В статье обсуждаем растяжки при беременности. Рассказываем о причинах и признаках стрий, а также как с ними бороться. Следуя нашим рекомендациям, вы узнаете, о домашних рецептах средств, помогающих справиться с растяжками.

Растяжки при беременности это рубцы на коже, цвет которых светлый или розово-фиолетовый.

Появляются они по причине чрезмерного растяжения кожи, при котором разрываются коллагеновые волокна: в период беременности содержание коллагена в организме становится меньше, кожа не успевает адаптироваться и появляются растяжки.

Основная причина растяжек при :

1. Гормональная перестройка — в связи с этим повышается чувствительность кожи.
2. Снижение выработки эластина и коллагена — веществ, которые ответственны за эластичность и упругость кожи.
3. Кожа не успевает подстраиваться под скорость роста живота. Генетическая предрасположенность- если растяжки при беременности были у вашей матери, то скорее всего они будут и у вас.
4. Применение препаратов, в состав которых входят кортикостероиды. Такие препараты снимают воспаления, вызванные кожными заболеваниями, но вместе с тем же снижают выработку коллагена, влияющего на эластичность кожи.

Первые признаки растяжек при беременности

Области кожи, на которых в ближайшее время появятся растяжки, начинают розоветь. Возможен зуд, желание почесать живот.

Интенсивность цвета стрий будет меняться. Они могут иметь как розовый, так и красно-коричневый либо темно-коричневый цвета. Стрии могут быть выпуклыми.

Иногда на коже появляются растяжки, расположенные параллельными рядами. Они могут стать менее заметными спустя несколько лет.

Растяжки при беременности от А до Я от Daria Vdovina-Iakovleva

Зоны появления растяжек на теле

Распространенные зоны образования растяжек: бедра, грудь и живот.

Растяжки на бедрах чаще всего появляются после беременности, на их верхней трети.

Стрии на груди менее заметны и скрыть их проще. Уменьшить их будет легче, чем растяжки на других участках тела.

Растяжки на животе увеличиваются в размере быстро, могут стать глубокими и яркими. Устранить их будет сложнее всего.

Растяжки во время беременности от пирсинга появляются вокруг пупка и имеют форму Х.

Профилактика растяжек при беременности

Когда появляются растяжки при беременности, то работать над ними надо сразу. Ниже мы расскажем как это делать.

Двигательная активность

Для беременных женщин важно вести активный образ жизни: делать гимнастику и чаще бывать на свежем воздухе, потому что физические упражнения и прогулки улучшают кровообращение, и, как следствие, состояние кожи.

Особый режим питания для предотвращения растяжек у беременных

В рацион беременной женщины надо включить белое мясо птицы, жирную рыбу, фрукты свежие овощи и зелень. Полезными будут продукты, содержащие кальций и калий. Желательно добавлять в пищу , в котором содержатся витамины А и Е и отказаться от сахара. На пользу пойдет правильное употребление витамина Е.

Уменьшите потребление вредных углеводов.

Водные процедуры и массаж

Контрастный душ и массаж — отличные методы предотвращения стрий. Контрастный душ делает кожу более эластичной и упругой, но использовать его можно только после консультации с врачом.

Положительный эффект на кожу окажет , а также круговой гидромассаж. Консультация врача, касательно массажа, обязательна.

Бандажи и поддерживающие белье

Правильно подобранная одежда поможет предотвратить появление растяжек у беременных.

Бандаж — ортопедическое изделие, снимающее лишнюю нагрузку с позвоночника, поддерживающее живот и помогающее избежать растяжение кожи.

Для груди используйте дородовой бюстгальтер. Он поддерживает грудь и растягивается в соответствии с размером груди. Дородовой бюстгальтер сохраняет красивую форму груди и снижает риск появления растяжек в этой области.

Салонные средства для удаления растяжек при беременности

Помимо различных косметических средств растяжки при беременности можно устранить с помощью салонных процедур. Положительно повлияет обертывание из морских водорослей и ванна с минеральными солями,а также талассотерапия.

