Nadváha nie je len estetickým problémom, ale je aj reálnou hrozbou pre zdravie. Preto sa ho treba zbaviť rozumne a postupne. V poslednej dobe odborníci na výživu odporúčajú počúvať metódy, ktoré sú založené na chudnutí podľa typu

Prvýkrát myšlienka pracovať na tomto článku vznikla už dávno, po prečítaní príspevkov „PRED a PO“; „o monosacharidoch...“; “o škrobe...” ... Potom bola na stránke opakovane zverejnená tabuľka o kompatibilite produktov. Teraz je tu príspevok, ktorý hovorí: ....”

Výživa je pre naše telo viac ako palivo. Ide o stavebný materiál, z ktorého sa neustále budujú nové bunky – koža, svaly, spojivové tkanivá. Správne jedlo, konzumované v správnom čase, dodáva energiu na deň a udržuje rovnomerné pozadie.

Proteíny (proteíny, polypeptidy) sú vysokomolekulárne organické látky pozostávajúce z aminokyselín spojených do reťazca peptidovou väzbou. V živých organizmoch je aminokyselinové zloženie bielkovín určené genetickým kódom počas syntézy, vo väčšine prípadov,

Mnohé ženy trpia perfekcionizmom a snažia sa vyzerať dokonale vo všetkom. Koniec koncov, je pre nás veľmi dôležité, aby každý centimeter tela vyzeral esteticky a atraktívne. Nie vždy je to však možné. Niekedy môže byť niečo také malé, ako sú záhyby pod pazuchami

Každý mesiac v roku je jedinečný, čo sa týka zeleniny a ovocia, ktoré je nutné konzumovať pre zdravie Ak budete dodržiavať jednoduché pravidlá a budete jesť zeleninu, ovocie a zeleninu sezónne, vaše telo sa vám poďakuje výborným zdravím. Prajem všetkým sladké

Krásne telo je výsledkom tvrdého tréningu, neustálej práce na sebe a veľkého úsilia. Veľa ľudí preferuje diéty, niektoré aj pomáhajú, no pre skvelý výsledok, ktorý by uspokojil každého, treba skombinovať všetko. A nad takými problémovými

A uhličitan vápenatý a ako tieto chemické zlúčeniny interagujú. Uhličitan vápenatý Kryštalická mriežka uhličitanu vápenatého CaCO₃ CaCO₃ je v okolitom svete veľmi rozšírená zlúčenina, skladá sa z: kriedy, vápenca, mramoru atď.

Tablety zinku pomáhajú vyplniť nedostatok vitamínov u mužov a žien. Pri jeho nedostatku v organizme klesá imunita a zhoršujú sa mnohé chronické ochorenia. Lekári odporúčajú pridávať do jedla potraviny bohaté na prospešné mikroelementy,

Mnoho ľudí verí, že úspech pri chudnutí je založený na znížení príjmu potravy, a teda aj množstva skonzumovaných kalórií. Ale nezabudnite, že nedostatok kalórií môže spôsobiť zníženie rýchlosti metabolizmu v tele. A potom výsledok poklesu