गर्भावस्था हार्मोन।

अपरा हार्मोन।

रिलैक्सिन।

एस्ट्रोजेन।

हार्मोन "रंजकता"।

गर्भावस्था के दौरान, शरीर आपके जीवन में किसी अन्य समय की तुलना में अधिक हार्मोन पैदा करता है।

गर्भावस्था के अंत में, जब आप गर्भवती नहीं होती हैं तो उससे 60 गुना अधिक प्रोजेस्टेरोन और 30 गुना अधिक एस्ट्रोजेन रिलीज होता है।

ऐसे हार्मोन भी होते हैं जो तभी बनते हैं जब आप बच्चे की उम्मीद कर रहे होते हैं।

मुझे इस बात में दिलचस्पी है कि एक गर्भवती महिला के शरीर में कौन से हार्मोन बनते हैं और वे क्या प्रभावित करते हैं। क्या मैं उनका प्रभाव महसूस करूंगा, और यदि हां, तो कैसे?

1. "गर्भावस्था हार्मोन" (कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन)।

यह हार्मोन कोरियोन में शुरू से ही बनता है। यह प्रोजेस्टेरोन के निर्माण में वृद्धि को उत्तेजित करता है और इस तरह मासिक धर्म को दबा देता है। गर्भावस्था के लगभग 70वें दिन तक इस हार्मोन का निर्माण अधिकतम हो जाता है, और फिर घट जाता है, क्योंकि इस समय गर्भावस्था को सहारा देने का कार्य काफी हद तक प्लेसेंटा के हार्मोन द्वारा ले लिया जाता है।

हार्मोन के प्रभाव में परिवर्तन: यह हार्मोन गर्भावस्था के पहले तिमाही में मतली के कारणों में से एक माना जाता है। मूत्र में मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन की उपस्थिति गर्भावस्था का सबसे पहला और सबसे विश्वसनीय संकेत है।

2. नाल का हार्मोन।

यह हार्मोन स्तन वृद्धि को उत्तेजित करके बच्चे को दूध प्रदान करने के लिए मां के शरीर को तैयार करने के लिए जिम्मेदार होता है। यदि अपेक्षित तिथि तक श्रम शुरू नहीं होता है, तो प्लेसेंटा हार्मोन के स्तर की नियमित निगरानी का उपयोग यह पता लगाने के लिए किया जा सकता है कि क्या प्लेसेंटा अच्छी तरह से काम कर रहा है और इसलिए, भ्रूण को पर्याप्त रूप से भोजन की आपूर्ति की जा रही है या नहीं।

हार्मोन के प्रभाव में परिवर्तन: स्तन वृद्धि और कोलोस्ट्रम का निर्माण।

3. रिलैक्सिन।

यह हार्मोन नाल में भी बनता है और गर्भाशय के स्नायुबंधन, श्रोणि और गर्भाशय ग्रीवा को "नरम" करने के लिए जिम्मेदार होता है।

हार्मोन के प्रभाव में परिवर्तन: गर्भावस्था के अंत में श्रोणि में कण्डरा और जोड़ नरम और अधिक लचीले हो जाते हैं।

4. एस्ट्रोजेन।

यह हार्मोन गैर-गर्भवती महिलाओं में अंडाशय में उत्पन्न होता है। गर्भावस्था के दौरान, अंडाशय "हाइबरनेट" और एस्ट्रोजेन प्लेसेंटा में बड़ी मात्रा में उत्पन्न होते हैं।

हार्मोन के प्रभाव में परिवर्तन: उच्च एस्ट्रोजन का स्तर पूरे शरीर में परिलक्षित होता है - यह ऊतकों में पानी का एक बढ़ा हुआ संचय है, बड़ी मात्रा में रक्त का निर्माण, स्तन वृद्धि, सुस्त आंतों, त्वचा और बालों में परिवर्तन। एक और बदलाव यह है कि आमतौर पर ओव्यूलेशन के दौरान शरीर का तापमान थोड़ा बढ़ जाता है, और मासिक धर्म से पहले गिर जाता है, और गर्भावस्था के दौरान यह थोड़ा ऊंचा रहता है।

5. हार्मोन "रंजकता"।

यह हार्मोन लगातार और जीवन के अन्य समय में उत्पन्न होता है, लेकिन गर्भावस्था के दौरान इसकी मात्रा बढ़ जाती है।

हार्मोन के प्रभाव में परिवर्तन: छाती पर निपल्स काले पड़ जाते हैं, पेट पर एक गहरी पट्टी दिखाई देती है, चेहरे पर धब्बे दिखाई दे सकते हैं। चिंता न करें, बच्चे के जन्म के बाद रंजकता में सभी परिवर्तन अपने आप गायब हो जाते हैं।

विषय पर अधिक हार्मोन की "हिंसा" महसूस करना:

1. भाग II हॉर्मोन क्या होते हैं हॉर्मोन और वजन घटाने के बारे में हमें क्या जानना चाहिए

में पीत - पिण्ड, गर्भवती महिलाओं के रक्त सीरम में, एक पदार्थ पाया गया जो जघन संयुक्त (तथाकथित रिलैक्सिन) को नरम करता है। रिलैक्सिन को संश्लेषित करने वाली उपकोशिकीय संरचनाएं एंडोप्लाज्मिक रेटिकुलम के दाने हो सकती हैं। इन कणिकाओं में रिलैक्सिन का संचय पाया जाता है। कॉर्पस ल्यूटियम के शामिल होने के बाद, प्लेसेंटा में रिलैक्सिन का उत्पादन होता है। वर्तमान में जैविक गतिविधि [Kirshenblat Ya. D.] के साथ रिलैक्सिन के चार अंश प्राप्त किए। यह भी माना जाता है कि रिलैक्सिन एक अर्ध-पेप्टाइड हार्मोन है जिसका सापेक्ष आणविक भार 8000-9000 है।

सर्वप्रथम गर्भावस्थारक्त प्लाज्मा में रिलैक्सिन की मात्रा अपेक्षाकृत कम होती है, गर्भावस्था के अंत में यह काफी बढ़ जाती है और श्रम की शुरुआत में विशेष रूप से उच्च स्तर तक पहुंच जाती है, फिर फिर से घट जाती है। रिलैक्सिन गर्भाशय ग्रीवा के नरम होने और ग्रीवा नहर के फैलाव का कारण बनता है। रिलैक्सिन की क्रिया के तंत्र में ग्लाइकोप्रोटीन का विघटन होता है। प्रोजेस्टेरोन [बोटेला-लूसिया] की क्रिया को सक्रिय करके रिलैक्सिन का गर्भाशय की मांसपेशियों पर निरोधात्मक प्रभाव पड़ता है।

महिलाओं में अधिवृक्क हार्मोन

अधिवृक्क ग्रंथियां- एक अंतःस्रावी ग्रंथि, जिसमें दो भाग होते हैं जो उत्पत्ति और कार्य में भिन्न होते हैं - कॉर्टिकल और मेडुला।
कॉर्टेक्सतीन क्षेत्रों में बांटा गया है: 1) केशिकागुच्छीय, बाहरी क्षेत्र; 2) बीम, सबसे चौड़ा; 3) रेटिकुलम-जालीदार आंतरिक क्षेत्र। एल्डोस्टेरोन का उत्पादन ग्लोमेर्युलर ज़ोन में होता है, मुख्य रूप से कोर्टिसोन का उत्पादन बंडल ज़ोन में होता है, और एण्ड्रोजन-सक्रिय 17-केटोस्टेरॉइड और सेक्स हार्मोन रेटिकुलर ज़ोन में उत्पन्न होते हैं।

में विशेष महत्व है शरीर क्रिया विज्ञानऔर महिला शरीर की विकृति, विशेष रूप से इसकी प्रजनन प्रणाली में, अधिवृक्क प्रांतस्था के हार्मोन होते हैं। अधिवृक्क प्रांतस्था के हार्मोन, रासायनिक संरचना के आधार पर, तीन समूहों में विभाजित होते हैं - गर्भावस्था, एंड्रोस्टेन और एस्ट्रान। प्रेग्नेन डेरिवेटिव्स के समूह में निम्नलिखित जैविक रूप से सक्रिय कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स (कॉर्टिकोइड्स) शामिल हैं: हाइड्रोकार्टिसोन (कोर्टिसोल), कोर्टिसोन, कॉर्टिकोस्टेरोन, 11-डीऑक्सीकोर्टिसोल, 11-डीहाइड्रोकोर्टिकोस्टेरोन, 11-डीऑक्सीकोर्टिकोस्टेरोन और एल्डोस्टेरोन।

डेरिवेटिव का समूह androstan 17-केटोस्टेरॉइड्स (डीहाइड्रोएपिंआनड्रोस्टेरोन, एटिओकोलानोलोन, एंड्रोस्टेनेडियोन और एंड्रोस्टेरोन) हैं, जिनमें एंड्रोजेनिक गतिविधि होती है। एस्ट्रोजेन (एस्ट्राडियोल और एस्ट्रोन) एस्ट्रान डेरिवेटिव के समूह से संबंधित हैं। अधिवृक्क प्रांतस्था के हार्मोन के संश्लेषण का एक महत्वपूर्ण मध्यवर्ती उत्पाद प्रोजेस्टेरोन है, जो थोड़ी मात्रा में रक्त में प्रवेश करता है।

Corticosteroidsचयापचय प्रक्रियाओं पर उनकी कार्रवाई के आधार पर, उन्हें ग्लूकोकार्टिकोइड्स और मिनरलोकोर्टिकोइड्स में विभाजित किया जाता है। ग्लूकोकार्टिकोइड्स में कोर्टिसोल, कोर्टिसोन, कॉर्टिकोस्टेरोन और संबंधित 11-डीहाइड्रोकोर्टिको-स्टेरोन शामिल हैं। मिनरलोकोर्टिकोइड्स एल्डोस्टेरोन, डीऑक्सीकोर्टिकोस्टेरोन और 11-डीऑक्सीकोर्टिसोल हैं।

ग्लुकोकोर्तिकोइदकार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन चयापचय पर एक विशिष्ट प्रभाव पड़ता है, मिनरलोकोर्टिकोइड्स का पानी-नमक चयापचय पर एक मजबूत प्रभाव पड़ता है, मुख्य रूप से Na और K के अनुपात पर, जिससे शरीर में Na का अवशोषण और प्रतिधारण होता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मिनरलोकॉर्टिकोइड्स और ग्लूकोकार्टिकोइड्स के बीच ऐसा अंतर कुछ हद तक सशर्त है।

उत्पादों ग्लुकोकोर्तिकोइदऔर अधिवृक्क प्रांतस्था द्वारा एण्ड्रोजन ACTH को उत्तेजित करता है। पर्लमटर एट अल के अनुसार, एसीटीएच एडेनिलसाइक्लेज पर कोशिका झिल्ली रिसेप्टर्स के माध्यम से अधिवृक्क प्रांतस्था में कार्य करता है, चक्रीय एडेनोसिन-3- और एडेनोसिन-5-मोनोफॉस्फेट के उत्पादन को बढ़ावा देता है। उत्तरार्द्ध कोशिकाओं में गहराई से प्रवेश करता है और हार्मोन के उत्पादन पर उत्तेजक प्रभाव डालता है।

अधिवृक्क मेडूलाग्रंथि के केंद्र में स्थित है और इसका द्रव्यमान लगभग 20% है। यह तीन पदार्थों का उत्पादन करता है: एड्रेनालाईन, नॉरपेनेफ्रिन और डोपामाइन, "कैटेकोलामाइन" शब्द के तहत एकजुट। एड्रेनालाईन का उत्पादन केवल अधिवृक्क मज्जा में होता है और यह एक वास्तविक हार्मोन है। नॉरएड्रेनालाईन और डोपामाइन का उत्पादन, इसके अलावा, क्रोमैफिन ऊतक के अन्य संचयों में, मस्तिष्क में और सहानुभूतिपूर्ण अंत में होता है, इसलिए यह वास्तविक हार्मोन पर लागू नहीं होता है।

यह निश्चय किया catecholaminesउनमें विशिष्ट रिसेप्टर्स (ए- और बी-रिसेप्टर्स) के अस्तित्व के कारण प्रभावकारी अंगों (उदाहरण के लिए, गर्भाशय की चिकनी मांसपेशियों पर) पर कार्य करें। एड्रेनालाईन मुख्य रूप से बी-रिसेप्टर्स, नॉरपेनेफ्रिन - ए-रिसेप्टर्स के माध्यम से प्रभावित करता है। डोपामाइन की जैविक क्रिया a- और b-रिसेप्टर्स से जुड़ी नहीं है। एड्रेनालाईन पूर्वकाल पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा ACTH के उत्पादन को उत्तेजित करता है; यह क्रिया हाइपोथैलेमस के केंद्रों के उत्तेजना के साथ-साथ पिट्यूटरी ग्रंथि पर सीधा प्रभाव डालती है; एड्रेनालाईन का अधिवृक्क प्रांतस्था पर सक्रिय प्रभाव पड़ता है और सेक्स ग्रंथियों पर निरोधात्मक प्रभाव पड़ता है। कैटेकोलामाइन रक्त में मुख्य रूप से प्रोटीन-बद्ध रूप में प्रसारित होता है।

रिलैक्सिन एक हार्मोन है जो मनुष्यों और स्तनधारियों में निहित है। यह छोटी श्रोणि और श्रोणि की हड्डी के स्नायुबंधन को कमजोर करने के कार्य को शिथिल करता है। दूसरे तरीके से, रिलैक्सिन को गर्भावस्था का हार्मोन कहा जाता है, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान यह बहुत बड़ी संख्या में कार्य करता है। उदाहरण के लिए, गर्भाशय की वृद्धि और उसका विस्तार।

रजोनिवृत्ति के दौरान, एक महिला के रिलैक्सिन और एस्ट्रोजन का स्तर नाटकीय रूप से गिर जाता है। लेकिन गर्भावस्था के दौरान एक महत्वपूर्ण कार्य के अलावा, यह रक्त वाहिकाओं के विकास को बनाने और बढ़ावा देने में सक्षम है।

ऐसे रिसेप्टर्स हैं जो हृदय, गुर्दे, मस्तिष्क और कई अन्य आंतरिक अंगों में इस हार्मोन से जुड़े हैं जो प्रजनन से बिल्कुल भी संबंधित नहीं हैं। इसलिए, प्रजनन के संदर्भ में और मस्तिष्क और हृदय के काम में इस हार्मोन का बहुत महत्व है।

शरीर में हार्मोन कार्य करता है

रिलैक्सिन कॉर्पस ल्यूटियम, अंडाशय में उत्पन्न होता है, और यह गर्भावस्था के दौरान प्लेसेंटा और गर्भाशय के ऊतकों में भी हो सकता है। इसकी एक रासायनिक संरचना है जो इंसुलिन के समान है।

शरीर में रिलैक्सिन की भूमिका:

• जन्म नहर का निर्माण और प्रसव के लिए महिला शरीर की तैयारी;
• बच्चे के जन्म से पहले, यह श्रोणि की हड्डियों को फैलाता है, इसके स्नायुबंधन को आराम देता है, जिसके संबंध में श्रोणि फैलता है, और प्रसव सामान्य होता है;
• बच्चे के जन्म के दौरान गर्भाशय ग्रीवा खोलता है;
• गर्भाशय के स्वर को कम करता है और इसके मनमाने संकुचन को दूर करता है।

गर्भावस्था की अवधि में वृद्धि के साथ, रक्त में आराम बढ़ जाता है, दसवें सप्ताह से बहुत जन्म तक, जबकि जन्म से ठीक पहले यह अपनी उच्चतम मात्रा तक पहुँच जाता है। बच्चे के जन्म के 1-3 महीने बाद रक्त में रिलैक्सिन हार्मोन की मात्रा अपनी सामान्य अवस्था में लौट आती है।

लेकिन इस हार्मोन की अधिकता का पता गैर गर्भवती महिलाओं और पुरुषों दोनों में लगाया जा सकता है। इसका इलाज प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्राडियोल के साथ किया जाता है।

बीमारी में हार्मोन कैसे मदद करता है?

रिलैक्सिन युक्त तैयारी भी बीमारियों से लड़ने में मदद करती है।

इटली के एक प्रोफेसर मार्को मेट्रा ने एक प्रयोग किया जिसमें दिखाया गया कि पदार्थ रिलैक्सिन युक्त दवा हृदय रोगों की घटना को रोकने में मदद करती है।

वह कैसे पास हुआ? स्वेच्छा से भाग लेने वाले बुजुर्ग स्वयंसेवकों, जो दबाव की समस्याओं से पीड़ित थे, और सांस की लगातार तकलीफ भी थी, उन्हें एक हार्मोनल दवा दी गई थी। वहीं, आधे लोगों को पैसिफायर दिया गया। प्रयोग के अंत तक, हार्मोन लेने वाले पेंशनभोगियों की स्थिति में सुधार हुआ, और हार्मोन पीने वाले हिस्से में शामिल सभी स्वयंसेवकों में से 18% में सांस की तकलीफ कम हो गई। केवल पैसिफायर लेने वाले पेंशनभोगियों के लिए कुछ भी नहीं बदला है।

और साथ ही यह अद्भुत हार्मोन पॉलीसिस्टिक किडनी रोग को ठीक करने में भी अच्छा है। गोलियां लेने के सिर्फ एक महीने में, और वासोडिलेशन के गुणों के लिए धन्यवाद, हार्मोन रक्त प्रवाह में सुधार करता है, और गुर्दे की स्थिति सामान्य हो जाती है। ये हार्मोनल तैयारी कोलेजन के स्तर को पूरी तरह से कम करती हैं। इसका मतलब यह है कि न केवल नए निशान दिखाई देते हैं, बल्कि पुराने भी फट जाते हैं।

दवा कैसे काम करती है?

फार्मेसियों में एक आहार पूरक बेचा जाता है, और उन्हें हार्मोन के समान ही कहा जाता है। इस पूरक में शामिल हैं:

• वेलेरियन जड़ें;
• मदरवार्ट जड़ी बूटी;
• बिछुआ पत्ते;
• लाल रोवन फल;
• ग्लूकोनाइट;
• ग्लूकोज;
• कैल्शियम स्टीयरेट।

मैंगनीज, लोहा, कैरोटेनॉयड्स, क्रोमियम और फ्लेवोनोइड्स जैसे सूक्ष्म तत्वों के साथ शरीर को संतृप्त करने के लिए इस आहार पूरक को पिया जाता है। इसका हल्का शामक प्रभाव होता है। इसका शांत प्रभाव पड़ता है, विक्षिप्त स्थितियों से राहत मिलती है, चिड़चिड़ापन कम होता है। यह अक्सर नशे में होता है:

• मामूली नींद की गड़बड़ी के साथ;
• अत्यधिक उत्तेजना के साथ;
• लगातार अस्पष्ट चिंता के साथ;
• रक्तचाप में परिवर्तन के साथ;
• तेज़ दिल की धड़कन के साथ;
• वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के साथ।

दवा के विरोधाभास

यह हमेशा याद रखना चाहिए कि रिलैक्सिन हार्मोन अनिवार्य रूप से गर्भावस्था का एक हार्मोन है, लेकिन आहार पूरक के रूप में दवा ही गर्भावस्था की पूरी अवधि और स्तनपान की पूरी अवधि के दौरान उपयोग के लिए सख्त वर्जित है।

18 वर्ष से कम उम्र के बच्चे भी इस दवा को लेने के लिए अस्वीकार्य हैं, साथ ही इस आहार पूरक के घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता वाले लोग भी।

इसे गंभीर मायस्थेनिया ग्रेविस, सांस लेने में समस्या, स्लीप एपनिया और गंभीर यकृत विफलता वाले लोगों द्वारा भी नहीं लिया जाना चाहिए।

जरूरत से ज्यादा

ओवरडोज सीएनएस अवसाद का कारण बनता है, गंभीर उनींदापन से लेकर कोमा तक। इस मामले में, पेट को तुरंत धोया जाता है और रोगसूचक उपचार किया जाता है और महत्वपूर्ण कार्यों की जाँच की जाती है।

दुष्प्रभाव

शायद ही कभी, लेकिन वहाँ हैं:

• मतली, कड़वाहट और शुष्क मुँह;
• सिरदर्द, चक्कर आना, सुबह की हल्की नींद;
• चिड़चिड़ापन, आक्रामकता, अवसाद, बुरे सपने, मतिभ्रम, बहुत कम भूलने की बीमारी;
• चकत्ते, खुजली, अत्यंत दुर्लभ एनाफिलेक्टिक झटका;
• क्षारीय फॉस्फेट और लीवर ट्रांसएमिनेस में वृद्धि।

और शायद ही कभी, लेकिन वापसी सिंड्रोम है, यह अनिद्रा का कारण बनता है।

रिलैक्सिन की खोज 1977 में श्वाबे और अन्य प्रोफेसरों ने की थी। रिलैक्सिन हार्मोन में दो श्रृंखलाओं के प्राकृतिक गुण होते हैं, अर्थात् ए और बी। ये श्रृंखलाएं डाइसल्फ़ाइड नामक पुलों द्वारा आपस में जुड़ी होती हैं। A श्रृंखला में एक आंतरिक डाइसल्फ़ाइड ब्रिज भी होता है। हार्मोन रिलैक्सिन श्रृंखला में 21 के बजाय 22 अमीनो एसिड अवशेष होते हैं, जबकि बी श्रृंखला, इंसुलिन की तरह, 30 अमीनो एसिड अवशेष होते हैं।

इस तथ्य के बावजूद कि हार्मोन इंसुलिन और रिलैक्सिन दोनों की एक ही संरचनात्मक योजना है, यह उनके निर्माण की प्राथमिक प्रणाली है जो बहुत भिन्न होती है। इसलिए उनके प्रत्यक्ष प्रभाव में स्पष्ट अंतर हैं।

रिलैक्सिन क्या है?

रिलैक्सिन को मूल रूप से स्तनधारियों और मनुष्यों दोनों में एक हार्मोन माना जाता था। यह श्रोणि की हड्डी, साथ ही श्रोणि स्नायुबंधन को आराम देने का कार्य करता है। रिलैक्सिन को गर्भावस्था का हार्मोन भी कहा जाता है। लेकिन हार्मोन रिलैक्सिन के सेलुलर रिसेप्टर्स को इस हार्मोन की खोज के 75 साल बाद ही वैज्ञानिकों द्वारा मान्यता दी गई थी। यह तब था जब वैज्ञानिक शोधकर्ता यह पता लगाने में सक्षम थे कि सेलुलर स्तर पर हार्मोन कैसे जुड़ा हुआ है। इस खोज से चिकित्सा में एक सफलता मिली और पूरी तरह से नए प्रकार की दवाओं के उत्पादन में मदद मिली। खोज के बाद बनने वाली दवाएं गर्भावस्था प्रक्रिया के दौरान होने वाली बड़ी संख्या में बीमारियों से निपटने में मदद करती हैं।

गर्भावस्था हार्मोन

जैसा कि आप जानते हैं, गर्भावस्था के दौरान रिलैक्सिन बड़ी संख्या में कार्य करता है। उदाहरण के लिए: विकास, साथ ही गर्भाशय ग्रीवा का विस्तार। जब एक महिला रजोनिवृत्ति की उम्र तक पहुंचती है, तो रिलैक्सिन की मात्रा तेजी से घटने लगती है, साथ ही एक्सट्रैक्टोजेन भी।

लेकिन रिलैक्सिन को गर्भावस्था के हार्मोन के अलावा अन्य महिमा का भी श्रेय दिया जाता है। यह कई अंगों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। रिलैक्सिन नई रक्त वाहिकाओं के विकास और गठन को बढ़ावा देता है।

आश्चर्यजनक रूप से, इस तथ्य के बावजूद कि वैज्ञानिक लंबे समय से इस हार्मोन के अस्तित्व के बारे में जानते हैं, वे अभी भी इसकी क्रिया के तंत्र के साथ-साथ सेलुलर संरचना और रिसेप्टर्स के बारे में नहीं जानते थे जिसके साथ रिलैक्सिन बांधता है। लेकिन अब कैलिफोर्निया के एक वैज्ञानिक ने 2 प्रोटीनों की पहचान की है जो समान कार्य करते हैं - ये LGR7 और LGR8 हैं। रिलैक्सिन से संबंधित रिसेप्टर्स दिल में स्थित हैं और न केवल। यहां तक ​​कि दिमाग, गुर्दे और कई अन्य अंगों में भी जो प्रजनन प्रणाली से संबंधित नहीं हैं। यह हाल ही की खोज थी जो मानवता को हार्मोन के महत्व और मानव शरीर में इसकी भागीदारी को दिखा सकती थी। हृदय और मस्तिष्क की गतिविधि के प्रजनन पहलुओं और प्रक्रियाओं में रिलैक्सिन का भी बहुत महत्व है।

रिलैक्सिन जीवन को लम्बा खींच सकता है

साथ ही एक दिलचस्प खोज यह तथ्य था कि रिलैक्सिन मानव जीवन को लम्बा खींच सकता है। रिलैक्सिन, जो गर्भावस्था के दौरान उत्पन्न होता है, न केवल हानिरहित है, बल्कि हृदय रोग के जोखिम को भी कम करता है। जैसा कि आप जानते हैं, दबाव की समस्याओं से पीड़ित लोगों के लिए, डॉक्टर अक्सर वासोडिलेटर ड्रग्स लिखते हैं, और यह वह है जो बाद में धीरे-धीरे दिल के कमजोर होने और सामान्य रूप से इसके काम के साथ-साथ कुछ आंतरिक अंगों की भुखमरी का कारण बनता है। बदले में, हार्मोन रिलैक्सिन व्यक्ति और उसके अंगों की स्थिति में सुधार करता है।

इस तथ्य का प्रमाण विशेष रूप से किए गए अध्ययनों से मिलता है। प्रयोग की व्यवस्था करने के लिए, वैज्ञानिकों ने 234 बुजुर्ग स्वयंसेवकों को आमंत्रित किया। सभी स्वयंसेवकों को पहले कार्डियक अरेस्ट का अनुभव हुआ था। रोगियों के केवल एक सबसेट को हार्मोन के साथ दवाएं प्राप्त करने का मौका दिया गया, जबकि अन्य को प्लेसबो दिया गया। 48 घंटों के बाद, वैज्ञानिकों ने अपने रोगियों की जांच करना शुरू किया और अविश्वसनीय पाया: जिन लोगों ने हार्मोन लिया, उन्हें केवल दो दिनों में सांस की तकलीफ 17% कम होने लगी। और, ज़ाहिर है, जिन लोगों को हार्मोन नहीं मिला, उनके शरीर और सामान्य रूप से भलाई में कोई बदलाव नहीं आया।

अंत में, कई अध्ययनों ने निष्कर्ष निकाला है कि यह हार्मोन बिल्कुल सुरक्षित है और इसके अलावा, आबादी के बीच जीवन प्रत्याशा भी बढ़ा सकता है, जो कार्डियक अरेस्ट के जोखिम में है। जैसा कि आप जानते हैं, अकेले संयुक्त राज्य अमेरिका में कार्डियक अरेस्ट के 5.3 मिलियन से अधिक मामले गिने गए हैं। इस बीमारी की पुरानी विशेषताएं हैं, इसलिए हार्मोन रिलैक्सिन का एक राज्य चरित्र हो सकता है, क्योंकि कई देश ऐसी बीमारियों के इलाज के लिए उपचार और निवारक उपायों के लिए सर्वोत्तम धन आवंटित करते हैं।

हार्मोन रिलैक्सिन के बारे में समाचार

मीडिया के अनुसार, रिलैक्सिन न केवल हृदय की समस्याओं, बल्कि पॉलीसिस्टिक किडनी रोग से भी लड़ सकता है। हार्मोन रिलैक्सिन में वैसोडिलेटिंग गुण होते हैं, जो पॉलीसिस्टिक किडनी डिजीज की समस्या वाले रोगियों की स्थिति में सुधार करने में मदद करता है। इस मुद्दे पर कई प्रयोगशाला परीक्षण भी किए गए और यह पता चला कि हार्मोन लेने और इसके कार्यों का उपयोग करने की चार सप्ताह की अवधि में गुर्दे और रक्त प्रवाह की स्थिति में सुधार होता है। लेकिन इलाज की विधि अभी तक केवल प्रयोगशाला के चूहों पर ही की गई है। काम के दौरान, यह भी पता चला कि हार्मोन रिलैक्सिन शरीर में कोलेजन के स्तर को भी कम कर सकता है, जो विभिन्न निशानों के गठन को धीमा करने में मदद करता है। साथ ही, हथेली का प्रभाव प्रभावी रूप से उन निशानों को तोड़ता है जो शरीर में पहले से ही बन चुके होते हैं। रिलैक्सिन में ऐसे गुण होते हैं जो किडनी में सिस्ट को कम करने में मदद करते हैं।

अंत में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि रिलैक्सिन जीन स्तर पर कार्य करने में सक्षम है। अर्थात्, विश्व वैज्ञानिकों के अनुसार, उपकला से जुड़े जीनों पर।

प्रसवोत्तर देखभाल की संस्कृति वर्तमान में पुनर्जीवित होने लगी है। आमतौर पर, प्रसूति संस्थानों के डॉक्टरों को प्रसूति को बहाल करने में देर नहीं लगती है, और फिर युवा मां को उसके अपने उपकरणों पर छोड़ दिया जाता है। आइए देखें कि बच्चे के जन्म के बाद स्वास्थ्य को क्या बढ़ावा देता है।

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पुनर्प्राप्ति अवधि में औसतन लगभग 4-6 लगते हैं, और जटिलताओं के मामले में - बच्चे के जन्म के 8 सप्ताह बाद तक।सबसे बड़े परिवर्तन प्रजनन प्रणाली को प्रभावित करते हैं - गर्भाशय सिकुड़ता है और तेजी से घटता है, घाव ठीक हो जाते हैं, और स्तन दुद्ध निकालना के लिए समायोजित हो जाता है।

इसके साथ ही गर्भाशय की कमी के साथ, उदर गुहा में जगह मुक्त हो जाती है।वे इसे उन सभी अंगों से भरने का प्रयास करते हैं जो गर्भावस्था के अंतिम महीनों में ऐंठ गए थे। यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि इनमें से प्रत्येक अंग स्नायुबंधन को ठीक करके रीढ़, श्रोणि और एक दूसरे से जुड़ा हुआ है।

यह देखते हुए कि गर्भावस्था के दौरान एक विशेष हार्मोन का उत्पादन हुआ - रिलैक्सिनश्रोणि और उसके जोड़ों को आराम देने के लिए आवश्यक, बच्चे के जन्म के बाद, सभी स्नायुबंधन भी कमजोर हो जाते हैं। जब वे अधिक खिंच जाते हैं, तो आंतरिक अंग आगे निकल जाते हैं।

नीचे लेटने के लिए!

इसलिए, प्रारंभिक प्रसवोत्तर अवधि में कोई भी ऊर्ध्वाधर भार अत्यधिक अवांछनीय है।

इसलिए इस प्रकार है मुख्य नियम: लेट जाओ ! इसलिए, जन्म देने के बाद पहले कुछ दिनों में जितना संभव हो उतना कम उठना महत्वपूर्ण है। आपके पीछे जितने अधिक जन्म होंगे, उतने ही अधिक दिन आप विश्राम के लिए समर्पित करेंगे। कब तक झूठ बोलना है? हां, कितना लगेगा। तीन, चार, पांच दिन काफी हैं।

टिप्पणी! प्रसवोत्तर उत्साह के कारण, आपके लिए पहले कुछ दिनों तक बिस्तर पर लोटना मनोवैज्ञानिक रूप से कठिन हो सकता है - बहुत सारी मानसिक शक्तियाँ हैं, और शारीरिक भी, ऐसा लगता है। हालांकि, आमतौर पर तीन दिनों के बाद, एंडोर्फिन का स्तर तेजी से गिरता है और बच्चे के जन्म की थकान के साथ पकड़ लेता है।

तो मेरी आपको सलाह है:बस विश्वास करें कि लेटना बहुत महत्वपूर्ण है। पहले दिनों में, गर्भाशय काफी सिकुड़ जाएगा, और आंतरिक अंग शांति से खाली जगह ले लेंगे।

उठने की मात्रा कम करने के लिए, अपने बच्चे को बिस्तर पर ले जाएं - इससे स्तनपान कराने और नवजात शिशु के साथ संपर्क स्थापित करने में मदद मिलती है।

कृपया इस सिद्धांत को कुछ न करने के रूप में गलत न समझें।प्रसवोत्तर अवधि के दौरान मुख्य माँ का काम अपने बच्चे की देखभाल करना, आराम करना और उसके शरीर को मजबूत बनाना है। जब आप कुछ दिनों के लिए लेटती हैं, तो आप धीरे-धीरे विशेष प्रसवोत्तर व्यायाम (दिन में पहले 5 मिनट, प्रत्येक 10 मिनट के 3 सेट तक) शुरू कर सकती हैं और यदि आप चाहें तो टहलने जा सकती हैं।

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पेट के लिए सहारा

दूसराकोई कम महत्वपूर्ण नहीं नियम आपके पेट को सहारा देना हैजबकि पेट की मांसपेशियां अभी भी खिंची हुई हैं। उनकी संरचना की बहाली में 10 से 14 दिन लगते हैं। पेट को सहारा देने का एक आदर्श और सरल तरीका यह है कि इसे कपड़े की एक चौड़ी पट्टी से बांध दिया जाए। इस प्रक्रिया का विस्तृत विवरण इंटरनेट पर आसानी से पाया जा सकता है, साथ ही इसे गर्भवती माताओं के लिए पाठ्यक्रमों में भी सीखा जा सकता है।

