Lepota bo rešila svet, a za to jo morate spremljati in ohranjati zdravje kože obraza v težkih razmerah. moderen ritemživljenje. Večno mlada igralka in pevka Jennifer Lopez najraje neguje kožo obraza, vratu in dekolteja z maskami na osnovi naravnega jogurta. Pravi kratkotrajni jogurt vsebuje veliko živih bakterij, ki nasičijo kožne celice, spodbujajo regeneracijo celic in izenačijo polt.

V čem je skrivnost "žive" obrazne maske z naravnim jogurtom?

Za pripravo maske je najbolje uporabiti izdelek domača kuhinja brez dodatkov, saj je v "živem" jogurtu samo mleko in kislo testo. Te maske so univerzalne in primerne za vse tipe kože. Jogurt ima zmerno naravno kislino in odlično vlaži kožo, jo pomirja in nasičuje. blagodejne snovi. Lahko ga preprosto nanesete na obraz za 15-20 minut 3-4 krat na teden. Žive kulture jogurta so idealne za nego kože v predelu dekolteja in vratu.

Jabolko olupimo in naribamo na drobno strgalo.

Vse sestavine vlažilne maske temeljito premešajte z jogurtom.

Dobljeno mešanico nanesite na obraz, vrat in dekolte za 20 minut, nato sperite s toplo vodo.

Za mastno in mešana koža jogurtovo masko je treba uporabljati 2-3 krat na teden; za izboljšanje stanja suhe in dehidrirane kože ga lahko uporabljate vsak dan 7 dni s 5-dnevnim premorom v enem mesecu.

Skrivnost mladosti je preprosta - pravočasna in kakovostna nega kože, ki bo preprečila nastanek prezgodnjih gub, izboljšala stanje mimičnih gub in spodbudila pomlajevanje kože. maske z naravne sestavine najbolj primeren za nego občutljive kože obraza, jo nežno očisti, vlaži in nasiči z vitamini, minerali in elementi v sledovih.

Pozdravljeni moji dragi bralci!

Vsak od nas pozna jogurt iz prve roke :-)

Ta je okusna in zelo uporaben izdelek prehrana in tudi odlična sestavina za nego naše kože!

Mislim, da ste ga mnogi že poskusili dodati v kozmetične maske in cenili njihov čaroben učinek.

No, če ne in še vedno ne veste, kako uporabiti živi jogurt za nego kože, potem preberite ta članek naprej.

In razumeli boste, zakaj so jogurtove maske super zdravilo za pomlajevanje in tako učinkovite!!!

Iz tega članka se boste naučili:

Maske z jogurtom - koristne lastnosti in recepti za uporabo

Jogurt se že od antičnih časov uporablja za kožo.

Na primer, v Indiji je ta izdelek še vedno cenjen kot odličen način za boj proti aknam.

• Mlečna kislina

Mlečna kislina je ena ključnih sestavin jogurta in se pogosto uporablja v številnih izdelkih za nego obraza in telesa.

Mlečna kislina pomaga gladiti hrapavo kožo, luščiti staro kožo in hidrirati suho kožo.

Poleg tega mu mlečna kislina povrne elastičnost in zmanjša obstoječe gube.

• Cink

Sposoben je zmanjšati razdraženost kože zaradi aken ali izpuščajev, ima blag adstringentni učinek, uravnava povečano nastajanje maščobe v koži. žleze lojnice s tem preprečuje nastanek mozoljev in ogrcev.

• kalcij

Odlično pomaga pri regeneraciji in obnavljanju kože, poleg tega pa izkazuje antioksidativne lastnosti.

• B vitamini

Jogurt je bogat z vitaminom B2 (riboflavin), vitaminom B12 in vitaminom B5.

Ena porcija jogurta vsebuje 30,5 % riboflavina, ki je zelo koristen za kožo, saj jo naredi bolj sijočo in navlaženo.

Riboflavin je bistven za rast in regeneracijo kožnih celic ter ščiti kožne celice pred oksidativnimi poškodbami prostih radikalov.

Vitamin B5 je odgovoren za proizvodnjo zdravih maščob v celicah.

Kateri je najboljši jogurt za kožo?

Za nego kože je primeren samo pravi živi nepasteriziran in nearomatiziran jogurt brez dodatkov in z rokom uporabe največ 5 dni.

V idealnem primeru, če se naučite, kako narediti jogurt sami doma z uporabo kislega testa. torej vsi ti kupljeni jogurti v lepih kozarčkih niso primerni za nego kože !!!

Ali lahko kefir nadomestimo z jogurtom?

Kefir in jogurt se med seboj razlikujeta le po sestavi mikroorganizmov.

V jogurtu je to bolgarska palica in termofilni streptokok, kefir pa lahko še vedno vsebuje ocetnokislinske bakterije in kvasovke.

Toda kefir ima bolj kislo okolje, zato ga ne smete nanašati na občutljivo in zelo suho kožo.

Jogurt je mehkejši in njegov učinek na kožo bo manj agresiven.

Preberite več o uporabi kefirja za kožo in lase.

Jogurtove maske za obraz - dobri recepti

Na osnovi živega jogurta lahko kuhate veliko različnih kozmetične maske.

Poleg tega redno nanašanje jogurta na obraz pomaga posvetliti temne lise in madeže, naredijo pege manj opazne in zmanjšajo porjavelost kože.

Jogurtova maska ​​za posvetlitev kože

Hranilno kremo za obraz lahko pripravite:

z nekaj jogurta (1 ali 2 čajni žlički) in nekaj kapljic (3-5) sveže iztisnjenega limoninega ali pomarančnega soka.

Ti sokovi so dodaten bonus, saj vsebujejo citronska kislina ki je znan po svojih odličnih lastnostih posvetlitve kože.

Maska z jogurtom za mastno kožo

Na splošno vse, kar želite nahraniti svojo kožo in pripraviti večerjo zanjo!! :-) Eksperimentirajte!!!

Upam, da sem vas uspela prepričati, da so jogurtove maske lahko zelo koristne za našo kožo. Vedno pustite par žlic in z njimi nahranite svojo kožo, ne le od znotraj, ampak tudi od zunaj!

Uporaba naravni jogurt za kožo in bodite vedno lepi!

Alena Yasneva je bila z vami, adijo vsi!

Nega obraza

5716

14.08.14 12:46

Jogurt – naravni, navadni jogurt brez dodatkov in konzervansov – ni le okusna in zdrava poslastica ali dietni izdelek. Je tudi odličen kozmetični izdelek. Poskusite narediti svojega doma obrazne maske iz jogurta, in preverite, kako učinkovito vlažijo in napnejo kožo.

Seveda pa je v trgovinah skoraj nemogoče najti primeren jogurt. In če bo uspelo, bo cena zanj veliko višja od povprečja. Rešitev je lahko domača izdelava jogurta iz mleka in kislega testa ali že pripravljenega jogurta. Običajno je za to priporočljivo kupiti aparat za pripravo jogurta, v resnici pa lahko jogurt naredite tudi brez njega. Najtežje je vzdrževati stalno temperaturo dlje časa. Če vam to uspe, potem bo vse ostalo brez težav.

Domači jogurt - popolna podlaga za jogurtovo masko za obraz. V tem primeru dobite resnično naraven, visokokakovosten izdelek brez konzervansov in emulgatorjev. To bo resnično koristno za kožo in ne bo povzročilo škode. Včasih ženske skušajo ubiti dve muhi na en mah in naredijo obrazne maske iz jogurta, za osnovo pa uporabljajo jogurt z dodatki. Menijo, da bo že pripravljen jogurt s sadjem še bolj zdrav. Vendar pa v tem primeru dobite konzervirano sadje, katerega koristi so zelo sporne.

Toda koristi jogurta za obraz so nesporne. Da bi to razumeli, je dovolj natančno preučiti njegovo sestavo. Večina je, presenetljivo, navadne vode. Toda ona, v nasprotju s prepričanji mnogih, sploh ni neuporabna. Ne glede na to, koliko uporabljate snovi, ki spodbujajo hidracijo, brez vode so vse brez moči.

Jogurt pa vsebuje tudi vlažilne snovi. Seveda gre za kalij. Kot tudi vitamin A. Zahvaljujoč tej kombinaciji maske za obraz iz jogurta odlično navlažijo vašo kožo. A to ni edina lastnost jogurta.

Ker vsebuje mlečne kisline. Nežno delujejo na kožo, luščijo odmrle celice, kožo čistijo in gladijo. Jogurtove maske tako zagotavljajo neagresiven in nežen piling.

Poleg tega jogurt lajša utrujenost kože, ji daje tonus, jo neguje in celo ščiti pred ultravijoličnim sevanjem. Jogurt naredi kožo žametno in nežno, jo povrne naravna barva. Zaradi visoke vsebnosti vitaminov v naravnem jogurtu so maske za obraz iz jogurta zelo uporabne. Vitamin C na primer krepi stene krvnih žil, kar izboljša oskrbo kože s kisikom, kar pomeni, da koža postane bolj zdrava. Poleg tega spodbuja nastajanje elastina in kolagena, ki koži zagotavljata mladost in elastičnost. Vitamini skupine B pomagajo očistiti pore kože, holin pa jih zoži in normalizira delovanje žlez lojnic.

Izkazalo se je, da so maske za obraz iz jogurta prikazane lastnikom suhe kože, bledim in tudi mastnim. Primerne so za nego mešane kože in seveda normalne. Odvisno od spremljajočih sestavin, boste dosegli ta učinek. ki jih potrebujete v tem trenutku. Jogurt je resnično vsestranski izdelek.

Jogurtove maske: recepti

Kako pomembne so jogurtove maske za suho kožo, ni težko razumeti, saj suha koža potrebuje toliko hidracije, pa tudi prehrane in zaščite. Vse to lahko koži da jogurt. In za povečanje učinka so mu dodane druge, nič manj učinkovite sestavine. Ne pozabite, da je za suho kožo bolje vzeti mastnejši jogurt.

Najboljša kombinacija za hidracijo in prehrano je jogurt in različna olja. Vzemite 2 žlici naravnega jogurta, dodajte žličko olivno olje, ter po 3 kapljice olja verbene in kamilice. Da bi dosegli želeni učinek, masko zadošča 10 minut. če esencialna oljače ga nimate, lahko jogurtu dodate decoctions iz kamilice in verbene.

Jogurt se dobro ujema z drugimi kislo-mlečnimi izdelki. Torej, 2 žlici jogurta, zmešanega z žlico naribane skute, je preprosto in zelo učinkovita maska za vlaženje suhe kože. Čajna žlička pulpe sladkega sadja ali jagodičja, kot so banane, breskve ali jagode, bo le povečala pozitiven učinek iz maske.

Zmešajte 2 žlici jogurta z beljakom enega jajca. Ta je že sama po sebi zelo močna, če ji dodate olivno olje ali, če morate kožo bolj nahraniti, debelo smetano, bo učinek še močnejši.

Jogurtove maske za mastno kožo so učinkovite zaradi globinsko čiščenje kožo, kot tudi pozitiven učinek na delovanje kožnih žlez. Zato so recepti za takšne maske zelo raznoliki in vedno v povpraševanju. Najprej ne pozabite, da je za mastno kožo primeren jogurt z nizko vsebnostjo maščob.

Pri negi mastne kože se uporabljajo tudi jogurtovo-sadne ali jagodičaste maske. Vendar pa je v tem primeru prednost dana kislim jagodam in sadju. Na primer, češnje, brusnice, gorski pepel, pa tudi citrusi in ananas. Na 2 žlici jogurta dodamo žlico soka ali mezge izbranega sadja. Posušiti mastna koža, lahko uporabite ne samo sadje, ampak tudi zelenjavo. Pri tem je paradižnik lahko odličen pomočnik. Deleži ostanejo enaki kot pri sadnih maskah.

Nič manj učinkovita komponenta je pivski kvas. Vzemite nekaj tablet pivskega kvasa in jih zdrobite v prah. Potrebovali boste približno žlico praška. Vnesemo ga v 2 žlici jogurta in čim bolj temeljito premešamo. Zdaj morate dodati limonin sok, približno čajno žličko in enako korenčkov sok. Za pozitiven učinek boste potrebovali približno 15 minut.

Zmešajte 2 žlici jogurta z eno žlico pšeničnega zdroba. Poskusite razbiti vse suhe grudice. V gosto kremasto maso dodamo žlico slivove kaše. Namesto sliv lahko uporabimo hruško.

Ker je jogurt univerzalen izdelek, so jogurtove maske za mešano kožo prava najdba. Kar zadeva mastno kožo, je za mešano bolje vzeti izdelek brez maščobe.

Za prvo masko v tej kategoriji boste potrebovali lupinico katerega koli citrusa, pa naj bo to limona, grenivka, mandarina ali pomaranča. Lupino je treba zmleti na primer v kavnem mlinčku. Rezultat mora biti prava citrusna moka. Za tri žlice jogurta boste potrebovali eno žlico takšne moke in žličko tekočega medu. Po 15 minutah je treba masko sprati z lupine.

Lahko se vrnete k skoraj tradicionalnim maskam. Za mešano kožo se priporoča sadje in jagodičevje, kot so lubenice, brusnice, kivi, ribez, grozdje ali breskve. Razmerja in čas uporabe so enaki: 2 proti 1 in 15 minut.

Kozmetična glina zagotavlja odličen učinek. Za mešano kožo sta idealna rdeča ali roza. kozmetične gline. Vzemite pol žlice prahu in razredčite z dvema žlicama jogurta. Nastalo rdečkasto maso previdno porazdelimo po obrazu in pustimo, da se posuši. Običajno je za to dovolj 12 minut, nato pa je treba masko sprati.

Še ena čudovita sestava za mešano kožo izgleda takole: 2 žlici naravnega domačega jogurta, žlica olivnega olja in 2 žlički svežega limoninega soka. V 15 minutah s to masko boste dosegli svežino videz, tonirajte, odstranite masten sijaj s T-območja, ne da bi izsušili suhe predele.

Maske za obraz iz jogurta normalno kožo- to je odlično negovalno in tonično sredstvo, ki bo lajšalo utrujenost in posledice stresa, dalo svežino, izenačilo polt, naredilo kožo žametno in gladko.

Pri tem vam ne bo pomagal le jogurt, ampak tudi zelenjava. Na primer, kumarična kaša zagotavlja odličen rezultat. Mimogrede, kumara bo pomagala ne le navlažiti in nahraniti kožo, temveč jo tudi rahlo osvetliti. Pri negi normalne kože bodo pomagali tudi zelje, paprika, redkev, pesa, jajčevci ali bučke, naribano korenje itd. Razmerja, v katerih se katera koli od teh zelenjave zmeša z jogurtom, so vam že znana iz drugih razdelkov članka: enako 2 žlici jogurta na 2 žlici zelenjavne ali sadne kaše.

Maska iz rdeče pese z jogurtom je odlično hranilo za normalno kožo. Vzemite en rumenjak, mu dodajte žličko jogurta in enako količino pese, naribane na drobno. Mešanico temeljito premešajte. Nato vzemite čopič in nanesite to maso na kožo.

Posebno mesto zavzemajo univerzalne jogurtove maske za vse tipe kože, pa tudi maske, ki rešujejo različne težave, ki niso povezane z določenim tipom kože. Na primer, za to. beliti temna koža, pa tudi posvetliti nadležne pege, kar je nemogoče boljše prileganje jogurtova maska ​​z zelišči.

Vzemite nekaj kopra in peteršilja, zelenjavo drobno sesekljajte in dobro premešajte. Potrebovali boste žlico te mešanice in 2 žlici naravnega jogurta. Pomembno je, da mešanico zelo dobro premešate in pustite, da malo vzhaja, da zelenje da sok jogurtu. Po tem se na kožo nanese zelenkasta masa in čakajo največ 15 minut.

Resnično vsestranska maska ​​z zdrobljenimi ovseni kosmiči. Žlico takšnih kosmičev dodamo trem žlicam jogurta, nato pa vanj vmešamo žličko medu. Ta maska ​​odlično osveži, očisti kožo, jo tonira. Poleg tega odstrani znake utrujenosti, povrne koži prijetno barvo in teksturo, izenači konturo.

Če vzamete pol žlice bele ali zelene gline in prašek razredčite z jogurtom, dobite še eno vsestransko in zelo učinkovito masko. Če pa bi se radi znebili aken, je smiselno raje modra glina. Deluje protivnetno, suši akne, pomaga pa tudi pri celjenju ran iz njih brez brazgotin.

Lahko se poljubno navdušujete nad raznolikostjo jogurtovih mask in z veseljem prebirate pozitivne ocene o njih. Najbolje pa je, da izberete tistega, ki vam najbolj ustreza, in sami izkusite njegovo čudežno moč.

Naravni jogurt je odličen izdelek za nego kože. staranje kože. Vsebuje vitamin B3 (niacin), ki aktivira presnovne procese v koži, preprečuje njeno staranje in ščiti pred agresivnimi vplivi. zunanje okolje. Prav tako je jogurt bogat s kalijem in kalcijem, ki sta tako potrebna za vlaženje in hranjenje kože. Vsebuje tudi vitamine, kot so A, C, B, ki so potrebni za krepitev celičnih sten, tonus kože in proizvodnjo naravnega kolagena.

Za kozmetične maske boste potrebovali naravni jogurt (najboljši domač) brez dodatkov in sladkorja. Izdelava jogurtove maske doma sploh ni težka, z redno uporabo pa boste zelo zadovoljni z rezultatom!

Recepti za jogurtove maske za zrelo kožo

Maska z medom in jogurtom

Maska, ki kožo zmehča in osveži ter zgladi gube in izenači ten. Morate zmešati 1 žlico. l. tekoči cvetlični med in jogurt, nato dodamo moko, da maso zgostimo do konsistence kisle smetane. Nanese se na vlažno kožo in drži 20 minut. Sperite s hladno vodo.

Bananina jogurtova maska

1 zrelo banano je treba olupiti in pretlačiti, dodati 2 žlički. jogurta in 1 žličko. med. Vse zmešajte do gladkega in nanesite na kožo 15-20 minut. Sperite s hladno vodo. Ta maska ​​neguje in vlaži zrelo kožo.

Maska z jogurtom in ovsenimi kosmiči

3 umetnost. l. jogurta zmešamo z žlico v moko mletih ovsenih kosmičev. Masko nanesemo na obraz, po 15 minutah speremo z mlačno vodo.

Tonirna jogurtova maska

Ta maska ​​bo pomagala odstraniti utrujenost z obraza, osvežiti kožo: 3 žlice. l. jogurta zmešamo z žlico močno skuhanega kamiličnega čaja. Odrežite kos gaze in vanj izrežite luknje za oči. Gazo namočite v pripravljeno sestavo in nanesite na obraz 15 minut. V tem času si lahko na oči položite vatne blazinice, namočene v kamilični čaj.

Maska z jogurtom in grozdjem

Takšna maska ​​je izjemno uporabna za starajočo se kožo. Jogurt v količini 2 žlici. l. zmešan z enako količino svežega temnega grozdja. Masko pustimo na obrazu 15 minut, nato speremo s hladno vodo.

Klasična maska ​​iz čistega jogurta proti staranju

Kot smo že omenili na začetku članka, je naravni jogurt sam po sebi močan stimulator pomlajevanja celic. Zato ga je koristno nanašati na kožo in v čisti obliki. Preprosto namažite celoten obraz in vrat s svežim jogurtom in pustite delovati 20 minut, nato pa sperite s hladno vodo.

Že od antičnih časov se skoraj vsi mlečni izdelki aktivno uporabljajo za nego kože obraza in telesa ter za krepitev las. Mleko in izdelki na njegovi osnovi vsebujejo hranljive maščobe, ki jih koža in lasje dobro sprejmejo, vsebujejo pa tudi številne koristne vitamine in minerale. Zato je jogurtova maska ​​odlična za nego kože obraza.

Jogurt kot univerzalno zdravilo

Za mastno kožo ima jogurt matirni učinek, odstranjuje odvečno maščobo, zožuje pore in gladi relief. Aktivno neguje suho kožo, tonira in vlaži dolgočasno in dehidrirano kožo ter naredi kožo pokrito s pegami, pegami in aknami svetlejšo in mehkejšo, pri tem pa deluje neagresivno in brez poškodb. občutljiva koža tako kot kemični pripravki za beljenje.

Vsakdo lahko uporablja maske iz jogurta, tako da ga uporablja v čisti obliki ali meša z različnimi polnili. Seveda bo koži koristil samo naravni jogurt, ki ga je zaželeno narediti sami. V ta namen se toplemu kmečkemu mleku doda posebno kislo testo, ki ga je mogoče kupiti v kateri koli lekarni. Tako boste v nekaj urah dobili odličen čist in popolnoma naraven jogurt brez konzervansov, barvil in drugih dodatkov. 90% dobljenega izdelka lahko zaužijete, zdravite telo od znotraj, preostalih 10% pa lahko uporabite za zunanjo lepoto.

Za mastno kožo

naravno mlečni izdelki vsebujejo posebne laktobacile, ki pozitivno vplivajo na patogeno mikrofloro, ki izzove razvoj aken. Zato ima jogurtova maska ​​za obraz odličen osvežilen in protivnetni učinek. Jogurtu lahko dodamo še druge snovi, ki bodo dodatno vplivale na vsebnost maščobe in poroznost kože, na primer paradižnikovo mezgo, nariban korenček ali njegov sok, krompirjev škrob ali nariban krompir.

Morate uporabiti maske z jogurtom iz vsebnosti maščobe in vnetja v tečajih vsaj 10 kosov, 2-3 krat na teden. Nanašati jih je treba 20-30 minut in po nanosu skrbno spremljati higieno kože. Jogurt lahko postane odlično gojišče za patogene bakterije, če ga popolnoma ne izperemo.

Za suho, dehidrirano ali starajočo se kožo

Domače maske iz kislega mleka odlično vplivajo na suho, občutljivo, starajočo se in dehidrirano kožo. Za te namene se mu doda med (če ni alergije na čebelje izdelke), različna olja, sadje in zelenjava, zdrobljena v pire.

Opomba! Za ta tip kože so še posebej uporabne jogurtove maske z jagodami, malinami, marelicami, breskvami, lubenico in grozdjem. Vse to sadje in jagode vsebujejo naravne sadne kisline, ki v kombinaciji z mlečno kislino jogurta delujejo kot zelo nežen piling. Vsebujejo tudi sadne sladkorje, ki aktivno mehčajo kožo in jo naredijo mehko in žametno.

Čistilna maska

Ker ta snov vsebuje naravne kisline, lahko z jogurtovo masko uspešno očistimo kožo s komedoni in razširjenimi porami, ki se rade hitro mašijo. večina učinkovit pogled taka maska ​​je mešanica jogurta z mletimi ovsenimi kosmiči. Takšno maso nanesemo na obraz v debelem sloju in pustimo, da se posuši, vendar ne dovolimo, da se spremeni v trdno maso - kožo lahko močno zategne. Če se maska ​​zelo hitro suši, jo lahko popršimo s termo oz mineralna voda ali občasno navlažite z novo porcijo jogurta.

Z redno uporabo takšnih mask lahko dosežete čisto, svežo in matirano kožo z zoženimi in očiščenimi porami. Enako masko lahko naredite tudi z ržena moka, v tem primeru bo poleg čiščenja zelo učinkovit tudi proti visoka vsebnost maščob. V primeru mešane kože lahko takšno masko nanesemo lokalno na mastne in porozne predele obraza.

Kot čistilo je zelo dobra tudi maska ​​iz mešanice svežega kvasa in jogurta. Neprijetno diši, a prijetno navduši s svojim rezultatom.

Uporabite lahko samo čisti jogurt, ki ga namažete na obraz s precej debelo plastjo, ali pa ga namočite s posebnimi papirnatimi maskami ali navadnimi gaznimi prtički. Takšno masko nanesemo vsaj 20 minut, nato speremo s hladno vodo. Dodate lahko izpiranje hladna voda z dodatkom limoninega soka ali z drgnjenjem s kocko ledu z limono bo to dodatno pobelilo kožo, zožilo pore in služilo kot dober tonik, predvsem za starajočo se in mastno kožo.

Opomba! Ni vam treba čakati na čudež iz ene ali dveh mask. Da bi dosegli izrazit učinek beljenja, morate dolgo časa redno delati maske, še bolje pa jih kombinirati z drugimi belilnimi sredstvi.

Video

Jogurtova maska, ki bo dala sijaj obrazu: