नासोलैबियल सिलवटों को आमतौर पर झुर्रियाँ कहा जाता है जो नाक के पंखों से लेकर मुंह के कोनों तक फैली होती हैं। वे हर किसी में काफी पहले दिखाई देते हैं, लेकिन कुछ लोगों में ये सिलवटें बुढ़ापे तक बमुश्किल ध्यान देने योग्य रहती हैं, जबकि अन्य में ये गहरी सिलवटों की तरह दिखती हैं। बाद के मामले में, सिलवटें चेहरे की उम्र बहुत बढ़ा देती हैं। नासोलैबियल झुर्रियों के लिए लोक उपचार का उपयोग करके, आप उन्हें कम ध्यान देने योग्य बना सकते हैं।

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, नासोलैबियल सिलवटों की उपस्थिति अपरिहार्य है। उनके शीघ्र गहरा होने का मुख्य निर्धारण कारक आनुवंशिकता है। इसलिए, यदि माँ और दादी में ऐसी विशेषता है, तो सक्रिय देखभाल 20 वर्ष की आयु से शुरू होनी चाहिए।

अतिरिक्त कारक जो नासोलैबियल सिलवटों को गहरा करने का कारण बनते हैं:

• अचानक वजन कम होना;
• गुर्दे की ख़राब कार्यप्रणाली और, परिणामस्वरूप, चेहरे की सूजन का गठन जो त्वचा को खींचता है;
• बुरी आदतें, विशेषकर धूम्रपान;
• अनुचित रूप से व्यवस्थित देखभाल;
• अत्यधिक भावुकता और सक्रिय चेहरे के भाव।

निपटान के तरीके

आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी नासोलैबियल झुर्रियों को दूर करने के विभिन्न तरीके प्रदान करती है। हालाँकि, हर कोई सैलून देखभाल का खर्च नहीं उठा सकता; इसके अलावा, लगभग हर प्रक्रिया में मतभेद होते हैं।

उन लोगों के लिए जो किसी कारण से आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी के तरीकों का उपयोग नहीं करना चाहते हैं, हम नासोलैबियल झुर्रियों के खिलाफ लोक उपचार का उपयोग करने की सलाह दे सकते हैं। बेशक, इस मामले में, आप तत्काल प्रभाव पर भरोसा नहीं कर सकते हैं, लेकिन यदि आप सब कुछ सही ढंग से करते हैं, तो आप सिलवटों को कम ध्यान देने योग्य बना सकते हैं।

आगे कैसे बढें?

लोक तरीकों का उपयोग करके नासोलैबियल झुर्रियों से लड़ने का निर्णय लेने के बाद, यह कई नियमों को याद रखने योग्य है:

• सिलवटों के क्षेत्र में प्रतिदिन आवेदन करते हुए, व्यापक तरीके से कार्य करना सबसे अच्छा है घरेलू एंटी-एजिंग क्रीम और बर्फ की मालिश करना. और सप्ताह में दो बार गर्म सेक बनाने और मास्क लगाने की सलाह दी जाती है;
• घरेलू सौंदर्य प्रसाधन तैयार करने के लिए आपको चयन करना होगा गुणवत्ता और प्राकृतिक उत्पाद;
• भविष्य में उपयोग के लिए लंबे समय तक रचनाएँ तैयार करना असंभव है। मास्क को लगाने से तुरंत पहले तैयार किया जाना चाहिए, क्रीम को रेफ्रिजरेटर में 3-5 दिनों तक संग्रहीत किया जा सकता है, और कॉस्मेटिक बर्फ एक सप्ताह तक अपने लाभकारी गुणों को बरकरार रखता है;

• समय-समय पर अनुशंसित वैकल्पिक मास्क और क्रीम के लिए विभिन्न विकल्पताकि त्वचा को पोषक तत्वों के एक ही सेट की आदत न हो।

एहतियाती उपाय

आपको सुरक्षा सावधानियों के बारे में कभी नहीं भूलना चाहिए। तथ्य यह है कि कोई भी कॉस्मेटिक संरचना, यहां तक ​​कि विशेष रूप से प्राकृतिक उत्पादों से तैयार की गई रचना, एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बन सकती है। इस मामले में, घरेलू एंटी-एजिंग प्रक्रिया से चेहरे पर दाने और सूजन आ सकती है। और सबसे बुरी स्थिति में - जीवन-घातक स्थिति के विकास के लिए - एनाफिलेक्टिक झटका।

महत्वपूर्ण!परेशानियों से बचने के लिए, किसी ऐसी रचना को लागू करने से पहले जिसका उपयोग पहले नहीं किया गया हो, त्वचा की संवेदनशीलता निर्धारित करने के लिए एक परीक्षण करना आवश्यक है। तैयार उत्पाद की एक बूंद अपनी कलाई पर लगाएं और प्रतिक्रिया देखें। यदि कोई दाने या अन्य नकारात्मक प्रतिक्रिया प्रकट नहीं होती है, तो आप कायाकल्प का कोर्स शुरू कर सकते हैं।

बर्फ़

नासोलैबियल सिलवटों को कम ध्यान देने योग्य बनाने के लिए, आपको प्रतिदिन बर्फ की मालिश का उपयोग करने की आवश्यकता है। – यह एक उत्कृष्ट टॉनिक, बर्फ धोने वाला पदार्थ है रक्त परिसंचरण को बेहतर बनाने में मदद करता है, इसलिए त्वचा कोशिकाओं को उनकी आवश्यकता के अनुसार अधिक पोषक तत्व प्राप्त होते हैं।

आप फ़िल्टर किए गए पानी से बर्फ बना सकते हैं, लेकिन औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े का उपयोग करना बेहतर है। काढ़े से बने बर्फ के टुकड़े झुर्रियों को प्रभावी ढंग से दूर करते हैं:

• सन का बीज;
• समझदार;
• लिंडेन रंग;
• समान मात्रा में पुदीना और ऋषि का मिश्रण।

यदि त्वचा बहुत शुष्क है, तो पूरे बर्फ के टुकड़ों को पानी में आधा पतला करके बर्फ बनाना बेहतर है।

अतिरिक्त जलयोजन के लिए इसका उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है फल बर्फ. तरबूज़, ख़रबूज़, या का रसबिना पतला किये प्रयोग किया जा सकता है। संतरे या अंगूर के रस को पानी से आधा पतला करना चाहिए। नींबू के रस को 1 से 3 के अनुपात में पतला किया जाता है। लेकिन सूखी और परतदार त्वचा के लिए नींबू बर्फ की सिफारिश नहीं की जाती है।

आप बस हर दिन अपने चेहरे को बर्फ के टुकड़े से पोंछ सकते हैं, उस क्षेत्र पर अधिक ध्यान दे सकते हैं जहां झुर्रियाँ स्थित हैं। विशेष रूप से नासोलैबियल सिलवटों से छुटकारा पाने के लिए, हम निम्नलिखित प्रक्रिया की अनुशंसा करते हैं:

• नासोलैबियल सिलवटों के क्षेत्र में थोड़ा गर्म (कोई अपरिष्कृत) तरल की एक परत लागू करें;
• बर्फ के टुकड़े को मुलायम कपड़े के टुकड़े में लपेटें (उदाहरण के लिए, एक रूमाल);
• अपने सिर के नीचे तकिया लगाए बिना लेट जाएं;
• क्यूब को सिलवटों के साथ चलाएं, एक तरफ 10 सेकंड, फिर दूसरी तरफ 10 सेकंड। इस प्रक्रिया को तब तक जारी रखें जब तक कि बर्फ का टुकड़ा पूरी तरह से पिघल न जाए।

मलाई

घरेलू क्रीम रोकथाम का एक प्रभावी साधन हैं। आप मौजूदा झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए भी इस उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं।

क्रीम तैयार करते समय सामग्री को अच्छी तरह मिलाना बहुत जरूरी है। मिश्रण के लिए एक अटैचमेंट वाले मिक्सर का उपयोग करना सुविधाजनक है।

तैयार मिश्रण को एक तंग ढक्कन वाले साफ कंटेनर में स्थानांतरित किया जाना चाहिए (वाणिज्यिक क्रीम के जार का उपयोग करना सुविधाजनक है; इसे अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए और उबालना चाहिए या भाप की धारा पर गर्म करना चाहिए)। क्रीम वाले व्यंजन रेफ्रिजरेटर में रखे जाते हैं। क्रीम का एक हिस्सा आपकी उंगलियों से नहीं, बल्कि एक साफ चम्मच या कॉस्मेटिक स्पैटुला से लिया जाता है।

झुर्रियों पर एक मोटी परत में क्रीम लगाएं, एक घंटे के बाद, शेष संरचना को हटाने की आवश्यकता होगी। ओका क्रीम चेहरे पर लगाई जाती है, कोशिश करें कि बात न करें या मुस्कुराएं नहीं

शहद-कैमोमाइल

सूखी कैमोमाइल के एक चम्मच में 100 मिलीलीटर पानी डालकर एक मजबूत कैमोमाइल जलसेक तैयार करें। 25 मिलीलीटर ठंडा और छना हुआ जलसेक (शेष का उपयोग कॉस्मेटिक बर्फ बनाने के लिए किया जा सकता है) को 30 ग्राम प्राकृतिक, 25 मिलीलीटर तेल और 20 ग्राम के साथ मिलाएं, सब कुछ हरा दें।

चॉकलेट

30 ग्राम शहद में 35 मिलीलीटर या अन्य अपरिष्कृत वनस्पति तेल मिलाएं। एक चम्मच कोको पाउडर को ठंडे पानी में घोलकर पेस्ट बना लें, तेल-शहद के मिश्रण में मिला लें। 25 ग्राम कॉस्मेटिक वैक्स को अलग से पिघला लें।

पहले से तैयार चॉकलेट मिश्रण में मोम मिलाएं। मिश्रण को लगातार चलाते हुए मोम को बूंद-बूंद करके डालें।

गर्म सेक

प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए, आप कॉटन पैड या गॉज वाइप्स का उपयोग कर सकते हैं। उन्हें तैयार मिश्रण में सिक्त किया जाता है और आधे घंटे के लिए सिलवटों पर लगाया जाता है।

हर्बल

नैपकिन को गर्म हर्बल अर्क में भिगोकर गर्म सेक बनाया जा सकता है। अलसी या तेज पत्ते के काढ़े से बना सेक विशेष रूप से प्रभावी होगा।

तेल का

इस प्रक्रिया को करने के लिए गर्म वनस्पति तेल का उपयोग किया जाता है, इसे पानी के स्नान में गर्म किया जाना चाहिए। कोई भी अपरिष्कृत तेल, जैसे जैतून का तेल, उपयुक्त रहेगा। प्रक्रिया को और अधिक प्रभावी बनाने के लिए, आप 20 मिलीलीटर तेल में मेंहदी की दो बूंदें मिला सकते हैं। तेल सेक हटाने के बाद, आपको अपना चेहरा नहीं धोना चाहिए; बचे हुए तेल को सूखे कपड़े से हटा देना चाहिए।

मास्क

नासोलैबियल सिलवटों से निपटने के लिए एक प्रभावी घरेलू उपाय एंटी-एजिंग मास्क है। यहां कुछ प्रभावी नुस्खे दिए गए हैं।

माड़ीदार

इस प्रकार का मास्क झुर्रियों को अच्छे से कसता और चिकना करता है।

गाढ़ा द्रव्यमान बनाने के लिए पर्याप्त क्रीम में एक चम्मच क्रीम मिलाना आवश्यक है। फिर मिश्रण में एक चम्मच गाजर का रस डालें। आधे घंटे के लिए नासोलैबियल सिलवटों पर लगाएं

यगोद्नया

इस प्रकार का मास्क पोषण और टोन देता है। खाना पकाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है स्ट्रॉबेरी या रास्पबेरी. एक छलनी के माध्यम से कई जामुनों को रगड़ें और एक चम्मच पिघले हुए शहद के साथ मिलाएं। एक चौथाई घंटे के लिए नासोलैबियल सिलवटों के क्षेत्र पर लगाएं।

शैवाल के साथ जिलेटिन

आधा गिलास ठंडे मिनरल या फ़िल्टर्ड पानी में 10 ग्राम डालें। जब जिलेटिन फैल रहा हो, केल्प को पीसकर पाउडर बना लें (फार्मेसियों में टैबलेट के रूप में बेचा जाता है)।

सूजे हुए क्रिस्टल वाले कटोरे को कुछ सेकंड के लिए माइक्रोवेव में रखकर जिलेटिन को घोलें। फिर जिलेटिन के घोल को कुचले हुए समुद्री शैवाल के साथ मिलाएं। नासोलैबियल सिलवटों पर सिलिकॉन ब्रश का उपयोग करके रचना को लागू करें। यह मास्क एक फिल्म में सख्त हो जाता है; आपको इसे सावधानी से हटाने की ज़रूरत है, त्वचा को खींचने की कोशिश न करें।

केला

पके हुए एक चौथाई हिस्से को पीसकर प्यूरी बना लें, परिणामस्वरूप प्यूरी को 5 मिलीलीटर और एक चुटकी सोंठ (मसाला विभाग में पाउडर के रूप में बेचा जाता है) के साथ मिलाएं।

बीस मिनट के लिए नासोलैबियल झुर्रियों वाले क्षेत्र पर लगाएं।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट की राय

अधिकांश कॉस्मेटोलॉजिस्ट मानते हैं कि लोक उपचार का उपयोग करना उचित है रोकथाम के साधन के रूप में. यदि पहले से ही गहरी सिलवटें हैं, तो उन्हें मास्क और अन्य लोक उपचारों से पूरी तरह से चिकना करना संभव नहीं होगा। गहरी झुर्रियों को खत्म करने के लिए आधुनिक कायाकल्प तरीकों की जरूरत है। विधि के चुनाव पर अपने डॉक्टर से चर्चा की जानी चाहिए।

महिलाओं की राय

इंटरनेट पर आप झुर्रियों से निपटने के लिए लोक उपचार का उपयोग करने वाली महिलाओं की विभिन्न समीक्षाएँ पा सकते हैं। लेकिन उनमें से अधिकतर सकारात्मक हैं.

वेलेरिया, 37 वर्ष:

मुझमें नासोलैबियल फोल्ड बहुत पहले ही विकसित हो गए थे। जैसा कि कॉस्मेटोलॉजिस्ट ने मुझे समझाया, यह इस तथ्य का परिणाम था कि मैंने गलत काट लिया था। उन्होंने जिलेटिन से मास्क बनाने की भी सलाह दी. मुझे वास्तव में परिणाम पसंद आया! जिलेटिन मास्क के एक कोर्स के बाद, मेरा चेहरा बहुत छोटा दिखने लगा।

मरीना, 40 वर्ष:

मेरी त्वचा संवेदनशील है, इसलिए मेरे लिए रेडीमेड सौंदर्य प्रसाधन चुनना बहुत मुश्किल है। अब तक, मैं लगभग पूरी तरह से लोक उपचार पर स्विच कर चुका हूं, क्योंकि वे जलन पैदा नहीं करते हैं और झुर्रियों से लड़ने में उत्कृष्ट हैं। बेशक, परिणाम तुरंत दिखाई नहीं देगा, लेकिन यदि आप नियमित रूप से मास्क लगाते हैं, तो आप देखेंगे कि नासोलैबियल सिलवटें कम स्पष्ट हो गई हैं।

हर दिन, दर्पण में देखकर, एक महिला यह उम्मीद करती है कि उसके चेहरे पर कोई अतिरिक्त झुर्रियाँ नहीं आई हैं। एकमात्र समस्या यह है कि इच्छाएँ हमेशा पूरी नहीं होतीं।

मानवता का आधा हिस्सा विशेष रूप से चिंतित है, क्योंकि ये कम उम्र में भी होते हैं।

और मैं वास्तव में इस पल को पीछे धकेलना चाहता हूं। चिंता न करें, यह संभावना मौजूद है।

आरंभ करने के लिए, आइए उनके जल्दी प्रकट होने का कारण जानें।

1. नाक, होंठ, गाल की हड्डियों के आसपास की मांसपेशियों में ऐंठन। समृद्ध चेहरे के भाव वाले लोग सबसे अधिक बार पीड़ित होते हैं। सिलवटों का आकार अंदर की ओर झुका हुआ होता है।
2. मांसपेशियों में आराम. गाल नीचे खिसक जाते हैं.
3. लोच का उल्लंघन. आंतरिक और बाहरी पर्यावरणीय कारकों के प्रभाव में, त्वचा की रंगत में कमी आती है।
4. वंशानुगत जड़ें.
5. बुरी आदतें।
6. अनुचित त्वचा देखभाल.
7. अचानक वजन कम होना.
8. खोपड़ी की हड्डियों की विशेषता व्यवस्था.
9. व्यावसायिक भार.

उनकी उपस्थिति के कारण.

उपरोक्त सभी के अलावा, आप यह भी जोड़ सकते हैं:

• कोलेजन उत्पादन की मात्रा कम हो जाती है;
• सिर गलत तरीके से स्थित है;
• ख़राब मौसम की स्थिति;
• दांतों की कमी;
• पुराने रोगों।

लड़ने के तरीके:

1. . मास्क और विभिन्न क्रीमों का उपयोग करें जिन्हें आप स्वयं तैयार कर सकते हैं। यह प्रक्रिया आपको मुंह के पास की झुर्रियों से राहत दिलाएगी, लेकिन बहुत गहरी झुर्रियां इस प्रकार के उपचार के लिए उपयुक्त नहीं हैं। सामग्री हो सकती है: टमाटर, वनस्पति तेल, एवोकैडो, शहद, मुसब्बर के पत्ते, मछली का तेल।
2. पेशेवर सौंदर्य प्रसाधन. उन लोगों के लिए उपयुक्त जिनकी झुर्रियाँ पहले से ही काफी गहरी हैं।
3. सैलून उपचार. हर महिला इन्हें करने का फैसला नहीं कर सकती, लेकिन इसका असर अद्भुत होता है।

• लेजर थेरेपी- एपिडर्मिस की पहली परत को हटा देता है, इस तरह त्वचा नवीनीकृत हो जाती है।
• नया रूप- बढ़ती उम्र के लक्षणों को खत्म करता है।
• - तंत्रिकाओं और मांसपेशी फाइबर के बीच संचार को समाप्त करता है।
• रासायनिक छीलने- प्रक्रिया सुरक्षित है, कोलेजन को सक्रिय करती है।

लोक नुस्खे

1. . आप बस एवोकाडो के गूदे को अपनी नाक और मुंह पर दस मिनट के लिए लगा सकते हैं, या आप इसका मास्क भी बना सकते हैं। एक चम्मच फलों का गूदा, उतनी ही मात्रा में शहद और मिलाएं। यह मिश्रण त्वचा को मुलायम और मॉइस्चराइज करने में मदद करेगा। अगर आप एवोकाडो में सफेद मिट्टी मिला लें तो आपका चेहरा भी साफ हो जाएगा।
2. मछली की चर्बी.इस उत्पाद के आधे चम्मच में एक चम्मच जैतून का तेल और स्टार्च मिलाएं। चेहरे पर बीस मिनट तक लगाएं। यह नुस्खा बहुत अच्छा है
3. एंटी-एजिंग गुणों वाले व्यंजनों में ग्लिसरीन से बनी क्रीम शामिल है।

आपको आवश्यकता होगी: दो चम्मच जिलेटिन, एक, एक चौथाई प्रत्येक: बेंज़ोइन, लैनोलिन, फिटकरी की टिंचर। नेरोली की पाँच बूँदें और दो बड़े चम्मच पानी।

• फिटकरी पानी में घुल जाती है;
• जोड़ा जाता है और फिर जिलेटिन;
• जिलेटिन फूलने के बाद ग्लिसरीन डालें;
• मिश्रण को पानी के स्नान में रखें;
• हिलाना बंद किए बिना पकाएं, जब तक कि जिलेटिन पूरी तरह से घुल न जाए;
• शेष सामग्री जोड़ें;
• ठंडा करो और हराओ;
• एक बंद जार में रखें और हर दिन उपयोग करें।

एंटी-एजिंग क्रीम और मास्क

सबसे पहले बात करते हैं कि एक अच्छी क्रीम में क्या शामिल होना चाहिए?

• पदार्थ जो विकिरण से रक्षा करते हैं।
• , एंटीऑक्सीडेंट, ट्रेटीओनिन, रेटिनोइड्स।
• लोच बनाए रखने के लिए आवश्यक प्रोटीन: इलास्टिन, केराटिन, कोलेजन।

आपको एक प्रभावी एंटी-एजिंग क्रीम का नुस्खा पेश किया गया है, लेकिन यह अच्छा है अगर इसका प्रभाव मास्क द्वारा समर्थित हो।

• फैटेस्ट का एक चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ गाजर के रस के साथ मिलाया जाता है, उतनी ही मात्रा ली जाती है। इनमें आधा चम्मच अंगूर का गूदा मिलाएं। सभी चीजों को मिलाकर चेहरे पर लगाया जाता है। पंद्रह मिनट बाद इसे धो दिया जाता है।
• एक कच्ची जर्दी, आधा चम्मच जैतून का तेल और। सब कुछ एक साथ मिलाएं और परिणामी उत्पाद को अपने होठों के पास लगाएं। बीस मिनट के बाद, सब कुछ धो लें।
• नींबू के रस की कुछ बूँदें, एक चुटकी नमक, मिक्सर से फेंटें। समस्या क्षेत्र पर लगाएं. पूरी तरह सूखने के बाद ही इसे धोया जाता है। इस क्षण तक किसी भी भावना से दूर रहने का प्रयास करें।

• ये ओवरऑल लुक खराब कर देते हैं और मेकअप को भी अच्छे से नहीं लगने देते। नासोलैबियल सिलवटों के कारण होठों की स्थिति बदल जाती है, गाल ढीले दिखने लगते हैं
• स्वाभाविक रूप से, आपको दिखाई देने वाली पहली झुर्रियों से लड़ने की ज़रूरत है, भले ही अभी वे बमुश्किल ध्यान देने योग्य हों
• संघर्ष के मुख्य तरीके लोक कॉस्मेटोलॉजी, त्वचा की लोच के लिए व्यायाम, दैनिक चेहरे की देखभाल और विशेष कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं हैं।

नासोलैबियल फोल्ड क्यों दिखाई देते हैं?

नासोलैबियल सिलवटें उन्हीं कारणों से दिखाई देती हैं जिनसे चेहरे पर अधिकांश झुर्रियाँ दिखाई देती हैं:

• प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया. इनके कारण त्वचा में कोलेजन की मात्रा कम हो जाती है, जो त्वचा को लचीलापन और दृढ़ता प्रदान करता है। साथ ही, सामान्य चयापचय प्रक्रियाएं धीमी हो जाती हैं, जिसके कारण कई पोषक तत्व और नमी एपिडर्मिस की ऊपरी परतों तक नहीं पहुंच पाते हैं
• वजन में अचानक परिवर्तन. यदि चेहरे की त्वचा अचानक खिंच जाए तो नासोलैबियल सिलवटें उत्पन्न हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, यदि किसी व्यक्ति का वजन अधिक था और फिर उसका वजन तेजी से कम हो गया। चेहरे से चमड़े के नीचे की वसा चली गई थी, लेकिन त्वचा को वांछित आकार प्राप्त करने का समय नहीं मिला।
• मांसपेशियों की ऐंठन। चेहरे की मांसपेशियों के अनुचित कामकाज के कारण समय से पहले नासोलैबियल झुर्रियां दिखाई देने लगती हैं
• चेहरे की सूजन. चेहरे पर बार-बार सूजन आने से त्वचा खिंचती है और उसका लचीलापन खत्म हो जाता है।
• अनुचित चेहरे की मालिश. सही ढंग से न की गई चेहरे की मालिश भी त्वचा में खिंचाव पैदा कर सकती है और समय से पहले झुर्रियां पैदा कर सकती है।

घर पर नासोलैबियल झुर्रियों से कैसे छुटकारा पाएं?

यदि नासोलैबियल सिलवटें अभी-अभी प्रकट हुई हैं और उनकी घटना का कारण पता चल गया है, तो घर पर ही उनसे छुटकारा पाना संभव है। ऐसा करने के लिए, आपको त्वचा को लोच देने के लिए लोक उपचारों का व्यापक रूप से उपयोग करने की आवश्यकता है। इसके अलावा, एक विशेष मालिश का अभ्यास करें। इन विधियों का एक साथ उपयोग करने से, नासोलैबियल झुर्रियों से छुटकारा पाने की संभावना अधिक है।

नासोलैबियल झुर्रियों के लिए लोक उपचार

ऐसे कई प्रभावी उपाय हैं जो नासोलैबियल झुर्रियों से छुटकारा पाने में मदद करेंगे:

• बाद में इलाज करने की तुलना में इसे रोकना आसान है। यह नियम कॉस्मेटोलॉजिस्ट पर भी लागू होता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि नासोलैबियल झुर्रियाँ यथासंभव देर से दिखाई दें, अपने चेहरे के भावों पर ध्यान दें। साथ ही त्वचा में सूजन भी नहीं होने देना चाहिए। ऐसा करने के लिए, सोने से ठीक पहले सही खाना और तरल पदार्थ न पीना ही काफी है। आपको नियमित रूप से अपनी त्वचा की देखभाल करने और एंटी-एजिंग उत्पादों का उपयोग करने की आवश्यकता है
• कॉस्मेटिक बर्फ चेहरे की त्वचा को पूरी तरह से टोन करती है। इसे बनाने के लिए आपको औषधीय जड़ी-बूटियों (पुदीना, कैमोमाइल या कैलेंडुला) का काढ़ा तैयार करके जमा देना होगा। सुबह अपना चेहरा धोने के बाद अपनी त्वचा को बर्फ के टुकड़े से पोंछने की सलाह दी जाती है।
• कंट्रास्ट वॉश. साथ ही, एक उत्कृष्ट उत्पाद जो त्वचा में कसाव लाता है। आपको इस प्रक्रिया को थोड़े से तापमान अंतर के साथ शुरू करना होगा।
• घर पर बना ग्रीन टी टॉनिक भी नासोलैबियल सिलवटों की उपस्थिति को कम करने में मदद करता है
• त्वचा का पर्याप्त जलयोजन। शुष्क त्वचा पर झुर्रियाँ जल्दी दिखाई देने लगती हैं। इसलिए पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पिएं। विशेष फेस क्रीम से अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें
• चेहरे का मास्क। सभी प्रकार के कसने वाले मास्क नासोलैबियल झुर्रियों से निपटने में पूरी तरह से मदद करेंगे

नासोलैबियल सिलवटों और झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए मास्क

• प्रोटीन मास्क. यह मास्क चेहरे की पूरी त्वचा पर कसाव लाता है। इसे तैयार करने के लिए आपको अंडे की सफेदी को अच्छी तरह से फेंटना होगा। इसके बाद इस मिश्रण को कॉटन पैड से अपने चेहरे पर लगाएं, आंखों के आसपास के क्षेत्र को बचाते हुए। जब परत सूख जाए तो मिश्रण को दोबारा लगाएं। मास्क के पूरी तरह सूखने तक प्रतीक्षा करें और फिर गर्म पानी से धो लें। मास्क त्वचा को काफी टाइट करता है। इसलिए इसे इस्तेमाल करने के बाद कोई पौष्टिक क्रीम जरूर लगाएं
• शहद-केले का मास्क। यदि आपको शहद से एलर्जी नहीं है, तो अपने बच्चे को ऐसा पौष्टिक मास्क खिलाएं। एक केले को बारीक पीस लें और इसमें एक बड़ा चम्मच तरल शहद मिलाएं। फिर, अपने चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट के बाद. मास्क को गर्म पानी से धोया जा सकता है
• तेज पत्ते के काढ़े से बना मास्क। सबसे पहले, आपको एक काढ़ा तैयार करने की आवश्यकता है। आपको एक गिलास पानी में कुछ सूखी लॉरेल की पत्तियां डालकर 10 मिनट तक उबालना होगा। फिर, घोल को छान लें। परिणामस्वरूप शोरबा का एक बड़ा चमचा अंडे की जर्दी और जैतून का तेल का एक बड़ा चमचा मिलाएं। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट तक रखें। फिर, गर्म पानी से खंगालें
• खीरे का मास्क. यह मास्क चेहरे की सूजन से निपटने और नासोलैबियल झुर्रियों की उपस्थिति को रोकने में मदद करेगा। इसका उपयोग करने के लिए एक ताजे खीरे को पतले छल्ले में काट लें। फिर, इन्हें अपने चेहरे पर लगाएं। इस मास्क को आप 20 मिनट तक लगा कर रख सकते हैं.

नासोलैबियल झुर्रियों के लिए क्रीम

दैनिक त्वचा की देखभाल अच्छी उपस्थिति का आधार है। आमतौर पर, दैनिक देखभाल में धोना, टोनर और चेहरे पर क्रीम लगाना शामिल होता है। क्रीम का चयन त्वचा के प्रकार (सूखी, तैलीय या मिश्रित) और उम्र के आधार पर किया जाना चाहिए।

उम्र से संबंधित परिवर्तनों के लिए क्रीम, समय से पहले इसका उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। उदाहरण के तौर पर तीस साल की महिला को 45+ क्रीम का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। इससे त्वचा की समस्याओं से छुटकारा नहीं मिलेगा, बल्कि यह केवल चयापचय प्रक्रियाओं को बाधित कर सकता है। एंटी-रिंकल क्रीम में लाभकारी विटामिन, कोलेजन और एसिड होते हैं। यह बेहतर है अगर त्वचा की पूरी तरह से जांच के बाद किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा क्रीम की सिफारिश की जाए।

नासोलैबियल झुर्रियों के लिए व्यायाम

सही ढंग से किया गया व्यायाम त्वचा की जवानी को लम्बा खींच सकता है। प्रौद्योगिकी को बदले बिना प्रस्तावित अभ्यास करने की अनुशंसा की जाती है।

• उचित श्वास कोशिकाओं को ऑक्सीजन से संतृप्त कर सकती है। जिसमें चेहरे की कोशिकाएँ भी शामिल हैं। ऐसा करने के लिए, आपको समय-समय पर साँस लेने के व्यायाम का अभ्यास करने की आवश्यकता है। सबसे सरल तीन सेकंड की तकनीक है। तीन सेकंड के लिए आपको हवा अंदर लेनी है, फिर इसे तीन सेकंड के लिए अपने फेफड़ों में रोककर रखें और फिर तीन सेकंड के लिए सांस छोड़ें।
• व्यायाम की नकल करें. इसे करने के लिए किसी कुर्सी पर खड़े हों या बैठें जहां आपकी मुद्रा सीधी रहेगी। अपने होठों को गोल आकार में निचोड़ते हुए अपना मुंह जितना संभव हो उतना खोलें। फिर, अपने गाल फुलाएं. 5 मिनट तक बारी-बारी से दो व्यायाम करें
• एक और सरल व्यायाम: अपने निचले जबड़े को अपने ऊपरी जबड़े के पीछे रखें और अपने होठों को थपथपाएँ। फिर, अपनी गर्दन को फैलाएं और अपने सिर को ऊपर उठाएं। इस पोजीशन में आपको चेहरे और गर्दन की मांसपेशियों में तनाव महसूस करने की जरूरत होती है। दर्द से बचें. तनाव आरामदायक होना चाहिए. अपने सिर को प्रारंभिक स्थिति में नीचे करें। आप व्यायाम को 5 - 10 बार दोहरा सकते हैं

नासोलैबियल सिलवटों से छुटकारा पाने के लिए कॉस्मेटोलॉजी में तरीके

आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी प्राकृतिक उम्र बढ़ने को धीमा कर सकती है और त्वचा को एक ताज़ा रूप दे सकती है। सैलून प्रक्रियाओं के लाभकारी होने के लिए, आपको किसी विशेषज्ञ को चुनने के लिए एक जिम्मेदार दृष्टिकोण अपनाने की आवश्यकता है। एक अच्छे कॉस्मेटोलॉजिस्ट को त्वचा की जांच करनी चाहिए और आवश्यक प्रक्रिया की सलाह देनी चाहिए।

• चेहरे की मालिश. सैलून में, चेहरे की मालिश की विभिन्न तकनीकों का अक्सर उपयोग किया जाता है। ऐसा होता है कि हार्डवेयर और मैनुअल त्वचा की मालिश
• नया रूप। यह एक परिचालन विधि है जिसका उपयोग 35 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाएं करती हैं। प्रक्रिया जटिल है और इसमें कई मतभेद हैं: कैंसर, संवहनी रोग, त्वचा के घाव, खराब रक्त का थक्का जमना
• इंजेक्शन. ऐसे इंजेक्शन का मुख्य घटक हयालूरोनिक एसिड है, जो त्वचा की लोच के लिए जिम्मेदार है। इनमें उपयोगी विटामिन और सूक्ष्म तत्व भी होते हैं। कॉस्मेटिक इंजेक्शन के प्रकारों में से एक लिपोफिलिंग है। इसमें आपकी अपनी वसा को त्वचा में शामिल करना शामिल है। इस प्रक्रिया में कोई एलर्जी प्रतिक्रिया नहीं होती है और यह यथासंभव सुरक्षित है।
• समोच्च प्लास्टिक. इस प्रक्रिया का उपयोग नासोलैबियल सिलवटों सहित झुर्रियों के खिलाफ लड़ाई में किया जाता है।

नासोलैबियल झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए इंजेक्शन

कॉस्मेटिक इंजेक्शन केवल विश्वसनीय विशेषज्ञों द्वारा ही किया जा सकता है। दुर्भाग्य से, अक्सर ऐसा होता है कि कॉस्मेटोलॉजिस्ट की लापरवाही के कारण इंजेक्शन से चेहरे पर चोट और सूजन आ जाती है। ऐसा होने से रोकने के लिए, एक अच्छे विशेषज्ञ और प्रतिष्ठित सैलून पर कंजूसी न करें।

नासोलैबियल झुर्रियों के लिए फिलर्स

फिलर्स विशेष जेल जैसी तैयारी हैं जो झुर्रियों से छुटकारा पाने में मदद करती हैं। अपनी संरचना के कारण, वे त्वचा की रिक्तियों को भरते हैं और झुर्रियों को दूर करते हैं। फिलर्स अपेक्षाकृत हाल ही में दिखाई दिए और सभी सैलून में इसका उपयोग नहीं किया जाता है।

हालाँकि, ग्राहक अन्य कॉस्मेटिक इंजेक्शनों की तुलना में इसके लाभ पर ध्यान देते हैं। प्रक्रियाओं का लंबे समय तक चलने वाला प्रभाव और उनकी सुरक्षा, फिलर्स की भविष्य में लोकप्रियता सुनिश्चित कर सकती है।

नासोलैबियल झुर्रियों से छुटकारा पाने का तरीका तय करने के लिए, आप उन महिलाओं की समीक्षाओं का अध्ययन कर सकते हैं जिन्होंने भी इस समस्या का सामना किया है।

• “मैंने हमेशा अपनी त्वचा की स्थिति पर नज़र रखी, फेस मास्क बनाया और क्रीम लगाई। मैंने किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट से संपर्क नहीं किया। मेरे दोस्तों की तुलना में, मुझमें नासोलैबियल झुर्रियाँ देर से विकसित हुईं।'' अल्ला, 46 साल की
• “नासोलैबियल झुर्रियों के खिलाफ लड़ाई में, मैंने हयालूरोनिक एसिड के इंजेक्शन का इस्तेमाल किया। मेरे कॉस्मेटोलॉजिस्ट ने हमेशा प्रक्रिया को कुशलतापूर्वक पूरा किया। मैं परिणाम से खुश हूं।" तात्याना, 38 वर्ष
• “झुर्रियों से निपटने के लिए मैं चेहरे की मालिश खुद करती हूं। मैं कॉस्मेटिक तेलों का उपयोग करता हूं: खुबानी, जैतून, एवोकैडो तेल। मैं केवल प्राकृतिक क्रीम और फेस मास्क का उपयोग करने की कोशिश करता हूं। झन्ना, 35 वर्ष

वीडियो: नासोलैबियल झुर्रियों के लिए मालिश

वीडियो: नासोलैबियल फोल्ड

झुर्रियाँ एक अपरिहार्य वास्तविकता है जिससे किसी भी महिला को संघर्ष करना पड़ेगा।

अक्सर, चेहरे पर सबसे पहले सिलवटें आंखों के पास और होंठ के कोने में दिखाई देती हैं। एक समय में, हर किसी के सामने यह सवाल आता है कि नासोलैबियल सिलवटों से कैसे छुटकारा पाया जाए।

नासोलैबियल सिलवटों के कारण

नासोलैबियल सिलवटें गहरी तहें होती हैं जो नाक के पंखों से लेकर होठों के कोनों तक फैली होती हैं। ऐसी तहें बीस साल की उम्र में भी बन सकती हैं। इसलिए, यह पहले से सोचने लायक है कि होंठ क्षेत्र में झुर्रियों को कैसे हटाया जाए और चेहरे की त्वचा को कस कैसे किया जाए।

नासोलैबियल सिलवटों से कैसे छुटकारा पाया जाए, यह तय करने से पहले, ऐसी समस्या के होने के कारणों को समझना उचित है।

अक्सर इसका परिणाम यह होता है:

• त्वचा और पूरे शरीर की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया। दुर्भाग्य से, उम्र के साथ, कई प्रक्रियाएं धीमी हो जाती हैं, जिसके कारण त्वचा को कुछ पदार्थों और नमी की आवश्यक मात्रा नहीं मिल पाती है। एपिडर्मिस कोलेजन का आवश्यक स्तर खो देता है, और त्वचा कम लोचदार और दृढ़ हो जाती है।
• नाटकीय रूप से वजन घटाना. अचानक वजन घटने से त्वचा को अपना पिछला आकार पाने का समय नहीं मिल पाता है। यह खिंचा हुआ और ढीला रहता है। इसलिए, वजन कम करते समय मुख्य स्थिति धीरे-धीरे वजन कम होना है।
• चेहरे की मांसपेशियों का ठीक से काम न करना। यह कारण बहुत आम नहीं है, लेकिन फिर भी होता है।
• चेहरे पर बार-बार सूजन आना।

ऊपर सूचीबद्ध कारण सबसे आम हैं, लेकिन सभी नहीं। तनाव, बुरी आदतें, चेहरे की अनुचित देखभाल और भी बहुत कुछ झुर्रियाँ पैदा कर सकता है। अंत में, एक आनुवंशिक कारक भी सिलवटों की उपस्थिति में योगदान कर सकता है।

उपचार के मुख्य तरीके

उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को कोई नहीं रोक सकता, लेकिन झुर्रियों की गहराई को कम करना और चेहरे की त्वचा में कसाव लाना काफी संभव है। हर महिला जानना चाहती है कि बदसूरत नासोलैबियल सिलवटों से कैसे छुटकारा पाया जाए।

किसी समस्या को खत्म करने के तरीकों के बारे में बात करते समय, आपको इस तथ्य को ध्यान में रखना होगा कि जितनी जल्दी आप इससे निपटना शुरू करेंगे, परिणाम उतना ही तेज और बेहतर होगा।

तीन मुख्य तरीके हैं:

• चेहरा बनाना. इस विधि में चेहरे की मांसपेशियों के लिए एक विशेष व्यायाम करना शामिल है। यह चेहरे के अंडाकार को कसता है। कई लोग तर्क देते हैं कि यह विधि सर्जरी से भी अधिक प्रभावी है। गहन जिम्नास्टिक मांसपेशियों को टोन करने में मदद करता है।
• सौंदर्य प्रसाधन विज्ञान की विधि. किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट के पास जाना वास्तव में रामबाण हो सकता है। चेहरे को आकार देने की तकनीक त्वचा को लोचदार बनाती है, सिलवटों को कम करती है और पानी के संतुलन को फिर से भरती है। इस प्रक्रिया के साथ, सिलवटों को हयालूरोनिक एसिड पर आधारित तैयारी से भर दिया जाता है।
• पारंपरिक तरीके. यह मत भूलिए कि हमारी दादी-नानी भी अपनी त्वचा को लंबे समय तक जवान बनाए रखने की कोशिश करती थीं। अक्सर, उन्होंने नासोलैबियल सिलवटों को खत्म करने के लिए पारंपरिक तरीकों का सहारा लिया। घरेलू उपचार की प्रभावशीलता के बारे में आश्वस्त होने के लिए बस किसी भी महिला मंच को देखें। आख़िरकार, आप मास्क और एंटी-रिंकल क्रीम दोनों स्वयं तैयार कर सकते हैं। आज इंटरनेट पर आप उनकी तैयारी के लिए व्यंजनों के साथ वीडियो का एक समूह पा सकते हैं और ऐसे उत्पादों की एक से अधिक सकारात्मक समीक्षा के आधार पर अपने लिए सबसे उपयुक्त वीडियो चुन सकते हैं।

नासोलैबियल झुर्रियों से कैसे छुटकारा पाएं: मास्क रेसिपी और व्यायाम

जो कोई भी इस समस्या का सामना करता है वह इसे ठीक करने के तरीके ढूंढ रहा है। ऐसे कई तरीके हैं जो नासोलैबियल झुर्रियों से छुटकारा पाने और सामान्य रूप से त्वचा की स्थिति में सुधार करने में मदद करते हैं।

कायाकल्प के घरेलू उपाय

लोक पद्धति को शायद सबसे लोकप्रिय में से एक कहा जा सकता है। आख़िरकार, यह सुरक्षित और सुलभ है।

नासोलैबियल सिलवटों के खिलाफ लड़ाई में मालिश ने खुद को अच्छी तरह साबित कर दिया है। आपको अपनी तर्जनी को अपने होठों के कोनों पर रखना होगा और उन पर दबाव डालना होगा। इसके बाद, आपको उन्हें जितना संभव हो उतना ऊपर उठाना होगा और तीन सेकंड के लिए इस स्थिति में ठीक करना होगा। इसके बाद आपको त्वचा को परिधि के चारों ओर ले जाने की आवश्यकता है। आपको मसाज एक मिनट तक करनी है.

बर्फ प्रक्रिया समस्या से निपटने में प्रभावी है। नियमित रूप से प्रत्येक तह को बर्फ के टुकड़े से पोंछें। यदि आप इस प्रक्रिया को रोजाना करते हैं, तो आप न केवल अवांछित झुर्रियों और सिलवटों से छुटकारा पा सकते हैं, बल्कि अपने रंग को भी निखार सकते हैं।

अभ्यास

नासोलैबियल सिलवटों को खत्म करने के लिए व्यायाम बहुत प्रभावी माने जाते हैं। वे त्वचा की लोच और सुंदरता को शीघ्रता से बहाल कर सकते हैं। व्यायाम की मदद से नासोलैबियल झुर्रियों से कैसे छुटकारा पाया जाए, इसके बारे में बहुत कुछ लिखा गया है।

आइए सबसे प्रभावी व्यायामों पर नज़र डालें:

• गेंद. इस एक्सरसाइज के लिए आपको एक गुब्बारे की जरूरत पड़ेगी. इसे फुलाया जाना चाहिए, और फिर फुलाया जाना चाहिए और फिर से फुलाया जाना चाहिए। यह व्यायाम अच्छा है क्योंकि इसमें चेहरे की मांसपेशियों की अधिकतम संख्या का उपयोग होता है।
• बोतल. एक छोटी प्लास्टिक की बोतल में 1/3 पानी भरें। फिर आपको इसे अपने होठों से उठाने की कोशिश करनी होगी। आपको बोतल को 15-20 सेकंड तक पकड़कर रखना होगा। इस अभ्यास में मदद के लिए आप अपने दांतों का उपयोग नहीं कर सकते।

व्यायामों का एक पूरा सेट भी है जो इस प्रश्न का उत्तर देता है - नासोलैबियल झुर्रियों से कैसे छुटकारा पाया जाए।

इसे नियमित रूप से करने की जरूरत है 15-20 निम्नलिखित क्रम में कई बार:

1. होठों को एक ट्यूब में मोड़ना चाहिए और उन्हें गाते समय सभी स्वर ध्वनियों का उच्चारण करना चाहिए।
2. आपको अपने गालों को जोर से फुलाना है और उन्हें 20 सेकंड तक इसी स्थिति में रखना है। फिर सारी हवा छोड़ दें और चेहरे की मांसपेशियों को आराम दें।
3. अगले अभ्यास के लिए आपको अपने होठों को कसकर बंद करना होगा और अपने जबड़े को बाहर निकालना होगा।
4. अपने गालों को जितना हो सके अंदर की ओर खींचें और 20 सेकंड तक इसी स्थिति में रखें।

आप व्यायाम को घरेलू उपचार और कॉस्मेटोलॉजी सेवाओं के साथ जोड़कर बहुत बेहतर परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

10 सर्वश्रेष्ठ मास्क

बहुत से लोग सोचते हैं कि मास्क की मदद से अवांछित नासोलैबियल झुर्रियों से कैसे छुटकारा पाया जाए। उनके नुस्खे सरल और प्रभावी हैं।

जिलेटिन मास्क. 1 छोटा चम्मच। एक चम्मच जिलेटिन को 1/4 कप पानी में मिलाया जाता है। आधे घंटे के लिए सब कुछ छोड़ दें. इसके बाद, 4 स्पिरुलिना गोलियों को पीस लें और 1 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। पानी का चम्मच. इसके बाद परिणामी मिश्रण को पानी के साथ जिलेटिन में मिलाया जाता है। वहां 1/4 चम्मच नींबू का रस मिलाएं. इस मास्क का प्रयोग 14 दिनों तक हर 3 दिन में एक बार करें।

मिट्टी का मास्क. खट्टा क्रीम की स्थिरता तक मिट्टी को पानी से पतला किया जाता है। कभी-कभी आड़ू के तेल की कुछ बूँदें मिलाई जाती हैं। मास्क को त्वचा पर लगाया जाता है और सूखने तक रखा जाता है। आप पहले उपयोग के 1 दिन बाद प्रक्रिया का सहारा ले सकते हैं।

तेजपत्ता मास्कनासोलैबियल झुर्रियों से अच्छी तरह मुकाबला करता है। 15 मसाले की पत्तियों को 300 मिलीलीटर पानी में डाला जाता है और 15 मिनट तक उबाला जाता है। परिणामस्वरूप शोरबा को चीज़क्लोथ के माध्यम से फ़िल्टर किया जाता है और ठंडा होने दिया जाता है। इसके बाद, 3 चिकन अंडे को झागदार होने तक फेंटें। फिर 1 बड़ा चम्मच डालें। एक चम्मच बे काढ़ा और जैतून का तेल। इस मास्क को गॉज कंप्रेस के रूप में लगाया जाना चाहिए। 40 मिनट से अधिक न रखें। प्रक्रिया 3 दिनों के लिए की जाती है, और फिर तीन दिन का ब्रेक लिया जाता है।

मछली के तेल का मास्क. ऐसा मास्क बनाने के लिए 1 चम्मच स्टार्च, जैतून का तेल और आधा चम्मच मछली का तेल मिलाएं। मिश्रण को लगाएं और इसे अपने चेहरे पर 20 मिनट के लिए छोड़ दें।

क्लियोपेट्रा मुखौटा. यह मास्क काफी असरदार माना जाता है. इसका परिणाम हयालूरोनिक एसिड के एक इंजेक्शन के बराबर है। इसे बनाने के लिए आपको 20 ग्राम बाजरा और दलिया की जरूरत पड़ेगी. इन्हें पीसकर आटा बनाया जाता है. आटे में 10 मिलीलीटर शहद मिलाएं। सब कुछ चिकना होने तक मिलाया जाता है। फिर बड़े चम्मच डालें। खट्टा क्रीम का चम्मच. यह मास्क बार-बार उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं है।

खट्टा क्रीम के साथ मास्क. 1 छोटा चम्मच। एक चम्मच आलू स्टार्च को पानी में मिलाकर गर्म किया जाता है। परिणामी मिश्रण में जेली जैसी स्थिरता होनी चाहिए। इसमें 1 बड़ा चम्मच डालें. खट्टा क्रीम का चम्मच और अच्छी तरह मिलाएं। पिछला मास्क सूखने के बाद आपको 3 परतों में मास्क लगाना होगा। आपको मास्क को लगभग 20 मिनट तक अपने चेहरे पर रखना होगा।

शहद का मुखौटा. एक ही समय में 2 बड़े चम्मच कांच के कंटेनर में रखें। कोको के चम्मच, शहद और क्रीम के 2 चम्मच, दलिया का 1 चम्मच। सब कुछ मिलाएं और आग लगा दें। आपको मिश्रण को गाढ़ा होने तक गर्म करना है। 15 मिनट के लिए मास्क लगाएं।

आलू का मास्क. इस उपाय के लिए 1 आलू को बारीक कद्दूकस कर लें. इस द्रव्यमान में 15 ग्राम वनस्पति तेल मिलाया जाता है। इस मास्क को त्वचा पर आधे घंटे तक लगाकर रखें।

केले का मास्क. केले को छीलकर प्यूरी बना लिया जाता है. इसके बाद इसमें 5 मिलीलीटर बादाम का तेल और 3 ग्राम अदरक मिलाएं। इन सबको मिलाकर त्वचा पर 15 मिनट के लिए लगाएं।

जापानी मुखौटा. 20 ग्राम सूखी समुद्री शैवाल को कुचलकर 25 मिलीलीटर चाय में डाला जाता है। 20 मिनट के लिए पकने के लिए छोड़ दें। परिणामी मिश्रण में 15 ग्राम ख़ुरमा का गूदा मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं और आधे घंटे के लिए चेहरे पर लगाएं।

नासोलैबियल होठों को कैसे हटाएं: सिद्ध तरीके और रोकथाम

कॉस्मेटोलॉजी सैलून सेवाएँ

घरेलू मास्क के अलावा, नासोलैबियल पिंपल्स से जल्दी छुटकारा पाने के अन्य प्रभावी तरीके भी हैं।

यह आपकी समस्या को कॉस्मेटोलॉजी कार्यालय में संबोधित करने के लिए पर्याप्त है, जहां वे न केवल आपको बताएंगे कि नासोलैबियल होठों को कैसे हटाया जाए, बल्कि फिलर की मदद से समस्या का समाधान भी किया जाएगा।

इस घटक को त्वचा के नीचे इंजेक्ट किया जाता है और इसके रंग को जल्दी से बहाल करने में मदद करता है। यह विधि बहुत प्रभावी है, लेकिन टिकाऊ नहीं है। प्रभाव केवल छह महीने तक रहता है, फिर प्रक्रिया को दोहराना होगा।

लंबे समय तक नासोलैबियल होठों से छुटकारा पाने के लिए, आप कोरियाई मूल की एक प्रक्रिया - थ्रेड फेसलिफ्ट से गुजर सकते हैं।

यह बिना सर्जिकल हस्तक्षेप के प्लास्टिक सर्जरी के परिणाम को केवल 1 घंटे में प्राप्त करने में मदद करता है। इसके अलावा, परिणाम प्रक्रिया के तुरंत बाद दिखाई देता है।

चेहरे के कायाकल्प के सबसे आधुनिक और सबसे तेजी से काम करने वाले तरीकों में से एक हयालूरोनिक एसिड का इंजेक्शन है। त्वचा के नीचे एसिड युक्त दवाओं का एक इंजेक्शन लगाया जाता है। एक साल के भीतर, नासोलैबियल होंठों को कैसे हटाया जाए, इसका सवाल ही नहीं उठेगा। आख़िरकार, इंजेक्शन का असर 12 महीने तक रहता है।

समस्या को दूर करने के प्रभावी, लेकिन जोखिम भरे तरीकों में से एक बोटॉक्स इंजेक्शन है।

शल्य चिकित्सा

किसी भी प्रकार का सर्जिकल सुधार एक बहुत ही जटिल और महंगी प्रक्रिया है। केवल नासोलैबियल झुर्रियों को हटाने के लिए इस पद्धति का सहारा लेना उचित नहीं है, लेकिन यदि अन्य गंभीर समस्याएं हैं, तो ऑपरेशन उन सभी को एक ही बार में हल कर सकता है। प्लास्टिक सर्जरी नासोलैबियल लाइनों को हटाने में मदद करती है जो उपस्थिति को खराब करती है और त्वचा को पूरी तरह से कसने में मदद करती है।

रोकथाम

किसी समस्या को ठीक करने की तुलना में उसे रोकना आसान है। नासोलैबियल होठों को कैसे हटाया जाए, इसमें दिलचस्पी न लेने के लिए, आपको यह जानना होगा कि कौन से निवारक उपाय ऐसी समस्याओं की घटना से बचने में मदद करेंगे।

इससे निपटने का सबसे अच्छा तरीका यह है:

• नियमित चेहरे की जिम्नास्टिक;
• त्वचा जलयोजन;
• UV संरक्षण;
• छिलके और स्क्रब.

दुर्भाग्य से, देर-सबेर हर महिला को नासोलैबियल सिलवटों की समस्या का सामना करना पड़ता है। लेकिन इस तथ्य के कारण कि इस समस्या से निपटने के आधुनिक तरीके बहुत विविध हैं, हम अपनी त्वचा की जवानी को लम्बा खींच सकते हैं।

नासोलैबियल सिलवटें एक प्रकार की चेहरे की झुर्रियाँ हैं; मुस्कुराते समय होठों के कोनों से नाक तक चलने वाली दो रेखाएँ ध्यान आकर्षित करती हैं। यह समस्या सिर्फ बड़ी उम्र की महिलाओं को ही नहीं होती, अक्सर यह कम उम्र की लड़कियों को भी प्रभावित करती है। आधुनिक ब्यूटी सैलून इस समस्या से छुटकारा दिलाने की पेशकश करते हैं। लेकिन बहुत से लोग इस बात में अधिक रुचि रखते हैं कि घर पर नासोलैबियल सिलवटों को कैसे हटाया जाए या कम से कम कैसे कम किया जाए। समीक्षाएँ पढ़ना, वीडियो देखना, प्रत्येक महिला ऐसे "दोष" को दूर करने के लिए एक उपयुक्त तरीका खोजने का प्रयास करती है।

उपस्थिति के कारण

नासोलैबियल सिलवटों का क्या कारण है:

• आनुवंशिकी और शारीरिक विशेषताएं

चेहरे की झुर्रियों के बनने में आनुवंशिकता बड़ी भूमिका निभाती है। कुछ लोगों में, नासोलैबियल सिलवटें बहुत कम उम्र में ही दिखाई देने लगती हैं। यह जीन माता-पिता से बच्चों में आता है। इसके अलावा, इसका कारण खोपड़ी की संरचना, या बल्कि उसके चेहरे का हिस्सा और चेहरे की मांसपेशियों की विशेषताओं में हो सकता है।

उम्र के साथ, त्वचा कम लोचदार हो जाती है, चेहरे की मांसपेशियों की टोन कम हो जाती है। यह इस प्रकार की झुर्रियों की उपस्थिति में योगदान देता है।

त्वचा की उम्र बढ़ना कई बाहरी और आंतरिक कारकों के कारण होता है। बाहरी में पराबैंगनी विकिरण, बहुत अधिक और कम तापमान, हवा, धुआं और कालिख शामिल हैं, और आंतरिक में पोषण, बुरी आदतें (धूम्रपान, शराब), और हार्मोनल स्तर शामिल हैं।

• गलत आदतें

यदि आप अपने चेहरे पर नासोलैबियल सिलवटें नहीं देखना चाहते हैं, तो पेट के बल सोना बंद कर दें। ऐसी आदतें न केवल नई झुर्रियाँ लाती हैं, बल्कि आँखों के नीचे बैग बनने में भी योगदान देती हैं। विरोधाभासी रूप से, जो लड़कियां बहुत अधिक मुस्कुराती हैं, उनमें अक्सर कम उम्र में भी ऐसी झुर्रियां आ जाती हैं।

• चेहरे की मांसपेशियों की हाइपोटोनिटी

ऊतकों में चयापचय प्रक्रियाओं में व्यवधान के कारण होता है। अनावश्यक द्रव का ठहराव अंतरकोशिकीय स्थान में होता है, क्योंकि इसे शरीर से हटाया नहीं जाता है। मांसपेशियों की टोन कम हो जाती है और त्वचा ढीली हो जाती है।

• चेहरे की मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी

जैसे-जैसे शरीर की उम्र बढ़ती है, चेहरे की झुर्रियाँ कम हो जाती हैं, जिससे मांसपेशियों के ऊतकों में ऐंठन होती है। डर्मिस में मौजूद इलास्टिन धीरे-धीरे गायब हो जाता है। नतीजतन, त्वचा ढीली हो जाती है और नासोलैबियल सिलवटें बन जाती हैं।

फोटो इंजेक्शन का उपयोग करके नासोलैबियल सिलवटों के उन्मूलन को दर्शाता है:

व्यायाम और चेहरे की मालिश

फिलहाल इस समस्या से छुटकारा पाने के कई तरीके मौजूद हैं।

प्रभावी मालिश से घर पर नासोलैबियल सिलवटों को कैसे चिकना करें:

1. कैरल मैगियो तकनीक

एक प्रसिद्ध कॉस्मेटोलॉजिस्ट की विधि. ऐसी मालिश का प्रभाव प्लास्टिक सर्जरी के बाद के प्रभाव के समान होता है। तकनीक इस प्रकार की जाती है:

• अपने मन में निचले और ऊपरी होठों के बीच में 2 बिंदु अंकित करें।
• अपना मुंह खोलें, अपने होठों को गोल करें ताकि चिह्नित बिंदुओं को मानसिक रूप से एक सीधी रेखा से जोड़ा जा सके। होठों को सही अंडाकार बनाना चाहिए।
• हम सिलवटों की मालिश करते हैं, उन पर सीधी उंगलियां चलाते हैं जब तक कि जलन शुरू न हो जाए।

2. असाही तकनीक

यह विधि जापानी गीशा द्वारा विकसित की गई थी। इसके कार्यान्वयन की बारीकियों को समझने के लिए किसी पेशेवर के साथ पहले 1-2 सत्र करने की सिफारिश की जाती है। प्रक्रिया बिल्कुल लसीका मार्गों के स्थान के अनुसार की जाती है, लेकिन इसका ध्यान रखना बेहतर है। यह तकनीक काफी जटिल है, लेकिन प्रभावी है।

• लसीका नलिकाओं को तैयार करने के लिए, हम पहला अभ्यास करते हैं, जो बाद के सभी जोड़तोड़ में अंतिम तत्व है।

निष्पादन की विधि: अपनी उंगलियों को गालों के साथ ठोड़ी की ओर चलाएं, फिर उसी तरह गर्दन से कॉलरबोन तक जाएं। हम ऐसा तीन बार करते हैं.

दाईं ओर की तस्वीर में जिम्नास्टिक से पहले और बाद में नासोलैबियल फोल्ड:

• स्पष्ट नासोलैबियल सिलवटों से कैसे निपटें:

1. दोनों हाथों के अंगूठों को नीचे से ठुड्डी पर टिकाएं, बाकी अंगुलियों से नाक को पकड़ें और दोनों तरफ की त्वचा को कानों की ओर खींचें।
2. अपनी तर्जनी और मध्यमा उंगलियों को अपनी नाक के पंखों के पास खाली जगह पर रखें। फिर बल के साथ या बिना बल के ऊपर और नीचे जाएँ। इसके बाद, अपनी उंगलियों की स्थिति को बदले बिना, त्वचा को कनपटी की ओर खींचें।

3. भारतीय मालिश

इस प्रकार की मालिश जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं पर जोर देकर की जाती है। आपकी उम्र के बावजूद प्रभाव उत्कृष्ट होगा, और लंबे समय तक बना रहेगा, भले ही आप चेहरे की जिम्नास्टिक न करें।

• एक बोतल के साथ जिम्नास्टिक:

0.5 लीटर की प्लास्टिक की बोतल लें। इसमें पानी डालें (लगभग एक तिहाई पानी भरें)। इसे एक समतल पर रखें, अपने होठों को इसकी गर्दन के चारों ओर लपेटें, और फिर अपने दांतों का उपयोग किए बिना बोतल को उठाने का प्रयास करें। आपको इस स्थिति में 20 सेकंड के लिए रुकना होगा, और फिर इसे नीचे लाना होगा। इन जोड़तोड़ों को जितनी बार संभव हो उतनी बार करें। व्यायाम को पूरा करने के लिए, आप अपने गालों के अंदरूनी हिस्से में मोड़े हुए क्षेत्र में अपनी जीभ से मालिश कर सकते हैं।

• चेहरे के लिए योग फ्यूमिको

1. वार्म-अप व्यायाम करें। इसके अलावा, आपको न केवल चेहरे की मांसपेशियों, बल्कि कंधों, गर्दन और छाती को भी फैलाने की जरूरत है: कोहनियों के साथ गोलाकार गति (कंधे पर हाथ रखकर), बाहों को एक सर्कल में घुमाना; अपने आप को कंधों से पकड़ें और उनके साथ एक काल्पनिक आकृति आठ की रूपरेखा बनाना शुरू करें।
2. व्यायाम "बिग ओ"

अपने होठों को फैलाएं और गोल करें, जबकि उन्हें अपने दांतों पर झुकाएं। नासोलैबियल सिलवटों पर स्थित मांसपेशियां खिंच जाएंगी। 5 सेकंड के लिए इस स्थिति में रुकें। 2 बार दोहराएँ.

• हाथों से "बिग ओ"।

उन्हीं चरणों का पालन करें. लेकिन इस प्रक्रिया में, अपनी हथेलियों को अपनी कनपटी पर रखें और जैसे थे, अपने चेहरे को अलग-अलग दिशाओं में और ऊपर की ओर खींचें।

• नासोलैबियल होठों को ऊपर की ओर उठाना

अपना मुंह थोड़ा खोलें और अपने होठों को अंदर की ओर मोड़ें। साथ ही अपने मुंह के कोनों को ऊपर उठाएं। 2 सेकंड के लिए इसी स्थिति में रहें। इसे दोबारा 2 बार करें.

• हाथों का उपयोग करके नासोलैबियल होंठों को ऊपर उठाना

निम्नलिखित क्रिया पिछले अभ्यास के प्रभाव को अधिक ध्यान देने योग्य बनाने में मदद करेगी: अपनी हथेलियों को अपने कानों पर रखें और उन्हें थोड़ा पीछे खींचें। इस स्थिति में 5 सेकंड तक रहें। 2 बार दोहराएँ.

• गुब्बारा घुमाना.

अपने मुंह में अधिक हवा लें और फिर दाएं गाल से बाईं ओर घूमें। हम प्रत्येक स्थिति को 5 सेकंड के लिए ठीक करते हैं। इसे दोबारा 2 बार करें.

यह समझना महत्वपूर्ण है कि कुछ झुर्रियों की उपस्थिति ग्रीवा क्षेत्र की थकान और तनावग्रस्त मांसपेशियों का परिणाम हो सकती है, जो चेहरे की मांसपेशियों को अपने साथ "खींचती" हैं। इस मामले में, सबसे पहले, आपको उनसे लड़ने की ज़रूरत है - मालिश, जिमनास्टिक, फिटनेस।

मास्क और क्रीम

ऐसे उपाय निश्चित रूप से इस समस्या से निपटने में मदद करेंगे, लेकिन उन्हें मालिश और व्यायाम के साथ जोड़ा जाना चाहिए। त्वचा की लोच बनाए रखने के लिए विटामिन ए, ई, सी, रेटिनॉल और हाइलूरोनिक एसिड युक्त मास्क और क्रीम का उपयोग करें।

• बिस्तर पर जाने से पहले, आपको रेटिनॉल और हायल्यूरोनिक एसिड वाले मास्क का उपयोग करने की आवश्यकता है।
• एसपीएफ़ कारक वाली क्रीम का उपयोग दिन के दौरान किया जाना चाहिए, क्योंकि वे पराबैंगनी विकिरण से सुरक्षा प्रदान करते हैं।
• सप्ताह में एक बार, आप घर पर नासोलैबियल सिलवटों के लिए मास्क बना सकते हैं: आर्गन, गुलाब, अंगूर और समुद्री हिरन का सींग तेल पर आधारित।
• स्पिरुलिना वाला मास्क नासोलैबियल सिलवटों के साथ भी मदद करेगा; आप इसे तैयार-तैयार खरीद सकते हैं, या आप इसे स्वयं तैयार कर सकते हैं; मुख्य घटक फार्मेसी में बेचा जाता है।

यदि आप खरीदे गए उत्पादों का उपयोग करते हैं, तो नासोलैबियल फोल्ड एकॉर्ट ऑल इनक्लूसिव बोटॉक्स इफेक्ट क्रीम की कई सकारात्मक समीक्षाएं हैं। यह दैनिक उपयोग के लिए एक क्रीम-जेल है और अपेक्षाकृत सस्ता है।

लोक उपचार

पारंपरिक तरीकों का उपयोग करके नासोलैबियल सिलवटों को कैसे कसें:

1. रोजाना 20 मिनट तक सेक करें, कैमोमाइल और अन्य जड़ी बूटियों के टिंचर में भिगोया हुआ। सर्वोत्तम प्रभाव के लिए, प्रक्रिया से ठीक पहले काढ़ा तैयार किया जाना चाहिए। 1 छोटा चम्मच। एक चम्मच कटी हुई जड़ी-बूटियों या जड़ी-बूटियों के मिश्रण के ऊपर 200 मिलीलीटर उबलता पानी डालें। ढक्कन से ढके कंटेनर में धीमी आंच पर 5-10 मिनट तक पकाएं। शोरबा के गर्म होने तक प्रतीक्षा करें और इसमें रुई के फाहे भिगोएँ।
2. बर्फ़।कैमोमाइल काढ़े और किसी भी प्राकृतिक चाय से क्यूब्स। आपको समस्या क्षेत्र को प्रतिदिन बर्फ के कणों से पोंछना होगा।
3. फलों के टुकड़े:सेब, नाशपाती, एवोकैडो, केला। इन्हें समस्या वाली जगह पर 15 मिनट के लिए लगाएं। इन उत्पादों में मौजूद कार्बनिक एसिड और विटामिन आपकी त्वचा को फिर से जीवंत कर देंगे।

मेकअप से सिलवटों को कैसे छिपाएं?

नासोलैबियल सिलवटों को दृश्य रूप से "हटाने" के लिए आवश्यक सौंदर्य प्रसाधन:

• पनाह देनेवाला
• ब्रोंज़र
• मॉइस्चराइजिंग क्रीम
• पढ़नेवाला
• गहरा और हल्का पाउडर

मेकअप से नासोलैबियल सिलवटों को कैसे छिपाएं:

1. त्वचा को साफ करें.इसे फेशियल टोनर के रूप में किया जा सकता है। अपने चेहरे को मॉइस्चराइज़र से चिकनाई दें। इसके बाद, त्वचा नरम हो जाएगी, झुर्रियाँ कम दिखाई देंगी और सौंदर्य प्रसाधनों का मिश्रण करना बहुत आसान हो जाएगा।
2. समस्या वाले क्षेत्रों पर पोर ग्राउट लगाएं।और मेकअप बेस का उपयोग करके पूरे चेहरे पर काम करें।
3. फाउंडेशन का प्रयोग करें.नासोलैबियल सिलवटों को छिपाने के लिए, अपनी त्वचा के रंग से थोड़ा गहरा रंग लेना बेहतर है। बुजुर्ग चेहरे के लिए आप प्रभाव वाली क्रीम का उपयोग कर सकते हैं