हर लड़की ने अपने जीवन में कम से कम एक बार मैनीक्योर किया है, लेकिन बहुत से लोग पेडीक्योर के बारे में नहीं सोचते हैं, लेकिन व्यर्थ! हमारे पैरों का भी ख्याल रखना चाहिए। पेडीक्योर, मैनीक्योर की तरह, दो से तीन सप्ताह के समय अंतराल के साथ 1 बार किया जाना चाहिए। लेकिन हर किसी के पास महंगे ब्यूटी सैलून में जाने का समय और पैसा नहीं होता है।

साइट आपके साथ पेडीक्योर के रहस्य साझा करेगी। इस लेख में, आप इस प्रक्रिया की सभी पेचीदगियों के बारे में बहुत कुछ जानेंगे।

पेडीक्योर क्या है

पेडीक्योर एक पैर की देखभाल है जिसमें पैरों का उपचार और पॉलिश करना, कॉलस और कॉर्न्स को हटाना, पैर के नाखूनों की मॉडलिंग और पॉलिशिंग शामिल है। एक पेडीक्योर एक मैनीक्योर के समान है, केवल पैरों के लिए।

पेडीक्योर पहली बार प्राचीन मिस्र में दिखाई दिया। मध्य युग के दौरान, यूरोप में वे पेडीक्योर में लगे हुए थे, क्योंकि तब उन्हें "नाइयों" कहा जाता था। प्रारंभ में, नाई दंत चिकित्सक, नाई और हाड वैद्य थे। समय के साथ, उन्होंने पेडीक्योर में भी महारत हासिल की।

पेडीक्योर के प्रकार:

• यूरोपीय पेडीक्योर (बिना कटे हुए);

निष्पादन तकनीक में इन सभी प्रकार के पेडीक्योर एक-दूसरे से भिन्न होते हैं, इसलिए सभी को वही मिलेगा जो उसे सूट करता है।

प्रत्येक स्वाभिमानी ब्यूटी सैलून में, निम्नलिखित आवश्यकताओं को पूरा किया जाना चाहिए:

• व्यक्तिगत, डिस्पोजेबल स्नान बैग होना चाहिए। यदि ऐसे कोई बैग नहीं हैं, तो प्रत्येक प्रक्रिया के बाद फुटबाथ को निष्फल किया जाना चाहिए। इस स्नान में अपने पैर नीचे करने से पहले गुरु से जाँच करें।
• पराबैंगनी प्रकाश के साथ एक विशेष कक्ष होना चाहिए, जहां यंत्रों को निष्फल किया जाता है। गुरु से यह तुम्हारे लिए करने को कहो। वस्तुओं के बंध्याकरण में अधिक समय नहीं लगेगा।
• यह पूछना सुनिश्चित करें कि आपका स्वामी सौंदर्य प्रसाधन कहाँ ले जाता है। प्रसाधन सामग्री उच्च गुणवत्ता की होनी चाहिए, मैं पास के किसी स्टॉप स्टॉल से नहीं हूं। बेलारूसी सौंदर्य प्रसाधनों को बहुत अच्छा और उच्च गुणवत्ता वाला माना जाता है। लेकिन यह सबसे अच्छा है अगर सैलून में एक विशेष लाइन के लिए सौंदर्य प्रसाधनों का एक ही आपूर्तिकर्ता है।
• इसके अलावा, सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक कोटिंग के लिए वार्निश और जैल की एक विस्तृत श्रृंखला है। ताकि आप अपने नाखूनों को स्वयं ढकने के लिए एक डिज़ाइन चुन सकें, न कि जो है उसके आधार पर।
• खैर, निश्चित रूप से, मुख्य मानदंडों में से एक स्वयं मास्टर होगा। उनके कार्य अनुभव के बारे में पूछें, उन्होंने कहाँ अध्ययन किया और उनके पास कौन से प्रमाण पत्र हैं।

यदि सब कुछ आप पर सूट करता है, तो आपको प्रक्रिया के लिए ही आगे बढ़ना चाहिए।

पेडीक्योर के चरण:

1. यह सब एक सुखद स्नान से शुरू होता है, जिसमें किसी न किसी त्वचा को नरम करने का एक साधन होगा। आप अपने पैरों को गर्म पानी में डालें और 10-15 मिनट के लिए ऐसे ही बैठें (समय इस बात पर निर्भर करता है कि मास्टर कैसे फैसला करता है);
2. आपके पैरों को स्नान से बाहर निकालने के बाद, गुरु आपके पैरों और नाखूनों को संसाधित करना शुरू कर देंगे। सबसे पहले, आपके नाखूनों को काट दिया जाएगा और नाखूनों को वांछित आकार दिया जाएगा;
3. इसके अलावा, आवश्यक नोजल के साथ एक विशेष मशीन के साथ, नाखूनों के आसपास की अतिरिक्त (खुरदरी) त्वचा को हटा दिया जाता है;
4. अगला कदम आमतौर पर एड़ी का इलाज है। इसके लिए मास्टर के पास विभिन्न नलिकाएं हैं। वह सही का चयन करेगा, और धीरे से, एक मशीन के साथ, खुरदरी त्वचा को हटाना शुरू कर देगा और एक विशेष पीस फ़ाइल के साथ आपके पैरों को पॉलिश करेगा।
5. फिर पैरों की त्वचा पर एक पौष्टिक क्रीम लगाई जाती है और मालिश आंदोलनों के साथ आपके पैरों में अच्छी तरह से मलाई जाती है;
6. अंतिम चरण नाखूनों को वार्निश या जेल कोटिंग के साथ पेंट करना होगा।

घर पर पेडीक्योर

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, "सौंदर्य सैलून में जाने के लिए हर किसी के पास समय और पैसा नहीं होता है।" इस कारण से, साइट आपको बिना किसी अतिरिक्त लागत के, अपने दम पर और आपके लिए एक आरामदायक वातावरण में पेडीक्योर करना सिखाएगी।