Если средства, которые будут использоваться во время процедур являются натуральными, то на них должна присутствовать надпись, что данные средства разрешается использовать во время беременности.

Вне зависимости от того, какую процедуру вы выберите, прежде чем ее делать вы обязательно должны проконсультироваться с врачом.

Уход за телом и профилактика растяжек от TheLiubchyk

Домашние средства от растяжек при беременности

Чтобы уменьшить растяжки при беременности ухаживайте за своим телом с самого начала беременности и используйте косметические средства против растяжек. Далее мы приведем ряд домашних способов, которые помогут вам предотвратить стрии или бороться с ними.

Маски для беременных от растяжек

Домашние маски можно делать из натуральных продуктов. Например, из винограда. Он способствует увлажнению кожи. Кашицу винограда нанесите на участок стрий на 20-30 минут. Маска способствует предотвращению появления стрий и их уменьшению.

Крем против растяжек

Рецепт домашнего крема: перемешайте 1 стакан йогурта или сметаны, 1 столовую ложку и натертую на мелкой терке цедру одного лимона. Готовую консистенцию втирать в кожу после принятия душа.

Масло против растяжек

Используя витамин А при беременности от растяжек, улучшается кровообращение, повышается эластичность кожи и предотвращается появление микротравм при растяжении. Витамин А содержится в оливковом масле и применять его рекомендуется с первых месяцев беременности. Для профилактики появления растяжек отлично подойдет .

Желательно использовать масло первого отжима.

Лосьон против растяжек при беременности

Лосьон под названием «Морковка» эффективен при появлении свежих растяжек.

Натрите свежую морковь на терке и залить холодной кипяченой водой. Дать постоять 15 минут. Затем отжать морковку и добавить в ее сок 2-3 столовые ложки миндального масла.

Обертывания

Хороший эффект дают обертывания с использованием водорослей. Они усиливают кровообращение и лимфоток, и делают кожу эластичнее и препятствуют появлению отеков.

Скрабы для тела

Один из самых популярных рецептов домашнего . Перемелите кофейные зерна, при этом крупицы кофе не должны быть сильно мелкими. В молотые зерна добавляем ложку сметаны или оливкового масла.

Перемолотое кофе можно заменить остатками кофейной гущи. Каждый участок массажируйте несколько минут. Затем смыть и увлажнить кремом либо соответствующим маслом.

Зону живота массируйте аккуратно, без нажатий.

Перед применением любого средства от стрий проконсультируйтесь с врачом.

Распространенные вопросы

Как избежать растяжек во время беременности двойней?

Матери, беременные двойней больше подвержены появлению стрий. И тем не менее это не значит, что они обязательно появятся. Все что необходимо-делать то же самое, что и женщины беременные одним ребенком: контрастный душ и массаж, косметические средства против растяжек -все это будет полезно для вашего тела. Но помните: следовать любому совету касательно лечения растяжек следует после консультации с врачом.

Не менее популярный вопрос:

Болят ли растяжки во время беременности?

Все индивидуально. Если растяжки появились, то это не значит, что они обязательно будут болеть. Стрии беспокоят в редких случаях. Если все же чувствуется боль, то обратитесь к врачу.

Мнение MamochkaDi о растяжках во время беременности

Дорогие будущие мамочки, помните: когда появляются растяжки при беременности с ними надо начинать бороться сразу же. Следуя нашим советам в этой борьбе вас ждет успех. Любите себя и ухаживайте за своим телом с радостью! Ведь скоро у вас появится малыш!

Что запомнить

1. Бандаж, как и специальное поддерживающее белье, позволяют предотвратить образование стрий.
2. Чаще всего растяжки появляются на груди, животе, бедрах.

После беременности многие женщины отмечают у себя наличие растяжек, в особенности на животе и в области бедер. Растяжка выглядит на фото по-разному. Появлению такой неприятности после рождения малыша способствует растяжение кожи на животе во время беременности. Это доставляет массу неудобств представительницам прекрасного пола и вызывает негативные эмоции. Стремление к красоте и эстетичности, к гармонии во всем вполне естественно для любой женщины. В то же время вполне возможно предотвратить появление растяжек на теле, если вовремя принять все требуемые меры.

Сегодня существует немалое количество всевозможных средств, каждое из которых помогает избавиться от такого недуга. Такие средства можно применять уже во время беременности и продолжать после родов. Лечение застарелых растяжек может потребовать больше времени, но вместе с тем это вполне реально.

Причины появления и внешний вид

Во время беременности стенки живота растягиваются по мере роста малыша в утробе матери. Следует отметить, что стрии представляют собой своего рода разрывы, которые приводят к неэстетичности кожных покровов на определенных зонах тела. Чем хуже эластичность кожи, чем она суше, тем больше появляется стрий и тем тяжелее с ними бороться. Можно увидеть, как выглядит на фото наличие стрий. Лучше всего не допустить появление таких дефектов, чем затем пытаться от них избавиться.

Очень тонкая кожа способна рваться при определенных обстоятельствах. Такое нередко случается во время беременности. Обычно женщины замечают дефекты на коже после родов. Качественное современно примененное средство помогает избавиться от таких проблем. Поэтому нужно незамедлительно начать лечение, чтобы быстро справиться с такой неприятностью. Но проще всего именно предотвратить появление растяжек, применяя полезные средства.

Для растяжек характерны не полные разрывы эпидермиса, а только его внутреннего слоя. Такое чаще всего случается во время беременности. В результате разрывов образуются неприглядные рубцы. В начале своего восстановления стрии приобретают фиолетовый или розоватый оттенок. Можно увидеть, как это выглядит на фото. Оттенок приобретается по причине большого количества капилляров. Иногда можно наблюдать образование шрамов белого цвета. При этом загар не получается равномерным, так как следы растяжек остаются заметными.

В идеале кожа способна растягиваться и приходить в исходное состояние. Это позволяет избегать разрывов, которые противоестественны для кожи. В ряде случаев нормальная функция кожи утрачивается, и она становится чрезмерно сухой и тонкой. Это приводит к стриям. Основные причины появления растяжек:

• чрезмерно большой плод при беременности (этот факт приводит к перерастяжению внутреннего слоя эпидермиса);
• многоплодие при беременности (также приводит к перерастяжению стенок живота, которые впоследствии плохо выглядят);
• влияние гормонального фона на появление растяжек при беременности (колебания эстрогенов и прогестерона - увеличение данных гормонов приводит к уменьшению продукции коллагена);
• снижение выработки эластина, что может иметь место при беременности при меньшем растяжении кожи;
• нарушение процесса восстановления перерастянутых кожных покровов;
• наследственность;
• неполноценное питание;
• недостаточная двигательная активность;
• быстрота прибавки в весе;
• наличие вредных привычек (курение, алкоголь);
• нарушение обменных процессов (при хронических заболеваниях, эндокринных нарушениях);
• ожирение (приводит к дряблости кожи);
• слабость мышц брюшного пресса;
• возраст беременной (чем моложе женщина, тем быстрее восстанавливается ее кожа).

К великому сожалению женщин, процесс восстановления кожи после ее чрезмерного растяжения (а это имеет место при беременности, на больших сроках) невозможно проконтролировать. И в итоге нередко появляются дефекты кожи на животе и бедрах. Качественное средство помогает избавиться от такой проблемы в течение определенного времени.

Что касается наследственности, то это почти самая первая виновница неприглядных растяжек после беременности. Если бабушка либо мама страдали из-за такой неприятности, она может быть унаследована и внучкой (дочкой). Женщинам, которым посчастливилось получить от матери ген, позволяющий быстро восстанавливаться кожным покровам, не грозят никакие растяжки даже после многоплодной беременности.

Женщины, унаследовавшие ген, способствующий появлению растяжек на животе, заметят у себя такое безобразие» даже при маленьком весе плода. В этом случае важно бороться с таким дефектом. Растяжки появляются не только на животе, но и на груди, что связано с перерастяжением кожи в этих зонах при увеличении молочных желез и появлении молока.

Таким образом, вполне естественные природные процессы способны приводить к растяжкам, как во время беременности, так и после. Грамотный подход к данной проблеме и качественное лечение позволяют либо сделать растяжки менее заметными, либо от них избавиться. Но в большинстве случаев растяжки остаются навсегда.

Как предотвратить?

В первую очередь важно наладить питание. Поскольку при беременности имеет место большой расход витаминов, белка, микроэлементов, нужно обеспечить их полноценное поступление в организм. Недостаток белковой пищи способен привести к самым серьезным проблемам со здоровьем.

Именно поэтому так важно есть мясную пищу, а также овощи и фрукты. Полезно есть куриные яйца, говядину, курицу, кролика, орехи, бобовые, зерновые. Вместе с тем необходимо исключить из своего рациона питания или свести к минимуму мучное и сладкое. Это первые враги для кожи.

Помимо правильного питания, следует вести правильный образ жизни - высыпаться и гулять на свежем воздухе. Нужно ходить пешком (если нет противопоказаний). Параллельно можно применять полезные косметические средства. Многочисленные отзывы говорят о том, что пользоваться кремом для избавления и профилактики растяжек очень полезно. Начинать такие процедуры нужно еще до беременности.

Это дает возможность коже стать более выносливой. При беременности нужно употреблять витамин Е, который отвечает за эластичность и здоровье кожи. Достаточно полезны поливитаминные комплексы, которые разработаны специально для беременных и кормящих матерей.
Очень важно во время беременности контролировать свой вес. Прибавка в весе должна быть нормальной и физиологической, увеличиваться по мере роста плода. Но если она превышает допустимые нормы, время бить тревогу и стараться принимать полезную пищу, которая не будет способствовать перекармливанию плода и появлению лишнего веса у матери. Ожирение - первое зло здоровья. По его причине нарушаются обменные процессы, кожа чрезмерно растягивается. И в этом случае привести в норму кожные покровы становится все труднее.

Профилактические мероприятия, применяемые во время беременности для исключения появления растяжек, дают возможность не испытывать проблем в дальнейшем. В настоящее время можно увидеть, как растяжки выглядят на фото. Сегодня существует немалый выбор всевозможных косметических лосьонов, кремов, которые дают хороший эффект.

Народные средства:

• миндальное масло;
• масло лаванды;
• масло ростков пшеницы;
• виноград;
• окопник;
• хвощ;
• масло какао;
• третиноин.

Все перечисленные средства могут использоваться по отдельности, некоторые же из них, смешиваясь, дают лучший результат.

Крема для борьбы с растяжками:

• Clarins Stretch Mark Control, в составе которого множество разных масел и трав, увлажняющих кожу и предотвращающих возникновение растяжек.

• Elastin 3 - на основе эластина и коллагена. Дорого, но практично.

• Palmers Cocoa Butter Cream for Stretch Marks - на основе масел, эластина и коллагена. Очень популярное средство, увлажняющее кожу. Стоит недорого, но в его состав включены компоненты, как в предыдущем средстве.

Чтобы не появились растяжки, необходимо бороться с лишним весом, а кремами пользоваться не реже 1 раза в день (в идеале 2). Выбранное средство должно включать в свой состав витамин Е, так как это снизит риск возникновения растяжек. Не лишним будет употреблять данный витамин в пищу. Следите за собой, ведь малышу нужна здоровая мама.

Растяжками называют дефект кожи, это волнистые полосы разной ширины. Они образуются там, где кожа растягивалась, и окрашены или в белый цвет, или же бывают темнее, до фиолетового. Они возникают в районе груди у женщин, на их бедрах, иногда животе и ягодицах, постепенно могут обесцвечиваться. Как выглядят растяжки при беременности? Посмотрите на фото.

Но у кого-то растяжки не так бросаются в глаза, а у кого-то кожа поражается сильнее, поэтому картинка еще менее обнадеживающая.

