प्रभावी चेहरा धोना। मुंहासों की समस्या वाली त्वचा के लिए सबसे अच्छा फेस वाश। सफाई करने वाले कैसे काम करते हैं
चेहरे की त्वचा को नियमित सफाई की जरूरत होती है। लेकिन यौवन और सुंदरता को बनाए रखने के लिए, रचना में मौजूद घटकों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। अक्सर आप उनमें आक्रामक पदार्थ पा सकते हैं जो निर्दयता से गंदगी को हटाते हैं और त्वचा को आवश्यक लिपिड परत से वंचित करते हैं। और इससे जलन, सूखापन और कभी-कभी चकत्ते हो जाते हैं। कुछ के लिए, आक्रामक सफाई करने वाले भी त्वचा रोग का कारण बन सकते हैं।
आइए विश्लेषण करें कि कौन से पदार्थ त्वचा के लिए खतरनाक हैं, और कौन से वॉशबेसिन सुरक्षित रूप से बाथरूम में शेल्फ पर रखे जा सकते हैं।
फेशियल क्लींजर में हानिकारक तत्व
आयनिक सर्फेक्टेंट
फेस वाश का उपयोग करने वाले सभी लोगों के लिए सबसे पहले सर्फेक्टेंट हैं - सर्फेक्टेंट, ये आक्रामक घटक आपकी त्वचा को काफी नुकसान पहुंचा सकते हैं। लेकिन क्या सभी सर्फेक्टेंट इतने खतरनाक होते हैं?
दरअसल, धोने के साथ लगभग हर पैकेज पर - फोम, मूस या - हम इन तीन भयानक अक्षरों को देखते हैं। वास्तव में, केवल "आयनिक" हस्ताक्षर वाले सर्फेक्टेंट त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं, उन्हें आमतौर पर पैकेजिंग पर "" के रूप में दर्शाया जाता है। वे सस्ते क्लीन्ज़र में इस्तेमाल करना पसंद करते हैं।
आयनिक सर्फेक्टेंट लिपोफिलिक और हाइड्रोफिलिक परतों पर आधारित उत्पाद हैं। उजागर होने पर, यह वसा के कणों का अच्छी तरह से पालन करता है, लेकिन पानी को समान रूप से अच्छी तरह से बाहर निकालता है। इसलिए, सफाई करते समय, वे त्वचा को आवश्यक नमी से भी वंचित करते हैं। और न केवल नमी, बल्कि आवश्यक वसा के रूप में एक प्राकृतिक सुरक्षात्मक परत भी। इसलिए, ऐसे उत्पादों के बाद त्वचा निर्जलित हो जाती है, और एपिडर्मिस संरक्षित नहीं होता है। आज, बाजार में पर्याप्त उत्पाद हैं जो इस हानिकारक पदार्थ के बिना अच्छी तरह से साफ करते हैं। इसके प्रभाव की आक्रामकता ध्यान देने योग्य परिणाम देती है, लेकिन वे सकारात्मक से अधिक नकारात्मक हैं।
खनिज तेल
सर्वविदित कथन के विपरीत कि तेल त्वचा को नमी से पोषण देता हैजब खनिज की बात आती है, तो हमेशा ऐसा नहीं होता है। खनिज किससे भिन्न है? यह कृत्रिम रूप से प्राप्त किया जाता है। पेट्रोलियम जेली जैसे पदार्थ से हर कोई परिचित है - यह खनिज तेल है। बेशक, इसकी एक विशेष रूप से रासायनिक संरचना है, जबकि यह काफी सुरक्षित है।
आरक्षण को ध्यान में रखे बिना - वाशरूम में, ऐसे उत्पाद छिद्रों को बंद कर सकते हैं और कॉमेडोन की उपस्थिति में योगदान कर सकते हैं। ऐसा लगता है कि यह दुर्भाग्य है, क्योंकि धोने के साधन, इसके विपरीत, त्वचा को हानिकारक पदार्थों से मुक्त करने में मदद करनी चाहिए। लेकिन खनिज तेल इन पदार्थों को "लॉक" करने और उन्हें दूर छिपाने में सक्षम है।
इसलिए, समस्याग्रस्त और तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए इस "सफेद तेल" के उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है। कई लोग रचना में कार्सिनोजेन्स के बारे में भी शिकायत करते हैं, जो कैंसर का कारण बन सकते हैं। वास्तव में, इस मामले में खनिज तेल से नुकसान साबित नहीं हुआ है और तथाकथित "प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन" के निर्माताओं से एक प्रभावी विपणन चाल माना जाता है।
उपयोगी घटक
महत्वपूर्ण!आयनिक सर्फेक्टेंट के विपरीत, नरम सर्फेक्टेंट, त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं, बल्कि इसे सक्रिय रूप से साफ भी करते हैं। उन्हें "एम्फोटेरिक" कहा जाता है, इन पदार्थों में कणों का बहुत कम चार्ज होता है जो त्वचा की परतों का पालन करते हैं। वे धोते हैं, साफ करते हैं, लेकिन चीखने तक नहीं। आमतौर पर पैकेज पर उन्हें निम्नानुसार सूचीबद्ध किया जाता है: कोकामिनोप्रोपाइल बीटािन (कोकोएमिनोप्रोपाइल बीटािन) और इमिडाज़ोलिन (सोडियम कोकोआम्फोसेटेट)। आप उन्हें फोमिंग द्वारा संरचना में अलग कर सकते हैं, यह आक्रामक घटकों की तरह सक्रिय नहीं है।
इसलिए, उनका उपयोग अक्सर आयनिक सर्फेक्टेंट के साथ किया जाता है, क्योंकि वे आक्रामक पदार्थों को कम खतरनाक बनाते हैं। पदार्थ प्राकृतिक कच्चे माल से प्राप्त होता है, उदाहरण के लिए, से। कई हाइड्रोफिलिक तेलों में ऐसे सर्फेक्टेंट भी होते हैं।
चयन नियम
बेशक, क्लीन्ज़र चुनते समय, आपको अपनी त्वचा के प्रकार को जानना होगा।. यदि त्वचा निर्जलित और सूखी है, तो फोम का उपयोग नहीं करना बेहतर है, लेकिन मॉइस्चराइजिंग सामग्री वाले जैल, जैसे कि हयालूरोनिक एसिड।
फोम में, एक नियम के रूप में, अधिक पदार्थ होते हैं जो तैलीय चमक को खत्म करते हैं, इसलिए वे एक समस्याग्रस्त टी-ज़ोन के मालिकों के लिए एकदम सही हैं। इसके अलावा, खरीदने से पहले सामग्री को पढ़ना सुनिश्चित करें।
महत्वपूर्ण!हानिकारक सर्फेक्टेंट और खनिज तेल की सामग्री आपकी त्वचा को स्वस्थ नहीं बनाएगी, लेकिन चकत्ते और छीलने जैसी समस्याओं को बढ़ाएगी।
चुनते समय एक और दिशानिर्देश वांछित प्रभाव है। अगर आपको मेकअप रिमूवर की जरूरत है, तो हाइड्रोफिलिक ऑयल, फोम और टॉनिक चुनें। अगर आप सिर्फ दिन में दो बार अपना चेहरा धोना चाहते हैं, तो एक आसान काम करेगा।
पैराबेंस के बिना धोने के लिए सबसे प्रसिद्ध जैल पर विचार करें:
- मैनहटन (योल्को) समस्याग्रस्त त्वचा के लिए फेशियल वॉश और लोशन
- सफाई जेल "ताजा त्वचा" NEOBIO
- स्किनआई एसी प्योर वॉश पीलिंग जेल
- क्रिस्टीना मॉइस्चराइजिंग फेशियल वॉश
- लिब्रेडर्म विटामिन ई जेंटल क्रीम-जेल वॉश
यह प्रभावी और सुरक्षित फेशियल क्लीन्ज़र की एक छोटी सूची है।
सल्फेट्स के बिना धोने के लिए सबसे प्रसिद्ध फोम पर विचार करें:
- स्पिवक सफाई फोम
- नेचुरा साइबेरिका सफाई फोम मूस
- ला रोश पोसो एफ़ाक्लर चेहरे की सफाई फोमिंग जेल
- बायोडर्मा मॉइस्चराइजिंग चेहरे की सफाई फोम
- शिसीडो डीप क्लींजिंग फोम
- हिमालय हर्बल्स नीम सफाई फोम
प्राकृतिक चेहरा धो
ऐसे साधनों में शामिल हैं कार्बनिक जैल और हाइपोएलर्जेनिक फोम, साथ ही प्राकृतिक साबुन और जैव-सफाई। बायोक्लीनिंग एक पाउडर है, इसे उपयोग करने से पहले पानी से सिक्त किया जाना चाहिए। फिर, इस गीली रेत से, आपको अपने आप को अच्छी तरह से धोने की जरूरत है, इसे त्वचा में रगड़ें, इसे बहुत धीरे से, लेकिन सावधानी से रगड़ें। फिर घी को गर्म पानी से धो लें।
तैलीय त्वचा को साफ करने के लिए प्राकृतिक साबुन उपयुक्त है। जब झाग दिया जाता है, तो यह लगभग फोम नहीं करता है, क्योंकि इसमें कोई रासायनिक फोमिंग एजेंट नहीं होता है, जबकि यह प्रभावी रूप से गंदगी और ग्रीस से लड़ता है। कार्बनिक जैल और हाइपोएलर्जेनिक फोम को संवेदनशील त्वचा वाले सभी लोगों को देखना चाहिए। आइए सबसे अच्छे लोगों पर करीब से नज़र डालें।
सबसे अच्छा जेल
मास्टर ओलेसा मुस्तयेवा को धोने के लिए जेल रेशम के साथ मॉइस्चराइजिंग गुलाब। यह उत्पाद किसी भी प्रकार की त्वचा को धीरे और धीरे से साफ करता है। इसमें केवल प्राकृतिक अवयव, अर्क, तेल होते हैं। बस रचना पढ़ें: गेहूं प्रोटीन, जोजोबा तेल, हाइड्रोलाइज्ड रेशम, कैमेलिना तेल, एबिसिनियन सरसों के तेल के फाइटोस्टेरॉल एस्टर, सुगंधित हनीसकल का अर्क, जापानी हनीसकल का अर्क, हरी चाय का अर्क, लिंडेन फूल का अर्क, रास्पबेरी फलों का अर्क, साइट्रिक एसिड, गुलाब आवश्यक तेल, इलंग इलंग आवश्यक तेल। बेशक, यह उत्पाद अपने रासायनिक समकक्षों की तरह झाग या झाग नहीं बनाता है, लेकिन गरिमा के साथ साफ करता है और त्वचा को नमी की आवश्यक आपूर्ति देता है.
यहाँ अन्य हाइपोएलर्जेनिक फेशियल क्लीन्ज़र की सूची दी गई है:
- ब्लिस ट्रिपल ऑक्सीजन इंस्टेंट
- सक्रिय सफाई फोम
- Kenzoki कोमल सफाई कमल मूस
- Shiseido लाभ अतिरिक्त मलाईदार सफाई फोम
- एवेन सफाई फोम
बच्चों के लिए शीतल जेल
शिशुओं की त्वचा हमेशा संवेदनशील होती है, इसलिए चेहरे के रूखेपन और झड़ने से बचने के लिए सौम्य क्लींजर का इस्तेमाल करें। इनमें NeoBio Fresh Skin Waschgel शामिल है। यह नरम है, अच्छी तरह से झाग करते हुए, तटस्थ गंध करता है। आँखों में चुभता नहीं, सूखापन नहीं होता, बल्कि, इसके विपरीत, रोमछिद्रों को बंद किए बिना शिशु की नाजुक त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है.
निष्कर्ष:क्लीन्ज़र चुनते समय, रचना के साथ लेबल को देखना सुनिश्चित करें। ऐसा लगता है कि एक अच्छी "सफाई" क्षमता आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है, क्योंकि अतिरिक्त तेल के साथ, आक्रामक उत्पाद प्राकृतिक सुरक्षात्मक परत को नष्ट कर देते हैं। यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो सॉफ्ट जैल चुनें, और यदि आपके पास तैलीय टी-ज़ोन है, तो सॉफ्ट सर्फेक्टेंट वाले फोम का उपयोग करें।
मानव त्वचा सबसे आश्चर्यजनक अंगों में से एक है! यह एक सुरक्षात्मक कार्य करता है, शरीर को नकारात्मक बाहरी प्रभावों और संक्रमणों से बचाता है, शरीर के तापमान को नियंत्रित करने में मदद करता है और सांस लेने की प्रक्रिया में शामिल होता है।
यह बैक्टीरिया की 1000 से अधिक प्रजातियों का घर है! वहीं, इसकी न्यूनतम मोटाई - पलकों पर, केवल 0.02 मिमी और अधिकतम - पैरों के तलवों पर - 1.4 मिमी है।
त्वचा 300 मिलियन कोशिकाओं से बनी होती है, या प्रत्येक वर्ग सेंटीमीटर के लिए लगभग 19 मिलियन। साथ ही, यह आत्म-नवीकरण की क्षमता से संपन्न है। 28 दिनों के बाद त्वचा पूरी तरह से बदल जाती है। खुद को नवीनीकृत करने के लिए, वह मृत कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करती है, जिसे वह जल्दी से तोड़ देती है - प्रति मिनट 40,000 कोशिकाओं तक! एक औसत व्यक्ति प्रति वर्ष लगभग 9 किलोग्राम मृत कोशिकाओं को खो देता है।
त्वचा को लंबे समय तक जवां, स्वस्थ और खूबसूरत बनाए रखने के लिए आपको फेशियल वॉश की जरूरत होती है। और विडंबना यह है कि बहुत से लोग सामान्य गलतियाँ करते हुए इसे गलत करते हैं।
आप अपनी सुबह की दिनचर्या को छोड़ दें
सोने से पहले की तरह ही सुबह की धुलाई भी उतनी ही जरूरी है। और इसे सभी नियमों के अनुसार किया जाना चाहिए। यह केवल टॉनिक या लोशन के साथ त्वचा को पोंछने के लिए पर्याप्त नहीं है, पानी के बिना आप वसामय ग्रंथियों के प्राकृतिक स्राव को धोने में सक्षम नहीं होंगे, साथ ही साथ सौंदर्य प्रसाधनों के अवशेष जो आपने सोने से पहले लगाए थे (उदाहरण के लिए, क्रीम या सीरम)। "और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यदि आप अपनी सुबह की त्वचा की सफाई की दिनचर्या को छोड़ देते हैं, तो लागू सनस्क्रीन अच्छी तरह से अवशोषित नहीं हो पाएगा, जिससे आपको यूवी विकिरण से सुरक्षा प्रदान होगी," सेलिब्रिटी कॉस्मेटोलॉजिस्ट रेने रॉलॉट कहते हैं।
गलत सामान ख़रीदना
गलत क्लीन्ज़र बाद के सभी लागू उत्पादों की प्रभावशीलता को कम कर देता है, इस तथ्य का उल्लेख नहीं करने के लिए कि यह त्वचा को परेशान कर सकता है और एलर्जी में योगदान कर सकता है।
शुष्क से सामान्य त्वचा के प्रकारों को मॉइस्चराइजिंग, मलाईदार बनावट का विकल्प चुनना चाहिए। और जिनकी तैलीय या मिश्रित त्वचा है, उनके लिए धोने के लिए झाग और जैल उपयुक्त हैं। सल्फेट मुक्त उत्पाद खरीदने की कोशिश करें, वे कम कठोर होते हैं और त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं।
विशेषज्ञ कमेंट्रीहुबोव अकरम, प्लास्टिक सर्जन, कॉस्मेटोलॉजिस्ट
सबसे महत्वपूर्ण बात, उत्पाद को अच्छी तरह से साफ किया जाना चाहिए। लेकिन एक ही समय में, जलरोधक सौंदर्य प्रसाधनों को पहले से धोया जाना चाहिए, क्योंकि साधारण "वाशर" इसका सामना करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं।
यह समझना आवश्यक है कि किस प्रकार की त्वचा के लिए "वॉशर" चुना गया है। तैलीय त्वचा को इसकी संरचना में एसिड की आवश्यकता होती है। और शुष्क त्वचा के लिए तेलों की उपस्थिति विशिष्ट है। इस प्रकार, हम निष्कर्ष निकाल सकते हैं: उत्पाद की संरचना पर ध्यान देना आवश्यक है।
निर्माता विभिन्न सामग्रियों का उपयोग करते हैं। और ऐसे पदार्थ हैं जिनसे बचना वांछनीय है, और क्लीन्ज़र की संरचना को ध्यान से पढ़ें। इसलिए, इसे बाहर करना आवश्यक है:
सोडियम लॉरिल सल्फेट (एसएलएस), सोडियम लॉरथ सल्फेट (एसएलएस), सोडियम मायरेथ सल्फेट (एसएमएस), सोडियम मायरेथ सल्फेट (एसएमएस), खनिज तेल।
वांछनीय हल्के सफाई करने वाले:
कोको बीटाइन - कोको-बीटेन, कोकेमिडोप्रोपाइल बीटाइन - कोकामिडोप्रोपाइल बीटाइन, कोको ग्लूकोसाइड - कोको-ग्लूकोसाइड, कैप्रीलिल / कैप्रिल ग्लूकोसाइड - कार्पाइल / कैप्रिल ग्लूकोसाइड, ग्लाइकोलिक एसिड - ग्लाइकोलिक एसिड, लैक्टिक एसिड - लैक्टिक एसिड, सैलिसिलिक एसिड - सैलिसिलिक एसिड, प्राकृतिक तेल .
इन सरल नियमों का पालन करने से कई समस्याओं से बचा जा सकता है, जैसे सूखापन, जलन, सूजन, रोमछिद्र बंद होना।
मेकअप को गलत तरीके से लगाएं
विभिन्न बनावट अलग तरह से लागू होते हैं! यदि आप धोने के लिए क्लींजिंग लोशन, दूध या क्रीम, साथ ही तेल का उपयोग करते हैं, तो उन्हें पूरी तरह से शुष्क त्वचा पर - हल्के आंदोलनों के साथ, मालिश करते समय लागू करें। "यह सौंदर्य प्रसाधनों के पौष्टिक तत्वों को त्वचा में प्रवेश करने, इसे मॉइस्चराइज़ करने और इसे पोषण देने की अनुमति देता है," रेने राउलो ने अपना अनुभव साझा किया। इसके बाद मेकअप को सादे पानी से धो लें।
लेकिन जैल, धोने के लिए फोम और साबुन को पहले से सिक्त त्वचा पर लगाया जाता है और इसे 1-1.5 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। "यदि उत्पाद में जीवाणुरोधी पदार्थ होते हैं, तो उनके पास बैक्टीरिया के विकास को दबाने का समय होगा और इस तरह सूजन के नए foci के उद्भव को रोकने के लिए," त्वचाविज्ञान के एसोसिएट प्रोफेसर, एमडी, जोशुआ ज़िचनेर कहते हैं।
यदि आप त्वचा संबंधी रोगों से पीड़ित हैं, तो तौलिये का उपयोग बंद कर दें। इस तथ्य के अलावा कि वे काफी सख्त हो सकते हैं और इस प्रकार त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं, उन्हें रोजाना बदलने की जरूरत है, अन्यथा चेहरे पर सूजन से बचा नहीं जा सकता है। एक सुविधाजनक विकल्प डिस्पोजेबल पेपर टॉवल है। बस इन्हें धोने के बाद अपने चेहरे पर लगाएं।
एक खतरनाक तापमान व्यवस्था चुनें
कोई बर्फ के पानी का उपयोग करता है, यह मानते हुए कि यह त्वचा को टोन और शांत करता है, दूसरा छिद्रों को खोलने और उनमें से अधिकतम रहस्य को निचोड़ने के प्रयास में - बहुत गर्म, जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज और तेज करता है। गर्मी त्वचा के नीचे रक्त वाहिकाओं को फैला देती है, जिससे यह लाल और निखरी हुई दिखती है। ब्यूटीशियन रेने रूलो कहती हैं, "अगर आप भी मुंहासे या रसिया से पीड़ित हैं, तो इससे लगातार चकत्ते दिखाई देंगे।" सभी प्रकार की त्वचा के लिए धोने के लिए आदर्श पानी का तापमान 35-36C है।
आप शाम को केवल एक बार अपना चेहरा धोते हैं। महिलाओं के लिए शाम की धुलाई प्रक्रिया में दो चरण शामिल होने चाहिए: मेकअप हटाना और त्वचा को सीधे साफ करना। और दोनों प्रक्रियाओं की आवश्यकता है! सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग - नींव, पाउडर और ब्लश, साथ ही काजल और भौहें, विशेष उत्पादों का उपयोग करके सावधानीपूर्वक मेकअप हटाने की आवश्यकता होती है - हाइड्रोफिलिक तेल या माइक्रोलर पानी जो जलरोधी मेकअप का सामना कर सकते हैं।
पहले चरण के अंत में, आपको अशुद्धियों को दूर करने और त्वचा को तरोताजा करने के लिए जेल, फेशियल वॉश या दूध से त्वचा को साफ करना शुरू करना होगा। आप कितने भी थके हुए क्यों न हों, शाम की प्रक्रिया के दोनों चरणों को न छोड़ें!
विशेषज्ञ टिप्पणी सोना कोचारोवा, त्वचा विशेषज्ञ-कॉस्मेटोलॉजिस्ट
बुनियादी नियमों में से एक: बहुत बार या बहुत कम न धोएं। इष्टतम राशि दिन में दो बार होती है: सुबह और शाम।
बहुत बार धोना त्वचा की सुरक्षात्मक परत को नुकसान पहुंचा सकता है। बिस्तर पर जाने से पहले सौंदर्य प्रसाधनों को धोना अनिवार्य है, विशेष साधनों के साथ ऐसा करना सबसे अच्छा है, विशेष रूप से आंख क्षेत्र से सौंदर्य प्रसाधनों को सावधानीपूर्वक निकालना आवश्यक है - नाजुक पेरिऑर्बिटल ज़ोन किसी भी बाहरी प्रभाव के लिए विशेष रूप से संवेदनशील है।
मेकअप हटाने के लिए उपयुक्त: दूध, माइक्रेलर वॉटर, ऑइल आई मेकअप रिमूवर। अपनी आंखों और त्वचा को जबरदस्ती रगड़ने की जरूरत नहीं है: विशेष उत्पादों के लिए धन्यवाद, यहां तक कि जलरोधी सौंदर्य प्रसाधन भी आसानी से हटा दिए जाते हैं। पानी का तापमान गर्म होना चाहिए, कमरे का तापमान, लेकिन अगर आपके रोम छिद्र बढ़े हुए हैं, तो आप अपने चेहरे को थोड़े ठंडे पानी से धो सकते हैं, मुख्य बात यह है कि इसे ज़्यादा न करें।
सौंदर्य प्रसाधनों को हटाने के बाद, त्वचा को उसके प्रकार के अनुसार इलाज किया जाना चाहिए। त्वचा विशेषज्ञ से सिफारिशें प्राप्त करना सबसे अच्छा है, क्योंकि वह आप में निहित सभी बारीकियों को ध्यान में रख सकेगा। उदाहरण के लिए, तैलीय त्वचा के लिए एंटीबैक्टीरियल गुणों वाले मूस या जैल का उपयोग करना बेहतर होता है। लेकिन, यदि आपके पास संयोजन त्वचा है, तो एक मौका है कि आप अपने गालों की त्वचा को शुष्क कर सकते हैं, इसलिए आपको "संयोजन" दृष्टिकोण की तलाश करनी होगी। शुष्क त्वचा के लिए मूस और फोम बहुत अच्छे होते हैं। धोने के बाद, त्वचा को उपयुक्त दूध और / या टॉनिक से पोंछना आवश्यक है, फिर क्रीम लगाएं।
बहुत अधिक धन का उपयोग करना
धोने के लिए जितने अधिक सौंदर्य प्रसाधन - उतना ही बुरा। विशेषज्ञ इस निष्कर्ष पर पहुंचे। त्वचा को साफ करने की प्रक्रिया पूरी तरह से होनी चाहिए, लेकिन बहुत कोमल। आपको हर दिन क्लींजर से अपना चेहरा धोने की जरूरत है, और त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना चाहिए - सप्ताह में अधिकतम दो बार।
तैयारियों की इष्टतम संरचना का चयन करने और उनके उपयोग की आवश्यकता को निर्धारित करने के लिए स्क्रब, गॉमेज और एसिड पील्स को आदर्श रूप से एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। त्वचा की सफाई करने वाले उपकरण, जैसे ब्रश, का उपयोग केवल डॉक्टर की सलाह पर ही किया जाना चाहिए।
कभी भी स्क्रब या छिलके वाले स्पंज क्लींजर का इस्तेमाल न करें! जोशुआ ज़िचनेर चेतावनी देते हैं, "घर्षण और कठोर एक्सफोलिएंट्स से थोड़ी सी भी जलन हाइपरपिग्मेंटेशन का कारण बन सकती है - त्वचा पर गहरे, लगातार धब्बे।"
बहुत ज्यादा पानी बचाएं
चेहरे की अपर्याप्त धुलाई रोमछिद्रों के बंद होने का सबसे आम कारण है और इसके परिणामस्वरूप, त्वचा पर काले धब्बे और सूजन वाले तत्वों की उपस्थिति होती है। हेयरलाइन की सीमा पर, ठोड़ी के साथ और मंदिरों में, नाक के पंखों पर त्वचा पर कम से कम ध्यान दिया जाता है। उनकी देखभाल करना न भूलें, और चेहरा जवां और फ्रेश दिखेगा!
उत्पादों को बदलना भूल जाना
लंबे समय तक एक ही फेस वाश उत्पादों का उपयोग करने से अप्रिय "दुष्प्रभाव" हो सकते हैं और अच्छे से अधिक नुकसान कर सकते हैं। खासकर अगर उत्पाद में जीवाणुरोधी गुण होते हैं, तो सूख जाता है और मैटिफाई हो जाता है।
इसके अलावा, वर्ष के अलग-अलग समय पर, सौंदर्य प्रसाधनों की अलग-अलग आवश्यकताएं होती हैं। तो हर मौसम में अपने सफाई उत्पादों को बदलने की कोशिश करें और आपको सर्वोत्तम परिणाम मिलेंगे!
मेकअप लगाने से पहले इंतजार
यदि आपकी त्वचा धोने के बाद अधिक शुष्क और अधिक संवेदनशील महसूस करती है, तो आप 60 सेकंड के नियम का उल्लंघन कर सकते हैं। “एक सफाई सत्र के बाद, आपको एक मिनट के भीतर त्वचा पर सीरम या क्रीम लगाने की आवश्यकता होती है। पानी त्वचा को हाइड्रेट करने के बजाय आसानी से धो देता है क्योंकि नमी तुरंत वाष्पित होने लगती है। क्लींजिंग के ठीक बाद कॉस्मेटिक्स लगाने से आपको न सिर्फ ब्यूटी प्रोडक्ट्स के सारे फायदे मिलते हैं, बल्कि त्वचा में धोने के दौरान मिली नमी को भी सील कर देते हैं। और इससे उसके स्वास्थ्य और उपस्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, ”जोशुआ ज़िचनेर, एमडी, एमडी कहते हैं।
मेकअप रिमूवर वाइप्स को अपना चेहरा धोने के विकल्प के रूप में न समझें। वे मेकअप को हटाने में मदद कर सकते हैं, लेकिन वे त्वचा को अच्छी तरह से साफ नहीं करेंगे। इनका इस्तेमाल करने के बाद जितनी जल्दी हो सके चेहरे को धोना चाहिए। वाइप्स लगाते समय, कोशिश करें कि त्वचा में खिंचाव न हो, अत्यधिक घर्षण से बचें और त्वचा आपको धन्यवाद देगी!
जब हम धोते हैं, तो हम मेकअप, पर्यावरण से प्रदूषण, दिन के दौरान जमा पसीने और वसामय ग्रंथियों को धो देते हैं। चेहरे की गलत सफाई या क्लींजर के गलत चुनाव से सूखापन, जलन और यहां तक कि मुंहासे भी हो सकते हैं। कई मामलों में, त्वचा को स्वस्थ रूप में वापस लाने के लिए धोने की रस्म को बदलना ही काफी है।
सफाई करने वाले कैसे काम करते हैं?
आधुनिक क्लींजर सिंथेटिक क्लीनर या सर्फेक्टेंट (सर्फैक्टेंट) का उपयोग करते हैं। सर्फैक्टेंट अणुओं में वसा में घुलनशील और पानी में घुलनशील भाग होते हैं, जो माइक्रोपार्टिकल्स या मिसेल बनाते हैं। मिसेल बड़े पदार्थों (जैसे गंदगी और ग्रीस) को छोटे-छोटे पदार्थों में अलग करते हैं और फिर उन्हें आसानी से त्वचा से हटा देते हैं। शरीर के तापमान के करीब गर्म पानी के संपर्क में आने पर यह प्रक्रिया सबसे अच्छा काम करती है। याद रखें कि त्वचा को साफ करने के लिए क्लींजर की थोड़ी सी मात्रा ही काफी है।
पारंपरिक साबुन से सबसे अच्छा बचा जाता है, क्योंकि उनके क्षारीय पदार्थ त्वचा के पीएच को बढ़ाते हैं, जिससे सूखापन और जलन होती है।
अपनी त्वचा को दिन में कितनी बार साफ करना चाहिए?
अगर आपकी त्वचा ज्यादा तैलीय नहीं है, तो एक बार ही काफी है। दिन में जमा हुई अशुद्धियों को दूर करने के लिए शाम को अपनी त्वचा को साफ करें। सुबह में, ठंडे पानी से धोना आपकी त्वचा को एक नया रूप देने और आपको जागने में मदद करने के लिए पर्याप्त है।
मेरी त्वचा के लिए क्लीन्ज़र कैसे चुनें?
अगर आपकी त्वचा में रूखापन होने की संभावना है, तो कम आक्रामक सर्फेक्टेंट (पॉलिसोर्बेट 85 या 60, कोकामिड्रोप्रोपाइल बीटािन, कैप्रीलिक एसिड) वाला क्लीन्ज़र चुनें और सुनिश्चित करें कि उसमें मॉइस्चराइजिंग एजेंट (ग्लिसरीन, हाइलूरोनिक एसिड, तेल) मिलाए गए हैं। दूध, क्रीम या तेल के रूप में धोने के लिए उत्पाद चुनें।
यदि आपकी त्वचा तैलीय होने की संभावना है, तो आप मृत कोशिकाओं को बेहतर ढंग से एक्सफोलिएट करने के लिए मजबूत सर्फेक्टेंट (सोडियम लॉरिल सल्फेट) या सैलिसिलिक एसिड के साथ क्लीन्ज़र का उपयोग कर सकते हैं। तैलीय त्वचा के लिए जैल या फोम के रूप में उत्पादों का उपयोग करना बेहतर होता है।
विरोधी भड़काऊ सामग्री (कैमोमाइल, एलोवेरा या एलांटोइन) के साथ माइक्रेलर समाधान संवेदनशील त्वचा के लिए उत्कृष्ट हैं। मैं अनुशंसा करता हूं कि संवेदनशील त्वचा वाले रोगी चेहरे पर लगाने से पहले कलाई पर एक नए उत्पाद का परीक्षण करें। यदि लालिमा या जलन नहीं होती है, तो उत्पाद आपके लिए उपयुक्त है।
आंखों के मेकअप को हटाने के लिए, मॉइस्चराइजिंग अवयवों वाले कोमल उत्पादों का उपयोग करें, क्योंकि आंखों के आसपास की त्वचा पतली होती है और इसमें कम वसामय ग्रंथियां होती हैं, अत्यधिक सफाई से जलन और सूखापन हो सकता है। त्वचा को बिना रगड़े कोमल गति से साफ करें।
धोने के बाद, अपने चेहरे को थपथपाने के लिए एक तौलिये का उपयोग करें। जोर से रगड़ें नहीं, क्योंकि यह त्वचा को परेशान करता है और झुर्रियों की उपस्थिति को उत्तेजित करता है।
यदि त्वचा को साफ करने के बाद आप जकड़न महसूस नहीं करते हैं, लाली नहीं देखते हैं, और त्वचा पर एक चिपचिपी फिल्म महसूस करने के बजाय, आप स्वच्छता की सुखद अनुभूति का अनुभव करते हैं, तो क्लींजर को सही ढंग से चुना जाता है।
दोस्तों, हम अपनी आत्मा को साइट में डालते हैं। उसके लिए धन्यवाद
इस सुंदरता की खोज के लिए। प्रेरणा और हंसबंप के लिए धन्यवाद।
हमसे जुड़ें फेसबुकतथा संपर्क में
बचपन में लड़कियां भी सुबह-शाम अपना चेहरा नहीं धोना चाहतीं और ऐसा तभी करती हैं जब उनकी मां उन्हें मजबूर करती हैं। जैसे-जैसे वे बड़े होते हैं, उन्हें एहसास होता है कि लंबे दिन के बाद मेकअप हटाना आराम और तनाव को दूर करने का एक तरीका है। हम कह सकते हैं कि त्वचा की देखभाल धोने से शुरू होती है, लेकिन जैसा कि यह पता चला है, इस मामले में लापरवाही हमें नुकसान पहुंचा सकती है और समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने और मुँहासे का कारण बन सकती है।
हम सहमत हैं वेबसाइटदैनिक धुलाई की पेचीदगियों के बारे में सीखा और यह जानकर आश्चर्य हुआ कि हम में से कई लोग इसे गलत करते हैं। इस लेख में, हमारे पाठकों को कॉस्मेटोलॉजिस्ट और त्वचा विशेषज्ञों से पेशेवर सलाह और सिफारिशें मिलेंगी।
बुनियादी नियम
- अपनी त्वचा को वास्तव में साफ़ करने के लिए, अपने हाथों से शुरुआत करें। अपने क्लीन्ज़र में और अपने चेहरे पर ले जाने के बजाय, गंदगी और ग्रीस को हटाने के लिए उन्हें साबुन से अच्छी तरह धो लें।
- कई लड़कियां दो सामान्य गलतियों में से एक करती हैं: वे एक विशेष उपकरण के साथ मेकअप हटाती हैं, लेकिन फिर अपना चेहरा नहीं धोती हैं, या इसके विपरीत, पहले मेकअप को हटाए बिना क्लींजर का उपयोग करती हैं।
- पुन: उपयोग करने योग्य स्पंज को ना कहें: भले ही आप उन्हें हर रात धोते हैं, वे बैक्टीरिया को बरकरार रखेंगे जो आपकी त्वचा के लिए कुछ भी अच्छा नहीं करेंगे।
- कई त्वचा विशेषज्ञ त्वचा को कम आघात पहुँचाने के लिए अपने हाथों से धोने की सलाह देते हैं, क्योंकि माइक्रोक्रैक और अत्यधिक घर्षण से समय से पहले झुर्रियाँ पड़ सकती हैं। कई हॉलीवुड सितारों के साथ काम कर चुकीं मेरिंडा जॉय, की सिफारिश कीइसे इस तरह करें: एक गोलाकार मालिश में, नम त्वचा पर क्लींजर लगाएं, चेहरे पर जोर से न दबाएं। यह मत भूलो कि हमारी त्वचा ठीक बालों से ढकी हुई है, और परिपत्र आंदोलनों से उत्पाद को उनके नीचे के छिद्रों में घुसने में मदद मिलेगी।
- अतिरिक्त एक्सफोलिएशन विशेषज्ञों के लिए सलाह देनास्पंज का नहीं, बल्कि डिस्पोजेबल कपड़े के नैपकिन या डिशक्लॉथ का उपयोग करें (हमारे समय में, आप ऐसे उत्पादों के सस्ते सेट आसानी से खरीद सकते हैं)। कोमल आंदोलनों के साथ, उत्पाद के अवशेषों को चेहरे से हटा दें, फिर तौलिया या चीर को धोने के लिए भेजें, और डिस्पोजेबल नैपकिन को त्याग दें।
कौन सा टूल चुनना है
के लिये सूखालोशन और दूध त्वचा के लिए उपयुक्त होते हैं।
के लिये तेल कातथा संयुक्त- जैल और फोम।
के लिये प्रौढ़तथा संवेदनशील- फोम।
ऐसा उत्पाद खोजने की कोशिश करें जिसमें अल्कोहल न हो, लेकिन ग्लिसरीन और नियासिनमाइड हो। अगर आपकी त्वचा मुँहासे के लिए प्रवण, संरचना में सैलिसिलिक एसिड, ग्लाइकोलिक एसिड, बेंज़ॉयल पेरोक्साइड देखें। लेकिन अगर आपकी तैलीय त्वचा है तो ऐसे उत्पादों का रोजाना इस्तेमाल न करें। ऐसी त्वचा को सौंदर्य प्रसाधनों द्वारा भी सुखाया जा सकता है, और फिर यह और भी अधिक वसा का स्राव करना शुरू कर देगी, जिससे मुँहासे की स्थिति बढ़ जाएगी।
पानी और तौलिया
एक ब्यूटी चैनल ने शेयर किया वीडियो, जो कोरिया में कई लड़कियों द्वारा इस्तेमाल की जाने वाली धुलाई प्रक्रिया को विस्तार से दिखाता है। मुख्य सलाह है: अपने चेहरे के साथ ऐसा व्यवहार करें जैसे कि वह आपका बच्चा हो। यानी त्वचा पर दबाव कम से कम होना चाहिए। यहाँ एक सौम्य वॉश कैसा दिखता है:
- अपने चेहरे को पानी से गीला कर लें।
- उत्पाद की सही मात्रा को निचोड़ें और इसका झाग बनाएं, लेकिन चेहरे पर नहीं, बल्कि हाथों पर। यदि आप फोम का उपयोग कर रहे हैं, तो यह आवश्यक नहीं है।
- बहुत सावधानी से और धीरे से उत्पाद को पूरे चेहरे पर लगाएं।
- अपनी छोटी उंगलियों से मालिश की हरकतें करें: उनसे आप जोर से दबा नहीं पाएंगे और त्वचा को घायल नहीं कर पाएंगे। इसके अलावा, छोटी उंगलियां चेहरे पर अधिक विस्तार से चलने में मदद करेंगी।
- उत्पाद को धो लें, लेकिन अपने चेहरे को गीले हाथों से न रगड़ें। इसके बजाय, अपने हाथों में पानी लें और धीरे से, छोटे हिस्से में, अपने चेहरे पर डालें।
- अपने चेहरे को तौलिये से न पोंछें। इसके बजाय, अपने हाथों को सुखाएं और अपने चेहरे की थोड़ी मालिश करें।
- जब आपका चेहरा नम हो, तो टोनर या थर्मल वॉटर लगाएं।
क्या आप शाम को अपना चेहरा धोना भूल जाते हैं? आप किन त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करते हैं?
शास्त्रीय त्वचाविज्ञान के दृष्टिकोण से, समस्या त्वचा त्वचा है ... समस्याओं के साथ। प्रारंभ में, इसे शुष्क, तेल और संयोजन त्वचा के प्रकार माना जाता था।
शुष्क त्वचा में सीबम की अत्यधिक कमी होती है, जिसके कारण:
छीलना;
चिढ़;
लालपन।
तैलीय और मिश्रित त्वचा, इसके विपरीत, अतिरिक्त सीबम का उत्पादन करती है, जिससे इस तरह की समस्याओं का खतरा होता है:
असमान भूभाग;
तैलीय चमक;
बढ़े हुए छिद्र;
कॉमेडोन;
भड़काऊ तत्व;
मुँहासे के बाद के निशान।
आज, सौंदर्य प्रसाधन निर्माता "समस्या" को तैलीय और संयोजन त्वचा के प्रकार कहते हैं। हम इस दृष्टिकोण का पालन करेंगे।
सफाई करने वाले कैसे काम करते हैं
प्रभावी होने के लिए उन्हें पानी के संपर्क की आवश्यकता होती है।
- 1
उत्पाद को पानी में मिलाकर और झाग बनाकर, हम चेहरे से गंदगी, धूल, वसा के कणों को हटाते हैं और छिद्रों को साफ करते हैं।
- 2
फिर यह सब धोना चाहिए।
सफाई करने वालों की संरचना में सफाई घटकों के दो मुख्य समूह हैं।
- पदार्थ जो ग्रीस को घोलते हैं और अशुद्धियों को जोड़ते हैं। इनमें सभी प्रकार के तथाकथित शामिल हैं पृष्ठसक्रियकारक(सर्फैक्टेंट्स)।
- एक्सफ़ोलीएटर्स: अम्ल(ग्लाइकोलिक, लैक्टिक, सैलिसिलिक) और अपघर्षक कण.
यह सर्फेक्टेंट हैं जो विशेष रूप से अच्छी तरह से सफाई के कार्य का सामना करते हैं: वे एक मोटी झाग बनाते हैं, ताजगी और स्वच्छता की भावना देते हैं, लेकिन उनमें से कुछ असुरक्षित हैं। ये मुख्य रूप से सोडियम लॉरिल सल्फेट और अमोनियम लॉरिल सल्फेट हैं। वे बहुत आक्रामक रूप से कार्य करते हैं, त्वचा के हाइड्रोलिपिडिक मेंटल को नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे सूखापन और झड़ना हो सकता है, निर्जलीकरण और समय से पहले बूढ़ा हो सकता है।
सर्फेक्टेंट की एकाग्रता को कम करने के लिए, निर्माता अपने संयोजनों का उपयोग करते हैं। या नरम पदार्थों का उपयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए, अमीनो एसिड के आधार पर।
फंड के प्रकार
तैलीय और संयोजन समस्याग्रस्त चेहरे की त्वचा के लिए एक प्रभावी क्लीन्ज़र को त्वचा के हाइड्रोलिपिडिक मेंटल को नुकसान पहुँचाए बिना खामियों को साफ और लड़ना चाहिए।
निम्नलिखित उत्पाद धोते समय उपयोग के लिए अभिप्रेत हैं।
जेल
छिद्रों में गहराई से प्रवेश करके, त्वचा को तेल और अशुद्धियों से पूरी तरह से साफ करता है। हालांकि, यह लिपिड बाधा को बाधित कर सकता है, जिससे सूखापन और जलन हो सकती है। वनस्पति तेल, अर्क, खनिज, विटामिन, जैविक रूप से सक्रिय योजक जैसे देखभाल करने वाले घटक जोखिमों को कम करने में मदद करेंगे।
पेनका
एक ही जेल, बस एक अलग रूप में। एक डिस्पेंसर के साथ तकनीकी पैकेजिंग के लिए धन्यवाद, उत्पाद आवेदन के समय पहले से ही फोम करता है, जो आपको सबसे कोमल सफाई प्राप्त करने की अनुमति देता है।
बनावट की भारहीनता के बावजूद, यह प्रदूषण का पूरी तरह से मुकाबला करता है। संवेदनशील समस्याग्रस्त त्वचा के लिए उपयुक्त।
हाइड्रोफिलिक तेल
एशियाई त्वचा देखभाल, विशेष रूप से, दो-चरणीय सफाई के जुनून के चलते इस उपकरण ने हमारे सौंदर्य शस्त्रागार में प्रवेश किया। हाइड्रोफिलिक तेल भी दो चरणों में कार्य करता है।
- 1
यह अशुद्धियों, तेल और सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों को भंग करने के लिए मालिश आंदोलनों के साथ चेहरे की शुष्क त्वचा पर वितरित किया जाता है।
- 2
खूब पानी से धो लें, और फिर जेल से धो लें।
फंड का अवलोकन
चेहरे के लिए सॉफ्ट जेल-क्रीम "एब्सोल्यूट टेंडरनेस", लोरियल पेरिस
पानी के संपर्क में आने पर, यह उत्पाद एक भारहीन, सौम्य क्लींजिंग फोम में बदल जाता है। शुष्क और संवेदनशील चेहरे की त्वचा के लिए उपयुक्त: चमेली और गुलाब के अर्क शांत और मॉइस्चराइज़ करते हैं।
मुँहासे और उम्र से संबंधित परिवर्तनों वाली त्वचा के लिए क्लींजिंग जेल ब्लेमिश एंड एज क्लींजिंग जेल, स्किनक्यूटिकल्स
तीन प्रकार के एसिड होते हैं: सैलिसिलिक, कैप्रील-सैलिसिलिक और ग्लाइकोलिक। वे इसे फिर से जीवंत करते हुए त्वचा की सभी खामियों से लड़ते हैं। एक्ने और ब्लैक डॉट्स के साथ-साथ बारीक झुर्रियां भी गायब हो जाएंगी।
फेस जेल "मेन एक्सपर्ट हाइड्रा पावर", एल "ओरियल पेरिस"
उत्पाद पुरुषों की त्वचा को साफ करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। मेन्थॉल के साथ सक्रिय डिटर्जेंट घटकों का संयोजन प्रभावी रूप से मृत कोशिकाओं को हटाता है, कॉमेडोन और मुँहासे की उपस्थिति को रोकता है। उपयोग के बाद ठंडक का सुखद अहसास होता है।
जेल + स्क्रब + मास्क 3-इन-1 "क्लियर स्किन", गार्नियर
सैलिसिलिक एसिड ब्लैकहेड्स और सूजन से लड़ता है, जिंक मुंहासों को सुखाता है और तेल उत्पादन को नियंत्रित करता है। नीलगिरी के अर्क में एक जीवाणुरोधी प्रभाव होता है।
रेडियंस क्लींजिंग फोम, प्योरेट थर्मल, विचु
थर्मल पानी पर आधारित सूत्र त्वचा को परेशान किए बिना या इसके सुरक्षात्मक अवरोध को नुकसान पहुंचाए बिना सभी प्रकार की अशुद्धियों को धीरे से हटा देता है।
तेल त्वचा के लिए गहरी सफाई के लिए जेल जेल शुद्ध फोकस, लैंकोमे
सैलिसिलिक एसिड और एक्सफ़ोलीएटिंग माइक्रोपार्टिकल्स के लिए धन्यवाद, यह सीबम उत्पादन को कम करता है, छिद्रों को कसता है, और तैलीय चमक को हटाता है।
मुँहासे के खिलाफ ब्रश के साथ अल्ट्रा-क्लींजिंग जेल "एक्सफ़ो प्रो", गार्नियर
सैलिसिलिक एसिड बैक्टीरिया से लड़ता है, मुंहासे और तैलीय चमक को खत्म करता है, पौधों के अर्क त्वचा को बहाल करने में मदद करते हैं। सॉफ्ट ब्रिसल एप्लीकेटर गहरी सफाई प्रदान करता है और ब्रेकआउट को रोकने में मदद करता है।
शुद्ध अनुष्ठान सफाई फोम, हेलेना रुबिनस्टीन;
एक्सफ़ोलीएटिंग सामग्री, ग्लाइकोलिक एसिड, सफेद और काले चावल के अर्क के लिए धन्यवाद, फोम सभी प्रकार की अशुद्धियों से त्वचा की सफाई की गारंटी देता है, छिद्रों को कम करने में मदद करता है, त्वचा को बाहर करता है, और रंग में सुधार करता है।
समस्या त्वचा के लिए क्लीन्ज़र कैसे चुनें
उचित सफाई स्वस्थ त्वचा की कुंजी है, त्वचा विशेषज्ञ हमें विश्वास दिलाते हैं। इसलिए, साधन चुनने की प्रक्रिया को पूरी जिम्मेदारी के साथ लिया जाना चाहिए। सबसे पहले, त्वचा के प्रकार, उसकी समस्याओं और जरूरतों को ध्यान में रखना आवश्यक है।
तैलीय समस्या वाली त्वचा
ऑयली शीन, बंद रोमछिद्र, ब्लैकहेड्स, पिंपल्स पूरे चेहरे पर पाए जाते हैं।
तैलीय समस्या वाली त्वचा सर्फेक्टेंट के प्रति कम संवेदनशील होती है, इसे अच्छी तरह से साफ करना महत्वपूर्ण है। उपयोगी जीवाणुरोधी, सुखाने, वसा-विनियमन पदार्थ:
सलिसीक्लिक एसिड;
ऋषि निकालने;
नीलगिरी निकालने;
संयोजन समस्या त्वचा
टी-ज़ोन में, त्वचा तैलीय होती है, तैलीय चमक और खामियों की संभावना होती है। और यू-ज़ोन में - सूखा, छीलने का खतरा। जटिल देखभाल की आवश्यकता है।
टी-ज़ोन के लिए, एक 3-इन-1 उपाय उपयुक्त है, जो जोड़ती है:
धोने के लिए जेल के सफाई गुण;
इष्टतम छिद्र सफाई के लिए अपघर्षक कण;
काले धब्बे और मुँहासे की रोकथाम के लिए घटक।
यू-ज़ोन के लिए, मॉइस्चराइजिंग और देखभाल सामग्री के साथ फोम बेहतर है:
- यदि त्वचा में अत्यधिक तैलीयपन की विशेषता है, तो आपको जैल का विकल्प चुनना चाहिए। इस तरह के सौंदर्य प्रसाधनों में अक्सर ऐसे पदार्थ होते हैं जो जारी वसा की मात्रा को नियंत्रित करते हैं और छिद्रों को बंद होने से रोकते हैं। यह उन उत्पादों को चुनने के लायक है जिनमें जैतून या अंगूर का तेल, मेन्थॉल, नींबू का अर्क, सैलिसिलिक एसिड आदि जैसे तत्व होते हैं।
- यदि त्वचा नमी की कमी से ग्रस्त है और शुष्क है, तो क्रीम या दूध को प्राथमिकता दी जानी चाहिए। सामग्री में ग्लिसरीन, प्रोपलीन ग्लाइकोल, कोको और बेरी अर्क जैसे घटक शामिल होने चाहिए। वे त्वचा को नरम और मॉइस्चराइज़ करते हैं।
- संवेदनशील और एलर्जी-प्रवण त्वचा के मालिकों को विशेष देखभाल के साथ क्लीन्ज़र का चुनाव करना चाहिए। "हाइपोएलर्जेनिक" या "त्वचा विशेषज्ञ द्वारा परीक्षण किए गए" लेबल वाले उत्पादों को खरीदना बेहतर है। मुसब्बर, कैमोमाइल और गुलाब जैसे सुखदायक तत्व त्वचा की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। सुनिश्चित करें कि रचना में सुगंध नहीं है जो एलर्जी को भड़का सकती है।
- यदि आप सामान्य त्वचा के लिए पर्याप्त भाग्यशाली हैं, तो उत्पादों की पसंद काफी बड़ी है। आप प्रक्रिया के लिए धोने के लिए जेल, और फोम या दूध के रूप में उपयोग कर सकते हैं। एक अच्छी उपस्थिति बनाए रखने के लिए घटकों के बीच विभिन्न प्रकार के तेलों में मदद मिलेगी।
- उम्र से संबंधित परिवर्तनों से ग्रस्त त्वचा के लिए, ऐसे उत्पादों का चयन करना आवश्यक है जिनमें ग्रीन टी और विटामिन हों।
- चेहरे की त्वचा पर संक्रमण से बचने के लिए कोई भी प्रक्रिया केवल साफ हाथों से ही करें।
- सभी सौंदर्य प्रसाधनों को गुणात्मक रूप से हटा दिया जाना चाहिए, क्योंकि कॉस्मेटिक उत्पादों को साधारण धोने से पूरी तरह से हटाया नहीं जा सकता है।
- गर्म पानी से धो लें। गर्म पानी का उपयोग करते समय वसामय ग्रंथियों का काम बाधित हो सकता है।
- नमी को दूर करने के लिए, आपको अपने चेहरे को धीरे से ब्लॉट करना होगा। यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है तो हम इसे तौलिये से रगड़ने की सलाह नहीं देते हैं। पेपर नैपकिन का उपयोग करना बेहतर है।
- आपको दिन में एक से अधिक बार अपना चेहरा धोने की जरूरत है। विशेषज्ञ इस प्रक्रिया को दिन में कम से कम दो बार करने की सलाह देते हैं।
- अनाज। कुछ सेकंड के लिए गर्म पानी में एक मुट्ठी बारीक पिसे हुए ओट फ्लेक्स को भिगो दें। हल्के मालिश आंदोलनों के साथ परिणामी घोल से अपना चेहरा धो लें। ओटमील फेशियल स्क्रब का एक बेहतरीन विकल्प है। प्रक्रिया के बाद, अपने चेहरे को साफ गर्म पानी से धो लें।
- चावल का पानी। खाना पकाने के लिए, आपको चावल को थोड़ी देर के लिए पानी में भिगोना होगा। परिणामी समाधान का उपयोग धोते समय किया जा सकता है। परिणाम आने में लंबा नहीं होगा: त्वचा एक स्वस्थ रंग प्राप्त करेगी और अधिक कोमल हो जाएगी।
- दूध। अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो आप रोजाना इस तरह से अपना चेहरा धो सकती हैं। यदि त्वचा अत्यधिक तैलीय है, तो यह विधि काम नहीं करेगी, क्योंकि दूध रोगाणुओं के प्रजनन के लिए एक लाभकारी वातावरण बनाता है, जो केवल स्थिति को बढ़ाएगा।
- हर्बल काढ़े। यदि आपकी तैलीय त्वचा है, तो आपको कैमोमाइल, पुदीना, केला या सेंट जॉन पौधा चुनना चाहिए। यदि त्वचा शुष्क है, तो ऋषि, रास्पबेरी के पत्ते या लिंडेन का उपयोग करना बेहतर होता है। एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच जड़ी बूटियों को रखना चाहिए। धोने के लिए काढ़ा तैयार है।
मुसब्बर वेरा;
काले करंट का तेल;
धुलाई और सफाई चेहरे की त्वचा की देखभाल का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। बहुत कुछ धोने की आवृत्ति और गुणवत्ता पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, मेकअप कैसे गिरेगा, साथ ही त्वचा कितनी जल्दी बूढ़ी होने लगती है। इस लेख में, हम इस बारे में बात करेंगे कि धोने के लिए क्या चुनना है और इस प्रक्रिया को कितनी बार करना है।
सफाई प्रक्रियाओं के नियम
बहुत से लोग सोचते हैं कि इस प्रक्रिया में कोई विशेष तरकीब नहीं है। यह सत्य नहीं है। त्वचा में प्राकृतिक चमक और जवां बनाए रखने के लिए, आपको अपने क्लीन्ज़र का चयन सावधानी से करना चाहिए।
कैसे नहीं धोना है?
सादा पानी परेशान करता है और त्वचा को सूखता है। इस कारण से, हम आपका चेहरा धोने के लिए नल के पानी का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं करते हैं। विभिन्न प्रकार के क्लीन्ज़र का उपयोग करना सबसे अच्छा है, वे पानी को नरम बना देंगे और मेकअप को हटा देंगे।
बहुत से लोग सोचते हैं कि साधारण कपड़े धोने के साबुन से अपना चेहरा धोना उपयोगी है। बेशक, त्वचा वाले लोग हैं जो जलन का जवाब नहीं देते हैं। वे किसी भी देखभाल सौंदर्य प्रसाधन का उपयोग कर सकते हैं। अधिकांश के लिए, यह प्रक्रिया केवल नुकसान पहुंचाएगी। कपड़े धोने का साबुन त्वचा को बहुत शुष्क करता है, क्योंकि इसमें उच्च स्तर की क्षारीयता होती है। ऐसे वातावरण में रोगाणु विकसित होने लगते हैं, जिससे काले धब्बे और मुंहासे होने लगते हैं। आधुनिक देखभाल उत्पाद चेहरे की त्वचा की अम्लता के मूल्य के अनुसार बनाए जाते हैं।
क्लीन्ज़र कैसे चुनें?
धोने के लिए कॉस्मेटिक उत्पाद चुनते समय, आपको उस प्रकार से निर्देशित होना चाहिए जिससे आपकी त्वचा संबंधित है।
ठीक से कैसे धोएं?
धोने की प्रक्रिया को अधिकतम प्रभाव लाने के लिए, हम अनुशंसा करते हैं कि आप निम्नलिखित युक्तियों का पालन करें:
सुबह और शाम धोने की विशेषताएं
सुबह में, त्वचा की देखभाल में ज्यादा समय नहीं लगता है, क्योंकि मुख्य लक्ष्य सतह से धूल और अतिरिक्त वसा को हटाना है। लेकिन शाम की प्रक्रियाओं में बहुत अधिक समय लगता है, क्योंकि उनमें मेकअप हटाना, सफाई और पोषण शामिल हैं।
सुबह में
बहुत से लोग सोचते हैं कि सुबह त्वचा की देखभाल अनावश्यक है। यह एक गलत राय है। नींद के दौरान त्वचा पर बड़ी मात्रा में ग्रंथियों का स्राव और धूल के कण बनते हैं। यह सब रोम छिद्रों को बंद कर देता है। इसलिए सुबह के समय अपनी त्वचा को साफ करना जरूरी है। प्रक्रिया के लिए आप उबला हुआ या फ़िल्टर्ड पानी का उपयोग कर सकते हैं।
टोनिंग देखभाल का एक और महत्वपूर्ण पहलू है। टॉनिक का उपयोग आपको सफाई प्रक्रिया को अंत तक पूरा करने की अनुमति देता है। हम ऐसे उत्पादों का उपयोग करने की सलाह देते हैं जिनमें अल्कोहल नहीं होता है। अगर धोने के बाद आपको असहजता महसूस होती है, तो आपको ड्राईनेस के अहसास से छुटकारा पाने के लिए डे क्रीम का इस्तेमाल करना चाहिए।
शाम को
त्वचा की देखभाल और सफाई के लिए आवश्यक सबसे लंबा समय शाम का है। जैसा कि हमने पहले कहा, सीबम और सौंदर्य प्रसाधन बैक्टीरिया की उपस्थिति के लिए स्थितियां बनाते हैं। शाम के समय त्वचा की सफाई का विशेष ध्यान रखना चाहिए। प्रक्रिया को दो भागों में विभाजित किया जा सकता है। सबसे पहले, आपको अपना मेकअप हटाने की जरूरत है। इसके लिए हम साबुन के इस्तेमाल की सलाह नहीं देते, विशेष दूध का इस्तेमाल करना बेहतर होता है। दूसरा, अपने चेहरे को पानी और क्लींजर से धो लें। इस तेल को धोने, जेल या फोम के लिए इस्तेमाल करें। यदि आपके पास अधिक समय है, तो आप पौष्टिक मुखौटा या छील कर सकते हैं। शाम के समय त्वचा को टोनिंग की सबसे ज्यादा जरूरत होती है, इसलिए हम टॉनिक का इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं।
कोमल धुलाई के लिए, आप लोक व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं:
सामान धोएं
स्पंज
स्पंज एक छोटा स्पंज होता है जिसे विभिन्न प्रकार की सामग्रियों से बनाया जा सकता है। सामग्री प्राकृतिक और कृत्रिम दोनों हो सकती है। कई महिलाएं इस बात से सहमत हैं कि स्पंज से चेहरा साफ करना ज्यादा सुविधाजनक है।
इस सहायक उपकरण के उत्पादन के लिए उपयोग की जाने वाली सामग्रियों में से एक सेलूलोज़ है। उपयोग करने से पहले ऐसे स्पंज को सादे पानी से सिक्त किया जाना चाहिए। उसके बाद, उन्हें फूलना चाहिए और आकार में वृद्धि करनी चाहिए। यह विकल्प गहरी सफाई के लिए एकदम सही है और स्क्रब की जगह ले सकता है। सेलूलोज़ स्पंज की देखभाल करना बहुत आसान है, उन्हें समय-समय पर धोया और सुखाया जाना चाहिए।
प्राकृतिक सामग्री से बने स्पंज प्रक्रियाओं के लिए एकदम सही हैं। संवेदनशील त्वचा के लिए इनका उपयोग किया जा सकता है क्योंकि ये पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। इसके अलावा, ये स्पंज त्वचा को अतिरिक्त रूप से मॉइस्चराइज़ करते हैं।
इस एक्सेसरी से आप हल्की मसाज कर सकते हैं। स्पंज को गीला किया जाना चाहिए और चेहरे की आकृति के साथ मालिश आंदोलनों को करना चाहिए, त्वचा को खींचने से बचना चाहिए।
स्पंज
धोने के लिए एक स्पंज कपास पैड की जगह ले सकता है, जो अपनी संरचना के कारण छिद्रों को पूरी तरह से साफ नहीं कर सकता है। गौण मृत कणों और मेकअप अवशेषों को हटा देता है। तैलीय त्वचा के मालिकों के लिए स्पंज एक बढ़िया विकल्प है, यह अतिरिक्त चमक को दूर करने और सूजन को रोकने में मदद करेगा। यदि आप संवेदनशील त्वचा के लिए एक सहायक उपकरण चुनते हैं, तो आपको नरम मॉडल को वरीयता देनी चाहिए जो आपके चेहरे को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे। शुष्क त्वचा के लिए, जलन से बचने के लिए स्पंज का उपयोग सप्ताह में तीन बार से अधिक नहीं करना चाहिए। उपयोग करने से पहले, इसे पानी से नरम किया जाना चाहिए और कॉस्मेटिक लगाया जाना चाहिए। फिर आंखों के आसपास के क्षेत्र को छुए बिना, मालिश आंदोलनों के साथ चेहरे पर उत्पाद की मालिश करें।
ब्रश
यह एक्सेसरी एक साथ कई कार्य करने में सक्षम है। इस तथ्य के अलावा कि ब्रश चेहरे को साफ करता है और मृत कोशिकाओं को हटाता है, यह सैलून में पेशेवर चेहरे की सफाई को आंशिक रूप से बदल सकता है। ब्रश बिजली या बैटरी द्वारा संचालित एक उपकरण है। किट में कई नोजल होते हैं जिनका उपयोग विभिन्न उद्देश्यों के लिए किया जाता है। लंबी ब्रिसल्स वाली नोजल हैं जो गहरी सफाई के लिए उपयोग करने योग्य हैं। स्पंज अटैचमेंट का उपयोग मेकअप हटाने और हल्की मालिश के लिए किया जा सकता है। इसके अलावा, इन एक्सेसरीज में कई गति होती हैं जिन्हें उपयोग के उद्देश्य के आधार पर सेट किया जा सकता है। यह ध्यान देने योग्य है कि स्पंज की तुलना में वॉशिंग ब्रश बहुत अधिक महंगा है।
धोने के लिए सौंदर्य प्रसाधनों के निर्माता
फिलहाल, कॉस्मेटिक उत्पादों के बाजार में विभिन्न सफाई करने वालों की एक विस्तृत श्रृंखला प्रस्तुत की जाती है। हमने उनमें से कुछ की समीक्षा संकलित की है जो खरीदारों के बीच लोकप्रिय हैं।
वे रोशर
Yves Rocher ब्रांड फेस वॉश जैल का उत्पादन करता है जो हर साल लोकप्रियता हासिल कर रहा है। मेकअप रिमूवर बहुमुखी हैं और विभिन्न प्रकार की त्वचा पर इस्तेमाल किए जा सकते हैं। मेकअप हटाने के लिए जैल बहुत अच्छे होते हैं। कंपनी "यवेस रोचर" के कॉस्मेटिक उत्पादों की संरचना में बड़ी संख्या में पौधे की उत्पत्ति के अर्क शामिल हैं। जैल में एक सुखद सुगंध होती है और इससे जलन नहीं होती है।
ला रोश पॉय
फ्रांसीसी निर्माता "ला रोश-पोसो" अपने चेहरे की सफाई करने वालों के लिए प्रसिद्ध है, जो संवेदनशील और शुष्क त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। उत्पाद में अल्कोहल या अन्य पदार्थ नहीं होते हैं जो सूखापन पैदा कर सकते हैं। सौंदर्य प्रसाधनों का आधार थर्मल पानी है। La Roche-Posay से धोने वाले जैल त्वचा की सतह से अतिरिक्त तेल को धीरे से हटाते हैं, जिससे ताजगी का एहसास होता है।
पियरे फैब्रे
एक और फ्रांसीसी निर्माता जो उच्च गुणवत्ता वाले त्वचा देखभाल उत्पादों का दावा करता है। विशेष रूप से नोट एवेन क्लीनेंस क्लीन्ज़र है, जिसे समस्या त्वचा के मालिकों के लिए अनुशंसित किया जाता है। इस तथ्य के अलावा कि जेल त्वचा को पूरी तरह से साफ करता है, यह मुँहासे और चकत्ते से लड़ने में मदद करता है। जेल में बड़ी मात्रा में थर्मल पानी और पौधों के अर्क होते हैं। ये घटक ग्रंथियों के कामकाज को विनियमित करने और भड़काऊ प्रक्रियाओं के जोखिम को कम करने में मदद करते हैं।
प्लैनेटा ऑर्गेनिका
ट्रेडमार्क "प्लैनेटा ऑर्गेनिका" ने अपने उत्पादों की उच्च गुणवत्ता के कारण ग्राहकों का विश्वास अर्जित किया है। इस ब्रांड के दूध और फोम छिद्रों को कम करने में योगदान करते हैं, और एक जीवाणुरोधी प्रभाव भी रखते हैं। विशेषज्ञ सामान्य या तैलीय त्वचा के लिए इस निर्माता के उत्पादों का उपयोग करने की सलाह देते हैं। प्लैनेटा ऑर्गेनिका उत्पाद मेकअप को हटाने का एक उत्कृष्ट काम करते हैं और त्वचा को सूखा नहीं करते हैं।
निवेदा
ब्रांड "NIVEA" धोने के लिए उत्पादों का उत्पादन करता है, जो सूखी त्वचा के लिए खरीदने लायक हैं। उत्पाद अपनी हाइपोएलर्जेनिकिटी के लिए प्रसिद्ध हैं। जैल में एक स्क्रब फंक्शन होता है: इनमें माइक्रोग्रैन्यूल्स होते हैं जो मृत त्वचा कणों को हटाने में मदद करते हैं। एकमात्र दोष यह है कि उत्पादों को मेकअप हटाने के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है।
स्वच्छ रेखा
"चिस्तया लिनिया" एक रूसी निर्माता है जिसके उत्पाद कम कीमत और अच्छी गुणवत्ता से प्रतिष्ठित हैं। ब्रांड उत्पादों का उपयोग विभिन्न खाल के लिए किया जा सकता है। नियमित उपयोग के साथ, भड़काऊ प्रक्रियाओं का खतरा कम हो जाता है।
अरनॉड
अरनौद एक ऐसा ब्रांड है जो ऐसे उत्पादों का उत्पादन करता है जो त्वचा की सतह को प्रभावी ढंग से साफ करते हैं। तैलीय त्वचा के मालिकों के लिए जैल एकदम सही हैं। सभी उत्पादों में एक सुखद गंध होती है। इसके अलावा, अरनॉड ब्रांड के उत्पाद अतिरिक्त वसा को हटाने और छिद्रों को संकीर्ण करने का उत्कृष्ट काम करते हैं।
इस लेख में, हमने बात की कि सुबह और शाम के समय अपना चेहरा कैसे ठीक से धोएं, अपनी त्वचा के प्रकार के आधार पर उत्पाद कैसे चुनें, और इस प्रक्रिया को सही तरीके से करने के लिए कुछ सुझाव भी तैयार किए। याद रखें कि चेहरे की त्वचा की देखभाल पूरे शरीर की देखभाल करने का एक महत्वपूर्ण तत्व है।