एसपीएफ़ क्रीम का विवरण, लाभ और contraindications। सुरक्षा के विभिन्न स्तरों के साथ एक उपकरण कैसे चुनें और इसका सही तरीके से उपयोग कैसे करें।

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एसपीएफ़ के साथ फेस क्रीम इसे पराबैंगनी विकिरण के नकारात्मक प्रभावों से बचाने का एक साधन है। हर दिन, ठंड के मौसम में भी, सूरज की किरणें त्वचा को प्रभावित करती हैं, यह सुस्त, शुष्क, रंगद्रव्य धब्बे, झाईयां दिखाई दे सकती हैं। और सबसे बुरी बात यह है कि यह जल्दी से लोच और उम्र खो देता है। सूरज गंभीर त्वचा रोग और यहां तक ​​कि ट्यूमर भी पैदा कर सकता है। अपने चेहरे की सुरक्षा के लिए, आपको प्रतिदिन और विशेष रूप से गर्म मौसम में एक सुरक्षात्मक कारक एसपीएफ़ के साथ क्रीम का उपयोग करने की आवश्यकता है।

एसपीएफ़ सुरक्षा के साथ क्रीम का विवरण और उद्देश्य

एसपीएफ़ (सन प्रोटेक्टर फैक्टर) इस बात का माप है कि आप जलने के जोखिम के बिना कितने समय तक यूवी बाथ ले सकते हैं। वैसे, किरणें अलग हैं, अर्थात्:

• यूवीए किरणें. वे डर्मिस की मध्य परतों में प्रवेश करते हैं और समय से पहले बुढ़ापा, हाइपरपिग्मेंटेशन का कारण बनते हैं और मेलेनोमा का कारण बन सकते हैं। एसपीएफ वाली क्रीम त्वचा को इन गहरी पैठ किरणों से पर्याप्त रूप से सुरक्षित नहीं कर पाती हैं। ऐसा करने के लिए पैकेज पर SPF मार्क के अलावा UVA मार्क भी होना चाहिए।
• यूवीबी किरणें. उनके पास उच्च हानिकारक कारक हैं और एपिडर्मिस की जलन, लाली और जलन पैदा करते हैं। इन्हीं किरणों से एसपीएफ़ फ़ैक्टर वाली क्रीम त्वचा की सुरक्षा के लिए ज़्यादा डिज़ाइन की जाती हैं।

धूप में रहते हुए किसी व्यक्ति को कितनी क्षति हो सकती है, यह कई बारीकियों पर निर्भर करता है: उसका रंग प्रकार, वह देश जहाँ वह रहता है, वर्ष का समय और दिन की अवधि। हालांकि, गर्मियों में त्वचा को धूप के संपर्क से बचाने के लिए, एक दिन फेस क्रीम सुरक्षात्मक कारकों के साथ होनी चाहिए। एसपीएफ़ के साथ उत्पाद को लागू करने के बाद, कोई भी त्वचा सूरज की रोशनी के प्रति अधिक प्रतिरोधी हो जाती है।

एसपीएफ़ क्रीम कितनी देर तक काम करती है, इसकी गणना करना आसान है। कोई भी व्यक्ति औसतन 25 मिनट तक बिना किसी परिणाम के धूप में रह सकता है, और एसपीएफ़ कारक इस समय को 15, 25, 40 गुना बढ़ा देता है। 25 मिनट की गणना करने के लिए, आपको इस स्तर से गुणा करने की आवश्यकता है, और आपको अनुमानित समय अवधि मिलती है। बेशक, यह सूत्र बहुत अनुमानित है, और बहुत कुछ डर्मिस की व्यक्तिगत विशेषताओं पर भी निर्भर करता है।

एसपीएफ़ क्रीम दो प्रकार में आती हैं:

1. रासायनिक सुरक्षा के साथ. उनमें वनस्पति तेल होते हैं, जो कोलीन और बेंजीन के आधार पर निर्मित होते हैं और एक सुरक्षात्मक तंत्र होते हैं - वे खतरनाक किरणों को त्वचा की गहरी परतों में नहीं जाने देते हैं।
2. शारीरिक सुरक्षा के साथ. वे डर्मिस की सतह पर किरणों के लिए अभेद्य स्क्रीन बनाते हैं। इन उत्पादों में टाइटेनियम और जिंक ऑक्साइड होते हैं। त्वचा से टकराने वाली किरणें परावर्तित और बिखरी हुई होती हैं।

सुरक्षात्मक कारकों वाली क्रीम पारंपरिक चेहरे के कॉस्मेटिक उत्पादों से नेत्रहीन अप्रभेद्य हैं। एकमात्र बिंदु यह है कि उनकी पैकेजिंग पर हमेशा एक एसपीएफ़ आइकन होता है जो सुरक्षा की डिग्री दर्शाता है। ऐसे उत्पादों को क्लासिक अत्यधिक लक्षित सनस्क्रीन के साथ भ्रमित न करें!

टिप्पणी! यदि समुद्र तट पर ठहरने के लिए, सार्वभौमिक एसपीएफ़ उत्पाद उपयुक्त हैं, जिन्हें पानी के संपर्क के लिए डिज़ाइन किया गया है और लगातार आवेदन की आवश्यकता होती है, तो एसपीएफ़ के साथ दैनिक फेस क्रीम जटिल त्वचा देखभाल और सूर्य संरक्षण को जोड़ती हैं।

एसपीएफ़ सुरक्षा वाली डे क्रीम के फ़ायदे

चेहरे के लिए एसपीएफ कारक के साथ एक गुणवत्ता वाला उत्पाद चुनकर, आप न केवल अपनी त्वचा को आक्रामक धूप से बचा सकते हैं, बल्कि इसे सभी आवश्यक ट्रेस तत्व और विटामिन भी प्रदान कर सकते हैं। ऐसे उपकरणों में उपयोगी गुणों की एक पूरी सूची होती है और एक साथ कई समस्याओं को हल कर सकते हैं।

एसपीएफ़ वाली डे क्रीम के फ़ायदे:

• जलने से बचाता है. संरचना में शामिल ट्रेस तत्व, जैसे जिंक ऑक्साइड, मैंगनीज, लोहा, कैल्शियम, त्वचा पर एक पतली फिल्म बनाते हैं जो किरणों को दर्शाती है। इस मामले में, एक व्यक्ति को हल्का तन मिलता है - यह सब एसपीएफ़ के स्तर पर निर्भर करता है, लेकिन त्वचा के जलने और क्षतिग्रस्त होने की संभावना को बाहर रखा गया है।
• रंजकता की उपस्थिति को रोकता है, मेलेनोमा का विकास. बेंज़ोफेनोन के लिए धन्यवाद, एक रसायन जो यूवीए और यूवीबी किरणों का एक शक्तिशाली फिल्टर है, वे गहरे ऊतकों में प्रवेश नहीं करते हैं और सेलुलर स्तर पर विनाशकारी प्रभाव डालने में असमर्थ हैं।
• नमी. सूरज की किरणें त्वचा को सुखा देती हैं, क्योंकि डर्मिस की गहरी परतों से नमी वाष्पित हो जाती है। एसपीएफ सुरक्षा कारकों वाली डे क्रीम इसे विटामिन ए, बी, सी और के प्रदान करती हैं, जो इसे नमी से संतृप्त करती हैं और इसे कोमल बनाती हैं।
• rejuvenates. रचना में शामिल घटक - कोएंजाइम और हाइलूरोनिक एसिड - अद्वितीय पदार्थों के साथ कोशिकाओं को संतृप्त करते हैं और एंटीऑक्सिडेंट के रूप में कार्य करते हैं, नई कोशिकाओं की उपस्थिति को बढ़ावा देते हैं। वे त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज भी करते हैं, इसलिए वे एसपीएफ़ के साथ लगभग सभी क्रीम का हिस्सा हैं।
• पोषण होता है. गेहूं, जोजोबा, बादाम के तेल, साथ ही साथ मुसब्बर का अर्क डर्मिस के अति-सूखे क्षेत्रों को बहाल करता है, धीरे से उन्हें उपयोगी घटकों के साथ संतृप्त करता है। ग्लिसरीन भी अक्सर रचना में मौजूद होता है और त्वचा को पूरी तरह से नरम करता है, जिससे इसकी बनावट स्पर्श करने के लिए मखमली हो जाती है।
• एपिडर्मिस को नवीनीकृत करता है. पॉलीअनसेचुरेटेड एसिड ओमेगा 6 और 3 में एक पुनर्योजी कार्य होता है, जो मृत कोशिकाओं को खत्म करने और नए लोगों की उपस्थिति में योगदान देता है।

महत्वपूर्ण! एसपीएफ़ के साथ क्रीम की शक्तिशाली संरचना के लिए धन्यवाद, इसका उपयोग करने के बाद, एक महिला का चेहरा न केवल लालिमा और झुर्रियों से सुरक्षित रहेगा, बल्कि विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट और अन्य लाभकारी ट्रेस तत्वों की अधिकतम मात्रा भी प्राप्त करेगा।

एसपीएफ़ सुरक्षा के साथ डे क्रीम के लिए मतभेद

सौर विकिरण से सुरक्षात्मक कारकों के साथ एक दिन क्रीम एक रासायनिक रूप से जटिल उपाय है जो त्वचा को आक्रामक रूप से प्रभावित कर सकता है, इसलिए इसमें कुछ contraindications हैं।

निम्नलिखित मामलों में एसपीएफ़ वाली क्रीम का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए:

1. यदि आपको किसी घटक से एलर्जी है जो इसका हिस्सा है. इस स्थिति में, सब कुछ व्यक्तिगत है और प्रारंभिक परीक्षण और नमूना के बिना अपरिहार्य है।
2. किसी भी चर्म रोग के बढ़ने पर. एसपीएफ़ के साथ क्रीम की संरचना केवल त्वचा की स्थिति को खराब कर देगी, जिससे जलन या खुजली हो सकती है। इस मामले में, आपको विशेष दवाओं का उपयोग करना चाहिए और आम तौर पर क्रीम से बचना चाहिए।
3. जब उपाय का उपयोग अपने इच्छित उद्देश्य के लिए नहीं किया जाता है. एसपीएफ क्रीम का इस्तेमाल दिन में ही करें। अगर सोने से पहले लगाया जाए तो इससे कोई नुकसान नहीं होगा, लेकिन यह चेहरे पर सख्त हो सकता है और केवल त्वचा पर भार बढ़ाएगा, जिसे रात में आराम करने की आवश्यकता होती है। सिद्धांत रूप में, आपको इसे अतिरिक्त घटकों के साथ लोड नहीं करना चाहिए जो सूर्य से सुरक्षा प्रदान करते हैं यदि आप इसकी किरणों के नीचे दिखाई नहीं देते हैं।

यह कोई रहस्य नहीं है कि अक्सर क्रीम में घटक जोड़े जाते हैं जो त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं - सिंथेटिक पदार्थ, संरक्षक, पैराबेन और भारी रासायनिक तत्व। एसपीएफ़ कारक के साथ दिन क्रीम सहित सनस्क्रीन कोई अपवाद नहीं है। लेकिन उनके नुकसान के बारे में सभी जानकारी पर भरोसा नहीं किया जाना चाहिए।

दो आम मिथक हैं:

1. एसपीएफ वाली क्रीम की रिफ्लेक्टिव फिल्म शरीर को नुकसान पहुंचाती है. कई महिलाएं इन उत्पादों का उपयोग इस कारण से नहीं करना चाहती हैं कि उनमें टाइटेनियम डाइऑक्साइड, जस्ता और लोहा होता है। ये वास्तव में ऐसे तत्व हैं जो त्वचा पर एक सतही फिल्म छोड़ते हैं जो सूर्य की हानिकारक किरणों को प्रवेश करने से रोकती है। हालांकि, वे शरीर को गंभीर नुकसान नहीं पहुंचा सकते हैं, क्योंकि यह फिल्म केवल एपिडर्मिस की सतह पर काम करती है, बिना गहरे ऊतकों में घुसे।
2. ऐसी क्रीमों का उपयोग विटामिन डी के अवशोषण को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।. यह विटामिन शरीर में तब बनता है जब त्वचा पराबैंगनी किरणों के संपर्क में आती है। त्वचा विशेषज्ञों का कहना है कि यह शरीर के खुले क्षेत्रों में जाकर आवश्यक मात्रा में शरीर में प्रवेश करता है। क्षेत्र हथियार, कंधे और अन्य हो सकते हैं, जरूरी नहीं कि चेहरा।

टिप्पणी! सन प्रोटेक्शन फैक्टर वाली क्रीम का उपयोग करते समय, आपको यह समझना चाहिए कि छोटे जोखिम हैं, लेकिन वे उन परिणामों से सैकड़ों गुना कम हैं जो आप इसका उपयोग नहीं करने पर अनुभव कर सकते हैं।

एसपीएफ़ सुरक्षा के साथ एक अच्छी क्रीम कैसे चुनें

परेशानी में न पड़ने और एसपीएफ़ क्रीम जैसे फेस केयर उत्पाद से वास्तव में अच्छा परिणाम प्राप्त करने के लिए, ऐसा उत्पाद चुनना महत्वपूर्ण है जो आपके रंग के प्रकार के अनुरूप हो, साथ ही रचना पर ध्यान दें। एक अन्य महत्वपूर्ण गुणवत्ता मानदंड एक कॉस्मेटिक कंपनी का स्तर है जो दैनिक उपयोग के लिए फिल्टर वाले उत्पाद का उत्पादन करती है। सही चुनाव करने के लिए, आपको सबसे लोकप्रिय और प्रभावी क्रीम से खुद को परिचित करना होगा।

एसपीएफ़ के साथ फेस क्रीम 15

इस तरह की क्रीम डार्क स्किन वाली महिलाओं के लिए दैनिक उपयोग के साथ-साथ फेयर सेक्स के लिए उपयुक्त हैं जो सर्दियों में अपने चेहरे को धूप से बचाना चाहती हैं। इसमें सुरक्षा का स्तर न्यूनतम है, इसलिए वसंत और गर्मियों में तेज धूप के लिए, यह काफी कमजोर हो सकता है।

एसपीएफ़ 15 वाले उत्पाद धीरे-धीरे सूरज के संपर्क में आने से बचाते हैं, एक हल्की बनावट रखते हैं और एपिडर्मिस को अतिरिक्त पदार्थ प्रदान करते हैं, जो उनके इच्छित उद्देश्य पर निर्भर करता है।

एसपीएफ़ 15 के साथ प्रभावी क्रीम में शामिल हैं:

• क्लेरिन्स हाइड्रा टिंटेड मॉइस्चराइज़र. उम्र की पाबंदी के बिना एक बहुत ही नाजुक मॉइस्चराइजिंग टिंटेड क्रीम, जो चेहरे को ताजगी और चमक प्रदान करती है, और लालिमा से भी बचाती है। इसमें कैटाफ्रे छाल और रोवन बेरीज के अर्क के साथ-साथ हयालूरोनिक एसिड होता है, जो लंबे समय तक जलयोजन प्रदान करता है और नई स्वस्थ कोशिकाओं की उपस्थिति को बढ़ावा देता है।
• मैटिफाइंग क्रीम क्रिस्टीना कोमोडेक्स. तैलीय और संयोजन त्वचा के लिए आदर्श। रचना को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि गर्म दिन में चेहरे की अतिरिक्त चमक से छुटकारा मिलता है और साथ ही इसे धूप के नकारात्मक प्रभावों से भी बचाता है।
• लैंकेस्टर से रिंकल लैब फिल्टर के साथ क्रीम रिंकल करेक्टर. हयालूरोनिक एसिड और गेहूं के प्रोटीन झुर्रियों की शुरुआती उपस्थिति को रोकते हैं, कोशिकाओं में नमी को अच्छी तरह से बनाए रखते हैं। खजूर का अर्क और विटामिन ए नई कोशिकाओं की उपस्थिति को बढ़ावा देते हैं, और सुरक्षात्मक फिल्टर डर्मिस के रंजकता और फोटोएजिंग को रोकते हैं।

एसपीएफ़ 20 . के साथ फेस क्रीम

20 के मान के साथ सुरक्षात्मक फ़िल्टर एसपीएफ़ यूरोपीय प्रकार की लड़कियों के लिए काले गोरे बाल और काले आंखों के साथ बनाया गया है। ये क्रीम उन सभी महिलाओं के लिए उपयुक्त हैं जो गुणवत्ता देखभाल और सूरज की सुरक्षा को न्यूनतम से थोड़ा ऊपर चाहती हैं।

त्वचा विशेषज्ञों का मानना ​​​​है कि यह दैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त सबसे इष्टतम सुरक्षा कारक है, क्योंकि यह 90% तक सौर विकिरण को दर्शाता है।

एसपीएफ़ 20 के साथ गुणवत्ता वाली फेस क्रीम:

1. ओरिफ्लेम द्वारा इष्टतम. उत्पाद का उद्देश्य त्वचा को उज्ज्वल करना और साथ ही पराबैंगनी विकिरण से रक्षा करना है। स्वीडिश लिंगोनबेरी अर्क के हिस्से के रूप में, इस लाइन के अन्य क्रीमों की तरह। इसके अलावा, यह एपिडर्मिस को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज करता है।
2. नेचुरा साइबेरिका. 18 साल की युवा लड़कियों द्वारा उपयोग के लिए उपयुक्त डे क्रीम। संवेदनशील त्वचा के साथ निष्पक्ष सेक्स के लिए डिज़ाइन किया गया, लोच में सुधार करता है, समय से पहले बूढ़ा होने से बचाता है।
3. एल "ओरियल द्वारा व्हाइट परफेक्ट री-लाइटिंग व्हाइटनिंग". यह एक इज़राइली कंपनी की एक प्रभावी वाइटनिंग क्रीम है जो पूरी तरह से स्पष्ट रूप से स्पष्ट उम्र के धब्बों को हटा देती है। लाल अंगूर और शहतूत की जड़ों के अर्क डर्मिस को नाजुक रूप से उज्ज्वल करते हैं, सफाई और कसते हैं। 18 वर्ष से अधिक उम्र की लड़कियों द्वारा दैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त। उत्पाद का बनावट हल्का है - आवेदन के बाद एक चिकना फिल्म की कोई भावना नहीं है।

एसपीएफ़ 25 के साथ फेस क्रीम

25 या अधिक के एसपीएफ़ फ़िल्टर वाली क्रीम गर्मियों में गोरी त्वचा और गहरी या हल्की आँखों वाली महिलाओं द्वारा उपयोग के लिए उपयुक्त होती हैं। इन निधियों को सूर्य के प्रकाश के नकारात्मक प्रभावों से एपिडर्मिस को उच्च सुरक्षा प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। उन लड़कियों के लिए हर दिन उनका उपयोग करने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है जो अधिकांश दिन बाहर बिताती हैं।

एसपीएफ़ 25 के साथ फेस क्रीम:

• यवेस रोचेर द्वारा हाइड्रा वनस्पति. यह उत्पाद सामान्य और संयोजन त्वचा वाली महिलाओं के लिए बनाया गया है। पौधों के रस के लिए धन्यवाद, यह कोशिकाओं में नमी को अच्छी तरह से बरकरार रखता है, केवल गर्मियों में उपयोग के लिए उपयुक्त है।
• एस्टी लॉडर डेवियर. मौजूदा झुर्रियों से लड़ता है और नई झुर्रियों की उपस्थिति को रोकता है। इसमें कोएंजाइम Q10, अल्फा-लिनोलेइक एसिड, कीनेटिन और विटामिन ई और सी होते हैं, जो रूखी त्वचा को मुलायम और तैलीय त्वचा को मैट बनाते हैं। सभी प्रकार के डर्मिस के लिए उपयुक्त, धूप से अच्छी तरह से बचाता है। परिणाम - त्वचा अपने प्राकृतिक स्वस्थ रंग को बरकरार रखती है।
• क्लिनिक सिटी ब्लॉक शीयर एसपीएफ़ 25. मेकअप के तहत बहुत अच्छा काम करता है, वर्ष के सबसे गर्म समय में भी नींव को बहने नहीं देता है। शैवाल के अर्क के लिए धन्यवाद, यह डर्मिस की सतह से अतिरिक्त वसा को समाप्त करता है, वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करता है, और लंबे समय तक धूप के संपर्क में रहने पर भी चेहरे की लालिमा को रोकता है।

एसपीएफ़ 30 के साथ फेस क्रीम

इस तरह के फिल्टर वाले कॉस्मेटिक उत्पाद हल्के रंग के बालों और आंखों के मालिकों के लिए उपयुक्त हैं, जो सिद्धांत रूप में, सुरक्षात्मक उपकरणों के बिना लंबे समय तक सीधे धूप में रहने से मना करते हैं। एसपीएफ 30 वाली फेस क्रीम, पारंपरिक टैनिंग उत्पादों के विपरीत, एक चिकना फिल्म नहीं छोड़ती हैं और इसमें संकीर्ण कॉस्मेटिक गुण होते हैं।

एसपीएफ़ 30 के साथ सर्वश्रेष्ठ दिन क्रीम:

1. ला मेरो द्वारा द्रव की रक्षा करना. चेहरे के लिए विशेष सनस्क्रीन, जो आसानी से त्वचा से चिपक जाती है और इसके ऊपर कोई भी फाउंडेशन क्रीम लगाने के लिए उपयुक्त है। इसमें शक्तिशाली परावर्तक गोले होते हैं जो सूर्य की किरणों को अपवर्तित और पुनर्वितरित करते हैं। शैवाल डर्मिस को अत्यधिक तापमान और उच्च आर्द्रता से बचाते हैं। कोई चिपचिपा प्रभाव नहीं है, जो आमतौर पर एसपीएफ़ के इस स्तर के साथ धन का लगातार नुकसान होता है।
2. डर्मोगोलिका ऑयल फ्री मैट. विटामिन सी और ई के साथ क्रीम प्रभावी रूप से डर्मिस को मॉइस्चराइज़ करती है, धूप से बचाती है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसका शांत प्रभाव पड़ता है और मौजूदा जलन और लालिमा से राहत मिलती है।
3. सरस्वती सुरक्षा दिवस क्रीम. दैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त एक बहुत ही नाजुक दिन क्रीम। इज़राइली कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा विशेष रूप से गर्म मौसम के लिए विकसित किया गया है, जब सूरज की सुरक्षा जरूरी है। इसमें शर्करा और हाइलूरोनिक एसिड का एक परिसर होता है, जिसका अर्थ है कि यह न केवल त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज करता है, बल्कि उम्र बढ़ने से भी रोकता है।

एसपीएफ़ 40 . के साथ फेस क्रीम

इस तरह के उच्च स्तर की सुरक्षा वाले चेहरे के उत्पाद उन महिलाओं के लिए जरूरी हैं जो अभी समुद्र तट का मौसम खोल रही हैं या जिनकी त्वचा अति संवेदनशील है। ऐसी क्रीम 98% हानिकारक विकिरण को रोकती हैं। ऐसी सुरक्षा उन लड़कियों के लिए विशेष रूप से आवश्यक है, जिन्होंने हाल ही में कॉस्मेटिक छीलने की प्रक्रिया की है।

एसपीएफ़ 40 के साथ त्वचा देखभाल उत्पादों में शामिल हैं:

• हेलेना रुबिनस्टीन प्रीमियम यूवी. यह एक ऐसी क्रीम है जो एक महिला को अपने चेहरे को नुकसान पहुंचाए बिना लंबे समय तक सूरज की सीधी किरणों में रहने देती है। इसका एक चौरसाई प्रभाव पड़ता है और उपयोग के पहले दिन से ही त्वचा की बनावट को एक समान कर देता है। एक और प्लस झाई और रंजकता के खिलाफ प्रभावी लड़ाई है।
• Shiseido शहरी पर्यावरण यूवी संरक्षण क्रीम. एक जापानी उत्पाद जो यूवीए / यूवीबी से बचाता है - दो प्रकार की किरणें जो त्वचा की जल्दी उम्र बढ़ने का मुख्य कारण हैं। एंटीऑक्सिडेंट हाइड्रेशन प्रदान करते हैं और डर्मिस को आराम देते हैं। इसकी बनावट बहुत हल्की होती है और यह लगभग तुरंत अवशोषित हो जाती है, जिससे यह एक आदर्श मेकअप बेस बन जाता है।
• . डे क्रीम में खनिज फिल्टर होते हैं जो सूरज, मुक्त कणों और नकारात्मक पर्यावरणीय प्रभावों के खिलाफ शक्तिशाली सुरक्षा प्रदान करते हैं। यह एक बहुत ही योग्य उपाय है जो किसी भी स्थिति में त्वचा को आराम प्रदान करेगा, इसे उपयोगी घटकों के साथ पोषण देगा और एक स्वस्थ रंग देगा।

एसपीएफ़ 15-40 . के साथ फेस मॉइस्चराइज़र का उपयोग कैसे करें

फिल्टर के साथ क्रीम का उपयोग करने का तथ्य यह गारंटी नहीं देता है कि यह एपिडर्मिस की जलन या लाली की उपस्थिति को बाहर कर देगा। न केवल गुणवत्ता वाले उत्पाद का चयन करना महत्वपूर्ण है, बल्कि उत्पाद को लागू करने के कुछ नियमों को जानना भी महत्वपूर्ण है।

एसपीएफ़ क्रीम को ठीक से कैसे लगाएं:

1. उत्पाद को बाहर जाने से 20-30 मिनट पहले साफ चेहरे की त्वचा पर लगाया जाता है। यह समय सुनिश्चित करता है कि क्रीम पूरी तरह से अवशोषित हो जाए और इसके काम करने वाले घटक काम करना शुरू कर दें। यदि आप उत्पाद को फिल्टर के साथ लगाने के 5-10 मिनट बाद सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आते हैं, तो किरणों का नकारात्मक प्रभाव पड़ने का समय होगा।
2. क्रीम को मोटी परत में न फैलाएं - यह उच्च सुरक्षा प्रदान नहीं करेगा। इसके विपरीत, एक घना द्रव्यमान एक फिल्म के साथ चेहरे को कवर करेगा और एक चिकना चमक छोड़ देगा, जिससे पतली त्वचा भारी हो जाएगी। लेकिन उसे सांस लेने की जरूरत है, इसलिए उत्पाद के केवल कुछ स्ट्रोक का उपयोग करें।
3. अपनी उंगलियों से हल्के स्ट्रोक और ताली बजाते हुए क्रीम लगाएं। किसी भी मामले में जोर से रगड़ने की जरूरत नहीं है।
4. चेहरे पर एसपीएफ वाली क्रीम लगाने के बाद आप रेगुलर पाउडर या हल्का फाउंडेशन लगा सकती हैं। ये फंड केवल इसके सुरक्षात्मक कार्य को थोड़ा कम करेंगे। सुरक्षात्मक प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप सनस्क्रीन गुणों वाले पाउडर का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन साथ ही, एसपीएफ़ का स्तर क्रीम से कम नहीं होना चाहिए।
5. यदि, एसपीएफ़ के साथ सौंदर्य प्रसाधन लगाने के बाद, एक महिला दिन के दौरान थर्मल पानी का उपयोग करती है, तो क्रीम को फिर से फिल्टर के साथ लगाने की सलाह दी जाती है, क्योंकि कोई भी तरल आसानी से सभी काम करने वाले घटकों को धो देता है।

सामान्य तौर पर, एसपीएफ़ उत्पाद का उपयोग करने के नियम किसी अन्य फेस क्रीम को लगाने से बहुत अलग नहीं होते हैं।

चेहरे पर एसपीएफ़ वाली क्रीम कैसे लगाएं - वीडियो देखें:

35 वर्षों के बाद, किसी भी प्रकार की त्वचा वाली महिला और वर्ष के समय की परवाह किए बिना एसपीएफ़ वाली क्रीम का उपयोग करना चाहिए, क्योंकि वे डर्मिस की फोटोजिंग को रोकते हैं और रंजकता से बचाते हैं। गर्मियों में उपयोग के लिए इस तरह के फंड अनिवार्य हैं, जब युवा लड़कियों की त्वचा भी सूरज की रोशनी के नकारात्मक प्रभावों के संपर्क में आती है। यदि आप इन युक्तियों की उपेक्षा करते हैं, तो यह शुष्क, सुस्त और झुर्रीदार हो जाएगा। एक मजबूत संरचना और प्राकृतिक अवयवों के साथ उच्च गुणवत्ता वाली क्रीम चुनें।

शुभ दिन, मिकृशानोचकी! गर्मी आगे है और धूप के दिनों का समय, तेज धूप और तनी हुई टांगों के नीचे चलता है। लेकिन ताकि त्वचा आप पर "अपमान न करे", आपको छीलने और अतिरिक्त झुर्रियों से परेशान न करे, इसकी देखभाल करना न भूलें! और आज हम सन स्क्रीन उत्पादों के बारे में बात करेंगे - एसपीएफ़ कारकों के साथ सुरक्षात्मक चेहरा और शरीर क्रीम।

पराबैंगनी विकिरण की खुराक जीवन भर शरीर में जमा होती रहती है। गंभीर जलन विशेष रूप से खतरनाक होती है जब त्वचा पर छाले पड़ जाते हैं और छिल जाती है। शरीर हर छिलके को याद रखेगा और 10-15 साल में आपको याद रखेगा। इसलिए एसपीएफ फिल्टर वाले कॉस्मेटिक्स का इस्तेमाल करना जरूरी है।

त्वचा की रक्षा करने और उसे सुरक्षित बनाने के लिए, पहले यह पता करें कि सामान्य रूप से किस प्रकार की क्रीम हैं - यदि हम बहुत ही सरल भाषा में कहें कि SPF उत्पादों को सनस्क्रीन और सनस्क्रीन में विभाजित किया जा सकता है। वे सुरक्षा एसपीएफ़ की डिग्री 4 से 50 तक भिन्न होंगे।

सन प्रोटेक्शन फैक्टर एक संकेतक है जो यह निर्धारित करता है कि क्रीम त्वचा को धूप से बचाने में कितनी अच्छी तरह सक्षम है। एसपीएफ़ जितना अधिक होगा, सुरक्षा उतनी ही बेहतर होगी।

• 2 से 10 का एसपीएफ़ बुनियादी स्तर की सुरक्षा प्रदान करता है।
• एसपीएफ़ 15 से 25 तक औसत स्तर की सुरक्षा देता है।
• 30 से 100 तक एसपीएफ़ उच्च स्तर की सुरक्षा देता है।

इन नंबरों का मतलब यूवी अवशोषण की डिग्री नहीं है, बल्कि एक इंडेक्स है जो दर्शाता है कि आप इस क्रीम के संरक्षण में कितनी देर तक खुली धूप में रह सकते हैं। तो, उदाहरण के लिए, एसपीएफ़ 15 यूवीबी किरणों का 93.3 प्रतिशत अवशोषित करता है, लेकिन एसपीएफ़ 30 96.7 प्रतिशत अवशोषित करता है। सूचकांक दोगुना हो गया, लेकिन अवशोषण दर में केवल 3.4 प्रतिशत की वृद्धि हुई।

लाल होने से पहले धूप में रहने का सुरक्षित समय जानने के लिए, आपको इसे SPF नंबर से गुणा करना होगा। उदाहरण के लिए, यदि यह 10 मिनट है, तो एसपीएफ़ 15 से गुणा करें, हमें 150 मिनट, यानी 2.5 घंटे मिलते हैं। 2.5 घंटे के बाद, आपको इस क्रीम को फिर से लगाना होगा।

जानने योग्य: सुरक्षा कारक जितना अधिक होगा, क्रीम की बनावट उतनी ही घनी और मोटी होगी।

और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सुरक्षा की डिग्री नहीं जुड़ती है, यानी यदि आपके पास एसपीएफ़ 15 के साथ बेस फेस क्रीम है और आप शीर्ष पर एसपीएफ़ 20 का उपयोग करते हैं, तो कुल सुरक्षा एसपीएफ़ 20 होगी।

टैटू के साथ शरीर के खुले हिस्सों पर सुरक्षात्मक क्रीम लगाना हमेशा आवश्यक होता है ताकि वे रंग न खोएं।

मैं सनस्क्रीन का उपयोग करने की आवश्यकता के बारे में इतनी बात करता हूं कि चलो ब्रांडों और ब्रांडों में हमारी प्राथमिकताओं के बारे में बात करते हैं।

बुनियादी सौंदर्य प्रसाधनों में एसपीएफ़

शहर के लिए और धूप में थोड़े समय के लिए, मेरी कलात्मकता की बुनियादी देखभाल मेरे लिए पर्याप्त है - लोशन और फाउंडेशन दोनों में एसपीएफ़ 15 होता है, जो मेरे लिए बैठक में जाने के लिए पर्याप्त है। साथ ही, मुझे पूरे चेहरे की देखभाल और नाजुक बनावट मिलती है। फिलहाल मैं पूरी लाइन का इस्तेमाल करता हूं और इससे बहुत खुश हूं। एसपीएफ फैक्टर वाले लोशन की कीमत 3880 रूबल.

चेहरे के लिए सनस्क्रीन

अगर मैं समझता हूं कि मुझे 1.5-2 घंटे धूप में नहीं चलना है, तो मैं मजबूत सहायक लेता हूं, उदाहरण के लिए, लिब्रेडर्म ब्रोंज़ेडा एसपीएफ़ 30 सनस्क्रीन। क्रीम की बनावट काफी हल्की है, जल्दी अवशोषित होती है और चिपचिपाहट नहीं छोड़ती है और त्वचा पर तैलीय चमक आती है। इसमें सनस्क्रीन की हल्की गंध है, जो निश्चित रूप से एक प्लस भी है। क्षेत्र में क्रीम की कीमत 700 रूबल.

अगर मैं धूप में लंबी सैर के लिए पार्क जाता हूं या छुट्टी पर जाता हूं, तो यूरियाज एसपीएफ 50 क्रीम मेरी सहायक बन जाती है। क्रीम में एक सुपर लाइट बनावट, मैटिफाइंग प्रभाव और एक बेहद सुखद सुगंध है। मैं समझता हूं कि मुझे इससे टैन नहीं होगा, लेकिन मैं 100% सुनिश्चित हो सकता हूं कि मेरी त्वचा पराबैंगनी विकिरण से सुरक्षित है। वह पहले से ही पंखों में इंतजार कर रहा है और मेरे साथ जॉर्जिया को धूप में उड़ रहा है। क्षेत्र में क्रीम की कीमत 800 रूबल.

मेरे पसंदीदा ब्रांडों में से एक, सेस्डर्मा में मैट सनस्क्रीन भी है। मैं इस क्रीम को जुलाई के लिए छोड़ दूंगा, जब मैं कलात्मकता की देखभाल समाप्त कर दूंगा और इसे एक दिन क्रीम के रूप में प्रतिस्थापन के रूप में ले जाऊंगा। क्रीम की कीमत 2800 रूबल.

यदि आप कुछ और बजट चाहते हैं, तो आप पॉड्रुज़्का स्टोर से सन लुक क्रीम पर विचार कर सकते हैं। मेरे पास एसपीएफ़ 30 एंटी-एज फेस सनस्क्रीन है। क्रीम में एक सुखद सुगंध भी होती है, आसानी से और जल्दी से अवशोषित हो जाती है। मैं इसे अपनी कलाई पर टैटू के लिए इस्तेमाल करता हूं, यह मुझ पर पूरी तरह से सूट करता है। कीमत 389 रूबल.

शरीर के लिए सनस्क्रीन

मेरी त्वचा काफी सांवली है, इसलिए मैं समुद्र में केवल 30 से अधिक सुरक्षा का उपयोग करता हूं, जब मैं लेटता हूं और लंबे समय तक धूप में भूनता हूं।

सूखे सनस्क्रीन स्प्रे इन दिनों लोकप्रिय हो गए हैं। यह आशाजनक लगता है। हालांकि, उपयोग के लिए दो एनालॉग उपलब्ध होने के कारण, मुझे एहसास हुआ कि वे कितने अलग हैं।

स्प्रे ड्राई सन लुक सन लुक एसपीएफ 50 बिल्कुल भी सूखा नहीं निकला, बल्कि स्प्रे बोतल वाला तेल निकला। हालांकि, इसमें एक अद्भुत सुगंध है। यह सही है वाह। लेकिन मैं इसे केवल समुद्र में ही इस्तेमाल कर सकता हूं, शहर के लिए यह तैलीय और चिकना है। कीमत 495 रूबल.

लेकिन यूरियाज ब्रांड के उनके सहयोगी - ड्राई हेज़ स्प्रे एसपीएफ़ 30 कोमल और नाजुक निकले। लगभग अगोचर, हल्की-हल्की धुंध त्वचा को ढक लेती है, विनीत सुगंध। बहुत कोमल। जॉर्जिया में मेरे मेकअप बैग में कूदने के लिए पहले से ही तैयार हो रही है। कीमत 1000 रूबल.

खैर, बॉडी सनस्क्रीन का क्लासिक प्रतिनिधि चेहरे और शरीर के लिए लिब्रेडर्म ब्रोंज़ेराडा एसपीएफ़ 15 है। मध्यम घने, सनस्क्रीन की क्लासिक गंध के साथ, यह आसानी से त्वचा पर वितरित किया जाता है और इसे मॉइस्चराइज करता है। कीमत 800 रूबल.

सेस्डर्मा को छोड़कर सभी क्रीम वाटरप्रूफ हैं।

सनस्क्रीन का यह शस्त्रागार मेरे लिए पूरी गर्मी और 2 छुट्टियों के लिए पर्याप्त है। त्वचा पूरी तरह से सुरक्षित होगी - सुंदर, नमीयुक्त और संरक्षित। टिप्पणियों में साझा करें कि आपने कौन सी क्रीम की कोशिश की है? आपके पसंदीदा क्या हैं?

उम्र बढ़ने और त्वचा कैंसर के संकेतों को रोकने के लिए यूवी संरक्षण आवश्यक है।

अपने आप को धूप से बचाने का कोई 100% प्रभावी तरीका नहीं है। शायद सबसे कारगर तरीका है कि घर से बाहर न निकलें, लेकिन यह असंभव है।

दुर्भाग्य से, कई अलग-अलग परस्पर विरोधी जानकारी हैं - वैज्ञानिक समुदाय में नकारात्मक लेख, मार्केटिंग ट्रिक्स और सौंदर्य ब्लॉगर्स की पक्षपाती समीक्षाएं, यह सब पसंद को जटिल बनाता है और एक स्तब्धता की ओर जाता है। इस लेख में, हम यह बताएंगे कि सनस्क्रीन कैसे काम करता है और चुनने के बारे में कुछ सुझाव देगा।

सनस्क्रीन कैसे काम करता है

सनस्क्रीन (क्रीम, स्प्रे) त्वचा पर दो तरह से काम करते हैं, जो पराबैंगनी विकिरण के हानिकारक प्रभावों से रक्षा करते हैं।

• प्रतिबिंबित होना। अधिकांश उत्पाद "स्क्रीन" की एक पतली परत बनाते हैं जो सूर्य की किरणों को बिखेरती और प्रतिबिंबित करती है।

• अवशोषित करना। कुछ उत्पाद सूर्य अवशोषक के रूप में काम करते हैं - पराबैंगनी विकिरण को रोकते हैं, अवशोषित करते हैं और इसे त्वचा में घुसने से रोकते हैं।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि इस या उस उत्पाद का काम किस सिद्धांत पर आधारित है, सभी सनस्क्रीन सौंदर्य प्रसाधन 100% सुरक्षा प्रदान नहीं करते हैं। विकिरण का हिस्सा अभी भी त्वचा में प्रवेश करेगा।

यूवीए और यूवीबी

सौर विकिरण कई प्रकार के होते हैं - यूवीसी, यूवीबी और यूवीए:

• यूवीसी - किरणें जो मनुष्यों के लिए घातक हैं, जो पृथ्वी पर सभी जीवन को नुकसान पहुंचाए बिना हमारे वायुमंडल की ओजोन परत में बिखर जाती हैं।

• यूवीबी एक लघु-तरंग दैर्ध्य विकिरण है जो केवल त्वचा की ऊपरी परत (एपिडर्मिस) में प्रवेश करता है, लेकिन यह इस प्रकार की किरणें हैं जो सनबर्न का कारण बनती हैं और कैंसर का एक सामान्य कारण है।

• यूवीए लंबी तरंग विकिरण है जो हमें घेर लेती है और सूर्योदय से सूर्यास्त तक हर चीज में प्रवेश करती है। ये किरणें शरीर को प्रभावित करती हैं, तब भी जब हम घर के अंदर होते हैं, और एपिडर्मिस की तुलना में डर्मिस में गहराई तक प्रवेश करते हैं। जलने का कारण नहीं बनता है, लेकिन सनबर्न, रंजकता, त्वचा की फोटोएजिंग और झुर्रियों की उपस्थिति में योगदान देता है। त्वचा कैंसर के निर्माण में यूवीए किरणों की भागीदारी की पहचान करने के लिए अनुसंधान चल रहा है।

एसपीएफ़ क्या है?

SPF सन प्रोटेक्शन फैक्टर का संक्षिप्त रूप है। संख्यात्मक संकेतक सौर विकिरण से सुरक्षा की डिग्री का सूचक है। औसतन, त्वचा यूवीबी किरणों के संपर्क में आती है और 10 मिनट में जल जाती है, उदाहरण के लिए, यदि आप एसपीएफ15 के साथ सनस्क्रीन लगाते हैं, तो सुरक्षा 150 मिनट (एसपीएफ़ की संख्या से 10 मिनट का औसत गुणा) तक चलेगी।

लेकिन, दुर्भाग्य से, सब कुछ इतना सरल और स्पष्ट नहीं है। यदि आप SPF15 वाली क्रीम की SPF30 से तुलना करते हैं, तो बाद वाली क्रीम दोगुनी प्रभावी नहीं होगी। एसपीएफ़ 15 लगभग 93% किरणों को रोकता है, एसपीएफ़ 30 - 97%, एसपीएफ़ 50 - 98%। सनस्क्रीन चुनते समय विचार करने के लिए कई कारक हैं: त्वचा का रंग, भौगोलिक स्थिति, जलवायु, मौसम, और बहुत कुछ। उदाहरण के लिए, निष्पक्ष त्वचा के लिए, गहरे रंग की त्वचा की तुलना में संख्यात्मक एसपीएफ़ वाले उत्पादों का चयन करना वांछनीय है। यदि आप लेनिनग्राद या मॉस्को क्षेत्रों में रहते हैं, तो क्रीम में एसपीएफ़ संख्या उस उत्पाद के मूल्य से कम होगी जो आप भूमध्य रेखा के चारों ओर यात्रा करने के लिए लेते हैं।

पीए क्या है?

पीए कोरिया और जापान में सनस्क्रीन निर्माताओं द्वारा यूवीए किरणों से सुरक्षा का संकेत देने के लिए उपयोग किया जाने वाला एक उपाय है। PA+ न्यूनतम सुरक्षा को इंगित करता है, PA++ मध्यम, PA+++ मजबूत।

उत्पाद उदाहरण

चेहरे और शरीर के लिए मुसब्बर के साथ कोरियाई सनस्क्रीन एसपीएफ़ -50 / पीए +++ फार्म स्टे

एक हल्की बनावट और सुरक्षा के उच्च स्पेक्ट्रम के साथ सनस्क्रीन - एसपीएफ़ -50 / पीए +++। एलोवेरा त्वचा को नरम और पोषण देता है, सनबर्न के बाद लालिमा को रोकता है।

प्रभावी रूप से लंबी यूवीए किरणों से बचाता है, फोटोएजिंग, सन एलर्जी और लालिमा को रोकता है। घोंघा अर्क त्वचा की चोटों को ठीक करता है, विटामिन ई पोषण करता है और इसका कायाकल्प प्रभाव पड़ता है।

सनस्क्रीन चुनते समय क्या देखें?

मिश्रण

प्रभावी सनस्क्रीन में शामिल होना चाहिए:

• avobenzone(एवोबेनज़ोन) एक जल प्रतिरोधी हल्का रसायन है जो यूवीए किरणों को अवशोषित करने का उत्कृष्ट कार्य करता है।

• रंजातु डाइऑक्साइड(टाइटेनियम डाइऑक्साइड) और जिंक आक्साइड(जिंक ऑक्साइड) - क्लासिक ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन जो यूवीबी किरणों और यूवीए के हिस्से को अवशोषित करते हैं। उनकी स्थिरता और प्रभावशीलता के बावजूद, इन सिंथेटिक घटकों को हावी नहीं होना चाहिए, अन्यथा वसामय ग्रंथियों के रुकावट और कोशिका उत्परिवर्तन का खतरा होता है।

उत्पाद चुनते समय, सामग्री की सूची पर ध्यान दें, सिंथेटिक्स के साथ, संरचना में बहुत सारे मॉइस्चराइजिंग, कार्बनिक पोषक तत्व होने चाहिए।

उत्पाद उदाहरण

सामान्य से शुष्क त्वचा के लिए क्रीम एसपीएफ़ 15 एवोबेनज़ोन और टाइटेनियम डाइऑक्साइड के साथ मिनरलियम

एवोबेंजोन और टाइटेनियम डाइऑक्साइड प्रभावी रूप से त्वचा को सूरज की रोशनी के हानिकारक प्रभावों से बचाते हैं। मृत सागर से हयालूरोनिक एसिड, मुसब्बर, विटामिन, चावल प्रोटीन और खनिजों की संरचना में निहित, त्वचा को पोषण, चिकनी झुर्रियाँ।

Avobenzone और टाइटेनियम डाइऑक्साइड के साथ मिनरलियम ऑयली स्किन मैट सनस्क्रीन SPF15

एवोबेंजोन और टाइटेनियम डाइऑक्साइड शामिल हैं। इसके अलावा, विटामिन सी और ई, मुसब्बर, मृत सागर खनिज शामिल हैं। क्रीम धीरे से सीबम को हटाती है और त्वचा को सूरज की किरणों से बचाती है।

पानी प्रतिरोध

यदि आप व्यायाम करने से पहले, समुद्र तट पर जाने से पहले सनस्क्रीन का उपयोग करते हैं, या यदि आप आर्द्र जलवायु में रहते हैं, तो आपका उत्पाद नमी और पसीने के लिए प्रतिरोधी होना चाहिए। कृपया ध्यान दें कि "जल प्रतिरोधी" शब्द का अर्थ पूर्ण जल प्रतिरोध नहीं है। औसतन, इस निशान वाले सनस्क्रीन पानी में 2.5 मिनट तक की गतिविधि (उदाहरण के लिए, वाटर पोलो) का सामना कर सकते हैं। साथ ही, पानी में रहने और तौलिये से त्वचा को और सुखाने के बाद, आपको फिर से सनस्क्रीन लगाना होगा।

उत्पाद उदाहरण

सी ऑफ स्पा वाटरप्रूफ सनस्क्रीन मॉइस्चराइजर फेस एंड बॉडी एसपीएफ़ 50

मृत सागर से विटामिन और खनिज होते हैं, जो त्वचा को मॉइस्चराइज और पोषण करते हैं। यूवीबी और यूवीए किरणों के खिलाफ मजबूत सुरक्षा प्रदान करता है। पानी और पसीने के प्रतिरोधी।

चेहरे और शरीर के लिए वाटरप्रूफ सनस्क्रीन स्पा मिनरल सन ब्लॉक का SPF30 ईए

मृत सागर से विटामिन और खनिज होते हैं, जो त्वचा को मॉइस्चराइज और पोषण करते हैं। टाइटेनियम डाइऑक्साइड भी शामिल है। यूवीबी और यूवीए किरणों के खिलाफ मजबूत सुरक्षा प्रदान करता है। पानी और पसीने के प्रतिरोधी।

सनस्क्रीन से असुविधा नहीं होनी चाहिए

यदि आप किसी भी सनस्क्रीन या स्प्रे को लगाने के बाद खुजली या जलन का अनुभव करते हैं, तो आपको उस उत्पाद का उपयोग करना बंद कर देना चाहिए और अपनी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त एक नया उत्पाद ढूंढना चाहिए।

मुँहासे त्वचा के लिए हल्की क्रीम चुनें

मुँहासे वसामय ग्रंथियों की खराबी, छिद्रों और बालों के रोम की सूजन के परिणामस्वरूप होता है। मुंहासे वाली त्वचा के लिए सनस्क्रीन चुनते समय, आपको बहुत सावधान रहने की जरूरत है। हम जल-खनिज आधारित तेल मुक्त उत्पादों की सलाह देते हैं।

उत्पाद उदाहरण

समाप्ति तिथि पर ध्यान दें

ऐसे उत्पाद खरीदें जिनकी शेल्फ लाइफ पर्याप्त हो। जब एक सनस्क्रीन अपनी समाप्ति तिथि के अंत में आता है, तो कई सिंथेटिक सनस्क्रीन खराब होने की संभावना है - सबसे अच्छा, ऐसा उत्पाद प्रभावी नहीं होगा, कम से कम, यह त्वचा को नुकसान पहुंचाएगा या एलर्जी का कारण बन जाएगा।

महीनों में समाप्ति तिथि का संकेत देने वाला प्रतीक

सनस्क्रीन कैसे लगाएं

• क्रीम या जेल को निचोड़ें और हथेलियों से उन क्षेत्रों पर लगाएं जो धूप के संपर्क में होंगे। पूरी तरह से अवशोषित होने तक रगड़ें। विशेषज्ञ दो बड़े चम्मच की मात्रा में क्रीम को पूरे शरीर पर लगाने और लगाने की सलाह नहीं देते हैं।

• हम घर से निकलने से 30 मिनट पहले सनस्क्रीन लगाने की सलाह देते हैं।

• जब तेज धूप में हों, तो हर दो घंटे में दोबारा लगाएं।

• चेहरे की त्वचा पर विशेष ध्यान दें, होंठ, कान, ठुड्डी सहित सभी क्षेत्रों पर क्रीम लगाएं। एसपीएफ और पीए वाली क्रीम मेकअप के लिए बेहतरीन बेस साबित होंगी।

• यदि आप सनस्क्रीन का उपयोग करते हैं, तो सावधान रहें कि यह आपकी आंखों में न जाए या इसे श्वास में न लें।

और याद रखें कि कोई भी उत्पाद 100% धूप से सुरक्षा प्रदान नहीं करता है। सौर गतिविधि की अवधि के दौरान (दोपहर से शाम तक), लंबी आस्तीन के साथ टोपी और हल्के सूती कपड़े पहनना सुनिश्चित करें, धूप के चश्मे का उपयोग करें, चिलचिलाती धूप में समय कम से कम करें, घर के अंदर एयर कंडीशनर के नीचे रहें।

आप अक्सर सुन सकते हैं कि साल के किसी भी समय त्वचा को धूप से बचाने की जरूरत होती है। ब्यूटीशियन हमेशा एसपीएफ़ वाली क्रीम का उपयोग करने की सलाह देते हैं, लेकिन इसे ढूंढना इतना आसान नहीं है, क्योंकि कई निर्माता इससे परेशान नहीं होते हैं। आज मैं आपको कुछ विकल्प देना चाहता हूं जिनका मैं स्वयं उपयोग करता हूं!

आइए सबसे सस्ते विकल्प से शुरू करें।
1. एवेन हाइड्रेंस ऑप्टिमल यूवी लेगेरे

यह फ़ार्मेसी मॉइस्चराइज़र है जिसका मैंने लंबे समय से सपना देखा है (ब्यूटीशियन पर प्रशंसनीय पोस्ट के बाद)
क्रीम पैकेजिंग और गंध से लेकर त्वचा देखभाल गुणों तक हर चीज में अच्छी निकली। गंध हल्की और कोमल होती है, चेहरे पर कुछ समय तक रहती है, जो मुझे सुबह व्यक्तिगत रूप से प्रसन्न करती है। क्रीम की स्थिरता सुखद है, यह त्वचा पर पिघलने लगती है और बहुत जल्दी अवशोषित हो जाती है, मैं इसे हमेशा टॉनिक के बाद लागू करता हूं, शायद यही कारण है कि इसे कम से कम उपयोग किया जाता है। मैं इसे एक महीने से अधिक समय से उपयोग कर रहा हूं और केवल आधा ही बचा है। दो महीने पर्याप्त होने चाहिए। सामान्य और संयोजन त्वचा के लिए क्रीम की सिफारिश की जाती है। मेरी त्वचा तैलीय है, लेकिन सर्दियों में नमी ज़रूरत से ज़्यादा नहीं होती। इसके बाद की त्वचा तैलीय नहीं होती है, लेकिन हाइलाइट की हुई लगती है, सामान्य तौर पर यह स्वस्थ दिखती है। आवेदन के बाद, रंग में सुधार होता है। मैं पूरे दिन अपना मेकअप ठीक नहीं करती और कोई तैलीय चमक नहीं है, लेकिन गर्मियों में यह निश्चित रूप से काम नहीं करेगा। मैंने इसे दिन और रात दोनों तरह से आजमाया, निष्कर्ष एक ही है: क्रीम बस है प्रशंसनीय। शायद एकमात्र दोष जिसे माफ किया जा सकता है वह है कीमत। हर कोई अफोर्ड नहीं कर सकता।
उपयोग की अवधि: 1 महीना
कीमत: लगभग 1000 रूबल
रेटिंग: 5 +
अगला एक अधिक बजट के अनुकूल विकल्प है।
2. ग्रीन मामा से टैगा फॉर्मूला श्रृंखला से एंटी-स्ट्रेस डे क्रीम "गुलाब और लीकोरिस"
मैं उनके बारे में पहले ही लिख चुका हूं, इसलिए संक्षेप में कहूंगा।

जब मैंने एवेन की कोशिश की, तो इस क्रीम ने रेटिंग में एक अंक खो दिया। खासकर जब से इसकी टोपी हाल ही में टूट गई। बाकी सब सूख जाएगा, लेकिन इसे फेंकना अफ़सोस की बात नहीं है।
गंध, स्थिरता, आवेदन और अवशोषण उत्साहजनक नहीं है, लेकिन बाकी सब कुछ काफी अच्छा है।
उपयोग की अवधि: एक महीने से अधिक
मूल्य: 200 - 300 रूबल
रेटिंग: एवेन 3 . के बाद
और भी सस्ता विकल्प
3. तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए डे फेस क्रीम नैचुरा साइबेरिका

यह क्रीम पसंदीदा थी और बनी हुई है। एवेन क्रीम से मिलने के बाद भी उन्होंने अपने पद से नहीं छोड़ा। वे समान हैं, लेकिन फिर भी अलग हैं। साइबेरिका सघनता में सघन है, जिसका अर्थ है कि यह ठंढे मौसम के लिए अधिक उपयुक्त है। मुझे पंप पैकेजिंग भी पसंद है। गंध सुखद है (लेकिन एवेन बेहतर है), यह आसानी से लागू होता है, मॉइस्चराइज करता है, मैटिफाई करता है, रचना खराब नहीं है।
मेरी सभी आवश्यकताओं को पूरा करता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात - कीमत काटती नहीं है!
उपयोग की अवधि: 6 महीने से अधिक
कीमत: लगभग 150 रूबल
स्कोर: 5
खैर, सबसे बजट विकल्प लगभग कुछ नहीं के लिए है
4. कैमोमाइल और स्ट्रॉबेरी के साथ 25 साल तक फेस क्रीम प्योर लाइन

मैंने समय-समय पर स्कूल में और फिर संस्थान में इस क्रीम का इस्तेमाल किया। क्रीम ने मुझे हमेशा खुश किया है। और मैंने अभी केवल एसपीएफ़ की उपस्थिति पर ध्यान दिया है, या शायद यह पहले नहीं था
तब से क्रीम का डिज़ाइन बदल गया है, लेकिन गुणवत्ता वही बनी हुई है।
स्वादिष्ट खुशबू आ रही है, लगाने में आसान है, जल्दी से अवशोषित हो जाती है, बहुत अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करती है, जलन से राहत देती है। संस्थान में, मेरे चेहरे पर एक अतुलनीय एलर्जी थी, नसों से लालिमा और खुजली बताई गई थी। इस क्रीम ने मुझे बचा लिया है। यह त्वचा को नरम करता है, लालिमा से राहत देता है। इसके बाद, त्वचा सामान्य से पहले चमकना शुरू कर सकती है, लेकिन आखिरकार, यह संयोजन और सामान्य त्वचा के लिए है, तैलीय के लिए नहीं। इससे त्वचा सहज महसूस करती है, इसे कभी-कभी रात में लगाएं। केवल नकारात्मक पक्ष यह है कि यह एक जार में आता है, ट्यूब में नहीं। मुझे वहां हाथ डालना पसंद नहीं है। लेकिन कीमत के लिए आप माफ कर सकते हैं।
उपयोग की अवधि: कई वर्ष
मूल्य: 50 - 70 रूबल
स्कोर: 5
ध्यान देने के लिए आपका धन्यवाद

डारिना कटेवा

सभी लड़कियां अपनी त्वचा का विशेष रूप से इलाज करती हैं। वे कौन से सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग नहीं करते हैं! बेशक, गर्मियों में, चेहरे की त्वचा अधिक कमजोर हो जाती है, इसलिए इसे सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती है, और विशेष साधनों के साथ। वे विशेष रूप से लोकप्रिय हैं। लेकिन उसका क्या मतलब है? ऐसी क्रीम कैसे चुनें? और इसके आवेदन की विशेषताएं क्या हैं?

एसपीएफ़ क्या है?

सन प्रोटेक्शन फैक्टर - यह इस तरह के शिलालेख के साथ क्रीम पर रहस्यमय तीन अक्षरों का डिकोडिंग है। इसका अर्थ है "सूर्य सुरक्षा कारक"। एक समान शिलालेख इंगित करता है कि क्रीम में एक पदार्थ होता है जो पराबैंगनी किरणों को अवशोषित करता है और आपकी त्वचा को उनके नकारात्मक प्रभावों से बचाता है। शिलालेख के बाद की संख्या बताती है कि आप कितने समय तक धूप में रह सकते हैं और अपनी त्वचा को नुकसान पहुंचाने से नहीं डरते। सुरक्षा की डिग्री कमजोर (5-15 एसपीएफ़) और मजबूत (60-100 एसपीएफ़) है।

बिक्री पर एसपीएफ़ क्रीम, लोशन, स्प्रे और यहां तक ​​​​कि पोंछे भी हैं। प्रत्येक लड़की उस विकल्प को चुनती है जो उसके लिए व्यक्तिगत रूप से उपयोग करने के लिए सबसे सुविधाजनक होगा!

SPF क्रीम त्वचा को निम्न प्रकार के विकिरण से बचाती है:

यूवीए। इस तरह की किरणें इंसान की त्वचा के लिए सबसे खतरनाक मानी जाती हैं। जिस आड़ में हर लड़की का सपना होता है, उसका नकारात्मक प्रभाव पड़ता है और यहां तक ​​कि कई त्वचा रोग भी हो जाते हैं। परिणाम क्या हो सकते हैं? त्वचा कैंसर या समय से पहले बूढ़ा होना।
यूवीबी. ये किरणें कम खतरनाक होती हैं, लेकिन ये त्वचा पर जलन पैदा कर सकती हैं। यूवीबी किरणें मेलेनिन नामक एक विशेष पदार्थ के उत्पादन को प्रभावित करती हैं। वह तन के रंग के लिए जिम्मेदार है। एक निश्चित प्रकार की त्वचा के लिए अत्यधिक सौर अध्ययन के साथ, ये किरणें गंभीर जलन का कारण बनती हैं।

क्रीम त्वचा की रक्षा कैसे करती है? विशेष एसपीएफ़ फ़िल्टर के लिए धन्यवाद। यह वे हैं जो किरणों को अवशोषित और बिखेरते हैं ताकि त्वचा पर उनका हानिकारक प्रभाव न पड़े। ऐसे फ़िल्टर दो प्रकार के होते हैं:

रासायनिक। यहाँ, निम्नलिखित पदार्थ आवश्यक हैं: एवोबेंजीन और बेंजोफेनोन। उनकी भूमिका सूर्य की किरणों को तब तक अवशोषित करना है जब तक वे जल न जाएं।
भौतिक। इस मामले में, प्रमुख स्थान ऐसे पदार्थों में हैं: जिंक ऑक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड। वे त्वचा पर एक फिल्म बनाते हैं जो किरणों को दर्शाती है और त्वचा में उनके प्रवेश को रोकती है।

ऐसे पदार्थ और फिल्टर एसपीएफ़ क्रीम, लोशन या स्प्रे को अद्वितीय और लाभकारी गुण देते हैं।

एसपीएफ़ क्रीम कैसे चुनें?

सनस्क्रीन का चुनाव आपकी त्वचा के प्रकार के अनुसार किया जाता है। इसलिए, पहले आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि आपके पास कौन सा रंग है, और फिर खरीदारी के लिए आगे बढ़ें। 6 मुख्य प्रकार हैं:

के प्रकार। गोरी त्वचा, जो गोरे या रेडहेड्स में अधिक आम है। आंखें नीली हैं। कभी-कभी झाइयां दिखाई देती हैं। ऐसी त्वचा काफी जल्दी जल जाती है, इसके लिए 15-20 मिनट काफी हैं।
के प्रकार। हल्की त्वचा, लेकिन यह पहले से ही भूरे या भूरे रंग के लोगों में पाई जाती है। यह आधे घंटे में जल जाता है।
के प्रकार। ओलिव त्वचा। यह हल्का है, लेकिन यह उतनी तेजी से नहीं जलता है। इसमें 40 मिनट तक का समय लगता है, इसलिए ऐसे लोगों को अच्छा मिल सकता है।
के प्रकार। काले बालों और आंखों वाले लोगों के लिए विशेषता। इस प्रकार के मालिकों को धूप सेंकना काफी सरल है। कभी-कभी धूप के संपर्क में आने पर त्वचा गुलाबी होने लगती है। इसमें 60-90 मिनट लगते हैं।
के प्रकार। दिखने में ऐसे लोगों की त्वचा पहले से ही टैन हो चुकी होती है। यह उन लोगों में सबसे आम है जो मध्य पूर्व से हैं। त्वचा की रंगत बदलने के लिए आपको 2 घंटे तक धूप में रहना होगा।
के प्रकार। यह त्वचा अपने आप में काली होती है, इसलिए यह जलती नहीं है। गहरा रंग एक प्राकृतिक छाया है।

यह मत भूलो कि किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए लंबे समय तक धूप में रहना हानिकारक है। उम्र के धब्बे, झाइयां और यहां तक ​​कि त्वचा का कैंसर भी दिखाई देता है।

अब, अपनी त्वचा के प्रकार को जानकर, आपके लिए सनस्क्रीन को सही ढंग से चुनना और उपयोग करना बहुत आसान हो जाएगा। इस सूत्र को याद रखना महत्वपूर्ण है: जिस समय तक आप जलते हैं, एसपीएफ़ की डिग्री से गुणा करें और अपने विशेष मामले में क्रीम की अवधि प्राप्त करें। 1 और 4 प्रकार की त्वचा के उदाहरण पर विचार करें।

टाइप 1 की त्वचा गोरी होती है और 20 मिनट में जल जाती है। इसलिए, निम्नलिखित गणना की जानी चाहिए: एसपीएफ़ 15 से 20 मिनट गुणा करने पर 300 मिनट या 5 घंटे की क्रीम सुरक्षा मिलेगी। एसपीएफ़ की डिग्री के आधार पर यह सूचक भिन्न होता है।

टाइप 4 स्किन मीडियम टैन होती है और इसे जलने में 60 मिनट का समय लगता है। इसलिए, आपको 60 को SPF 15 से गुणा करने की आवश्यकता है। आपको 900 मिनट या 10 घंटे की सुरक्षा मिलती है।

ऐसी गणना करना आसान है, मुख्य बात यह है कि त्वचा के प्रकार और जोखिम के समय को सही ढंग से निर्धारित करना है।

सही कॉस्मेटिक उत्पाद चुनना और इसके उपयोग की बारीकियों को जानना महत्वपूर्ण है। निम्नलिखित कारकों पर विचार करें:

सूर्य के संपर्क की लंबाई। आप जितनी देर धूप में रहेंगे, आपको उतने ही अधिक एसपीएफ़ की आवश्यकता होगी।
क्रीम की मात्रा। लालची मत बनो, क्योंकि आपकी त्वचा का स्वास्थ्य और सुंदरता पूरी तरह से क्रीम के सही उपयोग पर निर्भर करती है। पूर्ण सुरक्षा के लिए, सभी त्वचा को कवर करने की सिफारिश की जाती है जो कपड़ों से ढकी नहीं होती है, एक में, लेकिन पूरी तरह से अवशोषित होने तक घनी परत।
आप कहाँ रहने की योजना बना रहे हैं। यदि आप समुद्र तट पर एसपीएफ़ का उपयोग कर रहे हैं, तो ऐसे जलरोधक उत्पादों की तलाश करें जो तैरने के बाद भी बने रहें।
त्वचा के प्रकार और संरचना पर विचार करें। पतली त्वचा के मालिकों के लिए, एक लोशन या स्प्रे उपयुक्त है जो डर्मिस पर बोझ नहीं डालेगा।
मेकअप बेस के लिए कोई क्रीम उपयुक्त नहीं है, लेकिन एसपीएफ़ स्तर वाला एक सनस्क्रीन पाउडर जो आपको चाहिए।

एसपीएफ क्रीम कैसे लगाएं?

सनस्क्रीन का वांछित प्रभाव होने के लिए, आपको इसे त्वचा पर लगाने के बुनियादी नियमों को जानना होगा। याद रखें कि जब तक आप बाहर धूप में कदम रखते हैं, तब तक यह पूरी तरह से अवशोषित हो जाना चाहिए। इसलिए इसे बाहर निकलने से 15 मिनट पहले लगाने की सलाह दी जाती है। औसत राशि 1 चम्मच है। चेहरे पर और 1 बड़ा चम्मच। एल शरीर पर। हर 2 घंटे में, आपको क्रीम लगाने की प्रक्रिया दोहरानी चाहिए, क्योंकि यह पसीने और नमी से धुल जाती है और इसके लाभकारी गुणों को खो देती है।

एसपीएफ़ क्रीम का शेल्फ जीवन एक सीज़न से अधिक नहीं है, हालांकि पैकेज पर अधिक समय का संकेत दिया जा सकता है।

एसपीएफ़ क्रीम के बारे में सच्चाई

सूरज की रोशनी से सुरक्षा की डिग्री वाले उत्पादों के बारे में विभिन्न अफवाहें हैं, जो अकाट्य कथन की पुष्टि करती हैं: "कितने लोग, इतने सारे विचार।" हालांकि, त्वचा विशेषज्ञ और एस्थेटिशियन बेहतर जानते हैं कि एसपीएफ़ के उपयोग के बारे में क्या सच है और क्या गलत। लेकिन इस शब्द के बारे में आपको व्यक्तिगत रूप से क्या पता होना चाहिए?

एसपीएफ़ कैंसर को प्रभावित नहीं करता

यह कई ब्लॉगों और मंचों का मुख्य और दुखद विषय है जहां स्वास्थ्य पर एसपीएफ़ क्रीम की भूमिका और प्रभाव और कैंसर कोशिकाओं की उपस्थिति पर चर्चा की जाती है। हालांकि, त्वचा विशेषज्ञों के आंकड़े और अध्ययन कुछ और ही कहते हैं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों की संरचना में स्वयं लोहा या टाइटेनियम नहीं होता है, लेकिन अणु जो डर्मिस में गहराई से प्रवेश करने में सक्षम नहीं होते हैं। वे त्वचा की सतह पर बने रहते हैं, क्योंकि उनकी मुख्य भूमिका यूवी विकिरण से रक्षा करना है। ऐसे पदार्थों के बिना, वांछित परिणाम प्राप्त करना और त्वचा की ठीक से रक्षा करना संभव नहीं होगा।

सुरक्षा का सबसे अच्छा स्तर एसपीएफ़ 30 है

बेशक, उच्च दर हैं - 100 तक। हालांकि, त्वचा पर उनका प्रभाव इतना महत्वपूर्ण नहीं है। 30 SPF से ऊपर की कोई भी चीज़ मार्केटिंग नौटंकी से ज्यादा कुछ नहीं है क्योंकि वे केवल 2% अधिक सुरक्षा प्रदान करते हैं! अगर आप समुद्र तट पर जाने के लिए क्रीम का इस्तेमाल करते हैं तो एसपीएफ 15-30 आपके लिए उपयुक्त रहेगा और गर्मियों में नियमित सैर के लिए एसपीएफ 8-10 उत्पादों का इस्तेमाल करें।

त्वचा विशेषज्ञों का मानना ​​है कि लड़कियों की त्वचा की सुरक्षा के लिए सबसे अच्छा विकल्प एसपीएफ 30 क्रीम है।

एसपीएफ़ उत्पाद सिर्फ धूप से सुरक्षा के लिए नहीं हैं।

आज, जब कॉस्मेटोलॉजी एक नए स्तर पर पहुंच रही है, तो सनस्क्रीन के बीच की रेखा धुंधली हो गई है। अधिक से अधिक सार्वभौमिक क्रीम और लोशन हैं जिनका उपयोग विभिन्न उद्देश्यों के लिए किया जा सकता है। इन उत्पादों में अमीनो एसिड, विटामिन, तेल, हयालूरोनिक एसिड और एंटीऑक्सिडेंट शामिल हैं जो त्वचा को मॉइस्चराइज, पोषण और पुनर्स्थापित करने में मदद करते हैं। वे झुर्रियों को चिकना करते हैं, चेहरे की टोन को भी बाहर निकालते हैं और समय से पहले बूढ़ा होने से रोकते हैं। हर महिला के मेकअप बैग में होनी चाहिए ऐसी ब्यूटी हेल्पर्स!

एसपीएफ़ उत्पाद झाईयों या उम्र के धब्बों से नहीं लड़ते हैं

झाईयों और उम्र के धब्बों का दिखना सूरज से नहीं, बल्कि तनाव, त्वचा की विशेषताओं, आनुवंशिकी और बीमारियों से प्रभावित होता है। इसलिए, एसपीएफ इंडिकेटर वाली क्रीम ऐसी त्वचा को किसी भी तरह से प्रभावित नहीं करती हैं, क्योंकि उनका मुख्य उद्देश्य यूवी विकिरण से सुरक्षा है।

रासायनिक अवयवों के बिना कोई एसपीएफ़ नहीं

प्राकृतिक और स्वस्थ हर चीज के पारखी कई सनस्क्रीन की संरचना को नकारात्मक रूप से देखते हैं। हालांकि, किसी विशेष उत्पाद के पक्ष में निर्णय लेते समय, यह सूर्य के प्रकाश के मजबूत नकारात्मक प्रभाव और उचित सुरक्षा के बिना त्वचा की प्रतीक्षा करने वाले परिणामों को याद रखने योग्य है। यही कारण है कि एक क्रीम या लोशन की पैकेजिंग से संकेत मिलता है कि इस उत्पाद की कार्रवाई का उद्देश्य क्या है: यूवीए या यूवीबी किरणों पर। रचना में आवश्यक रूप से ऐसे तत्व शामिल होने चाहिए: सैलिसिलेट्स, दालचीनी, सिलिकोन। ये रासायनिक घटक हैं, लेकिन भौतिक भी आवश्यक हैं: जिंक और टाइटेनियम ऑक्साइड, जो दोनों त्वचा को ढंकते हैं और हानिकारक किरणों से बचाते हैं।

अब जब आप एसपीएफ़ उत्पादों के बारे में सच्चाई जानते हैं, तो आप एक ऐसी क्रीम चुन सकते हैं जो आपके लिए सही हो और आपको सूरज के हानिकारक प्रभावों से बचाए। यह मत भूलो कि एसपीएफ़ सिर्फ क्रीम नहीं है। ऐसे खाद्य पदार्थ भी हैं जो त्वचा को जलने से बचाते हैं। इनमें डार्क चॉकलेट, टमाटर, सालमन, तरबूज, आलू और गाजर शामिल हैं। इनका इस्तेमाल आपको रेडिएशन से बचाएगा!

जनवरी 18, 2014, 12:49