Niet divu, že hovoria, že krk je prvá vec, ktorá sa rozdáva skutočný vekženy. Tento názor má svoje dôvody. Pokožka krku je tenká, podkožného tuku je oveľa menej, takže rýchlejšie starne a vznikajú vrásky. Aby ste sa vyhli takýmto nepríjemným javom, musíte sa o krk a dekolt správne starať.

Pokožka krku a dekoltu - ako sa o ňu správne starať

Základom každej starostlivosti o pleť je čistenie. Výnimkou nie je ani pokožka v oblasti dekoltu a krku. Pri rannom a večernom umývaní preto nezabudnite vyčistiť oblasť krku a dekoltu. Na čistenie používajte prírodné mydlo alebo bylinné infúzie. Na tieto účely sa dobre hodia odvary zo šalvie, mäty alebo harmančeka.

Dobre posilňuje pokožku studená a horúca sprcha. Zapínajte striedavo teplú a studenú vodu. Zapnite studenú vodu na 30 sekúnd a horúcu na 2 minúty. Musíte dokončiť kontrastnú sprchu studená voda.

Aby ste sa vyhli predčasným vráskam krku, spite iba na nízkom vankúši. Na rovnaký účel neskláňajte hlavu pri chôdzi.
Aplikujte na krk každé ráno denný krém. V tomto prípade by pohyby mali smerovať zdola nahor.

Starostlivosť o krk

Povedzme si podrobnejšie o starostlivosti o pokožku krku. Na začiatok sa snažte neustále sledovať svoje držanie tela. Kráčajte s ramenami dozadu a hlavou hore. Bradu netlačte na hruď, ale nasmerujte ju mierne dopredu. Táto póza trénuje svaly krku a udržuje ich elastické.

Ráno si nezabudnite vyčistiť krk studenou vodou a prírodné mydlo. Pohyby by mali smerovať zdola nahor. Po vodné procedúry nezabudnite použiť špeciálny hydratačný alebo výživný krém.

Nezabudnite si večer vyčistiť krk. Na vysušenie pokožky krku použite mäkký uterák. V tomto prípade by sa mala predná časť krku osušiť a zadná časť by mala byť energicky trieť. Večer naneste výživný krém na pokožku krku a nechajte ho až do úplného vstrebania. Potom zvyšný krém osušte obrúskom. Urobte ľahkú masáž poklepaním. Pomôže vám to udržať svaly v tóne.

Krém na krk

Mnoho žien používa na pokožku krku rovnaký krém ako na tvár. Ale toto správanie je nesprávne. Koža krku sa svojou štruktúrou líši od pokožky tváre, takže musíte použiť špeciálne krémy. Teraz mnohé kozmetické značky vyvíjajú a vyrábajú špecializované krémy na krk. Pozrime sa na najúčinnejšie z nich podľa recenzií klientov.

• Sérum od Cosmedica Skincare. Tento produkt dokonale zlepšuje farbu a textúru pokožky, dokonale hydratuje pokožku, robí ju jemnou a hladkou.
• Pre kožu Strih na krk Krém na krk. Už po mesiaci pravidelného používania tohto krému si môžete všimnúť úbytok ochabnutej kože v oblasti brady. Krém dokonale tonizuje pokožku, stáva sa tonizovanejšou a pružnejšou.
• Algenist Firming&Lifting Neck Cream funguje podobne. Tento krém obsahuje kyseliny a peptidy, ktoré dodávajú pokožke hladkosť a rovnomerný tón. Tento krém znižuje počet a hĺbku vrások na pokožke, vďaka čomu vyzerá mladšie.

Masky na krk

Okrem špecializovaných krémov je potrebné pravidelne aplikovať na krk špeciálne masky. Zároveň nie je absolútne potrebné míňať peniaze na drahé lieky od známych kozmetických spoločností. Môžete si ich vyrobiť sami. Zároveň môžu mať masky rôzne účinky – výživné, zvlhčujúce, sťahujúce atď. Treba si presne vybrať, aký efekt chcete dosiahnuť a zvoliť si vhodný recept.

Tu je niekoľko účinné masky pre krk.

• Sťahujúca maska ​​na báze žĺtka. Žĺtok pomelieme s lyžicou medu a lyžicou prírodného oleja. Túto masku je možné aplikovať nielen na krk, ale aj na dekolt.
• Na odstránenie ochabnutej kože a vrások použite masku z ľanových semienok. Ľanové semienka povarte 10 minút a nechajte vychladnúť. Získajte to hlienový roztok, ktorý sa má aplikovať na pokožku krku. Ak sa nechcete obťažovať odvarom, môžete použiť ľanový olej, funguje to rovnako.
• Maska s pomarančovým džúsom a tvarohom má bieliaci účinok. Pomarančový džús by mal byť zmiešaný s tvarohom a nanesený na krk. Okrem bieliaceho účinku táto maska ​​dodáva aj pružnosť.

Starostlivosť o dekolt

Oblasť dekoltu si vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Tu, rovnako ako na koži krku, nie je prakticky žiadna podkožná tuková vrstva, takže koža v tejto oblasti rýchlo stráca svoju elasticitu.

Starostlivosť o pokožku dekoltu by mala začať čistením. K tomu použite špeciálne pleťové vody a čistiace prostriedky. Z času na čas si treba urobiť ľahký peeling vhodný pre suchú pleť. Neobsahujú agresívne zložky a nezraňujú jemná pokožka výstrihu

Potom je potrebné pokožku dekoltu vyhladiť pomocou špeciálnych masiek, ktoré zlepšujú krvný obeh. Najlepšie je použiť prípravky s prírodnými rastlinnými zložkami. Spomaľujú proces starnutia pokožky a tonizujú ju.

Pokožka dekoltu potrebuje špeciálnu masáž. Pri masáži určite používajte masážne krémy vhodné pre suchú pokožku. Vykonajte masáž hladiacimi pohybmi smerom nahor.

Poslednou fázou starostlivosti o pokožku dekoltu je tónovanie. Tu pomáhajú kompresie. Je lepšie používať studené obklady, ktoré pomáhajú uzavrieť póry a tonizujú pokožku. Po obklade naneste na pokožku výživný krém.

Krém na výstrih

Zvyčajne sú krémy na dekolt zahrnuté v rade starostlivosti o pleť každej kozmetickej spoločnosti. Nie je však nutné, aby bol takýto krém neskutočne drahý.

• Krém na oblasť dekoltu od ruskej značky “Sto receptov krásy” má veľmi slušnú kvalitu. Krémy z tejto série obsahujú bifidocomplex, ktorý posilňuje imunitný systém na bunkovej úrovni a chráni pred vonkajšími škodlivými vplyvmi. Krémy navyše obsahujú prírodné bylinné zložky, zlepšenie stavu pokožky.
• Krém od čínskej spoločnosti Damin s názvom C-05 sa teší dobrej povesti. Bol navrhnutý podľa tradičných Čínske recepty kozmetológie s prihliadnutím na najnovší vývoj. Krém obsahuje morský kolagén a výťažky zo zázvoru a strukovín. Krém dokonale hydratuje a vyživuje pokožku.
• Do kategórie drahých a účinné krémy Môžete zaradiť krém Re-Nutriv Intensive Lifting od Estee Lauder. Krém obsahuje prírodné oleje, bieliaci komplex a extrakt z čínskeho jačmeňa. Krém dokonale hydratuje pokožku, napína ju a bieli.

Masky do dekoltu

Pre pokožku v oblasti dekoltu sú užitočné hydratačné, sťahujúce a výživné masky. Takéto masky si môžete vyrobiť sami. Tu je niekoľko receptov.

• Pre vyblednutie vhodné na pokožku banánová maska. Roztlačte banán a pridajte k nemu trochu rastlinného oleja. Naneste túto masku na oblasť dekoltu po dobu 20 minút. Namiesto rastlinného oleja môžete pridať žĺtok a lyžicu medu.
• Maska z vaječného bielka vyhladí vrásky a vyčistí pleť dekoltu. Stačí vyšľahať bielka metličkou a na štvrťhodinku naniesť na oblasť dekoltu.
• Môže sa použiť na vyhladenie pokožky želatínové masky. Želatínu zriedime studenou vodou a mierne zohrejeme vo vodnom kúpeli. Potom do zmesi pridajte trochu mlieka. Ak je hmota príliš tekutá, pridajte do nej škrob. Naneste masku na dekolt a nechajte trochu zaschnúť. Potom odstráňte vlhkou špongiou.

• Ako urobiť svoj výstrih krásnym
• Prehľad nástrojov

Vlastnosti pokožky v oblasti dekoltu

Pokožka v oblasti dekoltu má na rozdiel od pokožky tváre a tela tenšiu tukovú vrstvu, čo znamená, že je rýchlejšie náchylná na všetky typy zmien súvisiacich s vekom:

• stráca pevnosť a pružnosť;

  pokryté pigmentovými škvrnami.

Pri aktívnej starostlivosti o tvár však často zabúdame na krk a dekolt.

Aj s mastnou resp kombinovaná pleť tvár, pokožka dekoltu v dôsledku expozície nepriaznivé faktory a nedostatok náležitej starostlivosti môže byť suchý a citlivý.

Častým problémom sú komedóny a čierne bodky.

Za žiadnych okolností nie je potrebné ich mechanicky čistiť, pretože vzhľadom na štrukturálne vlastnosti pokožky v oblasti dekoltu vznikajú pri akomkoľvek poškodení červené fľaky, ktoré dlho nezmiznú.

Ďalším problémom je sklon k pigmentácii.

Je to spôsobené tým, že pokožka v oblasti dekoltu letný čas otvorené a vystavené UV žiareniu.

Pokožka v oblasti dekoltu je jemná, zraniteľná a potrebuje jemnú starostlivosť © iStock

Starostlivosť o oblasť dekoltu v rôznom veku

Nie je to len tvár, ktorá prechádza zmenami súvisiacimi s vekom, a preto je také dôležité starostlivo sa starať o oblasť dekoltu.

Po 30 rokoch

V tomto období o sebe vek ešte nedáva vedieť zjavné prejavy. Áno, na tvári sa objavujú prvé vrásky, no oblasť dekoltu vyzerá stále mlado a všetko, čo potrebuje, je dobrá hydratácia. Jediné, čo vás môže potrápiť, sú upchaté póry a pigmentácia.

Aby ste predišli upchávaniu pórov, nezabudnite na peeling: raz týždenne používajte jemnú gomáž. Exfoliácia pomáha vyrovnať sa s druhým problémom, ale na bielenie je lepšie používať toniká a masky s kyselinami (v nízkych koncentráciách).

V lete určite používajte fotoprotektívne prípravky.

Po 40 rokoch

Vo veku 40 rokov je výrazné spomalenie produkcie kolagénu spojené s výskytom vrások na krku a dekolte. Pamätajte, že čistenie pokožky v tejto chúlostivej oblasti by malo byť čo najšetrnejšie: ak si radi šúchate chrbát tvrdou žinkou, potom je lepšie túto oblasť takýmto testom nevystavovať.

Očistite pokožku v oblasti hrudníka ako aj pokožku tváre - s miernym, nealkalickým prostriedkom.

Aktívne živiť pokožka krku a dekoltu: ako krém na tvár, tak aj osobitný opravný prostriedok pre túto zónu.

Po 50 rokoch

Na predĺženie mladosti v oblasti dekoltu používajte prípravky s označením „anti-age“. Zvyčajne obsahujú:

nasycujúce dávky antioxidantov;

zložky, ktoré stimulujú syntézu kolagénu;

• aminokyseliny;

  hydratačné a lipidy dopĺňajúce látky.

Retinoidy a vitamín C najlepšie pôsobia proti viditeľným zmenám súvisiacim s vekom, ako sú vrásky, ale mali by ste s nimi byť opatrní: vo vysokých koncentráciách môžu tieto látky spôsobiť podráždenie fotopoškodených a citlivá pokožka. Ak vaša pokožka predtým negatívne reagovala na niektoré kozmetické výrobky, pred použitím retinoidov a vitamínu C by ste sa mali poradiť s kozmetológom.

Prevencia starnutia pokožky dekoltu – masáže, gymnastika, salónne procedúry© iStock

Kozmetika na pokožku dekoltu

Správna starostlivosť o pleť pomocou kozmetiky pomôže oddialiť viditeľné zmeny súvisiace s vekom.

Krémy

Hlavný dôvod predčasné starnutie pokožka - dehydratácia. Správny krém na oblasť dekoltu obsahuje veľké množstvo hydratačné zložky ako kyselina hyalurónová, antioxidanty (vitamíny E a C) a oleje.

Keďže lipidová vrstva pokožky dekoltu je tenká, nebojte sa používať výživné krémy.

Masky

Ženy neradi vyrábajú masky pre túto oblasť: kto by chcel chodiť s mastnou vrstvou krému na hrudi, aj keď nie vždy má čas na hydratačnú procedúru tváre. Skúste si však v rozvrhu vyčleniť 5-10 minút na starostlivosť o dekolt. Táto rada je užitočná najmä pre staršie ženy.

Riešenie pre tých, ktorí sa vždy ponáhľajú: po použití látková maska na tvár aplikujte na krk a dekolt. Impregnácia na báze tkaniny spravidla zostáva v prebytku.

Peelingy a exfolianty

Exfoliácia je nevyhnutnou procedúrou pre pokožku. Do 35 rokov sa s touto úlohou dokonale vyrovnajú mäkké gomáže, potom je vhodné prejsť na chemickú exfoliáciu. Používať napríklad krémy s malým percentom kyselín.

Ochrana pred slnkom

Opaľovacie krémy nie sú v meste veľmi žiadané, ale z dobrého dôvodu: ochrana pred slnečnými lúčmi nielen znižuje riziko vzniku melanómu, ale predlžuje aj mladosť pokožky. Na letné prechádzky mestom v šatách s otvoreným výstrihom používajte výrobky s ochranným faktorom najmenej 30 a na pláž - všetkých 50.

Majte na pamäti: pokožka pliec, chrbta a dekoltu sa rýchlejšie spáli. Ak sa ocitnete na pláži bez opaľovacieho krému, zakryte sa šatkou alebo pareom.

Zahrňte maskovanie do starostlivosti o pleť v dekolte © iStock

Kozmetické procedúry pre starostlivosť o pokožku dekoltu

Kozmetické salóny ponúkajú okrem peelingov a masiek aj ďalšie účinné procedúry.

Mezoterapia bez injekcií

Neinjekčnú mezoterapiu vykonáva kozmetológ pomocou mezoscootera - špeciálneho zariadenia s mnohými mikroihličkami. Ihly mierne poškodzujú pokožku, spôsobujú jej mikrotrauma, čo urýchľuje obnovu buniek a podporuje vstrebávanie vopred aplikovaného liečiva (napríklad hyalurónového alebo peptidového séra).

Plazmolifting

Plazmolifting stimuluje regeneráciu pokožky, výsledkom čoho je intenzívna hydratácia a zvýšená hustota a elasticita tkaniva. Na vykonanie plazmového liftingu sa pacientovi odoberie krv zo žily, ktorá sa umiestni do špeciálnej centrifúgy na získanie plazmy. Plazma sa potom vstrekne do pokožky tváre.

Plazmolifting sa vykonáva v priebehu 4-5 procedúr 1-2x ročne v závislosti od počiatočného stavu pokožky a jej potrieb.

Ako urobiť svoj výstrih krásnym

Pravidelné starostlivosť o krásu a procedúry s kozmetičkou sú určite dôležité, ak je vaším cieľom udržať pokožku v oblasti dekoltu čo najmladšiu dlho. Okrem toho vám vieme poradiť triky, ktoré si nevyžadujú investíciu peňazí ani veľa času.

Správne držanie tela

Rovný chrbát zabraňuje skorému objaveniu sa „venušinových prstencov“ na krku. A zhrbené ramená na kráse vôbec nepridávajú.

Studená a horúca sprcha

Striedavé prúdy horúcej a studenej vody udržiavajú pružnosť a tonus pokožky.

Samomasáž oblasti dekoltu

Masáž sa môžete naučiť sami – vďaka internetu: nepotrebujete zložité návody, stačí si pozrieť pár videonávodov na YouTube.

Akákoľvek masáž sa vykonáva až po nanesení bohatého pleťového mlieka alebo oleja. Bez nich môžete naleptať pokožku a získať opačný efekt.

Ponúkame jednoduchý diagram na samomasáž oblasti dekoltu.

Prehľad nástrojov

Opaľovací krém na tvár a dekolt „Expert Protection“ SPF 50+ Ambre Solaire, Garnier

Receptúra ​​s UV filtrami a vitamínom E je vhodná pre pokožku tváre a tela, chráni ju pred fotostarnutím a pigmentáciou. Nezanecháva biele stopy.

Tonizačné ošetrenie proti stareckým škvrnám 3 v 1 SPF 50+ na tvár, krk a dekolt Idéal Soleil, Vichy

Prípravok s nelepivou, nemastnou textúrou vyrovnáva tón pleti a zabraňuje tmavé škvrny a znižuje existujúce.

Multiaktívny fluid proti starnutiu Rénergie Multi-Lift Ultra SPF 25, Lancôme

Prípravok s ľanovým extraktom a opaľovacím krémom zabraňuje zmenám pokožky súvisiacim s vekom a stará sa o ňu: robí ju pružnejšou a žiarivejšou, vyživuje a vyrovnáva tón.

Sérum na poprsie a dekolt Super Bust Tense-in-Serum, Biotherm

Zvyšuje tonus a elasticitu pokožky v oblasti dekoltu a hrudníka. Po prvom použití sa pokožka stáva pružnejšou a po 4 týždňoch používania sa stáva tonizovanejšou.

Krém na pokožku tváre, krku a dekoltu „Age Expert 45+“, L’Oréal Paris

Vďaka komplexu proretinolu a retinopeptidov prípravok účinne bojuje proti známkam starnutia po 45 rokoch: redukuje vrásky, napína pokožku a dodáva pružnosť.

Komplexná starostlivosť-sochár „Age Expert 55+“, L’Oréal Paris

Pôsobí v troch smeroch: vyživuje a revitalizuje pokožku, bojuje proti vráskam a vracia stratený objem pokožke tváre, krku a dekoltu. To všetko je možné vďaka obsahu komplexu olejov a floroglucinolu vo vzorci.

Zvýšenú pozornosť zvyčajne venujeme prevencii vekom podmienených zmien na tvári a úplne zabúdame na pokožku krku a hrudníka. V najlepšom prípade tieto nežné a jemné oblasti ženské telo získate tenkú vrstvu produktu, ktorou si zvyčajne tvár rozmaznávame. V zásade to nie je zlé, ale ani takúto starostlivosť nemožno nazvať dostatočnou.

Podľa pozorovaní dermatológov pokožka tváre ruské ženy najčastejšie normálny, kombinovaný, niekedy mastný typ, zriedkavo však suchý a citlivý. To znamená, že ani tie najkvalitnejšie a najdrahšie krémy na tvár nedokážu uspokojiť potreby vždy suchej pokožky na krku a tenkej a citlivej pokožky v oblasti hrudníka. Aby ste zabránili tomu, aby o sebe odtlačky času dali vedieť príliš skoro a nepokazili bezchybné plátno vášho tela, nalaďte sa komplexná starostlivosť.

Očistite a tónujte

Počas dopoludnia hygienické postupy Opláchnite si oblasť krku a hrudníka studenou vodou. Nezabudnite poskytnúť prístup k zadnej časti krku, tiež potrebuje očistu. Potom tieto miesta utrite vatovým tampónom s kozmetickým mliekom, krémom alebo kvalitným rastlinným olejom. Potom prejdite na ďalší krok - tónovanie. Pleťová voda bez alkoholu pre normálny alebo suchý typ pleti dodá vašej pleti sviežosť, vitalitu a žiarivosť. Ale to nie je všetko!

Procedúra peelingu by mala byť povinná 2-3 krát týždenne. Dá sa kombinovať s telovým peelingom v sprche. Stavte na gommage alebo jemný peeling s ovocné kyseliny. Tieto kozmetické produkty jemne odstraňujú odumreté kožné bunky, zlepšujú krvný obeh a zabezpečujú následný prístup hydratácie do hlbších vrstiev pokožky.

Populárne

Hydratovať a chrániť

Krém sa nanáša na ešte vlhkú pleť ihneď po vyčistení a tonizácii. Ráno používajte hydratačný krém s ultrafialovým filtrom aspoň 30 SPF. Ochrana pred slnkom je jednou z najviac dôležité etapy starostlivosti o pleť, pretože UV lúče ničia kolagén a elastín, negatívne ovplyvňujú schopnosť tela vytvárať nové zdravé bunky a urýchľujú fotostarnutie. V zozname zložiek hydratačného krému hľadajte retinol, vitamíny A a E, deriváty kremíka a rastlinné oleje.

Večer použite výživný krém, ideálne ak je vo forme tekutej emulzie alebo gélového krému. Naneste prípravok na pokožku krúživým pohybom zdola nahor, od kľúčnych kostí po bradu.

Vyživovať a rozmaznávať

Aspoň raz týždenne rozmaznávajte pokožku krku a dekoltu maskami - výživnými, vitamínovými, sťahujúcimi, omladzujúcimi. Na tento účel sú vhodné kompozície, ktoré bežne používate na tvár (okrem zmatňujúcich a na to určených mastnú pleť), ale účinnejšie sú špeciálne prípravky určené špeciálne pre oblasť krku a hrudníka.

Spomedzi procedúr sa ako vysoko účinná osvedčila masáž krku a dekoltu olejmi. Dá sa to urobiť doma. Nalejte si malé množstvo oleja do dlane a rozotrite po pokožke krku a dekoltu. Ľahkými hladiacimi pohybmi bez naťahovania pokožky prejdite cez celú „prednú časť práce“ a pohybujte sa od stredu hrudníka k ramenám a potom od spodnej časti krku až po bradu. Na konci procedúry odstráňte prebytočný olej obrúskom. Kontraindikácie pre masáž sú akékoľvek kožné ochorenia.

Nezbierajte prstene

Horizontálne kruhové vrásky na krku, ktoré dostali poetický názov „kruhy Venuše“, sa dajú len ťažko nazvať krásna dekorácia. Vznikajú v dôsledku prirodzeného procesu starnutia pokožky a skorého ochabnutia svalov. A ak už podopierate pokožku krku kozmetika a účinné postupy, potom krčné svaly, takmer bez fyzickej aktivity, musíte len utiahnuť.

Aby ste to dosiahli, na radu Brigitte Bardot sa častejšie pozerajte na hviezdy a tiež pravidelne robte nasledujúce cvičenia:

• Nakloňte hlavu dopredu a pomaly, pomaly urobte niekoľko otočení hlavy doľava a doprava. Opakujte 10-krát.
• Posuňte bradu dopredu, zmrazte na 5-10 sekúnd a potom ju vráťte do pôvodnej polohy. Opakujte 20-krát.
• Vezmite ceruzku medzi zuby a napíšte do vzduchu niekoľko riadkov svojej obľúbenej básne alebo „počítajte“ od 1 do 30.

Povedz nie vráskam

Vráskam sa dá ľahšie predchádzať ako ich liečiť – to je pravda. Výborným prostriedkom prevencie proti týmto nepríjemným kožným záhybom a neestetickým záhybom sú kontrastné obklady. Ich praktizovaním len raz týždenne môžete výrazne zlepšiť tón pleti, zvýšiť jej pružnosť a pevnosť a oddialiť výskyt vrások.

Pripravte si dve nádoby: do jednej nalejte studenú vodu a pridajte niekoľko kociek ľadu a do druhej znesiteľne horúcu vodu. Namočte malý uterák na pár sekúnd v studenej vode, vyžmýkajte a zakryte si krk a dekolt. Počkajte pol minúty a urobte rovnaký postup, ale s horúcou vodou. 10x striedajte studené a horúce obklady. Dokončite svoju kúru studeným obkladom a hydratačným krémom s liftingovým účinkom.

Ale ak sa vrásky už objavili, dohodnite si stretnutie s odborníkom. Na omladenie pokožky krku a dekoltu vám dermatológ môže odporučiť absolvovať sedenia chemického peelingu, mezoterapie, biorevitalizácie, omladenia laserom alebo kryoterapie. Výber procedúry bude závisieť od stavu vašej pokožky.

Každá žena a mnohí muži snívajú o tom, že ostanú mladí a krásni. Omladzovacia procedúra, biorevitalizácia krku a dekoltu, je jednou z najpopulárnejších v modernej kozmetológii.

Zvláštnosťou biorevitalizácie je zavedenie liekov vyvinutých na základe natívnych a nestabilizovaných kyselina hyalurónová, pod kožu v problémových oblastiach.

Príčina starnutia pokožky

Po 25 rokoch začne ženská pokožka blednúť oveľa rýchlejšie. Vo väčšine prípadov sa proces zmien súvisiacich s vekom začína pozorovať v oblasti krku a dekoltu.

Je to spôsobené tým, že kožné pokrytie v tejto oblasti tela je najtenšia a najjemnejšia; mazových žliaz a melanocyty, ktoré plnia ochrannú funkciu kože pred expozíciou vonkajšie faktory(slnečné lúče, vietor, mráz a pod.).

Častejšie každodenná starostlivosť(krémy, séra, masky) venujte pozornosť len tvári len málokto sa stará o oblasť dekoltu a krku;

Pod vplyvom mnohých faktorov koža rýchlo starne a stráca elasticitu:

• podmienky chovu;
• metabolické poruchy;
• nerovnováha hmotnosti;
• životný štýl;
• anatomické vlastnosti;
• a ďalšie.

V dôsledku toho sa do tridsiatky pozoruje prítomnosť ochabnutej kože a tvorba vrások (záhybov).

Nie je možné vrátiť čas a nie je možné napraviť chyby, takže mnohí sa uchyľujú k postupu biorevitalizácie dekoltu a krku. Je možné kombinovať omladenie tejto oblasti s oblasťou tváre.

Popis postupu

Biorevitalizácia je postup na zavedenie kyseliny hyalurónovej do podkožia, ktoré neprešlo chemickým ošetrením.

Účelom injekcií je stimulovať štruktúru pokožky a stabilizovať prirodzené procesy, ktoré sa v nej vyskytujú.

Výsledkom podávania liekov je omladenie pleti. Zvláštnosťou biorevitalizačných prípravkov je ich kumulatívny účinok, ktorý dáva dlhotrvajúce a trvalé výsledky.

Postup je možné vykonať dvoma spôsobmi. Bežnou metódou, ktorú používajú kozmetológovia, je injekcia kyseliny hyalurónovej. Existuje však aj iná metóda - laser.

Tento spôsob prenikania produktu pod kožu je menej traumatický, ale účinok postupu je menší, pretože laserové lúče nemôžu preniknúť do lieku v požadovanej koncentrácii.

Biorevitalizáciu krku a dekoltu by mal vykonávať iba kozmetológ, ktorý má potrebnú kvalifikáciu a povolenie na vykonávanie takýchto sedení.

Je zakázané vykonávať biorevitalizáciu doma.

Po niekoľkých sedeniach sa zaznamená pozitívny výsledok:

• tón pleti sa vracia;
• vrásky sa zmenšujú alebo miznú;
• textúra pokožky sa stáva hladšou
• vodná rovnováha sa obnoví.

Na rozdiel od mnohých procedúr využívajúcich napríklad botox, biorevitalizácia nezahŕňa vypĺňanie vrások, ale ich ovplyvňovanie prirodzené procesy v bunkách, ktoré sú narušené.

Drogy

Biorevitalizácia oblasti krku a dekoltu je účinok na pokožku zavedením špeciálnych prípravkov pod ňu, ktoré obsahujú kyselinu hyalurónovú, ako aj komplex aminokyselín a vitamínov.

Všetky produkty používané na biorevitalizáciu obsahujú kyselinu hyalurónovú, ktorá nie je ošetrená chemickými zložkami.

Práve absencia chemickej úpravy umožňuje jeho bezpečné vstrekovanie pod kožu, aby nahradilo prírodné kyseliny.

Pri správnom použití zloženie liekov interaguje s vláknami a bunkami dermis bez toho, aby spôsobilo nežiaducu reakciu.

Existuje veľa liekov, ktoré možno použiť na biorevitalizáciu dekoltu a krku, tri produkty sa považujú za najúčinnejšie.

1. Hyalual: má jedinečné regeneračné a omladzujúce vlastnosti. Pôsobí na bunkovej a tkanivovej úrovni, zlepšuje bunkové dýchanie a aktivuje metabolizmus.
2. Yalupro: má unikátne zloženie (syntetická kyselina hyalurónová a komplex aminokyselín). Podporuje zvýšenú produkciu prirodzeného kolagénu. Vďaka tomu je pokožka výrazne spevnená a hydratovaná.
3. Beautelle: francúzsky produkt vyvinutý s prídavkom umelej kyseliny hyalurónovej s vysokou molekulovou hmotnosťou. Liečivo je bezpečné a poskytuje dlhodobý účinok.

Rozsah prostriedkov je pomerne veľký. Hlavným rozdielom medzi nimi je typ kyseliny hyalurónovej (metóda koncentrácie a čistenia). Čím vyššia je koncentrácia hlavnej zložky látky, tým výraznejší bude účinok a tým dlhšie bude účinok biorevitalizácie trvať.

Indikácie a kontraindikácie

Indikácie pre biorevitalizáciu môžu zahŕňať zmeny na koži krku (dekolte):

• suchosť a ochabnutosť;
• tvorba vrások;
• fotostarnutie pokožky;
• zmeny súvisiace s vekom;
• strata pružnosti a pevnosti.

Biorevitalizácia dekoltu a krku je dostatočná bezpečný postup, ak sa vykonáva podľa všetkých pravidiel.

Vzhľadom na skutočnosť, že proces omladenia zahŕňa zavedenie cudzej tekutiny injekciou do podkožnej vrstvy tkaniva, je celkom prirodzené, že existujú kontraindikácie biorevitalizácie krku.

• počas tehotenstva;
• počas dojčenia;
• v prípade porušenia celistvosti pokožky (krk, dekolt);
• na kožné ochorenia v ošetrovanej oblasti;
• počas obdobia exacerbácie chronických ochorení;
• pre onkologické patológie;
• pre infekčné a vírusové ochorenia(určité druhy);
• v prípade individuálnej neznášanlivosti zložiek použitého lieku.

Pred zákrokom by ste nemali užívať lieky na riedenie krvi, ktoré ovplyvňujú krvný tlak.

Je tiež kontraindikované vykonávať biorevitalizáciu krku (dekoltu) pre ľudí s mentálne poruchy alebo pod vplyvom alkoholu.

Ako vykonať biorevitalizáciu krku a dekoltu

Biorevitalizácia oblasti dekoltu a krku sa často vykonáva aplikáciou anestetika alebo injekciou anestetického lieku.

Na túto oblasť sa používajú lieky proti bolesti častejšie ako pri ošetrení tváre, keďže oblasť krku a dekoltu je veľmi citlivá.

Po aplikácii lokálneho anestetika pacient čaká, kým nezačne účinkovať (asi 30 minút)

Akýkoľvek produkt obsahujúci kyselinu hyalurónovú by sa mal uchovávať v chladničke. Preto ho dvadsať minút pred sedením vyberú a dajú mu možnosť dosiahnuť izbovú teplotu.

Otváranie balenia a ampulky by sa malo robiť len pred pacientom. V tomto prípade má pacient právo skontrolovať obal a samotný liek, či sú v súlade so všetkými požiadavkami (neporušenosť, dátum exspirácie atď.).

Proces zavádzania lieku pod kožu sa vykonáva až po ošetrení povrchu antiseptikom. Injekcie sa vykonávajú v krátkej vzdialenosti od seba.

Lekár by nemal hru zavádzať príliš hlboko. Počet vpichov môže byť veľký. V čom bolestivé pocity by mala chýbať (pri použití anestetika).

Po ošetrení celého dekoltu a krku by kozmetička mala aplikovať chladivý gél (krém). Nakoniec sa pokožka premastí protizápalovým a antiseptickým krémom.

Čo robiť po zákroku

Výsledok biorevitalizácie krku (dekoltu) sa dostaví po niekoľkých dňoch, niekedy až týždňoch. Aby však obdobie obnovy tkaniva prešlo rýchlejšie a bez komplikácií, mali by ste dodržiavať odporúčania odborníkov na starostlivosť o ošetrený povrch kože.

1. Na elimináciu nepohodlie, znamienka po injekcii a opuchy, je potrebné denne používať hojivé a upokojujúce prípravky na lokálne použitie. Vhodné je používať prípravky, ktoré majú prírodné zloženie.
2. Počas prvého týždňa by ste nemali byť dlhodobo pod vplyvom. ultrafialové lúče(slnko), ako aj návšteva sáun alebo parných kúpeľov.
3. Nadmerná fyzická aktivita je vylúčená. So športom sa odporúča začať najskôr o dva týždne neskôr.
4. Nepoužívajte kozmetiku tri dni.
5. Vyhnite sa používaniu peelingov a peelingov po dobu jedného alebo dvoch týždňov.
6. Prvý deň si nedávajte horúcu sprchu (kúpeľ a pod.).
7. Umývajte iba teplou vodou.

Aby ste znížili vplyv slnečného žiarenia na oblasť dekoltu a krku, môžete nosiť uzavreté svetre a v horúcom počasí používať ochranné prostriedky.

Starostlivosť po zákroku je veľmi dôležitá, pretože zanedbanie rád kozmetológov môže spôsobiť prinajmenšom výskyt kožných defektov. Ak sa vedľajšie účinky objavia v prvých troch dňoch po dodržaní všetkých odporúčaní, potom by ste nemali odkladať návštevu lekára. Výsledky môžu byť katastrofálne.

Vedľajší účinok

Vo väčšine prípadov je biorevitalizácia krku a dekoltu dobre tolerovaná, ale vzhľad vedľajšie účinky. Negatívna reakcia tela na liek sa môže prejaviť rôznymi spôsobmi.

Vedľajšie účinky sú rozdelené do dvoch typov.

• primárny (sám sa vyrieši do dvoch až troch dní);
• sekundárne (vznikajú v dôsledku porúch a spôsobujú vážne patológie).

Primárna nežiaduca reakcia zahŕňa miernu bolesť a iné pocity v ošetrovanej oblasti, ktoré spôsobujú nepohodlie. Ale najčastejšie tieto príznaky zmiznú nasledujúci deň.

Primárna nežiaduca reakcia sa môže objaviť aj vo forme hrbolčekov alebo bodiek v mieste vpichu. Tento príznak sa vysvetľuje prítomnosťou kyseliny hyalurónovej pod kožou, ktorá sa postupne vyrieši.

Sekundárne príznaky vedľajších účinkov zahŕňajú závažnejšie poruchy:

• poškodenie ciev, ktoré spôsobuje tvorbu hematómu pod kožou alebo modriny;
• zápalové alebo infekčné procesy;
• závažná alergická reakcia;
• distribúcia lieku do krvi alebo hlbších vrstiev dermis.

Ak po troch dňoch intenzita nežiaducej reakcie neklesne, mali by ste kontaktovať lekárskych špecialistov. Opakovaný priebeh biorevitalizácie by sa nemal vykonávať, ak existuje riziko vedľajších účinkov.

Na postup biorevitalizácie krku a dekoltu majú odborníci rôzne názory. Niektorí kozmetológovia považujú tento postup za užitočný a celkom bezpečný. Ostatné, hodnotenie existujúce riziká, neodporúčajú jeho realizáciu. Dospieť ku konsenzu je nemožné.

Pravdepodobnosť vedľajších účinkov môžete znížiť, ak vezmete do úvahy rady skúsených odborníkov.

1. Biorevitalizáciu nemožno vykonať na nešpecializovanej klinike.
2. Nemali by ste dôverovať slovám kozmetičiek, musíte skontrolovať dokumenty potvrdzujúce ich kvalifikáciu.
3. Musíte si vybrať liek na základe individuálnych charakteristík tela.
4. Omladzovacie sedenia by sa nemali vykonávať, ak existujú kontraindikácie.
5. Po zákroku je potrebné sa o vašu pokožku správne starať.

Výsledok biorevitalizácie do značnej miery závisí od kozmetológa a lieku, ktorý sa vstrekuje do podkožného tkaniva. Pozorný postoj k takýmto dôležité body môže zohrávať kľúčovú úlohu pri dosahovaní požadovaného efektu.

priemerná cena

V závislosti od použitého lieku a zvoleného salónu (kliniky) sa náklady na biorevitalizáciu krku a dekoltu môžu výrazne líšiť. Priemerné náklady na jednu reláciu sú 10 000 rubľov.

Stojí za zváženie, že na dosiahnutie významného výsledku sú potrebné aspoň tri postupy. Úplný priebeh biorevitalizácie bude teda stáť v priemere 30 000 rubľov.

Pri použití drahších liekov môže cena za jednu reláciu dosiahnuť až 40 000 rubľov. Maximálny počet relácií je päť. V dôsledku toho môžu byť náklady na omladenie tváre 200 000 rubľov alebo viac.

Foto: Pred a po

Pokožka na krku a dekolte si vyžaduje pozornosť venujte pozornosť a starostlivú starostlivosť. Niekedy zostáva bez náležitej starostlivosti len preto, že ženy zabúdajú alebo nevedia, že práve táto oblasť najvýraznejšie prezrádza ich vek aj pri upravenej a dosť mladistvej tvári.

Veľa ľudí sa venuje starostlivosti o tvár a stará sa o svoj krk ako o zvyšok a v dôsledku toho má vysušenú, vráskavú pokožku, nevzhľadné vrásky a záhyby.

Treba mať na pamäti, že pokožka krku je oveľa suchšia ako na tvári a v oblasti dekoltu je veľmi tenká a citlivá na rôzne druhy vplyvov. Nalaďte sa preto na starostlivú komplexnú starostlivosť o túto oblasť, aby ste si dlhšie udržali mladistvý vzhľad.

Môžete to urobiť doma s minimom finančných nákladov a času. Prírodné domáce prostriedky vám pomôžu dosiahnuť úžasné výsledky. A ešte jeden malý tip: vždy sa starajte o svoj krk, po celý rok, a to nielen v lete, keď nosíte otvorené šaty.

A pre motiváciu si spomeňte na hrdý profil Nefertiti: žiadne záhyby, žiadne ochabnuté líca, žiadna dvojitá brada. A rovnako krásne zakrivenie krku môžete dosiahnuť, ak budete postupovať podľa našich tipov.

Prečo sa vrásky objavujú najskôr na krku?

Príčinou rýchleho starnutia pokožky a vzniku vrások na krku a dekolte je slabá tuková vrstva v tejto oblasti pokožky, nedostatočná hydratácia, zvýšená pohyblivosť krku, zlá cirkulácia, zlé držanie tela, kedy hlava a brada sú často naklonené nadol.

Keď chudneme, práve tu začína ochabovať koža a keď priberáme, vzniká dvojitá brada. Súhlaste s tým, že s takýmito prejavmi, dokonca aj s dobre upravenou tvárou, žena vyzerá oveľa staršie.

Krásny krk si vyžaduje starostlivú, komplexnú prácu, ktorá musí nevyhnutne zahŕňať gymnastiku, masáž, kozmetické procedúry. K tajomstvám omladenia krku patrí predovšetkým schopnosť pracovať na svojom držaní tela.

Správne držanie tela vám umožňuje zachovať krásny estetický vzhľad a poskytuje normálny priebeh biologické procesy v tejto oblasti. Keď je hlava naklonená a hrudník je deformovaný, svaly krku ochabnú, koža sa uvoľní a ochabne a žena začne vyzerať oveľa staršie.

Ako bojovať proti svalovej slabosti na krku pomocou cvičení

Každý pozná horizontálne krúžky, ktoré sa objavujú v priebehu rokov. Nazývajú sa „Venušské prstene“, ale toto poetické meno pravdepodobne nikoho nepoteší. Objavujú sa ako dôsledok zhoršenia krčných svalov a tomu sa nedajú pomôcť samotné masky a krémy. To si vyžaduje neustále cvičenia, ktoré posilnia svaly a napnú pokožku, pričom udržia vašu krásne držanie tela a zabránil rozvoju cervikálnej osteochondrózy.

Sada cvikov na krk od Kazuzo Nishi, japonského naturopata

Aby ste to urobili, vezmite si stoličku s tvrdým chrbtom.
1 cvičenie. Posaďte sa rovno na stoličku, uvoľnite ruky a ramená, držte chrbát rovno. Pomaly a plynulo nakláňajte krk dopredu a dozadu, doľava a doprava. Opakujte 10-krát.
Cvičenie 2. Zaujmite východiskovú pozíciu a zhlboka sa nadýchnite. Pomaly a plynulo otáčajte krkom v smere hodinových ručičiek a potom proti smeru hodinových ručičiek. Dýchajte rovnomerne. Opakujte 10-krát v každom smere.
Cvičenie 3. Objímte hlavu pravá ruka zhora tak, aby dlaň spočívala na ľavom uchu. Jemne a pomaly nakloňte hlavu smerom k pravému ramenu. Opakujte 10-krát. Potom urobte to isté s ľavou rukou.
Opakujte tento komplex niekoľkokrát denne a vaše krčné svaly budú tónované.

Práca s čeľusťou

Toto cvičenie môžete vykonávať kdekoľvek a kedykoľvek, pri stole alebo pri sledovaní televízneho seriálu. Vystrčte spodnú čeľusť a napnite krk na 1-2 minúty a potom ešte viac. Uvoľnite sa. Ak to urobíte. Gymnastika pravidelne každé dve hodiny, dosiahnete vynikajúce výsledky.

Tipy pre krásu od Brigitte Bardot

Známa kráska radí všetkým ženám, aby sa častejšie pozerali na hviezdy a pravidelne vykonávali jednoduché pohyby.
1 cvičenie. Postavte sa rovno. Nakloňte hlavu dopredu a pomaly a plynulo urobte 10 otočení hlavou doľava a doprava.
Cvičenie 2. Posuňte bradu dopredu a zmrazte na 5-10 sekúnd. Uvoľnite sa. Opakujte tento pohyb až 20-krát.
Cvičenie 3. Vezmite ceruzku alebo pero do zubov a „napíšte“ do vzduchu všetky písmená abecedy alebo čísla od 0 do 30. Môžete tiež „napísať“ niekoľko riadkov básne.

Recept na mladistvú pleť
Veľmi jednoduchá a najdostupnejšia metóda je tá správna pitný režim. Má dobrý vplyv na fungovanie celého tela a poskytuje hydratáciu vrátane suchej pokožky na krku. Musíte vypiť aspoň 1,5 litra denne čistá voda bez plynu. Niekedy sa dá nahradiť zeleným čajom.

Základné fázy starostlivosti o pleť na krku a dekolte

• Pokožka krku a dekoltu potrebuje neustálu hydratáciu a tonizáciu. Aby ste to dosiahli, každé ráno vykonajte 3 jednoduché kroky:
  1. Opláchnite si krk a dekolt studenou vodou. Nezabudnite na zadnú časť krku.
  2. Utrite pokožku kozmetickým mliekom alebo kozmetickým alebo dobrým rastlinným olejom.
  3. Utrite tonikom alebo pleťovou vodou bez alkoholu pre suchú alebo normálnu pleť.

• Drhnutie pokožky krku a dekoltu by sa malo vykonávať aspoň 2-krát týždenne, ale malo by sa to robiť jemnými prostriedkami, pomocou gomáže alebo peelingu s ovocnými kyselinami. Dobre a jemne odstraňujú odumreté kožné bunky, zlepšujú krvný obeh a napomáhajú ľahšiemu prenikaniu vlhkosti hlbšie do pokožky.

• Nezabudnite použiť zvlhčovače a výživné krémy ráno a večer.
  Ráno, po očistení a tonizácii, je lepšie použiť hydratačný krém s SPF 30 alebo vyšším. Uistite sa, že krém obsahuje zložky ako retinol (vitamín A) a vitamín E, ako aj rastlinné oleje a kremík.
  Na večer sú najvhodnejšie výživné emulzie a gély.

Ako správne aplikovať krém na krk: krúživými pohybmi zdola nahor, od kľúčnych kostí po bradu.

Kozmetické masky sú základným prvkom starostlivosti o pleť na krku a dekolte.

Môžu to byť výživné, vitamínové, anti-aging alebo liftingové masky. Často sa na túto oblasť používajú rovnaké prípravky ako na tvár, existujú však aj špeciálne vyvinuté prípravky na oblasť krku a dekoltu, s biologickými extraktmi, placentárne krémy, ovocné séra, morská soľ atď. Populárne sú hotové masky, no nemenej obľúbené a účinné sú domáce masky na krk. Nižšie uvádzame niekoľko receptov založených na prírodných produktoch.

Maska z kozmetických a esenciálnych olejov pre suchú pokožku

Suchej pokožke krku výrazne pomáhajú masky na báze kozmetických olejov ako broskyňový, mandľový či marhuľový. Zahrejte olej vo vodnom kúpeli a pridajte 3-4 kvapky esenciálneho oleja jazmínu, pomaranča, cyprusu alebo bulharskej ruže. Naneste na pokožku ľahkými krúživými pohybmi po dobu 40-60 sekúnd a nechajte pôsobiť ďalších 30 minút. Potom odstráňte zvyšné oleje tvárovou penou a naneste krém na zvlhčenie pokožky.

Spevňujúca maska ​​pre starnúcu pleť

Vezmite 1 polievkovú lyžičku prírodný med a zmiešame s rozšľahaným vajíčkom. Na zahustenie kompozície pridajte trochu zemiakového škrobu, ktorý pôsobí botoxom. Naneste masku na oblasť krku a hrudníka po dobu 30 minút. Zvyšky opláchnite čistou vodou a pleť utrite tonikom. Po približne 15-290 minútach naneste hydratačný krém.

Maska na starnúcu pleť na krku

V priebehu času krk čoraz viac odhaľuje vek ženy. Ak chcete, aby zostala svieža dlhšie, vyskúšajte kurz masiek vyrobených z prírodných produktov.
Vezmite 2 polievkové lyžice tvarohu, pridajte 1 čajovú lyžičku medu, 1 bielok a 1 polievková lyžica zelerovej šťavy. Všetko rozšľaháme v mixéri a na hustotu pridáme ryžový (alebo zemiakový) škrob. Masku naneste rovnomerne na pokožku a nechajte pôsobiť 30 minút. Opláchnite vodou a navlhčite krémom.

Mliečna maska ​​na omladenie pokožky krku

Je to veľmi účinná kompozícia na omladenie. Podľa recenzií používateľov kurz takýchto masiek pomáha krku a hrudníku vyzerať oveľa mladšie.
Do pohára mlieka pridajte niekoľko lyžíc múky a miešajte, kým kyslá smotana nezhustne. Pridajte kurací žĺtok a všetko prešľahajte. Masku naneste na pleť (môžete aj priamo) na 20 minút a potom zmyte vodou mierne okyslenou citrónovou šťavou.

Omladzujúca maska ​​na starnúci krk

Recept je mimoriadne jednoduchý z jednoduchých a cenovo dostupných produktov, ale efekt je veľmi dobrý.
Bielok vyšľaháme do peny a pridáme k nemu 1 lyžičku medu a 2 lyžice pšeničnej múky. Všetko dôkladne premiešame. Do kompozície je dobré pridať roztlačené jahody alebo strúhanú uhorku. Naneste masku na predtým vyčistenú pleť. Masku zmyte po 20 minútach teplou vodou.

Parafínové masky na krk

Je veľmi užitočné použiť parafínové obväzy na krk. Aplikujú sa 2-3 krát týždenne, bez dotyku oblasti štítnej žľazy.

Omladzujúce zábaly krku s olejom

Olejový zábal je výborný spôsob, ako vyživiť a omladiť pokožku krku. Na tento účel akékoľvek zeleninový olej Zahrejte ho vo vodnom kúpeli a naneste na krk pozdĺž masážnych línií. Navrch položte potravinovú fóliu a zabaľte mäkká handrička. Po 30 minútach odstráňte zvyšný olej obrúskom.

Zábaly pokožky krku so smotanou a zemiakmi

Tento recept používali aj naše staré mamy a prababičky. Pridajme k tomu nejaké moderné produkty, napríklad kozmetický olej z hroznové jadierko alebo podľa toho, čo sa vám páči.
Rozpustite 2-3 polievkové lyžice zemiakového škrobu v ½ pohára teplého mlieka alebo smotany. Keď kompozícia napučí, pridajte 2-3 lyžičky kozmetický olej. Miešajte alebo šľahajte do hladka.
Zložte obväz v niekoľkých vrstvách a namočte ho do výslednej zmesi.
2-3 lyžičky zemiakového škrobu rozpustite v pol pohári teplého mlieka alebo smotany, nechajte napučať a pridajte 3-4 lyžičky hroznového oleja.
Všetko poriadne premiešame alebo rozšľaháme v mixéri.
Veľkoryso namočte zložený obväz do výsledného koktailu. Zmestí sa sem každý, aj tí najmenší. Obviažte si krk obväzom a navrchu ho zabaľte lepiacou fóliou.
Zvyšky zábalu môžeme zahustiť ovsenými vločkami alebo akoukoľvek inou múkou a použiť ako masku na tvár, viečka, dekolt a dokonca aj ruky.
Po 30-40 minútach opláchnite studenou vodou.
Úplný omladzujúci kurz: 2-4 krát týždenne, 15-20 procedúr.
Olej je možné meniť, striedať napríklad mandľový, olivový, marhuľový, broskyňový. Obväz je možné nahradiť vhodným kusom čistej látky s čo najprirodzenejším zložením.

Horúci olejový zábal

3-4 lyžice mandľového a/alebo olivového oleja,
1-2 čajové lyžičky kakaového masla (môže byť nahradené lyžicou obyčajného kakaového prášku alebo strúhanej tmavej čokolády).
Kakaové maslo rozpustíme, zmiešame s ľubovoľnou tekutinou a necháme vychladnúť na teplotu, ktorá je príjemná pre pokožku krku.
Použite to isté, ako je popísané vyššie. Tento zábal nemusíte zmývať, len zvyšky utrite mäkkou kozmetickou obrúskou.

Tónujte a hydratujte pokožku krku

1 vrecko zeleného čaju,
1-2 polievkové lyžice gélu z aloe vera,
1 čajová lyžička arganového oleja,
1 čajová lyžička oleja z hroznových jadierok (mandľový, marhuľový, broskyňový),
1 lyžička šípkového oleja,
5-7 kvapiek esenciálneho oleja santalového dreva (voliteľné)
2-3 kvapky myrhového esenciálneho oleja (voliteľné).
Brew zelený čaj pol pohára vody. Rozpustiť esenciálne oleje v argane pridajte druhý olej a gél z aloe vera.
Všetko dôkladne premiešajte a ihneď naneste hrubú vrstvu na vlhkú pokožku krku. Zhora zabaľte obväz mierne navlhčený zeleným čajom.
Po 15-25 minútach zábal opláchnite a na pokožku krku naneste hydratačný krém.

Kompresia z citrónovej šťavy

Dobre odstraňuje ovisnutý krk a studený obklad citrónová šťava, aplikovaný na krk v polohe na chrbte, keď je krk čo najrovnejší.

Kontrastné obklady

Vráskam sa dá ľahšie predchádzať ako ich liečiť – to je pravda. Výborným prostriedkom prevencie proti týmto nepríjemným kožným záhybom a neestetickým záhybom sú kontrastné obklady. Ich praktizovaním len raz týždenne môžete výrazne zlepšiť tón pleti, zvýšiť jej pružnosť a pevnosť a oddialiť výskyt vrások.

Pripravte si dve nádoby: do jednej nalejte studenú vodu a pridajte niekoľko kociek ľadu a do druhej znesiteľne horúcu vodu. Namočte malý uterák na pár sekúnd do studenej vody, vyžmýkajte a zakryte si krk a dekolt. Počkajte pol minúty a urobte rovnaký postup, ale s horúcou vodou. 10x striedajte studené a horúce obklady. Dokončite svoju kúru studeným obkladom a hydratačným krémom s liftingovým účinkom.

Parafínová terapia: domáce tajomstvá na omladenie krku: