हर मां चाहती है कि उसका बच्चा स्वस्थ हो और बीमार न हो। सभी जानते हैं कि शिशु के आगे के विकास की नींव शैशवावस्था में ही रखी जाती है। दूध पिलाने के लिए वर्तमान में लोकप्रिय सूत्र माँ के दूध को पूरी तरह से प्रतिस्थापित नहीं करेंगे। नवजात को दूध पिलाने के लिए मां का दूध आदर्श होता है। इसके अलावा, स्तनपान मां और बच्चे के बीच घनिष्ठ बंधन को बढ़ावा देता है।

लेकिन हर महिला को ब्रेस्टफीडिंग करना नहीं आता। यह लेख युवा माताओं को इस कठिन मामले में मदद करेगा।

अपने बच्चे को सही तरीके से स्तनपान कैसे कराएं

आमतौर पर नवजात शिशु को सही तरीके से स्तनपान कराने का तरीका अस्पताल में भी प्रसव पीड़ा वाली महिलाओं को समझाया जाता है। लेकिन सभी प्रसूति अस्पताल इस मामले में सक्षम विशेषज्ञों का दावा नहीं कर सकते। कभी-कभी माताओं को बच्चे को अपने स्तनों से लगाना सीखना पड़ता है। नीचे दिया गया हैं बच्चे को स्तन से सही तरीके से जोड़ने के लिए कुछ नियम.

स्तनपान के लिए बुनियादी स्थिति

बैठने की स्थिति में

यह सबसे आम आसन है।. अधिकांश माताओं को यह सबसे अधिक आरामदायक लगता है। अगर बच्चा जल्दी खा ले तो यह आप पर सूट करेगा, नहीं तो पहले तो मम्मी के हाथ थक जाएंगे। लेकिन हर कोई नहीं जानता कि बैठकर स्तनपान कैसे कराया जाए।

सही मुद्रा: बच्चे का सिर माँ के अग्रभाग पर होता है। बच्चे का पेट स्तनपान करने वाले पेट के संपर्क में है। पैर बढ़ाए जाते हैं। यदि बच्चा निप्पल को नीचे खींचता है, तो आप बच्चे को बहुत नीचे पकड़ रहे हैं।

लेटना

उन माताओं के लिए उपयुक्त जिनके बच्चे धीरे-धीरे खाते हैं और स्तनपान के तुरंत बाद सो जाते हैं। लेटते समय दूध पिलाने की सही मुद्रा इस तरह दिखती है: माँ उसकी तरफ झूठ बोलती है (उसकी पीठ के पीछे समर्थन होना वांछनीय है)। सिर के नीचे तकिया रखा जाता है। महिला पूरी तरह से शांत है। बच्चा अपनी तरफ, मां के विपरीत, इतना करीब है कि निप्पल को ठीक से पकड़ सके। उसे अपनी मां के पेट के खिलाफ दबाया जाता है। वह कंधे के ब्लेड के नीचे बच्चे का समर्थन करती है।

स्तनपान के दौरान स्तनों को कितनी बार बदलना है?

यह मां के शरीर विज्ञान पर निर्भर करता है। अगर बच्चे ने एक स्तन से दूध खाया है, तो उसे बदलने की कोई जरूरत नहीं है।

कम ही लोग जानते हैं कि स्तन में दूध आगे और पीछे होता है। पूर्वकाल प्रोटीन और खनिजों में समृद्ध है। पीठ में प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए आवश्यक मुख्य पोषक तत्व और एंजाइम होते हैं। इस कारण से, दूध पिलाने के दौरान स्तनों को वैकल्पिक करने की आवश्यकता नहीं हैअगर एक में दूध एक पूर्ण भोजन के लिए पर्याप्त है।

दूसरे स्तन वाले बच्चे को दूध पिलाने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि वह वास्तव में भूखा है। नाजुक पेट के लिए ज्यादा खाना खतरनाक है।

खिलाने का समय

यह दस से चालीस मिनट तक भिन्न होता है।. इतना बड़ा रन-अप प्रत्येक बच्चे के व्यक्तित्व के कारण होता है। यदि बच्चा सक्रिय है और जल्दी चूसता है, तो स्तनपान में लगभग पंद्रह मिनट लग सकते हैं। समय से पहले और निष्क्रिय बच्चे आमतौर पर बहुत अधिक धीरे-धीरे चूसते हैं।

यदि नवजात शिशु दूध पिलाते समय सो गया हो तो आप उसके गाल को हल्का थपथपाकर उसे जगा सकते हैं।

एक अलग मामला जब बच्चे सो जाते हैं, पहले ही खा चुके होते हैं। इस मामले में, आपको बच्चे के मुंह से छाती को सावधानीपूर्वक खींचने की जरूरत है (इसके लिए, छोटी उंगली को बच्चे के मुंह के कोने में सावधानी से डाला जाता है)। इसके बाद, बच्चे को बिस्तर पर रखा जा सकता है।

विशेषज्ञों के बीच बहुत विवाद है कि क्या किस उम्र में बच्चे को स्तन से दूध छुड़ाना चाहिए?. कोई पहले से ही जीवन के पहले महीनों में धीरे-धीरे बच्चे को मिश्रण का आदी बनाता है, और कोई चार साल तक स्तन का दूध पिलाता है।

लेकिन आमतौर पर मिश्रण को एक साल के बाद बच्चे के आहार में शामिल किया जाता है।

नर्सिंग माताओं की समस्याएं और उनके समाधान के उपाय

दरारें.

अगर मां ने बच्चे को स्तन से ठीक से जोड़ना नहीं सीखा है, तो उसके निपल्स पर दरारें दिखाई दे सकती हैं। वे सूजन हो सकते हैं। इस मामले में, डॉक्टर की तत्काल यात्रा आवश्यक है। जब तक सूजन दूर नहीं हो जाती, तब तक आपको बच्चे को दूध नहीं पिलाना चाहिए। उसे संक्रमण हो सकता है।

अपने स्तनों को बार-बार धोने से भी दरारें पड़ सकती हैं। साबुन त्वचा को शुष्क करने के लिए जाना जाता है। इससे वह फट जाती है। इसलिए, आपको अपनी छाती को अपने शरीर से अधिक बार धोने की आवश्यकता नहीं है।

किसी भी मामले में दादी-नानी की बात न सुनें जो आपको दृढ़ता से सलाह देंगी हरे रंग से सूजन वाली दरारों को चिकनाई दें. सूजन से लड़ने का यह तरीका लंबे समय से पुराना है। हां, ज़ेलेंका वास्तव में कीटाणुरहित करती है और सूजन को रोकती है। लेकिन इससे निपल्स की नाजुक त्वचा में जलन होती है, और परिणामस्वरूप, नई दरारें दिखाई देती हैं।

अब लोकप्रिय डिस्पोजेबल ब्रेस्ट पैड भी क्रैकिंग का कारण बनते हैं। जब एक पैड को दूध में भिगोया जाता है, तो यह बैक्टीरिया के लिए एक आदर्श प्रजनन स्थल बन जाता है।

दूध का अनैच्छिक रिसाव.

प्रसव में महिलाओं को आमतौर पर मातृत्व के पहले महीनों में इस समस्या का सामना करना पड़ता है। इसके अलावा दूध का उत्पादन आमतौर पर बच्चे की जरूरतों के अनुरूप होता है।

आपको ऊपर वर्णित डिस्पोजेबल ब्रेस्ट पैड का उपयोग क्यों नहीं करना चाहिए।

ऐसे मामलों में सबसे अच्छा समाधान सिलिकॉन पैड हैं। उनका उपयोग बिना किसी प्रतिबंध के किया जा सकता है। लेकिन उन्हें नियमित रूप से धोने और उबलते पानी से जलाने की जरूरत है, ताकि उन्हें बैक्टीरिया के लिए प्रजनन स्थल न बनाया जाए।

यदि एक स्तन से दूध पिलाने के दौरान दूसरे स्तन से दूध निकलता है, तो लगभग दस सेकंड के लिए निप्पल को पिंच करने का प्रयास करें।

जहां कुछ माताएं अधिक दूध से पीड़ित होती हैं, वहीं अन्य इसकी कमी से पीड़ित होती हैं। इस समस्या से निपटने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं।

रात्रि भोजन

बच्चे के लिए स्तन के दूध के वांछित स्तर को बनाए रखने के लिए यह आवश्यक है। अलावा रात का दूध दिन के दूध से ज्यादा संतोषजनक होता है.

नवजात शिशु रात में आठ बार तक खा सकता है। बच्चा जितना बड़ा होगा, उसे रात में दूध पिलाने की जरूरत उतनी ही कम होगी। एक वर्ष की आयु तक, बच्चे पहले से ही रात में स्तनपान कराने से मना कर देते हैं और अपने माता-पिता को कम से कम थोड़ी नींद लेने की अनुमति देते हैं।

आपको अपने बच्चे को दूध पिलाने के लिए जगाने की जरूरत नहीं है। भूख लगने पर बच्चा अपने आप जाग जाएगा।

भी रात के भोजन के दौरान प्रकाश चालू न करें. इससे आपके बच्चे को नींद की समस्या से बचने में मदद मिलेगी।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि एक नवजात शिशु में, जैविक घड़ी अभी तक उसके आस-पास की चीज़ों के साथ सिंक्रनाइज़ नहीं होती है। रात में कृत्रिम रोशनी बच्चे को दिन होने पर और रात को सीखने से रोक सकती है।

यदि अभी भी प्रकाश की आवश्यकता है, तो आपको नरम प्रकाश वाली रात की रोशनी का उपयोग करने की आवश्यकता है।

दूध की अभिव्यक्ति

दूध क्यों एक्सप्रेस करें

नीचे दिया गया हैं सही पम्पिंग के बुनियादी सिद्धांत.

1. यदि स्तनों के सख्त होने को कम करने के लिए पम्पिंग की आवश्यकता होती है, तो इसे हर दो घंटे में किया जाता है। छाती को नरम करने के लिए आपको जितना आवश्यक हो उतना व्यक्त करने की आवश्यकता है। स्तन ग्रंथि को घायल न करने के लिए, पंपिंग बीस मिनट से अधिक नहीं रहनी चाहिए।
2. यदि आप स्तनपान बढ़ाने के लिए पंप कर रहे हैं, तो यह फीडिंग के बीच एक या दो बार किया जाता है।
3. पंपिंग से असुविधा नहीं होनी चाहिए। अगर आपको दर्द होता है, तो कुछ गलत हो रहा है।
4. इसे बहुत तेजी से करने की कोशिश न करें। इससे छाती में चोट लग सकती है।

स्तनपान कई कठिनाइयों और समस्याओं से जुड़ा है। लेकिन बच्चे के स्वास्थ्य और सामान्य विकास के लिए, यह दुख के लायक है। उचित स्तनपान न केवल लाभ लाता है, बल्कि आनंद भी लाता है। भविष्य में, बच्चा आपको उत्कृष्ट स्वास्थ्य और मुस्कान से प्रसन्न करेगा - एक प्यार करने वाली माँ के लिए सबसे अच्छा इनाम।

ऐसा लगता है कि नवजात शिशु को स्तन से जोड़ने से आसान कुछ नहीं है। हालांकि, दुर्भाग्य से, हमेशा सब कुछ उतना सरल और सहज नहीं होता जितना हम चाहेंगे। कुछ माताओं को न केवल पहले महीने में, बल्कि पूरे स्तनपान की अवधि में स्तनपान कराने में समस्या का अनुभव होता है। कैसे स्तनपान कराएं और दूध को व्यक्त करें ताकि यह प्रक्रिया किसी चीज से प्रभावित न हो?