Почему образуются растяжки

Это разрыв соединительной ткани, который образуется из-за дефицита коллагена и эластина после того, как кожа была сильно растянута. Есть растяжки на животе при беременности, но бывают и другие причины их появления, например, прием гормональных препаратов. Женщина в положении набирает лишние килограммы, растет и ее грудь, из-за чего растягивается ее кожа. Организм не успевает восстановить микроразрывы, поэтому на этом месте образуются рубцовая ткань.

Появление растяжек во время беременности бывает не столько из-за того, что у женщины увеличился живот, а скорее с гормонального дисбаланса. Из-за него нарушается выработка коллагена и эластина. Ни у одной женщины живот не вырастает за одну ночь, это происходит постепенно, поэтому кожа успевает растянуться. Но если в ней мало коллагена и эластина, она истончается и меняет свои свойства, на ней появляются разрывы. Организм не может допустить, чтобы они остались незалеченными, поэтому место разрыва зарастает рубцовой тканью. Мы рассказали, какие растяжки возникают при беременности. Как избежать растяжек во время беременности? Об этом и поговорим.

Профилактика

Как предотвратить растяжки во время беременности? Устранить проблемы с гормонами очень сложно. Но, если девушка хорошо себя чувствует во время вынашивания ребенка, то ее организм также станет работать, как часы, производство коллагена и эластина наладится, поэтому кожа сможет адаптироваться к новым условиям.

Беременность - украшает женщину. И это бесспорно - с неожиданными открытиями, испытываемыми эмоциями и приятными переживаниями при беременности не сравнимо ничто, разве только радость самого материнства. Новые ощущения очень приятны, даже если с женщиной это происходит не впервые. Беременная женщина понимает, что она изменилась - стала "не такой, как раньше", а повышенное к ней внимание близких - это только малая доля традиционных положительных моментов, испытываемых будущей матерью.

Но вместе со всеми этими позитивными факторами, вместе с беременностью приходят и новые переживания и проблемы. Так, например, спокойная и размеренная жизнь женщины с началом беременности может быть омрачена достаточно негативными "сюрпризами", весомую долю среди которых занимают неприятные и некрасивые образования на животике будущей мамы, называемые растяжками. Любимый ребенок, бесспорно, впоследствии с лихвой компенсирует такие жертвы, но при этом любая женщина несмотря ни на что желает оставаться красивой и не прятать на пляже живот с растяжками под закрытый купальник.

Растяжки у беременных - возникновение.

С самого начала беременности в организме каждой будущей мамы происходят достаточно серьезные изменения. Так, причиной утончения кожи и потери ею эластичности (что приводит к растяжкам) является скачкообразное и быстрое изменение веса, сильные гормональные всплески и перестройки, а также повышение давления (внутреннего). При беременности гормональные изменения влияют непосредственно на синтез ключевых кожных элементов - эластина и коллагена. Вследствие этого может возникать их недостаток, приводящий к появлению растяжек на быстро растущем животике и иных частях тела. Места, где у беременных на неэластичной коже возникают надрывы, сразу же заполняются соединительной тканью, способствующей образованию выделяющихся на общем фоне рубцов - стрии (растяжки).

Также фактором риска может стать крупный плод и многоводие - эмбрион растет, постоянно повышая внутренне давление, в результате чего в местах сильного натяжения могут случаться разрывы волокон.

Еще одной причиной растяжек, возникающих при беременности, является слабый пресс (брюшной). Так, растянутые и нетренированные передние мышцы женского живота не в силах удерживать растущую матку, которая давит на беззащитную кожу.

Также у беременных растяжки могут образовываться вследствие генетической предрасположенности, но и здесь к повреждениям меньше склонны упругие ткани. Растяжкам довольно сильно подвержены женщины, углеводный обмен у которых нарушен (диабет 1 и 2 типов и нарушение восприимчивости глюкозы), а также те, у которых наблюдается ожирение . Такие женщины, будучи беременными, достаточно сильно набирают вес, что в основном происходит из-за подкожной клетчатки и размеров живота.

Читайте также: Профилактика растяжек.

