Ponuka Kategórie

Príprava na prechádzku: čo nosiť pre novorodenca v lete? Ako obliecť novorodenca na prechádzku na jar, v lete, na jeseň a v zime? Rady skúsených rodičov Čo nosiť dojčatám v lete

Kedysi nastávajúce mamičky často nenakupovali veci pre bábätko vopred, a to je prirodzené – naše staré mamy nemali na výber a zvyk baliť bábätko do plienok robil detský šatník veľmi monotónnym. Pre moderné matky je oveľa jednoduchšie starať sa o svojich novorodencov a chodiť s nimi. Obrovský výber oblečenia pre dojčatá však vytvára svoje vlastné ťažkosti.

Každý člen rodiny má svoje predstavy o obliekaní bábätka a priatelia a známi, keď idú zablahoželať mladej mamičke, zvyčajne prinesú niečo z detského oblečenia ako darček. Odteraz si môžete kúpiť nielen kojenecké tielka a dupačky, ale aj rôzne body, sarafány a kostýmčeky. Pre samotných rodičov je ťažké odolať tomu, aby kúpili svojmu zbožňovanému dieťaťu krásnu novú vec, ktorú si plánujú obliecť na prechádzku.

Môže sa vám nahromadiť dostatočné množstvo mimosezónneho oblečenia (zvyčajne vrchného), pretože bábätká veľmi rýchlo rastú. Aby ste toho nenakupovali priveľa, ale aby ste svojmu dieťaťu poskytli čo najviac kvalitného a roztomilého oblečenia, je dôležité vedieť, aké veci bábätko v lete potrebuje.

Na čo je dôležité pamätať pri výbere letného oblečenia pre bábätko

Pri obliekaní bábätka v lete na prechádzku rodičia často zachádzajú do extrémov. Mamičky, ktoré počúvajú názory babičiek, balia svoje deti aj v tridsaťstupňových horúčavách. A matky, ktoré dodržiavajú moderné názory na starostlivosť o dojčatá, sa snažia v lete obliekať svoje dieťa rovnako ako seba.

V tomto prípade matka neberie do úvahy vlastnosti tela novorodenca - u detí v ranom veku nie je termoregulačný systém dokonalý, takže dojčatá sa ľahko prehrievajú a sú podchladené. Nadmerné oblečenie v horúcom počasí môže viesť k prehriatiu, ktoré je pre deti nebezpečné. Zobrať dieťa na prechádzku v prvých mesiacoch života nahé v horúčave je tiež nebezpečné – dieťa sa môže nielen prehriať, ale aj spáliť. Absencia košele či blúzky spôsobuje aj podchladenie a prechladnutie s miernym prechladnutím, ktoré sa dospelých nijako netýka.

Rodičia si musia pamätať, že v lete oblečenie pre dieťa slúži ako ochrana pred podchladením, prehriatím a nadmerným slnečným žiarením.

Všetky letné oblečenie pre dieťa by malo byť:

  1. Vyrobené z prírodných tkanín. Bavlna sa zvyčajne používa na šitie detského oblečenia - nedráždi pokožku a ľahké bavlnené šaty a košele neplávajú. Odporúča sa kupovať ľanové výrobky pre dojčatá staršie ako 6 mesiacov - tento materiál sa rýchlo krčí, takže môže vytvárať záhyby, ktoré prekážajú dieťaťu, ktoré nemôže sedieť.
  2. Svetlé odtiene. Svetlé farby odrážajú slnečné lúče, čím chránia pred prehriatím.
  3. Praktické a pohodlné. Všetko oblečenie by malo byť voľné, nemali by byť žiadne vnútorné švy a rôzne riasenie a flitre by mali byť prítomné v minimálnom množstve a len na prednej strane oblečenia. Bábätko, ktoré ešte nevie chodiť, by na prechádzky nemalo nosiť veci s nitmi na chrbte.

Keďže je ťažké predpovedať zmeny počasia, keď idete von na prechádzku, musíte si so sebou vziať:

  1. Oblek vyrobený z jemnej bavlnenej látky
  2. Flísový oblek
  3. Teplá čiapka
  4. Ponožky
  5. Obálka, ktorú ste si kúpili na prepustenie

Všetky tieto veci sa budú hodiť v prípade náhleho silného vetra alebo dažďa. Mali by ste si so sebou vziať aj tenkú plienku, ktorou môžete zakryť spiace dieťa, ak sa rozhodnete odpočívať v tieni. Môžete ho tiež použiť na prikrytie dieťaťa pred spaľujúcim slnečným žiarením pripevnením plienky na kočík.

Aké položky sú potrebné v letnom šatníku novorodenca?

Keďže bábätko rýchlo rastie, nemali by ste kupovať veľké množstvo rovnakého druhu oblečenia.

