सागरतट आधुनिक दुनियाँ- अकेलापन। लगातार एक टीम में रहते हुए, मिलनसार और मिलनसार लोगों की भूमिका निभाते हुए, हममें से कई लोग अपने ही घर की दीवारों के भीतर अकेले रह जाते हैं। ये पारिवारिक पुरुष और मिलनसार कर्मचारी हैं, लेकिन इन लोगों की आत्मा में इस बात से एक खालीपन है कि उन्हें एक दोस्त की जरूरत है। वह व्यक्ति जो सुनता है, मदद करता है, एक राय व्यक्त करता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वह न्याय नहीं करता है। कई इसे अपने रिश्तेदारों और दोस्तों से प्राप्त करते हैं, लेकिन संचार के अतिरिक्त स्रोतों की तलाश करते हैं।

बचपन के दोस्त अक्सर अतीत में रह जाते हैं। उनमें से कुछ बहुत दूर रहते हैं, दूसरों को जीवन ने बदल दिया है, दूसरों के पास संवाद करने का समय नहीं है। यह वे लोग हैं जो हमें सबसे मूल्यवान और श्रद्धेय संचार देते हैं। हालांकि, एक हद होती है जिसके बाद सगे-संबंधी भी समझ जाते हैं कि बचपन बीत चुका है और वे अब पराये हैं। वे एक सुखद याद बनकर रह जाते हैं जो हमेशा दिल में रहेंगे।

बहुत से लोग ऐसे होते हैं जिन्होंने किशोरावस्था से ही दोस्ती निभाई है। लेकिन जिन लोगों का संपर्क टूटा है, उनकी तुलना में ये बहुत कम हैं।

दोस्त दुनिया के मार्गदर्शक होते हैं, जिस समाज में हम रहते हैं। हम उनके साथ अपने रहस्य साझा करते हैं, समस्याओं और राजनीति पर चर्चा करते हैं। हम साथ में मछली पकड़ने जाते हैं या पूल में जाते हैं। हम उनके साथ संवाद करने से बहुत सारी भावनाएँ प्राप्त करते हैं जो हमें इस जीवन को जीने और प्यार करने में मदद करती हैं।

जब हम नए लोगों से मिलते हैं, तो हम सोचते हैं कि यह व्यक्ति हमारे जीवन में क्या भूमिका निभाएगा। कुछ नए परिचितों को खुश करने की कोशिश करते हैं, दूसरों का मानना ​​​​है कि उन्हें उन्हें पसंद करना चाहिए, और वे स्वयं परिपूर्ण हैं। ऐसे लोग हैं जो अपने शर्मीलेपन और जटिलताओं के कारण उन लोगों के साथ संवाद नहीं कर सकते जिन्हें वे पसंद करते हैं। कई लोग समय की कमी और मित्रों और परिचितों से दूरी के बारे में शिकायत करते हैं।

इन सभी समस्याओं के साथ, बहुत से लोग हैं जो जानते हैं कि दोस्त कैसे बनें और रखें दीर्घ वृत्ताकारसंचार। वे हमसे क्या रहस्य छिपा रहे हैं? वे कैसे तराशने, नए दोस्त बनाने और स्थापित संबंधों को बनाए रखने का अवसर खोजने का प्रबंधन करते हैं?

काम पर अपने आसपास के लोगों पर ध्यान दें। एक केक लाओ और लंच ब्रेक पर सभी को इकट्ठा करो। कर्मचारियों के साथ चैट करें। संचार की प्रक्रिया में निश्चित रूप से ऐसे लोग होंगे जो आपके विचारों और विश्वासों को साझा करते हैं। आपको ऐसे दोस्त जरूर मिलेंगे जो बाद में दोस्त बनेंगे।

आखिरकार, आपके पास बहुत कुछ है:

एक टीम;
संयुक्त उद्देश्य;
जो लोग आपको घेरते हैं;
आप एक साथ बहुत समय बिताते हैं;
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इसके अलावा, यह उस टीम में शामिल होने के लिए एक अतिरिक्त प्रोत्साहन है जहां आपको प्यार, अपेक्षा और समर्थन मिलता है।

सहकर्मियों के साथ बातचीत के लिए कई विषय हैं:

पढ़ें या क्लासिक;
फैशनपरस्त-सहयोगी;
तुम्हारी माँ ने तुम्हारे पोते के लिए स्वेटर बुना था;
इंटरनेट पर समाचार;
मौसम परिवर्तन।

अनावश्यक लोगों को चुनें और अस्वीकार करें।

से संवाद न करें। आपके मानस पर उनका निराशाजनक प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, उन लोगों के साथ संबंध जारी रखना जो आपको नापसंद करते हैं, आप दिलचस्प और सकारात्मक लोगों से मिलने के लिए कम समय और अवसर छोड़ते हैं। अपने आप को चापलूसी मत करो, अगर आप शुरू में किसी व्यक्ति के प्रति शत्रुता महसूस करते हैं, तो भविष्य में कुछ भी नहीं बदलेगा। केवल अब आपको व्यर्थ समय का पछतावा होगा।

एक दोस्त का चित्र।

किसी ऐसे व्यक्ति को कागज़ पर बनाने की कोशिश करें जिसके साथ आप सोचते हैं कि आप संवाद करना चाहेंगे। किसी व्यक्ति का चित्र बनाने की आवश्यकता नहीं है। आखिरकार, बाहरी गुण महत्वपूर्ण नहीं हैं। उन चारित्रिक विशेषताओं, आचरण, बुद्धि के स्तर की सूची बनाएं जो आपके भावी मित्र में होनी चाहिए। सूची में निम्नलिखित मदों को शामिल करें:

शौक;
आदतें।

वे कहते हैं कि शायद आप उन लोगों में पहचान पाएंगे जो आपकी इच्छाओं को पूरा करते हैं जिन्हें आप जानते हैं।

चापलूसी दोस्ती नहीं है।

इंसान अपने बारे में सच्चाई जानने के लिए दोस्त भी बना लेता है। एक सच्चा दोस्तचापलूसी नहीं करेंगे और पाखंडी नहीं होंगे। यह आपको अजीब लग सकता है अगर किसी ऐसे व्यक्ति के होठों से लगातार प्रशंसा और प्रशंसात्मक उद्गार सुनाई दे, जिसे आप मित्र मानते हैं। इस व्यक्ति को करीब से देखें और सुनें कि दूसरे उसके बारे में क्या कहते हैं। सबसे अधिक संभावना है, दोस्ती आपके लिए काम नहीं करेगी।

लाइफगार्ड के रूप में।

कभी-कभी लोग दोस्ती के लिए लेते हैं कि उन्हें लगातार अनुरोधों के साथ संबोधित किया जाता है। क्या आपको यह अजीब नहीं लगता कि एक व्यक्ति जो आपसे मिलने आता है वह आपके बच्चों के लिए चॉकलेट भी नहीं लाता है? लेकिन उसके पास आपसे बहुत अनुरोध हैं।

यह चर्चा का विषय नहीं है कि एक दोस्त को कैफे में भुगतान किया जा सकता है अगर उसके पास आज पैसा नहीं है। यहां तक ​​कि उसे एक कप कॉफी और बिजनेस लंच के लिए भी आमंत्रित करें। हालाँकि, अगर यह आदत बन जाए, तो रुक जाइए। आरंभ करने के लिए, किसी मित्र को बताएं कि आज वह आपका इलाज करता है। इनकार? सोचें, स्थिति को तौलें और निर्णय लें। उस व्यक्ति से बात करें, समझाएं कि आप हमेशा उसके बचावकर्ता की भूमिका में नहीं रह सकते। यदि उस व्यक्ति को वास्तव में आपकी सहायता की आवश्यकता है, तो वह कारण बताएगा। यदि आपका उपयोग किया गया है, तो व्यक्ति नाराज हो जाएगा।

सभी की तरह या कोई नहीं।

लोगों को पसंद या नापसंद करना भी एक हुनर ​​है। कोई सबको खुश करने की कोशिश करता है, खूब जान-पहचान करता है, और खुद रिश्तों में उलझ जाता है। उन लोगों को प्रभावित करने की कोशिश करें जो वास्तव में आपके सच्चे दोस्त के विचार से मेल खाते हैं। ऐसा करने के लिए, आप सबसे सरल तरीकों का उपयोग कर सकते हैं:

मुस्कुराना। अकारण नहीं, चेहरे के हाव-भाव को स्थिति से मिलाने की कोशिश करें। जिस व्यक्ति को आपने देखा है उसे मुस्कान या मजाक के साथ संबोधित करें;
बात मत करो। बेमतलब की बकबक किसी को भी नाराज कर देगी। हम उस व्यक्ति के बारे में क्या कह सकते हैं जिसका ध्यान आप आकर्षित करना चाहते हैं। जीवन के बारे में शिकायत मत करो और व्यक्तिगत दुर्भाग्य और कठिनाइयों को विस्तार से चित्रित मत करो;
बात सुनो। वार्ताकार की बात सुनकर आप निश्चित रूप से समझ जाएंगे कि वह आपके ध्यान देने योग्य है या नहीं। साथ ही, आप उस व्यक्ति को जान पाते हैं। उनके जीवन, विश्वदृष्टि, जीवन के पहलुओं, जीवन और संस्कृति के प्रति दृष्टिकोण में रुचि लें।

यह केवल एक बारीकियों पर विचार करने योग्य है - आपको ईमानदार होने की आवश्यकता है। यदि आप इस व्यक्ति में रूचि रखते हैं, तो संचार के समय आपको ध्यान से अभिभूत होना चाहिए। अन्यथा, वह समझ जाएगा कि आप केवल नाटक कर रहे हैं कि आप रुचि रखते हैं।

वहाँ भी पीछे की ओरपदक। और जिसे आपने दोस्तों के लिए उम्मीदवार के रूप में चुना है, क्या वह आपसे दोस्ती करना चाहता है? क्या आप एक सच्चे दोस्त होने के उनके दावों पर खरे उतरते हैं? "अभिनेता को चालू करने" की कोशिश न करें और उस व्यक्ति को परिश्रम से चित्रित करें जिसे वार्ताकार उसके सामने देखना चाहता है। उनके सभी बयानों से सहमत होना और अपना सिर हिलाना आवश्यक नहीं है। बेहतर है अपनी राय व्यक्त करें। अपने विचारों को व्यक्त करने से डरो मत, और इसके अनुकूल मत बनो। यदि आप देखते हैं कि आपकी राय के जवाब में कोई व्यक्ति नाराज है, तो दोस्ती नहीं होगी। वार्ताकार और मित्र के रूप में आपमें रुचि रखने वाला कोई भी व्यक्ति निश्चित रूप से एक समझौता करेगा और अपनी बात नहीं थोपेगा।

दिलचस्प बनने के लिए अपने रास्ते से बाहर मत जाओ। हमेशा अपनी तरह रहो। अगर चालू है आरंभिक चरणसंबंध, वार्ताकार विचार करेगा कि आप एक मित्र के रूप में उसके लिए उपयुक्त नहीं हैं, भविष्य में कुछ भी नहीं बदलेगा। कम से कम आप उसके और अपने प्रति तो ईमानदार रहेंगे। वैसे तो लोगों के बीच किसी भी रिश्ते में यह महत्वपूर्ण होता है।

वह अकेला नहीं है।

पहेली विकसित हो गई है, आप अपने सामने उस व्यक्ति को देखें जो आपका मित्र बनने के योग्य है। जाहिर है, वह आपके साथ घनिष्ठ परिचित होने का विरोध नहीं कर रहा है। लेकिन दोस्ती प्यार के समान है - एक पतला और नाजुक साधन। जीवन में कुछ भी होता है, इसलिए केवल एक पर ध्यान केंद्रित न करें। वह नहीं है एक ही व्यक्तिग्रह पर, जिसके साथ यह दिलचस्प और मजेदार है।

मुख्य बात यह समझना है कि आप किसी व्यक्ति के लिए किस मूल्य का प्रतिनिधित्व करते हैं, और बदले में वह आपसे क्या अपेक्षा करता है। अगर आपको ऐसा लगता है कि आपको मिल गया है आपका साथीऔर आप जानते हैं कि संचार आपको भविष्य में केवल खुशी लाएगा, दोस्तों!

लोग दोस्त क्यों नहीं बना पाते

यह अजीब लगता है, लेकिन कुछ लोगों का मानना ​​है कि आप अपनी जवानी और बचपन में सच्चे दोस्त बना सकते हैं। कथित तौर पर, एक वयस्क के लिए जो अब सब कुछ और सब कुछ जानता है, यह असंभव है। वे ऐसे उदाहरण और कारण देते हैं जो नीचे आते हैं:

मुझे धोखा दिया गया है;
इस दुनिया में ईमानदारी नहीं है;
मैं केवल इस्तेमाल किया गया था;
बचपन में ही दया और समझ बनी रही।

इस बारे में सोचें कि आप कितनी बार दूसरों के साथ ईमानदार थे, कितनी बार हाल के महीनेक्या आपने न केवल अपने प्रियजनों के लिए, बल्कि उन लोगों के लिए भी समझ और परवाह दिखाई, जिन्होंने आपको घेर रखा है? खुले में और अच्छा आदमीलोग चुम्बक की तरह खिंचे चले आते हैं। यह संदिग्ध है कि इनमें से कोई भी व्यक्ति किसी भी उम्र में दोस्तों की भारी कमी महसूस करता है।

एक और अति सूक्ष्म अंतर है। मित्रता सबसे पहले अपने आप पर और दूसरे लोगों की कमियों के प्रति अपनी असहिष्णुता पर काम करना है। और तभी संयुक्त कार्य का उद्देश्य वास्तविक, करीबी लोगों के लिए बनना था। कभी नहीँ असली दोस्तीपार्टियों के एक-दूसरे के समर्थन, सम्मान और ध्यान के बिना ऐसा नहीं होगा। यह एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें प्रयास और आत्मा को निवेश करने की आवश्यकता होती है।

दोस्ती का दूसरा पहलू है भरोसा। यह रिश्ता काफी समय से चल रहा है। नाजुक संतुलन को बिगाड़ने से बचने के लिए, आपको एक दोस्त के साथ बिल्कुल स्पष्ट रहने की जरूरत है। एक व्यक्ति झूठ को महसूस करेगा और एक जानबूझकर झूठ को पहचान लेगा। एक बार ऐसा हो जाए तो भरोसा ताश के पत्तों की तरह बिखर जाएगा। वापस लाने के लिये अच्छे संबंधयह जल्दी काम नहीं करेगा, और शायद यह बिल्कुल भी काम नहीं करेगा।

आपको उन लोगों की राय पर भरोसा नहीं करना चाहिए जो दावा करते हैं कि सच्ची दोस्ती जीवन में एक बार होती है। यह बेतुका है! यह सब स्वयं व्यक्ति पर निर्भर करता है, और एक समान विचारधारा वाले व्यक्ति को खोजने की इच्छा पर, एक दिलचस्प वार्ताकार, एक विश्वसनीय साथी - एक सच्चा दोस्त।

इससे पता चलता है कि शेष 53% लोगों को अपनी तरह के लोगों के साथ संवाद करने में कुछ समस्याएँ हैं। आइए इन समस्याओं को अलमारियों पर रखें, पता करें कि हमें नए दोस्त बनाने से क्या रोकता है और सलाह से लैस होकर उनसे छुटकारा पाएं।

सबसे पहले, हमें नए दोस्त बनाने की अनिच्छा से रोका जाता है! यह भी होता है। कुछ लोगों को अपना अकेलापन अच्छा लगता है या उन्हें बस दोस्ती के बिना जीने की आदत होती है। तो आपको निर्णय लेने की ज़रूरत है, क्या आपको नए दोस्तों की ज़रूरत है, क्या आप नए परिचित चाहते हैं, या आप ठीक हैं? यदि आप तय करते हैं कि आप दोस्त बनना चाहते हैं और परिचित होना चाहते हैं, तो कार्य करें! मत छुपाओ! डरो नहीं! घर पर मत रहो!

क्या तुम मुस्करा सकते हो? यह प्रश्न संयोग से नहीं पूछा गया था। शायद एक नीरस, ऊबा हुआ मुस्कराहट आपको नए दोस्त बनाने से रोकता है। कौन बोर के साथ घूमना चाहता है। आपके चेहरे पर एक भ्रूभंग आपके आस-पास के लोगों को पीछे हटाता है और डराता भी है। ध्यान दें कि जो मुस्कान के साथ चमकता है, जिसके पास एक बजती हुई हँसी है, उसके कई दोस्त हैं, क्योंकि एक मुस्कान सद्भावना, गर्मजोशी और प्रेम की अभिव्यक्ति है। यह वही है जो लोग आकर्षित करते हैं क्योंकि उनके पास इसकी कमी है। हमारी दुनिया में, और इसलिए ग्रे रंगों से भरा हुआ। तो सलाह: मुस्कुराओ! और इस सलाह की प्रभावशीलता को साबित करने के लिए, कई अभिव्यक्तियाँ हैं: "एक मुस्कान कुछ भी खर्च नहीं करती है, लेकिन बहुत कुछ बनाती है", "जो इसे प्राप्त करेगा वह अमीर हो जाएगा, जो इसे देता है वह गरीब नहीं होगा", "एक मुस्कान तुरंत होती है, लेकिन हमेशा के लिए स्मृति में रहता है", "मुस्कुराहट घर को खुशियों से भर देती है, व्यापार साझेदारी में परोपकार को बढ़ावा देती है, और एक वसीयतनामा है मैत्रीपूर्ण संबंध"," मुस्कान थके हुए में शक्ति जगाती है, निराश को प्रेरणा देती है, दुखी को आनंद देती है, यह प्रकृति द्वारा बनाया गया एक साधन है जो सभी समस्याओं को हल करता है!