आपको चाहिये होगा:

• एक बेसिन या कप, लगभग 5 सेंटीमीटर गहरा, ताकि पैर पानी में छिपे हों, कहीं टखने तक।
• रूखी त्वचा के लिए एक कम करनेवाला। उत्पाद को पानी से स्नान में जोड़ा जाता है। यदि ऐसा कोई उपाय नहीं है, तो आप इसे तरल साबुन या शॉवर जेल से बदल सकते हैं।
• पैरों या शरीर के लिए स्क्रब करें।
• समुद्री नमक।
• पैरों के लिए झांवां।
• पैर का तौलिया।
• मैनीक्योर के लिए कैंची।
• क्यूटिकल नीपर और वुडन क्यूटिकल स्टिक।
• सैंडिंग देखा।
• पौष्टिक क्रीम, आप "बच्चों" कर सकते हैं - यह बहुत तेल और पौष्टिक है।
• क्यूटिकल ऑयल हो सके तो खरीद लें। लेकिन आप इसके बिना पेडीक्योर कर सकते हैं।
• नेल पॉलिश हटानेवाला।
• कपास के स्वाबस।
• ओह, और मेरी पसंदीदा नेल पॉलिश।

तो, इस प्रक्रिया के लिए सभी आवश्यक सामग्री तैयार करें और आगे बढ़ें।

चरणों में घर पर पेडीक्योर:

1. हम एक तैयार बेसिन लेते हैं, उसमें गर्म पानी डालते हैं, थोड़ा सा समुद्री नमक डालते हैं और सही मात्रा में कम करनेवाला और (या) तरल साबुन (शॉवर जेल) डालते हैं;
2. हम अपने पैरों को एक बेसिन में कम करते हैं और उन्हें अच्छी तरह से भाप देते हैं। हम 15 मिनट तक ऐसे ही बैठते हैं जब तक कि पानी ठंडा न हो जाए;
3. जैसे ही पानी ठंडा हो जाता है, हम बेसिन से पैर निकालते हैं और खुरदुरी त्वचा को झांवां से अच्छी तरह रगड़ते हैं। यदि सभी खुरदरी त्वचा को हटाना संभव नहीं था, तो बेसिन में गर्म पानी डालें और पैरों को और 10 मिनट के लिए पानी में रखें;
4. खुरदरी त्वचा को हटाने के बाद, स्क्रब लें और इसे अपने पैरों पर रगड़ें, फिर अपने पैरों को धो लें और अपने पैरों को तौलिये से अच्छी तरह सुखा लें;
5. नाखून कैंची लें और अपने नाखूनों को वांछित लंबाई में काट लें;
6. इसके बाद नेल फाइल की मदद से अपने नाखूनों को मनचाहा आकार दें और अपने नाखूनों को ग्राइंडिंग फाइल से पॉलिश करें;
7. एक क्यूटिकल स्टिक लें और उसे पीछे धकेलें, फिर क्यूटिकल को हटा दें;
8. इसके बाद, एक क्यूटिकल ऑयल लें और इसे नाखून के आसपास की त्वचा में अच्छी तरह से रगड़ें;
9. हम इस प्रक्रिया के अंतिम भाग पर आते हैं। पहले से तैयार फैट क्रीम लें और इसे मसाज मूवमेंट के साथ पैरों की त्वचा में सावधानी से रगड़ें;
10. फिर एक कॉटन पैड और नेल पॉलिश रिमूवर लें। एक कॉटन पैड पर थोड़ा सा लिक्विड लगाएं और प्रत्येक नाखून को अच्छी तरह से पोंछ लें। नाखून की सतह को नीचा दिखाने के लिए। इसके लिए धन्यवाद, वार्निश नाखून पर अच्छी तरह से लेट जाएगा और जल्दी सूख जाएगा;
11. खैर, अंतिम चरण नाखूनों को वार्निश से रंगना होगा। यहां आपके पास एक बहुत बड़ा विकल्प है। आप बिल्कुल किसी भी डिज़ाइन और बिल्कुल किसी भी प्रकार के वार्निश का चयन कर सकते हैं।

प्रिय महिलाओं, प्रयोग करने से डरो मत और आप देखेंगे कि आप विभिन्न ब्यूटी सैलून और सशुल्क सेवाओं के बिना अपनी और अपने प्रियजनों की देखभाल कैसे कर सकते हैं।

पेडीक्योर कैसे करें, यह सवाल लगभग हर महिला के लिए दिलचस्प होता है। महिलाओं के पैर सुंदर और अच्छे दिखने चाहिए - यह सही पेडीक्योर सुनिश्चित करता है।

डू-इट-खुद पेडीक्योर मुश्किल नहीं है। यह कार्य किसी भी महिला के अधिकार में होता है। नेल पेडीक्योर करने के लिए, आपको बुनियादी नियमों को सीखने की जरूरत है, आवश्यक उपकरण खरीदने की जरूरत है, फिर आप घर पर सही पेडीक्योर कर सकते हैं, आपको महंगे ब्यूटी सैलून में जाने की जरूरत नहीं होगी।

पेडीक्योर के लिए आपको क्या चाहिए?

कई शुरुआती शिल्पकार इस सवाल में रुचि रखते हैं: घर पर सही पेडीक्योर बनाने के लिए आपके पास कौन से उपकरण होने चाहिए?

इस प्रक्रिया को करने के लिए, आपके पास उपकरण और उपकरण होने चाहिए जैसे:

• एक पेडीक्योर स्नान (आप एक विशेष खरीद सकते हैं या जो आपके पास पहले से है उसका उपयोग कर सकते हैं, मुख्य बात यह है कि पानी पैरों को टखनों तक ढकता है);
• त्वचा को नरम करने के लिए विशेष उत्पाद, पेडीक्योर करने से पहले उनका उपयोग किया जाना चाहिए (आप संकेतित उत्पाद को शॉवर जेल से बदल सकते हैं);
• स्क्रब का उपयोग पैरों के तलवों पर त्वचा की खुरदरी परत को नरम करने के लिए किया जाता है, खासकर एड़ी क्षेत्र में (यदि कोई विशेष उत्पाद खरीदना संभव नहीं है, तो आप इस उद्देश्य के लिए बॉडी स्क्रब ले सकते हैं);
• छल्ली क्रीम का उपयोग उन्हें नरम करने के लिए किया जाता है, जिसके बाद आप उन्हें आसानी से और दर्द रहित रूप से हटा सकते हैं;
• त्वचा को पोषण देने के लिए, आपको एक फुट क्रीम लगाने की आवश्यकता है;
• छल्ली को मॉइस्चराइज करने के लिए एक विशेष तेल का उपयोग किया जाता है, यह नाखूनों को भी मजबूत करता है;
• एड़ी से कॉर्न्स हटाने के लिए, झांवां या एक विशेष प्लास्टिक स्पैटुला का उपयोग करें;
• कैंची अच्छी गुणवत्ता की होनी चाहिए, तेज, छोर एक दूसरे के खिलाफ अच्छी तरह से फिट होना चाहिए (आप अतिरिक्त रूप से मैनीक्योर चिमटी रख सकते हैं, वे असहज स्थानों में नाखून काटते हैं);
• छल्ली छड़ी (यह नाखून के आकार का पालन करना चाहिए, यह बहुत तेज नहीं होना चाहिए, क्योंकि आप नाखून को नुकसान पहुंचा सकते हैं);
• छल्ली को ट्रिम करने के लिए पतली युक्तियों के साथ विशेष कैंची का उपयोग किया जाता है;
• नाखूनों को एक निश्चित आकार देने के लिए, एक नेल फाइल का उपयोग किया जाता है (क्रिस्टल नेल फाइल का उपयोग करना बेहतर होता है, लेकिन आप लकड़ी का भी उपयोग कर सकते हैं, जिस पर एक विशेष कोटिंग होती है; यह सुविधाजनक होता है जब कोटिंग अलग होती है अनाज के आकार और नाखून फाइल के दोनों किनारों पर लगाया जाता है);
• पॉलिशर में दो भाग होते हैं, एक तरफ ग्रे और दूसरा आधा हल्का और गहरा होता है (यह उपकरण नाखूनों को साफ करने और उन्हें चमक देने में मदद करता है);
• पुराने वार्निश को हटाने के लिए एक विशेष तरल का उपयोग किया जाता है (नाखूनों को न सुखाने के लिए, इसमें एसीटोन नहीं होना चाहिए);
• मुख्य वार्निश को लंबे समय तक चलने के लिए, पहले एक मजबूत कोटिंग लागू की जाती है;
• मूल वार्निश (इसे सजावटी कोटिंग भी कहा जाता है);
• वार्निश की मुख्य परत की रक्षा के लिए, एक लगानेवाला का उपयोग किया जाता है।

पेडीक्योर को ठीक से कैसे करना है, यह तय करते समय, उपकरणों के प्रत्येक उपयोग से पहले, उन्हें कीटाणुरहित किया जाना चाहिए - यह तब भी किया जाना चाहिए जब आप केवल उपकरण का उपयोग करते हैं।

औजारों को कुंद होने से बचाने के लिए, उपयोग के बाद युक्तियों पर सिलिकॉन युक्तियों को लगाना चाहिए।

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पेडीक्योर के लिए पैर तैयार करना

पेडीक्योर नियम हैं जिनका पालन किया जाना चाहिए। तभी आप सफल होंगे। पहले आपको पुराने वार्निश को हटाने की जरूरत है, यह एक तरल की मदद से किया जाता है, आपको सब कुछ सावधानी से करने की ज़रूरत है ताकि कुछ भी न रह जाए। अगला कदम क्यूटिकल क्रीम लगाना है।

नहाते समय उसमें पानी का तापमान 40 डिग्री सेल्सियस के भीतर हो तो आराम मिलेगा। उसके बाद इसमें एक विशेष एजेंट मिलाया जाता है और पैरों को इसमें लगभग 15 मिनट तक रखा जाता है। समय-समय पर नहाने में गर्म पानी डाला जाता है ताकि केराटिनाइज्ड त्वचा अच्छी तरह से मुलायम हो जाए।

सबसे पहले, हम एक पैर निकालते हैं, और दूसरा स्नान में रहता है। कैंची और निपर्स का उपयोग करके, हम नाखूनों को काटते हैं (उन्हें चौकोर होना चाहिए), और हम एक नेल फाइल के साथ कोनों को ठीक करते हैं।

एक नेल फाइल के साथ, आपको किनारों से काम करने और धीरे-धीरे केंद्र की ओर बढ़ने की जरूरत है। अंतर्वर्धित नाखून प्लेट से बचने के लिए, आप इसके कोनों को नहीं काट सकते। सूखी त्वचा को एक छड़ी से हटा दिया जाता है, छल्ली के अवशेषों को विशेष कैंची से हटा दिया जाता है।

नाखूनों की सतह को पहले पॉलिशर के डार्क साइड से पॉलिश किया जाता है, फिर लाइट साइड से। अंतिम चरण में, उनका इलाज एक ग्रे पक्ष के साथ किया जाता है।

पेडीक्योर कैसे करें? अगला चरण पैर की प्रसंस्करण है। एक झांवां के साथ कॉर्न्स को हटा दिया जाता है। पैरों की त्वचा को मुलायम बनाने के लिए आपको स्क्रब का इस्तेमाल करने की जरूरत है, इसे त्वचा में अच्छी तरह से रगड़ना चाहिए। एक पैर से सभी प्रक्रियाएं पूरी करने के बाद, उन्हें दूसरे पैर से दोहराया जाता है।

तैयारी का अंतिम चरण क्रीम का अनुप्रयोग है, यह रगड़ आंदोलनों के साथ किया जाता है। क्रीम को सावधानी से लगाना आवश्यक है ताकि यह नाखूनों पर न लगे, अन्यथा वार्निश अच्छी तरह से नहीं जाएगा। लाह केवल सूखे और पॉलिश नाखूनों पर लगाया जाता है।

हर पुरुष जानता है कि एक महिला को उसके बालों के सिरे से लेकर एड़ी तक सुंदर होना चाहिए। और इसका मतलब है कि महिलाओं के पैरों को उनके शरीर के अन्य सभी हिस्सों की तुलना में कम देखभाल की आवश्यकता नहीं होती है। केवल अफ़सोस की बात यह है कि हर महिला इसे नहीं समझती है, और पेडीक्योर प्रक्रिया बहुत अधिक महत्व नहीं देती है। और भले ही पैर ज्यादातर अन्य लोगों की आंखों से छिपे होते हैं, फिर भी उन्हें हाथों की तरह ही देखभाल करने की आवश्यकता होती है। थोड़ी सी इच्छा को प्रेरित करने के लिए, मैं कहूंगा कि आपको न केवल सुंदरता के लिए पेडीक्योर करने की आवश्यकता है, बल्कि मृत केराटिनाइज्ड कोशिकाओं के हमारे पैरों को साफ करने के लिए जो तंत्रिका अंत के सामान्य कामकाज में हस्तक्षेप करते हैं (और बड़ी संख्या में हैं) उनमें से हमारे पैरों पर)। निश्चित रूप से, कई लोग पहले ही आहें भर चुके हैं, क्योंकि पेडीक्योर करने के लिए, आपको सैलून जाने और पैसे पिघलाने की जरूरत है। इन सब से बचा जा सकता है अगर आप घर पर पेडीक्योर करना सीख लें। इसमें कुछ भी मुश्किल नहीं है, यह इच्छा और थोड़ा खाली समय होगा।

उपकरण

तो, सबसे पहले, आइए जानें कि हमें क्या चाहिए। हमें पेडीक्योर के लिए उपकरण तैयार करने की आवश्यकता है ऐसा करने के लिए, आप तैयार मैनीक्योर और पेडीक्योर किट का उपयोग कर सकते हैं, जिसे स्टोर में खरीदना मुश्किल नहीं है। सबसे महत्वपूर्ण चीज जो हमें चाहिए वह है कैंची, छल्ली को हटाने के लिए एक लकड़ी की छड़ी और एक नाखून फाइल। और क्या चाहिए, हम नौकरी विवरण के दौरान इसका पता लगाएंगे।

भाप लेना और सफाई करना

इससे पहले कि आप घर पर पेडीक्योर करना शुरू करें, आपको अपने पैरों को भाप देने की जरूरत है। ऐसा करने के लिए गर्म पानी से नहाने की तैयारी करें। प्रक्रिया को अधिक सुखद और उपयोगी बनाने के लिए, आप स्नान में कैमोमाइल या ओक की छाल का काढ़ा मिला सकते हैं। वे पैरों में सूजन से राहत देंगे, और पसीना भी कम करेंगे। आप समुद्री नमक भी मिला सकते हैं, जो छोटी-छोटी दरारों और घावों को भरने में मदद करेगा। अपने पैरों को तब तक भाप दें जब तक कि उनकी त्वचा गुलाबी न हो जाए। आमतौर पर यह प्रक्रिया 15-20 मिनट तक चलती है।

भाप लेने के बाद, उन्हें साफ करने की आवश्यकता होती है। ऐसा करने के लिए, आपको पानी से एक फुट बाहर निकलने की जरूरत है, उस पर एक स्क्रब लगाएं और धीरे-धीरे इसे धातु के ब्रश से त्वचा में रगड़ें। झांवां मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करेगा। दूसरे पैर के साथ भी ऐसा ही करना चाहिए।

छल्ली हटाना

हम आगे घर पर पेडीक्योर करते हैं। अब आपको इसे हटाने की जरूरत है ऐसा करने के लिए, इसे एक विशेष क्रीम के साथ चिकनाई करना चाहिए, कुछ मिनट प्रतीक्षा करें और छल्ली को लकड़ी की छड़ी के साथ नाखून के आधार पर दबाएं। छल्ली को ट्रिम करना अवांछनीय है, फिर भी यह नाखूनों को किसी भी संक्रमण से होने वाले नुकसान और संक्रमण से बचाता है।

बाल कटवाने और नाखूनों की पेंटिंग

अब आपको अपने नाखूनों को साफ करने की जरूरत है। उन्हें एक सीधी रेखा में काटा जाना चाहिए। गोल नाखून (विशेष रूप से बड़े वाले) उंगलियों में बढ़ सकते हैं और असुविधा पैदा कर सकते हैं। हां, और इनसे छुटकारा पाना बेहद मुश्किल है, आपको डॉक्टर की मदद लेनी होगी। कृपया ध्यान दें कि पैरों को किनारों से उनके आधार तक दायर किया जाना चाहिए। आगे और पीछे की हरकतों से नाखूनों का फटना और उनका बदसूरत दिखना हो सकता है। यदि नाखूनों की सतह असमान है, तो इसे नरम नेल फाइल या पफ से चिकना बनाया जा सकता है, जिसमें खुरदरापन की मात्रा सबसे कम होनी चाहिए।

इससे पहले कि आप अपने नाखूनों को पेंट करना शुरू करें, पहले बेस कोट लगाएं। यह नाखूनों पर छोटी-मोटी अनियमितताओं को ठीक करेगा। अगला, वार्निश स्वयं सीधे (रंगीन या पारदर्शी) लगाया जाता है। हम पहले से ही सूखे सतह पर एक सुरक्षात्मक वार्निश लागू करते हैं।

अतिरिक्त देखभाल

हम थोड़ी सी देखभाल के साथ घर पर ही पेडीक्योर खत्म कर देंगे। इसमें निम्नलिखित शामिल हैं: पैरों पर एक मॉइस्चराइज़र लगाना और इसे कोमल आंदोलनों के साथ रगड़ना आवश्यक है। यदि पैर अभी भी दर्दनाक और टेढ़े दिखते हैं, तो आप तेल लपेटने की कोशिश कर सकते हैं। उन्हें इस तरह किया जाता है: त्वचा पर गर्म तेल लगाया जाना चाहिए, एक पट्टी के साथ लपेटा जाना चाहिए, और सिलोफ़न के ऊपर डाल दिया जाना चाहिए और इस सब में तीस मिनट तक बैठना चाहिए। 2-3 प्रक्रियाओं के बाद पैरों की त्वचा की स्थिति में काफी सुधार होगा।

पेडीक्योर कितनी बार करें? विशेषज्ञ हर 8-10 दिनों में एक बार पेडीक्योर करने की सलाह देते हैं। अपने पैरों की नियमित देखभाल से आपके पैरों की त्वचा एक बच्चे की तरह हो जाएगी और आपके नाखून साफ-सुथरे दिखेंगे।

पेडीक्योर से पहले, आपको अपने पैरों को अच्छी तरह से धोने और पुराने वार्निश को हटाने की जरूरत है। एक पेडीक्योर किट लें और सभी टूल्स को सैनिटाइज करें।

अब हम प्रक्रिया के मुख्य चरण में आगे बढ़ते हैं।

पैरों को भाप देना

शुरू करने के लिए, पैरों की त्वचा को नरम किया जाना चाहिए। गर्म पानी से पेडीक्योर के लिए स्नान तैयार करें, इसमें साबुन का झाग मिलाएं (यह शॉवर जेल या शैम्पू हो सकता है)। प्रभाव को बढ़ाने के लिए स्नान में थोड़ा सा समुद्री नमक मिलाना भी उपयोगी होता है। मृत त्वचा कोशिकाओं को नरम करने के लिए अपने पैरों को 5-15 मिनट के लिए पानी में भिगोएँ। अब हम अपने पैरों को एक तौलिये से पोंछते हैं और पेडीक्योर के अगले, सबसे महत्वपूर्ण चरण के लिए आगे बढ़ते हैं।

हम नाखूनों और क्यूटिकल्स को प्रोसेस करते हैं

एक उचित पेडीक्योर करने के लिए, नाखून कैंची या नाखून कतरनी लें और नाखून के उभरे हुए हिस्से को एक सीधी रेखा में काट लें। नाखून को त्वचा में बढ़ने से रोकने के लिए पैर के नाखूनों का आकार चौकोर होना चाहिए। एक नेल फाइल का उपयोग करके, किनारों से केंद्र की दिशा में नाखून के कटे और खुरदुरे सुझावों को ट्रिम करें।

नेल स्पैटुला या ऑरेंज स्टिक का उपयोग करके, क्यूटिकल्स को धीरे से पीछे धकेलें। पेडीक्योर की सुविधा के लिए, आप छल्ली पर एक विशेष तैयारी लागू कर सकते हैं, जो अतिरिक्त त्वचा को नरम और हटा देता है, फिर 5 मिनट के बाद अवशेषों को हटा दें। एक स्पैटुला का उपयोग करके, चिपके हुए छल्ली कणों से नाखून प्लेट को साफ करने का प्रयास करें। वहां जमा हुई गंदगी और शुष्क त्वचा कोशिकाओं को साफ करने के लिए छड़ी को नाखून के नीचे चलाएं।

अब नेल फाइल से आप रूखी रूखी त्वचा से अपनी उँगलियों को साफ कर सकते हैं, साथ ही कॉलस पर फटी त्वचा को भी हटा सकते हैं।

नाखून प्लेट को चिकना और चमकदार दिखाने के लिए, इसे दो तरफा पेडीक्योर फ़ाइल से पॉलिश किया जाना चाहिए। नेल फाइल के गहरे नीले रंग के साथ, सभी तरफ से नाखूनों पर धीरे से चलाएं, खासकर छल्ली क्षेत्र में। पूरी तरह से चिकने नाखूनों पर, वार्निश अधिक समय तक टिकेगा।

घर पर पेडीक्योर। पैरों की देखभाल

अपने घरेलू पेडीक्योर को परिपूर्ण बनाने के लिए, आपको अपने पैरों के तलवों पर उचित ध्यान देने की आवश्यकता है। हमारा लक्ष्य अतिरिक्त खुरदरी त्वचा को हटाना है। इस मामले में आपका पहला सहायक झांवां है। यदि त्वचा को पर्याप्त रूप से नरम नहीं किया गया है, तो अपने पैरों को एक और 10 मिनट के लिए गर्म स्नान में रखें, फिर अपने पैरों और एड़ी को प्यूमिक स्टोन से उपचारित करें। पीलिंग और फुट स्क्रब भी त्वचा के मोटे कणों से छुटकारा पाने में मदद करते हैं।

इस तरह की प्रक्रिया के बाद, साफ की गई त्वचा को मॉइस्चराइज़ और पोषित करने की आवश्यकता होती है, इसलिए एड़ियों को पौष्टिक क्रीम से चिकनाई दें और हल्की मालिश करें।

एक छोटी सी युक्ति: यदि आप पैरों के अत्यधिक पसीने से पीड़ित हैं, तो एक विशेष डिओडोरेंट क्रीम से पैरों को चिकनाई दें।

फटी एड़ी और धक्कों

यदि एड़ी की त्वचा बहुत अधिक उपेक्षित है, आपकी एड़ी पर घने कॉर्न्स या दरारें हैं, तो सामान्य पेडीक्योर प्रक्रिया का उपयोग करके स्थिति को ठीक नहीं किया जा सकता है। सिद्ध लोक तरीके हैं जो कुछ हफ़्ते में एड़ी पर त्वचा को नरम और रेशमी बनाने में मदद करेंगे।

कठोरता और दरारों को दूर करने के लिए, एड़ी पर एक पौष्टिक मास्क लगाएं, उन्हें सिलोफ़न में लपेटें और मोज़े पर रखें। पूरी रात उपचार मास्क रखने की सिफारिश की जाती है, और सुबह धोकर मॉइस्चराइजर से पैरों को चिकनाई दें। कुछ प्रक्रियाओं के बाद, परिणाम आपको आश्चर्यचकित करेगा।

यदि आपके पास पर्याप्त समय है, तो आप घर पर ही स्पा पेडीक्योर से अपने पैरों की देखभाल कर सकते हैं। उपचार में आवश्यक तेलों के साथ एक सुखद आराम पैर स्नान और एक मॉइस्चराइजिंग पौष्टिक मुखौटा शामिल है।

गर्म पानी का कटोरा तैयार करें, अपना पसंदीदा सुगंधित तेल डालें, अपने पैरों को पानी में डुबोएं और 10-30 मिनट तक आनंद लें। जब पैरों की त्वचा मुलायम हो जाए तो स्क्रब से पैरों की मालिश करें। इस तरह आप रूखी त्वचा के पैरों को साफ करेंगे, वे मुलायम और चिकने हो जाएंगे।

होम स्पा पेडीक्योर का अगला चरण एक मॉइस्चराइजिंग पौष्टिक फुट मास्क है। ऐसा करने के लिए, आप अपनी पसंदीदा पौष्टिक क्रीम ले सकते हैं और अपने पैरों पर एक मोटी परत लगा सकते हैं। फिर अपने पैरों को सिलोफ़न में लपेटें और अपने मोज़े पर रखें। इस मास्क को कम से कम 2 घंटे के लिए रखा जाना चाहिए, और अधिमानतः पूरी रात। कुछ प्रक्रियाओं के बाद, आपकी एड़ी बच्चे की तरह कोमल हो जाएगी।

एक मुखौटा के रूप में, आप पेडीक्योर के लिए विशेष एसपीए-सेट का उपयोग कर सकते हैं, जिसमें विभिन्न देखभाल की तैयारी शामिल है।

उनके पास एक उत्कृष्ट देखभाल प्रभाव है, जिसे घर पर तैयार किया जा सकता है। नियमित इस्तेमाल से ये आपके पैरों को परफेक्ट लुक देंगे।

पेडीक्योर का अंतिम चरण - वार्निश लागू करें

घर पर पेडीक्योर का अंतिम चरण वार्निश का अनुप्रयोग है। यह सब आपके स्वाद पर निर्भर करता है। नाखूनों को चमकदार और मजबूत बनाने के लिए आप बस रंगहीन पॉलिश लगा सकते हैं। फैशन की परिष्कृत महिलाएं नाखूनों पर उज्ज्वल पेंटिंग की एक वास्तविक कृति खरीद सकती हैं।

सबसे पहले, आपको क्रीम और सौंदर्य प्रसाधनों के अवशेषों से नाखून प्लेट को नीचा दिखाने की आवश्यकता है। यदि ऐसा नहीं किया जाता है, तो वार्निश अच्छी तरह से नहीं लेटेगा और धारण नहीं करेगा।

अब चलो वार्निश लगाने के लिए तैयार हो जाते हैं - अपनी उंगलियों के बीच कपास झाड़ू या विशेष स्पेसर लगाएं ताकि वार्निश बड़े करीने से लगाया जाए और धब्बा न लगे।

रंगहीन आधार लगाने के लिए पहली परत की सिफारिश की जाती है। इसके लिए धन्यवाद, नाखून रंगीन वार्निश में निहित विषाक्त पदार्थों से सुरक्षित रहेगा, इसके अलावा, नाखून की सतह चिकनी हो जाएगी और वार्निश बहुत मजबूत हो जाएगा। आपका खूबसूरत पेडीक्योर लंबे समय तक फ्रेश लुक बनाए रखेगा।

रंगहीन आधार के पूरी तरह से सूखने की प्रतीक्षा करें, फिर आप वार्निश की रंगीन परत लगाना शुरू कर सकते हैं। हमेशा फैशनेबल और स्टाइलिश दिखने के लिए, प्रत्येक मौसम के लिए पेडीक्योर का वास्तविक रंग चुनें। सर्दियों में पेडीक्योर वार्निश के फैशनेबल रंग आमतौर पर शांत होते हैं - सफेद, बेज, पारदर्शी। ग्रीष्मकालीन पेडीक्योर बोल्ड, मूल रंगों में किया जा सकता है जो आपके कपड़ों के रंग के अनुरूप होगा या आप पर सूट करेगा।

एक समृद्ध, स्थिर रंग पाने के लिए कम से कम दो परतों में रंगीन वार्निश लगाने की सलाह दी जाती है।

एक पेशेवर पेडीक्योर के अंत में, लगानेवाला वार्निश की एक परत लागू करना वांछनीय है। यह आपके नाखूनों पर पॉलिश को लंबे समय तक बनाए रखने में मदद करेगा।

ऊँची एड़ी के जूते और खुली सैंडल के प्रेमी निस्संदेह जानते हैं कि हमेशा एक अच्छा पेडीक्योर होना कितना महत्वपूर्ण है। लेकिन अच्छी तरह से तैयार पैर केवल खुले जूते पहनने वालों की पसंद नहीं हैं।

एक सुंदर मैनीक्योर और पेडीक्योर आत्मविश्वास देता है और वास्तव में प्रेरित करता है। आपको हर समय अपने पैरों के लिए समय निकालने की जरूरत है। कई बार ऐसा होता है कि सैलून जाने का मौका ही नहीं मिलता, लेकिन इसके बावजूद आप 'टॉप ऑन' रहना चाहते हैं।

कुछ सरल युक्तियों की सहायता से, आप सीखेंगे कि विशेष उपकरणों और उपकरणों के उपयोग के बिना घर पर आसानी से और सही तरीके से पेडीक्योर कैसे करें।

1. प्रारंभिक प्रक्रिया;
2. पैर स्नान;
3. पैर की त्वचा का उपचार;
4. नाखून उपचार;
5. छल्ली के साथ काम करें;
6. वार्निश लगाना।

नीचे हम पेडीक्योर के प्रत्येक चरण पर अधिक विस्तार से विचार करते हैं।

घर पर पेडीक्योर करने के लिए आपको क्या चाहिए?

एक प्रारंभिक प्रक्रिया के रूप में, सुनिश्चित करें कि सभी नेल पॉलिश हटा दी गई हैं।

फोटो - स्टेप बाय स्टेप पेडीक्योर निर्देश

पहले चरण में, पेडीक्योर के लिए विशेष उपकरण तैयार करना आवश्यक है।.
यदि आपने पहले से ही एक सुंदर होममेड नेल पेडीक्योर बनाने का फैसला किया है, तो अपने शस्त्रागार के लिए एक अच्छी नेल फाइल प्राप्त करें। विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि सैंडपेपर जैसी कोटिंग के साथ बहुत खुरदरापन छोड़ दें। इस तरह के एक उपकरण का उपयोग करने से यह तथ्य सामने आएगा कि नाखून छूटने लगेंगे और अस्वस्थ और अनाकर्षक हो जाएंगे। अपने आप को कांच की नेल फाइल से बांधना सबसे अच्छा है। इसके कई फायदे हैं। सबसे पहले, यह पूरी तरह से नाखून को नुकसान को समाप्त करता है, और दूसरी बात, ऐसी नाखून फाइल पीसती नहीं है और बहुत लंबे समय तक आपकी सेवा करेगी।

फोटो - फाइल

अपने नाखूनों को केवल एक ही दिशा में फाइल करें।उन्हें मनचाहा आकार दे रहे हैं। नाखून के आकार के साथ प्रयोग न करें। सारे प्रयोग उंगलियों पर छोड़ दें, जहां आपके प्रयासों की सराहना हो सके और यह आपके स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचाए। पैर की उंगलियों पर एक असामान्य आकार देने से अंतर्वर्धित toenail के रूप में ऐसा बुरा परिणाम हो सकता है। सोडा और पोटेशियम परमैंगनेट के समाधान के साथ समस्या क्षेत्र का इलाज करके प्रारंभिक अवस्था में इस बीमारी का स्वतंत्र रूप से इलाज किया जा सकता है, लेकिन जब रूप उन्नत होता है, तो विशेषज्ञों से संपर्क करना आवश्यक होता है।

पेडीक्योर का दूसरा चरण नाखून की पॉलिशिंग है।.
इन उद्देश्यों के लिए, पॉलिश करने के लिए दो तरफा नाखून फाइल होना जरूरी है। सबसे पहले, नाखून के छोटे खुरदरेपन से छुटकारा पाने के लिए खुरदुरे पक्ष का उपयोग करें और वार्निश के अवशेषों को हटा दें, और फिर दूसरे, कम कठोर पक्ष का सहारा लें। अपने नाखूनों को सावधानी से पॉलिश करें और वे चमकेंगे, चिकने और चमकदार बनेंगे।

शुरुआती के लिए वीडियो सबक: होम पेडीक्योर

शरीर पर भाप लेना

अगली आवश्यकता स्टीमिंग फुट बाथ का उपयोग है। यह न केवल त्वचा को नरम करता है और आगे की पेडीक्योर प्रक्रियाओं की सुविधा देता है, बल्कि स्नान की संरचना के आधार पर एक अप्रत्यक्ष कार्य भी कर सकता है।

विभिन्न प्रकार के स्नान पर विचार करें:

• जीवाणुरोधी स्नानउन लोगों के लिए उपयोगी होगा जो फंगल संक्रमण से पीड़ित हैं या उनके पैरों की त्वचा का संपर्क ऐसी सतह से हुआ है, जिस पर कई अजनबी चलते हैं, उदाहरण के लिए, स्विमिंग पूल, वाटर पार्क और अन्य चीजों का दौरा करते समय। फंगस से बचाव और उसके इलाज के लिए आपको नहाने के पानी में थोड़ा सा बेकिंग सोडा मिलाना होगा। आमतौर पर 4-5 बड़े चम्मच पर्याप्त होते हैं। ऐसा घोल अच्छी तरह से कीटाणुरहित करता है और अनावश्यक बैक्टीरिया को खत्म करता है। यह प्रक्रिया पैरों की दुर्गंध से छुटकारा पाने में भी मदद करेगी।

• आराम से स्नानकैमोमाइल या कैलेंडुला के टिंचर के अतिरिक्त एक मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है। यह उन लोगों के लिए उपयोगी है जिनके पैरों की त्वचा बहुत शुष्क है और अपने दैनिक जीवन में संकीर्ण जूते या ऊँची एड़ी पसंद करते हैं। ऐसी रचना न केवल पैरों की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करेगी, बल्कि छोटे घावों या दरारों के मामले में भी कीटाणुरहित और रक्षा करेगी।

पैरों को बहुत देर तक स्नान में रखने के लायक नहीं है, और देखें कि त्वचा कैसे भाप बन रही है। आमतौर पर 15 मिनट पर्याप्त होते हैं और आप अगले चरण का सहारा ले सकते हैं। फिर पैरों को वफ़ल तौलिये से सावधानी से पोंछें ताकि सारी नमी अवशोषित हो जाए, और अगली प्रक्रिया के लिए आगे बढ़ें।

पैरों की त्वचा का छीलना और पोषण

मृत त्वचा क्षेत्रों को हटाने के लिए, आपको लेने की जरूरत है झाँवाँ. आपकी त्वचा को एक समान सतह देने के लिए, महीन दाने का उपयोग करना सबसे अच्छा है। यह उपकरण पैरों की देखभाल के लिए अपरिहार्य हो जाता है। सबसे अधिक समस्याग्रस्त क्षेत्रों (मकई और केराटिनाइज्ड त्वचा) पर विशेष ध्यान दें और उनका अधिक सावधानी से इलाज करें।

लेकिन हमारे पैरों में ऐसी कई जगह हैं जहां झांवा पहुंचना मुश्किल है। ऐसे में आप आवेदन कर सकते हैं फुट स्क्रबऔर ध्यान से क्षेत्रों का इलाज करें। परिश्रम प्रक्रिया समाप्त होने के बाद, पैरों को साफ गर्म पानी में धोना आवश्यक है।

अब आपको आवश्यकता होगी लकड़े की छड़ी. पेडीक्योर के इस चरण में नाखूनों की छल्ली पर्याप्त रूप से नरम हो जाती है और बिना किसी दर्दनाक परिणाम के इसे स्थानांतरित किया जा सकता है। कृपया ध्यान दें कि विशेषज्ञ नाखूनों पर छल्ली काटने की सलाह नहीं देते हैं, इसे नियमित रूप से पीछे धकेलना चाहिए।

गेंदे की सफाई के लिए अंतिम प्रक्रिया करने का समय आ गया है। का उपयोग करके हड्डी या लकड़ी की छड़ीआप बची हुई गंदगी से नाखूनों को आसानी से साफ कर सकते हैं। यह प्रक्रिया अत्यधिक परिश्रम के साथ की जाती है, ताकि वसा पैड को चोट से बचाया जा सके, जो सीधे नाखूनों के नीचे स्थित होता है। जब सफाई समाप्त हो जाती है, तो हम सबसे सुखद प्रक्रिया के लिए आगे बढ़ते हैं।

अब आपके पैरों को लाड़ किया जा सकता है मालिश. अतिरिक्त पौष्टिक क्रीम के साथ अपने पैरों की मालिश करें यदि वे बहुत शुष्क हैं और उन्हें मॉइस्चराइज करने की आवश्यकता है। यदि अत्यधिक पसीना आता है, तो आप दुर्गन्ध दूर करने वाले प्रभाव वाले विशेष फुट उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं। और यदि आप पूरा दिन अपने पैरों पर बिताते हैं और अपने चेहरे पर, अपने पैरों में और अपने पूरे शरीर में ध्यान देने योग्य थकान महसूस करते हैं, तो यह अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। एक टॉनिक प्रभाव के साथ श्रृंखला से क्रीम का उपयोग.

यदि हाथ में कोई कॉस्मेटिक उत्पाद नहीं है, तो कॉस्मेटोलॉजी के क्षेत्र में विशेषज्ञ सामान्य का उपयोग करने की सलाह देते हैं वनस्पति तेल. साधारण जैतून या सूरजमुखी के तेल की मदद से आप पैरों की त्वचा के पानी के संतुलन को बहाल करने में अच्छे परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

लाख आवेदन

नाखून की सतह पर वार्निश लगाने से घर पर पेडीक्योर पूरा होता है। परंतु इससे पहले कि आप अपने नाखूनों को पेंट करें, आपको उन्हें एक साधन के साथ नीचा दिखाना होगाजिसमें एसीटोन नहीं होता है। लाह आमतौर पर दो परतों में लगाया जाता है।

सबसे अच्छी चीज स्प्रेडर्स का उपयोग करें- ये विशेष विभाजक प्लेट हैं जो पेडीक्योर के दौरान उंगलियों को थोड़ा फैलाते हैं और उन्हें एक दूसरे को छूने की अनुमति नहीं देते हैं।

प्रति सुखाने की प्रक्रिया को तेज करें, कुछ हेयर ड्रायर का उपयोग करते हैं। विशेषज्ञ स्पष्ट रूप से इस तरह के प्रयोगों के खिलाफ हैं, क्योंकि गर्म हवा की एक धारा के संपर्क में आने पर, नाखून की सतह से वार्निश बहुत जल्दी छीलना शुरू हो जाएगा। हेअर ड्रायर एक अंतिम उपाय है। यह नाखून देखभाल उत्पाद के रूप में काम नहीं कर सकता है।

फोटो - पेडीक्योर का चरण-दर-चरण निर्माण

यदि पैरों की त्वचा बहुत तेज़ी से बढ़ती है, तो अक्सर पेडीक्योर करना आवश्यक होता है, उदाहरण के लिए, हर दो सप्ताह में एक बार। लेकिन अगर कोई विशेष समस्या नहीं है, तो इसे महीने में एक बार सीमित करने के लिए पर्याप्त होगा।

वीडियो: घर पर असली सैलून पेडीक्योर प्रक्रिया कैसे करें

पेडीक्योर के लिए नाखूनों पर चित्र

अपने सभी प्रयासों की सराहना करने के लिए, क्लासिक पेडीक्योर गतिविधियों के अलावा, नाखूनों के लिए सुंदर और उपयुक्त पैटर्न चुनना महत्वपूर्ण है।

नीचे एक उज्ज्वल पेडीक्योर की लोकप्रिय तस्वीरें हैं, जो गर्मियों और शुरुआती शरद ऋतु और देर से वसंत दोनों के लिए एकदम सही है, जब खुले जूते का समय होता है।

यदि आपको नमूने के लिए शीतकालीन पेडीक्योर डिज़ाइन की आवश्यकता है, तो हम आपको नए साल और क्रिसमस थीम के साथ दिलचस्प चित्रों का चयन प्रस्तुत करते हैं।