Užitočné tipy na všetky príležitosti

Kuracie mäso má zvláštny prínos vďaka svojmu jedinečnému zloženiu. Aby ste zachovali všetky pozitívne vlastnosti produktu, musíte ho vedieť správne variť. Pred použitím by ste sa mali oboznámiť s kontraindikáciami a možným poškodením mäsa

Kyselina nikotínová (niacín, vitamín B3, PP, nikotínamid) je jednou z látok, ktoré človek najviac potrebuje. Je užitočný najmä pre fajčiarov a ľudí s poruchou funkcie nervového systému. Ak je v tele nedostatok niacínu, potom sa človek stáva podráždeným.

pred 9 mesiacmi Ako dlho variť merlúzu? Ako uvariť túto rybu chutne? Skúsení kuchári nám hovoria o všetkých tajomstvách prípravy merlúzy a zdieľajú recepty na varené ryby a lahodné polievky na ich základe. Ako dlho variť merlúzu, kým sa neuvarí? Ako

Nadváha nie je len estetickým problémom, ale je aj reálnou hrozbou pre zdravie. Preto sa ho treba kompetentne a postupne zbaviť. V poslednej dobe odborníci na výživu odporúčajú počúvať metódy, ktoré sú založené na chudnutí podľa typu

Prvýkrát sa myšlienka práce na tomto článku zrodila už dávno, po prečítaní príspevkov „PRED a PO“; "O monosacharidoch..."; „o škrobe...“ ... Potom bola na stránke opakovane uvedená tabuľka o kompatibilite produktov. Teraz je tu príspevok, ktorý hovorí: ....“

Teraz mnohí začali myslieť nielen na zdravé stravovanie, ale aj na zdravé jedlo. Bohužiaľ, nie každý má možnosť pripraviť si kozmetiku doma. Niekedy môžeme variť, ale neustále pripravovať šampóny - na to nie je dostatok času ani trpezlivosti. Autor:

Medzi ďalšími potravinovými zlúčeninami potrebnými pre človeka má vitamín B5 osobitné miesto. Nie všetci ľudia si však uvedomujú nielen úlohu, ktorú zohráva v metabolických procesoch tela, ale dokonca aj to, čo vitamín B5 obsahuje. Aj keď podobné

Nedostatok zinku vyžaduje liečbu problémov s nedostatkom mikrominerálov. Pacientom s takýmito poruchami lekári predpisujú tablety Zincteral na báze prvkov. Minerálny doplnok je vhodný pre široké spektrum aplikácií, má svoje indikácie, vedľajšie účinky

Vitamíny skupiny B sú pre ľudský organizmus veľmi dôležité. Sú to vo vode rozpustné látky, ktoré regulujú metabolické procesy. Jedným z najužitočnejších stopových prvkov z tejto skupiny je vitamín B2 (riboflavín). Je to on, kto ovplyvňuje zachovanie mládeže

Výživa je pre naše telo viac ako palivo. Ide o stavebný materiál, z ktorého sa neustále budujú nové bunky – koža, svaly, spojivové tkanivá. Správne jedlo, konzumované v správnom čase, dodáva energiu na deň, udržuje rovnomerné pozadie.