स्तनपान एक बहुत ही महत्वपूर्ण प्रक्रिया है, इसलिए इसके सभी प्रतिभागियों को सहज और सहज महसूस करना चाहिए। इसके लिए नवजात शिशुओं को दूध पिलाने की कुछ खास मुद्राओं का इस्तेमाल किया जाता है। वे निप्पल पर आवश्यक पकड़ प्रदान करते हैं, जिससे बच्चे और मां दोनों के लिए प्रक्रिया आसान हो जाती है। लेकिन इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि एक आदर्श मुद्रा है जो सभी को सूट करेगी।

इतना ही नहीं, हर महिला और बच्चे के लिए अलग-अलग तरीकों से भोजन करने के लिए घर बसाना सुविधाजनक होता है। स्तन के किसी भी लोब में दूध के ठहराव को रोकने के लिए हर बार इन मुद्राओं को बदलने की भी सिफारिश की जाती है। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे का शरीर, खिलाते समय, एक दिशा में दिखता है, एक पंक्ति का प्रतिनिधित्व करता है। यदि सिर को घुमाया जाता है या वापस फेंक दिया जाता है, तो बच्चे को दूध पिलाना मुश्किल होगा, वह पेट भरने की तुलना में तेजी से थक जाएगा। नतीजतन, माता-पिता वजन कम होने से परेशान होंगे। लेकिन पैर थोड़ा मुड़ा हुआ हो सकता है या माँ के ऊपर फेंका जा सकता है।

लेटना उन महिलाओं के लिए एक बढ़िया विकल्प है, जिन्होंने प्रसव के दौरान जटिलताओं या सर्जरी का अनुभव किया है और बैठ नहीं सकती हैं। लगाव की रात के दौरान, दूध पिलाने के लिए ऐसी स्थितियाँ अपरिहार्य हैं - वे आपको आधे सोते समय बच्चे को एक स्तन देने की अनुमति देती हैं, जिसका अर्थ है कि महिला के पास आराम करने के लिए अधिक समय है। मुख्य बात उचित लगाव सुनिश्चित करना है, स्तनपान के साथ यह सफलता की मुख्य कुंजी में से एक है।

साइड पर

कई मायनों में दूध पिलाने के लिए एक उत्कृष्ट स्थिति, क्योंकि जब बच्चा छाती पर लटका होता है, तो माँ के लिए आधे घंटे की झपकी लेना काफी संभव होता है। लेकिन ऐसा करना बेहतर है यदि बच्चा पहले से ही जानता है कि स्तन को अच्छी तरह से कैसे पकड़ना और चूसना है, अन्यथा, माँ की देखरेख के बिना, वह धीरे-धीरे निप्पल पर "स्लाइड" कर सकता है और इसे नुकसान पहुंचा सकता है, और यहां तक ​​​​कि हवा भी निगल सकता है।

बड़े स्तनों वाली महिलाओं के लिए अपनी तरफ लेटना आसान होता है - यह बच्चे के ऊपर नहीं लटकता है और माँ को यह चिंता करने की ज़रूरत नहीं है कि उसके पास साँस लेने के लिए कुछ नहीं है।

लेट कर दूध पिलाने के लिए किसी विशेष कौशल या प्रशिक्षण की आवश्यकता नहीं होती है। माँ बस वैसे ही लेट जाती है जैसे वह सहज महसूस करती है, और बच्चा उसके बगल में बैठ जाता है, पेट से पेट तक। अपने ऊपरी हाथ से, माँ उसे निप्पल को पकड़ने में मदद करती है, और फिर उसे पीछे से पकड़ती है ताकि वह मुड़े नहीं। माँ हमेशा सिर के नीचे तकिया लगाती है, नहीं तो उसकी गर्दन में दर्द होगा।

यह सबसे लोकप्रिय स्तनपान स्थितियों में से एक है। यह रात में शांत भोजन प्रदान करता है और दिन में माँ को आराम देता है। लेकिन होता यह है कि बहुत छोटे बच्चे छाती तक नहीं पहुंचते। तब निम्न स्थिति बचाव में आ सकती है।

हाथ पर

बच्चे को दूध पिलाने की इस स्थिति में बच्चा उसके लिए सबसे उपयुक्त स्थिति में होता है - निप्पल के बगल में, और किसी को भी कहीं पहुंचने की आवश्यकता नहीं होती है। इसके अलावा, माँ पीठ के पीछे अपने हाथ से बच्चे का समर्थन करती है और उसे स्तन से दूर जाने की अनुमति नहीं देती है। इस पोजीशन में आना भी काफी आसान है। पिछली स्थिति से मुख्य अंतर यह है कि माँ का निचला हाथ तकिए के नीचे नहीं छिपा होता है, बल्कि बच्चे के लिए "तकिया" के रूप में कार्य करता है - उसका सिर कोहनी के मोड़ पर होता है, और माँ उसी हाथ से उसका समर्थन करती है .

सिजेरियन के बाद स्तनपान कराने के लिए यह स्थिति सुविधाजनक है, जब पेट किसी भी भार के साथ दर्द करता है, क्योंकि यह सिर्फ भार से राहत देता है।

जैक

यह स्थिति, जो रोजमर्रा के उपयोग के लिए असामान्य है, नवजात शिशु को छाती के ऊपरी भाग में दूध के ठहराव के साथ खिलाने के लिए सबसे सही स्थिति है। अन्य स्थितियों में, इन क्षेत्रों को खराब रूप से "काम किया जाता है", इसलिए, उनमें सील अधिक बार बनते हैं।

आपको अपनी तरफ लेटने की जरूरत है, जैसा कि पिछले दो पदों पर है, और बच्चे को "इसके विपरीत" - पैरों को मां के सिर की ओर रखें। शायद "जैक" स्थिति के लिए कुछ प्रारंभिक प्रशिक्षण की आवश्यकता होगी, लेकिन छाती के ऊपरी भाग में लैक्टोस्टेसिस के पहले लक्षणों पर, यह अनिवार्य होगा।

लटकती

खिलाने के लिए यह स्थिति सबसे आरामदायक नहीं है, लेकिन यह बहुत उपयोगी हो सकती है। उदाहरण के लिए, दूध की कमी के साथ, कमजोर, समय से पहले या बीमार बच्चे को दूध पिलाने के लिए, उसे एक बोतल के बाद स्तनपान कराने के लिए "वापस" करने के लिए। इस स्थिति में, स्तन से दूध अधिक आसानी से बहता है और बच्चे को चूसने में अतिरिक्त कठिनाई नहीं होती है।

माँ बच्चे के बगल में चारों तरफ बैठ सकती है, या बदलती मेज पर "लटका" सकती है। एक अन्य विकल्प यह है कि अपनी तरफ लेटें, खड़े हों, अपनी "निचली" कोहनी पर झुकें और थोड़ा आगे झुकें। बच्चा अपनी तरफ माँ की ओर मुंह करके लेट जाता है।

यह स्थिति "आपातकालीन" उपयोग के लिए अधिक उपयुक्त है, क्योंकि इसमें लंबे समय तक और लगातार खिलाना मुश्किल है - जिस हाथ पर माँ इस प्रक्रिया में झुकती है वह जल्दी थक जाती है।

आस्ट्रेलियन

अपने "विदेशी" नाम के बावजूद, ऑस्ट्रेलियाई स्थिति का उपयोग अक्सर माताओं द्वारा किया जाता है और यह उतना असामान्य नहीं दिखता जितना लगता है।

• माँ तकिए के सहारे पीठ के बल लेट जाती हैं।
• बच्चा अपना पेट अपने पेट पर रखता है।
• निप्पल, एक नियम के रूप में, वह खुद को पाता है।

