Každý rok sa tešíme na teplo a slnko. Ale na konci letnej sezóny namiesto rozkvitnutého vzhľadu často vidíme v zrkadle sivú a nudnú tvár. Vedeli ste, že leto a horúčavy kráse prospejú len vtedy, ak sa o ňu naučíte správne starať. Ako zabezpečiť náležitá starostlivosť leto za kožou? Ako sa naučiť vyberať potrebné finančné prostriedky? Bez čoho nevyjdeš z domu?

Počas horúcich dní sa naša pokožka stáva nesladenou: trpí teplom, klimatizáciou, prachom, vetrom a morskou soľou, keď relaxujeme na mori. Kozmetičky sú o tom presvedčené letné mesiace- najnebezpečnejšie tváre pre našu pokožku. Bývame v meste alebo relaxujeme na mori – všade nás obklopujú potenciálni „škodcovia“ krásy.

Prečo je leto nebezpečné pre pokožku? V prvom rade presušovanie. Vysychanie vrchnej vrstvy epidermis výrazne znižuje tvorbu kolagénu a elastínu – najdôležitejších látok pre udržanie krásy a mladosti. Bunky strácajú tekutinu, povrch tváre sa stáva suchým, šupinatým. Začína fotostarnutie: práve vďaka nemu sa vrásky objavujú rýchlejšie, sú viditeľné a pleť vybledne.

Kvôli nadmernému slnku:

• Znižuje sa produkcia kolagénu – tento proteín spojivového tkaniva je zodpovedný za udržiavanie elasticity pokožky.
• Rohovitá vrstva kože sa zahusťuje, stáva sa drsnou, čo vedie k suchu, drsnosti, matnosti tváre.
• Nadmerná produkcia melanínu láme pigmentáciu, objavujú sa pehy, škaredé fľaky.
• Ultrafialové lúče prispievajú k rozvoju novotvarov (napríklad škaredé bradavice).
• Práca krvných ciev je narušená. To sa skôr či neskôr nachádza vo forme červených „sieťok“ na nose, brade, lícach.
• Čiernych bodiek je viac – póry upcháva prach, ktorý v lete doslova lieta zo všetkých strán, mazové žľazy pracujú „na opotrebenie“.

Premyslená starostlivosť v niekoľkých fázach vás ušetrí od problémov a pomôže udržať dobre upravený vzhľad. kde začať?

Správne čistenie

Ako v každom ročnom období, prvé míľnikom starostlivosť - očista. V horúčavách sa patogénna mikroflóra veľmi rýchlo množí. Škodlivé baktérie môžu kedykoľvek napadnúť vašu tvár. V dôsledku toho sa v lete v najneočakávanejšom momente objavujú pupienky, čierne bodky, pichľavé horúčavy. Najlepšou prevenciou je jemné čistenie, ktoré sa musí vykonávať dvakrát denne: ráno a pred spaním.

Ako urobiť starostlivosť v lete jemnou:

• Používajte iba peny, peny, gély, kde nie sú žiadne zásady a mydlá. Môžete použiť mlieko so zamatovou textúrou.
• V chladnom období si mnohí vyberajú na čistenie peelingy. V lete ich môžete nechať, stačí znížiť počet procedúr na raz za 14 dní.
• Je lepšie utrieť si tvár od potu suchou handričkou. Jemne poklepte na mokré oblasti pokožky a potom si tvár pokropte termálnou vodou.

A dokonca ani v divokom teple by ste si nemali umývať tvár ľadovou vodou: zmeny teploty môžu viesť k prasknutiu malých kapilár a vzniku žilových sietí. Voda musí byť izbová teplota a vždy - iba očistený.

Na stránkach nájdete produkty účinnej starostlivosti.

Intenzívne zvlhčovanie

V lete je dôležitejšie ako inokedy pravidelne využívať termálnu vodu. Chráni pred vysušením, udržuje normálnu hydrobalanciu. Ihneď po vyčistení si tvár nastriekajte a nechajte uschnúť. Presušenie vám nebude hroziť, ak budete mať neustále po ruke fľaštičku s rozprašovačom s týmto prípravkom. Použite, akonáhle pocítite, že sa vaša pokožka zahrieva na slnku alebo sa cítite napnutá. Takáto starostlivosť poteší vašu tvár a zachováte si mladosť a krásu na dlhú dobu.

Regeneračná výživa

Mnohí sú toho názoru nočný krém nie je potrebná v horúcom počasí. Tento uhol pohľadu je nesprávny. Počas spánku sa obnovuje epitel, liečia sa mikropoškodenia a pokožka je nasýtená vitamínmi a mikroelementmi.

Zloženie výživného letného krému by malo obsahovať:

• antioxidanty,
• hydratačné zložky,
• vitamíny C a E.

Pamätajte, že používanie zimných verzií je pre pokožku zlé. Prostriedky upchávajú póry, pokožka sa potí a zhoršuje sa.

Je dôležité vybrať všetky krémy na tvár podľa individuálnych charakteristík: to, čo vyhovuje jednému typu pleti, môže byť pre inú prísne zakázané.

Charakteristickým rysom kozmetiky Avon je možnosť vybrať si produkt letná starostlivosť pre akýkoľvek typ pleti. Navyše, po registrácii si môžete objednať akýkoľvek produkt s 30% zľavou a získať šik vôňu ako darček. Zaregistrujte sa alebo AVON, aby ste nepreplatili sprostredkovateľov.

Rozmaznávajte sa kvalitnými výrobkami, nezabúdajte sa o seba starať a užívajte si teplé letné dni!

Jedzte, modlite sa, milujte a uverejňujte to všetko na Instagrame

komentovať 2 komentáre

Pre každú krásku bude užitočné vedieť, aká starostlivosť o pokožku tváre je v lete potrebná pre krásne a rovnomerné opálenie. Profesionálne rady, ktoré vám pomôžu vyhnúť sa vysychaniu koža a za každého počasia pozrieť na 100. Základné pravidlá pre takúto starostlivosť, stanovené potrebné finančné prostriedky nájdete tu.

