Problém zachovania a posilnenia zdravia detí predškolského veku bol vždy aktuálny. Dejiny domáceho a zahraničného školstva ukazujú, že problém zdravia mladej generácie vyvstal od okamihu, keď sa objavila ľudská spoločnosť, a v ďalších fázach jej vývoja bol vnímaný inak.

V starovekom Grécku vynikli špeciálne vzdelávacie systémy: spartský a aténsky. V podmienkach tvrdého vojenského systému života zemianskej aristokracie malo vzdelanie v Sparte vyslovene vojensko-fyzikálny charakter. Ideálom bol vytrvalý a odvážny bojovník. Živý obraz spartského vzdelávania nakreslil Plutarch v biografii spartského zákonodarcu Lycurgusa. Vzdelávanie v Aténach predpokladalo intelektuálny rozvoj a rozvoj telesnej kultúry. Diela Sokrata a Aristotela obsahujú názory na potrebu formovania telesnej kultúry tela.

V plnom súlade s antickým ideálom človeka sa učitelia renesancie starali o zdravie detí, vyvinuli metódu telesnej výchovy - Tommaso Campanella, Francois Rabelais, Thomas More, Michel Montaigne.

V pedagogickej teórii 17. storočia bol princíp užitočnosti považovaný za vedúci princíp výchovy. Vtedajší učitelia venovali veľkú pozornosť starostlivosti o zlepšenie zdravotného stavu detí. John Locke vo svojom hlavnom diele Myšlienky o výchove ponúka starostlivo navrhnutý systém telesnej výchovy pre budúceho gentlemana, pričom hlása jeho základné pravidlo: „V zdravom tele zdravý duch je stručný, ale úplný opis šťastného stavu na tomto svete. ... ". Locke podrobne opisuje spôsoby otužovania, zdôvodňuje dôležitosť prísneho režimu v živote dieťaťa, radí s oblečením, stravou, prechádzkami, športom.

Prvýkrát v dejinách ruského pedagogického myslenia sa ruský pedagóg Epiphanius Slavineckij vo svojej pedagogickej eseji Občianstvo detských zvykov pokúsil podať súbor pravidiel, ktoré by mali deti pri svojom správaní dodržiavať. Hovorí, ako sa starať o svoje oblečenie, vzhľad, ako dodržiavať pravidlá hygieny.

Myšlienky fyzického rozvoja dieťaťa prostredníctvom práce, cvičení, vojnových hier, kampaní predložili Johann Heinrich Pestalozzi a Adolf Diesterweg.

V Rusku pokrokoví verejní činitelia a pedagógovia I. I. Betskoy, N. I. Novikov a F. I. Yankovich pracovali na transformácii veci vzdelávania. N. I. Novikov v článku „O výchove a vzdelávaní detí“ poznamenáva, že „... prvou hlavnou časťou výchovy je starostlivosť o telo, keďže výchova tela je potrebná už vtedy, keď už niet inej vzdelanie ešte..."

Koncom 19. - začiatkom 20. storočia v Rusku narastalo sociálne hnutie v oblasti verejného školstva. V tomto čase pôsobil P.F.Lesgaft, významný vedec, organizátor pedagogického hnutia za zavedenie telesnej výchovy do škôl a detských ústavov. Lesgaft v diele „Sprievodca telesnou výchovou školákov“ ponúka originálny systém telesnej výchovy založený na zákone postupnosti a postupnosti vývoja a zákone harmónie.

Počas formovania sovietskej pedagogiky sa hlavná pozornosť venovala pracovnej výchove mladej generácie v organickom spojení s duševným, fyzickým a estetickým. Zdravie dieťaťa sa zohľadňovalo pri jeho vývoji prostredníctvom vykonávania fyzickej práce (N. K. Krupskaya, P. P. Blonsky, S. T. Shatsky, V. N. Shatskaya, A. S. Makarenko atď.). Vytvorila sa široká sieť detských ústavov nového typu, zdravotné areály, školy v prírode - lesné, stepné, prímorské, sanatórium.

V roku 1980 I. I. Brekhman navrhol termín „valueológia“, ktorý označoval smer vo vede súvisiaci so štúdiom a formovaním zdravia, identifikáciu metód jeho aktívneho formovania. Na priesečníku vied o človeku sa rozvíja nový smer v pedagogickej vede - pedagogická hodnotaológia ako veda o začlenení človeka do procesu formovania vlastného zdravia (G.K. Zajcev, V.V. Kolbanov, L.G. Tatarnikova).

Koncepcia predškolskej výchovy (1989) určila za prioritu formovanie, a nielen zachovanie a upevňovanie zdravia detí raného a predškolského veku.

Zákon Ruskej federácie z 10. júla 1992 č. 32661 „O vzdelávaní“, ako aj federálne zákony z 30. marca 1999 č. 52-FZ „O sanitárnej a epidemiologickej pohode obyvateľstva“ a z 10. apríla 2000 č.51-FZ "O schválení Federálneho programu rozvoja výchovy a vzdelávania" vzdelávacie inštitúcie zodpovedajú za život a zdravie študentov a žiakov počas vzdelávacieho procesu.

Zákon o výchove a vzdelávaní v § 2 ods. 1 medzi hlavnými zásadami štátnej politiky v oblasti vzdelávania hlása „prioritu... ľudské zdravie“ (§ 2 ods. 1) av ods. 3.3. Článok 32 stanovuje, že vzdelávacia inštitúcia je zodpovedná za život a zdravie študentov počas vzdelávacieho procesu (odsek 3.3. článok 32). V týchto nariadeniach sa kladie dôraz na ochranu zdravia detí. V odseku 1 čl. 51 školského zákona sa okrem týchto ustanovení od vzdelávacej inštitúcie vyžaduje „vytvárať podmienky, ktoré zaručujú ochranu a podporu zdravia žiakov“.

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie je zdravie stavom úplnej fyzickej, duševnej a sociálnej pohody a nie iba neprítomnosťou choroby alebo slabosti.

Sociologický koncept zdravia zahŕňa:

Stav opačný k chorobe, plnosť životných prejavov človeka;

Stav úplnej fyzickej, duševnej a sociálnej pohody a nielen neprítomnosť choroby alebo vady;

Prirodzený stav tela, charakterizovaný jeho rovnováhou s prostredím a absenciou akýchkoľvek bolestivých zmien;

Stav optimálnej životnej aktivity subjektu (osobnosti a sociálnej komunity), prítomnosť predpokladov a podmienok pre jeho komplexnú a dlhodobú činnosť v oblastiach spoločenskej praxe;

Kvantitatívne a kvalitatívne charakteristiky stavu života človeka a sociálneho spoločenstva.

V súčasnosti je zvykom rozlišovať niekoľko zložiek (typov) zdravia:

Somatické zdravie je aktuálny stav orgánov a systémov ľudského tela, ktorého základom je biologický program individuálneho vývoja, sprostredkovaný základnými potrebami, ktoré dominujú v rôznych štádiách ontogenetického vývoja. Tieto potreby sú po prvé spúšťacím mechanizmom rozvoja človeka a po druhé zabezpečujú individualizáciu tohto procesu.

Fyzické zdravie je úroveň rastu a vývoja orgánov a systémov tela, ktorá je založená na morfofyziologických a funkčných rezervách, ktoré zabezpečujú adaptačné reakcie.

Duševné zdravie je stav duševnej sféry, ktorého základom je stav všeobecnej psychickej pohody, ktorý poskytuje adekvátnu behaviorálnu odozvu. Tento stav je spôsobený tak biologickými a sociálnymi potrebami, ako aj schopnosťou ich uspokojovať.

Morálne zdravie je súbor charakteristík motivačnej a potrebovo-informačnej sféry života, ktorého základ určuje systém hodnôt, postojov a motívov správania sa jednotlivca v spoločnosti. Morálne zdravie sprostredkúva spiritualitu človeka, pretože je spojené s univerzálnymi pravdami dobra, lásky a krásy.

Pojem zdravie teda odráža kvalitu adaptácie organizmu na podmienky prostredia a predstavuje výsledok procesu interakcie medzi človekom a prostredím; samotný zdravotný stav sa formuje ako výsledok interakcie vonkajších (prírodných a sociálnych) a vnútorných (dedičnosť, pohlavie, vek) faktorov.

V pedagogickej vede sa pojem „šetrenie zdravia“ používa od 90. rokov XX. a odrážali špecifiká postojov k zachovaniu zdravia detí prostredníctvom organizácie výchovno-vzdelávacieho procesu v rôznych obdobiach: „chrániť zdravie“ – „nezaťažovať“ – „zdravotná starostlivosť“ – „podpora zdravia“ – „ochrana zdravia“ – „ valeológia“ – „zdravotná starostlivosť“.

V súčasnosti v koncepte „šetrenia zdravia“ vedci rozlišujú rôzne aspekty: sebarealizácia a sebarealizácia, telesný sebarozvoj a sebavýchova, integrácia telesnej výchovy. V súlade s vyššie uvedeným sa za záchranu zdravia bude považovať proces, ktorý zahŕňa súbor osobitne organizovaných športových a rekreačných, výchovných, sanitárnych a hygienických, liečebno-preventívnych a pod. činností človeka pre plne zdravý život v každej etape jeho vekový vývoj.

Šetrenie zdravia po osobnostnej stránke je spôsob vyjadrenia individuality človeka v živote, realizovaný prostredníctvom telovýchovných a rekreačných aktivít, ktoré sú vo výchovno-vzdelávacom zariadení zabezpečované procesom telesnej výchovy. Hlavné miesto v záchrane zdravia má telesná kultúra a zdraviu prospešné činnosti, pretože využívanie telesnej výchovy dostalo popredné miesto v systéme preventívnych opatrení zameraných na nápravu zdravia.

Šetrenie zdravia ako systém charakterizuje skutočný zdravotný aspekt fungovania vzdelávacej inštitúcie zodpovedajúcej úrovne a profilu. Každý takýto systém pozostáva z nasledujúcich vzájomne prepojených komponentov:

Ciele aktivít na záchranu zdravia;

Metódy záchrany zdravia (procesne chápaná technológia činností záchrany zdravia) Prostriedky používané v procese záchrany zdravia;
Organizačné normy, v ktorých sa s takým či onakým účinkom realizujú zdraviu prospešné činnosti.

Ochranou zdravia sa teda rozumie proces, ktorý zahŕňa súbor osobitne organizovaných športovo-rekreačných, výchovných, sanitárnych a hygienických, liečebno-preventívnych a iných činností človeka pre plne zdravý život v každom štádiu jeho vekového vývoja.

Zdravie zachraňujúci pedagogický proces predškolského výchovného zariadenia - v širšom zmysle slova - proces výchovy a vzdelávania detí predškolského veku v režime záchrany zdravia a obohacovania zdravia; proces zameraný na zabezpečenie fyzickej, psychickej a sociálnej pohody dieťaťa. Záchrana zdravia a obohacovanie zdravia sú najdôležitejšími podmienkami organizácie pedagogického procesu v predškolskom vzdelávacom zariadení.

V užšom zmysle slova je to osobitne organizovaná, v čase a v rámci určitého vzdelávacieho systému rozvíjajúca sa interakcia detí a učiteľov, zameraná na dosahovanie cieľov záchrany zdravia a obohacovania zdravia v priebehu vzdelávania, výchovy a vzdelávania. školenia.

Systém výchovy k starostlivosti o zdravie spolu so zabezpečením nevyhnutných podmienok pre plnohodnotný prirodzený vývoj dieťaťa prispieva k formovaniu jeho uvedomelej potreby zdravia, chápaniu základov zdravého životného štýlu a poskytuje praktické osvojenie si zručností zachovať a posilniť fyzické a duševné zdravie.

2. Predškolské programy na zachovanie a podporu zdravia detí

V súčasnej fáze rozvoja výchovy a vzdelávania existuje niekoľko koncepcií telesného rozvoja detí predškolského veku. Filozofia toho či onoho programu je založená na určitom pohľade autorov na dieťa, na zákonitosti jeho vývoja a následne na vytváraní podmienok, ktoré prispievajú k formovaniu osobnosti, chránia jeho identitu a odhaľujú tvorivý potenciál každého žiaka. Rozvoj pohybovej aktivity detí by mal prebiehať formou ich oboznamovania sa s telesnou kultúrou ako prirodzenou súčasťou univerzálnej ľudskej kultúry v pravom zmysle slova.

Dôležitú úlohu v práci materskej školy pri zachovávaní a formovaní zdravia dieťaťa zohrávajú také programy ako: „Program výchovy a vzdelávania v materskej škole (kolektív autorov: M. A. Vasilyeva, V. V. Gerbova, T. S. Komarova);

Program pre predškolské vzdelávacie inštitúcie a metodický súbor „Základy bezpečnosti pre deti predškolského veku“ (kolektív autorov: H. N. Avdeeva, O. L. Knyazeva, R. B. Sterkina);

Komplexná programová a metodická príručka pre učiteľov predškolských zariadení „Dúha“ (skupina autorov: V. V. Gerbová, T. N. Doronová, T. I. Grizik);

Zdravotne nezávadná technológia oddeleného vzdelávania (autor V. F. Bazarny) a iné.

Kandidátka pedagogických vied T. N. Doronová vo svojom programe „Dúha“ upozorňuje na výchovu a rozvoj detí materských škôl, ako hlavnú zložku uprednostnila najdôležitejší predmet výchovy – telesnú kultúru. „Ľudské zdravie závisí od toho, ako je organizovaná telesná výchova s ​​deťmi. Dieťa v predškolskom veku by malo cítiť svalovú radosť a milovať pohyb, to mu pomôže niesť potrebu pohybu celým životom, zapojiť sa do športu a zdravého životného štýlu.

Hlavné formy práce s deťmi definovala v kapitole „Výchova zdravého dieťaťa“ o pohybovom režime, otužovaní, telesnej kultúre a zdravotnej práci. Celá práca je prezentovaná v sekciách „Tvorba návyku zdravého životného štýlu“, „Denný spôsob života“, „Bdenie“, „Spánok“, „Výživa“, „Zdravotné zručnosti“, „Formovanie kultúry pohybu“.

Postupne si dieťa osvojuje základné kultúrno-hygienické zručnosti, oboznamuje sa s prvkami sebaovládania pri rôznych pohybových aktivitách. Poukazuje na otázky správania sa v situáciách, ktoré ohrozujú život a zdravie detí, schopnosť vyhnúť sa im alebo ich dokonca predvídať, ktoré sú v súčasnej fáze dôležité.

T. N. Doronova odhalila prostriedky a formy telesnej výchovy. Ide o hygienické faktory, hygienu nervového systému, fyzické cvičenia. Preventívna, rozvíjajúca, terapeutická, rehabilitačná orientácia pri výbere telesných cvičení.

Program skupiny autorov pod vedením L. A. Wengera „Vývoj“, ktorý obsahuje dve teoretické ustanovenia: teóriu A. V. Záporožca o vnútornej hodnote predškolského obdobia vývinu, prechod od utilitárneho chápania predškolského detstva k humanistické chápanie, a koncepcia L. A. Wengera o rozvoji schopností, ktoré sú chápané ako univerzálne úkony orientácie v prostredí pomocou obrazných prostriedkov riešenia problémov špecifických pre predškoláka.

Tento program neobsahuje úlohy na telesný rozvoj dieťaťa. M. D. Makhaneva a doktor psychológie O. M. Dyachenko v roku 2000 vypracovali metodické odporúčania pre výchovu zdravého dieťaťa pre program „Rozvoj“. Obsahujú na jednej strane všeobecný popis prostriedkov, ktoré zabezpečujú zdravie dieťaťa (hygiena, otužovanie, telesné cvičenia), na druhej strane konkrétne popisy hodín telesnej výchovy konaných v telocvični. Sú cenné, pretože vám umožňujú ich použitie pri plánovaní rôznych aspektov organizácie zdravého životného štýlu pre deti, kombinovania tried v programe „Rozvoj“ a mnohých ďalších s vykonávaním potrebných rekreačných aktivít.

M. D. Makhaneva venuje veľkú pozornosť správnej výžive detí. O potrebe jeho úplnosti. Kritizuje všeobecne uznávaný systém telesnej výchovy, ktorý v súčasnosti nedokáže vyriešiť problémy, pretože nezohľadňuje špecifické podmienky detských inštitúcií v rôznych regiónoch Ruska, nezabezpečuje diferencovaný prístup k deťom v súlade s ich individuálnych vlastností a zdravia a nezodpovedá pohybovým potrebám detí .

V. T. Kudryavtsev - doktor psychológie, B. B. Egorov - kandidát pedagogických vied definoval myšlienku integrovaného interdisciplinárneho prístupu k problematike telesnej výchovy predškolákov a v roku 2000 vznikla rozvíjajúca sa pedagogika zlepšovania zdravia. Ich programová a metodická príručka odzrkadľuje dve línie zdraviu prospešnej práce: 1) oboznamovanie s telesnou kultúrou, 2) rozvíjajúcu sa formu zdraviu prospešnej práce.

Autori programu vychádzajú z premisy, že dieťa je integrálnym duchovným a telesným organizmom – sprostredkovateľom a premieňačom prírodných, sociálnych a environmentálnych väzieb, ktoré sú preňho významné. Výchovný a zdravotný efekt sa prejavuje vo výchove schopnosti dieťaťa tieto súvislosti zmysluplne regulovať prostredníctvom špeciálnych foriem motoricko-hernej činnosti.

Všeobecným cieľom tohto programu a metodického materiálu je formovanie pohybovej sféry a vytváranie psychologických a pedagogických podmienok pre rozvoj zdravia detí na základe ich tvorivej činnosti.

V programe „Základy bezpečnosti predškolákov“ V. A. Ananiev v častiach „Zdravie človeka a životné prostredie“, „Zdravie a životný štýl človeka“ kladie za úlohu rozvíjať pohybovú aktivitu detí: treba ich naučiť starať sa o svojom zdraví a zdraví iných, formovať osobné zručnosti hygieny, podávať poznatky o zdravej výžive, orientovať deti na zdravý životný štýl, poskytovať základné poznatky o tom, čo je infekčné ochorenie, čo treba robiť, aby sa nenakazili. Spôsoby riešenia problémov: hodiny, hry - hodiny, zrakové aktivity, vychádzky, hygienické postupy, temperovacie aktivity, hry, športové podujatia, prázdniny, rozhovory, čítanie literatúry, používanie emocionálne atraktívnych foriem, práca s rodičmi zameraná na zlepšenie zdravia detí a rozvíjať ich fyzickú aktivitu
Program „Základy bezpečnosti života pre deti predškolského veku“ vypracovali kandidáti psychologických vied N. N. Avdeeva a R. B. Sterkina a kandidátka pedagogických vied O. L. Knyazeva. Autori poznamenávajú, že bezpečnosť a zdravý životný štýl nie sú len súhrnom vedomostí detí, ale životným štýlom, primeraným správaním sa v rôznych životných situáciách, vrátane nečakaných.

Pri určovaní hlavného obsahu práce o bezpečnosti života a smerovaní vývoja detí autori programu považovali za potrebné zdôrazniť také pravidlá správania, ktoré deti musia prísne dodržiavať, pretože od toho závisí ich zdravie a bezpečnosť života. Hlavná náplň práce na programe by mala byť podľa autorov postavená vo viacerých oblastiach: „Dieťa a iní ľudia“, „Dieťa a príroda“, „Dieťa doma“, „Emocionálna pohoda dieťaťa“ , "Dieťa v uliciach mesta", "Zdravie detí ".

Obsah rubriky „Zdravie dieťaťa“ autori obsahu rubriky smerujú k formovaniu predstáv dieťaťa o zdraví ako o jednej z hlavných hodnôt života. Dieťa musí poznať svoje telo, naučiť sa oň starať, neubližovať svojmu telu. Učiteľ pracujúci na tomto programe by mal deťom povedať, ako funguje ľudské telo, ako fungujú hlavné systémy a orgány (muskuloskeletálny, svalový, tráviaci, vylučovací, krvný obeh, dýchanie, nervový systém, zmyslové orgány). Zároveň je dôležité formovať u dieťaťa schopnosť počúvať svoje telo, pomáhať mu rytmicky pracovať, včas reagovať na signály, ktoré naznačujú stav všetkých orgánov a systémov.

Analýza obsahu moderných programov pre predškolské zariadenia nám teda umožňuje dospieť k záveru, že napriek rozdielom v koncepciách, prístupoch, metódach a prostriedkoch riešenia problému zlepšovania zdravia detí predškolského veku je v obsahu každého programu autori považujú problém zachovania zdravia detí za prioritu a dávajú mu prioritný význam. Programy ponúkajú byť aktívny v práci nielen pedagógov, ale aj samotných detí, rodičov.

3. Zdravie šetriace technológie v pedagogickom procese predškolských vzdelávacích inštitúcií

Podstata pedagogickej technológie spočíva v tom, že má výraznú fázovú fázu (krok za krokom), zahŕňa súbor špecifických odborných činností v každej fáze, čo umožňuje učiteľovi predvídať priebežné a konečné výsledky svojej vlastnej odbornej a pedagogickej činnosti. v procese navrhovania.

Pedagogická technológia sa vyznačuje: konkrétnosťou a jasnosťou cieľov a zámerov; prítomnosť štádií: primárna diagnóza; výber obsahu, foriem, metód a techník jeho realizácie; použitie súboru prostriedkov v určitej logike s organizáciou strednej diagnostiky dosiahnutia cieľa, hodnotenia výsledkov na základe kritérií. Najdôležitejšou charakteristikou pedagogickej technológie je jej reprodukovateľnosť. Akákoľvek pedagogická technológia by mala byť zdravotne nezávadná.

Technológie šetriace zdravie v technológiách predškolskej výchovy zamerané na riešenie prioritnej úlohy modernej predškolskej výchovy - úlohy zachovať, udržiavať a obohacovať zdravie subjektov pedagogického procesu v materskej škole: detí, učiteľov a rodičov.

Cieľom technológií šetriacich zdravie v predškolskom vzdelávaní vo vzťahu k dieťaťu je zabezpečenie vysokej úrovne skutočného zdravia žiaka materskej školy a rozvoj valeologickej kultúry ako kombinácia uvedomelého postoja dieťaťa k zdraviu a životu človeka, vedomostí o zdraví a schopnosti ho chrániť, udržiavať a chrániť, valeologická spôsobilosť, ktorá umožňuje predškolákovi samostatne a efektívne riešiť problémy zdravého životného štýlu a bezpečného správania, úlohy súvisiace s poskytovaním elementárnej zdravotnej, psychologickej svojpomoci a pomoci . Vo vzťahu k dospelým - podpora formovania kultúry zdravia, vrátane kultúry profesionálneho zdravia predškolských pedagógov a valeologickej výchovy rodičov.

V predškolskom vzdelávaní existujú rôzne druhy technológií šetriacich zdravie v závislosti od cieľov a úloh, ktoré je potrebné riešiť, ako aj vedúcich prostriedkov záchrany zdravia a obohacovania zdravia predmetov pedagogického procesu v materskej škole. V tomto ohľade možno v predškolskom vzdelávaní rozlíšiť tieto typy technológií šetriacich zdravie:

Medico-profylaktické;
Telesná kultúra a rekreácia;
Technológie na zabezpečenie sociálno-psychologickej pohody dieťaťa;
Záchrana zdravia a obohacovanie zdravia učiteľov predškolskej výchovy;
Valeologická výchova rodičov.

Lekárske a preventívne technológie v technológiách predškolského vzdelávania, ktoré zabezpečujú zachovanie a zlepšenie zdravia detí pod vedením zdravotníckeho personálu predškolskej vzdelávacej inštitúcie v súlade s lekárskymi požiadavkami a normami pomocou zdravotníckych pomôcok. Patria sem nasledujúce technológie:

Bibliografia

Alyamovskaya, V. G. Materiály kurzu "Moderné prístupy k zlepšeniu detí v predškolskej vzdelávacej inštitúcii": prednášky 1-3 / E. J. Adashkyavichene. - M .: Vysoká škola pedagogická "Prvý september", 2005. - 80 s.
Antonov, Yu. E. Hlavné ustanovenia programu „Zdravý predškolák“ / A. Yu. Antonov, E. Yu. Ivanova // Obruch. - 1996. - č.1. - S.5-6.
Beresneva, Z. I. Zdravé dieťa: program na zlepšenie stavu detí v predškolských vzdelávacích inštitúciách / Z. I. Beresneva. - M.: Sphere, 2005. - 32 s.
Vvoznaya, V. I. Organizácia výchovno-vzdelávacej práce a práce zlepšujúcej zdravie v predškolských vzdelávacích inštitúciách / V. I. Vvoznaya, I. T. Konovalova. - M.: Sphere, 2006. - 128 s.
Doronová, T. Právo na zdravotnú starostlivosť / T. Doronová // Predškolská výchova. - 2001. - Č. 9. - S.5-8.
Erofeeva, T. I. Moderné vzdelávacie programy pre predškolské zariadenia / T. I. Erofeeva. - M .: Akadémia, 2001. - 324 s.
Zdravý predškolák: Sociálne a zdravie zlepšujúce technológie XXI storočia / Zostavili Yu. E. Antonov, M. N. Kuznetsova, T. F. Saulina. - M.: ARKTI, 2000. - 88 s.
Zmanovsky, Yu. F. Výchovná a zdravotná práca v predškolských zariadeniach. Koncepčné ustanovenia / Yu.F. Zmanovsky // Predškolská výchova. - 1999. - Číslo 9. - S. 23-26.
Makhaneva, M. D. Výchova zdravého dieťaťa / M. D. Makhaneva. - M.: Akadémia, 2000. - 326 s.
Pastukhova, I. O. Štrukturálny model zdravotnej práce v predškolských vzdelávacích inštitúciách / I. O. Pastukhova // Manažment predškolských vzdelávacích inštitúcií. - 2004. - č.4. - S.33-35.

Dátum vytvorenia: 29. 11. 2013

V súčasnosti, v podmienkach, keď sa prehodnocuje duchovné, morálne a fyzické bohatstvo človeka, sa každý usiluje o iný pohľad na seba, svoje úlohy, vyhliadky, aby presne určil svoje miesto vo všeobecnom systéme petrohradského školstva. Musím povedať, že dnes potrebujeme školu zdravého životného štýlu. Treba mať na pamäti, že Rus sa vždy vyznačoval vynikajúcim zdravím, vyznačoval sa zvláštnou schopnosťou tvoriť, a preto sa cítil zdravý. V súčasnosti musí škola tieto črty ruštiny zohľadňovať v obsahu vzdelávania. Dnes, viac ako kedykoľvek predtým, spoločnosť potrebuje včasnú identifikáciu a rozvoj detí, ktoré majú schopnosť na jednej strane vnímať široké spektrum poznatkov, a to aj v oblasti zdravia, a na druhej strane identifikovať deti, ktoré potrebujú špeciálne podmienky pre ich život v škole.

V súčasnosti niektoré školy v Petrohrade nevenujú dostatočnú pozornosť hodinám telesnej výchovy. Znížil sa počet vyučovacích hodín najmä na základnej škole. Študenti strácajú záujem o šport. Preto je relevantnosť zvolenej témy zrejmá. Na oživenie lásky k športu je okrem praxe potrebné naučiť sa aj teóriu telesnej kultúry (ale aj akejkoľvek inej). A na to musíte najprv zistiť, čo to je, na aké typy sa delí a aká je jeho úloha v ľudskom spoločenskom živote a kultúre.

Štúdium problému zdravia má opäť osobitný význam. Podľa ministerstva Ruskej federácie za rok 2006 potrebuje 87 % študentov špeciálnu podporu. Až 60-70% študentov maturujúcej triedy má narušenú štruktúru zraku, 30% - chronické ochorenia, 60% - narušené držanie tela. Bohužiaľ, mnohí si vybudovali pevné presvedčenie, že otázka zdravia alebo zlého zdravia závisí výlučne od detských lekárov. Inými slovami, mnohí zo súčasných školákov – detí, podobne ako mnohí dospelí, veria, že ako dobre lekár lieči, toľko závisí od ich zdravotného stavu. „Vedci však nedávno dokázali, že len 10 % zdravšieho človeka závisí od systému zdravotnej starostlivosti, pričom viac ako polovica závisí od jeho životného štýlu.“

Moderná mládež nemá potrebné vedomosti na záchranu svojho zdravia, nie je pripravená dostať sa zo stresujúceho stavu, rôznych ťažkých situácií bez fyzických a psychických strát. Málo času sa venuje zlepšovaniu ich zdravia.

Rozbor vedeckej a pedagogickej literatúry o vplyve životného štýlu na zdravie detí.

Efektívnosť výchovy a vzdelávania detí a mládeže závisí od zdravia. Zdravie je dôležitým faktorom výkonnosti a harmonického rozvoja detského organizmu.

Množstvo filozofov - J. Locke, A. Smith, K. Gelvetsky, M.V. Lomonosov, K. Marx a ďalší, psychológovia - L.G. Vygotsky, V.M. Bekhterev a ďalší, lekárski vedci - N.M. Amosov, V.P. Kaznacheev, I.I. Brekhman a ďalší, učitelia - V.K. Zajcev, S.V. Popov, V.V. Kolbanov a ďalší sa snažili a snažia riešiť problém zdravia, formovania zdravého životného štýlu detí. Vyvinuli a zanechali početné práce o zachovaní zdravia, predĺžení životného potenciálu a dlhovekosti.

Zaujímavý výrok vynikajúceho anglického filozofa Johna Locka, obsiahnutý v traktáte „Thoughts on Education“: „V zdravom tele – zdravá myseľ“ – to je stručný, ale úplný opis šťastného stavu na tomto svete. Tí, ktorí majú oboje, majú málo po čom túžiť a tí, ktorým je čo i len jedno ukrátené, si môžu v malej miere kompenzovať čokoľvek iné. Šťastie či nešťastie muža je najmä dielom jeho vlastných rúk. Človek s nezdravým a slabým telom sa nikdy nebude môcť pohnúť vpred na tejto ceste.“ S týmto tvrdením je podľa nás ťažké nesúhlasiť.

Slovami škótskeho mysliteľa Adama Smitha: „Život a zdravie sú hlavným záujmom prírody vštepeným každému človeku. Obavy o vlastné zdravie, o svoje vlastné blaho, o všetko, čo sa týka našej bezpečnosti a nášho šťastia, a sú predmetom cnosti zvanej obozretnosť ... "" ... Nedovoľuje nám riskovať svoje zdravie, naše blaho, naše dobré meno ... "... jedným slovom obozretnosť, zameraná na udržanie zdravia, sa považuje za úctyhodnú kvalitu. Francúzsky filozof Claude Helvetius vo svojich spisoch napísal o pozitívnom vplyve telesnej výchovy na ľudské zdravie: „Úlohou tohto druhu výchovy je urobiť človeka silnejším, silnejším, zdravším, a teda šťastnejším, prospešnejším pre svoju vlasť“ . „Dokonalosť telesnej výchovy závisí od dokonalosti vlády. S múdrou štátnou štruktúrou sa snažia vychovať silných a silných občanov. Takíto ľudia budú spokojní a budú môcť vykonávať rôzne funkcie, ku ktorým ich povoláva záujem štátu.

Filozofi a myslitelia rôznych čias teda tvrdili, že o svoje zdravie, blahobyt a o jeho udržanie by sa mal predovšetkým starať sám človek. Od toho závisí ľudské šťastie. Ako už bolo spomenuté, problém zdravia zaujímal aj mnohých pedagógov. V.A. Sukhomlinsky tvrdil, že „starostlivosť o zdravie dieťaťa je súborom sanitárnych a hygienických noriem a pravidiel... nie súborom požiadaviek na režim, výživu, prácu a odpočinok. Toto je predovšetkým starostlivosť v harmonickej plnosti všetkých fyzických a duchovných síl ... “

Čo je to "zdravie"? V roku 1968 WHO prijala nasledujúcu formuláciu zdravia: Zdravie je schopnosť človeka vykonávať svoje biosociálne funkcie v meniacom sa prostredí, s preťažením a bez strát, za predpokladu, že neexistujú žiadne choroby alebo defekty. Zdravie je fyzické, duševné a morálne. Hoci táto definícia, podobne ako mnohé navrhované v rôznych zdrojoch, nie je nesporne nedostatočná na aplikáciu v praxi diagnostiky a merania zdravia, zdá sa nám, že presnejšia zatiaľ neexistuje.

"Zdravie nie je všetko, ale všetko bez zdravia nie je ničím." Táto Sokratova múdrosť pomáha lepšie pochopiť nosenie zdravia a ďalšie ciele ľudského života. Moderný človek potrebuje v živote oveľa viac, než len cítiť sa zdravý. Zdravie je zároveň najdôležitejšou podmienkou a prostriedkom na dosiahnutie iných cieľov života. Takže sa musíte starať o svoje zdravie skôr, ako ho stratíte a neustále hromadiť a udržiavať jeho zásoby. Táto myšlienka sa jasne odráža v modernej definícii zdravia, ktorú uviedla WHO v roku 1986: „Zdravie nie je cieľom života. Ale toto je najdôležitejší zdroj pre každodenný život, pozitívny životný koncept, ktorý spája sociálne, duševné a fyzické schopnosti človeka.“ V tejto definícii je zásadne dôležité chápať zdravie ako zdravú životnú filozofiu, ktorá umožňuje úspešne sa realizovať vo vyučovaní, odbornej práci, v rôznych formách trávenia voľného času, medziľudských vzťahoch a pod.

Na zdravie jedinca vplýva množstvo faktorov. Medzi nimi je dôležité vyzdvihnúť faktory, ktoré konkrétny človek, najmä študent, nemôže priamo ovplyvniť. Sú to ekonomické a sociálne podmienky života v krajine, klíma, ekologická situácia v regióne. Na druhej strane existuje množstvo faktorov, ktoré môže ovplyvniť škola, konkrétny učiteľ alebo žiak. Ide o prostredie školy, ako aj o svetonázor, filozofiu života a spôsob života.

Akademik Yu.P. Lisitsin, ktorý povedal, že: „Ľudské zdravie nemožno zredukovať len na konštatovanie neprítomnosti chorôb, malátnosti, nepohodlia, je to stav, ktorý umožňuje človeku viesť neprirodzený život na slobode, plne vykonávať funkcie, ktoré sú vlastné človeka, predovšetkým pracujúceho, viesť zdravý životný štýl, to znamená zažívať duševnú, fyzickú a sociálnu pohodu.

Z vyššie uvedených definícií teda možno vidieť, že pojem zdravie odráža kvalitu prispôsobenia organizmu podmienkam prostredia a predstavuje výsledok procesu interakcie medzi človekom a prostredím; samotný zdravotný stav sa formuje ako výsledok interakcie vonkajších (prírodných a sociálnych) a vnútorných (pohlavie, vek, dedičnosť) faktorov.

„Podľa záveru odborníkov WHO za rok 2005, ak berieme úroveň zdravia na 100 %, tak zdravotný stav závisí len z 10 % na činnosti systému zdravotníctva, z 20 % na dedičných faktoroch, z 20 % na stave životného prostredia. A zvyšných 50% závisí od samotného človeka, jeho životného štýlu, ktorý vedie.

Pod zdravým životným štýlom sa rozumie „...typické formy a metódy každodenného života konkrétneho človeka, ktoré posilňujú a zlepšujú rezervné schopnosti organizmu, čím zabezpečujú úspešné plnenie jeho spoločenských a profesijných funkcií bez ohľadu na politické, ekonomické a sociálno-psychologické situácie. A vyjadruje orientáciu činnosti jednotlivca v smere formovania, zachovávania a upevňovania zdravia jednotlivca aj verejnosti.

Na základe vyššie uvedeného môžeme konštatovať, aké dôležité je už od útleho veku vychovávať deti k aktívnemu postoju k vlastnému zdraviu a chápať, že zdravie je najväčšou hodnotou, ktorú človeku dáva príroda.

Charakteristika stavu rozvoja telesnej kultúry a športu v Ruskej federácii

V posledných rokoch sa v Rusku prehĺbil problém so zdravotným stavom obyvateľstva, zvýšil sa počet ľudí, ktorí užívajú drogy, zneužívajú alkohol a sú závislí od fajčenia. Medzi hlavné dôvody, ktoré negatívne ovplyvňujú zdravotný stav obyvateľstva patrí zníženie životnej úrovne, zhoršenie podmienok na štúdium, prácu, odpočinok a stav životného prostredia, kvalita a štruktúra výživy, nárast nadmerných stresové záťaže vrátane poklesu úrovne telesnej zdatnosti a telesného rozvoja v praxi.všetky sociodemografické skupiny obyvateľstva. Telesnej kultúre a športu sa v súčasnosti v krajine venuje len 8 – 10 % populácie, kým v ekonomicky vyspelých krajinách sveta dosahuje toto číslo 40 – 60 %. Najnaliehavejším a naliehavejším problémom je nízka fyzická zdatnosť a telesný rozvoj žiakov. Reálny objem pohybovej aktivity žiakov a študentov nezabezpečuje plnohodnotný rozvoj a upevnenie zdravia mladšej generácie. Zvyšuje sa počet žiakov a študentov zaradených do špeciálnej zdravotnej skupiny zo zdravotných dôvodov. V roku 1999 ich bolo 1 300 000, čo je o 6,5 % viac ako v roku 1998. Prevalencia pohybovej nečinnosti u školákov dosiahla 80 %.

V nových sociálno-ekonomických podmienkach došlo k negatívnym zmenám v organizácii telesnej kultúry, zdravia a športu práce v pracovných a výrobných kolektívoch. Viacnásobné zvýšenie nákladov na služby telesnej kultúry a športu spôsobilo, že inštitúcie telesnej kultúry a športu, cestovného ruchu a rekreácie sú nedostupné pre mnoho miliónov pracujúcich ľudí. Od roku 1991 pokračuje trend znižovania siete zdravotných, fitnes a športových zariadení. V roku 1999 ich počet klesol o 22 % oproti roku 1991 a dosiahol cca 195 tisíc pri jednorazovej priepustnosti cca 5 miliónov ľudí, teda len 17 % bezpečnostného štandardu. Podniky a organizácie pod zámienkou ekonomickej neúčelnosti odmietajú športové a rekreačné zariadenia udržiavať, zatvárať, predávať, prevádzať na iných vlastníkov alebo využívať na iné účely.

Hodiny telesnej výchovy v škole sú často vnímané ako niečo druhoradé, majúce podradný význam vo vzťahu k matematike, fyzike, literatúre a pod. Podľahli postoju učiteľov predmetov k hodinám telesnej výchovy, ktorý sa vyvinul v pedagogickom prostredí. ako niečo nepovinné, študenti ich často zanedbávajú. Áno, a rodičia sa niekedy bez vážnych dôvodov snažia oslobodiť svoje dieťa od hodín telesnej výchovy. Nastal však čas prehodnotiť úlohu týchto hodín nielen vo fyzickom, ale aj v duševnom rozvoji žiakov.

Všeobecne uznávaná predstava, že telesná kultúra by mala byť zameraná najmä na rozvoj fyzických kvalít žiakov (sila, rýchlosť, vytrvalosť, skokové schopnosti a pod.) a dosiahnutie zdraviu prospešného efektu, do značnej miery ochudobňuje samotný obsah tejto koncepcie. Zároveň do pozadia ustupuje množstvo komponentov, bez ktorých nie je možná skutočná kultúra telesnej výchovy.

Tie obsahujú:

• výchova k estetickému prístupu k telesnej kultúre,
• znalosť a dodržiavanie hygienických pravidiel,
• schopnosť ovládať svoj fyziologický stav,
• vlastniť techniky a metódy rekuperácie,
• potreba zlepšiť ich zdravotný stav, a teda prítomnosť záujmu a túžby po samostatnom fyzickom cvičení.

Spomedzi týchto komponentov by som chcel vyzdvihnúť najmä kultúru vykonávania pohybov a zvládnutie akejkoľvek novej motorickej akcie. Formovanie a rozvoj psychologických mechanizmov tejto zložky by malo byť jednou z hlavných psychologických a pedagogických úloh telesnej výchovy v škole.

V podmienkach moderného sveta, s príchodom zariadení, ktoré uľahčujú pracovnú činnosť (počítač, technické vybavenie), sa motorická aktivita ľudí v porovnaní s predchádzajúcimi desaťročiami prudko znížila. To v konečnom dôsledku vedie k zníženiu funkčných schopností človeka, ako aj k rôznym druhom chorôb. Čisto fyzická práca dnes nehrá významnú úlohu, nahrádza ju práca duševná. Intelektuálna práca prudko znižuje pracovnú kapacitu tela.

Relevantnosť problému orientácie celého vzdelávacieho systému na zdravie šetriace vzdelanie a výchovu.

V modernom systéme ruského vzdelávania je veľa problémov. Jednou z priorít je orientácia celého vzdelávacieho systému na vzdelávanie a výchovu šetriacu zdravie. Tento problém má strategický význam pre rozvoj vzdelávania v Rusku v dohľadnej budúcnosti a má veľký význam aj dnes. Krajina prechádza ťažkým obdobím zmien vo všetkých sférach života. Zmeny sa dotkli aj vzdelávacieho systému: nové typy škôl, nové paradigmy, nové technológie. Zmeny v spoločnosti sa odrážajú v zmene dopytu po vzdelaní mladej generácie. Krajina potrebuje aktívnych osobností, tvorcov, ktorí dokážu prevziať zodpovednosť za svoj vlastný život. To viedlo k vzniku rozvojového vzdelávania v škole, osobnostne orientovaného, ​​diferencovaného vzdelávania.

Spoločnosť potrebuje Osobnosť- harmonicky vyvinutá, tvorivá, aktívna, chápajúca svoj zmysel života, schopná riadiť svoj vlastný osud, zdravá fyzicky a morálne. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie je zdravie stavom úplnej fyzickej, duševnej a sociálnej pohody a nie iba neprítomnosťou choroby alebo slabosti.

Rôzne štúdie lekárov, fyziológov, psychológov a hygienikov ukazujú, že už na prvom stupni má 15% detí chronické patológie, viac ako 50% - nejaké odchýlky fyzického zdravia, 18-20% - hraničné poruchy duševného zdravia. U 20-60% detí vo veku základnej školy bola zistená vysoká úroveň narušenia adaptačných systémov tela, imunitný systém v 70-80% prípadov funguje v režime prepätia. Rokmi školskej dochádzky sa počet zdravých školákov ešte viac znižuje.

Neustály pokles úrovne zdravia detí je, samozrejme, spôsobený vplyvom mnohých sociálnych, ekonomických a biologických faktorov na rastúci organizmus:

• zhoršenie kvality života;
• ťažké environmentálne podmienky;
• znevýhodnené sociálne postavenie mnohých detí;
• nedostatočné financovanie verejného školstva, zdravotníctva, sociálnych programov.

Vzniknutá situácia je však aj dôsledkom neriešených pedagogických a liečebno-preventívnych problémov v oblasti zachovania a upevnenia zdravia školákov.

Na terapeutické, profylaktické a výchovné účely potrebujú choré deti pohybovú aktivitu na udržanie a upevnenie zdravia, narušené prekonanými chorobami. Títo študenti patriaci do špeciálnej lekárskej skupiny by sa mali venovať telesnej výchove podľa programov prispôsobených rôznym typom chorôb.

Pedagogické chápanie problému telesnej kultúry študentov so zlým zdravotným stavom zároveň umožnilo identifikovať množstvo rozporov, ktorých riešenie prispeje k zvýšeniu efektívnosti rozvoja adaptívnej telesnej kultúry:

• medzi túžbou študentov po telesnej kultúre a nemožnosťou jej realizácie bez dostatočnej zásoby vedomostí a skúseností;
• medzi potrebou rozvíjať adaptívnu telesnú kultúru žiakov a nedostatkom cieľavedomej práce učiteľa v tomto smere;
• medzi objektívnou potrebou rozvoja telesnej kultúry žiakov a nedostatočnosťou zavádzania spôsobov jej rozvoja v pedagogickej vede.

Prevencia jeho zachovania.
Zdravie adolescentov v každej spoločnosti a v akejkoľvek sociálno-ekonomickej a politickej situácii je najnaliehavejším problémom a vecou najvyššej dôležitosti, pretože určuje budúcnosť krajiny, genofond národa, vedecký a ekonomický potenciál spoločnosti. , spolu s ďalšími demografickými ukazovateľmi.Samozrejme, značný vplyv má stav zdravotných faktorov, akými sú nepriaznivé sociálne a environmentálne podmienky. Prudko negatívna environmentálna situácia, miesto bydliska, výrazne zvyšuje ich výskyt a znižuje potenciál tela. Zdravie adolescentov je na jednej strane citlivé na vplyvy, na druhej strane je celkom zaujímavé svojou povahou: rozdiel medzi vplyvom a výsledkom môže byť značný, môže dosahovať aj niekoľko rokov a pravdepodobne dnes poznať len prvotné prejavy nepriaznivých populačných posunov v zdravotnom stave detí a mládeže, ako aj celej populácie Ruska. Preto je dôležité pochopiť základné zákonitosti jeho vývoja na základe vzorcov formovania zdravia mladšej generácie, nasmerovať činy spoločnosti na zmenu nepriaznivých trendov, kým neutrpí životný potenciál obyvateľov krajiny. nezvratne.

Zdravie detskej populácie je integrálny parameter vyplývajúci z vplyvu genetických sklonov, sociálnych, kultúrnych, environmentálnych, medicínskych a iných faktorov, t.j. je komplexným výsledkom komplexnej interakcie človeka s prírodou a spoločnosťou.

Podľa oficiálnych štatistík v posledných rokoch pretrváva trend zhoršovania zdravotného stavu detí predškolského aj školského veku. Za posledných päť rokov výrazne stúpol výskyt novotvarov, chorôb endokrinného systému a porúch výživy, metabolizmu, chorôb tráviaceho systému.

Vedecko-výskumný ústav hygieny a ochrany zdravia detí a dorastu SCCH RAMS poznamenáva, že negatívne zmeny v zdravotnom stave detí sa v posledných rokoch prejavujú nasledovne:

1. Výrazný pokles počtu absolútne zdravých detí. Medzi študentmi teda ich počet nepresahuje 10 – 12 %.

2. Prudký nárast počtu funkčných porúch a chronických ochorení za posledných 10 rokov vo všetkých vekových skupinách. Frekvencia funkčných porúch sa zvýšila o 1,5-krát, chronické ochorenia - o 2-krát. Chronické ochorenia má polovica školákov vo veku 7-9 rokov a viac ako 60 % stredoškolákov.

3. Zmena štruktúry chronickej patológie. Zdvojnásobil sa podiel chorôb tráviaceho ústrojenstva, štvornásobne sa zvýšil podiel chorôb pohybového ústrojenstva a strojnásobil sa podiel chorôb obličiek a močových ciest.

4. Nárast počtu školákov s viacerými diagnózami 10-11 ročný - 3 diagnózy, 16-17 ročný - 3-4 diagnózy a 20% stredoškolákov - adolescentov má anamnézu 5 a viac funkčných poruchy a chronické ochorenia.

Zvlášť dôležitou charakteristikou zdravia v moderných podmienkach je telesný vývoj detí, medzi ktorými sa zvyšuje podiel existujúcich odchýlok, najmä v súvislosti s nedostatkom telesnej hmotnosti. Skutočným faktorom vzniku týchto odchýlok je zníženie životnej úrovne, neschopnosť zabezpečiť deťom primeranú výživu.

Všeobecné a miestne environmentálne problémy začínajú ovplyvňovať hlboké procesy formovania zdravia, vrátane zmien v procesoch dynamiky veku, objavenia sa posunov na klinike a povahy chorôb, trvania kurzu a riešenia patologických procesov, ktoré, v zásade sa nachádzajú všade, t.j. ovplyvňujúce biológiu človeka.

Zistené zdravotné problémy moderných detí a dospievajúcich si vyžadujú zvýšenú pozornosť nielen zdravotníckych pracovníkov, ale aj učiteľov, rodičov a verejnosti. Osobitné miesto a zodpovednosť v tomto liečebnom procese má vzdelávací systém, ktorý môže a mal by urobiť vzdelávací proces zdravotne úsporným.

Zhodnotenie súčasného stavu a trendov v zdravotnom stave detí a dospievajúcich teda naznačuje vážny problém, ktorý môže viesť k výrazným obmedzeniam v budúcom plnení ich biologických a sociálnych funkcií. A v tomto prípade hovoríme nielen o zdravotnom stave moderných adolescentov, ale aj o budúcnosti Ruska.

koncepcie prevencia zdravie je systém opatrení (kolektívnych a individuálnych) zameraných na prevenciu alebo odstránenie príčin ochorenia, ktoré sa líšia povahou. Jednou z najdôležitejších oblastí medicíny, počnúc od čias Hippokrata (asi 460-370 pred Kr.), Avicenna - (Abu Ali ibn Sina, asi 980-1037), je prevencia chorôb. V preklade z gréčtiny znamená prevencia predchádzanie niektorým chorobám, zachovanie zdravia a predĺženie ľudského života.

Myšlienky prevencie chorôb spolu s diagnostikou a liečbou, ako zložky lekárskej vedy, vznikli v staroveku a spočívali spravidla v dodržiavaní pravidiel osobnej hygieny a zdravého životného štýlu. Postupne sa objavila predstava o prvoradom význame preventívnych opatrení. V období antiky sa v dielach Hippokrata a iných lekárov hovorilo, že chorobe je ľahšie predchádzať, ako ju liečiť. Následne túto pozíciu zdieľali mnohí lekári, vrátane ruských lekárov 18. - 19. storočia.

Preventívne smerovanie sociálnej politiky domáceho zdravotníctva bolo od roku 1917 vedúce, to bola hlavná výhoda domáceho zdravotníctva, ktorú opakovane uznávali aj lekári v iných krajinách.

V posledných rokoch nadobudla prevencia veľký význam a mimoriadny význam vzhľadom na skutočnosť, že liečba choroby je veľmi nákladná „potešenie“ a predchádzať chorobe, urobiť všetko pre zachovanie zdravia človeka na mnoho rokov, je jednoduchšie. , jednoduchšie a spoľahlivejšie ako vyliečiť chorobu, Prevencia je v prvom rade zdravý životný štýl.

Zdravie je ovplyvnené mnohými vonkajšími faktormi. Mnohé z nich majú negatívny vplyv. V prvom rade by to malo zahŕňať: porušenie hygienických požiadaviek na režim dňa, stravu, vzdelávací proces; nedostatok kalórií; nepriaznivé environmentálne faktory; zlé návyky; zhoršená alebo dysfunkčná dedičnosť; nízka úroveň lekárskej starostlivosti a pod. Jedným z najúčinnejších spôsobov, ako čeliť týmto faktorom, je dodržiavať pravidlá zdravého životného štýlu (HLS). Vedci zistili, že stav ľudského zdravia je najviac - 50%, závisí od životného štýlu a zvyšných 50% pripadá na ekológiu (20%), dedičnosť (20%), medicínu (10%) (t.j. nezávisle od príčiny osoba). Na druhej strane v zdravom životnom štýle zohráva hlavnú úlohu správne organizovaná motorická aktivita, čo je asi 30% z päťdesiatich.

Zdravý životný štýl- jediný liek na všetky choroby naraz. Je zameraná na prevenciu nie každej choroby jednotlivo, ale všetkých spoločne. Preto je obzvlášť racionálny, ekonomický a žiaduci. Zdravý životný štýl je jediný životný štýl schopný obnoviť, udržať a zlepšiť zdravie obyvateľstva. Preto je formovanie tohto štýlu v živote obyvateľstva najdôležitejšou sociálnou technológiou národného významu a rozsahu. Zdravý životný štýl je mnohostranný pojem, je to aktívna činnosť ľudí zameraná na udržanie a upevnenie zdravia ako podmienky a predpokladu realizácie a rozvoja ďalších aspektov a aspektov životného štýlu, k prekonávaniu „rizikových faktorov“, vzniku a rozvoja chorôb, optimálne využitie v záujme ochrany a zlepšovania zdravia sociálnych a prírodných podmienok a faktorov životného štýlu. V užšej a konkrétnejšej podobe - najpriaznivejší prejav lekárskej činnosti pre verejné a individuálne zdravie. Formovanie zdravého životného štýlu je hlavnou pákou primárnej prevencie ako počiatočného, ​​a teda rozhodujúceho spojiva pri upevňovaní zdravia obyvateľstva prostredníctvom zmeny životného štýlu, jeho zlepšovania, boja proti nehygienickému správaniu a zlozvykom a prekonávania ďalších nepriaznivých aspektov. životného štýlu. Organizácia zdravého životného štýlu v súlade so štátnym programom posilňovania prevencie chorôb a podpory zdravia si vyžaduje spoločné úsilie štátu, verejných združení, zdravotníckych zariadení a samotného obyvateľstva.

Zavedenie hlavných prvkov prevencie v podobe hygienických návykov správania by sa malo začleniť do systému predškolskej a školskej výchovy detí a mládeže, premietnuté do systému výchovy k zdraviu (ktorá sa čoraz viac zameriava na podporu zdravého životného štýlu), telesnej kultúry a športu. Formovanie zdravého životného štýlu je najdôležitejšou povinnosťou všetkých liečebno-preventívnych, hygienických a protiepidemických ústavov a verejných útvarov.

V súčasnosti sa pracuje na zdravom životnom štýle. Existuje a v praxi sa posilňuje systém socialistického zdravotníctva, ktorý každému občanovi zaručuje ústavné právo na ochranu zdravia ako najdôležitejšiu úlohu sociálnej politiky. Naše zdravotníctvo, stelesňujúce všeobecný smer – prevencia chorôb. Ide o komplex sociálno-ekonomických a medicínskych opatrení na predchádzanie vzniku chorôb, ich príčin a rizikových faktorov. Najúčinnejším prostriedkom prevencie, ako už bolo spomenuté, môže byť formovanie zdravého životného štýlu.

Zdravý životný štýl spája všetko, čo prispieva k plneniu pracovných, spoločenských a domácich funkcií človekom v optimálnych podmienkach pre zdravie a vyjadruje orientáciu jednotlivca na formovanie, zachovávanie a upevňovanie zdravia jednotlivca aj verejnosti. Pre správnu a efektívnu organizáciu zdravého životného štýlu je potrebné systematicky sledovať svoj životný štýl a snažiť sa dodržiavať tieto podmienky: dostatočná fyzická aktivita, správna výživa, prítomnosť čistého vzduchu a vody, neustále otužovanie, prípadne väčšia súvislosť. s prírodou; dodržiavanie pravidiel osobnej hygieny; odmietnutie zlých návykov; racionálny režim rudy a odpočinku. Dokopy sa tomu hovorí dodržiavanie zdravého životného štýlu – zdravý životný štýl.

Zdravý životný štýl (HLS)- je to proces, v ktorom osoba dodržiava určité normy, pravidlá a obmedzenia v každodennom živote, čo prispieva k zachovaniu zdravia, optimálnemu prispôsobeniu tela podmienkam prostredia, vysokej úrovni výkonu vo vzdelávacích a odborných činnostiach. Zdravý životný štýl ako systém pozostáva z troch hlavných vzájomne súvisiacich prvkov, troch druhov kultúry: výživy, pohybu, emócií.

Samostatné metódy a postupy zlepšujúce zdravie neprinášajú požadované a stabilné zlepšenie zdravia, pretože neovplyvňujú integrálnu psychickú štruktúru človeka. A Sokrates povedal, že „telo už nie je oddelené a nezávislé od duše“.

Kultúra jedla. V zdravom životnom štýle je výživa určujúcou chrbtovou kosťou, pretože má pozitívny vplyv na motorickú aktivitu a emočnú stabilitu.

Kultúra pohybu. Liečebne pôsobí iba aeróbne cvičenie (chôdza, jogging, plávanie, lyžovanie atď.) v prírodných podmienkach.

Kultúra emócií. Negatívne emócie majú obrovskú deštruktívnu silu, pozitívne emócie zachovávajú zdravie a prispievajú k úspechu.

Súčasný vzdelávací systém neprispieva k formovaniu zdravého životného štýlu, a tak sa poznatky dospelých o zdravom životnom štýle nestali ich presvedčením. V škole sa často učia deťom odporúčania pre zdravý životný štýl didaktickou a kategorickou formou, čo u nich vyvoláva pozitívne reakcie. A dospelí, vrátane učiteľov, tieto pravidlá len zriedka dodržiavajú. Adolescenti sa nezaoberajú formovaním svojho zdravia, pretože si to vyžaduje silné úsilie, ale zaoberajú sa najmä prevenciou porúch zdravia a rehabilitáciou stratených.

Zdravý životný štýl by sa mal počas života človeka cielene a neustále formovať a nezávisieť od okolností a životných situácií. V záujme zachovania zdravia detí a mládeže, ich ochrany pred nepriaznivými vplyvmi prostredia a cieleného pozitívneho pôsobenia na rastúci organizmus sa vykonáva systematické lekárske sledovanie zdravotného stavu mladšej generácie a systematicky podmienky výchovy a vzdelávania. von. Tieto funkcie vykonávajú liečebno-preventívne a hygienické a protiepidemické zdravotnícke služby.

Jednou zo zložiek zdravého životného štýlu je odmietanie ničiteľov zdravia: fajčenia, pitia alkoholu a drog. Existuje rozsiahla literatúra o zdravotných následkoch, ktoré z týchto závislostí vyplývajú. Ak hovoríme o škole, potom by konanie učiteľa nemalo smerovať k tomu, aby žiak prestal fajčiť, piť alkohol a drogy, ale aby to žiak nezačal robiť. Inými slovami, prevencia je kľúčová.

Efektívnosť formovania zdravého životného štýlu u dospievajúcich je spôsobená skutočnosťou, že životná pozícia sa iba rozvíja a neustále sa zvyšujúca nezávislosť vybavuje ich vnímanie sveta okolo nich, čím sa chlapec a dievča menia na zvedavých výskumníkov, ktorí tvoria ich životné krédo. Zdravie zohráva určitú úlohu v živote človeka, najmä v mladom veku. Jeho úroveň do značnej miery určuje možnosť profesionálneho zdokonaľovania, tvorivého rastu, úplnosti vnímania, a tým aj spokojnosti so životom.

Rodina, podobne ako škola, je dôležitým prostredím pre formovanie osobnosti a hlavnou inštitúciou výchovy, je zodpovedná za rekreáciu, určuje spôsob života. Sociálne mikroprostredie, v ktorom sa adolescenti zoznamujú so sociálnymi hodnotami a úlohami rodinnej pracovnej činnosti: postoj rodičov, práca v domácnosti, rodinná výchova, sú komplexom cielených pedagogických vplyvov.

Vasilyeva O.V., venujúc pozornosť prítomnosti viacerých zložiek najmä zdravia, ako je fyzické, duševné, sociálne a duchovné zdravie, zvažuje faktory, ktoré majú prevládajúci vplyv na každú z nich. Takže medzi hlavné faktory ovplyvňujúce fyzické zdravie patria: systém výživy, dýchanie, fyzická aktivita, otužovanie, hygienické postupy. Duševné zdravie je primárne ovplyvnené systémom vzťahu človeka k sebe, k iným ľuďom, k životu vôbec; jeho životné ciele a hodnoty, osobné vlastnosti. Sociálne zdravie jedinca závisí od súladu osobného a profesionálneho sebaurčenia, spokojnosti s rodinným a sociálnym statusom, flexibility životných stratégií a ich súladu so sociokultúrnou situáciou (ekonomické, sociálne a psychické podmienky). A napokon, duchovné zdravie, ktoré je zmyslom života, je ovplyvnené vysokou morálkou, zmysluplnosťou a plnosťou života, tvorivými vzťahmi a harmóniou so sebou samým a okolitým svetom, Láskou a vierou. Autor zároveň zdôrazňuje, že posudzovanie týchto faktorov ako samostatne ovplyvňujúcich každú zložku zdravia je skôr podmienené, keďže všetky sú úzko prepojené.

Životné podmienky a pracovné činnosti, ako aj charakter a zvyky človeka tvoria spôsob života každého z nás. Pre rastúce a rozvíjajúce sa telo školákov je mimoriadne dôležité dodržiavanie denného režimu (správny rozvrh výchovnej práce a odpočinku, dobrý spánok, dostatok čerstvého vzduchu atď.). Životný štýl je zdravotný faktor, nezdravý životný štýl je rizikový. Ľudské zdravie závisí od mnohých faktorov: dedičných, sociálno-ekonomických, environmentálnych a zdravotných systémov. Ale osobitné miesto medzi nimi je obsadené životným štýlom človeka. Ďalšia časť tejto práce je venovaná podrobnejšiemu zváženiu významu životného štýlu pre zdravie.

Poznanie všetkých faktorov ovplyvňujúcich zdravotný stav človeka tvorí základ vedy – valeológie, hlavným jadrom tejto vedy je zdravý životný štýl, od ktorého závisí zdravie a dlhovekosť. Zdravý životný štýl tvoria všetky aspekty a prejavy spoločnosti, je spojený s osobnostno-motivačným stelesnením sociálnych, psychických a fyziologických možností a schopností jednotlivca. Na tom, ako úspešne je možné v mladom veku formovať a upevňovať v mysli princípy a zručnosti zdravého životného štýlu, následne závisí od všetkých aktivít, ktoré bránia odhaleniu potenciálu jednotlivca.

Formovanie zdravého životného štýlu je mnohostranná komplexná úloha, ktorej úspešné riešenie si vyžaduje úsilie všetkých článkov štátneho sociálneho mechanizmu. V záujme zachovania zdravia detí a mládeže, ich ochrany pred nepriaznivými vplyvmi prostredia a cieleného pozitívneho pôsobenia na rastúci organizmus sa vykonáva systematické lekárske sledovanie zdravotného stavu mladšej generácie a systematicky podmienky výchovy a vzdelávania. von. Tieto funkcie vykonávajú liečebno-preventívne a hygienické a protiepidemické zdravotnícke služby.

Jednou zo zložiek zdravého životného štýlu je odmietanie ničiteľov zdravia: fajčenia, pitia alkoholu a drog. Existuje rozsiahla literatúra o zdravotných následkoch, ktoré z týchto závislostí vyplývajú. Ak hovoríme o škole, potom by konanie učiteľa nemalo smerovať k tomu, aby žiak prestal fajčiť, piť alkohol a drogy, ale aby to žiak nezačal robiť. Inými slovami, prevencia je kľúčová.

Efektívnosť formovania zdravého životného štýlu u dospievajúcich je spôsobená skutočnosťou, že životná pozícia sa iba rozvíja a neustále sa zvyšujúca nezávislosť vybavuje ich vnímanie sveta okolo nich, čím sa chlapec a dievča menia na zvedavých výskumníkov, ktorí tvoria ich životné krédo. Zdravie zohráva určitú úlohu v živote človeka, najmä v mladom veku. Jeho úroveň do značnej miery určuje možnosť profesionálneho zdokonaľovania, tvorivého rastu, úplnosti vnímania, a tým aj spokojnosti so životom.

Keď už hovoríme o formovaní postojov k zdravému životnému štýlu mladej generácie vo všeobecnosti a najmä o boji proti zlozvykom, nemožno nespomenúť školu. Veď práve tam sa mladí ľudia dlhé roky nielen učia, získavajú komunikačné zručnosti s dospelými a rovesníkmi, ale takmer na celý život si rozvíjajú postoj k mnohým životným hodnotám. Škola je teda najdôležitejšou etapou, kedy je možné a potrebné formovať správny postoj k zdravému životnému štýlu. Škola je ideálnym miestom, kde môžete dlhodobo podávať potrebné vedomosti a rozvíjať zručnosti zdravého životného štýlu veľkému kontingentu detí rôzneho veku. Rodina, rovnako ako škola, je dôležitým prostredím pre formovanie osobnosti a hlavnou inštitúciou výchovy, zodpovedá za rekreáciu, určuje spôsob života. Sociálne mikroprostredie, v ktorom sa adolescenti zoznamujú so sociálnymi hodnotami a úlohami rodinnej pracovnej činnosti: postoj rodičov, práca v domácnosti, rodinná výchova, sú komplexom cielených pedagogických vplyvov.

K najdôležitejším úlohám sociálneho pedagóga teda patrí poskytovanie optimálnych podmienok pre štúdium, prácu a celý spôsob života, prispievanie k zavŕšeniu formovania mladého organizmu. Preto sa vo vzťahu k dospievajúcim študentom predpokladajú tieto hlavné úlohy:

Vývoj a implementácia na základe dokonalých výsledkov vedy optimálnych hygienických a hygienických noriem pre vzdelávacie a rekreačné priestory, ako aj pre výchovnú a výrobnú záťaž, ako aj pre letnú prácu mládeže;

Pravidelná telesná výchova a šport;

Zváženie siete zdravotníckych zariadení pre tínedžerov;

Skvalitnenie práce na lekárskej prevencii u mladistvých, poskytovanie lekárskych prehliadok;

Vytvorenie systému hygienickej výchovy mladistvých a ich rodičov;

Podpora zdravého životného štýlu.

PROBLÉM ZDRAVOTNÍCKYCH A ZDRAVOTNÍCKYCH TECHNOLÓGIÍ VO VÝCHOVNOM PROCESE

Kvetko I.L., Chupráková I.V.

Ruská federácia, Kotlas, MOU "Stredná škola č. 91"

čo nechceš

piť to, čo nemáš rád

a robiť veci, ktoré sa vám nepáčia.

M. Twain

Moderné školstvo stojí pred najťažším problémom – nielen vzdelávať mladú generáciu, ale aj udržiavať udržateľné zdravie. Z výsledkov lekárskych vyšetrení vyplýva, že 25 – 30 % detí, ktoré prišli do prvého ročníka, má telesné postihnutie alebo chronické ochorenia; len 8-10% absolventov škôl možno považovať za zdravých. Tieto údaje naznačujú, že zdravie detí katastrofálne klesá, úlohou každej školy je zachovať a posilniť zdravie školákov, pretože úspech v učení je spojený nielen s úrovňou intelektových schopností človeka, ale aj s úrovňou zdravie študenta.

Zachovanie zdravia študenta začína v prvom rade organizáciou vzdelávacieho procesu.

Vzdelávacia inštitúcia by mala pôsobiť ako iniciátor a organizátor cieľavedomej a efektívnej práce na zachovanie a podporu zdravia. Administratíva a učitelia škôl, zdravotníci, rodiny by mali úzko spolupracovať, aby dosiahli čo najvyššie výsledky takejto práce.

Koncepcia zdravotne záchranných činností výchovného zariadenia zahŕňa formy a metódy mravnej a hygienickej výchovy, podmienky plnenia pravidiel a požiadaviek duševnej hygieny, organizáciu racionálnej výživy a osobnej hygieny, aktívny pohybový režim a systematickú telesnú výchovu. , premyslená organizácia voľného času.

V poslednej dobe sa počítač stal neoddeliteľnou súčasťou našich životov. Otvára nám obrovské možnosti, rýchly a cenovo dostupný spôsob vyhľadávania informácií, zaujímavé trávenie voľného času, možnosť komunikácie s príbuznými a priateľmi. Ale napriek pozitívnym aspektom informačných technológií je počítač veľkým nebezpečenstvom. Nie je žiadnym tajomstvom, že vplyv počítača na ľudské zdravie je veľký, najmä ak pri práci nedodržiavate hygienické pravidlá.

Aby sa počítač nestal nepriateľom, ale stal sa veľmi užitočným nástrojom, ktorý veľmi uľahčuje život, musíte rozumne pristupovať k organizácii pracoviska, správnemu výberu povolaní, prideľovaniu času a používaniu jednoduché cvičenia na zmiernenie únavy a stresu.

Hlavné škodlivé faktory pri práci na počítači:

kŕčovité držanie tela,

Choroby kĺbov rúk,

Namáhavé dýchanie,

Vývoj osteochondrózy,

Prítomnosť žiarenia z monitora,

Psychický stres a stres v prípade straty informácií,

Počítačová závislosť.

Rozvoj IKT a zavedenie federálnych štátnych vzdelávacích štandardov umožňuje používanie počítača vo vzdelávacom procese.

Čo by mal učiteľ urobiť, aby zabezpečil bezpečnú spoluprácu dieťaťa s počítačom v škole?

1. Vytvorte vhodné pracovné podmienky v kancelárii:

Vzducho-tepelný režim (optimálna podpora teploty 19 - 21 0 C a relatívnej vlhkosti 50 - 60%, pravidelné vetranie skrine),

Osvetlenie (môžete kombinovať prirodzené a umelé osvetlenie),

Čistota kancelárie (denné mokré čistenie),

Estetika kancelárie (používajte pokojné svetlé farby na nábytok, steny, podlahu a strop),

2. Systematicky vykonávať gymnastiku pre oči, cvičenia na zlepšenie cerebrálnej cirkulácie, zmiernenie únavy z ramenného pletenca a rúk, z trupu a nôh, ako aj všeobecná telesná výchova.

3. Starostlivo monitorujte vykonávanie sanitárnych a hygienických noriem.

4. Vytvorte priaznivú emocionálnu klímu(v niektorých prípadoch je to milé slovo alebo ľudová múdrosť, inde je to humor, ale treba sa vždy snažiť žiakovi porozumieť a pomôcť mu), žiaci by sa nemali hanbiť alebo báť požiadať o vysvetlenie či pomoc.

5. Striedajte rôzne druhy práce, pretože Zmena činností je nevyhnutnou podmienkou pre záchranu zdravia.

Vzhľadom na tieto faktory škodlivého vplyvu počítača na ľudský organizmus môžu rodičia pomôcť zorganizovať pre dieťa doma pri interakcii s počítačom najbezpečnejšie prostredie, alebo to môžu urobiť samotné deti (pri dostatočnej sebaorganizácii).

Na zmiernenie namáhania očí:

Je potrebné správne usporiadať osvetlenie počítačového stola, slnečné svetlo by nemalo dopadať na monitor, pretože odlesky na obrazovke prispievajú k únave očí,

Monitorujte čistotu obrazovky a nastavenia monitora (jas, kontrast),

Vyberte si stôl a stoličku, ktoré vám umožnia zachovať optimálnu vzdialenosť od obrazovky k očiam (50-70 cm),

Každých 10-20 minút je potrebné urobiť prestávky - dať očiam odpočinok.

Pri dlhšom sedení so zníženými ramenami môže dôjsť k trvalej zmene pohybového aparátu. Aby sa dieťa vyhlo stiesnenej polohe, potrebuje:

V procese práce na počítači je potrebné sledovať dodržiavanie správneho držania tela,

Pracujte pri špeciálnom počítačovom stole s výsuvnou doskou klávesnice, ktorá mu umožňuje meniť držanie tela,

Posaďte sa na špeciálnu výškovo nastaviteľnú otočnú stoličku (výšku stoličky je možné meniť podľa výšky dieťaťa),

Pravidelne prerušujte „komunikáciu“ s počítačom, vstávajte, hýbte sa, robte minicvičenia.

V poslednej dobe sa počítačové hry tešia veľkej obľube medzi mladými ľuďmi. Práca na počítači si vyžaduje veľkú koncentráciu. Hry vyžadujú veľký tlak. Negatívny obraz je doplnený výskytom psychickej závislosti, ktorá sa prejavuje nasledujúcimi patologickými príznakmi: dieťa rozvíja pocit imaginárnej nadradenosti nad ostatnými, stráca sa schopnosť prejsť na inú zábavu a odhaľuje sa chudoba emocionálnej sféry . Niektoré počítačové hry vyvolávajú medzi mladými používateľmi agresívne správanie, vytvárajú kult násilia a vojny. Ako negatívne dôsledky sa vyzdvihuje aj zúženie okruhu záujmov dieťaťa, odklon od reality k vytváraniu vlastného „virtuálneho“ sveta. V tomto ohľade by v každodennom živote malo byť viac „živej“ úprimnej komunikácie, musíte komunikovať, venovať pozornosť tomu, čo robí a čo ho znepokojuje.

Mnohí rodičia nemajú vždy možnosť osobne kontrolovať používanie domáceho počítača dieťaťa, môžete nainštalovať program na obmedzenie času stráveného na počítači pre deti a dospievajúcich, ktorý vám umožní vytvoriť rozvrh práce vášho dieťaťa na počítač a automaticky monitorovať jeho dodržiavanie, zakazovať spúšťanie nechcených hier a programov, blokovať prístup na nechcené stránky na internete.

Záujem detí o počítač je obrovský a musíme ho nasmerovať užitočným smerom. Počítač by sa mal stať pre dieťa rovnocenným partnerom, schopným veľmi nenápadne reagovať na všetky jeho akcie a požiadavky. Na jednej strane trpezlivý učiteľ a múdry mentor, pomocník pri štúdiu, neskôr v práci a na druhej strane tvorca rozprávkových svetov a odvážnych hrdinov, kamarát, s ktorým nie je nuda. . Dodržiavanie jednoduchých pravidiel práce na počítači vám umožní udržať si zdravie a zároveň vášmu dieťaťu otvorí svet skvelých príležitostí.

Bibliografia

1. Bezrukikh M. M. Škola šetrenia zdravia. - M.: Moskovský psychologický a sociálny inštitút, 2004

2. Voloshchuk A.N., Vplyv počítača na ľudské zdravie, 2004 elektronický zdroj: http://referat.ru/referats/view/22617.

3. Gymnastika pri počítači

elektronický zdroj: http://vi-ta.ru/forum/archive/index.php/t-2600.html

4. Technológie šetriace zdravie

elektronický zdroj: http://wmarina2007.narod.ru/zdorovesberezhenie

5. Počítač – priateľ alebo nepriateľ? // Rodičovské stretnutia: ročníky 1-4 / E.O. Yaremenko, E.K. Lobačov. - 2. vyd., stereotyp. - M .: Vydavateľstvo "Skúška", 2009. - S. 146-159

6. Smirnov N. K. Zdravie šetriace technológie v práci učiteľov a škôl / N. K. Smirnov. – M.: ARKTI. - 2003. - 272 s.

7. Styazhkina V. A., Rozvoj zdravotnej spôsobilosti učiteľa

elektronický zdroj: http://www.ipkpro.ruwww.ipkpro.ru/library/method/tradnov/

2012/2/Styazhkina%20V.A.doc

8. Aby bol počítač kamarát // Príručka triedneho učiteľa: osobnostný rozvoj, vzdelávacie aktivity, duchovný a fyzický rozvoj žiaka. Ročníky 1-4 / L.I. Saljachov. - 2. vyd., stereotyp. – M.: Globus, 2009. – 247-248

9. Shchurkova, N.E. a iné.Nové technológie vzdelávacieho procesu / N.E. Ščurkov. - M., 1994.

Zdravotná starostlivosť pre budúcu generáciu.
Problém ochrany zdravia mladšej generácie, vytvára adekvátne
pedagogické podmienky pre rozvoj detí sú čoraz dôležitejšie
v dôsledku pozorovaného nárastu neuropsychiatrických ochorení a
funkčné poruchy.
Domnievam sa, že problém ochrany zdravia detí s odchýlkami v
relevantný a významný.
Na základe toho som vyvinul systém technológií šetriacich zdravie,
čo umožňuje organizovať plynulé „ponorenie“ žiakov do vzdelávacieho
činnosť, stimuluje ich kognitívnu činnosť, má
zdravotná zložka. Navrhnutý a odskúšaný systém
aplikácia zdravotne úsporných technológií je zameraná na riešenie
problémy úspešného vzdelávania a výchovy detí s vývinovými poruchami,
na zmiernenie únavy a zlepšenie výkonu.
Starostlivosť o zdravie žiakov je najdôležitejšou zodpovednosťou školy,
jednotlivého učiteľa, celého pedagogického zboru i samotného dieťaťa.
Dieťa si musí uvedomiť, že byť zdravé je jeho povinnosťou
seba, blízkych, spoločnosti.
PEDAGOGICKÉ ÚLOHY:
 odhaliť podstatu a identifikovať znaky šetrenia zdravia
technológie;
 prispôsobiť zozbieraný materiál veku
Vlastnosti;
 Vypracujte usmernenia a otestujte ich účinnosť.
 formovať aktívnu životnú pozíciu žiakov;
 naučiť sa upevňovať a udržiavať svoje zdravie;
 vytvárať predstavy o potrebe pohybovej aktivity,
o tom, čo je pre telo dobré a čo zlé.
 Analyzovať psychofyzické vlastnosti mentálne retardovaných
deti vo veku základnej školy.

 Určiť podstatu technológií šetriacich zdravie vo vzdelávaní
vzdelávací proces n6a prvého stupňa vzdelávania s deťmi.
S vývojovými poruchami.
 Vypracovať systém technológií šetriacich zdravie, ktoré umožnia
organizovať hladké „ponorenie“ žiakov so zdravotným znevýhodnením
inteligenciu do vzdelávacích aktivít, stimulujúc ich kognitívne
činnosť.
Šetrenie zdravia je systém práce vzdelávacieho priestoru pre
zachovanie a rozvoj zdravia všetkých jej účastníkov – dospelých i detí. to
sa týka vyučovacích hodín, výchovnej práce, psychologickej a medicínskej
služby. Záchrana zdravia je šancou pre dospelých vyriešiť problém
zachovanie zdravia študentov nie formálne, ale vedome, berúc do úvahy
charakteristika kontingentu žiakov, zameranie a špecifiká výchovného
inštitúcie, regionálne črty. Problém udržania zdravia
riešiť komplexne a nie epizodicky, takže som určil tri
oblasti zdravotnej starostlivosti.
Mnou vyvinutý systém aplikácie zdravotne šetriacich technológií
má nasledujúce vlastnosti:
 aktivuje mentálne procesy činnosti dieťaťa (vnemy,
vnímanie, myslenie, predstavivosť, pamäť, pozornosť, reč, motorika,
vôľa);
 je založený na záujme, deti získavajú uspokojenie a radosť;
 vytvára najpriaznivejšie podmienky pre zdravie a
nápravno-výchovná práca s deťmi so zdravotným znevýhodnením
Vo vývoji;
Tento systém nápravnej zdravotnej práce vykonáva nasledovné
Vlastnosti:
 zdravie zlepšujúce (má zdravie zachovávajúcu zložku);
 vyučovanie (pomáha získavať vedomosti);
 korektívna diagnostika (odhaľuje odchýlky a zmeny v
rozvoj, pomáha deťom v sebapoznaní);
 terapeutické (pomáha prekonávať ťažkosti a prináša pozitívne
zmeny v ukazovateľoch osobnosti);

 komunikatívne (pomáha osvojiť si dialektiku komunikácie);

zábavný (príjemný, vzbudzuje záujem).
Prostriedky práce pre každú oblasť sú prezentované vo forme diagramov:
OCHRANA ZDRAVIA V PROCESE UČENIA.
Pre zdravotné účely sa snažím vytvárať určité podmienky pre
napĺňať prirodzené potreby mentálne retardovaných školákov v
pohyb. Túto potrebu je možné uspokojiť každý deň
GYMNASTIKA PRED VYUČOVANÍM, ktorá sa môže vykonávať na čerstvom
vzduchu, na hudbu a pomáha:
 urýchliť vstup tela do aktívnej učebnej práce;
 dosiahnuť účinok zlepšujúci zdravie a otužovanie;
 vychovávať správne držanie tela, koordináciu pohybov, zmysel pre rytmus,
schopnosť estetického vnímania pohybov.
Gymnastika zahŕňa 6 - 8 cvičení vykonávaných v nasledujúcom texte
sekvencie:
 na držanie tela;
 svaly ramenného pletenca a rúk;
 svaly tela;
 dolné končatiny;
 Pozornosť
Gymnastika pred lekciami nenahrádza, ale dopĺňa RÁNO
HYGIENICKÁ GYMNASTIKA
Hodina je hlavnou formou aktivity študentov. Prirodzene, ako
duševný a fyzický stav dieťaťa s mentálnym postihnutím
priamo závisí od toho, ako kompetentne sú tieto lekcie štruktúrované.
Aby sa predišlo únave, zhoršenému držaniu tela a zraku, odporúča sa
vedenie zápisníc z telesnej výchovy počas vyučovania podľa potreby
krátky odpočinok, ktorý uvoľňuje preťaženie spôsobené
dlhé sedenie pri stole. Prestávka v práci je potrebná pre

orgány zraku, sluchu, trupové svaly (najmä chrbtové) a drobné svaly
kefy. FYZICKÉ MINÚTY sú určené na riešenie nasledujúcich úloh:
 zmierniť psychický stres u žiakov prechodom na
iný druh činnosti;
 vzbudiť u detí záujem o telesné cvičenia;
 vytvárať si čo najjednoduchšie predstavy o vplyve fyz
cvičenia pre pohodu a počiatočné poznanie
samostatné cvičenie.
Cvičenie by malo byť emocionálne, čo môže byť
dosiahnuté vyslovovaním jednoduchých poetických textov v rytme
pohyby. Komplexy je možné vykonávať v sede alebo v stoji, po predstavení resp
spolu s učiteľom. Vykonajte cvičenia na narovnanie nôh a trupu,
zdvihnutie ramien, zdvihnutie hlavy, uvoľnenie rúk, dýchanie
cvičenia, pohyby na prevenciu porúch držania tela. Mal by
nezabudnite vykonať špeciálne cvičenia pre oči, aby ste to urobili
prevencia krátkozrakosti. Tieto cvičenia sa dajú robiť s
všeobecný vývojový. V tomto prípade pri vykonávaní všeobecných vývojových
súčasne sa odporúčajú cvičenia na pohyb rúk
vykonajte pohyby očí a upevnite pohľad na kefy.
Práca na VÝVOJI JEMNÝCH MOTORICKÝCH RÚK rieši nasledovné
úlohy:
 stimulácia vývinu reči u detí;
 príprava ruky na list u mladších školákov;
 tréning pozornosti;
 koordinácia pohybov;
 adaptácia ľavákov vo svete pravákov
Vízia hrá obrovskú úlohu v ľudskej kognitívnej činnosti.
Zrakové postihnutie priamo súvisí s úspechom vo vzdelávacích aktivitách.
Deti so zrakovým postihnutím ťažko zvládajú priestorové
reprezentácie, vnímať objekty a ich odľahlosť s chybami,
ich umiestnenie atď.
GYMNASTIKA PRE OČI prispieva k:

 zdraviu prospešný účinok v procese používania navrhovaného
cvičenia;
 prevencia zrakovej únavy u školáka.
Súbor gymnastických cvičení pre oči sa môže vykonávať na hudbu. On
zahŕňa cvičenia masáže, trenie, odstránenie zraku
napätie, cvičenia všímavosti
RELAXAČNÉ CVIČENIA (uvoľnenie svalov)
poznať a aplikovať v praxi, aby vedel riadiť procesy
vzrušenie detí pri emočnom strese, kedy dieťa
dochádza k nadmernému napätiu určitých svalových skupín.
Deti sa samé od seba nevedia zbaviť tohto napätia, začínajú
nervózny, čo vedie k napätiu nových svalových skupín. Pre manažment
tieto procesy, je potrebné naučiť deti uvoľňovať svaly. deti
je potrebné naučiť sa cítiť svalové napätie, uvoľniť ho relaxáciou
určité svalové skupiny. Cvičenia na uvoľnenie svalov
prispievajú k prevencii chorôb obehového systému. Títo
cvičenia uľahčujú dýchanie, prispievajú k normálu
činnosť tráviacich orgánov. Vďaka brzdnému účinku,
cviky na uvoľnenie svalov sú účinné na zvýšenie vzrušenia
aby sa zabránilo neuróze a nadmernej excitácii nervového systému.
Je dobre známe, že správne držanie tela je veľmi dôležité
ľudský život, prispievajúc k racionálnemu využívaniu
vlastnosti muskuloskeletálneho systému a normálne fungovanie
život podporujúce systémy tela. Z tohto dôvodu sa formácia
správne držanie tela patrí medzi hlavné úlohy, najmä v počiatočnej
obdobia vývoja veku, kedy je formovanie najintenzívnejšie
tela, vrátane tvorby ohybov chrbtice a iných
štrukturálne základy držania tela.
TVORBA SPRÁVNEHO DRŽANIE - zložité a zdĺhavé
proces. Cvičenia na formovanie správneho držania tela učia deti s
mentálne postihnutie:

starať sa o správnu polohu tela;
 koordinácia pohybu;
 správna kombinácia pohybu s dýchaním.

Držanie tela je spôsob držania tela, ktorý sa stal trvalým zvykom.
Správne držanie tela dáva človeku krásny vzhľad a lepšie tvorí
podmienky pre rozvoj a činnosť celého organizmu. Dosiahnuť
pozitívne výsledky, musíte sa postarať o správnu polohu
telo žiakov z detstva, sedenie, státie, chôdza.
Cvičenie na PREVENCIU PLOCHEJ NOHY
zlepšiť krvný obeh v nohách, stimulovať prácu nervov
zastaviť koncovky
Na prevenciu chorôb horných dýchacích ciest, zotavenie
a zlepšenie dýchacích schopností, musíte použiť cvičenia
DÝCHACIA GYMNASTIKA. Osobitná pozornosť by sa mala venovať
deti s častými akútnymi respiračnými infekciami. Musia byť označené ako riziková skupina a
vykonávať s nimi samostatné dychové cvičenia,
dobrovoľná kontrola dýchania. Statické dychové cvičenia
sa vykonávajú bez pohybu končatín a trupu a dynamické
sprevádzané pohybmi
PRAVIDLÁ DÝCHANIA POČAS CVIČENÍ
 zdvihli ruky hore a do strán; vezmite ruky späť - vdýchnite;
 Spojte ruky pred hrudníkom a spustite ich nadol - výdych;
 naklonené telo dopredu, doľava, doprava – vydýchneme;
 narovnať alebo ohnúť telo späť – nádych;
 zdvihnúť nohu dopredu alebo do strany, posadiť sa alebo pokrčiť nohu k hrudníku -
výdych.
Efektívnosť holistického vzdelávacieho procesu je do značnej miery
závisí od toho, ako aktívne je organizovaný odpočinok detí počas prestávok a
dynamické prestávky. Experimentálne sa dokázalo napríklad, že kontrakcia
trvanie alebo obmedzenie pohybu školákov počas prestávok
prudko zhoršuje ich únavu. Najpriaznivejší účinok na
výkonnosť a zdravie mladších školákov zabezpečuje o
MOBILNÉ HRY v prestávkach a dynamických prestávkach.
Vonkajšie hry spolu s posilňovaním rôznych svalových skupín, tréningy
vestibulárneho aparátu, prevencia zrakového postihnutia a držania tela

zmierniť únavu spôsobenú intenzívnym intelektuálnym
zaťažuje a vytvára stav špeciálneho psychického pohodlia.
Pozitívny vplyv outdoorových hier nielen na rozvoj
telesných kvalít detí, ale aj na formovanie štrukturálnych celkov
psychika: pamäť – sluchová, motoricko-sluchová, zraková; predstavivosť -
tvorivý, obnovujúci; vnímanie - stupeň rozvoja
pozorovanie; vizuálne a logické myslenie -
schopnosť analyzovať, porovnávať, zovšeobecňovať; dobrovoľná pozornosť.
Mobilné hry je možné hrať:
 v triede
 o zmene
Motoricko-didaktické hry konané v triede stimulujú
prácu mozgu, poskytnúť dieťaťu zachovanie a zvýšenie zásob
vitálnych síl.
Vonkajšie hry na prestávku spolu s posilňovaním
rôzne svalové skupiny, tréning vestibulárneho aparátu,
prevencia zrakového postihnutia a držanie tela zmierňujú únavu spôsobenú
intenzívne intelektuálne zaťaženie, vytvoriť stav špeciálneho
psychická pohoda.
Teda rozumné využitie rezerv herného motora
činnosť by sa mala stať nástrojom na efektívne znižovanie negatívnych
následky tréningového preťaženia, zvýšené úrovne den
motorická aktivita mentálne retardovaných detí, zlepšenie ich
fyzické schopnosti, zvýšenie mentálnych a emocionálnych
telesný odpor s cieľom v konečnom dôsledku prispieť k
zachovanie a podpora zdravia.
. ORGANIZÁCIA EXTRA PREHĽADNÝCH PRÁC ZAMERANÝCH NA
PODPORA ZDRAVIA ŽIAKOV S VADNÝM V
ROZVOJ.
Kľúčom k úspechu pri ochrane zdravia detí s mentálnym postihnutím je
dobre naplánované mimoškolské aktivity.
Prostriedok formovania motivačnej sféry hygienického správania,
bezpečný život, telesná výchova, poskytovanie telesnej a

duševný sebarozvoj sú ZDRAVOTNÉ LEKCIE. Témy lekcií
zdravie môže byť rôznorodé a zahŕňa otázky:


zdravie;
hygiena;
 výživa;

kalenie;
 ľudská štruktúra;
 problémy súvisiace s faktormi, ktoré ničia zdravie (škodlivé
zvyky)
Ale hodiny zdravia by mali zahŕňať viac ako len telesnú
zdravie, ale aj zdravie duchovné. Je potrebné, aby od skorého
v detstve sa dieťa naučilo milovať seba, ľudí, celý život. Iba človek
žiť v harmónii so sebou samým a so svetom bude preto naozaj zdravé
dôležitá zložka komplexného pojmu „zdravie“ je duševná
ľudské blaho, najmä v detstve.
Mimoškolské aktivity využívajúce technológie šetriace zdravie
môže zahŕňať nasledujúce formy a metódy rehabilitácie
Tvorba:
 arteterapia alebo psychoestetická terapia založená na liečení
vystavenie umeleckým dielam;
 rozprávková terapia;
 tanečná terapia;
 muzikoterapia;
 izoterapia;
 organizovanie školení so študentmi.
Podrobnejšie odhalíme každú z metód práce zameranej na rozvoj
emocionálna primeranosť žiakov s mentálnym postihnutím.
ARTETERAPIA ponúka viesť kurzy pozerania („pomalé čítanie“)
maľby. Technológia práce v takýchto triedach má jasnú štruktúru.

1. fáza - prípravná. Rozšírenie osobných skúseností:
1. Výlety do prírody.
2. Udržiavanie albumu „Seasons“.
3. Systém praktických cvičení.
2. fáza je hlavná. Priama komunikácia s umeleckými dielami:
1. Vytvorenie „situácie podobnosti“.
2. Rozvoj emocionálneho vnímania.
3. Rozvoj umeleckého myslenia.
4. Rozvoj logického myslenia.
5. Zhrnutie vnímania obrazu (syntetická aktivita,
opakované čítanie diela, tvorivosť detí).
Kurzy rozprávkovej terapie sú navrhnuté na 6 akademických hodín s
v intervaloch 12 hodín týždenne. Optimálny počet študentov je 46
človek.
Štruktúra každej lekcie zahŕňa:
1. Tradičný pozdrav.
2. Expresívne čítanie rozprávky učiteľom (psychológom).
3. Používanie plyšových hračiek v triede za účelom hrania
jednotlivé scény rozprávok.
4. Diskusia o obsahu rozprávky na pevne stanovenom súbore otázok.
5. Kreslenie. Deťom prejavujú svoje emocionálne stavy na
papier.
6. Rozbor rozprávkových situácií pomocou detských kresieb.
7. Ukončenie vyučovacej hodiny. Zhrnutie.
Cieľom TANEČNEJ TERAPIE je sebaformovanie a sebazdokonaľovanie
pomocou vopred určených alebo ľubovoľných tanečných pohybov,

sprevádzané hudobným sprievodom. Tento cieľ je odhalený a
špecifikovať tieto úlohy:
 slobodné sebavyjadrenie pomocou reči tela;
 výbuch emócií;
 vyjadrenie pocitov;
 fyzická aktivita;
 pochopenie umenia vlastniť svoje telo;
 fyzická a psychická emancipácia;
 „odstránenie“ komplexov;
 korekcia stresu, neurotické reakcie;
 uvoľnenie kreativity
Cieľom MUZIKOTERAPIE je zharmonizovať osobnosť dieťaťa, obnoviť
a korekcia jeho psychoemocionálneho stavu a psychofyziologické
procesy pomocou hudobného umenia.
Úlohy:
 regulácia (zvýšenie alebo zníženie) emocionálneho tónu dieťaťa;
 odstránenie psycho-emocionálneho vzrušenia;
 formovanie optimistického postoja;
 rozvoj komunikácie s rovesníkmi;
 rozvoj schopnosti sprostredkovať svoju náladu hudbou, pohybom;
 modelovanie pozitívneho stavu.
IZOTERAPIA odráža priame vnímanie dieťaťa
tá či oná situácia, rôzne skúsenosti, často nerealizované.
Pre správnu interpretáciu detských kresieb je potrebné vziať do úvahy
tieto podmienky:
 úroveň rozvoja zrakovej aktivity dieťaťa;

 vlastnosti samotného procesu kreslenia
 Dynamika zmien v kresbách na rovnakú tému.
Izoterapia zahŕňa použitie farebných pasteliek, ceruziek,
fixky alebo farby
Tréningu sa zúčastňujú deti s emocionálnymi problémami,
nepohodlie spojené s výsledkami vzdelávania a
vlastné zdravie.
Účelom TRÉNINGU je vytvoriť emocionálnu pohodu, dôveru
vzťahy, vytváranie pravidiel a budovanie zručností pre spoluprácu
skupinové aktivity
Väčšie príležitosti na vytváranie pozitívnych emócií,
uvedomenie si seba samého, svojich schopností, upevňovanie zručností
spoločné činnosti, rozvoj pohybovej aktivity a
autonómia je daná týmito činnosťami:
 exkurzie;
 túry;
 dni zdravia;
 športové hodinky;
 športové podujatia

SMER III. PRÁCA S RODIČMI.
Významné miesto pri realizácii zdravotnej starostlivosti zaujíma
zdravotná výchova pre rodičov mentálne retardovaných žiakov.
Nepochybne sa rodičia snažia vštepiť základné zručnosti svojmu dieťaťu.
hygienickú kultúru, sledovať zachovanie ich zdravia. Avšak, pre
školákov s vývinovými poruchami, posilniť a zachovať
zdravie si vyžaduje spoločnú prácu učiteľov, rodičov, psychológov,
logopédov.

Na určenie východiskovej pozície v práci s rodičmi je potrebné
viesť DOTAZNÍK (žiaci, rodičia) a
MONITOROVANIE zdravotného stavu študentov.
ZDRAVOTNÁ VÝCHOVA RODIČOV môže mať
tieto formuláre:
 rodičovské stretnutia spolu so zdravotníckym pracovníkom;
 prednáškové sály;
 konferencie;
 Individuálna práca s rodičmi a pod.
Rodičovské stretnutia sú najbežnejšou formou práce
s rodičmi. Konferencie je vhodné uskutočniť ako výmenu skúseností resp
názory na túto problematiku. Pripravte sa na konferenciu
výstava literatúry o diskutovanom probléme, na štúdium názorov dospelých a
deti. Témy prednášok pre rodičov o probléme šetrenia zdravia
môže sa meniť:
 Ťažkosti s adaptáciou prvákov na školu.
 Režim školského dňa.
 Pravidlá otužovania.
 Šport a zdravie.
 Moja vízia. Techniky bodovej masáže.
 TV v rodinnom živote.
 Študent a počítač.
 Ako sa stravovať. Základy správnej výživy.
 Výhody vitamínov.
 Prevencia infekčných chorôb.
 Výhody spánku.
 Zlé návyky.

 Pravidlá správania sa na vode.
Vyplnila: vychovávateľka O. N. Kolupaeva