Často počas laktácie majú ženy problém: hrudník bolí počas alebo po kŕmení. Bolesť môže byť spôsobená rôznymi fyziologickými dôvodmi. Ale táto podmienka nie je vždy normou. V niektorých prípadoch sa nepohodlie na hrudníku stáva znakom konkrétnej choroby alebo sa vyskytuje v dôsledku nesprávneho režimu kŕmenia a nesprávnej techniky, nedodržiavania pravidiel starostlivosti o mliečne žľazy.

Existujú fyziologické faktory, prečo hrudník bolí pri kŕmení. Keď žena nosí dieťa, jej mliečne žľazy sa postupne začínajú pripravovať na proces prirodzeného kŕmenia dieťaťa. Pribúdajú, bradavky tmavnú, niekedy sa z nich uvoľňuje kolostrum.

Keď sa objaví novorodenec, premeny v tele sa výrazne urýchlia. Hlavnú úlohu zohráva prolaktín a oxytocín – hormóny podieľajúce sa na tvorbe a vylučovaní mlieka, ktoré nahrádza kolostrum. Práve v tomto období sa mnohé matky sťažujú na nepohodlie, ktoré môže byť spôsobené nasledujúcimi dôvodmi.

1. Prispôsobenie citlivej pokožky na bradavkách. Tento proces sa prejavuje, keď bradavky bolia počas dojčenia. Na bradavkách sa môžu vytvárať trhliny.
2. Príval mlieka. Často ženy hovoria o takom stave, ako je prasknutie alebo mierne brnenie, niekedy je bolesť.

Bolesť na hrudníku môže byť spôsobená fyziologickými procesmi vyskytujúcimi sa v tele počas laktácie

Úplný vývoj laktácie bude trvať 3 mesiace od narodenia dieťaťa. To znamená, že „príliv“, „únik“ mlieka vám bude celý ten čas pripomínať vás.

Pri návale sa pociťuje bolesť v mliečnej žľaze a v podbrušku. V priebehu času sa v tele vyvinie reflex, pri ktorom mlieko prichádza iba pri kŕmení. Keď začne pocit plnosti, odporúča sa mlieko mierne odsať.

Ak žena dáva dieťaťu jedlo na požiadanie, sleduje správne pripevnenie, nepohodlie rýchlo prechádza. Ak pretrváva a postupuje, naliehavá potreba navštíviť lekára, aby zistil príčinu.

5 príčin akútnej bolesti

Gynekológovia klasifikujú niekoľko príčin bolesti. Niektoré z vyššie uvedených sú fyziologické. No sú aj nebezpečné, také, ktorým treba venovať osobitnú pozornosť a podstúpiť špecifickú liečbu.

Medzi príčiny patologickej bolesti, ktorá sa vyskytuje počas laktácie, patria:

1. praskliny v bradavkách;
2. laktostáza;
3. mastitída;
4. vazospazmus;
5. kandidóza.

Vznikajúce bolesti na hrudníku nie je potrebné pripisovať prítoku mlieka. Problémy môžu byť oveľa nebezpečnejšie a v prípade akéhokoľvek nepohodlia je lepšie hrať na istotu a poradiť sa so svojím lekárom.

Len špecialista bude schopný presne určiť, prečo hrudník bolí po kŕmení alebo počas aplikácie dieťaťa.

Praskliny na bradavkách

Kvôli nedostatku skúseností môže mladá matka pocítiť bolestivé praskliny na bradavkách.. Stáva sa to v dôsledku nasledujúcich faktorov:

Popraskané bradavky sú častou príčinou bolesti na hrudníku.

• Nesprávny úchop bradavky – keď sa do úst dieťaťa dostane len jej časť bez dvorca. To vyvoláva tvorbu mechanických poranení a v dôsledku toho praskliny.
• Príliš časté umývanie prsníka - voda vymaže ochranné mazivo a vyvoláva suchú pokožku, resp.
• Porušenie techniky čerpania. Niekedy, počas núteného odchodu bez dieťaťa, počas obdobia choroby a užívania liekov, v prípade dokončenia kŕmenia, žena potrebuje odsať mlieko. Netlačte silno a vykonávajte manipulácie iba v mieste bradavky. Na odsávanie sa odporúča používať odsávačku mlieka a hlavným pravidlom je nepreháňať to.
• Náhle prerušenie kŕmenia - praskliny sa objavia, keď na konci laktácie matka náhle vytiahne prsník z úst dieťaťa. Na zastavenie procesu sa odporúča vložiť čistý malíček do úst dieťaťa a jemne odstrániť bradavku.

Lieky na liečbu trhlín

Každá žena po narodení dieťaťa by mala pochopiť, čo robiť, ak jej hrudník bolí pri kŕmení. Medzi najúčinnejšie a najobľúbenejšie prostriedky na praskliny patria prípravky na báze dexpantenolu alebo čistého lanolínu, rakytníkový olej.

Ak sú trhliny veľmi hlboké, lekár môže predpísať silné liečivé prostriedky - Actovegin, Avent, Solcoseryl.

Produkty obsahujúce dexpantenol:

• masť alebo krém na praskliny Bepanten (odporúča sa rozmazať rany, keď sa po kŕmení objaví bolesť na hrudníku);
• sprej Panthenol s vysokým obsahom vitamínu B (nastriekajte na hrudník po najedení bábätka, na trhlinky zo vzdialenosti 10-20 cm).

Lokálne prípravky s čistým lanolínom v zložení dokonale chránia pokožku, zvyšujú jej elasticitu a pevnosť:

• Kornegregel gél (aplikovaný po kŕmení);
• masť Videstim (vtierať do bradaviek medzi kŕmením).

Najjednoduchším a najdostupnejším prostriedkom na liečbu a prevenciu prasklín bradaviek je materské mlieko. Po ukončení laktácie musíte bradavky namazať kvapkou mlieka a nechať uschnúť.

Mám prestať dojčiť?

Špeciálne silikónové alebo latexové podložky pomáhajú znižovať bolesť pri kŕmení s popraskanými bradavkami

Funguje ako bariéra medzi perami bábätka a bradavkou, čím sa výrazne znižuje intenzita bolesti a riziko poranenia.

Aby sa zabezpečilo, že proces používania obloženia nespôsobí nepríjemnosti, je dôležité zvoliť preň správny priemer..

Ak sú trhliny veľmi hlboké, krvácajú z nich, potom podložky nebudú užitočné. Aby bolo možné liečiť hlboké poranenia, dojčenie bude musieť byť prerušené. Súčasne vyprázdnite mliečne žľazy, jemne dekantujte a dajte dieťaťu mlieko z lyžice alebo pipety. Po zahojení rán musíte obnoviť plné kŕmenie.

Ak si všimnete, že je zároveň nezbedný a odmieta sa kŕmiť, tipy z tohto článku vám pomôžu nájsť príčiny takéhoto problému.

Ak sa počas dojčenia vyskytne silná bolesť, v trhlinách začína proces hnisania, teplota stúpa a celková pohoda sa zhoršuje, musíte o tom urýchlene povedať lekárovi.

Príčiny a príznaky vývoja laktostázy

Laktostáza alebo upchatie mliekovodov mení laktáciu na poriadne muky. S rozvojom tejto patológie sa v jednom alebo niekoľkých alveolách naraz vytvorí priehľadné tesnenie. Prsná žľaza sa stáva tvrdou, horúcou, ale telesná teplota sa nezvyšuje.

Stagnácia mlieka často spôsobuje bolesť. Ak je hrudník horúci a telesná teplota zostáva normálna, môžu pomôcť studené obklady. Ak chcete vyliečiť laktostázu, nemusíte odmietnuť kŕmenie. A dokonca, naopak, je lepšie prikladať dieťa k prsníku často a na dlhú dobu - pomôže to rýchlejšie prekonať preťaženie.Je dôležité pochopiť, že bolesť je spôsobená práve laktostázou. Ak nie sú žiadne zjavné tesnenia, je možné, že hrudník je jednoducho studený.

Zdrojom bolesti je mastitída

Akútna popôrodná mastitída sa zvyčajne vyvíja ako komplikácia laktostázy.

Mastitída je infekčný zápalový proces, ktorý môže viesť k abscesu.. Často je patologický proces sprevádzaný výskytom krvi a hnisu v mlieku.

S rozvojom a zhoršením patológie môže byť potrebná operácia poškodenej mliečnej žľazy.

Rozvoj mastitídy je podporovaný:

• poranenie prsníka;
• hypotermia;
• prenikanie infekcie cez trhliny v bradavkách;
• pokročilá forma laktostázy.

Symptómy a metódy korekcie vazospazmu

Vasospazmus je bolesť, ktorá sa vyskytuje ihneď po dokončení kŕmenia. Môžete mať podozrenie na porušenie zmenou odtieňa bradavky v dôsledku spazmu krvných ciev.

Vasospazmus sa prejavuje v dôsledku zmeny teploty v momente, keď bábätko uvoľní bradavku. Kŕč blokuje prietok krvi a vzniká pálivá bolesť. Pri častom vazospazme sa žene odporúča podrobiť sa vyšetreniu, aby sa vylúčil vývoj chorôb s Raynaudovým syndrómom.

Aby ste predišli takýmto porušeniam, potrebujete:

• snažte sa udržať hrudník v teple;
• ihneď po dokončení kŕmenia ho zatvorte;
• vzdať sa silne vareného čaju a kávy, ktoré môžu vyvolať vazospazmus;
• prejsť niekoľkými sedeniami masáže hrudníka.

Ak sa vyvinie kandidóza

Príčinou bolesti môže byť soor, spôsobený množiacimi sa hubami rodu Candida.. Porušenie môžete identifikovať podľa belavého povlaku na bradavke a v ústach dieťaťa.

V tomto prípade hrudník bolí počas kŕmenia a počas čerpania. Dieťa môže odmietnuť dojčiť, neustále plakať.

Keď plesňové ochorenie postihuje nielen bradavky, ale aj mliekovody, hrudník bolí nielen počas kŕmenia, ale aj po ňom. Takéto situácie sa vyskytujú veľmi zriedkavo, sú spojené so zlým fungovaním imunitného systému a nedodržiavaním hygienických pravidiel. Drozd by sa nemal liečiť samostatne, je lepšie vyhľadať kvalifikovanú pomoc od odborníka.

Naučte sa, ako správne aplikovať

Práve nesprávne uchopenie bradavky je podľa lekárov považované za najčastejšiu príčinu, keď hrudník bolí pri kŕmení. Okrem toho nesprávna technika aplikácie vedie k rozvoju komplikácií - trhlín a mastitídy infekčnej povahy.

Pri nesprávnom úchope žena hneď na začiatku pociťuje ostrú bolesť. Keď pocítite čo i len malé nepohodlie, nemalo by sa pokračovať - ​​je dôležité, aby dieťa vzalo bradavku znova, ale správne. Len tak sa matka bude cítiť pohodlne a dieťa sa bude môcť nasýtiť.

Technika správneho zachytenia zahŕňa postupnú implementáciu nasledujúcich krokov.

1. Počkajte, kým dieťa dobre otvorí ústa. Pomôcť mu v tom môžete tak, že bradavkou budete prechádzať po spodnej pere – u dieťaťa bude fungovať nepodmienený reflex.
2. Potiahnite hlavu dieťaťa k sebe. Po zachytení bradavky by mala v zornom poli zostať malá časť dvorca. Pri správnom uchopení je bradavka v ústach umiestnená na úrovni koreňa jazyka a nie je zranená.
3. Ak sa zovretie ukázalo ako nesprávne, mali by ste stiahnuť kožu dvorca: palec položte na dvorec a ukazovák na spodok, aby sa vytvoril záhyb, ktorý sa vloží do úst dieťaťa.

Akcie ženy nie sú nijako ovplyvnené polohou kŕmenia. Dieťa si na to rýchlo zvykne a správne zachytí bradavku, čím matke nedáva pocit nepohodlia.

Pri priložení dieťaťa mnohé mamičky pociťujú bolesť. Stáva sa to najmä v dôsledku nesprávneho uchopenia bradavky. V tomto prípade je lepšie vybrať prsník pomocou malíčka a dať ho znova, ale tentoraz správne.

Príliš krátka uzdička alebo nepravidelnosti v štruktúre horného podnebia môžu brániť správnemu uchopeniu. Keď sa záchvat zdá byť normálny, ale bolesť vás stále obťažuje, mali by ste sa poradiť s detským zubným lekárom. Patológie štruktúry podnebia sú diagnostikované extrémne zriedkavo, ale často je frenulum dieťaťa príliš krátke. V druhom prípade môže byť orezaný - operáciu vykoná kvalifikovaný lekár v priebehu niekoľkých minút.

Môžete sa naučiť správnu techniku ​​kŕmenia a zistiť odpovede na bežné otázky sledovaním videa:

8 pravidiel prevencie bolesti

Aby sa predišlo problémom s mliečnymi žľazami, ženy musia dodržiavať niekoľko pravidiel:

1. dodržiavať hygienu (sprchovať sa aspoň 1-2 krát denne);
2. každý deň kontrolujte stav bradaviek na mikroskopické poškodenie a zranenia;
3. kŕmiť dieťa na požiadanie, a nie striktne podľa hodiny;
4. správne odsať mlieko
5. vyhnúť sa hypotermii;
6. dať druhý prsník až po vyprázdnení prvého;
7. pravidelne cítiť mliečne žľazy na prítomnosť tuleňov;
8. každý rok navštívte špecialistu na sledovanie stavu mliečnych žliaz.

závery

Príčiny bolesti na hrudníku sú rôzne a nie vždy bezpečné.Niekedy môžu aj tie najmenšie praskliny vyvolať vážne poruchy. Aby sa zabránilo vzniku nebezpečných komplikácií, je dôležité konzultovať s lekárom včas. Iba špecialista bude schopný presne určiť príčinu bolesti a zvoliť optimálnu liečbu.

Ako sa vyhnúť problémom s prsníkmi počas dojčenia a čo robiť, ak sa predsa len objavia? Na otázky odpovedá rodinná a perinatálna psychologička, poradkyňa pri dojčení:

Ak teplota stúpne na 39 stupňov, je to veľmi nebezpečný stav.. Označuje vývoj hnisavého zápalu v hrudníku. V takejto situácii je potrebná konzultácia s lekárom.

Čo robiť so stagnáciou mlieka u dojčiacej matky? Táto otázka znepokojuje mnoho žien.

V prvom rade je potrebné pochopiť, že laktostáza nielenže spôsobuje vážne nepohodlie, ale predstavuje aj zdravotné riziko. Ak sa liečba nezačne včas, existuje riziko závažných komplikácií.

Odpoveď na otázku, ako sa zbaviť tohto problému, stojí za to poradiť pri vykonávaní masáže a čerpania.

Samozrejme, tento postup najlepšie vykonáva odborník - masážny terapeut alebo pôrodník. Rýchlo sa s problémom vyrovná a povie vám, ako dekomprimovať stagnáciu mlieka doma.

Ak nemôžete kontaktovať špecialistu, môžete stav zlepšiť sami. Ako odsať materské mlieko rukami počas stagnácie? Na tento účel sa odporúča urobiť nasledovné:

Tento postup sa musí v prípade potreby vykonať zakaždým. Zároveň by ste sa nemali nechať príliš uniesť. Pred natiahnutím hrudníka sa stále oplatí konzultovať s lekárom.

Príliš časté vykonávanie postupu zvyšuje množstvo mlieka, čo môže len zhoršiť situáciu.

Pri odpovedi na otázku, ako zlomiť hrudku v hrudníku, by sa nemalo zabúdať na ľudové prostriedky. Existuje niekoľko účinných receptov, ktoré vám pomôžu vyriešiť problém:

Lekári neodporúčajú robiť nasledovné:

Je prísne zakázané vydržať alebo čakať, kým stagnácia prejde sama. Čím skôr sa liečba začne, tým bude účinnejšia. Ak nezávislé metódy terapie nepomáhajú, mali by ste sa poradiť s lekárom.

Prevencia

Aby ste zabránili rozvoju stagnácie mlieka, mali by ste dodržiavať pravidlá prevencie:

Stáza mlieka je pomerne závažným porušením, ktoré môže spôsobiť nebezpečné následky. Ak sa terapia nezačne včas, môže sa vyvinúť hnisavý proces, ktorý si bude vyžadovať chirurgickú intervenciu.

Ak do 2 dní nie je možné zvládnuť príznaky laktostázy, mali by ste sa poradiť s lekárom.. Špecialista vám povie, ako masírovať hrudník.

V predchádzajúcich článkoch sme prišli na to, čo je laktostáza. Zisťovali sme, ako dokáže tá najneskúsená mamička zistiť, či má problém. A tiež ako nájsť príčinu ťažkostí. Sľúbili sme, že v ďalšom článku si konečne povieme, ako si pomôcť. Keď som však v práci videl, koľko nebezpečných odporúčaní ženy dostávajú, uvedomil som si, že najprv musím vyriešiť, čo by sa v žiadnom prípade nemalo robiť.
Navrhujem hovoriť nielen o tom, ktorým odporúčaniam je lepšie sa vyhnúť, ale aj o tom, aké škody môžu spôsobiť.

1. Silová masáž hrudníka
To je to, čo sa odporúča na laktostázu každému vždy a takmer všade. "Rozbiť hrudky." A ženy sa snažia naťahovať, masírovať, drviť. Niekoľkokrát denne s hrôzou počúvam o tom, ako mali mladé mamičky vysušené prsia na modriny, pumpované cez bolesť uterákom v zuboch.

Milé ženy! Pamätajte, prosím: pumpovanie by nikdy nemalo bolieť. Ak máte bolesti, niečo nie je v poriadku. Akýkoľvek problém: mastitída aj laktostáza - sa dajú vyriešiť absolútne bezbolestne. Akonáhle vás istý špecialista zraní (čo i len trochu), uisťujúc, že ​​by to tak malo byť, okamžite ho smelo zastavte. Prosím, nič neznášaj. Povedz: "Ďakujem, urobím všetko sám, môžem." A choď domov.

Hrudník je jedným z najcitlivejších orgánov v našom tele. Musí sa s ním zaobchádzať nielen opatrne, ale aj mimoriadne opatrne. Nedá sa stláčať, miesiť, drviť, nahrubo masírovať. Po prvé, zvyčajne to nielenže nepomôže, ale situáciu aj zhorší. Tkanivá ešte viac opuchnú a zrania, mlieko začne ešte horšie odtekať.

Po druhé, je to jednoducho nebezpečné. Pamätáte si, že v prvom článku cyklu sme hovorili o tom, ako sa laktostáza mení na absces? Na chvíľu si predstavme situáciu: hrudník sa nafúkol, teplota stúpla. Doktorka sa zatiaľ nepozrela, ultrazvuk prsníka nerobili. Môže dôjsť k banálnej laktostáze alebo možno k skorému abscesu. Vzhľadovo ani mladá matka, ani zdravotná sestra, ani poradkyňa pri dojčení nerozoznajú, čo je vo vnútri.

Situáciu roztočíme ďalej: istá sestra sa rozhodla žene pomôcť a začala jej „hrčku“ hrubo lámať. A tam bol absces, ktorý sa „láskavej žene“ podarilo otvoriť svojím úsilím.
Myslím, že každý vie, čo je apendicitída. Niekedy to končí zápalom pobrušnice – slepé črevo praskne a po tele sa rozšíri hnis. Tu sa môže stať to isté, len s hrudníkom. Je to veľmi nebezpečné. Až do tej miery, že žena môže zomrieť.

Vážení čitatelia, nechcem a nepríjemne vás straším. Nemám taký cieľ. Chcem len, aby ste vedeli, aké nebezpečné môže byť počínanie vašich „asistentov“. A mohli sa pred tým oprávnene zachrániť. Ak vás špecialista bolí, neznamená to, že je všetko v poriadku. Jednoducho nemusí pochopiť celú hĺbku zodpovednosti.

Aj keď v prsníku nie je žiadny hypotetický absces a s istotou vieme, že máme len laktostázu, hrčky sa stále nedajú vmasírovať a zlomiť. Všetko je tam veľmi krehké. Niekedy sa ženy tak usilovne snažia všetko natiahnuť, až si roztrhnú kanály. Nie je možné ich prišiť späť.

Pri masáži prsníkov musíte byť veľmi opatrní. Je lepšie sa ho vôbec nedotýkať. V ďalšom článku si podrobne povieme, ako môžete masírovať mliečne žľazy.

2. Prestaňte dojčiť
Žiaľ, aj toto odporúčanie sa používa veľmi často. Ženy s problémom, ktorý sa dá vyriešiť za deň (!), Odporúča sa dať prsníku pokoj, chorý prsník nedokrmovať, vôbec sa ho nedotýkať. Je dobré, že sa im občas dovolí aspoň prejaviť. A niekedy vo všeobecnosti majú príkaz piť elixíry, ale nedotýkať sa hrude.
Tí, ktorí čítali predchádzajúce články, už pochopili, aké katastrofálne je toto odporúčanie. Pre novoprisatých vysvetľujem: laktostáza vzniká v dôsledku zlého vylučovania mlieka z prsníka. Hlavná metóda liečby: niekoľkokrát dobre vyprázdnite hrudník.

Ak naopak necháme prsník na pokoji v nádeji, že sa to vyrieši samo, všetko je veľmi zlé. Situácia sa rapídne zhoršuje. A absces sa môže vyvinúť v hrudníku v priebehu niekoľkých dní.

Nie je potrebné prestať dojčiť s laktostázou a dokonca aj mastitídou. Pre dieťa toto mlieko nepredstavuje hrozbu. Zastavenie dojčenia je odporúčanie, ktoré by sa nikdy nemalo dodržiavať.

3. Užívanie hormonálnych liekov, ktoré uhasia laktáciu
Toto je ďalšia z divokých rád, ktoré ženy, napodiv, dostávajú veľmi často. Existuje politika WHO pokračovať v dojčení v najťažších prípadoch. Keď sa však odborníci v skutočnosti stretávajú s problémami, veľmi často odporúčajú uhasiť laktáciu.

Milé mamičky! Pamätajte, že takéto rady sú nezákonné. Špecialista, ktorý to odporúča, nemyslí na vás, ale na seba. Vysvetľovať žene zdĺhavo a podrobne, čo treba urobiť, uistiť sa, že to urobí...to všetko je veľmi dlhé a vyžaduje si napätie. Oveľa jednoduchšie je predpísať pacientovi hormonálny liek, ktorý pomôže zastaviť tvorbu mlieka. Konáme podľa zásady: žiadna laktácia – žiadny problém.

Ale pripomínam vám, že tento problém sa dá vyriešiť za deň správnym prístupom. Mlieko nie je pre dieťa nebezpečné. Dojčenie s laktostázou je najlepším východiskom. Čo je v tomto prípade potrebné preniesť vaše dieťa do zmesi?

Používanie hormonálnych liekov, ktoré uhasia laktáciu, je dosť kontroverzná otázka. Niektoré ženy nepracujú vôbec. A na ostatných – konajte raz a navždy. To znamená, že mlieko nepríde ani s druhým, ani s tretím dieťaťom. Potrebujete takéto riziko?

4. Obmedzenie tekutín
Toto odporúčanie je šialene nebezpečné. Dá to len človek, ktorý nevie nič o ženskej fyziológii. Na vyriešenie problému laktostázy je to absolútne zbytočné, pretože hormóny ovplyvňujú množstvo mlieka, ktoré žena nejedí ani nepije. To znamená, že je takmer nemožné ovplyvniť objem mlieka vypitím alebo nevypitím pohára vody.

Ukazuje sa, že táto rada je jednoducho zbytočná? Nie! Je mimoriadne škodlivý. Keď obmedzíme tekutiny, v prvom rade sa v tele zahustí krv. Ak žena, ktorá porodila relatívne nedávno (pred menej ako 40-60 dňami), pije málo, jej krv samozrejme zhustne. A zrejme si pamätáte, čo sa deje prvé dva mesiace po pôrode? Áno, maternica sa naďalej čistí. Ak krv zhustne, tento proces sa zhorší. V tomto prípade môže dôjsť k zápalu.

Dojčiace matky, najmä tie, ktoré nedávno porodili, by v žiadnom prípade nemali obmedzovať množstvo vypitých tekutín. Pite podľa potreby.

5. Alkoholový obklad
Akékoľvek obklady s laktostázou sú prakticky bezvýznamné. Problém je vo vnútri hrudníka. Treba to vyriešiť kvalitným vyprázdňovaním. Nie je možné to urobiť aplikáciou čohokoľvek na hrudník, takže obklady sú zvyčajne zbytočné.

Ale existujú aj obzvlášť škodlivé obklady. O každom z nich zvlášť. Alkoholový obklad je nebezpečný, pretože veľmi zahrieva hrudník. Stagnujúce prsia sa nedajú zahriať, pretože pri zahrievaní sa všetky procesy zrýchľujú. K stagnácii sa môže rýchlo pripojiť hnis a infekcia. A bude mastitída, ale nie jednoduchá, ale infekčná. Ešte to trochu zahrejeme a dokončíme proces - urobíme si absces a ľahneme si na operáciu.

Takže nemôžete zahriať hrudník, najmä stagnujúci! Naopak, pri stagnácii potrebuje chladenie. Dá sa to urobiť pomocou špeciálnych studených obkladov (sú komerčne dostupné), navlhčenou utierkou alebo čerstvým, mierne ubitým listom kapusty. Takýto chladný obklad stačí priložiť na 15-20 minút. To pomôže zmierniť opuchy - potom bude mlieko lepšie odtekať.

6. Komprimujte z masti Višnevského

Višnevského masť sa používa, keď je potrebné z rany vytiahnuť hnis. Funguje to vtedy, keď sa pod kožou nahromadí napríklad hnis. Ale s laktostázou, po prvé, nie je žiadny hnis, môže sa objaviť pri mastitíde. A po druhé, nie je pod kožou, ale hlboko v hrudníku. Masť tam nikdy neprenikne.

Tento obklad nerobí nič iné, len páchne. Dieťa, ktoré cíti tento zápach, môže odmietnuť sať, potom sa problém zhorší. Potrebujeme predsa vyčerpať hrudník a najcennejší asistent je mimo hry.

Prípadne si môžete po obklade dôkladne umyť prsia. V tomto prípade však okrem laktostázy existuje riziko nadmerného vysušenia bradaviek, prasklín a infekcie. Tiež chodíme s zbytočným smradľavým obkladom namiesto toho, aby sme dieťa priložili k prsníku a problém skutočne vyriešili.

7. Kompresia z gáforového oleja
Tento obklad, ako každý iný, nás nezachráni. Gáfor má ale jednu nebezpečnú vlastnosť, o ktorej nie každý vie – hasí laktáciu. To znamená, že pri takomto vymenovaní sa špecialista opäť riadi zásadou: žiadne mlieko, žiadny problém.

Ešte raz zdôrazňujeme, že problém laktostázy je pri správnom prístupe vyriešený za deň, mlieko nie je pre dieťa nebezpečné, preto je zbytočné a kruté uhasiť laktáciu.

Kafrový olej môže fungovať rovnako ako hormonálny liek. Teda raz a navždy uhasiť sekréciu mlieka. Buďte s ňou veľmi opatrní.

8. Jódová sieťka alebo brilantná zelená
Táto metóda je jednoducho zbytočná. Škodlivým sa stáva, keď si žena usilovne kreslí na hruď zelené a hnedé štvorce a čaká na počasie pri mori.

Môžete nakresliť bunky na hrudi a dokonca aj krásne kruhy, ale nezabudnite vyprázdniť hrudník. V žiadnom prípade by ste nemali namazať bradavku brilantnou zelenou alebo jódom. Bábätko sa na takomto prsníku neprisaje. A potrebujeme, aby to bábätko robilo dobre, pravidelne a intenzívne.

9. Torta z cesta a medu
Ďalší zbytočný obklad. Cesto ani med nemôžu nič vykresliť, pretože nie je čo a kde vytiahnuť. Ale med môže spôsobiť alergickú reakciu na prsiach.

Namiesto toho, aby ste strácali čas vytváraním zložitého receptového koláča, je lepšie opatrne dekantovať a pripevniť dieťa k prsníku. Výhod bude viac.

10. Homeopatické lieky
Väčšinou neškodia. Avšak, rovnako ako výhody. Nepíšem to preto, lebo neverím v homeopatiu. Práve laktóza je stav, ktorý sa nelieči žiadnymi liekmi. Vylučuje sa len jedným spôsobom – opatrným vyprázdňovaním hrudníka, najlepšie opakovaným.

Toto odporúčanie sa stáva škodlivým v kombinácii s „odpočinkom na hrudníku“ (už sme prišli na to, prečo je to nebezpečné). A tiež, keď žena pije „magické gule“, kŕmi dieťa ako zvyčajne a nerobí nič iné, dúfajúc v zázrak. To nebude fungovať.

11. Pomôžte dospelému dojčiť
Absolútne neúčinné, pretože bábätko saje úplne iným spôsobom ako ujovia a tety. Dospelý nikdy nebude môcť tieto pohyby zopakovať, pretože špeciálne svaly na tvári sa už nedajú zapojiť tak ako v detstve. V účinnosti satia každé, aj slabé bábätko urobí najsilnejšieho muža, preto zverte problém dieťaťu. Pri správnom prístupe sa mu to určite podarí.

Keď dáme prsník dospelej osobe, hrozí jej poranenie. Navyše, flóra z úst sa môže usadiť na hrudníku – a nakazíme tým seba aj bábätko.

12. Neustále krátkodobé čerpanie
Keď sa žena snaží vytiahnuť prsia, zvyčajne to robí často a nie dlho. V skutočnosti takýmto pumpovaním situáciu len vyhrotíme. Mlieka je stále viac, no stále sa z prsníka nevylučuje. A stagnácia sa zvyšuje.

Pri tomto probléme nešetrí časté krátke čerpanie, ale jedno veľké.

Analyzovali sme hlavné „zlé rady“ pre laktostázu. Dúfam, že teraz sa naši čitatelia budú môcť zachrániť pred pseudopomocou. Zatiaľ čo sme sa pozerali na to, čo nerobiť, dotkli sme sa toho, čo by mohlo pomôcť. Nasledujúci článok bude o tom veľmi podrobný - s podrobnými pokynmi a fotografiami.

Existuje niekoľko dôvodov pre jeho výskyt:

• režim kŕmenia sa nedodržiava;
• dieťa aktívne nenasáva prsník;
• materské mlieko sa produkuje vo väčšom množstve, ako dieťa potrebuje;
• v procese kŕmenia matka podopiera prsník a stláča ho atď.

Vnútorná štruktúra mliečnej žľazy je rozvetvený systém mliečnych dutín a kanálikov. Pri laktostáze materské mlieko stagnuje v jednej časti prsníka. Žena cíti na tomto mieste prítomnosť hrčky, a preto sa dojčiace matky často zaujímajú o to, ako hrčky rozbiť. V skutočnosti táto pečať nie je nič iné ako korková zátka vyrobená zo zahusteného mlieka.

Laktostáza prináša žene výrazné nepohodlie a je sprevádzaná bolesťou. Navyše materské mlieko odchádza po kvapkách, alebo neodchádza vôbec. Dieťa nedostáva potrebnú výživu a mlieko zostáva, kvôli čomu sa prsník zväčšuje a bolí čoraz viac.

Expresná metóda pre laktostázu

Najúčinnejšie je presné pumpovanie. Preto často aj počas tehotenstva hovoria lekári nastávajúcim mamičkám, ako sa majú správne vyjadrovať. Pri laktostáze je to obzvlášť dôležité. Niekedy je bolesť taká výrazná a mlieko vyteká tak zle, že ženy ani nevedia, ako odstáté mlieko scediť.

Tu je dôležité pochopiť a odlíšiť laktostázu od. V prvom prípade je odsávanie jediným východiskom a v druhom sú nezávislé pokusy o vytlačenie mlieka kategoricky kontraindikované. V každom prípade, dokonca aj pri laktostáze, je lepšie okamžite konzultovať s lekárom.

Pred napínaním stagnujúceho mlieka musíte urobiť ľahkú masáž, predhrievanie mliečnych žliaz. Na to, ako aj na samotnú masáž, je teplá voda ako stvorená. Môžete sa okúpať alebo len dať uterák namočený v teplej vode. Potom je potrebné ľahkými masážnymi pohybmi v smere od spodnej časti prsníka k bradavke „natiahnuť“ kanáliky na 5-10 minút.

Keďže mnohé ženy nevedia správne odsávať, začnú mlieko nahrubo vytláčať, čo je na jednej strane veľmi bolestivé a na druhej strane neprináša požadovaný efekt. Všetky postupy sa musia robiť pomaly, hladko a postupne. Pred namáhaním by ste nemali očakávať okamžitý výsledok. Niekedy musíte pumpovať hodinu alebo viac.

Pred vypustením prsníka musíte dieťa určite nakŕmiť. Po kŕmení počkajte asi hodinu a až potom môžete pokračovať.

Užitočné materiály na túto tému:

Ako rozbiť hrudky

Kanáliky, zhutnené v dôsledku stagnácie mliečnej zátky, subjektívne spôsobujú pocit hrudiek v žľaze. Tie dojčiace matky, ktoré sa zaujímajú o to, ako hrčky rozbiť, by mali vedieť, že hrčky v skutočnosti neexistujú a nič netreba lámať. Jedinou možnosťou, ako hrčky rozbiť, je ultrazvuk alebo magnetoterapia. V zodpovedajúcej kancelárii na klinike prenikajú vlny pomocou prístroja do hlbokých vrstiev mliečnych žliaz a zmäkčujú mliečne zátky.

Aké problémy môžu nastať, možné riešenia

Prvým a hlavným problémom je najmä mastitída. Pri dlhšej stagnácii sa laktostáza takmer vždy zmení na mastitídu. Ak vaša teplota stúpne na 37 a viac, potom by ste mali mať podozrenie na mastitídu. V jeho prítomnosti je akékoľvek otepľovanie kategoricky kontraindikované.

Aj keď viete, ako správne pumpovať, stále to nepomôže. Zahrievaním a masážou mliečnych žliaz tým zvyšujete zápalový proces. Ak už je vo vnútri absces, potom v dôsledku tlaku môže preraziť. Jedinou pomocou pri tejto komplikácii bude operácia.

Druhý problém s laktostázou nastáva, ak dieťa kŕmite pred odsávaním alebo bezprostredne po ňom. Keďže činnosť materského hormonálneho systému je spojená s priložením dieťaťa k prsníku, kŕmenie pred odsávaním dá telu nesprávny signál, aby produkovalo viac mlieka, pretože sa zameriava na potreby bábätiek. Po odsatí bude telo tiež predpokladať, že je potrebné viac mlieka. A zvýšenie jeho produkcie zhorší laktostázu.

Riešenie je v tom, ako sa správne vyjadrovať. Toto by sa malo robiť namiesto jedného, ​​dvoch alebo troch kŕmení. Takže hormonálny systém bude vnímať odsávanie ako normálne jedlo pre dieťa a nezmení množstvo materského mlieka.

ocakavane vysledky

Ak ide naozaj o laktostázu a nie mastitídu, úľava sa dostaví hneď v prvej hodine po odsatí, za predpokladu, že sa korok pretlačí prúdom mlieka a vyjde von. K laktostáze však môže ľahko dôjsť aj druhýkrát. Preto na prevenciu musíte dodržiavať všetky pravidlá kŕmenia.

Matky po narodení dieťaťa naďalej starostlivo sledujú svoje zdravie. Majú rovnako dôležité obdobie – dojčenie drobcov. A okrem dodržiavania vyváženej stravy by dojčiaca matka mala dbať aj na stav svojich prsníkov, aby predišla zápalovým procesom.

Čo je laktostáza?

Ženy sú často zmätené: práve včera dojčila svoje dieťa, všetko bolo v poriadku, v noci cítila bolesť na hrudníku, ktorá sa počas dojčenia zintenzívnila.

Dojčiaca matka má často takéto poruchy, lekári ich diagnostikujú ako laktostázu, mastitídu. Choroby majú rôzne príznaky a liečbu. Laktostáza je „zablokovanie“ jedného z kanálikov (menej často viacerých) mliečnym „korkom“.

Ako sa líši od mastitídy?

Žena potrebuje vedieť, ako rozlíšiť laktostázu od mastitídy. Aby sme to dosiahli, obraciame sa na anatomické znaky mliečnych žliaz počas dojčenia. Pozostávajú z niekoľkých (15 až 25) akcií. Každý z nich „vystupuje“ svojím kanálikom do bradavky. Upchatie potrubia neumožňuje odtok materského mlieka, v laloku je cítiť hrčku vo forme hrčky. Laktostáza môže prejsť bezbolestne, teplota je normálna.

Pri mastitíde nie sú žiadne zátky, ktoré zasahujú do odtoku mlieka, ale celá mliečna žľaza sa bolestivo zvyšuje. Prostredníctvom poškodenia kože sa patogénne mikroorganizmy dostávajú do mliečnej žľazy. Infekčný zápal je sprevádzaný nárastom lymfatických uzlín, intoxikáciou, skokom v teplote nad 38 stupňov. Mastitída môže mať hnisavý charakter, čo sa nestane pri banálnom zablokovaní potrubia.

Pri laktostáze sa dojčiaca žena cíti uspokojivo, čo sa pri mastitíde nestáva. Laktostázy sa môžete zbaviť doma. Komplikovaná mastitída sa lieči v nemocničnom prostredí. Spustená laktostáza sa môže zmeniť na mastitídu - závažné ochorenie mliečnej žľazy.

Symptómy a znaky

Fyziologické problémy s dojčením začínajú bolesťou v žľaze. Po krátkom čase sa prejavy laktostázy zväčšujú: sestra spozoruje začervenanie kože, zvieranie na hrudníku, stagnáciu mlieka.

Vo výške ochorenia sa na postihnutom hrudnom laloku objaví žilový vzor. Celkový stav ženu neobťažuje, teplota počas laktostázy je v normálnom rozmedzí.

V prvých hodinách symptómov možno odporučiť užívať antispazmodiká: No-shpa, Baralgin. Prvú naliehavú pomoc poskytne matke dieťa: dajte mu boľavú hruď, aby sa tvár „potopila“ v problémovej oblasti. Dieťa tak pomôže rozptýliť laktostázu.

Pozor! Masáž prsníka, odsávačka mlieka s upchatím potrubia nie sú také účinné ako sacie pohyby drobcov. Neprestávajte dojčiť, prejdite bolesťou. Stojí za to trochu trpezlivosti a korok zmizne.

Prvá pomoc

Liečba laktostázy u dojčiacej matky je zameraná na dekantáciu problematického prsníka. Je dôležité vedieť, ako správne rozbiť hrudky. V počiatočnom štádiu ochorenia sa navrhuje nasledujúci algoritmus.

• Rozšírte potrubia prirodzeným teplom

Pomôže 5-minútová sprcha alebo pohodlný kúpeľ. Darsonval domáci prístroj pomáha dobre. Ak ste sa obrátili na kliniku o pomoc, bude vám predpísaná fyzioterapia: ultrazvuk, ktorý je absolútne bezpečný pre zdravie dojčiacej ženy a dieťaťa.

• Vyjadrite problematické prsia

Opatrné pohyby: od základne po bradavku. Z upchatého potrubia môže vyjsť hustá hrčka (viac informácií o tom, ako správne odsať materské mlieko rukami, čítajte ďalej). Ak sa tak nestane, pomôže dieťatku.

• Nakŕm dieťa

Dajte dieťaťu prsník, pričom dodržiavajte správnu polohu na kŕmenie s laktostázou: brada dieťaťa spočíva na problémovom laloku.

• Urobte obklad z listov kapusty

Na záver kŕmenia si priložte na hrudník studený obklad z kapustných listov, tvarohu, alebo len vlhkou handričkou. Na zníženie opuchu prsníka môžete použiť arnikovú masť, obklad z magnézia.

• Dojčite s druhým prsníkom

Ale na zdravý prsník dieťaťa je potrebné aplikovať dvakrát zriedkavejšie ako na chorý.

• Zabudnite na plán kŕmenia

Ponúknite dieťatku prsník čo najčastejšie, najmä v noci, keď sa laktácia zintenzívňuje.

Pre matku je veľmi dôležité vedieť. Cestou k zápalu mliečnej žľazy je časté odsávanie mlieka. Túto radu zvyčajne dávajú matky a staré mamy mladým ženám. Čo sa stane v dôsledku mechanického pôsobenia na jemné tkanivo? Zraní sa. Zvýšená laktácia. Prebytočné mlieko, ktoré dieťa neodsáva, vedie k upchatiu kanálikov, rozvoju zápalových procesov.

Poradenstvo:čistenie laktostázy doma stráviť 2-3 krát denne. Keď problém zmizne, opustite tento traumatický postup.

Liečebná terapia

Ak sa vám podarilo odstrániť stagnáciu mlieka počas dňa, odstráňte korok jednoduchým odsatím doma, máte šťastie. V niektorých prípadoch musíte požiadať o pomoc pediatra alebo pôrodníka o radu, ako liečiť laktostázu.

Toto je správne rozhodnutie, pretože mnohé fóra pre mladé matky ponúkajú osvedčené, „divoké“ metódy domácej liečby. Dávajte si pozor na rady používateľov fóra - aplikujte Višnevského masť a obklady z dimexidu, gáforu, alkoholových vôd na postihnutú hruď ... K takýmto metódam liečby kategoricky povedzte: „Nie!“

Balsamico liniment má prírodný základ zložiek: brezový decht, ricínový olej. Ich účinnosť je v boji proti upchatiu mliekovodu zanedbateľná a štipľavý zápach znemožní dojčenie – bábätko sa bude odmietať dojčiť.

Dimexid, ktorého účinnou látkou je „nie neškodný“ dimetylsulfoxid, preniká do krvi po niekoľkých hodinách a je tam prítomný dlhšie ako jeden deň. Látka sa neodporúča tehotným a dojčiacim ženám. Táto látka, ktorá sa dostane do krvi dieťaťa s materským mliekom, otrávi malé telo.

Analgetický účinok budú mať šetrné vonkajšie prípravky:

• Homeopatický gél Traumeel nepreniká do krvi a odtiaľ do materského mlieka. Rýchlo zmierňuje opuch žľazy, znižuje bolesť.
• Obklad z magnézia tiež dobre zmierňuje opuchy.
• Masť na báze arniky. Homeopatický liek sa osvedčil pri zápalových procesoch, zmierňuje bolesť, rieši tesnenia.
• Heparínová masť má protizápalový účinok na postihnuté prsia.
• Malavit vo forme obkladu zmierňuje opuch tkaniva.

Alkoholový obklad neprinesie žiaden úžitok, ale môže sťažiť odtok mlieka, narušiť laktáciu, keďže negatívne ovplyvňuje tvorbu hormónu oxytocínu. Malo by sa pamätať na to, že alkohol vstupuje do tela dojčiacej matky cez kožu a vstupuje do krvi dieťaťa s jedlom. Takmer všetci rozumní dospelí sú si vedomí škodlivých účinkov etylalkoholu.

Poznámka! Pred samoliečbou analyzujte zloženie liekov, preštudujte si kontraindikácie. Nájdite si náhradu za nebezpečné drogy a látky, konajte podľa zásady: "Neubližujte!"

Ak sa kongescia v mliečnej žľaze rýchlo zvýši, teplota stúpne na 39 stupňov, mali by ste zavolať lekára domov, znížiť teplotu paracetamolom, ibuprofénom. Predpokladá sa, že tieto lieky sú pre sestry menej toxické. Čas absorpcie lieku: 30 - 40 minút. Vypočítajte si jeho príjem tak, aby dieťa dostalo čo najmenej liekov.

Môžete sa vyhnúť užívaniu antipyretických liekov, ak viete, ako dlho trvá teplota s laktostázou. V miernych prípadoch začne klesať, akonáhle žena dekompresuje prsia, pričom hrčky rozbije jemnou masážou.

So stagnáciou materského mlieka klesá imunita dojčiacej matky. Aby sa zabránilo relapsu, pôrodník predpisuje komplex vitamínových prípravkov.

Žena počas HB môže bezpečne užívať multivitamínový prípravok Lecitín. Okrem vyváženého zloženia potrebných doplnkov obsahuje prírodné fosfolipidy, takže Lecitín je prírodný hepatoprotektor – obnovuje funkciu pečene pri užívaní „agresívnych“ liekov.

Dôležité! Neužívajte antibiotiká na laktostázu sami. Prekrvenie prsníkov sa týka fyziologických príčin a nie je spôsobené patogénmi. Lekár predpisuje silné lieky, keď zablokovanie potrubia vedie k purulentnej mastitíde.

Laktostáza a laktácia: čo potrebujete vedieť?

V zriedkavých prípadoch, keď je kanálik zúžený, sa pediater po konzultácii s mamológom rozhodne dojčenie ukončiť. Ľudový spôsob - "pevne obviazať hrudník" - nie je v tomto prípade vhodný na zastavenie laktácie.

Nájdete jednoduché a účinné spôsoby, ako znížiť laktáciu doma bez ujmy na zdraví.

Na farmakologickom trhu je liek Dostinex považovaný za najlepší. Dojčiace ženy užívajú dve tablety tohto lieku raz podľa pokynov lekára. Po absorpcii lieku do krvi sa hladina prolaktínu znižuje, mlieko sa nevytvára. 5-10 dní po užití tabliet sa laktácia úplne obnoví.

Pamätajte! Liek na báze bromokriptínu odporúča ministerstvo zdravotníctva len v prípadoch ťažkej hnisavej mastitídy na zastavenie laktácie.

Hormonálne poruchy v tele dopĺňajú stagnujúce procesy v mliečnej žľaze. Mamológovia starostlivo predpisujú svojim pacientom syntetické hormóny. Oxytocín je indikovaný dojčiacim matkám pri problémoch bezprostredne po pôrode: pôsobí na kontrakciu maternice, podporuje tvorbu materského mlieka, znižuje paniku matiek.

Čo robiť, ak je po laktostáze mlieka menej? V prvom rade zahoďte strach a neistotu. Laktácia sa fyziologicky obnoví, ak dieťa často a aktívne saje prsník.

Zahrňte do svojej každodennej stravy bielkoviny, jedzte menej jednoduchých sacharidov. Zmeňte pitný režim – pite viac vody, kompótov, štiav. Tradičná medicína ponúka rôzne bylinkové čaje, ktoré pôsobia na normalizáciu tvorby mlieka. Z bylinných prípravkov si môžete vyrobiť odvary sami. Teplý čaj ihneď po kŕmení naplní prsník mliekom.

Niekoľko ďalších tipov v článku: ""

Často kladené otázky

Ako znížiť teplotu laktostázou?

Ak ortuťový stĺpec prekročil značku 38,5 stupňa, môžete užívať antipyretické lieky a sledovať reakciu tela. Ak sa teplota do hodiny nezníži, možno predpokladať, že ide o začiatok zápalového procesu. Naliehavo k lekárovi!

Ako aplikovať kapustový list s laktostázou ako vstrebateľný obklad? Koľko si nechať?

Používa sa ako rozptýlenie pri pálení, začervenaní, opuchoch. Naneste na žehličku a vystrihnite tvrdé časti listu. Držte, kým sa list nezriedi. V niektorých prípadoch sa odporúča prejsť kapustou cez mlynček na mäso, zmiešať mleté ​​mäso s kefírom a aplikovať ako kompresiu.

Hľadanie a odstraňovanie príčin

Dobrá laktácia, absencia preťaženia a zápalu v mliečnej žľaze má priaznivý vplyv na vývoj dieťaťa.

Zistite príčiny laktostázy:

• kŕmenie nie podľa fyziologických indikácií, ale podľa „prísnych hodín“, pričom sa ignoruje nočné kŕmenie;
• dieťa úplne nezachytí bradavku;
• matka nestrieda polohy, v ktorých by malo byť dieťa kŕmené;
• nosenie nepohodlnej podprsenky s kosticami;
• poranenie hrudníka počas čerpania;
• spánok v ľahu na žalúdku;
• pokračovanie laktácie pri zastavení kŕmenia, nedodržiavanie hygienických pravidiel;
• únava, stres, podvýživa.

Keď poznáte príčiny ochorenia, prijmete opatrenia na prevenciu laktostázy, predĺžite obdobie dojčenia.

Domov " jedlo" Ako anestetizovať hrudník, aby sa roztiahli hrudky. Liečba laktostázy doma: napätie, masáž, lieky

Rada Melniková, poradkyňa pre dojčenie, členka CMPF,absolvent projektu ProGV www.progv.ru: Doteraz môžete niekedy počuť radu mladej mamičke, aby po každom kŕmení vyjadrila prsia „na sucho“. Argumenty sú veľmi odlišné: aby mlieko nezmizlo, aby nedošlo k stagnácii: „Urobil som to, len vďaka tomu som sa nakŕmil!“. V polovici minulého storočia skutočne existovali takéto odporúčania. Mali na to dobrý dôvod: napokon bolo rozšírené ďalšie odporúčanie - kŕmenie podľa plánu. Dieťa bolo aplikované na prsník 6-7 krát denne s dlhou nočnou prestávkou. Spravidla jedno kŕmenie - jeden prsník, teda dieťa bolo aplikované na každý prsník 3-4 krát denne. Kŕmenie v tomto rytme je kriticky nedostatočná stimulácia prsníka na produkciu mlieka. Pravidelné čerpanie v tomto prípade umožnilo nejakým spôsobom udržať laktáciu.

Ak matka kŕmi dieťa na požiadanie vo dne iv noci, neobmedzuje trvanie kŕmenia, prisatie k prsníku na 12 dní a viac, dieťa priberá a vyvíja sa podľa vekových noriem, potom nie je potrebné ďalšie odsávanie!

Tvorba mlieka je zákonom ponuky a dopytu: čím viac mlieka sa z prsníka odoberie, tým viac mlieka sa vytvorí a naopak. Ak matka pravidelne odsáva prsník, telo to vníma ako signál, že dieťa potrebuje viac mlieka, ako v skutočnosti saje. To môže ľahko viesť k hyperlaktácii a príliš veľa mlieka nie je príjemnejšie ako nedostatok mlieka a môže viesť k zahlieneniu, zápalu u matky a tráviacim problémom u dieťaťa.

KEĎ MÔŽE POMÔCŤ VYJADROVANIE

Sú však situácie, v ktorých môže byť čerpanie veľmi nápomocné. Tu sú tie najtypickejšie.

1. Odsávanie za účelom nastolenia laktácie a kŕmenie dieťaťa, ktoré z nejakého dôvodu ešte nemôže dojčiť (malý, predčasne narodený novorodenec, dieťa s anatomickými štrukturálnymi znakmi, ktoré sťažujú sanie, iné špecifické situácie, keď je pre dieťa ťažké efektívne sať).

2. Odsávanie na zmiernenie silnej plnosti alebo prekrvenia prsníkov, keď je pre dieťa ťažké nabrať plný prsník.

3. Odsávanie na udržanie laktácie a kŕmenie dieťaťa, ak sa dieťa z nejakého dôvodu odmieta alebo nemôže dočasne dojčiť (odmietnutie prsníka, choroba dieťaťa).

4. Odsávanie na zvýšenie množstva mlieka, keď je to naozaj potrebné.

5. Mama chodí do práce alebo potrebuje byť preč z domu (pravidelne alebo z času na čas).

6. Odsávanie v prípade stagnácie mlieka.

7. Na udržanie laktácie, ak je matka nútená byť nejaký čas odlúčená od dieťaťa.

AKO ČASTO POTREBUJETE TLAČIŤ?

Každá situácia je iná a najlepším riešením je vyhľadať pomoc laktačnej poradkyne. Špecialista vypracuje individuálnu schému čerpania, naučí techniky čerpania.

1. Na nastolenie laktácie, ak dieťa po pôrode z nejakého dôvodu nemôže sať, je potrebné čo najskôr začať s odsávaním. Najlepšie počas prvých 6 hodín po pôrode. Najprv to bude len pár kvapiek kolostra – prvého mlieka, ktoré je v prsníku ženy bezprostredne po pôrode.

Potom sa musíte vyjadrovať približne v rytme prikladania dieťaťa na hrudník. Aspoň raz za 2-3 hodiny, vrátane noci. Snažte sa dostať aspoň 8 pumpovaní za deň.

Ak je nočné čerpanie ťažké, je možná jedna prestávka v trvaní 4-5 hodín.

Nočné odsávanie je veľmi dôležité pre dostatočnú tvorbu mlieka! Skúste si dať aspoň 1-2 pumpy medzi 2. a 8. hodinou ráno.

Zriedkavé odsávanie alebo ich absencia v prvých dňoch, ak dieťa nie je pripojené k prsníku, môže narušiť normálny vývoj procesov laktácie a v budúcnosti vyvolať nedostatočnú produkciu mlieka.

2. Na udržanie množstva mlieka v matke, ak dieťa nie je dočasne priložené k prsníku, je vhodné odsávať približne v rytme, v akom dieťa saje, alebo trochu častejšie, pretože žiadna odsávačka nedokáže stimulovať prsník rovnako efektívne ako dieťa.

Ale nie menej ako raz za 3 hodiny pre dieťa do 6 mesiacov.

3. Bez ohľadu na to, koľko času uplynulo od posledného odsávania, je potrebné trochu pumpovať, až do pocitu úľavy, ak sa matka cíti príliš plná. Aj keď podľa vyvinutej schémy ešte nenastal čas čerpania.

4. Pri práci na zvýšení množstva mlieka alebo vytvorení mliečnej banky je všetko veľmi individuálne a závisí od konkrétnej situácie. Poraďte sa s odborníkom!

5. Ak nie je možné odsávať tak často a tak dlho, ako je plánované, je dôležité si uvedomiť, že akákoľvek stimulácia prsníka je „požiadavkou“ tela matky na produkciu mlieka. Aj 5 minút pumpovania je lepšie ako nič. Dieťa v prvých mesiacoch života môže byť dojčené až 20 a viackrát denne a sať od niekoľkých minút do 1 hodiny alebo aj dlhšie. Ak nemôžete pumpovať konkrétnym tempom, jednoducho pumpujte vždy, keď môžete.

KEDY POPISOVAŤ. EFEKTÍVNE SCHÉMY.

Ani tu neexistuje jediný algoritmus, veľa závisí od situácie. Všeobecné zásady sú.

1. Ak je dieťa priložené k prsníku, musíte odsávať ihneď PO kŕmení alebo 30-40 minút po ňom (teda medzi dojčeniami) a nie skôr. Sú situácie, kedy je odsávanie pred kŕmením prijateľné a dokonca nevyhnutné, no ide o špeciálne prípady a mal by ich odporučiť odborník. V drvivej väčšine prípadov je vhodné odsať potom, čo sa bábätko z prsníka dobre naje.

2. Veľmi efektívne je odsať jeden prsník pri dojčení druhého prsníka, nakoľko bábätko saním stimuluje tok mlieka v oboch prsníkoch.

3. Najúčinnejší režim odsávania je „5 + 5 ... 1 + 1“: najprv 5 minút na jednom prsníku, potom 5 minút na druhom, potom 4 minúty na každom prsníku, potom 3, 2 a nakoniec 1 .

4. Súčasné odsávanie oboch prsníkov tiež veľmi dobre stimuluje sekréciu a tvorbu mlieka (dá sa to urobiť jednak odsávačkou určenou na súčasné odsávanie, ale aj manuálne po tréningu).

5. Zvyčajne jedno odsávanie trvá 15-20 minút pre každý prsník. Ak pracujete na zvýšení množstva mlieka, pokračujte v odsávaní ešte 2-3 minúty potom, čo mlieko prestane tiecť.

6. Niekedy mamičky kombinujú dva druhy odsávania – najskôr odsávajú odsávačkou mlieka, a potom trochu viac rukami. Často vám to umožní odsať viac mlieka.

7. Nerozmýšľajte nad odsatím veľkého množstva mlieka. Prax ukazuje, že ak sa mamička odsaje bez toho, aby sa pozrela do nádobky a nepočítala mililitre, tak sa jej podarí odsať viac mlieka.

DÔLEŽITÉ! Bábätko si vytvára stabilný podtlak a vykonáva celý rad pohybov (do procesu sania sa zapájajú takmer všetky svaly tváre), aby získalo mlieko. Pri odsávaní rukami alebo odsávačkou mlieka (aj tou najlepšou) nie je možné dosiahnuť úplnú imitáciu činnosti dieťaťa. Čerpanie je zručnosť! Podľa objemu odsatého mlieka sa nedá posúdiť, či ho má matka dostatok.

EXPRESNÁ TECHNIKA

Čo vyjadriť?

Aký je najlepší spôsob odsávania – odsávačkou mlieka alebo rukami? Každá možnosť má svojich priaznivcov. Ak odsávate mlieko prvýkrát v živote, skúste to urobiť ručne. Je ľahšie ovládať proces rukami a okamžite zastaviť, ak sa pocity stanú bolestivé. Pri vyjadrovaní rukami budete môcť študovať vlastnosti vašej mliečnej žľazy, zvoliť efektívne pumpovacie pohyby, rýchlosť a silu stláčania.

Odsávačka mlieka sa zvyčajne ľahšie používa, keď sú prsia plné. Pri mäkkých prsiach môže byť menej účinný.

Niektoré mamičky poznamenávajú, že ihneď po pôrode je odsávanie rukami oveľa efektívnejšie ako odsávačkou mlieka.

Sú ženy, ktoré vzhľadom na vlastnosti svojich pŕs nedokážu odsávačkou odsať ani kvapku, ale rukami to zvládajú dokonale. Skúste a nájdite svoju možnosť.

Ak musíte pravidelne odsávať, zvážte použitie elektrickej odsávačky mlieka. Najlepšie z elektrických odsávačiek mlieka sú klinické prístroje a tie, ktoré odsávajú oba prsníky naraz.

Vyhnite sa používaniu najjednoduchších "hrušiek" - odsávačiek mlieka: ľahko poškodia hrudník a účinnosť odsávania je nízka.

Nikdy nepoužívajte odsávačku mlieka, ak máte prasknuté alebo opuchnuté bradavky! To môže situáciu ešte zhoršiť.

Príprava na čerpanie.

Pri odsatí mlieka v tele sa spúšťajú rovnaké procesy ako pri kŕmení dieťaťa, ale slabšie – odsávanie je predsa len imitáciou procesu kŕmenia. Dojčenie aj odsávanie však zvyšujú hladinu hormónu oxytocínu, ktorý pomáha odtekať mlieko z prsníka, a prolaktínu, ktorý je zodpovedný za tvorbu mlieka počas laktácie.

Aby mlieko ľahšie odtieklo z prsníka, pred odsávaním môžete pomôcť vybudovať „oxytocínový reflex“. Tu je niekoľko aktivít, ktoré vám môžu pomôcť uvoľniť sa, upokojiť sa, a tým pomôcť ľahšiemu odtekaniu mlieka z prsníkov a efektívnejšiemu odsávaniu.

1. Pred začatím čerpania si umyte ruky a pripravte si počas procesu všetko, čo potrebujete (nádobu na čerpanie, teplý nápoj a občerstvenie, vreckovky, telefón, knihu atď.)

2. Pohodlne sa usaďte, uvoľnite sa, môžete si zapnúť tichú pokojnú hudbu.

3. Na stimuláciu sekrécie mlieka môžete použiť ľahkú masáž pŕs: „ťukanie“ končekmi prstov, hladkanie, prstovanie „ako loto sudy vo vrecúšku“, môžete trochu „potriasť“ hrudníkom, predkloniť sa, ľahko prejdite prstami od periférie k bradavkám. Je dobré bradavky na chvíľu stimulovať jemným popíjaním alebo gúľaním prstami (len veľmi opatrne!).

DÔLEŽITÉ! Pri akejkoľvek činnosti by ste sa nemali zraniť!

4. Pred pumpovaním je veľmi dobré vypiť nejaký teplý nápoj. Čo konkrétne nie je dôležité, mali by ste byť chutní :-).

5. Ak nie je teplota a zápal, môžete si bezprostredne pred pumpovaním niekoľko minút zahriať hrudník – napríklad položiť naň uterák navlhčený teplou vodou, alebo si dať teplú sprchu. Ruky a nohy si môžete zohriať vo vode.

6. Ak je to možné, nechajte si niekým blízkym masírovať krk a chrbát – pomôže vám to relaxovať.

7. Ak je dieťa nablízku, pomáha kontakt koža na kožu, pozerajte sa na dieťa, dotýkajte sa ho, držte ho v náručí.

8. Ak dieťa nie je nablízku, môžete sa pozrieť na jeho fotografiu alebo si nechať nablízku nejaké jeho oblečenie. Dajte voľný priebeh príjemným myšlienkam o dieťati.

9. Niektoré matky si v procese čerpania predstavujú tečúci prúd vody, vodopády.

Môžete cítiť, ako sa naštartuje reflex vypudzovania mlieka alebo vidieť, ako mlieko vyteká z prsníka, ale nemusíte nič cítiť. Na to, aby sa vám vytvorilo mlieko, nemusíte o tomto reflexe vedieť ani ho cítiť.

Ručné pumpovanie.

1. Umiestnite palec nad dvorec (alebo asi 2,5-3 cm od bradavky) a ukazovák oproti palcu pod dvorec. Zvyšné tri prsty ruky podopierajú hrudník.

2. Prsty trochu „prevalcujte“, položte ich trochu vyššie alebo nižšie, pod prstami nahmatajte „hrach“ (nachádzajú sa približne na vonkajšom okraji dvorca). Presne na ne budete musieť pôsobiť (nie vždy ich cítiť. Ak nič necítite, nebojte sa, držte prsty približne na vonkajšom okraji dvorca). V bradavke nie je mlieko! 🙂

3. Palcom a ukazovákom mierne stlačte hrudník dozadu smerom k hrudníku, akoby ste prsty tlačili trochu dovnútra.

4. Rolujte prsty dopredu a keď je mlieko vytlačené, uvoľnite prsty. Všetko zopakujte znova. Dôležité: prsty by sa nemali pohybovať po pokožke, stoja na jednom mieste. Nehýbu sa, konkrétne sa „pretáčajú“ cez hruď!

5. Prvú až dve minúty, kým sa nezačne reflex uvoľňovania mlieka, môže odstávať veľmi slabo (alebo vôbec nevyčnievať), je dôležité nezastavovať rytmické dekantačné pohyby.

6. Keď mlieko prestane aktívne vytekať, posuňte prsty trochu po hranici dvorca a pokračujte v odsávaní. Z času na čas pohybujte prstami v kruhu tak, aby sa všetky segmenty hrudníka vyprázdnili rovnomerne (výnimkou je cielené odsávanie určitého podielu počas stagnácie mlieka).

7. Priame pumpovacie pohyby je dobré striedať s dodatočnou stimuláciou. Ak vidíte, že odtok mlieka sa po skončení prílivu spomalil, môžete:

• priložiť dieťa k prsníku (ak je to možné),
• piť niečo teplé
• urobte ľahkú masáž hrudníka a potom pokračujte v pumpovaní.

Ak cítite „prílivy“ dobre, môžete sa zamerať na skutočnosť, že na 1 „príliv“ vychádza z prsníka asi 45% mlieka, 2. príliv - viac ako 75%, 3. príliv - viac ako 94%.

Ak nie, zamerajte sa len na čas odsávania (asi 15-20 minút pre každý prsník).

Odsávanie pomocou odsávačky mlieka.

1. Pozorne si prečítajte pokyny: či je odsávačka správne zostavená, či sú časti, ktoré sa dotýkajú prsníka a mlieka, čisté.

2. Je dôležité zvoliť trysky, ktoré majú presne ten správny priemer, inak môže byť mlieko odsaté bolestivo alebo neefektívne, môže dôjsť k prasknutiu alebo opuchu bradaviek.

3. Ak má vaša odsávačka niekoľko úrovní výkonu, začnite na najnižšom nastavení, aby ste si neporanili bradavky, a potom výkon postupne zvyšujte, až kým to nebude pohodlné, ale nie bolestivé.

4. Okamžite prestaňte pumpovať, ak ochoriete! ďalej:

• uistite sa, že vsuvka je presne v strede trysky a že vám sedí,
• znížiť výkon
• Nepumpujte príliš dlho, robte si prestávky.

ČO ROBIŤ, KEĎ „DOŠLO MLIEKO“?

Samostatne musíte hovoriť o správnych krokoch v čase príchodu mlieka (zvyčajne 3-5 deň po pôrode). Mnohé mamičky ešte pred pôrodom počúvajú historky, že „na tretí deň mi prišlo mlieko, z prsníkov sa stal kameň, všetko ma bolí, bábätko sa neprisáva, ledva odtieklo! A aká bolesť!" A práve tento príchod mlieka a dekantovanie „k hviezdam v očiach“ začína mamička so strachom očakávať. A medzitým, pri správnom konaní po pôrode, nemusíte v čase príchodu mlieka cítiť vôbec nič alebo pocity budú celkom pohodlné a prsník sa jednoducho naplní. Aké by mali byť tieto akcie?

1. Najdôležitejšie je zabezpečiť odstraňovanie mlieka z prsníka už od prvých hodín po pôrode. Robí sa to priložením dieťaťa k prsníku aspoň raz za 2-2,5 hodiny alebo odsatím, ako je popísané vyššie.

Ak sa prvé mlieko, kolostrum, neodstráni z prsníka pred príchodom veľkého množstva mlieka, potom sa z neho v budúcnosti stane doslova korok, ktorý bráni odtoku mlieka z prsníka (keďže má hustejšiu konzistenciu).

2. Kľúčom k odstráneniu mlieka z prsníka je efektívne sanie. Uistite sa, že je dieťa dobre prisaté na prsník a odsáva mlieko a nie len drží prsník v ústach.

Tu sú znaky, že je všetko v poriadku:

• ústa dieťaťa sú široko otvorené (tupý uhol 120 stupňov alebo viac),
• obe pery sú vytočené von,
• jazyk pokrýva spodnú ďasná,
• v ústach nielen bradavku, ale aj väčšinu dvorca,
• líca sú okrúhle, nie vtiahnuté,
• brada dieťaťa je pritlačená k hrudníku,
• Pri satí nepočujete žiadne cudzie zvuky,
• Neublížiš,
• keď dieťa uvoľní prsník, bradavka je okrúhla alebo mierne oválna (nie je sploštená, bez záhybov a skosení).

3. Pokračujte v priložení bábätka aspoň 1x za 2-2,5 hodiny alebo expresne (ak nie je možné bábätko priložiť) po príchode mlieka.

4. Ak je na začiatku veľa mlieka (a to je v prvých dňoch normálne) a hrudník je plný až do nepohodlia, môžete niekedy odsávať 3-5 minút „na úľavu“ medzi hlavným odsávanie, ak dieťa nie je priložené na prsník . Alebo aplikujte dieťa častejšie, ak je to možné.

5. Medzi pumpovaním alebo kŕmením môžete použiť studený obklad (napríklad plienku namočenú v studenej vode). Dobre zmierňuje nepohodlie a opuch.

DÔLEŽITÉ! Pri akejkoľvek manipulácii s hrudníkom by vás nemalo bolieť! V žiadnom prípade by ste nemali agresívne masírovať, hniesť tesnenia alebo bolestivo dekantovať. Tieto akcie nesúvisia s výstupom mlieka z prsníka, ale môžu viesť k poraneniam mliečnej žľazy a rozvoju zápalu.

Môžete veľmi jemne masírovať a prikladať dieťa na prsník častejšie alebo ho jemne odsať (ak nemáte možnosť dieťatko priložiť).

6. Ak chápete, že situácia je mimo kontroly:

• hrudník je veľmi plný, bolestivý a neviete sa s tým vyrovnať,
• Bolí to, keď dieťa saje
• pri odsavani mliecko nevyteka, bolelo odsavat.

Vyhľadajte kvalifikovanú pomoc!

Na bezplatnú linku podpory dojčenia môžete zavolať napríklad tu:

Požiadajte tiež o pomoc.

Keď ma začal divoko bolieť hrudník a boli v ňom bolesti chrbta, obrátila som sa na gynekológiu, no odtiaľ ma poslali k terapeutovi. Opatrne mi prehmatala hruď a povedala, že tam nie je žiadny hnis, takže som musel silno pumpovať, ale nebolo to zadarmo. Zaplatil som jej 20 dolárov a ona do mňa začala pumpovať - ​​bolelo to ako čert. V dôsledku toho jej bolo dovolené kŕmiť dieťa. Neverila som a na druhý deň som si urobila ultrazvuk, kde sa ukázalo, že mám v hrudníku hnis! Povedzte mi, prosím, ako by pre mňa mohla skončiť táto pumpovacia procedúra?

Samotný postup pumpovania medzi lekármi vyvoláva dostatočný počet sporov a nezhôd. Sovietska medicína, s ktorou sa stretli naše mamy a staré mamy, praktizovala a odporúčala neustále pumpovanie doslova všetkým rodiacim ženám. A verte mi, má to celkom jednoznačné dôvody. Lekári odporučili čerpanie, pretože takýto postup:

• Skvelé na stimuláciu laktácie.
• Umožnil žene rýchlo stanoviť produkciu materského mlieka.
• A nakoniec dovolil žene opustiť dieťa.

Moderná medicína kategoricky odmieta odporúčania čerpania, opäť pre všetky ženy bez výnimky. A to všetko preto, že moderní lekári dodržiavajú štandardné pokyny na stimuláciu prirodzeného kŕmenia.

Navyše, nesprávne prevedené pumpovanie (nevhodne vykonané) môže často viesť k značným zdravotným problémom. Výsledkom je, že dnes v pôrodniciach nebudete počuť odporúčania na odsávanie mlieka, skôr sa tento postup dôrazne neodporúča, a to vo všetkých prípadoch bez výnimky.

Avšak väčšina moderných rozumných a neustále praktizujúcich lekárov chápe, že takýto kategorický postoj (každý pumpuje, alebo každý nikdy nepumpuje) je jednoducho neprijateľný. Veď na jednej strane pri primárnej stagnácii materského mlieka - odsávanie (doplnené o užívanie spazmolytika, častejšia aplikácia bábätka a pod.) môže byť pre ženu jedinou absolútne bezpečnou a neuveriteľne účinnou metódou liečby.

Aj keď na druhej strane existujú prípady (spravidla ide o varianty purulentnej, gangrenóznej mastitídy v pokročilom stave), keď je čerpanie skutočne kategoricky neprijateľné.

Zákaz prejavovať sa v purulentných formách mastitídy je spojený predovšetkým s možnosťou rýchleho šírenia infekčného procesu v ešte zdravých tkanivách, a tým aj s rozvojom komplexnejších foriem zápalu. Mimochodom, pri takýchto zanedbaných (hnisavých, gangrenóznych, abscesujúcich) variantoch zápalu mliečnej žľazy je prísne zakázané nielen čerpanie, ale aj:

• Akékoľvek masírovanie mliečnej žľazy.
• Akékoľvek tepelné procedúry (obklady, teplé pleťové vody atď.).
• Akýkoľvek traumatický účinok na postihnutú žľazu.

A to všetko preto, že takéto možnosti liečby alebo expozície v prítomnosti hnisavého obsahu v mliečnej žľaze môžu viesť len k rýchlemu šíreniu takéhoto hnisavého zápalu v tkanivách obklopujúcich primárne zameranie.

V prípade nášho oponenta, ktorý položil otázku, poznamenávame, že žena urobila presne správnu vec, keď kontaktovala druhého špecialistu. Odporúčanie nášho zdroja pre ženy, ktoré majú podozrenie na vývoj primárnej stagnácie materského mlieka alebo rozvoj mastitídy, je nasledovné:

• Neodkladajte riešenie problémov s odtokom materského mlieka, poraďte sa s lekárom včas.
• Pri najmenšej pochybnosti o spôsobilosti lekára kontaktujte druhého a dokonca tretieho špecialistu.
• Nezanedbávajte, ale ani netrvajte na čerpaní. Je dôležité mať vždy na pamäti, že v niektorých prípadoch je čerpanie naliehavo potrebné a niekedy je kategoricky neprijateľné. A rozhodnúť, či je čerpanie potrebné alebo nie, v konkrétnej situácii by samozrejme mal skúsený kvalifikovaný lekár.

Dojčiace matky často pumpujú na rôzne účely. Môže to byť tak zvýšenie jeho objemu, ako aj vytvorenie zásoby. Ale niekedy sa stane taká nepríjemnosť, keď žena nemôže odsať mlieko rukami alebo prístrojom - nič z toho nie je. Samozrejme, ak sa mlieko neodsáva, laktačná poradkyňa alebo príslušný lekár vám pomôže zistiť, čo robiť. Nie vždy je však možné ich kontaktovať.

Hlavnou vecou je pochopiť príčiny takého problému, ako je neschopnosť vyjadriť sa. Môžu byť rôzne a takmer všetky sa dajú vyriešiť:

1. Zúžené kanály mliečnych žliaz. Najčastejšie sa to deje u prvorodičiek. Ale je to možné aj vtedy, ak dôjde ku kŕčom mliečnych ciest.
2. Začínajúca laktostáza alebo mastitída. V tomto prípade samotné mastné zadné mlieko blokuje výstup.
3. Silný stres.
4. Nedostatočný prísun tekutín.
5. Nedostatok mlieka vôbec (hypolaktácia). Tento prípad je veľmi zriedkavý, vyskytuje sa iba u 5% žien, ktoré porodili, ale je to celkom možné.

Ak sa vám predtým podarilo vyjadriť a zrazu došlo k zlyhaniu, potom stojí za zváženie, čo sa nedávno stalo. Možno ste ležali na bruchu (t. j. na hrudi), čo je dôvod, prečo sú kanály zovreté. Alebo ste boli v chlade, takže došlo k spazmu a potrubia sa zúžili.

Matka by mala mať doma príjemnú a pokojnú atmosféru, škandály a hádky nie sú povolené. Aj v bežnom živote sa treba z väčšej časti spoliehať na pomoc manžela a ostatných príbuzných.

Metódy riešenia problémov

Problémy s prsníkmi je najlepšie riešiť konzultáciou s odborníkom. Ak to nie je možné, potom je potrebné analyzovať, prečo by sa to mohlo stať.

Neexistujú žiadne lekárske metódy na vyriešenie problému. Dokonca aj lekári radia staré ľudové recepty:

1. Kapustový list. Kapustný list trochu naklepeme, aby zmäkol a pustil šťavu. A dôležité je, aby bolo teplo. Potom aplikujte na hrudník. Vymeňte list, keď schne.
2. Teplý uterák. Jemný froté uterák sa vloží do mierne horúcej vody (nemala by horieť, teplota je príjemná pre telo). Potom sa dobre vytlačí a priloží na hruď. Takto ležte 20-30 minút. Úľavu však môžete pocítiť skôr.
3. Bohaté pitie. Musí byť teplo. Dobré je piť aj upokojujúce nálevy a bylinkové čaje. Najmä mäta, medovka, harmanček, valeriána pomáhajú.
4. Matka by nemala mať žiadny stres. Podporuje tiež lepší odtok mlieka.
5. Ďalším dôležitým faktorom - v žiadnom prípade by ste nemali prechladzovať hrudník. To vyvoláva kŕče kanálikov, v dôsledku čoho sa mlieko neodsáva.
6. A samozrejme, určite priložte dieťa k hrudníku. Možno sa vám nepodarí odsať, ale mliečko tam je a dieťa si ho odsaje. Vyvinie teda kanály.

Taktiež pri odstriekavaní mlieka to nerobte úplne, do poslednej kvapky. Pumpujte v pokojnom, uvoľnenom prostredí. To všetko vytvorí priaznivú náladu a zlepší odtok mlieka. 20-30 minút pred procedúrou vypite teplý mliečny čaj.

Potrebujete čo najviac spať a spať. Môžete tiež použiť taký ľudový liek ako medový koláč (ražná múka sa zmieša s medom do plastového stavu) alebo rôzne homeopatické masti, ktoré zmierňujú opuchy a odstraňujú tesnenia. Ale pri akejkoľvek bolesti by ste sa mali poradiť s lekárom.

Čo nerobiť

Pri ťažkom čerpaní existuje niekoľko zákazov:

1. Nemôžete prestať dojčiť svoje dieťa.
2. Prsia si nemusíte zohrievať, pokiaľ sa nechystáte hneď potom odsať alebo nakŕmiť dieťa.
3. Nemôžete sa obmedzovať v množstve vody, ktorú pijete, mysliac si, že to bude jednoduchšie.
4. Je zakázané rozmazávať hrudník rôznymi otepľovacími prostriedkami, napríklad masťou Višnevského, alkoholom alebo gáfrovým alkoholom. To môže viesť k tomu, že dieťa odmietne sať na ošetrovanom prsníku (kvôli chuti a vôni), môže tiež vyvolať zápalový proces a celkovo zastaviť laktáciu.
5. V žiadnom prípade nenechávajte všetko tak. Treba byť opatrný, pretože stagnujúce mlieko následne vedie k zhoršeniu stavu a mastitíde. A v tomto prípade je jediným riešením problému operácia.

Príčiny / Liečba	častá aplikácia dojčenie/odsávanie	zadok- kapustový list list	zadok- obláčik tepla uteráky	hojný piť	upokojiť plačúci fondy
zúženie kanálikov	+	+	+	+	+
laktostáza	+	–	–	+	+
stres, depresia	+	–	+	+	+
dehydratácia	+	–	–	+	+
nedostatok mlieka	+	–	+	+	+

Vyjadrovanie mlieka

Predtým žena dekantovala po každom kŕmení. Bolo to urobené na odporúčanie lekárov a kvôli udržaniu laktácie, keďže sa odporúčalo kŕmiť načas každé 3 hodiny. Táto metóda momentálne nie je podporovaná. Predpokladá sa, že to je s najväčšou pravdepodobnosťou mlieko zmizne. V skutočnosti to nie je také zlé, má to svoje výhody. Preto aj teraz niektorí odborníci radia neustále dekantovať.

Najbezpečnejšia je ručná metóda. Je menej bolestivý, viac anatomický. Zároveň sa pri správnej aplikácii tejto metódy netvoria trhliny v bradavkách. Ďalším bodom, ktorý sa väčšine matiek nebude páčiť, je trvanie procedúry. Môže to trvať od 40 minút do 1,5 hodiny a zadné mlieko prichádza s ťažkosťami. Zatiaľ čo väčšina matiek sa musí zaoberať aj domácimi záležitosťami, stáva sa to jednoducho nemožné. Niektoré problémy však možno vyriešiť iba ručným čerpaním. Pri laktostáze je najlepšie vyjadrovať sa týmto spôsobom. Rovnaká metóda je potrebná, keď sa začala mastitída, ktorú možno v počiatočných štádiách vyriešiť konzervatívne.

Ďalšou nevýhodou pri odsávaní mlieka rukami je, že tam nie je žiadne zadné mlieko. Je hustejšia a ťažšie sa získava. Preto je najlepšie to urobiť pomocou odsávačky mlieka. Voľba musí byť otočená smerom k mechanickému alebo elektrickému piestu. Sú menej traumatické, potrebujú trochu času na prácu (15-20 minút).

Ak je veľa mlieka a je veľmi stagnujúce, potom pri dekantácii s najväčšou pravdepodobnosťou dôjde k bolesti. To je veľmi nepríjemné, ale musia sa vydržať, aby sa stav zmiernil. Najprv si preto treba pomôcť rukami a až potom nasadiť odsávačku mlieka. Ak sa nemôžete vyjadriť kvôli silnej bolesti, musíte sa uchýliť k pomoci blízkych - manžela, matky, sestry atď.

Každá metóda má svoje pozitívne a negatívne stránky. Bez ohľadu na to, aká veľká je túžba, nestojí za to vzdať sa prirodzeného kŕmenia dieťaťa a prechodu na umelé zmesi s týmto problémom. To radia mnohí "dobroprajníci" a dokonca aj lekári, že keďže sa mlieko nedá odsať, znamená to, že tam vôbec nie je. Ale stane sa, že mama má práve jeden z vyššie uvedených problémov. Nebuďte naštvaní, ak sa mlieko neodsáva - už viete, čo v takýchto prípadoch robia. Vyskúšajte rôzne riešenia a budete úspešní. Množstvo odsatého mlieka neudáva jeho plný objem. Veď nech to robíte akokoľvek pomocou rúk a iných prístrojov, dieťa dostáva toľko mlieka, koľko práve potrebuje.