जब तक हम अपनी समस्याओं को हल करने के लिए साथी का इंतजार करते हैं, अपनी इच्छाओं को पूरा करते हैं, आंतरिक शून्यता को भरते हैं और आम तौर पर हमारे पूरे जीवन को अर्थ देते हैं, तब तक हमारे लिए सच्चा प्यार बना रहेगा ... दुर्गम।

वह (वह) है? अपने जीवनसाथी से मिलना इतना कठिन क्यों है? कैसे समझें कि यह वास्तव में प्यार है? और क्या वो सच में मुझसे प्यार करते हैं?.. के सपनों के साथ हमारी पूरी जिंदगी महान प्यारइन सवालों के इर्द-गिर्द बनाया गया है। वे हमारी चिंता करते हैं, और हम अथक रूप से उनसे खुद से और कभी-कभी अपने सहयोगियों से पूछते हैं। उपभोक्तावाद के युग में, जब हर साल 14 फरवरी और 8 मार्च को फूलों और चॉकलेट दिलों में रोमांस बेचा जाता है, और चमकदार पत्रिकाओं और अंतरंग सामान विक्रेताओं द्वारा सेक्स तेजी से चलाया जा रहा है, प्यार भी एक उपभोक्ता उत्पाद बनता जा रहा है। एक ऐसे समाज में जहां उन्हें उद्धृत किया जाता है तेज़ परिणामबिना प्रयास, विन-विन रेसिपी और किसी भी जोखिम के खिलाफ गारंटी के बिना, हम अनजाने में अपने प्यार को तत्काल लाभप्रदता के प्रारूप में निर्मित करते हैं:"आपने मुझे निराश किया - हम एक-दूसरे के प्रति कम आकर्षित हैं - बस, यह जाने का समय है!"

हम इसे और अधिक गर्म चाहते हैं

"जब पहला प्यार कम हो जाता है और रिश्ता चिकना हो जाता है, तो कई जोड़े वास्तव में टूट जाते हैं," पारिवारिक मनोचिकित्सक इन्ना खमितोवा पुष्टि करती हैं। - कई पुरुषों और महिलाओं को यकीन है कि वास्तव में प्यार करने का मतलब जुनून के प्रवाह में पूरी तरह से होना है।. के पीछे भागो मजबूत भावनाएंसद्भाव के लिए बेहतर हो जाता है, रिश्तों में संतुलन, अपने चुने हुए की दुनिया को करीब से जानने की इच्छा। कुछ लोगों को प्रेम के बारे में एक प्रकार की लत के रूप में भी विचार हो सकता है, शक्ति के मामले में एक दवा के समान।

निरंतर खोज की प्यास भी इंटरनेट से भर जाती है। लोकप्रिय डेटिंग साइटों में से एक के विज्ञापन में दावा किया गया है, "हर दिन हजारों नए लोग मिलने आते हैं।" - और इसका मतलब है कि हमेशा एक कारण होगा नई बैठक!" जल्दी से ब्राउज़ करने की क्षमता, उम्मीदवारों की असीमित कास्टिंग भ्रम पैदा करती है कि हम निश्चित रूप से पाएंगे कि इस बार क्या विफल रहा। "इंटरनेट डेटिंग का हिस्सा है आधुनिक जीवन, और एक निश्चित अर्थ में वे मदद करते हैं आधुनिक आदमी, - मनोचिकित्सक अलेक्जेंडर ओर्लोव कहते हैं। - दूसरी ओर, वे हमारे लिए प्यार के प्रति एक उपभोक्ता रवैया बनाते हैं: जैसे कि हम एक सुपरमार्केट में हैं, जहां विभिन्न भागीदारों का एक विभाग भी है ... हमारा संचार अधिक तीव्र हो जाता है, परिचित होने की प्रक्रिया तेज हो जाती है। संभावित संपर्कों की संख्या बढ़ रही है, लेकिन साथ ही वे अधिक संक्षिप्त, अल्पकालिक होते जा रहे हैं।"

आदर्श को छोड़ना कठिन है।

एक सुंदर राजकुमार या एक परी-कथा राजकुमारी की छवि अभी भी हमारे सपनों में रहती है, बिना रोजमर्रा की वास्तविकता से शर्मिंदा हुए। "समय पर अपने साथी की आदर्श, लगभग सम्मिलित छवि को छोड़ना आवश्यक है, अन्यथा आप अपने स्वयं के भ्रम के जाल में गिर सकते हैं," इन्ना खमितोवा निश्चित हैं। - यह कब प्रारंभ होता है एक साथ रहने वाले, कई लोग वास्तविक व्यक्ति से मिलना बर्दाश्त नहीं कर सकते। ऐसे विवरण हैं जिन्हें अनदेखा नहीं किया जा सकता है, लेकिन उत्तम छवियह प्रिय को यह स्वीकार करने से रोकता है कि वह वही व्यक्ति है जो हम हैं, और हम उसके बारे में सबकुछ पसंद नहीं कर सकते हैं"। लेकिन वह सब कैसे नहीं है? आखिरकार, हम एक महान, अंतहीन और का सपना देखते हैं बिना शर्त प्रेम! "लेकिन केवल भगवान ही इस तरह से प्यार कर सकते हैं," जिन्होंने आध्यात्मिक मार्ग को चुना है, वे कहते हैं, मठ की दीवारों के पीछे दुनिया से दूर जा रहे हैं। तो इतनी अप्राप्य ऊंचाई वाले पुरुष और महिला के प्यार को कैसे जोड़ा जाए?

और जो एक जोड़े की तलाश में हैं, और जो लंबे समय से एक साथ हैं - हम सभी सच्चा प्यार चाहते हैं: यह हमें अपने आप को पूरी तरह से महसूस करने, अपने जीवन को अर्थ देने का आखिरी मौका लगता है। मनोविश्लेषक अम्बर्टो गैलिमबर्टी कहते हैं, "पुराने दिनों से प्यार का नज़रिया बहुत बदल गया है।" - ऐसा लगता है कि यह जीवन का एकमात्र क्षेत्र बन गया है जिसमें हम स्वयं हो सकते हैं, खुद को उन अन्य भूमिकाओं से मुक्त कर सकते हैं जिन्हें समाज ने हमें लोड किया है।».
हताशापूर्वक, जैसा पहले कभी नहीं था, हम प्यार पर अपनी उम्मीदें लगाते हैं: कि यह वह सब कुछ देगा जो हमारे पास नहीं है, जीवन के लिए एक स्वाद जगाता है और निश्चित रूप से खुशी की ओर ले जाता है। लेकिन क्या हम इस लक्ष्य के लिए कुर्बानी देने के लिए तैयार हैं? " प्रेम का स्थान ही एकमात्र ऐसा है जिसमें हमारा "मैं" नियमों से बंधा नहीं है और स्वतंत्र रूप से प्रकट हो सकता है, अम्बर्टो गैलिम्बर्टी जारी है। - इसलिए, प्रेम हमारे व्यक्तिवाद की वृद्धि में योगदान देता है। आज, पुरुष और महिलाएं उसके लिए दूसरे के साथ संबंध नहीं, बल्कि अपने "मैं" को महसूस करने के अवसर की तलाश कर रहे हैं। तो यह पता चला है कि खुद को महसूस करने के लिए, हमें प्यार करने की ज़रूरत है - और साथ ही, प्यार करना पहले से कहीं ज्यादा कठिन है। चूंकि आज हम किसी दूसरे व्यक्ति के माध्यम से, परोक्ष रूप से, अपने स्वयं के "मैं" के माध्यम से प्यार की तलाश कर रहे हैं।
हालाँकि, केवल अपने लिए आत्म-साक्षात्कार की इच्छा सच्चे प्यार की प्रकृति के विपरीत है: दो लोगों के बीच पैदा होने से यह दोनों को बदल देता है। पार्टनर अपनी संपूर्णता में न केवल खुद के लिए बल्कि एक-दूसरे के लिए भी प्रकट होते हैं। दो का मिलन तीसरे को जन्म देता है, नया अभिनेता- उनका मिलन, और इस पर विचार किया जाना चाहिए। सच्चे प्यार के लिए हमारे धैर्य, दृढ़ता, एक स्पष्ट दिमाग और चीजों को स्वीकार करने की क्षमता की आवश्यकता होती है। वास्तविक प्यारएक प्रयास है, जीवन के साथ हमारा दांव। और यह प्यार हमेशा सौ गुना लौटाता है जो हमने इसमें निवेश किया है।

सच्चे प्यार का मतलब...

अमेरिकी परिवार चिकित्सक हार्विल हेंड्रिक्स ने अपनी पुस्तक हाउ टू गेट द लव यू वांट में सच्चे प्यार के मार्ग पर आगे बढ़ने के लिए दस महत्वपूर्ण कदमों का वर्णन किया है।
…समझें कि हमारे प्रेम संबंधों में एक छिपा हुआ उद्देश्य है: उन आध्यात्मिक घावों को ठीक करने के लिए जो हम दोनों में से प्रत्येक बचपन से आत्मा में रखता है।
...पार्टनर में देखने की कोशिश करें वास्तविक व्यक्ति अपने स्वयं के भ्रमों और अनुचित अपेक्षाओं से मुक्त।
...उसे बिना शर्त प्यार करो.
...हमारे रिश्ते की देखभालउन्हें दिन-ब-दिन सुधारने के लिए।
...दूसरों की इच्छाओं और जरूरतों को समझेंउतना ही महत्वपूर्ण जितना हमारा अपना।
...अपने साथी पर विश्वास करेंदुखी होने की विनाशकारी आदत को त्याग कर।
...अपनी आत्मा के अंधेरे पक्ष को देखना सीखेंउन्हें दूसरे पर प्रोजेक्ट न करने के लिए, उसे दोष न देने के लिए जो हमें अपने बारे में पसंद नहीं है।
...शक्ति और अवसर की तलाश करेंजिसकी हममें कमी है और हम उसे भरने की अपेक्षा नहीं करते।
...अपनी आवश्यकताओं के बारे में बात करेंऔर साथी की इच्छा।
...समझें और स्वीकार करेंवह सच्चा प्यार कठिन है।
प्यार अंधा क्यों होता है ?

अल्फ़्रेड लैंगले, एमडी, पीएचडी, इंटरनेशनल सोसाइटी फ़ॉर एक्ज़िस्टेंशियल एनालिसिस एंड लॉगोथेरेपी (जीएलई-इंटरनेशनल) के अध्यक्ष।

प्रेम पृथ्वी पर बाकी स्वर्ग है। प्रेमियों को कोई समस्या नहीं है, दुनिया की सारी ताकतें उनके हाथ में हैं, उन्हें सोने या खाने की जरूरत नहीं है। लेकिन सच्चा प्यार अलग होता है, वह देख रहा होता है, वह इंसान को देखता है। प्यार, वे कहते हैं, अंधा। क्यों? प्यार में, मैं एक व्यक्ति को वैसे ही देखता हूं जैसे मैं उसे देखना चाहता हूंबी। मैं अभी भी उसे इतना कम जानता हूं कि मैं अपनी इच्छाओं से सब कुछ भर देता हूं।एम आई इसलिए, मैं हमेशा अपने प्रदर्शन से प्यार करता हूं।और यही प्यार में पड़ने को एक स्वर्गीय अनुभव बनाता है, क्योंकि मेरे दिमाग में कोई अंधेरा पक्ष नहीं है। दूसरे में हम उसका आकर्षण, आकर्षण, कामुकता देखते हैं। और इन कार्नेशन्स पर हम उसके बारे में अपने विचार रखते हैं।

इसके बारे में:

• कार्ल रोजर्स"शादी और इसके विकल्प", इटरना, 2006।


• एरिक फ्रॉम"द आर्ट ऑफ लविंग", अजबुका-क्लासिका, 2008।


• एलन और बारबरा पीज़"क्यों पुरुष सेक्स चाहते हैं, और महिलाएं प्यार चाहती हैं", एक्स्मो, 2009।

ज्ञान की पारिस्थितिकी। मनोविज्ञान: मैं दूसरे व्यक्ति के व्यक्तित्व के कई पहलुओं को जानता हूं: न केवल गुण, बल्कि उसके स्वभाव की कमियां, अवगुण और असंगति भी। मैं उनके विचारों और भावनाओं से वाकिफ हूं। मुझे पता है कि उसकी आत्मा में क्या चल रहा है।

प्यार करना किसी प्रियजन को जानना है

मैं दूसरे व्यक्ति के व्यक्तित्व के कई पहलुओं को जानता हूं: न केवल गुण, बल्कि उसके स्वभाव की कमियां, अवगुण और असंगति भी। मैं उनके विचारों और भावनाओं से वाकिफ हूं। मुझे पता है कि उसकी आत्मा में क्या चल रहा है। मुझे पता है कि सामाजिक और भूमिका के मुखौटे के पीछे क्या है, और मुझे पता है कि यह व्यक्ति वास्तव में क्या है।

प्यार करने का मतलब है जिससे आप प्यार करते हैं उसकी भलाई का ख्याल रखना।

मेरी चिंता तय है निष्कपट प्रेम. वह किसी प्रियजन पर दबाव नहीं डालती, और मैं उसे अपनी संपत्ति नहीं बनाता। इसके विपरीत, मेरी चिंता हम दोनों के लिए स्वतंत्रता का स्रोत है। अगर मुझे आपकी परवाह है, तो मुझे एक व्यक्ति के रूप में आपके विकास की भी परवाह है। मुझे उम्मीद है कि आप अपनी पूरी क्षमता का पूरी तरह से उपयोग करने में सक्षम होंगे। इसका मतलब यह है कि आप जो कर रहे हैं उसमें मैं आपके साथ हस्तक्षेप नहीं करता, हालांकि कभी-कभी मुझे कुछ असुविधा का अनुभव होता है।

प्यार करना उस व्यक्ति की गरिमा का सम्मान करना है जिससे मैं प्यार करता हूं

अगर मैं तुमसे प्यार करता हूं, तो मैं तुम्हें एक स्वतंत्र व्यक्ति के रूप में देखता हूं, मुझसे स्वतंत्र। मैं आपके नैतिक मूल्यों, विचारों और भावनाओं का सम्मान करता हूं। मैं इस बात पर जोर नहीं देता कि आप के बारे में मेरे विचारों के अनुरूप होने के लिए आप अपना व्यक्तित्व छोड़ दें। मैं आपको अपनी पहचान रखने दे सकता हूं, मैं इसे प्रोत्साहित भी करूंगा। मैं तुम्हारे साथ एक वस्तु की तरह व्यवहार नहीं करूँगा, और मैं अपनी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए तुम्हारा उपयोग नहीं करूँगा।

प्यार करने का मतलब है किसी प्रियजन की जिम्मेदारी लेना।

अगर मैं आपसे प्यार करता हूं, तो मैं आपकी अधिकांश व्यक्तिगत जरूरतों के प्रति संवेदनशील हूं। इस तरह की ज़िम्मेदारी का मतलब यह नहीं है कि मैं आपके लिए वही करूँगा जो आप अपने लिए कर सकते हैं। यम आपके लिए अपना जीवन जिएगा। उत्तरदायित्व यह समझना है कि मेरा व्यक्तित्व और मेरे कार्य आपको प्रभावित करते हैं। लेकिन कई तरह से यह मुझ पर निर्भर करता है कि आप खुश हैं या नहीं। एक प्रेमी दोनों को अपमानित करने में सक्षम होता है जिससे वह प्यार करता है और उसकी उपेक्षा करता है। इस अर्थ में, मेरे लिए प्यार करने का अर्थ है कि मेरे व्यवहार और मेरे कार्यों का आप पर क्या प्रभाव पड़ेगा, इसकी जिम्मेदारी लेना।

प्रेम दोनों की पूर्णता है: प्रेमी और प्रेमिका दोनों की

मैं तुमसे प्यार करता हूं और यही प्यार मुझे बेहतर बनाता है। मेरे लिए, आप एक प्रोत्साहन हैं, और मैं अपनी क्षमता का पूरी तरह से एहसास करना चाहता हूं। मेरा प्यार आपके लिए वही प्रोत्साहन है। दूसरे की देखभाल करना और उसकी परवाह महसूस करना, हम में से प्रत्येक में सुधार होता है। हम एक-दूसरे के साथ जीवन के अनुभव साझा करते हैं, जिससे एक व्यक्ति के रूप में हममें से प्रत्येक का महत्व कम नहीं होता है।

प्यार करने का मतलब है जिससे आप प्यार करते हैं उसके प्रति समर्पित होना

प्रेम भक्ति है जिससे आप प्रेम करते हैं। भक्ति का अर्थ किसी दूसरे या स्थायी संबंध के नाम पर स्वयं का पूर्ण परित्याग नहीं है। लेकिन इसका अर्थ है किसी प्रियजन के करीब होने के लिए बिना शर्त तत्परता जब उसके लिए कठिन हो, जब उसे संदेह से सताया जाता है, जब वह पीड़ित होता है और कठिनाइयों पर काबू पाता है। यह उसके साथ शांत और आनंदमय क्षणों को साझा करने की इच्छा भी है।

प्रेम करने के लिए संवेदनशील होना पड़ता है

मैंने आप पर भरोसा किया और खुल गया। आप मुझे चोट पहुँचा सकते हैं, मुझे अस्वीकार कर सकते हैं, और मैं आपको पूरी तरह से खो सकता हूँ। लेकिन, आपको खोने के डर के बावजूद, मुझे आपको मेरे लिए एक महत्वपूर्ण व्यक्ति बनने देना चाहिए - यही प्यार है। चूंकि तुम पूर्ण नहीं हो, इसलिए तुम मुझे कष्ट दे सकते हो। प्यार में कोई गारंटी नहीं होती है और कोई भी आपसे यह वादा नहीं कर सकता है कि यह हमेशा के लिए चलेगा। प्यार करने का अर्थ है किसी दूसरे व्यक्ति के जीवन में भाग लेना और उसके साथ वह अनुभव साझा करना जो वह प्राप्त करता है। मैं आपसे प्यार करता हूं, और इसलिए मैं आपके साथ समय बिताना चाहता हूं और आपके जीवन के महत्वपूर्ण हिस्सों को आपके साथ साझा करना चाहता हूं। लेकिन साथ ही मैं आपके साथ साझा करना चाहता हूं महत्वपूर्ण घटनाएँस्वजीवन।

प्यार करने का मतलब है जिससे आप प्यार करते हैं उस पर भरोसा करना

मैं तुमसे प्यार करता हूँ, और इसलिए मुझे विश्वास है कि तुम मेरी देखभाल और मेरे प्यार को स्वीकार करोगे। मुझे विश्वास है कि जानकर आप मुझे कष्ट नहीं देंगे। मुझे विश्वास है कि आपके लिए मैं एक ऐसा व्यक्ति हूं जिसे प्यार किया जा सकता है। मुझे विश्वास है कि तुम मुझे नहीं छोड़ोगे। मेरा मानना ​​है कि हमारा प्यार आपसी है। अगर हम एक-दूसरे पर भरोसा करते हैं, तो हमारे पास एक-दूसरे से छुपाने के लिए कुछ नहीं है, मास्क पहनने और ढोंग करने की कोई जरूरत नहीं है। हम एक दूसरे को अपना असली रूप दिखा सकते हैं।

प्यार करना खुद पर भरोसा करना है

किसी भी रिश्ते में एक बहुत बड़ी भूमिका किसी प्रियजन में विश्वास द्वारा निभाई जाती है। लेकिन उतना ही जरूरी है खुद पर भरोसा करने की क्षमता। यदि आप अपने आप पर भरोसा करने की हिम्मत नहीं करते हैं, तो आप उस व्यक्ति पर भरोसा करने में सक्षम होने की संभावना नहीं रखते हैं जो आपके साथ प्यार बांटना चाहता है।

प्यार करना खामियों को स्वीकार करने में सक्षम होना है

प्यार पर आधारित रिश्तों में, खालीपन के क्षण आते हैं जब हम सब कुछ छोड़ने के लिए लगभग तैयार होते हैं। तनाव के क्षण और ऐसे क्षण आते हैं जब हमें लगता है कि संबंधों को तोड़ना असंभव है। इश्क वाला लव- बादल रहित खुशी नहीं। हालांकि, हम जीवित रहने में सक्षम हैं कठिन समयक्योंकि हम अपने अतीत को याद रखते हैं और अपने भविष्य की कल्पना कर सकते हैं यदि हम अपनी समस्याओं को समझें और उनका अंत करें।

प्रेम स्वतंत्रता है

प्यार मुफ्त में दिया जाता है। आपके लिए मेरा प्यार इस बात पर निर्भर नहीं करता है कि आप मेरी उम्मीदों पर खरे उतरते हैं या नहीं। सच्चे प्यार का अनुभव करने वाला व्यक्ति यह नहीं कहता, "मैं तुमसे तब प्यार करूँगा जब तुम पूर्ण बन जाओगे या जब तुम उस तरह बन जाओगे जैसा मैं चाहता हूँ कि तुम बनो।" सच्चा प्यार एक उपहार है जो आपको बदले में कुछ मांगे बिना दिया जाता है। यह किसी भी पूर्व शर्त से सीमित नहीं है।

किसी व्यक्ति के लिए प्यार का मतलब उसकी जरूरत है

अगर तुम्हारे बिना मैं कुछ भी नहीं हूं, तो तुम्हारे लिए मेरा प्यार वास्तव में मुक्त नहीं कहा जा सकता। यदि आप मुझे छोड़ देते हैं, तो मैं उदास और अकेला रहूँगा, लेकिन मैं जीवित रह सकता हूँ। अगर मैं तुम्हारे बिना जीवित नहीं रह सकता, तो मैं हमारे रिश्ते पर सवाल उठाने या आपके कार्यों की आलोचना करने के लिए स्वतंत्र नहीं हूं। तुम्हें खोने के डर से, मैं अपनी ज़रूरत से कम पर समझौता कर लूँगा, और इससे नाराज़गी पैदा होगी।

प्यार करने का मतलब उस व्यक्ति से पहचान करना है जिससे आप प्यार करते हैं।

अगर मैं तुमसे प्यार करता हूं, तो मैं तुम्हारी भावनाओं को महसूस कर सकता हूं और तुम्हारी आंखों से दुनिया देख सकता हूं। यह इसलिए संभव है क्योंकि मैं आपमें स्वयं को देखता हूं और आप मुझमें स्वयं को देखते हैं। इस निकटता का मतलब यह नहीं है कि हम अविभाज्य हैं। रिश्तों के लिए अलगाव और दूरियां कभी-कभी बहुत जरूरी होती हैं प्यार करने वाला दोस्तलोगों का दोस्त। दूरी न केवल रिश्तों को नई गति दे सकती है, बल्कि प्रेमियों को अपने आप में नए गुण खोजने में भी मदद कर सकती है। इसके लिए धन्यवाद, जब वे मिलेंगे, वे एक दूसरे को एक नई रोशनी में देखेंगे। प्रेम का विरोधाभास यह है कि दो प्राणी एक होकर एक व्यक्ति बने रहते हैं।

पर्याप्त आत्म-सम्मान के बिना सच्चा प्यार असंभव है

प्रेम करना पूर्ण नियंत्रण के भ्रम से मुक्त होना है।

जितना अधिक मैं पूर्ण नियंत्रण के लिए प्रयास करता हूं, उतना ही मैं सफल होता हूं। प्यार में सब कुछ और हर किसी को नियंत्रित करने की कोशिश करना छोड़ देना शामिल है। इसमें हमारे आसपास होने वाली घटनाओं के लिए खुला होना शामिल है। इस तरह के खुलेपन का मतलब है कि कोई व्यक्ति आश्चर्यचकित हो सकता है। प्यार में जितना अप्रत्याशित होता है, वह उतना ही लंबा रहता है। भविष्यवाणी प्यार को मार देती है। आश्चर्य और विस्मय प्रेम का सार है। प्यार को रोजमर्रा की जिंदगी के कैदी में बदलने का मतलब है उसे जुनून से वंचित करना और उसे हमेशा के लिए खो देना। प्रकाशित

"प्रेम" शब्द का वास्तव में क्या अर्थ है? और आधुनिक प्रेम पिछली पीढ़ियों के प्रेम से कैसे भिन्न है?

वे हमेशा खुशी से रहते थे और उसी दिन उनकी मृत्यु हो गई थी। क्या आज ऐसा रोमांटिक परिदृश्य संभव है? या क्या हम आज अलग तरह से प्यार करते हैं, लेकिन रिश्तों से पूरी तरह अलग कुछ उम्मीद करते हैं? हमारे सवालों का जवाब एक फैमिली थेरेपिस्ट द्वारा दिया जाता है।

हम प्यार करना कैसे और कब सीखते हैं?

मनोचिकित्सक: यह हम माता-पिता बचपन में पढ़ाते हैं. यदि वे वास्तव में हमसे प्यार करते हैं, हमें स्वीकार करते हैं, हमारी जरूरतों को पूरा करते हैं, लेकिन साथ ही हमें स्वतंत्र और स्वतंत्र होने की अनुमति देते हैं (और खुद को पसंद नहीं करते और जारी रखते हैं), तो हमारे पास है कोर, व्यक्तित्व का मूल बनता है- स्वयं, "मैं"। इसका मतलब यह है कि हम किसी अन्य व्यक्ति के साथ खुले संपर्क में सक्षम हैं, हम उसे वैसे ही स्वीकार कर सकते हैं जैसे वह है, उसमें रुचि लें। इसकी सभी विविधता में. न केवल एक जैविक तंत्र - इच्छा, जुनून में फंसने के लिए, बल्कि स्वयं व्यक्ति, उसकी आंतरिक दुनिया में रुचि दिखाने के लिए भी। यदि एक ही समय में हम एक तीव्र कोण - साथी की अन्यता पर ठोकर खाते हैं, तो हम इसे अपमान के रूप में नहीं लेंगे और तुरंत इसका रीमेक बनाना शुरू नहीं करेंगे। परिपक्व जोड़ों में संबंध परस्पर है: दोनों साथी स्वयं बने रहते हैं, लेकिन साथ ही उनमें से प्रत्येक दूसरे में रुचि रखता है।

बहुत से लोग हिंसक जुनून को प्यार समझने की गलती कर बैठते हैं। और जैसे ही यह गुजरता है, उन्हें लगता है कि सब कुछ खत्म हो गया है ...

मनोचिकित्सक: अधिकांश प्रेम संबंधों की शुरुआत शारीरिक जुनून से होती है। एक और बात यह है कि इन अशांत अनुभवों के दौरान हम खुद को अपनी भावनाओं में इतना डूबा हुआ पाते हैं कि हम रिपोर्ट नहीं करते हैंकिस तरह का व्यक्ति पास में है। हम न्यायी हैं अपने आप में और अपने अनुभवों का आनंद लें. कुछ वर्षों के बाद, हार्मोन की एकाग्रता कम हो जाती है, और साथी या तो एक-दूसरे का अध्ययन करना शुरू कर देते हैं, या, एक दवा की तरह, नई ज्वलंत भावनाओं के लिए तैयार हो जाते हैं।

वास्तव में अपने आप को खुला रहने दोकिसी दूसरे व्यक्ति के सामने, उसकी दुनिया में रुचि लेना, लेकिन उसमें मत घुलोअपना "मैं" खोने के लिए नहीं - बहुत कठिन. एक व्यक्ति जो खुद की कमी से ग्रस्त है उसे भरने के लिए जुनून की जरूरत है। यदि वे न हों तो वह घोर अकेलापन अनुभव करता है। और वह बार-बार शून्य को ज्वलंत अनुभवों से भरने की कोशिश करता है। इसलिए बस हो रहा है आत्मनिर्भर, स्वतंत्र, मुक्तआप किसी दूसरे व्यक्ति से सच्चा प्यार कर सकते हैं।

क्या होता है जब हिंसक भावनाएं समाप्त हो जाती हैं?

मनोचिकित्सक: खून में तेज हार्मोन का स्तर कम होनाऔर हम एक व्यक्ति को उसकी सभी कमियों के साथ देखने लगते हैं। इसलिए, अक्सर मिलने के दो साल बाद, लोग या तो अलग हो जाते हैं या शादी कर लेते हैं। जब पार्टनर एक साथ रहना शुरू करते हैं, तो ऐसा ही होता है एक दूसरे के पास जाओकि वे तुरंत सब कुछ समझ जाते हैं। यदि एक महिला, उदाहरण के लिए, एक साथी को आदर्श बनाती है, और अब एक राजकुमार के बजाय, जिसके साथ वह अंतहीन खुशी पर भरोसा करती है, तो वह अपने बगल में देखती है समान्य व्यक्तिअपनी कमजोरियों के साथ, वह मजबूर है एक जोड़े के बारे में अपनी दृष्टि पर पुनर्विचार करें. पार्टनर एक-दूसरे का अध्ययन करते हैं एक दूसरे के अनुकूलवे अपनी दुनिया बनाते हैं। या यह पता चला है कि वह (या वह) इस तथ्य को सहन करने में सक्षम नहीं है कि वह (वह) निकला ... सिर्फ एक व्यक्ति। वास्तविकता का सामना करने के लिए कुछ करने की जरूरत है- अपनी निराशा को दूर करें (या बल्कि, बस भ्रम के साथ भाग) और अपने आप को खुश रहने या बिखरने की अनुमति दें विभिन्न पक्ष. मुख्य बात यह समझना है कि अगर हम उम्मीद करते हैं कि हम साथ रहेंगे और हमारे बीच एक भी संघर्ष नहीं होगा, एक भी तनावपूर्ण बातचीत नहीं होगी, एक भी झगड़ा नहीं होगा, तो यह एक यूटोपिया है।

यह कैसा दिखता है - "वे वास्तव में एक दूसरे से प्यार करते हैं"?

मनोचिकित्सक: एक "वह" है, एक "वह" है, और वहाँ "हम" है।दो सफल लोग। सबके पास है उनका अपना कुछ है, जबकि वे साथ रहना पसंद करते हैं, उनके सामान्य मामले हैं, शौक हैं, वे एक-दूसरे से बात करना पसंद करते हैं, वे ऊबते नहीं हैं, वे बातचीत करना जानते हैं महत्वपूर्ण मुद्दे(लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे हर बात पर एक-दूसरे से सहमत होते हैं)। जिन लोगों को अच्छा अलग, अच्छा और एक साथ.

यदि एक साथी दूसरे को स्वीकार नहीं करता है, तो उसे विभिन्न सार्वजनिक प्रवचनों का बचाव करने के लिए मजबूर किया जाता है, और उनमें से कई हैं: "पति को ...", "पत्नी को ..."। नतीजतन, वह हर समय कोशिश करता है किसी वास्तविक व्यक्ति पर किसी प्रकार का ट्रेसिंग पेपर लगाएं, और अगर यह काम नहीं करता है, तो वह एक मजबूत अनुभव करता है निराशा।वह हर कीमत पर प्रयास करने पर भी निराशा का अनुभव करता है दूसरा रीमेक करें"अपने लिए", मैंने सब कुछ किया - लेकिन कोई खुशी नहीं है। लेकिन वह वहां नहीं है, इसलिए नहीं कि दूसरा बुरा है, बल्कि इसलिए है बिलकुल भीतर - शून्यता.

हम प्यार में जो चाहते हैं उसके लिए हम कितना भुगतान करने को तैयार हैं?

मनोचिकित्सक: हर व्यक्ति के पास है बुनियादी जीवन मूल्य. कुछ ऐसा जो वह कभी त्याग नहीं करेगा, क्योंकि अन्यथा वह स्वयं नहीं रहेगा। और कुछ है दृष्टिकोणों, नियमों का एक समूह जिसे वह आसानी से मना कर सकता है. उदाहरण के लिए, "सही ढंग से" ब्रेड कैसे काटें... यदि आप लगातार दूसरे व्यक्ति को इस तरह काटने से रोकने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो अपने आप से यह सवाल पूछने की कोशिश करें: "फिर भी, मैं छोटी-छोटी बातों पर इतना उत्तेजित क्यों हो जाता हूँ? क्या मैं खुश रहना चाहता हूं या सही? यह लड़ाई अधिक पसंद है सब कुछ अपने नियमों के अनुसार बनाने की इच्छा, खुद को प्रभारी घोषित करने के लिए। लेकिन आपके लिए अपने आस-पास की जगह को नियंत्रित करना इतना महत्वपूर्ण क्यों है? कहाँ से आता है? यदि बचपन से, तो आज सबसे अधिक संभावना है विवाह माता-पिता के साथ संबंधों की निरंतरता है. लेकिन आप पहले से ही आराम कर सकते हैं! और अपने साथी में "सख्त माता-पिता" न देखते हुए, अपने नियमों से जिएं।

सच्चे प्यार की क्या आवश्यकता है?

मनोचिकित्सक: स्वयं बनो, अपने प्रति ईमानदार रहो दूसरे व्यक्ति के साथ खोलेंइसे स्वीकार करने के लिए तैयार। महत्वपूर्ण यथार्थवाद: प्रेम का रिश्ता- यह एक ऐसी प्रक्रिया है जिस पर काम करने की जरूरत है, यह कुछ ऐसा नहीं है जो हम पर यूं ही गिर जाए, प्यार में पड़ने के विपरीत, जिसे महसूस करना आसान और सुखद है। प्यार - यह दूसरे व्यक्ति की दुनिया में एक रोमांचक यात्रा. प्रेम, जीवन की तरह, स्वयं पर कार्य है, किसी दूसरे व्यक्ति पर नहीं। प्यार की मांग मानसिक श्रम, और भी - साहस और बहादुरी: जुनून से प्यार तक का एक कदम उठाने की हिम्मत हर किसी में नहीं होती।

ईर्ष्या और प्रेम पर्यायवाची हैं?

मनोचिकित्सक: ईर्ष्या है पार्टनर के साथ नहीं, बल्कि किसी ऐसे व्यक्ति से जिससे हमें जलन होती है. ऐसा त्रिकोण। यदि कोई पति अपनी पत्नी से पुरुषों के लिए ईर्ष्या करता है, तो यह उसका अन्य पुरुषों के साथ संबंध है। उसका संशय. या दर्पण की स्थिति। "मुझे सभी महिलाओं से जलन होती है। यहां तक ​​​​कि जब वह आसपास नहीं होता है, तब भी मैं सड़क पर चलता हूं और सोचता हूं - यह महिला बेहतर बनी हुई है, इसलिए वह उस पर ध्यान दे सकता है। यह उसके बारे में बातचीत नहीं है, वह आसपास भी नहीं है, यह उसके बारे में एक कहानी है, इस तथ्य के बारे में वह खुद की तुलना दूसरी महिलाओं से करती है.

क्या इंटरनेट उपभोक्ता के रूप में प्रेम का व्यवहार करने में हमारी मदद करता है?

मनोचिकित्सक: वह डेटिंग योजना को सरल करता है. बाकी सब हमेशा की तरह है। यह सब निर्भर करता है हम किस पर सहमत हो पाए. और उसके लिए आपको बोलना होगा।

हम रिश्तों से क्या उम्मीद करते हैं, प्यार को हमसे क्या चाहिए, और "सच्चा प्यार" करने का क्या मतलब है? जब कोई रिश्ता बिगड़ता है या खत्म भी हो जाता है, तो दोनों में से किसी एक को भुगतना तय है। वह प्यार से अलग नहीं होना चाहता। लेकिन प्यार से?

हम बच्चों के रूप में प्यार करना सीखते हैं

आपके माता-पिता आपको एक बच्चे के रूप में कैसे प्यार करते थे? क्या आपको स्वीकार किया गया, समझा गया, स्वतंत्र और स्वतंत्र होने की अनुमति दी गई? या पूरी शर्त के लिए तुमसे प्यार किया? "चालाक! कैंडी पकड़ो! केवल पहले मामले में ही हमारा व्यक्तित्व, हमारा स्व बनता है। और जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, हम दूसरों को वैसे ही स्वीकार करने में सक्षम होते हैं जैसे वे हैं। रिश्तों में, हम साथी की आंतरिक दुनिया में रुचि दिखाते हैं, और हम विचारों में अंतर को अपमान के रूप में नहीं देखते हैं और इसके पुनर्वितरण के लिए लड़ाई में नहीं जाते हैं।

सामंजस्यपूर्ण जोड़ों में, लोग स्वयं बने रहते हैं, वे एक-दूसरे की दुनिया में रुचि रखते हैं, वे सभी के स्थान और दृष्टिकोण का सम्मान करते हैं।

जब जुनून चला जाता है

परामर्श

मैं मदद करुंगा

जब जुनून चला जाता है, तो सच्चे प्यार, समझ और सम्मान का समय आता है। या नहीं आता है। प्यार और तूफानी अनुभवों में पड़ने के दौरान, हम विशेष रूप से अपना प्रिय नहीं मानते हैं, हम उसकी गहराई में नहीं जाते हैं भीतर की दुनिया, हम अंतर नहीं देखते हैं। बल्कि असहमति हमें परेशान नहीं करती। लेकिन जैसे ही हार्मोनल विस्फोट गुजरता है, अचानक हम कई विसंगतियां पाते हैं। ओह, मेरा पसंदीदा वह नहीं है! और जो आकर्षित करता था वह अब दिलचस्प नहीं है और आपको अपनी इच्छानुसार जीने से रोकता है।

"अपने आप को किसी अन्य व्यक्ति के लिए खोलने की अनुमति देना, उसकी दुनिया में दिलचस्पी लेना, लेकिन उसमें घुलना-मिलना नहीं, अपना "मैं" नहीं खोना बहुत मुश्किल है। एक व्यक्ति जो खुद की कमी से ग्रस्त है उसे भरने के लिए जुनून की जरूरत है। यदि वे न हों तो वह घोर अकेलापन अनुभव करता है। और वह बार-बार शून्य को ज्वलंत अनुभवों से भरने की कोशिश करता है। इसीलिए केवल आत्मनिर्भर, स्वतंत्र, स्वतंत्र होकर ही आप किसी दूसरे व्यक्ति से सच्चा प्यार कर सकते हैं। इन्ना खमितोवा, मनोचिकित्सक।

हां, दुर्भाग्य से, जब हिंसक भावनाएं दूर हो जाती हैं और हार्मोन की एकाग्रता कम हो जाती है, तो हम एक व्यक्ति को उसकी सभी कमियों के साथ देखने लगते हैं। कुछ के लिए, यह एक या दो साल में होता है, दूसरों के लिए तेज या धीमा होता है, लेकिन आदर्शीकरण की अवधि सभी के लिए समाप्त हो जाती है। भागीदार या तो एक-दूसरे के अनुकूल होते हैं, या भाग लेते हैं, पास के सांसारिक व्यक्ति को सहन करने में असमर्थ होते हैं, न कि राजकुमार या राजकुमारी को।

भ्रम को दूर करें और खुद को खुश रहने दें

अनुकूलन या तलाक / तितर बितर? पहले में निराशाओं पर काबू पाना, साथी की अन्यता को स्वीकार करना और सबसे महत्वपूर्ण बात यह समझना शामिल है कि झगड़े होंगे। क्योंकि, पारिवारिक जीवनबिना किसी संघर्ष के - यूटोपिया।

"वे वास्तव में एक दूसरे से प्यार करते हैं" कैसा दिखता है?

एक युगल "हम" है, जिसमें "वह" है और "वह" है। दो निपुण आत्मनिर्भर लोग। वे साथ रहना पसंद करते हैं सामान्य विषयबातचीत, शौक, व्यवसाय, दोस्तों के लिए, वे एक-दूसरे में रुचि रखते हैं। और यह सभी के लिए "अपने" को बाहर नहीं करता है। उनका साथ होना अच्छा है और अलग होना भी अच्छा है।

विवाद हैं, लेकिन अधीनता और खुद के लिए पुनर्निर्माण के लक्ष्य के बिना। जब ऐसा होता है, तो खुशी नहीं रहती। हम अवचेतन रूप से समझते हैं कि ब्लैकमेल, हेरफेर और दबाव तस्वीर नहीं बदलते हैं।

ऐसे मूल्य हैं जिन्हें हम नहीं छोड़ सकते, अन्यथा हम स्वयं को खो देंगे, अन्यथा साथ रहने का कोई मतलब नहीं है। ऐसा बलिदान हमें खुश नहीं करेगा। लेकिन एक रिश्ते में कई चीजें ऐसी होती हैं जिन पर आप अपनी प्रतिक्रिया पर पुनर्विचार करके सहमत हो सकते हैं। टूथपेस्ट की कुख्यात ट्यूब तुरंत दिमाग में आती है, घर के चारों ओर बिखरे हुए मोज़े ... अपने आप से सवाल पूछें: “मैं छोटी चीज़ों के कारण इतना मारा क्यों जाता हूँ? क्या मैं खुश रहना चाहता हूं या सही? शायद आप प्रभारी बनना चाहते हैं? आपके लिए अपने आस-पास की जगह को नियंत्रित करना इतना महत्वपूर्ण क्यों है? कहाँ से आता है? यदि बचपन से, सबसे अधिक संभावना है, आज का वैवाहिक संबंध माता-पिता के साथ संबंधों की निरंतरता है। लेकिन आप पहले से ही आराम कर सकते हैं! और अपने साथी में "सख्त माता-पिता" न देखते हुए, अपने नियमों से जिएं।

सच्चे प्यार की क्या आवश्यकता है?

सच्चे प्यार के लिए रोजाना काम करना पड़ता है।रिश्ते कभी न खत्म होने वाली प्रक्रिया हैं। रिश्तों की गलतियों या पापों के लिए अच्छाई का स्टॉक करना या आजीवन भोग प्राप्त करना असंभव है। यह प्यार हम पर स्वर्ग से मन्ना की तरह बरसता है। इस प्रेम को स्वीकार करना आसान है, हम इसका आनंद लेते हैं और आनंद लेते हैं।

प्यार के लिए अपने और अपने प्रियजन के साथ ईमानदार होने की आवश्यकता होती है। इसके लिए उसकी दुनिया में तल्लीनता और उसे स्वीकार करने की तत्परता की आवश्यकता होती है। प्रेम स्वयं पर किया गया कार्य है, किसी दूसरे व्यक्ति पर नहीं। प्यार के लिए मानसिक श्रम की आवश्यकता होती है, और साहस और साहस की भी: जुनून से प्यार करने के लिए एक कदम उठाने की हिम्मत हर किसी में नहीं होती है।

ईर्ष्या मतलब प्यार?

ईर्ष्या और प्रेम बिल्कुल पर्यायवाची नहीं हैं। ईर्ष्या का अर्थ हमेशा आत्म-संदेह होता है, तुलना किसी के पक्ष में नहीं होती है।

यदि कोई पति अपनी पत्नी से पुरुषों के लिए ईर्ष्या करता है, तो यह उसका अन्य पुरुषों के साथ संबंध है। उसका आत्म-संदेह। या दर्पण की स्थिति। "मुझे सभी महिलाओं से जलन होती है। यहां तक ​​​​कि जब वह आसपास नहीं होता है, तब भी मैं सड़क पर चलता हूं और सोचता हूं - यह महिला बेहतर बनी हुई है, इसलिए वह उस पर ध्यान दे सकता है।

प्यार कमाल है! यह नशीला है। और यह कठिन है। यह काम है। हमेशा।

प्यार करो और प्यार पायो!

अगर आपको रिश्ते में मदद चाहिए तो कृपया मुझसे संपर्क करें। मैं निश्चित रूप से जवाब दूंगा और मदद करूंगा।

आपका ईवा

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खासतौर पर उन महिलाओं के लिए जो रिश्ते में दिक्कतों का सामना कर रही हैं।

मैं मदद करुंगा

अपने आप को नष्ट किए बिना एक कठिन रिश्ते को समाप्त करें - तलाक से बचे या अपने पति को वापस पाएं - एक खराब रिश्ते को सुधारें - आत्मविश्वासी और मूल्यवान बनें - अपने जीवन को अपने मनचाहे तरीके से बनाने के लिए प्रेरणा और शक्ति पाएं।

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