कई महिलाएं अपने कपड़ों के आकार को नहीं जानती हैं, और चीजें खरीदते समय वे केवल कोशिश करने के परिणामों पर भरोसा करती हैं। लेकिन अधोवस्त्र स्टोर में अक्सर सवाल होता है: "मेरे स्तन का आकार क्या है?" अनुभवी विक्रेता, निश्चित रूप से जानते हैं कि यह कैसे निर्धारित किया जाए कि एक महिला के स्तन का आकार क्या है।

अनुभवी पेशेवर भी जानते हैं कि फोटो से छाती का आकार कैसे निर्धारित किया जाए, जो उपहार चुनते समय मदद कर सकता है। लेकिन केवल विक्रेताओं पर भरोसा करना इसके लायक नहीं है, क्योंकि वे गलतियाँ कर सकते हैं। लेकिन कोई भी अंडरवियर का एक सेट खरीदकर निराश नहीं होना चाहता जो आकार में उपयुक्त नहीं है। इसलिए जानना महिला स्तन के आकार को सही तरीके से कैसे निर्धारित करें,बहुत मददगार हो सकता है।

ब्रा - छाती का आकार कैसे निर्धारित करें?

अधोवस्त्र की दुकान पर जा रहे हैं, आपको सबसे पहले इस तथ्य पर ध्यान देना चाहिए कि ब्रा आराम से बैठती है, छाती को निचोड़ती नहीं है और आंदोलन में बाधा नहीं डालती है। मॉडल का मूल डिज़ाइन भी महत्वपूर्ण है, लेकिन यह अभी भी आपके अपने स्वास्थ्य के बारे में सोचने योग्य है। तो, ऐसी ब्रा कैसे चुनें जो सुंदर और आरामदायक दोनों हो?

इसके लिए सबसे पहले एक सेंटीमीटर टेप लें और 2 माप लें:

कपों के आकार का सटीक चयन करने के लिए इन मापों की आवश्यकता होगी। , आखिरकार, अनुपयुक्त ब्रा कप न केवल अनैस्थेटिक दिख सकते हैं (छाती बाहर गिर जाती है, निचली हड्डियाँ छाती तक उठ जाती हैं, आदि), बल्कि स्तन ग्रंथियों के स्वास्थ्य के साथ संचलन संबंधी विकार और समस्याएं भी पैदा करती हैं। परिणाम प्राप्त करने और उन्हें लिखने के बाद ताकि भूल न जाएं, आप वांछित मूल्य की गणना करना शुरू कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, बड़ी संख्या (बस्ट परिधि) से छोटी संख्या (बस्ट के नीचे की परिधि) घटाएं।

उदाहरण के लिए, यदि आपने उभरे हुए बिंदुओं पर बस्ट को मापा, तो आपको 99 सेमी मिला, और दूसरा माप (पूर्णता) 85 सेमी है, तो आपको 14. संभावित विकल्पों की सीमा 10 से 23 तक मिलती है।

कैसे भ्रमित न हों: ब्रा साइज चार्ट

हम तालिका के साथ उपरोक्त गणनाओं के परिणामस्वरूप प्राप्त संख्या की तुलना करते हैं और देखते हैं कि यह सामान्य 2 आकार से मेल खाती है।

हमने 6 ब्रा कप देखे जो आज बिक्री पर पाए जा सकते हैं, और उनके अनुरूप अक्षर पदनाम।

यूरोपीय मानकों के अनुसार बस्ट का आकार कैसे पता करें?

यूरोपीय देशों में बने लिनेन खरीदते समय इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि विधि क्या है स्तन का आकार निर्धारित करनाअलग होगा। उदाहरण के लिए, इटली और फ्रांस में, पिछली पद्धति के समान माप का उपयोग किया जाता है, लेकिन अंडरबस्ट वॉल्यूम औसत नहीं होता है। माप के बाद, हम अंतर भी पाते हैं, जिसे 6 से विभाजित किया जाना चाहिए। परिणामी आंकड़ा स्तन का आकार होगा। ऐसी तालिकाएँ भी हैं जो विभिन्न देशों में अपनाए गए विभिन्न आकार के पदनामों को दर्शाती हैं।

जैसा कि आप देख सकते हैं, माप और गणना पर खर्च किए गए कुछ मिनट भविष्य में पैसा और समय बचाने में मदद करेंगे, और आपको अब विक्रेताओं के व्यावसायिकता पर निर्भर नहीं रहना पड़ेगा। और अंत में कुछ टिप्स बस्ट का आकार कैसे पता करेंउपहार के रूप में लिनन की खरीद के मामले में।

उदाहरण के लिए, एक महिला की उपस्थिति के बिना सही अंडरवियर चुनने के लिए एक पुरुष कैसे पता लगा सकता है कि महिला के स्तन का आकार क्या है? स्थिति जब, अधोवस्त्र की दुकानों में, पुरुष अपनी प्रेमिका के बस्ट के आकार और आकार को इशारों से चित्रित करने की कोशिश करते हैं, तो यह बहुत ही सामान्य है, इसके हास्यपूर्ण स्वभाव के बावजूद। कभी-कभी ऐसी स्थितियों में तस्वीरों में स्तन के आकार का योगदान हो सकता है, लेकिन आपको इस तरह के दृढ़ संकल्प की सटीकता पर भरोसा नहीं करना चाहिए।
सबसे सुरक्षित, निश्चित रूप से, बस अपनी महिला से पूछना है कि वह किस आकार की है। लेकिन अगर यह आश्चर्यचकित करने में हस्तक्षेप कर सकता है या अन्य कारणों से असंभव है, तो आप दूसरे तरीके से सबसे उपयुक्त आकार चुन सकते हैं। उदाहरण के लिए, उसके द्वारा पहने जाने वाले अंडरवियर पर चिह्नों को देखें, या उसकी महिला के बाहरी कपड़ों के आकार का पता लगाएं। इस तरह के डेटा के साथ, विक्रेता के लिए नेविगेट करना और सही अंडरवियर चुनना आसान हो जाएगा।

माप युक्तियाँ

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके माप वास्तविकता के अनुरूप हैं, और वांछित प्रतिनिधित्व के लिए नहीं, निम्नलिखित नियमों का पालन करें: अपनी छाती को एक फिटिंग ब्रा में मापें जो आपके बस्ट के आकार को बढ़ा या कम नहीं करती है। उसे आप पर एक दस्ताने की तरह बैठना चाहिए।

अंडरबस्ट परिधि को मापते समय, आपको हवा को निकालना चाहिए, सेंटीमीटर को छाती के नीचे मजबूती से संलग्न करें और इसे फर्श के समानांतर रखें।

उभरे हुए बिंदुओं पर परिधि को सही ढंग से मापने के लिए, आपको सीधे खड़े होने और सेंटीमीटर को सख्ती से क्षैतिज रूप से सर्कल में संलग्न करने की आवश्यकता है।

लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि टेबल कितने सुविधाजनक और सटीक हैं, फिर भी सही ब्रा चुनने का सबसे अच्छा तरीका है जो आपकी छाती के आकार को बिल्कुल दोहराएगा। आखिरकार, प्रत्येक महिला के शरीर के अनुपात अद्वितीय होते हैं, और केवल इस मसालेदार कपड़ों को पहनकर, अपने आप को आईने में देखकर और मूल्यांकन करते हुए कि क्या यह आपके आंदोलनों में बाधा डालता है, आप समझ सकते हैं कि यह आपको सूट करता है या आपको देखना चाहिए दूसरे विकल्प के लिए।

