चंद्रमा के चरण और स्त्री चक्र। पूर्णिमा के संकेतों पर मासिक धर्म। मासिक धर्म के संकेत क्या हैं

प्राचीन काल से, चंद्रमा स्त्री का प्रतीक रहा है, और प्राचीन लोगों ने देखा कि चंद्रमा के चरण महिला नियमों के समान हैं। प्रत्येक महिला का अपना अनूठा चंद्र चक्र होता है - मासिक धर्म, जो चंद्र चक्र के समान होता है। बार-बार होने वाले पीरियड्स की अपनी एक खास एनर्जी होती है जिसे ज्यादातर महिलाएं महसूस करती हैं।

21-28 दिनों का मासिक धर्म हर महिला के लिए कड़ाई से मानक नहीं है। 35 और 40 दोनों दिनों में एक लंबा चक्र संभव है। लेकिन कार्यात्मक चरण अपरिवर्तित रहते हैं। व्यक्तिगत चंद्र महिला चक्र शरीर में शारीरिक प्रक्रियाओं को निर्धारित करता है, मानस और कामुकता को प्रभावित करता है।
"वीमेन्स मून्स" अपने आप को, आपके शरीर की विशेषताओं, आपकी ऊर्जा और कामुकता को जानने का एक शानदार तरीका है।

1. अमृत चरण

एम्ब्रोसिया चरण मासिक धर्म की शुरुआत के साथ शुरू होता है। चरण लगभग 5 दिनों का है, और "पहला रक्त" महिला चंद्र चक्र की शुरुआत को चिह्नित करेगा। असफल गर्भावस्था के लिए यह सचमुच प्रतिशोध है, जब एक महिला के चंद्र सार को धोखा दिया जाता है।

प्रोजेस्टेरोन हार्मोन का स्तर कम हो जाता है, अंडे मर जाते हैं और रक्तस्राव शुरू हो जाता है। कुछ महिलाओं को थकान और हानि की स्थिति का अनुभव होता है प्राण, दूसरों में, सभी इंद्रियां बढ़ जाती हैं, दूसरों में, आंतरिक भंडार खुल जाते हैं।

प्राचीन यूनानियों की पौराणिक कथाओं में, "एम्ब्रोसिया" शब्द का अर्थ अमरता, साथ ही अविनाशी निकायों के लिए एक सुगंधित अभिषेक एजेंट था। विभिन्न देशों की कई प्राचीन संस्कृतियों में चमत्कारी गुणों को मासिक धर्म के रक्त के लिए जिम्मेदार ठहराया गया था। रक्त कुछ महिला कट्टरपंथियों और प्रतीकों से मेल खाता है, उदाहरण के लिए, फेयरी क्वीन का लाल क्लैरट, "महान माता के बुद्धिमान रक्त", पवित्र चंद्र पेय, आदि का प्रतीक है।

2. आर्टेमिस चरण

प्राचीन काल में, आर्टेमिस प्रकृति और पवित्रता का प्रतीक था।
आर्टेमिस का चरण मासिक धर्म के बाद के चरण (6-10 दिन) से मेल खाता है, और महिला चंद्र दुनिया के संदर्भ में यह युवा चंद्रमा के चरण से मेल खाता है, जब आकाश में चंद्रमा की एक पतली पट्टी और ऊपर का आकार होता है पहली तिमाही तक।
आर्टेमिस चरण की शुरुआत महिला अमावस्या है।

चंद्र चक्र की शुरुआत में, महिला अंडाशय में रोम परिपक्व होने लगते हैं, और महिलाओं में शारीरिक और यौन दोनों तरह की गतिविधि अपने निम्नतम स्तर पर होती है।
उसी समय, एक महिला जिज्ञासु होती है, वह सब कुछ नया करने में रुचि रखती है, इस समय कई महिलाएं अपनी उपस्थिति के लिए अधिक समय देना शुरू कर देती हैं।
शरीर में प्रवेश करने वाले खनिजों, विटामिनों और अन्य पदार्थों के आत्मसात करने की क्षमता कई गुना बढ़ जाती है, खासकर कैल्शियम, मैग्नीशियम और आयरन। दवाओं और सौंदर्य प्रसाधनों का प्रभाव भी बढ़ रहा है।

आर्टेमिस के चरण का एक नकारात्मक पक्ष भी है। महिला शरीर में पदार्थों के दोहरे अवशोषण के संबंध में, वसा जमा होती है, और हानिकारक पदार्थ भी विटामिन के साथ अवशोषित हो सकते हैं। एक महिला का वजन इन दिनों बढ़ रहा है, और जहर का खतरा भी बढ़ जाता है।
एक महिला अनावश्यक रूप से बेचैन, आवेगी हो सकती है।

3. सेलेना चरण

अगला चरण पहली तिमाही से आधा तक चंद्रमा के अभिषेक की अवधि से जुड़ा है। मासिक धर्म के बाद के चरण के अंत और ओव्यूलेटरी चरण की शुरुआत के अनुरूप है मासिक धर्म(11-13 दिन)। इस चरण को चंद्र देवी का काल कहा जाता है - सेलेना या मेने। मिथक कहते हैं कि यह देवता सूर्य या हेलिओस की पुत्री है।

