वास्तव में, यह जानना कि हमेशा और हर जगह अच्छी गंध कैसे आती है, सबसे अनूठा सौंदर्य के लिए भी उपयोगी होगा। इसलिए, प्रत्येक महिला प्रतिनिधि के लिए, आकर्षक और आत्मविश्वासी होने के लिए, न केवल एक सुखद उपस्थिति होना, पानी से दोस्ती करना और ठीक से सोने में सक्षम होना बहुत महत्वपूर्ण है, बल्कि एक उपयुक्त गंध को भी बुझाना है।

आखिरकार, यह कोई रहस्य नहीं है कि व्यक्तिगत गंध अक्सर मानव "स्व-चित्र" के पूरक होते हैं और पसंदीदा धुनों की तरह, दृढ़ता से और लंबे समय तक स्मृति में जमा होते हैं। और कोई इस बात से इनकार नहीं करेगा कि एक आदमी, उदाहरण के लिए, महिलाओं के इत्र की परिचित सुखद सुगंध को पकड़कर, तुरंत अपनी कल्पना में संबंधित छवि को पूरा करता है।

यहां एक मजेदार किस्सा याद करना उचित होगा। एक पुजारी की एक युवा पत्नी थी जिसे वह प्यार करता था, और आज की अधिकांश युवा महिलाओं की तरह, पाक कला को उबाऊ और बोझिल कामों की सूची में डाल दिया गया था। इसलिए, उसकी रसोई में कोई भी पाक प्रक्रिया या तो उत्पाद को जलाने के साथ, या उबले हुए तरल के साथ, या कुछ अधिक पके हुए के साथ समाप्त हो गई।

संयोग से, पुजारी की पत्नी गंभीर बीमारी से बीमार पड़ गई और अचानक उसकी मृत्यु हो गई। लेकिन, कुछ समय बाद, देखभाल करने वाले पैरिशियन की सलाह पर, पादरी ने एक बहुत ही आर्थिक विधवा से शादी की, जिसके पास हमारे समय में भी सबसे दुर्लभ उपहार था - वह जानती थी कि कैसे शानदार खाना बनाना है। हालांकि, उसके द्वारा तैयार किए गए सभी व्यंजन, किसी कारण से, नए जीवनसाथी की प्रशंसा प्राप्त नहीं करते थे। और यह ऐसे ही चलता रहा जब तक एक दिन नई पत्नी ने उसे नाश्ते में जले हुए दलिया परोसे। इस सुबह के पकवान का स्वाद चखने के बाद, पुजारी ने अचानक खुशी से कहा: "आखिरकार, आपको वह गंध और स्वाद मिल गया है जो मुझे बहुत पसंद है!"

और निष्कर्ष यह है कि एक महिला से आने वाली सुगंध हमेशा व्यक्तिगत और अविस्मरणीय होनी चाहिए। और, ज़ाहिर है, सुखद भी। अपने प्रिय को चुंबन से नहलाते हुए, एक पुरुष का सामना एक महिला से निकलने वाली सबसे विविध गंधों के विशाल "गुलदस्ता" से होता है।

अनादि काल से, कमजोर लिंग के प्रतिनिधियों ने केवल पोशाक और धूप को महत्व दिया है। और शायद ही कोई महिला भाषण की आवाज़ या बोलने के तरीके की सुंदरता पर ध्यान देती है, लेकिन एक ऐसी पोशाक है जिसमें कोई अनुरूप नहीं है, और एक अनूठा सुगंध केवल उसके लिए निहित है, शायद हर कोई प्रयास करता है।

हमेशा की तरह अच्छी खुशबू आ रही है

कई महिलाएं जो खुद पर बारीकी से नजर रखती हैं, वे निश्चित रूप से जानती हैं कि इत्र, शैम्पू और साबुन के खराब चुने हुए संयोजन अंततः एक बहुत ही अप्रिय गंध पैदा कर सकते हैं। एक समय में, कॉस्मेटिक कंपनियों ने भी इस ओर ध्यान आकर्षित किया - वे इस समस्या को एजेंडे से दूर करने की कोशिश कर रहे हैं, लंबे समय से इत्र सेट का उत्पादन कर रहे हैं।

विभिन्न सुगंधित पदार्थों के उपयोग की योजना बनाते समय ध्यान देने वाली अगली बात उपयोग के दौरान उनकी मात्रात्मक उपस्थिति है। महिलाएं धूप के साथ "भरवां" इस हद तक कि एक "बदबूदार" कई मीटर की ट्रेन उनके पीछे चलती है, एक नियम के रूप में, उनके आसपास के लोगों में आतंक का कारण बनता है, खासकर में गर्मी का समय. लेकिन एक सुंदर महिला, कुशलता से इत्र का उपयोग करते हुए, एक पुरुष को एक दुर्जेय सुगंधित हथियार की पूरी शक्ति का एहसास केवल चुंबन के क्षण में या काफी करीब से करती है।

यह याद रखना चाहिए: प्रत्येक व्यक्ति की त्वचा की अपनी विशिष्ट गंध होती है। त्वचा पर कोई भी सौंदर्य प्रसाधन लगाने से हम पदार्थ की सुगंध और हमारी त्वचा की गंध के बीच किसी प्रकार की प्रतिक्रिया उत्पन्न करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप दो सुगंधित घटकों का संयोजन बनता है। और अगर कॉस्मेटिक उत्पाद को ठीक से चुना जाता है, तो यह, एक नियम के रूप में, त्वचा की प्राकृतिक गंध को और भी आकर्षक बनाता है। लेकिन अगर साधनों का चुनाव गलत निकला, तो द्विपक्षीय "सैन्य कार्यों" की "घोषणा" की गंध आती है, जिससे उनके आसपास के लोग सबसे पहले "हार" भुगतते हैं।

एक महिला की तरह गंध करना कितना अच्छा है

फैशन, स्वभाव, और सबसे महत्वपूर्ण, स्वयं की प्राकृतिक गंध में "परिवर्तन" के आधार पर त्वचा, जो इस्तेमाल किए गए इत्र की सुगंध के साथ "विलय" होता है, महिला "अपनी" गंध (या गंध का "गुलदस्ता") चुनने के लिए बाध्य होती है और इसका सख्ती से पालन करती है, अन्यथा वांछित स्थिति को ठीक करने पर भरोसा करना मुश्किल है अपने साथी के साथ पलटा। चुनी हुई सुगंध यौन का एक अभिन्न अंग है महिला आकर्षण- एक साथी को आकर्षित करना चाहिए। प्रेमिका में निहित गंध, उसके अंडरवियर, कपड़े और बिस्तर में दोहराई गई, पुरुष मन में इस विशेष महिला की छवि का जुड़ाव पैदा करती है।

कामोत्तेजना के लिए चुने गए सुगंधित एजेंटों का उपयोग केवल प्रेम संपर्कों की प्रक्रियाओं के दौरान किया जाना चाहिए, और उनका उपयोग केवल क्षेत्रों में किया जाना चाहिए। वासनोत्तेजक क्षेत्र. यह जोर देने योग्य है कि यौन आकर्षण के लिए चुनी गई प्रत्येक सुगंध निश्चित रूप से किसी की अपनी गंध में रुचि जगानी चाहिए। स्त्री को केवल इत्र की महक नहीं सूंघनी चाहिए, शौचालय का पानीऔर साबुन - उसे, सबसे पहले, उसे अपनी तरह सूंघने की जरूरत है। अत: इत्र के प्रयोग में अनुपात की भावना का पालन सबसे पहले आना चाहिए।

अपने आप को सूंघना, बेशक, अद्भुत है, लेकिन यह दृढ़ता से समझा जाना चाहिए कि एक सुखद गंध मुख्य रूप से व्यक्तिगत स्वच्छता पर निर्भर करती है। और अगर एक महिला उसे कम आंकती है, तो वह सबसे महंगे इत्र की मदद से भी अप्रिय "सुगंध" से छुटकारा नहीं पाएगी। इसके अलावा, ऐसी गंधों में एक बहुत ही कपटी संपत्ति होती है: जिस व्यक्ति से ये "सुगंध" होती हैं, वह उन्हें महसूस नहीं करता है। लेकिन जो लोग उसे घेरे हुए हैं, उनके लिए यह सरासर यातना है।

संक्षेप में, हम एक बार फिर ध्यान दें कि गंध - जैसे केश, पोशाक या व्यवहार की शैली - प्रत्येक महिला के आकर्षण और मौलिकता की विशिष्टता पर जोर देती है। और हम सोचते हैं कि हर महिला के लिए हमेशा और हर जगह अच्छी गंध कैसे लें, इस बारे में हमारी आज की कहानी आपको कम से कम कुछ उपयोगी जानकारी लाएगी।

एक महिला से निकलने वाली सुगंध हल्की, आकर्षक, थोड़ी ध्यान देने योग्य और किसी भी स्थिति में आक्रामक नहीं होनी चाहिए। इसे आकर्षित करना चाहिए, उत्तेजित करना चाहिए, सिर घुमाना चाहिए, बहकाना चाहिए, लेकिन दम घुटना या खटखटाना नहीं चाहिए! तो आप कैसे मंत्रमुग्ध और मोहित करने के लिए अच्छी गंध लेते हैं, न कि खदेड़ने के लिए इन युक्तियों को ध्यान में रखें ताकि आप हमेशा सुखद, ताजा, स्वादिष्ट और सुगंध का सूक्ष्म निशान छोड़ सकें।

एक औरत की खुशबू खुफिया हथियारलालच

1. इसे अपने ऊपर न डालें बड़ी राशिपरफ्यूम, अगर आप पूरी गली में महकते हैं तो कुछ भी अच्छा नहीं है। यह एक संकेत है खराब स्वाद मेंऔर खराब स्वाद। हमेशा याद रखें कि भले ही अब आप अपने परफ्यूम को सूंघ न सकें, दूसरे लोग इसे बहुत अच्छा महसूस करते हैं।

2. ऐसा होता है कि कुछ महिलाओं को परफ्यूम की गंध नहीं आती, जिससे आपका दम घुट सकता है। लेकिन तब उन्हें पसीने की गंध आती है, जो आमतौर पर अस्वीकार्य है। हर दिन स्नान करके और एंटीपर्सपिरेंट्स का उपयोग करके अपनी स्वच्छता बनाए रखना सुनिश्चित करें। यह सामान्य सलाह है, हालांकि, ऐसी महिलाएं हैं जो इस तरह की बातों से परेशान नहीं होती हैं।

3. आपको न केवल स्वच्छता, बल्कि अपने भोजन और पेय की भी निगरानी करने की आवश्यकता है। हम जो कुछ भी खाते-पीते हैं, वह हमारे शरीर को या तो सुखद सुगंध देता है या अप्रिय। वसायुक्त, मसालेदार और तले हुए खाद्य पदार्थ सीधे हमारे शरीर की गंध को प्रभावित करते हैं। भारी भोजन से और गंध भारी हो जाती है। इसके अलावा, यह आंकड़े को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। आपको न केवल यह देखने की जरूरत है कि आप क्या खाते हैं, बल्कि यह भी देखते हैं कि आप क्या पीते हैं। यह मादक पेय के बारे में बात करने लायक भी नहीं है, यह स्पष्ट है कि वे एक महिला में ताजगी और पवित्रता की सुगंध नहीं जोड़ते हैं, लेकिन यह कॉफी के बारे में बात करने लायक है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि यदि आप बहुत अधिक कॉफी पीते हैं, तो आपके मुंह से एक बहुत ही सुखद गंध नहीं आएगी, जिसे आपने नोटिस भी नहीं किया होगा।

4. बाहर जाने से पहले, खासकर अगर यह एक तारीख या एक महत्वपूर्ण बैठक है, तो अपनी हथेली पर इत्र की एक बूंद डालें। यह आपके हाथों पर आसानसुगंध, और यदि आप वार्ताकार के हाथों को छूते हैं, तो यह सुगंध उसकी हथेलियों पर रहेगी और आपको उसकी याद दिलाएगी। और अगर ये फेरोमोन के साथ अनन्य इत्र हैं, तो आपका चुना हुआ आपका विरोध नहीं कर पाएगा। ऐसे परफ्यूम केवल उन्हीं निर्माताओं से खरीदे जाने चाहिए जिनके पास सर्टिफिकेट और बेचने का अधिकार हो।

5. अपने बालों को ब्रश करने से पहले कंघी पर कुछ ओउ डी टॉयलेट स्प्रे करें। पूरे दिन के लिए सुखद और हल्की सुगंध।

6. अपनी अलमारी में, सभी हैंगर को अपने इत्र या शौचालय के पानी से स्प्रे करें।

7. एक रूमाल या बुने हुए बैग को एक दराज या बॉक्स में सनी के साथ रखें, इसे अपने इस इत्र के आगे छिड़काएं।

8. नहाते या नहाते समय कुछ बूंदें डालें सुगंधित तेलबाथरूम के पास की दीवार पर या शॉवर फ्लोर पर। जल्द ही, भाप की बदौलत आपके शरीर में सुगंध धीरे-धीरे छा जाएगी, और जब आप बाथरूम से बाहर निकलेंगे, तो आप से एक सुखद और हल्की सुगंध निकलेगी।

9. और, ज़ाहिर है, परफ्यूम को सही तरीके से लगाना न भूलें। उन्हें उन जगहों पर लगाया जाना चाहिए जहां नाड़ी महसूस होती है (मंदिर, कलाई, गर्दन, कोहनी, घुटनों के नीचे का क्षेत्र)।

औरत कितनी भी खूबसूरत क्यों न हो, लेकिन अगर उससे कोई अप्रिय गंध आती है, तो एक नहीं सामान्य आदमीउसकी दिशा में नहीं देखेगा। इस तरह की अप्रिय स्थिति में गलती से खुद को खोजने से बचने के लिए, दिन के किसी भी समय अच्छी गंध कैसे लें, इस लेख को देखें।

एक महिला को हमेशा अच्छी महक के लिए क्या करना चाहिए?

1. रोज सुबह उठने के तुरंत बाद और शाम को सोने से पहले नहाएं। यदि आप खेलों के लिए जाते हैं, तो कसरत के बाद, आपको अपने आप को कुछ पानी से भी धोना चाहिए और पसीने की अतिरिक्त अप्रिय गंध को धोना चाहिए।

2. अपने शरीर की महक को अच्छा बनाए रखने के लिए सुबह नहाने के तुरंत बाद और दिन में जरूरत पड़ने पर डियोड्रेंट का इस्तेमाल करें, लेकिन याद रखें कि अगर आप किसी अशुद्ध शरीर पर डिओडोरेंट लगाते हैं, तो आपको विपरीत प्रभाव मिल सकता है।

3. साफ कपड़े ही पहनें सुहानी महकओह, क्योंकि अगर आप बहुत साफ शरीर पर भी पसीने की महक वाला ब्लाउज पहनेंगे, तो आप उसी तरह से अप्रिय गंध लेंगे।

4. अपने पैर की गंध को नियंत्रित करें। यदि आप अपने पैरों पर विशेष रूप से पसीने से तर हैं, तो आप निम्न तरकीबों का सहारा ले सकते हैं:

अपने पैरों पर टैल्कम पाउडर का प्रयोग करें।

अतिरिक्त मोजे, पैरों के निशान, चड्डी ले जाएं।

नंगे पैर जूते न पहनें।

जूतों को लगाने से पहले उनकी दुर्गंध की जांच कर लें।

प्रशिक्षण के लिए हमेशा जूते की एक अलग जोड़ी का उपयोग करें।

5. अपनी सांसों पर ध्यान दें, क्योंकि बहुत अच्छी दंत स्वच्छता के साथ, आप आसानी से एक बहुत ही अप्रिय गंध प्राप्त कर सकते हैं, जो निश्चित रूप से आपको हमेशा अच्छी गंध नहीं लेने देगी। सांसों को तरोताजा करने में मदद करता है

मिंट मिठाइयाँ।

खाने के बाद अपने मुंह को पानी या विशेष कुल्ला से धोएं।

के साथ उत्पादों को अनदेखा करना गंदी बदबूजैसे प्याज और लहसुन।

6. अच्छी क्वालिटी के परफ्यूम का इस्तेमाल करें। लेकिन आपको परफ्यूम को सही ढंग से और सावधानी से लगाने की जरूरत है ताकि इसे ज़्यादा न करें। ऐसा करने के लिए, अपने शरीर के उन स्थानों पर ड्रिप करें जहां आप नाड़ी महसूस कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, मंदिरों, गर्दन, कलाई, घुटनों के नीचे डिंपल, कोहनी मोड़ पर।

7. अगर आपके शैम्पू में बहुत तेज गंध नहीं है, तो आप इसमें अपनी पसंदीदा खुशबू की एक बूंद मिला सकते हैं, तो आपके बाल भी आपकी त्वचा की तरह सुगंधित हो जाएंगे। और आप उपयोग भी कर सकते हैं आवश्यक तेलएक सुखद सुगंध के साथ।

और याद रखें, हमेशा अच्छी महक पाने के लिए, उपरोक्त युक्तियों में से एक करना पर्याप्त नहीं है। सबसे बढ़िया विकल्प, इन सभी बिंदुओं का पालन करना है, इस मामले में आपको एक उत्कृष्ट शरीर की गंध की गारंटी है।

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जब हम एक सुखद सुगंध को बाहर निकालना चाहते हैं, तो हम आमतौर पर एक इत्र की बोतल के लिए पहुँचते हैं। दुर्भाग्य से, अच्छा इत्रमहंगे हैं, और उनकी गंध पर्याप्त प्राकृतिक और बहुत भारी नहीं है, खासकर अगर उनका दुरुपयोग किया जाता है। आपको उन रसायनों के बारे में भी याद रखना चाहिए जो स्टोर परफ्यूम या कोलोन की किसी भी बोतल में अधिक मात्रा में पाए जाते हैं। इस मामले में क्या करें? बिना परफ्यूम के अच्छी महक लेना सीखें।

1. बेबी पाउडर

त्वचा पर बेबी पाउडर की एक पतली परत इसे एक फीकी, विनीत गंध देगी। यह सुगंध इतनी हल्की और ताजा है, किसी भी अवसर के लिए बिल्कुल सही है। जिम जाने से पहले बेबी पाउडर का उपयोग करना विशेष रूप से अच्छा है। व्यायाम के दौरान त्वचा पर दिखाई देने वाले कुछ पसीने को पाउडर सोख लेगा।

2. आवश्यक तेल

बिना परफ्यूम की अच्छी महक के लिए अपने साथ एसेंशियल ऑयल की एक बोतल रखें। आवश्यक समझे जाने पर कान के पीछे एसेंशियल ऑयल लगाएं। गंध ताजा और प्राकृतिक होगी।

3. धूम्रपान

धूम्रपान मत करो! धुएं की गंध कपड़ों को संतृप्त कर सकती है, और आप इस स्थिर गंध से नहीं बचेंगे।

यहां तक ​​​​कि सबसे मजबूत आत्माएं भी।

4. तेज गंध वाला शैम्पू

परफ्यूम पहनने से बचने के लिए लेकिन अच्छी महक से बचने के लिए, एक तेज गंध वाला शैम्पू लें जो आपके बालों को धोने के बाद बना रहे। बालों के बारे में कुछ बहुत ही सेक्सी है जिससे हमेशा गंध आती है जैसे इसे अभी धोया गया हो। इस गंध को इत्र से क्यों ढकें?

5. सुगंधित शरीर लोशन

सुगंधित बॉडी लोशन का प्रयोग करें। अत्यधिक सुगंधित बॉडी लोशन परफ्यूम की तुलना में त्वचा को हल्की गंध देता है। इत्र बहुत घुसपैठ कर सकता है, खासकर गर्म मौसम में। सुगंधित शरीर लोशन केवल गंध का एक छोटा सा संकेत देता है।

6. स्नान, स्नान, दुर्गन्ध

प्रतिदिन स्नान या स्नान करें और दुर्गन्ध का प्रयोग करें। बिना परफ्यूम के अच्छी महक पाने के लिए, आपको पसीने की महक के बिना अपने शरीर को हमेशा साफ रखना चाहिए। काम के बाद हर सुबह और शाम को स्नान या स्नान करने का प्रयास करें।

ज्यादातर महिलाओं के लिए यह सवाल प्रासंगिक है कि एक लड़की कैसे स्वादिष्ट खुशबू आ रही है। शायद आपके दिमाग में आने वाली पहली चीज परफ्यूम है। यह सही है, हम इसके बारे में बात करेंगे। लेकिन यह एकमात्र विकल्प से बहुत दूर है।

गंध-द्रव्य

यह कोई रहस्य नहीं है कि लोग गंध से एक दूसरे को चुनते हैं। एक अनूठी सुगंध बनाने के लिए, परफ्यूमर वर्षों तक सैकड़ों विकल्पों से गुजरता है, उसी नोट की तलाश में।

परफ्यूमरी को कई श्रेणियों में बांटा गया है: परफ्यूम, ओउ डे परफ्यूम, ओउ डे टॉयलेट और कोलोन। उनके बीच का अंतर बहुत बड़ा है - न केवल कीमत में, बल्कि गुणवत्ता में भी।

इत्र

परफ्यूम सबसे महंगी और लंबे समय तक चलने वाली परफ्यूमरी (और सबसे दुर्लभ) है। इत्र के आधार में विभिन्न नोट शामिल हैं जो दिन के दौरान धीरे-धीरे दिखाई देते हैं। ट्रेन (अंतिम) वाले बहुत स्पष्ट हैं, इसलिए सर्दियों में या शाम के कार्यक्रम के लिए इत्र पहनने की सलाह दी जाती है। गर्मी में इसका उपयोग न करना बेहतर है, अन्यथा आपके आस-पास के सभी लोग - और आप स्वयं - भारी सुगंध से घुट जाएंगे।

असली इत्र का उत्पादन 20 मिलीलीटर की मात्रा में किया जाता है। इतनी छोटी शीशी की कीमत $300 से है।

सामग्री: इत्र में 90% अल्कोहल में लगभग 30% सुगंधित पदार्थ होते हैं।

सुगंधित पानी

स्थायित्व के मामले में, यह उपकरण इत्र और शौचालय के पानी के बीच है। ओउ डे परफम में, मध्य नोट (दिल के नोट) अधिक स्पष्ट होते हैं, और प्लम नोट बहुत कमजोर होते हैं। Eau de Parfum को साल के किसी भी समय और पूरे दिन में पहना जा सकता है। यह औसतन 6 घंटे तक रहता है।

सिर से पाँव तक सुगंधित पानी डालने की आवश्यकता नहीं है - इससे सुगंध अधिक समय तक नहीं रहेगी, बल्कि अधिक "चमकदार" और अप्रिय हो जाएगी।

सामग्री: Eau de Parfum में लगभग 20% सुगंधित पदार्थ और 90% अल्कोहल होता है।

इत्र

ओउ डे टॉयलेट में शीर्ष और मध्य नोट सबसे अधिक स्पष्ट हैं, प्लम नोट मुश्किल से श्रव्य हैं। पूरे दिन के उपयोग के लिए उपयुक्त, सभी मौसम की स्थिति में और किसी भी परिस्थिति में। यह सबसे सस्ती और सामान्य प्रकार की परफ्यूमरी है। शौचालय के पानी की दृढ़ता लगभग 2-3 घंटे है।

रचना: in शौचालय का पानी 85% अल्कोहल के लिए लगभग 10% सुगंधित पदार्थ होते हैं।

इत्र

यह सबसे कमजोर इत्र है। यह मुख्य रूप से पुरुषों द्वारा उपयोग किया जाता है। सुगंध 2 घंटे से थोड़ा कम समय तक चलती है, यह बहुमुखी नहीं है और सभी नोट्स कमजोर रूप से व्यक्त किए जाते हैं।

सामग्री: कोलोन में लगभग 3% एरोमेटिक्स और 70% अल्कोहल होता है।

मुंह से बदबू

हैलिटोसिस सांसों की दुर्गंध है। हर तीसरा व्यक्ति इस बीमारी का सामना करता है। सबसे पहले आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि समस्या उत्पन्न हुई है या नहीं।

• अपनी हथेली को थोड़ा मोड़ें और कुछ सेकंड के लिए उसमें सांस लें। इसे अपनी नाक पर लाओ। क्या आपको बदबू आती है?
• एक कॉटन पैड से जीभ को धीरे से रगड़ें भीतरी सतहगाल
• कुछ बार फ्लॉस करें और इसे सूंघें।
• अपनी कलाई को चाटें, 5-10 सेकंड प्रतीक्षा करें और सूंघें।
• आईने के पास जाओ और "ए" कहो। यदि जड़ पर सफेद या पीले रंग का लेप होता है, तो एक अप्रिय गंध भी होता है।
• अधिकांश सही तरीकाकिसी प्रियजन से सीधे पूछें।

सांसों की दुर्गंध बैक्टीरिया के कारण होती है। वे जहां कहीं छिपते हैं: दांतों पर और उनके बीच, जीभ पर और तालू में, क्षय के स्थानों में और टॉन्सिल पर। पेट की समस्याएं सीधे मुंह से दुर्गंध आने से संबंधित नहीं हैं। लेकिन पाचन तंत्र की समस्याएं जीभ पर प्लाक की मात्रा को बढ़ा देती हैं।

क्या करें?

मूल कारण को समाप्त किए बिना गंध से लड़ने का कोई मतलब नहीं है। डॉक्टरों के लिए एक यात्रा की आवश्यकता है: एक दंत चिकित्सक या लौरा के पास जाएँ। पहला दांतों की स्थिति में सुधार करेगा, और दूसरा - टॉन्सिल।

अपने दांतों को दिन में दो बार ब्रश करें। एक ब्रश पर्याप्त नहीं है - अपने दांतों के बीच भोजन के मलबे और पट्टिका को हटाने के लिए कुछ दंत सोता लें। अपनी जीभ को ब्रश, एक विशेष खुरचनी, एक साधारण धुंध के कपड़े या पट्टी के टुकड़े से साफ करें।

यदि खाने के बाद आप अपने दाँत ब्रश नहीं कर सकते हैं या अपना मुँह कुल्ला नहीं कर सकते हैं, तो कोई भी फल खाएँ - वे पट्टिका को हटाने में अच्छे हैं।

प्राकृतिक एंटीसेप्टिक्स के साथ अपना मुंह धोने के लिए जलसेक तैयार करें: ऋषि पत्ते, नीलगिरी, कैलेंडुला या कैमोमाइल। जितनी बार आप कुल्ला करते हैं, प्रभाव उतना ही अधिक ध्यान देने योग्य होता है।

च्युइंग गम या पुदीने का प्रयोग करें।

अच्छी चाय एक अप्रिय गंध से बचाती है, खासकर पुदीने के साथ।

जल्दी रिफ्रेश करने के लिए बिना खुशबू वाले एंटीबैक्टीरियल वाइप्स का इस्तेमाल करें।

पर्यावरण

जिस कमरे में आप बहुत समय बिताते हैं उसकी महक आपकी खुशबू को प्रभावित करती है। सुनिश्चित करें कि कमरा अच्छी तरह हवादार है और मटमैला नहीं है। गंदे कपड़ों को बंद टोकरी में रखें और साफ कपड़े को बेडरूम में टांग दें। सुगंध जोड़ने के लिए बिस्तर पर हर्बल स्प्रे से स्प्रे करें। कमरे और मेरे कालीन को नियमित रूप से साफ करें।

बिना परफ्यूम के कोई महिला स्वादिष्ट कैसे सूंघ सकती है? सुगंधित जड़ी बूटियों से छोटे बैग भरकर अलमारी में रख दें। तो कपड़ों में हमेशा एक सुखद सुगंध होगी।

यदि आप परफ्यूम और डिओडोरेंट को मिलाते हैं, तो बिना गंध वाला बाद वाला चुनें ताकि वे एक-दूसरे को बाधित न करें।

सिर का मुकुट, कान, कैरोटिड धमनी, कोहनी का टेढ़ा, घुटने के नीचे, कमर और कलाई वे हैं जहां परफ्यूम सबसे लंबे समय तक रहता है। एक महत्वपूर्ण बैठक से पहले, आप अपने हाथ की हथेली पर थोड़ा सा इत्र गिरा सकते हैं - वार्ताकार के संपर्क में आने पर, आप उस पर अपनी खुशबू छोड़ देंगे।

जूतों पर डिओडोरेंट का छिड़काव भी किया जा सकता है। अप्रिय गंध को खत्म करने के लिए, बेकिंग सोडा या टी बैग्स डालें।

वैज्ञानिकों ने पाया है कि अधिकांश पुरुष दालचीनी के साथ वेनिला की सुगंध पसंद करते हैं। रोमांटिक मूड को बढ़ाने के लिए अपनी पहली डेट पर इस परफ्यूम का इस्तेमाल करें।

नहाने से पहले फर्श पर या दीवार पर थोड़ा सा सुगंधित तेल टपकाएं। भाप सुगंध को पूरे शरीर को ढँकने में मदद करेगी।

यदि आप पूरे दिन बाहर रहने वाले हैं तो आप अपने साथ कपड़े बदल सकते हैं।

समय-समय पर बैकपैक, बैग, स्कार्फ और टोपी धोएं - उनमें एक अप्रिय गंध भी हो सकती है।

हर 2-3 महीने में जैकेट और कोट धोएं (या ड्राई-क्लीन)।

खेल प्रशिक्षण के लिए जूतों में स्पष्ट रूप से अंतर करें और रोजमर्रा की जिंदगी. जिम जाने और काम करने के लिए एक जैसे स्नीकर्स पहनने की जरूरत नहीं है।

हो सके तो मोजे का इस्तेमाल करें - इनके बिना आपके पैरों में ज्यादा पसीना आता है।

जितना हो सके मसालेदार, तले हुए और वसायुक्त भोजन खाने की कोशिश करें - वे सांसों की दुर्गंध पैदा करते हैं।