नवजात शिशु को कब और कैसे स्तनपान कराएं

पहला सवाल जो सभी युवा माताओं को चिंतित करता है, वह यह है कि "बच्चे को स्तन से कैसे और कब लगाया जाए"? इसे जल्द से जल्द करना बहुत महत्वपूर्ण है - पहले से ही प्रसव कक्ष में, जन्म के बाद पहले 30 मिनट में। अब यह कई प्रसूति अस्पतालों में प्रचलित है।

यह ध्यान दिया जाता है कि मां के साथ बच्चे का स्तन से सही प्रारंभिक लगाव स्तन के दूध के उत्पादन में अधिक मात्रा में और लंबे समय तक योगदान देता है। यदि जन्म के तुरंत बाद बच्चे को स्तन से जोड़ना मुश्किल हो (सीजेरियन सेक्शन, मां या बच्चे की बीमारी), तो इसे जल्द से जल्द किया जाना चाहिए। और उससे पहले, दूध को नियमित रूप से व्यक्त करके बच्चे को देना चाहिए।

यह बहुत जरूरी है कि प्रसव के तुरंत बाद मां और बच्चे को एक ही कमरे में रखा जाए। प्रसवोत्तर वार्ड में एक साथ रहने पर, माँ के पास दिन के किसी भी समय बच्चे तक असीमित पहुँच होती है, वह अपने पहले अनुरोध पर, जब चाहे नवजात शिशु को स्तनपान करा सकती है, जो माँ और बच्चे दोनों के लिए बेहतर स्थिति में योगदान देता है। .

स्तनपान कब नहीं कराना चाहिए

स्तनपान नियम केवल असाधारण मामलों में ही स्तनपान कराने की अनुमति नहीं देते हैं जब मां गंभीर रूप से बीमार होती है। यह क्षय रोग, कैंसर, विघटन के चरण में हृदय रोग, गंभीर गुर्दे या यकृत विकृति, एड्स, आदि का एक खुला रूप हो सकता है।

मां के कुछ तीव्र संक्रामक रोगों (फ्लू, टॉन्सिलिटिस, तीव्र श्वसन रोग, आदि) के साथ, स्तनपान रद्द नहीं किया जाता है। लेकिन माँ को सावधान रहना चाहिए: धुंध की कई परतों का मुखौटा लगाएं, अपने हाथों को अच्छी तरह धो लें। इस समय बच्चे की देखभाल पिता या दादी को सौंपना बेहतर है।

टाइफस, एरिज़िपेलस जैसे गंभीर संक्रामक रोगों के साथ, बच्चे को मां से अलग किया जाना चाहिए और व्यक्त दूध पिलाया जाना चाहिए। और उसके ठीक होने के बाद ही आप स्तनपान फिर से शुरू कर सकती हैं।

स्तनपान करते समय अपने बच्चे को ठीक से कैसे पकड़ें

दूध पिलाने के नियम के अनुसार शांत वातावरण में ही शिशु को स्तन पर लगाना चाहिए ! यह दूध के अधिक पूर्ण फ्लास्क और इसके अच्छे अवशोषण में योगदान देता है। यह सबसे अच्छा है अगर माँ और बच्चा सेवानिवृत्त हो सकते हैं और पूरी तरह से भोजन पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, बिना बाहरी बातचीत, टीवी देखने, पढ़ने आदि से विचलित हुए। इन परिस्थितियों में, वह भोजन के दौरान बच्चे के व्यवहार का निरीक्षण कर सकती है।

अपने लिए और बच्चे के लिए आपको एक आरामदायक स्थिति चुननी होगी। दूध पिलाने की प्रक्रिया अक्सर 15-20 मिनट या उससे अधिक तक चलती है, और यदि कोई महिला इस समय असहज स्थिति में रहती है, तो उसे अपनी पीठ और पीठ के निचले हिस्से की मांसपेशियों में दर्द, थकान और यहां तक ​​कि जलन का अनुभव हो सकता है। यह सब दुग्ध उत्पादन पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।

जन्म के बाद पहले दिनों में बच्चे को स्तनपान के दौरान कैसे रखें? इस दौरान मां को करवट लेकर लेटे हुए बच्चे को सिर और पीठ के नीचे तकिए रखकर दूध पिलाना चाहिए! बच्चा, जबकि वह अभी भी छोटा है, उसे भी तकिए पर रखा जाना चाहिए ताकि वह माँ के शरीर की गर्मी को महसूस करे, उसके दिल की धड़कन की आवाज़ जो उससे परिचित हो, उसकी आँखों से उसकी माँ की आँखों से मिले। कई महिलाओं को लगता है कि यह सबसे आरामदायक स्थिति है, जिससे उन्हें आसानी से आराम मिलता है, जो दूध के अच्छे बहिर्वाह के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

यदि माँ बैठे-बैठे बच्चे को दूध पिला रही है, तो इसके लिए कम कुर्सी या आरामकुर्सी को अपनाना सबसे अच्छा है, उसकी पीठ के नीचे एक तकिया रखें! शिशु के पैर के नीचे (जिस स्तन से बच्चे को दूध पिलाया जाता है) के ठीक से दूध पिलाने के लिए, आपको एक छोटी बेंच को बदलने की जरूरत है। उसी समय, बच्चा आराम से माँ की गोद में स्थित होता है, जो अपने हाथ को मुड़े हुए घुटने या कुर्सी के हाथ पर रखते हुए, बच्चे को सिर और पीठ के नीचे सहारा देता है, जो एक सीधी रेखा में होना चाहिए। बच्चे के सिर पर दबाव न डालें, नहीं तो वह उसे रिफ्लेक्टिव तरीके से पीछे की ओर ले जाएगा।

जुड़वा बच्चों को खिलाते समय "पीछे के पीछे" स्थिति अधिक सुविधाजनक होती है। और अगर बच्चे को बार-बार थूकने की समस्या हो तो उसे स्तनपान कैसे कराएं? इस मामले में, एक ऊर्ध्वाधर स्थिति की सिफारिश की जाती है।

बच्चे का स्तन से उचित लगाव: स्तनपान के लिए उपयोगी टिप्स

जैसा कि बाल रोग विशेषज्ञ सलाह देते हैं, स्तनपान को ठीक से व्यवस्थित करना सीखना बहुत महत्वपूर्ण है। बच्चे को ठीक से स्तनपान कराने के लिए, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, उसे अपने पूरे शरीर के साथ माँ की ओर मुड़ना चाहिए और उसके खिलाफ दबाया जाना चाहिए। उसका चेहरा उसकी छाती के करीब है, उसकी ठुड्डी उसकी छाती को छूती है, उसका मुंह चौड़ा खुला है, उसका निचला होंठ निकला हुआ है, बच्चा निप्पल और एरिओला दोनों को पकड़ लेता है, इरोला का एक बड़ा क्षेत्र ऊपरी के ऊपर दिखाई देता है नीचे की तुलना में होंठ। उचित चूसने के साथ, बच्चा धीमी, गहरी चूसने वाली हरकत करता है और दूध निगलता है। माँ को निप्पल क्षेत्र में दर्द का अनुभव नहीं होता है।

प्रत्येक भोजन में, बच्चे को केवल एक स्तन देना बेहतर होता है! इस मामले में, वह वसा से भरपूर तथाकथित "हिंद" दूध प्राप्त करता है। "फॉरवर्ड" दूध में बहुत सारा लैक्टोज और पानी होता है। हालांकि, अगर बच्चा, एक स्तन को पूरी तरह से खाली करने के बाद, संतुष्ट नहीं होता है, तो उसे दूसरा दिया जा सकता है। इस मामले में, अगला भोजन उस स्तन से शुरू किया जाना चाहिए जो पिछले एक को समाप्त करता है।

स्तनपान के लिए एक उपयोगी युक्ति है कि बच्चे को दूध पिलाने के बाद एक सीधी स्थिति में पकड़ें ताकि चूसने के दौरान निगली गई हवा बाहर निकल जाए! यह आमतौर पर एक जोर से burp द्वारा पहचाना जाता है। कभी-कभी उसी समय बच्चा थोड़ा सा दूध थूक देता है, जो चिंता का कारण नहीं होना चाहिए। दूध पिलाने के बाद स्तन को कुछ देर खुला रखना चाहिए ताकि निप्पल हवा में सूख जाए। इस मामले में, उस पर एक तथाकथित सुरक्षात्मक फिल्म बनती है।

बच्चे के जन्म के बाद ठीक से स्तनपान कैसे करें: मांग पर खिलाना

कई बाल रोग विशेषज्ञ, जब ठीक से स्तनपान कराने की सलाह देते हैं, तो बच्चे को मांग पर दूध पिलाने की सलाह देते हैं। एक बच्चा दिन में 8-12 बार तक स्तन प्राप्त कर सकता है। शिशु के जीवन के पहले दिनों और हफ्तों में यह अभ्यास विशेष रूप से आवश्यक है। उसी समय, माँ को अपनी अन्य आवश्यकताओं से बच्चे के "भूखे" रोने को अलग करना सीखना होगा (बच्चा माँ के स्तन की तलाश में अपना सिर घुमाता है, अपने होठों को मारता है, जोर से रोता है)।

बार-बार दूध पिलाने से बेहतर दूध उत्पादन को बढ़ावा मिलता है, शांत व्यवहार और बच्चे का पूर्ण विकास सुनिश्चित होता है। भविष्य में, आमतौर पर नवजात अवधि के अंत तक, बच्चा अपने स्वयं के भोजन आहार को विकसित करता है, अक्सर दिन में 6 से 8 बार और, एक नियम के रूप में, बिना रात के ब्रेक के।

यदि आप बच्चे के जन्म के बाद स्तनपान को ठीक से स्थापित करने की मूल बातें सीख रही हैं, तो ध्यान रखें कि, आधुनिक अवधारणाओं के अनुसार, एक स्तनपान करने वाले बच्चे को, कम से कम पहले 2-3 महीनों के लिए, किसी भी पूरक पूरक की आवश्यकता नहीं होती है, साथ ही साथ जैसे उबला हुआ पानी, ग्लूकोज घोल, शारीरिक खारा के रूप में पीना। वह स्तन के दूध से सभी आवश्यक मात्रा में तरल प्राप्त करता है। अपने बच्चे को पानी देने से उसकी भूख कम हो जाएगी और अंततः माँ का दूध उत्पादन कम हो जाएगा।

स्तनपान को ठीक से कैसे व्यवस्थित करें: दूध पिलाने की अवधि

स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए एक और स्तनपान युक्ति है कि आप अपने बच्चे को बच्चे की जरूरतों के अनुसार स्तनपान कराएं। दूध पिलाने की अवधि दूध की मात्रा, उसके अलग होने की गति और सबसे महत्वपूर्ण बात, बच्चे की गतिविधि पर निर्भर करती है। ज्यादातर मामलों में, बच्चा 15-20 मिनट तक मां के स्तन के पास रहता है। हालांकि, बहुत तेज और सक्रिय चूसने वाले हैं जो 5-7 मिनट के भीतर संतृप्त हो जाते हैं और खुद को स्तनपान कराने से मना कर देते हैं। आमतौर पर एक स्वस्थ बच्चा उतना ही दूध चूसता है जितना उसे दूध पिलाने के दौरान चाहिए होता है, और माँ आसानी से यह निर्धारित कर लेती है कि उसे दूध छुड़ाने का समय कब है। नवजात शिशु को ठीक से स्तनपान कराने के लिए, एक नियम के रूप में, बच्चे को तब तक रखा जाता है जब तक कि वह जोर से चूसता और निगलता नहीं है, और फिर खुद निप्पल को छोड़ देता है।

ऐसा भी होता है कि कमजोर बच्चे या तथाकथित "आलसी चूसने वाले" बहुत लंबे समय तक चूसने के लिए तैयार होते हैं, और कभी-कभी, पूरी तरह से पर्याप्त समय न होने पर भी, वे निप्पल को छोड़े बिना जल्दी सो जाते हैं। हालांकि, बच्चे को लंबे समय तक स्तन पर रखने की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि इससे निप्पल में जलन और चोट लग सकती है, उस पर दर्दनाक दरारें बन सकती हैं। यदि बच्चा धीरे से चूसता है, स्तन के बल सो जाता है, तो उसे सक्रिय होने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए - गाल पर हल्का थपथपाएं, स्तन को लेने का प्रयास करें। आमतौर पर बच्चा तुरंत जाग जाता है और सक्रिय रूप से चूसना जारी रखता है। यदि बच्चा जाग नहीं गया है और निप्पल को छोड़ दिया है, तो आप उसके मुंह में दूध की कुछ बूंदों को व्यक्त कर सकते हैं, जो भूख को उत्तेजित करता है और एक निगलने वाली पलटा का कारण बनता है, जिसके बाद वह फिर से चूसना शुरू कर देता है।

पहले महीने में नवजात को स्तनपान कराने में समस्या

एक बच्चे को स्तनपान कराने के पहले कुछ सप्ताह काफी मुश्किल हो सकते हैं, खासकर एक अनुभवहीन मां के लिए। कठिनाइयों के कारण क्या हैं, और स्तनपान के साथ समस्याओं का समाधान कैसे करें?

सबसे पहले, लैक्टोस्टेसिस का विकास संभव है, जब अतिरिक्त दूध के संचय के कारण दूध नलिकाएं अवरुद्ध हो जाती हैं, जो अक्सर बच्चे के जन्म के बाद पहली बार होती है।

स्तन ऊतक को 10-20 खंडों में विभाजित किया जाता है, जिसमें से एक वाहिनी निकलती है। जब वाहिनी अवरुद्ध हो जाती है, शायद तंग कपड़े पहनने या स्तन के इस हिस्से के बच्चे द्वारा खराब चूषण के कारण, एक दर्दनाक सूजन विकसित होती है। मास्टिटिस या स्तन फोड़े को रोकने के लिए वाहिनी की रुकावट का सावधानीपूर्वक इलाज किया जाना चाहिए।

माँ क्या कर सकती है?

• तरल कम पिएं।
• बच्चे को अधिक बार कठिन दर्द वाले क्षेत्र में स्तन से लगायें।
• बच्चे की सही स्थिति पर विशेष ध्यान दें, जो स्तन ग्रंथि के सभी हिस्सों से दूध का चूषण सुनिश्चित करता है।
• ब्रेस्ट की हल्की मसाज करना जरूरी है। इस तरह की मालिश कठोर क्षेत्र से इरोला तक की दिशा में की जाती है।
• आप कुछ दूध व्यक्त करने का प्रयास कर सकते हैं। यह आपके स्तनों को नरम बना देगा और आपके बच्चे को चूसने में आसानी होगी।

स्तनपान करते समय माँ में स्तन की समस्या

कसी छाती

सामान्य स्तनपान को रोकने वाले कारणों में से एक यह हो सकता है कि माँ के तथाकथित तंग स्तन होते हैं, जब दूध सामान्य रूप से उत्पन्न होता है, लेकिन इसे अलग करना मुश्किल होता है, और बच्चे के लिए इसे सही मात्रा में चूसना आसान नहीं होता है . ऐसे में छाती गर्म, भारी और सख्त हो सकती है, कभी-कभी दर्दनाक उभार आ जाता है।

स्तन को तेजी से दूध से मुक्त करने के लिए, माँ को बच्चे को अधिक बार दूध पिलाने की आवश्यकता होती है। यदि किसी बच्चे के लिए ऐसा स्तन लेना मुश्किल है, तो आपको इसे लगाने से पहले थोड़ा सा दूध देना चाहिए, जिसके बाद यह आसान हो जाएगा। (आपको स्वच्छता के सभी नियमों का पालन करते हुए, एक बाँझ डिश में दूध व्यक्त करने की आवश्यकता है।) कभी-कभी दूध पिलाने से पहले स्तन की मालिश से मदद मिलती है।

गलत आकार के निपल्स

स्तनपान के दौरान स्तनों के साथ एक और समस्या निप्पल का गलत आकार (फ्लैट, उल्टा) है। इस मामले में स्तनपान करने वाले बच्चे को कैसे खिलाएं? माँ में निप्पल के अनियमित आकार के साथ, बच्चे को स्तन से सही लगाव प्राप्त करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, यह सुनिश्चित करने के लिए कि वह न केवल निप्पल पर, बल्कि स्तन के पर्याप्त हिस्से को भी पकड़ ले।

जब बच्चा सक्रिय रूप से स्तन को चूसना शुरू करता है, तो निप्पल लंबे नहीं होंगे, लेकिन अधिक खिंचाव वाले हो सकते हैं। यदि कोई बच्चा इस तरह के स्तन को नहीं चूस सकता है, तो उसे एक ब्रेस्टप्लेट के माध्यम से और कभी-कभी व्यक्त दूध से भी दूध पिलाना पड़ता है।

निपल्स की सूजन

गलत स्थिति जिसमें बच्चा स्तन को चूसता है, निपल्स की सूजन और उन पर दरार की उपस्थिति का कारण बन सकता है, जिससे स्तनपान करना मुश्किल हो जाता है। जब बच्चे को स्तन से जोड़ा जाता है तो फटे हुए निप्पल मां को तेज दर्द का कारण बनते हैं।

दूध पिलाने के दौरान बच्चे की स्थिति में सुधार करके निप्पल में सूजन और दरार को ठीक किया जा सकता है। आमतौर पर थोड़े समय के लिए भी दूध पिलाना बंद करने की आवश्यकता नहीं होती है। प्रत्येक खिला के बाद, निपल्स को व्यक्त स्तन के दूध के साथ चिकनाई की जानी चाहिए, जैसा कि हमने पहले ही कहा है, हवा में सूखना एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाता है। फीडिंग के बीच में जितना हो सके छाती को खुला रखने की सलाह दी जाती है, हो सके तो निपल्स के लिए सनबाथिंग करें।

कुछ मामलों में बच्चे को स्तनपान कराने की सलाह, अगर दूध पिलाने के साथ तेज दर्द होता है - कुछ समय के लिए बच्चे को पैड या ताजा व्यक्त दूध के माध्यम से खिलाने के लिए। अपने बच्चे को व्यक्त दूध चम्मच से या छोटे कप से देना बेहतर है, न कि बोतल से। बोतल के अभ्यस्त होने के बाद, बच्चा तब इतनी सक्रिय रूप से स्तन को नहीं चूसेगा।

निपल्स पर क्रीम या कोई दवा न लगाएं, उन्हें साबुन से धोएं, डिओडोरेंट से इलाज करें, क्योंकि इससे सूजन बढ़ सकती है।

यदि सूजन एक सप्ताह से अधिक समय तक रहती है या एक निश्चित अवधि के बाद फिर से शुरू हो जाती है, तो आप एक फंगल संक्रमण (थ्रश) पर संदेह कर सकते हैं, जो खुजली या तेज दर्द और निपल्स पर सफेद फुंसी की उपस्थिति के साथ होता है। थ्रश के उपचार के लिए, निस्टैटिन मरहम का उपयोग किया जाता है, जिसका उपयोग मां के निपल्स और बच्चे के मुंह के इलाज के लिए किया जाता है। सलाह के लिए आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

यदि निपल्स में सूजन और दरारें समय पर समाप्त नहीं होती हैं, तो संक्रमण स्तन के ऊतकों में प्रवेश कर सकता है। इस मामले में, स्तन का हिस्सा लाल, गर्म, सूजा हुआ और छूने पर दर्दनाक हो जाता है, शरीर का तापमान बढ़ जाता है, ग्रंथि की सूजन विकसित होती है - मास्टिटिस, जो स्तन फोड़े से जटिल हो सकता है। मास्टिटिस हमेशा स्तनपान में बाधा नहीं होती है। यदि छाती में केवल सील दिखाई देती है, तो इसे बच्चे को खिलाने की अनुमति है। गंभीर दर्द और एक शुद्ध संक्रमण की उपस्थिति के साथ, बच्चे को गले में खराश के लिए आवेदन अस्थायी रूप से बंद कर देना चाहिए। उसी समय, एक रोगग्रस्त स्तन से दूध व्यक्त किया जाना चाहिए (ताकि इसका उत्पादन जारी रहे), लेकिन यह बच्चे को देना आवश्यक नहीं है। आप उपस्थित चिकित्सक की अनुमति के बाद ही इस स्तन से दूध पिलाना शुरू कर सकती हैं। स्वस्थ स्तनपान जारी रखा जाना चाहिए।

नवजात शिशु को स्तनपान कराते समय होने वाली समस्याएं

एक बच्चे में बार-बार कब्ज

जीवन के पहले महीनों में, वेंट ट्यूब या एनीमा (डॉक्टर की सिफारिश पर) का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। स्तनपान कराने वाले बच्चे में इस तरह की समस्या के साथ, रस (अधिमानतः गूदे के साथ), साथ ही फलों की प्यूरी (आड़ू के साथ सेब, prunes के साथ सेब, आदि) का पूर्व परिचय संभव है।

बच्चा स्तनपान करने से मना करता है

स्टामाटाइटिस या थ्रश के मामलों में, बच्चा स्तनपान करने से मना कर सकता है। फिर उसे चम्मच या कप से व्यक्त दूध पिलाना पड़ता है, लेकिन निप्पल के माध्यम से नहीं, क्योंकि इससे बच्चे की चूसने की गतिविधि में बदलाव आ सकता है और स्तनपान फिर से शुरू करने में कठिनाई हो सकती है।

सर्दी के साथ खिलाना

बहती नाक के साथ, बच्चा भोजन के दौरान स्वतंत्र रूप से सांस नहीं ले सकता है। इस मामले में बच्चे को स्तनपान कैसे कराएं? एक बहती नाक के साथ एक बच्चे को अपनी छाती पर लगाने से पहले, उसे अपनी नाक का सावधानीपूर्वक इलाज करने की आवश्यकता होती है: प्रत्येक नाक मार्ग को एक कपास फ्लैगेलम से साफ करें, सभी बलगम को हटा दें, डॉक्टर द्वारा निर्धारित बूंदों को टपकाएं। कभी-कभी खिलाने के दौरान इस उपचार प्रक्रिया को दोहराना पड़ता है।

चेहरे की विकृति

स्तनपान में बाधा बच्चे के चेहरे की कुछ विकृतियां ("फांक होंठ", फांक तालु) हो सकती है, जिसके लिए सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। "फांक होंठ", एक नियम के रूप में, तीन महीने की उम्र में समाप्त हो जाता है, फांक तालु - एक वर्ष की आयु में। इसलिए, ऐसे बच्चे को स्तनपान कराते रहना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जिससे उसे ऑपरेशन से पहले ताकत हासिल करने में मदद मिलेगी।

यदि किसी बच्चे का केवल एक फटा होंठ और एक फटा हुआ मसूड़ा है, तो वह खुद को स्तनपान के लिए अनुकूलित कर सकता है। इस मामले में बच्चे को स्तनपान कराने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? स्तन को पर्याप्त रूप से पकड़कर, सही स्थिति में चूसना सीखने में उसकी मदद करना महत्वपूर्ण है। फांक तालु के साथ, बच्चा स्तन चूसते समय दम घुट सकता है, उसका दूध अक्सर नाक से बह जाता है। ऐसा होने से रोकने के लिए, जब नवजात शिशुओं को चेहरे की समस्याओं के साथ स्तनपान कराने की सलाह दी जाती है, तो इसे एक सीधी स्थिति में रखने की सलाह दी जाती है, तो चूसने के लिए अनुकूल होना आसान होगा। आप तालु दोष को बंद करने वाली विशेष प्लेटों (ओबट्यूरेटर्स) का उपयोग कर सकते हैं। और फिर भी, इस विकृति के साथ, अक्सर एक चम्मच, कप या एक ट्यूब के माध्यम से व्यक्त दूध के साथ बच्चे को खिलाने के लिए आवश्यक होता है, लेकिन साथ ही स्तन से सीधे उसे स्तन का दूध दिया जाना चाहिए। समय के साथ, कई बच्चे, यहां तक ​​​​कि इस तरह की विकृति के साथ, अभी भी अपनी मां के स्तनों को चूसने के लिए अनुकूल हैं।

जीभ फ्रेनुलम

जीभ के छोटे फ्रेनुलम वाले बच्चे में स्तन चूसने में कुछ कठिनाइयाँ हो सकती हैं। इस तरह की विकृति के साथ, बच्चा अपनी जीभ को दूर तक नहीं रख पाता है, जो प्रभावी चूसने में हस्तक्षेप करता है।

इस मामले में, आपको एक डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है जो उपचार की सिफारिश करेगा। सबसे अधिक बार, फ्रेनुलम को काटने की आवश्यकता होती है। लेकिन कई बच्चों में फ्रेनुलम केवल थोड़ा छोटा होता है, और वे स्तन चूसने का एक उत्कृष्ट काम करते हैं।

पीलिया

पीलिया से पीड़ित नवजात शिशुओं को विशेष रूप से स्तनपान कराने की आवश्यकता होती है। पीलिया आमतौर पर जीवन के दूसरे या तीसरे दिन शिशु में विकसित होता है। यह ज्यादातर समय से पहले के बच्चों में होता है, लेकिन यह सामान्य जन्म के वजन वाले बच्चों में भी होता है। एक नियम के रूप में, पीलिया इस तथ्य के कारण होता है कि बच्चे का जिगर थोड़ा अविकसित होता है। पीलिया की घटना आंशिक रूप से स्तनपान की बाद की शुरुआत के साथ-साथ इस तथ्य के कारण भी हो सकती है कि बच्चे को माँ का दूध कम मिलता है। यह याद रखना चाहिए कि कोलोस्ट्रम बच्चे को पहले मल से जल्दी छुटकारा पाने में मदद करता है और पीलिया की एक अच्छी रोकथाम है।

कभी-कभी नवजात पीलिया वाले बच्चे नींद से भरे होते हैं, सक्रिय रूप से अपनी मां के स्तन नहीं चूसते। इस मामले में, माँ को दूध को व्यक्त करने और एक कप से बच्चे को खिलाने की आवश्यकता होती है। सभी मामलों में, डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

स्तनपान: अपने बच्चे को ठीक से कैसे खिलाएं

अक्सर, विशेष रूप से जीवन के पहले हफ्तों में, बच्चे को स्तन चूसते समय या आंतों में दर्द के कारण दूध पिलाने के बाद चिंता हो सकती है - तथाकथित शूल। उसी समय, बच्चा पहले उत्सुकता से स्तन को पकड़ लेता है, शुरू हो जाता है जोर से चूसो, और फिर निप्पल को फेंक कर जोर से रोता है, फिर चूसता है और फिर रोता है। दूध पिलाने के दौरान ऐसा रोना आंतों की गतिशीलता में वृद्धि के कारण हो सकता है जब दूध का पहला भाग इसमें प्रवेश करता है। शायद पेट का दर्द आंतों में गैस बनने और उसकी सूजन के साथ-साथ चूसने के दौरान हवा निगलने के कारण होता है।

शूल की रोकथाम के लिए, प्रत्येक भोजन के बाद, जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, यह आवश्यक है कि बच्चे को निगलने वाली हवा को बाहर निकालने के लिए एक सीधी स्थिति में रखा जाए।

यदि पेट का दर्द होता है, तो बच्चे का उचित स्तनपान बाधित हो सकता है: दूध पिलाने के दौरान, आपको बच्चे को एक मिनट के लिए स्तन से लेना चाहिए, उसे भी एक सीधी स्थिति में रखना चाहिए ताकि हवा निकल जाए, पेट की हल्की मालिश करें। हाथ को दक्षिणावर्त गर्म करें या गर्म (गर्म नहीं!) हीटिंग पैड लगाएं। यदि यह मदद नहीं करता है, तो आप गैस आउटलेट ट्यूब डाल सकते हैं। आमतौर पर सब कुछ मल त्याग के साथ समाप्त होता है, बच्चा शांत हो जाता है, और दूध पिलाना जारी रखा जा सकता है।

इन मामलों में कुछ माताएँ बच्चे को दूध की कमी के कारण रोते हुए विश्वास करते हुए एक और स्तन देती हैं। यह आवश्यक नहीं है, क्योंकि बच्चे को फिर से केवल "सामने" दूध मिलेगा, जिसमें बड़ी मात्रा में लैक्टोज होता है, जो केवल गैस गठन और आंतों की गतिशीलता की प्रक्रिया को बढ़ा सकता है।

लगातार शूल के लिए, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

नवजात शिशु को स्तनपान कराने के नियमों के अनुसार भोजन के बीच में बच्चे को पेट के बल लिटाना बहुत उपयोगी होता है। यह अच्छा है अगर पहले दिन से बच्चे को पेट के बल सोना सिखाया जाए, जो कई देशों में प्रचलित है। उसी समय, बच्चे को स्वैडल नहीं किया जाता है, बल्कि एक ब्लाउज और स्लाइडर्स पहनाया जाता है - ताकि वह सबसे आरामदायक स्थिति ले सके।

बच्चे को दूध पिलाना सबसे अच्छा कैसे है: स्तनपान के नियम

बहुत छोटे बच्चे अक्सर भोजन करने के बाद पुनरुत्थान का अनुभव करते हैं।

यह उनके पाचन अंगों की संरचना की ख़ासियत के कारण है: एक नवजात शिशु का अन्नप्रणाली अपेक्षाकृत चौड़ा होता है, पेट की मांसपेशियों की परत अभी तक पर्याप्त रूप से विकसित नहीं होती है, और खाने के बाद, पेट का प्रवेश द्वार कमजोर रूप से बंद हो जाता है, और कभी-कभी यहां तक ​​कि खुला रहता है।

थूकना चिंता का कारण नहीं होना चाहिए: जब बच्चा थोड़ा बड़ा हो जाता है, तो वह अपने आप रुक जाता है।

तथाकथित सक्रिय चूसने वाले अक्सर आदतन पुनरुत्थान से पीड़ित होते हैं। दूध पिलाने के दौरान, वे दूध के साथ बहुत सारी हवा निगलते हैं, जो बाद में दूध का हिस्सा लेते हुए पेट से निकल जाती है। पुनरुत्थान को रोकने के लिए, बच्चे को स्तन से दूध छुड़ाने के तुरंत बाद, उसे एक सीधी स्थिति में तब तक पकड़ें जब तक कि पत्तियों को चूसने के दौरान हवा निगल न जाए, जो कि जोर से डकार से निर्धारित होता है।

दूध पिलाने के बाद, बच्चे को अपनी तरफ या पेट के बल लिटाया जाना चाहिए, लेकिन किसी भी मामले में पीठ पर नहीं, ताकि जब पुनर्जन्म हो तो दूध श्वसन पथ में प्रवेश न करे।

थूकना चिंता का कारण नहीं होना चाहिए: जब बच्चा थोड़ा बड़ा हो जाता है, तो वह अपने आप रुक जाता है। लगातार regurgitation के साथ, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

यदि कोई बच्चा दूध पिलाने के बाद उल्टी करता है, और इससे भी अधिक यदि यह बार-बार आता है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

यदि बच्चा दूध पिलाने के तुरंत बाद या कुछ समय बाद उल्टी करता है, और इससे भी अधिक यदि यह पुनरावृत्ति हो, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और उसके नुस्खे का सख्ती से पालन करना चाहिए। उल्टी एक आंतों की बीमारी का संकेत हो सकता है। उसी समय, बच्चे का मल अधिक बार हो जाता है, उसकी उपस्थिति बदल जाती है, बलगम दिखाई देता है। पेट के जन्मजात विकृति (पेट के प्रवेश द्वार की ऐंठन या स्टेनोसिस) वाले बच्चों में प्रचुर मात्रा में बार-बार उल्टी होती है, जिसके लिए विशेष उपचार की आवश्यकता होती है।

जुड़वां बच्चों के लिए स्तनपान के तरीके

जुड़वा बच्चों को दूध पिलाते समय कुछ कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है। उन्हें बारी-बारी से लगाते हुए दोनों स्तनों से दूध पिलाना पड़ता है। ऐसे में आपको सबसे पहले ज्यादा बेचैन बच्चे को खाना खिलाना चाहिए। दूसरे बच्चे को उस स्तन पर लगाया जाता है जिसे पहले दूध पिलाया गया था। यह स्तन ग्रंथि को जितना हो सके खाली करने और उसमें दूध के उत्पादन को बढ़ाने के लिए किया जाता है। उसके बाद बच्चे को दूसरे स्तन से दूध पिलाया जाता है। अगला दूध पिलाने की शुरुआत उस स्तन से होती है जिस पर दूध पिलाना समाप्त होता है। केवल यह महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक बच्चे को "आगे" और "हिंद" दोनों दूध मिले, इससे उनका सामान्य विकास सुनिश्चित होगा।

जुड़वा बच्चों को स्तनपान कराने का एक तरीका एक ही समय में दोनों स्तनों पर एक साथ दूध पिलाना है। इस मामले में, माँ को केवल अपने और बच्चों के लिए एक आरामदायक स्थिति चुनने की आवश्यकता होती है।

आमतौर पर, जुड़वा बच्चों को दूध पिलाते समय माँ का दूध पर्याप्त नहीं होता है, और उन्हें कृत्रिम मिश्रण के साथ पूरक करना पड़ता है। साथ ही, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि दोनों बच्चों को प्रत्येक भोजन में कम से कम मां का दूध मिले, क्योंकि इसमें केवल एंजाइम होते हैं जो पाचन और सुरक्षात्मक एंटीबॉडी में मदद करते हैं जो बच्चों को बीमारियों से बचाते हैं।

समय से पहले बच्चे को स्तनपान कराना कैसे सिखाएं

समय से पहले बच्चे को स्तनपान कराने के नियमों और तकनीकों पर पूरा ध्यान देना चाहिए। विशेष अध्ययनों से पता चला है कि समय से पहले बच्चे की मां के दूध में अधिक प्रोटीन होता है। इसलिए, समय से पहले के बच्चे अपनी माँ के दूध पर दाता "परिपक्व" स्तन के दूध की तुलना में बेहतर विकसित होते हैं। यदि आवश्यक हो, तो स्तन के दूध में विटामिन, खनिज और आसानी से पचने योग्य प्रोटीन युक्त दूध के विशेष "एम्पलीफायर" जोड़े जा सकते हैं।

1600 ग्राम से कम वजन वाले समय से पहले बच्चे न केवल चूसना, बल्कि निगलना भी नहीं जानते हैं। ऐसे बच्चों को समय से पहले जन्म लेने वाले बच्चों के लिए विभागों में रखा जाना चाहिए। उन्हें एक विशेष ट्यूब के माध्यम से व्यक्त दूध पिलाया जाता है। यदि बच्चा निगल सकता है, तो उसे एक छोटे कप से खिलाया जा सकता है, लेकिन बोतल से नहीं, अन्यथा उसके लिए बाद में चूसना मुश्किल होगा।

समय से पहले बच्चे की मां को अधिक दूध देने के लिए, उसे जल्द से जल्द मैनुअल पंपिंग शुरू कर देनी चाहिए। बच्चे को हर बार दूध पिलाने से पहले, यानी 3 घंटे के बाद, दिन और रात में, दिन में 8-10 बार तक दूध व्यक्त करना आवश्यक है। यदि आप दिन में केवल 1-2 बार ही व्यक्त करते हैं, तो स्तन में दूध का उत्पादन कम हो जाएगा।

जब बच्चे के शरीर का वजन 1600-1800 ग्राम तक पहुंच जाए, तो आप बच्चे को स्तनपान कराने की कोशिश कर सकती हैं। इसके अलावा, यह जितनी जल्दी हो सके सीधे स्तनपान पर स्विच करने के लिए अक्सर किया जाना चाहिए। यह युक्ति स्तनपान कौशल विकसित करने में मदद करती है और दूध निकासी प्रतिवर्त को बेहतर ढंग से उत्तेजित करती है। समय से पहले बच्चे को स्तन को सही स्थिति में ले जाने में मदद करना बहुत महत्वपूर्ण है। तो उसे जल्दी से आत्म-चूसने की आदत हो जाएगी।

सबसे पहले, एक समय से पहले का बच्चा राहत के साथ चूसता है। इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए और समय से पहले छाती से नहीं लिया जाना चाहिए। जब बच्चे ने जितना हो सके स्तन को चूसा है, लेकिन अभी तक आवश्यक मात्रा में दूध नहीं मिला है, तो स्तन में शेष दूध को व्यक्त किया जाना चाहिए और एक कप से बच्चे को पिलाया जाना चाहिए।

यदि कोई बच्चा बीमार है, तो स्तनपान उपचार का एक अनिवार्य हिस्सा है। माँ का दूध सबसे अधिक पौष्टिक, आसानी से पचने वाला भोजन है जो बच्चे के तेजी से ठीक होने में योगदान देता है।

बीमार बच्चे को स्तनपान कैसे कराएं

यदि आवश्यक हो, बीमार बच्चे को एक कप या चम्मच से व्यक्त स्तन का दूध पिलाना चाहिए। यदि दूध व्यक्त किया जाता है, तो यह पर्याप्त मात्रा में उत्पादित होगा।

किसी भी बीमार बच्चे को, जिसमें दस्त से पीड़ित बच्चा भी शामिल है, एक स्वस्थ बच्चे जितनी बार और उतनी ही बार स्तनपान कराया जा सकता है। इसके अलावा, यदि कोई बच्चा गंभीर स्थिति और कमजोरी के कारण पर्याप्त रूप से और लंबे समय तक नहीं चूस सकता है, तो उसे जितनी बार संभव हो स्तनपान कराने की आवश्यकता है।

यदि बीमार बच्चे को (बार-बार मल के साथ तरल पदार्थ के नुकसान की भरपाई के लिए) कोई चिकित्सीय समाधान निर्धारित किया जाता है, तो उसे एक कप से दिया जाना चाहिए ताकि बच्चा स्तन चूसने का कौशल न खोए।

अपने बच्चे को स्तनपान कैसे कराएं और दूध कैसे व्यक्त करें

यह न केवल यह जानना महत्वपूर्ण है कि बच्चे को स्तनपान के लिए ठीक से कैसे पढ़ाया जाए, बल्कि दूध को कैसे व्यक्त किया जाए।

कभी-कभी एक व्यावहारिक रूप से स्वस्थ और पूर्ण अवधि का बच्चा स्तनपान करने से मना कर देता है। ज्यादातर यह स्तन ग्रंथियों के गंभीर उभार के साथ होता है। इस मामले में, स्तन के दूध की एक छोटी मात्रा व्यक्त की जाती है।

दूध को सही तरीके से व्यक्त करना सीखना बहुत जरूरी है।

स्तनों में सूजन होने की स्थिति में पम्पिंग करना दर्दनाक हो सकता है। फिर आप अपनी छाती पर गर्म पानी के साथ गर्म सेक या हीटिंग पैड लगा सकते हैं, गर्म स्नान कर सकते हैं। पंपिंग की शुरुआत में, आपको स्तन को निप्पल की ओर धीरे से मालिश करने की आवश्यकता होती है, आप अपनी उंगलियों से निप्पल और इरोला को हल्के से स्ट्रोक कर सकते हैं। पम्पिंग तभी तक करनी चाहिए जब तक कि स्तन भरे होने का अहसास न हो जाए, जिसके बाद निपल्स कम तनावग्रस्त हो जाएं और बच्चा आसानी से स्तन ले सके।

यदि बच्चा समय से पहले, कमजोर या बीमार है, तो आपको प्रत्येक दूध पिलाने से तुरंत पहले दूध देना चाहिए। साथ ही, यदि पर्याप्त मात्रा में दूध का उत्पादन होता है, तो केवल एक स्तन से व्यक्त किया जाता है, जो इसकी पूर्ण संरचना सुनिश्चित करता है। इस मामले में बच्चे को "आगे" और "पीछे" दूध दोनों प्राप्त होते हैं। अगले दूध पिलाने के लिए दूसरे स्तन से दूध निकाला जाता है। और केवल अपर्याप्त स्तनपान के साथ, दोनों स्तनों से हर बार दूध निकलता है।

दूध मैन्युअल रूप से या स्तन पंप के साथ व्यक्त किया जा सकता है। आज कई प्रकार के ब्रेस्ट पंप उपलब्ध हैं।

• नाशपाती के साथ पंप और स्तन पंप।पहले, केवल ऐसे स्तन पंप थे। अब वे भी बेचे जाते हैं, लेकिन पहले से ही अलोकप्रिय हैं, मुख्यतः क्योंकि वे स्तनों को चोट पहुँचाते हैं, उनका उपयोग कुछ दूध इकट्ठा करने के लिए किया जा सकता है, और इसलिए भी कि उनका अक्सर उपयोग नहीं किया जा सकता है।
• पिस्टन।नरम सिलिकॉन नलिका के साथ बहुत लोकप्रिय स्तन पंप। अपेक्षाकृत सस्ता, प्रभावी और मौन, छाती को चोट नहीं पहुंचाता है। मुख्य नुकसान: सड़ने पर हाथ जल्दी थक जाते हैं।
• बिजली।उच्च कीमत के बावजूद भी लोकप्रिय। छाती, उच्च प्रदर्शन की मालिश करते समय इसका उपयोग करना बहुत सुविधाजनक होता है। कमियों में ऑपरेशन के दौरान शोर है।
• इलेक्ट्रोनिक।माइक्रोप्रोसेसर-नियंत्रित स्तन पंप, मुख्य रूप से प्रसूति अस्पतालों में उपयोग किया जाता है।

ब्रेस्ट पंप का सबसे अच्छा उपयोग तब किया जाता है जब आपको बहुत अधिक दूध निकालने की आवश्यकता होती है, और तब भी जब मैनुअल पंपिंग दर्दनाक होती है।

मैनुअल पंपिंग। इसे उस स्थिति में करना सबसे सुविधाजनक है जहां छाती नीचे लटकती है। छाती को एक हाथ से इस तरह से पकड़ना चाहिए कि अंगूठा निप्पल के ऊपर के घेरे पर हो, और तर्जनी और बीच की उंगलियां निप्पल के नीचे हों। सबसे पहले आपको स्तन के आधार से एरोला की ओर अपनी उंगलियों से कुछ हल्की मालिश करने की आवश्यकता है (आंदोलन नरम और रुक-रुक कर होना चाहिए, जैसे कि क्रीम को त्वचा में रगड़ते समय; यदि आवश्यक हो, तो आप दूध के मार्ग को गूंथ सकते हैं उंगलियों से दबाकर कंपन पैदा करें)। दूध को एरिओला में समायोजित करने के बाद, एरोला को गहराई से पकड़ना और निप्पल की ओर दबाना आवश्यक है। दूध पहले बूंदों में बहता है, और फिर, बार-बार जोड़तोड़ के साथ, एक ट्रिकल में। इस प्रकार, पूरे स्तन की मालिश की जाती है और दूध पूरी तरह से खाली होने तक व्यक्त किया जाता है।

आप "गर्म बोतल" विधि का उपयोग करके दूध व्यक्त कर सकते हैं, विशेष रूप से स्तन वृद्धि और तंग निपल्स के लिए।

यह विधि इस प्रकार है। गर्म पानी को पर्याप्त मात्रा में (लगभग 700 मिली से 1-1.5 और 3 लीटर तक) अच्छी तरह से धुली हुई बोतल में एक चौड़ी गर्दन (कम से कम 3 सेमी व्यास) में डाला जाता है, इसे थोड़ी देर खड़े रहने दें, फिर पानी डाला जाता है बाहर, बोतल की गर्दन को ठंडा किया जाता है और तुरंत निप्पल क्षेत्र पर कसकर लगाया जाता है ताकि बोतल इसे भली भांति बंद कर दे। निप्पल को गर्दन में खींचा जाता है, और दूध अलग होने लगता है। जब दूध का प्रवाह कमजोर हो जाता है, तो बोतल को हटा दिया जाता है, दूध को पहले से तैयार एक साफ कंटेनर में डाल दिया जाता है। फिर बोतल को फिर से गर्म पानी से भर दिया जाता है, और पूरी प्रक्रिया को कई बार दोहराया जाता है जब तक कि दूध पूरी तरह से व्यक्त न हो जाए।

स्तन पर अनावश्यक चोट से बचने के लिए, यदि आवश्यक हो, तो दूध को बार-बार पंप करना, 2-3 घंटे से पहले नहीं किया जा सकता है।

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बच्चे को स्तनपान कराना है या फॉर्मूला दूध पिलाना है, इसका चुनाव नए माता-पिता द्वारा किए जाने वाले सबसे महत्वपूर्ण निर्णयों में से एक है।

हालांकि विशेषज्ञों का मानना ​​है कि शिशुओं के लिए स्तन का दूध सबसे अच्छा विकल्प है, लेकिन सभी महिलाओं के लिए स्तनपान संभव नहीं हो सकता है।

कई लोगों के लिए, स्तनपान या फार्मूला फीड का निर्णय उनके आराम स्तर, जीवन शैली और विशिष्ट चिकित्सा स्थितियों पर आधारित होता है।

उन माताओं के लिए जो स्तनपान नहीं करा सकती हैं या जो नहीं चाहती हैं, शिशु फार्मूला एक विकल्प है। फॉर्मूला शिशुओं को वे पोषक तत्व प्रदान करता है जिनकी उन्हें बढ़ने और बढ़ने के लिए आवश्यकता होती है।

कुछ माताओं को चिंता होती है कि यदि वे स्तनपान नहीं कराती हैं, तो वे अपने बच्चे के साथ बंधन नहीं करेंगी। लेकिन सच तो यह है कि प्यार करने वाली मांएं अपने बच्चों के साथ हमेशा एक खास रिश्ता बनाएंगी।

और स्तनपान, हालांकि, उस बंधन को मजबूत करने का एक अच्छा समय है।

आपके बच्चे को स्तनपान कराने या फॉर्मूला दूध पिलाने का निर्णय व्यक्तिगत होता है। प्रत्येक विधि के फायदे और नुकसान को तौलने से आपको यह तय करने में मदद मिल सकती है कि आपके और आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छा क्या है।

स्तनपान के बारे में सब कुछ (बच्चा)

नर्सिंग मां और बच्चे दोनों के लिए एक अद्भुत अनुभव हो सकता है। यह सही और विशेष बंधन अनुभव प्रदान करता है जिसकी कई माताएं सराहना करती हैं।

यहाँ स्तनपान के कई लाभों में से कुछ हैं:

संक्रमण और अन्य बीमारियों से लड़ना

फार्मूला प्राप्त करने वाले शिशुओं की तुलना में शिशुओं में कम संक्रमण और अस्पताल में भर्ती होते हैं। स्तनपान के दौरान, एंटीबॉडी और अन्य कारक जो बैक्टीरिया के विकास को प्रभावित करते हैं, मां से बच्चे तक जाते हैं और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं।

यह आपके बच्चे के विभिन्न प्रकार के संक्रमणों की संभावना को कम करने में मदद करता है, जिनमें शामिल हैं:

• कान के संक्रमण;
• दस्त;
• श्वासप्रणाली में संक्रमण;
• मस्तिष्कावरण शोथ।

स्तनपान से भी शिशुओं की रक्षा हो सकती है:

• एलर्जी;
• दमा;
• मधुमेह;
• मोटापा;
• अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस)।

समय से पहले के बच्चों के लिए स्तनपान विशेष रूप से फायदेमंद होता है।

पोषण और पाचन में आसानी

अक्सर मानव पाचन तंत्र के लिए "आदर्श भोजन" के रूप में जाना जाता है, स्तन के दूध के घटक - लैक्टोज, प्रोटीन (मट्ठा और कैसिइन) और वसा - नवजात शिशु द्वारा आसानी से अवशोषित कर लिए जाते हैं।

एक समूह के रूप में, शिशुओं को फार्मूला-खिलाए गए शिशुओं की तुलना में कम पाचन समस्याओं का अनुभव होता है। मां का दूध आमतौर पर पचने में आसान होता है, इसलिए शिशुओं को दस्त या कब्ज की शिकायत कम होती है।

मां के दूध में स्वाभाविक रूप से कई विटामिन और खनिज होते हैं जिनकी नवजात को जरूरत होती है। एक अपवाद विटामिन डी है - एएपी अनुशंसा करता है कि सभी शिशुओं को पहले 2 महीनों के भीतर विटामिन डी की खुराक मिलना शुरू हो जाए। और तब तक जारी रखा जब तक कि बच्चे ने विटामिन डी (1 वर्ष के बाद) के साथ पर्याप्त फार्मूला या दूध का सेवन नहीं किया।

वाणिज्यिक सूत्र स्तन के दूध की सटीक संरचना से पूरी तरह मेल नहीं खा सकते हैं। क्यों? क्योंकि दूध प्रत्येक माँ द्वारा अपने व्यक्तिगत बच्चे के लिए बनाया गया एक जीवित पदार्थ है, एक ऐसी प्रक्रिया जिसे किसी कारखाने में दोहराया नहीं जा सकता है।

मुक्त

यदि आप स्तन के दूध को पंप नहीं कर रही हैं और इसे अपने बच्चे को नहीं दे रही हैं, तो बोतल, निप्पल और अन्य आपूर्ति की कोई आवश्यकता नहीं है जो महंगी हो सकती हैं।

क्योंकि स्तनपान करने वाले शिशुओं के बीमार होने की संभावना कम होती है, इसका मतलब यह हो सकता है कि वे कम डॉक्टर के कार्यालयों में जाते हैं, इसलिए कम भुगतान और नुस्खे और ओवर-द-काउंटर दवाओं के लिए कम पैसे का भुगतान किया जाता है।

विभिन्न स्वाद

स्तनपान कराने वाली माताओं को आमतौर पर प्रति दिन 500 अतिरिक्त कैलोरी की आवश्यकता होती है, जिसका अर्थ है कि उन्हें विभिन्न प्रकार के संतुलित खाद्य पदार्थ खाने की आवश्यकता होती है।

यह शिशुओं को उनकी माँ के स्तन के दूध के माध्यम से विभिन्न स्वादों से परिचित कराता है, जो उनकी माँ ने जो खाया है, उसके आधार पर उनका स्वाद अलग होता है।

सुविधा

मां का दूध हमेशा ताजा और उपलब्ध होता है चाहे आप घर पर हों या बाहर। और जब महिलाएं स्तनपान करा रही हों, तो आधी रात को बोतल और निप्पल धोने या बोतलों को मैश करने की कोई जरूरत नहीं है।

स्मार्ट बच्चे

कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि जिन बच्चों को विशेष रूप से स्तनपान कराया गया था, उनमें फार्मूला प्राप्त करने वाले बच्चों की तुलना में थोड़ा अधिक आईक्यू था।

त्वचा से त्वचा संपर्क

कई स्तनपान कराने वाली माताएं वास्तव में अपने बच्चों के साथ इतनी निकटता के अनुभव का आनंद लेती हैं। और त्वचा से त्वचा का संपर्क मां और बच्चे के बीच भावनात्मक बंधन को मजबूत कर सकता है।

माँ के लिए भी फायदेमंद

एक बच्चे को पूरी तरह से पोषण देने की क्षमता एक नई माँ को अपने बच्चे की देखभाल करने की क्षमता में आत्मविश्वास महसूस करने में मदद कर सकती है। स्तनपान से कैलोरी भी बर्न होती है और गर्भाशय सिकुड़ने में मदद मिलती है, इसलिए स्तनपान कराने वाली माताओं को गर्भावस्था से पहले के आकार और वजन में वापस आने में मदद मिल सकती है।

इसके अलावा, अध्ययनों से पता चलता है कि स्तनपान स्तन कैंसर, उच्च रक्तचाप, मधुमेह और हृदय रोग के जोखिम को कम करने में मदद करता है, और गर्भाशय और डिम्बग्रंथि के कैंसर के जोखिम को कम करने में भी मदद कर सकता है।

स्तनपान में समस्या

कुछ माताओं के लिए स्तनपान आसान देखभाल हो सकता है, लेकिन दूसरों को इसकी आदत पड़ने में समय लगता है। स्तनपान की दिनचर्या के लिए अभ्यस्त होने के लिए माताओं और शिशुओं को बहुत धैर्य की आवश्यकता होती है।

विशेष रूप से पहले कुछ हफ्तों और महीनों के दौरान नई माताओं के लिए सामान्य चिंताओं में शामिल हो सकते हैं:

व्यक्तिगत आराम

प्रारंभ में, कई माताएं स्तनपान कराने में असहज महसूस करती हैं। लेकिन उचित शिक्षा, समर्थन और अभ्यास के साथ, अधिकांश माताएँ इससे उबर जाती हैं।

दर्द आमतौर पर पहले सप्ताह से 10 दिनों तक सामान्य होता है और प्रत्येक में एक मिनट से भी कम समय तक रहना चाहिए। कई बार, यह केवल उचित तकनीक की बात होती है, लेकिन कभी-कभी दर्द का मतलब कुछ और भी हो सकता है, जैसे संक्रमण।

प्रसव के समय और आवृत्ति

स्तनपान के लिए माताओं से बहुत अधिक भौतिक देखभाल की आवश्यकता होती है, खासकर शुरुआत में, जब बच्चे अक्सर भोजन करते हैं। स्तनपान का कार्यक्रम या पूरे दिन स्तन के दूध को पंप करने की आवश्यकता कुछ माताओं के लिए मुश्किल बना सकती है।

और शिशुओं को फार्मूला लेने वाले शिशुओं की तुलना में अधिक बार भोजन की आवश्यकता होती है क्योंकि स्तन का दूध फार्मूला की तुलना में तेजी से पचता है। इसका मतलब यह है कि पहले कुछ हफ्तों में मां हर 2 या 3 घंटे (शायद अधिक, शायद कम) में मांग में हो सकती है।

खुराक

स्तनपान कराने वाली महिलाओं को यह जानने की जरूरत है कि वे क्या खाती हैं और क्या पीती हैं क्योंकि उन्हें स्तन के दूध के माध्यम से बच्चे तक पहुंचाया जा सकता है। गर्भावस्था की तरह, स्तनपान कराने वाली महिलाओं को उच्च पारा वाली मछली नहीं खानी चाहिए और कम पारा वाली मछली का सेवन सीमित करना चाहिए।

यदि माँ शराब पीती है, तो उसकी थोड़ी सी मात्रा स्तन के दूध के माध्यम से बच्चे तक पहुँच सकती है। मादक पेय पीने के बाद उसे कम से कम 2 घंटे इंतजार करना होगा।

कैफीन का सेवन प्रति दिन 300 मिलीग्राम (एक से तीन कप नियमित कॉफी) या उससे कम नहीं होना चाहिए क्योंकि इससे कुछ बच्चों में चिंता और चिड़चिड़ापन जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

मातृ रोग, दवाएं, और स्तन शल्य चिकित्सा

एचआईवी या एड्स, या कीमोथेरेपी या कुछ दवाओं से जुड़ी चिकित्सा स्थितियां, स्तनपान को असुरक्षित बना सकती हैं।

एक महिला को अपने डॉक्टर या स्तनपान सलाहकार से परामर्श करना चाहिए यदि उसे किसी विशिष्ट चिकित्सा स्थिति के साथ स्तनपान नहीं कराना चाहिए। महिलाओं को हमेशा अपने डॉक्टर से जांच करवानी चाहिए कि स्तनपान के दौरान हर्बल दवाओं सहित दवाएँ लेने की सुरक्षा क्या है।

जिन माताओं की स्तन सर्जरी हुई है, जैसे संकुचन, उन्हें दूध की आपूर्ति करने में कठिनाई हो सकती है यदि उनके दूध नलिकाएं फट गई हैं।

इस स्थिति में, महिला को अपने डॉक्टर से अपनी चिंताओं के बारे में बात करनी चाहिए और स्तनपान विशेषज्ञ के साथ काम करना चाहिए।

कई महिलाएं जन्म देने से पहले एक विधि के बारे में निर्णय लेती हैं और फिर बच्चे के जन्म के बाद या कुछ हफ्तों या महीनों के भीतर अपना विचार बदल देती हैं।

कई महिलाएं स्तनपान कराने और फॉर्मूला के साथ पूरक होने का फैसला करती हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि यह उनके और उनकी जीवन शैली के लिए सबसे अच्छा विकल्प है।

ल्यूडमिला सर्गेवना सोकोलोवा

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प्यार करने वाले माता-पिता हमेशा अपने बच्चे के स्वास्थ्य की चिंता करते हैं, और शैशवावस्था में पोषण निस्संदेह सबसे महत्वपूर्ण चीज है। बाल रोग विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि सभी महिलाएं अपने बच्चों को स्तनपान कराएं। अध्ययनों से पता चलता है कि स्तनपान करने वाले बच्चे एलर्जी, मोटापे और मधुमेह से कम पीड़ित होते हैं, उनमें उच्च प्रतिरक्षा होती है, और भाषण दोष कम आम होते हैं। महिलाओं के दूध की संरचना अद्वितीय है, यहां तक ​​​​कि सबसे अच्छा मिश्रण भी इसका पूरा एनालॉग नहीं बन पाया है। प्रकृति ने सुनिश्चित किया कि यह नवजात शिशु के लिए आदर्श है। माताओं में होने वाली स्तनपान संबंधी समस्याएं अक्सर इस बात की जानकारी की कमी से जुड़ी होती हैं कि ठीक से स्तनपान कैसे किया जाए।

पहला स्तनपान

जन्म के कुछ दिनों बाद मां को दूध नहीं होता है, केवल थोड़ी मात्रा में कोलोस्ट्रम का उत्पादन होता है। चिंता न करें कि यह बहुत छोटा है, और बच्चा भूखा रहेगा। नवजात शिशु के लिए, केवल 20-30 मिलीलीटर पर्याप्त है। कोलोस्ट्रम प्रोटीन, विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स की सांद्रता के मामले में दूध से काफी बेहतर है। लेकिन इसमें वसा और कार्बोहाइड्रेट की मात्रा कम हो जाती है। यह लाभकारी माइक्रोफ्लोरा के साथ बच्चे की आंतों के निपटान में योगदान देता है और इसे मेकोनियम से साफ करने से नवजात शिशुओं में पीलिया की संभावना कम हो जाती है।

नवजात शिशु की प्रतिरक्षा प्रणाली अपनी प्रारंभिक अवस्था में होती है। कोलोस्ट्रम में निहित इम्युनोग्लोबुलिन संक्रमण से बच्चे के पहले रक्षक होंगे।

अब प्रसूति अस्पतालों में, नवजात शिशु को स्तन से जल्दी जोड़ने का अभ्यास किया जाता है। स्तनपान के साथ संभावित परेशानियों को रोकने के अलावा, प्रारंभिक आवेदन मां के गर्भाशय के संकुचन का कारण बनता है, और प्लेसेंटा के अलगाव को तेज करता है।

प्रारंभिक आवेदन संभव नहीं है यदि:

• महिला के पास सामान्य संज्ञाहरण के साथ एक सीज़ेरियन सेक्शन था;
• बहुत खून की कमी थी;
• माँ को एक यौन या गंभीर संक्रामक रोग है;
• गर्भवती महिला को जन्म देने से पहले एंटीबायोटिक दवाओं का एक कोर्स करके इलाज किया गया था;
• नवजात की हालत गंभीर है, रैपिड असेसमेंट पद्धति के अनुसार परीक्षा परिणाम 7 अंक से नीचे है।

समस्याओं के गायब होने पर पूरी तरह से दूध पिलाने में सक्षम होने के लिए, दूध को नियमित रूप से ब्रेस्ट पंप या मैन्युअल रूप से व्यक्त करना आवश्यक है। बच्चे के जन्म के बाद 6 घंटे के बाद पहली पंपिंग करने की सिफारिश की जाती है। फिर 5-6 घंटे के रात्रि विश्राम के साथ हर 3 घंटे में प्रक्रिया करें। यह स्तनपान को स्वीकार्य स्तर पर रखने और मास्टिटिस से बचने में मदद करेगा।

प्रसवोत्तर अवधि में एक महिला में अपर्याप्त स्तनपान होता है, अगर उसे गर्भावस्था या प्रसूति सर्जरी के तीसरे तिमाही में विषाक्तता का सामना करना पड़ा, तो उसे हार्मोनल विफलता थी, या वह 35 वर्ष से अधिक उम्र की थी।

बच्चे को ब्रेस्ट में कैसे लगाएं

अपने बच्चे को सही तरीके से स्तनपान कराने के लिए महत्वपूर्ण व्यावहारिक सुझाव:

• बच्चे को निप्पल के साथ इरोला को स्वतंत्र रूप से पकड़ना चाहिए। जब वह भूखा होता है, तो वह अपने खुले मुंह से स्तनों को खोजता है, अपने होठों से चूसने की हरकत करता है, और अपना सिर घुमाता है। माँ दो अंगुलियों के बीच के घेरे को चुटकी बजाते हुए उसकी मदद कर सकती है ताकि बच्चा निप्पल के सिरे से ज्यादा पकड़ ले। होंठ थोड़े बाहर की ओर मुड़ जाते हैं। निप्पल पर गहरी पकड़ इसे टूटने से बचाती है।
• माँ को आराम से बैठना चाहिए ताकि थकें नहीं, आमतौर पर दूध पिलाने में बहुत समय लगता है। चूसने की प्रक्रिया में, अप्रिय दर्दनाक संवेदनाएं प्रकट नहीं होनी चाहिए।
• बच्चे को पेट के साथ मां के पास रखा जाना चाहिए, मुंह छाती के खिलाफ होना चाहिए, गर्दन मुड़ी नहीं होनी चाहिए और सिर मजबूती से टिका होना चाहिए। बच्चे को मुंह में निप्पल के स्थान को समायोजित करने में सक्षम होना चाहिए और जब वह भर जाए तो उसे दूर कर देना चाहिए। उसे निप्पल तक पहुंचने का प्रयास नहीं करना चाहिए, इससे अपर्याप्त कुंडी हो सकती है। यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि बच्चे की नाक बंद न हो।
• यदि बच्चा रोता है और स्तन को किसी भी तरह से नहीं लेता है, तो आप धीरे से उसके गालों या होंठों को छू सकते हैं, दूध की कुछ बूँदें उसके मुँह में निचोड़ सकते हैं।
• यदि कोई सतही पकड़ होती है, तो माँ बच्चे की ठुड्डी को आसानी से दबाकर पीछे हट सकती है।
• आपको हर समय कैप्चर की गहराई को नियंत्रित करना होता है। बच्चा स्तन को ठीक से पकड़ सकता है, लेकिन चूसने की प्रक्रिया में, धीरे-धीरे निप्पल की नोक पर चला जाता है। माँ के दर्द को समझना मुश्किल नहीं है। बच्चे के स्तन को हटा दें और फिर से लगाएं।

खिलाने के लिए आसन

• माँ बैठती है, बच्चे को अपनी बाहों में पकड़ती है, सिर कोहनी के मोड़ पर टिका होता है - यह सबसे आम स्थान है। जबकि टुकड़ों का वजन छोटा होता है, इसे एक तरफ पकड़ना सुविधाजनक होता है, और दूसरे को निप्पल को ठीक से पकड़ने में मदद मिल सकती है।
• यदि नवजात को समस्या हो रही है, तो बच्चे को प्रस्तावित स्तन के टुकड़े के विपरीत हाथ से पकड़कर अतिरिक्त सिर नियंत्रण प्राप्त किया जा सकता है। इस मामले में, थोड़ा झुका हुआ सिर हाथ की हथेली से होता है, जिससे बच्चे के लिए इरोला लेना आसान हो जाता है। नुकसान यह है कि मां का हाथ जल्दी थक जाता है, इसलिए इसके नीचे तकिया लगाने की सलाह दी जाती है।
• यह स्तन ग्रंथि के लगाव और उच्च गुणवत्ता वाले खालीपन के नियंत्रण के लिए भी अच्छा है जब बच्चा माँ की तरफ हाथ और बगल तकिए पर स्थित होता है। चूंकि पेट पर कोई दबाव नहीं होता है, सिजेरियन सेक्शन के बाद यह एक उपयुक्त स्थिति है।
• मां के लिए सबसे आरामदायक पोजीशन उनके करवट लेटी होती है। बच्चे को कंधे से कंधा मिलाकर रखा जाता है, उसके सिर को हाथ या कंबल की मदद से कई बार मोड़ा जाता है।
• दूध पिलाना तभी संभव है जब एक महिला अपनी पीठ के बल लेटकर बच्चे को अपने पेट पर रखे।

स्तनपान नियम

आपको नवजात शिशु को मांग पर खिलाने की जरूरत है, यह सफल स्तनपान के लिए शर्तों में से एक है। दूध उत्पादन सीधे आनुपातिक है कि बच्चा कितना चूसता है।

मां का दूध आसानी से पच जाता है, इसलिए बार-बार दूध पिलाने से बच्चे के पाचन तंत्र को कोई नुकसान नहीं होता है। लगभग छह सप्ताह के बाद, बच्चा स्वयं काफी स्थिर कार्यक्रम स्थापित करेगा।

यदि बच्चा बेचैन है, तो माताएँ माँग पर दूध पिलाने को एक ऐसी स्थिति के रूप में मानती हैं जहाँ बच्चा सचमुच माँ की गोद में रहता है। यह सभी महिलाओं पर सूट नहीं करता है। कई डॉक्टर एक मुफ्त कार्यक्रम की सलाह देते हैं, जब भोजन एक विशिष्ट समय से बंधा नहीं होता है, लेकिन दो घंटे का ब्रेक अभी भी मनाया जाता है। अगर बच्चा सो रहा है, तो वे उसे नहीं जगाते। यदि वह शांति से जाग रहा है, भोजन की मांग नहीं कर रहा है, तो उसे नहीं चढ़ाया जाता है।

एक दूध पिलाने का समय बच्चे के व्यक्तिगत गुणों पर निर्भर करता है। कुछ बच्चे अधिक सक्रिय रूप से खाते हैं और जल्दी से तृप्त हो जाते हैं, अन्य धीरे-धीरे चूसते हैं और सो जाते हैं, लेकिन जब वे निप्पल को हटाने की कोशिश करते हैं, तो वे जागते हैं और खाना जारी रखते हैं। यह सामान्य माना जाता है जब चूसने लगभग आधे घंटे तक रहता है।

आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि बच्चा निम्नलिखित संकेतों से भरा हुआ है: वह शांति से अपनी छाती को छोड़ता है, अच्छे मूड में है, सामान्य रूप से सोता है, और उम्र के अनुसार वजन बढ़ाता है।

प्रति स्तनपान एक स्तन देने की सिफारिश की जाती है, बारी-बारी से उन्हें प्रतिस्थापित किया जाता है। बच्चे को उसकी सामग्री को अंत तक खाली करने दें। यह आपको पर्याप्त स्तनपान स्थापित करने की अनुमति देगा। और बच्चे को प्रारंभिक तरल भाग, तथाकथित फोरमिल्क, और मोटा हिंडमिल्क दोनों प्राप्त होंगे, जिसमें महत्वपूर्ण मात्रा में पोषक तत्व होते हैं। यदि पर्याप्त दूध नहीं है, तो इसे एक ही बार में दोनों स्तनों का उपयोग करने की अनुमति है, लेकिन स्तनपान से बचें।

अपर्याप्त स्तनपान को रोकने का सबसे प्रभावी तरीका बच्चे को नियमित रूप से स्तन पर लगाना है, क्योंकि यह महिला के निप्पल की जलन है जो दूध उत्पादन की प्रक्रिया शुरू करती है।

यदि किसी महिला को ऐसी समस्या है जिसे वह स्वयं हल नहीं कर सकती है, तो आप किसी बाल रोग विशेषज्ञ, अनुभवी दाई या स्तनपान सलाहकार से ठीक से स्तनपान करना सीख सकती हैं।

फीडिंग का समय और आवृत्ति

नवजात को छह माह तक स्तनपान कराना जरूरी है। इसे एक साल तक जारी रखने की सलाह दी जाती है। प्राकृतिक आहार का आगे संरक्षण पूरी तरह से मां की इच्छा और क्षमताओं पर निर्भर करता है।

पहले सप्ताह में बच्चे को दिन में 10-12 बार तक भोजन की आवश्यकता होती है। फिर फीडिंग की संख्या कम हो जाती है। प्रक्रिया असमान हो सकती है। सक्रिय वृद्धि की अवधि के दौरान, और यह 7-10 दिन, 4-6 सप्ताह, 6 महीने है, बच्चे की भूख बढ़ जाती है। दुग्ध उत्पादन में 2-3 दिनों की वृद्धि में देरी हो सकती है, और इस समय, भोजन की अधिक आवश्यकता हो सकती है। लेकिन अंतराल बढ़ाने और फीडिंग की संख्या कम करने की सामान्य प्रवृत्ति बनी रहती है। एक वर्ष की आयु तक, बच्चे को आमतौर पर दिन में दो बार स्तनपान कराया जाता है।

मांग पर भोजन करते समय, रात के भोजन का प्रश्न अक्सर उठता है। एक माँ के लिए, यह काफी थका देने वाला हो सकता है। बाल रोग विशेषज्ञ पहले छह महीनों में अनुरोधों का जवाब सुनिश्चित करने की सलाह देते हैं, क्योंकि रात में दूध पिलाने से दूध का समग्र उत्पादन बढ़ जाता है। बाद में, जब पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के कारण बच्चे का आहार अधिक विविध हो जाता है, तो आप रात में नहीं उठ सकते। सोने के कमरे में एक नम और शांत माइक्रॉक्लाइमेट बनाने से इसमें मदद मिलेगी। आप अंतिम दैनिक भोजन से पहले देर शाम स्नान का अभ्यास भी कर सकते हैं।

आम खिला गलतियाँ

अनुभवहीन माताओं द्वारा की जाने वाली सामान्य गलतियाँ:

• यदि आप प्रत्येक भोजन से पहले निस्संक्रामक के उपयोग से स्तन ग्रंथियों को धोते हैं, तो सुरक्षात्मक परत को धोने से संक्रमण का रास्ता खुल सकता है। एक सामान्य दैनिक स्नान पर्याप्त है।
• यदि आप दूध पिलाने के दौरान हर समय स्तन को पकड़ कर रखती हैं, तो दूध का ठहराव उन जगहों पर हो सकता है जहां इसे हाथों से दबाया जाएगा।
• यदि आपको सर्दी है तो आपको स्तनपान बंद करने की आवश्यकता नहीं है। आप मेडिकल गॉज मास्क पहन कर भोजन कर सकते हैं।
• यदि बच्चे को अधिक मात्रा में दूध पिलाया जाता है, तो वह आमतौर पर दूध का एक अतिरिक्त भाग थूक देता है। ऐसे में अक्सर अनुभवहीन मांएं गलती कर देती हैं। यह मानते हुए कि बच्चा भूखा रहेगा, वे उसे जल्द से जल्द फिर से खिलाने की कोशिश करते हैं। भोजन के कुछ मिनट बाद रोना भूख के कारण नहीं हो सकता।
• यदि बच्चा शांति से अपनी इच्छा से निप्पल को छोड़ देता है, तो उसने खा लिया। संतृप्ति के बाद भूख की शारीरिक भावना दो घंटे से पहले नहीं होती है।
• यदि किसी महिला के निप्पल फट गए हैं, तो वह अक्सर अपने बच्चे को एक बोतल से व्यक्त दूध देकर दूध पिलाने से मना कर देती है। बच्चा बहुत जल्दी महसूस करेगा कि बोतल से खाना आसान है, किसी प्रयास की आवश्यकता नहीं है, और वह स्तनपान करने से मना कर सकता है। एक विशेष सिलिकॉन पैड के माध्यम से या एक चम्मच या छोटे कप से दूध पिलाना जारी रखना सबसे अच्छा है।

आपको मां के खान-पान पर ध्यान देना चाहिए। फाइबर, अनाज, सूप, दुबला मांस, मछली, डेयरी उत्पादों से भरपूर खाद्य पदार्थ खाना सुनिश्चित करें। पहले महीने में ताजा निचोड़ा हुआ रस पीने की सिफारिश नहीं की जाती है। ऐसे खाद्य पदार्थों से सावधानी बरतनी चाहिए जो एलर्जी पैदा कर सकते हैं, जैसे संतरे, अंडे, चॉकलेट, स्ट्रॉबेरी, नट्स। आपको कम मसालेदार और मिठाई भी खानी चाहिए, मजबूत चाय और कॉफी, कार्बोनेटेड पेय, रंजक वाले खाद्य पदार्थ और परिरक्षकों को छोड़ना बेहतर है। निकोटिन और शराब सख्त वर्जित है।

नवजात शिशु के स्वास्थ्य के गंभीर उल्लंघन के मामले में स्तनपान निषिद्ध है: एक चूसने वाली पलटा की अनुपस्थिति के साथ समयपूर्वता, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र या श्वसन अंगों के रोग; यदि मां और बच्चा आरएच कारक से असंगत हैं; अगर मां को गुर्दे की विफलता, तपेदिक, एचआईवी या अन्य संक्रामक रोग हैं।

पहले तीन महीनों में और 6-7 महीनों में, "दूध संकट" संभव है, जब दूध का उत्पादन कुछ हद तक कम हो जाता है। आपको तुरंत पूरक खाद्य पदार्थों को मिश्रण के साथ पेश नहीं करना चाहिए। बच्चे को अधिक बार स्तन से जोड़ें, और कुछ दिनों के बाद स्तनपान बहाल हो जाएगा।

उचित स्तनपान से माँ और बच्चे दोनों के स्वास्थ्य, सुरक्षा और निकटता की भावना दोनों को लाभ होता है। एक नर्सिंग मां के लिए, आपको एक गर्म भावनात्मक माहौल बनाने, तनाव को दूर करने, देखभाल और ध्यान से घेरने की जरूरत है, न कि घर के कामों के साथ, आपको आराम करने और बस सुखद छोटी चीजों के साथ खुश करने का अवसर देना चाहिए।

21वीं सदी में, कई नई तकनीकों के आगमन और जीवन की गति के साथ, माता-पिता के अपने बच्चों की परवरिश करने के तरीके में बड़े बदलाव आए हैं। कई आधुनिक आविष्कार एक युवा माँ के लिए इसे बहुत आसान बनाते हैं, लेकिन कभी-कभी पालन-पोषण की प्रक्रिया को "आधुनिकीकरण" करने के प्रयास में, माता-पिता बहुत दूर जाते हैं। इन अनुचित निर्णयों में से एक को कृत्रिम खिला पर नवजात शिशु को पालने का निर्णय सुरक्षित रूप से कहा जा सकता है। स्तनपान कराने से इनकार करने वाली माताओं को क्या प्रेरित करता है? यदि यह ज्ञान और अनुभव की कमी है, तो हम अपने पाठकों की मदद करने का प्रयास करेंगे। स्तनपान फायदेमंद होने के कई कारण हैं। हम मुख्य सूची देते हैं:

शिशु के लिए स्तनपान के लाभ

पहला "के लिए" माँ के दूध की अनूठी और अनुपयोगी रचना है।

मां के दूध में आपके बच्चे के लिए आवश्यक सभी पोषक तत्व, विटामिन और खनिज होते हैं। स्तनपान के लाभों का यह पहला और मुख्य कारण है। कृत्रिम सूत्र, हालांकि इसका एक समान या उससे भी अधिक पोषण मूल्य है, माँ के दूध में पोषक तत्वों के जटिल सेट को पूरी तरह से दोहरा नहीं सकता है। लेकिन कृत्रिम खिला के साथ कब्ज या एलर्जी असामान्य नहीं है। शैशवावस्था में उत्पन्न होने वाली एलर्जी बच्चे को जीवन भर परेशान कर सकती है। इस लिहाज से बच्चे को मां का दूध पिलाना चुनना ज्यादा सही है। पहले पूरक खाद्य पदार्थों को छह महीने से पहले नहीं पेश करने की सिफारिश की जाती है।

दूसरा "के लिए" - बच्चे की प्रतिरक्षा को मजबूत करना

माता-पिता बच्चे के स्वास्थ्य में सुधार पर विशेष ध्यान देते हैं। हमें याद रखना चाहिए कि नवजात शिशु के स्वास्थ्य के लिए न केवल सख्त और विटामिन की जरूरत होती है, बल्कि सही मां के दूध की भी जरूरत होती है। जीवन के पहले वर्ष के बच्चे, जिनकी अपनी प्रतिरक्षा अभी तक नहीं बनी है, स्तन के दूध से सुरक्षा के लिए आवश्यक एंटीबॉडी प्राप्त करते हैं। स्तनपान संक्रामक रोगों के अनुबंध के जोखिम को कम करता है।

तीसरा "के लिए" बच्चे का अच्छा मूड और शांति है।

हर मां नौ महीने से बच्चे के जन्म का बेसब्री से इंतजार कर रही होती है। वह एक नाम लेकर आता है, सुंदर चीजें और आधुनिक खिलौने खरीदता है। और वह इस बात से चिंतित है कि बच्चे की ठीक से देखभाल कैसे करें और एक प्यार करने वाले, शांत और स्वस्थ बेटे या बेटी की परवरिश कैसे करें? अपने प्यारे बच्चे में कौशल के समय पर विकास में कैसे मदद करें? कई अध्ययनों से पता चला है कि शारीरिक संपर्क की आवश्यकता (जिसे बच्चा तब संतुष्ट करता है जब माँ उसे स्तनपान के दौरान अपनी बाहों में रखती है) बच्चे के लिए भोजन की आवश्यकता से भी अधिक महत्वपूर्ण है। जिन बच्चों को स्तनपान कराया जाता है, वे अपनी मां के निकट संपर्क में होते हैं, उनके प्यार और देखभाल को महसूस करते हैं। इसलिए, वे बेहतर सोते हैं, कम रोते हैं, अधिक शांत होते हैं, आत्मविश्वासी होते हैं।

चौथा "के लिए" बच्चे का सही मनोवैज्ञानिक विकास और भविष्य में बच्चे की सफलता है

निम्नलिखित पिछले "फॉर" से अनुसरण करता है - जिन बच्चों को उनकी माताओं द्वारा स्तनपान कराया जाता है, उन्हें एक मजबूत मनोवैज्ञानिक "नींव" प्राप्त होता है और भविष्य में कम समस्याओं का अनुभव होता है। बड़े होकर, ऐसे बच्चे अपने स्कूल के वर्षों में उच्च शैक्षणिक परिणामों, काम में सफलता और एक सुखी पारिवारिक जीवन के साथ अपने माता-पिता को खुश करने की अधिक संभावना रखते हैं।

इसलिए आपको जन्म से ही अपने बच्चे के भविष्य का ध्यान रखना चाहिए। फिर उसकी उत्कृष्ट पढ़ाई, एक अच्छे करियर और एक मजबूत परिवार पर आनन्दित होने के लिए।

मां के लिए स्तनपान के फायदे

पांचवें "के लिए" एक प्यारे आदमी के लिए आकर्षण है।

यह जानकर सुखद अनुभूति होती है कि एक महिला बच्चे के जन्म के बाद अपने पति के प्रति अधिक आकर्षक हो जाती है। एक अच्छे बोनस के लिए धन्यवाद - एक गोल आकृति, अधिक स्त्री आकार और स्तन वृद्धि। स्तन के दूध की आमद स्तन को कुछ आकारों में बढ़ा देती है। और एक बेटे या बेटी को खाना खिलाना एक पुरुष को दिखाता है कि उसकी महिला एक देखभाल करने वाली और प्यार करने वाली माँ है। इसके अलावा, स्तनपान बच्चे के जन्म के बाद वजन घटाने में योगदान देता है।

छठा "के लिए" एक महिला का स्वास्थ्य है।

उपरोक्त सभी के अलावा, स्तनपान कराने से मां के लिए प्रत्यक्ष स्वास्थ्य लाभ होता है। हर महिला अपनी सेहत का ख्याल रखती है। बच्चों को स्तनपान कराने से खतरनाक बीमारियों के विकास का खतरा कम हो जाता है। यदि एक महिला अपने बच्चे को लगभग एक वर्ष तक स्तनपान कराती है, तो उसे मास्टिटिस और लैक्टोस्टेसिस होने की संभावना कम हो जाती है। यह स्तन कैंसर के विकास के जोखिम को भी कम करता है।

सातवां "के लिए" गर्भनिरोधक की एक विधि है।

बच्चे के जन्म के बाद माँ के शरीर को पूरी तरह से ठीक करने के लिए, और माता-पिता अपनी नई भावनाओं का आनंद लेने में सक्षम होने के लिए, यह सलाह दी जाती है कि न केवल बच्चे को यथासंभव लंबे समय तक स्तनपान कराया जाए। दूध के स्राव को एक विशेष हार्मोन - प्रोलैक्टिन द्वारा नियंत्रित किया जाता है, जो अपने मुख्य उद्देश्य के अलावा, महिला के मासिक धर्म चक्र, यानी गर्भवती होने की क्षमता को भी रोकता है। प्रोलैक्टिन का उत्पादन उस समय बढ़ जाता है जब एक महिला स्तनपान कर रही होती है। यदि कोई महिला स्तनपान बंद कर देती है, तो धीरे-धीरे प्रोलैक्टिन का स्तर कम हो जाता है और स्तन से दूध गायब हो जाता है। इसलिए, फीडिंग की एक निश्चित आवृत्ति बनाए रखना महत्वपूर्ण है ताकि फीडिंग के बीच का अंतराल दो या तीन घंटे से अधिक न हो। इस तरह के फीडिंग के साथ, महत्वपूर्ण दिन एक वर्ष से अधिक समय तक अनुपस्थित हो सकते हैं। यह गर्भावस्था के खिलाफ एक अतिरिक्त सुरक्षा है। और जब बच्चे के जन्म और दूध पिलाने के बाद माँ का शरीर ठीक हो जाता है, तो बच्चा बड़ा हो जाता है और भाई या बहन की उपस्थिति से खुश होगा - आप एक नई गर्भावस्था की योजना बना सकते हैं।

यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि मासिक धर्म की अनुपस्थिति में, पहला ओव्यूलेशन आमतौर पर एक महिला द्वारा किसी का ध्यान नहीं जाता है। इसलिए, यदि गर्भावस्था अवांछनीय है, तो अन्य गर्भनिरोधक पर विचार किया जाना चाहिए। ज्यादातर महिलाओं को जन्म देने के लगभग छह महीने बाद उनकी पहली माहवारी आती है।

आठवां "के लिए" अर्थव्यवस्था है।

स्तन का दूध मुफ्त है, फार्मूला के विपरीत, जिसे आपको स्टोर में खरीदना होता है

तो, क्या यह प्रकृति के साथ बहस करने लायक है? स्तनपान को कृत्रिम आहार से बदलने के निर्णय का क्या कारण हो सकता है?

यहां तक ​​​​कि प्रसूति अस्पताल में भी, बच्चों को फार्मूला के साथ पूरक किया जाता है, माता-पिता टेलीविजन पर उज्ज्वल विज्ञापन देखते हैं, सितारे अपने स्तनों के आकार को संरक्षित करने के लिए फैशन पत्रिकाओं के पन्नों से सलाह देते हैं ... आप इसे दूसरी तरफ से देख सकते हैं:

1) प्रसूति अस्पताल में, चिकित्सा कर्मचारी अपने काम को सरल करते हैं (बच्चे अधिक लंबे होते हैं और बेहतर नींद लेते हैं, युवा मां को यह सिखाने की कोई आवश्यकता नहीं है कि बच्चे को स्तन से ठीक से कैसे जोड़ा जाए, यदि आवश्यक हो तो व्यक्त करने के लिए);

2) फार्मास्युटिकल कंपनियां एक बहुत बड़ी वित्तीय मशीन हैं जो अपने उत्पादों के विज्ञापन में बहुत सारा पैसा लगाती हैं, जिसमें कृत्रिम खिला के फार्मूले भी शामिल हैं।

3) बच्चे के जन्म के बाद स्तन के आकार में परिवर्तन वास्तव में इस बात पर निर्भर नहीं करता है कि महिला स्तनपान कर रही थी या नहीं।

क्या करें, अगर?

1. अगर ऐसा लगता है कि पर्याप्त दूध नहीं है, तो आपको वजन बढ़ाने और बच्चे के व्यवहार पर ध्यान देना चाहिए। एक भूखा बच्चा असहज व्यवहार करता है, अक्सर रोता है। उसका लाभ बहुत छोटा है और बाहर से वह पतला दिखता है।लेकिन साथ ही नवजात शिशुओं में शूल को बाहर करना आवश्यक है। माँ को स्तनपान जारी रखने की कोशिश करनी चाहिए। मांग पर स्तनपान कराने के लिए, बच्चे को अधिक बार खिलाना आवश्यक है। फीडिंग के बीच का अंतराल 40-60 मिनट हो सकता है। और यह ठीक है।

1. यदि बच्चा ठीक से नहीं खा रहा है, तो यह भी अधिक बार खिलाने के लायक है। कई बच्चे छात्रावास में हैं। भोजन करते समय वे सो जाते हैं। इसलिए वे एक बार में थोड़ा दूध ही खाते हैं। उन्हें जल्दी भूख लगती है और उन्हें शेड्यूल के अनुसार नहीं, बल्कि उनकी इच्छा के अनुसार खाना खिलाने की जरूरत होती है।आप घरेलू तराजू खरीद सकते हैं और बच्चे का वजन कर सकते हैं - इससे एक व्यक्तिगत खिला आहार स्थापित करने में मदद मिलेगी।

1. अगर पेट का दर्द आपको परेशान कर रहा है और आपका शिशु दूध पिलाने के दौरान और बाद में रो रहा है, तो ज्यादा चिंता न करें। ज्यादातर मामलों में, पेट का दर्द तीसरे या चौथे महीने के बाद गायब हो जाता है। इससे पहले, आपको खिलाने के लिए एक आरामदायक स्थिति खोजने की कोशिश करनी चाहिए, पेट की मालिश करें, पेट के दर्द के लिए दवाएं। मुख्य बात धैर्य रखना और स्तनपान जारी रखना है।