Domáci jogurt sa používa nielen ako lahodný nápoj, ale aj ako prírodný produkt starostlivosti o pleť. Jogurtová pleťová maska ​​pomôže ozdraviť pokožku a dodať jej krásu a mladosť. To všetko je spôsobené významným množstvom účinných látok, ktoré tvoria prírodný produkt.

Výhody jogurtovej masky pre pokožku

Ako už bolo spomenuté vyššie, jogurt obsahuje veľké množstvo užitočné zložky, vitamíny. Používaním ako nápoja liečite a normalizujete tráviaci systém. Nanášanie na pokožku - hojenie a omladenie. Aká je užitočnosť domáci produkt pre ženskú krásu:

• zvlhčuje pokožku, pretože kompozícia obsahuje takmer 50% vody;
• zabraňuje starnutiu a upokojuje pokožku;
• normalizuje rovnováhu tukov;
• zmierňuje rôzne zápalové procesy - akné, čierne bodky atď .;
• má posilňujúci účinok na krvné cievy;
• podporuje syntézu kolagénu a elastínu, vďaka čomu sa pokožka stáva elastickou a tónovanou;
• čistí póry od rôznych druhov znečistenia;
• odstraňuje jemné vrásky;
• zjemňuje a vyživuje.

Veľmi dobrý je domáci jogurt ženská pokožka, a to je vidieť z vyššie uvedeného užitočné vlastnosti produktu. Ak chcete dosiahnuť maximálne výsledky, mali by ste pravidelne používať domáce masky s jogurtom.

Nezabudnite na svoj typ pleti a podľa toho si vyberte správny recept, ako aj samotný produkt z hľadiska obsahu tuku:

• na starnúcu a suchú pleť je potrebné použiť jogurt, ktorého obsah tuku sa pohybuje od 6 do 9 %. V tomto prípade pleťová maska ​​s jogurtom hydratuje a vyživuje pokožku tváre oveľa lepšie;
• na mastné resp kombinovaný typ kožu, najlepšie je použiť jogurt s najnižším obsahom tuku alebo úplne bez tuku.

Zloženie jogurtu ako také nemá žiadne kontraindikácie, s výnimkou individuálnej neznášanlivosti hlavnej zložky alebo iných produktov, ktoré tvoria masku.

Mimochodom, tento produkt sa používa aj na prípravu produktov starostlivosti o vlasy. Máme recepty na masky na vlasy z jogurtu, ktoré vám pomôžu hydratovať vlasy a obnoviť vlasové folikuly.

Nie je ťažké pripraviť tvárovú masku na báze jogurtu, pretože takéto výrobky nevyžadujú veľa času a peňazí. Napriek tomu je dôležité poznať niekoľko pravidiel predtým, ako začnete pripravovať taký úžasný liek.

1. Je potrebné kupovať jogurt výlučne bez prísad a príchutí. Najlepšie by bolo použiť domáci nápoj.
2. Jogurtová pleťová maska ​​sa používa na nadmernú suchosť, akné, nedostatok vitamínov, drobné vrásky a olupovanie pokožky.
3. Hotový kozmetický výrobok sa musí aplikovať výlučne na čistú pokožku tváre. Môžete to urobiť jednoduchým peelingom alebo umývaním tváre.
4. Je potrebné vydržať výrobok presne toľko, ako je uvedené v receptúre. Spravidla sa domáce jogurtové formulácie môžu uchovávať najviac 1 hodinu.
5. Dodržujte technológiu prípravy a rýchlosť kladenia prísad. O správne varenie produkt sa ľahko a bez problémov zmyje.
6. Po zmytí masky z tváre je potrebné naniesť krém vhodný pre váš typ pleti.
7. Jogurtové výrobky môžete aplikovať denne, preto neboli nájdené negatívne recenzie na pravidelné používanie.
8. Kurz masiek je 15 procedúr. Potom sa odporúča trochu si oddýchnuť a môžete znova zopakovať. To je potrebné, aby pokožka nebola zvyknutá na zloženie domáceho lieku.

Z vyššie uvedeného môžeme konštatovať: výberom správneho receptu na masku môžete svoju masku ľahko vylepšiť vzhľad, zbaviť sa zmeny súvisiace s vekom, dať kožu prirodzená farba a svietiť.

Jogurtové recepty na tvárovú masku

Pre suchý typ prispôsobenie tváre nasledujúce zloženie:
žĺtok - 1 ks;
olivový olej - 20 ml;
domáci jogurt - 20 ml.

Vyšľaháme žĺtok a pridáme k nemu olej, šľaháme ďalej. Potom pridajte jogurt a znova prešľahajte. Aplikujeme kompozíciu na tvár a držíme štvrťhodinu. Odstráňte čistou vodou.

Banán a avokádo umyte a odstráňte šupku a kôstku. Suroviny dáme do nádoby a roztlačíme vidličkou. Nalejte potrebné množstvo jogurtu a všetko dôkladne premiešajte. Naneste kompozíciu rovnomerne na tvár a podržte 15 minút, opláchnite.

Pre mastný a zmiešaný typ pleti:
kvasnicové tablety - 4 ks;
jogurt - 40 ml.

Kvasnice musia byť rozdrvené a premenené na prášok. Dáme do taniera a zalejeme jogurtom. Dobre premiešajte a naneste kompozíciu na tvár. Udržujte zmes na tvári až do sucha. Opláchnite čistou vodou.

Nasledujúce zloženie pomôže zúžiť póry a znížiť sekréciu podkožného tuku:
nízkotučný tvaroh - 40 g;
domáci jogurt - 40 ml.

Tvaroh roztlačte vidličkou a pridajte fermentovaný mliečny nápoj. Dôkladne premiešajte a rozotrite po pokožke. Nechajte pôsobiť 15 minút a umyte.

Pre normálny a citlivý typ tváre:
čierne ríbezle - 20 g;
domáci jogurt - 20 ml.

Ríbezle pomelieme v mixéri a spojíme s jogurtom. Zmiešajte a naneste na tvár. Držte 30 minút a umyte.

Hydratačná maska ​​na báze jogurtu:
fermentovaný mliečny nápoj - 2 lyžičky;
od kuracie vajce jeden žĺtok;
čerstvá repa - 2 lyžičky

Cviklu ošúpeme a nastrúhame na jemnom strúhadle. Pridáme žĺtok a zalejeme jogurtom, je dobré všetko posunúť. Naneste rovnomerne na pokožku tváre a podržte pol hodiny. Umyjeme teplou vodou.

Čistiace zloženie:
múky prémie- 1 polievková lyžica;
zrelá slivka - 1 ks;
domáci jogurt - 1 polievková lyžica.

Odtok opláchnite pod vodou. Nakrájajte na 2 časti, ošúpte a odstráňte kôstku. Premeňte dužinu na pyré. Potom k nej pridajte múku a dôkladne premiešajte, aby sa nevytvorili hrudky. Potom pridajte jogurt a znova premiešajte. Naneste na tvár a držte 30 minút. Odstráňte čistou vodou.

Recept na vrásky:
jogurt - 1,5 lyžice;
hrozno bez semien - 1 polievková lyžica.

Hrozno umyjeme a pomelieme v mixéri. Potom do vzniknutého pyré pridajte jogurt a všetko dôkladne premiešajte. Rovnomerne rozložte kompozíciu na tvár a podržte ju štvrť hodiny, opláchnite.

Ako sa zbaviť nadmernej pigmentácie:
čerstvá petržlenová vňať - 1 polievková lyžica;
jogurt - 1,5 lyžice;
olivový olej - 2 lyžičky;
vitamín A v ampulkách - 1 lyžička

Petržlenovú vňať opláchneme a nasekáme. Vložte do malej misky a pridajte zvyšok prísad. Dôkladne premiešajte a naneste kompozíciu na tvár. Držte štvrť hodiny a umyte čistou vodou.

Pre problematickú pleť (pre akné a pupienky):
fermentovaný mliečny výrobok - 15 ml;
tablety aspirínu - 4 ks;
čerstvo uvarený zelený čaj.

Rozdrvte aspirín. Hotový prášok dáme do malej nádoby a zalejeme fermentovaným mliečnym výrobkom. Dôkladne premiešajte a rovnomerne rozotrite po tvári. Opatrne priložte namočené vatové tampóny do oblasti očí zelený čaj. Nechajte stáť 15 minút a vyberte.

Takéto zloženie je vhodné najmä pre tínedžerov trpiacich akné.

Obsah článku:

Jogurt je fermentovaný mliečny výrobok, ktorého potrebu pociťuje ako telo ako celok, tak aj kožná vrstva oddelene. Použitie jogurtu na pokožku je spojené s jeho schopnosťou spomaliť proces starnutia, stimulovať produkciu dôležitého kolagénu a elastínu a nasýtiť epidermis užitočnými stopovými prvkami a vitamínmi.

Zloženie jogurtu na omladenie pleti

V súčasnosti existuje veľa spôsobov, ako omladiť pokožku. Líšia sa spôsobom expozície, účinnosťou, cenou, aktívnym zložením účinných látok, zmesí atď. (ak rozprávame sa nie o vplyve na hardvér), zložitosť postupov.

Jedným z najlacnejších a najosvedčenejších spôsobov, ako si doma omladiť tvár, je naniesť si jogurt priamo na pokožku. prírodné zloženie jogurt poskytuje vysokú účinnosť postupov proti starnutiu vďaka zahrnutiu nasledujúcich užitočných zložiek:

• živé baktérie. Stimuluje procesy spojené s tvorbou kolagénu.
• Kyselina mliečna. Vyhladzuje pokožku, odstraňuje odumreté čiastočky, nasýti suchú pokožku vlhkosťou, obnovuje pružnosť pokožky a redukuje vrásky.
• Zinok. Je to protizápalová zložka, vďaka ktorej znižuje podráždenie rôzneho pôvodu. Jeho adstringentné vlastnosti regulujú činnosť mazových žliaz, znižujú až normálna úroveň produkciu kožného mazu, čo následne zabraňuje tvorbe čiernych bodiek a pupienkov.
• Vápnik. Stimuluje regeneráciu tkanív, takže pokožka sa obnovuje rýchlejšie. To má za následok antioxidačný účinok.
• vitamíny skupiny B. Prispievajú k hydratácii epidermis, regenerácii. Vďaka týmto zložkám získava pokožka potrebnú ochranu pred oxidačným poškodením voľnými radikálmi. Keď už hovoríme o vitamíne B5, stojí za zmienku, že zlepšuje tvorbu zdravých tukov v bunkách.
• magnézium. Stimuluje čistenie epidermálnych buniek od toxických látok, bojuje proti akné, urýchľuje proces hojenia, pomáha vyrovnať sa s tvorbou vrások okolo očí.
• Železo. Dodáva pokožke zdravý vzhľad, odstraňuje drsnosť pokožky.
• jód. k vlastnostiam tohto chemický prvok Medzi iné prednosti patrí dodanie hladkosti, pevnosti a pružnosti pokožky, čo výrazne zlepšuje vzhľad. Okrem toho sa za jeho dôležitú funkciu považuje účasť na metabolických procesoch tela, ktoré mu pomáhajú správne fungovať.

Jogurt obsahuje aj ďalšie užitočné látky, ako sú vitamíny A, C, PP, cholín, draslík, sodík, síra, mangán, chróm atď.

Jogurtové pleťové masky sú univerzálne, vhodné na omladenie akéhokoľvek typu pleti. Ale majú svoje vlastné charakteristiky: pre mastnú pleť jogurt sa môže používať častejšie, na suché - menej často.

Výhody omladenia s jogurtom

Táto možnosť zachovania alebo obnovenia mladistvej pleti má oproti iným typom omladzovania mnoho výhod. Poďme si ich popísať podrobnejšie:

1. Lacnosť. cena prírodný jogurt- nízka, nie je potrebné napríklad platiť za značku inzerovanej kozmetiky proti starnutiu.
2. Dostupnosť. Jogurt je ľahko dostupný v každom obchode s potravinami. Ak chcete vyrobiť prírodný jogurt doma, môžete si tiež jednoducho kúpiť špeciálnu štartovaciu kultúru, napríklad v lekárni.
3. Prírodné zloženie. Všetky zložky, ktoré tvoria jogurt, sú prírodného pôvodu. Výnimkou sú výrobky s plnivami a umelými prísadami, ktorých pôsobenie je zamerané na predĺženie trvanlivosti výrobku.
4. Jednoduchosť postupov. Môže sa vykonávať doma, čo šetrí čas a peniaze.
5. Bezpečnosť aplikácie. Aplikácia jogurtu nie je spojená s mechanickým a chemická expozícia, teda neporušuje celistvosť kože, čo sa nedá povedať napríklad o botoxových injekciách, pri ktorých ide o prepichnutie kože a zavedenie nebezpečného lieku, ktorý postihuje nervové zakončenia.
6. Žiadne priame kontraindikácie.

Výhody jogurtu na omladenie pokožky možno zdôvodniť popisom procesu expozície, t.j. čo presne sa stane, keď z toho epidermis dostane masku fermentovaný mliečny výrobok.

Procedúrou pred priamou aplikáciou jogurtu by mal byť peeling, pri ktorom sa pokožka nielen očistí od starých čiastočiek a začne aktívne produkovať kolagén a elastín, ale pôsobí aj dráždivo. Po peelingu je pokožka mierne poškodená, čo je podnetom na spustenie ochranného procesu – produkcie makrofágov.

Živé baktérie aplikovaného jogurtu sú návnadou a sú absorbované makrofágmi a proces produkcie dôležitých buniek proti starnutiu je posilnený. Vyčistená a podráždená pokožka začne aktívnejšie absorbovať zvyšok prospešných zložiek jogurtu.

Kontraindikácie používania jogurtu na pokožku tváre

Pretože prírodný jogurt obsahuje veľa pikantných potrebné komponenty pre telo a nezahŕňa umelé a toxické látky, neexistujú žiadne priame kontraindikácie na jeho použitie. Výnimkou sú prípady individuálnej neznášanlivosti jednotlivých zložiek, ktorých požitie alebo aplikácia na pokožku môže spôsobiť poruchu činnosti organizmu alebo alergické reakcie.

Do jogurtu na tvár sa často pridávajú ďalšie prísady, napríklad rakytník, med, kakao atď. Tento faktor by sa mal brať do úvahy aj pri určovaní kontraindikácií. Jednotlivé komponenty môže niesť určité nebezpečenstvo, ak existuje možnosť alergickej reakcie.

Treba poznamenať, že nie každý jogurt je užitočný a bezpečný ako pre telo ako celok, tak aj pre kožné bunky. Podrobnejšie popíšeme nežiaduce vlastnosti tohto produktu:

• Pasterizácia, ktorá môže predĺžiť trvanlivosť produktu, ale znižuje obsah užitočné látky.
• Prítomnosť akýchkoľvek prísad tretích strán, ako sú príchute alebo farbivá, vo výrobku.
• Dlhá trvanlivosť uvedená na obale. Trvanlivosť živého jogurtu nepresiahne 5 dní.

Vzhľadom na nepoctivosť niektorých výrobcov fermentovaných mliečnych výrobkov je to žiaduce domácečerstvý mliečny jogurt so špeciálnou štartovacou kultúrou.

Recepty na jogurtové pleťové masky

Použitie jogurtu na pokožku tváre sa dá perfektne vykonávať doma, počnúc výrobou domáceho fermentovaného mliečneho výrobku, pokračujúc priamou aplikáciou a končiac zhodnotením výsledkov, ktoré na seba nenechá dlho čakať pri systematickom zavádzaní anti- postupy starnutia. Vynára sa legitímna otázka, ako správne vyrábať masky. Začnime podrobným popisom možných receptov na jogurtové zmesi.

Prírodná jogurtová maska ​​s kiwi na pokožku tváre

Výhody jogurtu pre pokožku môžu byť posilnené prísadou, ako je kiwi. Takáto maska ​​​​obsahuje aj tretiu zložku - olivový olej.

Takáto trojica pomôže napraviť nasledovné nedostatky a problémy: starnutie, drsná, suchá pokožka, prítomnosť stareckých škvŕn, potreba zosvetlenia jaziev, nedostatočná výživa tkanív, výskyt akné a akné, vystavenie ultrafialovému žiareniu, zníženie elasticity epidermis.

Na prípravu zmesi použite roztlačené zrelé kiwi (1 ks), prírodný jogurt (1 polievková lyžica) a čerstvý olivový olej (1 polievková lyžica). Všetky ingrediencie dôkladne premiešajte a začnite nanášať na vyčistenú a ošetrenú pleť, napríklad pomocou peelingu.

Pred začatím procedúry je žiaduce pripnúť vlasy. Optimálna doba pôsobenia masky je 30 minút. Po uplynutí tejto doby zmyte omladzujúci roztok teplou vodou. Dokončite opláchnutím pokožky studenou vodou, aby sa stiahli póry.

Je pozoruhodné, že táto zmes sa môže používať aj každý deň, potom bude boj proti akné účinnejší. Priaznivý účinok na suchú pokožku je však možný iba vtedy, ak sa postupy nevykonávajú viac ako raz za 7 dní.

Domáci pleťový jogurt v kombinácii s rakytníkom

Ďalšou prísadou do jogurtových masiek je rakytník. Tieto plody, zozbierané z tŕnitých kríkov, majú tiež omladzujúce vlastnosti.

Rakytník je všestranný kozmetické, preto v kombinácii s fermentovaným mliečnym výrobkom môže vykonávať tieto funkcie: jedlo navyše hydratácia pokožky, vyhladenie drobné vrásky, zotavenie prirodzená farba koža, zvýšená lokálna imunita, hĺbkové čistenie, boj proti nadmernému obsahu tuku v pokožke, obnovenie pružnosti, hladkosti, zamatovej pokožky.

Spôsob prípravy je celkom jednoduchý: šťavu vytlačenú z roztlačených plodov rakytníka (1 polievková lyžica) zmiešame s hustým jogurtom (1 polievková lyžica). Naneste tento roztok na mierne navlhčenú pokožku masážnymi pohybmi niekoľko minút. Umyte teplou vodou.

Toto zloženie je vhodnejšie pre normálny, mastný alebo zmiešaný typ pleti. Pre majiteľov suchej pokožky je lepšie nahradiť jogurt kyslou smotanou.

Jogurtová pleťová maska ​​s medom a kakaom

Blahodarné účinky jogurtu na tvár umocníte použitím kakaového prášku a medu. Výživná a ošetrujúca zmes bude mať príjemnú chutnú vôňu, takže bude pôsobiť nielen na pokožku, ale aj na nervový systém.

Použite zmes jogurtu, kakaa a medu pre akýkoľvek typ pleti na obnovenie zdravého vzhľadu pleti, zúženie pórov, vyrovnanie tónu pleti, prekonanie suchosti pleti, napnutie epidermy, vyhladenie vrások, aktívny boj proti zápalom, akné, čiernym bodkám , zlepšenie metabolických procesov, nasýtenie pokožky vlhkosťou a živinami.

Na prípravu omladzujúceho živného roztoku vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. jogurt a kakaový prášok a 1 lyžička. med. Po premiešaní naneste masku v hrubej vrstve. Počkajte 25 minút, zmes zmyte a tvár ošetrite krémom. Frekvencia procedúr - 2 krát týždenne.

Jogurtová maska ​​s vitamínom E pre pokožku tváre

Nasycovacia dávka živiny sa dostane do pokožky s kvartetom jogurtu, citrónu, medu a vitamínu E. Systematickým používaním tohto komplexu po dobu 3-4 týždňov si môžete do značnej miery overiť priaznivé vlastnosti takejto masky, medzi ktoré patrí: omladenie, zmenšenie veľkých objemov a zbavenie sa drobných vrások, čistenie toxínov, odumretých buniek, výživa a hydratácia, korekcia štruktúry pleti, bielenie pleti.

Domáca procedúra proti starnutiu pozostáva z bežných krokov:

• Varenie. Zmiešajte jednu časť medu a citrónová šťava, pridajte 2 diely jogurtu a potom vmiešajte vitamín E (obsah 3 kapsúl).
• Aplikácia. Zmes sa musí rovnomerne naniesť na pokožku tváre a krku. Zmes nie je určená na ošetrenie oblastí s tenkou jemnou pokožkou, ktorou je oblasť okolo očí.
• umývanie. Po 20 minútach pôsobenia zmyte liečivú masku teplou vodou.

Pleťová maska ​​s jogurtom a droždím

Táto verzia roztoku proti starnutiu je vhodná pre mastnú pleť. Použite ho na zúženie pórov, vyhladenie štruktúry pleti, zmatnenie, vysušenie.

Prírodný jogurt pôsobí ako základ, ale nezabudnite na kvalitu doplnkovej zložky. Kvások by nemal byť suchý drobivý, je lepšie kupovať živé droždie v briketách.

Predtým sa produkt z mikroskopických húb musí miesiť, aby sa správne zachovali proporcie. Pomer jogurtu a droždia by mal byť 2 ku 1, t.j. musíte vziať 1 diel droždia a 2 diely fermentovaného mliečneho výrobku. Zmes zriedená do homogenity sa aplikuje na tvár po dobu 10-15 minút. A opláchnite studenou vodou.

Jogurtová pleťová maska ​​s uhorkou

Pomerne populárna je osviežujúca maska ​​z uhorkových kruhov, vtipne visiaca na tvári. Zvyčajne takáto podívaná vyvoláva úsmev cudzincov, ale o to viac pozitívne emócie od príjemné pocity zažil „klient“, ktorý dostal takúto masku.

To nie je prekvapujúce, pretože uhorková šťava môže takmer okamžite poskytnúť výsledky, napríklad: dodať tvári sviežosť, zvýšiť tón epidermy, urobiť ju hladkou, elastickou, nahradiť nedostatok živín, prekonať nadmernú mastnú pokožku a, preto účinne bojujte proti akné, vyrovnávajte tón tváre, redukujte výskyt vrások na tvári.

Ak skombinujete čerstvú uhorkovú šťavu s jogurtom, môžete dosiahnuť skvelé výsledky v starostlivosti o pleť.

Takže na uhorkovo-jogurtovú masku budete potrebovať malú ošúpanú uhorku nastrúhanú na hrubom strúhadle a 1 polievkovú lyžicu jogurtu. Zmes sa aplikuje 20 minút.

Pamätajte, že čerstvo natrhaná uhorka obsahuje maximálne možné množstvo živín, ktoré sa 15 minút po zbere výrazne zníži.

Výsledky po použití tvárového jogurtu

Väčšina jogurtových formulácií prináša požadované výsledky dostatočne rýchlo, je to odôvodnené vysokou aktivitou komponentov. Opisujeme približné fázy získavania výsledkov:

1. Už po prvých procedúrach je pocit sviežosti, čistoty. Zdá sa, akoby pokožka začala aktívnejšie dýchať.
2. Účinok jogurtu, ako je popísaný vyššie, stimuluje produkciu bielkovín (elastínu a kolagénu) potrebných na udržanie mladosti – to je hlavná funkcia jogurtových masiek.
3. Zlepšuje metabolizmus v koža, vďaka čomu sa zlepšuje prívod krvi do buniek epidermis, produkty rozpadu sa odstraňujú rýchlejšie, toxíny sa odstraňujú.
4. Pri 4-6 procedúre, večer tónu, sa vizuálne všimne mierne zosvetlenie pokožky. Prostredníctvom doslova 7 procedúr tmavé škvrny stanú sa nenápadnými alebo úplne zmiznú.
5. Je viditeľná výplň pokožky, ktorá pomáha zvyšovať jej elasticitu, znižuje sa počet vrások. Napnutá koža vyzerá výrazne mladšie.

Dôležité je nevzdávať sa jogurtových procedúr, keď už boli dosiahnuté výsledky. A frekvencia používania fermentovaného mliečneho výrobku na stimuláciu syntézy kolagénu a elastínu by mala byť tým častejšie, čím je vek vyšší.

Ako si vyrobiť jogurtovú pleťovú masku - pozrite si video:

Zachovanie krásy a mladosti je neustála práca, ktorá môže byť príjemná, ak sa vykonáva s pomocou prírodných produktov doma.

AT domáca kozmetológia používajte prírodný jogurt bez prísad, vrátane cukru. Na prípravu vitamínových masiek je lepšie pridať čerstvé ovocie do jogurtu samostatne, pretože čerstvé produkty obsahujú maximálne množstvo živín.

Pomery takýchto masiek sú ľahko zapamätateľné: dve polievkové lyžice jogurtu vyžadujú jednu polievkovú lyžicu ovocnej dužiny. Toto množstvo produktov vystačí na jednu masku. Zložky by sa mali dôkladne rozotrieť, naniesť zmes na pokožku a po 15 minútach zmyť.

Recept #1

Vhodné sú masky s kyslým ovocím. Spôsob ich prípravy je rovnaký ako v predchádzajúcom recepte. Na jednu masku rozdrvte dve polievkové lyžice jogurtu s polievkovou lyžicou šťavy alebo ovocnej drene.

V takýchto maskách je dobré použiť: čerešňu, brusnicu, jahodu, horský popol, mandarínku, pomaranč a grapefruit. Ak chcete odstrániť mastný lesk, môžete zmiešať jogurt s granátovým jablkom alebo citrónovou šťavou. A keď sa veľmi odporúča použiť dužinu z melóna, marhule, žeruchy a banánu.
Takéto masky mierne zosvetlia pokožku a vyhladia pleť.

Recept číslo 2

Jogurtové masky so zeleninou nie sú o nič menej obľúbené ako tie s ovocím. Pomery sú zachované: na dve polievkové lyžice jogurtu potrebujete polievkovú lyžicu zeleninovej kaše.
Aby ste ju dobre vysušili, pripravte si masky z čerstvých paradajok, na čistenie rovnakého typu pleti sa odporúča surové zemiaky.
alebo jogurt možno zmiešať s uhorkou, čerstvou kapustou, strúhanou mrkvou, paprikou, cuketou, cviklou, reďkovkami a baklažánmi.
Uhorkové masky zároveň trochu zosvetlia pokožku a mrkvové masky naopak dodajú opálený odtieň.
Pred varením by sa zelenina mala čo najdôkladnejšie umyť, potom nasekať v mixéri alebo nastrúhať na najmenšom strúhadle. Udržujte masku na koži tváre by nemala byť dlhšia ako štvrť hodiny, a to je najlepšie opláchnuť studenou vodou.

Recept číslo 3

Čerstvé zelené a jogurtové masky sa používajú na zosvetlenie pieh a bielenie pokožky.
Na prípravu masky by ste mali starostlivo nakrájať zeleninu (kôpor, petržlen), potom zmiešať lyžicu nasekaných bylín s dvoma lyžicami prírodného jogurtu. Naneste na pokožku 15 minút, opláchnite studenou vodou.
Odporúča sa pridať lyžičku do masky pre zeleninový olej. A na problematickú mastnú pleť je dobré spolu s petržlenovou vňaťou a kôprom nasekať pár lístkov šťaveľu.

Recept číslo 4

V starostlivosti o mastné a kombinovaná pleť Jogurtová maska ​​pomáha čistiť a sťahovať póry. Za týmto účelom môže byť pokožka natretá jogurtom (bez prísad), ponechaná 15-20 minút. A potom masku nezmývať, ale navlhčiť mokrými prstami.
Ďalšia možnosť čistiacej masky na: zmiešajte dve polievkové lyžice jogurtu a bielok. Môžete pridať trochu pšenice resp ryžová múka aby bola hmota hustejšia.

Recept číslo 5

Nasledujúca maska ​​na báze jogurtu je vhodná na čistenie všetkých typov pleti:
Pomeľte lyžicu ovsených vločiek v mlynčeku na kávu. Potom zmiešajte tri polievkové lyžice jogurtu, ovsené vločky a lyžičku medu. Pre vysoko odporúčané pridanie dvoch lyžičiek rastlinného oleja. Naneste masku na štvrť hodiny, opláchnite studenou vodou.

Recept číslo 6

Jogurtová maska ​​s pivovarskými kvasnicami eliminuje mastný lesk a vysychá.
Rozdrvte niekoľko tabliet pivovarských kvasníc v mažiari a potom zmiešajte lyžicu výsledného prášku s dvoma lyžicami jogurtu. Mali by ste dostať krémovú hmotu. Potom naneste masku, počkajte, kým zaschne (asi 15 minút) a opláchnite studenou vodou.

Recept číslo 7

Ďalšia možnosť čistiacej masky s pivovarskými kvasnicami:
Pivovarské droždie rozklepeme a zmiešame s jogurtom, ako v predchádzajúcom recepte (lyžica droždia + dve polievkové lyžice jogurtu). Potom pridajte lyžičku citrónovej šťavy (môžete pridať akúkoľvek inú citrusovú šťavu), ako aj lyžičku mrkvová šťava. Dôkladne premiešajte a naneste na štvrťhodinu, opláchnite studenou vodou.
Táto maska ​​vysušuje a vyhladzuje pokožku, vyrovnáva pleť.

Recept číslo 8

Nasledujúca maska ​​na báze jogurtu a mastnej pleti má adstringentný účinok:

Pridajte jogurt do lyžice zemiakovej alebo pšeničnej múky, aby ste vytvorili krémovú hmotu. Potom nastrúhajte slivku alebo hrušku na jemnom strúhadle, pridajte lyžicu ovocnej kaše do jogurtu. Masku naneste na 15 minút, opláchnite vlažnou vodou.

Recept číslo 9

Maska z jogurtu a kôry zlepšuje tón a pružnosť mastných alebo
Sušenú kôru z citróna, mandarínky, pomaranča alebo grapefruitu pomelieme na mlynčeku na kávu. Potom zmiešajte lyžicu tejto múky s tromi lyžicami jogurtu, pridajte lyžičku medu. Naneste masku na štvrť hodiny, potom si tvár a krk opláchnite studenou vodou.

Recept číslo 10

Pre mastnú pleť so zápalom sú vhodné jogurtové masky s kvasinkami:
Rozdrvte prírodné droždie, potom zmiešajte tri polievkové lyžice jogurtu s polievkovou lyžicou droždia, pridajte pol lyžičky sódy bikarbóny. Dôkladne premiešajte, aby ste vytvorili pastu a naneste na tvár. Udržujte masku asi 12 minút, opláchnite vodou pri izbovej teplote.

Recept číslo 11

Na základe jogurtu si môžete vyrobiť masky kozmetická hlina, ktoré dobre čistia pleť a zužujú póry:
Na masku môžete použiť biely, zelený a čierny íl. Odporúča sa pre problematickú pleť s pupienkami modrá hlina. Pre kombinované a - ružové a červené. A žltá hlina je najvhodnejšia.
Zmiešajte pol polievkovej lyžice hliny s dvoma polievkovými lyžicami jogurtu. Naneste masku na 10-15 minút.

Recept číslo 12

Maska zo zeleného šalátu a jogurtu prírodný liek"Záchranca". Tento liek pomáha spálenej pokožke, ako aj podráždeniu alebo začervenaniu.
Listy hlávkového šalátu pomelieme, kým sa nevytvorí šťava, potom šťavou potrieme pokožku tváre. A zvyšnú lyžicu kaše zmiešajte s dvoma lyžicami jogurtu (vychladeného v chladničke). Po štvrťhodine masku umyte studenou vodou.

Recept číslo 13

Pre suchú a šupinatú pokožku na báze jogurtu si môžete pripraviť masku s jemným peelingovým efektom. Táto maska ​​bude vyžadovať mandľový olej a mandle.
Namiesto mandľového oleja môžete použiť iné rastlinné oleje, napríklad kôstkové ovocie (broskyňový, hroznový, marhuľové jadrá), olivový alebo šípkový.
Orechy by mali byť mleté ​​v mlynčeku na kávu, ale nie príliš jemne. Môže sa nasekať namiesto orechov obilniny. Potom zmiešajte lyžicu mletých mandlí s rovnakým množstvom oleja a dvoma lyžicami jogurtu, pridajte lyžičku medu.
Naneste zmes masážne pohyby, masírujte pokožku ešte asi dve minúty dodatočne. Potom nechajte masku ďalších 10 minút, opláchnite vodou pri izbovej teplote.

Recept číslo 14

Pre citlivú a podráždenú pokožku sú vhodné jogurtové masky s éterickými olejmi. Táto maska ​​je tiež dobrá na vyblednutie a.
Zmiešajte tri kvapky s rovnakým množstvom verbenového oleja, pridajte dve polievkové lyžice jogurtu a lyžičku rastlinného oleja. Dôkladne premiešajte a naneste na vyčistenú pleť. Držte masku asi 13 minút, opláchnite vlažnou vodou.
Namiesto l môžete použiť bylinné infúzie. Nalejte lyžicu kvetov harmančeka s pohárom vriacej vody a nechajte pol hodiny. Rovnakým spôsobom pripravte infúziu verbeny. Pred použitím ich treba precediť.
Na prípravu masky zmiešajte lyžicu harmančekového nálevu a rovnaké množstvo verbeny s dvoma lyžicami jogurtu. Výslednou zmesou namažte pokožku a po štvrťhodine umyte.
Táto maska ​​má upokojujúci účinok, zároveň omladzuje a vyhladzuje pokožku, zlepšuje pleť.

Recept číslo 15

Nasledujúca maska ​​na báze jogurtu hydratuje pokožku a má tiež osviežujúci a tonizujúci účinok. Po takejto maske sa textúra pokožky vyrovná. Tento prostriedok je vhodný pre normálne a
Zmiešajte polievkovú lyžicu, dve polievkové lyžice jogurtu a dve čajové lyžičky citrónovej šťavy. Masku naneste na 12-15 minút, opláchnite vlažnou vodou.

Recept číslo 16

A pre suchú pokožku je dobré miešať jogurt s mliečnymi výrobkami s vyšším obsahom tuku. Táto maska ​​upokojuje, zjemňuje, hydratuje a osviežuje suchú pokožku.
Zmiešajte dve polievkové lyžice jogurtu a polievkovú lyžicu tvarohu, lyžičku kyslej smotany a rovnaké množstvo sladkej ovocnej drene. Masku je možné použiť, ak niektorá zložka chýba alebo sa dajú navzájom nahradiť.
Naneste masku na tvár po dobu 10-15 minút, opláchnite teplou vodou.

Recept číslo 17

Maska z jogurtu a vaječného žĺtka hydratuje a osviežuje pokožku.
Jeden žĺtok treba zmiešať s dvoma polievkovými lyžicami jogurtu. je dobré pridať dve lyžičky rastlinného oleja alebo lyžičku smotany z hustého mlieka. Všetky ingrediencie je možné použiť súčasne.
Naneste túto zmes na pokožku a nechajte pôsobiť 12-15 minút. Potom si tvár umyte vo vlažnej vode.

Nezabudnite na produkty starostlivosti o pleť.

Viete o výhodách jogurtu na tvár, pretože tento lahodný krémový produkt je úžasným zdrojom živín a minerálov?

Zvnútra zlepšuje trávenie, imunitný systém a pomáha kontrolovať hmotnosť.

Ale vonku, ako ošetrenie tváre, jogurt pôsobí ako prírodný zvlhčovač, obohacuje pokožku o zinok, vápnik, vitamíny B1, B2, B6, B12, zlepšuje našu krásu. Jogurtová maska ​​zmenší veľkosť pórov, zlepší celkovú textúru pleti a dodá zdravý lesk. Aminokyseliny v ňom obsiahnuté totiž nielen dokonale hydratujú a nabijú vitamínmi, ale aj jemne odlupujú staré nadržané čiastočky.

Jogurtová pleťová maska ​​je dobrá pre každého, stačí použiť pre základný rámec prírodný produkt, nie sladké ochutené odrody. Koniec koncov, aj keď sú v zložení jogurtu zahrnuté kúsky ovocia, neprinášajú žiadnu výhodu, pretože nie sú čerstvé a konzervované.
Preto je lepšie pridať ovocie alebo bobule do jogurtu samostatne, aby ste si pripravili zdravé a vitamínové pleťové masky.

Dôležitým plusom je, že ho môže používať každý, stačí si vybrať zložku potrebnú pre váš typ pleti. Aby ste dosiahli požadovaný efekt, nezabudnite si pred použitím tvár dôkladne očistiť. Udržujte ho v závislosti od stavu vašej tváre od 15 do 25 minút, je lepšie najskôr umyť studenou vodou a potom teplou.

• pre unavenú pleť, o ktorú sa dlho nepatrilo;
• na starnúcu pleť, ktorej starnutie je potrebné zastaviť;
• pre suchú, popraskanú pokožku, ktorá potrebuje maximálnu hydratáciu;
• pre mastnú pleť, ktorá si vyžaduje reguláciu rovnováhy tukov;
• pre normálnu pleť, ktorá potrebuje účinnú pravidelnú starostlivosť.

Masky pre mastnú pleť

Ak si chcete vyrobiť jogurtové masky pre mastnú pleť, zmiešajte ju s dužinou čerešní, jahôd, brusníc, horského popola, tiež pomaranča, mandarínky a grapefruitu.
Mimochodom, môžete použiť nielen dužinu ovocia alebo bobúľ, ale aj šťavu z nich vytlačenú. Rovnakým spôsobom na 2 polievkové lyžice. lyžice jogurtu - 1 polievková lyžica. lyžica šťavy.
Ďalšou dobrou vecou pre mastnú pleť je zmiešanie jogurtu s citrónom a šťavou z granátového jablka.
Všetky nasledujúce masky pre mastnú pleť majú mierny bieliaci účinok.

So šťavou z granátového jablka a pšeničnou múkou

• Dva stoly. lži. jogurt
• Jedna polievková lyžica šťavy z granátového jablka
• Jedna lyžička pšeničnej múky

Stačí zmiešať všetky ingrediencie, maska ​​dokonale vyrovná mastnotu pleti. Trochu aj bieli.

S pivovarskými kvasnicami

Pre mastnú pleť, ako aj pre mastné oblasti na zmiešanej pleti je vhodná maska ​​z jogurtu a pivovarských kvasníc:

• Jedna polievková lyžica pivovarských kvasníc
• Dva stoly. lži. jogurt

Rozdrvte na prášok niekoľko tabliet pivovarských kvasníc. 1 st. zrieďte lyžicu tohto prášku s 2 polievkovými lyžicami. lyžice jogurtu, kým sa nedosiahne krémová homogénna hmota. Naneste na tvár a nechajte úplne zaschnúť, potom opláchnite studenou vodou.
Táto maska ​​dobre čistí a vysušuje pokožku a odstraňuje jej mastný lesk.

Alebo tu je ďalší recept na masku z jogurtu a pivovarských kvasníc pre mastnú pleť, ktorá pleť dobre vysuší a vyčistí, vďaka čomu vyzerá krásne a zdravo:

• Pivovarské kvasnice
• jogurt
• citrónová šťava
• mrkvová šťava

Rovnako ako v predchádzajúcom recepte rozdrvte tablety pivovarských kvasníc na prášok a rozdrvte 1 polievkovú lyžičku. lyžica tohto prášku s 2 polievkovými lyžicami. lyžice jogurtu. Potom do zmesi pridajte 1 lyžičku citrónovej šťavy, rovnaké množstvo šťavy z niektorých iných citrusových plodov (pomaranč, mandarínka, grapefruit) a lyžičku mrkvovej šťavy. Všetko znova premiešajte a naneste na tvár po dobu 15 minút, potom umyte studenou vodou.

so zemiakmi

• Jedna polievková lyžica strúhaných zemiakov
• Dva stoly. lži. jogurt

Nastrúhajte jednu polievkovú lyžicu zemiakov, zmiešajte s jogurtovým produktom. Namiesto zemiakov môžete použiť dužinu z paradajok. Dobre čistí a vysušuje mastnú pleť, pozrite sa aj na pleťové masky pre mastný lesk.

S kozmetickou hlinou

Na mastnú pleť je veľmi dobré vyrobiť čistiace a zužujúce masky na póry na báze jogurtu a kozmetického ílu.
Stačí zamiešať pol polievkovej lyžice. lyžice bieleho, zeleného alebo čierneho ílového prášku s 2 polievkovými lyžicami. lyžice jogurtu a naneste túto kompozíciu na tvár po dobu 12 minút.
O problematickej pleti, na ktorých sú akné, použite modrý íl.
S kombinovaným a normálna pleť- červená a ružová hlina.
A s mastnou, ale už vyblednutou pokožkou - žltým ílom.

Adstringentná maska ​​sťahujúca póry

Adstringentná maska ​​na báze jogurtu pre mastnú a zmiešanú pleť:
Zmiešajte 1 polievkovú lyžičku. lyžicu pšeničnej alebo zemiakovej múky s jogurtom tak, aby po miešaní vznikla hustá hmota pripomínajúca kyslú smotanu. Do tejto hmoty pridajte 1 polievkovú lyžičku. lyžicu slivkovej alebo hruškovej dužiny, všetko znova premiešajte a naneste na tvár. Po 15 minútach masku zmyte studenou vodou.

Pre tón pleti

Na tónovanie, spevnenie a osvieženie mastnej a zmiešanej pleti vyskúšajte ďalšia maska z jogurtu:

• jogurt
• citrónová kôra

Na jeho prípravu budete potrebovať aj sušenú kôru z niektorého z citrusových plodov (citrón, pomaranč, mandarínka alebo grapefruit).
Kôru rozdrvte v mlynčeku na kávu do stavu múky. Na 1 polievkovú lyžičku. lyžice tejto múky, pridajte 3 polievkové lyžice. lyžice jogurtu a 1 lyžička medu. Všetko dobre premiešajte a naneste hmotu na tvár po dobu 15 minút, potom opláchnite studenou vodou.

Na zapálenú pokožku

Dobrá čistiaca maska ​​pre zapálenú mastnú pleť:

• jogurt
• droždie

1 st. opatrne potrieme lyžicu pekárskeho droždia s 3 polievkovými lyžicami. lyžice jogurtu, kým sa nevytvorí kaša. Potom pridajte pol lyžičky sódy bikarbóny. Všetko znova premiešajte a naneste na tvár po dobu 10-12 minút, potom opláchnite studenou vodou.

Masky pre suchú pokožku

Pre suchšiu pleť si môžete vyrobiť pleťové masky aj z jogurtu a ovocia. Na tento účel sa dobre hodí dužina melónu, marhúľ, banánov a tomel.

S tvarohom

Zmäkčiť, upokojiť, osviežiť a zvlhčiť suchú pokožku tváre Jogurtové masky pomôžu s pridaním nasledujúcich produktov:
Takže napríklad bude dobré rozdrviť jogurt s tvarohom na 2 polievkové lyžice. lyžice jogurtu - 1 polievková lyžica. lyžica tvarohu. Výslednú hmotu naneste na tvár po dobu 15 minút, potom opláchnite vlažnou vodou.
Aj v tejto maske môžete pridať 1 lyžičku kyslej smotany a 1 polievkovú lyžičku. lyžica dužiny sladkého ovocia alebo bobúľ

S jablkom a žĺtkom

• jeden žĺtok
• Polievková lyžica jogurtu
• plátok jablka

Rozdrvené jablko zmiešame s jogurtom a žĺtkom. Sú to vynikajúce hydratačné pleťové masky.

So šalátom

• Dve polievkové lyžice nakrájaných listov šalátu
• Dva stoly. lži. jogurt

Rozdrvte listy šalátu, aby ste získali dve polievkové lyžice a zmiešajte s jogurtovým produktom. Vyhladzuje, zjemňuje a vyživuje pokožku tváre.

Masky pre starnúcu pleť

recept na masku na tvár s jogurtom esenciálne oleje pre suchú a starnúcu pleť, ako aj pre citlivá pokožka náchylný k alergické reakcie:
Vezmite 2 polievkové lyžice. lyžice jogurtu a pridajte k nemu 3 kvapky harmančekového oleja, rovnaké množstvo verbenového oleja, 1 lyžičku akéhokoľvek rastlinného oleja a dobre premiešajte. Naneste túto zmes na tvár a po 10-12 minútach zmyte vodou pri izbovej teplote.
Táto maska ​​​​upokojuje, vyhladzuje a omladzuje pokožku a tiež zlepšuje pleť.
Ak nemáte esenciálne oleje, môžete ich nahradiť infúziami harmančeka a verbeny.
Na prípravu infúzie harmančeka nalejte 1 polievkovú lyžičku. lyžicu sušených kvetov s 1 šálkou vriacej vody a pevne zakrytú vekom nechajte 30 minút. Potom preceďte. Podľa toho istého receptu sa vyrába infúzia verbeny.
Na prípravu masky premiešajte 2 polievkové lyžice. lyžice jogurtu s 1 polievkovou lyžičkou. lyžicu harmančekového nálevu a z čl. lyžicu infúzie verbeny, namažte tvár výslednou kompozíciou a nechajte 10-15 minút.

s hroznom

• Dve polievkové lyžice hrozna
• Dva stoly. lži. jogurt

Roztlačte asi 20 bobúľ a zmiešajte s jogurtom. Hydratuje tvár a redukuje vrásky.

Masky pre normálnu pleť

Pre osvieženie, tonizáciu a hydratáciu normálnej a zmiešanej pleti do jogurtu je dobré pridať dužinu z melónu, broskyne, hrozna, jablka, kiwi, pomaranča, mandarínky, malín, ríbezlí a brusníc.
Za 2 sv. lyžice jogurtu - 1 polievková lyžica. lyžica ovocnej dužiny.
Zložky sa musia dobre rozotrieť a naniesť na tvár po dobu 15 minút.

S vaječným bielkom a marhuľou

• Dva stoly. lži. jogurt
• Jeden vaječný bielok
• Jedna zrelá marhuľa

Ošúpané marhule roztlačte, vyšľahajte bielkoviny a všetko zmiešajte s jogurtovým produktom. Tieto pleťové masky majú zmäkčujúci a zvlhčujúci účinok.

S vaječným bielkom a medom

• Jedna polievková lyžica jogurtu
• Jeden vaječný bielok
• Jedna čajová lyžička medu

Všetko premiešame. Maska má tonizujúci, čistiaci, hydratačný a výživný účinok na tvár.
Na základe materiálov nashakrasota.com, naturalmask.ru

Na prípravu masiek by sa mal používať iba prírodný jogurt, v ktorom nie sú žiadne ovocné prísady.

Maska pre normálnu a zmiešanú pleť

Maska 2 polievkové lyžice pomôže osviežiť a zvlhčiť pokožku. prírodný jogurt a 1 polievková lyžica. ovocná dužina. Na varenie si môžete vziať maliny, broskyňu, melón alebo jablko. Naneste produkt na tvár a nechajte pôsobiť asi pol hodiny.

Maska pre mastnú pleť

Maska pripravená na báze prírodného jogurtu a ovocný džús. Najlepšie je použiť šťavu z jahôd, čerešní, jarabiny, mandarínky, pomaranča, citrónu alebo granátového jablka. Zmiešajte ingrediencie v pomere 2:1 a naneste na tvár štetcom. Pamätajte, že táto maska ​​má mierny bieliaci účinok.

Peelingová maska ​​pre suchú pokožku

Zmiešajte 1 polievkovú lyžičku. nasekané mandle v mlynčeku na kávu s 2 polievkovými lyžicami. jogurt, 1 lyžička med a 1 polievková lyžica. mandľový olej. Všetky ingrediencie dobre premiešajte a jemnými masážnymi pohybmi naneste na tvár. Držte kompozíciu pätnásť minút a opláchnite teplou vodou. Namiesto mandľového oleja môžete v tomto recepte použiť maslo. hroznové semená, olej z pšeničných klíčkov, marhuľový olej alebo olivový olej. Mleté mandle sú zase nahradené drvenými ovsenými vločkami.

Čistiaca maska

Táto maska ​​má dobrý sťahujúci a čistiaci účinok, preto je vhodná na starostlivosť o mastnú a zmiešanú pleť. Na prípravu rozotrite 1 polievkovú lyžičku. pekárske droždie s 3 polievkovými lyžicami. jogurt a 1/2 lyžičky. pitná sóda. Naneste kompozíciu na pokožku a podržte ju desať minút.