एक महिला का अंतर्ज्ञान तेज होता है, वह पुरुषों के साथ फ्लर्ट करना शुरू कर देती है, वह खुद पर ध्यान आकर्षित करना पसंद करती है, आकर्षण की ओर। व्यवहार गोपनीयता और एकाग्रता को दर्शाता है। एक महिला चैट करने, सपने देखने और दर्शन करने की प्रवृत्ति रखती है। इसके साथ ही सावधानीपूर्वक योजना बनाने और वजन करने की प्रवृत्ति बढ़ती है। इस तथ्य के बावजूद कि विचार बादलों में हैं, वास्तविक दुनिया में अनुकूलन का स्तर बढ़ जाता है। व्यावहारिक लाभ प्राप्त करने, नए संपर्क बनाने, घर के काम करने का यह समय है। सामान्य तौर पर, चीजों को हर जगह और हर चीज में क्रम में रखें।

इसके अलावा, महिला चंद्रमा-सेलेना की वृद्धि के साथ, एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ जाता है। यह गर्भाशय के अस्तर के अतिवृद्धि का कारण बनता है। इससे यौन क्रिया में वृद्धि होती है। जैसे-जैसे उसका चंद्रमा बढ़ता है, एक महिला धीरे-धीरे अधिक आकर्षक हो जाती है, और अधिक सुंदर और वांछनीय दिखने की कोशिश करती है।

4. एफ़्रोडाइट का चरण

ओव्यूलेशन (महिला चक्र के 14 - 15 दिन) के अनुरूप है।
इस चरण में, सूर्य, जैसा कि था, चंद्रमा को अलग-अलग महिला फर्म में प्रकाशित करता है, और चंद्र डिस्क के आधे हिस्से पर भी कब्जा कर लेता है। चंद्र कुंवारी - आर्टेमिस, रोमांटिक जादूगरनी - सेलेना सौंदर्य और सेक्स की देवी के चरण में आगे बढ़ रही हैं। यह प्रक्रिया बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि ओव्यूलेशन तब होता है जब परिपक्व रोम की झिल्ली टूट जाती है, जिससे अंडे निकलते हैं, निषेचन के लिए तैयार होते हैं।

सभी चरणों में, यह अवधि सबसे रहस्यमय और अकथनीय है। लड़कियों और महिलाओं की कामुक शक्ति बढ़ रही है, जो शैंपेन की तरह किसी भी पाखंडी पाखंडी का सिर घुमाने में सक्षम है। यह समय केवल गर्भाधान के लिए ही नहीं, बल्कि यौन सुखों और सुखों के लिए भी है। संभोग के दौरान भावनाएं आकर्षक हो जाती हैं, संभोग की शुरुआत तेज और आसान होती है, संभोग तेज और समृद्ध होता है।
वैसे, इस चरण में एक प्रेम तिथि बनाना बेहतर है, क्योंकि एफ़्रोडाइट की अवधि के दौरान एक महिला विशेष रूप से अप्रतिरोध्य होती है और बहुत सारी यौन ऊर्जा को विकीर्ण करती है।

5. डीमेटर का चरण

कूप फटने के बाद, यह एक पीले शरीर में बदल जाता है, डेमेटर चरण या महिला पूर्णिमा शुरू होती है।
डेमेटर चरण पोस्टोवुलेटरी चरण (16-20 दिन) के बराबर है। कॉर्पस ल्यूटियम हार्मोन प्रोजेस्टेरोन को स्रावित करने में सक्षम है, जो गर्भावस्था के लिए उपजाऊ जमीन बनाता है। निषेचित अंडे को गर्भाशय की परत आसानी से स्वीकार कर लेती है।

यह स्थिति एक महिला के शरीर में सबसे विवादास्पद है। हार्मोनल परिवर्तन से अशांति, घबराहट, चिड़चिड़ापन होता है, भावनात्मक स्थिति बिगड़ जाती है, अनिद्रा अक्सर होती है। कुछ महिलाओं को इस अवधि के दौरान पीएमएस के लक्षणों का अनुभव होता है। दूसरों के पास हेकाते के अगले चरण में है।

6. हेकाटे का चरण

चंद्रमा की घटती अवस्था हेकाते के नेतृत्व में गुजरती है - देवी, महिला परिपक्वता को दर्शाती है।
ओव्यूलेशन के बाद की प्रक्रिया पूरी होने के बाद, महिला प्रीमेंस्ट्रुअल स्टेज (21 - 28) दिनों में प्रवेश करती है।

इस समय सेक्स ग्रंथियों की गतिविधि काफी कमजोर होती है। महिला कामुकता में कमी आई है, प्रेम छेड़खानी दूर हो रही है, एक महिला को वास्तव में विपरीत लिंग से ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है।
जब स्त्री चक्र के ढलते चंद्रमा का अंतिम चरण आता है, तो मालिश से बहुत लाभ होता है, साथ ही शरीर से हानिकारक पदार्थों को निकालने की प्रक्रिया भी होती है।

इस दौरान प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस) के लक्षण हो सकते हैं। पीएमएस सभी महिलाओं को प्रभावित नहीं करता है। लेकिन उनमें से ज्यादातर मासिक धर्म के दृष्टिकोण को महसूस करने में सक्षम हैं।
ऐसे दिनों में, एक महिला को कई चीजों, आदतों और गतिविधियों को छोड़ने की जरूरत होती है, जो वह खुद को अन्य समय में अनुमति देती है, भोजन और तरल पदार्थ का सेवन कम करना, शारीरिक गतिविधि, धूम्रपान, नींद और आराम बढ़ाना।