समानांतर आयामों को मापें

यहां तक ​​​​कि अगर आप पूरी तरह से सुनिश्चित हैं कि आपके बस्ट का आकार सही है और एक निश्चित अंकन के साथ अधोवस्त्र खरीदने के लिए उपयोग किया जाता है, तो तथाकथित समानांतर आकार के ब्रा पर प्रयास करने की उपेक्षा न करें। ऐसा होता है कि इसके आकार का एक मॉडल बहुत अच्छी तरह से नहीं बैठता है, और बस्ट के नीचे कप और वॉल्यूम का एक अलग अनुपात अधिक लाभप्रद होता है। अनुभवी विक्रेता हमेशा एक या दो समानांतर आकारों पर प्रयास करने की सलाह देंगे।

विनिमेय आकार:

आकार में यह अंतर मुख्य रूप से मॉडलों की विशेषताओं में अंतर के कारण होता है। कपों का आकार, बन्धन और पट्टियों का आकार, यहाँ तक कि कपड़े - यह सब समानांतर आकारों में से किसी एक को चुनने में निर्णायक हो सकता है। ऐसा होता है कि कुछ मॉडल उपयुक्त होते हैं, उदाहरण के लिए, केवल 80A, जबकि अन्य केवल 75B।

अंडरवियर न केवल सुंदर होना चाहिए, बल्कि आरामदायक भी होना चाहिए। आप इस समीक्षा में जांघिया चुनने के नियमों से परिचित हो सकते हैं:

कपड़े ढूँढना आसान नहीं है। आप मॉडलों के एक समूह पर कोशिश कर सकते हैं, लेकिन अपना खुद का कभी नहीं ढूंढ सकते। उत्पादों के आकार को जानने से न केवल आपका समय बचेगा, बल्कि आपकी नसें भी बचेंगी। वास्तविक समीक्षा: कैसे निर्धारित करें और महिलाओं की जींस के आकार क्या हैं

बच्चों के लिए चीजें खरीदना आसान नहीं है। एक व्यक्ति जो जानता है कि कैसे निर्धारित किया जाए और बच्चों की टोपी के आकार क्या हैं, इस तरह के कार्य के साथ आसानी से मुकाबला करते हैं।

पुरुषों के लिए टिप्स

"सही" उपहार चुनने के लिए, एक आदमी कई तरह से कार्य कर सकता है:

दृश्य आकार कुछ के लिए अच्छा है। खासतौर पर अगर ब्रा को पुतले पर पहना जाए। आप स्टोर में विक्रेता से अंडरवियर चुनने के लिए भी कह सकते हैं जो समान आकृति वाली महिला के अनुरूप होगा।
बहुत से लोग अपने हाथों से नापने में सफल हो जाते हैं। यह उस तरीके पर आधारित है जिसमें एक प्यारी महिला का स्तन पुरुष के हाथ में रखा जाता है। यहाँ एक तस्वीर है जो स्पष्ट रूप से दिखाती है कि इसे कैसे करना है।

हालांकि, इस तरह से कपों के आकार को निर्धारित करना सुविधाजनक है, और छाती के नीचे की परिधि को किसी तरह अलग तरीके से, शायद कपड़ों के आकार से अलग करना होगा। एक महिला के स्तन के आकार को निर्धारित करने के लिए इस तरह के तरीके स्टोर में अंडरवियर खरीदते समय पुरुषों के लिए अधिक उपयुक्त होते हैं, क्योंकि एक विक्रेता होता है जो चुनने में मदद करेगा, आप ब्रा को देख सकते हैं और इसके आकार का "अनुमान" लगा सकते हैं। यदि किसी ऑनलाइन स्टोर में योग्य उपहार चुना जाता है, तो निर्णय लेना अधिक कठिन होगा। हालाँकि तस्वीर में हाथों की मदद से कपों के आकार का पता लगाना आसान है, यह केवल बस्ट के नीचे की मात्रा निर्धारित करने के लिए बनी हुई है।

इंटरनेट में सब कुछ है, जिसमें अंडरवियर की एक विस्तृत श्रृंखला शामिल है - विभिन्न प्रकार के ब्रांड, बजट सेगमेंट से लेकर प्रीमियम तक। लेकिन अगर, एक नियम के रूप में, पेटी, मुक्केबाजों और तैराकी चड्डी के साथ कोई समस्या नहीं है, तो बहुत से लोग ऑनलाइन स्टोर में ब्रा खरीदने से डरते हैं।

सामान्य तौर पर, संदेह समझ में आता है: यहां और एक ऑफ़लाइन स्टोर में, आप हमेशा एक चोली नहीं उठा सकते हैं जो पूरी तरह से फिट हो। लेकिन वास्तव में, अंडरवियर के इस आइटम के लिए सही आकार चुनना उतना मुश्किल नहीं है जितना लगता है।

हमने आपके लिए विस्तृत निर्देश तैयार किए हैं, जिनकी मदद से आप ब्रा के आकार का सटीक निर्धारण कर सकते हैं और दुनिया भर के ऑनलाइन स्टोरों में स्वीकृत आकार ग्रिड से निपट सकते हैं।

ब्रा का आकार कैसे निर्धारित करें

आइए छाती के सटीक आकार का निर्धारण करके शुरू करें। आपको लचीले टेलरिंग टेप की आवश्यकता होगी।

• बस्ट के ठीक नीचे छाती की परिधि को मापें। माप के दौरान, जितना हो सके सीधे खड़े रहें, बिना झुके, अपने अग्र-भुजाओं को नीचे करें। सेंटीमीटर में परिणामी संख्या को निरूपित किया जाता है एक्स.
• सबसे उभरे हुए बिंदुओं पर बस्ट को मापें। माप के दौरान, बस्ट की मात्रा को पूरी तरह से निर्धारित करने के लिए थोड़ा आगे झुकना उचित है। हम इस नंबर पर कॉल करेंगे वाई.

उदाहरण के लिए, यदि आपकी छाती के नीचे आपकी छाती की परिधि 67 सेमी है, तो रूसी संघ में अपनाए गए आकार के ग्रिड में, आपके अंडरवियर का आकार 65 है। यदि एक्स- 68 सेमी, तो आपका आकार 70 है।

ब्रा के आकार के अतिरिक्त, आपको कप की गहराई की गणना करने की भी आवश्यकता होगी। इस पैरामीटर को बीच के अंतर के रूप में परिभाषित किया गया है वाईऔर एक्स. यदि आपके मामले में (वाई - एक्स) है:

• 10-11 सेमीतो आपको एक कप चाहिए ए;
• 11-14 सेमी- कप में;
• 14-16 सें.मी- कप साथ;
• 16-18 सें.मी- कप डी;
• 18-20 सेमी- कप इ;
• 20-22 सें.मी- कप एफऔर इसी तरह।

यथासंभव सटीक माप लें और तय करें कि आपको किस कप की आवश्यकता है।

जैसा कि आंकड़े बताते हैं, कई महिलाएं ऐसी ब्रा पहनती हैं जो उन पर सूट नहीं करती हैं: उदाहरण के लिए, वे व्यास में बहुत बड़ी हैं, लेकिन छोटे कप के साथ। इस वजह से, अंडरवियर अच्छी तरह से फिट नहीं होता है और जुर्राब में असुविधा का कारण बनता है।