У женщин растяжки появляются обычно на ягодицах, животе, бедрах и груди, то есть в местах, которые при беременности быстро набирают объем, а после родов также стремительно возвращаются к нормальным размерам. Это же происходит и с тонкой нежной кожей груди, на которой растяжки становятся достаточно сильно заметными по окончании кормления грудью.

Профилактика растяжек при беременности.

1. Диета и сбалансированное питание от растяжек.

Правильно составленная диета будет первым и главным помощником в сохранении привлекательной и здоровой кожи. Известно, что в первую очередь красота идет изнутри, то есть, красивые волосы, кожа и тело являются результатом здорового и сбалансированного питания, при котором организму женщины достаточно витаминов, кислот и микроэлементов.

Медленный набор веса - основной метод борьбы с растяжками при беременности. Большинство докторов советуют избегать колебания массы тела. Так, они рекомендуют не допускать ежемесячные скачки в любую сторону в 2,8% от общего веса. Разумеется, что при беременности это не всегда возможно, однако пробовать нужно.

Чтобы кожа эластичность кожи не пропала не следует злоупотреблять сладким и мучным. В рацион лучше ввести побольше белковой пищи (главный источник эластина и коллагена), так как она содержит требуемые для создания новых клеток элементы.

Для исключения потери организмом влаги, что тоже может стать причиной растяжек, ежедневно рекомендуется выпивать не менее 2,5л чистой заряженной (живой) воды.

Избегайте любые содержащие кофеин напитки, например, кофе, так как они способствуют обезвоживанию кожи, повышая, таким образом, вероятность ее повреждения.

Чтобы поддерживать эластичность дермы необходимо употреблять продукты с витамин E. Так, его много в растительных маслах, особенно в масле из пшеничных зародышей и сладкого миндаля, а также в орехах, яйцах, бобовых и сырах.

2. Увлажнение и косметические процедуры от растяжек.

Кроме внутренней профилактики (правильное питание), обратить внимание также рекомендуется и на наружное воздействие на кожу. Сейчас есть множество процедур (косметических), которые направлены на сохранение эластичности тканей беременной женщины. Не стоит ожидать начала роста животика, а сразу, как только узнаете о беременности, приступайте к их использованию.

Кожу увлажняйте ежедневно, так как сухая - склонна к растяжению и повреждению, и в этом случае возникновение досадных растяжек гарантировано.

Так, в проблемные зоны живота, бедер и груди рекомендуется втирать масла сладкого миндаля и пшеничных зародышей, прибавив к ним витамин Е (нескольких капель). Осуществлять данную процедуру лучше сразу по выходу из душа. Это позволит влажной распаренной коже более эффективно вбирать полезные витамины и компоненты.

В период ожидания малыша будущие мамы испытывают трепетные чувства. Состояние окрыленности может быть нарушено, если появляются какие-либо проблемы. Одними из них являются растяжки при беременности.

Стрии, как по-научному называются изменения, образуются при излишнем натяжении кожи и активности гормонов. Такая перестройка организма наблюдается не у всех. Но женщины, подверженные дряблости кожи, должны быть более внимательными к собственному состоянию.

Причины появления растяжек

Растяжки во время беременности являются довольно распространенным явлением. Неэстетиченые рубцы могут испортить внешний вид, что отразится на состоянии будущей мамы. Несмотря на дискомфорт, стрии не представляют опасности для здоровья.

Беременные подвержены появлению стрий из-за сильного натяжения кожи и резкого набора веса

Не все знают, когда появляются растяжки. Врачи выделяют несколько причин, которые могут спровоцировать образование несовершенств кожи.

