Životné okolnosti sa menia, meníte sa a niekedy sa to odzrkadlí aj na vašich priateľstvách. V určitom okamihu môže prísť poznanie, že ktorékoľvek z týchto spojení treba zastaviť. Samozrejme, ukončenie priateľstva nie je nikdy ľahké, ale ak išlo o toxický vzťah, mali by ste byť obzvlášť opatrní, aby ste ho ukončili bez prílišnej drámy. V tomto článku si povieme, ako ukončiť toxické priateľstvo s minimálnym konfliktom.

Toxické priateľstvo je formát vzťahu, v ktorom udržiavate komunikáciu s osobou, s ktorou ste viditeľný priateľské vzťahy, ale zároveň vám v skutočnosti niečo v týchto vzťahoch nesedí. Výsledkom je, že ste rozpoltení medzi túžbou udržiavať tento vzťah a pravidelným uvedomovaním si, že takýto vzťah nepotrebujete. Komunikácia prestala prinášať potešenie, skôr naopak – len márne plytváte silami a emóciami.

Prvá vec, s ktorou sa musíme vysporiadať, je odpovedať si na otázku, prečo máme vôbec ťažkosti, aby sme sa s týmto človekom rozišli.

Prečo je ťažké ukončiť toxické priateľstvo?

Je veľmi ľahké rozísť sa s priateľom, ak na vás tlačia. Je veľmi ľahké sa s ním rozísť, ak vás okolnosti prinútili prestať komunikovať (napríklad odišiel do zahraničia). Oveľa ťažšie je však rozísť sa s priateľom, keď Zdá sa, že vzťahy s ním a normálne, ale na druhej strane nechutné.

Protichodné úmysly

Problém s toxickými priateľstvami je v tom, že ste až do konca rozpoltení medzi tým, ako si ich udržať a nechať ich odísť. Preto, aby ste to zastavili, budete potrebovať maximálne uvedomenie a odhodlanie urobiť správnu voľbu.

S týmto kamarátom sa možno zabavíte, ale on má napríklad zlú povahu. Keď prejdete zlými chvíľami vo vzťahoch súvisiacich s jeho povahou, stále si pamätáte väčšinou dobré veci, a to len sťažuje ukončenie tohto vzťahu.

Nedostatok povedomia

Ďalším dôvodom, prečo sa toxické priateľstvá ťahajú tak dlho – dlhšie, ako by mali – je ten, že ich nie je vždy ľahké rozpoznať. Skutočnosť, že ste z niečoho „stratili vlnu“ v priateľstve, neznamená, že všetko, toto priateľstvo je toxické, už túto osobu nemôžete vidieť. Niekedy priateľstvá prechádzajú vzostupmi a pádmi, niekedy sa obaja priatelia správajú zle. To ešte nie je dôvod na prerušenie spojenia.

Ako viete, či je priateľstvo toxické? Skúste sa opýtať sami seba ďalšie otázky a venujte čas úvahám o odpovediach, ktoré sa objavia.

• Prezliekam sa negatívna stránka o tomto priateľstve?
• Je táto situácia dočasná alebo to tak bolo vždy?
• Zdá sa, že si môj priateľ užíva moje zlyhania?
• Využíva ma môj priateľ? Sústredí sa pri komunikácii so mnou len na seba?

Opäť, neponáhľajte sa odpovedať na tieto otázky. V dobrom slova zmysle sa oplatí položiť si otázku, keď ste strávili nejaký čas preč od svojho „priateľa“, dovolili svojim emóciám, aby sa ustálili, ak je to potrebné, a uvažujte triezvo.

Ak v pár emočný stav Ak ste na tieto otázky odpovedali „áno“, musíte nabrať odvahu a prerušiť kontakt s touto osobou. Aj napriek všetkému pozitívne vlastnosti tohto človeka a potešenie, ktoré ešte niekedy máte z komunikácie s ním.

Ako ukončiť toxické priateľstvo bez drámy

Rozhodnosť je tiež potrebná, pretože ukončenie toxických vzťahov je často spojené s drámou a konfliktom. Ak vás čo i len zmienka o konci priateľstva znepokojí, dobre si premyslite, ako ho zavediete do praxe. Ak sa k tejto otázke vedome priblížite, komunikácia s osobou bude pokojnejšia. A čím pokojnejšie a zdravšie to urobíte, tým ľahšie sa v živote posuniete ďalej.

Tu máte niekoľko možností - môžete „vyjsť von čistá voda“ a povedzte, že to je všetko, priateľstvo skončilo, alebo to jednoducho zoberte a prestaňte jednostranne komunikovať.

Ktorá možnosť je lepšia? Opäť to závisí od vás, vášho priateľa, vašich okolností atď. Ale pár bežné slová môžeš povedať.

Ukončite kontakt s toxickým priateľom

Ak svojho priateľa vidíte príležitostne, vždy sa môžete kontaktu čo najviac vyhnúť a sem-tam mu odpoviete, ak vás kontaktuje. Môžete pokračovať v hovorení, že ste zaneprázdnení, kým sa na to nedostane a nenechá vás na pokoji.

Bude ťa otravovať priateľ? Nie je vylúčené. Ľudia sú často dotieraví, dotieraví a otravní – najmä ak im to vaše správanie v minulosti umožňovalo. No buďte vytrvalí a ak v súvislosti s vaším správaním pociťujete výčitky svedomia, navrhujem, aby ste sa zahĺbili do príčiny týchto pocitov. Pravdepodobne ide len o zhluk obáv a snahu vyhnúť sa nesúhlasu. Tu zostáva len to vziať a vypracovať.

Verbálne ukončenie priateľstva

Nie vždy je tiché ukončenie kontaktu možné z viacerých dôvodov. Ak vás priviedli k rozhovoru a opýtali ste sa, čo sa deje, buďte úprimní, ale nesnažte sa uraziť. Môže byť veľmi lákavé povedať „je to všetko o vás“, ale namiesto toho sa sústreďte na konkrétne príklady, s vysvetlením, prečo chcete vzťah ukončiť a zdôrazniť, že toto priateľstvo nevyhovuje ti. Nikdy nepoužívajte slovo „toxický“ ani netvrdte, že váš priateľ je zlý. Medzi týmito formuláciami je jemný, ale významný rozdiel.

Povedzte mu o chvíľach, keď ste sa kvôli jeho správaniu necítili dobre, ale robte to pokojne a klaďte dôraz na fakty. Buďte maximálne chladná a ak chcete, mierne krutý svojím neemocionálnym a zdvorilým tónom. Vaša emocionalita môže vo vašom priateľovi spôsobiť iba zbytočnú rezonanciu, ktorá rozdúcha konflikt. Ale ak sa vyjadríte chladne, človek si jednoducho uvedomí, že bol postavený pred fakt a je zbytočné z toho robiť konflikt - veď ste sa už rozhodli.

A ďalej. Vždy si radšej než písanie SMS vyberte osobné stretnutie alebo aspoň telefonický rozhovor. Ukončenie priateľstva v textovej správe je veľmi ťažké. Začne sa textová bitka, ktorú vôbec nepotrebujete.

Buďte konzistentní vo svojom rozhodnutí

Toxické priateľstvá sa často končia a začínajú odznova, pretože zo svojej podstaty vás vedú k tomu, že vzťah je v podstate dobrý. Posilňuje to zvyk ľudí idealizovať si svoju minulosť – budete mať pocit, že ste sa bavili, tak prečo sa znova nespojiť?

Kde sa zrazu po ukončení komunikácie berie pocit, že toto priateľstvo bolo dobré a bolo by potrebné ho obnoviť? Tu sa vraciame k argumentu o nedostatku uvedomelosti. Aby ste to pochopili, musíte starostlivo sledovať svoje myšlienky a možno medzi nimi budete sledovať nasledovné:

• Keby môj priateľ len kontroloval svoje správanie, mohli by sme byť dobrými priateľmi.
• Keby môj priateľ nemal neustále zlú náladu, mohli by sme byť skvelými priateľmi.
• Nechápem, prečo sa moja priateľka niekedy správa tak, že ma nenávidí.
• Môj priateľ sa v určitom okamihu správa pokojne a potom zrazu začne šikanovať alebo žartovať.

Aj keď priateľstvo môže byť toxické, uvedomte si, že priateľstvo je bilaterálne spojenie. Jedným z dôvodov, prečo by ste mu nemali dať takúto nálepku, je to, že vy sami sa neustále vraciate k priateľovi, ktorý vás uráža. Ste pánom svojich činov a svojho života a ak sami vytvárate situácie, v ktorých vo vás váš priateľ vyvoláva negatívne správanie, prevezmite zodpovednosť a skoncujte s priateľstvom raz a navždy.

Namiesto hádok, potom zmierovania si dobre premyslite, či chcete priateľstvo ukončiť a ak sa rozhodnete, buďte v ňom dôsledná.

Zamyslite sa nad tým, čo ste si pre seba zobrali

Nikdy nepovažujte ukončené priateľstvo za zlyhanie, aj keby bolo toxické. Vždy existuje užitočná skúsenosť, ktorú si odnesiete pre seba. Meditujte nad tým, nezahadzujte to.

Každé priateľstvo, aj to negatívne, by nás malo naučiť niečomu, čo nám pomôže zlepšiť komunikáciu v nových vzťahoch. Možno vám toto toxické priateľstvo pomohlo uvedomiť si, aké problémy stláčajú vaše tlačidlá alebo ako netrpezliví ste s určitým správaním. Možno ste si uvedomili, že ste sa s týmto priateľom spočiatku spriatelili zo zúfalstva a osamelosti a v budúcnosti budete viac uvedomelí.

Nech je lekcia akákoľvek, oceňte ju za to, čo je, a potom si odpustite priateľstvo, ktoré sa skončilo. Nedržte svoj hnev alebo odmietnutie, ktoré spustili rozchod, pretože vám to len zabráni nadviazať nové priateľstvá. A ak stále máte nejaký odpor alebo hnev alebo možno výčitky svedomia kvôli tomu, že ste, taký zlý zlý človek, vzali a zastavili priateľstvo, radím vám, aby ste vzali všetky tieto emócie a

Povieme vám, čo robiť, ak sa z priateľa zrazu stane „nie priateľ a nie nepriateľ, ale taký“, a vysvetľujeme, kedy sa oplatí oficiálne vymazať jeden druhého zo srdca a z Facebooku.

„Vždy si pamätajte, že na tomto svete neexistujú objatia, ktoré by sa nakoniec neotvorili,“ odkázal Joseph Brodsky. Samozrejme, zabúdame na to a veríme, že všetko dobré je navždy a všetko zlé je rušenie v rádiu, čierny pruh, ktorý sa čoskoro skončí. Najbolestivejšie je uvedomiť si, že priateľstvo, ako aj všetky tie krásne veci a javy, ktoré nás robia šťastnými, môžu jednoducho vziať a skončiť. Spravidla sa to nestane okamžite - nejaký čas sa snažíme predstierať, že je všetko rovnaké, ale niekde hlboko vo vnútri chápania: Rubikon prešiel. Už to nebude ako predtým.

A viete, nie je to zlé. Ťažké, ale nie zlé. V niektorých situáciách je rozchod s blízkym priateľom nevyhnutným a dôležitým krokom. Niekedy naozaj potrebujete odísť ako prvý, aby ste nestratili to hlavné – seba. Navyše aj medzi blízkymi priateľmi existujú vzťahy, ktoré nie sú založené na láske a vzájomnom rešpekte, ale na závisti a túžbe presadiť sa.

Ako však pochopiť, že vzťah zastaral a je načase s ním skoncovať? Na túto otázku sme sa pokúsili odpovedať a zostavili sme zoznam ôsmich varovných signálov, ktoré by vás k týmto myšlienkam mali priviesť.

Iniciatíva pochádza od vás

Áno, život sa už dávno zmenil na jeden súvislý termín – nie je čas ani na obed. To však neznamená, že musíte byť tým „spojeným“, ktorý vylezie z kože, aby si udržal už aj tak ošúchaný vzťah. Prinajmenšom je to nespravodlivé. Priateľstvo nemôže byť jednostranné a nerecipročné - potrebujete aspoň nejakú odpoveď, aby ste pochopili: vážite si, ste potrební.

Neustále medzi sebou súťažíte

Povedzme si na rovinu: vzťahy, v ktorých chce byť jeden lepší ako ten druhý, možno len ťažko nazvať úprimnými a silnými. A ak zakaždým, keď hovoríte priateľovi o svojich úspechoch, cítite negativitu, ktorá od neho prichádza (zvyčajne zmes súťaživosti, závisti a nízkeho sebavedomia), je to tak – je čas sa rozlúčiť (a najlepšie zo všetkých navždy). Pretože priatelia nesledujú skóre a nehrajú imaginárnu hru „Si, samozrejme, dobrý, ale ja som tu ...“ - len sa o vás starajú a tešia sa z každého vášho víťazstva.

Už neveríš jej ani jemu

Tak ako každý vzťah, aj priateľstvo potrebuje pevný základ – dôveru. Pri komunikácii s priateľmi by ste sa mali cítiť pohodlne a ľahko. Nemusíte sa báť byť zraniteľní. Dobrí priatelia nebudú súdiť ani sa smiať – nie, budú s vami, aj keď zakopnete a stratíte orientáciu. Podporia vás a určite vás nenechajú samu so všetkou tou hromadou myšlienok a pochybností.

Váš vzťah má viac intríg ako priateľstvo

Aj keď sú televízne škandály, intrigy a vyšetrovanie už všetkým dosť unavené, tak v skutočný život a ešte viac do priateľských vzťahov rozhodne nepatria. Život nie je taký dlhý, aby sa z neho stala nekonečná a hlúpa reality show. Klebety, hádky, klebety, rozprávanie sa za vaším chrbtom – ak váš priateľ niečo také miluje, je lepšie držať sa od neho ďalej a nevedať s ním rozhovory, ktoré zachraňujú dušu (samozrejme, ak nechcete, aby sa vaše odhalenia stali téma na diskusiu niekoho) .

Priateľ nechce, aby ste mali viac priateľov

Hmm, nie je to príliš sebecké? Ak sa vaša spoločnosť alebo jeden priateľ snaží vyvolať vo vás zlý pocit z toho, že venujete čas a pozornosť iným priateľom, urobte si láskavosť a odíďte bez toho, aby ste sa obzreli späť. Ich podobné správanie je znakom infantilnosti, nezrelosti a patologických pochybností o sebe. Váš priateľ sa bojí, že si nájdete „niekoho lepšieho“. A vy s najväčšou pravdepodobnosťou zistíte, či sa nezastaví a nevyvíja tlak.

Po rozhovore s priateľmi sa vy (alebo vy) len zhoršíte

Samozrejme, každý človek má právo z času na čas relaxovať a naplno sa rozbehnúť. Ak sa však po stretnutí s priateľom alebo partiou priateľov neustále budíte v zlom stave (čítajte: s kocovinou, bez peňazí a s trhavým okom len pri pomyslení na „včera“), stojí za zváženie, či hra stojí za sviečku. Dobrí priatelia vás robia lepšími – komunikácia s nimi vás fyzicky, intelektuálne a emocionálne nevyčerpáva, práve naopak, po stretnutí s nimi cítite radosť a neskutočný príval energie.

Ak neviete, o čom sa baviť na prvom rande s mužom, neprepadajte panike. Nie je nič prekvapujúce na tom, že ľudia, ktorí zažívajú vzrušenie na stretnutí, sú stratení a cítia sa nepríjemne kvôli prestávkam, ktoré vznikajú.

32 nápadov, čo robiť na dovolenke doma, ako zamestnať dieťa

Na otázku "Čo robiť na dovolenke?" deti odpovedia: "Odpočívaj!" Ale, bohužiaľ, pre 8 z 10 chlapov je zvyšok internet a sociálne siete. Ale je ich oveľa viac zaujímavé aktivity!

Tínedžer a zlá spoločnosť - čo robiť pre rodičov, 20 tipov

V zlej spoločnosti tínedžeri hľadajú tých, ktorí si ich budú vážiť a považovať ich za cool, cool. Vysvetlite teda význam slova „cool“. Povedzte im, že ak chcete vzbudiť obdiv, nemusíte fajčiť a nadávať, ale naučiť sa robiť niečo, čo nie každý dokáže a čo spôsobí efekt „wow!“ u rovesníkov.

Čo je to klebeta - dôvody, druhy a ako nebyť klebetníkom

Klebety sú diskusiou človeka za jeho chrbtom, nie v pozitívnom, ale v negatívnom zmysle, odovzdávanie nepresných alebo fiktívnych informácií o ňom, ktoré dehonestujú jeho dobré meno a obsahujú výčitky, obviňovanie, odsudzovanie. Si klebetník?

Čo je arogancia - to sú komplexy. Príznaky a príčiny arogancie

čo je arogancia? Táto túžba skryť svoje komplexy a nízke sebavedomie s maskou víťaza. Takýchto ľudí s chorým EGO treba ľutovať a zaželať im skoré "uzdravenie"!

15 pravidiel pre výber vitamínov – ktoré sú pre ženy lepšie

Vyberte si tie správne vitamíny! Nenechajte sa oklamať farebnými obalmi, voňavými a žiarivými kapsulami. Je to predsa len marketing, farbivá a príchute. A kvalita znamená minimum „chémie“.

Príznaky beri-beri - príznaky všeobecné a špecifické

Príznaky (príznaky) beriberi sú všeobecné a špecifické. Autor: špecifické vlastnosti môžete určiť, ktorý vitamín v tele chýba.

17 tipov na uvoľnenie stresu a nervového napätia bez alkoholu

Je nepravdepodobné, že v našej dobe zhonu a rýchleho životného tempa môžete stretnúť človeka, ktorý by nepotreboval rady, ako sa zbaviť stresu a nervového napätia. Dôvodom je neschopnosť správneho vzťahu k životným ťažkostiam a stresovým situáciám.

Jedného dňa ste si uvedomili, že priateľstvo so starým priateľom sa pre vás stalo bremenom. Tento pocit sa môže zrodiť z niekoľkých dôvodov: jeden z vás legitimizoval vzťahy s partnerom, zmenil váš svetonázor alebo život rozdelil vaše cesty. Existujú nejaké jasné znaky, čo naznačuje, že tento dlhodobý vzťah sa stal "toxickým". Skontrolujte ich a urobte si vlastný záver. Možno budete musieť na chvíľu prestať komunikovať.

Stali ste sa poslucháčom

Dobré priateľstvo sa od „toxického“ vzťahu líši tým, že poskytuje rovnaké príležitosti pre obe strany. Priatelia môžu rovnako dávať a brať, počúvať a majú právo hovoriť. Ak sa chcete zabaviť a kamarátka sa opäť sťažuje na nemilovaného kolegu, budete ju musieť poslúchnuť. Toto piatkové stretnutie je skôr stretnutím v ordinácii psychoterapeuta, na ktorom je odborník nútený počúvať, analyzovať a vyvodzovať závery 90 percent času. Ak sa v odpovedi pokúsite povedať o svojich problémoch, okamžite ste „zavretí“. Táto zdanlivá nerovnováha vás čoskoro veľmi zaťaží.

Nerešpektovanie svojich hraníc

Keď si robíte plány na týždeň alebo mesiac dopredu, s hrôzou si pomyslíte, že každú chvíľu sa na obzore môže objaviť kamarátka s jej lákavou ponukou zábavy. Nezáleží na tom, ako ste zaneprázdnení tento moment, vtrhne do vášho života ako tsunami alebo hurikán a zmetie všetko, čo mu stojí v ceste. Jedným z najjemnejších znakov možného rozchodu je nejednotnosť harmonogramov či neochota jednej strany brať ohľad na potreby tej druhej.

Deštruktívne dôsledky komunikácie

Hlučné večierky môžu za určitých podmienok zanechať kocovinu, hanbu a hanbu. Môžete to raz prežiť a využiť trpkú skúsenosť na to, aby ste sa aj naďalej ovládali. Ale ak je vaše zdravie a sebaúcta zničené zakaždým, keď stretnete priateľa, malo by to byť dôvodom na poplach. Dobrý priateľ nenaruší vašu pohodu. Naopak, postará sa o to, aby ste po komunikácii s ním cítili inšpiráciu a príval energie. O Iný ľudia rôzne zdroje: niekto ľahko prežije kocovinu a po niekoľkých vypitých koktailoch dokáže ovládať svoje správanie. Niekto potrebuje trochu vypiť, aby sa stal v očiach iných ľudí na posmech. Ak milujete svoju priateľku a súďte ju asociálny imidžživot, skús ju naviesť na správnu cestu.

Už s ňou nechceš zdieľať tajomstvá

Za roky priateľstva sa medzi vami vybudovala určitá úroveň dôvery. To je dobré, ak sa cítite dobre, keď vystavujete svoju vlastnú emocionálnu zraniteľnosť svojej priateľke. Je dobré, keď partner prijíma vaše odhalenia a snaží sa vás povzbudiť. Úplne iná vec je, či vyjadrí odsúdenie alebo pohŕdavú reakciu (úškrn, sarkazmus, prevracanie očí). Predtým, ako sa s takýmto človekom porozprávate, si dvakrát premyslite. Bez ohľadu na to, ako môže byť vaša priateľka sklamaná z vašich činov, nemá právo vás otvorene zahanbiť.

Cítiš konkurenciu

Stáva sa to vtedy, keď sa človek nevie zbaviť pocitu, že sa ho niekto z priateľov snaží prevalcovať vo všetkých polohách. Takáto konkurencia je do istej miery dobrá len v profesionálnom prostredí. skutočná priateľka nikdy nebude závidieť vaše úspechy a úspechy a všetkými prostriedkami sa vás bude snažiť prekonať.

Zamerajte sa na negatívne správy

Dobré priateľstvo ako harmonické manželstvo, by vám mala poskytnúť pocit emocionálneho bezpečia a šíriť okolo seba auru pozitivity. Samozrejme, môžete diskutovať o negatívnych situáciách, ktoré sa vo vašom živote stali, môžete si vymieňať skúsenosti a navzájom sa podporovať. Ale ak je vaša komunikácia postavená na negatívnych správach, je to ďalší znak „toxicity“. Keď vaše podnikanie ide do kopca, je nepravdepodobné, že vaša priateľka bude z vás úprimne šťastná.

Nepohodlie pri komunikácii

Venujte pozornosť tomu, ako sa cítite, keď spolu trávite čas. Niekedy sa môžete cítiť nepríjemne alebo sa vám ťažko hľadajú slová na rozhovor, môže to byť dôsledok nevôle alebo zmeny životných priorít. Bohužiaľ, priatelia často rastú rôznymi smermi.

Dokonca aj deti poznajú príslovie: „S kým idete, od toho dostanete. Toto ľudová múdrosť uvádza, že životné prostredie má obrovský vplyv na ľudskú psychológiu. Pozitívny vplyv priatelia - to je jedna z podmienok vášho ďalšieho rozvoja, zdokonaľovania. Zlý vplyv prostredie vás prinúti pohybovať sa po svahu. Žiaľ, medzi ľudí, ktorí ťahajú na dno, často patria dlhoroční priatelia, kolegovia a lídri. Priateľstvo a komunikácia s nimi môže spôsobiť vašu degradáciu. Keď k tomu pripočítame zlozvyky a ďalšie nežiaduce charakterové vlastnosti, dostaneme negatívny výsledok. Inými slovami: začíname sa nikam pohybovať.

Vo väčšine prípadov si človek časom začne uvedomovať: je potrebné čo najskôr niečo vo svojom živote zmeniť a vybrať sa inou cestou. Pracovať v tento prípad, potrebujete nielen nad sebou. Určite by ste sa mali bližšie pozrieť na ľudí okolo vás.

Čím menej pochybných priateľov vo vašom prostredí, tým vyššia je pravdepodobnosť vášho rozvoj kariéry pohodu v rodine, pomoc a podporu zvonku. Pochopte, čo vám dávajú vzťahy s priateľmi a kamarátmi. Akékoľvek prepojenia by mali byť vzájomné a prospešné pre obe strany. Ak neexistuje žiadny prínos a pri komunikácii s osobou jednoducho utečiete z osamelosti, potom vzťah nepovedie k ničomu dobrému. Je dosť možné, že pre takzvaného priateľa ste len záchranou z osamelej existencie.

Samotu treba prijať s dôstojnosťou. Naučte sa byť spokojný sám so sebou, užívajte si to, vnímajte svoju vnútornú krásu a užívajte si každú chvíľu pokoja a ticha. Človek začína a končí svoj život sám a sám robí aj všetky najdôležitejšie rozhodnutia v živote. Vynára sa legitímna otázka: prečo zapĺňať svoje prostredie náhodnými ľuďmi, ktorých psychológia správania je pre vás absolútne nepochopiteľná a ich názory na väčšinu vecí sú v rozpore s vašimi životnými zásadami?

Priateľstvo, ktoré treba opustiť

Stáva sa, že vás priateľ vôbec neinšpiruje a po rozhovore s ním cítite nejakú emocionálnu slabosť. Neustále hovorí o svojich problémoch, zasahuje do vášho osobného života. V dôsledku komunikácie sa cítite len negatívne. A toto je kamarát? Skôr nie ako áno. Opýtajte sa sami seba, či je racionálne trápiť sa vzťahom s osobou, ktorej akékoľvek činy a rozhovory spôsobujú len podráždenie. Prirodzene, nie.

Nemali by ste očakávať podporu od ľudí ťahajúcich ku dnu. Kritizujú akýkoľvek váš podnik, často hrubým spôsobom, držia sa len ich pohľadu, je zbytočné sa s nimi hádať. Taká je ich psychológia, z ktorej sa nedá nikam uniknúť. Ak máte pocit, že váš priateľ akceptuje vaše problémy s vnútorný mier a vaše úspechy mu nespôsobujú radosť, viete - je to závistlivý človek.

Nepochybne ľudia s zlé návyky, nemorálnych jedincov, ktorí jednoducho nepoznajú pojem etické normy. Je to o o opilcoch, narkomanoch, zlodejoch, banditoch, podvodníkoch... Pozitívne vás určite neovplyvnia.

Ľudia bez ambícií nevedia, čo od života chcú a v podstate idú s prúdom. Je nepravdepodobné, že by vaše záujmy boli podobné, pretože životné hodnoty sú odlišné a smery sú opačné. S takými sa určite nevyviniete, teda nie ste na ceste.

Hlavnou vecou nie je neúmyselne nezraniť pocity človeka, jeho hrdosť. Ak ste si istí, že sa to nestane, pokračujte - povedzte mu všetko priamo. Môžete dokonca ospravedlniť svoje správanie. Nesprávny prístup k odmietnutiu priateľstva je pravdepodobná príčina prijímanie ďalšieho chorého. Nasledujúce tipy vám pomôžu eliminovať túto vyhliadku.

• Nebuďte prvý, kto vás bude kontaktovať. Platí to pre osobnú komunikáciu aj telefonické hovory. Ukazuje sa, že zatiaľ čo vy budete pokračovať v komunikácii, iba z jeho iniciatívy. Zvyčajne v tomto prípade úplné odmietnutie priateľstva trvá trochu času.
• Nájdite dôvody, prečo odmietnuť čo najviac veľká kvantita pozvánky na rôzne podujatia, napríklad do kina, kaviarne, na párty... Možno, aby ste sa s ním už nestretli, budete nútení odmietnuť návštevu miesta, ktoré vás zaujíma, a účasť na nejakej akcii. Nič, hra stojí za sviečku. Ale časom sa oslobodíte od prebytočného balastu.
• Menej komunikujte. Vašou úlohou je prinútiť osobu cítiť vzdialenosť. Snažte sa nebyť otvorený. Neklaďte mu zbytočné otázky a odpovedzte na jeho otázky stručne.
• Pomaly znižujte stav vzťahu. Nahradiť osobnú komunikáciu telefonické rozhovory. Táto metóda je vhodná, keď je ťažké náhle prerušiť kontakt.

Priateľstvo sa podľa psychológov najčastejšie nedá rýchlo a bezbolestne rozbiť. Existuje mnoho spôsobov, ale nie všetky sú účinné.

Hlavná vec, ktorú treba pochopiť, je, že sme neustále vo vývoji a náš svetonázor sa mení. Nie sme rovnakí ako pred niekoľkými rokmi a možno ani mesiacmi. Dospievame a učíme sa. Nie vždy je možné, aby naši priatelia vyrastali s nami. Každý musí ísť v živote svojou vlastnou cestou a každý v živote bude mať svojich spolucestujúcich. Sám sa potrebuješ chcieť zbaviť prostredia, ktoré ťa ťahá ku dnu, s ktorým necítiš vývoj, alebo ktoré ťa negatívne ovplyvňuje. Dôležité je mať sebavedomú, pevnú pozíciu a vedieť sa správne rozhodnúť.

Od detstva každý z nás pozná príslovie: starý priateľ lepšie ako nové dve. Ale, bohužiaľ, v reálnom živote to tak vždy nie je a často práve priateľstvo s ľuďmi, ktorých stretávame už v dospelosti, prináša oveľa viac pozitív a radosti!