Keď je kvetina milovaná, polieva sa. To znamená, že vyživujú život a dodávajú energiu.

Keď je žena milovaná, je o ňu postarané. Nie je kvet, ale bez lásky môže tiež vyblednúť.

A ak vonkajšia láska nestačí, hľadaj lásku v sebe.

Toto je práca, ktorá sa najviac oplatí. Zvýšte tiež svoju energiu. Vo vnútri vám dodá silu a pocit naplnenia.

V mladých rokoch sa žena ľahko stáva predmetom pozornosti opačného pohlavia. Samotná mladosť je krása.

Ale vekom priťahujú energiou. Tu je odpoveď na otázku „Čo v nej našiel?“ Keď stretnete nerovný pár, kde je výzorová výhoda jednoznačne na strane muža.

Vnútorne slobodná žena bude šťastný, nájde zdroj a cestu von z akýchkoľvek ťažkých okolností. Vnútorne neslobodný bude trpieť aj v priaznivej situácii.

Takže nemusíte čakať pekný deň keď je Vesmír zároveň s vami a dodáva silu pre aktuálny deň.

Takzvaný kvet energie si môžete zaliať sami, naplniť skutočnou ženskosťou a sebaláskou.

Ako zvýšiť ženskú energiu - 14 pravidiel

1. Spite 8 hodín a choďte spať pred 24:00

Trénujte svoje telo, aby si doprialo čas na odpočinok. Noc je stvorená na lásku alebo na spánok.

Nájdite motivujúce citáty, pri ktorých čítaní pocítite krásu ranného vstávania. Rituálna káva alebo čaj, najlepšie sústo s výhľadom z okna, komunikácia so sebou samým, neunáhlené plánovanie dňa.

A čo je najdôležitejšie - ticho.

A tiež sebahrdosť.

Verte, že priestor na tieto zmeny rýchlo zareaguje. A najbežnejšie príslovie na túto tému: „Kto skoro vstáva, tomu Boh dá,“ bude fungovať aj vo vašom živote.

2. Používajte duchovné čítania, vďačnosť, modlitbu

Nezáleží na tom, aká je vaša viera. Hlavnou podmienkou je úprimnosť.

Keď sa váš mozgový cenzor ešte úplne neprebudil, povedzte slová dôležité pre srdce, komunikujte so svojím anjelom strážnym. A poďakovať.

Na začiatok aspoň pre tých sedem divov sveta, ktoré sú s vami neustále – môžete vidieť, počuť, dýchať, chodiť a tiež cítiť, milovať a usmievať sa.

3. Nájdite si čas na meditáciu

Najmä po preplnených miestach je užitočné prísť domov, dať si kontrastnú sprchu a byť v tichu sám.

Päť minút je lepšie ako nič.

Môže ísť o štúdium nejakej čakry spojenej s aktuálnym dňom. Alebo len výlet do farebného sveta vašich snov.

IN modernom svete Meditácie prestali byť posvätným (skrytým) poznaním a stali sa dostupnými pre každého z nás. Nejde predsa len o abstraktné metafyzické praktiky, ale o veľmi užitočný a cenný nástroj na zlepšenie každodenného života.

4. Buďte naplnení radosťou a pozitívnymi emóciami

Môžete si vypestovať návyk – na konci dňa si zapíšte do krásneho zošita „5 vecí, ktoré ma potešili“.

Bude to neviditeľná a neustále aktualizovaná kolekcia. zaujímavé stretnutia, letmé úsmevy, radostné objavy.

Nie je to príjemnejšie ako zbierať svoje zlyhania, prázdne peňaženky a zlé správy.

A potom si všimnete, že počas dňa ste sa začali častejšie zastavovať a všimnite si viac krásy a zázrakov.

Najlepšie materiály o ženskosti, ženskej energii a sile, ktoré vám pripomenú, že všetko, čo potrebujete, je vo vás.

5. Tvorte a vyjadrujte sa

Aj keď nie ste umelkyňa, ihličkárka či poetka, tvorte kedykoľvek a kdekoľvek.

Takto zdieľate to, čo ste nahromadili vo svojom vnútri, vyjadrujete sa, zanechávate osobný odtlačok v tomto svete. Nakoniec si takto upokojíte nervy.

Zapíšte si zaujímavú myšlienku - vašu, zbierajte jesenné lístie a urobte kyticu, uviažte šatku novým spôsobom, ozdobte strop šialene.

Nemôže to vyjsť. Toto je kreativita.

A vždy môžete povedať: Ja to vidím!»

Žena vytvára každú chvíľu a hľadá neštandardné možnosti. Vidí a vytvára krásu a mágiu aj v tých najjednoduchších každodenných veciach. Tanec, maľovanie, hra s dieťaťom alebo jedlo – všetko v jej rukách sa stáva zázrakom.

6. Cestovanie

Veľmi príjemný a pestrý zdroj doplnenia energie.

Urobte si pravidlo raz do roka navštíviť miesta, kde ste ešte nikdy neboli.

Vyjdite z mesta aspoň raz za mesiac.

Raz týždenne cestujte neprebádanými ulicami oblasti, kde žijete.

A raz denne môžete zmeniť obvyklú trasu – do práce, do obchodu, ku kamarátovi.

Obnovte obrázok. Cesta nikdy nesklame. Toto je veľmi potrebný reštart.

Aké potešenie byť späť doma!

7. Buďte bližšie k prírode, lesu, horám, vode

Aj toto je cesta. Ale viac očisťujúce a energizujúce ako len návšteva nových miest.

Objímte strom a nechajte jeho silu prúdiť cez vašu chrbticu. Pozdravte hory s otvorenou náručou.

Choďte do rieky so slovami „zmy zo mňa všetko“.

A len kričať. Od srdca!

8. Dajte si kvety

Nezáleží na tom, či ich dostanete od mužov alebo nie. Hľadaný - kúpiť.

Pre ostatných tak starostlivo vyberáme. Prečo si nevybrať sami?

Nie na dovolenku. A len tak!

To by však nemala byť demonštratívna výčitka niekomu, kto ich možno ešte nepredložil.

Nech je to váš neškodný rozmar. Trochu radosti darovanej sebe.

9. Jedzte správne

Sme to, čo jeme. Veľmi široká téma. Snažte sa jesť 30 % vareného jedla a 70 % zeleniny. Pite prírodné panenské oleje.

Ženský organizmus potrebuje každým rokom viac a viac vitamínu E, ktorý sa najlepšie vstrebáva s vitamínom C. Doprajte preto svojmu telu a energii lyžicu olivového oleja a citrónovej šťavy, vypitú ráno nalačno.

Zľutuj sa nad pečeňou a vyraď zo stravy biely chlieb.

Ale žena by nemala byť v jedle príliš pedantská. Doprajte si deň frivolného správania a jedzte to, čo si vaše telo pýta.

Naše telo je jedinečný nástroj s telesnou mysľou, ktorá vie oveľa viac o našich potrebách, ako si my sami často uvedomujeme. Naše telo dokáže v tej či onej chvíli „prečítať“, čo presne potrebujeme, a dáva nám jasné vodítka. Telo vám napríklad povie, aké látky a mikroelementy vám dnes chýbajú.

10. Pohybujte sa a znova sa pohybujte

Všetci o tom vieme, no nový život odkladáme na zajtra. Každý potrebuje šport, dokonca aj štíhly a krásny. Len to musí byť vo vašom živote.

V akejkoľvek podobe. A to je všetko.

Ostatné komentáre sú zbytočné.

Jediný a účinný spôsob, ako zastaviť priberanie, keď už začalo, je fyzické cvičenie. Mám na mysli veľmi intenzívne cvičenie ako zdvíhanie činiek, bicyklovanie, beh alebo plávanie. Na začatie budovania svalovej hmoty by malo stačiť cvičenie.

11. Očistite telo

Nie príliš poetický bod doplnenia ženskej energie. Ak lekár schváli, čistenie ricínovým olejom raz týždenne je užitočné. Na 1 kg telesnej hmotnosti sa odporúča 1 g ricínového oleja.

Ráno je len zelenina a ovocie. Od 14 do 17 piť vodu. A v 17 rokoch vezmite správne množstvo ricínového oleja a 150 g citrónová šťava. A nie je nič iné.

Na obnovenie acidobázickej rovnováhy sa odporúča jesť iba ovocie tri dni v mesiaci.

Čaká na vás príjemný bonus - zmena vzhľadu (samozrejme k lepšiemu) a vonkajšie zmeny))

12. Trénujte svoje intímne svaly

Okrem ďalšej energie si zlepšíte zdravie a prekvapíte svojho blízkeho.

Najbežnejšou možnosťou sú Kegelove cviky. Pre hanblivých, no cieľavedomých je tu internet. Alebo choďte na školenie, kde vás naučia správne dýchať.

Energia je schopnosť ovládať pozornosť. Pozornosť mužov je ostrá, presná a agresívna ako laserový lúč. Pozornosť žien pripomína dáždnik, konkávne zrkadlo. Muža preto lákajú aktivity, ktoré si vyžadujú agresivitu, zdravú (dobývanie nových území, hľadanie riskantných ciest či stratégií) alebo nie. Žena, ak vie, ako správne riadiť svoju pozornosť, pochopí, že je dobrá v práci, ktorá si vyžaduje desať očí a päť rúk: práca s klientmi, spätná väzba a recenzie, pôrod a deti, ochrana a rozvoj území.

Známky nedostatku energie

1. Porušenie fyzické zdravie(bolesti hlavy, vysoký alebo nízky krvný tlak, VVD, ochorenia endokrinného systému, znížená imunita).
2. Psychická nepohoda (obsedantné myšlienky, vnútorné dialógy, pocity viny alebo odporu, prežívanie vlastných nedostatkov, nepochopenie svojho miesta v živote, apatia alebo naopak, podráždenosť, neurotické reakcie, nespavosť, túžba po hyperkontrole).
3. Zhoršenie stavu vlasov a pokožky.
4. Zhoršenie stavu kvetov v dome, zdravie domácich zvierat a malých detí (do 7 rokov).
5. Zlé sny. Najmä sny o domoch, bytoch, kanceláriách. Ak vo sne často vidíte zničené alebo jednoducho preplnené, špinavé miestnosti, je to jeden zo znakov, že množstvo vašej energie sa znížilo.
6. Porušenie menštruačný cyklus, problémy s počatím.

Dôvody úniku

Aby ste lepšie pochopili, ako akumulovať ženskú energiu, musíte pochopiť, ako cirkuluje normálnym spôsobom. Strata energie je normálny proces výmeny s vonkajším svetom. Ale žena je ako priehrada - energia by mala do nej vstúpiť v širokej rieke a odísť v malých kontrolovaných prúdoch. Pri uvoľnení časti energie je dôležité zachovať základnú úroveň sily.

Preto, keď hovoríme o tom, ako vrátiť energiu žene, je to rozhovor o oprave a naplnení vašej obvyklej základnej úrovne, o absencii únikov. A keď hovoríme o dobíjaní energie - rozprávame sa o tom, ako pracovať s každodennými cvičeniami a posilňovať ženskú energiu. Navyše, ak si to vyžaduje váš vývoj, môžete zvýšiť základnú úroveň svojej energie a zvýšiť výkon internej batérie.

To znamená, že za normálnych okolností nás energia opúšťa denne. Sú však veci, ktoré vytvárajú veľké diery, ktoré ženu veľmi devastujú:

1. Sexuálne vzťahy s mužom, ktorý nemiluje. Výmena energie prebieha s milovaným manželom, ale ak neexistuje vzájomná láska, strata energie.
2. narodenie každého dieťaťa. To je tiež úplne normálny spôsob opúšťania energie, ale to, že to nepôjde hneď doplniť energetickú bilanciu, treba pochopiť a naplánovať na obdobie vyhlášky, aby ste si osvojili nové postupy. A môže to tiež vyžadovať reštrukturalizáciu obvyklých spôsobov zvýšenia sily.
3. Karma klanu, a ak sú deti spoločné pokrvne, je to aj karma manželovho klanu. Ak v rodičovské rodiny sú nevyriešené problémy a úlohy, ovplyvní to aj vašu rodinu. Úlohou tu nie je urobiť všetkých okolo šťastnými a bohatými, ale načrtnúť zónu svojho vplyvu. Zistite, ktoré problémy sú vaše, a riešte ich iba bez toho, aby ste očakávali, že sa to urobí za vás. A uveďte, ktoré problémy sa vás netýkajú a neviete ich vyriešiť.
4. Nedostatok nezávislej finančnej podpory. Energia peňazí je síce jangová, ale to neznamená, že treba ignorovať finančnú stránku života. Neopatrné a márnivé míňanie peňazí priamo súvisí s plytvaním energiou. Zároveň nie je možné vzdať sa túžob. Túžby by mali motivovať k úspechom, ale nie „budem si priať a nech sa splní“, mali by ste túžiť po takých veciach, ktoré v mužovi zapália oheň, aby sa o ne s vami podelil.
5. Fajčenie a alkohol. Polovičným problémom je, že úmyselne škodíte svojmu telu. Fajčenie a pitie vás spájajú s ľuďmi, ktorí si myslia, že je v poriadku ubližovať si a s najväčšou pravdepodobnosťou majú viac než len tieto negatívne presvedčenia.

Metódy obnovy

1. Egregorické spojenia (národné, náboženské, kmeňové)

— Dodržiavanie vašich národných tradícií alebo presvedčení, štúdium chápania ženskosti prostredníctvom duchovných diel. V moslimských komunitách, ortodoxných komunitách a iných presvedčeniach existujú spôsoby, ako osloviť ženskosť, bohyňu. V pravoslávnej cirkvi sa môžete modliť k Matke Božej alebo k jednému zo svätých. Ak neviete, ako sa správne obrátiť na vyššie sily, opýtajte sa svojho duchovného mentora alebo osoby, ktorá dobre pozná kánony vašej viery. Majú zavedené metódy. Obrátenie sa k Bohyni, najmä modlitbou vďakyvzdania, je jedným z najrýchlejších spôsobov, ako znovu získať stratenú silu.

- Môžete si vypracovať svoje presvedčenie prostredníctvom vedeckého egregora, kontaktovať psychológa alebo trénera, získať tréning pre seba a naučiť sa skryté tajomstvá.

- Kompilácia vlastného rodokmeňa dáva veľkú dávku energie. K tomu patrí aj zostavovanie rodinných fotoalbumov, to je dvojnásobne dobré robiť spolu s deťmi, najmä dievčatami.

- Komunikácia so staršími rodinnými príslušníkmi, ktorí sú vám blízki, ako aj s učiteľmi, mentormi, staršími priateľmi, ktorí sú pre vás smerodajní, ženatí priatelia v šťastnom manželstve.

1. Miesta sily

- Akékoľvek cestovanie, najmä na sväté miesta, vám umožní akumulovať energiu. Zvlášť dobré je cestovať na miesta, kde je veľa vzduchu a vody: k moru, do hôr, cestovať v zime (na miesta, kde je veľa snehu, napr. do lyžiarskych stredísk). Tiež je dobré študovať históriu, kultúru, jazyk inej krajiny.

— Múzeá, divadlá, balet, opera, kníhkupectvá, knižnice. Sú to akumulátory ľudskej kultúry, tamojšia atmosféra je zvláštna, presýtená vedomosťami a zvláštnou mágiou.

1. Odpracovanie karmy

- Prejav úprimného odpustenia, vďaky, dávania naozaj hodnotných, zo srdca, darov. Vyhlásenia lásky, najmä deťom a rodičom, vám skvalitnia život.

1. Interpretujte si pre seba osobne ženskosť (patriacu k ženskému pohlaviu)

- Zistite, aké farby a štýly vám pristanú, naučte sa veci kombinovať a vytvorte si dobre vybraný šatník. Toto sa robí raz za život a získané znalosti vám potom umožňujú udržiavať a rozvíjať svoj šatník v takom stave, že v ktorýkoľvek deň budete mať istotu, že váš obraz je dokonalý.

- Nájdite si kaderníka a urobte si účes, farbu vlasov, vyberte si spôsoby starostlivosti a stylingu. Je nemožné stať sa krásnou, ak máte na hlave neporiadok.

- Zoberte si potrebné minimum kozmetiky, naučte sa líčiť.

— Nasajte svoju vôňu a obklopte seba a svoje priestory príjemnými vôňami.

- Spev a rečníctvo. Na otvorenie hrdlovej čakry je dobrým spôsobom počúvať etnickú hudbu, mantry, spievať, ak chcete, spievať mantry. Slovo je menej dôležité ako tón, hlas, ktorým sa hovorí. Počúvanie jemných slov vyslovených jemným hlasom je jednou z dôležitých mužských potrieb.

Spôsoby nabíjania

Existuje mnoho spôsobov nabíjania. Ezoterici veria, že ženská energia zodpovedá živlom Vody a Zeme. Zem a Voda majú predovšetkým čistiace vlastnosti. Ak chcete rýchlo odstrániť únavu, musíte sa osprchovať alebo vykúpať, alebo si ľahnúť na zem (na podlahu) a nehybne ležať. Voda tiež uchováva informácie. Na tečúcej vode alebo v daždi, hmle, treba meditovať o aktuálnych problémoch, poslať svoju prosbu do vesmíru. Zem je prvkom práce s materiálom, prvkom neutralizácie zastaraného a pestovania nového. Pri práci so zemou vyrovnávate svoje energetické pole s poľom planéty, získavate svoje miesto v živote a čase.

Ako môžete zvýšiť ženskú energiu, berúc do úvahy priority, ktoré potrebujete:

1. Pre dobré zdravie:

- Pre uzdravenie, obnovu tela je najdôležitejšia správna výživa a spánok. Jesť a spať každý deň, vrátane víkendov, by malo byť v rovnakom čase. Musíte jesť zlomkové porcie každé 2-3 hodiny, aby ste udržali hladinu cukru v krvi a zabránili hladu. Musíte oddeliť jedenie pre zdravie alebo jedenie sladkostí pre potešenie. Vypracujeme plán výživy na deň pre zdravie, pridelíme miesto pre potešenie.

- Pohyb za účelom zahriatia a masáží. Stojí za to vybrať si šport, ktorý môžete hrať dlhé roky bez toho, aby ste sa z toho unavili. Sila žien sa zvyšuje športom, kde je možný plynulý rytmus: joga, tanec, Tensegrity a iné druhy cvičení.

- Očistné procedúry: sauna, kúpele, kúpele - vykonávané s príslušným zámerom, premeniť sa na magický obrad.

1. Pre lásku:

— Zvýšenie príťažlivosti a úspechu u mužov je uľahčené sledovaním romantických filmov. Milostné príbehy vyvolávajú emócie, ktoré vás správne naladia.

— Dámske oblečenie. Naučte sa nosiť sukne, možno ich kombinujte s plochými nohavicami namiesto ihličiek a zistíte, že šaty a sukne (a doplnené sakom alebo kardigánom) sú veľmi pohodlné oblečenie. Vyberajte látky, ktoré sú príjemné na žehlenie (zamat, vlna, kožušina, semiš, koža).

1. Spôsoby, ako zvýšiť svoju hodnotu, získať dôveru:

- Dobrovoľníctvo a charita. Existuje mnoho spôsobov, ako dať svetu časť svojich skúseností, času a úsilia bez toho, aby ste za to niečo požadovali. Minimálne môžete žobrákovi dať chlieb a iné výrobky, vezmite ho Sirotinec extra domáce prístroje alebo hračky.

Požiadajte o pomoc, pomôžte niekomu inému. Požiadať o pomoc znamená ukázať svetu svoju dôveru.

- Pozvite hostí a choďte na návštevu, organizujte sviatky, pikniky, slávnostné hostiny. Okrem prvku altruizmu veľmi dobre dvíha ženskú energiu aj samotná atmosféra sviatočných trampot.

- Kurzy varenia, maškrty s ich majstrovskými dielami - krásny spôsob zlepšiť vzťahy s kolegami a priateľmi.

- Uznanie zásluh iných ľudí, úprimná pochvala a komplimenty. Veľa ľudí vie znehodnotiť úspechy iných, no nie každý chváli zásluhy. Keď sa to začnem učiť, spočiatku sa sotva vyberajú slová. Musíte zabezpečiť, aby slová obdivu ľahko vyleteli z vašich úst. Akonáhle pocítite radosť z toho, že sa naučíte dávať komplimenty, budete mať v živote skutočný prielom.

- Jemné dotyky. Ovládnite priateľské bozky, pohladenia, objatia, všelijaké objatia, a to vám pridá sto bodov k vašim komunikačným schopnostiam.

- Rozšíriť a zútulniť obytný priestor pomôže upratovanie domu, oprava a drobné opravy, na ktoré si treba vyčleniť týždenný čas. Otravné maličkosti by nemali byť okom na celé mesiace a roky, práve na takýchto maličkostiach uniká energia.

— Všetky záľuby, ktoré súvisia s domácnosťou a zvyšujú pohodlie, vás nabijú energiou: kvetinárstvo, vyšívané a korálkové obrazy, patchwork, pletenie a šitie, aranžovanie kytíc.

1. Osobný rast

- Time management (keď začnete systematicky pracovať na zvyšovaní svojej energetickej hladiny, uvedomíte si, že deň má len 24 hodín a po nastavení spánkového a výživového režimu a prepojení všetkých vašich záležitostí s týždenným rozvrhom už nebude zostáva veľa voľného času. Preto sa bez plánovania ďaleko nedostanete ani mesiac, ani rok).

— Meditácia. Nájdite si tú správnu meditačnú prax. Veďte si denník, je to tiež spôsob, ako oslobodiť myseľ. Aktívne meditujte formou prechádzok (sama). Dobrá rada: prechádzka za úsvitu alebo západu slnka dodá rovnakú energiu ako ísť na miesto sily, ako je kostol vašej viery. Rovnaký efekt má prechádzka v hmle, keď sneží alebo prší (živly vody a zeme sú vyvážené), ako aj keď je mesiac v splne.

- Urobte si fotenie. To dáva integráciu, vytvorenie holistického obrazu jednotlivca.

- Čítanie. Knihy sú vaši priatelia, rovnako ako šaty. No a obľúbené knihy sú aj múdri Učitelia. Niekedy potrebujete čítať (a písať!) poéziu, je to zvláštny spôsob interakcie s vesmírom.

- Čistota a plnosť. Nádoba s najčistejšou láskou - mali by ste mať taký zmysel pre seba, mali by ste sa o to snažiť.

1. Sociálny život

- Komunikácia s priateľmi dáva efekt vzájomného uhasenia nahromadenej negatívnej energie a znásobenia pozitívnej. Je veľmi dobré, ak spolu začnete podnikať, urobíte tajné sprisahanie, pripravíte prekvapenie.

- Komunikácia s podobne zmýšľajúcimi ľuďmi, vrátane virtuálnych, dáva silu aj motiváciu pokračovať vo svojej ceste. Dobré tematické fóra a blogy.

1. Materstvo. Hoci sú deti príjemcami matky a živia sa jej energiou, materstvo, ak je správne vnímané, ako dar, a nie záťaž, otvára široký tok energie z dieťaťa, respektíve cez neho z vyšších síl. Nabrať energiu umožňuje aj komunikácia s inými matkami a cudzími deťmi.
2. Poslušnosť, dôvera vo svet a človeka. Netreba sa brániť, dovoľte sebe aj mužovi robiť chyby a dôverujte si. Za svoju nedôveru nakoniec zaplatíte viac ako za chybu svojho muža. Väčšina chýb sa dá ľahko opraviť. Ak nedokážete prekonať nedôveru, pripravte sa na myšlienku, že rozchod je nevyhnutný.
3. Práca s energiami Mesiaca.

Na ubúdajúcom mesiaci sa musíte zbaviť všetkého nadbytočného a požiadať rastúci mesiac o naplnenie vašich predstáv a plánov. Spln je čas kúpania tváre a tela v mesačnom svetle, aby sme sa poďakovali Bohyni. Pod mesačným svetlom môžete položiť svoju kozmetiku, šperky (predtým očistené pod studenou vodou), parfumy, dať vodu na umývanie.

Je dobré tancovať nahí v mesačnom svetle, nechať vesmír obdivovať, ukázať, ako dobre sa staráte o telo, ktoré vám bolo dané, a schopnosť prijímať a rozdávať radosť.

Správny prenos energie

Na záver by som chcel varovať pred neprimeraným plytvaním rekuperovanou energiou. Často je taká situácia: Po dekréte začali problémy s manželom až po rozlúčku. Manželka sa otočí na hlavu, stará sa o seba, obnovuje silu a rovnováhu v živote. Zvyčajne sa potom manžel vráti. Manželka má ešte dosť energie na to, aby mu odpustila, aby pochopila, že toto je jej milovaná osoba a je pripravená vziať do úvahy svoje chyby a začať opäť investovať do rodiny. A tu sa dopustí kritickej, najčastejšie už nenapraviteľnej chyby: všetko zreštaurované kúsok po kúsku hádže manželovi k nohám, úplne otvára stavidlá a zariaďuje mu vodopád energie.

Nie To nemôžeš. Dávať energiu po častiach, uzatvárať svoj tok, robiť to v záujme milovanej osoby – to je najdôležitejšie ženské umenie. Musíte si vytvoriť odstup vo chvíli, keď je človek blízko k tomu, aby bol s vami spokojný. Aby ste ho znova naplnili, musíte počkať, kým sa vyprázdni, nudiť sa, pozerať sa hladným okom.

A aby ste videli rozdiel v náladách blízkych, musíte sa na nich nepozerať, ale naučiť sa cítiť sami seba. Je potrebné zamerať sa na svoju plnosť, pretože ak ste silní, potom bude váš život plná misa.

Čo sa týka energie, žena by mala pôsobiť ako batéria, teda vytvárať energetické zásoby. Dôkazy o tejto skutočnosti možno nájsť v starých spisoch, porekadlách, učeniach rozdielne kultúry. Zásoby energie nahromadené ženou smerujú k zlepšeniu sveta okolo nich. Ale priamo tieto vylepšenia by mal robiť muž. Úlohou ženy je poskytnúť mu na to potrebnú energiu.

Ženy sú od počiatku sveta pre mužov zdrojom inšpirácie, dôvodom, prečo sa robili veľké objavy, stavali mestá, chrámy atď.. Ženy sú obdarované schopnosťou hromadiť energiu a dávať ju mužovi . A moderné mladé dámy musia tento dar v sebe rozvíjať a posilňovať.

Aby ste pochopili, čo je ženská energia a ako ju spravovať, musíte zvážiť niekoľko aspektov:

• Akú energiu potrebuje žena?
• Prečo potrebujete skladovať energiu?
• Ako správne akumulovať energiu?

V tomto článku vám dávame do pozornosti 85 spôsobov, ako rozvíjať a stimulovať ženskú energiu. Všetky sú celkom cenovo dostupné a jednoduché. V tomto zozname si každá žena bude môcť nájsť spôsoby, ktoré jej najviac vyhovujú.

Telo je sídlom ducha. Je dosť ťažké tešiť sa z rozvoja duchovnej zložky, ak zažívame nepohodlie a nepríjemnosti na fyzickej úrovni. Preto je prvý blok najviac efektívnymi spôsobmi akumulácia ženskej energie pozostáva z techník zameraných na dosiahnutie fyzickej harmónie.

• Zdravie

Nemali by ste mať žiadne bolesti! Prvým krokom je ošetrenie všetkých vredov, ktoré sa vám do veku podarilo získať. Choďte k lekárom, prejdite všetkými potrebnými testami, zistite, čo potrebujete liečiť a urobte to. Nezabudnite na ošetrenie ďasien! Slabé krvácajúce ďasná vám každý deň odoberajú energiu.

• Masáž

Každý vie o výhodách masáže. Tieto metódy ovplyvňovania tela vám umožňujú efektívne sa vysporiadať s rôznymi chorobami. Ale väčšina ľudí nevie o všetkých pozitívnych vlastnostiach masáže. Je veľkým prínosom z hľadiska dosiahnutia harmónie medzi telom a dušou. Uvoľnením a ozdravením tela pomocou masáže sa približujete k stavu pokoja, vnútornej rovnováhy. Takže po dobrá masáž cítite pokoj, príjemné uvoľnenie.

Základom každej masáže je dotyk. A hmatové vnemy sú pre ženy mimoriadne dôležité. Masáž vám umožní rozptýliť stagnujúcu energiu v tele, nasmerovať ju správnym smerom, zbaviť sa stresujúceho napätia a jednoducho sa baviť. Ako vidíte, existuje veľa dôvodov, prečo pravidelne navštevovať masážne sedenia. Verte mi, ak sa táto technika stane neoddeliteľnou súčasťou vášho života, potom veľmi skoro pocítite zlepšenie nielen v oblasti zdravia a pohody, ale pocítite aj nezvyčajný pokoj, rovnováhu, jemnosť.

• Účes

Vlasy sú dôležitou súčasťou ženskej krásy. dobre upravené a atraktívne vlasy sú považované za osud ženy. Preto musíte vlasom venovať osobitnú pozornosť. Na zabezpečenie vysokokvalitnej starostlivosti nie je potrebné navštevovať drahé salóny, je celkom možné postarať sa o vlasy doma. Zakaždým, keď si umývate vlasy, robíte masku alebo styling, vaša ženská energia stúpa. Veď nie nadarmo sa hovorí, že vlasy sú uzavreté životná sila. Toto tvrdenie platí priamo pre nežné pohlavie. Posúdením stavu vlasov môžeme dospieť k záveru o psychickom a fyzickom stave ženy. Vyblednuté a presušené vlasy naznačujú nedostatok odpočinku, prepätie. A dobre upravené lesklé kučery naznačujú, že ste si istí sami sebou, cítite sa na svojom mieste.

Nezabúdajte si preto pravidelne umývať vlasy, robiť si masky, denne česať, navštíviť kaderníka na odstránenie rozštiepených končekov atď. Niekedy, aby ste sa rozveselili a cítili sa lepšie, si umyte vlasy a urobte krásny styling. Predstavte si ten rozdiel vo vašom živote, ktorý prinesie dôkladnejšia pravidelná starostlivosť o vlasy!

• Manikúra

Manikúra pre ženu nie je vôbec maličkosť. Niekedy mladá dáma nezačne komunikovať s mužom, ktorý sa jej páči, len preto, že nemala manikúru. Naozaj, ako podať mužovi ruku, nahradiť bozk prstami, ak sa lak z nechtov odlupuje, pod nechtami je viditeľná špina a pokožka rúk je suchá a popraskaná? Krása rúk je pre ženu mimoriadne dôležitá. Koniec koncov, nie bezdôvodne snubný prsteň navliecť na prst. Rukoväte dopĺňajú ženskú krásu. A mali by vyzerať tak, aby ste na ne mohli byť hrdí.

Nezabúdajte však, že krásna manikúra nie sú kilometre dlhé umelé nechty, ale jednoducho upravené a upravené nechty. Vo všedné dni je celkom možné obmedziť sa na tradičnú manikúru vo francúzskom štýle. Je tiež dôležité zabezpečiť každodennú starostlivosť o pokožku rúk: používať krémy počas dňa a pred spaním, vyrábať špeciálne masky, nosiť rukavice pri umývaní riadu, čistení a praní.

• aromatický kúpeľ

Kúpeľ je ďalší spôsob, ako získať telesné potešenie. Čo môže byť lepšie ako teplý kúpeľ s vonnými olejmi, vodnými bombami, lupeňmi ruží, bylinkami? Kúpanie je zamerané na maximálnu relaxáciu. Preto je potrebné starostlivo zvoliť čas na tento rituál. Malo by ho byť toľko, aby ste si mohli bez náhlenia pripraviť vodu a s radosťou v nej ležať, ako dlho chcete. Je tiež dôležité vytvoriť relaxačné prostredie. Uistite sa, že vás nikto nebude odvádzať od vašej práce. Zatvorte dvere do kúpeľne, odpojte sa od vonkajšieho sveta. Len nech príjemné pocity. Po takomto kúpeli pocítite vnútornú plnosť pozitív. Je to spôsobené tým, že spolu s vodou vychádzajú zo ženského tela negatívne dojmy a pocity a na ich miesto nastupuje čistá ženská energia.

• Pedikúra

Skutočná dáma by mala mať v úplnom poriadku nielen ruky, ale aj nohy. Táto časť tela potrebuje ešte viac venujte pozornosť než ruky, pretože každý deň sú naše nohy pod obrovskou záťažou. Preto by bolo pekné urobiť si každý večer jednoduchý kúpeľ nôh s morskou soľou. Tento postup zmierni únavu. Môžete tiež použiť rôzne špeciálne peelingy a krémy na nohy, aby bola pokožka v tejto oblasti jemná, jemná a hladká.

Pedikúra nie je len požiadavka na hygienu a osobnú starostlivosť, ale aj potešenie a spôsob, ako sa rozveseliť a cítiť svoju vlastnú krásu. Ráno vstanete z postele, sklopíte oči a tam sú vaše upravené nohy so zaujímavou pedikúrou. A nálada stúpa!

• Makeup

Make-up je niečo, bez čoho sa nezaobíde žiadna moderná žena. Väčšina dám sa každý deň nalíči, aby išla do práce krásna a sebavedomá. Ale ženy, ktoré nechodia do práce, často prestávajú používať kozmetiku na dennej báze. A z ich života vypadne rituál ranného nalíčenia a premeny na krásku. Výsledkom je, že deň čo deň vidia v zrkadle ten istý matný odraz. Tento stav privedie každého do depresie. A riešenie je veľmi jednoduché: stačí ráno vstať a dať sa do poriadku bez ohľadu na to, či potrebujete ísť do práce alebo nie. Musíte to urobiť bez problémov, aj keď to vôbec nechcete. Keď uvidíte výsledky svojej vlastnej práce, vaša nálada sa okamžite zlepší. Keď sa žena dáva do poriadku, vytvára krásu, napĺňa sa pozitívnou, jej ženská energia sa zvyšuje.

Venujte pozornosť nasledujúcemu paradoxu: moderné ženy sú pripravené stráviť dve hodiny pred zrkadlom, ak musia odísť z domu, napríklad do práce alebo len na prechádzku. Ale ak mladá dáma sedí doma sama alebo napríklad čaká na svojho manžela z práce, potom s najväčšou pravdepodobnosťou nebude robiť make-up. To znamená, že ženy sú vždy pripravené snažiť sa pre ostatných, ale pre seba a pre seba blízky človek- Nie. Ale koniec koncov, účelom make-upu nie je oklamať iných ľudí, ale potešiť seba, zdôrazniť svoju krásu a cítiť sa v tom sebavedomo. Preto prvé miesto, kde sa vyžaduje vaša krása, je váš vlastný domov. A prvá osoba, pre ktorú stojí za to zostať krásnou, ste vy sami. Na druhom mieste je váš manžel, ktorý musí vidieť, že vaša krása nikam nevedie.

• joga

Joga je len forma cvičenia. Je to spôsob života založený na pozitívnom pohľade, ktorý sa dosahuje meditáciou.

Pre ženu je joga jedným z najúspešnejších druhov pohybových aktivít. Ale treba to vnímať ako celok, a nie len ako súbor ásan. Ženská energia má obrovský potenciál, ktorý sa dá odomknúť pomocou jogy. A najlepší spôsob, ako pomôcť v tejto veci, je mentorka zo špecializovaného centra pre štúdium jogy. Takýto učiteľ, ktorý už ovláda jogínske metódy ovládania ženskej energie, dokáže odhaliť vaše tajné sily a naučí vás, ako s nimi zaobchádzať.

• Tancovanie

Tanec pre ženy nie je o nič menej užitočný ako joga. Ak sa radšej pohybujete rýchlym tempom, potom sa v každom prípade venujte tancu. Poskytujú nielen harmonický rozvoj svaly, ale aj vaše telo bude pružné, elastické, ovládateľné. Orientálne tance sú užitočné najmä pre ženy, ktoré v maximálnej miere odhaľujú krásu ženského tela a tento druh tanca tiež pomáha aktivizovať prácu panvových orgánov. Akékoľvek iné druhy tancov sú však celkom prijateľné. Vyberte si vzhľad, ktorý sa vám páči, a bavte sa. Zároveň sa zvýši vaša ženská energia. Vaše telo bude pracovať a psychika si oddýchne.

Dôležitá poznámka: veľa žien verí, že tanec je údelom mladých. Ale to je obrovská chyba! Žena môže tancovať v každom veku. Aj keď ste celý život radšej stáli bokom, nikdy nie je neskoro začať sa učiť tajomstvá choreografie. Navyše v dospelosti môžu byť benefity tanca ešte vyššie, ako aj uvedomenie si dopadu tejto činnosti nielen na telo, ale aj na dušu. Ak sa hanbíte ísť do tanečného štúdia, ale tancujte doma do sýtosti. To vám umožní objaviť predtým skryté možnosti tela, ako aj otvoriť vlastnú dušu.

• Parfum

Čuch je jedným zo základných ľudských zmyslov. Preto je pažba ženy mimoriadne dôležitá. Mala by byť osobitá, inšpiratívna, odrážajúca podstatu konkrétneho človeka. V prvom rade by sa aróma mala páčiť samotnej nositeľke. Parfumy si preto musíte vyberať výlučne podľa vlastného vkusu. Budete cítiť, keď nájdete svoju vôňu. Môžu to byť produkty módnych parfumérov alebo jednoducho aromatické prírodné oleje. Všimli sme si, že na rôznych telách znie tá istá aróma úplne inak. To naznačuje, že vôňa odráža vlastnosti samotnej osoby. Niekedy nám o človeku prezradí viac ako jeho vzhľad, slová, správanie. Pre muža je vôňa jeho milovanej ženy jedinečná. Deti nikdy nezabudnú na vôňu svojej mamy. Aróma vychádzajúca z tela je jedným z faktorov, pod vplyvom ktorých sa ľudia rozhodujú o ďalšej komunikácii s človekom.

• prechádzky

Staroveké vedy o ľudských vzťahoch hovoria, že spoločná chôdza pomáha posilňovať kontakt. Veď aj v manželských tradíciách musia novomanželia kráčať k oltáru spoločne.

Ale okrem prechádzky v spoločnosti ľudí, ktorých máte radi, nezabudnite sa občas prejsť aj osamote. Ak sa totiž necítite sami so sebou, len ťažko môžete byť dobrým spoločníkom pre niekoho iného. Preto sa pravidelne zotavujte na osamelých banských cestách, aby ste unikli z každodenného života, oddajte sa hlbokým úvahám. Alebo naopak, môžete vypustiť všetky myšlienky z hlavy a len si užívať pekné počasie, pozerať sa na okoloidúcich, kochať sa obdivnými pohľadmi. Je dôležité, aby takéto prechádzky nemali konkrétny účel. Netreba sa snažiť spojiť užitočné a príjemné. Ak idete na prechádzku, potom by to mal byť váš cieľ a nie ísť do obchodu.

• Šport

Šport je dnes v móde, no nájsť si naň čas môže byť náročné. Moderné tempo života nás núti behať v kruhoch medzi prácou a domovom. A ženská energia takouto rutinou veľmi trpí. V dôsledku vnútornej nerovnováhy sa na fyzickej úrovni prejavujú nepríjemné príznaky. ženské telo bez dostatočnej fyzickej aktivity ochabne, stráca pružnosť a príťažlivosť, objavujú sa kilá navyše. Tieto nedokonalosti ešte viac utláčajú energiu ženy, pretože sa už nemôže cítiť krásna. Preto je vždy, za každých okolností potrebné udržiavať telo v dobrej kondícii. To ovplyvní nielen vašu postavu tým najpríjemnejším spôsobom, ale tiež pomôže udržať dobrú náladu, sebavedomie a energiu pre nové úspechy.

Každá žena si môže vybrať z mnohých druhov záťaže. Môže to byť pokojne a pokojne joga alebo pilates, aktívny beh, bicyklovanie, plávanie. Šport je skvelý spôsob, ako sa vyrovnať so životnými výzvami. Máte nezodpovedateľnú otázku? Nulová nálada? Problémy na osobnom fronte? Choďte si zabehať alebo zacvičiť do posilňovne. To vám pomôže vyčistiť vašu myseľ, aby ste mohli vytvoriť nový efektívny nápad.

• oblečenie

Ženská energia priamo závisí od toho, ako žena vyzerá. Samozrejme, hrá krásna tvár a telo dôležitá úloha, ale bez vhodného oblečenia nemajú želaný efekt. Žene by preto nemalo chýbať krásne šaty. Nákup nového oblečenia okamžite zvyšuje úroveň ženskej energie, najmä ak tento nákup nebol nútený. Keď si žena kúpi to, čo sa jej páči, stane sa ona aj všetci naokolo šťastnejšími.

To platí nielen pre outfity „out“. V každodennom domáce prostredie rovnako dôležité je zachovať si vlastnú krásu a príťažlivosť. Zvyčajne si ženy šetria krásne veci, aby mohli ísť na stretnutia s priateľmi, na dovolenku atď. A ako domáce oblečenie sa používajú staré roztrhané veci, ktoré už dávno stratili svoj vzhľad. Ale väčšinu času trávime doma. Preto je doma dôležité pozerať sa na 100%. Kúpte si pekné nové domáce oblečenie aj vy rodinný život bude šťastnejší.

• jarné upratovanie

Známky stagnácie energie sú apatia, nedostatok túžby posunúť sa vpred, niečo urobiť. Aj bežné veci si vyžadujú obrovské úsilie. Ak ste v tomto stave, potom je čas urobiť generálne čistenie. Blokády vecí vytvárajú blokády spomienok a tie upchávajú vašu psychiku. Začnite sa preto zbavovať vecí, ktoré ste dlho nepoužívali a budete prekvapení, ako veľmi vám to zlepší náladu.

Uchovávanie nepotrebných vecí negatívne ovplyvňuje psychiku. Predstavte si, že otvoríte skriňu, je naplnená do posledného miesta, no medzi vecami nie je nič, čo by ste si chceli obliecť. Všetky šaty sú staré a pripomínajú niečo zlé. Ale škoda ich vyhodiť! Tým pádom ostáva skriňa plná, nemáte si čo obliecť, no nové veci ostávajú nenakúpené. Ženská energia je v takejto situácii utláčaná.

Staré veci posielajú tvoj život deň čo deň, nenechaj doňho vstúpiť nové a príjemné. Tak sa zásobte vrecia na odpadky a vyriešte všetky blokády, ktoré vám bránia zhlboka dýchať a užívať si život. Ani netušíte, koľko energie z týchto blokád uvoľníte. Otvoria sa pred vami nové príležitosti a život bude naplnený niečím novým.

• Zdravý život

Návyky definujú človeka. Pitie alkoholu, fajčenie, špinavá reč - to všetko výrazne ovplyvňuje náladu ženy. Spočiatku môže zažiť určité pozdvihnutie, ale potom veľmi krátky čas, tento vzostup je nahradený smútkom, túžbou, zlými myšlienkami. Ak začnete meniť svoj život k lepšiemu, počnúc od seba, veľmi skoro si uvedomíte, že ku šťastiu nie sú potrebné stimulanty. Jedzte zdravé a zdravé jedlo, vzdajte sa cigariet a alkoholu, snažte sa hovoriť slušne a krásne a myslite na príjemné veci.

• Správne jedlo

Ste to, čo jete. No okrem druhu jedla je dôležité aj jeho množstvo, čas a spôsob konzumácie. Človek je preniknutý povahou produktov, ktoré používa. Jedzte mäso - ste nabití duchom násilia, rýchle občerstvenie - vášňou, zeleninou a ovocím - láskou, radosťou, pokojom, harmóniou s prírodou.

Výživa sa odráža aj na fyzickej kondícii. Nezdravé jedlo prispieva k priberaniu na váhe, a to vedie k tomu, že ženská energia oslabuje. Preto musíte dodržiavať jednoduché pravidlá jesť správne a vyhýbať sa im negatívne dôsledky. Vynechajte neskoré večere, jedzte, koľko chcete, naučte sa vystačiť si s malými porciami, do jedál, ktoré varíte, dajte lásku. Myslite na proces jedenia jedla ako na posvätný akt, nielen ako fyziologický akt.

• Špeciálne telové ošetrenia

SPA-salóny dnes ponúkajú najširšiu škálu služieb. Vstupom do takéhoto salónu môžete ľahko nájsť veľa ponúk, ktoré vám pomôžu relaxovať a stať sa krajšími. Takéto služby však nie sú lacné. Nie je to však dôvod odoprieť si potešenie zo starostlivosti o vlastné telo. Raz za mesiac si každá žena môže dovoliť premeniť svoj vlastný domov na dokonalé kúpele. Ošetrenia si môžete užiť sami alebo pozvať priateľov. Stačí si kúpiť masky, peelingy, telové a pleťové krémy, vytvoriť vhodnú atmosféru a ponoriť sa do sveta osobnej starostlivosti. Na prípravu kozmetiky môžete využiť aj domáce recepty. Z kávovej usadeniny sa dá vyrobiť napríklad peeling, zábal s medom, do kúpeľa sa dá pridať mlieko atď.

Na takéto podujatie je najlepšia relaxačná pokojná hudba, meditačná. Nalaďte sa na odpočinok, preniknutý týmto pocitom. Pre moderné ženy je ťažké úplne sa uvoľniť, ale je potrebné, aby sa obnovila ženská energia.

• dobre upravená tvár

Tvár je prvá vec, na ktorú sa veľa ľudí pozerá. Väčšina žien preto venuje dostatok času starostlivosti o tvár. Ale zvyčajne to príde na štandardnú sadu: umývanie a nanášanie krému ráno a večer. Pracujúce dámy niekedy nemajú dostatok sily ani na tieto jednoduché manipulácie. Starostlivosť o tvár je pritom mimoriadne dôležitá nielen z hľadiska zachovania mladosti a krásy, ale aj z hľadiska obnovy ženskej energie. Keď sa o niečo staráte, začnete to milovať. Preto je najlepším spôsobom, ako sa milovať, poskytnúť si starostlivosť. A stojí za to začať s tvárou, pretože je to on, koho najčastejšie vidíme v zrkadle. Do každodennej starostlivosti pridajte masky dvakrát týždenne, drhnutie, peeling. Vďaka týmto príjemným procedúram budete vyzerať skvele a rovnako sa aj cítiť.

• Návšteva sauny alebo kúpeľa

Je lepšie si takúto akciu naplánovať s firmou. Zhromaždite priateľov a choďte do sauny stráviť pár hodín s výhodami pre telo i dušu. Vezmite so sebou kozmetické nástroje a zásobte sa dobrou náladou. V tomto procese sa budete nielen starať o seba, ale aj vymieňať ženskú energiu. Návšteva sauny pre skupinu niekoľkých ľudí nebude stáť príliš veľa, pretože náklady môžu byť rozdelené rovnakým dielom medzi všetkých účastníkov.

Parný kúpeľ, bazén, masky, peelingy, lahodný čaj - to všetko vás určite povzbudí a dodá energiu na niekoľko týždňov.

Nasledujúce spôsoby zvýšenia ženskej energie súvisia s komunikáciou, pretože ženy vnímajú svet nielen cez vlastnú osobnosť, ale aj cez kontakty s ostatnými. V procese komunikácie predstavitelia spravodlivého pohlavia prenášajú svoju vlastnú energiu a sú naplnení energiou pochádzajúcou od iných ľudí. Preto treba v tejto veci dodržiavať určité pravidlá, aby ste nedávali príliš veľa a nedostávali to, čo nepotrebujete.

• Rovnako zmýšľajúci ľudia

Každý potrebuje ľudí, ktorí zdieľajú naše názory na život, a ženy obzvlášť. Komunikácia s takýmito ľuďmi je nevyhnutnosťou pre každú dámu. No dôležitá je nielen prítomnosť tejto komunikácie, ale aj jej kvalita. O svoje pocity a myšlienky by ste sa mali úprimne podeliť len s tými, ktorí vám budú rozumieť a podporovať vás. Komunikácia na tejto úrovni s náhodnými ľuďmi je veľká chyba. Vaša ženská energia tým bude len trpieť. Ale ak nájdete odpoveď v duši partnera, pochopenie, váš duchovný svet bude obohatený, rozšírený.

V procese komunikácie s podobne zmýšľajúcimi ľuďmi sa snažte rozprávať nielen o zlých, ale hlavne o dobrých. Premýšľajte o tom, čo sa vám stalo, dobré, jasné a povedzte o tom. Podeľte sa o radosť a bude to viac. Vzdajte sa zjavnej negativity, ako sú klebety, odsudzovanie iných ľudí, rozprávanie o nočných morách našej doby. Nech je vaše spoločenstvo inšpirujúce. Zdieľajte pozitívne skúsenosti, hovorte o láske. Zvýšite tak nielen svoje vlastné zásoby pozitívnej energie, ale tiež umožníte, aby bol partner naplnený dobrom a svetlom.

• ženy

Nemali by ste zdieľať všetky svoje skúsenosti so silnejším pohlavím. V niektorých situáciách vám muž bude vedieť dať užitočné rady, ale nezískate z neho toľko energie, koľko môžete získať od ženy, ak sa s ňou podelíte o svoje pocity. Hlavná vec je mať istotu, že vás chcú počúvať, snažiť sa pochopiť a podporovať.

Osobitným prínosom je komunikácia s vydatými, prosperujúcimi ženami. Koniec koncov, od nich sa môžete naučiť neoceniteľné skúsenosti ženského šťastia, múdrosti, lásky a skúseností.

• Dlhé rozhovory.

• Jednoduchosť komunikácie

Myseľ a intelekt sú údelom mužov. Nech to znie tvrdo, ale žena by nemala prejavovať svoju inteligenciu. Tento druh vývoja nás odcudzuje našej prirodzenosti. Tromfom ženy sú city, nie rozum. Schopnosť porozumieť zložitým veciam, porozumieť technike a vede ženu nemaľuje, ale zatieňuje jej podstatu. Slabšie pohlavie dobýva mužov nie silou mysle. Muži sa naopak šikovným ženám vyhýbajú a radšej si ich nevšímajú. Koniec koncov, silný a múdra žena nie je potrebný žiadny muž, pretože svetu demonštruje schopnosť a ochotu vyriešiť akýkoľvek problém sama.

Nezabíjaj to dievčatko v sebe. Bezprostrednosť, schopnosť byť bezstarostný, vtipný a milý – to sú vlastnosti, ktoré muži na ženách tak oceňujú. Vezmite si ako príklad päťročné dievčatko. A niekedy ju pustite na slobodu. Nechajte ostatných vidieť, že ste v súlade so svojou vlastnou povahou.

• Požiadať o pomoc

Nič nezvyšuje úroveň ženskej energie tak, ako situácie, v ktorých je o ňu postarané. Ale aby ste vytvorili takúto situáciu, najčastejšie musíte požiadať o pomoc. Pokojne to robte čo najčastejšie. Zbavte sa strachu ukázať svoju slabosť. Sila ženy je v jej slabosti, využite to. Uľahčíte si tak život a umožníte mužovi po vašom boku, aby sa cítil potrebný.

Neschopnosť požiadať o pomoc je primárne spôsobená nízkym sebavedomím. Mnohé dámy príliš premýšľajú, kým sa obrátia na niekoho so žiadosťou o podporu alebo láskavosť. V dôsledku toho si radšej robia všetko sami, a tým oberajú ostatných o možnosť prejaviť starostlivosť. Nastavenie „ja sám“ škodí vám aj vášmu mužovi.

Začnite v malom - požiadajte svojho manžela, aby vám pomohol okolo domu, požiadajte okoloidúceho, aby vám to povedal ťažké tašky ku vchodu požiadajte šéfa o deň voľna. Nič zlé sa ti nestane, aj keď dostaneš odmietnutie. Ale to je nepravdepodobné, pretože úlohou ženy je viesť muža a jeho úlohou je pomáhať žene.

• Pomôž si sám

Súcit a starostlivosť sú hlavné vlastnosti ženy. Prirodzená emocionalita nám pomáha lepšie porozumieť problémom iných ľudí. Nežné pohlavie sa vie vcítiť a túto zručnosť by malo využívať. Starostlivosť o druhých umožňuje žene objaviť svoj potenciál a realizovať ho. Úspešné dokončenie prípadu, uvedomenie si, že ste niekomu pomohli, zvyšuje vašu sebaúctu, dodáva sebavedomie.

Nepremeškajte príležitosť urobiť dobrý skutok. Pomôžte chudobným darovaním nechcených vecí. Kúpte susedke-babke nejaké sladkosti, ovocie, chlieb. Pomôžte kolegyni s jej náročným projektom. Vždy sú naokolo ľudia, ktorí potrebujú pomoc. Ale v snahe urobiť druhých šťastnými, nezabudnite sa postarať o seba.

• komplimenty

Ženy milujú ušami. Toto je stará bežná pravda. Ženy vedia komplimentovať lepšie ako muži, pretože ich komunikácia smeruje von. Realita moderného života je taká, že pozornosť na iných ľudí sa často obmedzuje na odsúdenie ich činov, životného štýlu, zvykov atď. Zvyk odsudzovať treba opustiť a najlepší spôsob, ako to urobiť, je začať si všímať to dobré na druhých. Pochváľte susedov, kolegov, pochváľte kamaráta. Zameranie sa na dobrú stránku ľudí vám prospeje.

Napriek rozšírenému presvedčeniu, že ženy nevedia, ako sa spriateliť, nežné pohlavie si môže navzájom poskytnúť veľmi silnú podporu. Jeden kompliment vám môže zdvihnúť náladu na celý deň. Prečo nie si zdrojom radosti pre iných ľudí? Všimli ste si kolegov nový účes? Chváľte ju. Takže zlepšíte vzťah medzi vami, stanete sa zdrojom pozitívneho a zvýšite svoju ženskú energiu. Nehromadí sa v sebe Pekné slová a vysielať ich do sveta. Nezabudnite sa pochváliť, a to úprimne a srdečne. Naučte sa tiež prijímať pochvalu od iných ľudí, ďakujte zo srdca a nikdy sa nehádajte s tým, čo o vás ľudia hovoria.

• Vyjadrenie lásky

Všetky ženské praktiky o napĺňaní ženskej energie hovoria, že žena, aby bola naplnená láskou, ju musí neustále prejavovať. Dajte voľný priebeh svojim pocitom. Objímajte a bozkávajte svojich blízkych, hovorte o svojej láske. Koniec koncov, tento úžasný pocit je v modernom svete taký vzácny. nechajte svojich blízkych kúpať sa v ňom každý deň. Objatia a bozky sú vždy vhodné. Môžu slúžiť ako útecha, pochvala, vďačnosť. Nikto neodmietne úprimné prejavy lásky.

Zdržiavaním sa v prejavoch lásky sa ľudia pripravujú o možnosť povedať svojim blízkym, čo potrebujú. Poponáhľajte sa, život je nepredvídateľný a krátky, aby ľudia prechovávali vrúcne city a nenechali ich prepuknúť. Nezabudnite sa porozprávať o láske a rodičoch. Vážia si to nadovšetko.

• Posielajte pohľadnice

21. storočie je vekom elektroniky. Ručne písané listy, pohľadnice posielané poštou, sú dnes vzácnosťou. Ale práve tieto materiálne potvrdenia pozornosti, starostlivosti, lásky dávajú najsilnejšie emócie. Predstavte si sami, ako by ste sa cítili, keby ste vo vlastnej schránke našli peknú pohľadnicu s príjemnými prianiami od milovanej osoby? Prekvapenie, záujem, vďačnosť, pozornosť, úprimná láska. Elektronické náhrady za takéto veci nikdy nespôsobia takú búrku emócií, pretože všetci vieme, aké ľahké je poslať niečo e-mailom: pár kliknutí myšou a skutok je hotový a zabudnutý. Ručne písané zdvorilosti však naznačujú, že daná osoba si našla čas na premýšľanie o výbere karty a o tom, ako ju podpísať, a potom našla príležitosť vložiť ju do poštovej schránky. Takéto úsilie, berúc do úvahy moderné zbesilé tempo života, stojí za najväčšiu a najúprimnejšiu vďačnosť. Takýto darček sa bude dlho pamätať, aj keď bol vyrobený bez akéhokoľvek dôvodu.

• Dobročinnosť

Tento bod je podobný bodu o dôležitosti pomoci druhým. Iba v tomto prípade hovoríme o tých, ktorí jednoznačne potrebujú pomoc. Ak ste v depresii, vaša energia je vyčerpaná. Ako sa naplniť ženskou energiou? Pomôžte niekomu v núdzi. Okolo je toľko ľudí, ktorí sú v oveľa smutnejšej situácii ako vy. Urobte pre nich niečo, čo im trochu zlepší život. Takýto čin vám dodá náboj živosti a depresia zmizne. Váš život bude lepší, ak to urobíte lepší život okolité. Takže pocítite svoj vlastný význam a prospech, vaša existencia prestane byť nezmyselná, zameraná len na to, čo máte priamo pred očami.

• Pomoc od psychológa

Všeobecne sa uznáva, že manželia by mali problémy zdieľať iba medzi sebou. Ale ženy a muži sú naladení inak. Nežné pohlavie sa potrebuje ozvať, len aby pochopilo vlastné pocity, aby som zdôraznil to hlavné. A muži radšej premýšľajú o udalostiach a pocitoch pre seba a hovoria len o najdôležitejších veciach. Ak poviete mužovi všetko, čo cítite deň čo deň, jeho mozog jednoducho exploduje. Celý jeho život sa zmení na nepretržité počúvanie. Pre silnejšie pohlavie je tento stav skutočnou katastrofou. Ale dobrý manžel to, samozrejme, bude musieť vydržať. Takáto komunikácia vás však nespraví bližšie a šťastnejšími. Snažte sa preto manželovi sprostredkovať len to, čo je naozaj dôležité. Ak sa chcete ozvať, navštívte psychológa.

Návštevy u odborníka v psychologickom profile vôbec nenaznačujú, že máte nejaké vážne problémy. Toto je len jeden zo spôsobov, ako sa zbaviť bremena myšlienok a pocitov, ktoré ženu dennodenne premáhajú. Žiaľ, u nás nie je zvykom chodiť pravidelne k psychológovi, hoci vo vyspelých krajinách sa to považuje za bežnú prax. Vzťahy sú ťažkým bremenom a nie je nič zlé na tom, ak si na pomoc sebe aj svojmu okoliu privoláte pomoc špeciálne vyškoleného človeka. Vyškolený človek vám pomôže zistiť, ako sa cítite oveľa lepšie ako len blízki ľudia. Spolu s ním budete ťažké situácie riešiť oveľa úspešnejšie. Ak ste veriaci, tak namiesto psychológa sa môžete porozprávať s kňazom. V takomto prostredí môžete povedať úplne všetko bez strachu z následkov a bez strachu z nepochopenia. Takže ochránite svoju energiu pred zničením a vyčerpaním.

Čo sa týka výberu psychológa, najlepšie je uprednostniť odborníčku. Bude vám rozumieť lepšie ako muž. Ak ste k mužovi úprimná, bude to ako hľadať náhradu.

• Komunikácia s mentorom

Starší ľudia majú dôležitú výhodu – skúsenosti. Preto je komunikácia s nimi na nezaplatenie. Žena staršia ako vy vám bude vedieť poradiť, ako byť v danej situácii. Podelí sa s vami o svoju vlastnú, múdrejšiu energiu. Stačí si múdro vybrať svojho mentora. Mal by to byť pozitívny a bystrý človek, ktorý vám dodá sebavedomie a nádej a nevytiahne z vás všetku šťavu.

• Dať darčeky

Darčeky sú atribútom sviatku. Každý človek preto môže premeniť každý deň svojich blízkych na sviatok. Darujte svojim blízkym drobné suveníry, kvety, milé drobnosti. Takže povieš „myslím na teba“, „ľúbim ťa“. Takéto známky pozornosti sú oveľa cennejšie ako darčeky, ktoré sa dávajú k významným dátumom. Nezdržiavajte svoje impulzy. Ak máte pocit, že dnes je skvelý deň na darček, darujte ho. Nechaj to tak skromná súčasnosť. Dávať darčeky znamená dávať, ale aj napĺňať sa čistou, jasnou energiou. To je niekedy dôležitejšie ako dostávať darčeky sami.

V každej žene je minimálne herečka. A niekedy v ženskej podstate sa skrýva výtvarník, režisér, hudobník. Odhaľovaním svojich skrytých talentov žena obohacuje vlastný život, dovolí si zhlboka dýchať, tešiť sa z vlastných úspechov. Preto je kreativita jedným z najlepších spôsobov, ako sa naplniť ženskou energiou.

• Hudba

Ženy sú od prírody hudobné. Koniec koncov, často môžete stretnúť hučiacu ženu ako muža. Zrelí a celiství jedinci preferujú pozitívnu hudbu, ktorá sa dotýka duše. Sú to meditatívne melódie, zvuky prírody, klasické diela. Vnímanie zvuku silne ovplyvňuje psychiku, preto môžeme povedať, že vnútorný stav človeka sa odráža v tom, čo počúva, a mení sa aj vplyvom hudby. Pod vplyvom pokojnej a blaženej hudby nájdete pokoj a pocit rovnováhy.

Okrem toho, že hudba pôsobí na človeka, dokáže zmeniť atmosféru v dome. Hrajte melódie používané v duchovných praktikách častejšie a všimnete si, že sa vám vo vašom dome ľahšie dýcha, je očistený od negativity. Relaxačná hudba je pre moderné ženy obzvlášť potrebná, pretože majú často problémy s úplným uvoľnením. Na toto tiež nezabudnite jednoduchý príjem ako spievať. Spievajte - a vaše problémy sa vyriešia rýchlejšie. Spievajte si v sprche, pri upratovaní a varení, hučte v práci. Ver mi, nikto sa na teba nebude pozerať ako na blázna. Naopak, ľudia pochopia, že vyžarujete pozitivitu a budú sa k vám správať s láskou a vďakou.

• Meditácia

To je najlepší spôsob, ako relaxovať. Nie v tom zmysle, ako sa dnes často dáva do tohto slova. Hovoríme o relaxe na všetkých úrovniach – fyzickej aj duchovnej. Meditácia čistí hlavu od cudzích myšlienok, umožňuje vám nájsť integritu vo svete roztrhanom na kusy, odvrátiť pozornosť od zhonu. Spočiatku sa vám bude zdať, že meditácia neprináša žiadne ovocie. Ale čím viac budete cvičiť, tým lepšie budete. Nakoniec sa naučíte, ako sa rýchlo uvoľniť a uvoľniť svoje vedomie. Toto jediná cesta udržiavať zdravú myseľ moderné podmienky a to je obzvlášť dôležité pre ženy.

Začať s meditáciou je jednoduché. Zapnite si relaxačnú melódiu, ľahnite si, snažte sa čo najviac uvoľniť svoje telo. A potom pokračujte v uvoľnení svojej duše. Po chvíli pocítite, že vaše vnútorné a vonkajší svet dostal do rovnováhy.

Vďaka skúsenostiam si budete môcť prispôsobiť meditáciu pre konkrétne ciele. Napríklad odpustenie, budovanie vzťahov, odomykanie vlastného potenciálu atď.

• Spev

Každá žena rada spieva. Všetci si občas predstavíme samých seba na veľkom pódiu ako speváka – idolu miliónov. Niektoré dámy majú komplexy zo svojej schopnosti spievať. A obmedzte sa týmto spôsobom v sebavyjadrení. Naozaj, nie každý môže spievať pre iných, ale nikto nezakázal spievať pre seba! Ak cítite potrebu vyjadriť svoje pocity piesňou, pokojne spievajte. Je to nevyhnutné na udržanie vnútornej rovnováhy. Spev priamo ovplyvňuje hlasivú čakru, uvoľňuje svaly hrdla, normalizuje dýchanie, priaznivo pôsobí na stav pľúc. Tí, ktorí sa pravidelne venujú spevu, majú príjemnejší a zvučný hlas. A hlas je ďalšou zbraňou ženy a spôsobom, ako ovplyvniť ostatných. Každý vie o výraze „uhrančivý hlas“, mnohí sa dokonca stretli s majiteľmi takýchto hlasov a môžu potvrdiť, že takí ľudia môžu povedať čokoľvek, ale stále ich budú počúvať a obdivovať. Pretože často nie je dôležité, čo hovoríme, ale ako to hovoríme. Spev vám umožní zvládnuť umenie zaujať prostredníctvom hlasu.

Prvá melódia, ktorú dieťa počuje, pochádza od ženy, jeho matky. Toto je uspávanka. Vyjadrujú sa ním neha, láska, starostlivosť, ktoré sa ťažko prejavujú. jednoduchými slovami. Žiadne dieťa nepovie, že jeho mama zle spievala uspávanky. Pre každého sú tieto zvuky najnežnejšie, najdrahšie. Spev je povolaním každej ženy. Aby ste mohli krásne spievať, musíte sa len uvoľniť a nechať svoj talent realizovať. Preto sa ženám odporúča venovať spevu osobitnú pozornosť a rozvíjať túto zručnosť. Ak si nie ste istí svojimi schopnosťami, vyhľadajte odbornú pomoc a choďte na hodiny spevu.

• nakupovanie

Nakupovanie sa považuje za čisto ženskú zábavu. A skutočne je. Ženy chodia nakupovať nielen preto, aby si niečo kúpili. Už samotná atmosféra predajní umožňuje dámam relaxovať, odhaliť svoju vnútornú energiu. Ženskosť je špeciálna ženská energia, ktorá sa prejavuje, keď sa venuje čisto ženským veciam. Krásne vitríny, atraktívne veci, šperky, kovania - to všetko umožňuje nežnému pohlaviu oddýchnuť si od každodenného života, upokojiť sa a uniknúť od starostí. Berte svoju lásku k nakupovaniu ako liek, ktorý potrebujete na to, aby ste zostali vo forme. Dovoľte si slabosť nakupovať tak dlho, ako chcete.

Oblečenie ukazuje charakter ženy. Toto je jeden zo spôsobov, ako sa vyjadriť. Práve na oblečení sa okoloidúci pozerajú, takže sa zdá, že chráni telo pred negatívami, ktoré môžu prísť od ostatných. Ak žije žena aktívny život, potom sa jej na oblečení hromadí príliš veľa rôznych energetických štítkov. Preto niektoré veci nakoniec začnú vyvolávať negatívne emócie, hoci sú v dobrom stave. Faktom je, že žena sa unaví z veci, alebo skôr z emócií, ktoré sú s ňou spojené. Takéto veci treba vymeniť, pretože svojmu majiteľovi nič dobré neprinesú. Aktualizácia šatníka by mala byť pravidelná. Skúste sa každých pár mesiacov potešiť aspoň jednou novinkou. No, ak si môžete dovoliť časté nákupy, potom nech máte toľko oblečenia, koľko chcete, a nie toľko, koľko potrebujete. Medzi nakupovaním môžete ísť nakupovať, len skúšať možnosti, ktoré sa vám páčia, a starať sa o veci do budúcnosti.

• Šľachtenie kvetov

Domáce kvety sú indikátorom úrovne ženskej energie. Prítomnosť kvetov v dome naznačuje, že jeho milenka má dostatok ženskej energie, chápe jej dôležitosť. Ale ak sú kvety v žalostnom stave, potom to už naznačuje problémy.

Jednoduché pestovanie izbových kvetov, ako aj starostlivosť o záhradu dávajú žene oveľa viac, ako si mnohí myslia. Po prvé, týmto spôsobom sa učí prejavovať starostlivosť a zodpovednosť. O kvety sa predsa treba starať, treba ich pravidelne zalievať, kŕmiť, strihať atď. Po druhé, takto sa žena zvykne rozdávať zadarmo. Kvety sú predsa dobré len preto, že sú. Po tretie, pestovanie kvetov je kontakt s prírodou a čím bližšie je žena k prírode, tým je jej duša zdravšia. Po štvrté, komunikácia s rastlinami, ako aj záhradkárčenie je jedným zo spôsobov meditácie, úniku z reality. Takéto starosti dokonale uvoľňujú, umožňujú prepnúť pozornosť, zabudnúť na starosti alebo si ich premyslieť nová strana. Často po práci s kvetmi má žena pocit, že sa jej vnútorný stav zmenil, že do svojich zelených miláčikov niečo investovala a niečo od nich dostala.

• knihy

Dnes nie je v móde čítať papierové knihy. Oveľa pohodlnejšie je kúpiť si e-knihu, nahrať si tam všetko, čo potrebujete, a nosiť to všade so sebou, pričom si môžete dopriať čítanie kdekoľvek. Je skutočne pohodlný, praktický a moderný. Ale elektronika neposkytuje žiadny duchovný náboj. Elektronické knihy je zdrojom poznania, nie inšpirácie. Spomeňte si na atmosféru knižnice: tajomno, ticho, hrôza, pocit, že sa teraz dotknete tajomstva. Rovnaký pocit pokrýva v kníhkupectve. Výber knihy sa mení na výber priateľa, v ktorom zohrávajú veľkú úlohu emocionálne vnemy. Výlety do kníhkupectva teda možno pripísať aj jednému z druhov meditácie. Byť medzi knihami, túlať sa medzi policami, relaxovať, riešiť problém, ktorý nesúvisí s vašimi každodennými záležitosťami. Nie je však potrebné nič kupovať. Je dôležité jednoducho sa ponoriť do tejto špeciálnej atmosféry. Trochu si oddýchnite v kníhkupectve a budete mať pocit, že vaša energia bola obnovená.

• Čítanie

Čítanie otvára pred človekom nekonečné svety, v ktorých je možné všetko. Ženy čítajú viac emotívne, sú viac ponorené do deja, živšie sa vcítia do postáv, hlbšie chápu ich pocity. Moderná literatúra však nie je vždy pozitívna, preto si knihy na čítanie musíte vyberať veľmi pozorne a premyslene. Uprednostnite tie možnosti, ktoré vás môžu niečo naučiť, poskytnúť vám novú skúsenosť.

Detektívi vám napínajú myseľ, romániky prebúdzajú zmyselnosť a dávajú vznikať ilúziám o vzťahoch. Najlepšou voľbou na čítanie pre ženy sú autobiografie a biografie krásnych ľudí. Učia a nastavujú pozitívnym spôsobom a učia lekcie.

• Fotenie

Dnes je umenie fotografie na vzostupe. No niektoré dámy sa stále boja fotiť, pretože sa považujú za nefotogenické. V skutočnosti je problém v ich nízkom sebavedomí. A fotenie je skvelý spôsob, ako sa s týmto problémom vysporiadať. Profesionálny fotograf vám vždy povie, ako sa najlepšie postaviť, ako vyzerať, aby fotka dopadla na výbornú. Preto sa nebojte a neváhajte sa pred kamerou otvoriť. Je to vynikajúci simulátor, ktorý vám umožní pochopiť, ako správne komunikovať s ľuďmi, ako sa prezentovať.

Okrem toho je fotenie šancou realizovať svoj talent ako herečka, pretože sady fotografií sa konajú v rôznych obrázkoch. A tiež fotografie vám umožnia spomenúť si na najšťastnejšie dni vášho života. Tak si určite nájdi dobrého fotografa, relaxuj, buď sám sebou a pózuj.

• Výlety

Cestovanie je dnes drahé. Takýto postoj zbavuje človeka jedného z najjasnejších pôžitkov v živote – potešenia zo spoznávania nových miest. Aby ste si mohli urobiť výlet, nie je potrebné letieť na kraj sveta. Dokonca aj výlet do susedného mesta vám dá veľa pozitívnych dojmov, umožní vám rozhýbať veci a dá vám nové podnety na zamyslenie. Cestovanie na veľké vzdialenosti je tiež celkom možné. Mnoho ľudí pozná tajomstvá lacného cestovania. Ide o nákup zájazdov na poslednú chvíľu, samostatnú organizáciu zájazdu a skorý nákup leteniek. To všetko vám umožňuje ušetriť značné sumy a urobiť vašu dovolenku rozpočtovejšou, a teda častejšou.

Najdôležitejšia vec pri cestovaní je zmena prostredia. Preto smelo choďte dobývať susedné mestá aspoň na víkend. Cestovanie do iných krajín vám umožní zoznámiť sa s inou kultúrou a naučiť sa niečo dôležité a užitočné pre vás z jej tradícií. Využite každú príležitosť dostať sa z domu. Verte, že váš život sa dramaticky zmení, len čo sa jeho súčasťou stane časté cestovanie. Život ženy je nemysliteľný bez čerstvých emócií a dojmov. Keď ich začnete dostávať, stanete sa úspešnejšími v práci aj doma.

• Návšteva svätých miest

Na našej planéte sú zvláštne miesta, posvätné. Ich návšteva je povinnosťou každej ženy. Pretože nežné pohlavie môže naplno cítiť prítomnosť svätosti. Na takýchto miestach sú naplnené tou najčistejšou a najjasnejšou energiou, ktorá bude vyživovať ich a ich okolie na veľmi dlhú dobu. Patria sem kostoly a chrámy, miesta bohoslužieb, mešity, kláštory atď.

Púť je špeciálna cesta naplnená posvätným významom. Umožňuje vám vyčistiť karmu, nájsť harmóniu, naučiť sa veľa nových vecí, získať náboj čistoty. Mnohí na svätých miestach dostávajú o sebe zjavenie. Keď ste na takom mieste, vypnite svoju skepsu, zapnite svoje vnútorné rezonátory a naplno pocítite prítomnosť niečoho vyššieho.

Samozrejme, žena väčšinu svojho života venuje domácnosti a deťom. Toto je najdôležitejšia a najzodpovednejšia oblasť, v ktorej sa naplno prejavuje ženská energia a je veľmi dôležitou zložkou a podmienkou harmónie. Aby ste ho udržali na vysokej úrovni, postupujte podľa týchto tipov:

• Aktualizujte svoju kuchyňu

Varenie je posvätný úkon, ktorý žena vykonáva každý deň. Všetko, čo súvisí s jedlom, umožňuje nežnému pohlaviu dať svoju energiu a obnoviť ju. Pre ženy je predsa prirodzené kŕmiť milovaných. A kuchársky talent má každá slečna, len nie každá ho dokáže odhaliť.

Moderný priemysel umožňuje každej žene v domácnosti získať všetko, čo potrebuje pre úspešné varenie. Urobte svoju kuchyňu pohodlnou a krásnou, potom sa pobyt v nej zmení na potešenie.

Zbavte sa starého riadu, ktorý ste zdedili. Preč s ošúchanými panvicami, na ktoré sa všetko lepí, ošúchané poháre, kučeravé taniere! Kúpte si moderné spotrebiče na varenie, krásny riad, pohodlné doplnky. A okamžite budete mať chuť využiť všetky tieto výhody civilizácie v prospech svojej rodiny. A varenie s radosťou nemôže skončiť zle.

• Varenie

Musíte variť s láskou. Varenie by nemala byť fuška, mala by byť tvorivý proces. Myslite pri tom na svojich blízkych, na to, čo im želáte. Nevarte, ak nemáte náladu. V tomto prípade je lepšie ísť na večeru do kaviarne.

Nerobte si z varenia fuška. Monotónna sada riadu čoskoro omrzí všetky domácnosti vrátane vás. Preto používajte nové recepty, označte jedlá, ktoré dostanete lepšie ako ostatné, nech sa stanú vašimi typickými jedlami. Varenie s láskou je jednoduchý spôsob, ako sa cítiť ako skutočná žena a doplniť si ženskú energiu.

• Doprajte si svoje obľúbené jedlo

Pri starostlivosti o domácnosť si nezabudnite dopriať obľúbené jedlá. Niekedy si môžete dovoliť zjesť niečo, na čo máte naozaj chuť, aj keď takéto jedlo postave neprospieva. Príjemné emócie, ktoré z vášho obľúbeného jedla získate, vás nabijú energiou a dodajú vám silu eliminovať následky takéhoto rozmaznávania.

Ak sa budete neustále striktne obmedzovať v jedle, tak vaša nálada nebude najlepšia. A v zlá nálada Nechcem podnikať ani potešiť blízkych. Preto si z času na čas treba dovoliť drobné slabiny. Potešenie z jedenia vám spríjemní každodenný život.

• Čistota v dome

Ženské prirodzenie je uväznené za čistotu. Ak je žena v špinavej miestnosti, jej energia je utláčaná. Človek, ktorý sa narodil, je čistý v každom zmysle slova. Ale vekom sa jeho telo aj duch zanášajú. Všetci sa však musíme snažiť zachovať pôvodnú čistotu. A tento problém rieši žena. Je to ona, ktorá ako strážkyňa krbu dáva dom do poriadku, vytvára v ňom čistotu. V procese čistenia sa obnovuje ženská energia. Tento banálny proces vám tiež umožňuje uniknúť z nepríjemných myšlienok, ako aj cítiť pocit vlastnej potreby.

Mnohé ženy, najmä tie s malými deťmi, nevenujú upratovaniu veľkú pozornosť. Udržať dokonalý poriadok v dome, kde sú malí šašovia, je samozrejme mimoriadne ťažké, ale to neznamená, že musíte znášať neustály neporiadok. Ak si neviete poradiť sama, podeľte sa o domáce práce s manželom, najmite si asistenta, požiadajte o pomoc príbuzných. Pamätajte, že váš domov je odrazom vašej duše. Podľa jeho stavu súdia predovšetkým o hostiteľke. Keď žena žije v neporiadku, znamená to, že v jej vnútornom svete nie je poriadok.

Upratovanie nie je len riešením určitých úloh na obnovenie čistoty. Berte to ako spôsob, ako vytvoriť pohodlie, potešiť svojho manžela, uniknúť z nepríjemných myšlienok.

Prístup mužov a žien v domácnosti je zásadne odlišný. Osamelému mužovi môže byť príjemne v holých stenách, ale žena určite potrebuje naplniť priestor pohodlím, aby sa miestnosť zmenila na domov. Stavia si hniezdo a neexistuje len na určitom mieste. Všetko, čoho sa ruka dotkne skutočná žena sa stáva pohodlným. Dokonca aj na pracovisku si dámy vytvárajú skutočné zákutia pokoja a pohodlia a zdobia stôl príjemnými maličkosťami, krásne fotky, vonné tyčinky, sviečky a pod. Takto treba konať, pretože prostredie je pre postoj ženy mimoriadne dôležité.

Neberte preto na ľahkú váhu také veci, ako je farba pohovky, jej kompatibilita so závesmi, plagáty na stenách, vzor tapety. To všetko je veľmi dôležité a všetko by malo byť tak, ako to máte radi. Nájdite si na to čas a uvedomte si, že vytvárate pohodlie pre seba a svojich blízkych. Nepremeškajte príležitosť urobiť váš domov ešte útulnejším a krajším. Tým, že sa obklopujete príjemnými vecami, zvyšujete svoju vlastnú energetickú hladinu a zlepšujete svoj život.

• Zdieľajte domáce práce

Výraz „ak chceš niečo urobiť dobre, urob to sám“ sa v mnohých prípadoch ospravedlňuje. Ale nie vo veci vykonávania rutiny domáca úloha. Ak na seba vezmete celú ťarchu domácich prác, jednoducho nebudete mať silu a čas pre seba. Navyše tým, že sa pripravíte o pomoc iných ľudí, ich pripravíte o možnosť pomáhať a starať sa o vás. Často sa stáva, že žena požiada svojho manžela o nejakú prácu, zostáva nespokojná s tým, ako sa s tým vyrovnal, a nabudúce ho o pomoc nepožiada. Tento prístup je tiež nesprávny. Musíte dať človeku príležitosť rásť a robiť niečo lepšie ako doteraz. Koniec koncov, neprestanete učiť dieťa písať, keď dostane škaredé listy? To isté by sa malo robiť s dospelými. Buďte trpezliví a časom dostanete najlepší asistent doma.

Nebojte sa zveriť domáce práce manželovi a deťom. To vás ako rodinu spojí a tiež naučí vašu rodinu vážiť si vašu spoločnú prácu. A čas oslobodený od domácich prác venujte sebe.

• Krásne večere

Veľa z nás si krásne veci šetrí na špeciálnu príležitosť. Krásne súpravy, snehovo biele obrusy, drahé riady - to všetko je nečinné, pokryté prachom v skrinkách. A ľudia naďalej jedia každý deň na ošarpanom stole zo starých tanierov s čipsami.

Keď čakáme na hostí, varíme chutné jedlá, vyberáme špeciálne výrobky, zdobíme dom a stôl. A v každodennom živote uprednostňujeme rýchle sústo bez zbytočných obradov. Ukazuje sa, že ľudia sa snažia o druhých, no jednoducho sa nechcú páčiť. Tento prístup často vedie k nespokojnosti so životom. Žiť treba predsa v prvom rade pre seba a svojich blízkych. Vy aj oni by ste mali dostať všetko najlepšie, čo máte. Doprajte si lepšie a prestaňte na sebe šetriť. Využite svoju prednú službu a používajte ju deň čo deň. Nechajte to zostarnúť, jednotlivé položky sa rozbijú. Potom si kúpite nový. Ale krásu riadu vám dá pozitívne dojmy zakaždým, keď si sadnete k jedlu alebo pitiu čaju.

• Hostia

• Navštívte sa

Hostiť hostí nie je to isté ako byť hosťom. V prvom prípade dávate svoju pozornosť a v druhom ju musíte vedieť prijať.

Uvoľnite sa a vďačne prijmite starostlivosť pani domu. Nesnažte sa s ňou súťažiť, neučte ju, ako a čo má robiť. Len relaxujte. Nechajte druhú osobu, aby vás nakŕmila a zabavila, a keď odídete, upratujte po vás. Zbavte sa pocitu, že dotyčného otravujete a nútite robiť prácu navyše. Pamätajte, aké príjemné je pre vás prijímať hostí. A nech si tento pocit užije iná hostiteľka. Ako prejav vďaky dajte hostiteľom malý darček. Táto akcia prinesie dodatočnú energiu vám aj pani domu.

• svätenie jedla

Védy nám hovoria, že pri jedení zasväteného jedla sa človek približuje k oslobodeniu od série úmrtí a narodení. Ako však posvätiť jedlo? V skutočnosti to nie je ťažké, najmä pre ženy, pretože sú prirodzene obdarené špeciálnymi schopnosťami.

Po prvé, musíte pripraviť jedlo v čistej kuchyni a s jasnými myšlienkami. Počas varenia neochutnávajte jedlo. Najlepšia možnosť by bola vegetariánske jedlá. Prvá časť vareného jedla by sa mala položiť na oltár, prečítať si modlitbu, mantru, komu je to bližšie. Stačí jednoduchá srdečná prosba, aby bolo ponúkané jedlo prijaté priaznivo.

Po 5-10 minútach môžete začať večerať. Všetko jedlo bude posvätené vaším obradom. Porciu, ktorú ste priniesli k oltáru, rozdeľte na taniere všetkým členom rodiny, aby každý dostal kúsok najúrodnejšieho jedla.

• Rodičovstvo

Keď sa žena stane matkou, jej energia sa mnohonásobne zvýši. Materstvo je zdrojom sily a inšpirácie. Matka je vždy poháňaná energiou z dieťatka, pričom mu dodáva svoju silu. Táto interakcia je posilnená, keď je komunikácia medzi matkou a dieťaťom bližšia a aktívnejšia.

Niekto zanedbáva možnosť hrať sa s bábätkom, spievať, čítať rozprávky. Ale to nie je len príležitosť, ale povinnosť matky. Pri osobnej práci s dieťaťom budete môcť lepšie ako ostatní odhaliť v ňom talenty, inšpirovať ho, stimulovať jeho rozvoj. A z týchto aktivít budete mať úžitok obaja. Staňte sa vysnívanou mamou svojho dieťaťa rané detstvo, a potom budete mať v komplexe oveľa menej nepríjemných prekvapení dospievania. Váš vzťah zostane navždy otvorený, teplý a naplnený vzájomnou láskou. Keď sa stanete matkou, nájdete nevyčerpateľný zdroj ženskej energie a vy sama sa stanete zdrojom sily pre iného človeka.

• Exkurzie

Ide o špeciálny druh relaxu, pretože v sebe spája niekoľko silných zdrojov ženskej energie. Po prvé, blízkosť k prírode uľahčuje proces hľadania vnútornej harmónie. Po druhé, komunikácia s rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi, ktorí budú počúvať, rozumieť a dávať pozitívne. Po tretie, proces varenia tiež obohacuje vnútorný svet ženy.

Pikniky prinášajú rozmanitosť do života a umožňujú vám nahromadiť pomerne veľa energie. No ak ide o rodinný výlet s deťmi, tak efekt takéhoto výletu bude oveľa vyšší. Hlavnou vecou je brať všetko ako zaujímavé dobrodružstvo a nie len ako ďalšiu starosť.

Predpokladá sa, že čas na piknik je leto. Ale v skutočnosti bude oveľa zaujímavejšie usporiadať let do prírody v zime. Rovnako skvelým nápadom je zorganizovať dovolenku na jeseň alebo na jar. Všetko závisí od vašej túžby, ale vždy sa dá nájsť čas a spôsob.

Osobné úspechy ženy sa priamo odrážajú v jej kondícii, schopnosti zvládať domácnosť, byť dobrou manželkou a matkou. Žena by mala vždy zostať samostatnou osobou a nerozpúšťať sa v iných.

• Plánovanie

Ženy ako emocionálne povahy si musia svoje záležitosti jasne naplánovať. To im po prvé pomôže splniť všetko, čo je naplánované a s minimálnym úsilím a časom, a po druhé, umožní im to cítiť istotu vo vlastných schopnostiach. Plánovať si môžete nielen prácu, ale aj domáce práce, dovolenky, nákupy atď.

Najlepšie je robiť plány písomne. Takáto pripomienka a inštalácia bude efektívnejšia ako plány postavené vo vašej hlave. Bude sa vám oveľa ľahšie žiť, ak budete viesť denný plán a plánovať dlhodobé ciele.

Pozornosť sa oplatí venovať aj plánovaniu osobného rozvoja. Zapíšte si svoje silné stránky, ako aj tie vlastnosti, ktoré by ste v sebe chceli rozvíjať. To vám poslúži ako východiskový bod pre prácu na sebe.

• Vďaka

Najlepší spôsob, ako odvrátiť pozornosť od negatívneho, je prejsť na pozitívne. Ak ste so svojím manželom v rozpore, vezmite si papier a opíšte všetky príjemné veci, ktoré sa s ním spájajú. Ak je pre vás ťažké zvládnuť dieťa, potom je čas pripomenúť si jeho prednosti a radosť, ktorú vám dáva. Ak príčina vašich problémov spočíva v nízkej sebaúcte, potom by ste mali písať o sebe, o svojich úspechoch a úspechoch.

Zvyknite si každý večer pred spaním zapisovať vďačnosť svojim blízkym do samostatného zošita. Spomeňte si na všetky dobré veci, ktoré sa počas dňa udiali, a napíšte "Ďakujem!" tí, ktorí to urobili. S touto jednoduchou technikou budete zaspávať s dobrou náladou.

• Herectvo

Každá žena je herečka. Všetci môžeme hrať, čo chceme. Preto môže každá dáma bezpečne ísť do krúžku javiskového umenia. To jej umožní odhaliť svoj talent, získať sebavedomie a získať potvrdenie svojej originality. Tým, že sa venujete herectvu, naučíte sa nielen lepšie ovládať svoje telo, mimiku, reč, ale aj ovládať reč tela. Táto zručnosť vám pomôže lepšie porozumieť ľuďom.

• Noste ženské oblečenie

Sukne a šaty sú atribúty čisto ženského šatníka. To znamená, že keď si ich oblečiete, ukážete, že ste žena. Výsledkom je, že vás tak ostatní začnú vnímať a podľa toho sa k vám správajú.

Dámske oblečenie prispieva k harmonizácii vnútornej energie, a to zase rieši mnohé problémy so zdravím žien, normalizuje hormonálnu hladinu.

Ak nemôžete stále nosiť sukne a šaty, noste ich aspoň doma, aby manžel videl, že je to žena, ktorá na neho čaká. Pocítite zmeny vo vzťahu k ostatným a začnete inak vnímať aj seba.

• Pozrite si ten správny film

Moderné kino len zriedka poteší skutočne hodnotnými a príjemnými obrazmi. Ale medzi hromadami odpadu stále musíte nájsť hodné veci. Romantické obrázky o láske a vernosti, oddanosti a priateľstve pomôžu doplniť ženskú energiu. Takéto filmy si treba pozrieť v spoločnosti manžela či kamarátok, aby ste mali s kým diskutovať a vymieňať si energiu.

• Spoznajte kultúru národov sveta

Svet je rozmanitý a v tom je jeho čaro. ženy rozdielne kultúry je užitočné vymieňať si skúsenosti, učiť sa navzájom svoje tradície. Štúdiom iných kultúr sa môžete naučiť veľa užitočných vecí pre seba. Napríklad pri moslimské ženy stojí za to naučiť sa, ako sa starať o manžela, ako sa o neho starať, ako viesť domácnosť. Ženy z Bali si môžu osvojiť tradíciu neustáleho rozhovoru s Bohom prostredníctvom neustálych spevov.

Takýchto príkladov je veľa. Rozšírite si teda obzory a spojíte predstavy ideálnej ženy všetkých mužov sveta.

Slovo "dievča" má škandinávsky pôvod a znamená "božské". Vskutku, každá žena je stelesnením božstva a každá má svoje poslanie. Nežné pohlavie bolo vždy chránené a zaobchádzané s úctou a osobitnou cťou.

Prečo by sa dnes malo niečo meniť? Uvedomiť si vlastnú jedinečnosť, význam, dôležitosť. Správajte sa tak, ako si zaslúžite. A ľudia okolo vás sa k vám budú správať rovnako.

ženská energia- to je neha, pokoj, harmónia, ale zároveň sila a cieľavedomosť. Ženská energia slúži ako akási „batéria“ pre nestabilného mužská energia, ktorý pôsobí ako stály zdroj múdrosti a integrity.

Hlavné ženské čakry

• svadhisthana (nachádza sa v oblasti vaječníkov a je zodpovedná za získanie potešenia v niektorom z jeho prejavov);
• anáhata (čakra lásky a porozumenia, súcitu a prijatia);
• ajna (zodpovedná za ženskú intuíciu a prozreteľnosť)

Kde sa v toku energie objavujú bloky

Moderný svet učí ženu samostatnosti a konštruktívnej agresii. Od detstva je dievčatám vštepovaná myšlienka rodovej rovnosti, ktorá vytvára úrodnú pôdu pre rodovú súťaž.

Tento stav vecí negatívne ovplyvňuje mäkké ženská energia, ktorá by mala muža inšpirovať, a nie pôsobiť ako protiváha jeho ega.

Následkom prispôsobenia sa vo svete postojov verejnosti nežné pohlavie utopí svoju energiu. Z tohto dôvodu je žena predbehnutá problémami v osobnom živote a pocit nenaplnenia a nedostatku plnosti vyvoláva neustálu depresiu. Jedným slovom, systém jin a jang zlyháva.

Ako prebudiť ženskú energiu?

klasická prax

Cvičenie reflexu orgazmu

Na cvičenie si pustite hudbu na pozadí, ktorá vám pomôže relaxovať. Potom sa nalaďte na svetelnú vlnu vzrušenia a postupujte podľa odporúčaní:

• Prvá etapa trvá 10 minút.Ľahnite si na chrbát s pokrčenými nohami. Kývajte panvou hore a dole malými trhnutiami. Po každom pohybe by sa telo malo cítiť uvoľnene.
• Druhá fáza trvá tiež 10 minút. Teraz sa panva dvíha stále vyššie a myšlienky sa sústreďujú na maternicu. Pohyb a dýchanie nesmie byť upnutý.
• Tretia etapa trvá 20 minút. Panva je vždy zdvihnutá. V oblasti maternice mentálne vytvorte pulzujúcu energetickú guľu. Veľmi hladko zredukujte a roztiahnite kolená (malými zatlačeniami, pripomínajúcimi pulzovanie). Inštalácia by mala byť v prijímacej polohe, ako žena počas pohlavného styku. Dýchajte zhlboka a ústami, plne sa sústreďte na oblasť maternice.
• Štvrtá etapa je klesajúca a trvá 5 minút. Rozkročte kolená, jemne a jemne spustite panvu.
• 5. fáza je dokončenie praxe. Trvá to 10 minút. Ľahnite si do pohodlnej polohy a relaxujte s vystretými rukami, dlaňami nahor. Vnímajte teplo, ktoré sa šíri telom a predstavte si to maternica je plná energie ktorá jemne pulzuje.

Cvičenie vzrušenia

Táto prax sa vykonáva v sprche alebo v posteli, keď je telo uvoľnené. Žena by mala mať minimálne množstvo oblečenia (v ideálnom prípade jej úplnú neprítomnosť). Cvičenie pomáha odstraňovať bloky a rozvíjať ženskosť, ako aj naučiť sa, ako prejsť do stavu vzrušenia. Obe cvičenia sa vykonávajú 10 minút.

Cvičenie 1

Dostaňte sa do pohodlnej polohy a začnite si hladiť ruky. Postupne prejdite na ramená. Ďalej sa zamerajte na hrudník, stláčajte ho a hladkajte, kým sa bradavky nestanú pevnejšími. Potom prejdite na žalúdok. Všetky pohyby sa vykonávajú s oči zatvorené.

Musíte sa dotknúť seba tak, ako by to urobil váš milovaný muž. Cvičenie tiež podporuje sebaprijatie a zbavovanie sa komplexov.

Cvičenie 2

Končekmi prstov nakreslite imaginárne obrázky na bruchu. Pohyb by mal byť ľahký a takmer nepostrehnuteľný.

Ako rozvíjať ženskú energiu

Osobná starostlivosť

Prvkom dámy je krása. Žena jej venuje pozornosť vzhľad, starostlivosť a starostlivosť o vaše telo, vyživuje vnútorný zdroj energie. Čo robia dámy ako prvé, keď zažijú negatívne emócie? Chodia do salónu a menia si imidž, strihajú a farbia si vlasy.

Sebavedomie, ktoré sa potom objaví, vyživuje ženskosť. Venujte sa sebe aspoň 30 minút každý deň a uvidíte pozitívne zmeny vo všetkých oblastiach svojho života.

"Mužské rameno"

Nebojte sa požiadať muža o pomoc alebo podporu. Akékoľvek známky pozornosti zo strany silnejšieho pohlavia rozveselia ženu. Nemenej pozitívne pôsobia na zdroj energie, nabíjajú ho a stimulujú (žena predsa nemôže existovať bez mužského princípu, tak ako muž bez ženského).

Táto výmena energie posilňuje biopole a silný a slabý sex, vďaka čomu sa muži cítia v dominantnom postavení.

No, ktorý muž by nemal rád byť vodcom? Hodnota ženy, vďaka ktorej sa jej partner cíti dôležitejší, je mnohonásobne väčšia ako hodnota partnera diktátora.

Tvorba

Žena je tvorivosť. Potrebuje sa vyjadriť. Môže to byť čokoľvek od maľovania obrázkov až po pestovanie izbových rastlín. Vášnivá žena priťahuje opačné pohlavie ako magnet.

Materská energia nachádza východisko v „zrodení“ tvorivých nápadov, čo znamená, že čakry fungujú voľne a neprechádzajú do stavu stagnácie energetických tokov.

Ďakujte a modlite sa

Modlitby a vďačnosť sú pozitívne prejavy, ktoré umožňujú vyladiť „struny“ vnútorného sveta a harmonizovať všetky procesy. Ak sú čakry uzavreté alebo neumožňujú cirkuláciu energie, sú to modlitby a slová vďačnosti, ktoré môžu situáciu zachrániť.

Pokúste sa využiť energiu komunikácie tak, že ľuďom poviete príjemné, povzbudzujúce slová. Dávaním nahradíte spotrebné zdroje pozitívnymi energetickými impulzmi.

Noste sukne a šaty

Súhlasíte, žena v šatách vyzerá úplne inak v porovnaní s tou, ktorú ju vidíme v nohaviciach. Sukne vám umožňujú zdôrazniť dôstojnosť postavy a dať siluete zvláštne kúzlo.

Nie nadarmo vo vysokej spoločnosti v zlom vkuse považuje sa za príchod na prvých sedem rande v nohaviciach. Áno, a nohavice, ako oblečenie pre ženy, začali vstupovať do každodenného šatníka až od 20. storočia.

Mantry

Počas vykonávania mantry sa vytvárajú silné vibrácie, ktoré ovplyvňujú vedomie a podvedomie. Ak je poslucháč morálne naklonený prijať pozitívny efekt spev, potom môže mantra radikálne zmeniť spôsob myslenia a dokonca aj život človeka.

Ako základ sa berú ženské mantry lunárnej energie a sú adresované dvom bohyniam: Tara alebo Kali. Meditatívne modlitby končia „tham“ alebo „svaha“. Mantry sú spievané, hrdelné. Počas meditačnej modlitby by v hrdle mali vzniknúť vibrácie.

Odvolajte sa na Kaliho

Kali pomáha dievčatám v problémoch životné situácie. S problémami a túžbami sa oplatí kontaktovať túto lunárnu bohyňu. Slová meditačného textu sú nasledovné:

AUM SRI GAYA ADI CHANDRA AYA NAMAH

Odvolajte sa na Taru

Tara pomáha rozvíjať sexualitu a zmyselnosť, stať sa príťažlivé pre mužov. Chodia za ňou s otázkami z milostnej sféry. Modlitba k Tare znie takto:

OM TARE TUTTARE TURE SOHA

Všetky energetické toky vesmíru sú rozdelené do dvoch typov: ženské a mužské. V každom z nás prevláda jedna a podľa toho sa buduje postoj, charakter, osud. Muži aj ženy môžu ovládať a nasýtiť svoje rôznymi spôsobmi. Pozrime sa bližšie na to, ako sa naplniť ženskou energiou, aby sme sa stali šťastnou a úspešnou manželkou a matkou.

Druhy energií

Muži potrebujú minimum času na nasýtenie energetických zásob. Žena ľahko stráca energiu a hromadí ju veľmi dlho. A podľa zákona o zachovaní energie prichádza mužská energia na prázdne miesto, ktorej prebytok negatívne ovplyvňuje ženské telo.

Malo by sa pamätať na to, že ženská energia je vždy zameraná na muža. Jej hlavnou úlohou je budovať a udržiavať verný a dlhý vzťah so svojím milovaným. Preto všetko, čo prekáža, núti plytvať energiou nikde.

Uveďme tri hlavné dôvody, kvôli ktorým môže žena stratiť svoju silu:

Naplnenie ženskou energiou: 5 spôsobov

Patrónkou ženskej podstaty je Mesiac. Práve na novom mesiaci musíte začať so všetkými hlavnými vecami. Ubúdajúci mesiac je časom modlitby za uzdravenie, ochranu pred zlými ľuďmi, zdravie detí a manželského partnera. Užitočné je vybrať si aj oblečenie alebo aspoň červenú spodnú bielizeň.

Ženská energia je veľmi tvárna a ustúpi mužskej, ak jej nositeľka prevezme veľkú zodpovednosť, zneváži svojho manžela alebo určí hlavu v rodine. Zvyčajne majú takéto ženy nejaké problémy s narodením detí alebo ich manželstvo je krátkodobé a vratké.

V dnešnom uponáhľanom svete je ťažké zostať vždy plná sily, nápadov, inšpirovať svojho muža a blízkych. Každá žena preto potrebuje vedieť, ako byť naplnená ženskou energiou. To vám umožní žiť a stať sa príkladom pre svoje deti a vnúčatá.