प्रसवोत्तर पट्टी क्यों नहीं?यह ऊतक का एक टुकड़ा है, जो ठीक से बंधे होने पर, पेट पर असमान दबाव डालता है - यह नीचे का समर्थन करता है और ऊपर से धीरे से "गले लगाता है"।

प्रसवोत्तर स्वैडलिंग

तीसरा तरीका - प्रसवोत्तर वसूली के अतिरिक्त तरीके- उदाहरण के लिए, प्रसवोत्तर स्वैडलिंग, जिसे अब पैतृक हलकों में जाना जाता है।

बाँधता है- यह एक जटिल प्रक्रिया है, जिसके परिणामस्वरूप शरीर का गहरा विश्राम होता है, हार्मोन रिलैक्सिन और अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने, मांसपेशियों की अकड़न को हटाने और श्रोणि, रीढ़ की हड्डियों की गतिशीलता और स्वभाव (विस्थापन) में सुधार होता है और खोपड़ी।

स्वैडलिंग की प्रक्रिया में उपयोग की जाने वाली विधियाँ विविध हैं - मालिश, लसीका जल निकासी, हर्बल दवा, अरोमाथेरेपी, होम्योपैथी, ऑस्टियोपैथी और कुछ अन्य। इस तरह के एक जटिल प्रभाव के लिए धन्यवाद, श्रम में एक महिला न केवल प्रसव के शारीरिक परिणामों (जोड़ों का ढीलापन, डायस्टेसिस, श्रोणि और पीठ में दर्द, कब्ज, और बहुत कुछ) का सामना कर सकती है, बल्कि कई मनोवैज्ञानिकों के साथ भी ( भावनात्मक गिरावट, अवसाद, अपने स्वयं के बच्चे के जन्म से असंतोष, अकेलापन, उदासीनता) और अन्य)।

एक सुखद बोनस के रूप में, कमर, कूल्हों और बछड़ों की परिधि में कमी दिखाई देती है. सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि प्रक्रिया आपके घर पर, आरामदायक माहौल में, बच्चे के बगल में होती है, और सभी प्रभाव कोमल, दर्द रहित और सुखद होते हैं।

मेरे अनुभव में, अधिक से अधिक महिलाएं आज जन्म देने के बाद अपने स्वास्थ्य के बारे में सोच रही हैं।आखिरकार, न केवल परिवार में जलवायु मां की भलाई पर निर्भर करती है और वह कैसे ठीक हो जाती है। सक्षम प्रसवोत्तर देखभाल आंतरिक अंगों (मुख्य रूप से गर्भाशय, योनि, मूत्राशय और मलाशय), कब्ज और बवासीर, पेट की सफेद रेखा के हर्निया, माध्यमिक बांझपन की रोकथाम है।

स्वाभाविक रूप से, शरीर अपने आप ठीक हो जाता है, भले ही आप इसके लिए कुछ न करें।मेरा मानना ​​\u200b\u200bहै कि प्रसवोत्तर अवधि में सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपके प्रति एक शांत और उचित रवैया है, घरेलू जिम्मेदारियों का वितरण (घर के आसपास और बड़े बच्चों के साथ मदद करना) और आपके शारीरिक और मानसिक संसाधनों का उचित मूल्यांकन।

हालाँकि, उपरोक्त नियमों की मदद से, आप बहुत पहले ठीक हो सकते हैं, साथ ही साथ अपनी सुंदरता, स्वास्थ्य और अच्छे मूड को भी लम्बा कर सकते हैं।

स्तंभ का नेतृत्व किया है:

Sosnovskaya Natalya Andreevna, प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ, मातृत्व और महिला स्वास्थ्य "लीरा" के स्कूल के प्रमुख और व्याख्याता।

लीरा स्कूल एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण वाला एक कोर्स है जिसका उद्देश्य सबसे प्राकृतिक प्रसव की तैयारी करना है।

लायरा कोर्स के लाभ:

• छोटे समूह;
• साथी बच्चे के जन्म का प्रमाण पत्र जारी करने के साथ साथी के साथ आने की संभावना;
• श्रम दर्द से राहत तकनीक, प्रसवोत्तर वसूली, स्तनपान और शिशु देखभाल सहित एक पूर्ण प्रसवपूर्व कार्यक्रम;
• बच्चे को जन्म देने के मुद्दों पर सूचना समर्थन;
• एक गर्भावस्था का कोर्स है;
• पोषण, परीक्षण और परीक्षाएं, मनोवैज्ञानिक अनुकूलन और बहुत कुछ।

प्रिय पाठकों! जन्म देने के बाद आपकी रिकवरी कैसी थी? आपने किन पुनर्प्राप्ति विधियों का उपयोग किया? सबसे कठिन क्या था? हम आपकी टिप्पणियों की प्रतीक्षा कर रहे हैं!