दो साल की उम्र में, बच्चा पहली बार शुरू होता है संक्रमणकालीन आयु. वह पहले से ही बहुत कुछ जानता है, लेकिन मैं और भी कोशिश करना चाहता हूं। लेकिन उसने अभी तक अपनी भावनाओं का सामना करना नहीं सीखा है, और अक्सर। आज हम एक साथ यह पता लगाने की कोशिश करेंगे कि अगर बच्चे को टैंट्रम हो तो क्या करें।

तुरंत आरक्षण करें कि एक भी कार्यप्रणाली मौजूद नहीं है। उनके कार्यों को एक विशेष स्थिति के अनुरूप समायोजित किया जाना चाहिए। आपको अंतर को समझने की जरूरत है जब हिस्टीरिया स्वभाव की अभिव्यक्ति है, और जब इसका कारण स्वयं या दूसरों के प्रति असंतोष है। इसे पहचानना सीखकर, आपके लिए यह समझना बहुत आसान हो जाएगा कि बच्चे के नखरे का जवाब कैसे दिया जाए।

टैंट्रम को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है ध्यान को बदलना।

निश्चित रूप से आप उस स्थिति से परिचित हैं जब बच्चा दुकान में फर्श पर गिर जाता है, वांछित खिलौना खरीदने की मांग करता है। जरूरी नहीं कि आपको यह समस्या हो, लेकिन अधिकांश भाग के लिए, बच्चे करते हैं।

पर ये मामलासिर्फ तंत्र-मंत्र को रोकने की जरूरत है। बच्चे को गोद में लेकर समझाएं कि अगर उसने रोना बंद नहीं किया तो तुम घर जाओ और खरीदारी नहीं होगी। शांत हो जाओ, उसे वही मिलेगा जो वह चाहता था। बस अपना वादा निभाना सुनिश्चित करें और एक खिलौना खरीदें। अन्यथा, अगली बार जब आप खरीदारी करने जाएंगे तो तंत्र-मंत्र दोहराएगा।

जोड़तोड़ पर ध्यान न दें

अगर बच्चे को गुस्सा आ रहा है और आप घर पर हैं या बाहर हैं, तो उसे दूसरे कमरे में ले जाएं और उससे कहें कि वह शांत होने पर ही सबके साथ आ सकता है। यह काफी है प्रभावी स्वागत.

के मामले में सार्वजनिक परिवाहनसब कुछ थोड़ा और जटिल है। यहां आपको अपने पसंदीदा खिलौने (जो हमेशा आपके साथ होना चाहिए) पर ध्यान देने की कोशिश करके शुरू करना होगा, दिलचस्प दृश्यखिड़की से, आदि। यदि यह मदद नहीं करता है, तो यह केवल हमलावर पर प्रतिक्रिया नहीं करने और हिस्टीरिया को अनदेखा करने के लिए रहता है।

निस्संदेह, यह माता-पिता के लिए तनावपूर्ण है, लेकिन क्या अजनबियों की राय इतनी महत्वपूर्ण है? साथ ही, उनमें से अधिकांश के बच्चे भी हैं, और वे आपकी ओर ऐसे नहीं देखेंगे जैसे आप एक हृदयहीन माता-पिता हैं। बल्कि, इसके विपरीत, वे सहानुभूति देंगे, वे जानते हैं कि यह कितना कठिन है।

इस बारे में बेहतर तरीके से सोचें कि शिशु में हिस्टीरिया किस कारण से हुआ और आपको इसके बारे में क्या करना चाहिए। यदि यह हेरफेर का प्रयास है, तो आप सही काम कर रहे हैं। लेकिन हो सकता है कि बच्चा इस तरह से मदद मांगे? हो सकता है कि वह डरा हुआ हो, थका हुआ हो या भूखा हो, तो चिंता के कारण को जल्द से जल्द खत्म करने की कोशिश करें।

महत्वपूर्ण बात सुसंगत होना है। बच्चे को स्पष्ट रूप से समझना चाहिए: क्या संभव है और क्या नहीं। एक ही स्थिति में अलग-अलग प्रतिक्रियाएं इस तथ्य को जन्म देंगी कि बच्चा और भी अधिक बार नखरे करेगा, और आपको नहीं पता होगा कि क्या करना है।

अपने बच्चे को ठीक से बोलना सिखाएं

बच्चे को दिखाएँ और समझाएँ कि जब वह थका हुआ या भूखा हो, तो आपको नखरे नहीं करना चाहिए, बल्कि यह कहना चाहिए: "मैं खाना चाहता हूँ", "मैं थक गया हूँ।" उसे आपसे संपर्क करना और अपनी समस्याओं को साझा करना सिखाएं। सच है, इसके लिए आपको खुद सीखना होगा कि इसे कैसे समझा जाए। आप लेख में कुछ और टिप्स पढ़ सकते हैं।

महत्वपूर्ण बात सुसंगत होना है। बच्चे को स्पष्ट रूप से समझना चाहिए: क्या संभव है और क्या नहीं। एक ही स्थिति में अलग-अलग प्रतिक्रियाएं इस तथ्य को जन्म देंगी कि बच्चा और भी अधिक बार नखरे करेगा, और आपको नहीं पता होगा कि क्या करना है।

मुझे आशा है कि आपको अपने प्रश्न का उत्तर मिल गया होगा अगर कोई बच्चा नखरे करता है तो क्या करें? तथा कठिन अवधिआपके द्वारा ध्यान नहीं दिया जाएगा। याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि बच्चे को मारना अस्वीकार्य है। आक्रामकता आक्रामकता को जन्म देती है, और जब वह बड़ा होगा, तो वह खुद को महसूस करेगा। अपने आप को इस तथ्य से आराम दें कि चार साल की उम्र तक, बच्चा नखरे करना बंद कर देगा, बशर्ते कि आप सब कुछ ठीक करें।

आप सफल होंगे, खुद पर विश्वास रखें!

हिस्टीरिया हो सकता है जहां कुछ काम नहीं करता है - एक मुश्किल काम (कपड़े संकीर्ण हैं - पहनना मुश्किल है, डिजाइनर उम्र के लिए नहीं है - इकट्ठा करना असंभव है, आदि)। यदि बच्चा थका हुआ है, पर्याप्त नींद नहीं ली, परेशान था - एक नखरे काफी संभव है: वहाँ रहो, गले लगाओ, आराम करो, भरो।

ऐसी सात विशिष्ट स्थितियाँ हैं जिनमें एक बच्चा नखरे कर सकता है।

बहुत संवेदनशील (कपड़े, नई जगह, लोगों के लिए)

यहां बच्चा खुद की मदद नहीं कर सकता। माता-पिता के लिए जिम्मेदारी। मेरे अवलोकन के अनुसार, लगभग डेढ़ से दो वर्ष की आयु तक बच्चे पर हावी रहता है क्रियात्मक जरूरत. अपने बच्चे का निरीक्षण करना, यह अध्ययन करना महत्वपूर्ण है कि वह कुछ परिवर्तनों (दैनिक दिनचर्या में बदलाव, चलती, नए लोग, उत्पाद, आदि) पर कैसे प्रतिक्रिया करता है। जितना अधिक आप उसके बारे में जानते हैं, उतना ही बेहतर आप समझते हैं कि वह क्या चाहता है। शांत माँ और पिताजी। हिस्टीरिया का क्या करें? यदि संभव हो, स्रोत को समाप्त करें - खिलाएं, कपड़े बदलें, गले लगाएं, दवा दें, बिस्तर पर डाल दें। आप, एक अभिभावक के रूप में, प्रभारी हैं और आप इसे संभाल सकते हैं! सामाजिक आवश्यकताएं:

माता-पिता का परीक्षण"मैं कहां मजबूत हो सकता हूं और मैं जो चाहता हूं उसे कैसे प्राप्त कर सकता हूं"

ऐसा लगता है कि वह बहुत अधिक दबाव में है -कई निषेध, खुद को व्यक्त करने में असमर्थता - मजबूत माता-पिता का नियंत्रण।

कुछ नहीं संभाल सकता(कार्य उम्र के लिए नहीं, बच्चे से कई अपेक्षाएं, वह नहीं जानता कि उसे जो कहा जाता है उसे कैसे करना है)। और यहां माता-पिता का काम प्यार से सख्त होना है। जब बच्चा आपकी परीक्षा लेगा तो आप महसूस करेंगे। सीमाएं बनाए रखें। क्या संभव है और क्या असंभव है की स्पष्ट समझ - आप दोनों शांत हैं और बच्चा बेहतर समझता है।

भूखा, थका हुआ, बीमार

बच्चे के नखरे का जवाब कैसे दें?

याद रखें कि हिस्टीरिया-यह बच्चे के लिए अपने लक्ष्य को प्राप्त करने का एक तरीका है।

यह व्यवहार दो से चार साल की उम्र के लिए बहुत विशिष्ट है। बच्चे को किसी भी भावना को व्यक्त करने का अधिकार है।

उसे पिस्टरिट करने दो; पास रहो, लेकिन अपनी बात दृढ़ता से रखो। यदि आप एक बार में दे देते हैं, तो बच्चे के व्यवहार को सुदृढ़ करें: एक तंत्र-मंत्र के साथ, मुझे वह मिल सकता है जो मैं चाहता हूँ। और फिर "असुविधाजनक" व्यवहार को खत्म करने के लिए और अधिक काम करना होगा।

अपने बच्चे को एक और विकल्प खोजने में मदद करें जो आपको स्वीकार्य हो।

पूछना सीखें, जरूरतों को व्यक्त करें, बातचीत करें।

सब कुछ स्पष्ट है, लेकिन फिर अचानक स्टोर में आपके बच्चे के पास एक तंत्र-मंत्र था, और आपको लगता है कि आप सामना नहीं कर सकते। सारा ज्ञान चला गया। केवल भावनाएँ और अवचेतन प्रतिक्रियाओं का एक सेट रह गया। ये क्यों हो रहा है?

नखरे का जवाब देना हमारे लिए बहुत मुश्किल है क्योंकि:

हमें परवाह है कि लोग हमारे बारे में क्या सोचते हैं;

हम खड़े नहीं हो सकते मजबूत भावनाएंबच्चा, वह जल्दी से अपना मुँह बंद करना चाहता है;

इस तरह हमारे माता-पिता ने प्रतिक्रिया व्यक्त की;

हम इसे अलग तरह से चाहते हैं, लेकिन हम नहीं जानते कि कैसे, हमने अभी तक फिर से सीखा नहीं है।

सबसे महत्वपूर्ण बात जो माता-पिता को याद रखने की जरूरत है: खुद हिस्टीरिया न करें! प्रतिक्रिया मत करो! उन्मादी मत बनो!

गहरी सांस लें, अपने पैरों पर मुहर लगाएं, अपना चेहरा धोएं, दस तक गिनें।

यदि आप दर्शकों से परेशान हैं, तो बच्चे को अपने लिए सुविधाजनक स्थान पर ले जाने का प्रयास करें।

बच्चे की आँखों में देखते हुए कहो: “मैं वहाँ हूँ, तुम जितना चाहो रोओ। अगर तुम तैयार हो तो मैं तुम्हें गले लगा लूंगा।"

मुख्य बात माता-पिता की बाहों में रोने के लिए तंत्र-मंत्र लाना है। पीठ पर आघात, भावनाओं और भावनाओं का उच्चारण करें। यदि आप रोते हुए रोने का इंतजार करते हैं - तो आप विजेता हैं! रोना इंगित करता है कि बच्चा पहले ही स्थिति से गुजर चुका है।

लेकिन किसी भी मामले में, बच्चे को देखें, अध्ययन करें और महसूस करें। उसके लिए शांत होना मुश्किल हो सकता है, और हिस्टीरिया केवल तेज होगा (सामाजिक कारकों के साथ, शारीरिक कारक भी प्रभावित कर सकते हैं), यहां केवल मां के शांत गले लगाने से मदद मिलेगी, और संभवतः विशेषज्ञों (न्यूरोपैथोलॉजिस्ट, साइको) की सिफारिशें। -न्यूरोलॉजिस्ट)।

धैर्य और समझ! आपको और बच्चों को स्वास्थ्य! मनोविज्ञानी

माता-पिता के लिए सलाह:

"बच्चों के नखरे का जवाब कैसे दें।"

1. अपना अधिकार वापस ले लो। माँ एक वयस्क है, बच्चे के स्वास्थ्य और विकास की मुख्य जिम्मेदारी उसकी है। इसलिए, केवल वही तय कर सकती है कि बच्चे को क्या खरीदना है, उसे कैसे खिलाना और शिक्षित करना है। वह अपने पति और परिवार के अन्य सदस्यों के साथ परामर्श कर सकती है, लेकिन मुख्य शैक्षिक भूमिका उसे सौंपी जाती है। अक्सर पति, सास, माँ और परिवार के अन्य सदस्यों के साथ संबंध ऐसे होते हैं कि एक माँ के लिए अपने अधिकार को बनाए रखना और उसकी रक्षा करना मुश्किल होता है। हर हाल में बदलाव की शुरुआत खुद से होनी चाहिए। और अक्सर एक मनोवैज्ञानिक की मदद के बिना नहीं कर सकते।

2. बच्चों के नखरे सामान्य हैं। डर को महसूस न करने के लिए और दूसरों के सामने शर्म और अपराधबोध महसूस न करने के लिए इसे समझना महत्वपूर्ण है। नखरे के दौरान बच्चे के साथ जो कुछ भी होता है, वह सामान्य की अवधारणा में अंतर्निहित होता है बच्चे का व्यवहारयदि न्यूरोलॉजिस्ट और बाल मनोचिकित्सक को कोई पैथोलॉजी नहीं मिली।

3. "मैं हमेशा तुम्हारे लिए हूं, लेकिन मैं अपने फैसले नहीं बदलता।" इस नियम का हर समय पालन करना महत्वपूर्ण है ताकि हिस्टीरिया हेरफेर के तरीके के रूप में जड़ न ले सके। यदि आपने कार्टून देखने या आइसक्रीम खाने पर प्रतिबंध लगा दिया है, तो प्रतिबंध को अंत तक बनाए रखें। उसी समय, आप ईमानदारी से बच्चे के प्रति सहानुभूति रख सकते हैं कि उसे वह नहीं मिला जो वह चाहता था।

4 अपने बच्चे को सीमाओं का एहसास दिलाएं। एक नियम के रूप में, नखरे एक से पांच साल के बच्चों में होते हैं। इस उम्र में माता-पिता अपने बच्चों की तुलना में शारीरिक रूप से काफी मजबूत होते हैं। इसलिए, यदि बच्चा फर्श पर लुढ़कना शुरू कर देता है या दीवार के खिलाफ अपना सिर मारता है, तो उसे अपनी बाहों में उठाया जा सकता है और धीरे से लेकिन मजबूती से अपने हाथों और पैरों को इस तरह से ठीक कर सकता है कि वह अपने कार्यों में सीमित हो जाए। इस मामले में, बच्चा समझ जाएगा कि माँ मजबूत है और माँ सीमाएँ बनाने में सक्षम है।

अगर टैंट्रम भीड़-भाड़ वाली जगह पर हो तो बच्चे को किसी तरह से प्रभावित करने से पहले उसे अपनी बाहों में ले लें और उसे ऐसी जगह ट्रांसफर कर दें जहां लोग न हों। यदि बच्चों के नखरे पहले से ही हेरफेर के तरीके के रूप में उलझे हुए हैं, तो इस तरह के व्यवहार को बदलना आसान नहीं है, लेकिन संभव है। आपको बस एक और उन्माद सहना होगा, छोटे "निरंकुश" को आप पर नियंत्रण करने की अनुमति नहीं देनी होगी।

विषय पर: पद्धतिगत विकास, प्रस्तुतियाँ और नोट्स

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वयस्कों के लिए सिफारिशें। बच्चे के आक्रामक व्यवहार का जवाब कैसे दें?

व्यवहार संबंधी समस्याओं में, आक्रामकता का उल्लेख दूसरों की तुलना में अधिक बार किया जाता है। बच्चों की आक्रामक हरकतें आमतौर पर बच्चे के आसपास के लोगों की तीखी प्रतिक्रिया का कारण बनती हैं (और उसे जन्म के समय बहुत दुखी करती हैं)।

लगभग सभी माताओं को अपने बच्चों में नखरे का अनुभव होता है। और बहुत से लोग नहीं जानते कि इसके साथ क्या करना है बच्चे के रोने और आंसुओं का जवाब कैसे दें? लेकिन भविष्य में आपके बच्चे का व्यवहार इस बात पर निर्भर करता है कि माता-पिता बच्चों के नखरे पर कैसी प्रतिक्रिया देते हैं। हम उन महत्वपूर्ण बिंदुओं पर प्रकाश डालेंगे जो माताओं को बच्चे की सभी नकारात्मक भावनाओं का सक्षम रूप से जवाब देने और उसमें एक सामंजस्यपूर्ण व्यक्तित्व लाने में मदद करेंगे। आरंभ करने के लिए, आइए जानें कि सबसे पहले माँ को क्या जानना चाहिए।

माँ की जरूरत है

• समझें और समझें कि यह सामान्य है।
• बच्चों की सनक और नखरे से डरना बंद करें।
• समझें कि इस तरह बच्चा अपनी मजबूत भावनाओं को व्यक्त करता है।

वयस्क अपना रखते हैं बुरी भावनाएंअपने आप में। उनके अनुभवों की तूफानी अभिव्यक्ति की समाज द्वारा निंदा की जाती है। और हम वयस्क इसे समझते हैं। बच्चे इन मानदंडों को नहीं जानते हैं और खुद को अपनी बात कहने की अनुमति देते हैं भीतर की दुनियाऔर जिस तरह से वे महसूस करते हैं मूड।

हम वयस्कों की जरूरत है उन्हें अपनी आंतरिक भावनाओं को व्यक्त करने दें. यह बिल्कुल सामान्य है। हर बच्चे में नकारात्मक भावनाएं होती हैं। और यह बहुत अच्छा है कि बच्चा उन्हें व्यक्त करता है। भावनाओं को बाहर निकालने की जरूरत है। क्योंकि वे कहीं नहीं जा रहे हैं। यह सिर्फ इतना है कि माता-पिता के रूप में हमारा काम यह सिखाना है कि आंतरिक संघर्षों को पर्याप्त रूप से कैसे व्यक्त किया जाए।

पहली बात जो हमें स्वीकार करनी चाहिए वह यह है कि बच्चे को अपनी भावनाओं को व्यक्त करने का अधिकार है। यह सिर्फ उसके नकारात्मक अनुभव हैं। और उन्हें व्यक्त करना ठीक है। हमें अपने बच्चों को चुप नहीं कराना चाहिए या यह नहीं सोचना चाहिए कि उनके साथ कुछ गलत है। हम बस इसे स्वीकार करते हैं। हां, अभी उनका मूड खराब है।

क्या करें? कैसे प्रतिक्रिया दें?

• मुख्य बात शांत रहना है!
• इससे भी ज्यादा जरूरी है मां के व्यवहार में निरंतरता।
• टैंट्रम के दौरान बच्चे को कभी भी न दें या न दें।
• प्यार करो, स्वीकार करो, गले लगाओ!

हमें जो करना है वह आसान है। शांति वास्तव में मदद करती है। अपने आप से बात करें कि सब कुछ ठीक है, ठीक है कि बच्चा अपनी भावनाओं को व्यक्त करे।

अत्यधिक महत्वपूर्ण बिंदु, कोई यह भी कह सकता है कि कुंजी माँ के व्यवहार का क्रम है। व्यवहार में भविष्यवाणी एक बच्चे के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। बच्चे को पता होना चाहिए कि माँ उसके बुरे व्यवहार पर कैसी प्रतिक्रिया देगी। लेकिन अगर माँ अलग तरह से प्रतिक्रिया करती है, तो बच्चा अप्रत्याशितता से डरने लगता है।

उदाहरण के लिए, अनाथालयों में, बच्चे रोते नहीं हैं क्योंकि वे जानते हैं कि कोई भी उनसे संपर्क नहीं करेगा। और वे जानते हैं कि उन्हें ध्यान नहीं मिलेगा। समय के साथ, बच्चे सुलह कर लेते हैं और रोते नहीं हैं। इसलिए व्यवहार में निरंतरता बहुत जरूरी है। नखरे का उसी तरह से और अधिमानतः समान रूप से शांति से जवाब देना आवश्यक है।

यदि, उदाहरण के लिए, एक बच्चा इस तथ्य के बारे में उन्मादी है कि उसे किसी खतरनाक चीज को छूने की जरूरत है, तो उसे अभी भी उसी तरह से प्रतिक्रिया करनी चाहिए ताकि बच्चा समझ सके कि वह हिस्टीरिया से कुछ हासिल नहीं करेगा। शांति से समझाना जरूरी है कि ऐसा नहीं किया जा सकता। और समय के साथ बच्चा हिस्टीरिया बंद कर देगा। क्योंकि बच्चा समझ जाएगा कि उसकी माँ उसके रोने से नहीं चलेगी।

यदि आप जानते हैं कि आप बच्चे के रोने के बाद हार मान लेंगे और उसके नेतृत्व का पालन करेंगे, तो बेहतर होगा कि बच्चा जो कहे, उसे तुरंत करें। उदाहरण के लिए, एक पिता अपनी बेटी के साथ खेल रहा है, और उसे तत्काल व्यवसाय छोड़ना पड़ा। लड़की तुरंत उन्माद में पड़ जाती है, और पिताजी तुरंत उसके पास लौट आते हैं। यह सब बड़ी भूल है। बच्चे ने महसूस किया कि हिस्टीरिया वह जो चाहे हासिल कर सकता है।

आपको यह दिखाने की ज़रूरत है कि आप बच्चे से प्यार करते हैं, लेकिन आप ऐसा नहीं कर सकते. हमें बच्चे के नखरे का सही जवाब देना शुरू करना चाहिए, शुरुआत से ही प्रारंभिक अवस्था. फिर बाद में होने वाले नखरे से बचा जा सकता है।

सनकी और नकारात्मक भावनाएं

• याद रखें कि बच्चा ऐसा आपको नुकसान पहुंचाने के लिए नहीं करता है!
• नकारात्मक भावनाएं सामान्य हैं।
• उन्हें प्रतिबंधित मत करो, उन्हें शर्मिंदा मत करो।
• समाज में स्वीकृत पर्याप्त तरीकों से व्यक्त करना सीखें।

बच्चा हमें गुस्सा करने की कोशिश नहीं कर रहा है, वह सिर्फ चीखना चाहता है - और चिल्लाता है। हमारा काम, माता-पिता के रूप में, अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए पर्याप्त रूप से पढ़ाना है। बच्चा नखरे के साथ कुछ दिखाने की कोशिश कर रहा है। इन भावनाओं की अनुमति नहीं है। आप शर्मिंदा भी नहीं हो सकते। उनका गुस्सा उनकी भावनाओं की एक स्वाभाविक अभिव्यक्ति है। यदि हम हिस्टीरिया को मना करते हैं, तो बच्चा समझ नहीं पाता कि क्या हो रहा है, क्योंकि यह उसके लिए स्वाभाविक व्यवहार है।

टैंट्रम के दौरान, बच्चे का समर्थन करना महत्वपूर्ण है। अगर उसे इस समय आपकी जरूरत नहीं है, तो यह अच्छा नहीं है।

मिरर

यह सर्वाधिक है प्रभावी तकनीककिसी की अनुमति संघर्ष की स्थिति(न केवल बच्चों के साथ)। हर बच्चे को समझना होगा। माता-पिता को अपनी भावनाओं को इंगित करना चाहिए, और वह तुरंत बेहतर महसूस करेगा।

मिररजब हम बच्चे की भावनाओं को स्वीकार करते हैं और समझते हैं और उसे इसके बारे में सूचित करते हैं। स्वीकृति और समर्थन की उसकी आवश्यकता को पूरा करें।

हम सामाजिक प्राणी हैं, हमें बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए समर्थन की आवश्यकता है। माता-पिता को अपने बच्चे की भावनाओं को स्वीकार करना चाहिए और समझना चाहिए। बच्चे के अनुभव बताएं, समझाएं कि अब उसके साथ क्या हो रहा है। बच्चा बस समझ नहीं पाता कि उसके साथ क्या हो रहा है, और अगर आप उस पर चिल्लाते हैं या उससे घबराते हैं, तो बच्चा और भी खराब हो जाता है, क्योंकि उसे समझ नहीं आता कि उसे और उसकी माँ को क्या हो रहा है। वह अलग-थलग या उससे भी ज्यादा हिस्टीरिकल हो जाता है। बच्चे को उसकी भावना से परिचित कराने और उसे समझाने की जरूरत है कि वह अब परेशान है, और आप उसे समझते हैं। बच्चा तुरंत शांत हो जाएगा।

मिररिंग कैसे काम करता है:

1. स्थिति को परिभाषित करें।
2. स्वीकृति दिखाएं।
3. बच्चे की भावनाओं के बारे में बात करें।
4. बोलो ठीक है।
5. अपना उदाहरण दें।
6. भावनाओं को फिर से व्यक्त करें।
7. उसके बाद ही स्पष्टीकरण/इनकार।

माँ को कैसे रोकें?

• माँ की नकारात्मक भावनाएँ भी सामान्य हैं!
• भावनाएं हमेशा दिमाग से आगे होती हैं, इसलिए यह सबके साथ है।
• अपने आप को नकारात्मक भावनाओं की अनुमति दें।
• उन्हें बोलो, बच्चे को समझाओ।
• अपने आप को दोष मत दो!
• उन्हें स्वीकार्य तरीके से व्यक्त करना सीखें।

चिंता न करें कि आप बच्चे से नाराज हैं। यह बिल्कुल स्वाभाविक है। आखिर मां पूरे दिन घर संभालती है, बच्चे के लिए। और यह एक बड़ा बोझ है, शारीरिक और नैतिक दोनों। अपने आप को कभी दोष न दें। अपने बच्चे के साथ शांति से और किसी भी कठिन परिस्थिति का पर्याप्त रूप से जवाब देना सीखना बेहतर है।