अत्यधिक रोजगार और आत्ममुग्धता आपके काम में बाधा डाल सकती है। युक्ति: लोगों में अपनी रुचि दिखाएं! मिलने पर सबसे पहले नमस्ते कहें, मुस्कुराएं, कुछ के बारे में पूछें। लोगों में सच्ची दिलचस्पी दिखाकर आप एक महीने में दोस्त बना लेंगे बजाय इसके कि आप दो साल तक दूसरों की खुद में दिलचस्पी जगाने के लगातार प्रयास करते रहें। एकाकी लोग जीवन भर एक ही काम करते हैं। बड़ी भूल: दूसरों को उनमें दिलचस्पी दिखाने की कोशिश करना। यह वह है जो अपने साथी पुरुषों में कोई दिलचस्पी नहीं दिखाता है जो जीवन में सबसे बड़ी कठिनाइयों का सामना करता है और दूसरों को बहुत नुकसान पहुंचाता है। ये वो लोग हैं जो कुछ नहीं कर सकते.

शक ने कभी दोस्त बनाने में भी मदद नहीं की। लोगों पर भरोसा करना सीखें, उन पर भरोसा करें, उनसे मदद मांगें, इससे आपको संपर्क बनाने में मदद मिलेगी।

शायद आपकी समस्या यह है कि आप नहीं जानते कि बातचीत कैसे करें? क्या आप लगातार बहस कर रहे हैं? दूसरे व्यक्ति की राय का सम्मान करें, यह वास्तव में बहुत महत्वपूर्ण है। विवाद करने वालों के साथ संवाद करना असहनीय रूप से अप्रिय है, यह प्रतिकारक, खतरनाक और बहुत कष्टप्रद है। यह हमारे संबंधों में भी बाधा डालता है।

एक दोस्ताना, शांत, आत्मविश्वास भरे लहजे में बोलें। यदि आप दोस्त बनाना चाहते हैं, तो परिचितों का स्वागत खुशी और उत्साह के साथ करें। फोन पर बात करते समय भी इस तरीके का इस्तेमाल करें। वार्ताकार को यह समझने दें कि आप उसके साथ संवाद करके कितने खुश हैं। जो लोग इसकी सराहना करते हैं वे निश्चित रूप से आपके पास आएंगे और आपसे दोस्ती करने का रास्ता खोज लेंगे, क्योंकि अच्छा स्वभाव और मित्रता हमेशा क्रोध और क्रोध से अधिक मजबूत होती है।

शिकायत करना पसंद है तो दोस्तों की कमी का यही कारण है। लोग इससे डरते हैं, आग की तरह! उनके पास अपनी खुद की काफी समस्याएँ हैं, और यहाँ आप अभी भी रो रहे हैं। रुकें और देखें कि दुनिया कैसे चमकीले रंगों से जगमगाती है!

सुनने की अक्षमता एक रिश्ते में काफी शक्तिशाली बाधा है। ध्यान से सुनने का अर्थ है अपने वार्ताकार को उच्चतम रेटिंग देना। एक अच्छे श्रोता बनो! वार्ताकार की बात ध्यान से सुनें और उसे प्रोत्साहित करें, उसकी प्रशंसा करें। आखिरकार, "प्रशंसा शहद से अधिक मीठी है।"

स्तुति करो, लेकिन न्याय या आलोचना मत करो! लोग आलोचना को नहीं समझते हैं, यह उन्हें रक्षात्मक स्थिति में ले जाता है, बहाने बनाता है, इसके लिए वे आपको माफ नहीं करेंगे। एक कहावत याद रखें, यह जीवन में बहुत सही और उपयोगी है: "लोग प्रशंसा के लिए उतने ही उत्सुक होते हैं जितना वे निंदा से डरते हैं!"

लोगों के साथ संपर्क बनाए रखने के लिए, इस नियम का उपयोग करें: वार्ताकार को जितनी बार संभव हो नाम से बुलाएं। नाम याद रखने से, आप इस व्यक्ति को एक सूक्ष्म और बहुत प्रभावशाली तारीफ करते हैं। बीसवीं सदी के महान अमेरिकी आशावादी डेल कार्नेगी के अनुसार, अपने नाम की ध्वनि, किसी भी भाषा में उच्चारित की जाती है, मधुर होती है और व्यक्ति के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण होती है।

इन युक्तियों को ध्यान में रखते हुए, आप सीखेंगे कि संचार में गलतियों से कैसे बचें और न दोहराएं। वास्तव में, रिश्ते बनाना आसान है, और आप इसे जल्दी से सीख लेंगे, मुख्य बात डरना नहीं है और लोगों से बचना नहीं है। अच्छे दोस्त हैं! दिलचस्प परिचित!

मेन्सबी

मित्रता सबकुछ है। दोस्ती प्रतिभा से बढ़कर है। यह शक्ति से अधिक है। यह लगभग एक परिवार जैसा ही है। अच्छे और सच्चे दोस्त कैसे पाएं?

कभी-कभी लोग लड़ते हैं, लेकिन दोस्ती एक अनमोल तोहफा है, और एक अच्छा दोस्त ढूंढना बहुत मुश्किल है। दोस्त बनाने के लिए, एक व्यक्ति को नए लोगों की नज़रों में दिलचस्प होना चाहिए, बातचीत शुरू करनी चाहिए और दूसरे लोगों की ज़रूरतों पर ध्यान देना चाहिए। पहले तो ऐसा लग सकता है कि लोगों से मिलना और दोस्त बनाना बेहद है मुश्किल कार्य. वास्तव में, यह प्रयास करने, इच्छाशक्ति दिखाने और अपने सुविधा क्षेत्र से बाहर निकलने के लिए पर्याप्त है।

1. नए लोगों से कहां मिलना है

1.1 क्लब या संगठन। समान रुचियों वाले नए लोगों से मिलने का यह एक शानदार तरीका है। किसी व्यक्ति से दोस्ती करने के लिए बहुत सारे सामान्य हितों का होना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। वास्तव में, अक्सर सबसे अच्छे दोस्त एक-दूसरे से बहुत कम समानता रखते हैं। हालाँकि, यदि आप किसी विशिष्ट विषय में रुचि रखते हैं, तो ऐसी जगह खोजें जहाँ समान रुचि वाले लोग इकट्ठा हों।

चर्च, मस्जिद, मंदिर और पूजा घर धार्मिक लोगों से मिलने के लिए एक बेहतरीन जगह होगी। याद रखें कि वे अपने चार्टर के साथ किसी और के मठ में नहीं जाते हैं, इसलिए सम्मान दिखाना महत्वपूर्ण है।

धार्मिक संगठनों के अलावा, आप स्कूल में एक विज्ञान मंडली के सदस्य भी बन सकते हैं, गाना बजानेवालों में गा सकते हैं, बुनाई क्लब में शामिल हो सकते हैं या कोई अन्य दिलचस्प गतिविधि पा सकते हैं।

अगर आप खेल रहे हैं संगीत के उपकरणया गाते हैं, तो आप एक समूह या गाना बजानेवालों के सदस्य बन सकते हैं।

1.2 एक खेल टीम के सदस्य बनें। अक्सर हम गलती से मानते हैं कि टीम के साथियों के साथ दोस्ती करने के लिए आपको एक अच्छा एथलीट बनने की जरूरत है। प्रतियोगिता जीतने के लिए सभी टीमों का निर्माण नहीं किया जाता है। यदि आप व्यायाम करना पसंद करते हैं और अपने भागीदारों का समर्थन करते हैं, तो प्रशिक्षण के प्रति एक शांत रवैया भी आपको नए दोस्त बनाने की अनुमति देगा।

खेल और प्रशिक्षण के दौरान, आप टीम के साथियों के करीब आ सकते हैं और नए दोस्त बना सकते हैं।

1.3 स्वयंसेवक बनें। सभी उम्र के नए लोगों से मिलने के लिए स्वयंसेवी संगठन एक बेहतरीन जगह हैं। सामान्य कार्य लोगों को एक साथ लाता है और आपको उन लोगों को जानने की अनुमति देता है जो आपकी आकांक्षाओं (सामान्य लक्ष्य) को साझा करते हैं।

एक नर्सिंग होम, अस्पताल, या दान के लिए अपनी सेवाएं प्रदान करें।

एक-दूसरे को जानने का अवसर तलाशें। अगर आप दोस्त बनाना चाहते हैं तो आपको सबसे पहले घर से बाहर निकलने और नए लोगों से मिलने की जरूरत है। अकेले बैठे, आपको दोस्त मिलने की संभावना नहीं है। स्कूल में रहते हुए, लोगों की संगति में शामिल होने का प्रयास करें। डाइनिंग रूम में सबसे ज्यादा भीड़ वाली टेबल चुनना जरूरी नहीं है, लेकिन उसमें कम से कम दो लोग होने चाहिए।

समझें कि जब आप अपने कमरे में कंप्यूटर पर बैठे हों तो दोस्तों के आने और आपके दरवाजे पर दस्तक देने की संभावना नहीं है।

2. पहला कदम कैसे उठाएं

2.1 लोगों से बात करें। आप एक सेक्शन में शामिल हो सकते हैं, स्कूल जा सकते हैं, या चर्च जा सकते हैं, लेकिन अगर आप लोगों से बात नहीं करते हैं तो आप दोस्त नहीं बनायेंगे। साथ ही, संवाद करने के लिए किसी संगठन का सदस्य बनना आवश्यक नहीं है। प्रत्येक बातचीत एक मित्र को खोजने का एक अवसर है। अक्सर बातचीत में ठहराव आ जाता है और हम फिर कभी एक-दूसरे से नहीं मिलते या परिचित बने रहते हैं, लेकिन कुछ लोग लंबे समय के लिए हमारे दोस्त बन जाते हैं।

आप किसी से भी बात कर सकते हैं: किसी स्टोर में सेल्स असिस्टेंट, बस में अगली सीट पर बैठा व्यक्ति, या लाइन में। बहुत चुस्त मत बनो।

2.2 बनाए रखना आँख से संपर्कऔर मुस्कान। यदि आप अमित्र दिखते हैं, तो संभावना नहीं है कि लोग आपसे मित्रता करना चाहेंगे। बातचीत के दौरान आंखों का संपर्क बनाए रखें और दोस्ताना तरीके से मुस्कुराएं।

दिलचस्पी दिखाने की कोशिश करें, इधर-उधर न देखें, पत्थर के चेहरे से बात न करें, भ्रूभंग न करें, अपनी बाहों को पार न करें (इस तरह का इशारा शाब्दिक रूप से चिल्लाता है "मुझसे बात मत करो") और मत करो एक कोने में खड़े हो जाओ। यह बॉडी लैंग्वेज उत्साह और रुचि की कमी को दर्शाती है।

2.3 बातचीत शुरू करें। एक ऐसे व्यक्ति को ढूंढना जिसके साथ आपको दोस्ती करने में कोई आपत्ति नहीं है, आपको उसके साथ बातचीत करने की जरूरत है। करीब आने और दोस्ती शुरू करने का यही एकमात्र तरीका है।
पर्यावरण के बारे में कुछ कहें। अक्सर वे मौसम के बारे में कहते हैं: "यह अच्छा है कि बारिश पहले ही बंद हो चुकी है!"
मदद के लिए पूछें: "क्या आप इन बक्सों को ले जाने में मेरी मदद करेंगे?" या "आपको क्या लगता है कि माँ के लिए सबसे अच्छा उपहार क्या है?"
तारीफ करें: "आपके पास एक शानदार कार है" या "मुझे आपके जूते पसंद हैं।"

फिर एक प्रासंगिक प्रश्न पूछें: क्या आपको गर्म मौसम पसंद है? आप आमतौर पर अपनी माँ को क्या देते हैं? आप इन जूतों को कहां से खरीद सकते हैं?

2.4 एक आकस्मिक बातचीत शुरू करें। बात करते समय 30% समय और छोटी बातचीत के दौरान 70% समय सुनने के नियम पर टिके रहें। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह केवल है सामान्य नियम, जो स्थिति के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।

लोग अपने बारे में बात करना पसंद करते हैं। यदि आप बात करने से ज्यादा सुनते हैं, तो आप एक स्वागत योग्य मित्र की तरह दिखेंगे।

2.5 बातचीत के अंत में अपना परिचय देना न भूलें। यह कहना पर्याप्त है: "वैसे, मेरा नाम है ..."। आमतौर पर ऐसी स्थिति में व्यक्ति भी प्रतिक्रिया में अपना परिचय देगा।
व्यक्ति का नाम याद रखें। यदि आप पिछली बातचीत के विवरण को याद करते हैं, तो आप न केवल अपनी बुद्धिमत्ता, बल्कि चौकसता और मित्र बनाने की इच्छा भी दिखाएंगे।

2.6 उस व्यक्ति को दोपहर के भोजन या एक कप कॉफी के लिए आमंत्रित करें। तो आप शांति से बात कर सकते हैं और एक दूसरे को थोड़ा बेहतर जान सकते हैं। एक नए दोस्त को कैफे में जाने के लिए आमंत्रित करें और अपना ईमेल पता या फोन नंबर छोड़ दें ताकि कोई व्यक्ति आपसे संपर्क कर सके। यह ठीक है अगर जवाब में वह अपनी संपर्क जानकारी प्रदान नहीं करता है।

ऐसा कुछ कहें: "ठीक है, मेरे जाने का समय हो गया है, लेकिन अगर आपको हमारी बातचीत जारी रखने में कोई आपत्ति नहीं है, तो मैं अपना फोन नंबर या ईमेल पता छोड़ सकता हूं।"

अगर व्यक्ति के पास नए दोस्त बनाने का समय नहीं है तो इसे व्यक्तिगत रूप से न लें। बस अपनी संपर्क जानकारी उन लोगों को दें जिनसे आप दोस्ती करना चाहते हैं, और बाद में उनमें से एक निश्चित रूप से आपसे संपर्क करेगा।

2.7 मिलने का प्रस्ताव। आप कम से कम पूरे दिन एक व्यक्ति के साथ संवाद कर सकते हैं, लेकिन यदि आप एक नई बातचीत या बैठक का अवसर प्रदान नहीं करते हैं, तो आप मित्र बनाने में सक्षम होने की संभावना नहीं रखते हैं। यह उस स्थिति में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जब आप एक यादृच्छिक व्यक्ति से मिले और फिर से नहीं मिलेंगे।
अपने नए दोस्त को बताएं कि आप मिल सकते हैं और फुटबॉल मैच देख सकते हैं या लंच कर सकते हैं। आप किसी कंपनी के साथ भी मिल सकते हैं और सिनेमा या बार में जा सकते हैं।

2.8 सामान्य हितों की तलाश करें। यदि आपके और उस व्यक्ति के समान हित हैं, तो इसके बारे में प्रश्न पूछें और पता करें कि आप अन्य समान विचारधारा वाले लोगों से कहाँ मिल सकते हैं (उदाहरण के लिए, एक क्लब में)। यह पता चल सकता है कि आप क्लब के सदस्य भी बन सकते हैं। यदि आप वास्तविक रुचि दिखाते हैं (कहाँ? कब? कौन आ सकता है?), तो आपको बैठक में आमंत्रित किया जा सकता है।

यदि आप किसी ऐसे संगठन, समूह या लोगों के समुदाय को जानते हैं जो किसी नए परिचित के लिए रुचिकर होंगे, तो अपना फोन नंबर या ईमेल पता छोड़ दें और एक साथ बैठक में जाने की पेशकश करें।

3. दोस्ती कैसे निभाएं

3.1 बनो सच्चा मित्र. निश्चित रूप से आपने उन लोगों के बारे में सुना होगा जो पहली समस्याओं से पहले दोस्त होते हैं। जब चीजें ठीक चल रही हों तो वे आपसे बात करने में प्रसन्न होते हैं, लेकिन जब आपको सहायता की आवश्यकता होती है तो गायब हो जाते हैं। इस गुण की सराहना करने वाले लोगों को आकर्षित करने के लिए एक सच्चे मित्र बनें। सुनिश्चित करें कि आपके शब्द विलेख से असहमत नहीं हैं, और फिर आपको सच्चे मित्र मिलेंगे।

अगर आप एक अच्छे दोस्त बनना चाहते हैं, तो अपने दोस्तों की मदद करने के लिए अपना समय और ऊर्जा कुर्बान करने के लिए तैयार रहें।

अगर किसी दोस्त को किसी मुश्किल मामले में मदद या दोस्ताना कंधे की जरूरत है, तो इसके लिए समय निकालने के लिए तैयार रहें। अगर आपके दोस्त मजाक कर रहे हैं तो उनके साथ हंसें।

3.2 एक अच्छे दोस्त बनो। संभावित मित्रों के साथ समय बिताते समय प्रयास करना न भूलें। अगर आप अच्छे दोस्त बनाना चाहते हैं, तो पहले आपको खुद एक अच्छा दोस्त बनना होगा। कोई भी कृतघ्न व्यक्ति के साथ सामान्य मित्रता नहीं बनाना चाहता।

बैठकें आयोजित करें, जन्मदिन याद रखें, मित्रों के जीवन में रुचि दिखाएं। अगर आप ऐसा नहीं करते हैं तो दोस्ती एकतरफा हो जाएगी और लोगों के बीच अटपटापन पैदा हो जाएगा।

3.3 एक विश्वसनीय व्यक्ति बनें। कुछ करने का वादा करते समय हमेशा अपनी बात रखें। लोगों को यह जानने की जरूरत है कि वे आप पर भरोसा कर सकते हैं। यदि आपके पास ऐसे गुण हैं, तो ऐसे लोगों को आकर्षित करना आसान होगा जो विश्वसनीयता को महत्व देते हैं और उसी तरह व्यवहार करते हैं।

अगर आपने किसी दोस्त के साथ मीटिंग अरेंज की है तो देर न करें और मीटिंग मिस न करें।

यदि आप समय पर या बिल्कुल नहीं पहुंच सकते हैं, तो कृपया हमें जल्द से जल्द बताएं। माफी मांगें और बैठक को पुनर्निर्धारित करने के लिए कहें।

व्यक्ति को अघोषित रूप से प्रतीक्षा न कराएं, क्योंकि यह असभ्य है और संभावित मित्रता में योगदान नहीं देता है।

3.4 सुनना सीखें। बहुत से लोग महसूस करते हैं कि एक "संभावित" मित्र बहुत प्रतीत होना चाहिए दिलचस्प व्यक्ति. वास्तव में, दूसरों में अपनी रुचि दिखाने में सक्षम होना कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। दूसरों की बात ध्यान से सुनें महत्वपूर्ण विवरण(नाम, पसंद और नापसंद), शौक के बारे में सवाल पूछें और उस व्यक्ति को बेहतर तरीके से जानने की कोशिश करें।

ऐसा व्यक्ति बनने की कोशिश न करें जो सबसे ज्यादा बताना चाहता हो सबसे अच्छी कहानीया अचानक बातचीत के विषय बदल देता है। ऐसे लोग बहुत ज्यादा आत्मकेंद्रित होते हैं।

3.5 विश्वास अर्जित करें। दोस्ती की खूबसूरती इस बात में है कि एक करीबी दोस्त के साथ आप कुछ भी बात कर सकते हैं, यहां तक ​​कि अपने गहरे राज़ भी बता सकते हैं। इससे पहले कि कोई व्यक्ति आपके सामने खुल सके, आपको एक भरोसे का रिश्ता बनाने की जरूरत है।

जिन लोगों पर भरोसा किया जाता है, वे राज़ रखने की अपनी क्षमता से प्रतिष्ठित होते हैं। हर कोई समझता है कि आप अन्य लोगों को वह जानकारी नहीं बता सकते जो आपको गुप्त रूप से बताई गई है।

3.6 अपने पर जोर दें अच्छे गुण. अपने सबसे अच्छे गुण दिखाएं जो अन्य लोगों में नहीं हैं। दिखाएँ कि क्या आपको बाकियों से अलग बनाता है। अपनी रुचियों और शौक के बारे में बात करें। पुराने तथ्यों को नए दोस्तों के साथ साझा करें। किसी भी व्यक्ति के पास अपने बारे में बताने के लिए कुछ है, इसलिए चुप न रहें। लोगों को अपनी विशिष्टता दिखाएं।

बातचीत के लिए थोड़ा हास्य हमेशा अच्छा होता है। हर कोई ऐसे व्यक्ति के साथ संवाद करना पसंद करता है जो हंसना जानता हो।

यदि आपके पास हास्य की असामान्य भावना है, तो नए परिचितों को चेतावनी देना बेहतर है कि आप सिर्फ मजाक कर रहे हैं, अन्यथा आपको सनकी माना जा सकता है। यह लोगों को आपको बेहतर ढंग से समझने और यहां तक ​​कि आपके अपरंपरागत हास्य में रुचि लेने की भी अनुमति देगा।

3.7 जुड़े रहें। व्यस्तता या दोस्ती में दिलचस्पी न होने के कारण अक्सर लोग दोस्तों से संपर्क खो देते हैं। यह स्थिति संबंधों की समाप्ति से भरा है। बाद में, उस व्यक्ति से फिर से संपर्क करने का प्रयास करते समय, आपके लिए पूर्व मित्रता को पुनर्स्थापित करना अधिक कठिन होगा।

दोस्ती कड़ी मेहनत है। समय निकालें और अपने दोस्तों को अपने जीवन की घटनाओं के बारे में बताएं। दूसरे लोगों के फैसलों का सम्मान करें और अपनी योजनाओं को साझा करें। नियमित रूप से संवाद करने का प्रयास करें।

3.8 अपने मित्रों को बुद्धिमानी से चुनें। नए दोस्त बनाते समय, आप देख सकते हैं कि कुछ लोगों के साथ संवाद करना दूसरों की तुलना में आसान होता है। हर किसी को संदेह के लाभ का अधिकार है, लेकिन कभी-कभी यह स्पष्ट होता है कि कुछ रिश्ते हानिकारक होते हैं यदि व्यक्ति आपसे लगातार कुछ चाहता है, दोस्तों को नियंत्रित करने की कोशिश करता है, लगातार दूसरों की आलोचना करता है, या आपके जीवन में खतरा लाता है। ऐसे में ऐसी दोस्ती को जल्द से जल्द खत्म कर देना चाहिए। उन दोस्तों का ख्याल रखें जो आपके जीवन को सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, और एक कृतज्ञ मित्र बनने की कोशिश भी करें।

यदि आपको एक अनुचित मित्र के साथ संबंध तोड़ने की आवश्यकता है, तो अन्य चीजों की कोशिश करें जैसे स्वेच्छा से ईमानदारी से कहें कि आपके पास अभी समय नहीं है (उसी समय, अन्य दोस्तों के साथ अधिक समय न बिताएं, क्योंकि एक व्यक्ति यह देख सकता है और ईर्ष्यालु बनो, और तुम्हें नाटक की आवश्यकता नहीं है)।

सलाह

अपने डेस्क मेट या किसी ऐसे व्यक्ति से दोस्ती करने की कोशिश करें जो अकेला दिखता हो। ऐसे लोग लगभग निश्चित रूप से संचार के लिए खुले होते हैं।
मदद के लिए तैयार रहें। पर कठिन समयएक करीबी दोस्त होना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
आपको यह सोचने के लिए कि आप मजाकिया हैं, आपको अपने दोस्तों के लिए शर्ट वाला होने की ज़रूरत नहीं है। सकारात्मक और मैत्रीपूर्ण व्यवहार करने की कोशिश करें ताकि लोग आपकी कंपनी में रहना पसंद करें।
अपने नए दोस्त के दोस्तों से मिलें। तो आप दोस्ती कर सकते हैं बड़ी मात्रालोगों की।
कुछ भी कहने से पहले दो बार सोचें। एक लापरवाह शब्द किसी करीबी दोस्त को आसानी से चोट पहुंचा सकता है या नाराज कर सकता है।
लोगों के मददगार बनें। इस तरह से कार्य करें जिससे मित्र आपके साथ समय बिताना चाहें।
अपने दोस्तों के साथ वैसा ही व्यवहार करें जैसा आप चाहते हैं कि वे आपके साथ व्यवहार करें।
चेतावनी
नए परिचितों के लिए पुराने दोस्तों को कभी न छोड़ें।
अपने दोस्तों की पीठ पीछे गपशप न करें।
नए लोगों के साथ अहंकारी न बनें, नहीं तो आप जल्दी ही उनका पक्ष खो देंगे।
अपने दोस्तों को परेशान मत करो।
कभी भी अनादर न करें या आपके साथ वैसा ही व्यवहार किया जाएगा।

दोस्तों की जरूरत सभी को होती है। और न केवल जब हम उदास और एकाकी होते हैं, बल्कि तब भी जब हम खुश और प्रफुल्लित होते हैं - ताकि इस खुशी को साझा करने के लिए कोई हो।

ऐसे लोग हैं जो आसानी से परिचित हो जाते हैं, लेकिन कुछ के लिए यह है पूरी समस्या. तो आप किसी व्यक्ति से दोस्ती कैसे करते हैं? चलो गौर करते हैं विभिन्न परिस्थितियाँऔर सामान्य सुझाव दें।

करिश्माई व्यक्ति कैसे बनें? इसके बारे में हमारे से जानें।

मेरे पास दोस्त क्यों नहीं हैं?

लिंग, आयु और स्थिति की परवाह किए बिना कोई भी व्यक्ति अचानक महसूस कर सकता है कि वह दोस्त नहीं मिल रहे हैं.

इसे किससे जोड़ा जा सकता है? सबसे पहले, चारों ओर नज़र डालें।

सबसे अधिक संभावना है, आपको कम से कम एक या दो लोग मिलेंगे जो और आपसे दोस्ती करने में कोई आपत्ति नहीं होगी, लेकिन किसी कारण से आप उन्हें नोटिस नहीं करते हैं या जानबूझकर उन्हें अनदेखा करते हैं। उनके सम्पर्क में रहने का प्रयास करें।

अगर आप किसी चीज में खुद को पहचानते हैं तो दोस्त बनाने के लिए सबसे पहले आपको खुद पर काम करना होगा।

दोस्ती में कमी आने के कारणों के बारे में जानिए इस वीडियो में:

एक वयस्क के रूप में दोस्त कैसे बनाएं?

मैं 50 से अधिक संचार के लिए लोगों को ढूंढना चाहता हूं

दोस्त बनाने के लिए उम्र कोई बाधा नहीं है। अगर तुम पता नहीं कहाँ से शुरू करेंफिर निम्नलिखित का प्रयास करें:

1. सामाजिक नेटवर्क और डेटिंग साइट. यहाँ, निश्चित रूप से, आपको अधिक सावधान रहना चाहिए और हर उस व्यक्ति पर बहुत अधिक विश्वास नहीं करना चाहिए जो आपको लिखता है। लेकिन यह एक कोशिश के काबिल है। एक खाता बनाएं, अपनी प्रोफ़ाइल में अपने बारे में थोड़ा लिखें, हमें अपने शौक के बारे में बताएं: इससे कुछ चर्चा करना आसान हो जाएगा।

   किसी को स्वयं लिखने का प्रयास करें: उन्हें बताएं कि आप संवाद करने के लिए दोस्तों की तलाश कर रहे हैं और इंटरलोक्यूटर को रूचि देने का प्रयास करें।

2. कोई नया शौक खोजने की कोशिश करें. आपको यह जरूर पसंद आएगा। क्या आप कभी योग करने जाना चाहते हैं? क्या आपके घर के पास कोई शौकिया बागवानी क्लब है? या खाना पकाने की कक्षाएं खोलें? यहां आपको एक फायदा है, क्योंकि ऐसी जगहों पर निश्चित रूप से होगा सामान्य विषयबातचीत के लिए।
3. घर पर मत रहो! यह सबसे महत्वपूर्ण नियम है। दिन भर चार दीवारी के भीतर रहने से जान-पहचान और दोस्त कहां से मिलेंगे? प्रवेश द्वार के पास, स्टोर में परिचित होने का प्रयास करें। से बातचीत शुरू करें अनजाना अनजानीबस सावधान रहना याद रखें।

30 साल में दोस्तों की तलाश कैसे करें?

लोग अपने 30 के दशक में अक्सर करियर या परिवार के बारे में भावुक होते हैंऔर दोस्तों से मिलने का बिल्कुल भी समय नहीं मिलता है।

तो धीरे-धीरे संचार का दायरा छोटा और छोटा होता जाता है ...

क्या करें?

1. में डेटिंग खोजें सामाजिक नेटवर्क में .
2. अलग जाओ आयोजन. रंगमंच, सिनेमा, प्रदर्शनी, व्याख्यान, रुचियों की बैठक - इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, आप हर जगह परिचित हो सकते हैं। और कौन जाने, शायद तब यह विकसित हो जाए मजबूत दोस्ती. सबसे महत्वपूर्ण नियम: शरमाओ मत!
3. साथ बात काम के सहयौगियो. निस्संदेह, कार्य सीमाओं को बनाए रखना महत्वपूर्ण है। लेकिन अगर आप संचार के कुछ नियमों का पालन करते हैं, तो आप काम पर और बाहर दोनों जगह सहकर्मियों के साथ पूरी तरह से संवाद कर सकते हैं।

दोस्त कैसे ढूंढे? मनोवैज्ञानिक की सलाह:

टीम से दोस्ती करने के लिए क्या करें?

चाहे आप एक नई कार्य टीम में शामिल हुए हों या आपने अपने वर्तमान सहकर्मियों के साथ अपने संबंध सुधारने का निर्णय लिया हो, नियम समान हैं:

1. दयालु हों।असभ्य मत बनो और शिकायत मत करो! मुस्कुराओ, नाम याद रखो, लोगों के मामलों और मनोदशा के बारे में पूछो, उनके साथ विनम्रता से पेश आओ। इस तरह आप एक अच्छा प्रभाव डालेंगे।
2. विभिन्न सहयोगियों के साथ चैट करें।उनमें से कुछ के साथ आप करीब होंगे, किसी के साथ आप हाथ की लंबाई पर रहेंगे। हालांकि, किसी की उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए।
3. अहंकारी मत बनो।आपको सबके सामने चापलूसी नहीं करनी चाहिए, लेकिन आपको अपनी नाक भी नहीं घुमानी चाहिए। खुद का सम्मान करें, अपने आप को इधर-उधर न धकेलें, लेकिन अपनी कीमत को कम न समझें। यह लोगों को बंद कर देता है।
4. गपशप मत करो।यह सबसे खराब चीज है जो एक वर्क टीम में हो सकती है। भले ही अन्य सभी कर्मचारी ऐसा ही कर रहे हों - इस पर कभी न झुकें।
5. पाबंद रहो. यहां सब कुछ सरल है: हर कोई अपने समय को महत्व देता है, और जो लगातार देर से आते हैं उन्हें कोई पसंद नहीं करता है।

शामिल कैसे हों नई टीमऔर आम जमीन खोजें? जानिए वीडियो से:

बच्चे से दोस्ती कैसे करें?

स्कूल में संवाद करना कैसे सीखें?

बच्चा नहीं मिल रहा है आपसी भाषास्कूल में अन्य बच्चों के साथ? तो आपको उसकी मदद करनी चाहिए:

1. अपने बच्चे को संचार के सामान्य नियम सिखाएं।हमें इस बारे में बताएं कि एक-दूसरे को सही तरीके से कैसे जाना जाए, कि आपको किसी से संपर्क करने से डरने की ज़रूरत नहीं है, कि आपको विनम्र होने की ज़रूरत है और आपको किसी को नाराज़ नहीं करना चाहिए।
2. अपने और अपने आसपास की दुनिया के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण बनाएं. आप उसे यह सोचने नहीं दे सकते कि वह बाकियों से बुरा है। लेकिन उच्च आत्म-सम्मान उसे भी अच्छा नहीं करेगा। सभी के प्रति दयालु और सम्मानित होने का महत्व समझाएं।
3. बच्चे और उसके साथियों के बीच संचार के लिए परिस्थितियाँ बनाएँ. जितनी जल्दी आप इसे शुरू करेंगे, उतना अच्छा होगा। लेकिन अगर आपको यह तभी पता चला जब सहपाठियों के साथ संवाद करने में समस्याएँ शुरू हो चुकी थीं, तो निराशा न करें। व्यवस्थित करने का प्रयास करें बच्चों की छुट्टी, जिसे वह जाना चाहता है उसे आमंत्रित करने दें।

   उसे किसी मंडली में शामिल होने के लिए आमंत्रित करें: आपको धीरे-धीरे बच्चे के सामाजिक दायरे का विस्तार करने की आवश्यकता है, इससे उसे स्कूल में दोस्त खोजने में मदद मिलेगी।

4. बच्चे को आजाद रहने दो।जब वह अन्य लोगों के साथ संवाद करता है, तो आपको उसे लगातार ऊपर खींचने और उसे सही करने की आवश्यकता नहीं होती है। तो वह एक जटिल विकसित करता है। बेशक, अगर उसकी ओर से आक्रामकता है, तो आपको उसे एक तरफ ले जाना चाहिए और समझाना चाहिए कि वह क्या गलत कर रहा है। कब संघर्ष की स्थितिसमझा सकते हैं कि समझौता कैसे किया जाए। लेकिन अन्यथा मत भूलना overprotectनहीं दिखाना चाहिए। और इससे भी ज्यादा, यह न बताएं कि वह किसके दोस्त हैं और किसके साथ नहीं। पसंद की स्वतंत्रता दें और उसके फैसले का सम्मान करें।
5. उदाहरण के द्वारा नेतृत्व।सभी बच्चे वयस्कों और सबसे पहले अपने माता-पिता को देखते हैं। उसे दिखाएँ कि दोस्ती बहुत अच्छी होती है, अनुभवों को विनीत रूप से साझा करें, बचपन में आपके और आपके दोस्तों के साथ हुई परिस्थितियों के बारे में बात करें।

क्या एक पुरुष और एक महिला के बीच दोस्ती होती है? अभी पता लगाओ।

क्या कक्षा के साथ एक सामान्य भाषा खोजना संभव है?

एक बच्चा अपना अधिकांश समय स्कूल में बिताता है और यह बहुत महत्वपूर्ण है कि वहाँ उसके दोस्त हों। यदि उसके पास नहीं है तो क्या किया जा सकता है?

सहपाठियों से दोस्ती कैसे करें? मनोवैज्ञानिक की सलाह:

शिक्षकों के साथ संबंध बनाएं

शिक्षक के साथ अच्छे संबंधबच्चे की परवरिश पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। आखिरकार, वह वह है जो उसे स्कूल में लगातार देखती है, जिसका अर्थ है कि वह देख सकती है कि क्या कुछ गलत हो रहा है और मदद कर सकती है, रचनात्मक आलोचना और उपयोगी सलाह दे सकती है।

लेकिन इसके लिए यह जरूरी है कि उनके बीच किस तरह का रिश्ता बना है। और माता-पिता भी इसे प्रभावित कर सकते हैं:

• बच्चे के सामने शिक्षक के कार्यों की आलोचना न करें: इस प्रकार वह अपनी दृष्टि में अधिकार खो देगा;
• स्वयं शिक्षक से बात करें, उन्हें भी बच्चे के साथ अच्छे संबंध की दिशा में कदम उठाने के लिए कहें;
• विभिन्न में शिक्षकों का समर्थन करें संगठनात्मक क्षण- इससे आपके बच्चे के साथ उसका रिश्ता बेहतर होगा।

और स्मरण रहे, शिक्षक है आपका साथी और साथी. आप में सामान्य लगावबच्चे को सही दिशा दें। इसलिए, यह एक साथ काम करने लायक है।

के साथ शांति कैसे करें सबसे अच्छा दोस्त? आप हमारी वेबसाइट पर पाएंगे।

हाई स्कूल के छात्रों को मत उठाओ

यहां आपको उन्हीं युक्तियों से मदद मिलेगी जो सहपाठियों के मामले में होती हैं। जोड़ने लायक एकमात्र चीज यह समझाना है कि ये लोग पुराने हैं, जिसका अर्थ है नाराज मत होऔर यह उनका सम्मान करने और एक उदाहरण लेने के लायक है।

लड़कियों और लड़कों के लिए व्यक्तिगत दृष्टिकोण

बेशक, एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण में कई विशेषताएं हैं।

और यह सहपाठी के हितों और चरित्र पर निर्भर करता है। यहां निम्नलिखित पर ध्यान दिया जा सकता है:

• बच्चे को लिंगों के बीच के अंतर के बारे में समझाएं, और संचार में किन विशेषताओं को ध्यान में रखा जाना चाहिए (कि लड़कियां शारीरिक रूप से थोड़ी कमजोर हैं, जबकि लड़के, इसके विपरीत, मजबूत हैं);
• यदि कोई बच्चा शिकायत करता है कि वह किसी विशेष लड़के/लड़की से दोस्ती नहीं कर सकता है, तो उनके बारे में पूछने की कोशिश करें और प्राप्त जानकारी के आधार पर सलाह दें;
• मित्रता ने कभी किसी को निराश नहीं किया है और यह समझाना सुनिश्चित करें कि यदि कोई सहपाठी प्रतिसाद नहीं देता है, तो आपको नाराज और क्रोधित नहीं होना चाहिए, आपको बस उसके साथ सम्मान से पेश आने की जरूरत है।

युवाओं की दोस्ती और भाईचारा

उस लड़के के साथ जिसे आप पसंद करते हैं?

लड़कियों को कभी-कभी एक असंभव काम लगता है - उस लड़के से दोस्ती करना जिसे वे पसंद करते हैं। लेकिन, अगर आप धैर्य रखते हैं, तो आप कुछ और पर भरोसा कर सकते हैं। तो, आपको चाहिए:

किसी लड़के को कैसे संकेत दूं कि मैं उसे पसंद करता हूं? जानिए इस वीडियो से:

सहपाठियों के साथ समान तरंग दैर्ध्य पर रहें

छात्र वर्ष न केवल जोड़ों के साथ, बल्कि मज़ेदार गतिविधियों और नए दोस्तों के साथ भी भरे होते हैं। लेकिन क्या होगा अगर आप अपने सहपाठियों से दोस्ती नहीं कर सकते हैं?

1. अपनी शर्म से लड़ो. सबसे पहले संपर्क करें, बातचीत शुरू करें, व्याख्यान और सेमिनार पर चर्चा करें। आखिरकार, आपके पास निश्चित रूप से सामान्य विषय हैं।
2. साधारण रहो. आपको अपने आप में से किसी का निर्माण करने की आवश्यकता नहीं है - यह निश्चित रूप से जल्द या बाद में खुल जाएगा और लोग आपसे दूर हो जाएंगे।
3. अपने सेंस ऑफ ह्यूमर को न भूलें।यह आपके बारे में बनाने में मदद करेगा सकारात्मक प्रभाव. लेकिन सावधान रहें, चुटकुले आपत्तिजनक नहीं होने चाहिए।
4. दयालु और खुले रहो. अपनी मदद की पेशकश करें, उदाहरण के लिए, छूटे हुए व्याख्यान या कठिन विषयों के साथ।
5. विश्वास रखें. लोग उन लोगों के प्रति आकर्षित होते हैं जो आत्मविश्वास से भरे होते हैं।

नए लोगों के लिए टिप्स: दोस्त कैसे बनाएं? छात्रों के लिए नेटवर्किंग:

अगर आप दोस्त बनाने के और टिप्स चाहते हैं तो निम्नलिखित पुस्तकों पर एक नज़र डालें:

• डेल कार्नेगी दोस्तों को कैसे जीतें और लोगों को प्रभावित करें;
• पॉल मैकगी संचार निपुणता। किसी के साथ एक आम भाषा कैसे खोजें ”;
• फिलिप जोम्बार्डो "शर्म से कैसे उबरें";
• मार्क रोड्स "किसी से कैसे बात करें";
• जेम्स बोर्ग अनुनय की शक्ति। लोगों को प्रभावित करने की कला" और "संचार के रहस्य। शब्दों का जादू";
• कीथ फ़राज़ी "कभी अकेले मत खाओ-2। जीवन भर के लिए दोस्त और गुरु कैसे पाएं।

मदद के लिए इंटरनेट

वीके में एक ऑनलाइन दोस्त कैसे खोजें? हमारे युग में, सबसे अकेला व्यक्ति भी बेहतर महसूस कर सकते हैं.

आखिर इंटरनेट है, जहां दोस्तों को ढूंढना और दोस्त बनाना बहुत आसान है। रुचि की साइटें ढूंढें, सामाजिक नेटवर्क में पंजीकरण करें।

लेकिन यहाँ कुछ सुझाव हैं:

• अवतार के रूप में अपनी तस्वीर का उपयोग करें, ताकि आप लोगों में और अधिक विश्वास जगा सकें;
• अपना प्रोफ़ाइल भरें, अपने बारे में कुछ जानकारी प्रदान करें;
• मिलनसार बनें, वार्ताकार की उपेक्षा न करें और सप्ताह में एक बार उसके संदेशों का जवाब दें;
• संपर्क में रहें: यदि वे आपको लंबे समय तक जवाब नहीं देते हैं, तो स्वयं वार्ताकार को लिखें, उनके मामलों के बारे में पूछें;
• सावधानी के बारे में मत भूलना, बहुत भोला मत बनो।

सामान्य लगाव

सच्चे दोस्त कैसे पाएं, और समान रुचियों वाले कई दोस्त कैसे बनाएं?

सच्चे दोस्तों को खोजने में काफी मेहनत और समय लगेगा। इसीलिए उस पर ध्यान मत दो।

संवाद करें, मित्रवत रहें, बहुत से परिचित बनाएं, संपर्क में रहें। समय में आप नोटिस करेंगे किस तरह के लोग आपके साथ रहेऔर जिनके साथ आप बहुत कुछ कर चुके हैं - ये असली दोस्त हैं।

अपने परम मित्र को ढूंढो

सबसे अच्छा दोस्त हमेशा समर्थन करेगा, सलाह देगा या रचनात्मक आलोचना करेगा, बचाव में आएगा। लेकिन इसे कैसे खोजा जाए? वास्तव में इस पर भी मत लटकाओ।.

विभिन्न लड़कियों के साथ दोस्ती करें, संवाद करें और आप देखेंगे कि किसी के साथ संबंध अधिक भरोसेमंद हैं। यह सबसे अच्छा दोस्त है.

किसी व्यक्ति से दोस्ती करना मुश्किल नहीं है। आप की जरूरत है दयालुता, आत्मविश्वास और थोड़ा सा सेंस ऑफ ह्यूमर।स्वयं बनें, शर्मीलेपन को दूर करें - आप देखेंगे कि लोग आप तक कैसे पहुँचेंगे।

मेरा अपना सामाजिक दायरा है। ये मेरे अच्छे दोस्त हैं जो सामाजिक गतिकी में भी हैं। हम एक दूसरे को पूरी तरह से समझते हैं। ये मेरे दोस्त हैंऔर केवल अच्छे लोग. मुझे उनके साथ संवाद करना, मूल्य साझा करना और एक साथ आराम करना अच्छा लगता है।

1. उन लोगों से छुटकारा पाएं जो आपको नीचे खींचते हैं और आपको बढ़ने से रोकते हैं।

मुझे इस बात से कोई फर्क नहीं पड़ता कि किसी के दोस्त ज्यादा हैं या कम। मेरे लिए यह मुख्य बात नहीं है।

जब मैंने नए लोगों से मिलना शुरू किया और खुद को बदलना शुरू किया, तो मैंने पुराने दोस्तों से बात करना बिल्कुल बंद कर दिया। उन्होंने मुझे विकसित होने से रोका, उन्होंने मुझे नहीं समझा और मुझे पुरानी वास्तविकता में खींच लिया।.

मैंने उन्हें देखना, उन्हें बुलाना बंद कर दिया। मुझे इसका जरा भी अफसोस नहीं था। मुझे ऐसा लग रहा था कि मैंने अपने कंधों से भारी पत्थर फेंके हैं। मुझे इस बात में कोई समस्या नहीं है कि समान रुचियों वाले मित्रों को कैसे खोजा जाए।

मैं फील्ड योद्धा में अकेला था! अकेला मुझे बहुत अच्छा लगा! मुझे किसी की जरूरत नहीं थी। मैं अकेला ठीक था। हर दिन मैंने लड़कियों के साथ नए परिचित बनाए, मैं कई दिलचस्प लोगों से मिली।

2. आपकी स्वतंत्रता और आत्म-प्रेम उन्हीं लोगों को आकर्षित करेगा।

जब लोग वे आप में इस स्वतंत्रता को देखते हैं, वे आपकी ओर आकर्षित होते हैं।यह स्वतंत्रता लोगों को बहुत आकर्षित करती है।

लेकिन इस आकर्षण को पाने के लिए आपको दिलचस्प होना होगा!

जुनून आप में रहना चाहिए, अपने लिए प्यार करें! और वही लोग आपकी ओर आकर्षित होंगे।

3. नए लोगों से मिलने से न डरें

यदि आप बोरिंग हैं, तो यह बदलने का समय है, यदि आप उन्हीं बोरिंग लोगों से घिरे नहीं रहना चाहते हैं। अच्छे दोस्त खोजने के लिए लोगों के साथ बातचीत करना और सामाजिक होना पसंद है.