V každom ročnom období sa pokožka tváre podrobuje rôznym testom. S nástupom leta sa pre ňu začínajú horúce dni v pravom slova zmysle, pretože hlavnou hrozbou pre jej stav sú slnečné lúče. Toto ultrafialové žiarenie, ktoré je schopné krátka doba vyschnúť vrchná vrstva epidermis, odoberajú bunkám vzácnu vlhkosť, zastavujú tvorbu kolagénu. V dôsledku takejto expozície sa tvár nielen opáli: pokožka je v lete veľmi suchá, cíti sa ako brúsny papier, dokonca aj najviac drobné vrásky. Aby sa predišlo takýmto katastrofálnym následkom, ak je to možné, je potrebná plnohodnotná starostlivosť o pokožku tváre v lete, ktorá zahŕňa mnohé z najprospešnejších aktivít a procedúr.

Letná resuscitácia tváre

Moderní kozmetológovia odhaľujú tajomstvá, ako sa v lete starať o pleť, aby zostala žiarivá a krásna aj vo veľmi horúcom počasí v najtropickejšom letovisku. K tomu pomôžu dve zložky: túžba a trochu času. Pri dodržaní odporúčaní profesionálov sa nemôžete obávať, že sa pokožka v lete zhorší a poskytne vám nepríjemné minúty rozjímania v zrkadle pečeného jablka, a nie tvár s krásnou a rovnomerné opálenie. Užiť si slnečné lúče a nebáť sa ich, majster niekoľko pravidiel starostlivosti o pleť v lete .

1. Teplota vzduchu v lete +20…25 °C neohrozuje pokožku tváre. Ak však teplomer ukazuje vyššie značky, ako je uvedené, pred odchodom von sa musíte postarať o ochranu pokožky pred ultrafialovým žiarením. Za týmto účelom 10 minút pred odchodom z domu naneste na tvár tenkú, rovnomernú vrstvu. krém s SPF . Čím vyšší je jeho indikátor na trubici, tým je menej pravdepodobné, že slnečné lúče preniknú do hlbších vrstiev kože a spália ich.
2. Môžete nájsť radu, ako si v lete umývať tvár častejšie: v niektorých prípadoch to môže dokonca bolieť. Podkožné žľazy s vnútornou sekréciou sú tiež v strehu, aby chránili pokožku, takže v lete tvrdo pracujú a uvoľňujú tuk, ktorý tvorí akýsi štít-film, ktorý odráža ultrafialové žiarenie. Keď si tvár umývate uprostred dňa, ničíte túto ochranu. Nechajte teda staré umývacia rutina : dvakrát denne - ráno (pol hodiny po spánku) a večer (tesne pred spaním).
3. Výživný krém na tvár v lete je zbytočný. Nedostatok vitamínov sa dá vyliečiť konzumáciou čerstvého ovocia a zeleniny. Preto za celok letné obdobie získať čas hydratačný krém podľa typu pleti: pre suchú, mastnú resp. Používajte dvakrát denne, hneď po umytí tváre.
4. Mnohí sú k tomu skeptickí diéta najviac priamo ovplyvňuje stav vlasov kedykoľvek počas roka. A úplne márne: je to už dávno dokázané vedecký fakt byť prijatý. Keďže hlavnou úlohou letnej starostlivosti o vlasy je hydratácia, denné menu by malo obsahovať veľa čerstvého ovocia, bobúľ a zeleniny. Nesmieme zabudnúť a O pitný režim : od samého rána do 17:00–18:00 každú hodinu musíte vypiť 1 pohár filtrovanej (minerálnej bez plynu, len usadenej) vody pri izbovej teplote.
5. Renomované kozmetické salóny s rešpektom k sebe samému vás odmietnu správať vážne kozmetické procedúry pre starostlivosť o pokožku tváre , keďže im v tomto ročnom období len ublížia. Berte to na vedomie aj pri domácej letnej starostlivosti o pleť. Zvlášť prísne dodržiavajte tabu hlbokého peelingu, ktorý poškodí už poškodenú pokožku. Zo všetkých typov domáceho čistenia je povolené urobiť si bylinkový parný kúpeľ a ľahkú gommáž raz za 2-3 týždne. V tomto ročnom období by nemali byť žiadne peelingy a ešte viac peelingy.
6. S dekoratívnou kozmetikou V lete si tiež treba dávať pozor. Podkladové bázy rôznych textúr, púdre a iné korektory upchávajú póry, čo narúša bunkové dýchanie a zhoršuje celkový stav pleti. Skúste sa im teda vyhnúť.
7. Domáce letné pleťové masky - to môže byť skutočná spása. Dokážu upokojiť pokožku podráždenú po ultrafialovom žiarení, mierne vybieliť opálenie, vytvoria ochrannú vrstvu pred slnečnými lúčmi, hydratujú. Ľahko sa pripravujú doma, nezaberú veľa času, úsilia, peňazí. Ale výsledok bude úžasný.

Všetky tieto odporúčania na leto sa zdajú byť elementárne a jednoduché. V skutočnosti mnohí nemajú čas ani zvyčajnú trpezlivosť im vyhovieť. Ukazuje sa teda, že po Letná dovolenka koža si vyžaduje skutočnú resuscitáciu, keďže ide o vysušenú, stenčenú, spálenú vrchnú epidermis.

Ak sa chcete pred tým chrániť - nájdite si čas na zvlhčenie a ochranu pred ultrafialovým žiarením.

Veľa bude závisieť od toho, ktoré leto ste si vybrali.

Letné produkty starostlivosti o pleť

Všetky produkty letnej starostlivosti o pleť by mali byť hydratačné. Bude skvelé, ak si môžete vyzdvihnúť všetky produkty jednej rady (jeden výrobca). Čo presne by mala obsahovať táto „resuscitačná“ súprava na kožu?