Pre novorodencov je potrebné zakúpiť:

  1. ľahké bavlnené alebo tenké pletené vesty, tenké košele. Množstvo závisí od toho, či sa budú pre bábätko používať jednorazové plienky. Ak existuje, stačí 5-6 tričiek a ak nie, asi 10
  2. bavlnené pyžamá (slipy). Jedno alebo dve pyžamá by ste si mali kúpiť s dlhými rukávmi a nohavicami a tri s krátkymi nohavicami. Pre deti do 3 mesiacov je lepšie nosiť návliečky s gombíkmi v strede, ktoré sa potom roztiahnu pozdĺž nožičiek a pre bábätko staršie ako 3 mesiace je lepšie kúpiť spanie s gombíkmi tiahnucimi sa od krku pozdĺž nožičiek. . Ako vyzerajú rôzne modely slipov, môžete vidieť na fotografii nižšie.
  3. 3-4 svetre s dlhými rukávmi z flanelu alebo velúru (treba nosiť v chladných dňoch)
  4. tenké ponožky (3-4 páry)
  5. topánočky (v lete stačí jeden pár)
  6. 2-3 svetlé klobúky
  7. body – 3 s dlhými rukávmi a 5-6 s krátkymi rukávmi
  8. posúvače. Potrebujete 4-5 párov pletených dupačiek a 2-3 páry velúrových košieľok (večer alebo po daždi v lete môže byť celkom v pohode, ale s novorodencom musíte chodiť takmer za každého počasia)

Vrchné oblečenie na leto naozaj nepotrebujete, v prípade chladného počasia stačí jeden fleecový alebo manšestrový overal.

Okrem toho je potrebné zakúpiť 2 páry bavlnených rukavíc, ktoré sa nosia počas spánku, aby sa dieťa náhodou nepoškriabalo na tvári a 2-3 podbradníky.

Počet plienok závisí od používania plienok. Ak bude bábätko od narodenia oblečené do jednorazových plienok a dupačiek, postačia 4 flanelové a 5-6 kaliko plienok a ak bude bábätko zavinuté, bude potrebných cca 15 ľahkých a 7 flanelových plienok.

Letné topánky nie sú potrebné pre batoľa, ktoré ešte nechodí. Jeho hlavným účelom v tomto veku je zahriať chodidlá a v lete si vystačíte s ponožkami alebo si nohy zabalíte do plienky. Pre dieťa staršie ako 8 mesiacov, ktoré chodí po podpere alebo za ruku, by sa na prechádzky mali nosiť sandále.

Aké oblečenie si vybrať na odchod z pôrodnice v lete

Ak je vonkajšia teplota v deň prepustenia vyššia ako 25 C, budete musieť dieťaťu priniesť:

  1. Bavlnené body
  2. Rupér a blúzka alebo bavlnený overal
  3. Tenký bavlnený klobúk alebo čiapka
  4. Vrchné oblečenie - špeciálny letný oblek na vybitie alebo letná obálka

Keďže dieťa rýchlo rastie, je lepšie kúpiť nie oblek na vybitie, ale transformačnú obálku (môže byť použitá ako prikrývka na prechádzku). Obálku je možné nahradiť krásnou veľkou bielou šatkou alebo tenkou dekou vo svetlých odtieňoch.

Ak je vonku teplota pod 25 C, je lepšie si zaobstarať teplý velúrový alebo fleecový overal na vybitie. Môžete si vziať aj teplú prikrývku-obálku, ak sa blíži koniec leta - na jeseň môžete bábätko prikryť dekou.

Čo nosiť bábätku v lete na prechádzku

Keď idete v lete na prechádzku, mali by ste dieťa obliekať podľa teploty v tieni. Ak teplomer ukazuje 20-22 C, je lepšie pre dieťa do 6 mesiacov nosiť tenký bavlnený oblek a tenký klobúk.

Ak je teplota v tieni nad 23 C, je pre bábätko vhodnejšie nosiť body s krátkym rukávom alebo tričko a kraťasy.

Pri teplotách pod 20 C by ste mali nosiť fleecový alebo velúrový overal na bavlnenom tielku a dupačkách, na nohách ponožky a teplejšiu tenkú čiapku.

Ak sa chystáte na prechádzku po daždi, neobliekajte si hneď teplé oblečenie. Vezmite si so sebou teplú pletenú blúzku alebo fleecový overal, ak je vonku pre vaše dieťa chladno. Oblečte mu teplé oblečenie: je lepšie obliecť si blúzku navyše, ako vyzliecť a sušiť spotené dieťa.
Na večernú prechádzku si oblečte rovnaký outfit ako do chladného počasia. Ak je večer veľmi teplý alebo sa chystáte na prechádzku k jazierku, oblečte bábätku tenkú blúzku s dlhým rukávom, aby ste mu ochránili ruky pred uštipnutím komárom. Počas chladných, búrlivých večerov vezmite dieťa von na prechádzku v obálke. Pre deti staršie ako 6 mesiacov je na večerné prechádzky vhodné vrchné oblečenie na jeseň-jar - ľahká bunda alebo pletený sveter.

Existujú všeobecné odporúčania, ako dieťa obliekať, či má byť zavinuté, ako dlho potrebuje chodiť, či mu treba podávať vodu a ako mu vo všeobecnosti vytvárať pohodlné podmienky pre život a vývoj. Ale horúca sezóna robí svoje vlastné úpravy týchto pravidiel. Aké sú vlastnosti starostlivosti o novorodenca v lete?

Oplatí sa piť?

V tejto súvislosti majú pediatri a zástancovia dojčenia dva protichodné názory. Prvé hovoria, že novorodenec nepotrebuje nič iné ako materské mlieko. Tie si v každom prípade vyžadujú dodatočné spájkovanie. Pochopenie problému je celkom jednoduché.

Ohľadom dojčenia existuje odporúčanie Svetovej zdravotníckej organizácie, ktoré jasne hovorí, že novorodenec by nemal dostávať inú tekutinu okrem materského mlieka, okrem situácií, keď si to vyžadujú medicínske indikácie. Ale po ňom musíte vziať do úvahy, že novorodenec je obdobie od narodenia do 28 dní.

Dôvodom odporúčania je, že ak dieťa dostáva akýkoľvek iný nápoj ako materské mlieko, bude sa menej aktívne kŕmiť z prsníka, a to môže spôsobiť problémy s laktáciou. Ale ak je s mliekom všetko v poriadku a dieťa má už mesiac, môže sa postupne zavádzať do vody.

Voda by sa nemala nútiť, ale mala by sa pravidelne ponúkať. Navyše, ak sa musíte v lete starať o novorodenca, musíte to robiť čo najčastejšie, pretože spolu s potom dieťa stráca veľa vlhkosti.

Ako nosiť

Keďže pokožka dieťaťa je citlivejšia na agresívne faktory prostredia a vysoká teplota a vlhkosť vyvolávajú aktívne potenie, v lete je obzvlášť vysoké riziko pichľavého tepla, plienkovej vyrážky a iných kožných problémov. Úlohou matky je rozhodnúť, ako dieťa obliecť, aby sa neprehrialo.

Letné oblečenie pre novorodenca by malo byť vyrobené z prírodných a ľahkých tkanín, ideálnou možnosťou je bavlnená súprava. Doma stačí vesta a dupačky na prechádzku budete potrebovať overal, čiapku a ponožky.

Aby ste sa uistili, že sa vaše dieťa cíti pohodlne, dotknite sa zadnej časti jeho hlavy, aby ste sa uistili, že sa nepotí. Ak zaviňujete dieťa, použite ľahké kaliko alebo bavlnené plienky. Deka na leto by mala byť flaneletová, ale bude potrebná len na zakrytie spodnej časti postieľky alebo kočíka. Na noc stačí dieťatko prikryť plienkou.

Ak používate plienky, potom pri starostlivosti o novorodenca v lete ich musíte meniť častejšie ako raz za tri hodiny a pri výmene dávajte dlhé vzduchové kúpele, najmä ak si všimnete, že manžety sanitárneho výrobku sa odierajú. pokožku dieťaťa.

Prechádzky

V lete je možné zdravé dieťa vziať na prechádzku do jedného dňa po narodení. V každom prípade ihneď po prepustení z nemocnice môžete chodiť 10-15 minút. Potom sa môže trvanie prechádzok každý deň postupne zvyšovať na hodinu alebo viac so zameraním na vaše schopnosti a plán kŕmenia dieťaťa.

Je lepšie vyhnúť sa chôdzi vo veternom počasí, keď je vo vzduchu prach a piesok. Okrem toho by mala byť trasa vedená mimo hlučných diaľnic a preplnených miest (trhy, obchody, vlakové stanice, námestia). A vôbec, v prvom mesiaci života je lepšie chrániť dieťa pred akýmkoľvek kontaktom s cudzími ľuďmi.

V lete sa môžete prejsť do 12:00 alebo po 16:00. Neodporúča sa vychádzať von, ak sa teplota blíži k 30 °C. V horúcom počasí je najlepšie vybrať si na prechádzky tienistý park.

Čo sa týka opaľovania na priamom slnku, to je pre novorodenca prísne zakázané. Opaľovanie sa môže vykonávať iba pri rozptýlenom svetle a nie dlhšie ako pol hodiny.

Kúpanie

Vodné procedúry sú jedným z najlepších spôsobov, ako doplniť nedostatok vlhkosti, ktorý pokožka novorodencov zažíva v horúcom alebo suchom podnebí. Ak je to možné, kúpajte svoje dieťa dvakrát alebo trikrát denne.

Mám použiť veľkú vaňu alebo si kúpiť špeciálnu vaňu? Kúpeľ „dospelých“ bude vyžadovať viac vody, ale dieťa bude môcť pohybovať rukami, nohami a hlavou bez obmedzení. Takýto kúpeľ sa navyše pomalšie ochladzuje. Malá vanička sa bude ľahšie napúšťať, ale aj nasťahovať sa do nej, nehovoriac o tom, že rodičia budú mať menej manévrovacieho priestoru.

Optimálna teplota vody na kúpanie novorodenca je 33-34 °C. Pri teplotách nad 35 °C má dieťa malú motiváciu k pohybu. Teplota vyššia ako 36 °C sa mu môže zdať nepríjemne horúca.

Malo by sa tiež pamätať na to, že kým sa pupočná rana úplne nezahojí, voda sa musí dezinfikovať roztokom manganistanu draselného a je lepšie to urobiť umytím. Po 10-14 dňoch života môžete začať s dlhodobými vodnými procedúrami.

Na záver stojí za zmienku, že optimálne podmienky pre život a vývoj dieťaťa sú vnútorná teplota vzduchu 18-19°C a relatívna vlhkosť 50-70%. V lete bývajú teploty rádovo vyššie, čo môže spôsobiť prehrievanie a stratu vlhkosti. Aby to matka kompenzovala, musí znížiť množstvo oblečenia na dieťatku na minimum a zabezpečiť dostatok mlieka a v prípade potreby aj vody do tela dieťaťa. Nakoniec je potrebné pravidelné kúpanie a niekedy inštalácia zvlhčovača v škôlke. Aby ste pochopili, či sú vo vašom prípade potrebné ďalšie opatrenia, sledujte stav pokožky a pohodu dieťaťa.

Obliecť malého človiečika do letného počasia nie je také jednoduché, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať. Nestačí dávať pozor len na počasie za oknom, treba brať do úvahy aj zloženie a strih rapashky, farbu, tvar a mieru priľnavosti oblečenia a čiapky.