ब्रा साइज चार्ट

रूस, यूक्रेन और यूएसएसआर के बाद के अन्य देशों में, मीट्रिक आकार पदनाम प्रणाली को अपनाया गया है। हमारे स्टोर में ब्रा के आकार दर्शाए गए हैं, उदाहरण के लिए, इस प्रकार हैं:

• 75 वी- इसका मतलब है कि आपकी छाती के नीचे का घेरा - 73-77 सेमी, और कप में;
• 80ए- बस्ट के नीचे घेरा - 78-82 सेमी, कप ए;
• 70डी- बस्ट के नीचे का घेरा - 68-72 सेमी, कप डी…

उपयुक्त आकार निर्धारित करने के लिए, आप इस तालिका का उपयोग कर सकते हैं।

बस्ट के नीचे (सेमी)	प्रमुख बिंदुओं पर बस्ट परिधि (सेमी)
ब्रा के आकार	आ	ए	बी	सी	डी	इ	एफ	जी
60 – (58-62)	70-71	72-73	74-75	76-7	78-79
65 – (63-67)	74-76	77-79	80-81	82-83	84-85	86-87	88-89
70 – (68-72)	79-81	82-84	85-86	87-88	89-90	91-92	93-94
75 – (73-77)	84-86	87-89	90-91	92-93	94-95	96-97	98-99	100-101
80 – (78-82)	89-91	92-94	95-96	97-98	99-100	101-102	103-104	105-106
85 – (83-87)		97-99	100-101	102-103	104-105	106-107	108-109	110-111
90 – (88-92)		102-104	105-106	107-108	109-110	111-112	113-114	115-116
95 – (93-97)		107-109	110-111	112-113	114-115	116-117	118-119	120-121
100 – (98-102)		112-114	115-116	117-118	119-120	121-122	123-124	125-126

अन्य देशों में - यूके, जर्मनी, इटली, यूएसए - माप की अन्य इकाइयाँ अपनाई जाती हैं: यहाँ छाती के नीचे की परिधि को पारंपरिक रूप से इंच में मापा जाता है।

यह पता लगाने के लिए कि अमेरिकी या ब्रिटिश ऑनलाइन स्टोर में कौन सा ब्रा आकार चुनना है, मापी गई परिधि को बस्ट (सेमी में) में 2.5 से विभाजित करें, परिणामी मान को निकटतम सम संख्या में गोल करें और 4 जोड़ें।

उदाहरण के लिए, रूसी आकार 75 वीअमेरिकी से मेल खाएगा 75: 2,5 = 30; 30 + 4 = 34 ) 34 वी.

कभी-कभी विदेशी ऑनलाइन स्टोर में कप की गहराई अक्षरों से नहीं, बल्कि संख्याओं द्वारा इंगित की जाती है:

• 0 - कप से मेल खाता है आ(ए से कम);
• 1 - कप ए;
• 2 - कप में;
• 3 - कप साथ;
• 4 - कप डी;
• 5 - कप डीडी(डी और ई के बीच);
• 6 - कप इ(कभी-कभी आप पदनाम डीडीडी पा सकते हैं);
• 7 - कप एफ(कभी-कभी डीडीडीडी के रूप में जाना जाता है)।

रूसी प्रणाली से विदेशी प्रणाली में आकार के हस्तांतरण में भ्रमित न होने के लिए, अंतरराष्ट्रीय बस्ट आकार पत्राचार तालिका का उपयोग करें।

ग्रेट ब्रिटेन	अमेरीका	यूरोपीय संघ	ऑस्ट्रेलिया
32 ए	32एए	70ए	10:00 पूर्वाह्न
32बी	32 ए	70बी	10बी
32सी	32बी	70सी	10सी
32डी	32सी	70डी	10डी
32डीडी	32डी	70डीडी	10डीडी
32ई	32डीडी	70ई	10ई
32एफ	32ई	70F	10F
32जी	32एफ	70 जी	10जी
34ए	34एए	75ए	12ए
34बी	34ए	75बी	12बी
34ग	34बी	75सी	12सी
34डी	34ग	75डी	12डी
34डीडी	34डी	75डीडी	12डीडी
34ई	34डीडी	75ई	12ई
34एफ	34ई	75एफ	12एफ
34 जी	34एफ	75 ग्राम	12जी
36ए	36एए	80ए	14ए
36बी	36ए	80बी	14बी
36सी	36बी	80सी	14सी
36डी	36सी	80डी	14डी
36डीडी	36डी	80डीडी	14डीडी
36ई	36डीडी	80 ई	14ई
36एफ	36ई	80F	14एफ
36जी	36एफ	80 जी	14 जी
38ए	38एए	85ए	16ए
38ख	38ए	85बी	16बी
38सी	38ख	85सी	16सी
38डी	38सी	85डी	16डी
38डीडी	38डी	85डीडी	16डीडी
38ई	38डीडी	85ई	16ई
38एफ	38ई	85एफ	16एफ
38जी	38एफ	85 ग्राम	16 जी

परफेक्ट ब्रा साइज कैसे पाएं

चूँकि प्रत्येक मानव शरीर अद्वितीय है और इसकी अपनी बारीकियाँ और विशेषताएँ हैं, इसलिए आपको ब्रा चुनते समय थोड़ा प्रयोग करने की आवश्यकता है।

विशेषज्ञ सबसे उपयुक्त चुनने के लिए आकार के साथ थोड़ा खेलने की सलाह देते हैं। तो, अगर आपने अपने अंडरबस्ट परिधि को बराबर मापा है 77 सेमी, एक कप के साथ में, दो ब्रा ऑर्डर करें - 75 वी(उपर्युक्त सिफारिशों के अनुसार) और थोड़ा बड़ा, लेकिन एक छोटे कप के साथ, 80ए(यह बहुत अच्छी तरह से हो सकता है कि यह बस्ट आप पर और भी बेहतर बैठेगी)।

महिला स्तन और उसके आकार के बारे में मानक विचार अक्सर गलत होते हैं। किसी भी महिला के स्तन अलग-अलग होते हैं, और उनका एक विशेष आकार, आकार और स्थान हो सकता है (स्तन ग्रंथियों के उदाहरण फोटो में दिखाए गए हैं)।

मुख्य विशेषताएं जो महिला स्तन के आकार की व्यक्तित्व को निर्धारित करती हैं, स्तन ग्रंथियों और निपल्स की दिशा के बीच का अंतराल है।

स्तनों के बीच का अंतर अलग-अलग हो सकता है:

स्तन ग्रंथियों का अंतिम आकार भी निपल्स की दिशा पर निर्भर करता है।

उनके स्थान के लिए निम्नलिखित विकल्प हैं:

• निपल्स सीधे लक्षित होते हैं, उनके चारों ओर के घेरे का आकार छोटा होता है;
• निपल्स की दिशा अलग है, वे एक दूसरे के सापेक्ष विपरीत दिशाओं में उन्मुख होते हैं;
• निपल्स को नीचे कर दिया जाता है, यह घटना 45 साल के बाद महिलाओं को अधिक बार प्रभावित करती है।

महिला स्तन (फोटो उनके रूपों के उदाहरणों को दिखाता है), संकेतित मापदंडों के साथ, एक विशेष आकार, आकार हो सकता है, उनकी अपनी व्यक्तिगत विशेषताएं हो सकती हैं: संकीर्ण, चौड़ी या मध्यम, छाती पर उच्च या निम्न स्थित हो।

सीने की साइज़

अनुचित रूप से फिट की गई ब्रा भद्दे स्तनों, संचार संबंधी शिथिलता या कैंसर जैसे खतरनाक रूपों के विकास का एक सामान्य कारण है। अंडरवियर के ऊपरी हिस्से को खरीदने से पहले, आपको इसका आकार निर्धारित करना चाहिए।

स्तन ग्रंथियों के आकार को इंगित करने के लिए उपयोग किए जाने वाले अंकन में निम्न शामिल हो सकते हैं:

• केवल एक संख्या - 1, 2, 3 और आगे;
• संख्या और लैटिन अक्षर - 75A, 90C, 80B और अन्य पदनाम। इस मामले में, संख्या बस्ट के नीचे की परिधि है, सेमी में संकेतित है, और अक्षर कप का आयतन है।

अक्षरों और संख्याओं में छाती की पूर्णता निम्न तालिका के अनुसार निर्धारित की जाती है:

छाती की परिधि और पीठ की परिधि के बीच सेमी में अंतर	कप मात्रा	स्तन ग्रंथियों का आकार
10, 11, 12	आ	0
12,13	ए	1
13, 14, 15	बी	2
15, 16, 17	सी	3
18, 19, 20	डी	4
20, 21, 22	डीडी	5
23, 24, 25	इ	6
26, 27, 28	एफ	7

स्तन के आकार की गणना

स्तन के आकार की स्व-गणना के लिए, आपको दर्जी के सेंटीमीटर की आवश्यकता होगी। इसकी मदद से, स्तन ग्रंथियों की परिधि और स्तन के नीचे की परिधि जैसे मूलभूत माप लिए जाते हैं।

ब्रा इन मापदंडों को बढ़ाती है, भले ही इसकी शैली में सुधारात्मक तत्व शामिल न हों: हड्डियां, कप, फोम रबर या जेल पुश-अप फिलर्स। इसलिए, ब्रा या ब्रा खरीदते समय, छाती और पीठ की परिधि का माप बिना कपड़े या अंडरवियर के किया जाना चाहिए।

कोशिश करने की संभावना के बिना कपड़े खरीदने के मामले में, आपको रोजमर्रा के अंडरवियर में छाती के आकार की गणना करनी चाहिए, जिसके तहत कपड़े खरीदे जाते हैं।

गणना योजना:

प्राप्त परिणामों के आधार पर, स्तन ग्रंथियों के आकार की गणना सूत्र द्वारा की जाती है: छाती की परिधि का मान घटाकर स्तन के नीचे की परिधि का मान।

उदाहरण के लिए, बस्ट परिधि 90 सेमी है, और दूसरा मुख्य मूल्य 75 है। छोटी संख्या को बड़ी संख्या से घटाकर, संख्या 15 प्राप्त की जाती है। अंतिम मूल्य, साथ ही छाती परिधि और पीछे की परिधि, आपको अनुमति देती है वर्णमाला या संख्यात्मक पदनाम में तालिका के अनुसार छाती का आकार निर्धारित करने के लिए।

स्तन तथ्य: छोटे स्तन

छोटे आकार के स्तनों (0 या 1) के बारे में निम्नलिखित तथ्य ज्ञात हैं:

मध्यम छाती

मध्यम स्तन 2 से 3 के आकार के स्तन होते हैं, और यह आकार दुनिया में सबसे आम है।

औसत छाती के बारे में निम्नलिखित तथ्य ज्ञात हैं:

• मध्यम स्तन पतले, पतले, सुडौल और अधिक वजन वाली महिलाओं पर सामंजस्यपूर्ण रूप से दिखते हैं। इस सामंजस्य को निर्धारित करने वाला मुख्य पैरामीटर वजन नहीं है, बल्कि छाती, कूल्हों और कमर का एक दूसरे से अनुपात है;
• शारीरिक परिश्रम करते समय औसत छाती कभी-कभी असुविधा का कारण बनती है, लेकिन शायद ही कभी कंधों और पीठ पर अधिक भार डालती है;
• पुश-अप ब्रा में आकार 2 या 3 स्तन बहुत अच्छे लगते हैं: सुधारात्मक अंडरवियर स्तन ग्रंथियों को ऊपर उठाता है और उनके बीच संभावित खोखलेपन को समाप्त करता है।
• मध्य स्तन अक्सर गोल, शंकु के आकार का, अश्रु के आकार का पाया जाता है। एक औसत असममित या अपूर्ण छाती भी होती है;
• औसत आकार वाली महिलाओं को अंडरवियर या कपड़े चुनना दूसरों की तुलना में आसान लगता है।

बड़ी छाती

एक महिला के स्तन (फोटो एक बड़े स्तन का एक उदाहरण दिखाता है) पारंपरिक रूप से बड़ा माना जाता है यदि इसका आकार 4 या अधिक संख्या से इंगित किया गया हो।

बड़े स्तनों के बारे में निम्नलिखित रोचक तथ्य हैं:

• इस तरह के स्तन का एक अलग आकार हो सकता है - गोल और पूर्ण से विषम और अश्रु के आकार का;
• यदि बड़े स्तन स्वाभाविक हैं, तो इसका आकार और दिशा इसके मालिक की उम्र पर निर्भर करती है। यह कम उम्र में लोचदार और तना हुआ हो सकता है, या यह बुजुर्गों में पेट के स्तर पर स्थित हो सकता है;
• अधिकतर, बड़े स्तन सुडौल या अधिक वजन वाली महिलाओं में पाए जाते हैं। इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान और दूध पिलाने के दौरान स्तन एक प्रभावशाली मात्रा प्राप्त कर सकते हैं;
• बड़े स्तनों के बीच खोखला हमेशा अनुपस्थित नहीं होता है - विशाल स्तन ग्रंथियों को व्यापक रूप से लगाया जा सकता है;
• आनुवंशिक विशेषताओं के कारण, पतली या पतली और नाजुक लड़कियां बड़े और प्राकृतिक स्तन पहन सकती हैं;
• एक बड़ी छाती रीढ़ और कंधों पर एक समान भार डालती है। इसलिए, इस आकार की महिलाएं कभी-कभी खराब आसन से पीड़ित होती हैं;
• बड़े आकार की स्तन ग्रंथियों को तना हुआ और लोचदार रूप में बनाए रखना मुश्किल है। दौड़ने या अन्य शारीरिक गतिविधियों के दौरान, महिलाओं को डेकोलेट में असुविधा या दर्द का अनुभव होता है;
• पतले शरीर और बड़े स्तन होने पर, महिलाएं अक्सर कपड़े या अंडरवियर की व्यक्तिगत सिलाई के लिए पेशेवरों की ओर रुख करती हैं, क्योंकि आम तौर पर स्वीकृत रूसी और पश्चिमी कपड़ों के आकार तीन मापदंडों का अनुपात होते हैं: छाती की परिधि, कमर की परिधि और कूल्हे की परिधि;
• एक महिला द्वारा पहली बार बच्चे को जन्म देने के बाद बड़े स्तन अक्सर अपना पूर्व आकार खो देते हैं।

स्तन का आकार क्या निर्धारित करता है

स्तन ग्रंथियों का आकार, आकार, स्थान निम्नलिखित मूलभूत कारकों पर निर्भर करता है।

आनुवंशिक प्रवृतियां

यह पहली परिस्थिति है जो प्रभावित करती है:

• स्तन ग्रंथियों का आकार;
• स्तन का आकार और परिपूर्णता;
• स्तन दृढ़ता;
• एक दूसरे के सापेक्ष स्तनों का स्थान;
• स्तन ग्रंथियों की ऊंचाई;
• एरोला रंग;
• निपल्स की दिशा;
• छाती और निपल्स की समरूपता;
• घेरा चौड़ाई।