यह लेटते समय दूध पिलाने की सबसे आरामदायक पोजीशन में से एक है, क्योंकि यह आपको आराम करने और तनाव दूर करने की अनुमति देती है। यह उन मामलों में अच्छा होता है जहां मां का दूध बहुत जोर से बहता है। अन्य स्थितियों में, बच्चा बस इसकी प्रचुरता पर घुट सकता है, और इस तरह की व्यवस्था दूध के बहिर्वाह को "धीमा" कर देती है। इसके अलावा, माँ के शरीर की गर्मी और "पेट के बल लेटने" की स्थिति बच्चे को पेट के दर्द से निपटने और पाचन में सुधार करने में मदद करती है।

बैठने की स्थिति

नवजात शिशु को बैठकर दूध पिलाने के लिए कई आरामदायक पोजीशन हैं, अगर मां को यह पोजीशन ज्यादा पसंद आती है। इसके बहुत सारे फायदे हैं। उदाहरण के लिए, सोते हुए बच्चे को सुलाने के लिए बैठने की स्थिति से उठना बहुत आसान है। आप बैठ सकते हैं और बच्चे को "रन पर" खिला सकते हैं - यह सोफे या बिस्तर पर बैठने की तुलना में बहुत तेज है।

AKEV सलाहकार माताओं का ध्यान बैठने के दौरान खिलाने के लिए सही स्थिति चुनने और उन्हें सही ढंग से "प्रदर्शन" करने के महत्व पर आकर्षित करते हैं। अन्यथा, आप असुविधा प्राप्त कर सकते हैं - पीठ, गर्दन या कंधों में दर्द। प्रक्रिया को आरामदायक और शांत बनाने के लिए, आपको पहले से यह पता लगाने की जरूरत है कि प्रत्येक स्थिति में बच्चे को ठीक से कैसे लगाया जाए और यदि संभव हो, तो फीडिंग के बीच थोड़ा काम करें।

पालना

सबसे आम नर्सिंग पदों में से एक लगभग सहज रूप से उपयोग किया जाता है। इस स्थिति में बच्चा बहुत ही आरामदायक और आरामदायक होता है, क्योंकि यह माँ के पेट में होने जैसा दिखता है। लेकिन वह खुद बहुत सहज नहीं है, खासकर यदि आप तकनीक का पालन नहीं करते हैं।

इस स्थिति में दूध पिलाने का एक मुख्य नियम है - माँ बच्चे की ओर झुकती नहीं है, बल्कि बच्चे को अपने स्तनों तक ले आती है। इसका पालन करके आप पीठ और गर्दन में उन सभी अप्रिय संवेदनाओं से बच सकते हैं जो सभी सुखों को खराब कर देती हैं।

माँ को आराम से एक कुर्सी पर बैठना चाहिए और बच्चे को अपने हाथों से "पालना" में रखना चाहिए - सिर कोहनी के मोड़ में, छाती के बगल में है। उसी हाथ से, वह बच्चे को पीठ और नितंबों से पकड़ती है, और अपने खाली हाथ से वह स्तन खोजने में मदद करती है और यदि आवश्यक हो तो पकड़ को समायोजित करती है।

इस स्थिति के लिए एक अनिवार्य सहायक एक तकिया है, जिसे माँ की बांह के नीचे रखा जाता है, अन्यथा वह बहुत जल्दी थक जाती है।

उल्टा पालना

यह लगभग पिछले वाले की तरह ही खिलाने की स्थिति है, केवल वे हाथ जिनसे माँ बच्चे को पकड़ती है।

"क्रॉस" व्यवस्था मां को अधिक संवेदनशील रूप से नियंत्रित करने की अनुमति देती है और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि नवजात शिशु द्वारा स्तन पकड़ने की शुद्धता को नियंत्रित करता है। लेकिन साथ ही, वे तेजी से थक जाते हैं, इसलिए यदि बच्चा स्तन को सही ढंग से लेता है और अच्छी तरह से मुकाबला करता है, तो आप हाथों को बदलकर इसे सामान्य "पालना" में सावधानी से स्थानांतरित कर सकते हैं।

बांह के नीचे से

असामान्य स्थिति "बांह के नीचे से" - खिलाने की स्थिति शायद ही कभी इस्तेमाल की जाती है, लेकिन सीज़ेरियन के बाद काफी प्रभावी होती है, फ्लैट निपल्स के साथ या एक अति सक्रिय बच्चे के मामले में जो अन्य स्थितियों में अपने हाथों पर मुड़ता है और शांति से नहीं खा सकता है।

एक महत्वपूर्ण बारीकियां: मुंह निप्पल के स्तर पर स्थित होना चाहिए।

इस पोजीशन में मां की बगल से सिर्फ बच्चे का सिर बाहर दिखता है। प्रक्रिया में थकान को कम करने के लिए, आपको निश्चित रूप से अच्छे समर्थन का ध्यान रखना चाहिए - आपकी पीठ और बांह के नीचे एक ऊंचा और घना तकिया।

मेरे घुटनों पर

ऑस्ट्रेलियाई मुद्रा का एक "बैठे" रूपांतर, जो छह महीने से बड़े हो चुके बच्चों के लिए उपयुक्त है। कई बच्चे इसे स्वयं चुनते हैं, क्योंकि यह स्थिति उन्हें खिलाने की प्रक्रिया के दौरान चारों ओर देखने और यहां तक ​​​​कि अपनी मां के साथ खेलने की अनुमति देती है।

ऐसा करने के लिए, माँ को सोफे पर आराम से बैठना चाहिए, बच्चे को उसके घुटनों पर बिठाना चाहिए और उसके पैरों को उसकी पीठ के पीछे लाना चाहिए। सक्रिय पुरुष आमतौर पर अपने स्तनों को खुद बाहर निकालते हैं और दूध पिलाना शुरू करते हैं। इस स्थिति में, दूसरे स्तन से बच्चे को पूरक करना सुविधाजनक होता है, क्योंकि इसे स्थानांतरित करने या स्थिति बदलने की आवश्यकता नहीं होती है।

माँ के कूल्हे पर बैठी

यदि बच्चा अक्सर भोजन करते समय डकार लेता है, तो आप माँ के कूल्हे पर बैठी हुई स्थिति को आज़मा सकती हैं। एक ईमानदार स्थिति में, बच्चा हवा पर कब्जा नहीं करता है, क्योंकि निप्पल को लेने और लेने के लिए, उसे अपना सिर ऊपर उठाने और अपना मुंह चौड़ा करने की आवश्यकता होती है - यह स्तन को सही ढंग से पकड़ने में योगदान देता है।

• माँ बच्चे को अपनी बाहों में लेती है, उसे गधे के नीचे रखती है और निप्पल के स्तर से थोड़ा नीचे रखती है;
• अपने खाली हाथ से, वह बच्चे को इसे अपने मुंह में लेने में मदद करता है।

यह स्थिति हाइपरलैक्टेशन के लिए सुविधाजनक है, ऐसे मामलों में जहां बच्चा अतिरिक्त दूध पर बस घुटता है, क्योंकि इससे इसके बहिर्वाह की तीव्रता कम हो जाती है।

गोफन खिला

यह बिल्कुल भी मुश्किल काम नहीं है क्योंकि यह पहली नज़र में लग सकता है। गोफन में खिलाने के लिए कोई विशेष स्थिति नहीं है - आप बस स्तन को छोड़ सकते हैं और इसे बच्चे को दे सकते हैं।

यदि यह बस्ट से बहुत अधिक है, तो दूध चूसने में असहजता हो सकती है और पकड़ गलत होगी। फिर आप टुकड़ों को थोड़ा कम कर सकते हैं, एक झुकी हुई स्थिति में जा सकते हैं। बड़े बच्चे आमतौर पर इस प्रक्रिया को स्वयं करने में काफी अच्छे होते हैं - कपड़ों से छाती के "निष्कर्षण" तक।

लैक्टोस्टेसिस के साथ क्या आसन चुनना है

लैक्टोस्टेसिस छाती में एक स्थिर घटना है, जो माँ को बहुत परेशानी का कारण बनती है और अधिक खतरनाक मास्टिटिस में बदल सकती है। इसलिए, यह सुनिश्चित करने के लिए ध्यान रखा जाना चाहिए कि बच्चा प्रत्येक दूध पिलाने पर स्तन को पूरी तरह से खाली कर दे।

यदि ठहराव उत्पन्न हुआ है, तो आपको लैक्टोस्टेसिस के साथ खिलाने के लिए एक उपयुक्त स्थिति चुनने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, सबसे पहले, आपको ठहराव की जगह निर्धारित करने की आवश्यकता है। ऐसा करना आसान है, इसे छोटी सी सील के रूप में छाती की हल्की मालिश से उंगलियों से आसानी से टटोला जाता है। बच्चा छाती के उस हिस्से से दूध बहुत अच्छी तरह से चूसता है जहां उसकी ठुड्डी टिकी होती है।

इस सब को ध्यान में रखते हुए, एक माँ स्वतंत्र रूप से लैक्टोस्टेसिस के साथ अपने मामले के लिए उपयुक्त स्थिति का चयन कर सकती है - या तो "सामान्य उपयोग" शस्त्रागार में उपलब्ध लोगों से, या उनके आधार पर स्वयं का आविष्कार करके। याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि ठहराव के दौरान बार-बार खिलाना अनिवार्य और व्यावहारिक रूप से उपचार का मुख्य तरीका है।

खिलाने के लिए स्थिति चुनते समय, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि आदर्श मौजूद नहीं है, और "माँ + बच्चे" की प्रत्येक जोड़ी हमेशा व्यक्तिगत होती है और अपनी "साइकिल" का आविष्कार करने में काफी सक्षम होती है जो पूरी तरह से दोनों के लिए उपयुक्त होती है।

माँ और बच्चे दोनों को आराम मिलेगा अगर उन्हें स्तनपान की स्थिति मिल जाए जो दोनों के लिए उपयुक्त हो।

हमारी दुनिया में एक नए व्यक्ति का आगमन एक महान चमत्कार है। इसमें कई चरण होते हैं: जीवन का जन्म, माँ के पेट के अंदर विकास, बाहर जाना, स्तनपान, व्यक्तित्व निर्माण ...

ये सभी प्रक्रियाएं आपस में घनिष्ठ रूप से जुड़ी हुई हैं, और प्रत्येक चरण बच्चे के पूरे जीवन पर, उसके माता-पिता के साथ उसके संबंधों पर अपनी छाप छोड़ता है। यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि इस पथ पर एक साथ सबसे अधिक सामंजस्यपूर्ण और पूरी तरह से कैसे चलना है।

हमें उम्मीद है कि जन्म के तुरंत बाद - स्तनपान के चरण के बाद, बच्चे के साथ आपकी बातचीत के चरणों में से एक में हमारी सिफारिशें आपकी मदद करेंगी। बच्चे के साथ मधुर संबंध के अद्भुत समय को दोनों के लिए वास्तव में आरामदायक बनाने के लिए, आपको स्तनपान के दौरान विभिन्न स्थितियों में महारत हासिल करने की आवश्यकता होगी।

व्यवहार में, विभिन्न प्रकार के तीन पदों या मूल पदों का सबसे अधिक बार उपयोग किया जाता है। स्तनपान की स्थिति देखें जो आपके और आपके बच्चे के लिए सबसे आरामदायक हो।

क्लासिक स्तनपान स्थिति - "पालना"

बच्चे को उस हाथ से पकड़ें जिसके पास उसका सिर है

माँ बच्चे को अपनी छाती के सामने रखती है, उसे एक हाथ से पकड़ती है, और दूसरी छाती गिर जाती है। इस मुद्रा में विविधताएं हो सकती हैं।

कुछ माताओं के लिए बच्चे को उसके सिर के सबसे करीब हाथ से पकड़ना, दूसरे हाथ से स्तन को खिलाना अधिक सुविधाजनक होता है (अर्थात यदि बच्चा बाएं स्तन पर है, तो माँ उसे अपने बाएं हाथ से पकड़ती है) , और उसके दाहिने हाथ से छाती को सहारा मिलता है, और इसके विपरीत)। बच्चे का सिर मां की बांह की कोहनी पर है।

अन्य महिलाएं थोड़े बदलाव के साथ उसी स्थिति के लिए अधिक अनुकूल होती हैं। आप बच्चे को अपने स्तन के विपरीत हाथ से पकड़ते हैं (अर्थात, बच्चा बाएं स्तन को चूसता है, जबकि आप उसे अपने दाहिने हाथ से पकड़ते हैं, और स्तन को अपने बाएं से खिलाते हैं)। इस विकल्प को "क्रॉस क्रैडल" कहा जाता है। यह नवजात शिशुओं के लिए विशेष रूप से प्रासंगिक है, क्योंकि माँ बच्चे के सिर को अपनी हथेली से पकड़ती है।

तकिए पर "क्रॉस क्रैडल" छोटों के लिए सुविधाजनक है

सुनिश्चित करें कि बच्चा स्तन को सही ढंग से पकड़ता है: निप्पल बच्चे के मुंह के ऊपर, लगभग उसकी नाक के स्तर पर होना चाहिए। जैसे ही आप स्तनपान कराती हैं, अपने निप्पल को आकाश की ओर लक्षित करें। यह आपको एक व्यापक खुले मुंह और चूसने के दौरान कम दर्द प्राप्त करने की अनुमति देगा।

किसी भी "पालना" विकल्प में, बहुत छोटे बच्चों को तकिए पर रखना सुविधाजनक होता है ताकि उनके हाथ थकें नहीं। बच्चे का पेट मां की तरफ होना चाहिए। यदि आप अपने पैरों को ऊपर उठाना चाहते हैं, तो एक छोटा स्टूल, एक उल्टा बेसिन या एक विशेष फुटरेस्ट का उपयोग करें।

लेट कर स्तनपान कराना - अधिकतम आराम

अपने बच्चे को पकड़ें और अपने सिर के नीचे कुछ तकिए रखें

माँ और बच्चा कंधे से कंधा मिलाकर लेटे हैं, तकिए पर महिला का सिर। तकिए के नीचे कंधा है, और जिस हाथ पर महिला लेटी है वह बच्चे के चारों ओर लिपटी हुई है। बच्चे का सिर मां के अग्रभाग पर (कोहनी के टेढ़े में) लेट सकता है, लेकिन जरूरी नहीं।

तकिये पर लेटे हुए बच्चे को अपने हाथ से धीरे से पकड़ें

बड़े नरम स्तन के साथ, स्तन के नीचे रखा एक लुढ़का हुआ डायपर मदद करेगा। यदि स्तन का आकार ऐसा है कि अपनी तरफ लेटने पर निप्पल नीचे की ओर दिखता है, तो यह अधिक सुविधाजनक होगा कि आप अपने हाथों को टुकड़ों के सिर के नीचे न रखें, बल्कि अपने हाथ के बजाय चार गुना मोटा डायपर लगाएं। जला दिया। अगर बच्चा बहुत छोटा है, तो वह उसे एक छोटे तकिए पर रख सकता है।

