साझा

हमारी त्वचा का स्वास्थ्य और सुंदरता इस बात पर निर्भर करती है कि हम इसे कैसे और किसके साथ साफ करते हैं। डेड स्किन सेल्स को हटाने के लिए होममेड स्क्रब बहुत अच्छे होते हैं। वे त्वचा को चिकना करते हैं, ताजगी देते हैं और एक स्वस्थ रूप देते हैं। मखमली त्वचा के लिए 10 बेहतरीन स्क्रब रेसिपी देखें!

प्रत्येक महिला के लिए समय और धन की बचत करना महत्वपूर्ण है, इसलिए आपके लिए ऐसे व्यंजनों को स्क्रब करें जो एक ही बार में कई समस्याओं का समाधान करते हैं। आप अपनी त्वचा को साफ करेंगे, छिद्रों को सिकोड़ेंगे और ब्लैकहेड्स को कम करेंगे।

1. मखमली चेहरे के लिए घर का बना स्क्रब

100% प्राकृतिक, आपको समस्याग्रस्त त्वचा में सुधार का एक दृश्य प्रभाव मिलता है, यहां तक ​​कि सतह और टोन से बाहर, गहरी सफाई करें और ब्लैकहेड्स को हटा दें। सामग्री सस्ती और आसानी से उपलब्ध हैं। शुष्क, सामान्य, संयोजन त्वचा के लिए उपयुक्त स्क्रब

सामग्री

- ग्राउंड कॉफी (प्राकृतिक)
- मोटा पनीर
- किसी भी कॉस्मेटिक तेल का 1 चम्मच (आड़ू, एवोकैडो, बादाम, आदि)
यदि आपके पास घर पर है, तो आप तेल में विटामिन ए या ई मिला सकते हैं, लेकिन 3-5 बूंदों से अधिक नहीं।

एक सजातीय द्रव्यमान तक सभी घटकों को मिलाना आवश्यक है। स्क्रब को चेहरे की त्वचा पर मसाज मूवमेंट (2 से 5 मिनट तक मसाज) के साथ लगाएं। फिर बाकी स्क्रब को चेहरे पर मास्क की तरह लगाएं और 10-20 मिनट के लिए छोड़ दें।
गर्म पानी से धो लें (स्क्रब के बाद आप बर्फ के टुकड़े से अपना चेहरा पोंछ सकते हैं)।

2. सूखे मेवों से फेशियल स्क्रब

सामग्री

• दालचीनी का आवश्यक तेल 3 बूँदें
• कटे हुए सूखे मेवे - 1 चम्मच
• समुद्री नमक 3 बड़े चम्मच

स्क्रब तैयार करने की विधि

नमक को ब्लेंडर से पीस लें। तेल डालकर सुखा लें। अच्छी तरह मिलाओ।
पहले से साफ की गई त्वचा पर स्क्रब लगाएं। अपनी उंगलियों से अपनी त्वचा को अच्छी तरह से रगड़ें। स्क्रब को 10 मिनट के लिए लगा रहने दें। फिर गर्म पानी से धो लें। मॉइस्चराइजर लगाएं।

3. बेकिंग सोडा से स्क्रब करें

बेकिंग सोडा एक बेहतरीन एक्सफोलिएंट है जो आपकी त्वचा को धीरे से साफ करेगा और मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मार देगा। ऐसा करने के लिए थोड़ा सा सोडा लें, इतनी मात्रा में गर्म पानी मिलाकर पेस्ट बना लें। परिणामी उत्पाद को त्वचा पर लगाएं और इसे अपनी उंगलियों से रगड़ें। कुछ मिनट बाद इसे ठंडे पानी से धो लें।

4. नमक और शहद से स्क्रब करें

एक चुटकी नमक और शहद लें, मिला लें। यदि आप कोमल सफाई करना चाहते हैं, तो थोड़ा नमक डालें, और यदि आप गहरी सफाई चाहते हैं, तो नमक की मात्रा बढ़ाएँ। यदि आप स्पंज का उपयोग करते हैं, तो प्रक्रिया का प्रभाव अधिक होगा। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर कुछ मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें।

एक और नुस्खा: इसके लिए आपको 1 बड़ा चम्मच शहद, 1 चम्मच नींबू का रस और 1 बड़ा चम्मच चाहिए। एक चम्मच गेहूं की भूसी। यदि शहद गाढ़ा हो तो सबसे पहले इसे पानी के स्नान में पिघलाने की सलाह दी जाती है, और फिर इसमें नींबू का रस और चोकर डालकर सभी चीजों को अच्छी तरह मिला लें। अपने चेहरे पर 10 मिनट के लिए मास्क लगाएं, और फिर इसे स्क्रब की तरह इस्तेमाल करें, जिससे मसाज लाइन्स के साथ सर्कुलर मूवमेंट हो।

प्रक्रिया के बाद, मास्क को धो लें और हल्के मॉइस्चराइजर से त्वचा को चिकनाई दें। घटकों के लिए धन्यवाद, इस मुखौटा में उपचार गुण हैं। उदाहरण के लिए, शहद त्वचा को पूरी तरह से कीटाणुरहित करता है और उसमें से विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को निकालता है; नींबू ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने में मदद करेगा, और गेहूं की भूसी का एक उत्कृष्ट पुनर्योजी प्रभाव होता है।

5. ओटमील से स्क्रब करें

दलिया सूजन प्रक्रिया से राहत देता है और समस्या त्वचा का इलाज करता है, आप कम से कम हर दिन अपना चेहरा दलिया से धो सकते हैं। कई कॉस्मेटोलॉजिस्ट त्वचा की सफाई के लिए महंगे कॉस्मेटिक उत्पादों को छोड़ने और अच्छी पुरानी सिद्ध विधि - दलिया का उपयोग करने की सलाह देते हैं। बस कुछ कुचले हुए गुच्छे लें, उन्हें नरम करने के लिए गर्म पानी में भिगोएँ और अपने चेहरे पर लगाएं। या आधा गिलास दलिया लें और उसके ऊपर एक गिलास उबलता पानी डालें। द्रव्यमान को ठंडा होने के लिए छोड़ दें, फिर चेहरे पर लगाएं, कुछ मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें।

दलिया चीनी का स्क्रब बनाने के लिए, कुचले हुए दलिया के गुच्छे और चीनी का उपयोग करें।

सामग्री को मिलाएं और मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं। अपने चेहरे की गोलाकार गतियों में मालिश करें, जिससे त्वचा का ऊपरी स्ट्रेटम कॉर्नियम निकल जाए। इस स्क्रब का इस्तेमाल हफ्ते में 2-3 बार किया जा सकता है। प्रभाव पहले 14-15 दिनों के भीतर ध्यान देने योग्य होगा।

6. कॉम्बिनेशन स्किन के लिए ब्लैककरंट स्क्रब

1 बड़ा चम्मच ब्लैककरंट्स को मैश कर लें। घी में 1 बड़ा चम्मच गेहूं का आटा मिलाएं, और तब तक हिलाएं जब तक कि बिना गांठ के एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त न हो जाए। फिर 1 चम्मच पिसे हुए अखरोट और उतनी ही मात्रा में क्रीम मिलाएं। एक बार फिर, सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं, अपने चेहरे पर स्क्रब लगाएं और 2 मिनट के लिए स्क्रब करें, फिर इस द्रव्यमान को अपने चेहरे पर 10 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर ठंडे पानी से धो लें।

7. बादाम चेहरे का स्क्रब ओटमील, बादाम, लैवेंडर और कैमोमाइल के साथ

इस तरह का स्क्रब त्वचा को शांत और मॉइस्चराइज करेगा, जिससे यह ताजा और मखमली हो जाएगा।
सामग्री: 1/4 कप कच्चे बादाम (या 2 बड़े चम्मच बादाम का आटा), 4 बड़े चम्मच। दलिया, 1 बड़ा चम्मच मकई स्टार्च, 1 बड़ा चम्मच। कैमोमाइल फूल (आप बैग में कैमोमाइल चाय ले सकते हैं), 2 चम्मच। बादाम का तेल, लैवेंडर आवश्यक तेल की 5 बूँदें। स्क्रब को अपने चेहरे पर लगाएं और 2 मिनट तक स्क्रब करें, फिर इस मसाज को 10 मिनट के लिए अपने चेहरे पर छोड़ दें, फिर ठंडे पानी से धो लें।

8. कॉफी और शहद एंटी-सेल्युलाईट बॉडी स्क्रब

सामग्री

- पिसी हुई कॉफी
- शहद
- नारंगी आवश्यक तेल (यदि नहीं, तो छोड़ दें)
- तैयार स्क्रब के लिए एक खाली जार

खाना बनाना

1) कॉफी बीन्स को काफी दरदरा पीस लीजिये, एक जार में डाल दीजिये.
2) एक अलग कटोरी में 2-3 बड़े चम्मच शहद में 5-7 बूंद ऑरेंज ईथर घोलें। कॉफी के ऊपर शहद डालें और मिलाएँ। अगर गाढ़ा हो तो और शहद मिलाएं।
3) हम लगाते हैं, यह एक बेहतरीन स्क्रब है। त्वचा के समस्या क्षेत्रों पर लगाएं और अच्छी तरह से रगड़ें। प्रक्रिया के बाद, शरीर पर एक मॉइस्चराइज़र या लोशन लगाया जाना चाहिए। नियमित उपयोग से त्वचा अधिक लोचदार और टोंड हो जाती है, स्क्रब करने के बाद यह रेशम की तरह हो जाती है।

9. स्ट्रेच मार्क्स और सेल्युलाईट के लिए शुगर-सॉल्ट बॉडी स्क्रब

सामग्री

• 250 ग्राम चीनी
• 250 ग्राम नमक (समुद्र लेने के लिए बेहतर)
• आधा गिलास वनस्पति तेल

शाम को नहाने के दौरान चीनी, नमक और तेल को मिलाकर त्वचा की समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाएं और अच्छी तरह से रगड़ें। प्रक्रिया के बाद, शरीर पर एक मॉइस्चराइज़र या लोशन लगाया जाना चाहिए।

इन प्रक्रियाओं के एक महीने के नियमित प्रदर्शन के बाद, आप देखेंगे कि खिंचाव के निशान कम ध्यान देने योग्य हो जाएंगे। किसी भी मामले में आपको पहले सकारात्मक परिणामों के बाद मालिश नहीं छोड़नी चाहिए। आप नियमित रूप से इस किफायती उपाय का उपयोग करके घर पर खिंचाव के निशान लगभग पूरी तरह से हटा सकते हैं।

10. क्या आप चाहते हैं कि नितंबों की त्वचा रेशम की तरह लोचदार, कोमल और मुलायम हो?

अद्भुत सुगंध और चमत्कारी गुणों के साथ 3 सेल्युलाईट स्क्रब

1. संतरे या कीनू के तेल की पांच बूंदों के साथ एक बड़ा चम्मच कैंडिड शहद मिलाएं। लगभग 10-15 मिनट के लिए तीव्र आंदोलनों के साथ त्वचा में रगड़ें। अगर तेल नहीं है, तो स्क्रब में जर्दी मिलाएं। गर्म पानी से धोएं।
2. 3 बड़े चम्मच कॉफी के मैदान में 2 बड़े चम्मच शहद और 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल मिलाएं। उबले हुए त्वचा पर मिश्रण को लगाएं। प्रक्रिया सप्ताह में 2 बार की जाती है।
3. इस स्क्रब को बनाने से पहले केफिर और जैतून के तेल के मिश्रण से त्वचा को रुई के फाहे से साफ कर लें। उसके बाद, नमक को स्वैब से छान लें और लाल होने तक त्वचा में रगड़ें।

त्वचा को साफ करने और चमकाने के लिए सभी प्रक्रियाओं के बाद, चेहरे पर मॉइस्चराइजिंग या पौष्टिक क्रीम लगाना बहुत जरूरी है। यह न केवल त्वचा को सूखने और झड़ने से रोकेगा, बल्कि क्रीम की प्रभावशीलता को भी बढ़ाएगा। आखिरकार, जब चेहरे के छिद्रों को साफ किया जाता है, तो पोषक तत्व त्वचा के ऊतकों में बहुत गहराई तक प्रवेश कर सकते हैं।

