Odvečna teža ni samo estetski problem, je tudi resnična grožnja zdravju. Zato se ga morate znebiti pametno in postopoma. Pred kratkim so nutricionisti priporočili poslušanje metod, ki temeljijo na izgubi teže glede na vrsto
Blogi
O prehrani za pametne ljudi!
Prvič se je ideja o delu na tem članku pojavila že dolgo nazaj, po branju objav "PRED in PO"; “o monosaharidih ...”; "o škrobu ..." ... Nato je bila na spletnem mestu večkrat objavljena tabela o združljivosti izdelkov. Zdaj je tukaj objava, ki pravi: ....
10 pravil zdrave prehrane: kako jesti, da se ne zredimo in zbolimo
Prehrana je več kot gorivo za naše telo. To je gradbeni material, iz katerega se nenehno gradijo nove celice - koža, mišice, vezivna tkiva. Prava hrana, zaužita ob pravem času, zagotavlja energijo za ves dan in ohranja enakomerno ozadje.
Traktat o beljakovinah
Beljakovine (proteini, polipeptidi) so visokomolekularne organske snovi, sestavljene iz aminokislin, povezanih v verigo s peptidnimi vezmi. V živih organizmih je aminokislinska sestava beljakovin določena z genetskim kodom med sintezo, v večini primerov;
Kako odstraniti gube pod rokami: koristni nasveti
Mnoge ženske trpijo za perfekcionizmom in poskušajo izgledati popolno v vsem. Navsezadnje je za nas zelo pomembno, da je vsak centimeter telesa videti estetsko prijeten in privlačen. Vendar to ni vedno mogoče. Včasih je lahko nekaj tako majhnega, kot so gube pod pazduhami
Jesen - uživanje zelenjave in sadja
Vsak mesec v letu je edinstven glede zelenjave in sadja, ki ju je treba zaužiti za zdravje. Če se boste držali preprostih pravil in uživali zelenjavo, sadje in zelenjavo sezonsko, vam bo telo hvaležno z odličnim zdravjem. Vsem želim sladko
Kako odstraniti maščobo iz pazduh
Lepo telo je rezultat trdega treninga, nenehnega dela na sebi in veliko truda. Veliko ljudi ima raje diete, nekaterim celo pomagajo, a za odličen rezultat, ki bi zadovoljil vse, je treba kombinirati vse. In nad takimi problematičnimi
Kalcijev karbonat in klorovodikova kislina ter njuno medsebojno delovanje
In kalcijev karbonat ter kako te kemične spojine medsebojno delujejo. Kalcijev karbonat Kristalna mreža kalcijevega karbonata CaCO₃ CaCO₃ je zelo pogosta spojina v okolici, sestavljajo jo: kreda, apnenec, marmor itd.
Cinkove tablete - seznam, indikacije za uporabo, neželeni učinki in cena v lekarnah
Zdravilo cink v tabletah pomaga nadomestiti pomanjkanje vitaminov pri moških in ženskah. Z njegovim pomanjkanjem v telesu se zmanjša imunost in poslabšajo se številne kronične bolezni. Zdravniki priporočajo dodajanje živil, bogatih s koristnimi mikroelementi v vašo hrano,
Kako pospešiti metabolizem in shujšati ali skrivnosti vitke postave
Mnogi verjamejo, da uspešnost hujšanja temelji na zmanjšanju vnosa hrane in s tem tudi količine zaužitih kalorij. Vendar ne pozabite, da lahko pomanjkanje kalorij povzroči zmanjšanje presnove v telesu. In potem rezultat upada