7. गोर्गन चरण

गोरगन चरण को ओल्ड हग चरण भी कहा जाता है। यह अंतिम तिमाही और अमावस्या के बीच चंद्रमा की स्थिति है। यह एक के अंत और अगले चंद्र चक्र की शुरुआत का समय है। एक बहुत ही छोटी अवधि पिछली अवधि के एक या दो दिन और अगले के एक दिन (27 वें, 28 वें से 1 दिन तक) को कैप्चर करती है, लेकिन इसे अलग से अलग किया जाना चाहिए।

यह एक बहुत ही जिज्ञासु संक्रमण है, जिसमें चंद्रमा का पतला अर्धचंद्र विपरीत दिशा में मुड़ जाता है। ऐसे ही एक अन्य चंद्रमा को काला या बाल्समिक चंद्रमा कहा जाता है। ज्योतिष की दृष्टि से गोर्गन के अशुभ दिन मानसिक विकारों, भय और अवसादों का समय है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि इस अवधि के दौरान एक महिला पौराणिक गोरगन मेडुसा जैसा दिख सकती है, केवल सांप के बाल, नुकीले और दांतों के बजाय, उसके चरित्र के सबसे नकारात्मक लक्षण दिखाई देते हैं। वह असहिष्णु, मार्मिक, असंतुष्ट, क्रोधित, क्रोधी और कभी-कभी बस थकी हुई और हर चीज के प्रति उदासीन हो जाती है।
यदि पीएमएस के अस्तित्व को खारिज किया जा सकता है, तो ओल्ड हग चरण कई महिलाओं, या उसके आसपास के लोगों से परिचित है।

चरण को मृत्यु और पुनर्जन्म का चरण भी कहा जा सकता है। चक्रों की सीमा पर नारी शक्ति हर बुराई से मुक्त होती है। नकारात्मकता को दूर करने, नुकसान की रोकथाम और उपचार और बुरी नजर के लिए ये दिन अच्छे हैं।

फिर सब कुछ सामान्य हो जाता है, फिर से दोहराना ...

चंद्र और मासिक धर्म चक्रों का तुल्यकालन

यह ज्ञात है कि किसी व्यक्ति पर चंद्रमा का प्रभाव बहुत अधिक होता है। तो चंद्र और मासिक चक्रों का तालमेल महिलाओं के स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है?
बेशक, वास्तविक चंद्रमा और महिला चंद्रमा के चरण लगभग एक साथ हो सकते हैं, या वे मेल नहीं खा सकते हैं। उदाहरण के लिए, जबकि पूर्णिमा आकाश में चमक रही है, महिला चंद्रमा युवा हो सकती है या, इसके विपरीत, बहुत बूढ़ी हो सकती है।

मासिक धर्म चक्र के चरणों की तारीखें वास्तविक चंद्र लय के साथ जितनी अधिक मेल खाती हैं, महिला स्वास्थ्य और चरित्र दोनों में उतनी ही अधिक सामंजस्यपूर्ण होती है। उदाहरण के लिए, जब चंद्रमा का पहला चरण (अमावस्या) और अमृत (मासिक धर्म) मेल खाता है, तो रक्तस्राव उतना दर्दनाक नहीं होता जितना कि पूर्णिमा के साथ होता है।

लेकिन पूर्णिमा पर मासिक धर्म (डेमेटर के चरण में अमृत) अधिक विपुल रक्तस्राव होता है, और पूर्णिमा के सभी नकारात्मक लक्षण तेज हो जाएंगे: दर्द, ऐंठन, मनोवैज्ञानिक असंतुलन, भय, भय, चिड़चिड़ापन।

यह अनुमान लगाना मुश्किल नहीं है कि क्या होता है जब बाल्समिक चंद्रमा गोर्गन के महिला चरण के साथ मेल खाता है ... हाँ ... आपको ऐसी महिला से दूर रहना चाहिए!

/ महिला चन्द्रमाओं का कैलेंडर

हर महिला का अपना चंद्रमा और अपना चंद्र चक्र होता है। पूरे मासिक धर्म चक्र के दौरान, लगभग समान अवधि के बाद, इसके साथ परिवर्तन होते हैं, और प्रत्येक अवधि में एक विशेष ऊर्जा होती है।

चंद्रमा की पहचान स्त्री और उसकी प्रजनन क्षमता से की जाती है। स्त्री के मासिक धर्म का संबंध प्राचीन काल से ही चंद्रमा से रहा है। एक संस्कृति से दूसरी संस्कृति में जाते हुए, हम आसानी से चंद्र चक्र के साथ महिला चक्र की सादृश्यता पा सकते हैं, क्योंकि दोनों के अपने विशिष्ट कार्य होते हैं।

एक महिला के चंद्र चक्र में कई चरण होते हैं जो न केवल शरीर में शारीरिक प्रक्रियाओं को नियंत्रित करते हैं, बल्कि कामुकता और मानस को भी प्रभावित करते हैं।

21-28 - दिन का चक्र हर महिला के लिए मानक नहीं है, लेकिन चरणों में विभाजन और उनके कार्य अपरिवर्तित रहते हैं।

वर्जिन चंद्रमा - महिला अमावस्या

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पिछले लेख "एक लहर या सर्फिंग स्त्रीत्व के शिखर पर" में, हमने पाया कि हम, महिलाएं, विभिन्न कारकों से प्रभावित होती हैं: मासिक धर्म और चंद्र चक्र, आंतरिक संघर्षों की उपस्थिति और स्वास्थ्य की स्थिति।

आज मैं आपसे मासिक धर्म के बारे में बात करना चाहता हूं या जैसा कि हम कभी-कभी कहते हैं - पीएमएस। डॉक्टर इसे एक ऐसा चक्र कहते हैं जो मासिक धर्म के पहले दिन से शुरू होता है।

प्रिये, मुझे लगता है कि आप इससे सहमत होंगे महिला चक्र एक महिला के जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. पर क्या?

पुरुष और स्त्री। क्या फर्क पड़ता है? हाँ, कई मायनों में, आप कहते हैं। बेशक आप ठीक हैं। और पहला अंतर यह है कि पुरुष अधिक सुसंगत और उद्देश्यपूर्ण होते हैं। जबकि हम महिलाएं लयबद्ध और चक्रीय प्राणी हैं। और आदर्श रूप से, हमारा मासिक धर्म और चंद्र चक्र एक साथ होना चाहिए। इसका क्या मतलब है?

पूर्णिमा पर, चक्र की शुरुआत अनुकूल होती है, और अमावस्या पर - ओव्यूलेशन।
इस मामले में, हमारी ऊर्जा और भावनात्मक स्थिति का सामंजस्य होता है। और तब उतार-चढ़ाव के बीच का अंतर आपके लिए सामंजस्य बिठा लेता है। एक संतुलन बनाया जाता है। सब कुछ समतल हो रहा है। आप चक्र के हर दिन अधिक शांत, अधिक हंसमुख, अधिक हंसमुख होते हैं।

दिलचस्प? अस्पष्ट? मैं अलग तरह से समझाऊंगा।

उगते चाँद परहम में से अधिकांश महसूस करते हैं सब कुछ में वृद्धि: मनोदशा, भलाई, ऊर्जा की मात्रा।

ढलते चाँद परआप महसूस कर सकते हैं मंदीमनोदशा, ऊर्जा, गतिविधि, और इसलिए यह घट रही है। हो सकता है कि चीजें भी वैसी न हों, जैसी आप चाहते हैं।

पूर्णिमा क्या है? पूर्णिमा तब होती है जब ब्रह्मांड में बहुत अधिक ऊर्जा होती है।यह गतिविधि का चरम है। इस अवधि के दौरान, संचित ऊर्जा को एक आउटलेट की आवश्यकता होती है। आपने शायद उन दिनों पर ध्यान दिया होगा जब आपका रचनात्मक आवेग छत के माध्यम से चला गया था। आप प्रेरणा के शिखर पर थे। और कुछ के लिए, ब्रेकडाउन भी हो जाता है, कुछ करतबों के लिए तैयार हो जाते हैं। बहुत सारी हलचल: डेटिंग, संबंध शुरू करना।

"अमावस्या" की अवधारणा है। नया चाँदई - वह अवस्था जब चंद्रमा दिखाई नहीं देता। ब्रह्मांड में ऊर्जा की गिरावट की अवधि।

इसलिए। यह वांछनीय है कि मासिक धर्म चक्र चंद्र चक्र के साथ मेल खाता है।ऐशे ही?

यह तब होता है जब पीएमएस की शुरुआत वैक्सिंग चंद्रमा पर होती है, अमावस्या ओव्यूलेशन होती है, लेकिन घटते चंद्रमा चक्र का अंतिम चरण होता है।

आखिरकार, "कैलेंडर के लाल दिनों" की अवधि के दौरान, हमारे पास आपके साथ बहुत कम ऊर्जा है। इसलिए, पूर्णिमा हमारे महिला दिवसों के लिए आदर्श है। ब्रह्मांड में बहुत ऊर्जा है और इस प्रकार मासिक धर्म के दौरान मेरी स्थिति की भरपाई की जाती है।
और जब ओव्यूलेशन (यह तब होता है जब मैं यथासंभव ऊर्जा से भरा होता हूं) अमावस्या पर पड़ता है, ऊर्जा की अवधि कम हो जाती है, कोई गड़बड़ी नहीं होती है, कोई असंतुलन नहीं होता है। इसके विपरीत, सब कुछ सामंजस्य करता है।

ऐसे में भावनात्मक उतार-चढ़ाव नहीं होते हैं, एक महिला में सब कुछ सामंजस्य बिठाता है। हम शांत हैं, शांत हैं, हम स्वयं के संबंध में रहते हैं। हमारा चक्र सुचारू रूप से, शांति से और बिना किसी व्यवधान के चलता है। और तथाकथित पीएमएस कम से कम भावनात्मक झूलों के साथ गुजर सकता है।

यह कोई रहस्य नहीं है कि कई महिलाएं अपनी महिला चक्र को सजा के रूप में मानती हैं। और पीएमएस के एक उल्लेख के बारे में, मैं आमतौर पर चुप रहता हूं। चेहरे से मुस्कान गिर गई, नकारात्मकता के साथ जुड़ाव। "नारी चक्र एक ऐसी अवस्था है जो मुझे लगातार जीने से रोकती है।" परेशानी और चिंताओं से भरा हुआ।

लेकिन आखिरकार, प्रकृति माँ आपके और मेरे लिए ये चक्र व्यर्थ नहीं आई।

मासिक धर्म एक महिला के जीवन में एक विशेष अवधि है। वह अवधि जब उसके शरीर से नकारात्मक ऊर्जा और बुरी भावनाएं निकलती हैं। हमें साफ किया जा रहा है।

एक दिलचस्प विशेषता: मासिक धर्म जितना लंबा और अधिक प्रचुर मात्रा में होता है, उतनी ही अधिक नकारात्मक भावनाएं - क्रोध, क्रोध, महिला ने पिछले महीने एकत्र किया। आप कल्पना कर सकते हैं?

यह पता लगाने के लिए कि आपका चंद्र चक्र और मासिक धर्म एक साथ हैं या नहीं, मेरा सुझाव है कि आप एक डायरी बनाएं k. इसमें "लाल दिन" और चंद्रमा के चरणों को भी चिह्नित करें।

चंद्रमा के चरणों को इंटरनेट पर किसी भी चंद्र कैलेंडर में देखा जा सकता है। इसके अलावा, मैं आपको हर दिन अपनी भावनाओं को लिखने की सलाह देता हूं, अर्थात। आपके साथ क्या होता है और कब। लिखें कि आप कैसा महसूस करते हैं, आज आप किस मूड में हैं, क्या आपके पास ताकत है, ऊर्जा है। डायरी रखने से पैटर्न का पता चलेगा। कुछ तीन महीनों के बाद, आप पहले से ही आसानी से भविष्यवाणी कर सकते हैं "जब आपके पास गतिविधि का चरम हो, उच्च उत्साह हो, और जब आप गलत पैर पर उठे और आपसे संपर्क न करना बेहतर हो।" इसके अलावा, यह आपको प्रियजनों के साथ गलतफहमी को रोकने में मदद करेगा। अपने आदमी को चेतावनी दें "मुझे क्षमा करें, मुझे अब ऐसी अवधि हो रही है, मैं स्वयं नहीं हूं ..."।

एक महत्वपूर्ण बिंदु। एक महिला असफल क्यों हो सकती है, अर्थात। चंद्र और मासिक धर्म चक्र प्रकृति के अनुसार मेल क्यों नहीं खाते?

क्योंकि कई महिलाएं दूसरे चक्र में रहना बंद कर देती हैं, यानी। सुख, सुख, इच्छाओं और भावनाओं के लिए जिम्मेदार महिला चक्र में। यहां हम एक आदमी के लिए ऊर्जा बचाते हैं, अपने लिए भी। इसके बजाय, महिलाएं "सिर में" रहना शुरू कर देती हैं - योजनाओं, रणनीतियों, लक्ष्यों, विचारों, विचारों की दुनिया में। दूसरे शब्दों में, एक पुरुष की तरह जिएं, न कि एक महिला की तरह।

आप इस चक्र से कैसे जुड़ सकते हैं?

बहुत सारे तरीके। महिला प्रशिक्षण, अपने आप में स्त्री गुणों का विकास, संवेदनाओं, इच्छाओं पर स्विच करना, अपने शरीर को सुनना शुरू करें। ये अपने आप को, अपने शरीर को, अपनी इच्छाओं को स्वीकार करने के लिए अभ्यास हैं। यह चंद्र ऊर्जा की पूर्ति है, इसकी सही खपत है। बेली डांसिंग में मदद करता है। पेट के निचले हिस्से को आराम देने के लिए व्यायाम करें।

वैसे, मासिक धर्म सिर्फ तनावपूर्ण पेट की वजह से दर्दनाक हो सकता है, यानी। जब दूसरे चक्र से संबंध टूट जाता है, जब यह उस तरह से काम नहीं करता जैसा उसे करना चाहिए। आखिर माहवारी एक ऐंठन है जिसके साथ खून निकलता है। और अगर आपका पेट अपने आप तनावग्रस्त है और ऐंठन भी है, तो यह आपके लिए दर्द है। उपरोक्त सभी अभ्यास इस समस्या को हल करने में मदद करेंगे।

मैं आपको बताना चाहता हूं कि मासिक धर्म के दौरान क्या करना सबसे अच्छा है।

प्राचीन काल में, महिलाएं मासिक धर्म के सभी आकर्षण और आवश्यकता को समझती थीं, इसलिए उन्होंने सब कुछ छोड़ दिया - घर, बच्चे, पुरुष। वे एकांत में थे। उन्होंने प्रकृति से जुड़े इस एकांत का आनंद लिया, विभिन्न अभ्यास किए और भारी मात्रा में ऊर्जा और शक्ति प्राप्त की।
इसलिए, इस अवधि के दौरान मेरा सुझाव है कि आप कहीं न जाएं, शांत हो जाएं। अपने साथ अकेले रहो, अकेले रहो। घर पर रहें, इस समय को पूरी शांति से बिताएं।

आप पूछना चाहते हैं, "लेकिन मेरे मामलों, काम और कुछ और के बारे में क्या?"। अपने लिए समय निकालने से आप अपने व्यवसाय में शुद्ध और भरे हुए लौटने में सक्षम होंगे। आपकी सभी चिंताओं और परेशानियों के लिए आपके पास अधिक ताकत होगी। लेकिन अगर आप अपने मासिक धर्म चक्र की उपेक्षा करती हैं, तो आपको और भी अधिक तनाव का सामना करना पड़ सकता है। क्या आपको सचमुच इसकी जरूरत है?

इसके अलावा, इस समय, एक महिला को वजन उठाने, शारीरिक श्रम करने में contraindicated है। आपको और मुझे हाइपोथर्मिया, तेज हवाएं, बारिश से बचने की जरूरत है।
यह वांछनीय है कि आपके आहार में अधिक डेयरी उत्पाद मौजूद हों।

वैदिक परंपरा का दावा है कि इन दिनों यौन जीवन सख्त वर्जित है, साथ ही शराब, धूम्रपान और निश्चित रूप से मांस खाना भी।
मासिक धर्म की शुरुआत से पांचवें दिन, भले ही आपने "इन दिनों" को समाप्त कर दिया हो या नहीं, आपको स्नान करने, बिस्तर लिनन बदलने की आवश्यकता है। लेकिन इस अवधि से पहले स्नान न करना ही बेहतर है। एक हल्का स्नान करेगा। क्योंकि मासिक धर्म के पहले पांच दिनों के दौरान महिला को अशुद्ध माना जाता है। हमारे अंदर से जहर निकलता है, इसलिए औरत को मंदिरों में जाने की इजाजत नहीं है, खाना बनाने की भी सलाह नहीं दी जाती है। आखिरकार, हम अपने आदमी और बच्चों को खिलाते हैं, और जब हम इन दिनों खाना बनाते हैं, तो हम भोजन को अपवित्र करते हैं।

प्रियों, जब हम अपने शरीर की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए अपने जीवन का निर्माण करते हैं, तो यह हमें शक्ति और प्रेरणा देता है। आप महिला प्रकृति के जितने करीब होंगे, आपका महिला चक्र सामंजस्य के उतना ही करीब होगा!

प्यार से, एलिसैवेटा गुरियानोवा

दिलचस्प? अस्पष्ट? मैं अलग तरह से समझाऊंगा।

लेकिन आखिरकार, प्रकृति माँ आपके और मेरे लिए ये चक्र व्यर्थ नहीं आई।

आप इस चक्र से कैसे जुड़ सकते हैं?

मैं आपको बताना चाहता हूं कि मासिक धर्म के दौरान क्या करना सबसे अच्छा है।

प्यार से, एलिसैवेटा गुरियानोवा

मासिक धर्म के संकेत रोजमर्रा की घटनाओं के बारे में बहुत कुछ बताएंगे, साथ ही एक महिला को अप्रत्याशित परिवर्तनों के लिए तैयार करने में मदद करेंगे। मासिक धर्म से जुड़ी प्राचीन मान्यताओं के बारे में नीचे पढ़ें।

लेख में:

मासिक धर्म के संकेत क्या हैं

कई मान्यताएं आज तक जीवित हैं, जो दर्शाती हैं कि रोजमर्रा की जिंदगी से कौन सी घटना अच्छी या बुरी घटनाओं के बाद होगी। उनमें से कुछ का तार्किक आधार है। ऐसे लोग भी हैं जो युवाओं को बताते हैं कि शादी में, नए साल के दिन और चर्च की छुट्टियों के दौरान कैसे ठीक से व्यवहार करना है।

आधुनिक व्यक्ति को मासिक धर्म के लक्षण असामान्य लगते हैं। कुछ क्षेत्रों में, वे महत्वपूर्ण दिनों की शुरुआत की अवधि के अनुसार भाग्य-बताने वाले थे। यह प्रत्येक महिला के लिए भविष्य जानने का एक सुलभ तरीका था, जिसके लिए किसी विशिष्ट विशेषता और अनुष्ठान की आवश्यकता नहीं थी।

मासिक धर्म के संकेतों से जो भविष्यवाणी की जाती है वह अगले महत्वपूर्ण दिनों तक की अवधि तक फैली हुई है, जिसके बाद भविष्य की एक नई भविष्यवाणी प्राप्त की जा सकती है। इसके लिए आपको यह याद रखने की आवश्यकता है कि दिन का कौन सा समय, सप्ताह का दिन और महीने का दिन जिस दिन आपने मासिक धर्म शुरू किया था,और फिर नीचे दी गई व्याख्या पढ़ें। जैसा कि आप देख सकते हैं, यह पता लगाने का एक बहुत ही आसान तरीका है कि निकट भविष्य में आपके लिए क्या रखा है।

मासिक धर्म के लिए लोक संकेत - दिन का समय

यदि मासिक धर्म प्रात:काल से दोपहर तक शुरू हो तो यह शुभ संकेत है। मासिक धर्म के अगले आगमन तक, आपके व्यक्तिगत या वैवाहिक जीवन में, रिश्तेदारों के साथ मेल-मिलाप या दोस्तों के साथ सुखद शगल में खुशियाँ आपका इंतजार कर रही हैं। इस अवधि के दौरान दूसरों के साथ संबंध मधुर और मैत्रीपूर्ण रहेंगे।

दोपहर से सूर्यास्त तक का समय खुशी और खुशी, सकारात्मक भावनाओं और झगड़ों, विवादों और घोटालों की पूर्ण अनुपस्थिति को दर्शाता है।

मासिक धर्म की शुरुआत के लिए दिन का दूसरा भाग कम सफल होता है। शाम ऊब और लालसा से पीड़ित है। इसके अलावा, आधी रात के करीब एक महिला परेशानी होती है, अगले कुछ हफ्तों में और अधिक उबाऊ और नीरस जीवन होगा।

रात का मतलब अलगाव या अकेलापन है। शायद कुछ आपके रिश्ते को खतरा है, परेशानी को रोकने की कोशिश करें ताकि उनके कारण पीड़ित न हों। कभी-कभी इसका मतलब यह होता है कि मित्र और प्रियजन बहुत व्यस्त होते हैं, साथ ही जबरन प्रस्थान, या व्यवसाय के लिए आपका जुनून, न कि संचार।

मासिक संकेत - सप्ताह के दिन

जब आप उस दिन के समय का मूल्य निर्धारित कर लें जिस पर मासिक धर्म शुरू हुआ, एक कैलेंडर लें और पता करें कि सप्ताह के दिनों में संकेत आपसे क्या वादा करते हैं।

सोमवार - चिंता और काम। यह भविष्यवाणी कितनी सुखद हो सकती है, यह नहीं पता। आधुनिक मनुष्य में एक भी दिन बिना कष्टों के पूरा नहीं होता। लेकिन फिर भी आप उन्हें रोजमर्रा की चिंताओं से अलग कर पाएंगे। सबसे अधिक संभावना है, इसका कारण कुछ ऐसा होगा जिसके बारे में आपने पहले कभी नहीं सोचा होगा।

मंगलवार का कहना है कि अगले सप्ताह हैं सही वक्तजीवन बदलने के लिए, एक महत्वपूर्ण निर्णय लें और चुनाव करें। उन लोगों से मिलना संभव है जिन्हें आप लंबे समय से भूल गए हैं, या नए परिचित हैं। मित्रों से मेल-मिलाप की संभावना अधिक है।

बुधवार को मासिक धर्म की शुरुआत परेशानी में है। परेशान न हों, क्योंकि इन संकेतों की भविष्यवाणी केवल एक मासिक धर्म चक्र के लिए मान्य है, जो इतने लंबे समय तक नहीं रहता है। सबसे अधिक संभावना है, आप इन समस्याओं के लिए पहले से ही तैयार हैं, इसलिए वे आपको आश्चर्यचकित नहीं कर पाएंगे। शायद अगले महीने संकेत अधिक आशावादी होंगे, लेकिन अभी के लिए, अजनबियों से सावधान रहें और सभी पर भरोसा न करें।

गुरुवार - मेहमानों के लिए। शायद किसी शादी या अन्य कार्यक्रम का निमंत्रण। यदि कोई छुट्टी शगुन द्वारा बताई गई अवधि पर पड़ती है, तो आप इसे एक हंसमुख कंपनी में बिताएंगे। दिलचस्प लोगों से मिलना संभव है जो आपके दोस्त बन सकते हैं।

शुक्रवार चेतावनी देता है कि आपको धैर्य रखने की जरूरत है - मुसीबत दरवाजे पर है। लेकिन सुखद घटनाएँ भी अगले महीने उपस्थित होंगी।

माहवारी शुरू करने के लिए शनिवार सबसे अच्छा दिन है। इच्छाओं की पूर्ति की प्रतीक्षा करें। यह या तो एक सगाई है, प्यार की घोषणा है, एक नए रिश्ते की शुरुआत है।

रविवार - आनंद और मस्ती के लिए। आप इस महीने को अच्छे मूड में बिताएंगे और कुछ भी खराब नहीं कर सकता। दिलचस्प घटनाओं की अपेक्षा करें, दोस्तों के साथ संचार, छुट्टी पर यात्राएं। एक यादगार बातचीत संभव है, अच्छी और बुरी दोनों।

मासिक धर्म के संकेत - सप्ताह की संख्या और दिन का संयोजन

जिस दिन अवधि की शुरुआत हुई उस दिन का मूल्य महीने के दिन के साथ जोड़ा जाना चाहिए। भविष्यवाणियां सही होंगी, और यदि वे एक-दूसरे के विपरीत हैं, तो दोनों घटनाओं की अपेक्षा की जानी चाहिए। उन्हें दिन के समय के साथ जोड़कर, आपको अगले कुछ हफ्तों के लिए सबसे सटीक और विस्तृत भविष्यवाणी मिलेगी। महीने की संख्याओं की व्याख्या नीचे दी गई है।

1 - जीवन के सभी क्षेत्रों में खुशी और सफलता।

2 - आप किसी का तिरस्कार करेंगे।

3 - झगड़ों और झगड़ों की आशंका, ऐसी स्थितियों से दूर रहने की कोशिश करें, क्योंकि परिणाम अप्रिय हो सकते हैं। झगड़े की संभावना है, सावधान रहें।

4 - मज़ा और खुशी।

5 - एक उपहार या अन्य आश्चर्य, शायद आप एक सौदा करेंगे।

6 - गप करना। दोस्तों या अपने बारे में अफवाहों के लिए तैयार रहें। गपशप पर टिप्पणी न करें और इसे आगे न बढ़ाएं, तो आपको वही जवाब दिया जाएगा। आपको अपने बारे में अफवाहों को दिल पर नहीं लेना चाहिए, क्योंकि ऐसे लोग नहीं हैं जिनकी चर्चा कोई नहीं करता है।

8 - किसी युवक को ईर्ष्या का कारण न दें। अपने आप को नियंत्रित करने की कोशिश करें और बेवकूफी भरी बातें न करें।

9 - लड़ाई में परेशानी जिसके खिलाफ आपको शांति और आत्मविश्वास की आवश्यकता होगी। शायद ये समस्याएं आपके बारे में गपशप करने या अन्य लोगों के बारे में अफवाहें फैलाने की आपकी प्रवृत्ति से उत्पन्न होती हैं।

10 - प्यार। उन लड़कियों के लिए जिनके पास पहले से ही एक जोड़ा है, और विवाहित महिलाओं के लिए, संकेत उनके व्यक्तिगत या पारिवारिक जीवन में खुशी, उनकी आत्मा के साथ उत्कृष्ट संबंधों का वादा करता है।

11 - किसी प्रियजन की वफादारी या दोस्तों की भक्ति।

12 - एक अस्थायी आकर्षण की उपस्थिति। इस संख्या से सावधान रहें, शायद यह प्रलोभन या यहाँ तक कि पूर्वाभास देता है।

13 - सबसे दुर्भाग्यपूर्ण संख्याओं में से एक, और वे ऐसा न केवल हमारे देश में सोचते हैं। वह दुर्भाग्य और परेशानी का वादा करती है।

14 - अच्छी घटनाएँ।

15 - बुरी ख़बरें।

16 - लोक ज्ञान गपशप के खिलाफ चेतावनी देता है। अगले कुछ हफ़्तों तक अपना मुँह बंद रखने की कोशिश करें। यह किसी प्रियजन को संबोधित आपत्तिजनक टिप्पणियों पर भी लागू होता है।

17 - प्रियजनों से अलगाव। परेशान न हों, हम किसी रिश्ते को खत्म करने की बात नहीं कर रहे हैं, सबसे अधिक संभावना है, आपको एक मजबूर यात्रा या समय की कमी के कारण बैठकें स्थगित करनी होंगी।

18 - निजी जीवन में प्यार और किस्मत।

19 - ख़ुशी।

20 - एकतरफा प्यार, किसी ऐसे व्यक्ति से झगड़ा संभव है जो आपके प्रति उदासीन नहीं है।

21 - सतर्क रहें, धोखेबाजों पर भरोसा न करें और अपने सामान की सावधानीपूर्वक निगरानी करें।

22 - धन में भाग्य। शायद आप एक बोनस प्राप्त करेंगे, आय का एक नया स्रोत खोजेंगे और लॉटरी जीतेंगे। यह अधिक कमाने की कोशिश करने लायक है।

23 - ख़ुशी।

24 - अप्रत्याशित मेहमान और बैठकें, उन्हें प्राप्त करने के लिए तैयार रहें। लंबे समय से प्रतीक्षित मुलाकात संभव है।

25 - डेटिंग, संचार के दायरे का विस्तार।

26 - दोस्तों या रिश्तेदारों से दया या मदद।

27 - एक पोषित सपने की पूर्ति।

28 - हाल चाल।

29 - आँसू और दु: ख।

30 - आपसी भावनाएँ।

31 - एक सुखद आश्चर्य। यह एक छुट्टी यात्रा, एक नया परिचित या एक शौक हो सकता है।

मासिक धर्म के बारे में प्राचीन मान्यताएं

मासिक के बारे में। पुराने दिनों में, यह माना जाता था कि इस समय एक महिला में एक विशेष शक्ति होती है जो नकारात्मकता से रक्षा कर सकती है और दूसरों को नुकसान पहुंचा सकती है।

मासिक धर्म के दौरान खाना नहीं बनाना चाहिए। बहुत से लोग अब भी मानते हैं कि व्यंजन बेस्वाद होंगे और जल्दी खराब हो जाएंगे। इस संकेत को तार्किक रूप से उचित ठहराया जा सकता है, क्योंकि इस अवधि के दौरान संवेदनाएं बदल जाती हैं, जिसके परिणामस्वरूप एक लड़की बहुत अधिक नमक और अन्य घटक जोड़ सकती है। पुराने दिनों में, "अशुद्ध" महिलाओं को उन कंटेनरों से संपर्क करने से मना किया जाता था जिनमें सिरका, बीयर, क्वास या शराब तैयार की जाती थी, अन्यथा तरल खराब हो सकता था।

यदि किसी लड़की का पहला मासिक धर्म बहुत जल्दी हुआ, तो इसने उसे कई बच्चों की माँ के भाग्य का वादा किया।

मासिक धर्म के बारे में एक पुराना संकेत कहता है कि इस समय एक महिला को नग्न लोगों की ओर नहीं देखना चाहिए, यहां तक कि अपने बच्चे को स्नान कराने के लिए किसी और को सौंपने की सलाह दी जाती है। पहले, यह माना जाता था कि नग्न शरीर, जिसे लड़की महत्वपूर्ण दिनों में देखती है, एक दाने के साथ कवर किया जाएगा।