चेहरे की त्वचा का नियमित रूप से छूटना, साथ ही पर्याप्त जलयोजन - ये इस सवाल में मुख्य सहायक हैं कि चेहरे की त्वचा को कैसे चिकना बनाया जाए। बेशक, उचित पोषण भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, इसलिए उनके भोजन को मसालेदार, वसायुक्त और मीठे को समाप्त करके, आप वांछित प्रभाव को बहुत तेजी से प्राप्त करेंगे।

प्राकृतिक चेहरे और बॉडी स्क्रब की रेसिपी का वीडियो देखें

हम आपको सुंदरता और यौवन की कामना करते हैं!

वुमनहिट विशेषज्ञ, त्वचा विशेषज्ञ और कॉस्मेटोलॉजिस्ट लेयला रोज उन रोजमर्रा के कारकों के बारे में बात करती हैं जो हमारी त्वचा की स्थिति को सबसे ज्यादा प्रभावित करते हैं।

मखमली त्वचा कैसे प्राप्त करें? फोटो: लोरी.रु।

ताजा मखमली त्वचा हर महिला का सपना होता है। त्वचा की स्थिति कई कारकों से प्रभावित होती है - यह जीवन शैली, बुरी आदतें, आहार, समग्र रूप से शरीर की स्थिति, साथ ही नियमित रूप से उचित घर और समय पर पेशेवर देखभाल है।

त्वचा को मखमली बनाने के लिए उसमें पर्याप्त नमी होनी चाहिए। आपको सुबह और शाम मॉइस्चराइजर लगाने की जरूरत है। क्रीम के अवशोषण और सक्रिय पदार्थों के अवशोषण में सुधार करने के लिए, घर पर सप्ताह में एक बार, मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए स्क्रब (छोटे कणों या गोल जोजोबा कणिकाओं के साथ ताकि त्वचा और नीचे के जहाजों को नुकसान न पहुंचे) बनाने की सिफारिश की जाती है। जो त्वचा के झड़ने में योगदान करते हैं और इसे असमानता देते हैं। 25 साल की उम्र से, सप्ताह में एक बार 6-8% फलों के एसिड युक्त हल्का छिलका लगाने की सलाह दी जाती है। 30 वर्षों के बाद, पेशेवर छिलके साल में 2 बार किए जाते हैं, प्रक्रियाओं की संख्या और उपयोग किए जाने वाले एसिड का प्रतिशत त्वचा की उम्र और स्थिति पर निर्भर करता है।
मॉइस्चराइजिंग प्रक्रियाएं, मेसोथेरेपी के कई सत्र, प्लास्मोलिफ्टिंग या बायोरिविटलाइज़ेशन त्वचा को जल्दी से मॉइस्चराइज और नरम करने में मदद करेंगे।

45 वर्षों के बाद त्वचा के लिए, रेटिनॉल वाले उत्पादों का उपयोग किया जाता है, जो सबसे शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट में से एक है, और इसके संरेखण में योगदान देता है। यह सीरम, क्रीम या तरल पदार्थ की संरचना में हो सकता है। रेटिनॉल का उपयोग करते समय, सनस्क्रीन लगाना अनिवार्य है जो हानिकारक किरणों को छानकर त्वचा की रक्षा करने में मदद करता है, त्वचा को जलने से रोकता है और खुरदुरा और असमान होता है।

स्वस्थ नींद भी एक महत्वपूर्ण कारक है, और यह सोने के घंटों की संख्या नहीं है जो बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन हम किस समय बिस्तर पर जाते हैं, रात 11 बजे से 2-3 बजे तक शरीर मेलेनिन का उत्पादन करता है, जो इसके लिए जिम्मेदार है शरीर और त्वचा की स्थिति में सभी प्रक्रियाओं का विनियमन। इसकी पर्याप्त मात्रा से त्वचा चिकनी और रेशमी हो जाती है।

त्वचा हमेशा चिकनी, मुलायम, सम और मख़मली बनी रहे, इसके लिए पहली क्रीम को एक बार लगाना ही काफी नहीं है। देखभाल नियमित होनी चाहिए! यह अच्छा है यदि आप सप्ताह में कम से कम एक बार स्पा में जा सकते हैं, मालिश और अन्य उपचार प्राप्त कर सकते हैं - अपने आप को लाड़ प्यार करें, लेकिन यदि नहीं? सामान्य तौर पर, शरीर की ठीक से देखभाल करना एक संपूर्ण विज्ञान है, और इसमें महारत हासिल होनी चाहिए।

तो, सुबह! जल प्रक्रियाएं।आईने में एक आलोचनात्मक नज़र और एक आह, ज़ाहिर है, एक मोटा पेट ... क्या आप इसकी ठीक से देखभाल करते हैं? अब हर सुबह स्नान करने से पहले, आप अपने पेट को एक नरम टेरी मिट्ट या वॉशक्लॉथ से गोलाकार गति में मालिश करेंगे। स्वाभाविक रूप से, आप जेल या साबुन के बिना स्नान नहीं करते हैं। ऐसे उत्पाद चुनें जिनमें देखभाल करने वाले तत्व हों। अब कई सौंदर्य प्रसाधन निर्माता अपने शॉवर उत्पादों में मॉइस्चराइजिंग क्रीम शामिल करते हैं। मॉइस्चराइजिंग एडिटिव्स के साथ-साथ विभिन्न पोषक तत्वों और पौधों के अर्क के साथ तरल और ठोस साबुन भी हैं। एक कंट्रास्ट शावर के साथ जल प्रक्रियाओं को पूरा करें।

अब आप बॉडी मॉइश्चराइज़र या कम अल्कोहल रहित लोशन का उपयोग कर सकते हैं। एक बहुत अच्छा उपाय एक हाइड्रेटिंग तेल है, लेकिन यह एक क्रीम से कहीं अधिक महंगा हो सकता है। बॉडी बटर आमतौर पर सुगंधित होता है (कम-सुगंधित हाइपोएलर्जेनिक बेबी ऑयल को छोड़कर), और यह सुगंध काफी तीव्र होती है। परफ्यूम लगाते समय इन बातों का रखें ध्यान! शरीर के विशेष रूप से शुष्क क्षेत्र - पैर, हथेलियाँ, नितंब, जांघ, पिंडली, कोहनी, घुटने। उन्हें अधिक ध्यान दें और क्रीम को न छोड़ें!

हमारी सलाह। बेशक, अगर आप अपने निचले पैर पर फेस क्रीम लगाते हैं, तो कुछ भी भयानक नहीं होगा। लेकिन स्थानीय समस्याओं को हल करने के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए उपकरणों का उपयोग करना अभी भी बेहतर है।

शरीर की सांस

आप शायद फेशियल स्क्रब का इस्तेमाल करें। क्या आप जानते हैं कि शरीर की त्वचा को भी एक्सफोलिएटिंग ट्रीटमेंट की जरूरत होती है। बॉडी स्क्रब को हफ्ते में एक बार लगाना चाहिए, याद रखें कि बाद में मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें। चेहरे के स्क्रब के विपरीत बॉडी स्क्रब में बड़े कण कण होते हैं। बॉडी एक्सफोलिएटर्स में सुगंधित तेल जैसे पेपरमिंट, मेंहदी, बादाम या नींबू हो सकते हैं। एक बहुत अच्छा प्रभाव - विशेष रूप से एंटी-सेल्युलाईट - समुद्री नमक के साथ स्क्रब! नमक के क्रिस्टल आवश्यक तेलों के साथ पूरक होते हैं। पैरों और नाखूनों के लिए विशेष स्क्रब के बारे में मत भूलना, नाखून विस्तार कीव!

हमारी सलाह। नमक का स्क्रब। जब आप नहाएं तो तल पर थोड़ा सा समुद्री नमक छिड़कें!

नमक, घुलने तक, नितंबों की त्वचा पर स्क्रब की तरह काम करेगा, और मालिश का हल्का प्रभाव भी होगा।

सेल्युलाईट के बिना

कई हैं, लेकिन पहली बात जो आपको याद रखनी चाहिए: नहीं, यहां तक ​​​​कि सबसे महंगी एंटी-सेल्युलाईट जैल या स्लिमिंग क्रीम भी मदद नहीं करेगी यदि आप आहार और व्यायाम का पालन नहीं करते हैं! ठीक है, कम से कम सुबह व्यायाम करें ... लेकिन व्यायाम और आहार के संयोजन में, वजन घटाने वाले उत्पाद काम करते हैं, और कैसे! इसके अलावा, उनमें उठाने वाले घटक, पौधों के अर्क शामिल हैं जो रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, साथ ही चमड़े के नीचे की वसा को खत्म करते हैं। थर्मल प्रभाव वाले एंटी-सेल्युलाईट उत्पाद हैं, जो त्वचा को गर्म करते हैं।

हमारी सलाह। एक गर्म स्नान के बाद प्रयोग करें, एक तौलिया के साथ समस्या क्षेत्रों को अच्छी तरह से रगड़ें! तब उनके आवेदन का प्रभाव ज्यादा मजबूत होगा।

एपिलेशन

कठोर बाल टूटना त्वचा को वांछित कोमलता और मखमली देने के आपके सभी प्रयासों को नकार सकते हैं। यदि उनमें से बहुत सारे नहीं हैं, तो, शायद, आपको किसी ब्यूटी क्लिनिक में नहीं जाना चाहिए और महंगे लेजर हेयर रिमूवल करना चाहिए। इलेक्ट्रिक एपिलेटर, बालों को हटाने की मशीन, या एक विशेष बालों को हटाने वाली क्रीम जैसे उपकरणों के साथ प्राप्त करना काफी संभव है। लेग हेयर रिमूवल क्रीम बिकनी क्षेत्र के लिए उपयुक्त नहीं है!

एक निश्चित असुविधा इस तथ्य के कारण होती है कि अगले दिन बाल शेव करने के बाद दिखाई देते हैं, और डिपिलिटरी क्रीम लगाने के बाद - चौथे दिन। लेकिन एपिलेशन प्रक्रिया में ज्यादा समय नहीं लगता है, इसलिए यह असुविधा केवल स्पष्ट है। वैक्सिंग करना काफी दर्दनाक होता है। संवेदनशीलता की निचली दहलीज के साथ, ऐसा न करना बेहतर है।

हमारी सलाह। एपिलेशन के बाद, मशीन या इलेक्ट्रिक एपिलेटर से बालों को हटाने के बाद, एक विशेष क्रीम या जेल का उपयोग करें। वे जलन से राहत देते हैं, त्वचा को मॉइस्चराइज़ करते हैं, और कुछ में एडिटिव्स होते हैं जो अंतर्वर्धित बालों को रोकते हैं!

छाती आगे!

यह मत सोचो कि अगर अब आपके पास एक शानदार लोचदार छाती है, तो आपको इसकी देखभाल करने की आवश्यकता नहीं है। छाती की त्वचा बहुत ही संवेदनशील और नाजुक होती है, जिसका मतलब है कि आपको इस पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है। एक विपरीत स्नान, नरम आत्म-मालिश और विशेष शारीरिक शिक्षा "प्यार करता है", लेकिन बहुत गर्म स्नान और यूवी किरणों के संपर्क में उसके लिए बिल्कुल contraindicated है! यहां तक ​​कि अगर किसी कारण से आप स्नान या शॉवर नहीं ले सकते हैं (उदाहरण के लिए, आप लंबी दूरी की ट्रेन में यात्रा कर रहे हैं), तो अपने स्तनों का ख्याल रखें! यदि छाती को साबुन या जेल से धोना संभव न हो तो कम से कम गीले तौलिये से पोंछ लें।

स्व-मालिश और एक विपरीत शॉवर के अलावा, बस स्तन देखभाल के लिए विशेष क्रीम का उपयोग करना आवश्यक है। उन लोगों को चुनने का प्रयास करें जिनमें कोलेजन, इलास्टिन, शैवाल के अर्क, जिन्कगो ट्री छाल शामिल हैं। बेशक, मजबूत खिंचाव के निशान (उदाहरण के लिए, वजन कम करने या बढ़ने के बाद) या स्तनों के ढीलेपन जैसी समस्याओं को केवल सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से हल नहीं किया जाएगा। देखभाल उत्पाद तब प्रभावी होते हैं जब आप आने वाली "परेशानी" के केवल पहले लक्षण देखते हैं। लेकिन एक स्थायी प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको सबसे पहले, नियमित रूप से उपाय (या कई उपायों) का उपयोग करना चाहिए, और दूसरी बात, इसके आवेदन की विधि का सख्ती से पालन करना चाहिए। स्तन देखभाल उत्पाद त्वचा की टोन को बढ़ाते हैं, जिसका अर्थ है कि वे स्तन के आकार का मॉडल बनाते हैं, मुक्त कणों से लड़ते हैं, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करते हैं। जितनी जल्दी आप अपने स्तनों पर ध्यान देना शुरू करेंगी, उतनी देर आप जिस तरह से चाहती हैं, वह उतनी ही लंबी होगी!

हमारी सलाह। ब्रेस्ट वॉल्यूम बढ़ाने के कई खास उपाय हैं। यदि आप उनका उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें!

त्वचा अलग होती है, यह बात हर कोई जानता है, आपकी त्वचा खुरदरी, सख्त हो सकती है, या हो सकती है मुलायम और मखमली त्वचा. बेशक, ज्यादातर, मखमली त्वचा पाने का प्रयास करते हैं, खासकर लड़कियों के लिए।

बेशक कई लड़कियां ऐसा सोचती हैं मखमली त्वचा पाने के लिए आपको कई क्रीमों का इस्तेमाल करना होगा, विभिन्न मास्क बनाना, साथ ही आवश्यक तेलों का उपयोग करना - यह सब ठीक है, लेकिन इन दिनों अच्छे सौंदर्य प्रसाधन ढूंढना काफी मुश्किल है, और यदि आप इसे ढूंढते हैं, तो कीमत आसमान छू जाएगी। ऐसा हुआ कि उज्ज्वल पैकेजिंग और इसी तरह, भयानक और हानिकारक घटकों वाले सौंदर्य प्रसाधन छिपे हुए हैं, और पहले तो हम सौंदर्य प्रसाधन खरीदने पर बहुत पैसा खर्च करते हैं, और फिर हम सौंदर्य प्रसाधनों के परिणामों को खत्म करने के लिए बहुत पैसा खर्च करते हैं।

घर पर मखमली त्वचा कैसे बनाएं

बेशक, आपको सौंदर्य प्रसाधनों को समझने की आवश्यकता है, यदि आप इसे नहीं समझते हैं, तो विशेषज्ञों से सलाह लें, केवल उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन खरीदें, लेकिन साथ ही, लोक उपचार का उपयोग करें - उन्हें किसी विशेष लागत की आवश्यकता नहीं है, और आपकी त्वचा बहुत सुंदर, कोमल और मखमली होगी।

जड़ी-बूटियों के काढ़े और जलसेक के साथ-साथ खाद्य उत्पादों से बने घर के बने सौंदर्य प्रसाधन बहुत लोकप्रिय हैं। केवल एक चीज जो आपको चाहिए वह यह है कि उत्पाद ताजा हों और रेफ्रिजरेटर में जो कुछ भी पड़ा है उसका उपयोग न करें।

शायद कई लड़कियों ने सुना है कि क्लियोपेट्रा डेयरी उत्पादों से स्नान किया,विशेष रूप से दूध, और वास्तव में यह सच है, डेयरी उत्पाद न केवल आंतरिक रूप से उपयोग किए जाने पर उपयोगी होते हैं, बल्कि बाहरी रूप से उपयोग किए जाने पर भी उपयोगी होते हैं।

दूध से स्नान आपकी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह शायद सबसे प्रभावी साधनों में से एक है। दूध स्नान कैसे तैयार करें?जोजोबा आवश्यक तेल, लगभग दो लीटर दूध और तीन बड़े चम्मच शहद का उपयोग करना सबसे अच्छा है। 10 मिली तेल पर्याप्त होगा। सभी सामग्रियों को मिलाएं और पानी के स्नान में डालें, फिर बस हिलाएं ताकि मिश्रण अच्छी तरह से घुल जाए। 15-20 मिनट तक नहाएं - इसके बाद आप तुरंत नोटिस करेंगे कि त्वचा बहुत कोमल और मखमली हो गई.

घर पर त्वचा की सफाई

आपकी त्वचा को हमेशा कोमल और मखमली बनाए रखने के लिए इसे समय-समय पर साफ करने की जरूरत है, हफ्ते में कम से कम 1-2 बार स्क्रब का इस्तेमाल करें। इसे तैयार करने के लिए, आपको मिश्रण करने की आवश्यकता है:

• प्राकृतिक ग्राउंड कॉफी - आधा गिलास;
• जैतून का तेल - 2 चम्मच;
• शहद - 1 चम्मच।

आप इस उत्पाद को गर्दन और शरीर के अन्य संवेदनशील क्षेत्रों पर लगा सकते हैं। बेशक, इसे सौना या स्नान में करना बेहतर होता है, जब त्वचा बहुत भाप से भरी होती है और छिद्र खुले होते हैं। आप सॉना में नमक भी ले सकते हैं, समुद्र या नियमित नमक का उपयोग कर सकते हैं और मिनरल वाटर को न भूलें।

आप आलू और खट्टा क्रीम से भी मास्क बना सकते हैं।इसका उपयोग अब कई वर्षों से किया जा रहा है। इसे बनाने के लिए 2-3 आलू को छीलकर, बारीक कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें और इसमें 200 ग्राम बहुत वसायुक्त खट्टा क्रीम मिलाएं। इस मिश्रण को त्वचा की समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाएं, इसे 20 मिनट तक रखें, फिर गर्म पानी से धो लें, लेकिन बिना साबुन के, फिर एक अच्छा मॉइस्चराइजर लगाएं।

मखमली त्वचा के लिए स्नान

दुग्ध स्नान के अतिरिक्त और भी बहुत से स्नान हैं जो समान रूप से लाभकारी हैं। मखमली त्वचा नारंगी स्नान करने में मदद करेगी।

इस प्रकार के स्नान को तैयार करने के लिए, आपको आवश्यकता होगी:

• नारंगी - 3 टुकड़े;
• जैतून का तेल - 2 बड़े चम्मच।

इसे तैयार करना बहुत आसान है। संतरे के छिलके को बारीक कद्दूकस पर पीस लें, फिर इसमें ताजा निचोड़ा हुआ संतरे का रस (2 कप) डालें और मिलाएँ।इस मिश्रण में जैतून का तेल डालें, मिलाएँ और पानी के स्नान में डालें। इस स्नान को सप्ताह में दो बार से अधिक न करें।

मखमली त्वचा के लिए आवश्यक तेल

हर समय, यह माना जाता था कि आवश्यक तेल त्वचा को कोमल और मखमली बनाने में मदद करते हैं, सबसे अच्छे आवश्यक तेलों में से एक गुलाब का तेल माना जाता है - इसका उपयोग मास्क बनाने के लिए किया जा सकता है, मालिश के दौरान स्नान करना उपयोगी होता है। इसके साथ, घर का बना सौंदर्य प्रसाधन तैयार करें। आप शॉवर जेल में तेल मिला सकते हैं - त्वचा अच्छी तरह से चिकनी हो जाएगी और कोमल और मुलायम हो जाएगी।

आप नियमित क्रीम और शरीर के दूध में तेल मिला सकते हैं, और इसे स्नान या स्नान के बाद त्वचा में धीरे और धीरे से रगड़ें, तो आपकी त्वचा बहुत सुंदर होगी।

हमारे चेहरे को शरीर की तुलना में बहुत अधिक सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती है। यह हमेशा खुला रहता है और कई पर्यावरणीय प्रभावों के अधीन होता है। यहां डेयरी उत्पाद आपके लिए अच्छे हैं: दही, पनीर, क्रीम (वे पोषण देते हैं और झुर्रियों को चिकना करते हैं), केफिर सफाई और तरोताजा कर देता है।

हर महिला - उम्र और स्थिति की परवाह किए बिना - सुंदर, युवा और आकर्षक दिखने का प्रयास करती है, लेकिन हर कोई नहीं जानता कि वांछित लक्ष्य कैसे प्राप्त किया जाए। हमारा आज का विषय: घर पर मखमली चेहरे की त्वचा - आप में से अधिकांश के लिए दिलचस्प और उपयोगी होगी, और हमारी सिफारिशें आपको अधिक आत्मविश्वास महसूस करने में मदद करेंगी।

नींव और पाउडर की मोटी परत के पीछे खामियों को न छिपाएं - प्राकृतिक सुंदरता की अधिक सराहना की जाती है, और, मेरा विश्वास करो, यह प्राप्त करने योग्य है।

मखमली त्वचा... पूरी तरह से चिकनी और अच्छी तरह से तैयार, मुलायम और रेशमी। वह पुरुषों की प्रशंसनीय निगाहों को आकर्षित करती है और कई बार महिलाओं के आत्म-सम्मान को बढ़ाती है। ऐसी त्वचा या तो सुंदर युवा लड़कियों में पाई जाती है, या अमीर, अच्छी तरह से तैयार महिलाओं में जो स्पा और महंगे ब्यूटीशियन जाते हैं।

और यदि आप बीस से अधिक हैं, और यदि आप संभ्रांत सौंदर्य सैलून के नियमित लोगों की संख्या से संबंधित नहीं हैं? महंगी और कट्टरपंथी सैलून प्रक्रियाओं का सहारा लिए बिना चेहरे की त्वचा को मखमली कैसे बनाया जाए?

इसके लिए केवल इच्छा, दृढ़ता और एक प्रभावी व्यापक देखभाल कार्यक्रम की आवश्यकता होती है।

सबसे पहले, आइए प्रारंभिक डेटा को परिभाषित करें। ब्यूटीशियन चार मुख्य प्रकार की त्वचा में अंतर करते हैं: शुष्क, सामान्य, तैलीय और संयोजन। संवेदनशील या परिपक्व त्वचा जैसे अभी भी उपप्रकार हैं।

• शुष्क त्वचा - पतली, पीली, परतदार और निर्जलीकरण की संभावना, झुर्रीदार, अक्सर संवेदनशील।
• सामान्य त्वचा मैट, दृढ़, लोचदार होती है।
• तैलीय त्वचा बढ़े हुए छिद्रों और तैलीय चमक के साथ घनी होती है, जिसमें कॉमेडोन और भड़काऊ तत्वों के बनने की संभावना होती है।
• संयोजन त्वचा सामान्य त्वचा होती है जिसमें कुछ क्षेत्रों में अधिक तैलीयता (माथे, नाक, ठुड्डी) होती है।

जैसा कि आप शायद पहले ही अनुमान लगा चुके हैं, मखमली चेहरे की त्वचा सामान्य त्वचा है, इसलिए हमें इस आदर्श के लिए प्रयास करना चाहिए। केवल आपको इसे अलग-अलग तरीकों और तरीकों से करना होगा - आपकी अंतर्निहित त्वचा के प्रकार को ध्यान में रखते हुए।

चेहरे की मखमली त्वचा: वांछित प्रभाव कैसे प्राप्त करें

समग्र रणनीतिक त्वचा देखभाल योजना वही रहती है: शुद्ध, टोन, मॉइस्चराइज, पोषण। लेकिन प्रत्येक मामले में रणनीति काफी भिन्न हो सकती है।

शुष्क त्वचा

सफाई

अपने चेहरे को उबले हुए या पिघले पानी से धोएं; पूरे दिन अपनी त्वचा को माइक्रेलर पानी से तरोताजा करें। यह न केवल त्वचा को साफ करता है, बल्कि इसके हाइड्रो-लिपिड संतुलन को बिगाड़े बिना त्वचा को टोन भी करता है। मेकअप हटाने के लिए, हल्के क्रीम-आधारित उत्पादों का उपयोग करें: इमल्शन, कॉस्मेटिक दूध या क्रीम।

रूखी पतली त्वचा के लिए स्क्रब बहुत कोमल होना चाहिए। घर पर आप कॉफी के मैदान को शहद और जैतून के तेल के साथ इस्तेमाल कर सकते हैं। कोमल छीलने से कोशिकाओं की सतह परत हट जाती है, त्वचा का नवीनीकरण होता है और चयापचय में सुधार होता है। प्रति सप्ताह एक छिलका पर्याप्त होगा।

शुष्क त्वचा के लिए छीलना

• 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। 1 चम्मच के साथ कॉफी के मैदान या ताजा जमीन कॉफी। शहद, 1 बड़ा चम्मच डालें। जतुन तेल।
• परिणामी द्रव्यमान को चेहरे पर मालिश लाइनों के साथ एक परिपत्र गति में लागू करें।
• 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें। गर्म पानी से धो लें और अपनी त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाएं।

हम टोन अप

विशेष रूप से शुष्क त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए टोनर का उपयोग करें। उनकी संरचना में, वे नरम, मॉइस्चराइजिंग और टॉनिक घटक होते हैं: एलांटोइन, बिसाबोलोल, बी विटामिन, पौधे के अर्क।

जड़ी बूटियों के काढ़े से त्वचा को पोंछना उपयोगी होता है: कैमोमाइल, लिंडेन, पुदीना, नींबू बाम।

मखमली त्वचा के लिए टॉनिक

• लिंडेन फूल - 1 बड़ा चम्मच।
• शहद - 1 छोटा चम्मच

नीबू के फूल में एक गिलास उबलते पानी डालें। 1 घंटे के लिए छोड़ दें। शहद डालें, छान लें।

Moisturize

हम उच्च गुणवत्ता वाले मॉइस्चराइज़र और प्राकृतिक उत्पाद चुनते हैं: पतला मुसब्बर का रस (1: 1), बर्फ के टुकड़े, खीरे का रस। हम स्ट्रॉबेरी और लाल अंगूर से मास्क बनाते हैं। पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पीना न भूलें, खासकर गर्मी के मौसम में।

हम खिलाते हैं

मखमली त्वचा के लिए पैराफिन मास्क

पैराफिन थेरेपी द्वारा अच्छे परिणाम प्राप्त होते हैं, जो स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, शुद्ध चिकित्सा या कॉस्मेटिक पैराफिन और धुंध मास्क तैयार करें।

• पैराफिन को पानी के स्नान में पिघलाएं, गर्मी से निकालें और ठंडा करें - पैराफिन पर्याप्त गर्म होना चाहिए, लेकिन गर्म नहीं!
• तरल पैराफिन में एक धुंध मुखौटा डुबोएं और इसे अपने चेहरे पर तब तक लगाएं जब तक कि यह पूरी तरह से ठंडा न हो जाए।
• प्रक्रिया से पहले, त्वचा को साफ किया जाना चाहिए, अधिमानतः थोड़ा धमाकेदार। अपनी कलाई के अंदर पर पैराफिन के तापमान की जाँच करें।
• 20 मिनट के बाद, मास्क को हटा दें और अपने चेहरे पर एक पौष्टिक क्रीम लगाएं।

कोर्स - 12 प्रक्रियाएं सप्ताह में 3 बार

रूखी त्वचा के लिए पौष्टिक मास्क

• एक अंडे की जर्दी।
• आड़ू या अंगूर के बीज का तेल - 1 बड़ा चम्मच।
• पिसा हुआ दलिया - 1 छोटा चम्मच

सामग्री को अच्छी तरह से मिलाएं और चेहरे पर एक पौष्टिक मास्क लगाएं, जैसे कि इसे त्वचा में रगड़ें। कार्रवाई का समय - 15-20 मिनट। फिर बची हुई चर्बी को रुमाल से निकाल लें और गर्म पानी से धो लें।

शुष्क त्वचा को मखमली कोमलता देने के लिए, तेल लोशन का उपयोग करें - दैनिक या हर दूसरे दिन, 10 से 20 दिनों के पाठ्यक्रम में।

ओरिएंटल लोशन

• शहद - 50 मिली शहद
• बादाम का तेल (आड़ू, गेहूं के बीज, जोजोबा हो सकता है) - 100 ग्राम
• संतरे या अंगूर का आवश्यक तेल - 5 बूँदें।

एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त होने तक घटकों को मिलाएं। 20 मिनट के लिए त्वचा पर लगाएं। गर्म पानी से धोएं।

तेल लोशन

• तिल का तेल - 50 मिली।
• जैतून और बादाम का तेल - प्रत्येक 15 मिली।
• गुलाब आवश्यक तेल - 5 बूँदें।

सभी तेलों को अच्छी तरह मिलाएं, परिणामस्वरूप रचना को त्वचा पर थोड़ा गर्म करें। 20 मिनट के बाद अपने चेहरे को टिश्यू से ब्लॉट कर लें।

तैलीय और मिश्रित त्वचा

तैलीय/संयोजन वाली त्वचा के लिए अपनी त्वचा को दिन में कम से कम दो बार फोम या जेल से साफ करें। सफेद, नीली या काली मिट्टी के आधार पर ड्राई क्लीनिंग मास्क बनाएं।

तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए छीलना

• 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। 1 चम्मच के साथ कॉफी के मैदान। समुद्री नमक और 1 चम्मच। सूखी समुद्री घास की राख।
• तैलीय त्वचा के लिए कॉस्मेटिक क्रीम से पतला करें।
• तैयार स्क्रब का इस्तेमाल हफ्ते में 2 बार करें।

संयोजन और सामान्य त्वचा के लिए, कॉफी के मैदान और किसी भी किण्वित दूध उत्पाद (दही, केफिर, दही) से छीलना एकदम सही है।

तैलीय त्वचा के लिए टॉनिक

गाजर नींबू

• गाजर का रस - 2 बड़े चम्मच।
• नींबू का रस - 1 छोटा चम्मच

रस मिश्रण में 1 बड़ा चम्मच डालें। शुद्ध पानी। हम चेहरे को पोंछते हैं, 10 मिनट के बाद, गर्म पानी से धो लें। इस होममेड टॉनिक का इस्तेमाल रोजाना किया जा सकता है।

नींबू के साथ हरी चाय

2 बड़ी चम्मच। एक गिलास गर्म ग्रीन टी में एक चम्मच नींबू का रस डालें। दो घंटे जोर दें। फ़्रिज में रखे रहें। अपना चेहरा दिन में 2 बार - सुबह और शाम को धोने के बाद पोंछें।

तैलीय त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए, बेर, खुबानी, रसभरी, स्ट्रॉबेरी और तरबूज जैसे ताजे फल और जामुन का उपयोग करें।

मखमली त्वचा के लिए मास्क

तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए, हम ऐसे घटकों का उपयोग करते हैं जो न केवल छिद्रों को कसते हैं और त्वचा को मैट बनाते हैं, बल्कि इसे सक्रिय रूप से पोषण भी देते हैं।

खमीर मुखौटा

खट्टा क्रीम गाढ़ा होने तक कम वसा वाले केफिर या मट्ठा के साथ बेकर के खमीर (20 ग्राम) को पतला करें। रचना को मालिश लाइनों के साथ त्वचा पर लागू करें। 10 मिनट के बाद, कंट्रास्ट वॉश से प्रक्रिया पूरी करें।

ऐसा मुखौटा न केवल त्वचा को सूखता है और कसता है, बल्कि इसे बी विटामिन के साथ पोषण भी करता है।

कॉस्मेटिक मिट्टी का मुखौटा

• सफेद या नीली मिट्टी (काओलिन) - 2 बड़े चम्मच।
• अंगूर या नींबू का रस - 1 छोटा चम्मच
• शहद - 1 छोटा चम्मच
• यलग इलंग आवश्यक तेल - 5 बूँदें।

हम सभी घटकों को मिलाते हैं और चेहरे पर मास्क लगाते हैं, आंखों के आसपास के क्षेत्र को छोड़कर, 10-15 मिनट के लिए (संयोजन त्वचा के लिए, हम केवल टी-ज़ोन पर काम करते हैं)। काओलिन खनिजों के साथ कोशिकाओं को संतृप्त करता है, जिससे त्वचा को ठीक किया जाता है, इसकी उपस्थिति में सुधार होता है।

मास्क को सुखाने और साफ करने के एक कोर्स के बाद, आप अपने आप को चॉकलेट उपचारों की एक श्रृंखला के साथ लाड़ प्यार कर सकते हैं जो त्वचा के रंग और बनावट में सुधार करते हैं।

यूनिवर्सल चॉकलेट मास्क

शुष्क और मिश्रित त्वचा के लिए, क्रीम या किसी वनस्पति तेल के साथ कोको मास्क उपयुक्त है। तैलीय त्वचा के लिए कोको में नींबू का रस, मिट्टी या दलिया मिलाना बेहतर होता है।

रूखी और सामान्य त्वचा के लिए रेसिपी

• कोको पाउडर - 1 बड़ा चम्मच। या डार्क चॉकलेट पानी के स्नान में पिघली - 2 बड़े चम्मच।

• अंडे की जर्दी - 1 पीसी।
• शहद - 1 छोटा चम्मच
• क्रीम या खट्टा क्रीम

कोको को जर्दी और शहद के साथ अच्छी तरह मिलाएँ। गाढ़ा द्रव्यमान बनाने के लिए क्रीम, खट्टा क्रीम या दूध डालें। मास्क को त्वचा पर लगाएं, 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। चॉकलेट मास्क के बाद, त्वचा एक सुंदर सुनहरा रंग प्राप्त करती है।

तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए नुस्खा

• कोको पाउडर - 2 चम्मच
• सफेद मिट्टी - 2 चम्मच
• दलिया - 2 चम्मच

सब कुछ मिलाएं, कम वसा वाले दूध, केफिर या ठंडी हरी चाय के साथ पतला करें। दस मिनट के बाद मास्क को गर्म पानी से धो लें।

जीवन शैली

न केवल देखभाल करने वाले रवैये की आवश्यकता है, बल्कि एक महिला की संपूर्ण जीवन शैली में भी संशोधन की आवश्यकता है। एक अच्छा रंग नींद की कमी, धूम्रपान, फास्ट फूड और पुराने तनाव के साथ असंगत है। किसी भी उम्र में तरोताजा और आकर्षक दिखने में आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं:

• अधिक तरल पिएं, मिनरल वाटर, हरी और हर्बल चाय को वरीयता दें। मजबूत काली चाय और कॉफी से बचें।
• स्वस्थ और ताजा खाना खाएं. आहार का आधार साबुत अनाज, सब्जियां, फल, मछली और समुद्री भोजन, लैक्टिक एसिड उत्पाद हैं।
• अधिक समय बाहर बिताएंएक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करें।
• पर्याप्त नींद।एक ही समय पर बिस्तर पर जाने की कोशिश करें और मॉर्फियस की बाहों में कम से कम 7 घंटे बिताएं।
• बुरी आदतों को छोड़ोसंयम रखें और आशावादी बनें।

• दैनिक देखभाल के लिए मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक क्रीम में आवश्यक तेल जोड़ें: पचौली, नेरोली, इलंग-इलंग, गुलाब: 5 बूंद प्रति 5 ग्राम बेस (क्रीम या परिवहन तेल)।
• आड़ू के गूदे से मास्क बनाएं, जो मखमली त्वचा के लिए सबसे अच्छे उपचारों में से एक के रूप में पहचाने जाते हैं। इसके अलावा, रसदार फलों का सेवन आंतरिक और बाहरी दोनों तरह से करना चाहिए।