Članek o potrebi po siliciju v telesu nisem napisal jaz. Spodaj je povezava. Postavite na spletno mesto za ilustracije in motivacija kuhanje in

Kremen in kremen sta eno in isto. To je SiO2. Zato je kremenčeva voda vir silicija za telo. Vibracija silicija je tista, ki obarva vodo modre in turkizne barve, Zemljini avri doda modro barvo.

Dodal bom, da z ustvarjanjem vibriranje kremena v avri s komunikacijo s kristali se lahko stimulira kristalna voda, kristalni zvok prebavljivost silicija iz hrane in navadne vode.

Silicij velja za element za vnebovzetje. In za večno življenje je treba karbonsko osnovo zamenjati s silicijevo. pločevinka na kremen drži več energije in informacij. Flint Energy i v telesu ima piezoelektrični učinek, aktivira DNK in poveča svetilnost telesa in avre. In kvantno impulze iz DNK v prostoru ustvarite urejen vzorec in ga pritrdite namen in poslanstvo.

Tatjana Fomičeva.

Silicij je potreben!

Človek potrebuje približno 40-50 miligramov dnevno silicij. Obstajata dve možnosti za dostavo silicija v telo: vodo ki vsebujejo silicij, in uživanje nekaterih izdelkov.

Kako odpraviti doma pomanjkanje silicija v telesu, bomo govorili malo nižje, zdaj pa se bomo odločili, kateri organi in sistemi najbolj trpijo zaradi pomanjkanja tega minerala.

Zakaj je silicij potreben

Potreben je silicij za normalno delovanje vezivnega tkiva, pljuč, endokrinih žlez (nadledvična žleza, ščitnica in trebušna slinavka, timus, bezgavke). Največ silicija v bezgavkah (0,6 grama na 1 kilogram).

Pomanjkanje silicija drastično poslabša delovanje teh organov. Glavna naloga silicija je vzdrževanje normalne presnove v telesu. Natančneje, če silicij ni dovolj, se približno 70 drugih elementov ne absorbira. Silicij ustvarja koloidne sisteme, ki tako absorbirajo škodljive mikroorganizme in viruse čiščenje telesa.
Raziskava je pokazala, da silicij v vodi zavira bakterije, ki povzročajo fermentacijo in gnitje, obarja težke kovine, nevtralizira klor, absorbira radionuklide.

Silicij je potreben!

V živem organizmu biološko aktivne snovi silicija skupaj z beljakovinskimi strukturami prispevajo k tvorbi encimov, aminokislin in hormonov. Silicij nujen predvsem v vezivnem tkivu, najdemo ga v ščitnici, nadledvični žlezi, hipofizi. Veliko silicija v laseh. Največja koncentracija je bila ugotovljena v lase in nohte.

Silicij:

Krepi imunski sistem;
zelo uporabno za lasje, koža in nohti;
blizu 70 elementov se ne absorbirajo, če v telesu ni dovolj silicija. Potreben je za absorpcijo kalcija, klora, fluora, natrija, žvepla, aluminija, cinka, molibdena, mangana, kobalta in drugih elementov;
silicij spodbuja biosinteza kolagena a, sodeluje pri metabolizem fosforja in pri presnovi lipidov ter pri ohranjanju njegovega ravnovesje z kalcij, ki je tesno povezana z procesi staranja organizem.
Ugotovili so povezavo med pomanjkanjem silicija v pitni vodi in boleznimi srca in ožilja. Tuberkulozo, sladkorno bolezen, gobavost, hepatitis, hipertenzijo, sivo mreno, artritis, rak spremlja zmanjšanje koncentracije silicija v tkivih in organih ali motnje v njegovi presnovi.
Naše telo dnevno izgublja silicij- v povprečju dnevno s hrano in vodo zaužijemo 3,5 mg silicija, izgubimo pa okoli 9 mg!

Vzroki za pomanjkanje silicija:

Nezadosten vnos vlaknin in mineralov naravna voda(prečiščena voda ne vsebuje silicija);
presežek aluminija (na primer zaradi kuhanja v aluminijasti posodi);
obdobje intenzivna rast pri otrocih;
fizična preobremenitev
Običajno se zmanjšanje vsebnosti silicija pojavi v ozadju splošnega pomanjkanje mineralov in ga spremlja pomanjkanje magnezija in kalcija.