पुरुष और महिला दोनों लाइनों में एक रिश्तेदार से एक लड़की को स्तन पारित किया जा सकता है, जबकि कूल्हों की चौड़ाई, कमर की परिधि, वजन या ऊंचाई अच्छी तरह से दूसरे से आ सकती है।

तंग और दृढ़ स्तन नियमित व्यायाम का परिणाम हो सकते हैं, लेकिन आनुवंशिकी भी प्रभावित करती है कि कूपर के स्नायुबंधन (कूपर के स्नायुबंधन) कितने मजबूत हैं।

ये स्तन ग्रंथियों के संयोजी तंतु हैं, जो एक उभरी हुई लोचदार अवस्था में स्तन के आकार को बनाए रखते हैं, उनके समय से पहले शिथिलता को रोकते हैं। कूपर के स्नायुबंधन उम्र के साथ कमजोर हो जाते हैं, और कुछ के लिए, आनुवंशिकता के कारण, 35 वर्ष से पहले भी।

वज़न

दूसरा कारक जो स्तन के आकार और स्तन ग्रंथियों की परिपूर्णता को प्रभावित करता है। वजन कम करते समय, लड़कियां अपनी छाती की परिधि में सेंटीमीटर खो देती हैं, क्योंकि स्तन ग्रंथियां एक फैटी परत से ढकी होती हैं। वजन बढ़ने से इस वसा ऊतक में वृद्धि होती है और स्तन का आकार बड़ा हो जाता है।

हालांकि, वसा की परत में वृद्धि से कूपर के स्नायुबंधन में खिंचाव और कमजोरी भी होती है, यही वजह है कि स्तन अपने प्राकृतिक आकार, टोन और लोच को खो सकते हैं, साथ ही वर्षों में शिथिल हो सकते हैं।

हार्मोनल पृष्ठभूमि

स्तन का आकार भी महिला सेक्स हार्मोन - एस्ट्रोजेन द्वारा निर्धारित किया जाता है, इसलिए महिला शरीर में एस्ट्रोजन में तेज वृद्धि के साथ, स्तन बढ़ता है, और कमी के साथ यह छोटा हो जाता है।

रक्त में एस्ट्रोजन का स्तर इससे प्रभावित हो सकता है:

• मासिक धर्म;
• मौखिक गर्भ निरोधकों को लेना;
• कुपोषण और दुर्बल आहार;
• बुरी आदतें (शराब और तंबाकू उत्पादों का उपयोग);
• विटामिन ई की कमी

गर्भावस्था और दुद्ध निकालना

गर्भावस्था के दौरान महिला के स्तन में भी बदलाव आते हैं। गर्भावस्था के पहले महीनों में, संवेदनशील स्तन ग्रंथियां बढ़ जाती हैं, वे सूज जाती हैं, और गर्भवती महिलाओं को डायकोलेट क्षेत्र में दर्द का अनुभव हो सकता है। एरोला का रंग बदल सकता है, और उन पर मोंटगोमरी के पिंड दिखाई देते हैं - छोटे गठन जो पसीने की ग्रंथियों में वृद्धि का संकेत देते हैं।

गर्भावस्था की पूरी अवधि में स्तन का आकार धीरे-धीरे बढ़ता है, और अपने आकार के चरम पर पहुंच जाता है स्तनपान के दौरान। औसतन इसका वजन 3-4 गुना बढ़ जाता है।

अंडरवियर

किशोरावस्था में गलत तरीके से चुनी गई ब्रा स्तन ग्रंथियों के निर्माण में गड़बड़ी को भड़का सकती है। इसके अलावा, सही अंडरवियर आकार को ठीक करता है और छाती का समर्थन करता है, जिससे आप इसकी लोच बनाए रख सकते हैं और कूपर के स्नायुबंधन को तना हुआ अवस्था में रख सकते हैं।

आयु

अंतिम कारक जो जीवन के शुरुआती चरणों में स्तन के आकार और बाद के चरणों में आकार को प्रभावित करता है। स्तन ग्रंथियों का मुख्य आकार 14-18 वर्ष की आयु में प्राप्त किया जाता है।

क्या छाती को पंप करना संभव है

इंटरनेट साइटों पर बड़े महिला स्तनों की तस्वीरें जो बताती हैं कि स्तन ग्रंथियों को व्यायाम के माध्यम से आकार में बढ़ाया जा सकता है, हमेशा इस तथ्य की पुष्टि नहीं करते हैं। वास्तव में, प्रशिक्षण की सहायता से छाती की परिपूर्णता को बदलना असंभव है।

एक महिला का स्तन स्तन ग्रंथियों और वसा ऊतक से बना होता है, जबकि स्तन ग्रंथियां बस्ट के नीचे स्थित होती हैं। शारीरिक व्यायाम करते समय पेक्टोरल मांसपेशियां बढ़ जाती हैं, जबकि छाती का आकार समान रहता है।

प्रशिक्षण और व्यायाम स्तन के आकार को सकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं, इसे उठा सकते हैं और इसे अधिक लोचदार और आकर्षक बना सकते हैं। उन्हें नियमित रूप से किया जाना चाहिए।

मूल रूप

स्तन ग्रंथियां कई प्रकार की होती हैं।

मुख्य हैं:

1. असममित।महिलाओं की स्तन ग्रंथियां एक दूसरे से आकार में भिन्न हो सकती हैं। बहुधा यह पैथोलॉजी नहीं है। विषम स्तनों को अलग-अलग डिग्री में व्यक्त किया जा सकता है: कुछ महिलाओं में, स्तन ग्रंथियों के बीच का अंतर पूरी तरह से अदृश्य होता है और इसे विशेष अंडरवियर के साथ ठीक किया जा सकता है, जबकि अन्य बड़े परिसरों का अनुभव करते हैं, क्योंकि उनकी स्तन ग्रंथियों में अंतर 50% या अधिक है। स्तन विषमता को केवल प्लास्टिक सर्जरी की मदद से ठीक किया जा सकता है।
2. गोल।इस ब्रेस्ट शेप में गेंद का आकार होता है। यह अलग-अलग साइज में आता है। गोल स्तन ग्रंथियां अक्सर एक दूसरे के सापेक्ष एक छोटे अंतराल पर स्थित होती हैं और पूरी तरह से असममित होती हैं।
3. शंक्वाकार / त्रिकोणीय।ऐसी छाती कभी भी सटी हुई नहीं होती है, क्योंकि इसका ऊपरी हिस्सा हमेशा निचले हिस्से की तुलना में संकरा होता है। शायद ही कभी एक शंकु के आकार का स्तन होता है, जिसके निप्पल सीधे निर्देशित होते हैं। त्रिकोणीय स्तन का आकार 0 से 5 और अधिक से भिन्न होता है।
4. अश्रु।बाह्य रूप से, आंसू के आकार की स्तन ग्रंथियां ऊपर वर्णित रूप के समान होती हैं - छाती का ऊपरी हिस्सा पहले से ही कम होता है, और निपल्स की दिशा अलग होती है। हालांकि, निचला हिस्सा तेजी से नहीं, बल्कि समान रूप से फैलता है, और आकार में कोणीय नहीं, बल्कि नरम और अंडाकार होता है।
5. दूर लगाया।स्तनों के बीच स्थित अंतराल 4 सेमी या अधिक है। ऐसे स्तन का आकार अक्सर 0, 1 और 2 होता है। निपल्स को सीधे और अलग-अलग दिशाओं में एक दूसरे से निर्देशित किया जा सकता है।
6. छोटा।स्तन, जिनका आकार 0 या 1 है। छोटे स्तनों में अक्सर एक तना हुआ आकार होता है, क्योंकि इन स्तन ग्रंथियों की संरचना में कोई वसा ऊतक नहीं होता है।
7. अधिक वज़नदार।आकार 4 और ऊपर में उपलब्ध है। भारी स्तनों के सबसे आम रूप गोल, अंडाकार, अश्रु हैं। निप्पल छोटे और उभरे हुए या चौड़े और सपाट हो सकते हैं।

असामान्य स्तन आकार

मादा स्तन (फोटो इसके विभिन्न रूपों को दिखाता है) असामान्य आकार का हो सकता है।

इसमें निम्नलिखित शामिल हैं:

1. कम प्रक्षेपण के साथ छाती।परिधि में, ऐसे स्तन एक निश्चित आकार के अनुरूप हो सकते हैं, लेकिन ब्रा पर कोशिश करते समय इसकी मात्रा कप को पूरी तरह से भरने के लिए पर्याप्त नहीं होती है। अंडरवियर के छोटे आकार का चयन करने से समस्या का समाधान नहीं होता है, क्योंकि इस मामले में हड्डियों का घेरा भी छोटा हो जाता है और छाती को स्थिति में नहीं ला पाता है।
2. अधूरी छाती।ऐसे स्तन में पर्याप्त मात्रा नहीं होती है, क्योंकि इसका आधार आवश्यकता से कम होता है। ऐसे स्तन का आकार लम्बा, अंडाकार या शंकु के आकार का होता है। इस फॉर्म के तहत अंडरवियर चुनना मुश्किल होता है, क्योंकि छाती ब्रा के कपों को नहीं भरती है।

निप्पल के प्रकार

महिला स्तन (फोटो निपल्स के प्रकार दिखाता है), आकार और आकार की परवाह किए बिना, निम्न प्रकार के निपल्स हो सकते हैं:

• मानक- उत्तेजना के उपयोग के बिना निप्पल को हमेशा एरिओला से ऊपर उठाया जाता है;
• उत्तल- एक उभरे हुए घेरा वाला निप्पल, बगल से सूजा हुआ लग सकता है;
• पीछे हटना- निप्पल ऊपर स्थित नहीं है, लेकिन रिम के नीचे, यह उत्तेजना के दौरान बढ़ सकता है;
• समतल- उपस्थिति में, ऐसा निप्पल अनुपस्थित है, क्योंकि यह एरोला से ऊपर नहीं उठता है;
• विषम- विभिन्न आकृतियों के निपल्स, उदाहरण के लिए, एक मानक या उत्तल है, और दूसरा पीछे या सपाट है।

प्रत्येक महिला का शरीर अद्वितीय होता है, यही कारण है कि किसी भी मालिक के स्तन और निप्पल एक विशेष आकार, स्थान, दिशा और आकार में भिन्न होंगे। हॉलीवुड सितारों की तस्वीरें इस बात की पुष्टि करती हैं कि बस्ट की मात्रा किसी महिला की सफलता को प्रभावित नहीं करती है और यह उसके करिश्मे का मुख्य घटक नहीं है।

आलेख स्वरूपण: ओक्साना ग्रिविना

महिला स्तन के बारे में वीडियो

महिला स्तनों के मुख्य प्रकार:

आपकी सुविधा के लिए, कैटलॉग देखते समय, आप केवल आवश्यक पैरामीटर के अनुसार मॉडल के आउटपुट को सीमित कर सकते हैं: आकार, मूल्य, ब्रांड। आकार फ़िल्टर में, आप देखने के लिए एक या अधिक आकार चुन सकते हैं।

ब्रा

ब्रा चुनते समय महिलाओं के अंडरवियर का आकार निर्णायक भूमिका निभाता है। आखिरकार, एक उचित रूप से चयनित ब्रा, सबसे पहले, अच्छा स्वास्थ्य, एक आकर्षक उपस्थिति और, परिणामस्वरूप, एक अच्छा मूड!

ब्रा के आकार को सही ढंग से निर्धारित करने के लिए, आपको दो माप लेने होंगे:

• 1. पहला माप छाती की परिधि (छाती की मात्रा) है। सेंटीमीटर टेप छाती के सबसे उभरे हुए बिंदुओं के साथ सख्ती से क्षैतिज रूप से चलता है, स्वतंत्र रूप से फिट बैठता है और छाती को कसता नहीं है।
• 2. दूसरा माप पीछे की परिधि (बस्ट के नीचे वॉल्यूम) है। टेप माप को सीधे बस्ट के नीचे मजबूती से दबाएं।

*टिप्पणी:यह बेहतर है कि कोई और आपसे माप ले, क्योंकि। एक सटीक माप के लिए, यह आवश्यक है कि माप लेते समय महिला अपने हाथों को नीचे करके खड़ी हो।

महिलाओं के अंडरवियर का आकार
- ब्रा कप परिभाषा चार्ट

ब्रा का आकार दो मापदंडों से निर्धारित होता है - एक संख्या और एक अक्षर। संख्या सेंटीमीटर में बस्ट के नीचे की परिधि है, और अक्षर कप का आकार है, जो तालिका द्वारा निर्धारित किया जाता है:

उदाहरण:बस्ट के नीचे वॉल्यूम 75 सेमी, छाती की मात्रा - 90 सेमी.

पहले कॉलम में हम 75 सेमी का मान पाते हैं। यह 73-77 सेमी की सीमा में है। इसके अलावा, क्षैतिज रूप से, हम छाती की मात्रा - 90 सेमी पाते हैं। यह 89-91 सेमी की सीमा में है। यह मान कॉलम बी से मेल खाता है। यह पता चला है कि ब्रा का आकार - 75 बी है, जिसमें बी कप का आकार है।

समानांतर आयाम उदाहरण

"समानांतर" आकार जैसी कोई चीज होती है, अर्थात। एक महिला जो 75B ब्रा खरीदने की आदी है, उसे 80A और 70C ब्रा पर कोशिश करनी चाहिए। यह बहुत संभव है कि उनका फिट बेहतर होगा, और वे आंकड़े के सभी फायदों पर अधिक जोर देंगे।

विभिन्न ब्रांडों के ब्रा की आकार सीमा का अनुपात ()

अंडरवियर की इस आकार सीमा का उपयोग कोर्सेट अंडरवियर (फ्रेंच के अपवाद के साथ) और रूसी के यूरोपीय निर्माताओं द्वारा किया जाता है। इस तालिका में आप आसानी से पता लगा सकते हैं कि आपके लिए कौन सी यूरोपीय ब्रा का आकार सही है। आइए पिछले उदाहरण पर विचार करें।

उदाहरण:मूमि - 75 सेमी, वक्ष का घेरा - 90 सेमी. कप का आकार - में. ब्रा के आकार - 75 वी.

पहले कॉलम में हम 75 सेमी का मान पाते हैं। यह 73-77 सेमी की सीमा में है। आगे, क्षैतिज के बाद, हम देखते हैं कि यदि हम जर्मन या रूसी ब्रांडों से अंडरवियर चुनते हैं, तो हमें 75B आकार की तलाश करनी चाहिए। अगर फ्रेंच - 90 वी, यूक्रेनी - 34 वी, इतालवी - 3 वी। ठीक है, अंतरराष्ट्रीय आकार आकार एम के अनुरूप होगा।

अंडरवियर और चड्डी के आकार - टेबल।

इसके लिए दो मापों की आवश्यकता होती है:

• 1) कमर परिधि - कमर के चारों ओर मापने वाले टेप को स्वतंत्र रूप से लपेटें;
• 2) कूल्हे - अपने कूल्हों के चारों ओर उनके सबसे चौड़े बिंदु पर एक टेप माप लपेटें।

संक्षिप्त आकार तालिका (महिलाओं के अंडरवियर के लिए)

जर्मनी में, एक यूरोपीय अंडरवियर आकार प्रणाली है।

कमर लिनन के फ्रांसीसी आकार यूरोपीय आकार से 2 इकाइयों से भिन्न होते हैं।

बदले में, अंडरवियर के घरेलू आकार यूरोपीय आकार से 6 इकाइयों से भिन्न होते हैं।

टेबल - पुरुषों के अंडरवियर का आकार

अधोवस्त्र की दुकानों पर जाते समय, अधिकांश महिलाओं को अपने स्तन के आकार के बारे में पता नहीं होता है। वे ज्यादातर विभिन्न विकल्पों का चयन करने के लिए सेल्सपर्सन पर भरोसा करते हुए फिटिंग पर भरोसा करते हैं। लगभग सभी दुकानें फिटिंग रूम से सुसज्जित हैं।

लेकिन अब ऑनलाइन स्टोर्स में ब्रा का एक बड़ा चयन है, जहां कोशिश करना असंभव है। ऐसे में आपको ब्रेस्ट का साइज जानना जरूरी है। ऐसा करने के लिए, एक छोटी सी गणना की जाती है, प्राप्त आंकड़ों की तुलना आकार तालिका से की जाती है, और फिर वे बिना किसी समस्या के उत्पाद को पसंद करते हैं।

दुकानों में, आप ऐसी ब्रा चुन सकते हैं जो रंग, डिज़ाइन, कट और अतिरिक्त सामान के लिए उपयुक्त हों। लेकिन कोई भी महिला केवल उस ब्रा में सहज महसूस करेगी जो उसके आकार में पूरी तरह से फिट हो।

यदि आप कोई गलती करते हैं और गलत आकार चुनते हैं, तो बेल्ट कट जाएगा, छोटी पट्टियां छाती को ऊंचा उठाएंगी, कप शरीर के लिए चुस्त रूप से फिट नहीं होंगे, हड्डियां चिपक जाएंगी या छाती के नीचे रगड़ जाएंगी।

इसलिए, स्टोर पर जाने या इंटरनेट के माध्यम से सामान ऑर्डर करने से पहले माप लेना आवश्यक है।

स्तन ग्रंथियों के आकार को निर्धारित करने के लिए, केवल 2 माप लिए जाते हैं - यह छाती के नीचे और उसके मध्य में शरीर का घेरा है।

यह तय करने के लिए कि स्तन के आकार का पता कैसे लगाया जाए, आपको मापने के लिए हाथ पर एक विशेष सेंटीमीटर टेप होना चाहिए।

स्तन का आकार निर्धारित करने के लिए माप कैसे लें

सही माप के लिए, यह वांछनीय है कि सबसे आरामदायक ब्रा पहनी जाए।, लेकिन साथ ही, यह स्तन को एक सुंदर आकार देना चाहिए। साथ ही इस ब्रा में फोम रबर नहीं होना चाहिए जिससे ब्रेस्ट का साइज बढ़ जाए।

माप प्रक्रिया में किसी की मदद लेना बेहतर है। आखिरकार, अपने आप को मापना असुविधाजनक है, जो परिणामों की सटीकता को प्रभावित कर सकता है।

माप के दौरान, आपको निर्देशों का पालन करना चाहिए।माप लेने के बाद यह पता लगाने में आपकी मदद करेगा कि छाती का आकार क्या है:

कैसे पता करें कि ब्रेस्ट का साइज क्या है? शुरू करने के लिए, एक मापने वाले टेप के साथ, छाती के नीचे धड़ को जकड़ें, और फिर बस्ट के उभरे हुए स्थानों को मापें

• धड़ को एक टेप से पकड़ें, इसे छाती के नीचे से सख्ती से गुजरना चाहिए, कमजोर नहीं होना चाहिए, लेकिन शरीर से कसकर फिट होना चाहिए। प्राप्त डेटा कागज पर सबसे अच्छा दर्ज किया गया है।
• फिर, अपने हाथों से नीचे, टेप को उठाएं, इसे स्तन ग्रंथियों के बीच में, यानी निप्पल क्षेत्र में, उभरी हुई जगहों पर खींचे। कागज पर प्राप्त परिणामों को लिखना भी वांछनीय है।

यदि संकेतक गोल अंकों में समाप्त नहीं होते हैं, तो उनका औसत निकाला जाना चाहिए।उदाहरण के लिए, 67-72 सेमी के संकेतक के साथ, औसत संख्या 70 है, और 83-87 के साथ, संख्या ली जाती है - 85।

इन आकृतियों को स्तन ग्रंथियों के नीचे शरीर की परिधि माना जाता है। फिर तैयार उत्पाद के आकार की गणना करने के लिए ये डेटा उपयोगी होंगे।

कौन से संकेतक 1, 2 और 3 स्तन के आकार के अनुरूप हैं

उपयुक्त ब्रा खरीदने के लिए, आपको यह जानना होगा कि आकार निर्दिष्ट करने के लिए यह कैसे प्रथागत है। आम तौर पर संख्या स्तन ग्रंथियों के परिधि से मेल खाती है, और लैटिन वर्णमाला का अक्षर कप के आकार को दर्शाता है, उदाहरण के लिए - 80 वी। हालाँकि, यह जानना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा कि कैसे निर्धारित किया जाए: 1 (पहला), 2 (दूसरा) और 3 (तीसरा) स्तन आकार।

स्तन ग्रंथियों की संख्या की सटीक गणना करने के लिए, आपको एक साधारण गणना करने की आवश्यकता है। उभरे हुए बिंदुओं के आकार से, छाती के नीचे शरीर की परिधि को घटाना आवश्यक है, अंतर आपको वांछित आकार बताएगा।

उदाहरण के लिए, यदि बस्ट के नीचे का आकार 88 सेमी है, और उभरे हुए बिंदुओं का घेरा 103 सेमी है, तो पहले वाले को दूसरे संकेतक से घटाया जाता है, यानी सबसे बड़ी संख्या, अंतर 15 सेमी होगा।

तालिका के अनुसार परिणामी अंतर को देखें और अपने स्तन का आकार निर्धारित करें।

कैसे पता करें कि किस आकार का स्तन है
माप में अंतर	संख्या में आकार
12 - 13 सेमी	1
14 - 15 सें.मी	2
16 - 17 सेमी	3

सही ब्रा कैसे चुनें: रूसी आकार की एक तालिका

यह जानने के बाद कि स्तन का आकार क्या है, यह केवल यह पता लगाने के लिए है कि उत्पाद के रूसी आकार को तालिका से कैसे निर्धारित किया जाए। ऐसा करने के लिए, आपको केवल स्तन ग्रंथियों के नीचे छाती के परिधि के माप को जानने की जरूरत है, फिर तालिका के साथ इसे सहसंबंधित करें। उदाहरण के लिए, यदि छाती की परिधि 90 सेमी है, तो आकार 75B है।

कप अक्षर	डिजिटल ब्रा आकार
	65		70	75			80		85
	सेमी बस्ट में आकार
ए	77-79	82-84			87-89	92-94		97-99
में	79-81	84-86			89-91	94-96		99-101
साथ	81-83	86-88			91-93	96-98		101-103

ब्रा के आकार का निर्धारण करने के लिए यूरोपीय मानक

यूरोपीय देशों में, सभी आकार समान नहीं होते हैं, केवल रूसी और जर्मन ब्रा के मैच होते हैं।

फ्रांस, इटली, इंग्लैंड जैसे देशों में पूरी तरह से अलग आकार का अंकन है।

फ्रेंच आकार को सही ढंग से निर्धारित करने के लिए, संख्या 15 को रूसी में जोड़ा जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि रूसी अंकन 65 है, तो फ्रेंच एक 80, 70 = 85, आदि है।

इटली में उत्पादित ब्रा का सबसे सुविधाजनक अंकन 1 से 12 तक होता है।इतालवी आकार रूसी आकार के अनुरूप हैं: अंकन "1" 65 रूसी आकार के बराबर है, "2" 70 से मेल खाता है, आदि।

अमेरिका में बिल्कुल अलग आकार की ब्रा मौजूद हैं, क्योंकि इस देश में सभी माप सेंटीमीटर में नहीं, बल्कि इंच में किए जाते हैं। यह मान एक सेंटीमीटर (1 इंच = 2.5 सेमी) से बहुत बड़ा है, यही कारण है कि चिह्नों में विसंगति है। सबसे छोटा यूएस आकार 30 है, यह रूसी 65 के बराबर है, 32 = 70, 34 = 75, और इसी तरह यूएस आकार 52 तक।

समानांतर ब्रा का आकार: चुनने में गलती कैसे न करें

यदि हम ब्रा के चिह्नों की तालिका पर विचार करते हैं, तो चयनित आकार के आगे वे हैं जो समय पर भी आ सकते हैं। अक्सर एक करीबी आकार बेहतर फिट बैठता है, इसलिए उत्पाद पहले की तुलना में अधिक सटीक रूप से फिट बैठता है। ये एक ही कप वाली ब्रा हो सकती हैं, लेकिन अलग-अलग बेल्ट, या इसके विपरीत, बेल्ट अपरिवर्तित रहेंगे, कप बदल जाएगा। ऐसे आयाम कहलाते हैं - समानांतर या बहन।

यदि आपकी ब्रा असहज महसूस करती है तो समानांतर चिह्नों को आजमाया जा सकता है: पट्टियाँ कंधों में खोदती हैं, बेल्ट पसलियों पर दबाती है, कप छाती को सही ढंग से फ्रेम नहीं करता है।

बहन का आकार निर्धारित करना काफी सरल है, इसके लिए एक विशेष तालिका है।

समानांतर अंकन
65ए	70ए	75ए	80ए	85ए	90ए
65 वी	70 वी	75 वी	80 वी	85 वी	90 वी
65सी	70सी	75सी	80सी	85सी	90सी

सही आकार चुनने के लिए तालिका को क्षैतिज, लंबवत और तिरछे पढ़ा जा सकता है।प्रत्येक दिशा आपको अपना पैरामीटर चुनने की अनुमति देती है। यदि आप क्षैतिज रूप से चलते हैं, तो कप और बेल्ट का आकार बदल जाएगा। उदाहरण के लिए, यदि मूल आकार 75B है, तो एक छोटे कप और बेल्ट का चयन करने के लिए, बाईं ओर का चिह्न 70B है, यदि यह एक आकार बड़ा है, तो दाईं ओर - 80B है।

बहुत बार, कपों का आकार समान रहता है, लेकिन बेल्ट तंग है, असुविधा महसूस होती है, फिर तिरछे निर्देशित संख्याओं के साथ चलना आवश्यक है। यदि प्रारंभिक आकार के लिए - 75B आपको एक बड़े बेल्ट की आवश्यकता है, तो आकार लिया जाता है - 80A, यदि, इसके विपरीत, बेल्ट पहले से ही बहुत ढीली है, तो कम चुनना बेहतर है - 70C।

ऐसे मामलों में जहां बेल्ट आरामदायक है और दबती नहीं है, और कपों को बदलने की सलाह दी जाती है, तो आसन्न ऊर्ध्वाधर आकारों का चयन किया जाता है। यदि आपको एक बड़े कप की आवश्यकता है, तो आपको एक आकार - 75C चुनने की आवश्यकता है। छोटा कप आकार - 75A से मेल खाता है।

प्रस्तावित सिद्धांत के अनुसार दूसरी ब्रा चुनना, जब कप अपरिवर्तित रहता है, लेकिन बेल्ट बदल जाता है, तो इसके साथ-साथ अनुपात में भी बदलाव होता है।

ऐसी ब्रा अब अच्छी तरह से फिट नहीं होगी, भले ही आप हुक की मदद से बेल्ट की लंबाई को समायोजित करने का प्रयास करें।

ब्रा चुनते समय, आपको इस नियम का पालन करना चाहिए कि कोई भी नया पहले वाले से बड़ा या छोटा होना चाहिए, केवल 1 आकार। चूँकि प्रत्येक ब्रा को महिला के फिगर के अनुपात में मेल खाना चाहिए, उसकी सुंदरता पर ज़ोर देना चाहिए, न कि उसे खराब करना चाहिए।

ऑनलाइन कैलकुलेटर का उपयोग करके स्तन के आकार की गणना कैसे करें

छाती के किस आकार का पता लगाने का सबसे सटीक तरीका ऑनलाइन कैलकुलेटर में मदद करेगा, क्योंकि यह यूरोपीय मापों की सटीक गणना कर सकता है और एक ही समय में अमेरिकी और फ्रेंच चिह्नों को इंगित कर सकता है। इसलिए, यह एक बहुत ही सुविधाजनक और विश्वसनीय तरीका है।

ऑनलाइन कैलकुलेटर का उपयोग करने के लिए, आपको खोज में टेक्स्ट टाइप करना होगा: अधोवस्त्र के आकार की गणना के लिए एक ऑनलाइन कैलकुलेटर खोजें। फिर वह साइट चुनें जिसे आप पसंद करते हैं जहां ऑनलाइन कैलकुलेटर रखा जाएगा।

यह सेवा एक विशेष गणना तालिका के रूप में प्रस्तुत की जाएगी, जहां आपको केवल 2 संकेतक प्रिंट करने की आवश्यकता है: छाती की मात्रा और छाती के नीचे शरीर की परिधि। फिर बॉक्स पर क्लिक करें - "गणना करें", लगभग एक सेकंड में, विभिन्न देशों में स्वीकृत सभी आयामी पदनाम एक ही बार में दिखाई देंगे।

जैसे ही आप यह पता लगाने का प्रबंधन करते हैं कि स्तन का आकार क्या है, सही माप बनाकर, विभिन्न देशों के चिह्नों से परिचित होने के बाद, दुनिया के किसी भी देश में जारी की गई ब्रा को चुनना मुश्किल नहीं होगा।

ऐलेना मैलेशेवा आपको बताएगी कि आपके स्तन का आकार कैसे पता करें और सलाह दें कि ब्रा चुनते समय क्या देखना चाहिए:

अपने ब्रेस्ट साइज के अनुसार ब्रा चुनने के टिप्स: