Mamy vychovávajúce tri, štyri a päť detí rozprávali o tom, ako sa rozhodli pre tento krok, o svojich radostiach a ťažkostiach, o tom, ako si plánovať čas a čo sa môžete naučiť od svojich synov a dcér.

Plánovali sme zhrnúť skúsenosti našich úžasných mamičiek a ďalších zaujímavých obyvateľov Uralu, aby sme sformulovali nejaké pravidlá a life hacky šťastný život V veľká rodina, ale uistil sa, že nie všeobecný predpis proste neexistuje. Klasika sa teda mýlila: všetky šťastné rodiny sú na rozdiel od seba. Veď posúďte sami.

Zoznámte sa s našimi odborníkmi

Natália, 44 rokov, bývalá priemyselná horolezkyňa, teraz žena v domácnosti. Známy na Yu-matke. Spolu s manželom vychováva päť detí: Slava má 11 rokov, Seva má 9 rokov, Iskra má 6 rokov, Olesya má 3 roky 10 mesiacov a Zaryana má 10 mesiacov.

Tatyana, 34 rokov, žena v domácnosti, známa mnohým. Spolu s manželom Iljou vychovávajú štyroch synov: Lena má čoskoro 11 rokov, Anton má takmer 8 rokov, Andrej má takmer 6 rokov a Kostya má 3,5 roka.

Angelina, 44 rokov, vedúca upratovacej služby, účastníčka súťaže Pani Jekaterinburg 2017. Angelina spolu so svojím manželom vychováva tri deti: Anna má 13 rokov, Maxim má 7 rokov, Andrey má čoskoro 6 rokov.

Svetlana, 37 rokov, účtovníčka, je medzi matkami známa ako Dvaja s manželom majú troch chlapcov: Nikita má 19 rokov, Danilo má 16 rokov, Sasha má 5 rokov. Zo dňa na deň sa v rodine očakáva prírastok - prvé dievčatko!

o veľkej rodine

Myslíte si, že všetky mamičky s mnohými deťmi od detstva nerobia nič iné, len šúľajú bábiky a snívajú o tom, že budú mať čo najskôr kopu detí? Nič také!

„Keď som bola malá, navštevovali ma len nejasné myšlienky, že pravdepodobne raz budú deti,“ hovorí Natalia. - Od svadby až do tridsiatich rokov, naopak, kategoricky nechcela deti: príliš by to zmenilo môj život s manželom. Pracovali sme spolu ako priemyselní horolezci a športovú turistiku sme mysleli veľmi vážne. Pravdaže, o desať rokov neskôr spoločný život, do narodenia prvého dieťaťa boli športové ambície do istej miery uspokojené. Myslím, že je ich veľmi veľký rozdiel medzi štátom „žiadne deti“ a „sú deti“. Množstvo, samozrejme, tiež záleží, ale nie až také podstatné.

"Môj manžel mal v rodine tri deti a ja som mala jednu sestru a s istotou som vedela, že by mali byť aspoň dve deti," hovorí Tatyana. - Môj manžel bol nastavený na troch a ja som ho podporovala v domnienke, že s tromi to nebude ťažšie. A tak sa aj stalo: medzi dvojkou a trojkou nie je prakticky žiadny rozdiel. A potom niekto tam hore rozhodol, že nám chýba štvrtý. Bolo to ťažšie, ale nič neľutujem. Ešte pár rokov a myslím si, že to bude jednoduchšie. Všetci naokolo sa ma snažia presvedčiť, aby som išiel do piateho, ale ja nie som pripravený."

„Príkladom pre mňa bola rodina našich priateľov s dvoma dcérami, ako sa mi zdalo zvonku, dokonale priateľské,“ spomína Angelina. - Preto plány boli mladšia sestra pre Anyu, ale ukázalo sa, že dvaja bratia. Keď som sa dozvedela o treťom tehotenstve, druhé dieťa malo 11 mesiacov a bola som v šoku! Ale keď lekár na ultrazvuku pri pohľade na obrazovku povedal: „Tehotenstvo je päť týždňov. Všetko je v poriadku. Tlkot srdca je pokojný...“ Bolo jednoducho nemožné urobiť iné rozhodnutie. Teším sa z toho a teší sa aj môj manžel.“

"Tento rok, na 20. výročie promócie, mi bývalí spolužiaci povedali:" Soboleva, nikdy by si nepomysleli, že budeš matkou mnohých detí! "A súhlasím s nimi," hovorí Svetlana. - Bol som s mamou sám, neskoré dieťa. A dlho sme si s manželom mysleli, že keďže každý z nás má syna z prvého manželstva, nie je vôbec potrebné, aby sme mali spolu deti. A až po takmer desiatich rokoch zmenili názor a dostali chuť. A teraz budú čoskoro štyria ... som v šoku! Aj keď ... keď sa pozriete na kapacitu nášho auta - máme Gazelu, tak môžeme porodiť ďalších päť.

O zmene

Každá mamička vnímala aj výzor detí inak. Angelina priznáva, že narodenie jej prvého dieťaťa bolo veľmi stresujúcou situáciou: „Zrazu sa všetko zmenilo: rytmus života, rozsah povinností aj okruh kontaktov. Odišla som na materskú dovolenku z vedúcej pozície a skončila som sama doma s dieťaťom.

Pre Tatyanu bolo narodenie detí „samozrejmé“: „Nemôžem povedať, že sa stalo niečo neočakávané, čomu sa musíte prispôsobiť.

Svetlana porodila svojho prvého syna vo veku 21 rokov, keď bola nablízku jej matka, ktorá veľmi pomohla: „Zdalo sa mi: mať dieťa je dobré. Všetko prebehlo hladko a bez problémov. Ďalej som žil svoj život a po siedmich mesiacoch som sa vrátil do práce. V dospelosti bol postoj k narodeniu dieťaťa úplne iný: vedomý, dôkladný.

„S príchodom prvého dieťaťa sa život dramaticky zmenil,“ spomína Natalya. - Odišla som z práce, zastavili sa naše náročné cesty, vôbec nevhodné pre deti. A zároveň som si uvedomila, že byť matkou je zaujímavé. V jednej rodine s tými istými rodičmi sa rodia úplne iné deti: deti, v ktorých vidím seba a svoje kvality, a deti, ktoré ma prekvapia a mimovoľne si pomyslia: „Je to naozaj moje dieťa?“ No, samozrejme, všetko, čo súvisí s deťmi, nie je jednoduché. Zdá sa mi, že neexistujú bezproblémové deti, len každý má iné problémy.

O láske

Mamičkám jedináčikov sa niekedy zdá, že vzhľad druhého syna či dcéry pripraví jej prvorodeného o kus lásky. Matky mnohých detí sú však pripravené jednomyseľne vyvrátiť tento mýtus: lásky bude dosť pre každého. Ak niečo chýba, je to čas.

„Niekedy môže deťom chýbať pozornosť, pretože matka je len jedna a všetkých päť ju potrebuje súčasne. Mám tiež jeden zvukový kanál: fyzicky nepočujem všetkých naraz a musím deti požiadať, aby počkali, kým na ne príde rad. Láska je však úplne iná opera. Správne sa hovorí, že s novým dieťaťom sa narodí Nová láska, starú nie je potrebné deliť. Áno, všetky deti sú odlišné a pocity voči nim sú tiež odlišné - v ich palete, ale nie v sile, “vysvetľuje Natalya.

„Samozrejme, milujem svojich chlapcov rôznymi spôsobmi a je ťažké to opísať,“ opakuje Tatyana. - Nemusíte sa deliť o lásku, napríklad postoj k staršiemu sa nijako nezmenil ani s narodením druhého, ani s narodením ďalšieho. Ale je ťažšie venovať pozornosť všetkým. Niekedy sa snažím byť s každým sama, s niekým to dopadne častejšie, s niekým menej.

O radostiach a ťažkostiach

"Najťažšia vec veľká rodina- vlezte ráno do kúpeľne, - smeje sa Svetlana, - no, niekedy je možno málo perníkov a zvyšok sú maličkosti v živote. Deti majú veľký vekový rozdiel, takže je to pre mňa jednoduché. Áno, a život v našej dobe nie je ťažký: dokonca boli vynájdené aj umývačky riadu. Samozrejme, musíte veľa variť: moji muži jedia - buďte zdraví (a ja za nimi nezaostávam), ale nie sú vyberaví. A sami si to ťahajú z obchodu ťažké tašky podlahy si čistia sami. Jedným slovom, necítim sa mučený. Občas nám je v kŕči, ale je to zábava. Deti, tie majú každý deň niečo na zábavu.

„Môže byť pre mňa ťažké „vyriešiť“ detské hádky a sťažnosti, chcela by som, aby neexistovali,“ hovorí Natalia. - Musíte tiež neustále sledovať hodiny školákov, aby som bol úprimný, nemyslel som si, že to budem musieť robiť tak pozorne. Prázdniny si užívam viac ako deti. Keď je veľa malých detí, je to fyzicky náročné, ale deti rastú a už existuje skutočná pomoc od starších. Mimochodom, je veľmi dôležité naučiť všetko najstaršieho, potom sa od neho rýchlo naučia všetci ostatní.

Hlavná vec je, že v našom živote nie sú menej radostné chvíle. Obzvlášť ma teší, keď sa deti naučia novú zručnosť: jednoducho nevedeli ako, ale teraz sa ukázalo - chodiť, rozprávať, čítať, plávať atď. V takých chvíľach pochopíte, že život sa hýbe. A keďže je detí veľa, takéto chvíle sa stávajú často. Samozrejme, už samotné narodenie detí je udalosť, ktorá je svojou senzáciou neopísateľná. Áno, veľa radosti. IN novoročné sviatky celá rodina sa zviezť dolu kopcom a zapáliť vatry. stráviť spolu rodinné večery keď sú všetci doma, nie je potrebné sa nikam ponáhľať a môžete si len tak oddýchnuť a urobiť niečo voliteľné, no rozprávkovo očarujúce.

"Najťažšie je obmedziť svoju nespokojnosť, keď deti neposlúchajú," pripúšťa Tatyana. Je smutné uvedomiť si, že od dokonalosti majú ďaleko. Ale bol som rovnako chybný. A radostné sú ich úspechy, objavy, fantázie - neviem ako, jednoducho toho veľa nevidím.

O mnohodetných otcoch

„Ocko je veľmi dôležitý pre deti v akomkoľvek veku,“ hovorí Angelina. - Jeho úloha je mnohostranná: od mužskej sily po otcovskú múdrosť. Manželovi som vďačná za to, že ma vo všetkom podporuje a neobmedzuje rozsah aktivít. Pomáha v každodennom živote, rozhodnutie väčšiny finančné záležitosti, samozrejme, aj na ňom.

„Byť otcom s mnohými deťmi nie je ľahké,“ hovorí Natalia. - Máme na ňom plné materiálne zabezpečenie, údržbu domu, opravu a údržbu áut. Chlapci mu v tom pomáhajú pánske záležitosti. S deťmi netrávi veľa času, no vždy si uvedomuje ich záležitosti, ráno ich väčšinou odvezie do školy a škôlky, niekedy vyzdvihne večer.

"Hlavnou úlohou nášho otca je finančne zabezpečiť rodinu a on, vedúci oddelenia vo veľkej spoločnosti, sa s tým úspešne vyrovná," poznamenáva Tatyana. Má však málo času, ktorý môže tráviť so svojou rodinou. Ilya sa začala zaujímať o triatlon a toto je taký šport, kde nemôžete ťahať deti so sebou.

„Môj manžel je vodič, športovec a motorkár,“ hovorí Svetlana. - V našej rodine je to na jednej strane prísny otec, ktorého všetky deti bez výhrad poslúchajú. A zároveň je to človek, s ktorým sa dá poriadne vyblázniť. Otec predsa nebude na rozdiel od mamy trucovať nejaké drobnosti ako špinavé tričko. Keď má päťročný Shurik v záhrade karanténu, chodí s tatinom do práce. Teraz vie naspamäť veľa piesní skupiny Chizh & S ° a s radosťou ich spieva v materskej škole.

O práci a záľubách

"Mám jednu veľkú záľubu - spievanie v zbore," hovorí Tatyana. - Skúšky dva večery v týždni. Ďakujem mojej mame a manželovi, že ma nechali ísť. Mama vo všeobecnosti veľa pomáha a nebojí sa zostať so svojím davom aj týždeň, takže som už niekoľkokrát odišiel na súťaže a len relaxovať.

„Mám čas pre seba? Samozrejme, že idem do práce! Svetlana žartuje. - Minulý rok som si splnil svoj dávny sen: začal som cvičiť na pylóne a dokonca som dosiahol niekoľko úspechov. Čoskoro som si však vykĺbil ruku a to bol koniec mojej „kariéry“. Moji rodičia ani manžel nežijú, takže vnúčatá vyrastajú bez starých rodičov. Ale môj najstarší syn nám veľmi pomáha: pravidelne vyzdvihuje svojho brata zo škôlky a väčšinou to robí so spolužiakmi, to znamená, že jeho osobný školský život netrpí a všetci sú spokojní. Kľudne s ním môžu zostať aj večer, keď s manželom niekam ideme spolu.“

„V mojom prípade s narodením detí išla kariéra bokom,“ hovorí Angelina. - Päť rokov sedím doma, teraz mám prácu, ktorá mi umožňuje mať voľný rozvrh. Mojou hlavnou záľubou je výroba šperkov z gombíkov. Vediem majstrovské kurzy, zúčastňujem sa festivalov dizajnu. Toto neskutočné potešenie mi tiež nejaké prináša dodatočný príjem. Absolvoval som fotografické kurzy a pravidelne cvičím s deťmi. Ako dieťa som veľa športoval, teraz sa venujem lyžovaniu a zvládam snowboarding.