Znaki pomanjkanja silicija:

Kršitev stanja vezivnega tkiva- bolezni kosti, ligamentov, razvoj osteoporoze, parodontalna bolezen, artroza;
poraz plovila- zgodnja ateroskleroza, zvišana raven holesterola;
suha ranljiva usnje;
krhkost in počasna rast nohti;
zmanjšanje odpornosti telesa na okužbe, bolezni pljuč, zgornjih dihalnih poti.
Znano je, da biološka starost določena s hitrostjo menjalnih procesov, tj. hitrost obnavljanja posameznih celic. In če številni kozmetični pripravki tako ali drugače rešijo problem vlaženja in zaščite, potem problem pospeševanja metabolizma zahteva intenzivnejšo spremembo zunanje plasti kože.
Upočasnitev procesov regeneracije kože se začne pri približno 30 letih. V tem času telo že začne čutiti pomanjkanje silicija.

Silicij je potreben!

Samopopravilo pomanjkanje silicija naše telo ne more, saj so naravne spojine silicija, ki nas obdajajo, večinoma biološko neaktivne in ne morejo sodelovati v biokemičnih reakcijah znotraj celice.
Razmislite o vplivu pomanjkanja silicija na razvoj nekaterih pogostih bolezni.

ateroskleroza

Po mnenju znanstvenikov je normalna vsebnost silicija v telesu 4,7%. Silicij je del krvnih žil - s pomanjkanjem silicija se na stenah žil veliko hitreje tvorijo holesterolne obloge. V stenah arterije, prizadete zaradi ateroskleroze, je silicija 10-14-krat manj kot običajno. Če se vsebnost silicija v prehrani normalizira, se razvoj ateroskleroze upočasni in krvne žile se očistijo.
Še nekaj besed o holesterolu - ta snov je potrebna za naše telo (holesterol je del celične membrane). Ob pomanjkanju silicija holesterola, ki preide skozi prebavni trakt in vstopi v krvni obtok, celice ne morejo absorbirati. Posledično se koncentracija holesterola v krvi močno poveča, kri postane viskozna, gosta in seveda se holesterol lepi na stene krvnih žil.
S povečanjem količine živil, ki vsebujejo silicij v vaši prehrani, oseba normalizira presnovo holesterola v telesu, s čimer zmanjša tveganje za aterosklerozo in celicam zagotovi gradbeni material.

Tuberkuloza.

Ta bolezen najpogosteje prizadene desni zgornji del pljuč in po mnenju znanstvenikov je v tem delu pljuč najnižja koncentracija silicija. Pri tuberkulozi se vsebnost silicija v pljučih zmanjša za 50%. V telesu bolnikov s tuberkulozo običajno primanjkuje veliko mikroelementov. S povečanjem količine silicija v prehrani človek reši dve težavi - normalizira količino tega mikroelementa v pljučih in spodbudi absorpcijo drugih mikroelementov. V prehrani bolnika s tuberkulozo naj prevladujejo živila, bogata z vlakninami - silicij se iz njih zelo učinkovito absorbira.

Kosti, sklepi

Kot veste, je stanje skeletnega sistema najprej odvisno od vsebnosti kalcija v prehrani. A dejstvo je, da se kalcija v telesu ne absorbira, če mu primanjkuje silicija. Prehrano lahko nasičite z živili, ki vsebujejo kalcij, če pa primanjkuje silicija, bodo koristi takšnih živil minimalne. Silicij je nujen tudi za normalno delovanje ščitnice.

Obstajata dva načina za normalizacijo ravnovesja silicija v telesu.

1. Povečanje v vaši prehrani število izdelkov ki vsebuje silicij.
2. Redno z uporabo vode nasičeno s silicijem.
Veliko število tega elementa je mogoče najti v žitarice in kosmiči kulture. Ajda, riž, proso, pšenica, oves, proso, ovsena kaša, koruza itd. Uživanje žitaric ne bo le pomagalo dopolniti zalog silicija, temveč tudi napolniti telo z drugimi koristnimi snovmi. Silicij najdemo na primer v kruhu otrobi ali pšenično moko.
Naslednja skupina izdelkov, ki jo lahko ločimo, je sadje in zelenjava.
Vsebuje silicij zelenjava je: belo zelje, cvetača, sveži paradižnik in kumare, čebula, zrele buče in korenje, paprika. Vsa ta zelenjava je cenovno dostopna vsem, zato ne bi smelo biti težav, če jo dodate na svoj dnevni jedilnik.
Vsebuje pa znatno količino silikonsko sadje zelo malo. Sem spadajo jabolka, melone, banane, slive in datlji. Ta element najdemo tudi v nekaterih suhih sadjih: rozinah, figah in suhih marelicah.
Silicij vsebujejo skoraj vse zelene užitne rastline, pa tudi korenine: solata; vršički redkvice in repe;zelena;špinača; zelena čebula; kopriva; regrat; hren; korenina pastinaka.