आपको क्यों लगता है कि कुछ लोग बुढ़ापे में हंसमुख और सक्रिय रहते हैं, जबकि अन्य, अभी भी काफी युवा होते हुए भी जीवन में आनंद नहीं देखते हैं, उदासीनता में पड़ जाते हैं और कुछ भी नहीं चाहते हैं? हो सकता है कि प्रकृति ने हमें ऐसे ही बनाया हो - कुछ हंसमुख, दूसरे थके हुए? या क्या हम धीरे-धीरे, समय के साथ, अपनी ऊर्जा बर्बाद करते हैं, और कोई इसे बहुत जल्दी खर्च कर देता है? जो इतना वांछनीय प्रतीत होता था, उसके लिए भी कभी-कभी आगे बढ़ना इतना कठिन क्यों होता है? और अगर आप इस जीवन से अब कुछ भी उम्मीद नहीं रखते हैं तो क्या करें? आइए इन सवालों के जवाब के संदर्भ में देने का प्रयास करें सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान यूरी बर्लान.

इच्छा जीवन के बराबर है

हम सब कुछ न कुछ करते हैं, कहीं चले जाते हैं, सिर्फ इसलिए कि हमारे अंदर एक जलती हुई इच्छा है, कुछ पाने की इच्छा है। यह हमारी ऊर्जा है, जो हमें आगे बढ़ा रही है। कोई इच्छा नहीं है - हिलने-डुलने की ताकत नहीं है। लेकिन कभी-कभी व्यक्ति जीने की इच्छा खो देता है और किसी चीज के लिए प्रयास करता है। ऐसा क्यों होता है, किन कारणों से - यूरी बर्लान के सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान को समझने में मदद करेगा।

प्रत्येक व्यक्ति अपने स्वयं के जन्मजात गुणों और आकांक्षाओं के साथ अद्वितीय पैदा होता है, जिसे एसवीपी में वैक्टर कहा जाता है। उनमें से आठ हैं। इन इच्छाओं को पूरा करने के लिए वेक्टर के साथ-साथ विशेष इच्छाएं और जीवन शक्ति की आवश्यक मात्रा दी जाती है। और सब कुछ ठीक होगा अगर हम खुद को सही ढंग से समझें - हमें पता होगा कि हम जो चाहते हैं उसे कैसे प्राप्त करें। लेकिन हकीकत में हम अक्सर भटके हुए होते हैं, हम आंख मूंद कर जीते हैं, जो हमें निराशा की ओर ले जाता है।

उदाहरण के लिए, एक ध्वनि वेक्टर वाला व्यक्ति स्वयं को, दुनिया और मूल कारणों को जानने की विशेष आवश्यकता में दूसरों से भिन्न होता है, जो अपने महत्व के साथ सभी सामान्य, सांसारिक इच्छाओं को खत्म कर देता है। अपनी इच्छाओं को पूरा करने के लिए, वह ध्यान केंद्रित करने और अमूर्त बुद्धि की क्षमता से संपन्न है। किसी के विचारों पर ध्यान, आत्म-अवशोषण ऐसे लोगों को विचलित कर सकता है, उनके लिए संपर्क करना मुश्किल है। वे आंतरिक दुनिया में रुचि रखते हैं, जो उन्हें बाहरी दुनिया की तुलना में अधिक सार्थक और वास्तविक लगती है। ऐसे लोग अपने किसी भी कार्य में सार्थकता के लिए प्रयास करते हैं। लेकिन इसे हासिल करना इतना आसान नहीं है।

अब तक मानव प्रकृति के बारे में ज्ञान सीमित है, अचेतन समझ से छिपा है - एक ध्वनि वेक्टर वाले आधुनिक व्यक्ति के लिए, इस ज्ञान की कमी केवल शरीर की नहीं, बल्कि आत्मा की भूख के समान है। स्वयं को समझे बिना कोई सार्थकता नहीं हो सकती।

जब जिंदगी का कोई मतलब नहीं होता

ध्वनि वेक्टर में उदासीनता तब होती है जब कोई व्यक्ति जीवन और किसी भी कार्य में अर्थ नहीं पाता है, उसे समझ में नहीं आता कि यह सब माउस क्यों उपद्रव करता है कि दूसरे व्यस्त हैं। वह जीवन से आनंद, आनंद प्राप्त नहीं करता है, क्योंकि वह अपनी इच्छाओं का एहसास नहीं करता है - उसे शाश्वत प्रश्नों के उत्तर नहीं मिलते हैं जो उसके लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। और फिर वह सो जाता है, अंत में दिनों तक सोता है, उसके पास कुछ आवश्यक काम करने के लिए पर्याप्त ऊर्जा नहीं होती है। साउंड इंजीनियर की पीड़ा इतनी अधिक होती है कि वह जो इस दुनिया को मायावी मानता है, वह इसे जल्द से जल्द छोड़ने का सपना देखता है।

और इसलिए कि कोई व्यक्ति आत्महत्या न करे, प्रकृति ने एक सुरक्षात्मक तंत्र का ध्यान रखा है। पुरानी अपूर्णता के असहनीय दर्द से, इच्छा जलती हुई प्रतीत होती है, और उदासीनता आ जाती है। दर्द कम हो जाता है, लेकिन, असंवेदनशील हो जाता है, इच्छाओं को खो देता है, एक व्यक्ति धीरे-धीरे पूरी तरह से जीवन में रुचि खो देता है। ताकत भी चली गई है। वह अब सपने नहीं देखता है, प्रयास नहीं करता है, जोखिम नहीं लेता है, प्यार नहीं करता है, इस जीवन से कुछ नहीं चाहता है ... प्रकृति धीरे-धीरे और संयम से हमें जीवन से बाहर ले जाती है।

लोग क्यों मर रहे हैं? क्योंकि वे अपनी इच्छा खो देते हैं। और जो कुछ चाहते हैं, वे प्रयास करते हैं और इसे प्राप्त करते हैं, लंबे समय तक जीवित रहते हैं। एक व्यक्ति को इस तरह व्यवस्थित किया जाता है कि वह अधिक से अधिक चाहता है, हर बार इच्छा बढ़ती है, प्रत्येक भरने के साथ, और इसके साथ आनंद बढ़ता है। और जीवन चलता रहता है।

सबसे मेहनती लोगों में उदासीनता

उदासीनता न केवल ध्वनि वेक्टर में पैदा हो सकती है। लगभग कोई भी सुस्त और सुस्त हो सकता है, अगर उसकी इच्छा लंबे समय तक पूरी नहीं होती है. आखिर मनुष्य सुख के सिद्धांत से जीता है। और सुख न हो तो वासनाएं फीकी पड़ जाती हैं। एक व्यक्ति पहले से ही कुछ पाने के लिए निराश हो जाता है और इच्छाओं को अस्वीकार कर देता है, जीवन के प्रवाह के साथ लगातार चलता रहता है।

अक्सर गुदा वेक्टर वाले लोग उदासीनता से ग्रस्त होते हैं - आठ मनोविकारों में से एक अपनी विशेष इच्छाओं और आकांक्षाओं के साथ।

इन लोगों में क्या निहित है? न्याय, शुद्धता, गुणवत्ता के लिए प्रयास करना। ये उच्च श्रेणी के विशेषज्ञ हैं, उनके पास सुनहरे हाथ हैं, हर चीज को आदर्श में लाने की इच्छा, चमकने की। ये सच्चे दोस्त, समर्पित पति और पत्नियां हैं जो रिश्तेदारों के साथ संबंधों को महत्व देते हैं और विशेष रूप से संजोते हैं। ऐसे लोग सलाह देना और प्राप्त करना पसंद करते हैं, वे अधिकारियों की राय सुनते हैं और अक्सर करीबी लोगों पर निर्भर होते हैं, खासकर उनकी मां पर। ये अक्सर अनिर्णायक, धीमे लोग होते हैं, ये जोखिम लेना और पहल करना पसंद नहीं करते हैं। किसी कार्य को करने से पहले वे लंबे समय तक सोच सकते हैं, अपनी ताकत इकट्ठी कर सकते हैं और उसके बाद ही कर सकते हैं।

ऐसे लोग अपनी इच्छाओं को क्यों खो देते हैं? कई कारण हो सकते हैं, आइए उनमें से कुछ को देखें।

प्रशंसा और मान्यता की आवश्यकता

गुदा वेक्टर वाला व्यक्ति दूसरों की तुलना में अधिक जागरूक होता है और दूसरों की राय पर निर्भर होता है। उसे प्रशंसा की जरूरत है और वह इसे दूसरों से प्राप्त करने की इच्छा रखता है। वह कभी-कभी सिर्फ इसके लिए काम को पूरी तरह से करने के लिए तैयार रहता है।

लंबे समय तक अपने कार्यों से अनुमोदन और संतुष्टि प्राप्त किए बिना, वह प्रेरणा खो देता है। इसके अलावा, उसके कठोर मानस में एक प्रकार की विकृति उत्पन्न होती है: मैंने अपने प्रयासों का निवेश किया, लेकिन इनाम नहीं मिला (नाराजगी पैदा होती है)। अन्याय महसूस करते हुए, गुदा व्यक्ति अब नहीं चाहता है और नहीं चल सकता (मूर्ख), उसका बंधक होने के नाते दुनिया के बारे में विचार: सब कुछ समान होना चाहिए! वह किसी भी कार्य को अग्रिम रूप से छोड़ देगा, यह महसूस करते हुए कि आगे कोई वांछित इनाम उसकी प्रतीक्षा नहीं कर रहा है। आगे कार्य करने से इनकार करने से आनंद प्राप्त करने की संभावना सीमित हो जाती है, और व्यक्ति धीरे-धीरे दूर हो जाता है। कम से कम वह कुछ काम करने के लिए बाहर गली में जाना चाहता है। और अब वह दिन के अंत तक सोफे पर लेटा रहता है, निष्क्रियता से उदासीन और मोटापे से ग्रस्त है।

नहीं कह सका

गुदा वेक्टर वाला छोटा आदमी बड़ा हो रहा है, अन्य सभी बच्चों की तरह लोगों के साथ बातचीत करना सीख रहा है। लेकिन उसकी ख़ासियत यह है कि वह स्वभाव से एक बहुत ही आज्ञाकारी, मिलनसार बच्चा है, और उसकी माँ की सलाह और प्रशंसा उसके लिए बहुत महत्वपूर्ण है, इससे उसे सुरक्षा की भावना मिलती है और उसे विकसित होने में मदद मिलती है। जब कोई बच्चा बड़ा होता है, तो वह हर जगह प्रशंसा और अनुमोदन की तलाश किए बिना, स्वतंत्र निर्णय लेना और जो चाहता है उसे हासिल करना सीखता है।

यदि बचपन में विकास बिल्कुल सही नहीं हुआ, तो ऐसा व्यक्ति, जो पहले से ही परिपक्व है, शायद "नहीं" कहने में सक्षम हो। वह खोई हुई माँ की स्वीकृति की तलाश में दूसरों की राय पर निर्भर रहता है। इसलिए, वह सभी को प्रसन्न करना चाहता है, प्रसन्न करना चाहता है, ताकि स्वयं प्रशंसा के लिए प्रशंसा प्राप्त कर सके, और तभी वह आवश्यक और मूल्यवान महसूस कर सकता है। धीरे-धीरे, वह यह महसूस करना बंद कर देता है कि वह खुद क्या चाहता है।

और भी अधिक हद तक, यह उन लोगों पर लागू होता है जिनके वैक्टर के सेट में एक दृश्य वेक्टर भी होता है। दर्शक जन्म से ही शर्मीला होता है और उसके लिए हमारी दुनिया में ढलना सबसे मुश्किल होता है। दूसरों के अनुकूल होने की कोशिश करते हुए, वह सुरक्षा और सुरक्षा चाहता है। एक गुदा-दृश्य व्यक्ति अन्य लोगों की राय और इच्छाओं पर इतना निर्भर हो सकता है कि वह अपनी मर्जी से कुछ भी करने में असमर्थ हो जाता है।

नतीजतन, पुरानी असंतोष, अन्य लोगों की इच्छाओं की प्राप्ति से थकान और खुश करने का प्रयास करता है, लेकिन कभी भी आवश्यक सीमा तक कृपया नहीं। अंत में, थकावट आती है। चूंकि इसे खुश करना असंभव है, इसलिए दूसरों को संतुष्ट करना असंभव है, जिसका अर्थ है कि आपको ऐसा नहीं करना चाहिए। व्यक्ति गहरे आक्रोश में डूब जाता है और निष्क्रिय हो जाता है।

असुरक्षा और हीनता की भावना

गुदा वेक्टर में उदासीनता का एक अन्य कारण पुरानी दुर्बल करने वाली असुरक्षा हो सकती है। कुछ शुरू करने के अवसर की प्रतीक्षा में हम लंबे समय तक खड़े रह सकते हैं। हम उन इच्छाओं की पूर्ति में लगातार देरी कर रहे हैं जिन्हें हासिल करना मुश्किल लगता है। जब हम अपना मन बना रहे होते हैं, समय को चिह्नित करते हुए, हम बहुत सारे अवसर चूक जाते हैं।

तब हम परेशान हो जाते हैं, अपने आप को दोष देते हैं और धीरे-धीरे इस बात से विश्वास खोना शुरू कर देते हैं कि हम कभी भी इस या उस क्रिया को करने में सक्षम हैं। तब इच्छाओं का त्याग होता है: कुछ करना बेकार है - यह वैसे भी काम नहीं करेगा। इसलिए हम सोचते हैं, यह महसूस करते हुए कि हम काफी मजबूत नहीं हैं, काफी बहादुर हैं, और हम जो चाहते हैं उसे पाने के लिए पर्याप्त तेज हैं।

यहां तक ​​​​कि अगर हम जो चाहते हैं उसे हासिल करने के लिए हमारे पास महान दृढ़ संकल्प, दृढ़ता और इरादा है, तब भी हम कभी-कभी उन विचारों से प्रेतवाधित हो सकते हैं जिन्हें हम कुछ हासिल नहीं कर सकते हैं और न ही करेंगे। यह काफी हद तक माता-पिता से प्राप्त बच्चों के दृष्टिकोण के कारण है। "बेवकूफ", "ब्रेक", "कुटिल" - अक्सर बच्चे अपने माता-पिता से यह सुनते हैं। "तुम कैसे जीने वाले हो, बेकार प्राणी?" - गुदा व्यक्ति अनजाने में अपने अंदर दोहराता है, जिसके पास एक दिन नहीं था, काम पर या घर पर कुछ समस्याएं थीं।

पहला कदम कैसे उठाएं, जो पहले से ही स्वभाव से कठिन है, अगर आप आश्वस्त हैं कि यह वैसे भी अच्छा नहीं होगा। लेकिन हम सबसे अच्छा बनना चाहते हैं। लेकिन दूसरों की राय पर निर्भर होकर, और बचपन में, विशेष रूप से अपनी माँ की राय पर, हम इन दृष्टिकोणों को अपने ऊपर ले लेते हैं, और वे हमारे पूरे जीवन को बदल देते हैं। यह पहले से ही अनिर्णायक व्यक्ति को महत्वपूर्ण कदम उठाने में असमर्थ बनाता है और रोग संबंधी शिथिलता की ओर जाता है।

बेकार की यह भावना व्यक्ति को लंबे समय तक परेशान कर सकती है। उदास मनोदशा अधिक समय तक रहती है, पीड़ा तेज हो जाती है और अधूरी इच्छाएं एक तरफ रख दी जाती हैं, जैसे कि उन्हें कभी महसूस ही नहीं किया गया हो।

लागू करने से इंकार। आजादी की जगह निर्भरता

वे लोग जो अपने स्वयं के गैर-साक्षात्कार के साथ आए हैं, निश्चित रूप से, उनकी देखभाल करने के लिए किसी पर निर्भर हैं। एक व्यक्ति को भोजन, कपड़े, सिर पर छत की आवश्यकता होती है, और यदि व्यक्ति स्वयं अपने लिए यह सब प्रदान नहीं करता है, तो किसी को उसे वह सब कुछ देना चाहिए जिसकी उसे आवश्यकता है। अक्सर माताएं जो अपने बच्चों के साथ भाग नहीं लेना चाहती हैं, अपने पहले से ही वयस्क बच्चों की देखभाल करती हैं, और गैर-कामकाजी महिलाएं अपने पतियों पर निर्भर करती हैं जो उन्हें खिलाते हैं और उनकी रक्षा करते हैं।

हमारे समय में, अक्सर, गुदा-दृश्य वाले लोग, बड़े हो रहे हैं, बाल-बाल बचे हैं, अपने लिए भी खुद की देखभाल करने में असमर्थ हैं, दूसरों की तो बात ही छोड़िए। यदि उनका पालन-पोषण गलत था, उन्हें अपने माता-पिता से सुरक्षा और सुरक्षा की भावना के बिना, तो वे अपने दिनों के अंत तक भय और अनिश्चितता में रहते हैं। वयस्कता में जाना उनके लिए काफी समस्याग्रस्त हो सकता है।

कार्यान्वयन के बजाय, वे किसी भी कार्रवाई में देरी करने के अवसरों की तलाश करते हैं क्योंकि यह कठिन और खतरनाक लगता है। यदि पर्यावरण इस इच्छा का समर्थन करता है, तो वे अपने पूरे जीवन में "दंड क्षेत्र" में बैठ सकते हैं, दुनिया के साथ संचार, निर्णयों, कार्यों, किसी भी जिम्मेदारी या खुद की अभिव्यक्ति से बचते हैं।

जब हम स्वयं किसी चीज़ के लिए प्रयास नहीं करते हैं, तो हमें उन पर निर्भर रहने की आदत हो जाती है जो हमारी परवाह करते हैं। हम उनमें हेरफेर करना सीखते हैं और उनके स्थान पर निर्भर करते हैं। हम कुछ नियमों से जीना सीखते हैं, हम उन्हें तोड़ने से डरते हैं, ताकि जो हमारी परवाह करता है और हमारी गंभीर समस्याओं को हल करता है, वह हमें उस चीज़ से वंचित नहीं करता जिसकी हमें आवश्यकता है।

नतीजतन, हम एक सुनहरे पिंजरे में रहते हैं, जहां सब कुछ या लगभग सब कुछ है, लेकिन कोई मुख्य चीज नहीं है - प्रकृति द्वारा दिए गए गुणों के अनुसार खुद को महसूस करने की स्वतंत्रता। अंत में, जीवन एक परी कथा की तरह हो जाता है - "क्या होगा, बंधन क्या है - इससे कोई फर्क नहीं पड़ता," क्योंकि इच्छाएं लंबे समय से मर चुकी हैं, और कौशल, यदि वे एक बार हासिल किए गए थे, तो खो गए हैं। हम केवल निर्भरता का एक धूसर, धूमिल, उदासीन जीवन जी सकते हैं।

जीवन का आनंद कैसे लौटाएं?

इच्छाओं को पुनर्जीवित करने के लिए, यह छोटे से शुरू करने लायक है। सबसे पहले, स्पष्ट रूप से परिभाषित करें कि हमारे अंदर कौन सी इच्छाएं छिपी या दबाई गई हैं। कई लोग दूसरे लोगों की राय पर इतने निर्भर होते हैं कि उन्हें कभी एहसास ही नहीं होता कि वे वास्तव में क्या चाहते हैं। सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान आपको कम समय में और बड़ी सटीकता के साथ खुद को समझने की अनुमति देता है। फिर आपको धीरे-धीरे अभिनय शुरू करने की जरूरत है, लक्ष्य की ओर छोटे कदम उठाएं - अपनी इच्छाओं की पूर्ति। बस एक बार कोशिश करनी है, आनंद लेना है, जो हासिल हुआ है उस सुखद एहसास को याद रखना है, और फिर बार-बार कोशिश करना है। हर बार, इच्छा बढ़ेगी, बढ़ेगी और बढ़ी हुई इच्छा के साथ, ताकत दिखाई देगी।

अगर अभी तक कुछ नहीं निकला तो निराश न हों। हम विभिन्न कारणों से इतनी आसानी से हार मान लेते हैं - या तो हमारी बेकार में विश्वास इतना मजबूत है कि हम इसकी पुष्टि के लिए अनजाने में संघर्ष कर रहे हैं, या हम पहले से ही इतने आलसी होने के आदी हैं कि हम कुछ भी बदलना नहीं चाहते हैं - ऐसा है हमारे लिए सुविधाजनक। हमने यह भी नहीं देखा कि कैसे छोटी उम्र में हम निकम्मे, बेकार बूढ़े लोगों को महसूस करने लगे। लेकिन हम ऐसे नहीं हैं, भले ही हम पहले से ही 70 के हों! एक पूर्ण जीवन जीना शुरू करने में कभी देर नहीं होती।

यूरी बर्लान का सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान हमारे सभी नकारात्मक दृष्टिकोणों को बाहर निकालने में मदद करता है, उन अचेतन तंत्रों को महसूस करने के लिए जो समय-समय पर हमें अधूरी इच्छाओं के दुष्चक्र के माध्यम से ले जाते हैं। अपने बारे में एक गहरी समझ, आपकी विशेषताओं और वास्तविक इच्छाओं को सामान्य रूप से अपने और जीवन की एक नई समझ मिलती है।

आत्मविश्वास और स्थिरता बनाए रखने के लिए उतना ही जरूरी है सही माहौल, जो जीवन के नए अनुभवों को ताकत देगा। केवल अन्य लोगों के बीच ही हम अपने प्राकृतिक गुणों को समझ सकते हैं और खुद को पूरी तरह से महसूस कर सकते हैं। हमें आस-पास समान विचारधारा वाले लोगों की आवश्यकता है, ऐसे लोग जिनके साथ हम एक ही भाषा बोल सकें, जिनके साथ हम नेविगेट कर सकें।

यूरी बर्लान द्वारा सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान पर प्रशिक्षण में आपको ऐसे लोग निश्चित रूप से मिलेंगे। और यहां आप तय कर सकते हैं कि आप अपने जीवन में वास्तव में क्या करेंगे, सही निर्णय लेना सीखें, जिसके लिए आपको खुद को या दूसरों को दोष नहीं देना पड़ेगा। आप पहले से ही परिचयात्मक मुफ्त ऑनलाइन व्याख्यान में अपने जीवन के बारे में बहुत कुछ समझ सकते हैं, जहां गुदा वेक्टर पर भी विचार किया जाता है।

आइए कार्य करें और हमारी जागृत इच्छाएँ हमें जहाँ तक चाहें ले जाएँगी!

और जीवन को चलने दो!

विक्टोरिया गोगोलेवा, मनोविज्ञान संकाय के छात्र

लेख यूरी बर्लान द्वारा सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान पर प्रशिक्षण की सामग्री का उपयोग करके लिखा गया था
अध्याय:

निष्पक्ष सेक्स में यौन इच्छा की कमी के रूप में ऐसी विसंगति क्यों उत्पन्न होती है? और कैसे विवाहित जोड़े कामेच्छा में कमी के लिए बंधक बन जाते हैं?

यह पता चला है कि यह समस्या इतनी दुर्लभ नहीं है। और इसकी उपस्थिति महिलाओं में कामेच्छा और यौन इच्छा जैसी अवधारणाओं से जुड़ी है। यह ऐसे कारक हैं जो न केवल महिलाओं में, बल्कि पुरुषों में भी प्यार करने की इच्छा सुनिश्चित करते हैं।

यौन इच्छा की कमी को प्रभावित करने वाले कारक

ऐसे आँकड़े हैं जो कुछ हद तक यौन समस्याओं की घटना की व्याख्या कर सकते हैं।

तो, आपको निम्नलिखित जानकारी में रुचि होगी:

1. अंतरंग जीवन में लगभग चालीस प्रतिशत महिला और पुरुष आबादी विभिन्न यौन उथल-पुथल का अनुभव करती है।
2. प्रश्न का उत्तर: "सेक्स की इच्छा किसके संबंध में गायब हो जाती है?", मूल रूप से, महिलाएं ढूंढ रही हैं; पुरुष इसकी चिंता कम करते हैं।
3. एक महिला को अक्सर अपने साथी को यह बताने में शर्म आती है कि उसने अपनी इच्छा खो दी है, साथ ही बिस्तर पर अपनी पसंद के बारे में भी।
4. कभी-कभी स्त्री में इच्छा की कमी का कारण शारीरिक विकार भी हो सकते हैं।
5. हर तीसरी महिला को ऑर्गेज्म के दौरान आनंद की लहर का अनुभव नहीं होता। निष्पक्ष सेक्स के ऐसे प्रतिनिधि यह नहीं समझते हैं कि अंतरंगता क्या आनंद ला सकती है, परिणामस्वरूप, कभी-कभी ठंडक होती है। लेकिन एक महिला को कम से कम एक बार बिस्तर में इस आनंद को प्राप्त करने के लायक है, और इच्छा हमेशा मौजूद रहेगी।
6. अगर कोई लड़की गर्भनिरोधक गोलियों का सेवन करती है तो इससे भी महिलाओं में यौन इच्छा खत्म हो सकती है। यह इस तथ्य के कारण है कि अंडाशय शांत अवस्था में हैं और हार्मोन का स्तर पूर्ण उत्तेजना के लिए अपर्याप्त है।
7. मनोवैज्ञानिक विफलताएं भी आकर्षण के उद्भव को रोकती हैं।
8. यौन संवेदनाओं की चमक भी पुरुष के कौशल पर निर्भर करती है, लेकिन सभी समस्याओं के लिए एक साथी को दोष नहीं देना चाहिए।
9. अधिकांश समस्याग्रस्त स्थितियां समय के साथ स्वयं को हल कर सकती हैं, लेकिन कुछ मामलों में विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता होती है।
10. पिलेट्स, एरोबिक्स और योग जैसे फिटनेस क्षेत्र रक्त परिसंचरण को बहाल करने में मदद करते हैं। यह बदले में, जननांगों में रक्त के प्रवाह को उत्तेजित करता है और इच्छा को बढ़ाता है।
11. खूबसूरत हाफ के लिए स्वस्थ नींद बहुत जरूरी है। इसलिए, एक दिन की छुट्टी पर, अतिरिक्त दो घंटे सोने में कोई दिक्कत नहीं होगी। और फिर ठंडक की कोई याद नहीं रहेगी।
12. विपरीत लिंग के प्रति आकर्षण में कमी कई कारणों से हो सकती है, इसलिए समस्या को व्यापक रूप से हल करने की आवश्यकता है।
13. टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजन जैसे हार्मोन उत्तेजना को प्रभावित करते हैं। उनकी अधिकता या कमी हो सकती है नकारात्मक प्रभावमहिला की स्थिति के लिए।
14. प्रत्येक महिला का अपना प्राकृतिक यौन संविधान होता है और तदनुसार, अंतरंग जीवन में व्यक्तिगत जरूरतें होती हैं। एक विशेषज्ञ इसे आसानी से निर्धारित कर सकता है और सेक्स की प्राकृतिक इच्छा को बहाल करने में मदद कर सकता है।

महिलाओं में इच्छा की कमी। कारण

जब एक महिला और पुरुष संबंध विकसित करने की राह पर होते हैं, तो उनका अंतरंग जीवन बहुत ही घटनापूर्ण होता है। लेकिन जब कुछ समय बीत जाता है, तो पूर्व का जुनून फीका पड़ जाता है, और उत्तेजना भी कम हो सकती है।

अगर ऐसी स्थिति में दोनों पार्टनर को परेशानी नहीं होती है, तो ऐसी कोई समस्या नहीं है। ठीक है, अगर किसी महिला या पुरुष में आकर्षण गायब हो जाता है, तो आपको अलार्म बजाना शुरू कर देना चाहिए। एक जोड़े में सुंदर आधे की इच्छा के अभाव में, एक आदमी अनावश्यक महसूस कर सकता है, उसके अभिमान को ठेस पहुंचेगी।

तो, अंतरंग जीवन के लिए महिलाओं की अनिच्छा की विशेषता वाले मुख्य कारण शारीरिक और मनोवैज्ञानिक हैं।

शारीरिक कारक इस प्रकार हैं:

1. महिला शक्ति पुरुष हार्मोन - टेस्टोस्टेरोन पर निर्भर करती है। और अगर हार्मोन का स्तर कम हो गया है, तो यौन इच्छा गायब हो जाती है। ऐसे आंकड़े हैं जो इंगित करते हैं कि तीस साल बाद हार्मोनल विकार हो सकते हैं।
2. अगर किसी महिला की सेक्स की इच्छा खत्म हो जाती है तो इसका कारण उम्र भी हो सकती है। यह रजोनिवृत्ति से जुड़ी अवधि के लिए विशेष रूप से सच है - इससे पहले और उसके दौरान अंडाशय की कार्यक्षमता कम से कम हो जाती है। इस संबंध में, वे एस्ट्रोजन का उत्पादन बंद कर देते हैं, योनि में प्राकृतिक स्नेहक की मात्रा कम हो जाती है, यह बहुत शुष्क हो जाता है। अंतरंगता के दौरान, एक महिला और कभी-कभी एक पुरुष अनुभव कर सकता है असहजता. लेकिन एक महिला के लिए, अंतरंगता अभी भी दर्दनाक हो सकती है। इसलिए ठंडक पैदा होती है और स्त्री यौन संबंध नहीं चाहती।
3. इच्छा की कमी का कारण कभी-कभी न केवल चिकित्सीय, बल्कि स्त्री रोग भी होता है। एक बुजुर्ग महिला को विभिन्न प्रणालीगत रोग हो सकते हैं। इनमें रक्त वाहिकाओं, हृदय और नसों, मधुमेह, मूत्रजननांगी सूजन की समस्याएं शामिल हैं। यह सब एक महिला को बहुत सारी समस्याएं देता है, और शारीरिक स्थिति खराब हो जाती है।
4. बुरी आदतों का दुरुपयोग। अगर कोई लड़की शराब पीना पसंद करती है या अक्सर सिगरेट पीने के लिए पहुंचती है, तो उसे आंतरिक अंगधीरे-धीरे नष्ट हो जाते हैं। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, ऐसी बीमारियां उत्पन्न होती हैं जो पूर्ण यौन जीवन के साथ असंगत होती हैं। ऐसी महिलाओं को एक गिलास शराब पीने या सिगरेट पीने में अधिक आनंद आने की संभावना होती है।
5. ठंडक का कारण योनिज्मस हो सकता है। यह योनि की ऐंठन की विशेषता है। ज्यादातर, ऐसे लक्षण गंभीर तनाव के बाद, हिंसा और अन्य मनोवैज्ञानिक आघात के बाद दिखाई देते हैं।
6. प्रजनन प्रणाली के संक्रामक रोग भी स्त्री शक्ति के गायब होने का कारण बन सकते हैं।
7. गर्भावस्था भी एक कारण है कि एक महिला सेक्स करने से इंकार कर देती है। लेकिन ये कुछ समय के लिए ही होता है। यदि जन्म आसान है और कोई गंभीर परिणाम नहीं है, तो बच्चे के प्रकट होने के दो महीने बाद, लड़की की इच्छा फिर से प्रकट होगी।

इच्छा की हानि के लिए अग्रणी मनोवैज्ञानिक कारक हैं:

1. लगातार न्यूरोसिस, घर और काम पर तनावपूर्ण स्थिति। एक बहुत ही सामान्य कारण है कि एक महिला को प्रेम सुख की कोई इच्छा नहीं है, वह है अधिक काम करना।
2. संभोग के लिए प्रतिकूल वातावरण। भागीदारों के बीच तनाव, समझ की कमी। और यह भी कि अगर कोई पुरुष सेक्स में तानाशाह है, तो यह महिला की इच्छा को बढ़ाने का कारण नहीं होगा।
3. विक्टोरियन पालन-पोषण, यानी जब एक लड़की पर यह अवधारणा थोपी जाती है कि यौन संबंध कुछ गंदा, अस्वीकार्य और शर्मनाक है। धार्मिक बाधाएं। इसके अलावा, अति-जटिलता।
4. कुछ लड़कियां, बच्चे के जन्म के बाद, उसकी देखभाल करने के लिए पूरी तरह से समर्पित होती हैं, लेकिन वे अपने पति के बारे में भूल जाती हैं, और व्यावहारिक रूप से अंतरंगता की आवश्यकता नहीं होती है।
5. यौन शिक्षा का अभाव। पहले सेक्स के बारे में अपर्याप्त जानकारी, संभावित परिणामों के बारे में, गर्भनिरोधक के बारे में, एक लड़की में ठंडक पैदा हो सकती है।

पार्टनर के प्रति महिला आकर्षण कैसे बढ़ाएं?

सामान्य पारिवारिक जीवन में बाधा डालने वाले यौन विकारों से छुटकारा पाने के लिए सबसे पहले सभी कष्टप्रद कारकों को दूर करना आवश्यक है। यदि कारण एक बीमारी है, तो इसे ठीक किया जाना चाहिए, और जितनी जल्दी हो सके बेहतर। अगर विफलताएं हैं हार्मोनल पृष्ठभूमि- आप हार्मोनल ड्रग्स लिए बिना नहीं कर सकते।

महत्वपूर्ण! टेस्टोस्टेरोन का पर्याप्त स्तर न केवल यौन इच्छा को बढ़ाता है, बल्कि एक अच्छे मूड, गतिविधि और प्रफुल्लता में भी योगदान देता है।

आमतौर पर, इच्छा की कमी का उपचार एक लंबी प्रक्रिया है जिसके लिए जटिल चिकित्सा की आवश्यकता होती है। इसमें शामिल हैं: दवाएं, फिजियोथेरेपी अभ्यास, स्वस्थ और उचित पोषण, मनोवैज्ञानिक परामर्श। कुछ मामलों में, एक सामान्य जीवन शैली को बहाल करने के लिए जिसमें सहमति से यौन संबंध शामिल हैं, एक निश्चित अवधि के लिए निवास स्थान को बदलना आवश्यक हो सकता है।

ऐसी प्रक्रियाएं अधिकतम प्रभाव लाएँगी यदि प्रिय महिला हमेशा और हर जगह एक साथी द्वारा समर्थित हो। आखिर दो प्यार करने वाले लोगों के बीच आपसी समझ किसी रिश्ते को बचाने की दिशा में पहला कदम है।

कभी-कभी, यौन जीवन में विसंगति को दूर करने की प्रक्रिया में, एक लड़की को सिरदर्द या स्तन कोमलता जैसे दुष्प्रभावों का अनुभव हो सकता है। नींद में खलल भी पड़ सकता है।

लेकिन कोर्स पूरा करने के बाद, एक महिला फिर से युवा, प्रेरित और वांछित महसूस करने में सक्षम होगी।

एक आदमी के लिए सप्ताह में 4 बार अंतरंगता बनाए रखना विशिष्ट है, कुछ के लिए यह आंकड़ा अधिक हो सकता है। सेक्स की कमी एक आदमी के हार्मोनल स्तर को प्रभावित कर सकती है। लेकिन कोई अपवाद नहीं है कि पुरुषों की यौन इच्छा गायब हो सकती है। इसका कारण स्पष्ट रूप से स्थापित करना संभव नहीं है, इसलिए इस मुद्दे को पूरी गंभीरता से लेना उचित है ताकि नपुंसकता विकसित करने के लिए अतिरिक्त कारण न दें।

पुरुषों में सेक्स ड्राइव कम होने के कारण

जैसा कि वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चलता है, बहुत सारे कारण हैं और एक पति का अपनी पत्नी के प्रति आकर्षण क्यों नहीं है। लेकिन सबसे बढ़कर, ऐसी विफलता मनोवैज्ञानिक कारकों के कारण होती है। यानी यह एक साधारण विकार और तनाव से लेकर नर्वस ब्रेकडाउन और अन्य मनोवैज्ञानिक बीमारियों तक हो सकता है।

मनोवैज्ञानिक कारक के अलावा, अन्य कारण भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं:

आप सेक्स क्यों नहीं चाहते

नतीजतन, उपरोक्त कारकों के आधार पर, एक पुरुष स्वतंत्र रूप से यह निर्धारित कर सकता है कि उसकी पत्नी के लिए यौन इच्छा क्यों गायब हो गई है। यदि कारण स्थापित करने में कठिनाइयाँ हैं, तो, निश्चित रूप से, आपको एक डॉक्टर से परामर्श करने और यौन इच्छा की बहाली के उपचार और निदान के लिए सीधे जाने की आवश्यकता है।

अपनी सेक्स ड्राइव को वापस कैसे लाएं

यौन इच्छा को बहाल करने में मदद करने वाला सबसे सरल विकल्प एक सेक्स चिकित्सक से संपर्क करना है जो सीधे कारण का पता लगाएगा और उपचार निर्धारित करेगा। लेकिन आप अपने कामेच्छा के स्तर को अपने दम पर बढ़ा सकते हैं।

मूल रूप से, यह निम्नलिखित तरीकों से किया जा सकता है:

• जीवन शैली का सामान्यीकरण;
• नृवंशविज्ञान;
• चिकित्सा उपचार।

यौन इच्छा में कमी के कारण के आधार पर, सेक्स चिकित्सक उपचार का एक कोर्स निर्धारित करते हैं जिसमें दवाओं का उपयोग शामिल नहीं होता है। तो इस थेरेपी का सार जीवन के कुछ पहलुओं को बदलना है। मुख्य पहलू आहार है। तो इस आहार को बदलने के एक महत्वपूर्ण घटक के लिए शरीर में ट्रेस तत्वों की संख्या में वृद्धि होती है। आपको मेनू में उन उत्पादों को भी जोड़ना होगा जो मानव शरीर में टेस्टोस्टेरोन बढ़ाते हैं और तदनुसार, एक आदमी की यौन इच्छा में वृद्धि को प्रभावित करते हैं। ऐसे उत्पादों में शामिल हैं: अखरोट, मांस, समुद्री भोजन, फल ​​और सब्जियां।

यह याद रखना भी महत्वपूर्ण है कि यौन क्रिया के साथ अन्य समस्याओं से बचने के लिए, आपको बीयर के बारे में भूलना होगा, जिसमें महिला हार्मोन होते हैं।

डॉक्टर भी सभी बुरी आदतों को छोड़ने की सलाह देते हैं, जिसमें न केवल धूम्रपान और शराब, बल्कि जंक फूड भी शामिल है। सोने से पहले सोने और टहलने के सामान्यीकरण से एक आदमी को न केवल अपनी ऊर्जा को रिचार्ज करने में मदद मिलेगी, बल्कि इसकी अधिकता भी मिलेगी, जिसे वह एक साथी के साथ अंतरंगता में बाहर फेंकना चाहता है।

पारंपरिक चिकित्सा के लिए, यह ध्यान देने योग्य है कि इसके उपयोग से पुरुष कामेच्छा पर भी सकारात्मक परिणाम होता है। बेशक, आपको 100% गारंटी नहीं मिल सकती है, लेकिन आप कोशिश कर सकते हैं, यह लोक और सिद्ध साधनों के उपयोग से खराब नहीं होगा।

लोक उपचार में शामिल हैं:

• कद्दू के बीज। बीजों में ऐसे तत्व होते हैं जो शरीर में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को काफी बढ़ाते हैं और, तदनुसार, पुरुषों की यौन इच्छा;
• जमीन पर नंगे पैर चलना। वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि जब कोई व्यक्ति नम जमीन पर नंगे पैर चलता है, तो उसकी यौन इच्छा काफी बढ़ जाती है। इसका क्या कारण है यह अभी के लिए एक रहस्य बना हुआ है, लेकिन ऐसा उपचार उपाय निश्चित रूप से हर आदमी के लिए एक कोशिश के काबिल है;
• जिनसेंग जड़ी। इस घटक को सबसे शक्तिशाली कामोत्तेजक में से एक माना जाता है, जो पौधे की उत्पत्ति का है। इसलिए, जड़ का उपयोग आपको पुरुष ऊर्जा को वांछित स्तर तक बढ़ाने की अनुमति देता है और, तदनुसार, अंतरंग संबंधों के लिए आपके मूड को बढ़ाता है;
• सेंट जॉन का पौधा। यह कामेच्छा बढ़ाने के अर्थ में एक आदमी के शरीर पर भी काफी मजबूत प्रभाव डालता है;
• वर्मवुड से टिंचर।

इस प्रकार, ड्रग थेरेपी के अलावा, एक आदमी की यौन इच्छा को कई तरीकों से बढ़ाया जा सकता है। यह केवल अंतिम उपाय के रूप में दवाओं की ओर मुड़ने लायक है और अधिमानतः एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया है।

दवा उपचार

दवा उपचार को दो प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है: हार्मोनल और चिकित्सीय।

हार्मोन उपचार एक रक्त परीक्षण से शुरू होता है जो किसी व्यक्ति के टेस्टोस्टेरोन के स्तर और पिट्यूटरी और थायराइड हार्मोन की मात्रा को मापता है। किसी भी विचलन की स्थिति में, रोग का व्यापक उपचार शुरू होता है, जिसे चिकित्सक द्वारा परीक्षणों के सत्यापन के दौरान स्थापित किया जाता है। यह ध्यान देने योग्य है कि हार्मोनल स्तर पर उपचार के लिए मुख्य रूप से दवाओं का उपयोग किया जाता है जो शरीर में टेस्टोस्टेरोन की जगह लेते हैं या इसके उदय को प्रभावित करते हैं। विशेष प्रक्रियाओं, मालिश, वार्म अप आदि की मदद से हार्मोन उत्पादन को भी बढ़ावा दिया जाता है।

चिकित्सीय तकनीक सीधे उन दवाओं के उपयोग पर आधारित है जो अस्थायी रूप से पुरुष आकर्षण को बढ़ाने में मदद करती हैं।

तो इन दवाओं में शामिल हैं:

• वियाग्रा। इस दवा की लंबे समय से सकारात्मक समीक्षा हुई है और यह इस तथ्य पर आधारित है कि यह यौन अंग में रक्त के प्रवाह में मदद करती है और इस प्रकार एक निश्चित समय के लिए एक निर्माण का कारण बनती है यदि किसी व्यक्ति की यौन इच्छा गायब हो जाती है। मूल रूप से, दवा की अवधि लगभग 6 घंटे तक रहती है;
• सियालास दवा वियाग्रा के आधार पर विकसित की गई थी, लेकिन इसकी क्रिया का एक अधिक उन्नत तरीका है और इसका कारण नहीं है दुष्प्रभाव;
• इम्पाज़ एक हार्मोनल दवा जो मदद करती है;
• वाह वाह। दवा एक अफ्रीकी पौधे के आधार पर विकसित की गई है, जिसमें काफी शक्तिशाली कामोद्दीपक है।

इस प्रकार, यदि किसी पुरुष की यौन इच्छा गायब हो गई है, तो आपको परेशान नहीं होना चाहिए, क्योंकि आधुनिक चिकित्सा और विज्ञान ने बहुत सारी दवाएं विकसित की हैं जो एक आदमी के अंतरंग जीवन को बहाल करने में मदद करती हैं।

नमस्ते, लेडी।

महिलाओं को परामर्श देते समय, मैं अक्सर जीवन के कई वर्षों के बाद "अपने पति के प्रति यौन शीतलता" की घटना का सामना करती हूँ।

इस लेख में हम "यौन इच्छा का त्याग" के मुख्य कारणों पर विचार करेंगे। हम एक पूर्ण यौन जीवन को पुनर्जीवित करने के तरीकों को भी परिभाषित करेंगे।

परिवार में सेक्स की कमी वास्तव में उसकी ताकत को बहुत प्रभावित करती है। इसके अलावा, पुरुष और महिला दोनों यौन रोग से पीड़ित हैं।

अक्सर पार्टनर के प्रति यौन आकर्षण एक महिला से दूर हो जाता है। लेकिन अपने आप में यौन इच्छा गायब नहीं होती है। इसे दबा दिया जाता है और पति / अन्य लोगों के प्रति आक्रामकता के माध्यम से एक रास्ता खोजता है।

बिना काम के आदमी भी असंतुष्ट और कड़ुवा रहता है। इस मामले में वह अक्सर अपनी पत्नी से डिमांड करता रहता है। या अन्य तरीकों से "बदला"। अनजाने में। "पक्ष में" छोड़ने के मामलों को बाहर नहीं किया गया है।

रिश्तों में अपराधबोध, शर्म, हीनता, नाराजगी, निराशा जैसी भावनाएँ बस जाती हैं।

और अब, लेडी, आइए हम उसके पति के लिए यौन इच्छा के प्रस्थान के कारणों की जांच करना शुरू करें।

और दूर न जाने के लिए, आइए समाज में पारिवारिक जीवन में घटनाओं के विकास की एक बहुत ही सामान्य स्थिति पर विचार करें

• एक लड़की एक आदमी से मिलती है और प्यार में पड़ जाती है। इस प्रकार, यह अधिक हर्षित, खुश और सुंदर हो जाता है। वह खिलती नजर आ रही है।

• चुने हुए की चमक से मुग्ध व्यक्ति अधिक सक्रिय, देखभाल करने वाला, निर्णायक और साहसी बन जाता है। वह एक रक्षक की भूमिका को "चालू" करता है।

• प्यार में पड़ना आपसी यौन आकर्षण, जुनून और कोमलता के प्रकोप के साथ होता है।

• हुर्रे! शादी!

• कांपना ... बच्चे का जन्म।

• कार्यदिवस ... मातृत्व में एक महिला "छोड़ देती है"। और उसकी आत्मा में, एकमात्र प्रिय व्यक्ति के सामने, पृष्ठभूमि में आ जाता है। उन्हें अब एक कमाने वाले, घर के कामों में सहायक और नैतिक समर्थन के रूप में देखा जाता है।

• अपनी पत्नी के पूर्व ध्यान के लिए पति का असफल संघर्ष शुरू होता है। वह अपनी बेकारता, महिला ध्यान की कमी महसूस करता है।

• एक प्रेम त्रिकोण बनता है: पति-पत्नी-बच्चा।

• एक महिला, एक बच्चे के कामों से थकी हुई, उसे भी अपने पति की समझ और ध्यान की आवश्यकता होती है।

• परिवार में एक "ठंडा" और आपसी अलगाव बस जाता है।

• एक आदमी काम में एक आउटलेट ढूंढता है (दोस्तों, शराब ...).

• महिला बच्चे पर और भी ज्यादा बंद है। एक साथ अपने साथी की नाराजगी और निंदा में डूब जाता है। साथ ही, वह अधिक परिपक्व हो जाती है, मातृत्व की बदौलत। जल्द ही, इस पर ध्यान दिए बिना, वह अपने पति के लिए "माँ" बन जाती है।

• अधिक से अधिक आज्ञाएँ दी जाती हैं: "मदद करो, साफ करो, दो" ...

• आदमी अपनी नई भूमिका में समायोजित हो रहा है। उसकी पूर्व गतिविधि दूर हो जाती है, आत्मविश्वास कम हो जाता है। जरूरत और प्यार महसूस नहीं होने पर, वह "खुद में पीछे हट जाता है", निष्क्रिय, "आक्रामक", "आज्ञाकारी" हो जाता है, और एक महिला के लिए दिलचस्प नहीं है और सेक्सी नहीं है।

• प्रश्न "मेरे मोज़े कहाँ हैं?", "मुझे बेहतर क्या करना चाहिए", "क्या खरीदना है?" - एक महिला को पागल कर दें, और एक पुरुष के लिए वे ध्यान आकर्षित करने का एकमात्र तरीका हैं।

• आदमी को अब एक यौन वस्तु के रूप में नहीं माना जाता है।

अलग-अलग परिवारों के लिए कुछ चरण अलग-अलग होते हैं, लेकिन कई के लिए आधार लगभग एक ही होता है।

"क्या करें" प्रश्न का उत्तर देने से पहले, आइए यौन आकर्षण और प्यार में पड़ने की प्रकृति पर गहराई से नज़र डालें।

यौन आकर्षण एक वृत्ति है। और अवचेतन स्तर पर, एक महिला एक मजबूत "पुरुष" के लिए प्रयास करती है जो "उसकी और उसके परिवार की रक्षा कर सके।" यही कारण है कि आधी मानवता के पुरुष के STATUS प्रतिनिधि के लिए यौन इच्छा पैदा होती है।

और अब स्थिति की कल्पना करें। महिला की शादी हो गई। ऊपर के परिदृश्य के माध्यम से चला गया। और फिर अचानक (डिक्री के बाद) वह गलती से एक और आदमी से मिल गई। वह समझती है कि वह अपने पति से कहीं ज्यादा सक्रिय और मजबूत है। संभावना है कि एक "इच्छा" एक नए के लिए जाग जाएगी। स्वाभाविक प्रवृत्ति स्त्री को वश में करने लगेगी। पति उसकी आँखों में और भी "गिर" सकता है, और रिश्ते में जलन और गलतफहमी की खाई पैदा हो जाएगी।

ऐसे क्षणों में, लड़की यह नहीं सोचती कि वह किस पारिवारिक व्यक्ति से मिली थी। क्या वह वास्तव में उतना ही परिपूर्ण है जितना कि कल्पना खींचती है। वृत्ति चिल्लाती है "मैं चाहता हूँ!" वह सबसे अच्छा है!

बेशक, ऐसा भी होता है कि एक लड़की वास्तव में सच्चे प्यार से "मिलती है" जब उसकी शादी हो जाती है। लेकिन यह एक अन्य लेख का विषय है। फिलहाल, हम इस मुद्दे पर बात नहीं करेंगे।

लेकिन अधिक बार - यौन इच्छा को प्यार में पड़ने के रूप में माना जाता है। "दिमाग उड़ जाता है", एक महिला तलाक चाहती है या निर्णय लेने में असमर्थता से तनाव में चली जाती है।

प्रिय, प्रिय महिलाओं। कृपया, सतर्क रहें। याद रखें कि यदि आप किसी रिश्ते में व्यवहार नहीं बदलते हैं, तो नए आदमी के साथ स्थिति खुद को दोहरा सकती है।

आपके साथ कौन सा आदमी अधिक बार आप पर निर्भर करता है।

स्वभाव से, हम ऐसी भावनात्मक शक्ति से संपन्न हैं, जो एक साथी को "कमजोर" और "मजबूत" दोनों कर सकती है। मेरे लिए, अपने प्रयासों को महारत हासिल करने के लिए निर्देशित करना बहुत आसान है पति वृद्धि कौशलदूसरे साथी की तलाश करने के बजाय, उसे "कमजोर" करते हुए, उसी रेक पर कदम रखते हुए।

लेकिन एक परिणाम के रूप में एक मजबूत आदमी को "प्राप्त" करने के बाद भी, हमें यह याद रखना चाहिए कि हमारा यौन आकर्षण अभी भी उतना मजबूत नहीं होगा जितना कि रिश्ते की शुरुआत में। लेकिन यह "कमजोर" आदमी की तुलना में बहुत मजबूत होगा।

एक और पल। चूंकि हमारी यौन इच्छा अक्सर प्यार में होने की स्थिति पर निर्भर करती है, इसलिए हम अपने पति के लिए अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना सीख सकते हैं।

प्रेम की अवस्था मनुष्य की ताकत को देखने की क्षमता है। जब हम प्यार में पड़ते हैं, तो यह कौशल आसान होता है। हम कुशलता से कमियों के लिए "अपनी आँखें बंद" करते हैं और अपने आदमी को स्वर्ग तक उठाते हैं।

जब हम किसी व्यक्ति के साथ लंबे समय तक रहते हैं, तो हम अधिक से अधिक कमियां देखते हैं और गरिमा पर ध्यान नहीं देते हैं।

याद रखें कि कैसे एक बार आप खुद को एक-दूसरे से दूर नहीं कर पाए? आपने साथ बिताए हर पल का आनंद लिया। अब आप हर पल का उपयोग कुछ समय अकेले बिताने के लिए करते हैं। आप बिल्कुल भी पास नहीं होना चाहते, जैसे कि किसी ने आपके नियंत्रण कक्ष से "सेक्स" फ़ंक्शन वाला एक बटन निकाला हो। आपका साथी परेशान है और समझ नहीं पा रहा है कि क्या हुआ। आप भी चिंतित हैं, क्योंकि आपको डर है कि इस पृष्ठभूमि के खिलाफ टकराव पैदा हो जाएगा और रिश्ता खत्म हो जाएगा। एक महिला में यौन इच्छा की कमी कहाँ से आती है? और सबसे महत्वपूर्ण बात - इसके साथ क्या करना है?

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फोटो गैलरी: एक महिला में यौन इच्छा की कमी

कारण 1. प्रताड़ित दिनचर्या

क्या सेक्स करने की इच्छा में कमी अचानक से प्रकट हुई या स्थिति धीरे-धीरे बिगड़ गई? यदि आपने बाद वाले को चुना है, तो आप बस एकरसता से थक चुके हैं। सेक्स एक "प्रतिबद्धता" बन गया है, बाकी भावनाओं की अभिव्यक्ति के साथ जुनून गायब हो गया है। आप बस अपने शयनकक्ष में क्या हो रहा है से तंग आ चुके हैं। यदि घटनाएं हमेशा एक ही परिदृश्य के अनुसार विकसित होती हैं, तो आप जानते हैं कि अगले मिनट में क्या होगा और क्या होगा। यह केवल स्वाभाविक है कि आपके आदमी के साथ अंतरंगता अब आपको चालू नहीं करती है। वही, हालांकि, आपके साथी के रूप में, जो समझता है कि वह आपका आदर्श प्रेमी नहीं रह गया है।

स्थिति को कैसे बदला जा सकता है? चुप रहने से समस्या का समाधान नहीं होता, इसलिए अपने पति से बात करें। लेकिन ऐसा करने से पहले, सोचें कि यह वास्तव में आपके लिए क्या कर सकता है। अपनी इच्छाओं के बारे में सोचें और आप बिस्तर में क्या चाहते हैं। यदि आप देखते हैं कि आप अपने साथी को अपनी सेक्स लाइफ बदलने के लिए मना नहीं सकते हैं, तो बेहतर होगा कि आप किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें। सेक्सोलॉजिस्ट आपको बताएगा कि आप अपनी इच्छाओं को फिर से कैसे जगा सकते हैं।

कारण 2. इनपरिवर्तित हार्मोन

यदि आपने अपनी कामेच्छा अचानक खो दी है, विशिष्ट घटनाओं या किसी स्वास्थ्य समस्या के बाद, शरीर में हार्मोनल परिवर्तन इसका कारण हो सकते हैं। जब कुछ हार्मोन का स्तर गिरता है, तो आपकी सेक्स करने की इच्छा भी कम हो जाती है। आप रजोनिवृत्ति के करीब आ रही हैं या जन्म नियंत्रण के दुष्प्रभावों का अनुभव कर रही हैं। अक्सर, यह एक रोगग्रस्त थायरॉयड ग्रंथि का भी संकेत है, जैसे कि हाइपोथायरायडिज्म। तो आप खुद देख लीजिए। क्या आप किसी अन्य चिंताजनक लक्षण का अनुभव कर रहे हैं? क्या आपको अनियमित पीरियड्स, तापमान में अचानक वृद्धि जैसे लक्षण हैं, या आप अत्यधिक नींद, थकान, मूड की हानि से पीड़ित हैं? सामान्य तौर पर, यह कारण इतना भयानक नहीं है। एक निश्चित चिकित्सा को लागू करके हार्मोनल पृष्ठभूमि को समतल किया जा सकता है। केवल एक ही शर्त है: यह एक डॉक्टर की देखरेख में किया जाना चाहिए।

स्थिति को कैसे बदला जा सकता है? स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना न भूलें और उसे अपनी समस्याओं और टिप्पणियों के बारे में बताएं। आपका डॉक्टर आपके हार्मोन के स्तर की जांच करेगा और तय करेगा कि आगे क्या करना है। यदि कारण रजोनिवृत्ति है, तो आपको एक उपयुक्त हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी दवा चुनने के लिए कहा जाएगा। यह लक्षणों को दूर करने और पहले की तरह सेक्स का आनंद लेने में मदद करेगा। यदि कारण गलत तरीके से चुनी गई गर्भनिरोधक गोलियां हैं, तो संभवत: उन्हें लेना बंद करने में कुछ समय लगता है। फिर दोबारा परीक्षा देनी होगी। इस दौरान गर्भनिरोधक के अन्य तरीकों, जैसे कंडोम या योनि गर्भ निरोधकों का उपयोग किया जा सकता है। यदि, हालांकि, संदेह है कि आपको थायरॉयड रोग है, तो डॉक्टर आपको एक विशेषज्ञ एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के पास भेजेंगे।

कारण 3. आपके पास सेक्स के लिए अलग-अलग दृष्टिकोण हैं

अपने साथी के लिए, सेक्स तनाव मुक्त करने का एक तरीका है। काम पर उसका दिन कठिन था, वह बस आराम करना चाहता है। आपके पास यह दूसरी तरफ है। सेक्स की शुरुआत सिर में होती है और यह तुरंत इच्छा को प्रभावित करता है। क्या आपने हाल ही में कुछ ऐसा अनुभव किया है जिससे आप तनाव की स्थिति में रहते हैं? ये काम पर अस्थायी समस्याएं हो सकती हैं, एक अस्पष्ट वित्तीय स्थिति, या एक साथी के प्रति नाराजगी। कोई भी चीज आपकी सेक्स करने की अनिच्छा को प्रभावित कर सकती है। आप भावनाओं को सेक्स से अलग नहीं करते हैं, इसलिए यदि आप स्वयं के साथ सहज नहीं हैं, तो आपमें प्रेम करने की इच्छा नहीं होगी।

स्थिति को कैसे बदला जा सकता है? अपने आप को कुछ भी करने के लिए मजबूर न करें। कभी-कभी, यह सिर्फ इंतजार के लायक होता है। जब तनावपूर्ण स्थिति साफ हो जाएगी, तो सब कुछ सामान्य हो जाएगा। अक्सर, कुछ बदलने के प्रयास में, आप इसे केवल बदतर बना देंगे। यदि आपको लगता है कि आपकी कामेच्छा सामान्य कमजोरी, खुशी की कमी और वह करने की अनिच्छा के साथ है जो पहले खुशी लाती थी - एक मनोवैज्ञानिक से संपर्क करें। कुछ लोगों में सेक्स करने की इच्छा न होने का मतलब है गंभीर भावनात्मक समस्याओं (अवसाद, न्यूरोसिस) की उपस्थिति। और अगर आपको लगता है कि आपके लिए और कुछ नहीं बचा है, और आपको लगता है कि यह आपकी समस्या है, तो अपने साथी से बात करें। समस्या के अपने आप दूर होने का इंतजार न करें।

उसे समझाएं कि क्या हो रहा है

ज्यादातर महिलाओं के लिए, सेक्स शारीरिक और भावनात्मक ऊर्जा की रिहाई है, यह दो लोगों के बीच के बंधन को मजबूत करता है, प्यार का इजहार करने का एक तरीका है। पुरुषों के लिए, यह सिर्फ सेक्स है - एक रिलीज, एक शारीरिक क्रिया, यह भावनाओं से नहीं जुड़ता है, यह भावनाओं की पुष्टि नहीं करता है। शायद यही कारण है कि आपके आदमी के लिए यह समझना इतना मुश्किल है कि आप क्या चाहते हैं और क्या नहीं चाहते हैं। आपकी अचानक से यौन इच्छा की कमी एक आदमी को भी डरा सकती है। वह वास्तव में समझ नहीं पा रहा है कि समस्या क्या है।

यह महत्वपूर्ण है कि आप उससे इस बारे में बात करें कि आपके साथ क्या हो रहा है। दोनों भागीदारों को एक महिला में यौन इच्छा की कमी का कारण तलाशने की जरूरत है। किसी भी मामले में आपको यह दिखावा नहीं करना चाहिए कि कोई समस्या नहीं है। और, ज़ाहिर है, अपने आप को ऐसा कुछ भी करने के लिए मजबूर न करें जो आप नहीं करना चाहते हैं, क्योंकि इससे केवल सेक्स के लिए आपकी अरुचि बढ़ेगी। मादा कामेच्छा कभी-कभी मकर होती है, और इसके पतन के कारणों को जल्दी से खोजना और यह सुनिश्चित करना बहुत महत्वपूर्ण है कि सब कुछ सामान्य हो जाए।

क्या लो कामेच्छा एक बीमारी है?

हाल के वर्षों में, यौन इच्छा के महिला यौन विकारों के निदान को विज्ञान ने स्वीकार कर लिया है। डेट्रॉइट में वेन स्टेट यूनिवर्सिटी में किए गए हालिया अध्ययनों ने कम कामेच्छा की शिकायत करने वाली महिला के मस्तिष्क में होने वाली प्रक्रियाओं में अंतर दिखाया है। अध्ययन लेखक डॉ. माइकल डायमंड का सुझाव है कि वास्तविक कारण एक शारीरिक समस्या है। अध्ययन में कम कामेच्छा वाली 50 महिलाओं को शामिल किया गया था। ब्रेन रिकॉर्डिंग की तुलना सात अन्य महिलाओं से की गई जिन्हें समस्या नहीं थी। महिलाएं दैनिक टीवी कार्यक्रम देखती थीं, जो कामुक फिल्मों के सम्मिलन से बाधित होती थीं। "समस्याहीन" महिलाओं के एक परिवार ने कामोत्तेजना के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क क्षेत्रों में परिवर्तन दिखाया। बाकी में इस तरह के बदलाव नहीं पाए गए। कामेच्छा विकार से पीड़ित महिलाओं को किसी भी भावना का अनुभव नहीं हुआ।

यह अध्ययन इस बात का प्रमाण देता है कि कम कामेच्छा प्रेरित लोगों की बीमारी है। लेकिन इस क्षेत्र के सभी विशेषज्ञ एक जैसे नहीं हैं। एक सेक्स थेरेपिस्ट पीटर बेल का मानना ​​​​है कि एक महिला की कामुक तस्वीरों में मस्तिष्क की गतिविधि की कमी जिसने सेक्स में रुचि खो दी है, विभिन्न कारण हो सकते हैं। इस विकार को अब एक बीमारी के रूप में पहचाना जाता है, लेकिन यह अज्ञात रहता है कि इसका कारण एक है या एक से अधिक। विशेषज्ञों के अनुसार, जीवनशैली से लेकर शारीरिक समस्याओं जैसे पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम जैसे कई कारक एक महिला को अपनी यौन इच्छा खोने का कारण बन सकते हैं।