• Самой частой причиной становится резкий набор веса. Он обусловлен вынашиванием ребенка, его ростом и развитием. После родов мама скидывает килограммы, что отражается на состоянии кожи. Она начинает разрушаться изнутри.
• Второй часто встречающейся причиной являются гормональные изменения. За счет резкого снижения или увеличения их уровня нарушается состояние кожных покровов.
• В период беременности кожа растягивается на максимальные значения. При снижении эластичности могут появиться растяжки на животе, груди и бедрах.
• Влияет на появление стрий нерациональное питание до беременности. Если в организм будущей мамы поступало мало минералов, витаминов, растительных жиров и белков, а женщина потребляла углеводы и соль, то кожа не может в полной мере противостоять натиску. Она становится дряблой при нарушенном синтезе коллагеновых волокон.
• Не последнюю роль в данном вопросе играет наследственный фактор. От него зависит плотность кожи, уровень продуцирования жиров, способность к восстановлению.
• При курении синтез коллагена и эластина нарушается. Кожа в данном случае хрупка и растянута.
• Неприятные изменения чаще наблюдаются у женщин, беременных первым ребенком после 30 лет или до 18 лет. Во вторую беременность частота появления растяжек снижается, если мамы не столкнулись со стриями в первый раз.
• Осложняют ситуацию ожирение и нарушение обмена веществ. Кроме того, в группу риска попадают женщины с сахарным диабетом, системными заболеваниями, кожными патологиями.
• При малоподвижном образе жизни появление растяжек у беременной отмечается намного чаще. Это обусловлено снижением доставки кислорода к тканям. Кроме того, при гиподинамии наблюдаются избыточные прибавки веса.
• Повыситься давление на кожу изнутри может при недостаточности мышц передней брюшной стенки. Мышечный корсет в данном случае отсутствует.
• Растягивать может не только кожу на животе, но и на груди. Это провоцируется набуханием молочных желез, а после родов – приливом молока и началом лактации.

Механизм образований стрий

Счастливые женщины не знают, как выглядят растяжки при беременности. Но те, кто столкнулся с ними, страдать могут от них на протяжении всей жизни.
В организме человека отмечается повышенный уровень фибробластов в соединительной ткани. Они вырабатывают вещества, которые необходимы для повышения упругости кожи. Таковыми являются коллаген и эластин.

Снижение уровня коллагена и эластина приводит к разрыву тканей

Вместе с этим наблюдается и повышенная активность фиброкластов. Клетки регулируют концентрацию межклеточных веществ. Благодаря им происходит утилизация белковых структур.

Парадокс всей ситуации состоит в том, что коллаген и эластин и так находятся в сниженном количестве, а организм продолжает их уничтожение. В результате уменьшается эластичность кожи. Даже при незначительном воздействии покровы травмируются в толщах тканей.

За счет глубокой деформации гиподермы образуются яркие фиолетовые растяжки на животе при беременности. Они появляются при подкожных кровоизлияниях. Со временем оттенок меняется на голубой или белый.

При вынашивании ребенка прогестерон и эстроген, особые гормоны, значительно увеличиваются. Они влияют на выработку эластина, из-за чего стрии могут покрывать грудь, живот, бедра и ягодицы.

Как избавиться от растяжек при беременности?

Избавиться от растяжек при беременности можно несколькими способами. Все они включают в себя использование наружных средств, восстанавливающих функции кожи. Женщина может выбрать один их них, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Масла

Лечение растяжек при беременности проводится с помощью масел. Можно использовать три группы средств, которые обладают полезным терапевтическим воздействием:

• растительные натуральные;
• эфирные;
• косметические.

Натуральные масла являются самыми безопасными и распространенными. Они не содержат вредных веществ, поэтому используются всеми беременными.

• Абрикосовое масло необходимо для увлажнения и повышения эластичности кожи. Его можно применять беременным при сухом, жирном и чувствительном типах.
• В оливковом масле содержится олеиновая кислота. Она рекомендуется женщинам для наружного и внутреннего применения. Масло помогает восстановить поврежденные клетки подкожного слоя.
• Убрать растяжки можно с помощью кокосового масла. Оно останавливает процессы разрушения в организме и быстро восстанавливает клетки за счет содержания в нем витамина Е. Применять его можно при свежих растяжках.
• Миндальное масло необходимо для стимуляции выработки коллагена и эластина. Поэтому его применяют против растяжек застарелого и свежего типов.
• Облепиховое масло богато органическими кислотами и витаминами. Оно помогает поддерживать тонус кожи.

Более эффективными считаются эфирные масла. Но использовать их необходимо осторожно, чтобы не получить ожоги кожи. Необходимо добавить несколько капель масла в любое натуральное масло, применяемое для ликвидации стрий.

Натуральные и эфирные масла питают кожные покровы

Наиболее действенными считаются масла:

• розовое (ликвидирует растяжки);
• апельсина (повышает эластичность кожи и запускает процессы регенерации);
• сандала (устраняет дряблость кожи, повышает ее тонус и ликвидирует стрии).

Также для достижения терапевтического эффекта рекомендуется применять анисовое, имбирное, петрушечное масла, средства на основе можжевельника, иланг-иланга.

Стоит помнить, что эфирные масла могут спровоцировать аллергическую реакцию. Поэтому при появлении высыпаний, отечности и затруднения дыхания необходимо сразу же прекратить их использование.

Косметические средства

Избавиться от растяжек после беременности и в период вынашивания ребенка можно с помощью косметических средств. Не все женщины знают, чем мазать кожу для ликвидации или предотвращения стрий. Среди средств данного направления выделяют масла и кремы.

Наиболее эффективными препаратами масляного типа являются универсальное Джонсонс Бейби и Веледа. Они обновляют клетки кожи, прекращают разрушение тканей, повышают тонус и увлажняют.

При вынашивании ребенка необходимо использовать увлажняющие и питательные кремы

Беременной можно использовать и популярные кремы от растяжек.

• Средство Medical Collagene 3D имеет в составе только натуральные компоненты. Поэтому его можно использовать в период беременности.
• Часто назначается Бепантен от растяжек при беременности. В его составе содержится декспантенол, который увлажняет, восстанавливает покровы.
• Гель Мама комфорт назначается в последнем триместре. Также с помощью него можно устранить растяжки после беременности. Он питает ткани, повышает упругость и эластичность.
• Для усиления тургора можно применять средство 9 месяцев.
• Стимулирует регенерацию тканей крем ButtON.
• Для предотвращения появления растяжек и устранения имеющихся применяется крем Sanosan.

Мумие обогащено полезными микроэлементами и минералами

Народные средства

Устранить растяжки на груди при беременности, а также несовершенства на животе и ягодицах можно с помощью народных средств.

Выделяют несколько наиболее эффективных рецептов.

• Беременным рекомендуется делать маски на основе мумие. В нем содержатся полезные микроэлементы и витамины. Для приготовления состава смешиваются одна таблетка вещества, четверть стакана воды и столовая ложка детского крема. Наносить маску нужно на несколько часов на пораженные области.
• Справиться с застарелыми растяжками поможет состав с бадягой (чайная ложка), перекисью водорода (1/2 чайной ложки), воды (одна чайная ложка). Кашица накладывается на пораженные зоны на 20 минут.
• Смазывать области с растяжками можно виноградным соком. Лучше использовать темные сорта.
• Рекомендуется смешать красную, голубую и зеленую глины. В состав добавляется мед. Смесь можно использовать для нанесения под пищевую пленку и теплое полотенце.
• Народные рецепты оказываются действенными не во всех случаях. Лучше использовать их на начальных этапах появления растяжек.

Необходимо принимать контрастный душ для повышения тонуса кожи

Профилактические меры

Чтобы избежать появления растяжек во время беременности, необходимо следовать некоторым советам.

Для повышения упругости кожи нужно принимать контрастный душ. Смена температур проводится на протяжении 30 секунд. Можно в это же время массировать кожу грубой мочалкой.

• С 22 недель беременности женщине рекомендуется носить бандаж. Он предотвращает обвисание кожи, повышает ее тонус.
• Для поддержания мышц в тонусе рекомендуется проводить легкую гимнастику, выполнять несложные физические упражнения. Лучше выбирать тренировки для беременных.
• Важно правильно питаться, включив в рацион белые сорта мяса, рыбу, овощи и фрукты.
• Необходимо в качестве профилактики смазывать кожу маслами и кремами против растяжек.

Столкнуться с проблемой могут не все беременные женщины. Но если появились растяжки, необходимо как можно скорее предпринять попытки к их устранению.