• Sprchovací gél

Hlavnou funkciou gélu na umývanie je jemné, veľmi jemné čistenie pleti od make-upu a nečistôt, bez narušenia jej vodno-tukovej rovnováhy. Obsahuje hydratačné, antibakteriálne a iné ošetrujúce zložky. V lete sa bližšie pozrite na zloženie gélu, ktorý sa chystáte použiť, a to na povrchovo aktívne látky (tenzidy), ktoré sú štyri typy. Perfektná možnosť na leto - gél s amfotérnymi povrchovo aktívnymi látkami štvrtého typu. Na etiketách sú označené ako Betain, Cocoyl, Sarcosine. Takéto gély dokonale osviežujú pokožku, je potrebné ich používať dvakrát denne pri umývaní.

• Tonikum

Už z názvu je jasné, na čo tento liek slúži: tonizuje pokožku, to znamená, že osviežuje, zlepšuje podkožnú mikrocirkuláciu, sčervená na lícach, zmierňuje vysušujúci účinok ultrafialového žiarenia a spálenia od slnka. V lete sa bez tonikov len veľmi ťažko zaobídete, pretože práve s ich pomocou môžete z pokožky odstrániť pocit suchosti a pnutia. V lete môžete tonikum bez straty nahradiť termálnou vodou a v niektorých prípadoch možno tonikum nahradiť aj krémom, ktorý na tvári často zanecháva príliš mastný povlak, ktorý bráni bunkovému dýchaniu. Pri výbere letného tonika nezabúdajte, že by nemalo byť čistiace, ale hydratačné. Môžete ho aplikovať až 5-krát denne: po rannom a večernom umytí a každej prechádzke pod slnkom. Zakaždým, keď pocítite, že vás pokožka páli alebo je pokrytá neviditeľnou, no hmatateľnou vrstvou prachu, utrite ju tonikom.

• masky

Po večernom umytí tváre a nanesení tonika dvakrát týždenne je dobré pleť v lete rozmaznávať maskami. Hydratačné pleťové masky si môžete kúpiť v obchode alebo si ich môžete pripraviť doma. Ich výhodou je, že pôsobia oveľa dlhšie ako iné produkty starostlivosti o tvár, čo znamená, že sú schopné preniknúť do hlbších vrstiev epidermy a zaručiť dlhodobú hydratáciu suchej a opálenej pokožke. Okrem toho si môžete vyzdvihnúť špeciálne masky, ktoré odstránia príliš tmavé opálenie alebo eliminujú peeling, ktorý je jedným z letných nešťastí pokožky.

• krém

V lete by ste mali mať v používaní aspoň dva krémy, ktoré by ste mali používať neustále. Jednak je to hydratačný krém, ktorý sa nanáša ráno a večer, buď po toniku alebo po maske. V druhom rade je to krém s SPF filtrom, ktorý nedovolí pokožke spáliť sa na slnku. Musí sa aplikovať zakaždým pred prechádzkou (samozrejme, ak je slnko ostré a horúce). Na štítku krému by malo byť vedľa skratky SPF uvedené číslo - ide o ukazovateľ výkonu filtra od r. ultrafialové lúče. Pre citlivú, svetlú, opálenú pokožku musíte vybrať maximálnu hodnotu tohto indikátora: 25, 30, 50. Pre snedé krásky bude stačiť SPF filter s hodnotou 10, 15 alebo 20. Avšak tí, ktorí si vyberajú silné krémy s vysokými hodnotami, by si mali tento ukazovateľ často strážiť: alergické reakcie, preto sa dôrazne odporúča vopred ich otestovať podľa tohto kritéria.

Toto je sada kozmetických produktov starostlivosti o pleť, ktorú profesionáli odporúčajú mať pre všetky krásky, ktorým záleží na svojom vzhľade.

Ak sa z dovolenky nechcete vrátiť vyhorení, s efektom pečeného jablka – kúpte si tie správne produkty, používajte ich – a potom už nič nemôže zatieniť vašu letnú dovolenku. Ak ste si nestihli niečo kúpiť, môžete tento nedostatok nahradiť. kozmetika domáce varenie, ktoré sú niekedy oveľa efektívnejšie ako tie v obchode.

Domáce produkty starostlivosti o pleť

V lete môžete pleť hydratovať nielen domácimi maskami, ale aj tonikami, pleťovými vodami, krémami. Je pravda, že na ich varenie si musíte nájsť čas. O účinnosti takýchto produktov niet pochýb: prírodné potraviny, kozmetické a esenciálne oleje, na základe ktorých sú pripravené, poskytnú pokožke maximálnu hydratáciu a ochranu pred ultrafialovým žiarením. Súbežne s tým ich budú vyživovať rôznymi vitamínmi a mikroelementmi. Aby ste sa o tom uistili, vyberte si jeden z receptov pre seba a vo svojom voľnom čase sa venujte domácej kozmetike.

• Bobule + ovocie + zelenina = masky

Bobuľové ovocie (, maliny, ríbezle všetkých farieb, čučoriedky atď.), Ovocie (čerešne, hrušky, jablká, banány, kivi atď.), Zelenina (kapusta,,, paradajky atď.) čerstvé rozdrvte na pyré, zmiešajte v rovnakom pomere s mliekom alebo jogurtom a naneste na tvár. Skombinujte ich navzájom a vychutnajte si sviežosť vašej pokožky.

• Mliečne umývanie

Mlieko (len nie z chladničky) izbovej teploty, čo najtučnejšie, najlepšie domáce, nepasterizované, riedené vodou v rovnakom pomere. Dvakrát denne umyte mliečnym roztokom.

• Citrónové umývanie tváre

Z citróna vytlačíme šťavu, zriedime vodou (20 ml šťavy na 40 ml vody), premiešame. Umyte dvakrát denne. Mliečne umývanie môžete striedať s citrónom (o týždeň).

• Kocky ľadu

Čerstvé alebo sušené bylinky (mäta, breza, harmanček, podbeľ, šalvia, nechtík, lipa, rozmarín) nakrájajte, nalejte lyžicu surovín s pohárom vriacej vody, nechajte pol hodiny pod vekom. Po prefiltrovaní a ochladení nalejte do špeciálnych foriem na ľad a vložte na jeden deň do mrazničky. Umyte si tvár dvakrát denne. To isté možno urobiť so zeleným alebo čiernym čajom.

• Zelené masky

Kôpor a petržlen sú rozdrvené, zmiešané v približne rovnakých pomeroch s mastnou, domácou kyslou smotanou.

• Olivový olej + estery = opaľovacia maska

V olivovom oleji (50 ml) pridajte 5 kvapiek levanduľového éteru, 4 - rozmarín, 3 - santalové drevo.

• Ovsené vločky + citrón + vitamíny = ochranná maska

Ovsené vločky (30 g) pomelte v mlynčeku na kávu do stavu múky, zmiešajte s citrónovou šťavou (10 ml), 1 ampulkou vitamínu E, minerálnou vodou bez plynu (10 ml).

• Olivový olej + tvaroh + vitamíny = hydratačná maska

Zmiešajte olivový olej (20 ml), tučný tvaroh (30 g), 1 ampulku vitamínu E.

Recepty sú jedinečné, prostriedky účinné, výsledky úžasné.

To všetko stojí za to poskytnúť pleti kompletnú, dostatočnú, maximálnu starostlivosť. Každá kráska si sama musí vybrať, akými prostriedkami si bude v lete udržiavať krásu svojej tváre: rovnako efektívne fungujú tie obchodné aj domáce.

Nikto nehovorí, že pokožka je v lete vystavená menšiemu stresu ako v zime. Nie, ale vplyvové faktory sú výrazne odlišné, rovnako ako spôsoby starostlivosti o pokožku:

1. V lete má prach veľký vplyv na pokožku - póry sa veľmi rýchlo zašpinia, stačí ísť von počas veterného a sychravého dňa.
2. Navyše sa póry upchávajú kožným mazom, pretože v lete je horúco a často sa potíme. Mimochodom, v dôsledku straty vlhkosti telom sa pokožka vysuší a zhrubne.
3. A čo slnečné lúče? Aký majú veľký vplyv. Často sa pokožka na tvári spáli a vtedy je potrebná špeciálna starostlivosť. Od slnka neustále žmúrime, následkom toho sa mimické vrásky okolo očí stávajú nápadnejšie a tvoria sa nové.
4. V lete sa vplyvom vysokých teplôt môže pleť premastiť, no treba s tým správne zaobchádzať, pretože nevhodné prípravky a procedúry pleť úplne pripravia o vodu.

Špinavý mestský vzduch a aktívna produkcia kožného mazu - priaznivé podmienky na reprodukciu mikroorganizmov. Čierne bodky, pupienky, akné sa tvoria oveľa rýchlejšie ako zvyčajne. Čo sa dá povedať? Pamätajte na to v jadre zdravú pokožku tváre - čistota. Pleť v lete potrebuje starostlivé a dôkladné čistenie.

Keď prichádzate z ulice, nezabudnite si umyť make-up a prach z ulice. Na tento účel použite peny, peny, mlieko na odstraňovanie kozmetiky je najlepšie na hĺbkové čistenie. Na letnú starostlivosť sú obzvlášť účinné produkty na báze výťažkov z kiwi, zeleného čaju, hrozna alebo zrelých jahôd.

Poznámka! Ak je vám doma horúco, uložte kozmetické fľaštičky na chladné miesto, možno aj miesto v chladničke. Pokazí sa aj napriek dátumu spotreby, ktorý ešte nevyšiel. Mimochodom, pozrite si to tiež.

Na umývanie tváre nepoužívajte mydlo ani iné produkty obsahujúce mydlo alebo alkálie. Takéto látky majú na pokožku vysušujúci účinok.

Poznámka! Môžete použiť peeling, ale nie tak často ako zvyčajne. Používajte domáce peelingy, napríklad mletú kávu.

Spotená tvár by sa nemala utierať „mazacími“ pohybmi. Všetky nečistoty sa tak dostanú do pórov. Na tieto účely použite suché obrúsky a podľa potreby si nimi utrite tvár.

Hydratačný

Keďže pokožka je v lete obzvlášť suchá, je potrebné ju hydratovať.

Najlepšie znamená:

• termálna voda,
• ľahké zvlhčovanie denný krém s SPF alebo emulziou,
• hydratačné masky (využívajte výhody letného ovocia a zeleniny),
• trenie tváre kockami ľadu.

Čo sa týka termálna voda, potom v lete dokonale osvieži, hydratuje a tonizuje pokožku tváre. Namiesto toho môžete použiť obvyklé minerálka. Po nanesení termálnej vody ju nechajte trochu vstrebať, zaschnúť a až potom natrieť krémom alebo vykonať iné procedúry.

Krém použite tiež: naneste, nechajte niekoľko minút pôsobiť, prebytočnú dávku utrite obrúskom. Neodmietnite použiť nočný krém, teraz je to tak, ako ho potrebujete. V žiadnom prípade však nepoužívajte tuková smotana. Pozor na zloženie, skvelé je, ak sú v ňom hydratačné zložky, ako napríklad vitamín E, antioxidanty – olej z hroznových jadierok.

pozor na slnko

Slnko nás v lete prenasleduje všade, nielen na pláži, a to prispieva k fotostarnutiu pokožky a vzhľadu mimické vrásky. Takmer všetky krémy, ktoré sú dnes komerčne dostupné, majú faktor SPF ochrana od 15 rokov alebo funkciu opaľovacieho krému.

Poznámka! Keď idete von, nezabudnite si slnečné okuliare.

Ochrana proti prachu

Niektoré dievčatá sa v lete snažia nepoužívať kozmetiku vôbec. Márne, ulica v lete je plná prachu a póry citlivej pokožky tváre by sa pred ním mali chrániť. Používajte denný krém a púder ako ochranu, zablokujte prístup k škodlivým mikróbom.

Poznámka! V lete by ste mali opustiť obvyklý púder, pretože príliš upcháva póry. Minerálny prášok je najvhodnejší, leží na koži s beztiažovým krytom.

Ako sa starať o suchú pokožku

Suché a citlivá pokožka vyžaduje osobitnú starostlivosť vždy a tiež v lete. Na čistenie pleti používajte hydratačné mlieko, na umývanie použite menej vody. Ak stále používate vodu, mala by byť prevarená a pri izbovej teplote. Vo všeobecnosti sa minerálna voda často používa na starostlivosť o suchú pokožku. Niektorí odporúčajú nahradiť vodu bylinnými odvarmi. Ak pri rannom umývaní tváre použijete mlieko, pokožka bude hydratovanejšia. Hlavná vec, pamätajte, mydlo - v každom prípade!

Zabudnite na beauty scruby, urobte si svoj vlastný. Skvelá alternatíva k vareným ovseným vločkám.

Ak ste to ešte neskúšali, skúste si očistiť tvár kozmetickým olejom. Celý postup je zredukovaný na aplikáciu kozmetický olej na tvár a krk a potom prebytok utrite papierovou utierkou.

Letné masky pre suchú pleť

1. Na dosiahnutie správnej formy veľmi suchej pokožky pomáhajú masky s medom. Najlepšie je použiť horský med. Ak ste napríklad v Abcházsku, dajte si pre seba malý téglik medu, vydrží dlho. Med by sa mal aplikovať mierne zahriaty len na desať minút. Med môžete použiť v kombinácii s inými prísadami, napríklad strúhaným jablkom, citrónovou šťavou.
2. Maska z čerstvého mlieka a uhoriek. Nakrájaná uhorka trvá na mlieku pol hodiny. Potom preceďte a utrite tvár a krk.
3. Aby ste predišli vráskam a zjemnili pokožku, použite surovú cuketu. Nakrájajte ho na pásiky a položte na tvár a krk, odpočívajte 20 minút na gauči, potom si tvár umyte prevarenou vodou alebo neprevareným mliekom.
4. Skvelou možnosťou pre letnú masku na starostlivosť o suchú pokožku je bobuľová maska. Na tento účel môžete použiť jahodové, malinové alebo ríbezľové pyré. Po asi 20 minútach ležania s bobuľovou maskou na tvári získate výrazný tonizujúci, osviežujúci a hydratačný účinok.
5. Maska zo strúhaných paradajok. Paradajku nastrúhame, pridáme trochu rastlinného oleja – olivového, slnečnicového alebo ľanového – na tom nezáleží. Trvanie masky je 15-20 minút.

Starostlivosť o mastnú pleť

V lete sa mastná pleť neustále leskne a často sa potí. A tu sa opäť dostáva do popredia čistota. umyte si tvár studená voda alebo odvar z harmančeka. Odvary z dubovej kôry a ľubovníka budú pôsobiť protizápalovo a sťahujúco, po utretí tváre takýmito odvarmi sa pokožka bude menej potiť. Ak vás láka používať pleťové vody a toniká s obsahom alkoholu na starostlivosť o pleť, nevzdávajte sa. Alkohol vyvoláva tvorbu kožného mazu.

Pri výbere denného krému buďte opatrní, po nanesení niektorých hydratačných druhov krémov nastupuje aktívne potenie. - v tomto prípade vymeňte krém. Dobrý denný krém na mastnú pleť by mal:

• nespôsobujú potenie
• majú matný efekt
• majú SPF 15 alebo vyšší.

Pleťové masky pre mastnú pleť

1. Ílové masky sú ideálne pre starostlivosť o mastnú pleť. S ich pomocou, hĺbkové čistenie pór, nadbytočný tuk sa odstráni.
2. Uhorková maska. Uhorku je možné nastrúhať alebo nakrájať na plátky. Efektom je zúženie pórov, tonizácia a bielenie.
3. Zaujímavý recept, ktorý kombinuje marhule a pokazené mlieko. Marhule by sa mali pridávať do kyslého mlieka v rovnakých pomeroch. Len nezabudnite odstrániť šupku z marhúľ. Všetko pomelieme, premiešame a urobíme masku. Aby ste zabránili rozširovaniu masky, môžete si na tvár priložiť kúsok gázy. Udržujte 20 minút, potom umyte.
4. Postarať sa o tuk problematickej pleti, vezmite si čerstvú mrkvu. Nastrúhajte ho a použite ako masku.
5. Kapustová šťava zlepší stav pokožky. Kapustu nastrúhame, vytlačíme šťavu a použijeme ako tonikum.

Poznámka!Čistiace masky si robte aspoň dvakrát týždenne.

Ak je pokožka tváre spálená

Pokožka na tvári sa spáli veľmi rýchlo, rýchlejšie ako zvyšok tela. Ak vás tento problém náhle neobišiel, potom:

1. Najprv vyjdite zo slnka.
2. Umyte studenou vodou. Naneste na tvár vychladenú kyslú smotanu, kefír alebo vaječný bielok.
3. Na niekoľko dní sa vzdajte používania dekoratívnej kozmetiky, pleťových vôd a tonikov na báze alkoholu. Ako sme zistili, je lepšie si ich vôbec nepamätať.
4. Častejšie používajte hydratačný krém z aloe vera.
5. Aplikujte obklady na báze bylín: harmanček, postupnosť, nechtík, ľubovník bodkovaný.

Na zmiernenie tepla a začervenania použite tieto masky:

• Maska z kapustových listov. Drvené listy by mali byť zmiešané s žĺtok a výslednú zmes naneste na tvár po dobu 15-20 minút. Masku zmyte teplou vodou a pocítite úľavu.
• Zemiaková maska ​​s uhorkou. Rošt surové zemiaky a uhorku na jemnom strúhadle, premiešajte a naneste na tvár.
• Dobre upokojuje pokožku vaječný bielok.

Poznámka! Najlepšie je, samozrejme, dodržiavať odporúčania pre správne opálenie a nechoďte na slnko od 12 do 16 hodín denne.

V horúcom období je pokožka vystavená niekoľkým agresívnym faktorom naraz. Prvá vec, ktorú treba poznamenať, je intenzita slnečné žiarenie. Z neho bunky dermy starnú oveľa rýchlejšie.

Navyše suchý vzduch teplo, mestský prach negatívne ovplyvňuje vzhľad. Preto je nevyhnutné učiť sa ako sa starať o pleť v lete Veď bez vhodných postupov bude pôsobiť neupravene a zanedbane.

