एकातेरिना बर्मिस्ट्रोवा

किशोरावस्था बहुत छोटी होती है, यह लड़कियों में नौ साल की उम्र में और लड़कों में 10-11 साल की उम्र में शुरू हो जाती है। फ्रेम वास्तव में पिछले 15 वर्षों में बहुत अधिक स्थानांतरित हो गए हैं, किशोरावस्था हमारी अपेक्षा से दो साल पहले आती है, जैसा कि हम अभ्यस्त हैं। तदनुसार, माता-पिता खुद को एक ऐसी स्थिति में पाते हैं जहां वे इस तथ्य के लिए तैयार नहीं होते हैं कि बच्चा मानसिक और शारीरिक रूप से बच्चा होना बंद कर देता है। इसके साथ, निश्चित रूप से, बड़े होने से रोकना बिल्कुल असंभव है।

यदि आप माता-पिता और किशोरों के बीच संबंधों की समस्या को सतही रूप से नहीं, बल्कि थोड़ा और गहराई से देखते हैं, तो यह पता चल सकता है कि कुछ कठिनाइयाँ विशेष माता-पिता की चिंता के स्तर से जुड़ी हैं, जो कि चुस्ती-फुर्ती, सटीकता, अत्यधिक ध्यान देने जैसी लग सकती हैं। बच्चा। बहुत बार, माता-पिता को यह एहसास नहीं होता है कि वे इस अचेतन चिंता के प्रभाव में कितने प्रभावित हैं।

आमतौर पर माता-पिता को क्या चिंता होती है

एक किशोर का अपना जीवन होता है, जो माता-पिता के लिए दुर्गम है।

- बाहरी अनिष्टकारी प्रभाव में आएंगे.

- पढ़ाई पर पूरा ध्यान नहीं देना।

- वह अतुलनीय अजीब संगीत का शौकीन है।

- वह गलत कपड़े पहनता है, अपने बाल गलत तरीके से कटवाता है, कम बार धोता है।

- असंतोष व्यक्त करता है.

देर से रहता है और पहले से इसकी घोषणा नहीं करता है।

ये सभी चिंताएँ माता-पिता की चिंता के क्लासिक्स में आती हैं। बेशक, सभी माता-पिता बहुत डरते हैं कि बच्चा एक बुरी कंपनी से संपर्क करेगा और इससे बाहर निकलने में सक्षम नहीं होगा, घर पर भी कम समय होगा, और सामान्य संचार के अवसर नहीं होंगे।

और इस उम्र में एक बच्चे में, प्रमुख स्वतंत्रता, अपनी स्थिति और दुनिया में अपनी जगह हासिल करना है, जबकि उसके पास बहुत कम अनुभव है और "जादू की छड़ी" के मालिक होने की भावना है।

माता-पिता की चिंता के पीछे कि बच्चा बुरी संगत में पड़ जाएगा, गलत रास्ते पर चला जाएगा, आमतौर पर डर होता है, और यह वास्तविक डर है, कभी-कभी बहुत मजबूत होता है। और यह पता चल सकता है कि बच्चे के दोस्तों के साथ हर मुलाकात में, माता-पिता अपने कुछ रिश्तेदारों की कहानी याद करते हैं, जो एक बुरी कहानी में पड़ गए, और सब कुछ बुरी तरह से समाप्त हो गया।

इस भावना से चिंता कि एक किशोर बिल्कुल भी नहीं मानता है, वह पूरी तरह से पागल है, अक्षम है, इस तरह से काम करता है कि माता-पिता दबाव डालना शुरू कर देते हैं, और यह तरीका किशोरावस्थाकाम नहीं करता है। जितना अधिक माता-पिता धक्का देते हैं, उतना ही किशोर विरोध करता है, वह उतना ही बुरा सुनता है।

अक्सर माता-पिता चिंता के जुए के तहत ठीक से धक्का देना शुरू कर देते हैं, इसलिए नहीं कि वह धक्का देना चाहता है, बल्कि इसलिए कि उसे लगता है कि वह नियंत्रण खो रहा है।

उसके हाथ में जो है, उसका उपयोग करता है, जो "सीने में" है वह उच्चतम है - हम सभी के पास है - अधिनायकवादी शिक्षाशास्त्र। कैसे अधिक माता पिताप्रेस, तो और बच्चेदूरी, बचाव, पीछे हटना और संवाद रुक जाता है।

चिंता कभी-कभी इतनी मजबूत होती है कि इसे दूर नहीं किया जा सकता। इसे कहते हैं केवल बच्चेया एक बच्चा जिसका स्वास्थ्य और जन्म विभिन्न समस्याओं से जुड़ा हो। इस विषय के साथ मेरे अनुभव के आधार पर - दोनों व्याख्यानों में, दूरस्थ रूप से, और परामर्श में - मैं आपको आश्वस्त कर सकता हूं कि चिंता की इस आवाज को सुनना और इस चिंता से जुड़े कार्यों को रोकना संभव है। यह अकेले न केवल चिंता को कम करेगा, बल्कि आपको इसकी अभिव्यक्तियों को फ़िल्टर करने और प्रभावित करने की अनुमति देगा बेहतर पक्षरिश्तों पर।

किशोर, अपने छोटे से जीवन के अनुभव के कारण कुछ चीजों का अनुभव नहीं करते हैं, हमारी चिंता उनके लिए बिल्कुल अपारदर्शी है। "क्या हो सकता है मुझे?" वे आश्चर्य करते हैं। यह किशोरावस्था की एक विशेषता है - एक निश्चित अवधि तक उन सभी के पास एक "जादू की छड़ी" होती है - "मेरे साथ सब कुछ बुरा नहीं होगा, मैं सभी बाधाओं को दरकिनार कर दूंगा, मैं सभी कठिनाइयों का सामना करूंगा और पानी से बाहर निकल जाऊंगा। "

यह वास्तव में किशोरावस्था के खजाने में से एक है। लेकिन धीरे-धीरे, किशोर, अनुभव प्राप्त करना, कभी-कभी बहुत कठिन, किसी प्रकार का दर्दनाक नहीं, बल्कि व्यक्तिगत रूप से कठिन होता है, यह समझें कि "जादू की छड़ी", अगर कोई है, तो हमेशा काम नहीं करता है। इसके अलावा जादूई छड़ी»सावधानी, सावधानी और दक्षता की भी जरूरत है।

अपने किशोर के साथ अपनी चिंता के बारे में बात करें

यदि संभव हो तो बच्चे को अपनी चिंता के बारे में बताना बहुत जरूरी है, क्योंकि वह खुद इसकी गिनती नहीं कर सकता। किसी के माता-पिता को सड़क की चिंता है, किसी को संचार की, किसी को शादी या करियर की, किसी को दिखावे की चिंता है। और जो वास्तव में माता-पिता की चिंता में पड़ता है वह बहुत हिंसक प्रतिक्रिया का कारण बनता है। किशोरी को समझ नहीं आता कि 20 मिनट लेट होने या समय पर एसएमएस नहीं करने पर मां पीड़िता की तरह क्यों चिल्लाने लगती है।

एक शांतिपूर्ण, तटस्थ समय में, जब सब कुछ ठीक है, किशोर को यह बताना महत्वपूर्ण है कि आप इस तरह से प्रतिक्रिया क्यों करते हैं और आपको क्या छूता है। एक किशोर अनुमान नहीं लगा सकता है कि वह 20 मिनट के लिए देर हो चुकी थी, और आप पहले ही कल्पना कर चुके हैं कि आप मुर्दाघर कैसे कहते हैं।

एक किशोर यह अनुमान नहीं लगा सकता है कि आपने कल एक और मास मीडिया कहानी पढ़ी थी, और वे सभी हाल ही में बहुत उज्ज्वल रहे हैं, और इसे अपने और अपने जीवन पर आजमाया।

यदि आप शांति से उसे तटस्थ समय पर, बिना व्याख्यान के, समान स्तर पर सब कुछ बताते हैं, तो यह संवाद की ओर एक कदम होगा, एक दूसरे की ओर एक कदम।

पहचानें कि ईंधन की चिंता क्या है

कभी-कभी माता-पिता की बचपन की गहरी कहानियाँ, पारिवारिक कहानियाँ होती हैं जो कुछ प्रकार की चिंता, भय और पूर्वाग्रहों को ट्रिगर करती हैं। यदि यह अनुभव गंभीर, दर्दनाक है, तो इसे किसी तरह से रोकने के लिए कुछ करने की जरूरत है (यह शब्द अब फैशनेबल है)। यह मंदिर में स्वीकारोक्ति हो सकती है, और मनोचिकित्सा, और दोस्तों को बताना, और एक डायरी रखना। यह जल्दी नहीं होता है, हालांकि इस तरह की कार्रवाइयों से जागरूकता का स्तर बढ़ जाता है।

लेकिन ऐसी चीजें हैं जो चिंता को बाहर से खिलाती हैं, जिनका व्यक्तिगत जीवनी से कोई लेना-देना नहीं है, वे सामाजिक नेटवर्क, ऑनलाइन प्रकाशनों, टीवी पर, कहीं और से चिपकी रहती हैं। तदनुसार, अन्य लोगों की कहानियों और अन्य लोगों की राय पर भोजन करने से चिंता बढ़ जाती है गुब्बारा. आपको बाहरी संदेशों के साथ चिंता को खत्म नहीं करना चाहिए, क्योंकि हर मीडिया अवसर चिंता में वृद्धि देता है, नर्वस ब्रेकडाउन तक।

यह बहुत महत्वपूर्ण है, अगर बच्चे पर चिंतित प्रतिक्रियाओं और अपनी चिंताओं को पेश करने की प्रवृत्ति है, तो उसे समझाएं कि अब आपकी चिंता तंग आ गई है और बड़ी हो गई है। कभी-कभी आपको एक ब्रेक लेने के लिए कहने की आवश्यकता होती है: "अब मैं हर चीज से डरूंगा, अस्थायी रूप से वापस आऊंगा, उदाहरण के लिए, आठ बजे।" या: "अब मैं एक और रसायन के बारे में पढ़ता हूं, कृपया अस्थायी रूप से, जब तक यह नई जानकारी मेरे दिमाग में नहीं आती, हम फास्ट फूड नहीं खाते।"

आपको अपनी चिंता के प्रति एक चौकस रवैया, अपने प्रति एक सहानुभूतिपूर्ण रवैया चाहिए: "हाँ, मैं ऐसा हूँ, मैं कोशिश कर रहा हूँ, लेकिन मैं एक चिंतित माँ हूँ, मैं एक चिंतित पिता हूँ। मेरी इस दुर्बलता पर ध्यान दो। तुम अपने मोज़े फेंक रहे हो, और मैं चिंता करना बंद नहीं कर सकता।"

जितना हो सके अपनी किशोरावस्था के बारे में सोचें।

किशोर अक्सर उपस्थिति के साथ प्रयोग करते हैं: वे अपना वजन कम करते हैं, फिर से रंगते हैं, सभी प्रकार के टैटू, पियर्सिंग करवाते हैं। माता-पिता के लिए इसे स्वीकार करना और समझना बहुत मुश्किल है। लेकिन यह अपने लिए एक क्लासिक खोज है, और यह आत्मविश्वास की भारी कमी से जुड़ा है। यहां अपनी किशोरावस्था को याद रखना अच्छा है - यह एक विशाल संसाधन है, और वह सब कुछ जो आप अपने बारे में याद रख सकते हैं, आपको याद रखने की आवश्यकता है। वह सब कुछ जो आप दूसरों के बारे में याद रख सकते हैं, आपको यह भी याद रखने की आवश्यकता है - हो सकता है कि आपने अपने लिए कुछ भी डाई नहीं किया हो, इसे काटा या कपड़ों से नहीं काटा हो, लेकिन आपके शायद दोस्त और रिश्तेदार थे जिन्होंने ऐसा किया।

फिर, यह समझना बहुत महत्वपूर्ण है कि यदि आप इस खोज को अपने लिए बंद कर देते हैं और इसे हर संभव तरीके से धीमा कर देते हैं, तो यह केवल विलंबित हो जाएगा, और किशोर को यह महसूस होगा कि उसके पास स्वतंत्रता नहीं है, विशेष रूप से अभिव्यक्ति की स्वतंत्रता .

मुझे ऐसा लगता है कि दिखावे के साथ प्रयोग करना सबसे बुरी बात नहीं है। दरअसल, बहुत बार लड़के और लड़कियां दोनों सोचते हैं कि वे बदसूरत हैं। यहां वे अपने बालों को हरे रंग से रंगेंगी और सुंदर दिखेंगी।

लेकिन बाद में एक अलग रंग में रंगे जाने के लिए, बालों को ब्लीच किया जाना चाहिए, बड़ा किया जाना चाहिए और फिर काट दिया जाना चाहिए, इसलिए अगली बार जब बच्चे को रंगा जाता है, तो वह आमतौर पर अधिक सटीक होता है।

बेशक, स्थायी टैटू, पियर्सिंग और कुछ अपरिवर्तनीय चीजें माता-पिता के बीच चिंता का कारण बनती हैं। लेकिन आमतौर पर एक किशोर के पास इसके लिए पैसे नहीं होते हैं। जबकि वह किसी तरह इस पैसे को कमाता या बचाता है, या अपने माता-पिता से कुछ बोनस प्राप्त करता है, समय बीत जाता है, और आमतौर पर इच्छा पहले ही बीत जाती है।

अपने आप को खोजना, मुखौटों, रूप-रंग, पहनावों को छाँटना - यह बड़े होने का एक आवश्यक गुण है। किशोर खुद को पसंद नहीं करते हैं, इसके पीछे आत्म-संदेह है, स्वीकार न किए जाने की चिंता। यहाँ किशोर की यह चिंता कि वे उसे पसंद नहीं करते या वह शांत नहीं है, माता-पिता की इस चिंता पर आरोपित है कि अब वह एक अनौपचारिक बन जाएगा।

जब चिंता जायज हो

लेकिन हो भी सकता है वास्तविक चिंता- यदि बच्चा व्यवस्थित रूप से, एक दिन नहीं और दो दिन नहीं, आंसूपन में वृद्धि; स्थितिजन्य नहीं, बल्कि लगातार मिजाज; नींद संबंधी विकार; खराब मूड.

खराब मूड क्या है इसका वर्णन करना मुश्किल है। वास्तव में, हर परिवार में यह समझ में आता है - गंध की तरह, घर में मौसम की तरह, संगीत के स्वर की तरह। यदि एक किशोर का मूड व्यवस्थित रूप से कम होता है, तो यह एक जोखिम कारक है। उसी समय, बहुत बार माता-पिता एक उदास, अवसादग्रस्त, सुस्त किशोर को देखते हैं, लेकिन फिर वह बाहर चला गया और दोस्तों के साथ वह तुरंत हंसमुख, बातूनी, बिल्कुल खुला, मिलनसार था। इसका मतलब है कि यह माता-पिता को संबोधित मूड है। यह पता लगाना आवश्यक है कि क्या मूड हर जगह खराब है - अगर दोस्तों ने नोटिस किया कि वह किसी तरह ऐसा नहीं है, और शिक्षक इसे नोटिस करते हैं।

यदि बच्चा बदतर अध्ययन करना शुरू कर देता है, यदि वह स्कूल नहीं जाना चाहता है, तो अक्सर माता-पिता उसके लिए दूसरे स्कूल की तलाश करने लगते हैं। लेकिन टीम के बदलाव के साथ एक बच्चे को खींचना, बिना यह समझे कि स्थिति का कारण क्या है, केवल समस्या को पुष्ट करता है और अनसुलझी समस्याओं के दूसरे, तीसरे दौर के लिए निकल जाता है।

यानी अगर आप देखते हैं कि किशोरी की स्थिति गंभीर है, तो आपको यह समझने की जरूरत है कि ट्रिगर के साथ क्या है, मामला क्या है, अनुभव का कारण क्या है। यह दुखी प्यार हो सकता है, एक शिक्षक के साथ एक संघर्ष, एक सहपाठी के साथ एक संघर्ष हो सकता है, विकास से जुड़े कुछ आंतरिक अनुभव हो सकते हैं, उपस्थिति के साथ, और कुछ भी हो सकता है। यह समझे बिना कि यह क्या है, आप इसे इसके स्थान से नहीं खींच सकते।

लेकिन अगर यह स्पष्ट है कि तनाव प्रणालीगत है, यानी स्कूल में, बदमाशी, बदमाशी या किसी दोस्त के साथ किसी तरह का गहरा संघर्ष, विश्वासघात, और इससे बच्चे को बहुत चोट लगती है, तो अगर वह दूसरे शैक्षणिक संस्थान में जाने का मन नहीं करता है , तो आपको स्थानांतरित करने की आवश्यकता है। मुझे ऐसा लगता है कि ये सभी बाहरी छलांगें आंतरिक संसाधनों की थकावट के अधीन होनी चाहिए।

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वयस्क होने की इस भावना पर प्रयास करते हुए आपका बच्चा छोटा होना बंद कर देता है। कई माता-पिता इस संक्रमणकालीन अवधि की शुरुआत से डरते हैं, अक्सर इस उम्र में खुद को याद करते हैं और मानते हैं कि बच्चे के बड़े होने के बाद समस्याओं से बचा नहीं जा सकता। संक्रमणकालीन आयुयह न केवल माता-पिता के लिए बल्कि स्वयं बच्चों के लिए भी कठिन समय है। इस कठिन, कठिन समय में क्या हो रहा है, एक किशोर के मनोविज्ञान को कैसे समझें?

यह क्या है

संक्रमणकालीन आयु, या किशोरावस्था, बचपन से किशोरावस्था में संक्रमण की प्रक्रिया में मानव विकास की अवधि है। किशोरावस्था 10-11 से 15 वर्ष तक होती है। इस संक्रमण अवधि, जिसे यौवन भी कहा जाता है, महत्वपूर्ण लोगों में से एक है, क्योंकि इस उम्र में न केवल तेजी से विकास होता है और तरुणाईयुवा, लेकिन चेतना के क्षेत्र में भी कार्डिनल परिवर्तन, रिश्तों की व्यवस्था। विस्तृत जानकारीइसके बारे में सामाजिक अध्ययन की पाठ्यपुस्तकों में।

किशोरावस्था यौवन से शुरू होती है - हार्मोन का उत्पादन जो प्रजनन प्रणाली, मस्तिष्क, मांसपेशियों, हड्डियों और त्वचा के विकास को उत्तेजित करता है। यह उम्र "बड़े होने की भावना", आत्म-सम्मान और आत्म-जागरूकता के विकास की विशेषता है। ऑन्टोजेनेसिस के संक्रमणकालीन चरण में, एक व्यक्ति के रूप में स्वयं में रुचि विकसित होती है। यदि अवसरों की प्राप्ति के लिए कोई स्थिति नहीं है, तो संकट की उम्र के किशोर का वैयक्तिकरण, आत्म-साक्षात्कार प्रतिकूल रूप ले सकता है।

संक्रमणकालीन आयु के संकेत:

यौवन के दौरान, लगभग 10 साल की उम्र में, एक व्यक्ति सक्रिय विकास शुरू करता है - प्रति वर्ष 10 सेंटीमीटर तक। लड़कियां 16-18 साल की उम्र तक बढ़ना बंद कर देती हैं, और लड़के 22 साल की उम्र तक खिंचाव जारी रख सकते हैं। बाहरी संकेतसंक्रमण काल ​​​​की शुरुआत लड़कों में अंडकोष की वृद्धि, लड़कियों में स्तनों, दोनों लिंगों में, बगल में बालों की वृद्धि और कमर में वृद्धि मानी जाती है।

लड़कियों का शारीरिक विकास लड़कों की तुलना में तेज होता है, लेकिन यह सिर्फ शारीरिक परिवर्तन नहीं है जो कि आपके बच्चे के युवावस्था से गुजरने का संकेत माना जाता है। परिवर्तनों में चरित्र में परिवर्तन हैं। इस उम्र का स्नेही, आज्ञाकारी बच्चा असभ्य, स्पष्टवादी और स्पर्शी बन सकता है। अलग-अलग लिंगों के प्रतिनिधियों में अधिक विस्तार से बढ़ने के संकेतों पर अलग-अलग विचार करना सबसे अच्छा है।

लड़कों के लिए:

संक्रमण के दौरान उनके बेटे के साथ क्या होता है, इसके बारे में माता-पिता को जानने से उन्हें और लड़के को संक्रमण नामक कठिन उम्र के इस कठिन बोझ से निपटने में मदद मिलेगी। लड़कों में बड़े होने के संकेतों को तीन मुख्य समूहों में बांटा गया है - शारीरिक, भावनात्मक और यौन। ये सभी आपस में जुड़े हुए हैं, टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन के प्रभाव में एक दूसरे से प्रवाहित होते हैं - एक हार्मोन जिसके साथ लड़का धीरे-धीरे एक आदमी में बदल जाता है। इस परिवर्तन के मुख्य लक्षण क्या हैं?

1. मांसलता तेजी से विकसित होने लगती है।
2. कंधे फैलते हैं।
3. बगल में, चेहरे पर और कमर में बाल उगने लगते हैं, इस उम्र में यह अभी भी शराबी है।
4. आवाज टूट जाती है।
5. पीठ और चेहरे पर दिखाई देता है मुंहासा.
6. पसीने की गंध और भी तीखी हो जाती है।
7. मिजाज, आक्रामकता, व्याकुलता और असावधानी, इस युग की अधिकतम विशेषता है।
8. यौन अंग सक्रिय रूप से विकसित हो रहे हैं, यौन आकर्षण प्रकट होता है।
9. शायद निशाचर अनियंत्रित स्खलन - तथाकथित गीले सपने, जो उम्र के साथ गुजर जाएंगे।

लड़कियों के लिए:

लड़कियों में, किशोरावस्था लगभग 10-11 वर्ष की उम्र में सेक्स हार्मोन के उत्पादन में वृद्धि के दौरान शुरू होती है। लड़की के प्रजनन अंग बदलने लगते हैं, मातृत्व की तैयारी करते हैं। हार्मोनल वृद्धि, संक्रमणकालीन चरण की विशेषता, तंत्रिका, अंतःस्रावी और वनस्पति-संवहनी प्रणालियों में असंतुलन की ओर ले जाती है। लड़की के बड़े होने के पहले लक्षण दिखाई देते हैं:

1. श्रोणि की हड्डियाँ फैलती हैं, नितंब और कूल्हे गोल होते हैं।
2. 10 साल की उम्र तक निप्पल के आसपास रंजकता स्पष्ट हो जाती है। निप्पल अपने आप सूज जाते हैं और बाहर निकल आते हैं।
3. 11 वर्ष की आयु तक, स्तन ग्रंथियां अधिक स्पष्ट रूप से विकसित होती हैं, बगल और प्यूबिस के नीचे का क्षेत्र बालों से ढका होता है। इस उम्र से मासिक धर्म शुरू हो सकता है। कुछ के लिए यह पहले आता है, दूसरों के लिए बाद में। 16 वर्ष की आयु तक पहुंचने पर, चक्र को नियमित रूप से लेते हुए स्थिर होना चाहिए।
4. शरीर के वजन में वृद्धि के कारण, संक्रमण काल ​​​​की विशेषता, लड़कियां उदास हो सकती हैं और खुद को पोषण में गंभीर रूप से सीमित कर सकती हैं। इसलिए, ध्यान से देखें कि आपकी बेटी कैसे खाती है ताकि प्रतिबंध उसे गंभीर स्थिति में न ले जाएं मानसिक बीमारी- एनोरेक्सिया।

किशोरावस्था को संक्रमण काल ​​क्यों कहा जाता है ?

संक्रमणकालीन उम्र बचपन से वयस्कता में संक्रमण है, जिसके कारण इसे इसका नाम मिला। किशोरावस्था का संकट भी काफी हद तक ओटोजनी (मानव विकास) में संक्रमण काल ​​​​के साथ जुड़ा हुआ है। व्यक्तित्व निर्माण के इस संक्रमणकालीन समय में, बच्चा "मुश्किल" हो जाता है - उसे मानस और व्यवहार की अस्थिरता, अपर्याप्तता की विशेषता है।

संक्रमणकालीन अवस्था में मानव विकास एक गुणात्मक पुनर्गठन से गुजरता है, यौवन होता है। एक व्यक्ति तीव्रता से बढ़ रहा है - इसके अलावा, इस अवधि के दौरान कंकाल का विकास तेजी से आगे बढ़ता है मांसपेशियों. सक्रिय रूप से विकासशील हृदय प्रणाली. पुनर्गठन की प्रक्रिया में, एक युवा केवल अवसाद, चिंता और अन्य लक्षणों का अनुभव कर सकता है।

किशोरों में समस्याएं और कठिनाइयाँ

संक्रमण काल ​​​​की कठिनाइयाँ अक्सर शरीर में सक्रिय हार्मोनल परिवर्तनों से जुड़ी होती हैं। हार्मोन में तेज उछाल के कारण होता है बार-बार परिवर्तनमूड। यह उम्र अवसाद या आक्रामकता, चिंता या अलगाव की विशेषता है। अक्सर एक किशोर बस असहनीय हो जाता है, जिससे न केवल माता-पिता को बल्कि खुद को भी बहुत परेशानी होती है।

एक बढ़ते जीव को व्यक्तिगत स्थान की आवश्यकता होती है - वह स्वतंत्र होना चाहता है, माता-पिता के नियंत्रण से बाहर निकलने का प्रयास करता है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, माता-पिता और बच्चों के बीच अक्सर संघर्ष होता है। अपने बढ़ते हुए बच्चे को खुद के साथ अकेले रहने देना बेहतर है, न कि उसकी आत्मा में चढ़ने देना। यदि एक किशोर को लगता है कि आप पर भरोसा किया जाना चाहिए, तो वह खुद आपको बताएगा कि वह क्या फिट देखता है।

कठिनाइयाँ तब भी उत्पन्न होती हैं जब कोई लड़का या लड़की किसी टीम में प्रवेश करता है, जहाँ नेतृत्व के लिए एक प्रकार का संघर्ष होता है। समान समस्याओं वाले लोगों की संगति में, एक जटिल चरित्र, शायद ही कभी समानता हो। नेतृत्व की वही इच्छा द्वेषपूर्ण कृत्यों को धक्का दे सकती है - उदाहरण के लिए, बुरी संगत से जुड़ना, और परिणामस्वरूप - शराब, सिगरेट, गुंडागर्दी और कभी-कभी नशीली दवाओं की लत भी।

साथियों के बीच बहिष्कृत होना मुश्किल है, ऐसा निर्वासन अलग-थलग हो जाता है, असंबद्ध हो जाता है, तनाव का अनुभव करता है और साथियों की संगति में अपमान या आत्म-हनन की भावना का अनुभव करता है। इस मामले में, माता-पिता को गंभीर होने से बचने के लिए अपने बच्चे को समाज के अनुकूल बनाने में मदद करनी चाहिए मनोवैज्ञानिक समस्याएंभविष्य में।

एक परिपक्व लड़के या लड़की के लिए समस्या का बहुत महत्व है दिखावट. लड़कियों के लिए यह अनुभव करना विशेष रूप से कठिन है - आखिरकार, सारा ध्यान सुंदर, उज्ज्वल और आत्मविश्वासी पर जाता है। इसके अलावा, किशोर मुँहासे दिखाई देते हैं, तैलीय त्वचाऔर किशोरावस्था के अन्य गुण। इसलिए, इस दिशा में माता-पिता का पहला काम अपने बेटे या बेटी को खुद की देखभाल करना, उनकी उपस्थिति, संस्कार देना सिखाना है अच्छा स्वादकपड़ों में, आत्मविश्वास की भावना विकसित करें, जिसकी उन्हें बाद में जीवन के किसी भी दौर में आवश्यकता होगी।

पृष्ठभूमि में भी समस्याएं हैं एकतरफा प्यार. पहला प्यार, जिसे विभिन्न टीवी शो द्वारा भी बढ़ावा दिया जाता है, अक्सर बहुत मजबूत होता है, और असफलता, एक किशोर की बढ़ी हुई भावुकता और इस उम्र के सभी जीवन के क्षणों को चमकीले रंगों से रंगने की प्रवृत्ति के साथ मिलकर, कमजोर कर सकती है। मानसिक स्वास्थ्य. यह सबसे अच्छा है अगर माता-पिता अपने बच्चों को प्यार से समझाते हैं कि सबसे अच्छा निश्चित रूप से उनके आगे है, असफलताओं का काफी अनुभव होता है, और उम्र के साथ वे अपनी भावनाओं को अलग तरह से समझेंगे।

किशोर अवसाद के प्रकार

डिप्रेशन को पहचानना मुश्किल है, क्योंकि इस उम्र के छोटे बच्चों का व्यवहार अक्सर नकारात्मक भावनाओं के कारण नहीं, बल्कि यौवन की प्रक्रिया के कारण होने वाले मिजाज के कारण होता है। लेकिन लगातार खराब मूड, स्कूल में खराब प्रदर्शन और कठिन उम्र के कुछ अन्य लक्षण अवसाद की उपस्थिति का संकेत दे सकते हैं। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि यह एक बीमारी है, और यह एक प्रकार की मनोदशा नहीं है, बल्कि एक मानसिक विकार है। सामान्य तौर पर, कई प्रकार के अवसाद होते हैं:

क्लासिक अवसाद।इस अवधि के दौरान, युवा अक्सर उदासी, अवसाद, चिंता महसूस करते हैं। एक व्यक्ति अपनी सामान्य गतिविधियों से आनंद का अनुभव करना बंद कर देता है। पसंदीदा फिल्में, तस्वीरें, भोजन चिड़चिड़ापन के हमले का कारण बनता है। एक किशोर में क्लासिक अवसाद के लक्षणों में आंदोलन और सोच की सुस्ती, इच्छाशक्ति की बाहरी कमी शामिल है।

विक्षिप्त अवसाद।इस प्रकार का अवसाद, कभी-कभी किशोरावस्था की विशेषता होती है, मानस को आघात पहुंचाने वाली लंबी स्थिति के परिणामस्वरूप होता है। रोग की शुरुआत मनोदशा में कमी, आंसूपन और स्वयं के साथ अनुचित व्यवहार की भावना से होती है। विक्षिप्त अवसाद के लक्षणों में नींद आने में परेशानी, जागने में गड़बड़ी, कमजोरी, सुबह सिरदर्द और निम्न रक्तचाप शामिल हो सकते हैं।

साइकोजेनिक डिप्रेशन।यह एक किशोर (और न केवल) के लिए महत्वपूर्ण मूल्यों के नुकसान के साथ विकसित होता है। यह प्रियजनों की मृत्यु हो सकती है, रिश्तों में दरार आ सकती है। मनोवैज्ञानिक अवसाद विकसित हो सकता है थोडा समय. इसके संकेतों में आंतरिक तनाव, भाग्य की चिंता, लालसा और सुस्ती, उनके कम मूल्य के बारे में शिकायतें शामिल हैं। जब इस तरह के लक्षण दिखाई दें तो आपको तुरंत उस लड़के या लड़की पर ध्यान देना चाहिए और उन्हें एक मनोवैज्ञानिक के पास ले जाना चाहिए जब तक कि वे आत्महत्या को स्थिति से बाहर निकलने का सबसे अच्छा तरीका न समझें।

एक किशोर के साथ संपर्क की विशेषताएं

जब कोई बच्चा किशोरावस्था में पहुंचता है, तो उसके लिए सभी आवश्यकताओं को सशर्त रूप से तीन समूहों में विभाजित किया जाता है: चर्चा नहीं की जाती (उदाहरण के लिए, घर लौटने का समय), चर्चा की गई (खाली समय की योजना बनाना) और उसके द्वारा स्वतंत्र रूप से स्वीकार किया गया। ये समूह प्रारंभिक चर्चा के अधीन हैं।

एक बढ़ते हुए बच्चे के लिए परिवार में वर्दी की आवश्यकताएं काफी महत्वपूर्ण हैं। युवा स्वयं कर्तव्यों के लिए प्रयास करने से अधिक अधिकारों की इच्छा रखता है। यदि उभरती हुई पीढ़ी को यह अहसास हो जाए कि उनसे बहुत अधिक की अपेक्षा की जाती है तो वे अपनी जिम्मेदारियों से पल्ला झाड़ने का प्रयास करेंगे। इसलिए, सभी आवश्यकताओं के लिए गंभीर तर्क दिए जाने चाहिए - व्यक्तित्व निर्माण के स्तर पर एक किशोर पर एक साधारण आरोपण काम नहीं कर सकता है।

यह विचार करने योग्य है कि अक्सर बढ़ती पीढ़ी संक्रमण काल ​​​​की क्षणिक भावनाओं के प्रभाव में अपने कार्यों को करती है। इसलिए, जब आप देखते हैं कि आपका बच्चा उत्तेजित, नाराज या परेशान है, तो आपको बातचीत नहीं करनी चाहिए, किशोर के व्यवहार या शब्दों पर चर्चा करनी चाहिए। इसके अलावा, ध्यान रखना चाहिए अस्थिर अवस्थामानस, इस स्तर पर दोष खोजने के लिए ज्यादा नहीं है। एक विशेष संबंध के लिए किशोर में वयस्कता की भावना की आवश्यकता होती है। इसमें महत्व और स्वतंत्रता की भावना कठिन उम्रविभिन्न तरीकों से समर्थन करना बहुत महत्वपूर्ण है।

बच्चे को स्वयं अपने स्नेह या प्रेम की वस्तुओं को समझने दें और इस दिशा में अपने निर्णय स्वयं लें, हालाँकि यह अभी पूरी तरह से वयस्क उम्र नहीं है। और यह मत भूलो कि भले ही एक किशोर को अपने माता-पिता की सहायता की आवश्यकता हो, उसी समय वह अपनी दुनिया को आक्रमण से बचाने की कोशिश करता है, और उसे ऐसा करने का अधिकार है। अपने व्यवहार को नियंत्रित करने की कोशिश न करें और अपने बच्चे के साथ सम्मान के साथ व्यवहार करें, साथ ही अप्रत्यक्ष रूप से कार्यों को प्रभावित करें।

लेकिन इस अवधि में निहित विरोध पर हमेशा ध्यान देने योग्य नहीं है - एक किशोर को अभी भी वयस्कों के समर्थन की आवश्यकता है। यह सबसे अच्छा है अगर एक वयस्क मित्र के रूप में कार्य करता है। इससे बच्चे को खुद को आत्म-ज्ञान में खोजने में आसानी होगी। इस अंतःक्रिया से एक गहरा आध्यात्मिक संपर्क बनाना संभव हो जाता है।

संकट से कैसे बचे

1. अपने बच्चे के विकास पर पूरा ध्यान दें। पहले वाले को न चूकें, भले ही फीके संकेतकिशोरावस्था में उसका प्रवेश।
2. इस तथ्य को गंभीरता से लें कि कोई भी व्यक्ति एक व्यक्तिगत गति से विकसित होता है, न कि हमेशा एक विशिष्ट आयु के अनुरूप। बढ़ते हुए बच्चे को छोटा बच्चा नहीं समझना चाहिए। लेकिन इसके लिए तैयार होने से पहले बच्चे को किशोर बनाने की कोशिश न करें, भले ही उसकी उम्र को संक्रमणकालीन माना जाए।
3. अपने बच्चे के सभी बयानों को गंभीरता से लें, चाहे वे कितने भी मूर्खतापूर्ण क्यों न लगें।
4. परिपक्व जीव को अधिकतम स्वतंत्रता दें - जितना वह अपनी उम्र के लिए झेल सकता है। किसी भी अवसर पर बच्चों से परामर्श करने का प्रयास करें - यहां तक ​​कि सबसे तुच्छ भी। उन्हें आपके बराबर, परिवार के एक समान सदस्य के रूप में महसूस करना चाहिए।
5. आप अपनी बेटी या बेटे से क्या हासिल करना चाहते हैं, इसे स्वयं करें - उदाहरण के लिए, देर होने पर हमेशा कॉल करें।
6. शिक्षा में पूर्व में की गई गलतियों को सुधारने का प्रयास करें। इस उम्र में, सभी कीड़े रेंगने लगते हैं।
7. अपने बेटे या बेटी के लिए मायने रखने वाली हर चीज में दिलचस्पी दिखाएं। आश्चर्य से समृद्ध एक संक्रमणकालीन युग में, उनके पास रुचियों और मूल्यों का पुनर्मूल्यांकन होता है, और यदि आप स्वीकार करते हैं तो बेहतर है यह प्रोसेसप्रत्यक्ष भागीदारी।
8. प्रोत्साहन का प्रयोग करें, नियमों पर चर्चा करें। लेकिन कुछ चीजें, विशेष रूप से सुरक्षा से संबंधित, किसी भी उम्र में, और विशेष रूप से संक्रमणकालीन, निर्विवाद रूप से देखी जानी चाहिए।

अपने बच्चे के लिए इस तरह की कठिन और कठिन संक्रमणकालीन अवधि को दर्द रहित बनाने के लिए, उसके लिए और आपके लिए, आप मनोवैज्ञानिक की मदद ले सकते हैं। सच है, कुछ किशोर यह मानते हुए इसके लिए जाएंगे कि ऐसी कोई समस्या नहीं है। मदद के विकल्प के तौर पर आप किशोरावस्था के मनोविज्ञान पर कोई किताब पढ़ सकते हैं या कोई वीडियो देख सकते हैं।

जैसे-जैसे छात्र बड़ा होता है, माता-पिता के पास बहुत सारे प्रश्न होते हैं, उनमें से कुछ अपने बच्चे के यौन विकास के बारे में होते हैं। न केवल व्यवहार और मनोदशा में परिवर्तन, मानसिक, शारीरिक विकास. लड़कों और लड़कियों के लिए यौवन होता है अलग समय, प्रत्येक मामले के लिए यह एक व्यक्तिगत प्रक्रिया है जो शुरू होती है गहन वृद्धि.

यौवन क्या है

10 से 16 वर्ष की अवधि वह कठिन समय है जब मजबूत लिंग के प्रतिनिधियों के बीच एक संक्रमणकालीन आयु देखी जाती है। यह निर्दिष्ट अंतराल से कम रह सकता है, और अप्रत्याशित रूप से शुरू होते ही समाप्त हो जाता है। शारीरिक परिवर्तनकिशोरावस्था में, वे प्रजनन करने की शरीर की क्षमता के साथ समाप्त हो जाते हैं, जब एक बार बच्चा एक वयस्क व्यक्ति में बदल जाता है। इसके अलावा, मनोविज्ञान, विश्वदृष्टि, दुनिया के प्रति दृष्टिकोण में आमूल-चूल परिवर्तन होते हैं। माता-पिता के लिए, संक्रमणकालीन आयु एक वैश्विक समस्या है जिसे दूर करने में वर्षों लग जाते हैं।

लड़कों में यौवन कब शुरू होता है?

लड़कों के लिए एक संक्रमणकालीन उम्र कितने समय तक रहती है, इस सवाल का जवाब अस्पष्ट है और इसकी अपनी व्यक्तिगत विशेषताएं हैं। कुछ स्कूली बच्चों में यह 9 साल की उम्र में शुरू होता है, जबकि अन्य में 11 साल की उम्र तक इसके पहले लक्षण महसूस नहीं होते हैं। किशोर शरीर का पुनर्गठन 10 साल की उम्र में शुरू होता है, और यौवन के बाद की अवधि 16 साल के करीब समाप्त होती है। यह संक्रमणकालीन अवस्था एक हार्मोनल उछाल के साथ शुरू होती है। लड़के को इस तरह के बदलावों के बारे में पता नहीं होता है, लेकिन वे उसके आसपास के सभी लोगों के लिए स्पष्ट होते हैं। तरुणाईकई चरणों में आगे बढ़ता है - प्रत्येक को अलग-अलग लक्षणों की विशेषता होती है।

यौवन के शारीरिक संकेत

10 साल की संक्रमणकालीन उम्र में एक लड़का तेजी से बढ़ रहा है, खींच रहा है। माँ और पिताजी देख सकते हैं कि उनकी ऊंचाई 10-12 सेमी बढ़ गई है, यह सीमा नहीं है। आवाज टूटने लगती है, इसलिए कभी-कभी वार्ताकार के किशोर को पहचानना बहुत मुश्किल होता है दूरभाष वार्तालाप. लड़के कंधों में व्यापक हो जाते हैं, और इसका कारण हड्डियों की सक्रिय वृद्धि, मांसपेशियों का एक बढ़ा हुआ समूह है।

लड़कों में संक्रमणकालीन उम्र पूरक है यौन विकास, शरीर पर वनस्पति में वृद्धि हुई। इस कठिन दौर में कई युवा अपनी उम्र से ज्यादा उम्र का दिखने के लिए, लड़कियों का ध्यान आकर्षित करने के लिए दाढ़ी बढ़ा लेते हैं। हार्मोन का उछाल एक आदमी को परेशान और चिड़चिड़ा बना देता है, पुरुष केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की अस्थिरता होती है। इस अवस्था में, किशोरावस्था में अति सक्रियता के लक्षण या, इसके विपरीत, अवसाद के स्पष्ट लक्षण दिखाई देते हैं। तो बेटा एक आदमी बन जाता है, और वयस्कों को इसे स्वीकार करना चाहिए।

मुँहासे चेहरे पर दिखाई दे सकते हैं, मुँहासे के लक्षणों को बाहर नहीं किया जाता है। यह एक अस्थायी घटना है जो बेचैनी, आंतरिक आत्म-संदेह का कारण बनती है, एक हीन भावना पैदा करती है। बाहरी परिवर्तनों में से, यह त्वचा रंजकता की अभिव्यक्तियों को जोड़ने के लायक है, बढ़ा हुआ पसीनाकी वजह से कठोर परिश्रम वसामय ग्रंथियाँ. बाल अपनी संरचना को बदल सकते हैं, और न केवल पूरे शरीर में, बल्कि विशेष रूप से रसीले स्थानों में भी दिखाई दे सकते हैं।

मनोवैज्ञानिक परिवर्तन

लड़कों में संक्रमणकालीन उम्र में वृद्धि की संवेदनशीलता और विपरीत लिंग के प्रतिनिधियों में गंभीर रुचि की विशेषता है। अब से, वह न केवल भावनात्मक, बल्कि शारीरिक आकर्षण का भी अनुभव करता है, इच्छा की वस्तु को प्राप्त करने का प्रयास करता है। इस तरह पहला रिश्ता पैदा होता है, एक प्यारी प्रेमिका और भावनाओं की ललक दिखाई देती है। परिवार में पूरी तरह से गलतफहमी है, और लड़का घर छोड़ भी सकता है।

युवावस्था एक कठिन समय होता है जब किशोर लड़कों को लगता है कि वे बड़े हो गए हैं और संदिग्ध संगत में पड़ सकते हैं। वे जिज्ञासा और खुद को, अपने आप को दिखाने की इच्छा से प्रेरित होते हैं। हालांकि, जीवन के अनुभव की कमी से भारी समस्याएं होती हैं। अपने माता-पिता के साथ एक किशोरी के पास एक जोड़ी का खेल है: वह हर तरह से उनसे अलग होने की कोशिश करता है, और वे उसे परिवार में वापस कर देते हैं। पीढ़ियों का संघर्ष स्पष्ट है, लड़कों के लिए संक्रमणकालीन उम्र में कुछ देरी हो सकती है।

माता-पिता के लिए क्या जानना जरूरी है

1. लड़कों में किशोरावस्था को केवल अनुभव करने की आवश्यकता होती है, खासकर जब से यह अप्रिय घटना जल्दी या बाद में वैसे भी गुजरती है। माता-पिता को न केवल समझदार होना चाहिए, बल्कि संयम, निष्ठा भी दिखानी चाहिए, अपने बच्चे को नियंत्रण से बाहर न करते हुए परिवार में राजनयिक संबंध बनाए रखना चाहिए। एक पर्ची - और एक संक्रमणकालीन उम्र वयस्कता को पार कर सकती है।
2. किशोरावस्था के दौरान, एक किशोर शारीरिक और भावनात्मक विकास, और आवाज का टूटना ही बड़े होने की निशानी नहीं है। उत्पादक शुक्राणु और दाने की क्रियाएं जल्दी पितृत्व का कारण बन सकती हैं। ऐसा होने से रोकने के लिए, वयस्कों को अपने बेटे के साथ बात करनी चाहिए, उसे वयस्कों के सिद्धांतों और आकांक्षाओं के बारे में बताना चाहिए और एक रोल मॉडल बनना चाहिए।
3. जब लड़कों में किशोरावस्था की कुछ कठिनाइयों को दूर करना मुश्किल होता है, तो मनोवैज्ञानिक की मदद लेना अनिवार्य है, लेकिन किसी भी स्थिति में आपको अपने अधिकार, जीवन के अनुभव या अधिनायकवादी स्थिति से किशोर पर दबाव नहीं डालना चाहिए। अगर समय रहते मिल जाए आपसी भाषा, वह है मुश्किल समयएक पल में चिंतित माता-पिता के लिए उड़ जाता है।

वीडियो: किशोरावस्था की विशेषताएं

नमस्ते! मेरा नाम मार्गरीटा है, मेरी उम्र 19 साल है। लंबे समय से मुझे समाज में अपने व्यवहार के बारे में दिलचस्पी हो गई और यहां तक ​​कि चिंतित भी हो गया। जहां तक ​​​​मुझे याद है, मैं हमेशा बहुत घबराया हुआ व्यक्ति रहा हूं, खासकर मेरी किशोरावस्था में . प्राथमिक स्कूल 5 साल तक मैं सहपाठियों द्वारा डराने-धमकाने से पीड़ित रहा। यह सब पहली कक्षा से शुरू हुआ था, एक तुच्छ नाम-पुकार के साथ, जिसके बाद, इन 5 वर्षों के लिए, मेरे पूरे जिले ने मुझे धमकाया। जब उन्होंने मुझे देखा, तो वे चिल्लाने लगे: "फू, चूतड़!"। "बेघर" मैं पूरे स्कूल के लिए था। जिलों ने मुझ पर उंगली उठाई और ऐसी बातें कही जो याद रखना मुश्किल है। झगड़े थे, और मैं अकेला लड़ा, मेरे लिए कभी कोई नहीं उठा, और मैं लड़ गया 4-5 लोगों के लड़के। कक्षा को स्कूल बदलना पड़ा जिसमें इसी तरह की चीजें होने लगीं, केवल वहाँ मैं एक बेघर महिला नहीं थी, बल्कि एक बहिष्कृत थी। कोई नहीं जानता था कि मैं दूसरे स्कूल में क्यों चला गया, लेकिन मेरे सहपाठियों को लग रहा था कि मैं बदमाशी से पहले से ही परिचित था। यह बहुत अपमानजनक था, जब उन्होंने मुझे नीचे उतारा, जैसा कि वे कहते हैं, कुर्सी के नीचे मेरे सहपाठियों ने मुझे और छात्रों को पीटा निम्न ग्रेड, आईमैं उन आंखों को कभी नहीं भूल पाऊंगा, नन्हे-मुन्ने बच्चों की आंखें, जब उन्होंने मुझे मारने की कोशिश की तो गुस्से और एक तरह की उत्तेजना से भर गए.उन्होंने सड़क पर गंदगी फेंकी, मेरे कपड़े फाड़े, उस पर थूका और मेरे चेहरे पर मेरे से कई वर्ग छोटे। सहपाठियों ने समय-समय पर यह स्पष्ट किया कि उनकी कक्षा में मेरा कोई स्थान नहीं था। उनके संपर्क में। लेकिन मैं वास्तव में लोगों से बात नहीं करता था - पुराने स्कूल के अनुभव से प्रभावित। हर दिन मैं इस सोच के साथ उठा कि यह दिन जितनी जल्दी हो सके समाप्त हो जाएगा; मैं स्कूल आया और हर खाली मिनट खिड़की के पास खड़ा रहा और इस ग्रे और गंदी दुनिया में खाना खाया। लेकिन मुझे यह पसंद आया - हर वसंत के आने पर मैं खुश होता पंछी, सूरज की पहली किरणें, पिघले हुए धब्बे, गरमी से पहले के दिनों की मीठी हवा, ये सिलसिला कक्षा 6 से कक्षा 10 तक चला। मैंने अच्छा नहीं किया। दसवीं कक्षा के अंत में, मई के एक दिन, मेरे सहपाठियों ने यह कहते हुए स्पष्ट कर दिया कि मेरे जाने का समय हो गया है: "यहाँ से चले जाओ! तुम एक अजनबी हो यहाँ!"। कोई नाराजगी नहीं थी, क्योंकि मुझे पता था कि बहुत जल्द मैं मेडिकल स्कूल जाऊँगा। और ऐसा ही हुआ - 10 वीं कक्षा के अंत में मैंने दस्तावेज़ लिए और स्कूल में प्रवेश किया। मेरे पास इतने सारे दस्तावेज़ कभी नहीं थे जिन लोगों के साथ मैं इतनी अच्छी तरह से संवाद करूंगा। मुखिया के रूप में मेरी स्थिति के लिए सब कुछ ठीक था, जिसके कारण समूह के मजबूत आधे लोग मुझसे नफरत करते थे। उन्होंने मुझे हिस्टेरिक्स में धकेल दिया, मुझ पर सभी नश्वर पापों का आरोप लगाया, और फिर मांगा क्षमा।मैं वास्तव में अब इन लोगों पर अपराध नहीं करता, क्योंकि वे मेरे लिए सब कुछ थे - उन सभी की तुलना में अभी भी करीब हैं जिनके साथ मैंने पहले अध्ययन किया था।
मेरे कभी बॉयफ्रेंड नहीं थे, उन्होंने मुझे बताया कि मैं भयानक और पतली थी (मेरी ऊँचाई मेरे कम वजन के अनुरूप नहीं थी)। स्कूल में आने के साथ सब कुछ बदल गया, लेकिन तुरंत नहीं, लेकिन दूसरे वर्ष में, जब मेरे सहपाठी चले गए दूसरे विभाग में, और उसके कुछ ही समय पहले, हमने उसके साथ दोस्तों के रूप में संवाद करना शुरू किया। फिर हमने डेटिंग शुरू की, मुझे उससे प्यार हो गया, हालाँकि वह सुंदरता से बिल्कुल भी नहीं चमकता था। मुझे यह पसंद नहीं था कि मेरा प्रेमी सुनता है हार्ड रॉक के लिए और लगातार कंप्यूटर गेम खेलता है। इस वजह से, हम कई बार अलग हो गए और जुटे। कई बार ऐसा हुआ कि मैंने अपनी मुट्ठी से उसके चेहरे और शरीर पर बहुत जोर से मारा, जिसके बाद वह रोया। हाँ-हाँ, मैं रोया , और मैं, अपनी भावनाओं से बाहर आकर, उससे क्षमा मांगी, और उसने मुझे क्षमा कर दिया। अंत में, मुझे एहसास हुआ कि आगे, बदतर, और उसके साथ टूट गया।
परिवार में भी ऐसा ही हुआ। मैं बचपन से अपनी मां के साथ रह रहा हूं (मेरे माता-पिता तलाकशुदा हैं, लेकिन मेरे पिता हर संभव तरीके से मदद करते हैं), 13 साल की उम्र तक मैं अपनी दादी के साथ रहा, जो एक वास्तविक अत्याचारी थी: वह हर दिन मुझे पीटती थी, मुझे अपमानित करती थी और इसके अलावा वह पीती थी और ऐसा हुआ कि जब वह शहर के बाहरी इलाके में एक पड़ोस में पीने के लिए गई, तो मुझे अपने साथ ले गई। माँ ने बाजार में काम किया, लेकिन वहाँ थे कोई दिन छुट्टी नहीं है, इसलिए सारी परवरिश मेरी दादी पर आ गई। मैं कभी नहीं भूलूंगा, 5-6 साल की उम्र में, मैं अपनी दादी के साथ शराबी से मिलने बैठा था। यह डरावना था, यह आपत्तिजनक था, लेकिन मैं कुछ नहीं कर सका - मेरी दादी की ओर एक कदम, और मारपीट की एक खुराक प्राप्त हुई। नशे में, उसने मुझे चाकू से हमला किया, मुझे सड़क पर धकेल दिया। भगवान का शुक्र है, कोई कार नहीं थी। इस तरह मेरा बचपन गुजरा, और जब मेरी दादी चली गईं एक और अपार्टमेंट, मेरी मां और मुझे एक साथ रहने के लिए छोड़ दिया गया था। जिसके लिए मैं विकलांग हो गया। मैंने नोटिस करना शुरू किया कि ऐसी चीजें होती हैं पुलिस कि कुछ मुझे उसमें परेशान करना शुरू कर देता है, और मैं कॉइल से उड़ जाता हूं: मैं उस पर एक असभ्य, यहां तक ​​​​कि जानवरों की आवाज में चिल्लाना शुरू कर देता हूं, और मैं उसे मार भी सकता हूं। जब मैं अपने होश में आता हूं, तो मुझे समझ में आता है कि मैंने क्या किया, मैं खुद को संयमित करने का वादा करता हूं, लेकिन यह सब दिन-ब-दिन दोहराता और दोहराता है। आत्महत्या के विचार थे, लेकिन मरने की इच्छा से दर्द और मृत्यु का डर अधिक है। लेकिन मैं उस तरह भी नहीं जी सकता। मैं प्यार करता हूँ मेरी माँ और मैं नहीं चाहता कि मेरे लिए उसे कष्ट हो। हाल ही में, मैं अक्सर उदासीनता में जाने लगा - मैं कहीं जाना चाहता हूँ, बस किसी को चोट पहुँचाने के लिए नहीं। अपने भीतर से लगातार दबाव है, कुछ करने की इच्छा अपने साथ कुछ। , मैं बाहर कूदने की कोशिश कर रहा हूं, नीचे से रेंगता हूं, इसे तोड़ता हूं, लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ - यह बहुत बड़ा और अंधेरा है, और कहीं पीछे एक रोशनी है, जो किसी कारण से मैं नहीं भागता। निर्वासित, फिर एक कुतिया। मैं एक ऐसी गैर-मौजूदगी में बदल गया जिससे मुझे नफरत है। इस तथ्य के बावजूद कि मैं जीवन के बारे में शिकायत करता हूं और मुझे हर समय बुरा लगता है, आशावादी नोट वे अभी भी मुझमें मौजूद हैं, भले ही कम मात्रा में।
मुझे पता है कि यह व्यवहार मेरी दादी से कॉपी किया गया है, लेकिन मुझे समझ नहीं आ रहा है कि इसे कैसे नष्ट किया जाए। मैं मदद के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास गया, लेकिन मैं पूरी तरह से नहीं खुल सका, मैं जो कर रहा हूं उसके लिए मुझे शर्म आ रही है। कृपया मुझे यह पता लगाने में मदद करें कि मेरे साथ क्या हो रहा है: एक मनोवैज्ञानिक समस्या या मुझे मनोचिकित्सक के पास जाना चाहिए? आप अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना कैसे सीख सकते हैं और किसी व्यक्ति को मारने की इच्छा में शामिल नहीं हो सकते?

संक्रमणकालीन आयु - कठिन अवधि. बेशक, माता-पिता के लिए भी यह मुश्किल है, क्योंकि बच्चा नियंत्रण से बाहर हो जाता है, बेकाबू हो जाता है या इसके विपरीत, बहुत बंद हो जाता है, व्यवहार करता है, ऐसा लगता है, पूरी तरह से अपर्याप्त है। और खुद बच्चे के लिए यह कितना मुश्किल है: यह एक नए व्यक्ति के गठन का समय है, और इस नाजुक अवधि के दौरान कुछ भी हो सकता है। आइए जानें कि किशोरावस्था में किसी व्यक्ति के साथ क्या होता है, वह इतना क्यों बदलता है और माता-पिता को क्या करना चाहिए ताकि यह अवधि सबसे कोमल और बिना अधिकता के गुजरे।

किशोरावस्था के लक्षणों का नाम पूछने पर, किसी किशोर के माता-पिता किशोरावस्था के आगमन के साथ अपने बच्चे में दिखाई देने वाले अजीब व्यवहार के कई मामलों को सूचीबद्ध करना शुरू कर देंगे। और यद्यपि प्रत्येक की अपनी कहानी और अपनी कहानी होगी, हम इस अवधि के दौरान सभी बच्चों में एक असाधारण समानता देखेंगे: पक्का संकेतसंक्रमणकालीन उम्र हमेशा आपके अंदर बाहर कर रही है सर्वोत्तम गुण. उदाहरण के लिए, एक बच्चा बचपन में आज्ञाकारी था, और किशोरावस्था में वह अपने माता-पिता के खिलाफ जाना शुरू कर देता है, जबकि वह अपनी पूरी ताकत से विरोध करता है। या, एक और उदाहरण, बच्चा हमेशा अनुशासित और समय का पाबंद रहा है। माँ ने कहा कि शाम को आठ बजे घर आ जाऊँगा, एक मिनट नहीं बाद में बच्चेघर नहीं आएगा। जब कठिन, संक्रमणकालीन उम्र शुरू हुई, तो बच्चा, इसके विपरीत, बाद में घर आना शुरू कर देता है, जैसे कि समय के बारे में या सुबह भी माता-पिता के निर्देशों को नहीं सुन रहा हो। एक और उदाहरण, एक दयालु, सहानुभूतिपूर्ण बच्चा बचकाना हो जाता है, कठोर हो जाता है, रक्षात्मक ढंग से कपड़े पहनता है, अपने सिर को रंगता है चमकीला रंगऔर इसी तरह।

आंकड़ों के अनुसार, संक्रमणकालीन उम्र में कई किशोर शराब, धूम्रपान, ड्रग्स की कोशिश करने वाले पहले व्यक्ति होते हैं। हर कोई बिना परिणाम के इससे नहीं गुजरता, कई लोग घर के सदस्यों के प्रति आक्रामक रूप से दिखना शुरू कर देते हैं। हम किशोरावस्था में पहले प्रेम के हितों के बारे में क्या कह सकते हैं: एक जुनून है जो छत को उड़ा देता है, और झगड़े जो उबाल और क्रोध करते हैं, और पहले प्यार का अंत होता है, जिसके बाद किशोर लगभग खुद को खिड़की से बाहर फेंकना चाहता है, क्योंकि जीवन खत्म हो गया है और समझ में नहीं आता है। और ऐसे बच्चे भी हैं, जो एक संक्रमणकालीन उम्र में, विपरीत लिंग में रुचि नहीं रखते हैं, जो माता-पिता को और भी अधिक सचेत करते हैं: सभी लड़के पहले से ही लड़कियों के दोस्त हैं और इसके विपरीत, लेकिन यह एक या यह अकेले बैठता है और करता है मूंछों में नहीं उड़ा - क्या यह अजीब नहीं है? किशोरावस्था में सब कुछ अपने चरम पर है, सब कुछ स्पष्ट नहीं है और ... डरावना है, क्योंकि यह ज्ञात नहीं है कि यह कैसे समाप्त हो सकता है।

यह कैसा अजीब दौर है: संक्रमणकालीन उम्र, ऐसा क्यों और कब होता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इस समय बच्चे इतने अजीब क्यों हो जाते हैं?

संक्रमण काल ​​​​कितना लंबा है?

पर अंग्रेजी भाषाकिशोरों को उपसर्ग-किशोर से किशोर कहा जाता है, जो 13 से 19 तक की संख्या पर प्रकट होता है। इस प्रकार, संक्रमणकालीन आयु इसके द्वारा सटीक रूप से इंगित की जाती है आयु अवधि- 13-19 साल। लेकिन वास्तव में, प्रत्येक व्यक्ति की संक्रमणकालीन आयु पहले और बाद में शुरू हो सकती है। और अलग-अलग समय पर समाप्त भी होते हैं।

कुछ बच्चे बहुत जल्दी संक्रमणकालीन उम्र से गुजरते हैं, और कुछ ही वर्षों में वे वयस्कों में बदल जाते हैं। दूसरों के लिए यह अधिक धीरे-धीरे होता है। के लिए संक्रमणकालीन युग में ऐसी फजी सीमा भिन्न लोगसमाज के विभिन्न प्रभावों के कारण माता-पिता से कम या ज्यादा संरक्षकता, साथ ही साथ शारीरिक विशेषताव्यक्ति स्वयं, उसका मनोवैज्ञानिक तत्परतासंक्रमणकालीन उम्र के लिए और इससे बाहर निकलें।

एक तरह से या किसी अन्य, लेकिन वास्तव में एक व्यक्ति के साथ कायापलट लगभग 11-12 साल की उम्र से 17-19 साल की उम्र में होता है।

संक्रमणकालीन आयु क्या है?

किसी व्यक्ति के जीवन की यह अवधि क्या है, इसका वर्णन करने से पहले, एक निर्विवाद तथ्य को स्वीकार करना चाहिए: किशोरावस्था वास्तव में किसी व्यक्ति के जीवन में सबसे कठिन अवधियों में से एक है। यह एक नए व्यक्तित्व के निर्माण की अवधि है और किशोर की किसी भी अभिव्यक्ति को समझने, सावधानी से अधिक व्यवहार करना आवश्यक है।

जब एक बच्चा दुनिया में पैदा होता है, तो वह तुरंत एक बहुत ही प्राप्त करता है महत्वपूर्ण भावनाउनके माता-पिता से सुरक्षा की भावना है बाह्य कारक. माँ उसे भोजन देती है, माता-पिता उसे अपनी क्षमता, गर्मजोशी, देखभाल, प्यार के अनुसार प्रदान करते हैं, देते हैं। भले ही माँ अक्सर बच्चे को (योग्यता से) दंड देती है, और पिता उसे डांटता है, उससे माँग करता है सर्वोत्तम ग्रेडआज्ञाकारिता, बच्चा अभी भी उन पर अपनी निर्भरता महसूस करता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि बच्चे के पास किस तरह की माँ, रानी या शराबी है, बच्चा उससे सच्चा प्यार करता है और उससे वह पाने की उम्मीद करता है जो वह उसे दे सकता है।

लेकिन बचपन समाप्त हो जाता है। और यह ठीक इस तथ्य के साथ समाप्त होता है कि बच्चा एक स्वतंत्र, अलग व्यक्ति बनना चाहता है। वह अचानक अपने लिए, अपने जीवन के लिए जिम्मेदार होने की इच्छा महसूस करता है। बेशक, संक्रमणकालीन उम्र की शुरुआत में, वह अभी भी यह नहीं समझता है, यह महसूस नहीं करता है कि यह बिल्कुल ऐसा ही है। वह सिर्फ वयस्कता का "स्वाद" लेने की कोशिश कर रहा है। कोई धूर्त पर, और कोई - तुरंत सभी डोप के साथ, जैसा कि वे कहते हैं। और फिर... शुरू हो गया। वहीं, किशोरावस्था के लक्षण और संकेत अलग-अलग होते हैं।

युवावस्था के लक्षण

पहली नज़र में, किशोर बहुत ही समझ से बाहर, अजीब लगते हैं, कुछ कहेंगे, पागल भी। लेकिन ऐसा ही लगता है। यदि आप उन्हें यूरी बरलान के सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान के चश्मे से देखते हैं, तो सब कुछ ठीक हो जाएगा। कोई भी माता-पिता किशोरावस्था में अपने बच्चे के कार्यों की सटीक भविष्यवाणी कर सकते हैं। यह कुछ ऐसा नहीं है जो केवल गणना करता है, यह स्पष्ट हो जाता है, जैसे दो गुणा दो चार होता है। आप अपने बच्चों की इस समझ को एक प्रशिक्षण में सीख सकते हैं जो इंटरनेट पर, ऑनलाइन होता है।

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बच्चे की संक्रमणकालीन आयु के दौरान माता-पिता को क्या करना चाहिए?

पहले आपको यह समझने और स्वीकार करने की आवश्यकता है कि किशोरावस्था एक सामान्य प्रक्रिया है जब एक बच्चा बच्चा होना बंद कर देता है, अर्थात वह माँ और पिताजी से अलग हो जाता है। यह और कुछ नहीं बल्कि एक सकारात्मक घटना है, क्योंकि किसी भी व्यक्ति को वयस्क होना चाहिए।

कुछ बच्चे दूसरों की तुलना में बाद में विकास के किशोर चरण में प्रवेश करते हैं, दूसरों की तुलना में कम या विपरीत लिंग में बिल्कुल भी रुचि नहीं रखते हैं, बहुत ही अलग-थलग और असंबद्ध हो जाते हैं जबकि उनके साथी किशोरावस्था शुरू करते हैं। वे पार्टियों, शराब और इस तरह की चीजों में पूरी तरह से निर्लिप्त हो सकते हैं, जैसा कि वे सोचते हैं, बकवास है। एक ओर, यह माता-पिता के लिए अच्छा है, लेकिन आपको इस तथ्य के बारे में बहुत खुश नहीं होना चाहिए, क्योंकि बच्चा विकास के एक महत्वपूर्ण चरण से नहीं गुजरता है, जिसका अर्थ है कि वह उसके लिए बहुत महत्वपूर्ण कुछ याद करता है या देरी करता है। इन बच्चों को बेहतर ढंग से समझने के लिए, ध्वनि वेक्टर वाले लोगों के बारे में चुनिंदा लेख पढ़ें।

दूसरी बात यह समझने की है कि बच्चे कभी बड़े नहीं होते, इसलिए वे अपने जीवन में पहली बार सभी कदम उठाते हैं। स्वाभाविक रूप से, वे इसे अनाड़ी, अजीब, गलत तरीके से करते हैं। इसके बारे में सोचें, क्योंकि जब एक बच्चा होता है एक साल का बच्चा, अपने जीवन में पहली बार अपने दम पर जाने की कोशिश की, अपनी माँ का हाथ दूर धकेल दिया और गिर गया, यह मज़ेदार और आँसुओं को छूने वाला लग रहा था। यह उनका पहला प्रयास था, स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ने का उनका प्रयास - यह अद्भुत था। एक संक्रमणकालीन उम्र में उनके लिए जीवन में एक ही परीक्षा स्वतंत्र रूप से अपने समय का प्रबंधन करने, शौक, पसंदीदा काम, दोस्तों और इतने पर चुनने की इच्छा बन जाती है। बेशक, एक किशोर दरवाजे पर उल्टी या सिर के आधे बाल नीले रंग का, और अन्य - आम तौर पर मुंडा, बच्चे के पहले, अयोग्य कदम के रूप में इतने प्यारे नहीं लगते, लेकिन इस घटना की गंभीरता और महत्व में - वे समान हैं।

किशोरावस्था में माता-पिता का एकमात्र कार्य बच्चे से दूर जाना नहीं है, बल्कि उसका दोस्त बने रहना है, जो सब कुछ समझता है और अप्रत्याशित स्थिति में मनोवैज्ञानिक सहायता प्रदान कर सकता है। यह सबसे इष्टतम परिदृश्य है, क्योंकि माता-पिता, वृद्ध व्यक्ति, नकारात्मक स्थितियों को रोक सकते हैं, मुश्किल में मदद कर सकते हैं, विवाद के बिंदु, काफी सरल जीवन के सवालों का जवाब देने के लिए जो एक किशोर को केवल उसकी अनुभवहीनता के कारण चकित करता है।

दुर्भाग्य से, अधिकांश माता-पिता, इस सरल सत्य को न समझते हुए, पहले से ही बच्चे की संक्रमणकालीन उम्र की शुरुआत के साथ, पूरी तरह से उससे दूर चले जाते हैं, एक नए व्यक्तित्व के गठन की पहले से ही जटिल, नाजुक प्रक्रिया में हस्तक्षेप करने की कोशिश कर रहे हैं। किशोरावस्था में वयस्कों और बच्चों के बीच संचार तनाव, सरासर गलतफहमी में बदल जाता है, जो अक्सर जीवन भर बना रहता है।

माता-पिता पहले से ही हैं प्रारंभिक अवस्थाबच्चों को इस तथ्य के लिए तैयार रहना चाहिए कि बच्चा बड़ा होकर वयस्क बनेगा। माता-पिता की सबसे बड़ी गलती बच्चे की इच्छाओं को पूरी तरह से बेअसर करना और जीवन की अपनी समझ को उस पर थोपने की कोशिश करना है।

यह समझा जाना चाहिए कि किशोरावस्था में बच्चा न केवल मानसिक रूप से बल्कि शारीरिक रूप से भी परिपक्व होता है। यह तब था कि एक हार्मोनल विस्फोट होता है, जो बच्चे की उपस्थिति और विपरीत लिंग के साथ उसके संबंध दोनों को बहुत बदल देता है। आज, किशोर आसानी से अश्लील साइटों का उपयोग करते हैं, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि वे बहुत कम उम्र में यौन संबंध बनाने की कोशिश करते हैं। और एक बहुत बड़ा खतरा है प्रारंभिक गर्भावस्थाकिशोरावस्था में, और माता-पिता को ऐसा होने से रोकने के लिए हर संभव प्रयास करना चाहिए। किशोर, सभी बहादुरों के बावजूद, वास्तव में, एक संक्रमणकालीन उम्र में, अभी भी पूरी तरह से बड़े नहीं हुए हैं और नैतिक रूप से अपने स्वयं के वंश की उपस्थिति के लिए तैयार नहीं हैं। इसलिए, ऐसा एक बार का अनुभव पूरे भविष्य के जीवन के लिए एक वास्तविक त्रासदी में बदल सकता है।

संक्रमणकालीन युग में, बच्चे का साथियों के साथ संबंध भी बनता है, जो लगभग वयस्क भी होते हैं। इस समय सबसे बड़ी समस्या उन बच्चों में उत्पन्न होती है जो कम उम्र से ही केवल बौद्धिक रूप से विकसित थे, और उनका समाजीकरण पूरी तरह से समतल था। उदाहरण के लिए, 1-2 साल के बच्चे को 5 विदेशी भाषाएँ सिखाई गईं, 4 साल की उम्र से उन्हें वायलिन और पियानो बजाना सिखाया गया, गणित, भौतिकी, विकसित प्रतिभाएँ और यह सब एक दादी, माँ और एक झुंड के साथ वयस्क शिक्षक। बच्चा 6-7 साल तक की इतनी महत्वपूर्ण उम्र में साथियों के साथ संचार से पूरी तरह से वंचित था। माता-पिता, बच्चे को शुभकामनाएं देते हुए, वास्तव में उसे इस सबसे अच्छे: अवसर से वंचित कर दिया बचपनबातचीत खोना वयस्कता, किंडरगार्टन में आमतौर पर क्या होता है। अक्सर, किशोरावस्था में ऐसे बच्चों से ईर्ष्या नहीं की जानी चाहिए: वे पूरी तरह से और बिल्कुल भ्रमित हैं और ऐसे काम कर सकते हैं जो जीवन के लिए खतरा हैं - बुरी कंपनियों में शामिल हों, अप्रिय लोगों के साथ संबंध शुरू करें, ड्रग्स का उपयोग करें, पिटाई का विषय बनें और उनके साथियों से उपहास, और इसी तरह।