सुंदरता और यौवन बनाए रखने के लिए आलू के फेस मास्क का सफलतापूर्वक उपयोग किया गया है। आप शुद्ध आलू का उपयोग कर सकते हैं या अतिरिक्त सामग्री जोड़ सकते हैं। कई व्यंजन आपको किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए मास्क चुनने की अनुमति देते हैं।

पेशेवर सौंदर्य प्रसाधन अक्सर एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण बनते हैं, इसलिए कई महिलाएं लोक उपचार पसंद करती हैं। उदाहरण के लिए, आलू के फेस मास्क से सूजन, मुंहासों और झुर्रियों से छुटकारा मिल सकता है, जो किसी महंगी क्रीम से बदतर नहीं है। इसके चमत्कारी प्रभाव का रहस्य क्या है और इसे सही तरीके से कैसे पकाना है?

एक्शन सीक्रेट्स

आलू व्यर्थ नहीं है जिसे दूसरी रोटी कहा जाता है, इसमें कई उपयोगी घटक होते हैं: विटामिन बी, सी, ई, पी, पोटेशियम, लोहा, मैंगनीज और पानी। इसका उपयोग न केवल आंतरिक अंगों, बल्कि चेहरे की त्वचा के इलाज के लिए भी किया जाता है। यह ध्यान देने योग्य है कि आलू न केवल कच्चे, बल्कि उबले हुए भी उपयोगी होते हैं। कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए, आलू के रस, काढ़े का भी उपयोग किया जाता है, और कुछ व्यंजनों में स्टार्च का उपयोग शामिल होता है।

आलू का क्या प्रभाव पड़ता है? घर पर बने फेस मास्क के कई फायदे हैं।

1. स्टार्च की उच्च सामग्री के कारण, इसका हल्का सफेदी प्रभाव पड़ता है।
2. चेहरे की त्वचा को सक्रिय रूप से मॉइस्चराइज़ करता है, इसकी लोच में सुधार करता है, सूजन से राहत देता है।
3. आलू की संरचना में विटामिन सी कोलेजन के उत्पादन को बढ़ावा देता है, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है, और सक्रिय रूप से पहली झुर्रियों की उपस्थिति से लड़ता है।
4. नियमित उपयोग के साथ, यह वसामय ग्रंथियों के काम को सामान्य करता है, मुँहासे, काले धब्बे और रोसैसिया से राहत देता है।
5. यह चेहरे की त्वचा पर एक विरोधी भड़काऊ, सुखदायक और पुनर्योजी प्रभाव डालता है

घर के बने आलू के मास्क का एक और निस्संदेह लाभ इसकी सुरक्षा और हाइपोएलर्जेनिकता है। इसके अलावा, विभिन्न सामग्रियों को मिलाकर, इसका उपयोग किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए किया जा सकता है।

आलू का मास्क इस्तेमाल करने के नियम

आलू की सुरक्षा और बहुमुखी प्रतिभा के बावजूद, उन्हें घर पर मास्क के लिए उपयोग करने के कुछ नियम हैं।

प्रभाव को अधिकतम करने के लिए, निम्नलिखित सिफारिशों पर विचार करना महत्वपूर्ण है।

1. मास्क लगाने से पहले स्क्रब का इस्तेमाल करें।
2. फिर 5 मिनट के लिए अपने चेहरे को भाप के ऊपर रखें।
3. मुखौटा ताजा होना चाहिए, आवेदन से तुरंत पहले इसे तैयार करें।
4. प्रक्रिया के दौरान अपने चेहरे की मांसपेशियों को पूरी तरह से आराम देने का प्रयास करें।
5. आलू को गर्म पानी से धो लें।
6. अपने चेहरे को आइस क्यूब से पोंछ लें या ठंडे पानी से धो लें।

आलू के मास्क का उपयोग करने का प्रभाव पहले आवेदन के बाद ध्यान देने योग्य है। लेकिन परिणाम स्थायी होने के लिए, आपको पूरा कोर्स पूरा करना होगा - हर 3 दिन में 15 मास्क।

आलू के मास्क की बेहतरीन रेसिपी

घर पर मास्क बनाने से पहले त्वचा के प्रकार का निर्धारण करना जरूरी है। यदि कई समस्याएं हैं, तो व्यंजनों को वैकल्पिक किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, पहले सूजन के लिए और झुर्रियों के लिए 3 दिनों के बाद मास्क लगाएं। आलू के बजाय, आप मास्क में थोड़ा सा स्टार्च मिला सकते हैं, लेकिन यह तरीका बहुत शुष्क चेहरे के लिए उपयुक्त नहीं है। यदि नुस्खा में उबले हुए आलू की आवश्यकता है, तो पकाने के बाद पानी निकालने में जल्दबाजी न करें। यह काढ़ा पूरी तरह से त्वचा को नरम करता है और इसमें जीवाणुरोधी प्रभाव होता है।

सामान्य त्वचा के प्रकार के लिए

सामान्य त्वचा को गहन देखभाल की आवश्यकता नहीं होती है। यह केवल चेहरे को थोड़ा ताज़ा करने के लिए पर्याप्त है, इसे उपयोगी पदार्थों से संतृप्त करता है। निम्नलिखित दो व्यंजन महान हैं।

1. एक छोटी सब्जी को सीधे छिलके में उबालें, छीलें, मैश करके प्यूरी बना लें। बचे हुए शोरबा में दलिया को भाप दें। थोड़ा सा घर का बना दूध डालें, सारी सामग्री मिला लें। 10 मिनट के लिए लगाएं, अच्छी तरह से धो लें।
2. एक प्यूरी तैयार करें, आधा चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस, उतनी ही मात्रा में जैतून या अलसी का तेल मिलाएं। 15 मिनट रखें।

शुष्क त्वचा के प्रकार के लिए

ऐसे चेहरे को अतिरिक्त हाइड्रेशन की जरूरत होती है। गर्मियों में आलू को खीरे के साथ, और सर्दियों में - केला और खट्टा क्रीम के साथ मिलाना अच्छा होता है।

1. छिले हुए आलू को दूध में उबालें, फिर मैश करके प्यूरी बना लें। खीरे को बारीक कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें, परिणामस्वरूप घोल को ठंडे आलू में मिला दें। एक मोटी परत लगाएं, 20 मिनट के बाद गर्म पानी से धो लें।
2. मैश किए हुए आलू तैयार करें, खट्टा क्रीम (20% वसा) डालें, केले के एक छोटे टुकड़े को कांटे से कुचलें। सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं, चेहरे पर फैलाएं। आधे घंटे के लिए रख दें।

तैलीय और मिश्रित त्वचा के प्रकार के लिए

घर पर वसामय ग्रंथियों के काम को सामान्य करने के लिए, निम्नलिखित मास्क का उपयोग करें।

1. कच्चे आलू को थोड़ी मात्रा में कद्दूकस कर लें, इसमें एक चम्मच स्टार्च, नींबू का रस, डार्क बीयर और मिल्क पाउडर मिलाएं। फिर अंडे की सफेदी में फेंटें और अच्छी तरह मिलाएँ। 10 मिनट से ज्यादा न रखें।
2. बारीक कद्दूकस की हुई गाजर में एक बड़ा चम्मच स्टार्च मिलाएं। यदि आवश्यक हो, द्रव्यमान को उबले हुए पानी से पतला करें, चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं।

समस्या त्वचा के लिए

अगर चेहरे पर सूजन, रसिया के निशान या बड़ी संख्या में मुंहासे हों तो इसका इलाज कच्चे आलू या जूस से करना चाहिए।

1. सूजन होने पर आलू को बारीक कद्दूकस कर लें, उसमें थोड़ा सा स्टार्च, गेहूं का आटा, एक चम्मच जैतून का तेल, एक मुर्गी के अंडे का प्रोटीन मिलाएं। पूरे मिश्रण को अच्छी तरह मिलाएं, चेहरे पर लगाएं। 30 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें।
2. आप थोड़े से कद्दूकस किए हुए आलू और एक विस्तृत पैच के साथ चमड़े के नीचे के मुंहासों से छुटकारा पा सकते हैं। घी को धुंध या पट्टी पर रखना आवश्यक है, इसे एक प्लास्टर के साथ दाना पर गोंद दें और इसे रात भर छोड़ दें।
3. ताजा निचोड़ा हुआ आलू का रस रसिया को ठीक करने में मदद करेगा। 30 मिनट के भीतर, आपको अपने चेहरे पर धुंध को रस में भिगोकर रखना होगा, समय-समय पर इसे फिर से गीला करना होगा।

आंखों के आसपास की त्वचा के लिए

आंखों के नीचे सूजन और काले घेरे के लिए आलू का मास्क शायद सबसे अच्छा उपाय है। आप निम्नलिखित तीन विकल्पों का उपयोग कर सकते हैं।

1. आलू को कद्दूकस कर लें और थोड़ा सा निचोड़ लें। एक पट्टी या धुंध से, दो बैग बनाओ, उनमें घी लपेटो और अपनी बंद आंखों पर रखो। 15 मिनट रखें।
2. एक चम्मच स्टार्च के साथ 15% खट्टा क्रीम मिलाएं। आंखों के चारों ओर मुखौटा वितरित करें, 10 मिनट के बाद अच्छी तरह से धो लें।
3. आलू को पतले स्लाइस में काट लें। बंद आंखों पर गोल घेरे लगाएं, 3 मिनट बाद नई आंखें लें। प्रक्रिया की अवधि कम से कम 10 मिनट है।

झुर्रियों से

आलू के मुखौटे 35 साल बाद विशेष रूप से प्रासंगिक हो जाते हैं। वे उपयोगी पदार्थों के साथ त्वचा को पोषण देने में मदद करते हैं, झुर्रियों की उपस्थिति और आंखों के नीचे सूजन को रोकते हैं।

1. एक प्यूरी तैयार करें, इसमें 1 चम्मच दूध और जैतून का तेल मिलाएं। चेहरे पर समान रूप से फैलाएं, 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
2. कच्चे आलू को कद्दूकस कर लें, एक अंडे की जर्दी के साथ मिलाएं। 10 मिनट बाद धो लें। आलू के गूदे में प्रोटीन मिलाकर तुरंत लगाएं। पूरी तरह सूखने तक रखें। यह उपकरण गहरी झुर्रियों से भी छुटकारा पाने में मदद करेगा।

युवा और अंकुरित कंदों का सावधानी से प्रयोग करें। सभी साग और आंखों में हानिकारक पदार्थ सोलनिन होता है।

आलू किसी भी गृहिणी की रसोई में अक्सर मेहमान होते हैं। तो क्यों न एक पल के लिए कुछ मसले हुए आलू अपने चेहरे पर लगाएं? इतना आसान लेकिन नियमित हेरफेर भी त्वचा की सूजन और झुर्रियों से छुटकारा दिलाएगा। और अगर आप थोड़ा समय लेते हैं और आलू को विभिन्न सामग्रियों के साथ मिलाते हैं, तो आप अपने चेहरे को गोरा कर सकते हैं और मुंहासों और रसिया को साफ कर सकते हैं।

आलू के मास्क का उपयोग करके, आपको एलर्जी एडिमा या अन्य दुष्प्रभावों से डरने की ज़रूरत नहीं है, इसे किशोरावस्था में भी मुँहासे से निपटने के लिए लगाया जा सकता है। इसे आज़माएं - और आपको आश्चर्य होगा कि यह सब्जी कितनी चमत्कारी है।

साइट के प्रिय पाठकों, हमारी अगली बैठक के लिए हमें खुशी है! अगर हम सुंदर बनना चाहते हैं तो त्वचा की देखभाल हमारा सीधा कर्तव्य है। और जैसा कि आप जानते हैं, रेफ्रिजरेटर से उत्पादों का उपयोग करके सबसे अच्छा मास्क बनाया जा सकता है। और आज यह एक साधारण आलू होगा, जो किसी भी गृहिणी की रसोई में मिल सकता है। हमारा लक्ष्य झुर्रियों के लिए आलू का फेस मास्क है।

आलू फेस मास्क के फायदे

हैरानी की बात है कि हम सभी के लिए परिचित आलू में कई उपयोगी घटक शामिल हैं जो त्वचा को जवां और सुंदर (जहाँ तक संभव हो) बना सकते हैं। आलू का मास्क कितना उपयोगी है?

• सब्जी के गूदे में निहित पानी त्वचा की सभी परतों को उसकी सुंदरता को बनाए रखने के लिए आवश्यक नमी से संतृप्त करता है।
• आलू के स्टार्च में ब्लीचिंग गुण होते हैं, जो पिगमेंटेड क्षेत्रों की उपस्थिति में बहुत उपयोगी होंगे। इसके अलावा, यह एक कायाकल्प घटक के रूप में कार्य करता है, त्वचा को चिकनाई देता है और इसे रेशमी बनाता है।
• कंद की संरचना में एक सक्रिय जैविक पदार्थ होता है - सेलेनियम। तत्व स्थानीय प्रतिरक्षा सुरक्षा को मजबूत करने में मदद करता है, जिससे त्वचीय कोशिकाओं की ताकत बढ़ती है।
• कोलाइन एक विशेष यौगिक है, जो इसके प्रभाव में, विटामिन के कार्य जैसा दिखता है। घटक सूजन के लक्षणों से राहत देता है और झुर्रियों के खिलाफ मदद करता है।
• ल्यूटिन त्वचा को पराबैंगनी विकिरण के हानिकारक प्रभावों का सामना करने में मदद करता है।
• विटामिन सी, के और समूह बी त्वचा कोशिकाओं द्वारा स्वयं के कोलेजन के उत्पादन में सुधार करते हैं, बढ़े हुए छिद्रों को संकुचित करते हैं और वसामय ग्रंथियों को स्थिर करते हैं।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट लंबे समय से आलू के लाभों को जानते हैं और सक्रिय रूप से घर पर इसके आधार पर कायाकल्प मास्क का अभ्यास करने की सलाह देते हैं।

प्राकृतिक मास्क जिन्हें हम घरेलू उत्पादों से एकत्र कर सकते हैं, सैलून उपचार के लिए एक बढ़िया विकल्प हैं। यही कारण है कि आलू के कंद, सामग्री के सही संयोजन के साथ, एक उत्कृष्ट घरेलू देखभाल विकल्प होगा जो हमें अपने लुप्त होते युवाओं को वापस लाने की अनुमति देता है।

तो, आप घर पर किस तरह के मास्क बना सकते हैं?

कच्चे आलू

कच्चे आलू का गूदा अपनी उच्च स्टार्च सामग्री के लिए प्रसिद्ध है, और इसलिए इसका उत्कृष्ट सफेदी प्रभाव पड़ता है। आंखों के नीचे लगाया जाने वाला द्रव्यमान नीलापन दूर करने और फुफ्फुस से राहत दिलाने में मदद करता है। त्वचा ताजा और मजबूत दिखती है। इसलिए निष्कर्ष - कच्चे आलू के रस का अच्छा असर होता है।

की आवश्यकता होगी:

• छिलके वाले आलू;
• धुंध नैपकिन।

सब्जी को फ्रिज के शेल्फ पर रखना चाहिए ताकि वह अच्छी तरह से ठंडा हो जाए। फिर छिलका हटाकर कद्दूकस कर लें। धुंध लें, इसे कई परतों में मोड़ें (5-6 पर्याप्त है), और इसमें आलू का सारा रस निचोड़ लें।

तैयार नैपकिन लें और उन्हें सब्जी के रस में अच्छी तरह से भिगो दें। कपड़े को चेहरे पर लगाएं, आंखों के आसपास के क्षेत्र को छोड़कर नहीं। पंद्रह मिनट के लिए छोड़ते रहें। फिर पोंछे हटा दें और अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। प्रक्रिया के अंत में, अपनी पौष्टिक क्रीम लगाएं। यह वांछनीय है कि इसकी संरचना में विटामिन ई (टोकोफेरोल) और ए (रेटिनॉल) मौजूद हों।

और यहाँ एक वीडियो है जिसमें कच्ची जड़ वाली फसल के साथ देखभाल विकल्प है:

उबले आलू

इस देखभाल को सार्वभौमिक के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है, क्योंकि इसका उपयोग त्वचा को साफ करने के लिए किया जाता है।

नुस्खा में निम्नलिखित सामग्री शामिल है:

• जड़ फसल;
• दूध;
• अनाज।

आलू को छीलिये, बिना नमक वाले पानी में उबालिये और गर्म दूध की सहायता से मैश कर लीजिये. जब तक प्यूरी गर्म हो जाए, इसमें एक चम्मच अनाज डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।

एक स्वीकार्य तापमान तक ठंडा करें (ताकि त्वचा जल न जाए), प्यूरी को मास्क के रूप में लगाएं और एक घंटे के एक चौथाई तक रखें। गर्म बहते पानी से देखभाल निकालें।

आलू और खीरा

युवा (गर्मी) आलू में सबसे उपयोगी गुण होते हैं। इसके गूदे और बगीचे से एक युवा ककड़ी का संयोजन बस जादुई है। त्वचा काफ़ी कड़ा हो जाता है, छोटी खामियाँ गायब हो जाती हैं। इसके अलावा, वर्णित क्षेत्रों का स्पष्टीकरण है।

की आवश्यकता होगी:

• युवा आलू का कंद;
• बगीचे से ककड़ी।

आलू और खीरे, बिना छीले (आपको बस अच्छी तरह से धोने की जरूरत है), कद्दूकस करें। मिक्स। अपना चेहरा धो लें, सभी मेकअप हटा दें, और परिणामस्वरूप ककड़ी-आलू द्रव्यमान लागू करें।

अपने चेहरे पर लगभग सवा घंटे तक मास्क को लगाकर रखें। पानी से गीला करें ताकि धोते समय त्वचा में खिंचाव न हो। फिर ठंडे बहते पानी के नीचे धो लें।

प्रक्रिया के बाद अपनी क्रीम लगाना न भूलें।

झुर्रियों से छुटकारा

आलू के साथ मास्क - घटक संरचना के आधार पर - एक उत्कृष्ट उठाने वाला प्रभाव होता है। अनावश्यक झुर्रियों के उन्मूलन के समानांतर, त्वचा की टोन में वृद्धि और छिद्रों का संकुचन दर्ज किया जाता है।

मुखौटा में शामिल हैं:

• उबला हुआ कंद;
• अंडे सा सफेद हिस्सा;
• दूध क्रीम)।

सब्जी को गर्म दूध में उबाल कर मैश कर लेना चाहिए। अंडे की सफेदी को अच्छी तरह फेंटकर प्यूरी बना लें। इसे थोड़ा ठंडा होने दें ताकि आप जले नहीं।

चेहरे की त्वचा को साफ करें। द्रव्यमान को दो भागों में विभाजित करें। पहले वाले को तुरंत लागू करें। दूसरा 5 मिनट बाद। दूसरी परत को दस मिनट तक लगाने के बाद मास्क को लगाकर रखें और आप इसे हटा सकते हैं।

बहते पानी, बारी-बारी से तापमान के तहत देखभाल को कुल्ला।

खट्टा क्रीम और आलू

उत्कृष्ट चौरसाई प्रभाव के साथ पौष्टिक मुखौटा। उसमे समाविष्ट हैं:

• कंद;
• वसा खट्टा क्रीम;
• जतुन तेल।

उबली हुई सब्जी को अच्छे से मैश कर लें। इसमें एक चम्मच खट्टा क्रीम डालकर थोड़ा सा तेल डालें।

अपना चेहरा धोएं और परिणामी उत्पाद को उसकी सतह पर फैलाएं। प्रभाव को बढ़ाने के लिए अपने चेहरे पर एक तौलिया लगाएं। पंद्रह मिनट के लिए चुपचाप लेटे रहें और गर्म और ठंडे पानी को बारी-बारी से प्यूरी को हटा दें।

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हम सूजन को दूर करते हैं

उम्र भी चेहरे पर रैशेज के दिखने से नहीं बचाती है। पूरी तरह से अनावश्यक पिंपल्स से छुटकारा पाने के लिए आप आलू और शहद का मास्क बना सकते हैं।

देखभाल की संरचना बहुत सरल है और इसमें शामिल हैं:

• जड़ फसल;

आलू को छीलकर कद्दूकस करने की जरूरत है। अतिरिक्त रस को हल्का निचोड़ लें। द्रव्यमान को थोड़ी मात्रा में शहद के साथ मिलाएं और दस से पंद्रह मिनट तक मास्क को पकड़ें। फिर बहते पानी के नीचे रचना को धो लें और अपनी क्रीम को अपने चेहरे पर लगाएं।

संयोजन त्वचा की देखभाल

यह मुखौटा संयोजन प्रकार की त्वचा के लिए आदर्श है। कई समस्याओं को हल करता है, विशेष रूप से, बढ़े हुए छिद्रों को कम करता है, रंजकता को कम करता है। विभिन्न त्वचा पर चकत्ते के लिए देखभाल उपयोगी होगी।

आपको चाहिये होगा:

• कंद;
• अंडा;
• जतुन तेल।

अंडे को अच्छी तरह से फेंटना चाहिए। आलू को कद्दूकस कर लें (खुले, बिल्कुल)। दोनों सामग्रियों को मिलाएं और उनमें थोड़ा सा जैतून का तेल मिलाएं। चेहरे की साफ की गई त्वचा पर द्रव्यमान की एक मोटी परत लगाएं और 15 मिनट के लिए चुपचाप लेटे रहें। एक पौष्टिक क्रीम के बाद गर्म पानी से मास्क को हटा दें।

घर पर नियमित रूप से त्वचा की देखभाल इसकी अच्छी स्थिति की कुंजी है। उपयुक्त उत्पादों से धोना, दैनिक मॉइस्चराइजिंग और पोषण उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि किसी ब्यूटीशियन के पास समय-समय पर जाना। चेहरे की देखभाल में एक अच्छा सहायक घरेलू उत्पाद हैं, उदाहरण के लिए, आलू शिकन मास्क।

घर में बने मास्क के कई फायदे हैं। यह एक बिल्कुल प्राकृतिक रचना है, तैयारी और उपयोग में आसानी, साथ ही साथ एलर्जी का न्यूनतम जोखिम भी है। आलू त्वचा के लिए लाभकारी विटामिन का स्रोत हैं। इस पर आधारित कई दिलचस्प कॉस्मेटिक रेसिपी हैं।

आलू के मास्क के कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। सब्जी एपिडर्मिस की ऊपरी परतों पर काम करती है, उन्हें पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करती है। आलू में सेलेनियम और ल्यूटिन पाया जाता है। वे त्वचा को हानिकारक बाहरी पर्यावरणीय कारकों - सीधी धूप, हवा, उप-शून्य तापमान का विरोध करने में मदद करते हैं।

आलू में विटामिन बी4 - कोलीन भी होता है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो उन लोगों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जो चेहरे पर मुंहासों से पीड़ित हैं। कोलाइन एपिडर्मल कोशिकाओं के नवीनीकरण को उत्तेजित करता है, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा छोटी दिखती है।

कोलीन के अलावा, सब्जी में अन्य बी विटामिन होते हैं, जो एस्कॉर्बिक एसिड के साथ मिलकर त्वचा की लोच बढ़ाते हैं, इसे टोन करते हैं और वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को सामान्य करते हैं।

स्टार्च सामग्री के मामले में आलू अन्य सब्जियों के बीच चैंपियन है। स्टार्च में ब्लीचिंग गुण होते हैं और यह उम्र के धब्बों को कम ध्यान देने योग्य बनाने में मदद करता है। समग्र त्वचा टोन और भी अधिक दिखता है।

सब्जी में पाया जाने वाला विटामिन सी अपने एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए जाना जाता है। इसका मतलब है कि यह रोग कोशिकाओं के विकास को रोकता है। इसके अलावा, विटामिन सी छिद्रों को संकीर्ण करने और उन्हें ब्लैकहेड्स से साफ़ करने में मदद करता है, त्वचा की दृढ़ता और लोच में सुधार करता है।

ताजा निचोड़ा हुआ आलू का रस पोषक तत्वों की एकाग्रता है। इसमें सूजन-रोधी और घाव भरने वाले गुण होते हैं, इसमें पोटेशियम, मैग्नीशियम और फास्फोरस भी होते हैं। आलू के रस का उपयोग कई तरह के कंप्रेस के लिए किया जाता है, यह सूजन से अच्छी तरह निपटने में मदद करता है।

और आलू का एक और प्लस इसकी आसान उपलब्धता और कम कीमत है। वर्ष के किसी भी समय गुणवत्ता वाले आलू प्राप्त करने में कोई समस्या नहीं है।

आलू मास्क के उपयोग के नियम

कॉस्मेटिक मास्क तैयार करने से पहले, आपको अपनी त्वचा के प्रकार का सही आकलन करने और उसके समस्या क्षेत्रों को देखने की आवश्यकता है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि क्या यह सूखा, सामान्य या तैलीय है, मुख्य समस्या क्या है - सूजन, मुँहासे, काले धब्बे, छीलने या सूजन में। केवल इस ज्ञान से लैस होकर, आप एक मिश्रण तैयार कर सकते हैं जो वास्तव में प्रभावी होगा।

आलू के इतने उपयोगी गुणों के लिए धन्यवाद, इसका एक मुखौटा किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयोगी होगा।

आलू युवा त्वचा को और भी अधिक लोचदार और ताजा बना देगा, तैलीय चमक और सूजन से निपटने में मदद करेगा। यदि त्वचा थकी हुई, धूसर दिखती है, अपना रंग खो चुकी है, तो इसके लिए कच्चे आलू के मास्क की सलाह दी जाती है।

आलू के मास्क की बेहतरीन रेसिपी

झुर्रियों से लड़ने के लिए कई प्रभावी मास्क तैयार किए गए हैं - मौजूदा कम करें और नई झुर्रियों की उपस्थिति को रोकें। बढ़ती उम्र की त्वचा के लिए, नियमित रूप से उन पोषक तत्वों को प्राप्त करना बहुत महत्वपूर्ण है जिनमें कंद इतने समृद्ध होते हैं। और इसे टोन करने के लिए, आपको मास्क लगाने के बाद अपने चेहरे को आइस क्यूब से पोंछना होगा।

परिपक्व त्वचा के लिए फर्मिंग आलू मास्क

आलू और अंडे की सफेदी वाला फेस मास्क थकान के लक्षणों से राहत देता है और साथ ही त्वचा में कसावट लाता है। दिन भर के काम के बाद यह आपके चेहरे को तरोताजा कर देगा।

इसकी तैयारी के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• मध्यम आकार की 1 जड़ वाली फसल;
• 40 ग्राम दलिया;
• 1 मुर्गी का अंडा।

ओटमील को कॉफी ग्राइंडर में पीस लें, अंडे को तोड़ लें और प्रोटीन को जर्दी से अलग कर लें। आपको बस प्रोटीन चाहिए।

आलू को छीलकर बारीक कद्दूकस कर लेना चाहिए, फिर उसका रस थोड़ा निचोड़ लें। आलू के द्रव्यमान को दलिया और पहले से व्हीप्ड प्रोटीन के साथ मिलाएं। 15 मिनट के लिए चेहरे और गर्दन की साफ, नम त्वचा पर लगाएं, ठंडे पानी से धो लें।

मिश्रण एक साथ कई दिशाओं में कार्य करता है, आलू फुफ्फुस और थकान के खिलाफ, चिकन प्रोटीन का एक उठाने वाला प्रभाव होता है, और दलिया काले धब्बे से लड़ता है और त्वचा को मखमली बनाता है।

सर्वोत्तम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, मास्क को 2 महीने के लिए सप्ताह में एक बार पाठ्यक्रमों में लगाया जाना चाहिए। उसके बाद, आपको दो सप्ताह का ब्रेक लेने की आवश्यकता है।

एंटी-रिंकल पोटैटो मास्क

यह पौष्टिक मुखौटा त्वचा के लिए उपयुक्त है जो झुर्रियां बनाना शुरू कर दिया है। यह छीलने से छुटकारा पाने में भी मदद करेगा, जो ठंड के मौसम में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

आपको चाहिये होगा:

• 1 उबला हुआ आलू;
• अंडे की जर्दी;
• दूध के 20 मिलीलीटर;
• तरल रूप में विटामिन ई।

आलू को अपने आप में अधिक विटामिन बनाए रखने के लिए, इसे अपनी वर्दी में उबालना चाहिए।

थोड़ा ठंडा होने के बाद, छीलें, चिकना होने तक गूंधें और जर्दी के साथ मिलाएँ। दूध और विटामिन ई डालें। सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं और चेहरे और गर्दन की त्वचा पर लगाएं। गर्दन पर आलू का मास्क जरूर लगाना चाहिए, क्योंकि वहां की त्वचा चेहरे की तरह ही नाजुक होती है और उस पर उम्र बढ़ने के लक्षण भी कम जल्दी दिखाई नहीं देते।

इस तरह के मुखौटा को गर्म रूप में लागू किया जाना चाहिए, सबसे अच्छा सोने से कुछ समय पहले। पौष्टिक मास्क के एक पूर्ण पाठ्यक्रम में 14 प्रक्रियाएं शामिल हैं।

एडिमा के खिलाफ आलू का मुखौटा

यदि आप रात को पर्याप्त नींद नहीं ले पाते हैं, तो खीरे के साथ आलू का मास्क स्थिति को ठीक करने में मदद करेगा। आपको 1 छोटा कंद और एक छोटा खीरा लेने की आवश्यकता है। आलू को छील लें, और साथ में खीरे को मोटे कद्दूकस पर पीस लें, रस को थोड़ा निचोड़ लें।

परिणामी द्रव्यमान को मिलाएं, क्षेत्र सहित 10 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं आंखों के आसपास. खीरे का टॉनिक प्रभाव होता है, आंखों के नीचे काले घेरे और बैग से छुटकारा दिलाता है।

कच्चे आलू को खीरे के साथ मिलाकर चेहरे के लिए सूजन से राहत मिलती है, रक्त वाहिकाओं को थोड़ा संकुचित करता है और सूजन को कम करता है। सुबह मास्क बनाने की सलाह दी जाती है। कई समीक्षाओं के अनुसार, इसे लगाने के बाद चेहरा ताजा और आराम से दिखता है।

पौष्टिक आँख का मुखौटा

पहली झुर्रियाँ, एक नियम के रूप में, आंखों के आसपास के क्षेत्र में दिखाई देने लगती हैं। खट्टा क्रीम के साथ झुर्रियों के लिए आलू का आई मास्क उम्र बढ़ने के पहले लक्षणों से लड़ने में मदद करेगा।

आपको 1 उबला हुआ आलू लेने की जरूरत है, इसे मैश करें और चिकन अंडे के साथ मिलाएं, 1 बड़ा चम्मच। एल किसी भी वसा सामग्री की खट्टा क्रीम और 1 चम्मच। जतुन तेल। यदि जैतून का तेल नहीं है, तो आप इसे किसी अन्य वनस्पति तेल से बदल सकते हैं। अगर त्वचा रूखी है, तो मास्क में 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल दूध।

मिश्रण को पलकों पर और आंखों के नीचे लगाया जाता है। आपको 20 मिनट झेलने की जरूरत है, इसे ठंडे पानी से धो लें और कैमोमाइल के काढ़े से अपनी आंखों को पोंछ लें, फिर आई क्रीम लगाएं।

अगर आप आलसी नहीं हैं तो झुर्रीदार आलू एक अच्छा उपाय है और इस तरह की प्रक्रियाओं को हफ्ते में दो बार करें।

विरोधी भड़काऊ मुखौटा

शहद के साथ एक साधारण फेस मास्क एपिडर्मिस को अच्छी तरह से साफ करेगा, नरम करेगा, मॉइस्चराइज करेगा और सूजन से भी राहत देगा। समस्या त्वचा के लिए उपयुक्त।

आपको केवल दो सामग्री तैयार करने की आवश्यकता है - उबले आलू और किसी भी प्रकार का शहद। वे एक सजातीय स्थिरता के लिए मिश्रित होते हैं और एक समान परत में त्वचा को साफ करने के लिए लागू होते हैं। 20 मिनट के बाद, एक कपास झाड़ू का उपयोग करके द्रव्यमान को गर्म पानी से धोया जाता है। यह नुस्खा उन लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है जिन्हें शहद से एलर्जी है।

शुष्क त्वचा के लिए मास्क

रूखी त्वचा पर तैलीय त्वचा की तुलना में झुर्रियां जल्दी दिखाई देती हैं। आंखों के नीचे झुर्रियों का सबसे अच्छा उपाय तेल और भारी क्रीम वाला मास्क है। यह त्वचा को पोषक तत्वों से पोषण देता है, इसे शांत करता है, छीलने से राहत देता है।

रचना में शामिल हैं:

• उबले आलू;
• 20 मिलीलीटर क्रीम 20% वसा;
• किसी भी उपलब्ध तेल का एक चम्मच - जैतून, आड़ू, अंगूर के बीज का तेल या गेहूं के बीज का।

एक सजातीय स्थिरता तक सब कुछ मिश्रण करना और आंखों के नीचे के क्षेत्र सहित चेहरे पर लागू करना आवश्यक है।

प्राकृतिक अवयवों वाला फेस मास्क तुरंत इस्तेमाल किया जाना चाहिए और इसे फ्रिज में नहीं रखना चाहिए। यदि आप इसे कम से कम कुछ घंटों के लिए छोड़ देते हैं, तो यह अपने पौष्टिक गुणों को खो देगा।

शुद्ध करने वाला फेस मास्क

चेहरे के लिए कच्चे आलू का त्वचा पर निम्नलिखित प्रभाव पड़ता है:

• सूजन से राहत देता है;
• सूजन को खत्म करता है;
• एपिडर्मिस की ऊपरी कोशिकाओं के पुनर्जनन की प्रक्रिया को तेज करता है;
• छिद्रों को साफ करता है।

सूजन और ब्लैकहेड्स के लिए फेस मास्क त्वचा को शांत और गोरा करता है। कॉमेडोन से छुटकारा पाने में मदद करता है - गंदगी और सीबम से भरे छिद्र। आपको नींबू और ककड़ी की भी आवश्यकता होगी।

कच्चे आलू को एक छोटी बछिया पर कद्दूकस करके निचोड़ने की जरूरत है। खीरे को कद्दूकस कर लें, आलू के साथ मिलाएं। नींबू का रस का एक बड़ा चमचा निचोड़ें और मास्क में डालें, सब कुछ मिलाएँ।

एक मोटी परत में चेहरे पर लगाएं, 15-20 मिनट तक रखें, फिर ठंडे पानी से धो लें। उत्पाद तेल और सामान्य त्वचा के लिए उपयुक्त है। रूखी त्वचा के लिए यह मास्क थोड़ा कस सकता है। नींबू और खीरा त्वचा को अच्छी तरह से गोरा करते हैं, काले धब्बों को खत्म करते हैं और झाईयों और उम्र के धब्बों को कम ध्यान देने योग्य बनाते हैं। आलू डर्मिस को टोन करता है और प्रभावी रूप से सूजन को भी खत्म करता है।

आलू का उपयोग करते समय, कुछ सिफारिशों का पालन करना उचित है। वे मास्क से सर्वोत्तम प्रभाव प्राप्त करने में मदद करेंगे।

1. हरे, खराब हो चुके या सड़ने लगे कंदों का प्रयोग न करें। सबसे अच्छा विकल्प "आंखों" की उपस्थिति के बिना, युवा आलू, स्वच्छ और यहां तक ​​​​कि है।
2. छिले हुए आलू को या तो तुरंत इस्तेमाल करना चाहिए या फिर ठंडे पानी के साथ डालना चाहिए ताकि वे काले न हो जाएं।
3. उबले हुए आलू से मास्क तैयार करते समय, आपको इसके तापमान की निगरानी करने की आवश्यकता होती है। चेहरे की त्वचा पतली और नाजुक होती है, इसे जलाना आसान होता है।
4. किसी भी मुखौटा को मोटी परत में सबसे अच्छा लगाया जाता है ताकि वह फैल न जाए। ऐसा करने के लिए, द्रव्यमान उपयुक्त स्थिरता का होना चाहिए। इसका मतलब है कि आपको एक तरल प्यूरी तैयार करने की आवश्यकता नहीं है - बस कंदों को अच्छी तरह से मैश कर लें।
5. कच्चे आलू के मास्क को चेहरे पर 20 मिनट से ज्यादा नहीं रखा जाता है। यह त्वचा को सभी पोषक तत्व प्राप्त करने के लिए पर्याप्त है।
6. प्रत्येक प्रक्रिया के बाद, चेहरे पर डे क्रीम की एक पतली परत लगानी चाहिए।

आलू मास्क के उपयोग के लिए एक contraindication आलू या मास्क बनाने वाले अन्य घटकों के लिए एक व्यक्तिगत असहिष्णुता है। इसके अलावा, दाद वायरस के तेज होने या त्वचा रोगों की उपस्थिति के मामले में मास्क को स्थगित कर दिया जाना चाहिए।

चूंकि होममेड मास्क सैलून कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं की तरह शक्तिशाली नहीं हैं, इसलिए हमें उनके नियमित उपयोग की आवश्यकता के बारे में नहीं भूलना चाहिए। सप्ताह में कम से कम 1-2 बार प्रक्रियाओं को अंजाम देना आवश्यक है।

आत्म-देखभाल में, मुख्य बात क्रियाओं की नियमितता और क्रम है, और फिर परिणाम आने में लंबा नहीं होगा।

क्या आपने अभी तक आलू शिकन मास्क की कोशिश की है?

यह पता चला है कि आलू का उपयोग न केवल खाना पकाने में किया जा सकता है, बल्कि कॉस्मेटोलॉजी में भी किया जा सकता है, इसलिए इस उत्पाद का वास्तव में व्यापक अनुप्रयोग है। स्टार्च के अलावा, इसमें बड़ी मात्रा में उपयोगी पदार्थ भी होते हैं, इसलिए कच्चे आलू का फेस मास्क एक अद्भुत प्रभाव पैदा कर सकता है।

आलू के मास्क के क्या फायदे हैं?

आलू की संरचना में कई उपयोगी घटक होते हैं, स्टार्च के अलावा, इसमें समूह बी, साथ ही ई और सी के विटामिन होते हैं। आलू खनिज, मैग्नीशियम और पोटेशियम में बहुत समृद्ध होते हैं, और इसमें लोहा होता है। इसके अलावा, आलू में बड़ी मात्रा में अमीनो एसिड होते हैं, और त्वचा पर उनका बहुत लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

इन सभी उपयोगी तत्वों की कार्रवाई के परिणामस्वरूप, निम्नलिखित परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं।

• त्वचा की लालिमा और सूजन को दूर करें, इसमें शांत और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है।
• नई कोशिकाओं के निर्माण, त्वचा पुनर्जनन को बढ़ावा देता है।
• चेहरे को एक स्वस्थ छाया देता है, चेहरे के समग्र स्वर को भी बाहर करता है।
• शुष्क त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है।
• यह एक टॉनिक प्रभाव है, और चेहरे की सूजन को दूर करने में सक्षम है।

कच्चे आलू का मास्क

यह मास्क इसे आजमाने वाली हर लड़की को पसंद आएगा। उसके लिए, आपको केवल कच्चे आलू और धुंध की जरूरत है, और प्रभाव बहुत बड़ा होगा। अगर आप त्वचा को गोरा करना चाहते हैं, चेहरे की रंगत को भी बाहर करना चाहते हैं, आंखों के नीचे के दाग-धब्बों या मुंहासों से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो आलू सबसे अच्छा उपाय है। यह सूजन को भी दूर करेगा, त्वचा को फ्रेश लुक देगा।

कच्चे आलू को छीलकर कद्दूकस कर लिया जाता है। परिणामी द्रव्यमान को रस से थोड़ा निचोड़ा जाना चाहिए, जिसमें फिर धुंध को सिक्त किया जाना चाहिए। इसमें कसा हुआ आलू रखा जाता है और समान रूप से वितरित करते हुए चेहरे पर लगाया जाता है। आंखों के आसपास का क्षेत्र भी मास्क की क्रिया के लिए उपयुक्त है, इससे बचें नहीं।

मास्क तैयार करने से पहले पूरे आलू को फ्रिज में रखकर ठंडा करना चाहिए। मास्क को औसतन 15 मिनट तक रखा जा सकता है, अधिमानतः ठंडे पानी से धो लें। प्रक्रिया के बाद, विटामिन के साथ एक पौष्टिक क्रीम लगाने से कोई दिक्कत नहीं होती है, चेहरे की हल्की मालिश करें।

कच्चे आलू और खीरे का मास्क

कच्चे आलू का मुखौटा अपने आप में बहुत उपयोगी होता है, और खीरे के संयोजन में इसका दोहरा प्रभाव पड़ता है, यह विशेष रूप से गर्म गर्मी की अवधि में अच्छा होता है। उच्च तापमान के कारण, त्वचा में भी बदलाव आते हैं, अक्सर पसीना आता है, तेजी से गंदी हो जाती है, और इसकी देखभाल बस आवश्यक है। आलू और खीरे का मास्क त्वचा को बहुत ताज़ा करेगा, वसामय ग्रंथियों के काम को सामान्य करेगा और अत्यधिक तैलीय चमक को खत्म करेगा। इसके अलावा, यह त्वचा की छोटी अनियमितताओं को दूर करने में सक्षम है, उम्र बढ़ने से रोकता है।

चेहरे की त्वचा को मास्क से पहले तैयार करना चाहिए, अच्छी तरह से धोया और साफ किया जाना चाहिए। आलू और खीरा को कद्दूकस कर लें, मिला लें और एक समान परत में चेहरे पर फैलाएं। मास्क को 20 मिनट तक रखा जा सकता है, ठंडे पानी से कुल्ला करना बेहतर होता है, और अंत में त्वचा को क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें।

एंटी एजिंग पोटैटो मास्क

विरोधी शिकन मास्क महिलाओं के लिए सबसे प्रासंगिक विषयों में से एक हैं, वे एक प्रभावी उपाय की तलाश में बहुत समय व्यतीत करते हैं। यह मुखौटा छिद्रों को सामान्य करता है और चेहरे के समग्र स्वर को सेट करता है, त्वचा को सभी संभावित पोषक तत्वों को स्थानांतरित करता है।

इसे तैयार करने के लिए, आपको कई सामग्रियों की आवश्यकता होगी: आलू, आपकी पसंद का दूध या क्रीम, और अंडे का सफेद भाग। आलू का उपयोग उनके सामान्य कच्चे रूप में नहीं किया जाएगा, जैसा कि ऊपर वर्णित मास्क के लिए किया जाता है। इस बार जरूरी है कि इसकी प्यूरी बना लें और इसमें थोड़ी मात्रा में दूध या मलाई मिलाएं. अंडे का सफेद भाग मारो और कुल द्रव्यमान में जोड़ें।

इसके अलावा, कुल द्रव्यमान को दो भागों में विभाजित किया जाना चाहिए, इसे दो चरणों में लागू किया जाना चाहिए। सबसे पहले, पहली परत चेहरे की सतह पर फैली हुई है, लगभग 5 मिनट के बाद दूसरी लागू होती है। एक और 10-15 मिनट के बाद, मुखौटा धो दिया जाता है। मास्क के प्रभाव को बेहतर बनाने के लिए, आप धोते समय पानी के तापमान को वैकल्पिक कर सकते हैं, इससे समग्र त्वचा टोन में सुधार करने में मदद मिलेगी।

शहद के साथ मास्क

तात्कालिक साधनों से एक बहुत ही सरल मुखौटा, जो त्वचा को पूरी तरह से पोषण देता है, एक नरम प्रभाव पड़ता है, सूजन को समाप्त करता है। यदि त्वचा में जलन और मुंहासे होने का खतरा है, तो यह मास्क एक अनिवार्य विकल्प होगा।

कच्चे आलू को काटा जाना चाहिए, इसे कद्दूकस करना सबसे अच्छा है, और फिर शहद के साथ मिलाएं। मास्क को 15 मिनट से ज्यादा न रखें, क्योंकि शहद एक बहुत ही सक्रिय दवा है। मास्क को पानी से धो लें, आलू के साथ कोई भी मास्क लगाने के बाद क्रीम लगाने की सलाह दी जाती है।

दलिया के साथ आलू का मुखौटा

यह मुखौटा न केवल चेहरे पर, बल्कि डिकोलेट क्षेत्र पर भी लगाया जा सकता है। यह पूरी तरह से सफेद और साफ करता है, त्वचा के रंग को भी बाहर करता है। उबले हुए आलू का इस्तेमाल किया। वे इससे प्यूरी बनाते हैं, थोड़ा गर्म दूध डालते हैं, मिलाते हैं। दलिया को पहले से कुचल दिया जाना चाहिए, उन्हें कुचल दिया जा सकता है, और फिर कुल द्रव्यमान में जोड़ा जा सकता है।

चूंकि आलू को हीट ट्रीट किया गया है, इसलिए इस बात पर ध्यान देना जरूरी है कि त्वचा पर ज्यादा गर्म मास्क न लगाएं। मुखौटा 20 मिनट के लिए लगाया जाता है, गर्म पानी से धो लें।

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कई विज्ञापनों में दावा किया गया है कि चेहरे की त्वचा की सुंदरता और जवांपन बनाए रखने के लिए सौंदर्य प्रसाधन खरीदना जरूरी है। अक्सर वे बहुत महंगे होते हैं और हर कोई वहन नहीं कर सकता। ऐसे में घर पर आलू का फेस मास्क एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है। यह एक महंगी क्रीम से भी बदतर नहीं है जो मुँहासे, झुर्रियों और सूजन से छुटकारा पाने में मदद करेगी। हम आपको चेहरे की त्वचा के लिए आलू के फायदों के बारे में बताएंगे और कुछ सबसे प्रभावी मास्क रेसिपी बताएंगे।

कोई आश्चर्य नहीं कि आलू को लंबे समय से "दूसरी रोटी" कहा जाता है। यह सब्जी पौष्टिक है और इसमें कई उपयोगी पदार्थ होते हैं: विटामिन ई, सी, पी, समूह बी, लोहा, मैंगनीज, पोटेशियम और, ज़ाहिर है, पानी। इस सब्जी की रासायनिक संरचना इसे एक अनूठा चेहरा देखभाल उत्पाद बनाती है: यहां त्वचा के रंग में सुधार, और प्राकृतिक उत्थान, और झुर्री और मुँहासे के खिलाफ लड़ाई है। कॉस्मेटोलॉजी में, आलू का रस, काढ़ा और स्टार्च का उपयोग किया जाता है।

वैसे, आलू न केवल उबला हुआ, बल्कि कच्चा भी उपयोगी होता है। घर पर बने आलू के मास्क से चेहरे की त्वचा पर निम्नलिखित प्रभाव पड़ते हैं:

• चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, सूजन को समाप्त करता है और लोच में सुधार करता है;
• उच्च स्टार्च सामग्री के कारण हल्का सफेदी प्रभाव देता है;
• त्वचा को कोमल और मखमली बनाता है। नियमित उपयोग से, त्वचा का रंग एक समान हो जाता है और यहां तक ​​कि रंजकता भी गायब हो जाती है;
• चेहरे की त्वचा पर एक शांत, विरोधी भड़काऊ और पुनर्योजी प्रभाव पड़ता है;
• कोलेजन के सक्रिय उत्पादन को बढ़ावा देकर उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है। पहली झुर्रियों की उपस्थिति को पूरी तरह से रोकता है;
• प्रभावी रूप से काले धब्बे और पिंपल्स को खत्म करता है। वसामय ग्रंथियों के काम को सामान्य करता है।

आलू मास्क की कौन मदद कर सकता है

चेहरे की त्वचा के लिए आलू के मास्क के नियमित उपयोग के संकेत इस प्रकार हो सकते हैं:

1. समस्याग्रस्त त्वचा के लिए। किशोरों द्वारा भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
2. उम्र बढ़ने और परतदार त्वचा के साथ। 30 साल बाद लड़कियों के लिए ऐसे मास्क बनाना विशेष रूप से उपयोगी होगा। चेहरे की त्वचा टाइट हो जाएगी और कंटूर साफ हो जाएगा।
3. थकी हुई त्वचा के लिए जिसने अपनी स्वस्थ उपस्थिति और रंग खो दिया है। यह स्थिति लगातार नींद की कमी, अवसाद, खराब पोषण और अनुचित त्वचा देखभाल के कारण हो सकती है।
4. सूखी त्वचा के लिए। यह विचार करने योग्य है कि ऐसे में कच्चे आलू से बने फेस मास्क का उपयोग करना उचित है।

आलू के मास्क चेहरे की त्वचा को धीरे से प्रभावित करते हैं। वे त्वचा को परेशान या नुकसान नहीं पहुंचाते हैं। कंद में निहित पदार्थ कोमल होते हैं, इसलिए इनका उपयोग आंखों के आसपास की नाजुक त्वचा की देखभाल के लिए भी किया जा सकता है।

आलू का मास्क लगाने के नियम

ऐसा लगता है कि अपने चेहरे पर घर का बना मास्क तैयार करने और लगाने से आसान कुछ नहीं हो सकता। हालांकि, यदि आप सरल मूल बातें और प्रक्रिया के नियमों को नहीं जानते हैं, तो आप ठीक विपरीत प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं।

आलू के मास्क का उपयोग करते समय कई नियमों का पालन करना चाहिए। इसमे शामिल है:

1. मास्क लगाने से पहले आपको अपने चेहरे को अच्छी तरह से साफ कर लेना चाहिए। धोने के लिए साधनों का उपयोग करें, आप एक हल्का छीलने वाला स्क्रब कर सकते हैं। यदि आप त्वचा को भाप देते हैं तो यह आदर्श होगा - इसलिए लाभकारी पदार्थों के लिए डर्मिस में प्रवेश करना आसान हो जाएगा।
2. कंद साफ और ताजा होना चाहिए। पुराने और हरे आलू का प्रयोग न करें। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, कच्चे और उबले हुए दोनों आलू खाना पकाने के लिए उपयुक्त हैं।
3. मुखौटा कांच के बने पदार्थ, चीनी मिट्टी के बरतन या फ़ाइनेस में तैयार किया जाना चाहिए।
4. रचना को चेहरे पर साफ हाथों या विशेष स्पैटुला से लगाया जाना चाहिए। आवेदन निचले बिंदुओं से ऊपरी तक मालिश लाइनों के साथ किया जाता है। योजना इस प्रकार है: माथे के बीच में व्हिस्की है, नाक व्हिस्की है, होठों के कोने टखने के बीच में हैं, ठोड़ी इयरलोब है।
5. जबकि आलू का मुखौटा बूढ़ा हो रहा है, लेटना और चेहरे की मांसपेशियों को आराम देना बेहतर है।
6. मास्क को चेहरे पर 10-30 मिनट तक लगाकर रखना चाहिए।
7. सप्ताह में 2 बार मास्क करना पर्याप्त है।
8. आलू के मास्क को गर्म पानी से धो लें। अगर त्वचा तैलीय है - थोड़ा ठंडा पानी। उसके बाद आप हर्बल काढ़े से अपना चेहरा धो सकते हैं और त्वचा के प्रकार के अनुसार क्रीम लगा सकते हैं।

आलू के मास्क की सबसे असरदार रेसिपी

वास्तव में बहुत सारे व्यंजन हैं। मास्क पूरी तरह से आलू से बनाया जा सकता है, और अन्य घटकों को भी इसमें जोड़ा जा सकता है। उदाहरण के लिए, दूध (दूध, खट्टा क्रीम, केफिर, आदि), सब्जियां (खीरा, गाजर, आदि), फल (नींबू, केला, अंगूर, आदि), कॉस्मेटिक तेल (शीया, जोजोबा, बादाम, आदि) , तेल (अलसी, जैतून, आदि), तेल विटामिन (ए और ई) और अन्य घटक।

अक्सर ऐसा होता है कि एक ही उपाय अलग तरह से काम करता है: एक के लिए यह मोक्ष बन जाता है, और दूसरे के लिए यह भोजन और समय की बर्बादी है। इस कारण से, आपको पहले अपनी त्वचा के प्रकार का निर्धारण करना चाहिए, और फिर एक मुखौटा चुनना चाहिए।

नीचे हमने सबसे प्रभावी मास्क की रेसिपी दी है।

सामान्य त्वचा के लिए

इस प्रकार को बढ़ी हुई देखभाल की आवश्यकता नहीं है। यह त्वचा को थोड़ा ताज़ा करने के लिए पर्याप्त है, इसे खनिजों और विटामिनों से पोषण देता है। आप निम्नलिखित व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं:

1. आलू को उनके छिलके में पानी में उबालें, छीलकर मैश करके प्यूरी बना लें। इसमें 1 टी स्पून डालें। नींबू का रस और 1 चम्मच। बिनौले का तेल। इसे 15 मिनट के लिए रख दें।
2. प्यूरी तैयार करें। आलू के बाद शोरबा न डालें - 1 बड़ा चम्मच भाप लें। एल 10 मिनट के लिए दलिया। प्यूरी को ओटमील के साथ मिलाएं और 3 बड़े चम्मच डालें। एल ताजा दूध। सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं। होल्डिंग समय: 10 मिनट।

समस्या त्वचा के लिए

कच्चे आलू या आलू के रस से आप कष्टप्रद पिंपल्स और सूजन से छुटकारा पा सकते हैं। निम्नलिखित व्यंजनों में मदद मिलेगी:

1. सूजन से। एक कसा हुआ आलू का मुखौटा मदद करेगा। मध्यम कंद को बारीक कद्दूकस से गुजारें। इसमें एक चिकन अंडे से 1 प्रोटीन, थोड़ा स्टार्च, 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल गेहूं का आटा और 1 चम्मच। जतुन तेल। मिश्रण को हिलाएं। होल्डिंग समय: 30 मिनट।
2. मुँहासे से। आलू को बारीक कद्दूकस पर पीस लें। पट्टी पर थोड़ी मात्रा में घोल डालें, समस्या क्षेत्र से संलग्न करें, एक बैंड-सहायता के साथ गोंद करें। रात भर छोड़ दें।

तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए

तैलीय त्वचा के मालिक वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करने के लिए आलू के मास्क का उपयोग करते हैं। सबसे लोकप्रिय व्यंजन:

1. एक मध्यम आलू उबालें, छीलें और कांटे से मैश करें। जब यह ठंडा हो जाए तो इसमें 1/3 केले का गूदा डालकर अच्छी तरह मिला लें। होल्डिंग समय: 15-20 मिनट। लगाने के बाद ग्रीन टी या कैमोमाइल के काढ़े से धो लें।
2. आलू को बारीक कद्दूकस पर पीस लें और 1 टेबलस्पून डालें। एल आलू स्टार्च। द्रव्यमान को उबला हुआ पानी से पतला किया जा सकता है। होल्डिंग समय: 15 मिनट।
3. एक मध्यम आकार के कच्चे आलू को कद्दूकस कर लें। इसमें अंडे का सफेद भाग और एक-एक चम्मच नींबू का रस, स्टार्च, मिल्क पाउडर और डार्क बीयर मिलाएं। होल्डिंग समय: 10 मिनट।

सूखी त्वचा के लिए

जैसा कि आप जानते हैं, शुष्क त्वचा के प्रकार को अतिरिक्त जलयोजन की आवश्यकता होती है। सर्दियों में आलू को मलाई और केले के साथ और गर्मियों में खीरे के साथ मिलाना चाहिए। व्यंजन विधि:

1. मैश किए हुए आलू में 1 बड़ा चम्मच डालें। एल। खट्टा क्रीम 20% वसा, 1/3 मसला हुआ केला, जोजोबा तेल की 2-3 बूंदें। मिलाकर चेहरे पर लगाएं। होल्डिंग समय: 30 मिनट।
2. आलू को छील कर दूध में उबाल लीजिये, मैश करके प्यूरी बना लीजिये. एक छोटे खीरे को कद्दूकस कर लें। सारे घटकों को मिला दो। होल्डिंग समय: 20 मिनट।

आंखों के आसपास की त्वचा के लिए

आलू आंखों के नीचे सूजन और काले घेरे को कम कर सकते हैं। आप निम्न विकल्पों का उपयोग कर सकते हैं:

1. आलू को हलकों में काटें और 5-10 मिनट के लिए बंद आंखों पर लगाएं। हर 3 मिनट में मंडलियां बदलें।
2. 1 सेंट एल खट्टा क्रीम 15% वसा, 1 चम्मच के साथ मिलाएं। स्टार्च होल्डिंग समय: 15 मिनट।

उम्र से संबंधित परिवर्तनों के खिलाफ मास्क

आप 25-30 साल बाद ऐसे मास्क का इस्तेमाल शुरू कर सकते हैं। झुर्रियों और अन्य कॉस्मेटिक समस्याओं की उपस्थिति को उनसे निपटने की तुलना में रोकना आसान है। व्यंजन विधि:

1. आलू छीलकर कद्दूकस कर लें। एक सेब के साथ भी ऐसा ही करें। 2 तरह की प्यूरी को आपस में मिलाएं, उनमें 1 बूंद विटामिन ए और ई मिलाएं।आवेदन का समय: 15-20 मिनट। फिर गर्म मिनरल वाटर से धो लें।
2. आलू को उनके छिलके में उबालें और बिना छीले कांटे से मैश करें। 1 बड़ा चम्मच डालें। एल दूध और 1 बड़ा चम्मच। एल वसा खट्टा क्रीम। हलचल। आवेदन का समय: 15 मिनट।
3. कच्चे आलू को कद्दूकस कर लें और उसमें अंडे की जर्दी मिलाएं। 10 मिनट के लिए लगाएं और धो लें। फिर तुरंत प्रोटीन के साथ आलू का गूदा लगाएं। पूर्ण सुखाने की प्रतीक्षा करें। ऐसा मुखौटा 1-2 साल पहले पैदा हुई झुर्रियों से भी छुटकारा दिलाएगा।

आलू का मास्क तैयार करना और लगाना आसान है। लेकिन इसका उपयोग करते समय कुछ बारीकियों को ध्यान में रखा जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, लाल कंद में पीले की तुलना में बहुत अधिक पोषक तत्व होते हैं। इसके अलावा, आलू को "आंखों" से साफ किया जाना चाहिए, क्योंकि उनमें जहरीला पदार्थ सोलनिन होता है।

अन्य टिप्स भी देखें:

• छिलके को पतली परत में काटें, क्योंकि इसमें कंद के बीच की तुलना में अधिक विटामिन होते हैं;
• खाना बनाते समय सब्जी को उबलते पानी में फेंक दें;
• यदि मुखौटा बहुत तरल है, तो घनत्व के लिए एक चम्मच गेहूं का आटा जोड़ें;
• कच्चे आलू उबले हुए आलू से ज्यादा असरदार होते हैं।

मतभेद

यदि आपके पास कच्चे आलू का प्रयोग न करें:

• इससे एलर्जी;
• तीव्र रूप में दाद;
• रसिया;
• त्वचा रोग (एक्जिमा, जिल्द की सूजन, आदि);
• कोई क्षति (खरोंच, घाव);
• रसिया

अच्छा दिखने के लिए आपको ज्यादा कमाने की जरूरत नहीं है। अक्सर, रसोई में सबसे सरल उत्पाद हमें चेहरे की त्वचा की सुंदरता और स्वास्थ्य प्रदान कर सकते हैं। यह जानना महत्वपूर्ण है कि उनका सही तरीके से उपयोग कैसे करें और आलसी न हों। उदाहरण के लिए, आलू का फेस मास्क सस्ता है, लेकिन खरीदे गए रासायनिक मास्क से कम प्रभावी नहीं है। आलू के मास्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं, रूखेपन और पपड़ी को खत्म कर सकते हैं और महीन झुर्रियों को चिकना कर सकते हैं।