Ako sa starať o pleť v lete: čistenie

Kvôli zvýšené teploty vzduchu, mazové žľazy pracujú v lete oveľa aktívnejšie.

V tejto súvislosti je často možné pozorovať rozšírené póry, mastný lesk na tvári. A prach rozprestretý naokolo priľne na pokožku ešte intenzívnejšie.

Pre vznik zápalu sú vytvorené vhodné podmienky. Preto musí byť prítomné čistenie denný program letná starostlivosť o pleť a aj v zime.

Ale na rozdiel od chladného obdobia v letná sezóna na to je obzvlášť nežiaduce používať mydlo alebo iné agresívne alkalické produkty. Mali by sa uprednostňovať ľahké peny, peny a iné jemné formulácie.

Pred spaním je potrebné najmä čistenie, aby sa odstránili zvyšky make-upu a znečistenia, ktoré sa nahromadili počas dňa. Ale ráno to bude tiež užitočné. Veď v noci sa pokožka aj slušne potí.

Ak sa počas dňa na tvári objaví mastný lesk, netreba to drzat. Je lepšie si vziať suchý obrúsok alebo vreckovku a jemne utrieť lesklé miesta. Umývanie niekoľkokrát denne sa neodporúča. Aj keď používate mäkké prostriedky.

Ako viac postarajte sa o svoju pleť v lete Raz týždenne si urobte peeling pomocou peelingu. Ale nie častejšie. Nástroj je možné zakúpiť v obchode alebo si ho môžete vyrobiť sami. Napríklad takto:

• 2 polievkové lyžice. l. kávová usadenina spojiť s 1 lyžičkou. kyslá smotana. Masírujte si tvár pripravenou kompozíciou. Tento peeling tiež dodáva pokožke mierny odtieň opálenia.
• malý morská soľ(1 ČL) s rovnakým množstvom kefíru - ďalší jednoduchý recept na čistiaci peeling, vhodný pre suchú aj mastnú pleť.

Ako hydratovať pokožku v lete

Napriek tomu, že s nástupom horúčav pleť zvyčajne vyzerá mastnejšie, potrebuje vlhkosť viac ako inokedy. Suchý vzduch a slnko ju totiž intenzívne vysušujú.

Zimné zvlhčovače však nefungujú.. Sú príliš mastné a husté. Na leto je optimálne vyberať odľahčené produkty, ktoré majú aj funkciu UV ochrany.

Po umytí musíte najskôr pokožku natrieť minerálkou, napr. Alebo si utrite tvár kockou ľadu vyrobenou z bylinkový odvar. Nechajte vlhkosť zaschnúť a absorbovať do pokožky. A potom povrch ošetrite zvlhčovačom. Termálnou vodou je možné z času na čas pokropiť pokožku počas dňa.

Ako udržať pokožku hydratovanú v lete? Samozrejme aplikujte aj hydratačné masky.

1. Uhorku pomelieme strúhadlom. Vložte kašu do gázy. Naneste obklad na povrch pokožky. Takto ležte asi 15 minút.Umývanie je voliteľné. Zabezpečuje hydratáciu, čistenie a tonizáciu.
2. Mrkvu nastrúhame najemno. Pridajte žĺtok. Zmiešať. Aplikujte na tretinu hodiny. Zmyť. Táto maska ​​má tiež výživný účinok.
3. med a zeleninový olej pripojte 1 polievkovú lyžičku. l. Pridajte žĺtok. Udržujte na tvári asi 20 minút. Maska vyživuje a hydratuje. Navyše aj omladzuje.
4. Na masky môžete použiť takmer všetko ovocie, zeleninu a bobule, ktoré sú v lete bohaté.

Ochrana pokožky tváre v lete pred vonkajšími faktormi

Je veľmi dôležité chrániť pokožku pred slnkom a prachom. V teplom období, najmä ak nie je túžba dostať vrásky vopred, a tiež liečiť zápal.

Ako sa starať o pokožku v lete, aby ste ju chránili?

Najprv použite opaľovací krém. Už to bolo spomenuté vyššie. Bude veľmi výhodné, ak má denný zvlhčovač ochrannú funkciu nadácie.

Po druhé, make-upu sa vôbec nevzdávajte. Pretože použitie prášku ochráni póry pred tým, aby sa do nich dostali nečistoty. Ale, samozrejme, v tomto prípade bude potrebné každý večer prášok opatrne odstrániť.

Vo všeobecnosti platí, že líčenie v lete by malo byť svetlejšie. Žiadne hutné bázy, ktoré nedovolia pokožke dýchať.

Po tretie, nezabudnite slnečné okuliare. Tento doplnok ochráni pred vráskami okolo očí.

Aby sa zabránilo zápalu, pokožka sa musí pravidelne utierať tonikami alebo pleťovými vodami. Môžete tiež použiť šťavu z aloe ako masku niekoľkokrát týždenne alebo pridať kvapku oleja čajovník vo vašom obvyklom kréme.

Aby sme to teda zhrnuli, ako sa starať o pleť v lete?

1. Pravidelne čistite mäkké prostriedky.
2. Zvlhčite krémom a vodou.
3. Vyživujte maskami, a to aj z čerstvých rastlín.
4. Chráňte pred slnkom a prachom.
5. Zabráňte zápalu.

Nič zložité, ale je potrebný systematický prístup. Postupy by sa mali vykonávať pravidelne. V tomto prípade pokožka počas leta nebude trpieť a zostane mladá a atraktívna.

Leto je úrodným obdobím, na ktoré každý čaká, aby sa mohol slniť a „tónovať“ svoju pleť. Zároveň však veľa ľudí zabúda, že starostlivosť o pokožku tváre (ale aj celého tela) v lete musí byť organizovaná obzvlášť starostlivo, aby bola čo najviac chránená pred negatívny vplyv neúnavné vystavovanie sa slnku.

Práve počas leta je naša pleť pod obrovským stresom. Pod vplyvom ultrafialového žiarenia sa práca potu a mazových žliaz To vedie k dodatočnej kontaminácii pórov tukom a prachom, podráždeniu, zápalu, odlupovaniu kože a zvýšenej pigmentácii.

