными изменениями кожи, рекомендуются в качестве ранозаживляющего средства для мужчин после бритья.

Маски с куркумой: как это работает

В куркуме достаточно много полезных микроэлементов, обладающих уникальными свойствами. Их особенность – мгновенное проникновение в подкожные слои и активизация всех энергетических процессов в клетках и тканях.

Рассмотрим более подробно, какие вещества входят в состав пряности и какое воздействие на кожу они оказывают:

• эфирные масла – оказывают успокаивающее воздействие, обладают антисептическими свойствами
• антиоксиданты и аскорбиновая кислота – нейтрализуют отрицательное воздействие факторов извне, стимулируют деятельность коллагеновых волокон, благотворно влияют на местный иммунитет
• холин – стабилизирует работу сальных желез, что особенно актуально для обладательниц жирной кожи
• ниацин – ускоряет процессы регенерации на клеточном уровне
• витамины группы В – устраняют воспалительные процессы.

Маски с куркумой оказывают выраженный тепловой эффект, поскольку активизируют подкожное кровообращение. Но людям с бледной кожей нужно подходить очень осторожно к применению таких масок, так как природный краситель куркумин может придать лицу желтизну.

Куркумин – это очень сильное противовоспалительное, себорегулирующее, бактерицидное и антисептическое вещество.

Показания к использованию

При использовании маски с куркумой учитывайте показания к ее применению. Только тогда уникальные свойства пряности принесут пользу.

1. Прыщи, угри, постанке

   При различных воспалительных процессах на коже рекомендуются маски с куркумой для устранения прыщей, при акне и раздраженной коже.
   Действие : удаляет красноту от прыщей, уменьшает кожное воспаление, убивает бактерии акне, снижает выработку кожного сала и блеск кожи, выравнивает тон кожи, осветляет чёрные угревые точки, применяется во внутрь курсами при вспышке акне (добавляйте щепотку куркумы в стакан чая с молоком)



2. Возрастные изменения

   Маски с этой пряностью применяют при наличии мимических морщин и для придания мягкости обветренной и сухой коже. Куркума восстанавливает клетки кожи после вредного воздействия УФ-лучей, препятствует фото-старению кожи, борясь со свободными радикалами



3. Жирная кожа

   При жирной коже маска эффективно устранит жирный блеск, уменьшит расширенные поры



4. Тусклая кожа, пигментация

   Если у вас тусклая кожа и есть пигментные пятна, маска с куркумой поможет вернуть коже сияние молодости, сделает пигментные пятна менее заметными;



5. Фотостарение

   При длительном воздействии на кожу ультрафиолета маска с куркумой поможет предотвратить фотостарение кожи, а также поможет вылечить последствия солнечных ожогов.



6. Сухая кожа

   Средства с куркурмой придают коже эластичность, помогают избавиться от сухости и шелушения, предотвращают появление мелкой сеточки морщин в раннем возрасте, используются в лечении экземы и псориаза, при обострениях болезни

Куркума помогает восстанавливать поврежденную кожу и, наряду с другими воспалительными заболеваниями последней, может применяться для лечения псориаза. В сочетании с топленым сливочным маслом специя отлично избавляет от гнойников, язвочек и нарывов. Порошок растения используется даже для обработки ран (просто присыпать) как кровоостанавливающее и дезинфицирующее средство.

Интересно! Исследования немецких дерматологов показали, что приём куркумы во внутрь с пищей или с биодобавками, помогает защитить кожу от фото-старения и повреждения от УФ-излучения. А также, снижает образование мелких сухих морщин и тёмных пятен. Поэтому, очень рекомендуется к приёму в весенне-летнее время. Используемая в качестве добавки к пище куркума, благодаря антиоксидантным свойствам куркумина, действует как естественный антидепрессант и помогает снизить уровень гормона кортизола в крови. И самое главное куркума способна ускорять метаболизм и помогать организму сжигать жир, поэтому приправа очень часто рекомендуется диетологами как биологически активная добавка к пище, а также входит в состав многих препаратов для похудения.

Всегда тестируйте новую маску на индивидуальную переносимость, используйте с осторожностью, если на лице есть шелушение. Время выдержки маски нужно сокращать обладательницам белоснежной кожи. Маски с куркумой полезны в любом возрасте: подростки с ее помощью могут избавиться от прыщей, для женщин зрелого возраста куркума будет незаменимой помощницей против мимических морщин и для придания кожи эластичности.

Правила использования

Существует ряд правил, соблюдение которых поможет вам очень быстро устранить имеющиеся дефекты и проблемы кожи. Итак:
1. Маска с куркумой должна использоваться строго в вечернее время или в выходной день, если не планируете выходить из дома. Дело в том, что для полного поглощения кожей красящего желтого пигмента требуется как минимум 7-8 часов.

2. Позаботьтесь о защите одежды, состав наносите кисточкой или наденьте на руки перчатки.

3. Не держите маску на лице больше положенного времени. Если все же лицо после маски выглядит желтоватым, нанесите на него овсяные хлопья с кефиром и лимонным соком, достаточно подержать смесь на лице 10-15 минут.

4. Строго придерживайтесь указанных пропорций при приготовлении маски.

Время выдержки маски из куркумы – не более 15-20 минут. Если после маски наблюдается покраснение лица, пугаться не нужно, это вполне нормальная реакция, цвет лица нормализуется в течение 2-3 часов. Внимание! Куркуму нельзя применять для приготовления масок для зоны вокруг глаз!

Найти куркуму можно и в супермаркете, и в любом продовольственном магазине. Выбирая пряность, внимательно изучите информацию на упаковке: других добавок в ней быть не должно.

Перед применением специи в качестве косметического средства, всегда проверяйте реакцию кожи – нанесите чуть-чуть смеси на запястье. И посмотрите на реакцию кожи. Кроме того, учтите, что куркума красит ткань, так что постарайтесь, чтобы такая маска не попала вам на одежду, а иначе её очень трудно будет отстирать.

Как приготовить эффективную маску с куркумой в домашних условиях: лучшие рецепты

В косметической аюрведе куркума используется, прежде всего, при жирной и проблемной коже. Куркумин – очень мощное противовоспалительное и антисептическое вещество, обладающее бактерицидным и антисептическим эффектом. Однако при этом он не сушит кожу так, как салициловая кислота или аха-кислоты. Куркумин действует мягко и безопасно, поэтому рекомендуется даже при экземе и псориазе.

Маски с куркумой приготовить очень просто, для этого не требуется дорогостоящих компонентов. Главное – четкое соблюдение пропорций и, конечно, ваше терпение и желание стать красивее.

1. Увлажняющая маска. Куркума + молоко

   Рецепт 1. Разведите куркуму в молоке до состояния сметаны.
   Рецепт 2. Возьмите 1 часть куркумы и 2 части сухого молока, добавьте теплую воду, придав смеси консистенцию густой сметаны.
   Нанесите маску на . В качестве мерки используйте чайную ложку.



2. Питательная маска. Куркума + мед + сливки

   Тщательно перемешайте 1 ч.л. куркумы, 1ч.л. сливок (можно заменить молоком), 1 ч.л. меда и нанесите на очищенное лицо. Держать маску 20-30 минут, не более. Затем смойте теплой водой. Повторять процедуру можно через день. .



3. Омолаживающая маска. Куркума + голубая глина

   Взять голубую глину 1 столовую ложку. Отмерьте 1 / 4 столовой ложки куркумы в порошке. Соедините компоненты, разведите смесь водой. Выдержите на лице 15 минут.



4. Противовоспалительная маска. Куркума + черная глина

   Глину (1 ч. ложка) разведите в теплой воде, добавьте такое же количество порошка куркумы. Рекомендуется регулярное использование маски для устранения воспалений и прыщей на лице.



5. Очищающая маска. Куркума + гороховая мука

   Возьмите готовую гороховую муку – 2 ч. ложки, добавьте 1 ч. ложку куркумы. Компоненты разведите густыми молочными сливками – 2 ч. ложки. Нанесите на лицо.



6. Маска от камедонов. Куркума + овсяные хлопья

   Для приготовления маски потребуется 1 часть овсяных хлопьев и 1/4 часть куркумы. Смесь разбавляется теплой водой.



7. Маска при угревой сыпи. Куркума + масло чайного дерева

   Порошок куркумы (1/4 ст.л.) разбавьте водой до кашеобразного состояния. Прибавьте к смеси 8 капель чайного масла. Выдержите на лице 15 минут.



8. Для улучшения цвета лица. Куркума + розовая вода + сливки

   Взять 1 ложку сливок и 0,5 ч.л. розовой воды, всыпать 0,25 ч.л. куркумы. Нанести кашицу на лицо. Маска придаст коже легкий оттенок загара, сделает ее свежей и сияющей.



9. Для устранения жирного блеска. Куркума + кокосовое масло

   Потребуется 2 ч.л. кокосового масла + 0,25 ч.л. куркумы. Равномерно нанести смесь на лицо, выдержать 10-15 минут.

Правильное применение куркумы в домашних условиях в качестве косметического средства позволит получить потрясающие результаты. Уже после 5-7 масок ваше лицо заметно преобразиться: станет свежим, сияющим и привлекательным.

Хорошо зарекомендовал себя жидкий экстракт куркумы, которым легко можно обогащать крема, маски не только домашнего приготовления, но и промышленные средства. Такой экстракт удобен в «эксплуатации» и обладает всеми полезными функциями куркумы.

Куркума (индийский шафран) – это не просто интересная восточная пряность, она обладает лекарственными свойствами, ее часто добавляют в настойки. Полезна эта приправа и для кожи – различные рецепты масок для лица из куркумы помогут улучшить состояние кожи, устранить морщины, веснушки, угри и черные точки. По отзывам женщин, средства на основе этой пряности идеально подходят для домашнего омоложения. Различные рецепты помогут найти для себя наиболее приемлемый вариант маски.

Куркума – мощнейшее средство для омоложения, обладает ярко выраженными антиоксидантными качествами. Пряность защищает кожу от негативного влияния внешних факторов, активизирует кровообращение в клетках, замедляет разрушающее воздействие эластазы на дерму и процесс старения. В ее составе присутствует аскорбиновая кислота, витамины группы B, кальций. Эфирные и жирные масла активизируют выработку эластиновых и коллагеновых волокон, что благотворно сказывается на состоянии кожи.

Омолаживающий эффект достигается за счет куркумина – особое фенольное соединение, которое даже в небольших количествах активизирует процесс регенерации клеток, замедляет старение. По отзывам женщин, для быстрого и заметного омоложения кожи применять пряность следует внутрь и наружно.

С куркумой помогут избавиться от прыщей и комедонов, сделают кожу менее жирной, сузят и очистят поры. При регулярном использовании наблюдается заметный омолаживающий эффект, кожа становится чистой, гладкой и бархатистой, исчезают мелкие морщины. Рецептов средств на основе индийского шафрана множество – есть универсальные маски, или те, которые помогают решить определенную дерматологическую проблему.

В чем польза масок с куркумой:

• восстанавливают структуру увядающей кожи, борются с подростковыми дерматологическими проблемами, прыщами за счет наличия в куркуме аскорбиновой кислоты;
• способствуют быстрому заживлению ран, царапин на лице, убирают раздражение и высыпания – в составе пряности присутствует пиридоксин и эфирные масла, которые обладают антисептическим действием;
• нормализуют работу сальных желез, предотвращают появление пробок и прыщей;
• устраняют шрамы и следы акне – пряность содержит особые вещества, которые способствуют замещению рубцовой ткани здоровыми клетками;
• отбеливают, осветляют пигментные пятна, веснушки, нормализуют процесс перераспределения меланина.

Показания и противопоказания

Домашние маски на основе куркумы показаны для предотвращения и замедления процессов старения, устраняют купероз. Большое содержание в пряности минеральных веществ, эфирных масел с бактерицидным эффектом позволяет приготовить из нее дома средства против комедонов, угрей, прыщей. Куркумин в сочетании с микроэлементами прекрасно удерживает влагу в клетках, предотвращает пересыхание дермы.

Куркума – доступная и натуральная пряность для быстрого омоложения, ее можно использовать в создании косметики по уходу за кожей, волосами в домашних условиях. Но маски для лица на основе этой пряности подходят не всем.

Противопоказания масок для лица с куркумой:

• аллергические реакции – если присутствует непереносимость корицы, гвоздики и других специй, то от использования куркумы лучше воздержаться;
• при сильном шелушении кожи – в составе куркумы присутствуют некоторые агрессивные компоненты, которые сильно подсушивают дерму, что может усугубить проблему;
• омоложение лица с помощью куркумы не следует проводить при чувствительных, склонных к покраснению кожных покровах – пряность может вызвать раздражение и зуд;
• при наличии гнойных прыщей на лице – во время нанесения и удаления маски бактерии будут разноситься по всему лицу.

Маски из куркумы обладает окрашивающим действием, поэтому делать их лучше перед сном. Если желтый оттенок на коже сильно заметен, необходимо развести 20–30 г измельченных овсяных хлопьев теплым кефиром до состояния густой сметаны, вымыть лицо этой массой.

Домашние омолаживающие косметологические средства из куркумы

По отзывам, куркума – лучший ингредиент для создания омолаживающих масок в домашних условиях. Быстрый положительный результат, минимальное количество противопоказаний делают маски из куркумы все более популярными среди женщин разного возраста. Мед, сода, растительные масла, молочные продукты, овощи – все эти компоненты могут усилить действие пряности, уменьшить влияние агрессивных составляющих.

И куркумы. Высыпать в глубокую емкость 10 г измельченной специи, добавить по 25 мл жирных сливок и жидкого меда. Массу распределить по всему лицу, смыть через 15 минут прохладной водой. Процедуру следует проводить раз в 7–9 дней.

Рецепт маски для лица из творога и куркумы:

• Измельчить при помощи блендера 25 г некислого творога с высоким содержанием жира.
• Добавить 15 мл теплого молока.
• Постоянно перемешивая, высыпать 20 г куркумы.
• Распределить равномерно по всему лицу, избегая области вокруг глаз. Смыть через 20 минут, делать маску раз в неделю.

Для быстрого омоложения лица в домашних условиях можно приготовить сметанную маску-лифтинг с куркумой. Смешать и немного подогреть 20 мл жирной сметаны и 10 мл масла оливы. В теплую массу ввести 12 г порошка куркумы. Смесь нанести на кожные покровы, оставить на четверть часа, смыть водой комнатной температуры.

Куркуму в сочетании с содой используют для приготовления маски вокруг глаз. Пряность активизирует процесс регенерации, улучшает кровообращение в тканях – исчезают мимические морщинки, темные круги под газами. Сода усиливает действие индийского шафрана, активно удаляет отмершие клетки. Для приготовления маски нужно предварительно сделать кубик льда из минеральной воды. Смешать 5 г куркумы и 10 г соды, распределить тонким слоем в плоской тарелке, в центр положить лед, подождать пока он полностью растает. Маску нанести на кожу под глазами, смыть через четверть часа.

Если круги под глазами очень заметные, сопровождаются сильной отечностью – в смесь из соды и куркумы следует добавлять 3–5 капель свежего сока лимона.

Маски для устранения дерматологических дефектов на лице

Маски из куркумы служат не только для омоложения и от морщин. С их помощью можно избавиться от многих возрастных изменений на коже: пигментных пятен, сосудистой сетки, расширенных пор, акне. Пряность эффективно отбеливает кожу, улучшает состояние сосудов, кровоснабжение тканей.

Чтобы устранить морщины и пигментные пятна, необходимо смешать по 25 мл натурального несладкого йогурта без добавок и меда. В кашицу маленькими порциями подсыпать куркуму – готовая маска по консистенции должна напоминать покупную горчицу. Смесь можно нанести точечно или распределить равномерно по всему лицу, смыть через 10 минут.

При выраженном куперозе поможет следующая маска:

• Смешать 25 г порошка куркумы с небольшим количеством теплой воды – должна получиться густая тестообразная масса.
• Ввести 25 мл меда, перемешать.
• Убрать на час в холодное место, чтобы она хорошо застыла.
• Отделить небольшой кусочек массы, сделать аппликацию на проблемном участке. Через четверть часа смыть теплой водой.

Для избавления от воспалений на коже, очищения пор необходимо приготовить маску из 15 г белой или голубой глины и 5 г индийского шафрана. Смесь разбавить небольшим количеством теплой воды, чтобы можно было ее намазывать на лицо. Массу нужно накладывать толстым слоем, держать не более 20 минут.

Многие пряности традиционно используются в кулинарии - они придают пище неповторимый аромат и делают более насыщенным ее вкус. Но среди огромного разнообразия специй существуют и такие, которые применяются не только в качестве приправы, но и для изготовления косметических средств. Одной из таких пряностей является куркума - растение из семейства Имбирных.

Куркума - сладковатая на вкус приправа, представляющая собой порошок темно-оранжевого цвета, полученный путем перемалывания сухого корневища одноименного растения. Популярная восточная пряность входит в состав многих косметических средств: кремов, лосьонов и масок. Куркума, благодаря своему уникальному химическому составу, обладает противомикробным, антисептическим и ранозаживляющим действием и благотворно влияет на обменные процессы в клетках эпидермиса.

Показания к применению

Косметические средства, в состав которых входит порошок куркумы, позволяют справиться со следующими проблемами:

• угревой сыпью;
• дряблостью кожи;
• раздражением и воспалением кожных покровов;
• пигментацией;
• отечностью;
• нарушениями в работе сальных желез.

Полезные свойства

В косметологии эту восточную пряность можно использовать как в чистом виде, так и в качестве основного компонента, входящего в состав различных ухаживающих средств. Куркума обладает омолаживающим эффектом: активные вещества, входящие в состав порошка, восстанавливают структуру клеток и эффективно борются с возрастными изменениями. Основное действующее вещество (куркумин), являясь по сути природным антибиотиком, способствует устранению воспалительных процессов, что особенно важно при таком заболевании, как угревая сыпь (акне), не только у подростков, но и у взрослых людей, имеющих проблемы с кожей. Ко всему прочему, куркума содержит богатый витаминный комплекс, благодаря которому значительно улучшается цвет лица, а кожа становится более эластичной.

Особенности использования

Прежде чем использовать домашние средства с куркумой, нужно учитывать некоторые нюансы:

• Маски с куркумой обладают окрашивающим эффектом, который обычно проходит через несколько часов, но женщинам со светлой кожей такую косметику лучше не использовать.
• Процедуры предпочтительнее делать перед сном, чтобы кожа могла за ночь восстановить свой естественный оттенок. При необходимости желтизну можно нейтрализовать при помощи нескольких капелек лимонного сока, смешанного с жирным кефиром и ложкой овсяных хлопьев.
• В отдельных случаях может наблюдаться покраснение кожных покровов - такой эффект обычно проходит самостоятельно через некоторое время.
• Важно учитывать, что краснота может быть вызвана также аллергической реакцией, поэтому перед использованием любой маски необходимо провести тест на чувствительность - нанести небольшое количество средства на открытый участок кожи (например, на запястье) и выждать несколько минут.
• Наносить косметическую смесь лучше специальным шпателем или плоской кисточкой с искусственной щетиной, иначе потом сложно будет отмыть руки.
• Прежде чем приступить к процедуре, необходимо подготовить кожу: очистить ее от загрязнений и немного распарить. После смывания маски на лицо наносят увлажняющий крем.
• Важно учитывать, что куркума обладает достаточно сильным действием на клетки кожи, поэтому маску на лице нельзя передерживать в надежде на лучший эффект. Процедура должна длиться в среднем около 20 минут, в зависимости от типа кожи.
• При нанесении смеси следует избегать участков вокруг глаз - кожа здесь более тонкая и чувствительная.
• Для изготовления домашних средств с куркумой нужно обратить внимание на то, чтобы основной компонент не содержал примесей типа красителей и пищевых добавок. Лучше не приобретать порошок без упаковки, иначе о его составе можно будет только догадываться.
• При наличии инфекционных заболеваний кожи, а также любых повреждений - ранок или ожогов - от использования масок следует отказаться.

Маска с куркумой и йогуртом для жирной кожи

• чайная ложка пряности;
• треть стакана жирного йогурта без добавок.

Способ приготовления:

• Йогурт нужно предварительно подогреть так, чтобы отделилась сыворотка. Жидкость необходимо слить.
• Далее надо добавить к продукту куркуму, тщательно перемешать и нанести на кожу.

Маска на лице должна немного подсохнуть, после чего кожу нужно накрыть влажной марлей и выждать четверть часа. Смывают маску прохладной водой.

При регулярном применении этого средства исчезает жирный блеск и восстанавливается нормальное функционирование сальных желез.

Медовая маска с куркумой для сухой кожи

• 50 г жидкого меда;
• половина чайной ложечки порошка куркумы;
• десертная ложка сока алоэ.

Способ приготовления:

• Все ингредиенты нужно хорошо перемешать в эмалированной мисочке и нанести на лицо.
• Через четверть часа часть массы впитается в кожу, а остатки нужно смыть холодной водой.

Это замечательное средство увлажняет и питает кожу, склонную к сухости. Особенно полезно проводить такие процедуры в зимний период.

Маска из белой глины с куркумой для комбинированной кожи

• 50 г белой косметической глины;
• несколько капелек лавандового эфирного масла;
• щепотка пряности.

Способ приготовления:

• Все компоненты смешивают в керамической чаше, после чего к полученной смеси добавляют теплую воду в таком количестве, чтобы маска по консистенции напоминала жидкую сметану. Вместо воды также можно использовать отвар аптечной ромашки.
• Кашицу наносят на чистую кожу тонким слоем, а примерно через 20 минут смывают теплой водой. После процедуры нужно воспользоваться питательным кремом.

Средство отлично очищает поры и выравнивает цвет лица.

Молочная маска с куркумой для зрелой кожи

• треть стакана жирного молока (или сливок);
• щепотка куркумы;
• 50 г любого меда;
• несколько капель персикового масла.

Способ приготовления:

• Молоко нужно смешать с медом и немного подогреть в микроволновке.
• Потом в смесь следует добавить порошок и все тщательно перемешать до однородной консистенции.
• Маску наносят на лицо и шею, а через полчаса смывают. Процедуры можно делать через день на протяжении двух-трех недель.

Кожа заметно разглаживается и становится более упругой. Эффект может быть заметен уже через несколько процедур.

Очищающая маска с куркумой и горчичным маслом

• десертная ложка горчичного масла;
• 3 чайные ложечки пшеничной муки;
• щепотка пряности.

Способ приготовления:

• Масло нужно растереть с мукой так, чтобы не было комочков.
• В полученную смесь надо добавить немного минеральной воды и куркуму. Маска должна быть достаточно густой.
• Готовый состав аккуратно наносят на лицо и держат до того момента, пока маска не подсохнет (она должна потрескаться). После чего смесь удаляют массирующими движениями.
• Лицо после процедуры ополаскивают прохладной водой. Процедуру можно проводить не чаще чем раз в неделю.

Кожа становится более эластичной и получает необходимое питание.

При выборе подходящего рецепта нужно учитывать тип кожи, проблемы, которые необходимо устранить, и даже время года, поскольку зимой, например, коже требуется дополнительное питание, а летом - увлажнение. Эффективность процедур зависит от регулярности и правильности их проведения, а результат, как говорится, будет налицо.