बच्चे को तकिये पर रखें, धीरे से उसका सिर पकड़ें

अपने हाथ को झुकाकर और अपनी कोहनी पर झुककर कभी भी बच्चे को न लटकाएं - इससे तेजी से सुस्ती, मांसपेशियों में दर्द होता है और परिणामस्वरूप, दूध का बहिर्वाह खराब हो जाता है। उन विकल्पों की तलाश करें जो आपको सबसे अच्छे लगते हैं। बच्चे को पैरों से पेट या सिर तक ले जाया जा सकता है - क्योंकि यह आप दोनों के लिए अधिक सुविधाजनक होगा।

बच्चे को उसके पैरों के साथ, अपने सिर पर रखो, उसकी मदद करो

प्राकृतिक प्रसव के बाद और सीजेरियन सेक्शन के बाद माताओं के लिए लेट कर स्तनपान करना प्रासंगिक है। और जब भी आप आराम करना चाहें: आखिरकार, इस स्थिति में आप रात में स्तनपान कर सकते हैं, यहां तक ​​कि पूरी तरह से जागने के बिना भी। हालाँकि, यदि आपको स्तन से उचित लगाव की समस्या है, तो आपको इस स्थिति का अभ्यास नहीं करना चाहिए - एक मौका है कि बच्चा स्तन को उथला ले जाएगा और धीरे-धीरे निप्पल पर "स्लाइड" करेगा और इसे मसूड़ों से घायल कर देगा। जब तक बच्चा सही ढंग से कुंडी लगाना नहीं सीखता, तब तक स्तनपान की अन्य स्थितियों का अभ्यास करें।

बांह के नीचे से, बांह के नीचे से स्तनपान

हाथ के नीचे एक तकिया रखें जिससे आप बच्चे को सहारा दें

बच्चा माँ की तरफ है, पैर पीछे की ओर है, पेट माँ की तरफ है, और सिर उसकी छाती पर है। माँ बच्चे को हाथ से पकड़ती है कि वह किस तरफ लेटा हो। तो यह पता चला कि बच्चा हाथ में है। आप बच्चे को पकड़े हुए हाथ के नीचे तकिया लगा सकते हैं (एक भी नहीं, ताकि बच्चे का सिर शरीर से थोड़ा ऊंचा हो)।

आप अपनी पीठ के पीछे एक तकिया रखकर बिस्तर पर बैठ सकते हैं और बच्चे को बगल में, तकिए पर भी रख सकते हैं। यदि एपिज़ोटॉमी के बाद बैठना मुश्किल है, तो एक झुकी हुई स्थिति लें जिसमें समर्थन कोक्सीक्स और निचली रीढ़ पर होगा।

सिजेरियन सेक्शन के बाद, हाथ के नीचे से दूध पिलाना भी सुविधाजनक होता है: इस मामले में, बिस्तर के सामने एक कुर्सी पर आधा बैठना अधिक आरामदायक होता है, जिस पर बच्चा लेटा होता है (अभी भी तकिए पर), वहाँ सीम पर कम दबाव होगा।

समय से पहले के बच्चों के लिए अंडरआर्म स्तनपान सबसे अच्छा हो सकता है क्योंकि उनकी मांसपेशियां कमजोर होती हैं, लेकिन यह स्थिति बच्चे के सिर को माँ की हथेली में रखती है, जिससे उसके लिए बच्चे को पालने में मदद करना आसान हो जाता है।

स्तनपान के लिए महत्वपूर्ण नियम

जितनी जल्दी हो सके अलग-अलग स्थितियों में भोजन करना सीखने का प्रयास करें।

पहले तो,यह आरामदायक है। स्थिति में बदलाव से कुछ मांसपेशियों को उतारना संभव हो जाता है जबकि अन्य काम कर रहे होते हैं। आखिरकार, एक बच्चे के साथ एक माँ को बहुत सारी शारीरिक गतिविधियों का सामना करना पड़ता है।

दूसरी बात,विभिन्न स्थितियों में स्तन के विभिन्न खंडों को बेहतर ढंग से खाली करना, जो दूध के ठहराव की रोकथाम है।

कई नियम हैं जिनका पालन स्तनपान की स्थिति की परवाह किए बिना किया जाना चाहिए।

• किसी भी स्थिति में, यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे का पूरा शरीर एक ही तल में हो - सिर, कंधे, पेट और पैर। उदाहरण के लिए, प्रवण स्थिति में, बच्चे को अपनी तरफ झूठ बोलना चाहिए, न कि उसकी पीठ पर, उसके सिर को छाती की तरफ घुमाया जाना चाहिए (इससे निगलना मुश्किल हो जाता है, मांसपेशी क्लैंप का कारण बनता है)।
• छोटे बच्चों को सिर से पांव तक, सिर से पाँव तक हाथ से कसकर पकड़ना चाहिए, लेकिन सिर को निश्चित रूप से ठीक करना चाहिए।
• नीचे से चार अंगुलियां और ऊपर से एक अंगूठा लेकर छाती को प्याले की तरह सहारा देते हुए परोसें।
• बच्चे को हमेशा छाती की ओर खींचे, ऐसी स्थिति लें जो आपके लिए आरामदायक हो, और छाती को उसकी ओर न खींचे, जोर से झुकें।
• एरिओला (निप्पल सर्कल) के साथ स्तन को मुंह में और गहरा रखें। यदि यह प्रभावशाली आकार का है, तो टुकड़े को ऊपर से नीचे से अधिक पकड़ना चाहिए।
• बच्चे के होठों को बाहर की ओर मोड़ना चाहिए, जीभ निचले मसूड़े पर स्थित होती है, चूसते समय क्लिक और स्मैकिंग की आवाज न आने दें। अगर ऐसी आवाजें सुनाई दें, तो डॉक्टरों को जीभ के उन्माद पर विश्वास करने के लिए कहें। छोटी लगाम को काटने की जरूरत है ताकि बच्चा स्तन को पूरी तरह से चूस सके और मां को चोट न पहुंचे।
• उन जगहों पर जहां आप अक्सर अपने बच्चे को दूध पिलाती हैं, विभिन्न आकारों के कई तकिए रखने की सलाह दी जाती है ताकि आप हमेशा सही और आराम से बैठ सकें।

कभी-कभी माताओं को शुरुआत में कुछ कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है। हार न मानें, स्तनपान सलाहकारों की मदद लें। नर्सों से कहें कि वे आपको सिखाएं कि अपने बच्चे को अस्पताल में कैसे रखा जाए, लंबी अवधि की माताओं से अनुभव प्राप्त करें।

दूध ठहराव से निपटना

यदि ठहराव (लैक्टोस्टेसिस) फिर भी होता है, तो स्तन के उस लोब से दूध की सबसे प्रभावी निकासी सुनिश्चित करना आवश्यक है जहां ठहराव का गठन हुआ है। यह स्तन पर इस तरह लगाने से प्राप्त होता है कि बच्चे का निचला जबड़ा ठहराव के साथ हिस्से में गिर जाता है।

यह वह जगह है जहां बच्चे का निचला जबड़ा काम करता है कि दूध का सबसे मजबूत बहिर्वाह होता है। उदाहरण के लिए, जब ऊपरी छाती में ठहराव होता है (यदि आप घड़ी के रूप में छाती की कल्पना करते हैं, तो लगभग 12 बजे), आप समस्या छाती की तरफ से अपनी तरफ झूठ बोल सकते हैं और बच्चे को संलग्न कर सकते हैं जैक - ताकि उसके पैर माँ के सिर की ओर हों। यदि आवश्यक हो, तो आप सिर के नीचे या बच्चे के पूरे शरीर के नीचे तकिया लगा सकते हैं।

अन्य मामलों में, मूल पोज़ का उपयोग करें, उन्हें समायोजित करें ताकि निचला जबड़ा (या, यदि नहीं, तो कम से कम ऊपरी जबड़ा) ठहराव की जगह के जितना करीब हो सके। शिशु के नीचे विभिन्न आकारों के कम या ज्यादा तकिए रखकर, उसे अधिक लंबवत या क्षैतिज रूप से पकड़कर, आप छाती के सापेक्ष मसूड़ों की स्थिति को बदल सकते हैं।

चलते-फिरते स्तनपान

यह मत भूलो कि बच्चे को छाती पर लगाया जा सकता है और खड़े या चलते-फिरते भी उसे हिलाया जा सकता है। यदि बच्चा रोता है, स्तन के नीचे चिंता करता है, आराम नहीं कर सकता है, तो उसे चलते-फिरते दूध पिलाने की आवश्यकता होगी। ऐसे में 3 महीने तक के बच्चे को गले से लगाना चाहिए, स्तनपान कराना चाहिए और चलना चाहिए, हर कदम पर दाएं-बाएं हिलना चाहिए।

बड़े बच्चों के साथ, स्वैडलिंग के बजाय एक पतली कंबल या मोटी चादर का उपयोग करें। बच्चे को लपेटें, उसके लिए एक तरह का "कोकून" बनाएं। ज्यादातर मामलों में, यह बच्चे को जल्दी शांत करता है। यदि आपके शस्त्रागार में गोफन है, तो यह चलते-फिरते भोजन करने के लिए आदर्श होगा, इससे माँ को अपने हाथों को उतारने में मदद मिलेगी। बच्चा भी सहज होता है, लेकिन केवल तभी जब गोफन सही ढंग से लगाया जाता है।

हर माँ अपने बच्चे के लिए केवल सबसे अच्छा और सबसे उपयोगी चाहती है। बच्चे के पोषण में मां के दूध से बेहतर कुछ नहीं है। इसके पूर्ण विकास के लिए इसमें सभी आवश्यक सूक्ष्म तत्व और विटामिन होते हैं। साथ ही बच्चे के लिए धन्यवाद मां के साथ और आध्यात्मिक रूप से जुड़ा हुआ है।

बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, माँ को बच्चे को कैसे और किस स्थिति में खिलाना है, इससे संबंधित कुछ समस्याओं का सामना करना पड़ता है। यदि बच्चे के जन्म के दौरान गंभीर आँसू या चीरे लगे हों, तो महिला को एक निश्चित समय तक नहीं बैठना चाहिए। तो आपको अपने बच्चे को किस पोजीशन में दूध पिलाना चाहिए?

स्तनपान के लिए कई अलग-अलग स्थितियां हैं। कुछ एक को पसंद करते हैं, दूसरे को दूसरे। यह समझने के लिए कि आपको कौन सी स्थिति पसंद है और क्या महत्वपूर्ण है, आपका बच्चा, आपको प्रयोग करने की आवश्यकता है।

आप जिस स्थिति में बच्चे को दूध पिलाएंगी, उसके बावजूद, आपको कुछ महत्वपूर्ण बातों का पालन करने की आवश्यकता है:

• बच्चे को पूरी तरह से अपनी तरफ कर देना चाहिए, न कि केवल सिर को।

• बच्चे को मजबूती से, लेकिन धीरे से अपनी ओर खींचने की जरूरत है

• बच्चे को अपना सिर न घुमाने दें

• खिलाने के दौरान बाहरी आवाज नहीं सुनाई देनी चाहिए (विभिन्न स्मैकिंग)

• बच्चे को स्तन को अच्छी तरह से पकड़ना चाहिए। निप्पल नहीं, बल्कि प्रभामंडल का भी हिस्सा है

• बच्चे की ठुड्डी छाती को छूनी चाहिए।

आपको अपने आप को स्थिति में रखना चाहिए ताकि आप भी सहज हों, क्योंकि पहले तो बच्चे लंबे समय तक खा सकते हैं। अपनी पसंदीदा किताब उठाओ या एक सुखद धुन सुनें। आखिरकार, यदि आप अच्छा महसूस करते हैं, तो शांति और आत्मविश्वास की यह स्थिति आपके बच्चे में स्थानांतरित हो जाएगी।

बच्चे के जन्म के बाद पहले हफ्तों में, खिलाने के लिए अलग-अलग पदों को वैकल्पिक करना आवश्यक है, इससे आपको लैक्टोस्टेसिस से बचने में मदद मिलेगी। अलग-अलग पोजीशन में बच्चा स्तन के अलग-अलग हिस्सों से दूध चूसता है। इस लेख के अंत में, आपको पता चलेगा कि यदि आपके पास है तो किस स्थिति में भोजन करना सबसे अच्छा है।

खिलाने के लिए आसन

उनमें से कई हैं, लेकिन बहुत शुरुआती चरण में आपको उन सभी की आवश्यकता नहीं होगी। जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होगा, नए आसन (बैठे, खड़े) दिखाई देंगे। लेकिन, मुझे लगता है, उस पल का बच्चा पहले से ही तय कर लेगा कि कैसे खाना है। :)

अब हमें ऐसे पोज की जरूरत है:

* बच्चे का सिर डायपर पर होता है (चार बार मोड़ें)। लेकिन, मुझे लगता है कि यह मुद्रा थोड़े बड़े बच्चों के लिए सुविधाजनक है।

पोज जैक।वही सा मेरा, जो अपनी तरफ लेटा है, केवल बच्चा विपरीत दिशा में स्थित है

• बांह के नीचे से मुद्रा. इस स्थिति में, बच्चे को एक तकिए पर रखा जाना चाहिए, उसके पैर आपकी पीठ के पीछे होने चाहिए, बच्चे का सिर छाती पर होना चाहिए। यह स्थिति सुविधाजनक है क्योंकि आप बच्चे का सिर पकड़ सकते हैं और दूध पिलाने को नियंत्रित कर सकते हैं।
• लटकता हुआ आसन।इस पोजीशन में मां बच्चे के ऊपर चारों तरफ होती है। मैं आपको केवल लैक्टोस्टेसिस या छाती के साथ अन्य समस्याओं के मामले में इस मुद्रा का उपयोग करने की सलाह देता हूं।

अलग-अलग पोजीशन में बच्चे की ठुड्डी अलग-अलग दिशाओं में दिखती है। आपको निम्न नियम पता होना चाहिए।

यदि आपको दूध का ठहराव है (स्तनपान की समस्या है, तो अपने बच्चे को ऐसी स्थिति में खिलाएं कि उसकी ठुड्डी परिणामी ठहराव की ओर निर्देशित हो।

• छाती के बीच में जमाव - अपनी करवट लेटने की स्थिति का प्रयोग करें और बच्चे को ऊपरी स्तन से दूध पिलाएं
• बगल के करीब या नीचे ठहराव - बांह के नीचे से मुद्रा का उपयोग करें
• ऊपर से दूध का रुकना - जैक पोज का इस्तेमाल करें
• लटकने की मुद्रा हर प्रकार के दूध के ठहराव में मदद करती है

इस लेख में, हमने स्तनपान के लिए बुनियादी स्थितियों की पहचान की है, और यह भी पता लगाया है कि बुनियादी नर्सिंग पदों की मदद से दूध के ठहराव से कैसे निपटें।

स्तनपान के साथ आपका अनुभव क्या है? आपने किन पोज़ का इस्तेमाल किया? आपका पसंदीदा पोज क्या था? हो सकता है कि आपका ज्ञान और अनुभव उन लोगों की मदद करे जिनके लिए जीवन का यह चरण अभी शुरू हो रहा है।

बेशक हर मां चाहती है कि उसका बच्चा स्वस्थ रहे। इसलिए, ज्यादातर महिलाएं अपने बच्चों को अपने दूध से ही दूध पिलाना चाहती हैं। सच है, हर किसी को यह पहली बार नहीं मिलता है। बच्चे को स्तन से ठीक से जोड़ना बहुत जरूरी है। आखिरकार, न केवल टुकड़ों का स्वास्थ्य, बल्कि मां की भलाई भी इस पर निर्भर करती है। इसलिए, आज हम स्तनपान के दौरान उचित लगाव, इस प्रक्रिया में उपयोग किए जाने वाले आसन (फोटो लेख में दिए गए हैं) जैसी महत्वपूर्ण क्रिया के बारे में सब कुछ जानेंगे। और हम उन बुनियादी नियमों को भी परिभाषित करेंगे जिनकी एक महिला को उपेक्षा नहीं करनी चाहिए यदि वह चाहती है कि उसका लड़का या लड़की स्वस्थ और मजबूत हो।

अच्छे लगाव के संकेत

गलत लगाव के संकेत

बच्चे की असहज स्थिति उसकी संतृप्ति में हस्तक्षेप कर सकती है, और इसका कारण भी हो सकती है। इस मामले में, बच्चे द्वारा लंबे समय तक भोजन की स्वीकृति असंभव हो सकती है। कुछ संकेतों से यह समझना संभव है कि स्तनपान के दौरान सही लगाव संभव है या नहीं। तो, एक गलत आवेदन के संकेत निम्नलिखित हो सकते हैं:

1. बच्चा अपने सिर को नीचे झुकाता है या बगल की तरफ घुमाता है।
2. बच्चा अपना मुंह चौड़ा नहीं खोलता है, जबकि उसके होंठ बाहर नहीं निकलते हैं, और गाल पीछे हट जाते हैं, हालांकि उन्हें फुलाया जाना चाहिए।
3. बच्चा चूसने नहीं, बल्कि चबाने की हरकत करता है।
4. बच्चे के मुंह में केवल निप्पल होता है, जबकि इरोला पूरी तरह से दिखाई देता है।
5. खिलाते समय जीभ की खटपट सुनाई देती है, साथ ही सूंघने की भी आवाज आती है।
6. बड़ी मात्रा में हवा निगलने के कारण लगाने के बाद बच्चा बहुत थूकता है।
7. बच्चा बेचैन है, वह रोता है, स्तनपान बंद कर देता है और फिर से भोजन की मांग करता है।
8. माँ को दूध पिलाने के दौरान दर्द महसूस होता है या स्तनपान के दौरान बेचैनी महसूस होती है।

यदि ऊपर वर्णित स्थितियों में से कोई एक या कई स्थितियां देखी जाती हैं, तो इसका मतलब है कि महिला गलत तरीके से बच्चे को अपने स्तन से लगा रही है। फिर बच्चे को दूध पिलाना और सही ढंग से स्थिति देना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, आप अपनी उंगलियों के पैड को टुकड़ों के मुंह के कोने में डाल सकते हैं और धीरे से निचले जबड़े पर दबा सकते हैं। सामान्य तौर पर, स्तनपान के दौरान उचित लगाव एक ऐसी प्रक्रिया है जिसे धीरे-धीरे सीखने की जरूरत है। इसलिए, इस समय एक माँ को जो मुख्य बात सोचनी चाहिए, वह उसकी मनःस्थिति के बारे में है। यहां तक ​​कि अगर पहली बार कुछ भी काम नहीं करता है, तो निराशा न करें, क्योंकि दूसरी या दसवीं बार भी सब कुछ निश्चित रूप से अलग होगा। चरम मामलों में, आप एक बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क कर सकते हैं जो इस मुश्किल काम में माँ की मदद करेगा।

स्तनपान कैसे कराएं?

चूंकि बच्चा जन्म के बाद पहले दिनों में कुछ भी नहीं समझता है, इसलिए मां को उसे खाने में मदद करनी चाहिए। ऐसा करने के लिए, एक महिला को निम्न कार्य करना चाहिए: प्रत्येक भोजन से पहले, बच्चे के मुंह में निप्पल को ऊपर से नीचे तक सख्ती से पकड़ें। इसे कभी भी अगल-बगल से न हिलाएं! इस तरह, माँ बच्चे को केवल अपना सिर घुमाना सिखाएगी, लेकिन चौड़ा खुला मुँह हासिल नहीं करेगी।

ऊपर से नीचे तक के आंदोलनों को जितनी बार आवश्यक हो उतनी बार दोहराया जाना चाहिए। और यह कैसा है - पूरी चौड़ाई में? माँ को उस पल को पकड़ना चाहिए जब बच्चा जम्हाई लेता है या, उदाहरण के लिए, रोता है। इस समय, एक महिला को इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि बच्चा अपना मुंह कितना चौड़ा खोल सकता है, और इसके लिए प्रयास करें। इसके अलावा, जब बच्चा जम्हाई लेता है तो माँ उस पल को पकड़ सकती है, और जल्दी से स्तन को अपने मुँह में डाल सकती है। आपको इसे बिजली की गति से करने की आवश्यकता है, अन्यथा आपको देर हो सकती है।

संभावित पोज़

बच्चे को दूध पिलाते समय उचित लगाव स्पष्ट रूप से माँ की स्थिति की पसंद के साथ प्रतिच्छेद करता है। वहीं, महिला और शिशु दोनों को असुविधा महसूस नहीं होनी चाहिए। इसलिए, आसन का चुनाव एक महत्वपूर्ण क्षण है। यह कई कारकों से प्रभावित होता है: टुकड़ों का वजन, उसके चूसने का तरीका, मां की भलाई। इन परिस्थितियों के आधार पर, निम्नलिखित पोज़ स्वीकार्य हो सकते हैं:

1. "पालना"। महिला की प्रारंभिक स्थिति बैठी है, वह बच्चे को अपनी बाहों में पकड़ती है, उसके पेट को अपनी ओर दबाती है। इस मामले में, बच्चे को बिना सिर घुमाए निप्पल को पकड़ना चाहिए।
2. "क्रॉस पालना"। माँ अपने हाथ पर बच्चे को निर्धारित करती है, उसके सिर के पिछले हिस्से को अपनी हथेली से पकड़ती है। वहीं दूसरी ओर महिला को अपने स्तनों को सहारा देना चाहिए।
3. "हाथ से बाहर"। बच्चा तकिये पर लेटा होता है, जबकि उसका धड़ उसकी माँ के पीछे होता है। इस स्थिति में, बच्चे को स्तन के निचले और ऊपरी भाग से दूध प्राप्त होता है, जहां लैक्टोस्टेसिस सबसे अधिक बार प्रकट होता है।
4. "छाती पर।" एक झुकी हुई स्थिति में माँ बच्चे को अपने ऊपर निर्धारित करती है। दूध की अधिकता के साथ यह स्थिति सुविधाजनक होती है, जब यह जोर से बहता है, बच्चे को चूसने से रोकता है।
5. "खड़ा है"। अगर मां बच्चे को हिलाना चाहती है तो इस पोजीशन का इस्तेमाल किया जा सकता है। इस मामले में, महिला को "पालना" स्थिति में बच्चे को अपनी बाहों में पकड़ना चाहिए।
6. "ओवरहैंग"। माँ की प्रारंभिक स्थिति उसकी तरफ लेटी हुई है। महिला बच्चे को अपनी ओर घुमाती है और अपनी कोहनी पर झुककर दूध पिलाती है।