O vine

Mnohé matky sa obávajú, že ich kariéra a záľuby berú rodinný čas. Možno, Angeline úvahy pomôžu pozrieť sa na túto situáciu novým spôsobom:

Ako môže matka mnohých detí všetko zvládnuť?

„Nie je možné robiť všetko a ja sa o to ani nesnažím,“ hovorí Natalia. - Často sa ma pýtajú: „Ako sa máš?“ Úprimne odpovedám: „Šťastie“. A ja si také otázky nedávam. Najmä pre tých, ktorí majú dvojčatá a trojčatá.

Zvyčajne najskôr urobím to najdôležitejšie a naliehavé a zvyšok zostane. Je ťažké udržať všetko v hlave. Snažil som sa viesť si denník - nepomáha to - zabudnem sa naň včas pozrieť. Teraz robím rozvrh na stene, dva týždne dopredu, vstúpim do buniek s dňami pre koho - čo a kedy. Nie je to zlá možnosť, ale hlavnou vecou je nezabudnúť si všetko zapísať a opraviť včas, keď sa niečo zmení, a to sa stáva takmer neustále.

„Keďže nepracujem, zdá sa mi, že mám dosť voľného času, ale stále nie dosť,“ hovorí Tatyana. - Často chcete len spať a nič nerobiť. Ani sa nesnažím držať krok so všetkým, v niektorých oblastiach vo mne rastie ľahostajnosť."

Čo ste sa naučili od detí?

„Nikdy som nemala rada multitaskingové situácie,“ priznáva Natalya, „ale v skutočnosti si na ne vďaka deťom začínam zvykať: niekto ma môže kedykoľvek ťahať a ja musím rýchlo prejsť na inú vec. Výsledkom je, že už pár rokov si všímam, že teraz nemôžem dlho robiť jednu vec, musím neustále prepínať, inak sa zdá, že strácam čas.

A naučil som sa aj filozofický postoj: dávam si inštaláciu, že nebudem nervózny kvôli nezmyslom. Je pravda, že to platí nielen pre deti, ale pre život všeobecne, ale deti dávajú veľa dôvodov na to, aby sa znova znervóznili.

Ako vytvoriť šťastnú rodinu?

Pre dobré vzájomné porozumenie je podľa Tatyany dôležité rešpektovať partnera, dovoliť vám robiť to, čo milujete, potom vám to dovolia aj oni.

"Hlavná vec je stretnúť sa so svojím mužom," hovorí Natalya. - S manželom máme veľa spoločného, ​​aj keď nepoviem, že chute sa úplne zhodujú, ale na deväťdesiat percent určite. Ak sú si manželia v podstate podobní a v maličkostiach rešpektujú vkus toho druhého, potom by nemali mať veľké problémy.

„Musíme hľadať kompromisy a ku všetkému pristupovať s humorom, rešpektovať sa navzájom,“ uvažuje Svetlana. Neviem presne ako to funguje, ale my šťastná rodinka. Možno preto, že neradi tvoríme pre seba zbytočné problémy. No, niečo sa stalo a dobre, prežijeme. Mnohí nás považujú za ľahostajných a dobrodruhov. A myslím, že hlavné je baviť sa!“

Deti v každej rodine, ak sú milované, prinášajú veľa radosti, šťastia, ale aj problémov a starostí. Matka mnohých detí je vždy ťažšia ako matka s jedným alebo dvoma deťmi. V dôsledku neustálych starostí o deti a domáce práce matka vo veľkej rodine niekedy stráca tento pocit šťastia z mnohých detí, niekedy je podráždená, vždy zaneprázdnená. Všetky jej záležitosti sa týkajú varenia, upratovania, kŕmenia všetkých načas, zbierania do škôlky, ich vyberania, ukladania do postele atď. Ale márne. Aj v tomto prípade môžete zostať nielen šťastní, ale aj upravení a krásni.
Aby ste to dosiahli, musíte to najskôr pochopiť veľká rodina- ukazovateľ vašej sily. Mnohí sa skutočne boja porodiť tretieho, štvrtého atď. dieťa práve pre nedostatok času a peňazí, pre strach, že to nezvládnu. A celým svojim spôsobom života a správaním ukážete, že to tak nie je. Pochopiteľne to môžu pochopiť len tí, ktorí majú viac ako jedno dieťa.

Čas plánujeme pre každého zvlášť

Dobre, všetky chvály bokom, je to len mätúce. Prejdime k konkrétna akcia. Aby ste uspeli, musíte si správne naplánovať čas. Prečo si vziať pero a poznámkový blok? Zapisujeme si všetky každodenné povinnosti, bez ktorých to nejde. Zoberme si napríklad rodinu s tromi deťmi, keď otec pracuje a matka sa stará o deti. Po prvé, môžete byť radi, že nemáte toľko detí, a po druhé, nemusíte myslieť na zarábanie peňazí.

Povedzme, že prvé dieťa je študent nižších ročníkov, druhé dieťa - chodí do MATERSKÁ ŠKOLA hic, a tretie je bábätko do roka. Zaznačíme si do zošita, kedy je potrebné najstaršieho vychovať, aby sa mohol pripraviť do školy, naraňajkovať sa atď. Keď príde zo školy, keď potrebuje nakŕmiť obed, po ktorom si môže trochu oddýchnuť, prejsť sa, venovať sa svojim veciam. Keď si potrebuje sadnúť na hodiny, koľko času potrebujete na to, aby ste ich robili spolu, pričom by ste mali myslieť na to, čo bude robiť ten najmenší - možno v tom čase spí.

Teraz si zapisujeme všetko o druhom dieťatku - keď ho potrebujete odviesť do škôlky, vyzdvihnúť, nezabudnite, že sa mu potrebuje aspoň polhodinku od vás venovať: čítať, počúvať rozprávky zo škôlky atď. Všimnite si, kedy ide spať, kedy ho treba pred spaním okúpať atď.

No o treťom dieťati si zapisujeme všetko. Tu to, samozrejme, zaberie viac času, v závislosti od konkrétneho veku. Pri spaní, pri jedle, pri kúpaní atď. Mimochodom, v takejto situácii - najlepší spôsob, ako kŕmiť - podľa harmonogramu, bez ohľadu na to, čo hovoria jeho oponenti. Po prvé, je to výhodné pre celú rodinu, je väčšia šanca, že sa budete môcť dostatočne venovať ostatným členom rodiny, prerobiť všetky záležitosti a po druhé, dieťa, keď žije podľa zavedeného, ​​nikdy nerušeného režimu, je pokojnejšie a lepšie sa vyvíja. Zvykne si, že v tomto čase jedia a v tomto čase spia, a preto berie všetko pokojne. Samozrejme, spočiatku to nebude ľahké, najmä ak predtým vo vašej rodine takéto pravidlá neexistovali, pretože budete musieť každého zvyknúť na určitú rutinu, ale potom už pôjde všetko ľahko a bez problémov. Vyskúšajte – a presvedčte sa sami.

Dávať to všetko dokopy

Keď sú všetky hlavné body zaznamenané pre každé dieťa samostatne, musíte to všetko spojiť. Mimochodom, nezabudnite vziať do úvahy také chvíle, že deti musia ísť spať pred deviatou večer, musíte si správne premyslieť denný režim pre každého, aby bol dostatok času na hodiny a hodiny, ako aj na odpočinok a osobné záležitosti, prechádzky atď.

Najťažšie je dať dokopy tri rutiny. Na začiatok sa snažte kŕmiť deti v rovnakom čase, napríklad večera a raňajky môžu byť spoločné, obed s tými deťmi, ktoré sú v tomto čase doma, teda so staršími a mladšími. Samozrejme, že bábätko bude mať svoj vlastný poriadok kŕmenia, no treba ho postupne, ako rastie, posúvať do obdobia, keď jedáva celá rodina. Každý potrebuje vstávať skoro ráno, aby sa stihol pripraviť včas, vhodné je pripraviť si všetko potrebné večer, aby nevznikol žiaden rozruch. Pri odchode starších detí do školy a škôlky môžete mladšieho zobrať so sebou na prechádzku, po ktorej môžete ísť do obchodu s potravinami. Všetky zoznamy musia byť zostavené vopred, vrátane toho, že nebude zbytočné premýšľať o trase, aby ste nemuseli strácať čas zbytočným pobehovaním.

Kým staršie deti v triede a škôlke môžete cvičiť s bábätkom, vyhraďte si na to určitý čas. Treba zabezpečiť aj polhodinku, ktorú musí bábätko stráviť samo, potrebuje sa naučiť zabávať samo. Zároveň ho vôbec nie je potrebné nechávať samého v izbe, môžete ho postaviť k nemu alebo do arény a robiť nejaké veci, napríklad žehliť oblečenie. Keď ide spať, ideme variť. Je vhodné si vopred premyslieť aj jedálny lístok, odporúča sa hľadať aj na internete alebo v knihách zdravé recepty ktoré sa rýchlo uvaria. Moderné Spotrebiče- mikrovlnná rúra, multivarka atď. Chutný a zdravý boršč sa dá uvariť aj v pomalom hrnci, pričom budete potrebovať menej námahy, a teda aj času.

Starší prišiel zo školy - je čas ho nakŕmiť a zároveň sa zaujímať o školské záležitosti. Kým bude po škole oddychovať, môžete aj vy relaxovať, ak bábätko spí, ak nie, niečím ho zamestnajte. Ďalšia prechádzka, už spolu s bábätkom a starším dieťaťom, choďte do škôlky za prostredným, po ktorom sa môžete prejsť spolu.

Keď prídete domov, nakŕmte deti, staršieho nechajte sadnúť si na hodiny a vy sa zatiaľ môžete hrať so zvyškom. Po nejakom čase skontrolujte svoje hodiny a začnite sa pripravovať do postele. Kým starší zbierajú hračky, mladšieho možno okúpať a uložiť do postieľky. Potom - ten prostredný, kým sa bude pod dozorom staršieho kúpať vo vani, môžete rozložiť postele, pripraviť všetko potrebné na zajtra atď. Možno sa starší okúpe sám, možno bude potrebovať trochu pomôcť. Keď už všetci išli spať, opláchnite sa aj vy, aby ste uľavili od únavy, a ešte lepšie, ľahnite si do vane, relaxujte.

Povinný oddych a plány na zajtra

Teraz máte hodinu alebo dve voľného času, môžete si oddýchnuť a robiť svoje veci: čítať, pozerať film atď. Nezabudnite si najskôr zapísať plán na ďalší deň. Vo všeobecnosti sa oplatí v niektorý deň, napríklad cez víkend, keď ide otec s deťmi, vyhradiť si pár hodín na zostavenie plánu na týždeň, jedálneho lístka, nákupného zoznamu. Nakupovať môžete len raz za týždeň, okamžite nakúpiť všetko, čo potrebujete, alebo denne, ako chcete. Možno nemáte veľa času na domáce práce. Tu prídu na záchranu domáce spotrebiče, ako už bolo spomenuté, a rovnaký plán záležitostí. 15 minút denne sa na upratovanie nájde, aj keď sa zdá, že je to málo, ale ak ich budete používať rozumne, budete vždy čistí. Napríklad v pondelok upratujeme kuchyňu, v utorok utierame prach, v stredu čistíme podlahu atď. Mali by ste si vopred napísať, kedy a čo máte robiť, potom budete mať na všetko čas.

Samozrejme, všetko vyššie uvedené je veľmi približný príklad. Môžete sa ním však riadiť pri zostavovaní vlastného denného režimu, berúc do úvahy vlastnosti vašej rodiny a jej vkus. Upozorňujem, že to bude ťažké len na začiatku, potom si všetci členovia vašej rodiny zvyknú na nové pravidlá a všetko bude oveľa jednoduchšie.

Pri plánovaní rutiny si určite nechajte nejaký čas na starostlivosť o svoj zovňajšok. Aplikácia masky pri kúpeli nie je vôbec náročná, chôdza rýchlym tempom je tiež jednoduchá, no budete dobre vyzerať a mať na všetko čas.

No, ak si nájdete čas na gymnastiku, stačí 10-15 minút tried, aby ste vyzerali slušne. A studená a horúca sprcha ráno nezaberie veľa času, ale dodá elán a silu na celý deň.

Veľa šťastia, úspechu a šťastia. Nech vždy robíš všetko, vyzeráš na 100% a užívaj si život a veľa detí!

Mamičky s prvorodenými sa často sťažujú: nie je čas, nemám na nič čas, niekedy sa nemám ani poriadne najesť či osprchovať a čo poviem na to, že idem niekam von s manželom alebo sa učím angličtinu, o ktorej som tak dlho snívala.

Ale čo tí, ktorí nemajú jedno bábätko, nie dve, ale tri, štyri, päť – ako si dokážu nájsť čas na deti, na manžela a na seba? Aby boli všetci v rodine dobre najedení, spokojní, správali sa milo a nehanbili sa objaviť na ulici? Darí sa im to?

Hlavné kľúče, ako pomôcť mamám urobiť tak veľa:

Organizácia času a dennej rutiny

Aj keď to pre mnohých môže znieť zvláštne, deti milujú poriadok. Odmeraný život zo dňa na deň, keď vstávanie vystrieda umývanie, raňajky, prechádzka, deti to majú radi - sú menej rozmarné a ustarostené, presne vedia, čo a kedy sa od nich očakávajú, a svoje každodenné jednoduché rituály budú vykonávať s radosťou.

Irina (Mama Iriska): „Moje vlastné skúsenosti pomáhajú vo vzdelávaní. Prvý bol najťažší, teraz je to jednoduchšie. Máš iné priority."

Natalya (Natusyatka): "Varím, upratujem a beriem deti do hrnčekov, ale vôbec sa nepovažujem za mučenú, všetko máme podľa plánu a naplánované."

Anna (solnca): „Pri troch deťoch sa prístup k organizácii času stáva úplne iným. Preto je na všetko čas. Väčšina hlavný asistent- rozvrh. Neinštalovali sme to zámerne, nejako sa to zorganizovalo samo. Deti sa ľahko prispôsobujú meranému rytmu rodinného života. A potom niet pochýb, v čom spia iný čas alebo jesť."

Ekaterina (basyata): "Áno, deň je naplánovaný takmer na hodinu, večer je únava, ale ak je všetko naplánované správne, bude čas na všetko."

Elena (elena-boldova23): „Deti sa učia, ako si správne organizovať čas, prevziať zodpovednosť za svoje zdravie a fyzická forma, viesť aktívny obrázokživot a vo všeobecnosti sa s ním určite nemusím nudiť."

Otvorenie nového

Väčšina našich hrdiniek sa s nárastom počtu detí v rodine stala organizovanejšou a cieľavedomejšou, objavenou v sebe nový zdroj silu, inšpiráciu a kreativitu.

Irina (Mama Iriska): „Objavila som v sebe veľa príležitostí! Teraz mám vždy čas na varenie jedla, udržiavanie poriadku v dome.

Elena (elena-boldova23): „Návšteva kozmetického salónu je v mojom živote zriedkavá. Ale na druhej strane som si vyvinula vlastnú zostavu cvikov, ktorá umožňuje rýchly návrat do formy po pôrode, po dojčení.

Rozdelenie povinností a vzájomná pomoc

Veľkou chybou mnohých matiek je, že sa snažia byť vo všetkom „vynikajúcou študentkou“. Pamätáte si, ako vo filme "Biele slnko púšte"? „Varí, upratuje, stará sa o deti – a úplne sama? Je to ťažké!" Nie je potrebné snažiť sa prevziať všetky prípady, snažiť sa stať sa super-mami. Veľmi rýchlo sa dostaví vyčerpanie a sklamanie. Je dôležité, aby matka a žena v domácnosti vedeli delegovať povinnosti (na manžela, deti, rodičov, opatrovateľku), aby dokázali zaujať asistentov a neostýchali sa používať veci, ktoré môžu uľahčiť život.

Natalya (Natusyatka): „Moji pomocníci: staršie deti, moja matka, manžel - sme jedna veľká rodina a každý je vždy pripravený pomôcť. V každom okamihu sa na nich môžem spoľahnúť, najmä na moju mamu - tá je mojou hlavnou záchranou života. Staršie deti pomáhajú s upratovaním, manžel pomáha s nákupmi.“

Ekaterina (✰Katyunya✰): „Mojím hlavným asistentom (a prakticky jediným) je môj manžel, s takým otcom môžete porodiť ďalšie tri.“

Vo všeobecnosti bolo príjemné vedieť, že práve milovaní muži pomáhajú mamám najviac a až potom babičky, tety a pestúnky.

Naše mamy im môžu dôverovať:

Irina (Mama Iriska): „Manžel občas pomáha s varením. Možno zobrať všetkých troch na prechádzku alebo nejaký malý výlet a doprajte mi čas na oddych.

Elena (elena-boldova23): "Môj manžel mi pomáha s domácimi prácami, kedykoľvek môže."

Anastasia (Yonochka): „Deti okúpe, nakúpi výrobky podľa zoznamu, vezme staršiu do školy a vyzdvihne ju, len otec varí kávu, no, klasika je, že otec vynáša smetný kôš! Ach áno, aj ja som donedávna uložila svoju dcéru spať - zaspávala len pri piesňach svojho otca a teraz sa sama odmlčala.

malí pomocníci

Svetlý charakteristický znak väčšina rodín našich hrdiniek je taká, že aj mladší členovia rodiny už aktívne pomáhajú starším a majú svoje povinnosti.

Elena (elena-boldova23): „Staršie deti pomáhajú, vedia všetko: navariť, vyprať, vyžehliť, upratať. Dokážu sa postarať aj o malé deti. Deti vedia, že domy by mali byť čisté. Medzi ich povinnosti patrí: sledovať svoje oblečenie, zbierať kufrík, dávať veci do poriadku pracovný stôl a v miestnosti. Ak jedia, všetko si upratujú sami. A odpadky, samozrejme, pravidelne vynášajú. Každý je zodpovedný za záležitosti školy a upratovanie domácnosti sa robí spoločne. Nezáleží na tom, kto zašpinil či zašpinil – aj tak to všetko spolu vyčistíme. Medzi moje povinnosti patrí kontrola domácich úloh a príprava do školy. Všetky deti som do školy pripravila sama. Okrem toho s nimi študujem jazyky, keď mám voľný čas. Ak sa blíži sviatok (narodeniny, Veľká noc, Nový rok, Vianoce), varíme všetko spolu. Tradíciou je už piecť veľkonočné koláče, maľovať vajíčka, krájať šaláty. Nikdy nekupujeme torty na narodeniny, vždy si pečieme sami. Deti samé vymyslia, aká torta bude.

Irina (Mama Iriska): „Samotné malé dieťa je veľmi šikovné dieťa, nikdy nevyhadzuje odpadky, nosí ich vo vedre. Starší umývajú riad, polievajú kvety, zametajú a upratujú hračky.“

Anastasia (YONOCHKA): „Veľmi mi pomáhajú samotné deti. Ak jedno dieťa začne niečo robiť, zvyšok sa chytí spolu, takže hlavnou vecou je správne to zorganizovať. Opäť platí, že starší učia mladších, pomáhajú im.“

Anna (solnca): "Všetko robíme spolu a deti zapájame do upratovania, varenia, prania, záhradkárčenia, stavieb, starostlivosti o psov atď."

Pomocné predmety

Naše mamy veria, že najlepšími pomocníkmi sú:

• Práčka: na prvom mieste, pretože veľa ľudí musí prať každý deň a niekedy aj niekoľkokrát
• Auto: v rodine s viacerými deťmi sa bez auta zaobídete len ťažko. Často je to po narodení 2 alebo 3 detí, keď si žena sadne za volant a často sa veľkosť auta zväčší)
• Umývačka riadu: nie vo všetkých rodinách, ale vec, ktorá určite uľahčuje život
• Multivarič: uznávaný mnohými matkami najlepší asistent v kuchyni
• V odpovediach boli aj: tablet (vzdelávacie a rozvojové programy, mozaiky, „šuflíky“) na cesty a na počkanie, kočík, aréna, ruksak / prak, vysoká stolička, pekáreň na chlieb a dokonca aj čistiaci robot.

No najdôležitejšou vecou v každej rodine je stále láska. A aj keď nie je dosť času na niečo iné, hlavné je mať čas na lásku.

Mať veľa detí je to isté ako multitasking. A deň má len 24 hodín. Ako urobiť všetko? Jednoduché tajomstvá, ktoré vám pomôžu kompetentne spravovať čas obklopený deťmi rôzneho veku

Tajomstvo 1. Stanovenie priorít. Je také dôležité stihnúť za deň všetko – pracovať so všetkými deťmi, navariť raňajky-obed-večeru, upratať celý byt (dom), naškrobiť košele a vyžehliť šnúrky? Čo je dôležitejšie - pľuť s dieťaťom alebo umyť vaňu? Aby sa predišlo účinku vyhorenia z domácich prác, neuróz a porúch na deti, je dôležité stanoviť priority. Je tiež dobré vyhradiť si čas na domáce práce. Každý žena s mnohými deťmi vie, že môžete upratovať donekonečna a cítiť sa ako hlavná postava filmu "Groundhog Day". Obklopený deťmi, najmä predškolákmi, dokonalý poriadok nikdy nebude. Len sa s tým treba zmieriť, pretože nad vami nestojí macocha, ktorá od vás vyžaduje, aby ste pred svitaním priniesli dokonalú čistotu.

Tajomstvo 2. Robte so svojím dieťaťom to najlepšie, čo môžete. Toto je pomoc pre mamu a rozvoj pre deti. Najmä ak zapnete svoju vynaliezavosť a premeníte niektoré každodenné domáce práce na hru. Napríklad naložte umývačku spolu, počítajte, koľko tam ide tanierov, vidličiek, lyžíc. Deti milujú záležitosti dospelých a robia všetko, čo je v ich silách, aby sa stali aktívnymi účastníkmi procesu, zatiaľ čo dospelí často nedovolia zasahovať a veria, že oni sami urobia všetko rýchlejšie a bezpečnejšie. Ale spoločné robenie vecí šetrí čas na hodinách s dieťaťom, pretože trávi čas s vami a nepotáca sa z nudy a uráža sa na vždy zaneprázdnenú matku.

Tajomstvo 3. Zoznam úloh pre mamu a plán povinností pre deti. Nemusíte riešiť všetko naraz. V predvečer sa zostavuje zoznam úloh na zajtra a podľa zoznamu sa plnia. Zoznam možno rozdeliť do podskupín „naliehavé veci“, „veci, ktoré si vyžadujú málo času“, „veci, ktoré je žiaduce urobiť“ atď. Pri detských aktivitách sa zostavuje rovnaký zoznam aktivít na týždeň a potom nezabudnete, čo robíme dnes a čo zajtra. To isté platí pre varenie. Jedálny lístok si treba týždeň premýšľať a zapisovať, pomáha týždenné nákupy, aby ste zrazu nevtrhli do obchodu s tým, že vám niečo chýba.

Staršie deti by mali mať rozvrh povinností, ktorý ukazuje, v ktorý deň je kto zodpovedný za poriadok a čistotu.

Tajomstvo 4. Použite pravidlo 20 minút. Podstata tohto pravidla spočíva v každodennom pohybe k cieľu po malých krokoch po dobu 20 minút. Nedostáva sa vám do rúk kniha? Chcete sa venovať nejakému koníčku, no nedá sa? Ak si vyhradíte 20 minút denne na akúkoľvek aktivitu, výsledok bude viditeľný. Nie hneď, samozrejme, ale je to lepšie, ako to odkladať na neurčito, kde sa cesta časom zabudne. Rovnaké pravidlo platí aj pre domáce práce: je lepšie stráviť 20 minút upratovaním „hore“, ako stráviť celý deň raz týždenne generálne upratovanie pripraviť deti o trávenie tohto vzácneho času so svojimi rodičmi.

Tajomstvo 5. Povedz nie žrútom času

Akékoľvek podnikanie sa dá urobiť oveľa rýchlejšie, ak odstránite všetko, čo narúša koncentráciu. Na tento čas si môžete napríklad vypnúť internet.

Tajomstvo 6. Organizácia detí a sebaorganizácia

Samoorganizácia môže začať štúdiom systémov riadenia času, veľmi nových a vyvinutých pred niekoľkými storočiami. Napríklad systém Benjamina Franklina spočíva v tom, že pomáha nielen šetriť čas, ale učí vás robiť plány, ktoré nie sú v rozpore so životnými hodnotami. Aby bola cesta k zamýšľanému cieľu jednoduchšia a rýchlejšia, hlavná úloha je rozdelená na malé čiastkové úlohy a tie sú zase rozdelené do niekoľkých malých úloh.

Čo sa týka detí, treba ich naučiť zorganizovať sa: po prechádzke im hneď dať veci na svoje miesto, najedli sa - upratali si po sebe atď.

Tajomstvo 7. Využite čas prechodu

Prechodné časy sú nepredvídateľné situácie, pretože nie je možné všetko naplánovať. Čakanie v rade, zmeškaná udalosť atď. V tomto prípade by ste mali mať pripravené veci, s ktorými môžete začať okamžite (napríklad veci z „pasívneho zoznamu úloh“).

Tajomstvo 8. Po vykonaní vecí sa odmeňte. Ako hovorí jedna reklama, ste žena, nie umývačka riadu. Patrí sem aj upratovačka, učiteľka, kuchárka a pod. Inými slovami, nezabúdajte na seba. Doprajte si aspoň 15 minút denne pre seba. Nie sociálne. siete, ale sebaobsluha, lebo mama potrebuje byť nielen in dobrá nálada ale tiež najlepšie v dobrom stave.

Tajomstvo 9. Robte viacero vecí súčasne

Multitasking je jedným z lepšie spôsoby aby ste boli na všetko včas, hlavná vec je, že ďalšia vec by sa mala robiť bez váhania na stroji.

Tajomstvo 10. Verte, že všetko vaše úsilie nebude márne. A len verte! Ako píše jedna matka mnohých detí: „Mojím hlavným tajomstvom je moja viera. Verím, že Pán, ktorý mi dal toľko bábätiek, mi určite dá dostatok sily, vedomostí a prostriedkov, aby som im dal všetko, čo každý deň potrebujú, vrátane starostlivosti a náklonnosti. Jasne vidím, že deň, ktorý sa začína modlitbou, je oveľa plodnejší ako deň, ktorý sa začína rozruchom.“

S narodením bábätka sa na mladú mamičku nakopí množstvo povinností a domácich prác. Veľmi ťažké to majú ženy s predčasne narodenými a nepokojnými deťmi, ktoré vyžadujú veľa pozornosti. V tomto prípade je leví podiel všetkého času vynaloženého na starostlivosť o dieťa.

Aké najväčšie chyby robia čerstvé mamičky?

Po vypočutí príbehov mamičiek a babičiek môžeme skonštatovať, že moderné ženy lenivý a nechce sa mu nič robiť. Koniec koncov, v časoch staršej generácie, mladá matka dokázala urobiť všetko, a to v neprítomnosti práčka a ďalší domáce prístroje. Popravde, na takéto vyjadrenia si dávajte menší pozor a požiadajte mamy, staré mamy, svokru, aby chodili s deťmi alebo pomáhali s domácimi prácami. A najlepšie je nechať bábätko aspoň 1 deň. Myslím, že všetky výčitky tvojím smerom prestanú.

Hlavným problémom vôbec nie je veľké množstvo práce, ale neschopnosť zorganizovať si svoj osobný čas.

Hlavné dôvody, prečo matky nemajú čas nič robiť

• Veľa času.Žena tak naťahuje vybavovanie všetkých záležitostí na celý deň a odkladá na zajtra to, čo môže urobiť dnes.
• Nesprávny pracovný deň. Musíte si založiť denník alebo zakúpiť magnetickú tabuľu, na ktorú si napíšete, čo plánujete robiť. Požadovaný časový rámec
• Nedostatok pomocníkov. Manželia a staršie deti veria, že mladá matka je povinná starať sa o všetky domáce práce. To nie je pravda. Ihneď po narodení dieťaťa povedzte, kto má čo robiť. Staršie deti môžu dobre vyvesiť bielizeň, vyniesť smeti a ísť na chlieb. Dajte im malé úlohy alebo každému prideľte svoju zodpovednosť
• Pripravte sa vopred. Napríklad po výlete na trh nedávajte všetko mäso do chladničky, ale zapojte všetkých členov domácnosti a na rýchlu večeru prilepte halušky. Zmraziť domáce knedle, rezne. Mäso pomelieme a rozdelíme na fašírky, fašírky a rezne. Predsa len, je oveľa jednoduchšie hneď zohnať polotovar a iba ho uvariť alebo vyprážať, ako stráviť dve hodiny nad rezňami

Video: prečo matky nemajú čas

Ako správne rozdeliť čas na všetko okolo domu?

Existuje niekoľko pravidiel, ktoré umožňujú, aby všetko bolo včas:

• Naplánujte si jedálny lístok na 2-3 dni
• Napíšte na papier a pripevnite magnetom ponuku jedál a zoznam produktov, ktoré je potrebné zakúpiť. To vám umožní nechodiť do obchodu každý deň, ale nakupovať v rezerve.
• Potraviny pripravené na konzumáciu uchovávajte v mrazničke pre prípad, že by ste mali hostí alebo potrebovali rýchle sústo.
• Pokúste sa robiť niekoľko vecí súčasne. Napríklad počas prípravy polievky umyte riad a upratajte kuchyňu. Snažte sa nevychádzať z miestnosti, inak riskujete, že zabudnete na večeru a tá sa pripáli alebo prepečie
• Po stiahnutí vecí zo šnúry ich vyžehlite a odložte do skrine. Naozaj to šetrí čas, ako keby ste žehlili oblečenie do domácnosti každý deň.
• Po vypraní skontrolujte celú bielizeň a zašite dierky alebo prišite gombíky
• Skúste si urobiť „veľké pranie“ v konkrétny deň. Pred týmto dňom pripravte jedlo na 2 dni. Aby ste sa celý čas mohli venovať len praniu a žehleniu oblečenia

Ako držať krok s mnohodetnou matkou?

Hlavným problémom viacdetných matiek je chuť robiť všetko.

Poznámka! Nie je možné robiť všetko.

Napíšte si na papier, čo chcete dnes urobiť, a pochopíte, že toto je zoznam úloh na tri dni. Fyzicky to nemôžete urobiť.

• Uveďte päť vecí, ktoré by malo každé dieťa robiť samo. Napríklad naložiť riad do umývačky riadu, vyzliecť bielizeň alebo ju vyvesiť, zobrať psa na prechádzku, vyčistiť podlahu v kuchyni, nasekať šalát. Vyberte aktivity, ktoré sú primerané veku vášho dieťaťa. Dievča vo veku 10-12 rokov už dokáže uvariť zeleninový šalát
• Upozorňujeme, že najviac času nestrácajú staršie deti, ale to, ktoré sa narodilo predposledné. Ide o to, že mladšie dieťa Najviac času tomu musí venovať mama. Pri varení môžete staršie deti zapojiť komunikáciou s nimi. A na hry s predposledným dieťaťom nie je čas. Pamätajte na to a trávte s týmto dieťaťom každú voľnú minútu.
• Umiestnite denný zoznam úloh pre každé dieťa na chladničku. Disciplinuje a vštepuje im zmysel pre zodpovednosť.

Varenie pre mamičky: ako rýchlo nakŕmiť rodinu?

Pre niektoré ženy je výroba rožkov či iného pečiva povinnosť. Ide skôr o túžbu samotnej matky stráviť hodinu času „meditáciou“ pri varení rožkov. Vzdajte sa tohto nápadu alebo si pripravte pečivo na čaj každé 2-3 dni. Pečte sušienky, ktoré nevyschnú.

• Vytvorte polotovary z polotovarov. Napríklad každých pár dní recyklujte potraviny v chladničke. Teda sušená klobása, či nedojedený rezeň, aj trochu konzervovaná kukurica dá sa „zužitkovať“ na pizzu. Ušetrí to rodinný rozpočet a nič nevyhodí. Včerajšie pyré nevyhadzujte, ale pripravte si koláče so zemiakmi alebo zemiakové zrazy s mäsom a hubami z neho
• Pokúste sa ihneď po zakúpení mäsa rozdeliť na časti a pripraviť na tepelnú úpravu. To znamená, že mäso nakrájajte na kúsky a obaľte. Toto je polotovar na kotlety a mäsové rolky
• V lete si určite pripravte zeleninovú zmes. Tento produkt šetrí čas. Stačí uvariť cestoviny a uvariť zeleninový kaviár alebo zeleninovú omáčku

Dôležité! Vyhýbajte sa vyprážaným jedlám. Sú škodlivé a zaberajú veľa času. Pečieme rezne, fašírky a mäso. Ušetríte čas a urobíte svoj jedálniček zdravším.

Hlavným problémom pracujúcich matiek je seba-bičovanie. Mnohé ženy si vyčítajú, že dali bábätko do nesprávnych rúk – mame, škôlke či opatrovateľke. Stojí za to pochopiť, že je to nevyhnutnosť a brať to ako samozrejmosť. Niekedy manželov plat na plánované nákupy nestačí a žena chce sebarealizáciu. Je to celkom normálne a počas pracovného dňa nemusíte volať domov stokrát. Planéta sa bez vás nezastaví, učiteľka či opatrovateľka budú môcť dieťa nakŕmiť a zahrať sa s ním.

Nie nevyhnutne, že deti nepracujúcich matiek sú múdrejšie a vychované. Všetko je to o vašej túžbe, na 1-1,5 hodiny môžete dať dieťaťu viac ako na celý deň. Ak ste si vybrali povolanie, nevyčítajte si, lebo deti vyrastú a keď váš študent dovŕši 10 rokov, osamostatní sa a vy stratíte kvalifikáciu. Navyše, v dospelosti je ťažké stúpať po kariérnom rebríčku. Je to normálne, keď mladá mamička nemá ani minútu voľného času.

Ako zabaviť deti? Vlastnosti organizácie voľného času detí

Organizácia voľného času závisí od veku bábätka a množstva vášho voľného času. Čerstvé mamičky často nemajú dostatok času na varenie a upratovanie. V tomto prípade zapojte dieťa do domácich prác.

Hry na hranie ročné dieťa v kuchyni:

• Triedenie cestovín a cereálií do krabíc
• Váľanie a tvarovanie figúrok z cesta
• Hry s hrncami a lyžicami
• Ak už máte pripravené jedlo a teraz sa rozhodnete trochu upratať v domácnosti, vezmite so sebou aj bábätko. Dajte mu handru, nechajte ho prášiť alebo zbierať hračky

Ak máte dieťa predškolskom veku podajte mu nožnice a farebný papier. Nechajte ho venovať sa nášivke a výrobe remesiel

Je vhodné nenechávať deti vo veku 1-3 roky samé v izbe. Deti musia byť pod dohľadom. Koniec koncov, riskujete, že nedostanete 20 minút času, ale maľované tapety a poškodený nábytok. Veďte dieťa a povedzte mu, čo má robiť a ako to má robiť správne.

Rada psychológa: ako zaujať dieťa o učenie?

Ak sa spýtate dospelých, či sa im páčilo študovať, väčšina odpovie nie. Ale deti milujú chodiť do školy a komunikovať so svojimi rovesníkmi, hoci to nemá nič spoločné so samotným učením.

Poznámka! Štúdium by sa nemalo stať honbou za vynikajúcimi známkami. Život dieťaťa pozostáva z viac ako len učenia.

Tu je niekoľko spôsobov, ako vzbudiť záujem vášho dieťaťa o učenie:

• Chváľte dieťa
• Nekričte na žiaka a netrestajte za zlé známky
• Neustále opakujte dôležitosť učenia sa
• Nikdy v prítomnosti dieťaťa nehovorte o tom, že niekto z príbuzných alebo známych má 2 vyššie vzdelanie a pracuje ako sanitár
• Neustále stimulujte a povzbudzujte svoje dieťa
• Nikdy neplaťte svojmu dieťaťu za dobrú známku
• Môžete povzbudiť nejakým drahým nákupom (zriedkavo) alebo nechať dieťa hrať počítačové hry dlhšie
• Investujte do kníh, ktoré si vaše dieťa pýta

Samozrejme, nie vždy by ste mali počúvať rady susedov, ktorí už majú dospelé deti. Pozrite sa bližšie na potomkov kamaráta, aké sú vychované a ako sa správajú. Môžete sa teda rozhodnúť, či budete počúvať priateľa alebo suseda.

Niekoľko užitočných rád:

• Pripravte si v skrini päť sád oblečenia na každý deň. Ušetríte tak čas na prípravu bábätka do škôlky alebo školy.
• Ak chcete získať čistú miestnosť, usporiadajte súťaž o to, kto dokáže upratať najrýchlejšie.
• Doprajte si aspoň pár minút denne pre seba. Urobte si manikúru, vytrhajte si obočie alebo potiahnite prstom cukrová depilácia. Ste žena a mala by ste vyzerať dobre pre svojho muža

Pár tipov pre mamičky bábätiek:

• Príbehy, že dieťa nemusí byť zvyknuté na ruky, sú nezmysly. Toto sú pozostatky sovietskej éry, deti potrebujú vašu lásku a náklonnosť. Noste svoje dieťa tak dlho, ako je to možné
• Skúste predĺžiť dojčenie tak dlho ako je to možné. Svetová zdravotnícka organizácia odporúča dojčiť dieťa do 2-3 rokov.
• S nočníkom a zvykaním si naň - samostatná záležitosť. To, že všetky deti pred 30 rokmi vo veku jedného roka už chodili na nočník, je nevyhnutné opatrenie. Je lepšie ísť na nočník ako v „oblečených“ nohaviciach, ktoré sú neustále mokré. V tom čase malo plienkovú dermatitídu takmer každé dieťa. Plienky - potrebná vec, nevzdávajte sa požehnania civilizácie. Čas tréningu na nočník závisí od schopností dieťaťa. Zároveň vaše dieťa nemusí byť nevyhnutne hlúpe, ak je niekedy registrované vo veku 2 rokov
• Nie je potrebné umývať všetky veci novorodenca ručne detským mydlom. Teraz existujú detské prášky, ktoré nespôsobujú alergie.
• Počúvajte svoju intuíciu, všímajte si, čo vám povedal sused alebo priateľka

Niekoľko tipov skúsené matky, babky ani susedia do ziadnej brany vobec nevlezu:

• Neberte dieťa na ruky, nechajte ho kričať. Potom však nebude žiadať o ruky
• Zavádzajte doplnkové potraviny po 2 mesiacoch. Nechajte ho zvyknúť si na jedlo pre dospelých. Najzaujímavejšie je, že niektoré exempláre (toto je príbeh detského lekára) kŕmili borščom trojmesačné dieťa. Dieťa malo volvulus
• Kŕmte každé tri hodiny a nie viac. Môžete dojčiť svoje dieťa. Postupujte podľa tejto rady, ak chcete prestať dojčiť v dvoch mesiacoch
• Prečo tak často meniť plienky, je to veľmi drahé. 2 stačí na deň. Ak chcete, aby vaše dieťa dostalo plienkovú dermatitídu, postupujte podľa týchto rád.
• Kŕmte svoje dieťa krupicou, to je najlacnejšia kaša. Prečo vôbec kupovať drahé zmesi? Ak chcete, aby vaše dieťa bolo obézne, kŕmte krupicou. Toto je najzbytočnejšia kaša, v ktorej nie sú žiadne vitamíny a stopové prvky.

• Kľud, aj tak nič nezmôžeš. Menej počúvajte rozhovory starších žien, svokrovcov a babičiek. Nesnažte sa prevziať všetky povinnosti okolo domu. Prehoďte elementárne starosti na plecia manžela a starších detí. Nájdite si preto pár minút pre seba.
• Počas denný spánok dieťa do troch rokov, ľahnite si k nemu na odpočinok, aj keď sa vám nechce spať. Obed, upratovanie môže počkať. Trochu si oddýchnete a budete mať silu na domáce práce.
• Po práci nie je potrebné variť koláče, kompóty a mäsové guľky. Niekoľkokrát do týždňa môžu domácnosti večerať so zemiakmi a sleďmi alebo knedľami z obchodu
• Ak máte voľnú minútu, domáce práce neodkladajte na neskôr. Potom možno nebudete mať na nič čas

Milujte sa a pamätajte, láskavý, dobrá mama a manželka by mala byť oddýchnutá.

VIDEO: Ako urobiť všetko pre mamu