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कैलोरी सामग्री

हेक को कितना पकाना है, और इसे कैसे तैयार करना है ताकि यह स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक दोनों हो?

हेक को कितना पकाना है, और इसे कैसे तैयार करना है ताकि यह स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक दोनों हो?

9 महीने पहले हेक को कितनी देर तक पकाना है? इस मछली को स्वादिष्ट तरीके से कैसे पकाएं? अनुभवी शेफ हमें हेक तैयार करने के सभी रहस्य बताते हैं, और उबली हुई मछली और उस पर आधारित स्वादिष्ट सूप की रेसिपी भी साझा करते हैं। हेक पक जाने तक आपको कितनी देर तक पकाना चाहिए? इसे सही तरीके से कैसे करें

गोमांस जांघ से क्या पकाना है: पकाना, स्टू करना, मैरिनेड

गोमांस जांघ से क्या पकाना है: पकाना, स्टू करना, मैरिनेड

गोमांस के जांघ वाले हिस्से को प्रथम श्रेणी का मांस माना जाता है और इसे "दुम" कहा जाता है। इस हिस्से से कटे हुए गोमांस का मांस बहुत कोमल होता है, इसलिए इस सवाल का जवाब देना आसान है कि गोमांस के कूल्हे वाले हिस्से से क्या तैयार किया जा सकता है: बिल्कुल सब कुछ!

क्या अलसी का दलिया आपको वजन कम करने में मदद करेगा?

क्या अलसी का दलिया आपको वजन कम करने में मदद करेगा?

सबसे स्वास्थ्यप्रद नाश्ता कौन सा है? क्या आपको लगता है कि यह दलिया है? लेकिन कोई नहीं। पोषण विशेषज्ञों के अनुसार, यह अलसी का दलिया है। अगर आप इसके फायदे और नुकसान नहीं जानते हैं तो हमारा सुझाव है कि आप इस कमी को पूरा कर लें, क्योंकि यह एक ऐसा दलिया है जो बिना किसी अनावश्यक नुकसान के आपको सेहत दे सकता है।

चिकन अंडा (जर्दी)

चिकन अंडा (जर्दी)

कैलोरी, किलो कैलोरी: प्रोटीन, जी: कार्बोहाइड्रेट, जी: मुर्गी का अंडा प्रकृति द्वारा एक स्वस्थ और पूरी तरह से संतुलित उत्पाद है, जो मानव शरीर की सभी प्रणालियों के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक है। हमारी मेज पर एक दैनिक उत्पाद हैं। अंडे से बने होते हैं

केफिर 1%

केफिर 1%

कैलोरी, किलो कैलोरी: प्रोटीन, जी: कार्बोहाइड्रेट, जी: एक उत्कृष्ट लैक्टिक एसिड उत्पाद, केफिर, भोजन को संरक्षित करने की आवश्यकता और ऐसा करने में असमर्थता के परिणामस्वरूप, मानव विकास की प्रक्रिया में दिखाई दिया। वहाँ कोई प्रशीतन कक्ष नहीं थे और इसलिए मानवता सामने आई

चावल की भूसी के क्या फायदे हैं?

चावल की भूसी के क्या फायदे हैं?

स्वस्थ और संतुलित आहार सिर्फ एक फैशन नहीं है, यह खुशहाली और अच्छे स्वास्थ्य का आधार है। यही कारण है कि बहुत से लोग अपने दैनिक मेनू की गहन समीक्षा करने, अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों को खत्म करने और स्वस्थ खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता देने का निर्णय लेते हैं।

कृत्रिम जिलेटिन किससे बनता है?

कृत्रिम जिलेटिन किससे बनता है?

प्रत्येक गृहिणी ने अपने जीवन में कम से कम एक बार अपने घर को एस्पिक या जेली मीट जैसे स्वादिष्ट व्यंजनों से प्रसन्न किया है, जो जिलेटिन के बिना तैयार नहीं किया जा सकता है। इसके अलावा, यदि यह उत्पाद नहीं होता, तो हम मुरब्बा और जेली का आनंद नहीं ले पाते। लेकिन हर कोई नहीं जानता कि किससे

रक्त सॉसेज - लाभ और हानि

रक्त सॉसेज - लाभ और हानि

ब्लड सॉसेज कई देशों में काफी लोकप्रिय उत्पाद है। यह न केवल एक स्वादिष्ट, तैयार करने में काफी आसान व्यंजन है, बल्कि कई उपयोगी विटामिन और सूक्ष्म तत्वों का भंडार भी है। हालाँकि, इसके सभी सकारात्मक गुणों के बावजूद, रक्त सॉसेज

मेमना: कैलोरी सामग्री और लाभकारी गुण

मेमना: कैलोरी सामग्री और लाभकारी गुण

मेमने का मांस पेटू लोगों का पसंदीदा उत्पाद है। मेमना, जिसकी कैलोरी सामग्री 200-300 किलो कैलोरी/100 ग्राम है, स्वस्थ मांस माना जाता है। इसमें कितनी कैलोरी है इस उत्पाद में कौन से लाभकारी गुण हैं? मांस पकाने की बारीकियाँ, साथ ही इसकी कैलोरी सामग्री

डार्क चॉकलेट: संरचना, कैलोरी सामग्री, लाभ और हानि

डार्क चॉकलेट: संरचना, कैलोरी सामग्री, लाभ और हानि

चॉकलेट के शौकीन सिर्फ बच्चे ही नहीं बल्कि बहुत सारे हैं। लगभग हर वयस्क इस उत्पाद का आनंद लेने से इनकार नहीं करेगा, और डार्क चॉकलेट हमेशा "बड़े मीठे दाँत" वाले लोगों के बीच सबसे लोकप्रिय रही है। लाभ और हानि, कैलोरी सामग्री, संरचना और विशेष