एक शराबी के साथ जीवन बस असहनीय हो सकता है। दुर्भाग्य से, एक पीने वाला न केवल खुद को नीचा करता है, बल्कि अपने करीबी लोगों के जीवन को भी नष्ट कर देता है। सबसे सही और सरल बात यह है कि शराबी के साथ न रहना। लेकिन, दुर्भाग्य से, कुछ परिस्थितियों के कारण महिलाएं दशकों तक अपने पति को शराब पीना बर्दाश्त करती हैं।

कैसे होता है आत्म-विनाश

किसी कार्य को करना - सहायता करना करीबी व्यक्तिशराब पीना बंद कर दें, किसी भी स्थिति में आपको अपने बारे में नहीं भूलना चाहिए। एक शराबी के साथ रहने के लिए, सबसे पहले मजबूत नसें होनी चाहिए। उसके टूटने और नशे की हरकतों से लगातार डरना बेहद हानिकारक है।

आपको इस समय किसी पुरुष के साथ संवाद करने से खुद को बचाने की कोशिश करनी चाहिए। दुर्भाग्य से, यदि आप एक शराबी को एक मादक द्रव्य विशेषज्ञ के पास जाने के लिए मजबूर करते हैं या गुप्त रूप से उसके पेय में शराब-विरोधी बूंदें मिलाते हैं, तो ऐसी क्रियाएं वांछित प्रभाव नहीं देंगी।

विरोधाभासी रूप से, जब एक महिला से पूछा जाता है कि "वह अपने पीने वाले पति को क्यों नहीं छोड़ती," अक्सर घोषणा करती है कि वह उसके बिना खो जाएगा। एक महिला के इस व्यवहार की व्याख्या कैसे करें?

वह दूसरे व्यक्ति के जीवन में अपने महत्व को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करती है। यह रवैया उसे अपने शराबी पति पर एक निश्चित श्रेष्ठता का एहसास कराता है। इस तरह, वह अपने आंतरिक परिसरों का एहसास करती है। अन्य मामलों में, एक महिला को पीड़ित की भूमिका की आदत हो जाती है और उसे इस जीवन शैली की आदत हो जाती है।

दरअसल, पत्नी लंबे समय से परेशान है सामान्य ज़िंदगी. उसका वजूद पूरी तरह से उसके करीबी व्यक्ति की नशे की खुराक पर निर्भर है। इसे कोडपेंडेंसी कहा जाता है।

सिक्के का दूसरा पहलू एक महिला है जो साथ रहती है पीने वाला आदमी, उसे ठीक करने के प्रयास में उसके प्रयासों को कम करके आंकता है। वह नैतिक रूप से तबाह हो जाती है, थक जाती है, लेकिन हार नहीं मानती। कई मामलों में बेताब पत्नी भी बिना बताए शराब पीने लगती है। जैसा कि वे कहते हैं: पति पीता है - आधी झोपड़ी में आग लगी है, और पत्नी पीती है - पूरी झोपड़ी में आग लगी है।

शराब से परहेज मुश्किलों का अंत नहीं है

इसलिए, एक शराबी द्वारा चिकित्सकों, चिकित्सकों, मादक द्रव्यों, मनोचिकित्सकों के कई दौरे के बाद, उसके करीबी लोगों के जीवन में एक और चरण शुरू होता है। महिला और परिवार के अन्य सदस्य "बंधे हुए" शराबी के भावनात्मक मूड से जुड़े अप्रिय परिवर्तनों की प्रतीक्षा कर रहे हैं।

सबसे पहले, एक आदमी एक चिड़चिड़े मूड के साथ होगा। दूसरे, वह बस यह नहीं जान पाएगा कि घर पर और अंदर खुद को कैसे महसूस किया जाए सामाजिक जीवन. और ऐसी स्थिति में, एक पत्नी जिसने नशे के खिलाफ लड़ाई में हर तरह से जाने का फैसला किया है, उसे असाधारण धैर्य रखना चाहिए।

आखिरकार, उसे अपने पति को पति के रूप में, अपने बच्चों के लिए पिता और काम पर एक कर्मचारी के रूप में ठीक होने में मदद करनी होगी। वैसे, इस अवधि के दौरान, एक आदमी फिर से शराब पीना शुरू करने के लिए ब्रेकडाउन से प्रतिरक्षा नहीं करता है।

क्या ऐसी स्थिति में एक महिला के लिए यह संभव है कि वह अपना जीवन तबाह न करे? ऐसे बहुत कम लोग होते हैं जो हमेशा चौकस रहना, अपने शराबी पति को लगातार नियंत्रित करना, उसके साथ नानी बनना पसंद करते हैं।

एक महिला को विचार करना चाहिए कि क्या वह इस आदमी का अपमान कर रही है? आख़िरकार पीने वाला पति, विश्वास है कि जीवनसाथी उसे किसी के भी साथ सहन करेगा, अपने जीवन के अंत तक शराब के आदी रहने का जोखिम उठाता है।

हमें हमेशा याद रखना चाहिए कि हमारे पास केवल एक ही जीवन है। बच्चे एक ऐसे व्यक्ति के साथ रहते हुए क्या देख सकते हैं जो वोडका के नशे के बिना एक दिन की कल्पना भी नहीं कर सकता है? एक महिला के लिए भुगतान क्या है जो अपने आदमी की नशे की हरकतों को सहती है? और उसके लिए आगे क्या है?

बेशक है अलग-अलग स्थितियां, जिसमें एक व्यक्ति वास्तव में शराब पीना बंद कर देता है, प्रियजनों के सामने पश्चाताप करता है और अपने जीवन को नाटकीय रूप से बदल देता है। लेकिन यह उतनी बार नहीं होता जितना हम चाहेंगे।

दुर्भाग्य से, एक शराबी के बगल में रहना और खुद को नष्ट न करना कोई आसान काम नहीं है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जिस व्यक्ति के लिए यह सब किया जा रहा है क्या वह इसके लायक है?

अगर कोई महिला किसी पुरुष को वापस सामान्य स्थिति में लाने के लिए बहुत प्रयास करती है, लेकिन कोई असर नहीं होता है, तो सबसे अच्छी बात यह है कि उसके साथ संबंध तोड़ लें। वैसे, कुछ शराबियों के लिए, यह अंततः पीने को रोकने के लिए एक अच्छा प्रोत्साहन बन जाता है।

नमस्कार प्रिय पाठकों! एक बार आप एक अद्भुत व्यक्ति से मिले। वह समझ रहा था, देखभाल कर रहा था, आपको हर दिन खुश करता था। यह एक परी कथा थी। अब सब कुछ बदल गया है। सहवासअधिक से अधिक निराशाजनक। आप इस पर इतनी ऊर्जा खर्च करते हैं और बदले में आपको क्या मिलता है?

और फिर भी, हर बार जब आप उसे देखते हैं, तो आपको वह मजबूत और सुंदर व्यक्ति याद आता है जिससे आप पहली बार मिले थे। खैर, वह इतना कमजोर क्यों हो गया कि वह क्षणिक आवेगों के आगे झुक जाता है? शायद सब कुछ बदलने, ठीक करने की आशा है? कोई रास्ता निकालना चाहिए।

आज आप एक मनोवैज्ञानिक की सलाह सीखेंगे कि एक शराबी के साथ कैसे रहना है और क्या यह इसके लायक है, लेकिन पहले आपको एक सरल सत्य को समझने की आवश्यकता है।

अपने बारे में सोचो

यह आपको अजीब लग सकता है, लेकिन अवचेतन रूप से शराबियों के साथ रहने वाली कई महिलाएं इसे पसंद करती हैं। उन्हें जरूरत महसूस होती है। अपनी ही नजर में ये उन हीरोइनों की तरह दिखती हैं जो अपने चाहने वाले को नशे की लत से बचाना तय करती हैं। एरिक बर्न की पुस्तक में इसका बहुत विस्तार से वर्णन किया गया है " चालबाजी».

किशोर लड़कियों को याद रखें जो उसे ठीक करने के लिए स्कूल में सबसे बुरे लड़के को चुनते हैं, उसे दयालु, स्मार्ट, ईमानदार बनाते हैं। पिछले वर्षों की ऊंचाई से, हम उन्हें समझ और दया के साथ देख सकते हैं: "आपको तुरंत मिलने का मौका मिला अच्छा आदमी, सकारात्मक पहला अनुभव प्राप्त करें। यह जानने के लिए कि छुट्टियों, देखभाल, समझ और प्यार के लिए क्या उपहार हैं। आपने यह विकल्प क्यों चुना?"

दुर्भाग्य से, जब हमारी अपनी समस्या की बात आती है, तो हम अंधे हो जाते हैं। पति कितना भी शराबी क्यों न हो, वह इसे समझता है। पति ने अपनी पत्नी के हाथों में अपना जीवन दे दिया: “मैं कमजोर हूँ, और वह कोशिश करती है और कुछ करती है, मुझे ठीक करने की कोशिश करती है। मुझे आशा है कि वह कुछ करेगी।"

यह आसपास हो रहे दुःस्वप्न के लिए कोई जिम्मेदारी नहीं लेता है। शायद अब जो कुछ हो रहा है उसे वह खुद पसंद नहीं करता है, लेकिन वह कुछ नहीं करना चाहता, वह एक महिला की उम्मीद करता है। क्या आपको सचमुच इसकी जरूरत है?

इसके बारे में सोचो, एक व्यक्ति को लगभग 60 साल दिए गए हैं, और आप पहले से ही दूसरे के जीवन को बेहतर बनाने में समय बिता चुके हैं, शायद आपको पहले ही रुक जाना चाहिए? आप और आपके बच्चे अधिक के पात्र हैं समृद्ध जीवन. इसे वीरता पर क्यों बर्बाद करें जिसकी कोई सराहना नहीं करता। बच्चे, निश्चित रूप से। यदि पति की ओर से कृतज्ञता है, तो इसे ठीक से समझना और ईमानदारी से आनन्दित होना कठिन है।

यदि आपके बच्चे हैं, तो एक ही अपार्टमेंट में एक शराबी के साथ रहना शुद्ध स्वार्थ है। कठोर उपाय करने के बजाय, आप अच्छे पुराने सिद्धांत से जीते हैं। पति के बिना, रहने की जगह के बिना, बिदाई से जुड़े एक कठिन समय से गुजरना, एक नए रिश्ते की तलाश या एक अलग जीवन शैली से गुजरना डरावना है।

सब कुछ वैसे ही छोड़ देना और एक विशिष्ट, परिचित और आम तौर पर समझने योग्य व्यक्ति के साथ लड़ना बहुत आसान है। एक शराबी पिता के साथ रहना बच्चों के जीवन और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है, लेकिन बच्चे के लिए क्या बचा है, अगर माँ अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने के बारे में सोचने के बजाय समय-समय पर पिता को बचाने का विकल्प चुनती है?

जीवन के लिए 5 नियम

मैं समझता हूं कि सभी को समय चाहिए। एक दुर्लभ महिला अब कंप्यूटर को एक तरफ रख देगी और चीजों को इकट्ठा करना शुरू कर देगी। मुझे आशा है कि ये सभी विचार आपके साथ रहेंगे और तब तक परिपक्व होंगे जब तक वे कुछ वैश्विक नहीं हो जाते। इस बीच, मैं आपको 5 नियमों की पेशकश कर सकता हूं कि कैसे एक शराबी पति के साथ रहना है और पागल नहीं होना है।

प्रयत्न। अपना ध्यान बच्चों पर दें। उन्हें आपकी देखभाल की अधिक आवश्यकता है। पार्क में जाओ, सिनेमा, यार्ड में खेलो। यहां तक ​​​​कि अगर पति टूट जाता है और पीता है, तो बच्चों को इसके लिए शपथ और घोटालों की सजा न दें: "ठीक है, चलो उसके बिना।"

शराब के नशे में झगड़े और घोटालों को नहीं माना जाता है, आप केवल अपने लिए चीजों को बदतर बनाते हैं। आप अपनी नसों को बढ़ाते हैं, लेकिन उसे परवाह नहीं है। वह हर चीज में खुद को सही महसूस करता है और पर्याप्त रूप से सक्षम नहीं है।

उस पर किसी भी तरह का अफ़सोस न करें। उसे शराब मत खरीदो और उसकी समस्याओं से निपटो। ये सब बेहूदा बहाने- ये मैं नहीं, ये सब शराब ने किया था। ऐसा कुछ नहीं! आप चाहे कितना भी शराब पी लें, आप कभी भी पूरी तरह से चरित्रहीन नहीं होंगे।

हां, जो अनुमति दी गई है उसकी कुछ सीमाएं मिट जाती हैं, लेकिन वे बिल्कुल भी गायब नहीं होती हैं। यदि आप में कोई संभावित पागल नहीं है तो आप नशे में किसी व्यक्ति को कभी नहीं मारेंगे।

एक सामान्य व्यक्ति भी शराब के प्रभाव में व्यवहार कर सकता है, लेकिन अपने व्यक्तित्व के अंधेरे पक्ष के साथ पहली मुलाकात में, ऐसा व्यक्ति, एक नियम के रूप में, शराब को पूरी तरह से छोड़ने या शराब की मात्रा को कम करने का फैसला करता है।

कभी भी धमकी न दें कि आप क्या नहीं कर पाएंगे। यह न केवल शराबियों पर लागू होता है, बल्कि किसी अन्य स्थिति पर भी लागू होता है। यदि आप किसी खतरे के माध्यम से दूसरे को प्रेरित करने का प्रयास कर रहे हैं, तो अवचेतन रूप से इसे पूरा करने के लिए तैयार रहें। अन्यथा, "सबसे बुरी बात" प्रतिद्वंद्वी की समझ में कम से कम कुछ हद तक संभव नहीं होगी।

अगर एक महिला लगातार कहती है: "मैं तलाक ले लूंगा और छोड़ दूंगा," तो पहली बार पति को इस बात का डर हो सकता है, लेकिन तीसरी ऐसी घटना के बाद, उसके सिर में यह दृढ़ता से मजबूत होता है: "वह कहीं नहीं जाएगी . मैं जैसा चाहूं अभिनय कर सकता हूं।"

डरो मत और उम्मीद मत करो कि वह तुम्हें छोड़ देगा। नहीं, ऐसा कभी नहीं होगा। वह शत-प्रतिशत आश्रित है, और यदि क्रोध में भी एक दिन वह घूमकर चला जाए, तो कुछ ही दिनों में वह ऐसा प्रतीत होगा जैसे कुछ हुआ ही न हो। आपके अलावा किसे चाहिए? वह अपने दम पर जीने में असमर्थ है।

छोड़ने की इच्छा शराबी से ही आनी चाहिए। कोई भी व्यक्ति किसी व्यक्ति को ठीक नहीं कर सकता यदि वह स्वयं ऐसी इच्छा न रखता हो। यह शुद्ध मनोविज्ञान है।

ड्राइविंग बलों का उद्देश्य हमेशा व्यक्ति की जरूरतों को महसूस करना होता है, और अगर वह हर दिन पीना चाहता है, तो कोई भी कार्रवाई तब तक मदद नहीं करेगी जब तक कि वह खुद समस्या का सामना नहीं करना चाहता। इस स्तर पर, वह बस उसे नहीं देखता है।

अंत में, मैं आपको नीना युनाकोवस्काया की पुस्तक की सलाह दे सकता हूं " शराब या नशीली दवाओं की लत से पीड़ित व्यक्ति की वास्तव में मदद कैसे करें। विस्तृत निर्देशरिश्तेदारों के लिए”, जो सबसे वास्तविक तरीकों के बारे में बताता है। नोट करना सुनिश्चित करें।

ठीक है अब सब खत्म हो गया है। न्यूज़लेटर की सदस्यता लेना न भूलें ताकि आप पागल न हों। आपके सामने बड़ी चुनौतियाँ हैं और मुझे आशा है कि मैं आपके जीवन को थोड़ा आसान बनाने में मदद कर सकता हूँ।

फिर मिलेंगे, शुभकामनाएँ और अधिक ताकतऔर धैर्य।

कई पत्नियों (बस पतियों की तरह) को पता नहीं है कि शराब के आदी जीवनसाथी के साथ कैसे व्यवहार किया जाए। कई लोग इस उम्मीद में चुपचाप सहते हैं कि किसी दिन कोई चमत्कार होगा और समस्या अपने आप हल हो जाएगी। मुझे दुख है परंतु नही। भंग नहीं होगा। यदि आप कुछ नहीं करते हैं, तो कुछ भी नहीं बदलेगा, यह और भी खराब हो जाएगा। और न केवल आपके लिए, बल्कि परिवार के सभी सदस्यों के लिए।

यदि कोई शराबी किसी समस्या को स्वीकार करता है, मदद मांगता है, और सक्रिय रूप से अपनी लत से लड़ने की कोशिश कर रहा है, तो वह निश्चित रूप से आपके समर्थन का हकदार है।

लेकिन अगर शराब के तहत किसी व्यक्ति का व्यवहार क्रूर या खतरनाक हो जाता है, अगर उसे इस बात की बिल्कुल भी परवाह नहीं है कि उसके आसपास के लोग एक ही समय में कैसा महसूस करते हैं - यह पूरी तरह से अलग कहानी है। शायद यह शराब नहीं, बल्कि खुद व्यक्ति है। और फिर, यहां तक ​​कि सबसे हताश शराबियों के पास भी ज्ञान के क्षण होते हैं जब उन तक पहुंचा जा सकता है। यह इस अवधि के दौरान है कि आपको अपनी राय व्यक्त करने और जीवनसाथी की बात सुनने की जरूरत है। क्या वह जानता है कि शराब का उस पर क्या प्रभाव पड़ता है? क्या वह अपने व्यवहार के खतरे को समझता है? क्या वह वास्तव में दूर करना चाहता/चाहती है? शराब की लतऔर एक और जीवन जीते हैं?

अब आप शराब के कारण जो जी रहे हैं, उससे बेहतर आपको जीना चाहिए। अगर आपका जीवनसाथी आपसे सहमत है अच्छा संकेत. यदि आप दोनों ईमानदारी से मानते हैं कि मदद की ज़रूरत है, तो इसे देखें, समस्याओं को हल करना शुरू करें।

शराबी के साथ कैसे रहें

यहाँ कुछ सरल नियम दिए गए हैं:

आप और आपके बच्चे जहरीले वातावरण में रहने के लायक नहीं हैं। यदि व्यसनी बदलना नहीं चाहता है, तो यह उसकी पसंद है। लेकिन आप बेहतर के लायक हैं। आप लोगों को उनकी इच्छा के विरुद्ध नहीं बदल सकते।यदि कोई व्यक्ति आपकी सुरक्षा के लिए खतरा उत्पन्न करता है, तो आपके और आपके बच्चों के लिए बेहतर होगा कि आप वहीं रहें जहां आप सुरक्षित महसूस कर सकें।

बहुत से शराबी अपने जीवन को प्रबंधित करने में उनके (और आप!) की तुलना में बहुत बेहतर हैं। लेकिन ऐसे घर में रहना जहां उनका शांत जीवनसाथी हमेशा के लिए पूरी जिम्मेदारी लेता है, शराबी को शांति और निष्क्रियता की स्थिति में रहने की अनुमति देता है। यह दुष्चक्रजब पति / पत्नी नियंत्रित करते हैं और "उनके" शराबी के कार्यों के लिए जिम्मेदार होते हैं।

आपको ऐसा लगता है कि आप इस तरह से "देखभाल" कर रहे हैं, लेकिन वास्तव में आप शराबी को नपुंसकता और निष्क्रियता की स्थिति में छोड़ रहे हैं। उसे अकेला छोड़ दो। उसे बड़ा होने का मौका दें।

यदि एक शराबी आपके और आपके बच्चे की सुरक्षा के लिए एक स्पष्ट खतरा है, तो छोड़ दें। इस तरह आप न केवल उसे उसके कार्यों की जिम्मेदारी लेने में मदद करते हैं, बल्कि उसे गंभीरता से यह भी बताते हैं कि आवश्यक परिवर्तन पहले ही शुरू हो चुके हैं।

कभी-कभी जीवनसाथी को "उनके व्यवहार के बारे में अकेले सोचने" के लिए छोड़ने का विचार है सबसे अच्छा समाधानजो दुष्चक्र को तोड़ने में मदद कर सकता है। चिंता न करें: कुछ समय के लिए छोड़ना तलाक या विश्वासघात नहीं है। लेकिन यह शराबी को आत्मनिर्भरता सिखा सकता है।

आश्रित व्यक्ति को यह समझाना जरूरी है कि अब से आप अपना स्वतंत्र जीवन जीने वाले हैं। वयस्कता. स्वाभाविक रूप से, आप संपर्क में रहते हैं और यदि आवश्यक हो, तो उसकी मदद के लिए हमेशा तैयार रहते हैं।

किसी भी अन्य व्यसन के उपचार के साथ, इसमें कुछ समय, शायद महीने या साल भी लग सकते हैं। पुनर्वास की अवधि शराबी के व्यक्तित्व और चरित्र पर, उसके द्वारा लिए गए निर्णयों पर निर्भर करती है।

शराबी के साथ रहना - क्या नहीं करना चाहिए

प्रत्येक व्यक्ति और प्रत्येक स्थिति अद्वितीय है, इसलिए कोई एक आकार-फिट-सभी विधि नहीं है। शराब के खिलाफ लड़ाई एक लंबी प्रक्रिया है: व्यक्ति को परिवर्तन के अनुकूल होना सीखना चाहिए और अपने दृष्टिकोण और अपने दृष्टिकोण को बदलने के लिए तैयार रहना चाहिए।

यहां कुछ चीजें दी गई हैं जो आपको करनी चाहिए और नहीं करनी चाहिए। उन्हें कई बार पढ़ें या उनका प्रिंट आउट लें।

अपने आप को दोष मत दो

शराबी अक्सर अपने व्यवहार की जिम्मेदारी अन्य लोगों या परिस्थितियों पर स्थानांतरित करने का प्रयास करते हैं। चूंकि आप सबसे करीब हैं, आप पर विशेष रूप से अक्सर हमला किया जाएगा। जब भी आपका पति/पत्नी आपको समझाने की कोशिश करे कि इस्तेमाल करना आपकी गलती है - उस पर विश्वास न करें। सभी लोगों को समस्या होती है, लेकिन सभी शराबियों को नहीं। शराब एक लत है। शायद आपका जीवनसाथी दोषी महसूस करता है, उसे बुरा लगता है। आप पर दोष मढ़कर, वह अपने लिए एक बहाना खोजने की कोशिश कर रहा है। यह उसका बेहतर महसूस करने का तरीका है।

याद रखें: यदि आप किसी को पीने के लिए मजबूर नहीं करते हैं, तो आप किसी के पीने के लिए जिम्मेदार नहीं हैं।

कवर न करें

आपको अपने जीवनसाथी या शराब पीने की स्थिति पर शर्म आ सकती है। लेकिन अगर आप उसके लिए कवर करते हैं या उसके पक्ष में झूठ बोलते हैं, तो आप उसे बेहतर नहीं बनाते हैं और निश्चित रूप से उसकी मदद नहीं करते हैं। वास्तव में, यह समस्या का खंडन है। मद्यपान आपकी वास्तविकता है, स्वयं के प्रति ईमानदार रहें। से समस्या छुपाना बाहर की दुनिया, आप एक "सुरक्षित" बुलबुला बनाते हैं जिसमें शराबी पीना जारी रखेगा। इस तरह के व्यवहार से आप केवल नशे का समर्थन करते हैं।

नियंत्रित करने या इलाज करने की कोशिश न करें

निश्चित रूप से आप अपनी पत्नी/पति को शराब पीने से रोकने की पूरी कोशिश करने के लिए लुभाएंगे। शायद आप बोतलें फेंक देंगे या छिपा देंगे, शायद आप उसे किसी तरह दंडित करने की कोशिश करेंगे।

महत्वपूर्ण! नकारात्मक उत्तेजना या सजा काम नहीं करती। इससे भी बदतर, आपके साथी को परेशान, अपमानित, अकेला, आहत और क्रोधित महसूस होने की संभावना है। यह सब पीने का एक अतिरिक्त कारण है।

साथ ही, आपको यह जानने की जरूरत है कि भारी शराब पीने के बाद शराब छोड़ने के प्रभाव बेहद खतरनाक हो सकते हैं, इसलिए कभी भी अपने जीवनसाथी को खुद डिटॉक्स करने की कोशिश न करें। यह एक चिकित्सा सेटिंग में किया जाना चाहिए।

शराब एक गंभीर बीमारी है और अगर आपका जीवनसाथी नहीं चाहे तो आप इसे नियंत्रित नहीं कर सकते। आप अपने लिए मदद मांग सकते हैं, लेकिन यह शराबी पर निर्भर करता है कि वह मदद चाहता है या नहीं।

अनुचित व्यवहार से बचें

शराब के नशे में अक्सर लोग उतावलेपन की हरकतें करते हैं। "मैं नशे में था, मुझे कुछ भी याद नहीं है" कोई बहाना नहीं है। आपको यह स्पष्ट करना चाहिए कि ऐसा व्यवहार आपको अस्वीकार्य है।अपमानजनक व्यवहार शांत और नशे में दोनों के लिए अस्वीकार्य है। दृढ़ हों। अन्यथा, आप स्वयं नोटिस नहीं करेंगे कि आप अपने आप को एक अपमानजनक, विषाक्त संबंध में कैसे पाते हैं।

मुझे पीने मत दो!

यह आश्चर्यजनक लग सकता है: अगर मैं खुद इससे पीड़ित हूं तो मैं अपने पति या पत्नी को पीने की इजाजत कैसे दे सकता हूं? सबसे अधिक संभावना है, यह अनजाने में होता है। उदाहरण के लिए, यहां कुछ तरीके दिए गए हैं:

• आप समस्या से मुंह मोड़ लेते हैं. यदि आप मद्यव्यसनिता के विषय को नहीं उठाते हैं या उसके मद्यपान को हल्के में नहीं लेते हैं, तो आप चुपचाप इसे प्रोत्साहित कर रहे हैं।
• आप नशे की सच्चाई छुपाते हैं. अपने जीवनसाथी की शराब की समस्या को छुपाने से आप उसकी नजरों में भागीदार बन जाते हैं। यह अजीब लग सकता है, लेकिन वह इसे समझ और अनुमोदन के संकेत के रूप में लेता है।
• आप देते हैं. शराबी के साथ कभी भी शराब और/या शराब न खरीदें। इसे कवर मत करो। अगर उसने नशे में कुछ बर्बाद किया है, तो उसे खुद इसे संभालने दें। अन्यथा, आप पीने वाले के उपयोग और व्यवहार की पूरी जिम्मेदारी लेते हैं।

एक शराबी के साथ रहना - आपको क्या करना चाहिए?

अपना ख्याल रखें

यह सबसे महत्वपूर्ण बात है - अपना ख्याल रखना!

किसी और की समस्या को अपने जीवन पर हावी न होने दें, चाहे वह आपका पति/पत्नी ही क्यों न हो। अपनी शारीरिक निगरानी करें और मानसिक स्वास्थ्य. आप अपने पति या पत्नी को भी ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं।

यदि आपके पति या पत्नी आपको या आपके बच्चों को भावनात्मक या शारीरिक रूप से चोट पहुँचा रहे हैं, तो यह समय छोड़ने का है। सबसे पहले, आपको सुरक्षा के बारे में सोचना चाहिए।

वर्तमान में जीना शुरू करें

एक बार की बात है, आपने इस खूबसूरत व्यक्ति से शादी की, और आप लंबे समय से चले आ रहे सुनहरे दिनों के लिए उदासीन बने रहे। लेकिन, समझिए, ये सिर्फ आपका ध्यान भटकाता है वास्तविक जीवन! आपके पास एक समस्या है - यहाँ और अभी. अपनी खूबसूरत यादों को मत छोड़ो, लेकिन उन्हें वास्तविकता से विचलित मत होने दो।

उसी तरह, जीवनसाथी के गलत चुनाव और खोए हुए जीवन पर पछतावा करने का कोई मतलब नहीं है। आप जो कर सकते हैं उस पर ध्यान केंद्रित करें - यहीं और अभी।
कार्रवाई करें और आप सफल होंगे!

« मुझे नहीं पता कि क्या करना है, मेरे पति पीते हैं। और हमारा बच्चा इसे देखता है। मैं उसे छोड़ना चाहता हूं, लेकिन छोड़ नहीं सकता। क्या होगा अगर यह बदल जाता है?

". अधिक से अधिक बार हम ऐसी कहानियाँ सुनते हैं।

हालांकि शराब के नशेड़ी न केवल सड़कों पर हैं, बल्कि और हमारे घरों में, प्रवेश द्वार। यह एक सभ्य व्यक्ति की तरह लग सकता है, लेकिन यह ठीक है वह शराब के बिना एक दिन भी नहीं रह सकता.

ऐसे व्यक्ति के साथ ही मुझे परिवार बनाने का मौका मिला।

प्यार बुराई है, प्यार और ...

एक जवान आदमी के साथ एक परिवार बनाना, प्यार में एक महिला अपने दोषों से आंखें मूंद लेता है और उन्हें केवल गुणों में बदल देता है. वह शाम को दोस्तों के साथ पीता है - वह नहीं पीता, बस उसके बहुत सारे दोस्त हैं। वह कंपनी की आत्मा है.

या एक आदमी सप्ताह या महीने में एक बार पीना पसंद करता है, ठीक है, पीने के लिए बहुत अच्छा है, लेकिन बाकी समय वह घर पर है, आपके बगल में, घर के काम में मदद करना, पैसा लाता है, बच्चे की देखभाल करता है ... यानी वह अच्छा है, जिसका मतलब है कि उसे सप्ताह या महीने में एक बार आराम करने का अधिकार है - लायक.

मैं चीखना चाहता हूं: "अपनी आंखें खोलो!"

प्यार चला गया, निराशा आती है

और थोड़ी देर बाद आपको एहसास होता है कि आपके बगल में बिस्तर में गलत व्यक्ति, जिसे आप पहले जानते थे (अर्थात आपने इसे अपनी कल्पना में खींचा था)। पहली प्रतिक्रिया युद्ध में भाग लेने की हैअपने प्रियजन की हर तरह से मदद करने के लिए।

ओह ला: मेरे पति शराबी हैं, और मैं उनके साथ और उनसे (आर्थिक रूप से, क्योंकि मैं मातृत्व अवकाश पर हूं) निर्भर हूं। मेरा दिल इतना बीमार था कि मैं उसकी मदद नहीं कर सकता था। मैं सब कुछ जानता हूं, मैं सब कुछ समझता हूं, लेकिन मैं अपने साथ कुछ नहीं कर सकता(मेरा मतलब है इससे दूर हो जाओ)। मैं क्यों सहता हूं, मैं किसका इंतजार कर रहा हूं - मुझे समझ नहीं आ रहा है। मुझे पता है कि यह नहीं बदलेगा, लेकिन गहराई से मैं आशा करता हूं और चमत्कार में विश्वास करता हूं.

उसके बारे में एक शराबी पति की मदद कैसे करेंआप बहुत सारी जानकारी पा सकते हैं। अभी-अभी सहायता अलग-अलग होगी।शिक्षा और सांस्कृतिक स्तर पर निर्भर करता है। बुकत: ओलेआ, एक शराबी पति को छोड़ना इतना आसान (और कठिन) है। और मैं अनुमान लगा रहा हूं कि 90% आपको छोड़ने के लिए कहेंगे। और मुझे लगता है कि आप हमेशा छोड़ सकते हैं। इस समस्या से लड़ो। पहले तो पीने से रोकने के सभी तरीके आजमाएं, हालांकि यह बहुत मुश्किल है।

कुछ मरीज को एक प्रसिद्ध जादूगर के पास ले जाते हैंऔर शराब के लिए एक साजिश बनाओ, दूसरों को एक विश्वसनीय कोडिंग विशेषज्ञ मिलेगा, और फिर भी दूसरों को एक परिचित मनोवैज्ञानिक मिलेगा. हालांकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि रोगी "उपचार" के लिए सहमति, जिसका अर्थ है कि यह स्वीकार करना कि उसे एक लत है।

दुर्भाग्य से, मेरे पास वह नहीं था।

दो परिणाम

रिश्तेदारों के साथ परामर्श करना और मंच पर समर्थन की तलाश करना, जो महिलाएं शराबी के साथ रहती हैं, अक्सर दो ही जवाब सुनते हैं: आप अपने पति या संक्षिप्त और स्पष्ट - तलाक की मदद करने के लिए बाध्य हैं।

रजिस्ट्री कार्यालय में शपथ लेते हुए। आपने स्वास्थ्य और बीमारी में किसी अन्य व्यक्ति के साथ रहने का वादा किया था. स्वस्थ रहना आसान है। बीमारी में यह बहुत मुश्किल होता है। इसलिए पहले हम ताकत के लिए खुद को परखना: क्या होगा अगर मैं अपने पति को दलदल से बाहर निकाल सकती हूँ।

• विकल्प एक- इलाज, स्वैच्छिक-अनिवार्यया "ओह, दलदल से बाहर निकलना आसान काम नहीं है ...."

लेलेन्का: मेरे पास साइट पर एक मरीज था, नशे में था। कोडित. कुछ समय बाद मैंने फैसला किया अपना कोड चुनें. परिणाम - कई महीनों तक चलने वाला कोमा। जब वह अपने पास आया, तो पता चला कि वह अपने दम पर कुछ नहीं कर सकता। वह एक सब्जी हैजो अपार्टमेंट के चारों ओर घूमता है, लेकिन यह नहीं जानता कि कहां और क्यों।

बरकाना: मैंने खुद नशा विशेषज्ञों से सुना है कि पहली कॉल से पहले कोडिंग, हाँ, यह विधि तब तक काम करती है जब तक कि एक उत्प्रेरक न हो जो नशे की क्रिया को फिर से शुरू करेगा। जबकि व्यक्ति शायद 30 या 50 साल, और फिर एक तेज झटका और फिर से हैलो ग्लास।

• दूसरा विकल्प तलाक है।. मान लीजिए आप मातृत्व अवकाश पर हैं और आपके पति प्रदान करते हैं। ऐसा निर्णय लेना कठिन है।.

अब मुझे भौतिक नुकसान का ठीक-ठीक अफसोस है, लेकिन मैं तलाक के बारे में सोचता हूं, यह मेरे कुछ चतुर कार्यों में से एक था और यह पहले भी आवश्यक था।

आपके लिए क्या मूल्यवान और महत्वपूर्ण है:अपने जीवन और अपने बच्चे के जीवन को अपने पति की अल्पकालिक वसूली या शांति और भविष्य पाने के अवसर पर डाल दें?

मैंने दूसरा चुना

क्या शराबी पति के साथ जीवन है?

जटिल समस्या। जब तक आप सांस लेते हैं आप जीवित हैं. यह आपके और आपके प्रियजनों के लिए आनंद का जीवन हो सकता है, या सभी के लिए शाश्वत पीड़ा और पीड़ा हो सकती है। सिर्फ़ आपको अपना रास्ता चुनने का अधिकार है. यह आप पर ही निर्भर करता है कि यह जीवन सुखी होगा या नहीं।

मैंने जीवन को चुना। एक साल बीत गया जब हम साथ नहीं रहते। तलाक के आठ महीने बाद। मैं खुश हूं। और मेरा बच्चा भी। लेकिन क्या बारे में पूर्व पति, आप पूछना? इसलिए, वह हाल ही में शराबी न्यूरोसिस के निदान के साथ नोविंकी में आया।

हम सभी जानते हैं कि अधिक मात्रा में शराब हानिकारक होती है। लेकिन जिन लोगों ने अपने परिवार में इस समस्या का सामना किया है, वे इस बुराई के बारे में पहले से जानते हैं। इन लोगों के बीच, भाग्य की इच्छा से, मैं खुद निकला। मुझे यकीन है कि मेरी कहानी उन कई महिलाओं की मदद करेगी जो एक शराबी के साथ रहने को मजबूर हैं।

मेरे पति शराबी कैसे और कब बन गए?

शायद वे जो एक परिवार में पले-बढ़े हैं पीने वाले पुरुषऔर शराब के पहले लक्षणों को पहचानने में सक्षम होंगे। लेकिन, मैं एक ऐसे परिवार में पला-बढ़ा हूं जहां वयस्कों द्वारा केवल छुट्टियों पर और फिर कम मात्रा में शराब का सेवन किया जाता था। शायद इसीलिए मैं नहीं देख सकता था कि हमारे में कब पारिवारिक जीवनमद्यपान दिखाई देने लगा परिवार को लगभग नष्ट कर दिया। अब मुझे पता है कि यह सब कैसे शुरू हुआ, और फिर, 6 साल पहले, मुझे यह भी संदेह नहीं था कि यह मेरे आदर्श के साथ हो सकता है, जैसा कि मुझे लग रहा था, यार।

जब हम साशा से मिले, तो वह मुझे एक विद्वान, बुद्धिमान और पढ़ा-लिखा युवक लगा। यहां तक ​​कि इस तथ्य से भी कि वह एक छोटे से वेतन के लिए एक राज्य के स्वामित्व वाले उद्यम में एक प्लम्बर के रूप में पाली में काम करता है, मुझे परेशान नहीं करता था। मैंने इसे उनके जीवन में एक मध्यवर्ती चरण के रूप में लिया। इसके अलावा, उन्होंने मुझे आश्वासन दिया कि उन्हें जल्द ही बॉयलर रूम के प्रमुख के रूप में पदोन्नत किया जाएगा, वे कहते हैं, उच्च शिक्षाऔर पिछला कार्य अनुभव इसमें योगदान देता है। हमने शादी कर ली और साथ रहने लगे। हमारे जीवन में शराब केवल छुट्टियों पर दिखाई दी। मेरे पास इस तथ्य के बारे में सोचने का कोई कारण भी नहीं था कि यह मेरे पति और बोतल के साथ उनके संबंधों पर करीब से नज़र डालने लायक है।

लगभग 2 वर्षों के बाद, पदोन्नति की प्रतीक्षा किए बिना, तत्काल पर्यवेक्षक के साथ राय पर सहमत हुए बिना, साशा ने कारखाने से इस्तीफा दे दिया, जिसके बारे में उसने मुझे सूचित किया - वह शाम को शिफ्ट से वापस आया और कहा कि अब उसे नौकरी की तलाश करनी है।मैं इस विश्वास में आए बदलावों से बहुत खुश था कि अब सब कुछ और भी अच्छा हो जाएगा और मुझे अपने परिवार को अपने ऊपर नहीं खींचना पड़ेगा। और यहाँ सब सबसे दिलचस्प शुरू हुआ।

पति को नौकरी पाने की कोई जल्दी नहीं थी। काम से लौटने पर मुझे धुएं की गंध तेजी से आने लगी। पहले तो मुझे लगा कि नौकरी न मिलने की चिंता के तनाव से वह इतना मुक्त हो गया है। लेकिन फिर यह पता चला कि कारखाने में काम के सभी वर्षों में, उन्होंने पुराने कर्मचारियों के साथ व्यवस्थित रूप से शराब पी। काम पर आने के तुरंत बाद, उन्होंने एक गिलास चूमा, और शिफ्ट के अंत तक (12 घंटे के बाद) सब कुछ गायब होने का समय था, वह नहाया और ताजा घर आया। इसके अलावा, व्यवस्थित पीने के लिए दिन-रात-48 पारियां आदर्श थीं। और अब, जब उसने खुद को "सामूहिक" पीने के बिना पाया, तो उसने खुद ही पीना शुरू कर दिया, क्योंकि शरीर को अभी भी शराब की आवश्यकता थी, जिसे वह पिछले 4 वर्षों में बहुत आदी था।

जब मुझे एहसास हुआ कि हमें शराब की समस्या है, तो पता चला कि हम एक बच्चे की उम्मीद कर रहे थे। मुझे यकीन था कि इससे मेरे पति का सिर चढ़ जाएगा। वह धीरे-धीरे दोहराता रहा कि वह काम की तलाश में था, वह अपना खुद का व्यवसाय शुरू करना चाहता था, फिर राजनीति में जाना, फिर एक शोध प्रबंध लिखना ...लेकिन, न तो बच्चे का जन्म और न ही मेरी अनुनय-विनय उसे बोतल से मना करने के लिए मजबूर कर सकी।

अपने पति को शराब पिलाने के 6 तरीके और उनके परिणाम

मातृत्व अवकाश पर, मैं पूरी तरह से काम करने में सक्षम थी। इस तथ्य के बावजूद कि मैं कुछ बचत को अलग रखने में कामयाब रहा, पैसा अभी भी पूरी तरह से पर्याप्त नहीं था। माता-पिता ने की मदद, बचाने की कोशिश... लेकिन, कभी-कभी, अगर उसके पास पैसे छिपाने का समय नहीं था, तो साशा ने चुपचाप दूसरी बोतल ले ली। घर में पैसे न मिलने पर वह स्थानीय शराबियों के साथ शराब पीने निकल गया। जब पैसे की स्थिति गंभीर हो गई, और मेरी शर्म का प्याला बह निकला (अपने पड़ोसियों की आंखों में देखना शर्म की बात है), मैंने अभिनय करने का फैसला किया। 6 अलग-अलग तरीकों की कोशिश की।

अंत में, कोई भी आजमाया हुआ तरीका सही नहीं निकला।

जब सिद्ध तरीकों ने मद्यपान में मदद नहीं की

जब हम कोडिंग में निराश हो गए और अस्पताल में उपचार ने केवल एक अस्थायी प्रभाव दिया, तो मेरे सामने यह सवाल उठा: स्वीकार करें, छोड़ दें, या आगे लड़ने की कोशिश करें। यह याद करते हुए कि हमने पहले ही किस रास्ते पर यात्रा की है और पिछले 2.5 वर्षों में मैंने कितना प्रयास किया है, मैंने फैसला किया कि हार मान लेना गलत होगा। मैंने खुद को स्थापित किया ताकि यह सिद्धांत का विषय बन जाए - अपने आप को उस पति को वापस करने के लिए जिससे मुझे प्यार हो गया। इसके अलावा, बच्चा लगभग 1.5 वर्ष का है और वह जल्द ही सब कुछ समझना शुरू कर देगा (और मैं वास्तव में नहीं चाहता कि मेरा बेटा नशे में पिता को देखे या, भगवान न करे, भविष्य में उससे एक उदाहरण लें)। मैंने तय करना शुरू किया कि आगे क्या करना है और सच कहूं तो इस मामले ने मेरी मदद की . मेरे माता-पिता दूसरे शहर में रहते थे और कहते थे कि एक कंपनी में जगह खाली हो गई है और मुझे वहां व्यवस्था करने का अवसर मिला है। माँ ने कहा कि वह अपने बेटे की देखभाल करेगी, और मैं डिक्री के बाद पहले ही काम पर जा सकती हूँ। मैं बहुत खुश था। तदनुसार, स्थानांतरित करना आवश्यक था।

उसके ठीक एक महीने बाद, हम 300 किमी से अधिक चले। अपने घर से। पहले तो वे किराए के अपार्टमेंट का सपना भी नहीं देख सकते थे - वे मेरे माता-पिता के साथ रहते थे। निवास के परिवर्तन ने किसी तरह उसके पति को जादुई रूप से प्रभावित किया। शायद इसलिए कि अस्पताल के बाद वह फिर से पीना शुरू कर रहा था और उसके पास ज्यादा शामिल होने का समय नहीं था, या शायद उसे खुद को साबित करने का मौका मिला ... मेरे पिताजी एक बेहतरीन बढ़ई हैं और इससे पैसे कमाते हैं। आगमन के दिन तुरंत, उसने साशा से कुछ आसान मदद करने के लिए कहा। वे इस बात पर सहमत हुए कि जब तक पति को नौकरी नहीं मिल जाती, वह बढ़ईगीरी का अध्ययन करेगा।

नतीजतन, 2.5 साल से हमें शराब से कोई समस्या नहीं हुई है। हम एक छोटा, लेकिन अपना अपार्टमेंट भी खरीदने में कामयाब रहे। मैं काम करता हूं, साशा और मेरे पिता ने व्यवसाय का विस्तार किया - अब पिता केवल कर्मचारियों को नियंत्रित करते हैं, और पति नेता बन गया है। शराब के लिए, मैं झूठ बोलूंगा अगर मैंने कहा कि कोई नहीं था। लेकिन, छुट्टियों के दिन ही बोतल को बार से बाहर निकाला जाता है।

अगर पति शराबी है तो परिवार को कैसे बचाया जाए, इस पर कुछ सुझाव

मैं कह सकता हूं कि मैं कुछ भाग्यशाली था। जब मैंने पढ़ा वास्तविक कहानियांमेरे "दुर्भाग्य में दोस्त", मैं समझता हूं कि साशा एक शांत शराबी थी। वह कभी भी नशे में नहीं था, उसने कभी मेरी ओर हाथ नहीं उठाया और घर से चीजें नहीं लीं (पैसे की गिनती नहीं की कि मेरे पास छिपाने का समय नहीं था)। शायद इसलिए हम समस्या से निपटने में कामयाब रहे। मेरी सलाह के लिए, ऐसा बोलने के लिए, से निजी अनुभव, तो उनमें से कुछ हैं।

• हिम्मत न हारिये। तमाम तरीके आजमाने के बाद ही आप कह सकते हैं कि आपने परिवार को बचाने के लिए सब कुछ किया। यदि आप अपने पति के साथ रहने का फैसला करती हैं, तो उसके लिए लड़ें।
• प्रेम सब कुछ जीत लेगा। आरोपों, झगड़ों और घोटालों के बजाय, यह समझने की कोशिश करें कि शायद आपका पति नशे की लत के लिए सिर्फ बदकिस्मत था, और आपका काम यह है कि कैसे प्यारी पत्नीइस समस्या को हल करने में मदद करने के लिए।
• बीमारी और सेहत में। शराब एक बीमारी है। आप अपने पति को हर बार फ्लू या दस्त होने पर छोड़ने की कोशिश नहीं करती हैं। हां, शराब अधिक गंभीर बीमारी है, लेकिन इसका इलाज किया जाता है। यदि आपने अपने पति के साथ बीमारी और स्वास्थ्य में रहने की शपथ ली है, तो चाहे कुछ भी हो, अपना व्रत रखें।

निवास के परिवर्तन से हमें मदद मिली। इसे भी आजमाएं। कौन जानता है, शायद यह तरीका कई लोगों के लिए शराब की समस्या को हल करने में नया हो जाएगा। हालाँकि, मुझे कभी-कभी लगता है कि मेरे द्वारा पहले की गई कुछ अन्य विधियों के प्रभाव में अभी बहुत देरी हुई है। किसी भी मामले में, यह अच्छा है कि मैंने सब कुछ करने की कोशिश की।