स्तनपान के दौरान अक्सर महिलाओं को समस्या होती है: दूध पिलाने के दौरान या बाद में छाती में दर्द होता है। दर्द विभिन्न शारीरिक कारणों से हो सकता है। लेकिन यह स्थिति हमेशा आदर्श नहीं होती है। कुछ मामलों में, सीने में बेचैनी एक विशेष बीमारी का संकेत बन जाती है या अनुचित खिला आहार और अनुचित तकनीक के कारण होती है, स्तन ग्रंथियों की देखभाल के नियमों का पालन न करना।

भोजन करते समय छाती में दर्द क्यों होता है, इसके शारीरिक कारक हैं। जब एक महिला बच्चे को जन्म देती है, तो उसकी स्तन ग्रंथियां धीरे-धीरे बच्चे के प्राकृतिक आहार की प्रक्रिया के लिए तैयार होने लगती हैं। वे बढ़ जाते हैं, निपल्स गहरे हो जाते हैं, कभी-कभी उनमें से कोलोस्ट्रम निकलता है।

जब एक नवजात शिशु प्रकट होता है, तो शरीर में परिवर्तन बहुत तेज हो जाते हैं। मुख्य भूमिका प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन को दी जाती है - दूध के उत्पादन और उत्सर्जन में शामिल हार्मोन, जो कोलोस्ट्रम की जगह लेता है। यह इस समय था कि कई माताएं बेचैनी की शिकायत करती हैं, जो निम्नलिखित कारणों से हो सकती हैं।

1. निपल्स पर संवेदनशील त्वचा का अनुकूलन। यह प्रक्रिया तब प्रकट होती है जब स्तनपान के दौरान निपल्स में चोट लगती है। निपल्स पर दरारें बन सकती हैं।
2. दूध की भीड़। अक्सर महिलाएं ऐसी स्थिति के बारे में बात करती हैं जैसे फटना या हल्की झुनझुनी, कभी-कभी दर्द होता है।

स्तनपान के दौरान शरीर में होने वाली शारीरिक प्रक्रियाओं के कारण सीने में दर्द हो सकता है

बच्चे के जन्म के क्षण से स्तनपान के पूर्ण विकास में 3 महीने लगेंगे। इसका मतलब यह है कि दूध का "ज्वार", "लीक" आपको इस समय खुद को याद दिलाएगा।

फ्लश के साथ स्तन ग्रंथि और पेट के निचले हिस्से में दर्द महसूस होता है। समय के साथ, शरीर एक पलटा विकसित करता है जिसमें दूध केवल खिलाते समय आता है। जब परिपूर्णता की भावना शुरू होती है, तो दूध को थोड़ा सा व्यक्त करने की सिफारिश की जाती है।

यदि एक महिला बच्चे को मांग पर भोजन देती है, उचित लगाव की निगरानी करती है, तो असुविधा जल्दी दूर हो जाती है। यदि यह बनी रहती है और आगे बढ़ती है, तो कारण निर्धारित करने के लिए डॉक्टर से मिलने की तत्काल आवश्यकता है।

तीव्र दर्द के 5 कारण

स्त्री रोग विशेषज्ञ दर्द के कई कारणों को वर्गीकृत करते हैं। उपरोक्त में से कुछ शारीरिक हैं। लेकिन खतरनाक भी हैं, जिन पर विशेष ध्यान देने और विशिष्ट उपचार से गुजरने की आवश्यकता है।

लैक्टेशन के दौरान होने वाले पैथोलॉजिकल दर्द के कारणों में शामिल हैं:

1. निपल्स में दरारें;
2. लैक्टोस्टेसिस;
3. मास्टिटिस;
4. वाहिका-आकर्ष;
5. कैंडिडिआसिस।

छाती में उत्पन्न होने वाले दर्द को दूध के प्रवाह के लिए जरूरी नहीं है। समस्याएं बहुत अधिक खतरनाक हो सकती हैं, और किसी भी असुविधा के लिए, इसे सुरक्षित रखना और अपने चिकित्सक से परामर्श करना बेहतर होता है।

केवल एक विशेषज्ञ ही यह निर्धारित करने में सक्षम होगा कि दूध पिलाने के बाद या शिशु को लगाने के दौरान छाती में दर्द क्यों होता है।

निपल्स में दरारें

अनुभव की कमी के कारण, एक युवा माँ को अपने निप्पल पर दर्दनाक दरारों का अनुभव हो सकता है।. यह निम्नलिखित कारकों के कारण होता है:

फटा हुआ निप्पल सीने में दर्द का एक सामान्य कारण है।

• गलत निप्पल ग्रिप - जब इसका केवल एक हिस्सा, बिना एरोला के, बच्चे के मुंह में प्रवेश करता है। यह यांत्रिक चोटों के गठन को भड़काता है और, परिणामस्वरूप, दरारें।
• स्तनों को बार-बार धोना - पानी सुरक्षात्मक स्नेहक को मिटा देता है और क्रमशः शुष्क त्वचा को भड़काता है, दरारें।
• पम्पिंग तकनीक का उल्लंघन। कभी-कभी, एक बच्चे के बिना मजबूर प्रस्थान के दौरान, बीमारी की अवधि के दौरान और दवाएँ लेने के दौरान, दूध पिलाने के पूरा होने की स्थिति में, एक महिला को दूध निकालने की आवश्यकता होती है। कड़ी मेहनत न करें और निप्पल के स्थान पर ही जोड़-तोड़ करें। पंपिंग के लिए स्तन पंप का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, और मुख्य नियम इसे ज़्यादा नहीं करना है।
• दूध पिलाने में अचानक रुकावट - दरारें तब दिखाई देती हैं, जब स्तनपान के अंत में, माँ अचानक बच्चे के मुँह से स्तन खींच लेती है। प्रक्रिया को रोकने के लिए, बच्चे के मुंह में एक साफ छोटी उंगली डालने और धीरे से निप्पल को हटाने की सिफारिश की जाती है।

दरारों के इलाज के लिए दवाएं

बच्चे के जन्म के बाद हर महिला को यह समझना चाहिए कि अगर दूध पिलाते समय उसकी छाती में दर्द होता है तो उसे क्या करना चाहिए। दरारों के लिए सबसे प्रभावी और लोकप्रिय उपायों में डेक्सपैंथेनॉल या शुद्ध लैनोलिन, समुद्री हिरन का सींग तेल पर आधारित तैयारी शामिल है।

यदि दरारें बहुत गहरी हैं, तो डॉक्टर शक्तिशाली हीलिंग एजेंट - एक्टोवैजिन, एवेंट, सोलकोसेरिल लिख सकते हैं।

डेक्सपैंथेनॉल युक्त उत्पाद:

• बेपेंटेन दरारें के लिए मरहम या क्रीम (खिलाने के बाद सीने में दर्द होने पर घावों को सूंघने की सलाह दी जाती है);
• पैन्थेनॉल को विटामिन बी की उच्च सामग्री के साथ स्प्रे करें (बच्चे के खाने के बाद छाती पर 10-20 सेमी की दूरी से दरारें पर छिड़काव)।

रचना में शुद्ध लैनोलिन वाले सामयिक उत्पाद पूरी तरह से त्वचा की रक्षा करते हैं, इसकी लोच और दृढ़ता बढ़ाते हैं:

• कोर्नेग्रेगेल जेल (खिलाने के बाद लगाया जाता है);
• Videstim मरहम (फीडिंग के बीच निपल्स में रगड़ें)।

निप्पल की दरारों के इलाज और रोकथाम का सबसे सरल और सबसे आसानी से उपलब्ध साधन स्तन का दूध है। दुद्ध निकालना पूरा होने के बाद, आपको निपल्स को दूध की एक बूंद के साथ चिकनाई करने की जरूरत है, इसे सूखने के लिए छोड़ दें।

क्या मुझे स्तनपान बंद कर देना चाहिए?

विशेष सिलिकॉन या लेटेक्स पैड फटे निप्पल के साथ दूध पिलाने के दौरान होने वाले दर्द को कम करने में मदद करते हैं

यह बच्चे के होठों और निप्पल के बीच एक बाधा के रूप में काम करता है, जो दर्द की तीव्रता और चोट के जोखिम को काफी कम कर देता है।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि अस्तर का उपयोग करने की प्रक्रिया में असुविधा नहीं होती है, इसके लिए सही व्यास चुनना महत्वपूर्ण है।.

अगर दरारें बहुत गहरी हैं, उनसे खून बह रहा है, तो पैड काम नहीं आएंगे। गहरी चोटों का इलाज करने के लिए, स्तनपान को बाधित करना होगा। उसी समय, स्तन ग्रंथियों को खाली करें, धीरे से निस्तारण करें, और बच्चे को चम्मच या पिपेट से दूध दें। घावों के उपचार के बाद, आपको पूर्ण भोजन फिर से शुरू करने की आवश्यकता है।

यदि आप देखते हैं कि एक ही समय में वह शरारती है और खिलाने से इनकार करता है, तो इस लेख के सुझाव आपको ऐसी समस्या के कारणों का पता लगाने में मदद करेंगे।

यदि स्तनपान के दौरान गंभीर दर्द होता है, तो दरारों में पपड़ी बनने की प्रक्रिया शुरू हो जाती है, तापमान बढ़ जाता है और सामान्य स्वास्थ्य बिगड़ जाता है, आपको तत्काल डॉक्टर को इस बारे में बताने की आवश्यकता है।

लैक्टोस्टेसिस विकास के कारण और संकेत

लैक्टोस्टेसिस या दुग्ध नलिकाओं की रुकावट स्तनपान को एक वास्तविक पीड़ा में बदल देती है।इस विकृति के विकास के साथ, एक बार में एक या कई एल्वियोली में एक स्पष्ट मुहर बनती है। स्तन ग्रंथि कठोर, गर्म हो जाती है, लेकिन शरीर का तापमान नहीं बढ़ता।

दूध का ठहराव अक्सर दर्द का कारण बनता है। यदि छाती गर्म है और शरीर का तापमान सामान्य रहता है, तो ठंडी सिकाई मदद कर सकती है। लैक्टोस्टेसिस को ठीक करने के लिए, आपको दूध पिलाने से इंकार करने की जरूरत नहीं है। और यहां तक ​​​​कि, इसके विपरीत, बच्चे को अक्सर और लंबे समय तक स्तन में रखना बेहतर होता है - इससे जमाव को तेजी से दूर करने में मदद मिलेगी। यह समझना महत्वपूर्ण है कि दर्द ठीक लैक्टोस्टेसिस के कारण होता है। यदि कोई स्पष्ट सील नहीं हैं, तो संभव है कि छाती बस ठंडी हो।

दर्द का स्रोत मास्टिटिस है

तीव्र प्रसवोत्तर मास्टिटिस आमतौर पर लैक्टोस्टेसिस की जटिलता के रूप में विकसित होता है।

मास्टिटिस एक संक्रामक भड़काऊ प्रक्रिया है जिससे फोड़ा हो सकता है।. अक्सर, दूध में रक्त और मवाद की उपस्थिति के साथ रोग प्रक्रिया होती है।

पैथोलॉजी के विकास और वृद्धि के साथ, क्षतिग्रस्त स्तन ग्रंथि पर एक ऑपरेशन की आवश्यकता हो सकती है।

मास्टिटिस के विकास को इसके द्वारा बढ़ावा दिया जाता है:

• स्तन की चोट;
• अल्प तपावस्था;
• निपल्स में दरारों के माध्यम से संक्रमण का प्रवेश;
• लैक्टोस्टेसिस का उन्नत रूप।

वैसोस्पास्म के लक्षण और सुधार के तरीके

वासोस्पस्म दर्द है जो भोजन पूरा होने के तुरंत बाद होता है। आप रक्त वाहिकाओं की ऐंठन के कारण निप्पल के रंग को बदलकर उल्लंघन का संदेह कर सकते हैं।

वासोस्पास्म उस समय तापमान में बदलाव के कारण प्रकट होता है जब बच्चा निप्पल को छोड़ता है।ऐंठन रक्त के प्रवाह को अवरुद्ध करती है और एक जलता हुआ दर्द विकसित होता है। रेनॉड के सिंड्रोम के साथ रोगों के विकास को बाहर करने के लिए लगातार वैसोस्पास्म के साथ, एक महिला को एक परीक्षा से गुजरने की सलाह दी जाती है।

ऐसे उल्लंघनों को रोकने के लिए, आपको चाहिए:

• अपनी छाती को गर्म रखने की कोशिश करें;
• खिलाने के पूरा होने के तुरंत बाद, इसे बंद कर दें;
• दृढ़ता से पीसा हुआ चाय और कॉफी छोड़ दें, जो वैसोस्पास्म को उत्तेजित कर सकता है;
• छाती के लिए मालिश के कई सत्रों से गुजरें।

अगर कैंडिडिआसिस विकसित होता है

दर्द का कारण थ्रश हो सकता है, जो जीनस कैंडिडा के कवक के गुणन के कारण होता है।. आप निप्पल पर और बच्चे के मुंह में सफेद कोटिंग से उल्लंघन की पहचान कर सकते हैं।

इस मामले में, दूध पिलाने और पंप करने के दौरान छाती में दर्द होता है। बच्चा स्तनपान करने से मना कर सकता है, लगातार रो सकता है।

जब एक कवक रोग न केवल निपल्स, बल्कि दूध नलिकाओं को भी प्रभावित करता है, तो छाती न केवल खाने के दौरान, बल्कि खाने के बाद भी दर्द करती है। ऐसी स्थितियां बहुत ही कम होती हैं, प्रतिरक्षा प्रणाली के खराब कामकाज और स्वच्छता नियमों के अनुपालन से जुड़ी होती हैं। थ्रश का इलाज अपने आप नहीं किया जाना चाहिए, पेशेवर से योग्य सहायता लेना बेहतर है।

ठीक से आवेदन करना सीखें

डॉक्टरों के मुताबिक निप्पल की गलत पकड़ सबसे आम कारण माना जाता है जब दूध पिलाने के दौरान छाती में दर्द होता है। इसके अलावा, अनुचित अनुप्रयोग तकनीक जटिलताओं के विकास की ओर ले जाती है - एक संक्रामक प्रकृति की दरारें और मास्टिटिस।

गलत पकड़ के साथ, एक महिला को शुरुआत में ही तेज दर्द महसूस होता है। जब थोड़ी सी भी असुविधा महसूस होती है, तो उसे जारी नहीं रखना चाहिए - यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा फिर से निप्पल ले, लेकिन सही ढंग से। केवल इस तरह से माँ सहज महसूस करेगी, और बच्चा पर्याप्त प्राप्त कर पाएगा।

सही कैप्चर की तकनीक में निम्नलिखित चरणों का क्रमिक कार्यान्वयन शामिल है।

1. तब तक प्रतीक्षा करें जब तक बच्चा अपना मुंह अच्छे से न खोल दे। आप निप्पल को निचले होंठ के साथ चलाकर इसमें उसकी मदद कर सकते हैं - बच्चे में बिना शर्त पलटा काम करेगा।
2. बच्चे का सिर अपनी ओर खींचे। निप्पल पर कब्जा करने के बाद एरोला का एक छोटा हिस्सा देखने के क्षेत्र में रहना चाहिए। उचित पकड़ के साथ, मुंह में निप्पल जीभ की जड़ के स्तर पर स्थित होता है और घायल नहीं होता है।
3. यदि पकड़ गलत हो जाती है, तो आपको घेरा की त्वचा को खींच लेना चाहिए: अपने अंगूठे को घेरा के ऊपर और तर्जनी को नीचे रखें, जिससे एक तह बनेगी, जिसे बच्चे के मुंह में डाला जाता है।

दूध पिलाने की स्थिति से महिला की हरकतें किसी भी तरह से प्रभावित नहीं होती हैं। बच्चे को जल्दी से इसकी आदत हो जाती है, और वह निप्पल को सही ढंग से पकड़ लेता है, जिससे माँ को असुविधा का एहसास नहीं होता।

बच्चे को बांधते समय कई माताओं को दर्द का अनुभव होता है। यह मुख्य रूप से निप्पल पर गलत पकड़ के कारण होता है। इस मामले में, छोटी उंगली की मदद से स्तन को बाहर निकालना और इसे फिर से देना बेहतर होता है, लेकिन इस बार सही।

ऊपरी तालु की संरचना में बहुत छोटा फ्रेनुलम या अनियमितता उचित पकड़ में बाधा डाल सकती है. जब जब्ती सामान्य लगती है, लेकिन दर्द अभी भी आपको परेशान कर रहा है, तो आपको बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए। तालु की संरचना की विकृति का निदान बहुत ही कम होता है, लेकिन अक्सर बच्चे का फ्रेनुलम बहुत छोटा होता है। बाद के मामले में, इसे छंटनी की जा सकती है - एक योग्य चिकित्सक द्वारा कुछ ही मिनटों में ऑपरेशन किया जाता है।

आप सही फीडिंग तकनीक सीख सकते हैं और वीडियो देखकर सामान्य प्रश्नों के उत्तर पा सकते हैं:

दर्द निवारण के लिए 8 नियम

स्तन ग्रंथियों के साथ समस्याओं को रोकने के लिए, महिलाओं को कई नियमों का पालन करना चाहिए:

1. स्वच्छता का पालन करें (दिन में कम से कम 1-2 बार स्नान करें);
2. सूक्ष्म क्षति और चोटों के लिए प्रतिदिन निपल्स की स्थिति की जाँच करें;
3. बच्चे को मांग पर खिलाएं, और घंटे के हिसाब से सख्ती से नहीं;
4. दूध ठीक से व्यक्त करें
5. हाइपोथर्मिया से बचें;
6. पहले खाली करने के बाद ही दूसरा स्तन दें;
7. मुहरों की उपस्थिति के लिए नियमित रूप से स्तन ग्रंथियों को महसूस करें;
8. स्तन ग्रंथियों की स्थिति की निगरानी के लिए हर साल एक विशेषज्ञ से मिलें।

निष्कर्ष

सीने में दर्द के कारण विविध हैं, और हमेशा सुरक्षित नहीं होते हैं। कभी-कभी छोटी दरारें गंभीर विकार भड़का सकती हैं। खतरनाक जटिलताओं के विकास को रोकने के लिए, समय पर ढंग से डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। केवल एक विशेषज्ञ ही दर्द के कारण को सटीक रूप से निर्धारित करने और इष्टतम उपचार का चयन करने में सक्षम होगा।

स्तनपान के दौरान स्तन की समस्याओं से कैसे बचें, और यदि वे फिर भी दिखाई दें तो क्या करें? प्रश्नों का उत्तर एक परिवार और प्रसवकालीन मनोवैज्ञानिक, स्तनपान सलाहकार द्वारा दिया जाता है:

अगर तापमान 39 डिग्री तक बढ़ जाता है तो यह बहुत ही खतरनाक स्थिति होती है।. यह छाती में प्यूरुलेंट सूजन के विकास को इंगित करता है। ऐसे में डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता होती है।

नर्सिंग मां में दूध के ठहराव का क्या करें?यह सवाल कई महिलाओं को चिंतित करता है।

सबसे पहले, यह समझा जाना चाहिए कि लैक्टोस्टेसिस न केवल गंभीर असुविधा का कारण बनता है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए खतरा भी है। यदि समय पर इलाज शुरू नहीं किया गया तो गंभीर जटिलताएं होने का खतरा रहता है।

इस समस्या से कैसे छुटकारा पाया जाए, इस सवाल का जवाब देते हुए, यह मालिश और पम्पिंग के प्रदर्शन की सलाह देने योग्य है.

बेशक, यह प्रक्रिया एक विशेषज्ञ - एक मालिश चिकित्सक या एक प्रसूति विशेषज्ञ द्वारा सबसे अच्छी तरह से की जाती है। वह जल्दी से समस्या से निपटेंगे और आपको बताएंगे कि घर पर दूध के ठहराव को कैसे कम किया जाए।

यदि आप किसी विशेषज्ञ से संपर्क नहीं कर सकते हैं, तो आप स्वयं स्थिति में सुधार कर सकते हैं। ठहराव के दौरान स्तन के दूध को अपने हाथों से कैसे व्यक्त करें? ऐसा करने के लिए, निम्नलिखित करने की अनुशंसा की जाती है:

यदि आवश्यक हो, तो यह प्रक्रिया हर बार की जानी चाहिए। साथ ही आपको बहुत ज्यादा बहकावे में नहीं आना चाहिए। अपनी छाती को फैलाने से पहले, यह अभी भी आपके डॉक्टर से परामर्श करने योग्य है।

प्रक्रिया को करने से अक्सर दूध की मात्रा बढ़ जाती है, जो केवल स्थिति को बढ़ा सकती है।

छाती में एक गांठ को कैसे तोड़ा जाए, इस सवाल का जवाब देते समय, किसी को लोक उपचार के बारे में नहीं भूलना चाहिए। कुछ प्रभावी व्यंजन हैं जो समस्या को ठीक करने में मदद करते हैं:

डॉक्टर निम्न कार्य न करने की सलाह देते हैं:

ठहराव को सहन करने या अपने आप गुजरने की प्रतीक्षा करने की सख्त मनाही है. जितनी जल्दी इलाज शुरू किया जाएगा, उतना ही प्रभावी होगा। यदि चिकित्सा के स्वतंत्र तरीके मदद नहीं करते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

निवारण

दूध के ठहराव के विकास को रोकने के लिए, आपको रोकथाम के नियमों का पालन करना चाहिए:

दूध का ठहराव एक गंभीर उल्लंघन है जो खतरनाक परिणाम पैदा कर सकता है। यदि चिकित्सा समय पर शुरू नहीं की जाती है, तो एक शुद्ध प्रक्रिया विकसित हो सकती है, जिसके लिए सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होगी।

यदि 2 दिनों के भीतर लैक्टोस्टेसिस के लक्षणों का सामना करना संभव नहीं है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।. विशेषज्ञ आपको बताएंगे कि छाती की मालिश कैसे करें।

पिछले लेखों में हमने पता लगाया था कि लैक्टोस्टेसिस क्या है। हमें पता चला कि सबसे अनुभवहीन माँ कैसे निर्धारित कर सकती है कि उसे कोई समस्या है या नहीं। साथ ही परेशानी का कारण कैसे पता करें। हमने वादा किया था कि अगले लेख में हम इस बारे में बात करेंगे कि अपनी मदद कैसे करें। लेकिन काम पर महिलाओं को कितनी खतरनाक सिफारिशें मिलती हैं, यह देखकर मुझे एहसास हुआ कि पहले मुझे यह तय करने की जरूरत है कि किसी भी मामले में क्या नहीं किया जाना चाहिए।
मैं न केवल इस बारे में बात करने का प्रस्ताव करता हूं कि किन सिफारिशों से बचना सबसे अच्छा है, बल्कि यह भी कि वे क्या नुकसान पहुंचा सकते हैं।

1. पावर चेस्ट मसाज
लैक्टोस्टेसिस के लिए हर किसी को हमेशा और लगभग हर जगह यही सलाह दी जाती है। "गांठें तोड़ो।" और महिलाएं खिंचाव, मालिश, कुचलने की कोशिश करती हैं। दिन में कई बार, मैं डरावने रूप से सुनता हूं कि कैसे युवा माताओं के स्तनों में घाव हो गए थे, उनके दांतों में एक तौलिया के साथ दर्द के माध्यम से पंप किया गया था।

प्रिय महिलाओं! कृपया याद रखें: पम्पिंग से कभी चोट नहीं लगनी चाहिए। यदि आप दर्द में हैं, तो कुछ गलत है। कोई समस्या: मास्टिटिस और लैक्टोस्टेसिस दोनों - बिल्कुल दर्द रहित रूप से हल किया जा सकता है। जैसे ही एक निश्चित विशेषज्ञ आपको चोट पहुँचाता है (थोड़ा भी), यह आश्वासन देते हुए कि ऐसा होना चाहिए, तुरंत उसे साहसपूर्वक रोकें। कृपया कुछ भी सहन न करें। कहो: "धन्यवाद, मैं सब कुछ खुद करूंगा, मैं कर सकता हूं।" और घर जाओ।

छाती हमारे शरीर के सबसे नाजुक अंगों में से एक है। इसे न केवल देखभाल के साथ, बल्कि अति-देखभाल के साथ भी संभाला जाना चाहिए। इसे दबाया, गूंधा, कुचला, मोटे तौर पर मालिश नहीं किया जा सकता। सबसे पहले, यह आमतौर पर न केवल मदद करता है, बल्कि स्थिति को भी बढ़ाता है। ऊतक और भी अधिक सूज जाते हैं और घायल हो जाते हैं, दूध और भी खराब होने लगता है।

दूसरे, यह सिर्फ खतरनाक है। याद रखें, चक्र के पहले लेख में हमने बात की थी कि लैक्टोस्टेसिस कैसे फोड़े में बदल जाता है? आइए एक पल के लिए स्थिति की कल्पना करें: छाती सूज गई, तापमान बढ़ गया। डॉक्टर ने अभी तक नहीं देखा, उन्होंने स्तन का अल्ट्रासाउंड नहीं किया। एक सामान्य लैक्टोस्टेसिस हो सकता है, या शायद एक प्रारंभिक फोड़ा हो सकता है। दिखने में, न तो एक युवा माँ, न ही एक नर्स, और न ही एक स्तनपान सलाहकार भी यह भेद कर पाएगा कि अंदर क्या है।

हम स्थिति को आगे बढ़ाते हैं: एक निश्चित नर्स ने महिला की मदद करने का फैसला किया और उसकी "गांठ" को तोड़ना शुरू कर दिया। और एक फोड़ा था, जिसे "दयालु महिला" ने अपने प्रयासों से खोलने में कामयाबी हासिल की।
मुझे लगता है कि हर कोई जानता है कि एपेंडिसाइटिस क्या है। कभी-कभी यह पेरिटोनिटिस के साथ समाप्त होता है - अपेंडिक्स फट जाता है और मवाद पूरे शरीर में फैल जाता है। यहाँ वही हो सकता है, केवल छाती के साथ। यह बहुत खतरनाक है। इस बिंदु तक कि एक महिला मर सकती है।

प्रिय पाठकों, मैं नहीं चाहता और अप्रिय रूप से आपको डराता हूं। मेरा ऐसा कोई लक्ष्य नहीं है। मैं बस आपको यह बताना चाहता हूं कि आपके "सहायकों" की हरकतें कितनी खतरनाक हो सकती हैं। और वे उचित रूप से इससे खुद को बचा सकते थे। यदि कोई विशेषज्ञ आपको चोट पहुँचाता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि सब कुछ सही है। हो सकता है कि वह जिम्मेदारी की पूरी गहराई को न समझे।

यहां तक ​​​​कि अगर स्तन में कोई काल्पनिक फोड़ा नहीं है और हम निश्चित रूप से जानते हैं कि हमारे पास केवल लैक्टोस्टेसिस है, तब भी गांठों को मालिश और तोड़ा नहीं जा सकता है। वहां सब कुछ बहुत नाजुक है. कभी-कभी महिलाएं हर चीज को खींचने की इतनी कोशिश करती हैं कि उनकी नलिकाएं फट जाती हैं। उन्हें वापस सिलना संभव नहीं है।

ब्रेस्ट मसाज के साथ आपको बहुत सावधान रहने की जरूरत है। बेहतर है कि इसे बिल्कुल न छुएं। अगले लेख में हम इस बारे में विस्तार से बात करेंगे कि आप स्तन ग्रंथियों की मालिश कैसे कर सकते हैं।

2. स्तनपान बंद कर दें
दुर्भाग्य से, इस सिफारिश का भी बहुत बार उपयोग किया जाता है। एक ऐसी समस्या वाली महिला जिसे एक दिन (!) में हल किया जा सकता है, उसे स्तन को आराम देने की सलाह दी जाती है, रोगग्रस्त स्तन को नहीं पिलाना चाहिए, उसे बिल्कुल नहीं छूना चाहिए। यह अच्छा है कि कभी-कभी उन्हें कम से कम व्यक्त करने की अनुमति होती है। और कभी-कभी उन्हें औषधि पीने का आदेश दिया जाता है, लेकिन छाती को छूने के लिए नहीं।
जिन लोगों ने पिछले लेख पढ़े हैं वे पहले ही समझ चुके हैं कि यह सिफारिश कितनी विनाशकारी है। नए शामिल होने के लिए, मैं समझाता हूं: स्तन से दूध के खराब उत्सर्जन के कारण लैक्टोस्टेसिस होता है। उपचार की मुख्य विधि: छाती को कई बार अच्छी तरह से खाली करें।

यदि, इसके विपरीत, हम इस उम्मीद में स्तन को अकेला छोड़ देते हैं कि यह अपने आप ठीक हो जाएगा, तो सब कुछ बहुत बुरा हो जाता है। स्थिति तेजी से बिगड़ रही है। और कुछ ही दिनों में छाती में फोड़ा विकसित हो सकता है।

लैक्टोस्टेसिस और मास्टिटिस के साथ भी स्तनपान बंद करने की कोई आवश्यकता नहीं है। एक बच्चे के लिए, यह दूध खतरा पैदा नहीं करता है।स्तनपान रोकना एक सिफारिश है जिसका पालन कभी नहीं किया जाना चाहिए।

3. स्तनपान कराने वाली हार्मोनल दवाएं लेना
यह एक और बर्बर सलाह है जो महिलाओं को, विचित्र रूप से पर्याप्त है, अक्सर प्राप्त होती है। सबसे कठिन मामलों में स्तनपान जारी रखने के लिए विश्व स्वास्थ्य संगठन की नीति है। हालांकि, बहुत बार, जब विशेषज्ञ वास्तव में समस्याओं का सामना करते हैं, तो वे स्तनपान कराने की सलाह देते हैं।

प्रिय माताओं! याद रखें कि ऐसी सलाह अवैध है। इसकी सिफारिश करने वाला विशेषज्ञ आपके बारे में नहीं, बल्कि अपने बारे में सोचता है। एक महिला को थकाऊ और विस्तार से समझाने के लिए, क्या करने की ज़रूरत है, यह सुनिश्चित करने के लिए कि वह ऐसा करती है ... यह सब बहुत लंबा है और तनाव की आवश्यकता है। रोगी को हार्मोनल दवा लिखना बहुत आसान है जो दूध उत्पादन को रोकने में मदद करेगा। हम सिद्धांत पर कार्य करते हैं: कोई स्तनपान नहीं - कोई समस्या नहीं।

लेकिन मैं आपको याद दिलाता हूं कि इस समस्या को एक दिन में सही दृष्टिकोण से हल किया जा सकता है। दूध बच्चे के लिए खतरनाक नहीं है। लैक्टोस्टेसिस के साथ स्तनपान कराना सबसे अच्छा तरीका है। इस मामले में अपने बच्चे को मिश्रण में स्थानांतरित करने की क्या आवश्यकता है?

स्तनपान कराने वाली हार्मोनल दवाओं का उपयोग एक विवादास्पद मुद्दा है। कुछ महिलाएं बिल्कुल भी काम नहीं करती हैं। और दूसरों पर - एक बार और सभी के लिए कार्य करें। यानी दूसरे या तीसरे बच्चे के साथ दूध नहीं आएगा। क्या आपको ऐसा जोखिम चाहिए?

4. द्रव प्रतिबंध
यह सिफारिश बेहद खतरनाक है। केवल वही व्यक्ति दे सकता है जो स्त्री शरीर विज्ञान के बारे में कुछ नहीं जानता है। लैक्टोस्टेसिस की समस्या को हल करने के लिए, यह बिल्कुल अर्थहीन है, क्योंकि हार्मोन दूध की मात्रा को प्रभावित करते हैं, और महिला द्वारा खाया या पिया नहीं जाता है। यानी एक गिलास पानी पीने या न पीने से दूध की मात्रा को प्रभावित करना लगभग असंभव है।

यह पता चला है कि यह सलाह बस बेकार है? नहीं! वह अत्यंत हानिकारक है। जब हम तरल पदार्थ को प्रतिबंधित करते हैं, तो सबसे पहले शरीर में खून गाढ़ा होता है। यदि एक महिला जिसने अपेक्षाकृत हाल ही में (40-60 दिनों से कम समय पहले) जन्म दिया है, तो वह थोड़ा पीती है, तो उसका खून निश्चित रूप से गाढ़ा हो जाएगा। और आपको शायद याद है कि बच्चे के जन्म के पहले दो महीनों में क्या होता है? हां, गर्भाशय साफ होना जारी है। अगर खून गाढ़ा हो जाए तो यह प्रक्रिया और भी खराब हो जाती है। ऐसे में सूजन हो सकती है।

नर्सिंग माताओं, विशेष रूप से जिन्होंने हाल ही में जन्म दिया है, उन्हें किसी भी स्थिति में तरल पदार्थ की मात्रा को सीमित नहीं करना चाहिए।जरूरत के हिसाब से पिएं।

5. अल्कोहल कंप्रेस
लैक्टोस्टेसिस के साथ कोई भी कंप्रेस व्यावहारिक रूप से अर्थहीन है। समस्या छाती के अंदर है। आपको इसे गुणवत्ता खाली करने के साथ हल करने की आवश्यकता है। छाती पर जो कुछ भी है उसे लगाकर ऐसा करना असंभव है, इसलिए कंप्रेस आमतौर पर बेकार होते हैं।

लेकिन विशेष रूप से हानिकारक कंप्रेस भी हैं। उनमें से प्रत्येक के बारे में अलग से। अल्कोहल सेक खतरनाक है क्योंकि यह छाती को बहुत गर्म करता है। स्थिर स्तनों को गर्म नहीं किया जा सकता है, क्योंकि गर्म होने पर सभी प्रक्रियाएं तेज हो जाती हैं। मवाद और संक्रमण जल्दी से ठहराव में शामिल हो सकते हैं। और मास्टिटिस होगा, लेकिन सरल नहीं, बल्कि संक्रामक। आइए इसे थोड़ा और गर्म करें और प्रक्रिया को पूरा करें - हम खुद को फोड़ा बना लेंगे और ऑपरेशन के लिए लेट जाएंगे।

तो, आप अपनी छाती को गर्म नहीं कर सकते, विशेष रूप से स्थिर! इसके विपरीत, स्थिर होने पर इसे ठंडा करने की आवश्यकता होती है। यह विशेष कोल्ड कंप्रेस (वे व्यावसायिक रूप से उपलब्ध हैं), एक नम तौलिया या एक ताजा, थोड़ा पीटा हुआ, गोभी के पत्ते के साथ किया जा सकता है। 15-20 मिनट के लिए इस तरह के ठंडे सेक को लागू करना पर्याप्त है। यह सूजन को दूर करने में मदद करेगा - फिर दूध बेहतर निकलेगा।

6. विस्नेव्स्की के मरहम से संपीड़ित करें

विस्नेव्स्की के मरहम का उपयोग तब किया जाता है जब घाव से मवाद निकालना आवश्यक होता है। यह तब काम करता है जब मवाद, उदाहरण के लिए, त्वचा के नीचे जमा हो गया हो। लेकिन लैक्टोस्टेसिस के साथ, सबसे पहले, कोई मवाद नहीं है, यह मास्टिटिस के साथ दिखाई दे सकता है। और दूसरी बात, यह त्वचा के नीचे नहीं, बल्कि छाती की गहराई में होता है। मरहम वहाँ कभी नहीं घुसेगा।

यह सेक बदबू के अलावा कुछ नहीं करता है। इस गंध को सूंघने वाला बच्चा दूध पीने से इंकार कर सकता है, तो समस्या और बढ़ जाएगी। आखिरकार, हमें छाती को खाली करने की जरूरत है, और सबसे मूल्यवान सहायक खेल से बाहर है।

वैकल्पिक रूप से, आप सेक के बाद अपने स्तनों को अच्छी तरह से धो सकती हैं। लेकिन इस मामले में, लैक्टोस्टेसिस के अलावा निपल्स के अधिक सूखने, दरारें और संक्रमण होने का खतरा होता है। इसके अलावा, हम बच्चे को स्तन से लगाने और वास्तव में समस्या को ठीक करने के बजाय एक बेकार बदबूदार सेंक के साथ घूमते हैं।

7. कपूर का तेल सेक
यह सेक, किसी भी अन्य की तरह, हमें नहीं बचाएगा। लेकिन कपूर में एक खतरनाक संपत्ति होती है, जिसके बारे में हर कोई नहीं जानता - यह स्तनपान को बुझा देता है। अर्थात्, इस तरह की नियुक्ति करते हुए, विशेषज्ञ फिर से सिद्धांत का पालन करता है: दूध नहीं, कोई समस्या नहीं।

हम एक बार फिर जोर देते हैं कि लैक्टोस्टेसिस की समस्या, सही दृष्टिकोण के साथ, एक दिन में हल हो जाती है, दूध एक बच्चे के लिए खतरनाक नहीं है, इसलिए यह दुद्ध निकालना व्यर्थ और क्रूर है।

कपूर का तेल एक हार्मोनल दवा की तरह ही काम कर सकता है। यानी दूध के स्राव को हमेशा के लिए बुझा देना। उससे बहुत सावधान रहें।

8. आयोडीन जाल या शानदार हरा
यह तरीका बिलकुल बेकार है। यह हानिकारक हो जाता है जब एक महिला परिश्रम से हरे और भूरे रंग के वर्गों को अपनी छाती पर खींचती है और समुद्र के मौसम की प्रतीक्षा करती है।

आप अपनी छाती और यहां तक ​​कि सुंदर हलकों पर कोशिकाएं बना सकते हैं, लेकिन अपनी छाती को खाली करना न भूलें। किसी भी मामले में आपको निप्पल को शानदार हरे या आयोडीन से नहीं धोना चाहिए। बच्चा ऐसे स्तन को नहीं चूसेगा। और हमें चाहिए कि बच्चा इसे अच्छे से, नियमित और तीव्रता से करे।

9. आटे और शहद से बना केक
एक और बेकार सेक। न तो आटा और न ही शहद कुछ खींच सकता है, क्योंकि कुछ भी नहीं है और निकालने के लिए कहीं नहीं है। लेकिन शहद के सेवन से ब्रेस्ट पर एलर्जी हो सकती है।

एक जटिल नुस्खा केक बनाने में समय बर्बाद करने के बजाय, बच्चे को स्तन से सावधानीपूर्वक छानना और संलग्न करना बेहतर है। अधिक लाभ होगा।

10. होम्योपैथिक उपचार
वे आमतौर पर कोई नुकसान नहीं पहुंचाते हैं। हालांकि, साथ ही लाभ। मैं यह इसलिए नहीं लिख रहा हूँ क्योंकि मैं होम्योपैथी में विश्वास नहीं करता। बस लैक्टोज एक ऐसी स्थिति है जिसका इलाज किसी भी दवा से नहीं किया जाता है। इसे केवल एक ही तरीके से समाप्त किया जाता है - छाती को सावधानीपूर्वक खाली करके, अधिमानतः दोहराया जाता है।

यह सिफारिश "सीने में आराम" के साथ संयोजन में हानिकारक हो जाती है (हम पहले ही पता लगा चुके हैं कि यह खतरनाक क्यों है)। और यह भी कि जब एक महिला "मैजिक बॉल्स" पीती है, तो बच्चे को हमेशा की तरह खिलाती है और चमत्कार की उम्मीद में और कुछ नहीं करती। यह काम नहीं करेगा।

11. एक वयस्क को दूध पिलाने में मदद करें
बिल्कुल अप्रभावी क्योंकि बच्चा चाचा और चाची की तुलना में बिल्कुल अलग तरीके से चूसता है। एक वयस्क कभी भी इन आंदोलनों को दोहराने में सक्षम नहीं होगा, क्योंकि चेहरे की विशेष मांसपेशियां बचपन की तरह अब शामिल नहीं हो सकती हैं। चूसने की प्रभावशीलता में, कोई भी, कमजोर भी, बच्चा सबसे मजबूत आदमी बना देगा, इसलिए बच्चे को समस्या सौंपें। सही दृष्टिकोण के साथ, वह निश्चित रूप से सफल होगा।

जब हम एक वयस्क को स्तन देते हैं, तो उसे चोट लगने का खतरा होता है। इसके अलावा, मुंह से वनस्पति छाती पर बस सकती है - और हम खुद को और बच्चे को संक्रमित कर देंगे।

12. लगातार अल्पकालिक पम्पिंग
जब एक महिला अपने स्तनों को बाहर निकालने की कोशिश करती है, तो वह आमतौर पर इसे अक्सर करती है और लंबे समय तक नहीं। वास्तव में, इस तरह के पंपिंग से हम केवल स्थिति को बढ़ाते हैं। अधिक से अधिक दूध आ रहा है, लेकिन यह अभी भी स्तन से बाहर नहीं निकला है। और ठहराव बढ़ता जा रहा है।

इस समस्या के साथ, यह बार-बार शॉर्ट पंपिंग नहीं है जो बचाता है, लेकिन एक बड़ा।

हमने लैक्टोस्टेसिस के लिए मुख्य "बुरी सलाह" का विश्लेषण किया है। मुझे उम्मीद है कि अब हमारे पाठक छद्म-मदद से खुद को बचा सकेंगे। जब हम देख रहे थे कि क्या नहीं करना है, तो हमने यह बताया कि क्या मदद कर सकता है। अगला लेख इसके बारे में बहुत विस्तृत होगा - चरण-दर-चरण निर्देश और फ़ोटो के साथ।

इसकी घटना के कई कारण हैं:

• खिला आहार नहीं देखा जाता है;
• बच्चा सक्रिय रूप से स्तन नहीं चूस रहा है;
• स्तन के दूध का उत्पादन बच्चे की आवश्यकता से अधिक मात्रा में होता है;
• दूध पिलाने की प्रक्रिया में, माँ स्तन को सहारा देती है और उसे निचोड़ती है, आदि।

स्तन ग्रंथि की आंतरिक संरचना दुग्ध साइनस और नलिकाओं की एक शाखित प्रणाली है। लैक्टोस्टेसिस के साथ, स्तन के एक हिस्से में स्तन का दूध रुक जाता है। एक महिला को इस जगह में एक गांठ की उपस्थिति महसूस होती है, और इसलिए नर्सिंग माताओं को अक्सर इस बात में दिलचस्पी होती है कि गांठ को कैसे तोड़ा जाए। वास्तव में, यह सील गाढ़े दूध से बने कॉर्क से ज्यादा कुछ नहीं है।

लैक्टोस्टेसिस एक महिला को महत्वपूर्ण असुविधा लाता है और दर्द के साथ होता है। इसके अलावा, स्तन का दूध बूंद-बूंद गिरता है, या बिल्कुल नहीं निकलता है। बच्चे को आवश्यक पोषण नहीं मिल पाता है, और दूध बना रहता है, जिससे स्तन बढ़ जाते हैं और अधिक से अधिक दर्द होता है।

लैक्टोस्टेसिस के लिए अभिव्यक्ति विधि

सबसे प्रभावी पंपिंग है। इसलिए, अक्सर गर्भावस्था के दौरान भी, डॉक्टर गर्भवती माताओं को बताते हैं कि सही तरीके से कैसे व्यक्त किया जाए। लैक्टोस्टेसिस के साथ, यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। कभी-कभी दर्द इतना तेज होता है और दूध इतनी बुरी तरह से निकलता है कि महिलाओं को यह भी नहीं पता होता है कि रुके हुए दूध को कैसे छानना है।

लैक्टोस्टेसिस को समझना और इससे अलग करना यहां महत्वपूर्ण है। सबसे पहले, पंपिंग एकमात्र तरीका है, और दूसरे में, दूध को निचोड़ने के स्वतंत्र प्रयास स्पष्ट रूप से contraindicated हैं। किसी भी मामले में, लैक्टोस्टेसिस के साथ भी, तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है।

स्थिर दूध को छानने से पहले, आपको स्तन ग्रंथियों को गर्म करके हल्की मालिश करने की आवश्यकता होती है। इसके लिए, साथ ही मालिश के लिए भी गर्म पानी एकदम सही है। आप नहा सकते हैं या सिर्फ गर्म पानी में भिगोया हुआ तौलिया रख सकते हैं। फिर यह स्तन के आधार से निप्पल तक की दिशा में हल्के मालिश आंदोलनों के साथ होता है जिसे आपको 5-10 मिनट के लिए नलिकाओं को "खिंचाव" करने की आवश्यकता होती है।

चूँकि बहुत सी महिलाओं को यह नहीं पता होता है कि ठीक से कैसे व्यक्त किया जाए, वे मोटे तौर पर दूध को निचोड़ना शुरू कर देती हैं, जो एक ओर बहुत दर्दनाक होता है, और दूसरी ओर वांछित प्रभाव नहीं देता है। सभी प्रक्रियाओं को धीरे-धीरे, सुचारू रूप से और धीरे-धीरे किया जाना चाहिए। तनाव से पहले, आपको तुरंत परिणाम की उम्मीद नहीं करनी चाहिए। कभी-कभी आपको एक घंटे या उससे अधिक समय तक पंप करने की आवश्यकता होती है।

स्तन निकालने से पहले, आपको बच्चे को दूध जरूर पिलाना चाहिए। खाने के बाद, लगभग एक घंटा प्रतीक्षा करें, और उसके बाद ही आप आगे बढ़ सकते हैं।

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गांठ कैसे तोड़े

दूध प्लग के ठहराव के कारण संकुचित नलिकाएं, विषयगत रूप से ग्रंथि में गांठ की अनुभूति का कारण बनती हैं। स्तनपान कराने वाली माताएं जो गांठ को तोड़ने में रुचि रखती हैं, उन्हें पता होना चाहिए कि वास्तव में कोई गांठ नहीं है और कुछ भी तोड़ने की जरूरत नहीं है। गांठ को कैसे तोड़ना है, इसका एकमात्र विकल्प अल्ट्रासाउंड या चुंबकीय चिकित्सा है। क्लिनिक में संबंधित कार्यालय में, तरंगें एक उपकरण के माध्यम से स्तन ग्रंथियों की गहरी परतों में प्रवेश करती हैं और दूध के प्लग को नरम करती हैं।

क्या समस्याएं आ सकती हैं, संभावित समाधान

पहली और मुख्य समस्या मास्टिटिस है, विशेष रूप से। लंबे समय तक ठहराव के साथ, लैक्टोस्टेसिस लगभग हमेशा मास्टिटिस में बदल जाता है। यदि आपका तापमान 37 और उससे अधिक हो जाता है, तो मास्टिटिस का संदेह होना चाहिए। इसकी उपस्थिति में, किसी भी वार्मिंग को स्पष्ट रूप से contraindicated है।

यहां तक ​​​​कि अगर आप ठीक से पंप करना जानते हैं, तब भी यह मदद नहीं करेगा। स्तन ग्रंथियों को गर्म करने और मालिश करने से, आप भड़काऊ प्रक्रिया को बढ़ाते हैं। अगर अंदर पहले से ही कोई फोड़ा है, तो दबाव के कारण यह टूट सकता है। इस जटिलता के लिए एकमात्र मदद सर्जरी होगी।

लैक्टोस्टेसिस के साथ दूसरी समस्या तब होती है जब आप पंप करने से पहले या तुरंत बाद बच्चे को दूध पिलाती हैं। चूँकि मातृ हार्मोनल प्रणाली की गतिविधि बच्चे को स्तन से लगाने से जुड़ी होती है, पम्पिंग से पहले दूध पिलाने से शरीर को अधिक दूध का उत्पादन करने के लिए गलत संकेत मिलेगा, क्योंकि यह शिशुओं की जरूरतों पर ध्यान केंद्रित करता है। पंप करने के बाद शरीर यह भी मान लेगा कि अधिक दूध की जरूरत है। और इसके उत्पादन में वृद्धि से लैक्टोस्टेसिस बढ़ जाएगा।

समाधान ठीक से व्यक्त करने के तरीके में निहित है। यह एक, दो या तीन फीडिंग के बजाय किया जाना चाहिए। तो हार्मोनल प्रणाली बच्चे के लिए एक सामान्य भोजन के रूप में पम्पिंग का अनुभव करेगी, और स्तन के दूध की मात्रा में बदलाव नहीं करेगी।

अपेक्षित परिणाम

यदि यह वास्तव में लैक्टोस्टेसिस है, मास्टिटिस नहीं है, तो पंप करने के बाद पहले ही घंटे में राहत मिल जाएगी, बशर्ते कि कॉर्क को दूध के प्रवाह से धकेल दिया जाए और बाहर आ जाए। हालांकि, लैक्टोस्टेसिस आसानी से दूसरी बार भी हो सकता है। इसलिए, रोकथाम के लिए, आपको भोजन के सभी नियमों का पालन करना चाहिए।

बच्चे के जन्म के बाद माताएं अपने स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक निगरानी करती रहती हैं। उनके पास समान रूप से महत्वपूर्ण अवधि है - स्तनपान कराने वाले बच्चे। और एक संतुलित आहार का पालन करने के अलावा, एक नर्सिंग मां को भड़काऊ प्रक्रियाओं को रोकने के लिए अपने स्तनों की स्थिति का भी ध्यान रखना चाहिए।

लैक्टोस्टेसिस क्या है?

अक्सर महिलाएं हैरान होती हैं: कल ही वह अपने बच्चे को स्तनपान करा रही थी, सब कुछ क्रम में था, रात में उसे छाती में दर्द महसूस हुआ, जो स्तनपान के दौरान तेज हो गया।

एक नर्सिंग मां को अक्सर ऐसे विकार होते हैं, डॉक्टर उन्हें लैक्टोस्टेसिस, मास्टिटिस के रूप में निदान करते हैं। रोगों के अलग-अलग लक्षण और उपचार होते हैं। लैक्टोस्टेसिस एक दूध "कॉर्क" के साथ नलिकाओं में से एक (कम अक्सर कई) का "रुकावट" है।

यह मास्टिटिस से कैसे अलग है?

एक महिला को यह जानने की जरूरत है कि लैक्टोस्टेसिस को मास्टिटिस से कैसे अलग किया जाए। ऐसा करने के लिए, हम स्तनपान के दौरान स्तन ग्रंथियों की शारीरिक विशेषताओं की ओर मुड़ते हैं। उनमें कई (15 से 25 तक) शेयर होते हैं। उनमें से प्रत्येक निप्पल में अपनी वाहिनी के साथ "बाहर" निकलता है। वाहिनी की रुकावट स्तन के दूध को बाहर नहीं निकलने देती है, लोब में गांठ गांठ के रूप में महसूस होती है। लैक्टोस्टेसिस दर्द रहित हो सकता है, तापमान सामान्य है।

मास्टिटिस के साथ, कोई प्लग नहीं होता है जो दूध के बहिर्वाह में हस्तक्षेप करता है, लेकिन पूरे स्तन ग्रंथि में दर्द बढ़ जाता है। त्वचा को नुकसान के माध्यम से, रोगजनक सूक्ष्मजीव स्तन ग्रंथि में प्रवेश करते हैं। संक्रामक सूजन लिम्फ नोड्स में वृद्धि, नशा, 38 डिग्री से ऊपर तापमान में उछाल के साथ है। मास्टिटिस प्रकृति में प्यूरुलेंट हो सकता है, जो वाहिनी के एक रुकावट के साथ नहीं होता है।

लैक्टोस्टेसिस के साथ, एक नर्सिंग महिला संतोषजनक महसूस करती है, जो मास्टिटिस के साथ नहीं होती है। आप घर पर लैक्टोस्टेसिस से छुटकारा पा सकते हैं। जटिल मास्टिटिस का इलाज अस्पताल की सेटिंग में किया जाता है। लॉन्च किए गए लैक्टोस्टेसिस मास्टिटिस में बदल सकते हैं - स्तन ग्रंथि की एक गंभीर बीमारी।

लक्षण और संकेत

स्तनपान के साथ होने वाली शारीरिक समस्याएं ग्रंथि में दर्द के साथ शुरू होती हैं। थोड़े समय के बाद, लैक्टोस्टेसिस के लक्षण बढ़ जाते हैं: नर्स ने त्वचा का लाल होना, छाती में जकड़न, दूध का ठहराव नोटिस किया।

रोग की ऊंचाई पर, प्रभावित थोरैसिक लोब पर एक शिरापरक पैटर्न दिखाई देता है। सामान्य स्थिति महिला को परेशान नहीं करती है, लैक्टोस्टेसिस के दौरान तापमान सामान्य सीमा के भीतर होता है।

लक्षणों के पहले घंटों में एंटीस्पास्मोडिक्स लेने की सलाह दी जा सकती है: No-shpa, Baralgin। बच्चे द्वारा माँ को पहली तत्काल सहायता दी जाएगी: उसे गले में खराश दें ताकि समस्या क्षेत्र में चेहरा "डूब" जाए। इस प्रकार, बच्चा लैक्टोस्टेसिस को फैलाने में मदद करेगा।

ध्यान!स्तन की मालिश, नलिका की रुकावट के साथ स्तन पंप उतना प्रभावी नहीं है जितना कि टुकड़ों के चूसने की गति। स्तनपान बंद न करें, दर्द से गुजरें। यह थोड़ा धैर्य रखने लायक है और कॉर्क गायब हो जाएगा।

प्राथमिक चिकित्सा

एक नर्सिंग मां में लैक्टोस्टेसिस का उपचार एक समस्याग्रस्त स्तन को कम करने के उद्देश्य से है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि गांठों को ठीक से कैसे तोड़ा जाए। रोग के प्रारंभिक चरण में, निम्नलिखित एल्गोरिथम प्रस्तावित है।

• प्राकृतिक ताप के साथ नलिकाओं का विस्तार करें

5 मिनट का शावर या आरामदायक स्नान मदद करेगा। डार्सोनवल घरेलू उपकरण अच्छी तरह से मदद करता है। यदि आपने मदद के लिए क्लिनिक का रुख किया, तो आपको फिजियोथेरेपी निर्धारित की जाएगी: अल्ट्रासाउंड, जो एक नर्सिंग महिला और बच्चे के स्वास्थ्य के लिए बिल्कुल सुरक्षित है।

• समस्याग्रस्त स्तनों को व्यक्त करें

सावधान मूवमेंट: बेस से निप्पल तक. बंद नलिका से एक मोटी गांठ निकल सकती है (अपने हाथों से स्तन के दूध को ठीक से कैसे व्यक्त करें, इस बारे में अधिक जानकारी के लिए पढ़ें)। अगर ऐसा नहीं होता है, तो बच्चा मदद करेगा।

• बच्चे को खाना खिलाओ

लैक्टोस्टेसिस के साथ दूध पिलाने के लिए सही मुद्रा का पालन करते हुए, बच्चे को स्तन दें: बच्चे की ठुड्डी समस्या लोब पर टिकी होती है।

• गोभी के पत्तों का सेक बनाएं

खिलाने के अंत में, अपनी छाती पर गोभी के पत्तों, पनीर, या सिर्फ एक नम कपड़े का ठंडा सेक लगाएं। स्तन की सूजन को कम करने के लिए, आप अर्निका मरहम, मैग्नीशिया के एक सेक का उपयोग कर सकते हैं।

• दूसरे स्तन से स्तनपान कराएं

लेकिन एक बच्चे के स्वस्थ स्तन पर दो बार लागू करना आवश्यक है जितना कि एक बीमार व्यक्ति के लिए।

• फीडिंग शेड्यूल के बारे में भूल जाएं

जितनी बार संभव हो बच्चे को स्तन की पेशकश करें, खासकर रात में, जब स्तनपान तेज हो जाता है।

एक मां के लिए ये जानना बहुत जरूरी है। दूध का बार-बार पंप करना स्तन ग्रंथि की सूजन का मार्ग है। यह सलाह आमतौर पर माताओं और दादियों द्वारा युवा महिलाओं को दी जाती है। नाजुक ऊतक पर यांत्रिक क्रिया के परिणामस्वरूप क्या होता है? उसे चोट लगती है। बढ़ा हुआ दुद्ध निकालना। अतिरिक्त दूध, जिसे बच्चा चूसता नहीं है, नलिकाओं की रुकावट, भड़काऊ प्रक्रियाओं के विकास की ओर जाता है।

सलाह:घर पर लैक्टोस्टेसिस की सफाई दिन में 2-3 बार करें। जब समस्या गायब हो जाती है, तो इस दर्दनाक प्रक्रिया को छोड़ दें।

चिकित्सा चिकित्सा

यदि आप दिन के दौरान दूध के ठहराव को खत्म करने में कामयाब रहे, तो घर पर साधारण पम्पिंग करके कॉर्क को हटा दें, आप भाग्यशाली हैं। कुछ मामलों में, आपको लैक्टोस्टेसिस का इलाज करने के तरीके के बारे में सलाह के लिए बाल रोग विशेषज्ञ या प्रसूति रोग विशेषज्ञ से मदद लेनी होगी।

यह सही निर्णय है, क्योंकि युवा माताओं के लिए कई मंच घर पर इलाज के आजमाए हुए, "जंगली" तरीकों की पेशकश करते हैं। फ़ोरम उपयोगकर्ताओं की सलाह से सावधान रहें - विस्नेव्स्की मरहम लागू करें और प्रभावित छाती पर डाइमेक्साइड, कपूर, अल्कोहल लोशन से संपीड़ित करें ... उपचार के ऐसे तरीकों को स्पष्ट रूप से कहें: "नहीं!"

बाल्समिक लिनिमेंट में घटकों का प्राकृतिक आधार होता है: सन्टी टार, अरंडी का तेल। दूध वाहिनी की रुकावट के खिलाफ लड़ाई में उनकी प्रभावशीलता नगण्य है, और तीखी गंध से स्तनपान असंभव हो जाएगा - बच्चा स्तनपान कराने से इंकार कर देगा।

डाइमेक्साइड, जिसका सक्रिय पदार्थ "हानिरहित नहीं" डाइमिथाइल सल्फ़ोक्साइड है, कुछ घंटों के बाद रक्त में प्रवेश करता है और एक दिन से अधिक समय तक वहाँ मौजूद रहता है। पदार्थ गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए अनुशंसित नहीं है। मां के दूध के साथ बच्चे के रक्त में मिल जाने से यह पदार्थ छोटे जीव को जहर देता है।

एनाल्जेसिक प्रभाव में बाहरी तैयारी होगी:

• होम्योपैथिक ट्रूमिल जेल रक्त में प्रवेश नहीं करता है, और वहां से स्तन के दूध में प्रवेश करता है। जल्दी से ग्रंथि की सूजन से राहत देता है, दर्द कम करता है।
• मैग्नीशिया का एक सेक भी सूजन से राहत देता है।
• अर्निका पर आधारित मरहम। होम्योपैथिक उपचार ने भड़काऊ प्रक्रियाओं में खुद को साबित कर दिया है, दर्द से राहत देता है, सील को हल करता है।
• प्रभावित स्तन पर हेपरिन मरहम का एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव है।
• मालविट एक सेक के रूप में ऊतक सूजन से राहत देता है।

अल्कोहल सेक से कोई लाभ नहीं होगा, लेकिन यह दूध के बहिर्वाह को बाधित कर सकता है, लैक्टेशन को बाधित कर सकता है, क्योंकि यह हार्मोन ऑक्सीटोसिन के उत्पादन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। यह याद रखना चाहिए कि शराब नर्सिंग मां के शरीर में त्वचा के माध्यम से प्रवेश करती है और भोजन के साथ बच्चे के रक्त में प्रवेश करती है। लगभग सभी समझदार वयस्क एथिल अल्कोहल के हानिकारक प्रभावों से अवगत हैं।

टिप्पणी!स्व-चिकित्सा करने से पहले, दवाओं की संरचना का विश्लेषण करें, मतभेदों का अध्ययन करें। खतरनाक दवाओं और पदार्थों के लिए एक प्रतिस्थापन खोजें, सिद्धांत के अनुसार कार्य करें: "कोई नुकसान न करें!"

यदि स्तन ग्रंथि में जमाव तेजी से बढ़ता है, तापमान 39 डिग्री तक बढ़ जाता है, तो आपको घर पर डॉक्टर को बुलाना चाहिए, पेरासिटामोल, इबुप्रोफेन के साथ तापमान कम करना चाहिए। माना जाता है कि ये दवाएं नर्सों के लिए कम जहरीली होती हैं। दवा अवशोषण का समय: 30 - 40 मिनट। उसके सेवन की गणना करें ताकि बच्चे को कम से कम दवा मिल सके।

यदि आप जानते हैं कि लैक्टोस्टेसिस के साथ तापमान कितने समय तक रहता है, तो आप ज्वरनाशक दवाओं को लेने से बच सकते हैं। हल्के मामलों में, जैसे ही एक महिला अपने स्तनों को दबाती है, कोमल मालिश के साथ गांठों को तोड़ना शुरू हो जाता है।

स्तन के दूध के ठहराव के साथ, नर्सिंग मां की प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है। पुनरावृत्ति को रोकने के लिए, प्रसूति विशेषज्ञ विटामिन की तैयारी का एक जटिल निर्धारित करता है।

एचबी के दौरान एक महिला सुरक्षित रूप से मल्टीविटामिन तैयारी लेसिथिन ले सकती है। आवश्यक सप्लीमेंट्स की संतुलित संरचना के अलावा, इसमें प्राकृतिक फॉस्फोलिपिड्स शामिल हैं, इसलिए लेसिथिन एक प्राकृतिक हेपेटोप्रोटेक्टर है - यह "आक्रामक" ड्रग्स लेने पर यकृत के कार्य को पुनर्स्थापित करता है।

महत्वपूर्ण!लैक्टोस्टेसिस के लिए अपने दम पर एंटीबायोटिक्स न लें। स्तन जमाव शारीरिक कारणों को संदर्भित करता है और रोगजनकों के कारण नहीं होता है। डॉक्टर शक्तिशाली दवाओं को निर्धारित करते हैं जब वाहिनी की रुकावट प्यूरुलेंट मास्टिटिस की ओर ले जाती है।

लैक्टोस्टेसिस और दुद्ध निकालना: आपको क्या जानने की आवश्यकता है?

दुर्लभ मामलों में, जब वाहिनी संकुचित हो जाती है, तो बाल रोग विशेषज्ञ, एक मैमोलॉजिस्ट से परामर्श करने के बाद, स्तनपान बंद करने का निर्णय लेते हैं। लोक तरीका - "कसकर छाती को बांधना" - इस मामले में स्तनपान रोकने के लिए उपयुक्त नहीं है।

आपको स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना घर पर स्तनपान कम करने के सरल और प्रभावी तरीके मिलेंगे।

औषधीय बाजार में Dostinex दवा को सबसे अच्छा माना जाता है। स्तनपान कराने वाली महिलाएं डॉक्टर के निर्देशानुसार इस दवा की दो गोलियां एक बार लेती हैं। दवा के रक्त में अवशोषण के बाद, प्रोलैक्टिन का स्तर कम हो जाता है, दूध का उत्पादन नहीं होता है। गोलियां लेने के 5-10 दिनों के बाद, लैक्टेशन पूरी तरह से बहाल हो जाता है।

याद है!स्तनपान रोकने के लिए केवल गंभीर प्यूरुलेंट मास्टिटिस के मामलों में स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा ब्रोमोक्रिप्टाइन पर आधारित दवा की सिफारिश की जाती है।

शरीर में हार्मोनल व्यवधान स्तन ग्रंथि में स्थिर प्रक्रियाओं के पूरक हैं। मैमोलॉजिस्ट सावधानीपूर्वक अपने रोगियों को सिंथेटिक हार्मोन लिखते हैं। बच्चे के जन्म के तुरंत बाद समस्याओं के मामले में नर्सिंग माताओं के लिए ऑक्सीटोसिन का संकेत दिया जाता है: यह गर्भाशय के संकुचन को प्रभावित करता है, स्तन के दूध को बढ़ावा देता है और माताओं में घबराहट को कम करता है।

लैक्टोस्टेसिस के बाद दूध कम हो तो क्या करें? सबसे पहले तो डर और असुरक्षा को दूर भगाएं। यदि बच्चा अक्सर और सक्रिय रूप से स्तन को चूसता है, तो शारीरिक रूप से दुद्ध निकालना बहाल हो जाएगा।

अपने दैनिक आहार में प्रोटीन शामिल करें, सरल कार्बोहाइड्रेट कम खाएं। अपने पीने के शासन को बदलें - अधिक पानी, कॉम्पोट्स, जूस पिएं। पारंपरिक चिकित्सा विभिन्न प्रकार की हर्बल चाय प्रदान करती है जो दूध उत्पादन के सामान्यीकरण पर कार्य करती हैं। आप हर्बल तैयारियों से खुद काढ़ा बना सकते हैं। दूध पिलाने के तुरंत बाद गर्म चाय स्तनों को दूध से भर देती है।

लेख में कुछ और सुझाव: ""

अधिकतर पूछे जाने वाले सवाल

लैक्टोस्टेसिस के साथ तापमान कैसे कम करें?

यदि पारा स्तंभ 38.5 डिग्री के निशान को पार कर गया है, तो आप शरीर की प्रतिक्रिया को देखते हुए ज्वरनाशक दवाएं ले सकते हैं। यदि तापमान एक घंटे के भीतर कम नहीं होता है, तो यह माना जा सकता है कि यह एक भड़काऊ प्रक्रिया की शुरुआत है। तत्काल डॉक्टर के पास!

अवशोषित करने योग्य संपीड़न के रूप में लैक्टोस्टेसिस के साथ गोभी के पत्ते को कैसे लागू करें? कितना रखना है?

इसका उपयोग जलन, लालिमा, सूजन के लिए व्याकुलता के रूप में किया जाता है। शीट के कठोर हिस्सों को काटकर, लोहे पर लगाएँ। तब तक रुकें जब तक पत्ता पतला न हो जाए। कुछ मामलों में, गोभी को मांस की चक्की के माध्यम से पारित करने की सलाह दी जाती है, कीमा बनाया हुआ मांस को केफिर के साथ मिलाएं और एक सेक के रूप में लागू करें।

कारणों को खोजना और समाप्त करना

अच्छा दुद्ध निकालना, स्तन ग्रंथि में जमाव और सूजन की अनुपस्थिति से बच्चे के विकास पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

लैक्टोस्टेसिस के कारणों का पता लगाएं:

• शारीरिक संकेतों के अनुसार नहीं, बल्कि "सख्त घंटों" के अनुसार भोजन करना, रात के भोजन की अनदेखी करना;
• बच्चा निप्पल को पूरी तरह से पकड़ नहीं पाता है;
• माँ वैकल्पिक स्थिति नहीं लेती है जिसमें बच्चे को खिलाया जाना चाहिए;
• असहज अंडरवायर ब्रा पहनना;
• पम्पिंग के दौरान सीने में चोट;
• पेट के बल सोएं;
• दूध पिलाना बंद होने पर स्तनपान जारी रखना, स्वच्छता नियमों का पालन न करना;
• थकान, तनाव, कुपोषण।

रोग के कारणों को जानने के बाद, आप लैक्टोस्टेसिस को रोकने के उपाय करेंगे, स्तनपान की अवधि बढ़ाएंगे।

घर " भोजन " गांठ को फैलाने के लिए छाती को कैसे एनेस्थेटाइज करें। घर पर लैक्टोस्टेसिस का उपचार: तनाव, मालिश, दवाएं

राडा मेलनिकोवा, स्तनपान सलाहकार, सीएमपीएफ की सदस्य,प्रोजीवी प्रोजेक्ट www.progv.ru के स्नातक: अब तक, आप कभी-कभी एक युवा माँ को प्रत्येक दूध पिलाने के बाद अपने स्तनों को "सूखा" व्यक्त करने की सलाह सुन सकते हैं। तर्क बहुत अलग हैं: ताकि दूध गायब न हो, ताकि कोई ठहराव न हो, "मैंने ऐसा किया, केवल इसके लिए धन्यवाद!"। दरअसल, पिछली सदी के मध्य में ऐसी सिफारिशें थीं। उनके लिए एक अच्छा कारण था: आखिरकार, एक और सिफारिश व्यापक थी - एक कार्यक्रम पर भोजन करना। बच्चे को दिन में 6-7 बार रात के लंबे ब्रेक के साथ स्तन पर लगाया जाता था। एक नियम के रूप में, एक खिला - एक स्तन, इस प्रकार, बच्चे को प्रत्येक स्तन पर दिन में 3-4 बार लगाया जाता था। दूध का उत्पादन करने के लिए इस लय में दूध पिलाना स्तन की गंभीर रूप से अपर्याप्त उत्तेजना है। इस मामले में नियमित पंपिंग ने किसी तरह दुद्ध निकालना संभव बना दिया।

यदि माँ दिन-रात बच्चे को दूध पिलाती है, तो दूध पिलाने की अवधि को सीमित नहीं करती है, 12 दिन या उससे अधिक समय तक स्तन से जुड़ी रहती है, बच्चे का वजन बढ़ता है और उम्र के मानदंडों के अनुसार विकसित होता है, तो अतिरिक्त पंपिंग की कोई आवश्यकता नहीं है!

दुग्ध उत्पादन आपूर्ति और मांग का नियम है: जितना अधिक दूध स्तन से निकाला जाता है, उतना ही अधिक दूध का उत्पादन होता है, और इसके विपरीत। यदि एक माँ नियमित रूप से अपने स्तनों को पंप करती है, तो शरीर इसे एक संकेत के रूप में मानता है कि बच्चे को वास्तव में चूसने से अधिक दूध की आवश्यकता होती है। यह आसानी से हाइपरलैक्टेशन का कारण बन सकता है, और बहुत अधिक दूध पर्याप्त दूध की तुलना में अधिक सुखद नहीं है, और इससे माँ में जमाव, सूजन और बच्चे में पाचन संबंधी समस्याएँ हो सकती हैं।

व्यक्त करने में मदद मिल सकती है

हालांकि, ऐसी स्थितियां हैं जिनमें पम्पिंग बहुत मददगार हो सकता है। यहाँ सबसे विशिष्ट हैं।

1. दुद्ध निकालना स्थापित करने के लिए पंप करना और ऐसे बच्चे को दूध पिलाना, जो किसी कारण से, अभी तक स्तनपान नहीं करा सकता है (एक छोटा, समय से पहले नवजात शिशु, शारीरिक संरचनात्मक विशेषताओं वाला एक बच्चा जो चूसना मुश्किल बनाता है, अन्य विशेष परिस्थितियाँ जब बच्चे के लिए यह मुश्किल होता है प्रभावी ढंग से चूसें)।

2. जब किसी बच्चे के लिए भरे हुए स्तन लेना मुश्किल हो तो अत्यधिक परिपूर्णता या स्तन अतिपूरण को राहत देने के लिए पंप करना।

3. स्तनपान बनाए रखने और बच्चे को दूध पिलाने के लिए पंप करना, अगर किसी कारण से बच्चा मना कर देता है या अस्थायी रूप से स्तनपान नहीं करा सकता है (स्तन से इनकार, बच्चे की बीमारी)।

4. दूध की मात्रा बढ़ाने के लिए व्यक्त करना जब वास्तव में इसकी आवश्यकता हो।

5. माँ काम पर जाती है या उसे घर से दूर रहना पड़ता है (नियमित रूप से या समय-समय पर)।

6. दूध के ठहराव के मामले में पम्पिंग।

7. दुद्ध निकालना बनाए रखने के लिए, यदि माँ को बच्चे से कुछ समय के लिए अलग रहने के लिए मजबूर किया जाता है।

आपको कितनी बार पुश करने की आवश्यकता है?

हर स्थिति अलग होती है और सबसे अच्छा उपाय है कि किसी लैक्टेशन कंसल्टेंट की मदद ली जाए। विशेषज्ञ एक व्यक्तिगत पम्पिंग योजना विकसित करेगा, पम्पिंग तकनीक सिखाएगा।

1. दुद्ध निकालना स्थापित करने के लिए, यदि बच्चे के जन्म के बाद किसी कारण से बच्चा चूस नहीं सकता है, तो जितनी जल्दी हो सके पंप करना शुरू करना आवश्यक है। अधिमानतः प्रसव के बाद पहले 6 घंटों के भीतर। सबसे पहले, यह कोलोस्ट्रम की कुछ बूंदें होंगी - पहला दूध जो बच्चे के जन्म के तुरंत बाद महिला के स्तन में होता है।

फिर आपको बच्चे को छाती से लगाने की लय में लगभग व्यक्त करने की आवश्यकता है। हर 2-3 घंटे में कम से कम एक बार, रात में भी शामिल है। प्रतिदिन कम से कम 8 पंपिंग करने का प्रयास करें।

यदि रात के समय पम्पिंग करना मुश्किल हो तो 4-5 घंटे का एक ब्रेक संभव है।

पर्याप्त दूध उत्पादन के लिए नाइट पम्पिंग बहुत महत्वपूर्ण है! कोशिश करें कि सुबह 2 से 8 बजे के बीच कम से कम 1-2 पंप हों।

शुरुआती दिनों में दुर्लभ पंपिंग या उनकी अनुपस्थिति, यदि बच्चा स्तन से जुड़ा नहीं है, तो दुद्ध निकालना प्रक्रियाओं के सामान्य विकास में हस्तक्षेप कर सकता है और भविष्य में अपर्याप्त दूध उत्पादन को भड़का सकता है।

2. माँ में दूध की मात्रा बनाए रखने के लिए, यदि बच्चा अस्थायी रूप से स्तन से जुड़ा नहीं है, तो यह सलाह दी जाती है कि जिस ताल में बच्चे ने चूसा या थोड़ा अधिक बार व्यक्त किया जाए, क्योंकि कोई भी स्तन पंप उत्तेजित नहीं कर सकता है बच्चे के रूप में प्रभावी रूप से स्तन।

लेकिन 6 महीने से कम उम्र के बच्चे के लिए हर 3 घंटे में एक बार से कम नहीं।

3. आखिरी पंप के बाद से कितना भी समय बीत चुका हो, थोड़ा सा पंप करना आवश्यक है, जब तक कि मां को बहुत अधिक भरा हुआ महसूस न हो जाए। भले ही, विकसित योजना के अनुसार, पम्पिंग का समय अभी तक नहीं आया हो।

4. दूध की मात्रा बढ़ाने या मिल्क बैंक बनाने के लिए काम करते समय, सब कुछ बहुत ही व्यक्तिगत होता है और विशिष्ट स्थिति पर निर्भर करता है। किसी विशेषज्ञ से सलाह लें!

5. यदि जितनी बार और उतनी देर तक व्यक्त करना संभव नहीं है, तो यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि कोई भी स्तन उत्तेजना माँ के शरीर के लिए दूध का उत्पादन करने के लिए एक "अनुरोध" है। पंपिंग के 5 मिनट भी कुछ नहीं से बेहतर हैं। जीवन के पहले महीनों में एक बच्चे को दिन में 20 या अधिक बार स्तनपान कराया जा सकता है और कुछ मिनटों से लेकर 1 घंटे या उससे भी अधिक समय तक चूस सकते हैं। यदि आप एक विशिष्ट गति से पंप नहीं कर सकते हैं, तो जब भी आप कर सकते हैं पंप करें।

कब वर्णन करना है। कुशल योजनाएँ।

यहां भी, कोई एकल एल्गोरिथम नहीं है, बहुत कुछ स्थिति पर निर्भर करता है। सामान्य सिद्धांत हैं।

1. यदि बच्चा स्तन से जुड़ा हुआ है, तो आपको दूध पिलाने के तुरंत बाद या उसके 30-40 मिनट बाद (यानी दूध पिलाने के बीच) व्यक्त करने की आवश्यकता है, और इससे पहले नहीं। ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब खिलाने से पहले पम्पिंग करना स्वीकार्य और आवश्यक भी होता है, लेकिन ये विशेष मामले हैं और एक विशेषज्ञ को इनकी सिफारिश करनी चाहिए। अधिकांश मामलों में, बच्चे द्वारा स्तन से अच्छी तरह से खा लेने के बाद व्यक्त करने की सलाह दी जाती है।

2. दूसरे स्तन को स्तनपान कराते समय एक स्तन को बाहर निकालना बहुत प्रभावी होता है, क्योंकि बच्चा चूसकर दोनों स्तनों में दूध के प्रवाह को उत्तेजित करता है।

3. सबसे प्रभावी पंपिंग नियम "5 + 5 ... 1 + 1" है: पहले, एक स्तन पर 5 मिनट, फिर दूसरे पर 5 मिनट, फिर प्रत्येक स्तन पर 4 मिनट, फिर 3, 2 और अंत में 1 .

4. दोनों स्तनों की एक साथ पंपिंग भी दूध स्राव और दूध उत्पादन को बहुत अच्छी तरह से उत्तेजित करती है (यह एक साथ पंपिंग के लिए डिज़ाइन किए गए ब्रेस्ट पंप और कुछ प्रशिक्षण के बाद मैन्युअल रूप से दोनों के साथ किया जा सकता है)।

5. आमतौर पर प्रत्येक स्तन के लिए एक पंपिंग में 15-20 मिनट लगते हैं। यदि आप दूध की मात्रा बढ़ाने पर काम कर रहे हैं, तो दूध बहना बंद होने के बाद 2-3 मिनट तक पंप करना जारी रखें।

6. कभी-कभी माताएं दो प्रकार के पंपिंग को जोड़ती हैं - पहले वे ब्रेस्ट पंप से व्यक्त करती हैं, और फिर अपने हाथों से थोड़ा और। अक्सर यह आपको अधिक दूध व्यक्त करने की अनुमति देता है।

7. बहुत अधिक दूध निकालने के बारे में बहुत कठिन न सोचें। अभ्यास से पता चलता है कि अगर एक माँ कंटेनर में देखे बिना और मिलीलीटर की गिनती किए बिना खुद को अभिव्यक्त करती है, तो वह अधिक दूध निकालने का प्रबंधन करती है।

महत्वपूर्ण!बच्चा एक स्थिर निर्वात बनाता है और दूध प्राप्त करने के लिए कई प्रकार की गति करता है (चेहरे की लगभग सभी मांसपेशियां चूसने की प्रक्रिया में शामिल होती हैं)। अपने हाथों से या स्तन पंप (यहां तक ​​​​कि सबसे अच्छा) के साथ पंप करते समय, बच्चे के कार्यों की पूरी नकल हासिल करना असंभव है। पम्पिंग एक कौशल है! व्यक्त दूध की मात्रा का उपयोग यह निर्धारित करने के लिए नहीं किया जा सकता है कि मां के पास पर्याप्त है या नहीं।

अभिव्यक्ति तकनीक

क्या व्यक्त करें?

व्यक्त करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है - ब्रेस्ट पंप से या अपने हाथों से? प्रत्येक विकल्प के अपने समर्थक होते हैं। यदि आप अपने जीवन में पहली बार दूध निकाल रहे हैं, तो इसे मैन्युअल रूप से करने का प्रयास करें। प्रक्रिया को अपने हाथों से नियंत्रित करना आसान है और अगर संवेदना दर्दनाक हो जाती है तो तुरंत रोक दें। अपने हाथों से व्यक्त करते समय, आप अपनी स्तन ग्रंथि की विशेषताओं का अध्ययन करने में सक्षम होंगे, प्रभावी पम्पिंग आंदोलनों, गति और संपीड़न के बल का चयन करेंगे।

स्तन भरे होने पर आमतौर पर ब्रेस्ट पंप का उपयोग करना आसान होता है। कोमल स्तनों के साथ यह कम प्रभावी हो सकता है।

कुछ माताएँ ध्यान देती हैं कि बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, अपने हाथों से व्यक्त करना स्तन पंप की तुलना में कहीं अधिक प्रभावी होता है।

ऐसी महिलाएं हैं, जो अपने स्तनों की विशेषताओं के कारण, एक स्तन पंप के साथ एक बूंद को व्यक्त नहीं कर सकतीं, लेकिन वे इसे अपने हाथों से पूरी तरह से करती हैं। कोशिश करें और अपना विकल्प खोजें।

यदि आपको नियमित रूप से पंप करना है, तो इलेक्ट्रिक ब्रेस्ट पंप का उपयोग करने पर विचार करें। सबसे अच्छे इलेक्ट्रिक ब्रेस्ट पंप नैदानिक ​​उपकरण हैं और वे हैं जो दोनों स्तनों को एक साथ पंप करते हैं।

सबसे सरल "नाशपाती" का उपयोग करने से बचें - स्तन पंप: वे आसानी से छाती को घायल करते हैं, और पंपिंग दक्षता कम होती है।

अगर आपके निप्पल फटे या सूजे हुए हैं तो कभी भी ब्रेस्ट पंप का इस्तेमाल न करें! इससे स्थिति और खराब हो सकती है।

पम्पिंग की तैयारी।

जब दूध शरीर में व्यक्त किया जाता है, तो उसी प्रक्रिया को ट्रिगर किया जाता है जब एक बच्चे को खिलाया जाता है, लेकिन कमजोर - आखिरकार, पंपिंग केवल खिला प्रक्रिया की नकल है। हालांकि, स्तनपान और पम्पिंग दोनों ही हार्मोन ऑक्सीटोसिन के स्तर को बढ़ाते हैं, जो स्तन से दूध के प्रवाह में मदद करता है, और प्रोलैक्टिन, जो स्तनपान के दौरान दूध उत्पादन के लिए जिम्मेदार होता है।

दूध को स्तन से अधिक आसानी से बहने में मदद करने के लिए, पंप करने से पहले, आप "ऑक्सीटोसिन रिफ्लेक्स" बनाने में मदद कर सकते हैं। यहाँ कुछ गतिविधियाँ हैं जो आपको आराम करने, शांत होने में मदद कर सकती हैं, और इस प्रकार आपके स्तनों से दूध के प्रवाह को और अधिक प्रभावी ढंग से पंप करने में मदद करती हैं।

1. पम्पिंग शुरू करने से पहले अपने हाथ धो लें और इस प्रक्रिया के दौरान आपकी ज़रूरत की हर चीज़ तैयार रखें (पम्पिंग कंटेनर, गर्म पेय और स्नैक, टिश्यू, फोन, किताब, आदि)।

2. आराम से बैठें, आराम करें, आप शांत शांत संगीत चालू कर सकते हैं।

3. दूध के स्राव को उत्तेजित करने के लिए, आप एक हल्के स्तन की मालिश का उपयोग कर सकते हैं: अपनी उंगलियों के साथ "टैपिंग", पथपाकर, "एक बैग में लोट्टो बैरल की तरह", आप छाती को थोड़ा "हिला" सकते हैं, आसानी से आगे झुक सकते हैं अपनी उंगलियों को परिधि से निप्पल तक चलाएं। यह एक अच्छा विचार है कि निप्पल को अपनी उंगलियों से धीरे से चूसकर या घुमाकर थोड़ी देर के लिए उत्तेजित किया जाए (बस बहुत सावधान रहें!)।

महत्वपूर्ण!किसी भी कार्य से आपको आहत नहीं होना चाहिए!

4. पंप करने से पहले कुछ गर्म पेय पीना बहुत अच्छा होता है। क्या वास्तव में महत्वपूर्ण नहीं है, आपको स्वादिष्ट :-) होना चाहिए।

5. यदि कोई तापमान और सूजन नहीं है, तो आप पंप करने से तुरंत पहले अपनी छाती को कई मिनट तक गर्म कर सकते हैं - उदाहरण के लिए, उस पर गर्म पानी से सिक्त तौलिया रखें, या गर्म स्नान करें। आप अपने हाथों और पैरों को पानी में गर्म कर सकते हैं।

6. हो सके तो अपने किसी करीबी से अपनी गर्दन और पीठ की मालिश करवाएं - इससे आपको आराम मिलेगा।

7. यदि बच्चा पास में है, तो त्वचा से त्वचा का संपर्क मदद करता है, बच्चे को देखें, उसे स्पर्श करें, उसे अपनी बाहों में पकड़ें।

8. अगर बच्चा आसपास नहीं है तो आप उसकी फोटो देख सकते हैं या उसके कुछ कपड़े पास में रख सकते हैं। बच्चे के बारे में सुखद विचारों को खुली छूट दें।

9. पंप करने की प्रक्रिया में कुछ माताएँ पानी की एक बहती धारा, झरने की कल्पना करती हैं।

आप मिल्क इजेक्शन रिफ्लेक्स किक महसूस कर सकती हैं या अपने स्तन से दूध बहता हुआ देख सकती हैं, लेकिन आपको कुछ भी महसूस नहीं हो सकता है। आपके लिए दूध का उत्पादन करने के लिए, आपको इस प्रतिवर्त के बारे में जानने या इसे महसूस करने की आवश्यकता नहीं है।

हाथ पम्पिंग।

1. अपने अंगूठे को एरोला के ऊपर (या निप्पल से लगभग 2.5-3 सेमी) और अपनी तर्जनी को अपने अंगूठे के विपरीत एरोला के नीचे रखें। हाथ की शेष तीन अंगुलियां छाती को सहारा देती हैं।

2. अपनी उंगलियों को "रोल" करें, उन्हें थोड़ा ऊंचा या नीचे रखें, अपनी उंगलियों के नीचे "मटर" महसूस करें (वे लगभग एरोला की बाहरी सीमा पर स्थित हैं)। यह ठीक उन पर है कि आपको कार्य करने की आवश्यकता होगी (उन्हें हमेशा महसूस नहीं किया जा सकता है। यदि आप कुछ भी महसूस नहीं करते हैं, तो चिंता न करें, बस अपनी उंगलियों को घेरा की बाहरी सीमा पर रखें)। निप्पल में दूध नहीं है! 🙂

3. अपनी छाती को अपने अंगूठे और तर्जनी के साथ छाती की ओर थोड़ा सा निचोड़ें, जैसे कि अपनी उंगलियों को थोड़ा अंदर की ओर धकेलना।

4. अपनी उंगलियों को आगे की ओर घुमाएं और जब दूध निकल जाए तो अपनी उंगलियों को आराम दें। सब कुछ दोबारा दोहराएं। महत्वपूर्ण: उंगलियों को त्वचा पर नहीं जाना चाहिए, वे एक ही स्थान पर खड़े होते हैं। वे हिलते नहीं हैं, अर्थात्, वे छाती पर "रोल" करते हैं!

5. पहले या दो मिनट के लिए, जब तक दूध रिलीज पलटा शुरू नहीं हो जाता, तब तक यह बहुत कमजोर रूप से बाहर खड़ा हो सकता है (या बिल्कुल भी बाहर नहीं खड़ा हो सकता है), यह महत्वपूर्ण है कि लयबद्ध सड़न आंदोलनों को रोकना नहीं है।

6. जब दूध सक्रिय रूप से बहना बंद हो जाए, तो अपनी उंगलियों को एरोला की सीमा के साथ थोड़ा घुमाएं और व्यक्त करना जारी रखें। समय-समय पर अपनी उंगलियों को एक सर्कल में घुमाएं ताकि छाती के सभी खंड समान रूप से खाली हो जाएं (अपवाद दूध के ठहराव के दौरान एक निश्चित अनुपात का लक्षित पंपिंग है)।

7. अतिरिक्त उत्तेजना के साथ वैकल्पिक रूप से प्रत्यक्ष पंपिंग आंदोलनों को करना अच्छा होता है। यदि आप देखते हैं कि ज्वार के अंत के बाद दूध का बहिर्वाह धीमा हो गया है, तो आप यह कर सकते हैं:

• बच्चे को स्तन से लगाएं (यदि संभव हो),
• कुछ गर्म पी लो
• छाती की हल्की मालिश करें और फिर पंप करना जारी रखें।

यदि आप "ज्वार" को अच्छी तरह से महसूस करते हैं, तो आप इस तथ्य पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं कि 1 "ज्वार" के लिए लगभग 45% दूध स्तन से निकलता है, दूसरा ज्वार - 75% से अधिक, तीसरा ज्वार - 94% से अधिक।

यदि नहीं, तो केवल पम्पिंग समय पर ध्यान दें (प्रत्येक स्तन के लिए लगभग 15-20 मिनट)।

एक स्तन पंप के साथ अभिव्यक्ति।

1. निर्देशों को ध्यान से पढ़ें: क्या पंप सही ढंग से इकट्ठा किया गया है, क्या स्तन और दूध के संपर्क में आने वाले हिस्से साफ हैं।

2. बिल्कुल सही व्यास वाले नोज़ल का चयन करना महत्वपूर्ण है, अन्यथा दूध को दर्दनाक या अक्षम रूप से व्यक्त किया जा सकता है, निपल्स की दरारें या सूजन संभव है।

3. यदि आपके स्तन पंप में कई शक्ति स्तर हैं, तो अपने निपल्स को चोट से बचाने के लिए सबसे कम सेटिंग पर शुरू करें, और फिर धीरे-धीरे शक्ति बढ़ाएं जब तक कि यह आरामदायक न हो लेकिन दर्दनाक न हो।

4. बीमार होने पर तुरंत पंप करना बंद कर दें! आगे:

• सुनिश्चित करें कि निप्पल बिल्कुल नोज़ल के केंद्र में है और यह आपको फिट बैठता है,
• शक्ति कम करो
• ज्यादा देर तक पंप न करें, ब्रेक लें।

जब "दूध आ गया है" तो क्या करें?

अलग से, आपको दूध के आगमन के समय (आमतौर पर बच्चे के जन्म के 3-5 वें दिन) सही क्रियाओं के बारे में बात करने की आवश्यकता होती है। जन्म देने से पहले ही, कई माताएँ कहानियाँ सुनती हैं कि "तीसरे दिन मेरा दूध आया, मेरे स्तन सिर्फ पत्थर बन गए, सब कुछ दर्द होता है, बच्चा नहीं चूसता, वे मुश्किल से निकलते हैं! और क्या दर्द है! और यह बहुत ही दूध का आगमन और "आंखों में सितारों के लिए", माँ डर के साथ उम्मीद करने लगती है। और, इस बीच, बच्चे के जन्म के बाद सही क्रियाओं के साथ, दूध आने के समय आपको कुछ भी महसूस नहीं हो सकता है, या संवेदनाएं काफी आरामदायक होंगी और स्तन बस अधिक भरे हुए होंगे। ये क्रियाएं क्या होनी चाहिए?

1. सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चे के जन्म के बाद पहले घंटों से स्तन से दूध निकालना सुनिश्चित करें। यह हर 2-2.5 घंटे में कम से कम एक बार बच्चे को स्तन से लगाकर या ऊपर बताए अनुसार पंप करके किया जाता है।

यदि पहले दूध, कोलोस्ट्रम को बड़ी मात्रा में दूध के आने से पहले स्तन से नहीं निकाला जाता है, तो भविष्य में यह सचमुच एक कॉर्क बन जाता है जो स्तन से दूध के बहिर्वाह को रोकता है (क्योंकि इसमें गाढ़ापन होता है)।

2. स्तन से दूध निकालने की कुंजी प्रभावी चूसना है। सुनिश्चित करें कि बच्चा स्तन से अच्छी तरह से जुड़ा हुआ है और दूध चूस रहा है, न कि केवल स्तन को अपने मुंह में पकड़े हुए है।

यहाँ संकेत हैं कि सब ठीक है:

• बच्चे का मुंह चौड़ा खुला है (120 डिग्री या अधिक का अधिक कोण),
• दोनों होंठ बाहर की ओर निकले हुए हैं,
• जीभ निचले मसूड़े को ढक लेती है,
• मुंह में, न केवल निप्पल, बल्कि अधिकांश घेरा भी,
• गाल गोल हैं, पीछे नहीं हटे,
• बच्चे की ठोड़ी छाती से दब जाती है,
• चूसते समय आपको कोई बाहरी आवाज सुनाई नहीं देती,
• आपको चोट नहीं लगती,
• जब बच्चा स्तन छोड़ता है, तो निप्पल गोल या थोड़ा अंडाकार होता है (चपटा नहीं, कोई क्रीज और बेवल नहीं)।

3. हर 2-2.5 घंटे में कम से कम एक बार बच्चे को लगाना जारी रखें या दूध आने के बाद (यदि बच्चे को लगाना संभव नहीं है) एक्सप्रेस करें।

4. यदि पहली बार में बहुत अधिक दूध आता है (और यह पहले दिनों में सामान्य है), और छाती बेचैनी की हद तक भरी हुई है, तो आप कभी-कभी 3-5 मिनट के लिए पंप कर सकते हैं, मुख्य के बीच "राहत के लिए" पम्पिंग, अगर बच्चे को स्तन पर नहीं लगाया जाता है। या हो सके तो बच्चे को अधिक बार लगाएं।

5. पम्पिंग या फीडिंग के बीच, आप एक ठंडा सेक लगा सकते हैं (उदाहरण के लिए, ठंडे पानी में भिगोया हुआ डायपर)। अच्छी तरह से बेचैनी और सूजन से राहत दिलाता है।

महत्वपूर्ण!छाती के किसी भी हेरफेर के साथ आपको दर्द नहीं होना चाहिए! किसी भी मामले में आपको आक्रामक रूप से मालिश नहीं करनी चाहिए, सील को गूंधना चाहिए, या दर्दनाक रूप से छानना चाहिए। ये क्रियाएं स्तन से दूध के बाहर निकलने से संबंधित नहीं हैं, लेकिन स्तन ग्रंथि की चोट और सूजन के विकास का कारण बन सकती हैं।

आप बहुत धीरे से मालिश कर सकते हैं और बच्चे को अधिक बार स्तन से लगा सकते हैं या धीरे से व्यक्त कर सकते हैं (यदि आपके पास बच्चे को संलग्न करने का अवसर नहीं है)।

6. यदि आप समझते हैं कि स्थिति नियंत्रण से बाहर है:

• छाती बहुत भरी हुई है, दर्दनाक है और आप इसका सामना नहीं कर सकते,
• जब बच्चा चूसता है तो दर्द होता है
• जब व्यक्त करने पर दूध नहीं बहता है, तो व्यक्त करने में दर्द होता है।

योग्य सहायता लें!

आप नि:शुल्क स्तनपान सहायता हॉटलाइन पर कॉल कर सकती हैं, उदाहरण के लिए यहां:

मदद भी मांगे।

जब मेरी छाती में बेतहाशा दर्द होने लगा और उसके अंदर पीठ में दर्द होने लगा तो मैंने स्त्री रोग की ओर रुख किया, लेकिन वहां से मुझे थेरेपिस्ट के पास भेजा गया। उसने ध्यान से मेरी छाती को छुआ और कहा कि मवाद नहीं है, इसलिए मुझे जोर से पंप करना पड़ा, लेकिन यह खाली नहीं था। मैंने उसे $20 का भुगतान किया और उसने मुझे पंप करना शुरू कर दिया - यह नरक की तरह चोट लगी। नतीजतन, उसे बच्चे को खिलाने की अनुमति दी गई। मुझे विश्वास नहीं हुआ और अगले दिन मैंने एक अल्ट्रासाउंड किया, जहाँ पता चला कि मेरे सीने में मवाद है! मुझे बताओ, कृपया, यह पम्पिंग प्रक्रिया मेरे लिए कैसे समाप्त हो सकती है?

चिकित्सकों के बीच पंपिंग की प्रक्रिया ही पर्याप्त संख्या में विवाद और असहमति का कारण बनती है। सोवियत चिकित्सा, जिसे हमारी माताओं और दादी ने सामना किया, अभ्यास किया और श्रम में सभी महिलाओं के लिए निरंतर पंपिंग की सिफारिश की। और मेरा विश्वास करो, इसके काफी निश्चित कारण हैं। डॉक्टरों ने पंपिंग की सिफारिश की, क्योंकि ऐसी प्रक्रिया:

• उत्तेजक स्तनपान के लिए बढ़िया।
• महिला को स्तन के दूध के उत्पादन को जल्दी से स्थापित करने की अनुमति दी।
• और आखिर में महिला को बच्चे को छोड़ने की इजाजत दे दी।

आधुनिक चिकित्सा बिना किसी अपवाद के श्रम में सभी महिलाओं के लिए फिर से पंपिंग की सिफारिशों को स्पष्ट रूप से अस्वीकार करती है। और सभी क्योंकि आधुनिक डॉक्टर प्राकृतिक भोजन को प्रोत्साहित करने के लिए मानक निर्देशों का पालन करते हैं।

इसके अलावा, अनुचित तरीके से किया गया पम्पिंग (अनुचित तरीके से किया गया) अक्सर महत्वपूर्ण स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। नतीजतन, आज, प्रसूति अस्पतालों में, आप दूध व्यक्त करने के लिए सिफारिशें नहीं सुनेंगे, बल्कि इस प्रक्रिया को बिना किसी अपवाद के सभी मामलों में दृढ़ता से हतोत्साहित किया जाता है।

हालांकि, अधिकांश आधुनिक समझदार और लगातार अभ्यास करने वाले डॉक्टर समझते हैं कि इस तरह का एक स्पष्ट रवैया (हर कोई पंप करता है, या हर कोई कभी पंप नहीं करता है) बस अस्वीकार्य है। आखिरकार, एक ओर, स्तन के दूध के प्राथमिक ठहराव के साथ - पंपिंग (एक एंटीस्पास्मोडिक लेने के द्वारा पूरक, बच्चे का अधिक लगातार उपयोग, आदि) एक महिला के लिए उपचार का एकमात्र बिल्कुल सुरक्षित और अविश्वसनीय रूप से प्रभावी तरीका हो सकता है।

हालांकि, दूसरी ओर, ऐसे मामले हैं (एक नियम के रूप में, ये अपनी उन्नत अवस्था में प्यूरुलेंट, गैंग्रीनस मास्टिटिस के वेरिएंट हैं), जब पंपिंग वास्तव में स्पष्ट रूप से अस्वीकार्य है।

मास्टिटिस के प्यूरुलेंट रूपों में व्यक्त करने का निषेध, सबसे पहले, अभी भी स्वस्थ ऊतकों में संक्रामक प्रक्रिया के तेजी से प्रसार की संभावना के साथ जुड़ा हुआ है, और इसलिए सूजन के अधिक जटिल रूपों का विकास होता है। वैसे, स्तन ग्रंथि की सूजन के ऐसे उपेक्षित (प्यूरुलेंट, गैंग्रीनस, फोड़ा) वेरिएंट के साथ, न केवल पंपिंग सख्त वर्जित है, बल्कि यह भी है:

• स्तन ग्रंथि की कोई मालिश।
• कोई थर्मल प्रक्रिया (संपीड़ित, गर्म लोशन, आदि)।
• प्रभावित ग्रंथि पर कोई दर्दनाक प्रभाव।

और सभी क्योंकि स्तन ग्रंथि में प्यूरुलेंट सामग्री की उपस्थिति में उपचार या जोखिम के ऐसे विकल्प केवल प्राथमिक फोकस के आसपास के ऊतकों में इस तरह के प्यूरुलेंट सूजन के तेजी से प्रसार को जन्म दे सकते हैं।

सवाल पूछने वाले हमारे प्रतिद्वंद्वी के मामले में, हम ध्यान दें कि महिला ने दूसरे विशेषज्ञ से संपर्क करके बिल्कुल सही काम किया। जिन महिलाओं को स्तन के दूध के प्राथमिक ठहराव या मास्टिटिस के विकास पर संदेह है, उनके लिए हमारे संसाधन की सिफारिश इस प्रकार है:

• स्तन के दूध के बहिर्वाह के साथ समस्याओं के समाधान में देरी न करें, समय पर डॉक्टर से परामर्श लें।
• डॉक्टर की क्षमता के बारे में थोड़ी सी भी शंका होने पर, दूसरे और तीसरे विशेषज्ञ से भी संपर्क करें।
• उपेक्षा न करें, लेकिन पम्पिंग पर जोर न दें। यह हमेशा याद रखना महत्वपूर्ण है कि कुछ मामलों में पम्पिंग की तत्काल आवश्यकता होती है, और कभी-कभी यह स्पष्ट रूप से अस्वीकार्य है। और यह तय करने के लिए कि पम्पिंग आवश्यक है या नहीं, किसी विशेष स्थिति में, निश्चित रूप से, एक अनुभवी योग्य चिकित्सक को चाहिए।

स्तनपान कराने वाली माताएं अक्सर विभिन्न उद्देश्यों के लिए पंप करती हैं। यह इसकी मात्रा बढ़ाने और स्टॉक बनाने दोनों के लिए हो सकता है। लेकिन कभी-कभी ऐसा उपद्रव तब होता है जब कोई महिला अपने हाथों से या किसी उपकरण से दूध नहीं निकाल सकती है - इससे कुछ नहीं होता। बेशक, अगर दूध नहीं निकाला जा रहा है, तो एक लैक्टेशन कंसल्टेंट या एक उपयुक्त डॉक्टर आपको यह पता लगाने में मदद करेगा कि क्या करना है। लेकिन उनसे संपर्क करना हमेशा संभव नहीं होता।

मुख्य बात यह है कि इस तरह की समस्या के कारणों को व्यक्त करने में असमर्थता को समझना है। वे भिन्न हो सकते हैं और उनमें से लगभग सभी को हल किया जा सकता है:

1. स्तन ग्रंथियों की संकीर्ण नलिकाएं। बहुधा यह आदिम माताओं में होता है। लेकिन यह भी संभव है अगर मिल्की वे में ऐंठन हो।
2. लैक्टोस्टेसिस या मास्टिटिस की शुरुआत। इस मामले में, वसायुक्त हिंडमिल्क ही निकास को अवरुद्ध करता है।
3. तीव्र तनाव।
4. अपर्याप्त द्रव आपूर्ति।
5. दूध की बिल्कुल कमी (हाइपोलैक्टेशन)। यह मामला बहुत दुर्लभ है, केवल 5% महिलाओं में होता है जिन्होंने जन्म दिया है, लेकिन यह काफी संभव है।

यदि आप पहले व्यक्त करने में कामयाब रहे हैं, और अचानक विफलता हुई, तो हाल ही में क्या हुआ, इस पर विचार करना उचित है। शायद आप अपने पेट के बल (यानी अपनी छाती के बल) लेटे थे, यही वजह है कि नलिकाएं दबी हुई हैं। या आप ठंड में थे, इसलिए ऐंठन हुई और नलिकाएं संकरी हो गईं।

माँ के घर में आरामदायक और शांत वातावरण होना चाहिए, घोटालों और झगड़ों की अनुमति नहीं है। रोजमर्रा की जिंदगी में भी, अधिकांश भाग के लिए पति और अन्य रिश्तेदारों की मदद पर निर्भर रहना चाहिए।

समस्या समाधान के तरीके

किसी विशेषज्ञ से परामर्श करके स्तन समस्याओं का समाधान करना सबसे अच्छा है। यदि यह संभव नहीं है, तो यह विश्लेषण करना आवश्यक है कि ऐसा क्यों हो सकता है।

समस्या को हल करने के लिए कोई चिकित्सा पद्धति नहीं हैं। डॉक्टर भी पुराने लोक व्यंजनों की सलाह देते हैं:

1. गोभी का पत्ता। पत्तागोभी के पत्ते को थोडा़ सा फेंटा जाता है ताकि वह मुलायम हो जाए और रस निकल जाए. और यह महत्वपूर्ण है कि यह गर्म हो। फिर छाती पर लगाएं। शीट को सूखने पर बदल दें।
2. गर्म तौलिया। एक नरम टेरी तौलिया को थोड़े गर्म पानी में रखा जाता है (इसे जलना नहीं चाहिए, तापमान शरीर के लिए सुखद होता है)। फिर इसे अच्छी तरह से निचोड़कर छाती पर रख दिया जाता है। 20-30 मिनट तक ऐसे ही लेट जाएं। लेकिन आप जल्द ही राहत महसूस कर सकते हैं।
3. भरपूर पेय। यह गर्म होना चाहिए। सुखदायक आसव और हर्बल चाय पीना भी अच्छा है। विशेष रूप से, पुदीना, नींबू बाम, कैमोमाइल, वेलेरियन मदद करते हैं।
4. मां को कोई तनाव नहीं होना चाहिए। यह दूध के बेहतर बहिर्वाह को भी बढ़ावा देता है।
5. एक अन्य महत्वपूर्ण कारक - किसी भी स्थिति में आपको छाती को अधिक ठंडा नहीं करना चाहिए। यह नलिकाओं की ऐंठन को भड़काता है, जिसके परिणामस्वरूप दूध व्यक्त नहीं होता है।
6. और हां, बच्चे को छाती से लगाना सुनिश्चित करें। आप व्यक्त करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, लेकिन दूध मौजूद है और बच्चा इसे चूस लेगा। इस प्रकार, वह नलिकाओं का विकास करेगा।

साथ ही दूध निकालते समय पूरी तरह से आखिरी बूंद तक न निकालें। शांत, तनावमुक्त वातावरण में पंप करें। यह सब एक अनुकूल मूड बनाएगा और दूध के बहिर्वाह में सुधार करेगा। प्रक्रिया से 20-30 मिनट पहले गर्म दूध वाली चाय पिएं।

आपको ज्यादा से ज्यादा नींद लेने और सोने की जरूरत है। आप ऐसे लोक उपचार का उपयोग भी कर सकते हैं जैसे कि शहद केक (राई का आटा शहद के साथ प्लास्टिक अवस्था में मिलाया जाता है) या विभिन्न होम्योपैथिक मलहम जो सूजन से राहत देते हैं और सील को हटाते हैं। लेकिन किसी भी दर्द के लिए आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

जो नहीं करना है

कठिन पम्पिंग के साथ, कई निषेध हैं:

1. आप अपने बच्चे को स्तनपान कराना बंद नहीं कर सकती हैं।
2. आपको अपने स्तनों को तब तक गर्म करने की ज़रूरत नहीं है, जब तक कि आप इसके तुरंत बाद अपने बच्चे को पंप या दूध पिलाने वाली न हों।
3. आप जितना पानी पीते हैं, उसमें आप खुद को सीमित नहीं कर सकते, यह सोचकर कि यह आसान हो जाएगा।
4. विस्नेव्स्की मरहम, शराब या कपूर शराब जैसे विभिन्न वार्मिंग एजेंटों के साथ छाती को सूंघना मना है। इससे बच्चे को उपचारित स्तन (स्वाद और गंध के कारण) को चूसने से मना किया जा सकता है, यह एक भड़काऊ प्रक्रिया को भी भड़का सकता है और आम तौर पर स्तनपान बंद कर देता है।
5. किसी भी मामले में सब कुछ वैसा ही न छोड़ें जैसा वह है। देखभाल की जानी चाहिए, क्योंकि स्थिर दूध बाद में खराब हो जाता है और मास्टिटिस हो जाता है। और इस मामले में समस्या का एकमात्र समाधान सर्जरी है।

कारण / उपचार	बार-बार आवेदन स्तनपान / पम्पिंग	बट गोभी का गूदा चादर	बट गर्म का झोंका तौलिए	प्रचुर पीना	शांत करना रोना फंड
नलिकाओं का संकुचित होना	+	+	+	+	+
लैक्टोस्टेसिस	+	–	–	+	+
तनाव, अवसाद	+	–	+	+	+
निर्जलीकरण	+	–	–	+	+
दूध की कमी	+	–	+	+	+

दूध की अभिव्यक्ति

पहले, एक महिला प्रत्येक भोजन के बाद निस्तारण करती थी। यह डॉक्टरों की सिफारिश पर और स्तनपान बनाए रखने के लिए किया गया था, क्योंकि हर 3 घंटे में समय पर दूध पिलाने की सलाह दी जाती थी। यह विधि वर्तमान में समर्थित नहीं है। ऐसा माना जाता है कि यह सबसे अधिक संभावना है कि दूध गायब हो जाएगा। वास्तव में, यह इतना बुरा नहीं है, इसके अपने फायदे हैं। इसलिए, अब भी, कुछ विशेषज्ञ लगातार निस्तारण की सलाह देते हैं।

सबसे सुरक्षित मैनुअल तरीका है। यह कम दर्दनाक, अधिक रचनात्मक है। साथ ही, इस विधि के सही उपयोग के साथ, निपल्स में दरारें नहीं बनती हैं। एक और बिंदु जो अधिकांश माताओं को पसंद नहीं आएगा वह प्रक्रिया की अवधि है। इसमें 40 मिनट से 1.5 घंटे तक का समय लग सकता है, और पीछे का दूध मुश्किल से आता है। जबकि अधिकांश माताओं को घरेलू मुद्दों से भी जूझना पड़ता है, यह असंभव हो जाता है। हालाँकि, कुछ समस्याओं को केवल मैन्युअल पंपिंग द्वारा हल किया जा सकता है। लैक्टोस्टेसिस के साथ, इस तरह व्यक्त करना सबसे अच्छा है। मास्टिटिस शुरू होने पर वही विधि आवश्यक है, जिसे प्रारंभिक अवस्था में रूढ़िवादी रूप से हल किया जा सकता है।

अपने हाथों से दूध निकालते समय एक और नुकसान यह है कि पीछे का दूध नहीं होता है। यह मोटा और प्राप्त करना अधिक कठिन है। इसलिए, ब्रेस्ट पंप के साथ ऐसा करना सबसे अच्छा है। पसंद को पिस्टन मैकेनिकल या इलेक्ट्रिक की ओर मोड़ना चाहिए। वे कम दर्दनाक हैं, काम करने के लिए थोड़ा समय लें (15-20 मिनट)।

यदि बहुत अधिक दूध है, और यह बहुत स्थिर है, तो निस्तारण करते समय, सबसे अधिक दर्द होगा। यह बहुत अप्रिय है, लेकिन स्थिति को कम करने के लिए उन्हें सहना चाहिए। इसलिए, आपको पहले अपने हाथों से खुद की मदद करने की जरूरत है, और फिर ब्रेस्ट पंप लगाएं। यदि आप गंभीर दर्द के कारण खुद को व्यक्त नहीं कर सकते हैं, तो आपको अपने प्रियजनों - पति, मां, बहन आदि की मदद लेने की जरूरत है।

प्रत्येक विधि के अपने सकारात्मक और नकारात्मक बिंदु हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि इच्छा कितनी बड़ी है, आपको बच्चे को स्वाभाविक रूप से खिलाना नहीं छोड़ना चाहिए और इस समस्या के साथ कृत्रिम मिश्रण पर स्विच करना चाहिए। यह कई "शुभचिंतकों" और यहां तक ​​​​कि डॉक्टरों द्वारा सलाह दी जाती है, यह कहते हुए कि चूंकि दूध व्यक्त करना असंभव है, इसका मतलब है कि यह बिल्कुल नहीं है। लेकिन ऐसा होता है कि माँ को उपरोक्त समस्याओं में से एक है। यदि दूध व्यक्त नहीं होता है तो परेशान न हों - ऐसे मामलों में वे क्या करते हैं, आप पहले से ही जानते हैं। विभिन्न समाधानों का प्रयास करें और आप सफल होंगे। व्यक्त दूध की मात्रा इसकी पूर्ण मात्रा को इंगित नहीं करती है। आखिरकार, आप इसे हाथों और अन्य उपकरणों की मदद से कितना भी कर लें, बच्चे को उतना ही दूध मिलता है जितना उसे इस समय चाहिए।