Ne glede na medsebojno razumevanje, ki vlada v vašem paru, je malo verjetno, da se boste lahko počutili popolnoma enako kot mož ali fant. Navsezadnje se moški bolj kot mi identificiramo s svojim delom. Poleg tega odpuščanje neizogibno uniči nekatere njegove predstave o sebi, odnosih z ljudmi, spremeni običajno rutino življenja. Vaš moški bo potreboval čas, da predela ta krizni trenutek. Vsak se s situacijo sooča na svoj način, odvisno od temperamenta, izkušenj s podobnimi izkušnjami in zgodovine odpuščanja. Toda na splošno lahko vse reakcije na začasno brezposelnost razdelimo na 4 vrste - odvisno od moškega razpoloženja in aktivnosti. Upamo, da vam bodo priporočila naših psihologov pomagala igrati vlogo "prijatelja težkih dni" najbolj na najboljši način.

Trpi - razpoloženje na nič, pasivno

Kako se obnaša:

Redko zapusti hišo. In preživlja čas v družbi nadaljevank in spletnih iger.

A zdi se, da ga takšen prosti čas nekaj ne veseli, čeprav je bil včasih navdušen nad World of Tanks.

Ko ga z vonjem po najljubšem praženem krompirju uspete zvabiti od računalnika in povprašati o njegovih načrtih, v odgovor slišite le pritoževanje in jokanje.

Sprememba ni vplivala na ljubljenega na najboljši način. Konkurenca, ambiciozne naloge, jasna dnevna rutina so človeka ohranjale v dobri formi in nenadoma, kot da bi nekdo pritisnil na stop. Gospodinjska opravila se mu zdijo dolgočasna, iskanje zaposlitve ponižujoče. Videti je bodisi rahlo depresiven ali popolnoma potrt. Vajin odnos se je spremenil v ljubezenski trikotnik: ti, on in kavč. Sprva ste iskreno podpirali svojo ljubljeno osebo. Zdaj pa se vedno pogosteje ujameš, da misliš, da se bo malo več in spodbudne besede spremenile v sarkastične pripombe o njegovem nenačrtovanem dopustu. Počakajte, če želite, da se stvari spremenijo! Psihologinja in hipnoterapevtka Anastasia Makeenko predlaga izvedbo naslednje vaje: »Spomnite se vsega, kar vam je všeč pri vašem partnerju, zaradi česar ga ljubite in spoštujete. Pomislite na situacije, v katerih se je obnašal kot pravi moški, in jih zapišite. Ta seznam vam bo pomagal povrniti vero v vašo ljubljeno osebo. Ostaja le, da ga sam spomni, kako dober človek je, in njegovo razpoloženje se bo vsaj za nekaj časa izboljšalo. Spodbuda bo veliko učinkovitejša, če bo okrepljena konkreten primer: obesil ogledalo - čudovito! Popravil pipo v kuhinji - super! Postopoma mu povrnete pozitiven odnos do sebe in moški bo začel bolj voljno iskati prosta delovna mesta.

Priljubljeno

Reševalec - razpoloženje na nič, aktivno

Kako se obnaša:

Lika kravate in nenehno hodi na razgovore za službo.

Od njih se vrne jezen in zagotovi, da so "vsi okoli idioti!"

Govori samo o delu – preteklosti ali prihodnosti.

Očitno vaš moški verjame, da vsak problem zahteva nujno rešitev. Še bolj pa pri iskanju zaposlitve. Toda čustveno še ni pripravljen na spremembe, zato preganja vse zajce hkrati. Zaradi negotovosti in nerazumevanja lastnih ciljev ne uspeva na intervjuju za intervjujem. Vsak vaš poskus pomoči naleti na sovražnost: "Vidiš, že dajem vse od sebe!" Kaj naj potem narediš? Opazujte, morda je med njegovimi prijatelji običajno tekmovati med seboj? Ali pa ga starši prepogosto spomnijo: »Ti si hranilec! Ukrepajmo!" - Trudi se po svojih najboljših močeh. In tukaj si s svojim nasvetom. In zajci še naprej tečejo in tečejo ... Psihologinja Svetlana Markova meni, da je v tej situaciji še posebej pomembno, da moški čuti, da ste na njegovi strani in mu popolnoma zaupate. Pomagaj mu odkriti pravi razlog neuspehov, ki ne leži na ravni »akcije«, temveč na ravni »odnosa«, »samozavedanja«. Da bi človeka preusmerili na drugo raven dojemanja problema, bo pomagalo tako neposredno vprašanje: "In če bi bil vaš prijatelj v podobni situaciji, kaj bi mu svetovali?" Njegov odgovor vam bo povedal, kaj storiti. Najverjetneje ljubljeni priznava, da se počuti negotovega. Nato lahko skupaj raziščemo izvor tega občutka in razvijemo različne možnosti za spopadanje z njim. Začnete lahko na primer z vadbo različnih scenarijev intervjujev doma, v sproščenem vzdušju.

Veselchak - odlično razpoloženje, pasivno

Kako se obnaša:

• Ni videti, da je naredil karkoli, da bi dobil službo.
• A končno je našel čas za obiske prijateljev in sorodnikov, manjša popravila po hiši in šport.
• Z vsem srcem se zabava, ko sliši šalo, kot je: "Predvsem je konj delal na kolektivni kmetiji, vendar nikoli ni postala predsednica."

Entuziast - odlično razpoloženje, aktiven

Kako se obnaša:

Vpisali ste se na obnovitvene tečaje ali se začeli učiti novega tujega jezika.

Ne želi dobiti "kakorkoli" službe in je že zavrnil več, po vašem mnenju dobrih ponudb.

Pravi, da je vse pod nadzorom.

Poskusite se izogniti:

nasvet - "Jaz bi bil na tvojem mestu ..."

primerjave - "Ampak Svetinov mož ..."

obsesivne ponudbe pomoči - "Naj se o tem pogovorim z očetom ..."

vprašanja - "Kako in zakaj se je to zgodilo?"

obžaluje - "Moj ubogi otrok ..."

dolga pesem

Ocenjuje se, da traja približno 23 mesecev, da doživite stres ob izgubi službe. V tem primeru gre oseba zaporedoma skozi vrsto faz: od šoka in zanikanja do vrnitve zaupanja v jutri. Toda včasih se mora človek na kateri od stopenj prisilno ustaviti.

Že tako zaskrbljujoče razmere se zaostrujejo - mesec za mesecem mineva, nič se ne spremeni. "Tudi v tem primeru je pomembno vedeti, da človek v globini svoje duše meni, da je takšen razvoj dogodkov napačen, želi znova postati vodja in zaslužkar," pravi Anastasia Makeenko. Če v tej fazi še naprej sočustvujete in se smilite svojemu ljubljenemu, potem se mu na ta način čustveno pridružite in podprete njegovo prepričanje, da je »vse slabo in nič ne bo šlo«. Bolje je spremeniti taktiko in partnerju sporočiti naslednje: »V tebi vidim osebo, ki je vedno finančno in moralno sodelovala v najini zvezi, me podpirala. Vem, kaj hočeš in lahko spremenim vse. Ta mantra ni čarobna, lahko pa stvari premakne s tal. Verjetno je prav ta odnos tisti, ki lahko navdihne človeka, če ne za iskanje prostih delovnih mest, potem za iskanje strokovnjaka, ki bo pomagal rešiti težavo.

In zdaj tam

Zgodi se, da človek več let ne dela, pa je povsem očitno, da ne bo ničesar spremenil. Najverjetneje si to preprosto lahko privošči, kar pomeni, da nekdo drug skrbi za vašo družino. A nisi to slučajno ti?

v redu

Na vaš e-poštni naslov smo poslali potrditveno sporočilo.

Čeprav moški tradicionalno veljajo za močnejši spol, so pred življenjskimi težavami prav tako ranljivi kot ženske. Hkrati to pri moških še zdaleč ni opazno, saj se fantje že od otroštva učijo, da zadržujejo čustva in ne kažejo šibkosti.

Od ženske potrpežljivosti, modrosti in sposobnosti pravilne podpore ljubljenemu moškemu med resnimi preizkušnjami je v veliki meri odvisno, kako hitro se bo spopadel s težavo ali obnovil samospoštovanje. Torej, kaj točno lahko moškega vznemiri?

Zakaj so moški pod stresom?

Največja preizkušnja za človeka je situacija, ko je pod vprašajem njegova usposobljenost in sposobnost obvladovanja različnih težav: finančno preskrbeti družino, zaščititi svojce pred grožnjami (nepričakovana huda bolezen, nepravično ravnanje), doseči svoje cilje (delo oz. življenje).
Torej je za mnoge moške resen izziv:

• Težave pri delu ali v poslu, ki se človeku zdijo preizkus njegove usposobljenosti;
• Odpuščanje, ki povzroča boleč udarec ponosu;
• Novice o resni bolezni ali drugih težavah med sorodniki ali sorodniki, zaradi katerih se človek lahko počuti nemočnega.

Družinski konflikti lahko vznemirijo tudi moškega, vendar je treba to temo obravnavati ločeno. Dejansko se med prepirom ljubljena ženska dojema kot nasprotnica, danes pa želim govoriti o tem, kako postati zaveznik moškega pri premagovanju krize.

Kako se moški odzivajo na težave?

Večina moških je moških dejanj. Tudi tisti, ki so navajeni dolgo razmišljati o problemu, na koncu poiščejo najboljše. rešitev- torej način za premagovanje problema.
Tako moški kot ženske se na izziv odzovejo le na dva načina: ukrepajo ali obupajo. Hkrati se v težki situaciji le nekateri lahko takoj odločijo, drugi potrebujejo čas za razmislek.
Kako je videti človek, ki si prizadeva premagati težavo? Je zbran, jedrnat in se malo odziva na pozive - skoraj 95% moške pozornosti je prikovano na delo na obstoječem izzivu. Kot figurativno povedano John Gray, avtor uspešnice "Moški so z Marsa, ženske z Venere", se predstavnik močnejšega spola "umakne v jamo" - postane praktično nedostopen drugim in samostojno išče izhod iz težke situacije. Zdaj mu ni treba spregovoriti, ampak biti sam s svojimi mislimi! Le v skrajnem primeru se človek obrne po pomoč na nekoga, ki mu zaupa in ga ima za strokovnjaka.
Pomembna točka: ko se rešitev ne najde takoj, da bi preusmeril pozornost in razbremenil napetost, moški začne početi nekaj, kar mu bo pomagalo odvrniti misli: brskanje po internetu, branje novic, gledanje športna tekmovanja telovadba, spoznavanje prijateljev.
Če gre za resne težave za dolgo časa ostane nerazrešeno, človek lahko odneha in to je verjetno najslabši možni scenarij. V tem primeru je resno prizadeta samopodoba, izgubljena sta samozavest in zanimanje za okolje. Včasih se, nasprotno, moški začne "uveljavljati" na drugih področjih - računalnik ali igre na srečo, ribolov, pogostitve s prijatelji itd., Glavni problemi družine pa padejo na ramena ženske.

Več jih je učinkovite načine podpreti ljubljeno osebo v težki situaciji, medtem ko se nekoliko razlikujejo glede na težave, ki so povzročile stres.

Konflikt v službi? Človek zmore sam!

Situacija, ko ima moški težave v službi ali poslu, je verjetno najlažje rešljiva. V tem primeru:

• Dajte ljubljeni osebi čas, da se spopade s težavo in poišče ustrezno rešitev. Ne zaletavajte se z vprašanji in še več, ne začnite dajati nasvetov. Ko moški potrebuje vašo pomoč, jo bo sam prosil in takrat bo vaše mnenje zanj dragoceno.
• Bodite mirni glede dejstva, da mora biti moški nekaj časa sam s seboj. To je povsem naravna moška reakcija in ne njegovo nezaupanje do vas ali užaljenost.
• Držite se stran od nezadovoljstva. Verjemite, če ste uravnovešeni, ima človek zagotovo eno težavo manj in se lahko osredotoči na tisto, kar ga resnično moti.
• Ne obdajte moškega s pretirano skrbjo in se spremenite v navdušeno "mamo": Opravljajte običajna gospodinjska opravila in se doma obnašajte enako kot vedno.
• Naredite nekaj, kar vam prinaša užitek ali vas odvrača od skrbi za ljubljeno osebo.: Pojdite na sprehod, preberite knjigo, pojdite na telovadbo ali če morate poklepetati, pokličite ali se srečajte s prijateljem.

Če delate skupaj ali se ukvarjate z istim poslom, skrbno zbirajte informacije o konfliktu, tako da, ko se moški odloči posvetovati z vami, prevzame situacijo. V vsakem primeru pa odločitev prepustite ljubljeni osebi, četudi se vam zdi ne čisto prava. Največ, kar bi morali storiti, če menite, da bodo dejanja moškega poslabšala situacijo, je ponuditi, da počakate "do jutra", da "bolj mirno ocenite vse."

Zdravstvene težave? Potrebujem podporo!

Neverjetna stvar! Za mnoge moške, ki so sposobni pokazati pogum in celo junaštvo v ekstremnih situacijah, je bolezen zelo težka preizkušnja, ne glede na to, ali je zbolel sam ali kdo od njegovih domačih. To je ravno tista situacija, na katero človek praktično nima vpliva, zato se lahko počuti nemočnega in zmedenega.
Res je bolje, da takšne težave rešujemo skupaj in drug drugemu nudimo podporo. Poleg tega v takih primerih dobite priložnost, da pokažete nenadomestljive ženske veščine - skrbnost, empatijo in dobro komunikacijo.
Torej, kaj lahko storite, ko izveste, da je vaša ljubljena oseba ali nekdo od vaših bližnjih bolan?

• Pokličite rešilca ​​ali vztrajajte pri pregledu, če je diagnoza nejasna in zdravstveno stanje povzroča resne pomisleke: skrbi jih bolečina, temperatura je, oseba se nenehno počuti šibka, apetit je izginil, pojavila se je nespečnost, razpoloženje se je poslabšalo itd. Ne izgubljajte časa z iskanjem informacij na internetu! Najbolje je, da se obrnete na katerega koli zdravnika, ki ga poznate in mu zaupate, pa vam bo povedal, pri katerem specialistu se morate obrniti naprej.
• Ko je diagnoza postavljena, zberite čim več podatkov o tem, kje je mogoče takšno bolezen zdraviti in kateri od zdravnikov je najbolj kompetenten. Dejavnik pozornega odnosa s strani zdravnika ne igra nič manjše vloge kot strokovnost, saj je sposobnost vzbuditi zaupanje v kmalu ozdravi pogosto odločilna v boju proti bolezni!
• Z moškim komunicirajte v jeziku dejstev, ne čustev.Če skupaj pomagate ljubljeni osebi v ljubljeni osebi, se pogovorite o informacijah, ki ste jih zbrali. Ja, morda se bo zdaj človek želel tudi upokojiti, a ne bo trpel občutka nemoči, saj ste mu dali realno podlago za odločanje!
• Prevzemite odgovornost za komunikacijo z bolnim družinskim članom. To je še posebej pomembno, če se pri enem od moževih staršev odkrije resna bolezen. Verjemite, da je moški v takšni situaciji veliko težje čustveno podpreti očeta, še bolj pa mamo in ona kot ženska potrebuje sočutje, ki ga lahko daste le vi ali njena hči (če mož ima sestro).
• Če je potrebno, aktivno komunicirajte z zdravniki, se od njih naučite čim več informacij o Najboljše prakse zdravljenje in pregled. V nekaterih primerih je človek pripravljen tudi na takšno komunikacijo in če to delo prevzame nase - čisto v redu! Vendar bodite kadar koli pripravljeni ponuditi svojo pomoč.
• Poskrbite za svoje udobje in dobro nego za bolnega družinskega člana, človeku pa prepustite delo, kjer morate ukrepati - nabava zdravil in izdelkov, prevozi itd.
• Vsaj navzven ostanite mirni in samozavestni, pa naj bo še tako težko. Optimizem in odločnost pogosto pomagata obvladati težave, ki so se zdele nepremostljive!
• V nobenem primeru ne prevzemajte vsega nase! Vaša ljubljena oseba se mora počutiti potrebno, sprejemati odločitve in ukrepati, sicer tvegate, da boste resno udarili njeno samozavest.

Pravzaprav ni težko pravilno podpreti človeka, ki je odločen, da se bo boril: zaupati morate njegovi sposobnosti, da najde izhod iz različne situacije in podajte ramo, ko vas prosi ali sami vidite kaj lahko storite, da pomagate. Toda kaj storiti, ko se je ljubljena oseba "predala", bomo govorili naslednjič.

Zdi se, da poznam skrivnost. Pred kratkim mi je življenje dalo priložnost, da začutim razliko. A več o vsem.
Tukaj je različne oblike podporo. Izražajo se s stopnjo vpletenosti žene v proces, v zadeve in cilje njenega moža.

• Brez podpore
  

Tukaj je vse jasno - ideje so neumne, kritizirane so. Naredi vse narobe, narobe, ne tam in ne s tistimi. Takšna žena ne samo, da ne navdihuje, običajno vzame željo, da bi naredil karkoli. Najverjetneje bo mož ležal na kavču s pivom. Ali pa si bo našel drugo ženo – če bo še hotel kaj narediti.

• Brezbrižnost

Nisem proti, nisem pa tudi za. meni je vseeno. Gledaj svoja opravila in me pusti, da delam svoja. Ste se kaj domislili? Ne glede na to, kaj me zabava, če le ne moti mojega življenja. Ta položaj je pogostejši. Ko je ženi vseeno, kaj počne njen mož, le da pravočasno prinese svojo plačo in ne hodi okoli deklet.

Vsaj ta možnost ne uniči človeka - samo tisto, kar bi lahko postal. Zato najverjetneje ne bo postal nihče. Živel bo kot vsi drugi in ne bo poskušal ničesar spremeniti. Ampak vsaj deluje - že napredek!

• Brcanje od zadaj

Tudi to je krivda mnogih. Zakaj lažeš, zakaj se zadovoljiš z malim! Odpriva podjetje, vrti se, jaz ti bom pomagal, kakor lahko. Prisilil te bom, da se spremeniš, potem se boš zahvalil. Poznam več takšnih primerov, ko so človeka vendarle izrinili – enega iz laboratorija v posel, drugega s kavča v aktivno življenje. Obe družini sta se razšla - in zahvaljujoč ženi ni čakala. Morda zato, ker niso rinili tja, kamor je hotel človek sam? Ste uresničili svoje sanje?

• Podpora je pasivna
  

Ustna podpora je odlična. Bravo, ideja je dobra, naredi, ustvari. Obstaja samo ena šibka točka - žena ni vpletena. Ne zanima je vse, kar reče njen mož. Strinja se, da bo prišel do teh ciljev, vendar želi ostati opazovalka. Morda bo dosegel svoje cilje, a bo družina hkrati močnejša?

• Vpletenost
  

Za kogarkoli uspešen človek potrebujem muzo. In muza ni tista, ki sprejema darila le po zmagah. Z veseljem posluša o bitkah, razume, o čem govori njen mož.

In kar je najpomembneje, zanima jo! Ne zeha, ne čaka, da konča. Ona uživa.

Toda poleg tega je taka žena najpogosteje vključena v proces. Pomaga, kolikor lahko. Na ženstven način.

Navedel bom primer, da bo takoj jasno. O sebi. In o mojem možu. In o triatlonu. Moj mož se je pred časom odločil, da se začne ukvarjati s tem športom – kjer tečejo, plavajo in kolesarijo – vse po vrsti in zelo dolgo.

Ideja mi je bila vedno všeč. Športni mož je običajno bolj energičen dober primer za otroke. Začel je celo teči in plavati. Ampak nisem veliko sodeloval. Vedno sem bil stran od športa – sploh v tej obliki.

Med plavanjem sem ga čakal na obali in štel minute, dokler se ni vrnil. S škripanjem in nezadovoljstvom ga je pustila teči. In kolesa si sploh ni mogel kupiti, ker so bile običajno pomembnejše stvari. Ampak pod to podprto slov. Mislil sem, da je dovolj.

In potem je nekoč v žaru jeze rekel, da jaz osebno tega Ironmana ne potrebujem in me ne zanima. Zasvojen. Spoznal sem, da je to res. Da so bile moja podpora le besede. Pravzaprav nisem delil njegovih sanj. Ni mu pomagalo.

In potem sem začela razmišljati, kako bi lahko pomagala. Na Novo leto Dal sem mu kolo. No, za darilo sem v njegovih sporočilih našla osebo, od katere je želel kupiti kolo, mu pisala in skupaj sva poskrbela za presenečenje. Mož je bil šokiran. Verjetno je bil največji šok to, da mi je uspelo.

Potem sem vztrajal, da vzamemo kolo s seboj v Ameriko. Da, ogromen je. Nositi ga ni prav zabavno. A če ga ne bi vzeli, se treningi ne bi začeli. In zdaj - vsak drugi dan za 30-60 km. Na urniku. Tisti prodajalec koles je na koncu postal njegov trener :)

Potem sem mu naročil veliko lepih športnih oblačil. No, kaj drugega lahko naredi dekle? Pomagam mu vstati in iti. Vsak dan ga vprašam, kaj ima na urniku. Včasih ga celo vržem ven, ko je prelen. Po padcu s kolesa mu prevežem noge.

Začela je tudi hoditi. Vključno s tem, da je bilo o čem govoriti, razen o življenju. Zdaj me uči, kako hoditi, kako teči, kakšne čevlje, kakšen utrip. In oba naju zanima.

Pred kratkim sva skupaj brala članek o človeku, ki je opravil Ironman (tekmovanje v triatlonu ob 17-18h). Žena mu je med dirko kuhala, bila na vseh točkah menjave opreme. In zadnji kilometri navzgor so šli z njim. Ta dirka se bo končala na gori. In potem se lahko športniki spustijo z dvigalom. In spremljevalci gredo peš. Zato je šel peš, skupaj z ženo. Ker je bila to njihova skupna zmaga. Škoda, da med samim Ironmanom ne bom mogel biti z njim - in bom samo nenehno molil zanj in razmišljal o njem.

Spomnim se žene Henryja Forda - če bi le verjela vanj z besedami, vendar ne bi imela svetilke v garaži, bi postal velik? Bi bila njihova družina tako močna?

"Verjamem, da zmoreš!" - to je dobro. A le na začetku poti. Dokler se ne boste pripravljeni premakniti na fazo zaroke, bodite znotraj njegovih sanj in mu pomagajte, da jih doseže.

Spomnim se tudi, da so vsi uspešni projekti mojega moža postali uspešni šele, ko sem mu z vključevanjem začela dajati energijo. Ko sva vneto razpravljala o njegovem delu. Pomagal sem mu z idejami, izvedbami, navdihoval se je in ustvarjal je vedno bolje. Takoj, ko sem stopil vstran in držal transparent za spodobnost, je projekt zamrl. Ali pa mu ni več zanimivo.

Skupaj lahko ustvarite veliko več. Ustvarjajte, sanjajte, podpirajte drug drugega. Če želite to narediti, se morate naučiti resnično zanimati za drugo osebo, se naučiti videti svet skozi njegove oči, poiskati, kako mu lahko pomagam pri tem - in pomagati. In ne samo čakati na goro vaših nog dragih kamnov. Ta gora ne bo obstajala, če boste samo sedeli in čakali.

Moške sanje in hobiji so vedno neverjetni in zanimivi - le naučiti se morate poslušati in videti, o čem govorijo. In če vam je ta ideja všeč, je glavna stvar, da ne pretiravate s pomočjo. Ne delaj vsega namesto njega. Ne zapovedujte njegovih sanj. Pomagajte, kakor koli lahko, zdaj. Bodite zainteresirani, zavedajte se tega. Nekdo se bo moral naučiti različnih tankov, nekdo (kot jaz :)) pravila košarkarske igre in obraze najljubših igralcev njenega moža.

Torej bo vaša vrednost v očeh vašega moža še večja - kje bo našel takšno, ki bo hkrati lepa in gospodarna, poleg tega pa pozna vse rezervoarje po številkah? To je seveda šala, a kot ponavadi je v njej le delček šale. Vrednost žene, ki se zanima za svojega moža kot človeka, ki ga zna podpreti in se vključi v njegove sanje, je ogromna. To je v primeru, ko je 1+1=100. Ko vidva zmoreta več.

Podprite svoje moške! Postanite njihovi glavni navijači in pomočniki! Njihova podporna skupina, klub oboževalcev ter levica in desna roka- v eni osebi.

To je povsem drugo življenje – življenje muze. Ne more biti dolgočasno ali sivo, nesmiselno ali osamljeno. Le poskusite!

Pozdravljam vas, dragi, ki ste pogledali luč!
Zgodi se, da ima ljubljeni moški težave v službi in življenju, na dvorišču je večna kriza, slabo se počuti, nekdo je umrl ali se ločuje. Ali celo vse naenkrat. Kako se obnašati kot ženska v takem Težki časi? Preberite članek do konca in razumeli boste to težavo znotraj in zunaj.
Članek bo seveda vseboval posebne fraze o tem, kako podpreti moškega. In začnimo s tem, kako in s kakšnimi besedami se človek ne more podpreti.

Komentiraj.
Težave moškega morda niso resnične, ampak preprosto razlog, da se vidijo manj pogosto in se na splošno znebijo ženske, ker se je naveliča in je odnos šel nekam narobe, v njih mu je neprijetno. Kakor koli že, vredno je podpreti moškega po vseh pravilih iz tega člena, odnos se bo opazno ogrel.

Kako NE podpirati moškega

⛔ NE zahtevajte, da vam nujno vse pove.
Ko je prišel črnejši od oblakov, ne mislite, da če ga vprašate in spregovori, se bo bolje počutil. Tako običajno deluje pri ženskah, običajno pa ne pri moških. Izhod iz problema išče tiho in ga ne obeša na šibke (čeprav je to morda zato, ker "šibki" nenadoma začnejo plezati z nasveti in nauki).
Če se noče pogovarjati, se moraš samo ukvarjati s svojim poslom. In ne bodite užaljeni! To ni kamen v vašem vrtu, on preprosto noče govoriti ZDAJ in to ne pomeni nič drugega. Pustite ga pri miru, samo bodite tam, če bo hotel, bo prišel gor in začel pogovor.

⛔ NE rešiti njegove težave.
Niste mama ali mama kokoš, ni vam treba varovati otroka, sicer se bo spremenil v otroka. Že velik, kos bo takoj, ko pride k sebi, in v tem procesu se bo okrepil. Zato mu ni treba dajati denarja, mu iskati službe, urejati razgovorov, se zaposliti sami (zlasti drugo in tretjo) itd. Spoštujte njegovo moč, kajti za moškega je ljubezen spoštovanje.

⛔ NE dajte nasvete, še posebej, če niso bili vprašani!
Nasveti so na vrhu. Kot da si tako pameten in lahko rešiš vse, imaš za vse pripravljen odgovor. In je neumen in nemočen, ničesar ne razume.
On močan človek in se izkaže.
Tudi če vpraša za nasvet, je bolje, da se odgovoru izognete, sicer bo odgovornost za neuspeh padla na vas. No, bodisi recite čim bolj nežno: "Kot vidim, tukaj lahko narediš to in ono, ampak ne vem, navsezadnje ti bolje veš, poznaš vse nianse te situacije in odvisno je ti.” Se pravi, povedal si svoje, odgovornost pa je ostala na njem.

⛔ NE obžaluj in ne poslušaj jamranja.
Empatija je: "Ja, res težka situacija."
Pomilovanje je nekaj takega: "Ti si moj ubogi maček."
Ni reven in ni majhen. Za reševanje težav se mora počutiti močnega in velikega.
Pa še dolgo lahko joka v tvojem telovniku. Prvi dan lahko poslušate (in to storite pravilno, več o tem v nadaljevanju članka), potem pa morate to prekiniti, najprej nežno, nato močno. Kako to storiti - sem že napisal.

⛔ NE zanemarite njegova čustva.
Z najrazličnejšimi besednimi zvezami, kot je "Ne razburjaj se, to je neumnost, ne skrbi, Nick Vuychich živi brez rok in nog - in nič, drži se, a tudi ti imaš težave z mano", "Fu, ja , to ni problem, tukaj je treba narediti to in to in vse bo v čokoladi.
S takšnimi besedami je nemogoče razveseliti, lahko pa se odrinete in zelo razburite, ker se počuti, da ga ne razumejo. Kakšna je njegova izkušnja zase ljubljeni- neumnost, pa je tak slabič in momlja, šepa brez razloga.

⛔ NE zahtevati njegovo pozornost.
Pogosto moški v težka situacija pade v nekakšno depresijo in se nekoliko oddalji od ženske. Razmišlja, kako živeti naprej, ali pa se preprosto prepusti toku in se poskuša sprijazniti z novo realnostjo. Ženska je prestrašena in začne pritiskati nanj, da ji posveča malo časa, da mu sploh ni več mar. Se pravi, k težavam človeka se doda še ena. Ni presenetljivo, da se v tem primeru moški najverjetneje želi znebiti ženske.

⛔ NE zaključite s stavkom "No, saj sem ti rekel!"
Različice besedne zveze: Vedel sem! Zato sem mislil, da iz tega ne bo nič dobrega. Opozoril sem te, moral bi poslušati!
Če ste res vedeli in opozorili - pretvarjajte se, da se to ni zgodilo. Predstavljajte si sebe na njegovem mestu: imeli ste neuspeh in bili ste opozorjeni, zdaj pa so vas namesto podpore zgrabili za vrat in vam pomolili v nos, da ste neumni in niste poslušali zaman pametna oseba. všeč? In tudi ni zelo dober.

Primer iz filma "Blue Valentine", čeprav ne od ženske, ampak od moškega, je zelo razkrit in jasno dokazuje, da skoraj vsa ta pravila delujejo v obe smeri.
Ugotovila je, da je njuno zajčico Megan zbil avto in je umrla, on, tisti najpametnejši, pa jo pokonča s svojim "jaz ti rečem mama", ona pa takoj zapre v pričakovanju njegove reakcije, saj pozna to dolgočasnost in nauk. zdaj se bo začelo, od česar bo postala še bolj zanič. Ni čudno, da se je na koncu ločila od njega:

Kako podpreti moškega

💡 Poskusite ga razbremeniti.
Vsaj malo. Ponudite mu okusno večerjo, masažo, sprehod, ogled filma in podobno. No, saj veste, kaj vašega moškega najbolj sprosti in bo v teh okoliščinah v temi.

💡 Ostanite mirni.
Ne paničite v paniko »Oh, kako bomo zdaj živeli«, v histerijo »Kako si me lahko razočaral« ali obratno v umetno vzkipljivost »No, to je dobro, zdaj pa bomo shujšali na ajdi brez mesa. ” Če si miren, se bo tudi moški malo umiril, saj je stanje drugega nalezljivo.
In vaša mirnost kaže tudi na to, da ste prepričani vanj in ne dvomite, da se bo spopadel, in to mu daje moč.

💡 Prisluhnite mu.
Če ti hoče kaj povedati, seveda.
Medtem ko vam bo pripovedoval, bo v svoji glavi vse pospravil na police in najverjetneje našel rešitev.
Z možem običajno to počneva. Vse mi bo povedal, poslušal bom, vprašal, če česa ne razumem, na koncu pa se sam domisli, kaj naprej. Hvala tudi meni! Sprašujem - zakaj, samo poslušal sem, vi pa ste si vse izmislili sami? In pravi, da mu je prav to pomagalo. Čudeži popolnega coachinga!

💡 Vsi bedaki, ti pa Dartagnan!
V težkem trenutku zanj se lahko začne pritoževati nad drugimi ljudmi, ki so "krivi" za njegove težave. Tukaj mu v nobenem primeru ne smete pokazati na lastne napake in reči, da se je sam v marsičem motil. Bolje je, da razpravo preložite na pozneje in to je še vedno njegova stvar, ne vaša. In zdaj mu je pomembno, da nekako povrne vero v lastno moč, zato "vsi se motijo ​​in jim boš pokazal več, še vedno te bodo videli!" Čeprav tudi z njegovimi pritožbami ne gre odlašati, le na samem začetku, dobesedno prvi dan, da se izpiha.

💡 Podprite z WORDS.
Če moški orje kot bik, potem samo sliši, da je kul, super in nasploh superjunak. Ženska sploh ne more početi nič drugega, samo peti mu kakovostne hvalnice. O "kakovosti" bomo govorili ločeno, zato se naročite na novice v stiku z, ali , ali , da ne zamudite članka in popolnoma obvladate subtilno umetnost pohval.

Nedavno sem prejel e-pošto od ženske o tej temi. Povedala je, da ko sta se z moškim odločila živeti skupaj, je začel najemati stanovanje. Požrlo mu je skoraj vso plačo, bilo mu je zelo težko, bil je utrujen.
Po njenih besedah ​​se je trudila, da bi ga podprla. Takrat je imela težave z zaslužkom, zato ga je z avtom pobirala iz službe, ga čakala z večerjo do polnoči, ko je delal pozno v službo, mu skušala pomagati pri delu, nekaj postorila namesto njega in podobno.
Dva meseca kasneje je njuna zveza tako rekoč razpadla, potožil je, da je veliko oral in ni imel povratka. Ni razumela, kaj je naredila narobe in kakšno povračilo pričakuje, saj se je trudila po svojih najboljših močeh.
Vprašal sem jo, ali mu je rekla kaj v znak občudovanja in hvaležnosti, pa je odgovorila - zakaj besede, raje podkrepim z dejanji.

Samo moški običajno ne potrebuje naših zadev. On je veliko pomembnejši od besed, zato se ne obremenjujte preveč, samo občudujte in se zahvaljujte. In če temu dodate kakovosten seks, bo to samo ogenj)))

💡 Spomnite ga na njegove pretekle uspehe.
Spomnite se več trenutkov, ko je bilo težko in mu je uspelo. V 2 dneh mi je uspelo najti denar za plačilo stanovanja, rešiti težave s šefom, se ne zlomiti po smrti starša, nepričakovano in zelo pravočasno najti Dobro opravljeno in tako naprej. Če je to storil takrat, lahko to stori tudi zdaj. Naj črpa energijo iz preteklih uspehov in njegova samozavest se bo dvignila, le spomnite ga, da je pravzaprav vau.

💡 Vprašajte o prihodnjih načrtih.
Da bi ga izločili iz cikla "kako bi to storili - no, so šli", morate njegove misli usmeriti v konstruktivno smer in za to ustvariti akcijski načrt. Vprašajte ga: Kaj boš naredil glede tega? Kako boste nadaljevali? Kakšen je zdaj tvoj načrt? Kako bomo živeli naprej?

💡 Ustvarite mu pogoje za nadaljnje dosežke.
Da bi mu bilo udobno, ga nič ne bi odvrnilo od rešitve naloge izjemnega pomena. Natoči in prinesi čaj, pusti mu, da izpusti nekatere dnevne obveznosti, na primer ne sme iti v trgovino, naroči dostavo pripravljenih jedi. Se pravi, ne počnite tega sami namesto njega, dajte mu vedeti, da če ni on, potem nihče, ampak nekaj preprostih stvari lahko nekajkrat storite namesto njega, na primer odnesete smeti. Glavna stvar je, da se ne zavleče in ne postane vaša odgovornost. Medtem ko je aktivno zaposlen, išče službo in tako naprej - ok, potem pa še on sam.

💡 Ohranite svoje razpoloženje.
Da se ne bi obesili na moškega z zahtevami po večji pozornosti, si posvetite pozornost glavne osebe v svojem življenju - sebe. Navdihnite se, ne pozabite na svoje življenje, razveselite se in napolnite z močjo, potem se ne boste mogli le odzvati na vse to bolj umirjeno, ampak mu lahko resnično pomagate, ga spravite iz apatije in podpore, razbremenite stresa od njega, in ne jamrat, da ti to manjka.

Če potrebujete podporo sami, da podprete svojega moškega, potem bom navdihnil, pomagal, z roko bom pripeljal do rezultata. Prvi posvet je še vedno brezplačen, vendar ne bo vedno tako.

💡 Zastavite vprašanje jasno.
Če človek že dolgo išče službo in nič ne deluje (čeprav, če sledite klavzuli "ne rešujte njegovih težav", bo delo hitro našel - nekje mora vzeti denar za hrano in stanovanje) , ali pa je po ločitvi ali smrti sorodnika zelo depresiven in trpi več mesecev, vi pa ste že utrujeni od njegove podpore ali gledanja njegovega tihega trpečega obraza in predvsem poslušanja pritoževanj in jamranja, potem je čas, da potrkate iz tega stanja z motivirajočim udarcem.

Reci: Vedel sem, da si močna samozavestna oseba (ali - vidim, da si znotraj sebe močna in samozavestna oseba), potem pa si v nekaj mesecih popolnoma razpadel. Da, v težkem položaju ste, to razumem. Ampak ne vem več, kako naj ti pomagam. Težko je videti, ko ljubljena oseba trpi in ne veste, kaj storiti glede tega. Bolj kot karkoli si želim, da bi bil srečen. Zato prosim poišči način, da se zbereš, sicer že razmišljam o pobegu iz te večne žalosti.

Takrat bo moški razumel, da če bo nadaljeval s svojim brezupom, bo ostal tudi brez vas. Večino časa to odlično deluje, še posebej, če mu nekaj pomenite.

In še zadnja goljufija.
Katere fraze bi dodali sem iz svojega Osebna izkušnja? Delite, za vse bo zelo dragoceno!

Fraze za podporo moškemu

Tako si kul! Zelo sem srečna s teboj.

Tako sem vesela, da skrbiš zame!

Hvala za plačilo najemnine, zdaj imamo kje živeti naslednji mesec.

Zelo sem ponosen nate! Ti si moj junak!

Dobro vidim, da to zmoreš, ker si se spopadel s tem in onim, kar pomeni, da tudi zmoreš!

Težko je bilo v zadnji krizi, a vse ste zmogli in seveda zmorete tudi tole!

Drugi bi že zdavnaj izpuhteli, a ti dosežeš, ne obupaj, obožujem te!

Karkoli narediš, kakršno koli odločitev sprejmeš, te bom podpiral.

Najbolj zanimivo je, da če vse naredite pravilno, vas bodo kakršne koli težave približale moškemu in vaš odnos bo še močnejši in boljši (če je moški primeren, seveda). Začutil bo, kakšno srečo ima z vami, s tem pa se bo povečala vaša samozavest, kar bo posledično pozitivno vplivalo na vsa druga področja življenja. Zato ne bodite pohlepni po besedah ​​podpore, občudovanja in hvaležnosti, pokažite malo potrpežljivosti in prijaznosti - in to se vam bo zagotovo bogato obrestovalo. To vam ne bo koristilo nič manj kot vašemu moškemu.

In tukaj je, kako primerno podpira svojega moža Grace Kelly v filmu "Monaška princesa":

Ženska, ki resnično ljubi svojega izbranca, bi morala ob vsaki priložnosti prispevati k njegovemu uspehu v življenju. In to zahteva občutljivost, skupaj s poudarkom na rezultatih. Predstavljam vam nekaj priporočil: kaj storiti in česa ne storiti, da bi vašemu možu pomagali doseči uspeh.

ja!

1. Ljubeča žena, ki ji je mar za uspeh svojega moža, bi mu morala taktno in nevsiljivo pomagati povečati samospoštovanje in samozavest. Seveda je neomejena pohvala prav tako nekoristna kot agresivno poniževanje. Najti morate ravnovesje: ob ohranjanju njegove samozavesti ga taktno opomnite, da sreča le redko pride sama od sebe – največkrat je rezultat nabranega znanja, izkušenj in odločnosti. Prav tako ne škodi, če vmes taktno opomnimo, da »pravi moški« običajno ne podležejo težavam.

2. Ne zanemarjajte gospodinjske komponente: da bi bil človek aktiven, vesel in uspešen, mora ustvariti udobne pogoje. Racionalna kakovostna prehrana, red v hiši, pravočasen počitek - te "malenkosti" lahko postanejo ne le podpora, ampak tudi navdihujoč dejavnik. Navsezadnje se je veliko lažje podati na podvig, vedoč, da te doma čakata toplina in udobje.

3. Zelo zaželeno je, da svojega moškega vključite v Zdrav način življenjaživljenje, pomagati v boju slabe navade(tudi pri na videz »neškodljivih«, kot sta odvisnost od kajenja ali kave). Poskusite ga vključiti v jutranje vaje in še bolje, vzbudite zanimanje za jutranji tek in večerne sprehode svež zrak, in morda za obisk bazena ali telovadnice.

4. Če je mogoče, pomagajte svojemu izbrancu, da dopolni svoje znanje. Brez treninga ni uspeha in v današnjem hitrem tempu je ustrezen, koristne informacije- dobra vrednost. Ne pretiravajte: nihče ne mara ljudi, ki druge učijo živeti. Namesto predavanja z moškim delite knjigo o temi, ki ga zanima, ali vrzite povezavo do uporabnega članka. Želi brati.

5. Pameten življenjski partner bo svojemu partnerju v vseh pogledih pomagal, da se prilagodi sreči, zmagi in uspehu. Morda je to najpomembnejša naloga: nenehno, a nevsiljivo opominjati svojega življenjskega sopotnika, da nesrečni ljudje pravzaprav preprosto ne obstajajo - mi smo tisti, ki k sebi privabljamo neuspehe in ustvarjamo srečo.

ne!

1. Pametna ženska se ne bo vmešavala v svojega partnerja, da bi bil sam. Ne prilagajajte ga videzu, ki vam je všeč ali menite, da je popoln. Človek mora v sebi razviti lastnosti, ki prispevajo k uresničevanju njegovih glavnih interesov - to je njegova pot, spoštovati in podpirati njegovo individualnost.

2. Moškega ne smete prehitevati, če želite čim prej videti končni rezultat. Skrivnost uspeha je v zaporedju dejanj: iti morate od koraka do koraka, ne teči naprej, a ne zaostajati. Ne pozabite: histerija na temo "vsi ga že imajo, mi pa imamo cel odstavek" lahko človeka zavede.

3. Diktatorske metode pri moškem skoraj vedno povzročijo zavračanje. Zato je vaša naloga najprej, da iz sebe iztrebite tirana in despota in postanete to, kar želite videti: skrbni in ljubeči. Samo z ljubeznijo, taktom in natančnostjo lahko človeku pomagate določiti svoje življenjske cilje in najti poti, ki vodijo do njihovega doseganja.

4. Daljnovidna in daljnovidna ženska ne bo ustavila ustvarjalnih impulzov svoje gospodične: naj se vam zdi, da je organizacija poletov v balon na vroč zrakčez moskovsko obvoznico pozimi ni najboljši poslovni načrt. Toda še vedno ni vredno ostro "odrezati ramena" in kritizirati moškega. Iskanje je ena od stopenj uresničevanja uspeha in vsak ima pravico do njega.

5. Ne začnite z domačo tradicijo jokanja drug drugemu v telovnik. Empatija je občutek, ki ga ni treba izraziti z besedami. Preprosto, skoraj v šali, ustavite človekove poskuse cviliti in jamrati, da je "vse slabo" in "ni možnosti"! Takšni pogovori preklopijo možgane na opravičevanje lastnih neuspehov, kar lahko postopoma postane norma. Neuspeh je začasen pojav, ki bo kmalu minil, ali je torej vredno zapravljati energijo za jamranje?