Ako obliecť novorodenca v teple?

Začnime z diaľky. Hlavnou a hlavnou funkciou oblečenia v horúcom počasí je napodiv chrániť telo pred prehriatím a pokožku pred slnečnými lúčmi.

A ak sa za slnečného počasia chcú dospelí takmer vzdať oblečenia, potom bábätká naopak oblečenie naozaj potrebujú. Faktom ale je, že termoregulačný systém ako u novorodencov, tak v zásade u všetkých malých detí ešte nefunguje. Deti sa preto veľmi rýchlo prehrievajú a podchladia. Prehriatie môže dieťaťu spôsobiť kŕče a dokonca stratu vedomia. A po podchladení dieťa spravidla dostane nádchu alebo výtok z nosa. Aby ste sa vyhli takýmto problémom, stačí pravidelne kontrolovať, či je vaše dieťa studené alebo naopak prehriate. Najistejším spôsobom, ako to skontrolovať, je dotknúť sa krku dieťaťa. V ideálnom prípade by mala byť teplá, nie studená alebo horúca. Teplota nosa, rúk alebo nôh nie vždy naznačuje stav dieťaťa. Ak je vášmu dieťaťu horúco, s najväčšou pravdepodobnosťou bude rozmarné, jeho tvár sčervenie, pokožka zvlhne a pery budú suché. Ak mu je zima, potom možno očakávať aj rozmary, o jeho stave sa dá rozhodnúť začervenaným nosom a studeným záhybom na krku. Malo by sa však pripomenúť, že všetky deti sú individuálne v prípade nepohodlia môže dieťa sedieť ticho a nie byť rozmarné. Preto je také dôležité pravidelne kontrolovať, či sa dieťa cíti pohodlne.

Ako zbaliť novorodenca na prechádzku

Keď idete na prechádzku, nezabudnite vziať do úvahy vlastnosti bábätiek opísané vyššie. Mali by ste tiež myslieť na to, že počasie môže byť veľmi premenlivé. Preto by ste mali mať so sebou veci na všetky príležitosti.

Čo môžete potrebovať pri prechádzke s novorodencom v teple:

  • Pre novonarodené dieťa v teple to nikdy nebude zbytočné ľahká plienka, ktorý v prípade potreby môže bábätko buď zakryť alebo použiť ako striešku, štít pred priamymi lúčmi nad kočík;
  • Teplá deka, napodiv, môže byť užitočné aj pre novorodenca na prechádzke v teple. V prípade náhlej zmeny počasia ochráni bábätko pred silným vetrom. A ak je počasie naopak veľmi dobré, môžete ho položiť na trávu v parku a použiť ho ako podstielku pre seba a dieťa;
  • Pletená blúzka Dospelý človek, ktorý sa v lete vyberie na prechádzku s novorodencom, by ho pre prípad večerného ochladenia určite mal mať vo výbave. Pamätajte - novorodenci sa môžu veľmi rýchlo podchladiť;
  • Nemôžete ísť von na prechádzku s novorodencom v teple alebo bez neho fľašky vody. Počas prechádzky by sa malo dieťatku ponúknuť napiť sa niekoľkokrát, najmä v extrémnych horúčavách.

Ako obliecť novorodenca v horúcom počasí:

  1. Najpohodlnejšia teplota pre novorodenca je +24-25C bez ohľadu na to, či je dieťa doma alebo vonku. V tomto stupni bude mať dieťa dostatok nasledujúceho oblečenia: a) vesta s dupačkami; b) Body s dlhými rukávmi a „nohami“; c) body - tričko, tričko, krátke nohavice, ľahké ponožky. Ak je teplota vyššia, potom dieťa oblečte trochu ľahšie - a) body s krátkym rukávom, ľahké ponožky; b) tričko so šortkami; c) šaty.
  2. Letné oblečenie by malo byť vyrobené len z bavlny, BEZ pridania syntetiky. Detská pokožka je veľmi citlivá a jemná, potrebuje dýchať. Priedušná tkanina udržiava pod sebou stálu výmenu vzduchu, čím chráni detskú pokožku pred prehriatím.
  3. Venujte pozornosť zadnej časti oblečenia. Musí byť bez švíkov, kvalitne vypracované musia byť aj rubové strany aplikácií, inak riskujete poranenie jemnej detskej pokožky.
  4. Novorodenci rastú veľmi rýchlo. Len za prvé štyri mesiace života sú schopné zdvojnásobiť alebo dokonca strojnásobiť svoju váhu. A také roztomilé, drobné oblečenie sa veľmi rýchlo zmenšuje. Aká škoda! Mladé mamičky a oteckovia sú pri pohľade na novorodenca v týchto maličkostiach tak dojatí, že strácajú hlavu a často sa snažia tieto veci obliekať až do poslednej chvíle. Ale toto by ste nemali robiť v horúčavách! Oblečenie novorodenca v horúcom počasí musí byť priestranné. To platí pre oblečenie aj panamské klobúky! Ak novorodenecké oblečenie alebo pokrývka hlavy tesne priliehajú, tepelný efekt sa len zvýši! V tomto prípade čiapka a oblečenie len ublížia!

Bezpečnostné opatrenia pri venčení novorodenca v lete, v horúčave:

  • V lete trávte s bábätkom čo najviac času vonku! Pamätajte však, že v období od 12 do 15 hodín je aktivita slnečných lúčov veľmi nebezpečná. To je nebezpečné pre pokožku dospelého človeka a čo môžeme povedať o novorodencovi, ktorého hrúbka kože je stokrát tenšia ako hrúbka dospelého človeka. Počas tohto obdobia sa zdržte chôdze;
  • Odporúča sa relaxovať s dieťaťom iba v tieni, kedykoľvek počas dňa;
  • Pri kúpaní alebo vzduchových kúpeľoch na otvorenom slnku môže byť novorodenec alebo dieťa do jedného roka ponechané nahé najviac 15-20 minút;
  • Na priamom slnku by ste tiež nemali byť dlhšie ako 20 minút. Látka prepúšťa aj ultrafialové žiarenie, takže sa vaše bábätko môže spáliť aj bez vyzliekania;
  • Pokožka bábätiek je obzvlášť zraniteľná, preto by letné detské oblečenie malo byť svetlých farieb a čiapka by mala byť biela. Toto je ideálne. Tieto farby odrážajú slnečné svetlo lepšie ako ostatné;
  • Iba slnečné lúče odrazené od lístia prinášajú dieťaťu úžitok, takže sa držte v tieni. Pokúste sa viac vziať svoje dieťa na prechádzky do parku;
  • Nebojte sa daždivých alebo veterných dní v lete v takomto počasí naozaj musíte ísť s dieťaťom na prechádzku. Na vrstvu bavlneného oblečenia oblečte dodatočne dostatočne teplý jednodielny overal, napríklad z fleecu, alebo dieťa prikryte ľahkou, ale hrubou prikrývkou alebo plienkou;
  • Ak dávate prednosť praku na prechádzku, potom by ste mali najprv premýšľať o farbe praku, najlepšie by mal byť svetlej farby. Dieťa v šatke potrebuje minimum oblečenia v horúcom počasí tam môže byť v plienke a panamskej čiapke. Ak ale plánujete vytiahnuť novorodenca zo šatky počas prechádzky, tak mu určite oblečte body a na prechádzku si so sebou vezmite dupačky, ktoré bábätku oblečiete, keď opustí svoje odľahlé miesto.

Po narodení bábätka – malého a bezbranného – majú rodičia otázku: ako bábätko obliecť, aby ho čo najviac ochránili pred prechladnutím a infekciami. Väčšina rodičov, najmä ak je bábätko ich prvé, si ho neustále myslí, že dieťaťu je zima. Ale to nie je správne, pretože dieťa bude veľmi nepríjemné kvôli rýchlemu prehriatiu (u novorodencov ešte nie je úplne vytvorený termoregulačný systém) a ľahko oblečené dieťa sa tiež rýchlo podchladí. Nemenej nebezpečné je „potenie“ bábätka, pretože akýkoľvek vánok môže spôsobiť prechladnutie a ak je dieťa neustále zabalené, telo vníma pokles teploty v izbe alebo vonku ako hrozbu a nevie, ako na to. odolávať týmto faktorom. Vo vyššom veku to vedie k zníženiu imunity a neustálym prechladnutiam a infekciám dýchacích ciest. Preto už od narodenia treba bábätko obliekať podľa počasia!

Termoregulácia dieťaťa

Aj u donosených novorodencov, najmä počas prvého mesiaca života, je termoregulácia nestabilná, pričom produkcia tepla je v porovnaní s tepelnými stratami intenzívnejšia. A u predčasne narodených novorodencov a detí s nízkou pôrodnou hmotnosťou sú tieto procesy ešte nedokonalejšie. Novorodenci majú tiež tenkú vrstvu podkožného tuku, ktorá hrá hlavnú úlohu pri ochrane tela dieťaťa pred podchladením. Ďalším negatívnym faktorom je nefunkčnosť potných žliaz, ktoré sú zodpovedné za uvoľňovanie prebytočného tepla odparovaním potu z povrchu pokožky novorodencov. Od jedného mesiaca sa zväčšuje hrúbka podkožnej tukovej vrstvy, zlepšuje sa ochrana pred podchladením, ale procesy prenosu tepla zostávajú nedokonalé až do veku troch rokov, kedy začnú naplno fungovať potné žľazy.
Všetky tieto vlastnosti termoregulácie treba brať do úvahy pri obliekaní bábätka doma alebo na prechádzke.

Ako obliecť dieťa počas dňa

Dieťa by malo byť oblečené ako ono, najlepšie v oblečení z prírodných tkanín (bavlna alebo ľan, prírodná vlna), používať palčiaky, čiapku a ponožky (aj v izbe) a neustále udržiavať príjemnú mikroklímu v miestnosti. Teplota vzduchu v miestnosti by mala byť 23-25 ​​° C, neustále vetrať miestnosť po premiestnení dieťaťa do inej miestnosti. Táto teplota vzduchu je považovaná za najpohodlnejšiu, chráni pred prehriatím a zároveň otužuje dieťa.
Keď je teplota v izbe (alebo vonku) nad 27C, bábätku stačí nosiť tenkú bavlnenú blúzku. Pri teplote 23 - 25C - tenký bavlnený overal alebo blúzka a dupačky, tenkú čiapku, a ak sú ruky a nohy studené (najmä u novorodencov, predčasne narodených a oslabených detí) - ponožky a palčiaky.

Ako obliecť dieťa v noci

Počas spánku by malo byť dieťa oblečené ako počas bdenia, navyše by malo byť prikryté plienkou alebo ľahkou prikrývkou vyrobenou z prírodných tkanín s minimálnym obsahom syntetických vlákien alebo kúpiť špeciálne prikrývky vyrobené z moderných materiálov, ktoré dobre prepúšťajú vzduch. Je dôležité vyhnúť sa používaniu hrubých prikrývok - vlny alebo bavlny, kvôli vysokej pravdepodobnosti prehriatia dieťaťa.
Pri teplotách nad 27C sa neodporúča prikrývať dieťatko, ale pri 24C-27C prikryť dieťa tenkou plienkou.

Ako skontrolovať, či je dieťa pohodlné

Aby ste to dosiahli, často sa odporúča dotknúť sa nosa dieťaťa - ak je teplý, potom sa dieťa cíti pohodlne a ak je zima, dieťa je studené. Nie je to však vždy správne, pretože teplota nosa dieťaťa (ako otvorenej časti tela) bude vždy o niečo nižšia alebo vyššia ako teplota dieťaťa.
V tomto prípade je lepšie skontrolovať teplotu krku, parietálnej oblasti hlavy, hornej časti chrbta a chodidiel.
Teplotu korunky môžete kontrolovať aj počas chôdze tak, že si strčíte ruku pod čiapku. Teplotu ostatných častí tela treba kontrolovať doma – hneď po prechádzke a vyvodiť závery pri výbere oblečenia na ďalšiu prechádzku. Ak sú tieto oblasti tela mokré alebo horúce, dieťa je prehriate a ak sú studené, dieťa je studené.
Počas chladného obdobia vonku musíte pravidelne sledovať farbu pokožky, ak je bledá, znamená to, že je dieťaťu zima a musí ísť domov.

Chôdza na čerstvom vzduchu je pre dieťa nevyhnutná v každom ročnom období, aby dieťa dostávalo kyslík, čo zlepšuje metabolické procesy v tele dieťaťa, stimuluje rast a diferenciáciu všetkých buniek systému a tiež zlepšuje stav dieťaťa. spať.

S novorodencom môžete začať chodiť von, až keď sa telo dieťaťa úplne prispôsobí teplotnému režimu a novým životným podmienkam.

Za hlavný znak malých detí sa považuje nestabilita nervovej regulácie a samotného systému termoregulácie dojčiat.

Ak chcete správne obliecť svoje dieťa na prechádzku, použite vzorec „ako mama + jedna vrstva oblečenia“. Na prechádzku musíte svoje dieťa obliecť v súlade s počasím, ročným obdobím a celkovým zdravotným stavom dieťaťa. Preto musíte mať pre bábätko niekoľko sád oblečenia na rôzne príležitosti.

Ako obliecť dieťa v zime

Na pohodlné prechádzky v zime potrebujete dobrý kočík, ktorý ochráni bábätko pred studeným vzduchom a vetrom, teplé oblečenie z moderných prírodných materiálov - páperovú alebo kožušinkou podšitú kombinézu s kapucňou a ľahkú, hrejivú deku na nohy.

Je dôležité si uvedomiť, že s dieťaťom môžete začať chodiť po ulici až potom, čo sa dieťa prispôsobí prechádzkam na balkóne, verande alebo lodžii s postupným predlžovaním trvania prechádzok z piatich minút na hodinu (na balkóne ).

S dieťaťom môžete chodiť v zime za jasného počasia a mrazu (nie viac ako -10) s miernou vlhkosťou vzduchu, bez štipľavého vetra a snehu. Dôležitými faktormi sú správny výber miesta na prechádzku a dobrá nálada dieťaťa. Musíte chodiť v tichom parku s príjemnou mikroklímou - miesto, kde nie sú žiadne hlasné zvuky ani cudzie zvuky a žiadne otvorené, vetrané miesta (prievany). Dôležité je aj to, aby bolo bábätko dobre najedené a pri prechádzke neplakalo.

Oblečenie by malo byť teplé a pohodlné a neobmedzovať dieťa v pohybe.

Je dôležité mať na pamäti, že bez bavlneného šálu alebo čiapky nemôžete nosiť teplú čiapku a neustále kontrolovať teplotu exponovaných miest (líca, nos).

Chôdza s predčasne narodenými novorodencami v zime alebo s deťmi s nízkou telesnou hmotnosťou je možná len vtedy, keď dieťa dosiahne viac ako 3 kilogramy pri teplote vzduchu najmenej -5: najskôr na 5-10-15 minút a postupne predlžujte čas chôdze o päť minút denne, ale nie viac ako 35-45 minút 2-krát denne. S nižšou telesnou hmotnosťou alebo nízkou teplotou vzduchu, studeným vetrom alebo snežením chôdza zahŕňa neustále vetranie miestnosti.

Ako obliecť dieťa v lete

V horúcom období deti potrebujú oblečenie vyrobené z ľahkých prírodných tkanín: obleky a samozrejme čiapky, ktoré chránia hlavu dieťaťa pred slnkom.

Vo veľmi horúcich mesiacoch môže byť bábätko počas chôdze a spánku ponechané bez oblečenia, no vždy by ste mali mať so sebou súpravu spodnej bielizne pre prípad zmeny počasia (vietor alebo dážď). V tomto ročnom období si tiež treba vybrať správne miesto na prechádzku – bez priameho slnečného žiarenia a prievanu. Neodporúča sa brať bábätko ani do klimatizovaných supermarketov a iných verejných priestorov – pri prudkej zmene teploty môže dieťa prechladnúť.

Ako obliecť bábätko na jeseň a na jar

Jeseň a jar sú ročné obdobia s premenlivým počasím počas dňa, ktoré sa vyznačuje vlhkým vetrom, periodickým dažďom, alebo naopak horúcim počasím. V detskom šatníku by preto mali byť svetlé čiapky a obleky, ako aj fleecové alebo vlnené kombinézy alebo obleky. V daždivom počasí a silnom vetre by ste sa mali zdržať chôdze na čerstvom vzduchu.

V zime sa každá matka snaží svoje dieťa teplo obliecť, aby nezmrzlo. Zdá sa, že v lete je ťažké obliecť novorodenca na prechádzku - nie je zima ani mráz. Správny počet vrstiev v lete aj v zime však zaisťuje dlhú a relaxačnú prechádzku. Hlavným letným problémom obliekania novorodencov je zvoliť optimálnu rovnováhu, aby dieťa nezamrzlo, ale ani sa neprehrialo. Koniec koncov, prehriatie je pre dieťa rovnako kritické ako hypotermia. Ak je bábätku horúco, začne sa potiť a môže prechladnúť. Okrem toho časté prehrievanie vedie k pichaniu a podráždeniu pokožky. Ako poskytnúť dieťaťu potrebnú vrstvu oblečenia, ak je termoregulácia novorodenca stále ďaleko od dokonalosti? Okrem toho môže byť leto rôzne - horúce alebo chladné, v závislosti od regiónu našej krajiny. Pokúsme sa teda podrobnejšie zistiť, ako obliecť novorodenca v lete.

Obliekanie novorodenca na prechádzku v lete

Staré mamy radia, že by ste mali mať na sebe o jednu vrstvu oblečenia viac ako na sebe. Teda ak chodíte s odhalenými ramenami a nohami, bude vám stačiť jednoduché bavlnené body s rukávmi a nožičkami. Toto pravidlo však neplatí vždy. V teplom počasí môže často pršať alebo vietor, a preto je potrebné dieťaťu obliecť niečo teplé. Pozrime sa teda na základný šatník pre dieťa v prvom mesiaci života, ak sa narodilo v teplom období.

  1. Plienka. Prvá vec, ktorú budete potrebovať, je plienka. Pampers vám zabezpečia pokojnú a dlhú prechádzku. Aj keď sa bábätko namočí samo, mokré oblečenie mu nebude prekážať. Ak je vaše dieťa alergické na plienky a dočasne ste ich prestali používať, vezmite si so sebou náhradné plienky, vlhčené obrúsky a suché plienky. Ak je vonku horúco, prebaľovanie dieťaťa pre vás nebude príliš náročné.
  2. Teraz sa musíte zamerať na počasie. Ak máte horúci kraj a teplota vzduchu presahuje 30 stupňov, postačí tenké body s krátkymi rukávmi a nohavicami. Tenké ponožky pre dieťa určite noste samostatne. Predčasne narodené deti by mali byť v každom prípade zakryté, pretože ich telo je ešte nezrelé. Škrabance si dajte aj na ruky, pretože bábätko ešte neovláda činnosť rúk a môže si ublížiť. Chôdza v horúcom počasí (ak je nad 35 stupňov) nie je povolená, pretože dieťa môže dostať úpal. V tomto prípade musíte ísť von skoro ráno alebo neskoro večer, keď horúčavy ustúpia. Počas dňa je lepšie zostať doma, v chladnej klimatizácii.
  3. Pri teplote 27-30 stupňov môžete dieťaťu obliecť tenký bavlnený alebo ľanový spací oblek. Upozorňujeme, že všetko detské oblečenie by malo byť vyrobené iba z prírodnej tkaniny. Na vnútornej strane oblečenia by nemali byť žiadne švy ani dráždivé záhyby. Pod tenkým sklzom v takomto počasí si môžete obliecť tričko alebo body, ktoré sa zapínajú v spodnej časti. Body je oveľa pohodlnejšie, pretože sa na chrbte nedvíha ani nehrbí a nespôsobuje dieťaťu nepohodlie.
  4. Ak je vonku 23-27 stupňov, mali by ste si obliecť velúrový oblek cez tenké body - nohavice a tenké sako. Namiesto toho môžete bábätku obliecť body, tielko a dupačky a navrch fleecový slip. Na nohách treba nosiť ponožky, bunda musí byť transformovateľná, aby v prípade potreby bolo možné zakryť prsty na nohách a nebezpečné nechty.
  5. Ak je leto chladné a teplota vonku nie je vyššia ako 22 stupňov, mali by ste si cez hlavnú spodnú bielizeň obliecť tenkú jesennú kombinézu. Ak to tak nie je, stačí použiť obálku – pravdepodobne ju máte aj po vybití. Ak nie je obálka, stačí zabaliť dieťa do stredne hrubej deky a zaviazať dieťa na mašľu.
  6. Bez ohľadu na počasie by dieťa malo mať na hlave čiapku. Je lepšie, ak má kravaty, aby bola oblasť krku zakrytá pred vetrom.

Je lepšie obliecť svoje dieťa do viacvrstvového oblečenia, ak je to potrebné (ak je horúco), môžete odstrániť hornú časť a dieťa bude pohodlné. Urobte to vždy, keď máte pochybnosti o tom, ako obliecť svoje dieťa na prechádzku.

Ako obliecť dieťa doma a na návšteve

Doma je dieťa oblečené takmer rovnako ako vonku s prihliadnutím na teplotu vzduchu v miestnosti. Pediatri vo všetkých krajinách odporúčajú dodržiavať optimálnu vnútornú teplotu vzduchu – nie vyššiu ako 25 stupňov. Ak je totiž dieťaťu horúco, môže zle spať, málo jesť, trápia ho vyrážky z tepla a vyrážky na krku, v slabinách a podpazuší. V suchom a horúcom vzduchu navyše vysychá nosová sliznica, dýchanie dieťaťa nosom sa upcháva.

Ak je teplota v dome 23-25 ​​stupňov, môžete namiesto trička nosiť cez plienku tenké body bez nohavíc a rukávov. Navrch sme si obliekli pomerne hrubé rifle a blúzku so zapínaním. Namiesto županov a svetra si môžete obliecť jednoduchý velúrový slip.

Ak sa chystáte na návštevu, môžete si cez hlavnú spodnú bielizeň obliecť niečo elegantné. Nemali by ste však svoje dieťa preťažovať volánikmi alebo ozdobnými pokrývkami hlavy - dieťa je na to ešte príliš malé. Buďte trochu trpezliví - ešte budete mať čas sa obliecť. Pri návšteve lekára majte na pamäti, že oblečenie by sa malo ľahko obliekať a vyzliekať a vezmite si so sebou prebaľovaciu plienku.

V prvých prechádzkach letného dieťaťa je veľa odtieňov.

  1. Do kočíka si vždy vezmite deku. Počasie totiž vie byť nevyspytateľné a ostrý vietor vám môže pokaziť plány. Ak máte so sebou tenkú prikrývku, nebudete musieť utekať domov - budete môcť chodiť toľko, koľko ste plánovali.
  2. Uistite sa, že máte v košíku kočíka pláštenku. Špeciálny obal ochráni vaše dieťatko pred náhlymi letnými zrážkami.
  3. Mnohí pediatri neodporúčajú užívať vitamín D v lete, keďže dostatok tohto vitamínu prijímame zo slnka. Málokto však vie, že vitamín sa v ľudskej koži syntetizuje len ráno. Denné a večerné prechádzky na čerstvom vzduchu neprinesú žiadne výsledky. Preto je v lete veľmi dôležité chodiť ráno po 11. hodine, vitamín D sa nevstrebáva.
  4. Rodičia chcú pre svoje dieťa len to najlepšie, preto často kupujú čipkované a čipkované veci. Pred takýmito nákupmi venujte pozornosť zloženiu látky. Takéto výrobky môžu byť často vyrobené zo syntetických materiálov, ktoré neumožňujú priechod vzduchu - pokožka dieťaťa v takom oblečení jednoducho napučiava. Takéto veci by ste si pred horúcou letnou prechádzkou nemali obliecť, najmä na nahom tele.
  5. Pri výbere oblečenia pre bábätko dbajte na to, aby bolo pohodlné. Dieťa by sa malo v oblečení cítiť pohodlne, aby sa mohlo bez obmedzenia pohybovať. Zavinovanie, najmä tesné zavinovanie, je pozostatkom minulosti.
  6. Pravidelne sledujte stav dieťaťa. Ak je vaše dieťa nervózne a plače bez dôvodu, je pravdepodobne horúce alebo studené. Dotýkajte sa nosa bábätka – ak je chladno, položte bábätku niečo hrubšie alebo ho prikryte dekou. Studené líčka zároveň neznamenajú, že bábätku je zima, no indikátor je nos. Ak sa vaše dieťa zahreje, začne sa červenať a potiť sa. Dotýkajte sa krku a chrbta dieťaťa – tieto oblasti sa prehrievajú ako prvé.
  7. Ak vonku svieti slnko, nenechávajte dieťa na jeho priamych lúčoch. Je lepšie chodiť s dieťaťom v tieni alebo dať na kočík špeciálny priesvitný kryt. Nemalo by byť syntetické, aby nenarúšalo prirodzenú cirkuláciu vzduchu. Táto sieť má ďalší účel - zakryť odkryté časti tela dieťaťa pred komármi a iným hmyzom.
  8. Ak je vonku nad 32-33 stupňov, je lepšie chodiť bez plienky. Vysoká teplota vzduchu vedie k tomu, že pokožka dieťaťa sa pod plienkou začne napučiavať, pretože tam nie je prístup vzduchu.
  9. Niektoré matky radšej chodia nie v kočíku, ale v šatke. V takom prípade musíte dieťa obliecť trochu ľahšie, pretože dieťa je ohrievané telom matky.
  10. Počas letných prechádzok si určite urobte prestávky a ponúknite bábätku prsník alebo fľašu vody. V horúcom počasí môže byť dehydratácia pre takéto bábätko nebezpečná.

Dodržiavaním týchto jednoduchých pravidiel si môžete urobiť prechádzku príjemnou, pohodlnou a dlhou.

Pri výbere oblečenia pre bábätko kupujte veci, ktoré sa ľahko používajú. Teda slipy a body na cvočky, bez úzkych výstrihov, aby ste si ich nemuseli obliekať cez hlavu. Nie je potrebné kupovať oblečenie, z ktorého vyrastiete, inak sa látka môže hromadiť a vytvárať nepríjemné záhyby. Buďte pozorní k svojmu dieťaťu - dobrá matka so zdravým rozumom vždy pochopí, keď je dieťaťu zima alebo teplo.

Video: ako správne obliecť novorodenca