जैसा आकर्षित करता है। रूप रूप को आकर्षित करता है। एक दिलचस्प व्यक्तित्व, उसकी गहराई वही दिलचस्प और गहरे लोगों को आकर्षित करेगी।

नए परिचितों के लिए हमेशा खुले रहें. सड़क पर या कहीं भी संपर्क किए जाने पर मुझे हमेशा खुशी होती है अजनबीऔर मुझसे बात करना चाहता है। मैं लोगों में अच्छे गुण देखता हूं और उनकी सुखद ऊर्जा महसूस करता हूं।

मेरे अपने व्यक्तिगत मानक

5. कूल लोगों से मिलने की जगह

क्लब और पार्टियां

क्लब में कई अच्छे दोस्त जल्दी मिल सकते हैं। वहां हमेशा बहुत सारे लोग होते हैंऔर यही वह जगह है जहाँ दोस्त बनाना आसान है। क्लब में न केवल लड़कियों के साथ, बल्कि लड़कों के साथ भी चैट करें।

हैरानी की बात है, लेकिन मैंने अपने उन दोस्तों की तलाश नहीं की जिनके साथ मैं अब संवाद करता हूं. उन्होंने मुझे ढूंढ लिया! कोई मजाक नहीं। अब मेरे आसपास बहुत दिलचस्प लोग हैं। मैं क्लब के लिए बाहर गया, और लोग खुद मेरे पास आए और एक-दूसरे को जाना। वे पहले से ही जानते थे कि मैं क्या कर रहा हूँ। शायद उन्होंने मुझे लोगों से मिलते देखा था।

हम संवाद करते हैं, मैं देखता हूं कि व्यक्ति दिलचस्प है, और हम संपर्कों का आदान-प्रदान करते हैं. हम अगली बार कॉल कर सकते हैं, एक साथ क्लब जा सकते हैं और एक दूसरे को बेहतर तरीके से जान सकते हैं। इस तरह लोग दोस्त बन जाते हैं। सब कुछ बड़ी आसानी से हो जाता है।

सामाजिक नेटवर्क: अपने बारे में अधिक तस्वीरें और जानकारी पोस्ट करें

कभी-कभी लोग मुझे सोशल नेटवर्क पर लिखते हैं और मुझे एक साथ घूमने के लिए बाहर जाने के लिए आमंत्रित करते हैं। मैं सहमत हूं भले ही मैं उन्हें नहीं जानता। हम बाहर जाते हैं, मैं देखता हूं कि वे कौन हैं, और अगर मैं इन लोगों को पसंद करता हूं, तो हम संवाद करना जारी रखते हैं और संपर्क में रहते हैं.

मैंने सोशल नेटवर्क पर क्लबों से, दोस्तों के साथ, लड़कियों के साथ, दूसरे शहरों से, फुटबॉल फ्रीस्टाइल और अन्य से बहुत सारी तस्वीरें पोस्ट की हैं। मेरी तस्वीरों को देखकर लोग समझते हैं कि मैं कौन हूं, किसके साथ हूं और मुझे कैसे समय बिताना पसंद है।. मैं एक ही समय में खुला हूँ। मेरे पास छुपाने के लिए कुछ भी नहीं है।

लेकिन हमेशा याद रखें: बार-बार ऑनलाइन मिलने की आदत न डालें! मुझे ऑनलाइन चैटिंग बिल्कुल पसंद नहीं है।

आपको एक-दूसरे को लाइव जानने में सक्षम होना चाहिए - बस चलकर कहीं भी बात करना शुरू करें। यह तब होता है जब आप आमने-सामने मिलते हैं कि आप वास्तव में किसी व्यक्ति को जानते हैं, न कि इंटरनेट के माध्यम से।

उन जगहों पर जाएं जो आपके व्यक्तिपरक स्वाद और शौक के अनुकूल हों

अपनी पसंद की जगह पर जाएं और चैट करना शुरू करें।पढ़ना पसंद है तो लाइब्रेरी भी दिलचस्प जगहजहां दोस्तों को ढूंढना आसान हो। शायद वहां आप खुद को पाएंगे सबसे अच्छा दोस्त. यह इत्ना आसान है! यह संचार है जो आपके लिए अज्ञात का द्वार खोलता है।

6. सोशल सर्कल कैसे बनाएं ताकि लोग खुद आपको दोस्तों से मिलवा सकें

जानना बहुत उपयोगी है!

• 1 स्तर. आप एक अपरिचित जगह पर आते हैं। आप किसी को नहीं जानते। आप चलते हैं और सभी को जानते हैं।
• 2 स्तर. आप एक गुणवत्तापूर्ण सामाजिक मंडली बनाते हैं। से चुनें एक बड़ी संख्या मेंजो लोग आपके लिए सबसे दिलचस्प और आकर्षक हैं।
• 3 स्तर. यह सामाजिक दायरा आपके लिए काम करता है, और पहले से ही वे आपको अन्य लोगों से परिचित कराते हैं।

यदि आप सामाजिक हैं और सभी लोगों के साथ संवाद करते हैं, तो आप एक उच्च दर्जे के व्यक्ति हैं. इसका मतलब है कि लोग आपको दूसरे लोगों के पास जाते और बातचीत करते हुए देखना चाहते हैं।

सोशल डायनामिक्स ट्रेनर का अगला वीडियो एलेक्स है। पहला डेढ़ मिनट बर्बाद किया जा सकता है। वह दुनिया की यात्रा करता है और उसके दोस्त हमेशा उसकी तरफ होते हैं। दुनिया भर में अपने रोमांच के दौरान, एलेक्स पार्टियों में जाता है, मिलता है सुंदर लड़कियांउनके साथ रॉकिंग। जीवन में, उसके लिए संचार के लिए मित्र खोजना बहुत आसान है।

और कार्य करने की प्रेरणा - जीवन भर प्रेरित रहने के बारे में पूरी सच्चाई + प्रेरक वीडियो।

लड़कियां - शीर्ष 5 उपयोगी नियमसुंदरता से मिलने के लिए।

कैसे लोग क्लब और सड़क पर नृत्य करते हैं: अजीब नृत्य के वीडियो।

7. दोस्तों के बिना निश्चिंत रहें, और फिर वे वहां होंगे।

आपका आत्मविश्वास इस बात पर निर्भर नहीं होना चाहिए कि आपके दोस्त हैं या नहीं! अगर आप दोस्तों के बिना बाहर जाकर मौज-मस्ती नहीं कर सकते, तो आपकी वास्तविकता पर आधारित है बाह्य कारक. यह तो बुरा हुआ। आपके कितने भी दोस्त क्यों न हों, आपको उनके बिना मजबूत और आत्मविश्वासी होना चाहिए।.

दोस्तों की संख्या और नंबर आपको देते हैं अस्थायीस्थितिजन्य निश्चितता। क्लबों में जाना, टहलना और दोस्तों के बिना रोमांच की तलाश करना सीखें। आप उनके बिना अभी भी आत्मनिर्भर हैं।

8. अपने डर का सामना करें: स्वतंत्रता एक चुम्बक है।

बाहरी परिस्थितियों को आप पर हावी न होने दें. अपने लक्ष्य पर जाओ!

जब आप अकेले अपने डर का सामना करते हैं, तो आप बहुत तेज और मजबूत होते हैं।! इस तरह आप स्वतंत्र होंगे, लोग आपकी ओर आकर्षित होंगे और आसपास रहना चाहेंगे। इस तरह आप सच्चे दोस्त पा सकते हैं।

9. सभी को खोने के लिए तैयार रहें: अकेले रहना शर्मनाक नहीं है

बहुत सारे नए दोस्त बनाने के लिए, आपको सभी को खोने और अकेले रहने के लिए तैयार रहने की जरूरत है।. आपको अकेले होने से डरने की जरूरत नहीं है. मुझे यह पसंद नहीं है जब लोग मुझसे चिपके रहते हैं और ऐसा लगता है कि वे मेरे कंधों पर बैठे हैं।

सबसे दिलचस्प और के साथ सुन्दर लडकियांजो मुझे बहुत पसंद है, मैं हमेशा संपर्क में रहता हूं। मैं उनके साथ ईमानदार हूं और मैं हमेशा कहता हूं कि मुझे लड़कियों से प्यार है। मैं उनसे मिलता हूं, मैं चलता हूं, मैं चुप हूं, मैं हंसता हूं, मैं उनकी निगाहों में डूब जाता हूं।

10. मैं इस फिल्म का मुख्य अभिनेता हूं, मैं इसमें पटकथा लेखक हूं, मैं निर्देशक हूं

निम्नलिखित मान्यताओं को पहचानें और लागू करें:

1. आप अपना वातावरण स्वयं चुनें!
2. यह आप ही हैं जो यह तय करते हैं कि आप किसके साथ संवाद करेंगे और किसके साथ नहीं।
3. दुनिया आपका सिनेमा और आपकी फिल्म है!आप इसमें हैं मुख्य पात्रऔर अपनी खुद की फिल्म की पटकथा लिखो!