यदि दूध पिलाने के दौरान माँ और उसके बच्चे दोनों को असुविधा महसूस नहीं होती है, वे आराम से हैं, और स्तन पूरी तरह से खाली हो गया है, तो स्थिति को सही ढंग से चुना गया था। जिन आसनों का ऊपर वर्णन किया गया है, उनका प्रयोग सही ढंग से किया जाता है। महिलाएं पोजीशन के साथ प्रयोग करके देख सकती हैं कि उनके लिए अपने बच्चे को दूध देने के लिए कौन सी स्थिति सबसे अच्छी है।

यदि माँ को पर्याप्त नींद न मिले तो दूध पिलाने की स्थिति

अक्सर माताओं की शिकायत रहती है कि बच्चा उन्हें सामान्य आराम नहीं देता है। आखिर रात में भी बच्चों को दूध पिलाना ही पड़ता है। हालाँकि, आप बच्चे को स्तन से लगाना सीख सकती हैं और इस समय आराम करना जारी रख सकती हैं। ऐसा करने के लिए, उसे लेटकर खिलाने के लिए पर्याप्त है। नीचे हम इस बात पर विचार करेंगे कि बच्चे को सही तरीके से कैसे जोड़ा जाए ताकि उसे और उसकी माँ दोनों को अच्छा लगे।

1. महिला को आराम से लेटना चाहिए। कोहनी के बल नहीं झुकना चाहिए। तकिए पर सिर्फ मां का सिर हो सकता है। प्रारंभिक स्थिति सख्ती से किनारे पर है, न तो आगे और न ही पीछे की ओर विचलित किया जा सकता है।
2. बच्चे को भी बांह के नीचे मां के बगल में लेटना चाहिए। कंधे, कूल्हे और कान एक सीध में होने चाहिए। पेट को मां के खिलाफ दबाएं, सिर को थोड़ा पीछे फेंके, तो मुंह आसानी से खुल जाएगा।
3. बच्चे को आसानी से स्तन देना आवश्यक है। यदि यह बाईं स्तन ग्रंथि है, तो बच्चे को बाएं हाथ से कंधे के ब्लेड द्वारा समर्थित किया जाना चाहिए, और छाती को दाहिने हाथ से परोसा जाना चाहिए।
4. दूध पिलाने के दौरान, बच्चे को सहारा दें ताकि वह अपनी पीठ के बल न लुढ़कें। आप उसकी पीठ के नीचे एक रोलर को परिभाषित कर सकते हैं।

ये चार बिंदु हैं जो उचित लगाव सुनिश्चित करते हैं यदि इन शर्तों का सख्ती से पालन किया जाता है, तो माँ आराम कर पाएगी और बच्चा भर जाएगा।

शिशु को स्तनपान कराने के बुनियादी नियम

प्रारंभिक स्तनपान

प्रसूति-स्त्रीरोग विशेषज्ञ प्रसव में महिलाओं को बच्चे को दूध पिलाने की सलाह देते हैं, या कम से कम बच्चे के जन्म के एक घंटे बाद में ऐसा करने की कोशिश करते हैं। यह बहुत जरूरी है, क्योंकि इस मामले में मां और बच्चे के बीच पहला संपर्क बनेगा। पहले भोजन की अवधि कम से कम आधा घंटा होनी चाहिए।

स्तनपान के दौरान जल्दी उचित लगाव दूध उत्पादन को प्रोत्साहित करेगा, साथ ही प्लेसेंटा के तेजी से निर्वहन को बढ़ावा देगा और प्रसवोत्तर रक्तस्राव की एक उत्कृष्ट रोकथाम होगी। इसके अलावा, बच्चा जल्दी से आंतों के माइक्रोफ्लोरा, साथ ही प्रतिरक्षा का निर्माण करेगा।

वफादार लगाव

इस बिंदु पर पहले ही विस्तार से चर्चा की जा चुकी है, लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि एक अच्छा आवेदन किसके लिए अच्छा है। यदि बच्चा मां के स्तन को सही ढंग से पकड़ लेता है, महिला को दर्द या परेशानी नहीं देता है, खूब दूध पीता है, तो इससे प्रसव में महिला को मास्टिटिस, दरारें और अन्य परेशानियों से बचाया जाता है।

मांग पर खिला

यह एक और महत्वपूर्ण नियम है जिस पर आपको ध्यान देना चाहिए। घड़ी से नहीं, बल्कि बच्चे की मांग से दूध पिलाना ऐसी नींव के सिद्धांतों में से एक है जैसे स्तनपान के दौरान उचित लगाव। कोमारोव्स्की ई.ओ. - एक अनुभवी बाल रोग विशेषज्ञ, जिसके पास बच्चों के बारे में अपना टेलीविजन कार्यक्रम है, का दावा है कि बच्चों को जीवन के पहले महीनों से किसी भी कारण से स्तनपान कराना चाहिए। उसे जब चाहे तब दूध उपलब्ध कराना आवश्यक है। यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस तरह बच्चे को न केवल पर्याप्त मिलेगा, बल्कि यह उसके मनो-भावनात्मक आराम में भी योगदान देगा। 4-5 महीनों के बाद, बच्चा अपना खुद का आहार विकसित करेगा। कोमारोव्स्की ई.ओ. ध्यान दें कि बच्चे को कम से कम छह महीने तक और अधिमानतः एक साल तक दूध पिलाना वांछनीय है।

आवेदन की अवधि

सभी माताओं को यह याद रखना चाहिए कि दूध पिलाने में बाधा डालने लायक नहीं है, तृप्त से स्तन लेना, तो वह खुद चूसना बंद कर देगा। अलग-अलग बच्चे अलग-अलग समय के लिए स्तन में रहते हैं। और यह ठीक है। इसलिए, आपको चिंता नहीं करनी चाहिए अगर पड़ोसी का बच्चा 40 मिनट के लिए छाती पर है, और 15 आपके लिए पर्याप्त है। आपको अभी तक स्तनपान क्यों नहीं कराना चाहिए? यह पता चला है कि दूध पिलाने की शुरुआत में, बच्चे को पहले का दूध मिलता है, जो पानी, कार्बोहाइड्रेट, खनिज और विटामिन से भरपूर होता है। लेकिन 5-7 मिनट चूसने के बाद वह देर से दूध तक पहुंचता है, जिसमें प्रोटीन और वसा होता है। इसलिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि इस प्रक्रिया को बाधित न किया जाए।

वैकल्पिक खिला

स्तनपान के दौरान उचित लगाव इस मद के बिना नहीं कर सकता। विशेषज्ञ दृढ़ता से अनुशंसा करते हैं कि सभी माताएं बच्चे को एक बार दूध पिलाने के लिए एक स्तन दें। यदि कोई महिला जल्दी में है और जल्द से जल्द एक सेकंड देना चाहती है, तो बच्चे को देर से दूध नहीं मिलेगा, वसा से भरपूर। नतीजतन, उसे मल की समस्या हो सकती है। इसे रोकने के लिए मां को पता होना चाहिए कि वह 1-2 घंटे तक बच्चे को वही स्तन ग्रंथि दे सकती है। और उसके बाद ही इसे दूसरे में बदलें। दोनों स्तनों से दूध पिलाने की अनुमति केवल तभी दी जाती है जब बच्चा पहले से ही 5 महीने का हो, यानी जब उसके पास एक स्तन ग्रंथि से पर्याप्त दूध न हो और उसे अधिक की आवश्यकता हो।

अब आप स्तनपान के दौरान उचित लगाव जैसी महत्वपूर्ण क्रिया के बारे में सब कुछ जानते हैं (इस प्रक्रिया की तस्वीरें और उपयुक्त पोज़ समीक्षा में प्रस्तुत किए गए हैं)। हमें पता चला कि वह कौन सा अनिवार्य उत्पाद है जो बच्चों को खाना चाहिए। आखिरकार, इसमें सभी आवश्यक विटामिन और खनिज होते हैं जो बच्चों के स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं।

बच्चों को खिलाने और विशेष रूप से स्तनपान कराने के आसपास बहुत सारे मिथक पैदा होते हैं, इसलिए युवा माताओं के लिए यह पता लगाना मुश्किल हो सकता है कि सच्चाई कहां है और एक और "डरावनी कहानी" कहां है। उदाहरण के लिए, कई माताओं ने सुना है कि प्रवण स्थिति में बच्चे को दूध पिलाना बेहद हानिकारक है। यह तर्क दिया जाता है कि इस स्थिति में भोजन करते समय, दूध कानों में जा सकता है, और फिर प्युलुलेंट ओटिटिस मीडिया प्रदान किया जाता है। इसलिए बेचारी मां, जो अभी तक प्रसव से उबरी नहीं है, रात भर बैठी रहती है, क्योंकि नवजात शिशु अक्सर हर दो घंटे में खाना मांगता है।

तो, क्या लेटे हुए बच्चे को दूध पिलाना संभव है? क्या उसे इस स्थिति में खिलाने से नुकसान होगा?

आजकल, माताओं को अब केवल एक ही रखने के लिए मजबूर नहीं किया जाता है। आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञ दूध पिलाने की किसी भी स्थिति का स्वागत करते हैं, बशर्ते कि माँ और बच्चा सहज महसूस करें। लेकिन इस आरामदायक स्थिति को कैसे चुनें? एकमात्र सही समाधान प्रयोगात्मक तरीका है। विभिन्न विकल्पों को आजमाना आवश्यक है जब तक कि वह स्थिति न मिल जाए जिसमें माँ और बच्चा दोनों आराम और आराम महसूस करेंगे।

दूध पिलाना संचार की एक प्रक्रिया है, जो बच्चे और माँ के बीच एक विशेष भावनात्मक संबंध बनाता है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि विभिन्न छोटी असुविधाएँ, जैसे कि असहज मुद्रा से बीमार पीठ या हाथ सुन्न होना, सबसे महत्वपूर्ण चीज़ से विचलित न हों।

आरामदायक स्थिति चुनने के बाद भी, समय-समय पर अन्य विकल्पों का प्रयास करें, जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है, और इसलिए उसका व्यवहार बदलता है।

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ऐसा होता है कि यदि बच्चा अभी भी बहुत छोटा है, तो लेटकर दूध पिलाना अधिक सुविधाजनक है, और बच्चे के गतिशीलता प्राप्त करने के बाद, दूसरी स्थिति अधिक लाभदायक हो जाएगी। इसके अलावा, यदि आप समय-समय पर भोजन की स्थिति बदलते हैं, तो स्तन ग्रंथि के सभी लोब समान रूप से विकसित होंगे। और कभी-कभी स्थिति में बदलाव के लिए मजबूर किया जाता है, उदाहरण के लिए, लैक्टोस्टेसिस के साथ।

जन्म के बाद पहले हफ्तों में, बच्चे को दूध पिलाने के लिए लेटना निश्चित रूप से अधिक सुविधाजनक होता है। खासकर अगर मां को पेरिनेम में या सिजेरियन के बाद टांके लगे हों। रात का भोजन, सामान्य तौर पर, केवल लापरवाह स्थिति में ही हो सकता है, बच्चे के पोषण के ऐसे संगठन के साथ माँ बहुत बेहतर सोएगी।

बुनियादी झूठ बोलने की स्थिति

"झूठ बोलने" की स्थिति का सबसे आम संस्करण तब होता है जब खिला प्रक्रिया में दोनों प्रतिभागी एक-दूसरे का सामना करते हुए अपने पक्षों पर झूठ बोलते हैं। रात में दूध पिलाने और दिन के समय सोने के दौरान यह स्थिति सुविधाजनक होती है (दिन की नींद से केवल एक युवा माँ को फायदा होगा)।

बहुत छोटे बच्चों के लिए, अगर वे सिर्फ गद्दे पर लेटे हैं, तो निप्पल तक पहुंचना मुश्किल हो सकता है, इसलिए उन्हें तकिए पर रखा जाता है। यदि तकिया ऊंचा है, तो इस स्थिति में ऊपरी स्तन देना अधिक सुविधाजनक हो सकता है, अर्थात दाहिनी ओर, यदि माँ बाईं ओर लेटी हो।

ऊपर वर्णित स्थिति के विकल्पों में से एक वह स्थिति है जब बच्चे को रखा जाता है ताकि उसका सिर उसकी माँ के हाथ पर हो (दाईं ओर लेटते समय)। वहीं, सेकेंड हैंड फ्री होता है, इससे मां बच्चे को ब्रेस्ट देती है और धीरे से बच्चे को गले लगाती है। एक महिला के लिए इसे और अधिक आरामदायक बनाने के लिए, आपको केवल सिर के नीचे तकिया लगाने की जरूरत है, जबकि कंधे गद्दे पर होने चाहिए।

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मुद्रा, जब माँ और बच्चा "जैक" स्थित होते हैं, को बहुत आरामदायक नहीं कहा जा सकता है, लेकिन यह लैक्टोस्टेसिस के लिए आवश्यक है। तथ्य यह है कि दूध पिलाते समय, सबसे पहले, स्तन ग्रंथि के उन लोबों को, जिनसे बच्चे की ठुड्डी को निर्देशित किया जाता है, दूध से निकलता है। इसलिए, यदि ऊपरी लोब में ठहराव बन गया है, तो आपको बच्चे को "बैक टू फ्रंट" खिलाने की आवश्यकता है।

हर कोई नहीं जानता कि पीठ के बल लेटे बच्चे को कैसे खिलाना है। इस बीच, यह सबसे अधिक आराम और आरामदायक स्थिति में से एक है।

इस पोजीशन का उपयोग करते समय, माँ कुछ तकियों के साथ अपनी पीठ के बल लेट जाती है ताकि शरीर का ऊपरी भाग ऊपर उठे। बच्चे को माँ के ऊपर रखा जाता है, यानी वह पेट के बल लेट जाता है और इस स्थिति में स्तन लेता है। अनुभवी माताओं का कहना है कि यह स्थिति उन बेचैन बच्चों के लिए आदर्श है जो खिलाते समय अपने हाथ और पैर हिलाते हैं, ध्यान भंग करते हैं। इस स्थिति में, बच्चा अपने आंदोलनों में हस्तक्षेप नहीं करता है।

इसके अलावा, वर्णित स्थिति सबसे अच्छा विकल्प है यदि मां का दूध मजबूत है, जैसा कि वे कहते हैं "फव्वारा", यह स्तनपान की अवधि में होता है। शीर्ष पर होने पर, बच्चा अपने मुंह में प्रवेश करने वाले दूध के प्रवाह को नियंत्रित कर सकता है और कभी भी घुट नहीं सकता।

लेट कर कब खाना नहीं खाना चाहिए?

उपरोक्त सभी युक्तियाँ विशेष रूप से स्तनपान पर लागू होती हैं। लेकिन अनुकूलित मिश्रण के साथ खिलाते समय, नियम अलग होते हैं। यदि शिशु क्षैतिज रूप से लेटा हो तो बाल रोग विशेषज्ञ बोतल से दूध पिलाने की सलाह नहीं देते हैं।

मिश्रण के साथ खिलाते समय, आपको लगभग 45 डिग्री के कोण पर बच्चे को अपनी बाहों में पकड़ना होगा, अर्थात सिर को ऊपर उठाना होगा। तथ्य यह है कि बोतल से दूध पिलाने की अपनी विशेषताएं हैं।