Ľudská pokožka má úžasnú schopnosť regenerácie a obnovy, no vplyvom nepriaznivých vonkajších a vnútorné faktory prirodzené procesy zotavenie môže byť narušené. jednoduché a efektívnym spôsobom pomôcť telu v takejto situácii – olúpať telo.

Tento postup je exfoliácia malých častíc epidermis, ku ktorej dochádza pri ošetrení pokožky abrazívnymi látkami, chemické zlúčeniny alebo špeciálne zariadenia.

Kto potrebuje peeling, ako ho vykonať a aké sú kontraindikácie? Skúsme si na tieto otázky odpovedať.

Porušenie mechanizmu obnovy epidermis zhoršuje cirkuláciu lymfy a krvi v horných vrstvách kože.

To vedie k vzhľadu kozmetické chyby- strata elasticity, olupovanie, vzhľad oblastí, ktoré sa líšia farbou atď.

Peelingom tela 1-2 krát týždenne sa môžete týchto problémov zbaviť. Pravidelná stimulácia procesov obnovy pokožky umožňuje:

• zvýšiť elasticitu;
• vyhladzuje drobné nedokonalosti pleti;
• odstrániť príznaky celulitídy;
• urobiť pokožku jemnou a zamatovou.

Účinok procedúr je kumulatívny a ak sú problémy vážne, nie sú viditeľné okamžite, ale zvyčajne sú výsledky viditeľné už po prvej aplikácii.

Peeling môžete vykonávať v salóne, ale kvôli potrebe jeho pravidelnej implementácie a vysokej cene odbornú starostlivosť za telom, mnohé ženy to radšej robia samé.

Domáce postupy poskytujú menej výrazný účinok a jeho dosiahnutie si vyžaduje viac času.

Skúsenosti však ukazujú, že aj bez špeciálne prostriedky a vybavenie na zlepšenie stavu vašej pokožky je skutočné.

Indikácie pre postup

Pravidelná exfoliácia je prospešná aj pre normálnu zdravú pokožku. Jeho použitie sa však odporúča najmä pri nasledujúcich problémoch:

• zmeny na koži rúk a krku súvisiace s vekom;
• tuposť a pigmentácia kože;
• peeling;
• celulitída, ochabnutie a;
• stopy po akné na chrbte a ramenách;
• nadváhu.

Súčasťou prípravy na kúpeľné procedúry môže byť aj telový peeling. Odporúča sa aj pred opaľovaním.

Je potrebné poznamenať, že po exfoliácii hornej vrstvy pokožky opálenie leží rovnomernejšie. Peeling je vhodný pre ženy v akomkoľvek veku, je však potrebné zvoliť konkrétny typ procedúry a zloženie produktu na základe individuálnych vlastností.

Druhy peelingu

Existuje niekoľko kritérií na rozlíšenie peelingu - podľa typu expozície a hĺbky prieniku. Podľa prvého znaku rozlišujú:

• mechanický peeling(exfoliácia nastáva, keď sa pokožka dostane do kontaktu s abrazívnymi časticami);
• chemický(horná vrstva epidermis sa odlupuje v dôsledku použitia ovocných kyselín a iných účinných látok);
• hardvér(koža je vystavená ultrazvuku, vákuu alebo laseru).

Podľa druhého znaku môže mať každý z uvedených postupov inú agresivitu, to znamená, že peeling tela môže byť:

• mäkké, exfoliačné;
• povrchný;
• stredná hĺbka prieniku;
• hlboký.

Doma sa spravidla vykonáva mechanické čistenie pokožky s miernym alebo povrchovým účinkom.

Iné typy procedúr, najmä vyžadujúce použitie špeciálneho vybavenia, sa týkajú služieb salónu.

Peeling je vhodné vybrať individuálne po konzultácii s kozmetičkou.

Salónny peeling

Profesionálny peeling sa zvyčajne vykonáva na určitých častiach tela. U žien nad 40 rokov je vädnutie a ochabnutie pokožky rúk bežným problémom. Pomáha to vyriešiť stredný alebo hlboký chemický peeling.

• glykolová;
• mliečne výrobky;
• retinoické;
• koi;
• fetín;
• azelaic.

Hardvérový peeling sa častejšie používa v boji proti celulitíde, nadmernej hmotnosti a zjazveniu pokožky. Vykonáva sa niekoľkými spôsobmi:

1. Laser. Ovplyvňujúc pokožku, laserový lúč akoby odparoval jej horné vrstvy. Účinok sa prejaví do týždňa, ale úplný výsledok je viditeľný až po 3 mesiacoch. Takéto brúsenie je vhodné na odstránenie malých jazvičiek, vrások a pieh. Jeho výhodou je šetrné a cielené ošetrenie jednotlivých oblastí pokožky.
2. Ultrazvuk.Čistenie nastáva v dôsledku vibrácií odosielaných špeciálnym zariadením. Nielenže odstraňuje prebytočnú keratinizovanú vrstvu epitelu, ale tiež zlepšuje krvný obeh, a tým aj výživu pokožky. Plus ultrazvukový peeling pri absencii rizika poranenia pokožky a úplnej bezbolestnosti.
3. Vákuum. Podstatou postupu je odstránenie kontaminantov a mŕtvych buniek pod tlakom. Zároveň sa masíruje pokožka. S vysokou kvalifikáciou kozmetológa nie sú po vákuovom peelingu žiadne vedľajšie účinky.
4. Mikrodermabrázia. Tento typ čistenia kombinuje prvky všetkých peelingov – mechanické, chemické a hardvérové. V skutočnosti je epidermis leštená účinnými látkami. Procedúra je vhodná pre hustú pokožku, ktorá nie je postihnutá vyrážkami a bradavicami.

Na minimalizáciu vedľajšie účinky a udržať si výsledok dlhšie, po akomkoľvek salónnom peelingu sa treba o telo poriadne starať.

Ak boli použité agresívne prípravky a ošetrenia, odporúčajú sa zvlhčovače s obsahom pantenolu alebo retinolu.

Recept na domáci peeling

Profesionálny telový peeling, aj keď je účinný, stojí veľa peňazí a ak si ho nemôžete dovoliť alebo ho jednoducho nepotrebujete hĺbkové čistenie pleť, domáce kúry sú skvelým riešením.

Ponúkame niekoľko receptov, ktoré sú obľúbené u ženskej polovice populácie.

Morská soľ

Tento peeling exfoliuje a stimuluje krvný obeh.

Aby bola pokožka jemná a zamatová, vezmite 1,5 lyžice. l. jemne mletá soľ, rovnaké množstvo kyslej smotany (15-20% tuku), olej (olivový alebo akýkoľvek iný) a 1 lyžička. sóda.

Všetky zložky sa zmiešajú a aplikujú na problémové oblasti masážnymi pohybmi. Pred peelingom si dajte teplú sprchu, aby bola vaša pokožka vlhká.

Po vmasírovaní vybraných oblastí sa prípravok nechá 2 minúty pôsobiť a potom sa zmyje. Procedúru dokončite aplikáciou hydratačného mlieka alebo krému.

Peeling z kávových zŕn

Kávový peeling tela je osvedčená a lacná metóda boja proti celulitíde, ktorá trápi mnohé ženy.

Na varenie musíte mleť na mlynčeku na kávu asi 1 polievkovú lyžičku. l. kávové zrná. Zmiešajú sa s olivovým olejom (1 polievková lyžica) a rozmarínovým alebo citrónovým olejom (3-4 kvapky).

Výsledná kaša sa nanesie na stehná, nohy, zadok a jemne masíruje 2-3 minúty. Mletie kávy by malo byť jemné, inak si môžete poškodiť pokožku a podráždiť ju.

Po zmytí prípravku je vhodné aplikovať výživný alebo anticelulitídny krém.

Mandle a avokádo

Tento peeling pleť čistí a zároveň vyživuje. Budete potrebovať polovicu avokáda a hrsť mandlí. Ovocie sa rozotrie na najmenšom strúhadle a orechy sa rozdrvia.

Potom sa zložky zmiešajú a hmota sa aplikuje na pokožku. Po niekoľkých minútach sa peeling zmyje. Prípadne naneste svoj obľúbený telový hydratačný krém.

Obilniny

Tí, ktorých trápi peeling a suchá pokožka, by si mali dať na tento peeling pozor. Pôsobí mimoriadne jemne a pripravuje sa z jednoduché produkty. Budete potrebovať:

• ovsené vločky - 3 lyžice. l.;
• med - 1 lyžička;
• mlieko - 1 polievková lyžica. l.;
• citrón.

Vločky sa rozomelú v mlynčeku na kávu, nalejú sa mliekom, pridá sa pár kvapiek citrónová šťava a roztopený med. Jemný peeling pre telo je pripravený.

Použite ho rovnakým spôsobom, ako je popísané vyššie.

Receptúra ​​sa dá mierne vylepšiť a použiť na udržanie krásy nôh a rúk. Tento med bude vyžadovať viac (2 polievkové lyžice) a mlieko a citrón by sa mali nahradiť jedným žĺtkom.

Všetky zložky produktu sú dôkladne premiešané a masírované chodidlami nôh a rúk. Potom sa peeling zmyje a pokožka sa zvlhčí vhodným krémom.

Kontraindikácie a preventívne opatrenia

Peeling je užitočný pre mnohých, ženy a dievčatá, ktoré sa starajú o svoju krásu, z neho robia neoddeliteľnú súčasť starostlivosti o telo. Ale skôr ako začnete s čistiacimi postupmi, musíte sa oboznámiť s preventívnymi opatreniami a kontraindikáciami.

Telový peeling by sa nemal vykonávať, ak:

• je na koži nezahojené rany, huba, herpetické erupcie;
• máte menštruáciu (obmedzenie sa týka stehien, brucha, zadku);
• ste tehotná alebo dojčíte (platí pre procedúry salónu);
• máte nádchu;
• v práci dochádza k závažným porušeniam kardiovaskulárneho systému alebo onkologické ochorenie(platí pre stredný a hlboký peeling).

Alergici by sa mali najskôr poradiť s kozmetológom bezpečné metódyčistenie pleti.

Ďalší možné obmedzenie- Vek. Napriek tomu, že postup sa neodporúča do 18 rokov, o otázke racionality jeho vykonávania dospievajúcimi by sa malo rozhodnúť s odborníkom.

Peeling tela je dôležitou súčasťou osobnej starostlivosti. Pravidelným čistením pleti a stimulovaním jej obnovy môžete výrazne oddialiť nepríjemné zmeny súvisiace s vekom.

Ale v tejto veci je dôležité to nepreháňať a používať len postupy, ktoré vám vyhovujú.

Užitočné video: príprava domáceho kávového peelingu

Ľudská koža, podobne ako iné orgány, sa dokáže samočistiť a regenerovať. Z jeho povrchu neustále zostupujú drobné šupinky, pozostávajúce z odumretých a zrohovatených buniek. Pod nimi je zdravý, hustý a elastický kryt. Ale pre mnohých obyvateľov veľkých miest alebo ekologicky nepriaznivých oblastí je narušená schopnosť samoregulácie epidermis. Preto je pre nás telový peeling taký užitočný. Tento postup hĺbkového čistenia, škrabania pokožky sa nazýva aj exfoliácia.

Videopostup kávového peelingu-masáže

Prečo je to dobré pre pokožku

Ak sa odumreté bunky keratinizovanej pokožky nedokážu samy odlupovať, zlepia sa do najtenšej škrupiny, ktorá pokrýva telo. To sťažuje dýchanie epidermis, čo vedie k narušeniu správneho obehu krvi a lymfy v tkanivách dermis. Pomôcť pokožke zbaviť sa nálože odumretých buniek, jednoduché kozmetické procedúry peeling alebo drhnutie. Okrem toho sú kožné tkanivá intenzívne nasýtené a vyživované. užitočné látky obsiahnuté v použitej zmesi. Peeling sa zvyčajne vykonáva až dvakrát týždenne. V tomto prípade sa na telo a tvár používajú prostriedky rôznej sily pôsobenia.

Výrazne sa zlepšuje vzhľad vyčistenej, od prebytočnej záťaže, obnovená pleť. Má rovnomernejšiu a príjemnejšiu farbu, zbavuje ju mastného lesku, drobné vrásky, drobné závady. Po niekoľkých peelingových procedúrach budú pehy, starecké škvrny, stopy po akné alebo jazvy menej nápadné. Peeling úspešne odstraňuje taký kozmetický defekt, akým sú komedóny (tmavé bodky tvorené upchatými pórmi mazu).

Na vykonanie manipulácie môžete navštíviť kozmetičku, ktorá použije profesionálne zmesi alebo špeciálne prípravky. Návštevy salónu sú zvyčajne drahé a nemusia byť dostupné pre každého. Dôstojnou alternatívou salónnej starostlivosti je telový peeling doma.

Domáce exfoliačné produkty majú nepopierateľné výhody. Najčastejšie sa vyrábajú na čisto prírodnej báze, s použitím komponentov prírodného pôvodu. A preto aj bez sily priemyselných produktov pôsobia domáce peelingy na pokožku menej agresívne. Pri ich pravidelnom používaní bude dosiahnutý efekt pôsobivý ako od salónna starostlivosť.

Suchá pokožka bude po ošúpaní tvarohom a soľou hodvábna

Kto je kontraindikovaný peeling

Tento postup bude užitočný pre mnohých ľudí. Takéto čistiace manipulácie sa odporúčajú začať dievčatám a chlapcom starším ako 18 rokov. Niekedy tínedžeri s problematickej pleti sú tiež zobrazené, je to individuálne a je lepšie poradiť sa s odborníkom. Postup má pozitívny efekt pre osoby mladšie ako 50 rokov. Je vhodný, ak je znížená pevnosť a elasticita epidermis v problémových partiách (ramená, poprsie, dekolt, brucho, boky, zadok). celulitída, nadváhu, Dostupnosť akné, strie či strie, známky fotostarnutia pokožky z častého pobytu na slnku – aj to je množstvo znakov, že je čas sa o seba postarať.

Existujú aj bežné lekárske kontraindikácie na peeling alebo telový peeling. Napríklad, ak je pokožka veľmi náchylná na zápaly alebo alergie na lekáreň, salón a domáce fondy. Keď má nezahojené rany, škrabance resp plesňové infekcie. Nie je možné vyvolať takéto účinky, ak je v tele otvorené krvácanie, napríklad u žien počas menštruácie. Tehotenstvo alebo dojčenie sú tiež kontraindikáciou peelingu. Nemôžete to urobiť v čase exacerbácie akýchkoľvek infekčných chorôb a samozrejme s kožnými ochoreniami.

Káva a morská soľ - spása z celulitídy

Príprava a priebeh postupu

Najprv musíte zistiť, aký typ pleti máte. Takže bude možné pochopiť, s akou pravidelnosťou by sa mal peeling robiť a aké prostriedky si vybrať. Napríklad suchá pokožka, ktorá je náchylná na podráždenie a odlupovanie, nevydrží viac ako jednu procedúru za jeden a pol alebo dva týždne. Zatiaľ čo normálna pleť možno čistiť týždenne a je veľmi náchylný na mastnotu - dokonca dvakrát týždenne.

Pre dosiahnutie požadovaného efektu musí byť povrch tela na peeling správne pripravený. Vezmite si horúcu sprchu alebo kúpeľ, dobre sa naparujte. Je potrebné, aby sa póry otvorili a boli pripravené na hlbokú expozíciu. Môžete použiť denný čistiaci prostriedok (mydlo, gél, mlieko).

Samotná exfoliačná zmes sa pripravuje bezprostredne pred čistiacou procedúrou. Neodporúča sa robiť vopred a skladovať kompozíciu. Peeling sa odporúča aplikovať na čistú, naparenú a ešte vlhkú pokožku. Musíte to urobiť jemnou masážou krúživými pohybmi, pričom sa snažte nevynechať ani jednu časť tela. Nevyužitá by mala zostať len tvár. Zmes môžete trieť dlaňami alebo použiť masážne rukavice, špeciálnu kefu. Nanesenú zmes necháme pôsobiť 5-10 minút. Potom sa bezo zvyšku zmyje studenou vodou. Telo sa osuší uterákom a na ošetrované miesta sa nanesie hydratačný alebo výživný krém.

V dôsledku peelingu dochádza k odstráneniu vrchnej zrohovatenej vrstvy buniek a spusteniu procesov obnovy pokožky.

Recepty na zmesi na peeling doma

Ak je pokožka mastná

AT mladý vek mastná pleť vyzerá problematicky. jasne ukazuje rozšírené póry, vzhľad zhoršiť periodicky sa objavujúce vyrážky, začervenanie a zápal, neestetický mastný lesk. Na urýchlenie samočistenia tohto typu pleti je najvhodnejší peeling alebo peeling.

Škorica a zázvor

Dobrý čistiaci účinok v tomto prípade môže mať zmes orientálneho korenia – škorice a zázvoru. Zloženie má silný antiseptický účinok, obsahuje vitamín C a niekoľko skupín B a pôsobí proti celulitíde. Zmes navyše príjemne vonia a procedúre dodáva aromaterapeutický efekt.

Čerstvý zázvor sa melie v mixéri do stavu pyré (ak nie je k dispozícii čerstvý, môžete si vziať prášok predávaný ako korenie). Do lyžice zázvoru a mletej škorice sa vloží hlboká nádoba. Pridá sa tam aj jedna polievková lyžica nesladeného medu. To všetko je dobre premiešané a môžete začať nanášať. Ak si myslíte, že vám výsledný objem nestačí, urobte viac, pričom dodržujte uvedené proporcie.

Škorica našla široké uplatnenie v kozmeteológii a pri výrobe domácich peelingov.

aspirín

Existujú aj recepty na použitie na mastnú pokožku tela farmaceutické prípravky. Medzi najúčinnejšie možnosti pre takéto formulácie možno nazvať salicylový peeling. Pôsobí ako omladzujúci prostriedok, zlepšuje celkový vzhľad pokožky, jemne ju ovplyvňuje. Má dezinfekčné a protizápalové vlastnosti, nespôsobuje podráždenie. Jeho aktívne zložky majú dostatočne hlboký účinok, prenikajú do vrstiev kapilárnej dermis. Princípom účinku je v tomto prípade chemické rozpustenie keratinizovaných častíc epidermis.

Doma požadované zloženie môže byť vyrobený z jednoduchého aspirínu. Vložte jednu tabletu lieku do polievkovej lyžice (to je kyselina acetylsalicylová odvodený od salicylovej a acetanhydridu). Nakvapkajte tam pár kvapiek. čistá voda aby sa liek rozpustil na prášok. Potom v závislosti od preferencií alebo dostupnosti alergické reakcie do zložiek sa do prášku pridá pol lyžičky tekutého medu alebo gélu s obsahom aloe vera. Zmes je dobre premiešaná, po ktorej je pripravená na použitie. Kurz bude pozostávať z 10 procedúr, dve týždenne.

Ak nemáte čas vyrábať produkty na takýto peeling sami, môžete si ich kúpiť hotové výrobky podobné a ďalšie silná akcia. Ponúkajú ho napríklad výrobcovia ako Renophase, Egia, BeautyMed a ďalší. Nezabudnite dodržiavať pokyny na použitie takýchto liekov.

Peeling s kávou pomôže proti celulitíde

Peeling pre suchú pokožku

Má tendenciu sa odlupovať a vysychať. Úlohou peelingu je v tomto prípade pomôcť obnoviť rovnováhu vody a tuku v dermis, ako aj odstrániť mŕtve šupiny z povrchu. Po expozícii je potrebné na ošetrené miesta naniesť dostatočné množstvo výživného krému.

Ovocie

Pre citlivá pokožka prírodný recept môže fungovať lúpanie ovocia. Na jeho prípravu sa ovocie naseká mixérom (polovica banánu a jablko), jedno surové bielok, dve polievkové lyžice medu a tri polievkové lyžice mletých ovsených vločiek. Pomocou mixéra sa výsledná zmes privedie do homogénnej konzistencie.

Pri príprave formulácií sa môže použiť morská soľ. Len vopred skontrolujte, či komponenty nie sú príliš agresívne (vyskúšajte na malej ploche pokožky). Tvarohový syr zahrnutý v kompozícii pomôže urobiť dopad jemnejší a jemnejší. Do troch polievkových lyžíc domáceho tučného tvarohu sa pridá trochu mlieka (pre mastnú pleť si môžete vziať nízkotučný kefír, jogurt, srvátku alebo nízkotučný jogurt). Po premiešaní by ste mali dostať krémovú hmotu. Tesne pred aplikáciou sa pridá jedna polievková lyžica jemnej morskej soli.

Ovocné peelingy čistia a vyživujú pokožku

Na prejavy celulitídy

Pre mnohých je užitočný aj anticelulitídny peeling na báze mletej kávy. Môžete si vziať čerstvo pomleté ​​kávové zrná alebo dokonca použiť mletú kávu. Na päť polievkových lyžíc kávovej zložky sa odoberie rovnaké množstvo morskej soli a štyri polievkové lyžice prvého lisovania olivového oleja. Všetko dôkladne premiešajte a ihneď použite.

Tieto recepty sú kvapkou v mori ponúkaných tipov na domáci peeling. ľudová medicína. Môžete použiť rôzne rastlinné a éterické oleje, mleté ​​zrná, semená, šťavy, nálevy, cukor, korenie atď. Starajte sa o svoju pokožku. Verte mi, čoskoro uvidíte, že vynakladáte čas a úsilie vo svoj prospech.

Ak ste unavení a chcete starostlivosť a pozornosť, potrebujete telový peeling. Táto procedúra vám poskytne pocit obnovenia a úplného uvoľnenia. Profesionálne čistenie sa vykonáva v salóne pomocou špeciálnych nástrojov, ale doma môžete tento postup vykonať na najvyššej úrovni, pretože nie je vôbec ťažké pripraviť telový peeling vlastnými rukami.

Prečo je potrebný peeling

Telový peeling je drhnutie všetkých jeho častí. Odumretá zrohovatená vrstva sa hromadí nielen na tvári, ale aj na celom tele a musí sa pravidelne odstraňovať. Častice pokožky upchávajú póry mazové žľazy a podporujú tvorbu zarastených chĺpkov a efekt pomarančová šupka. S vekom sa rýchlosť odlupovania buniek znižuje. Ak deti nemajú prakticky žiadne keratinizované šupiny, potom u človeka vo veku tridsiatich rokov zaberajú až jeden milimeter hornej vrstvy kože. Pokožku je potrebné vydrhnúť aj tým, ktorí sa idú opaľovať, aby opálenie ležalo rovnomerne.

Typy procedúr

Peelingy podľa spôsobu expozície delíme na mechanické, fyzikálne a chemické. A podľa hĺbky dopadu: na povrch, stredný a hlboký. Ak nehovoríme o korekcii výrazných kozmetických defektov, na telový peeling sa používa mechanická povrchová možnosť, teda peeling.

Peelingy sú abrazívne peelingy, pozostávajú z tvrdých častíc, ktoré podobne ako kefa čistia stratum corneum epidermis. Pri príliš suchej pokožke ich radšej nepoužívajte, aby nedošlo k jej nadmernému poraneniu.

Profesionálny peeling

Telový peeling v salóne sa vykonáva pomocou špeciálnych nástrojov. Najznámejšie z nich sú produkty série Gloria, Yves Rocher a Yves Saint Laurent.

ZnačkaGloria má najrozmanitejší sortiment peelingových produktov. Nájdete tu klasické kávové a soľné scruby aj menej známe medailové a jahodové scruby. Svoju prácu robia veľmi dobre. Výhodou tejto série je, že peelingy sú dostupné v nádobách rôznych veľkostí: malé pre prvú fľašu a veľké pre ekonomické použitie.

Prečítajte si viac o peelingoch tejto značky vo videu nižšie.

Výrobca Yves Rocher objavil sa nádherný bylinný telový peeling z orientálnej série produktov. Na rozdiel od iných peelingov, Yves Rocher obsahuje veľké a malé abrazívne častice spolu. Po prvé, veľké častice odlupujú odumreté bunky a potom malé čiastočky leštia pokožku, vďaka čomu je jemná, hladká a zamatová. Botanické zložky Yves Rocher vyžarujú orientálnu vôňu, ktorá upokojuje a upokojuje.

Peeling od Yvesa Saint Laurenta mäkšie ako kompozície iných výrobcov, nepoškodzuje pokožku, vhodné pre časté používanie. Značka Yves Saint Laurent sa vyznačuje tým, že sa prípravok nanáša na suchý povrch. Tento peeling je vhodný pre citlivú pokožku, keďže sa v ňom prakticky nenachádzajú žiadne abrazívne čiastočky.

domáce recepty

Najbežnejšie a najúčinnejšie telové peelingy sú káva a soľ.

Kávový peeling na telo dokonale čistí pokožku a upokojuje ju, soľný peeling tonizuje a urýchľuje regeneráciu. O zdravú pokožku je lepšie tieto peelingy striedať a ak je pokožka suchá, treba dať prednosť kávovému peelingu. Pre mastnú pleť je vhodnejšia soľná procedúra.

Pre kávový peeling je najlepšie použiť mletá káva. Vhodná je najlacnejšia káva, pretože mletá káva všetkých odrôd má takmer rovnaké granule. Na recept budete potrebovať aj:

• Škorica je spojivovým prvkom, aby peeling zostal na tele a bolo možné dôkladne premasírovať celý povrch pokožky.
• Olivový olej alebo akýkoľvek iný olej na upokojenie pokožky.
• Esenciálne oleje pre príjemná vôňa a relaxáciu.

To všetko sa premieša a nanesie na naparenú pokožku.

Pre pokožku s veľká kvantita keratinizované šupiny, soľný peeling na telo je perfektný. Ani pri jeho príprave nie je nič zložité. Na prípravu si vezmite:

• Mletá morská soľ.
• Akýkoľvek esenciálny olej.

Všetky ingrediencie dôkladne premiešame a hotovú zmes dáme do chladničky. Soľ na tento peeling môže byť rozomletá na veľmi malé zrniečka, ak chcete dosiahnuť zamatový pocit na pokožke alebo nechať čiastočky veľké, potom bude peeling hlbší.

Táto zmes dobre bojuje s vyrážkami a celulitídou.

Drhnutie sa neodporúča viac ako raz týždenne, pretože tento postup je pre pokožku stále traumatický a potrebuje čas na zotavenie. .

Pravidelné používanie telového peelingu vám pomôže predĺžiť mladistvý vzhľad pokožky a zbaviť sa pupienkov a pupienkov. . Postarajte sa o seba a buďte zdraví!

Každá sebavedomá žena sa o seba bez problémov stará: tvár, ruky, nohy, dekolt, krk... Ale z nejakého dôvodu mnohí zabúdajú, že aj telo potrebuje starostlivosť. Ľudská pokožka sa denne aktualizuje, bunky odumierajú, na ich mieste sa objavujú nové. Zároveň sa upchávajú póry pokožky a získava nepekný odtieň. Starostlivosť o telo by preto mala byť každodenná a peeling je vhodné robiť raz týždenne.

Určite svoj typ pleti

Ak je pokožka mastná, peeling sa môže robiť 2-3 krát týždenne, ak je to normálne - raz týždenne, so suchou alebo citlivou pokožkou - nie viac ako 1 krát za 2 týždne, pretože si môžete poškodiť pokožku pevnými časticami, ale ak máte kožné ochorenia , potom je peeling vo všeobecnosti kontraindikovaný.

Nájdite si doma telový peeling

Existujú dve možnosti: gommage alebo scrub.

Gommage - kozmetický výrobok na odstránenie odumretých buniek. Obsahuje chemikálie, ktoré rozpúšťajú šupiny a odstraňujú ich. Je to skvelá voľba na exfoliáciu suchej pokožky.

Peeling obsahuje abrazívne čiastočky, ktoré „odtrhnú“ vrchnú vrstvu pokožky a odstránia nečistoty z pórov. Používajú sa častice marhuľové jadrá, mletá káva, ovsené vločky, cukor, soľ atď.

Zaobstarajte si tvrdú kefku na exfoliáciu tela.

Peeling doma vám pomôže:
- očistiť pokožku od vrchnej vrstvy odumretých buniek

Odstráňte mazové zátky

Stimulujte odtok kožného mazu

Omladzujte vráskavú a starnúcu pokožku

Odložiť tmavé škvrny

Odstráňte jemné vrásky

Vyhladzujte jazvy a jazvy

Zlepšite metabolizmus v pokožke a aktivujte takzvané imunokompletné bunky.

Soľný peeling doma
Tento soľný peeling, pripravený doma, peelinguje, odstraňuje zrohovatenú, zhrubnutú vrstvu a čiastočne starecké škvrny a jazvičky a robí pokožku "saténovou".

Na prípravu tohto domáceho peelingu zmiešajte 1 polievkovú lyžičku. l. kyslá smotana alebo 2 lyžice. l. hustá smotana s 1 lyžičkou. jemná soľ. Ľahkými krúživými pohybmi končekmi prstov pozdĺž masážnych línií rozotrite kyslú smotanu so soľou po celej tvári a veľmi jemne potierajte pokožku soľou.

Na suchú pokožku používajte len tú najjemnejšiu soľ zmiešanú so sódou bikarbónou.

Keď je suchý tenká koža zmiešajte 1 polievkovú lyžičku. l. ovsená múka a 1 polievková lyžica. l. olivový olej (môžete - akákoľvek zelenina) s 1 lyžičkou. soľ najjemnejšieho mletia.

Pre jemnú citlivú pokožku namiesto 1 lyžičky. soľ vezmite 1/4 lyžičky. sóda bikarbóna a zmiešame s 1 polievkovou lyžičkou. l. ovsené vločky, zriedené teplou vodou (alebo lepšie - teplým jogurtom alebo nízkotučným kefírom) na hustú kašu.

Soľný peeling je možné aplikovať na akúkoľvek oblasť tela, kde je šupinatá pokožka, alebo na celé telo.

Po odstránení peelingu naneste hydratačný alebo výživný krém, príp kozmetická maska. Na dosiahnutie efektu hodvábnej pokožky používajte soľný peeling aspoň dvakrát až trikrát do mesiaca, maximálne však raz za 7-10 dní. Pri mastnej zhrubnutej pokožke možno tento peeling používať aj častejšie – 1-2x týždenne. Na oblasť krku a dekoltu však aplikujte peeling maximálne raz za 3-4 týždne, pričom sa pohybujte jemnými krúživými pohybmi presne pozdĺž masážnych línií.

Suchú, tenkú alebo jemnú citlivú pokožku je možné čistiť soľným peelingom maximálne raz za tri týždne, ihneď po čistení ho namažte výživný krém. Najužitočnejšie je urobiť tento postup pred spaním, aby mala vrchná vrstva pokožky v noci čas „odpočinúť si“ a zotaviť sa. Častejšie sa môže používať peeling z ovsených vločiek so sódou bikarbónou.

V horúcom období, ak musí byť pokožka tváre vystavená priamemu slnečnému žiareniu, so suchou, tenkou alebo citlivou pokožkou nepoužívajte soľné peelingy a na mastnú a hrubú pokožku ju používajte len veľmi obmedzene.

Peeling z ovsených vločiek a mandlí

Zmiešajte 2 polievkové lyžice. l. - ovsené vločky (možno pripraviť v mlynčeku na kávu z ovsených vločiek alebo ovsených vločiek) a olúpané mandľové jadrá, rozdrvené v mlynčeku na kávu. Samostatne v mixéri premiešajte 1 lyžičku. smotana, 1 lyžička. uvarený zelený čaj (v prípade potreby ho nahraďte prevarenou vodou) a jednu kvapku ružového oleja. Spojte a dobre premiešajte obe kompozície, nechajte zmes lúhovať 15-20 minút.
Navlhčite tvár obrúskom navlhčeným vo vode, zľahka navlhčite ruky vodou a zahrievaním zmesi medzi dlaňami naneste peeling na tvár a krk. Jemnými krúživými pohybmi je ľahké masírovať pokožku pozdĺž masážnych línií. Je vhodné nechať peeling na tvári ako masku 10-15 minút. Potom opláchnite teplou vodou, utrite pleť tonikom a naneste hydratačný alebo výživný krém.
Ak chcete použiť tento peeling na mastnú pleť, musíte do kompozície pridať 1 lyžičku. ovsené vločky a smotanu nahraďte odstredeným mliekom a ružový olej- citrónová esencia.
V jednoduchšej a rýchlejšej verzii tohto peelingu musíte uvariť zelený čaj a ružový olej, aby ste nahradili 1 polievkovú lyžičku. l. drvená dužina jahôd so šťavou, jahody alebo maliny.

Peeling z citrusových šupiek a fermentovaných mliečnych výrobkov

Šupky citrusových plodov (pomaranč, grapefruit, mandarínka, citrón) osušte na slnku a pomelte v mlynčeku na kávu.
Na lúpanie zmiešajte správne množstvo citrusovej múky prírodný jogurt, kefír alebo iné kyslomliečne výrobky.

Peeling doma s kávovou usadeninou

Možno použiť na peeling kávová usadenina. Pre suchú a normálnu pleť riedime zahusťovadlo mliekom, smotanou, kyslou smotanou príp zeleninový olej. Pre mastnú pleť zrieďte zahusťovadlo srvátkou, jogurtom alebo kefírom.

Pomocou posledných dvoch jemných peelingov vyčistíte normálnu pleť za deň, suchú za 2-3 dni a mastnú pleť- denne.

K morskej soli (2 šálky) pridajte nastrúhanú pomarančovú kôru (2 polievkové lyžice, môžete citrón) a toľko olivového oleja, aby zmes zhustla. Naneste na telo a urobte píling.

Zmiešajte mletú kávu so smotanou alebo slnečnicovým olejom.
Peeling proti celulitíde. Twist jeden grapefruit v mlynčeku na mäso a pridajte 5 polievkových lyžíc. lyžice morskej soli a olivového oleja (1 polievková lyžica)

Roztlačené jahody (3-4 polievkové lyžice) zmiešame s mandľovým olejom (2 polievkové lyžice) a medom (1 polievková lyžica)

Vymiešame trstinový cukor s trochou medu a citrónovým olejom do krémova.

A tu je najjednoduchší spôsob. Po kúpeli alebo sprche masírujte telo obyčajnou jemne mletou soľou (extra) alebo sódou.

Vezmite trstinový cukor a zmiešajte s olivovým olejom. Do zmesi pridajte trochu hrubého čierneho korenia a škorice. Vyrába peeling.

Ak nemáte po ruke žiadny peeling a pokožka sa stále odlupuje, môžete koniec jemného peelingu navlhčiť v teplej vode. froté uterák a veľmi ľahkými krúživými pohybmi pozdĺž masážnych línií im utierajte tvár.

Telový peeling vám umožní urobiť pokožku hladkou a tónovanou. Účinok bude viditeľný po prvom postupe. Aby ste to však napravili, musíte prejsť celým kurzom. Peeling je možné vykonať doma. Aby ste to dosiahli, budete si musieť vybrať vhodné zloženie, ktoré je možné zakúpiť v kozmetickom obchode alebo pripraviť samostatne. Najčastejšie sa na to používa mletá káva, morská soľ, ovsené vločky a med.

Ukázať všetko

Výhody telového peelingu

Telový peeling je v prvom rade určený na odlupovanie odumretých čiastočiek kože. V dôsledku toho sa môžete spoľahnúť na tieto pozitívne účinky:

• zrýchlená obnova epidermálnych buniek;
• vyhladenie reliéfu pokožky, vďaka čomu je veľmi hladká a jemná;
• zlepšenie krvného obehu v problémových oblastiach, čím sa znižuje závažnosť celulitídy;
• napnutie pokožky a zvýšenie jej elasticity;
• deje hĺbkové čistenie kože, toxíny sú odstránené.

Indikácie peelingu sú:

• ochabnutosť tela;
• suchá šupinatá koža;
• celulitída na nohách a zadku;
• starecké škvrny a stopy po akné na chrbte;
• strie na bruchu a stehnách;
• zhrubnutie epidermis, v dôsledku čoho sa pokožka stáva drsnou na dotyk.

Procedúru môžete vykonávať v kozmetických salónoch aj doma. Doma bude tento postup stáť oveľa menej, pretože peeling sa bude musieť vykonávať pravidelne.

Je však potrebné zvážiť, že tento postup má množstvo kontraindikácií. Hlavným je prítomnosť rán, zápalov a iných zranení na tele. Okrem toho by peeling, ktorého súčasťou sú rôzne chemikálie, mali opustiť tehotné a dojčiace ženy.

Druhy peelingu

Existuje rôzne druhy telový peeling:

• mechanický - najjednoduchší, vyskytuje sa v dôsledku pôsobenia abrazívnych častíc;
• chemický - pokožka sa odlupuje v dôsledku prítomnosti kyselín v kompozícii;
• hardvér - vykonáva sa iba v salóne pomocou lasera, vákua, ultrazvuku atď.

Mechanické je ľahké vyrobiť doma. Aby ste to dosiahli, musíte pripraviť peeling z improvizovaných prostriedkov.

Chemický peeling môže byť povrchový, stredný alebo hlboký. Závisí to od koncentrácie kyseliny. Čím je väčšia, tým efektívnejší bude postup. Ale stojí za to zvážiť, že zotavenie bude oveľa dlhšie.

Hardvérový peeling tela môže byť vykonaný v kozmetickom salóne profesionálnym kozmetológom. Takéto postupy zahŕňajú laserový resurfacing, ultrazvukový, vákuový peeling, ako aj mikrodermabrázia.



Ako to urobiť priamo doma?

Ak sa rozhodnete pre telový peeling doma, musíte postupovať podľa týchto pokynov:

1. 1. Aby bola procedúra čo najefektívnejšia, musíte najskôr naparením pleti otvoriť póry. Aby ste to urobili, ľahnite si na 10-15 minút do kúpeľne. Ak to nie je možné, môžete si dať teplú sprchu. V tomto prípade musí byť pokožka očistená mäkkou handričkou.
2. 2. Potom vodu vypnite a na navlhčenú pokožku naneste peeling.
3. 3. Musíte to trieť, robiť masážne pohyby okrúhly. Nohy sa musia masírovať zhora nadol. To pomôže zlepšiť krvný obeh v problémových oblastiach.
4. 4. Každá oblasť by sa mala masírovať maximálne 5 minút. Môžete použiť špeciálnu rukavicu, ktorá zvýši účinnosť peelingu.
5. 5. Po dokončení postupu zmyte kompozíciu vodou pri izbovej teplote.

Po vystúpení zo sprchy je potrebné naniesť na pokožku hydratačný krém. V opačnom prípade dôjde k pocitu tesnosti.



Najlepšie hotové formulácie

V kozmetických predajniach nájdete hotové produkty na telový peeling. Môžete ich použiť doma.

Pri výbere je potrebné zvážiť zloženie produktu. Okrem toho stojí za to venovať pozornosť recenziám dievčat, ktoré už použili príslušný peeling.

ARAVIA BIO s ovocnými kyselinami "Ovocná kôra"

Telový peeling od ARAVIA obsahuje ovocné kyseliny v koncentrácii 10%. Výrobca sľubuje šetrnú exfoliáciu odumretých buniek. Peeling pomáha obnovovať pokožku a stimuluje tvorbu kolagénu. Vďaka optimálnemu pH 3,5 tento produkt nezraňuje kožné pokrytie.




Tento peeling je potrebné aplikovať na naparené a čistú pokožku po sprche. V dôsledku toho sa vytvorí film, ktorý sa musí po 7-10 minútach umyť. Počas procesu môžete cítiť mierne brnenie. Ak dôjde k silnému pocitu pálenia, produkt by sa mal okamžite umyť vodou.

Pravidelným používaním peelingu od ARAVIE je podľa recenzií pokožka o poznanie hladšia a príjemnejšia na dotyk. Ovocné kyseliny, ktoré sú súčasťou produktu, vyhladzujú epidermis. Významný výsledok však bude viditeľný po niekoľkých aplikáciách.

Bio obchod "Medová škorica"

Ďalší telový peeling vyrába Organic Shop. Má názov „Honey Cinnamon“. Med, ktorý je jeho súčasťou, vyživuje pokožku a nasýti ju vitamínmi. Okrem toho je schopný odstrániť toxíny.




Tento peeling okrem medu obsahuje zložky ako škoricový extrakt, bio bambucké maslo, pačuli, citrónová tráva. Okrem toho je súčasťou produktu trstinový cukor, ktorého čiastočky pôsobia ako jemné abrazívum. Preto možno túto kompozíciu od Organic Shopu nazvať peelingovým scrubom.

Prípravok zároveň neobsahuje silikóny, parabény, SLS, farbivá a konzervačné látky.

Dievčatá, ktoré použili tento peeling, zaznamenali príjemnú vôňu škorice, ktorá tento postup sprevádza. Vďaka tomu sa pokožka stáva zamatovou a jemnou, vyrovnáva sa jej mikroreliéf.

Takýto peelingový peeling je vhodný pre majiteľov jemnej pokožky, pretože abrazívne častice prakticky necítia.

Savony "Lipový kvet"

Medový telový peeling Savonry obsahuje extrakt z lipy, kvetový med, bambucké maslo, mandle, sezam. Vďaka tomu poskytuje efekt hladkej, žiarivej pokožky. rozdrvený hroznové semená, ktoré sú súčasťou produktu, sú potrebné na jemné drhnutie.



Konzistencia a vôňa tohto peelingu pripomína obyčajný med. Je to celkom jednoduché. Produkt musíte naniesť na pokožku, nechať pôsobiť 5 minút a potom masírovať telo a opláchnuť kompozíciu vodou.

Podľa recenzií predmetný peeling naozaj funguje dobre. Vďaka prítomnosti olejov v kompozícii zostáva pokožka po aplikácii hydratovaná.

Prírodný bio BIO peeling Planeta Organica



Kompozícia obsahuje najmä tieto zložky: olivový olej, výťažky zo zeleného čaju, zázvoru, ríbezlí, glycerínu atď.

Úlohu abrazívnych častíc plnia marhuľové jadrá. Vďaka tomu sa pokožka odlupuje a stáva sa neuveriteľne jemnou.

Kúpeľ Agafia "Masáž na 5 olejoch"

Rozpočtový peeling na telo od známej spoločnosti "Recepty babičky Agafya" má veľké množstvo Pozitívna spätná väzba. Obsahuje 5 olejov: nechtík, semená rakytníka, amarant, sibírsky céder a harmanček. Funkcie drhnutia vykonávajú častice arktických malín.



Tento peeling dobre exfoliuje pokožku a podporuje jej obnovu. Po aplikácii nedochádza k pocitu pnutia, keďže telo zostáva hydratované.

Na tvár môžete použiť tieto peelingy: Organic Shop Mango&Apricot, Faberlic Expert Re-Surface Active Step A, CHRISTINA Peelingová gommage s vitamínom E, Fresh SPA 24K Gold gommage a niektoré ďalšie.

recepty na varenie

Zloženie na telový peeling je lacnejšie pripraviť si sami doma. Okrem toho v tomto prípade bude výrobok pozostávať výlučne z prírodných zložiek.

Existujú recepty na odlišné typy koža. Preto je ľahké vybrať si ten správny pre seba.

Káva

Na boj proti celulitíde je dokonalý peeling na báze kávy. Na jeho prípravu je potrebné vziať nasledujúce zložky:

• 2 lyžice mletej kávy;
• 2 polievkové lyžice mandľového alebo olivového oleja;
• 5-6 kvapiek pomarančového alebo citrónového oleja.

V dôsledku zmiešania všetkých zložiek by sa mala získať homogénna hmota. Mleté kávové zrná budú pôsobiť ako abrazívne častice. Na dosiahnutie peelingového efektu sú potrebné éterické oleje. Zlepšujú krvný obeh a vyhladzujú pokožku.

Vmasírujte pripravenou zmesou problémové oblasti(stehná, zadok, brucho) po dobu 10-15 minút. Potom sa zmes zmyje a na pokožku sa nanesie krém proti celulitíde.

S morskou soľou

Jemnú a zamatovú pokožku docielite peelingom s morskou soľou. Na to budete potrebovať nasledujúce komponenty:

• 2 polievkové lyžice morskej soli;
• 1 polievková lyžica tukovej kyslej smotany;
• 1 polievková lyžica kozmetický olej(mandle, jojoba, avokádo atď.);
• 1 čajová lyžička sódy bikarbóny.

Všetky zložky sa postupne zmiešajú. Jedlá sóda exfoliuje a zjemňuje pokožku. Morská soľ umožňuje zbaviť sa nepravidelností epidermis.

S ovsenými vločkami a medom

Dievčatá so suchou pokožkou môžu venovať pozornosť jemnému peelingu ovsené vločky.

Požadované ingrediencie:

• ovsené vločky - 3 polievkové lyžice;
• mlieko - 1 polievková lyžica;
• med - 1 čajová lyžička;
• citrónová šťava - 5-6 kvapiek.

Kroky varenia:

1. 1. Pomelieme vločky v mlynčeku na kávu.
2. 2. Vzniknutý poprašok zalejeme mliekom.
3. 3. Pridajte med a dôkladne premiešajte.
4. 4. Potom vytlačte niekoľko kvapiek citrónovej šťavy.

Tento peeling musíte použiť vyššie popísaným spôsobom.

S jahodou

Pre citlivých kožený oblek peeling s jahodami. Tieto bobule obsahujú mierne kyseliny, ktoré dokážu premeniť pokožku.

Na varenie budete potrebovať nasledujúce komponenty:

• jahody - 3-4 kusy;
• med - 1 polievková lyžica;
• kozmetický olej (mandľový, olivový, broskyňový atď.) - 2 polievkové lyžice.

Ak chcete pripraviť telový peeling z týchto komponentov, musíte postupovať podľa pokynov:

1. 1. V samostatnej nádobe rozdrvte bobule lyžičkou.
2. 2. Dajte tam med a pridajte olej.
3. 3. Suroviny dôkladne premiešame.

Kompozícia sa aplikuje na celé telo a nechá sa 10-15 minút. Potom sa zmyje teplou vodou.

Telový peeling by sa nemal robiť príliš často, pretože pôsobí na pokožku dosť hlboko. Takéto postupy sa oplatí vykonávať každých 5-7 dní. Kurz by mal byť 6-8 procedúr. Potom si môžete urobiť peeling raz za mesiac, aby ste udržali výsledok.