Dokonca aj tie najjednoduchšie kozmetické procedúry spôsobiť precitlivenosť a nepredvídateľné reakcie. To má negatívny vplyv najmä na tvár, tu je pokožka najčastejšie dehydrovaná, vysušená a pokrytá vráskami, najmä v okolí očí.

Krok 2: Chráňte pokožku pred prachom, mastnotou a UV žiarením.
Pozorovanie správny režimčistenie, ty už chráni pokožku pred znečistením a následnými zápalmi a vyrážkami. Okrem toho by však na povrchu epidermy mala byť vytvorená ochranná bariéra, na to sú vhodné sypké púdre alebo spreje na pokožku. minerálne bázy(napríklad s iónmi striebra). Odporúča sa aj závojový púder, ktorý má transparentné zloženie a dodáva pleti matný finiš. Dá sa aplikovať ako čistú pokožku a cez make-up.

Ale stojí za zmienku, že hlavnou ochranou v lete sú krémy a pleťové vody s SPF filtrami. Ak si vyberiete kvalitný produkt, potom plní niekoľko funkcií naraz: stáva sa bariérou pre škodlivé lúče, hydratuje a vyrovnáva farbu pleti.

Hovoríme vám podrobne o najlepších prírodných opaľovacích krémoch na tvár v lete 2018 - nezabudnite sa pozrieť na toto hodnotenie!

Krok 3: Správna voľba ošetrujúce krémy.
V lete naša pokožka potrebuje zvýšenú hydratáciu a výživu pomocou krémov.

Pri ich výbere zvážte nasledovné dôležité nuansy:
♦ denný krém musí byť hydratačný, nie mastný, lepšie vo forme séra alebo hydrogélu;
♦ naneste produkt na tvár končekmi prstov, intenzívne poklepkávajte na pokožku, aby ste zlepšili krvný obeh a zabránili vráskam; nezabudnite odstrániť zvyšky obrúskom, aby sa póry neupchali;
♦ Nepoužívajte produkty, ktoré obsahujú ovocné kyseliny, pretože zvyšujú citlivosť pokožky na UV žiarenie;
♦ 15-20 minút pred odchodom von naneste krém s UV ochranou (s označením SPF alebo opaľovací krém);
♦ nočný krém sa napriek horúcemu počasiu používa aj na starostlivosť o tvár, len by mal byť ľahší, so zaradením prírodné zvlhčovače, antioxidanty a vitamíny A, B, C, D, E; aplikujte krém najneskôr 2 hodiny pred spaním, hodinu po použití, prebytočný objem osušte obrúskom.

Krok 4: Výber optimálneho make-upu.
Leto dekoratívna kozmetika má ľahšiu textúru, aby neupchávala póry. Okrem toho sa snažte znížiť počet vrstiev vášho make-upu, pretože zvyšujú intenzitu mazových žliaz.

Kompletný make-up zahŕňa nanesenie farebnej bázy, nadácie, púder, lícenka a iné „ťažké“ produkty. Vplyvom vysokej okolitej teploty a slnečného žiarenia sa naša pokožka zaparuje a jej priepustnosť sa mnohonásobne zvyšuje – preto vysoké riziko výskyt zápalu.

Povedzme, že v chladnom období si na tvár nanesiete sérum, denný krém, tonalnik a tiež to všetko zafixujete púdrom.
V horúčavách je to neprijateľné. Mal by si:
♦ obmedziť sa na ľahké zvlhčovanie a sypký prášok;
♦ používajte iba BB krém;
♦ Nanášajte iba tekutinu s SPF.

Kombinovaná mladá pleť a tučný typ vhodné sú gély, séra regulujúce tvorbu kožného mazu a ľahké matujúce emulzie. Ak máte suchú pokožku alebo máte po 40-tke či 50-ke, stačia vám ľahké emulzie a tekutiny.

Krok 5: Správna výživa a pitný režim.
Zdravie a krása pokožky závisí od celého radu podmienok, medzi ktoré nevyhnutne patrí aj jedlo a voda. Leto má aj svoje výživové pravidlá, ktoré treba dodržiavať, ak chceme svojmu zovňajšku neuškodiť, ale vylepšiť ho.

7 pravidiel výživy v lete:
♦ jesť viac ovocia, bobúľ a zeleniny, až 700-800 gramov denne - takže vaše telo dostane potrebné vitamíny a vlhkosť;
♦ zahrnúť do ponuky mliečne výrobky, obilniny, ryby;
♦ znížiť množstvo bielkovín v potravinách, pretože vysávajú vlhkosť;
♦ nezneužívajte zelený čaj aby sa vápnik nevymýval z kostí;
♦ v horúcom počasí sa odporúča vypiť až 3 litre tekutín (čistá voda, nesladené kompóty, neperlivá voda, čerstvo vylisované šťavy so zelerom, bylinkové čaje); piť malé porcie každú hodinu;
♦ vylúčiť vysoký príjem mastných, slaných a korenených jedál; užitočnejšie jedlo, dusené alebo vo vlastnej šťave; strava: každé 3 hodiny až 5-6 krát denne v malých porciách;
♦ prijať vitamínové komplexy(obzvlášť užitočný je rybí olej) - zlepšuje Všeobecná podmienka ako celého tela, tak aj pokožky.

Krok 6: Extra starostlivosť.
Leto neruší dodatočnú starostlivosť o našu pleť v podobe výživných, čistiacich, hydratačných, omladzujúcich a rozjasňujúcich masiek a peelingov. Môžete použiť hotové výrobky, ak ste ich už vyskúšali a ste si istí, že tieto výrobky sú hypoalergénne. Odporúčame vybrať si ľudové recepty, keďže ich zloženie je 100% prírodné.

V závislosti od vlastností vašej pokožky a jej sklonu k poškodeniu si vyberte masky, ktoré chránia pred ultrafialovým žiarením, ktoré môže zmierniť podráždenie a znížiť pigmentáciu. Domáce prostriedky zahŕňajú aj hydratačné prípravky a vedú k výraznému zlepšeniu pohody pokožky počas horúceho obdobia.

Zároveň by sa nemali zneužívať peelingy (najmä so zahrnutím sódy, soli a iných drsných exfoliantov), ​​je lepšie robiť parné kúpele z bylín (ak nie je rosacea), je to šetrnejšie k pokožke.

Tu nájdete veľa domácich receptov, ktoré môžete v lete ľahko variť vlastnými rukami:

Letné masky pre rôzne typy pleti

1. normálna pleť tvár je dobre obnovená a menej poškodená slnečnými lúčmi. Hlavným cieľom letnej starostlivosti je podpora zdravých funkcií pomocou hydratačných a opaľovacích krémov. Týždenne sa aplikujú aj masky na výživu pokožky vitamínmi.

zelená maska

Kôpor a petržlenovú vňať pomelieme a zmiešame s kyslou smotanou, kefírom alebo prírodný jogurt. Naneste na tvár po dobu 25 minút a opláchnite čistá voda izbová teplota.

Mliečne umývanie

Plnotučné mlieko zrieďte vodou v pomere 1: 1 a umyte si tvár týmto prípravkom ráno a večer.

2. Suchá pokožka je obzvlášť postihnutá v horúcom počasí, keď sa povrch tváre vysušuje - to je vážny problém. Takáto pokožka zle reaguje na slnko a na mnohé ochrana pred slnkom. Tento problém dobre riešia hydratačné masky, pleťové vody, domáce krémy.

Vitamínová zmes

Akékoľvek bobule a ovocie alebo ich zmes rozšľaháme v mixéri za surova. Do pyré pridáme mlieko alebo domáce zrazené mlieko v pomere 1:1. Naneste na pokožku 25-30 minút a zmyte studenou vodou alebo bylinkovým nálevom.

tvaroh zvlhčujúci

Vezmite 2 polievkové lyžice plnotučného tvarohu a premiešajte polievkovou lyžicou olivový olej. Masku je dobré obohatiť o pár kapsúl vitamínu E. Naneste kompozíciu na epidermis a držte 20 minút. Zvyšky odstráňte obrúskom a opláchnite bylinkovým odvarom.

3. Starostlivosť o mastnú pleť v lete má tiež svoje vlastné charakteristiky. Najmä na čele, nose a brade sa uvoľňuje veľa mazu, takže sa tu častejšie objavujú rozšírené póry, akné, lesk. Práve na takýchto miestach je potrebná intenzívnejšia hydratácia pomocou tonizačných pleťových vôd s obsahom alkoholu a protizápalových krémov.

Citrónová voda na umývanie

Najjednoduchšia príprava nápravy je zriedená citrónová šťava. Vytlačte lyžicu šťavy a zrieďte ju 2 lyžicami vody. Utrite alebo umyte mastnú pleť s touto zmesou.

Vitamínová maska

Toto zloženie dobre chráni pokožku pred slnečnými lúčmi. Rozdrvte 2 polievkové lyžice herkulesu a pridajte do tejto múky lyžičku citrónovej šťavy a minerálnej vody bez plynu. Zmes obohaťte o 3 kvapky vitamínu E. Naneste zmes na tvár a nechajte 15 minút pôsobiť. Zvyšnú časť masky odstráňte vlhkou handričkou.

4. Starostlivosť o zmiešanú pleť v lete je náročná, pretože potrebuje finančné prostriedky. odlišné typy pre rôzne oblasti pokožky. V T-zóne býva pokožka mastná, zatiaľ čo v iných zónach môže byť normálna alebo suchá. O domáca starostlivosť univerzálne vitamínové masky pomáhajú vyrovnať sa so zmiešanou pleťou a bylinné infúzie. Aplikovať na kombinovaná pleť fermentované mliečne výrobky (srvátka, kefír) a nechajte 10 minút. Kompresia z odvaru lipových kvetov tiež pomáha vyrovnať sa s problémom.

Krémová maska ​​na čistenie a hydratáciu

2 lyžičky ovsené vločky nalejte malé množstvo vriacej vody a nechajte 10 minút. Potom pridajte 2 čajové lyžičky hustej smotany, premiešajte a naneste na tvár po dobu pol hodiny. Zvyšky opláchnite vodou s izbovou teplotou.

Melónová maska

Tento recept je vhodný pre pleť s rozšírenými pórmi. Roztlačte pár plátkov melónovej dužiny a pridajte 2 polievkové lyžice kefíru. Aplikujte zmes na 20 minút a potom opláchnite vodou.

Ak je koža "spálená"

Ak ste dlhší čas na otvorenom slnku a nechránite sa špeciálnymi prostriedkami, oblečenie a okuliare - pravdepodobnosť popálenín je vysoká.

Keď dôjde k popáleniu, mali by ste okamžite odísť zo slnka. Ak nemáte po ruke krém na popáleniny alebo sprej, použite ľudové spôsoby: umyte si tvár a naneste na pokožku kyslú smotanu, kefír alebo vaječný bielok. Nikdy nepoužívajte kozmetiku ani pleťové vody. Zjemniť popáleninu pomôže krém s aloe vera, s pantenolom, nechtíkom a harmančekom.

Kapustová maska ​​na popáleniny

Listy kapusty prejdite cez mlynček na mäso a do tejto kaše pridajte surový žĺtok. Naneste na tvár po dobu 20 minút a potom zmyte vlažnou vodou alebo harmančekovým nálevom.

spálené zemiaky

Jeden z najlepšie prostriedky pre pleť poškodenú UV žiarením je to maska ​​zo zemiakov a uhoriek. Surové zemiaky a čerstvú uhorku nastrúhajte na jemnom strúhadle, premiešajte a naneste na pokožku 20-30 minút. Zvyšky odstráňte vlhkou handričkou.

Krása a mladistvosť tváre sa dosahuje dodržiavaním všetkých pravidiel starostlivosti o ňu rôzne ročné obdobia, vekové obdobia a berúc do úvahy typologické znaky. Dúfame, že naše tipy a recepty vám pomôžu vyrovnať sa s tým.

V tomto videu sa dozviete letné "tajomstvá krásy" od veľmi zaujímavá žena pozri, neoľutuješ: