Snáď najdôležitejšími ukazovateľmi dieťaťa pri narodení sú dĺžka a hmotnosť jeho tela: tieto hodnoty sú prvé záznamy v prvých dokumentoch dieťaťa: zdravotná karta a štítok. O koľko by sa mali tieto parametre zmeniť za 12 mesiacov vám pomôže zistiť tabuľka výšky a hmotnosti detí do roka.

Normy hmotnosti a výšky u novorodencov

Pre deti narodené v termíne (od 38 do 42 týždňov) sa rozsah 46-57 cm považuje za normálnu výšku a hmotnosť - 2600-4000 g. Ak je dieťa predčasne narodené alebo sa narodilo s patológiami, ako aj v prípade viacpočetné tehotenstvo, tieto čísla môžu byť výrazne nižšie. Takže pre dvojčatá a trojčatá sa hmotnosť do 2 kg tiež nepovažuje za kritickú.

Keď je dieťa prepustené z nemocnice, váži o niečo menej ako pri narodení, a to je tiež norma: v prvých dňoch sa stratí až 8% hmotnosti. Ale až keď váha prestane klesať a začne sa zvyšovať, dieťa je pripravené na vybitie. Zvýšenie výšky a hmotnosti novorodencov sleduje pediater, preto je také dôležité navštevovať ho každý mesiac.

Zvýšenie výšky a hmotnosti drobkov do jedného roka

Prvých šesť mesiacov dieťa pridáva v priemere 500-800 g mesačne. A každý mesiac u pediatra ukazuje pravítko od 2 do 5 cm rastu.

V druhej polovici roka sa tempo priberania spomaľuje, pretože dieťa je aktívnejšie.

Bábätko počas roka narastie v priemere o 25 cm a hmotnosť sa zvýši približne trojnásobne.

Tabuľka nárastu dĺžky a telesnej hmotnosti:

Vek, mesiace	Prírastok hmotnosti (v gramoch)		Zvýšenie výšky (v centimetroch)
	za mesiac	za minulé obdobie	za mesiac	za minulé obdobie
1	600	600	3	3
2	800	1400	3	6
3	800	2200	2,5	8,5
4	750	2950	2,5	11
5	700	3650	2	13
6	650	4300	2	15
7	600	4900	2	17
8	550	5450	2	19
9	500	5950	1,5	20,5
10	450	6400	1,5	22
11	400	6800	1,5	23,5
12	350	7150	1,5	25

Tabuľka výšky a hmotnosti detí do jedného roka podľa ruských údajov

Stručná tabuľka vývoja dieťaťa do jedného roka podľa ruských údajov obsahuje rozsah hodnôt normálny rast a strednej hmotnosti pre chlapcov a dievčatá.

mesiac	hmotnosť M/D, kg		výška M/D, cm
0	2,9-3,9	2,8-3,9	48,0-53,5	47,5-53,1
1	3,6-5,1	3,6-4,7	51,2-56,5	50,3-56,1
2	4,2-6,0	4,2-5,5	53,8-59,4	53,3-59,3
3	4,9-7,0	4,8-6,3	56,5-62,0	56,2-61,8
4	5,5-7,6	5,4-7,0	58,7-64,5	58,4-64,0
5	6,1-8,3	5,9-7,7	61,1-67,0	60,8-66,0
6	6,6-9,0	6,3-8,3	63,0-69,0	62,5-68,8
7	7,1-9,5	6,8-8,9	65,1-71,1	64,1-70,4
8	7,5-10,0	7,2-9,3	66,8-73,1	66,0-72,5
9	7,9-10,5	7,5-9,7	68,2-75,1	67,5-74,1
10	8,3-10,9	7,9-10,1	69,1-76,9	69,0-75,3
11	8,6-11,2	8,3-10,5	71,3-78,0	70,1-76,5
12	8,9-11,6	8,5-10,8	72,3-79,7	71,4-78,0

Tabuľka podľa WHO

Údaje WHO boli naposledy aktualizované v roku 2006. Tabuľky WHO majú na rozdiel od tabuliek domácich pediatrov širší rozsah výškových a hmotnostných parametrov pre deti.

mesiac	hmotnosť M/D, kg		výška M/D, cm
0	2,5-4,4	2,4-4,2	46,1-53,7	45,4-52,9
1	3,4-5,8	3,2-5,5	50,8-58,6	49,8-57,6
2	4,3-7,1	3,9-6,6	54,4-62,4	53,0-61,1
3	5,0-8,0	4,5-7,5	57,3-65,5	55,6-64,0
4	5,6-8,7	5,0-8,2	59,7-68,0	57,8-66,4
5	6,0-9,3	5,4-8,8	61,7-70,1	59,6-68,5
6	6,4-9,8	5,7-9,3	63,3-71,9	61,2-70,3
7	6,7-10,3	6,0-9,8	64,8-73,5	62,7-71,9
8	6,9-10,7	6,3-10,2	66,2-75,0	64,0-75,0
9	7,1-11,0	6,5-10,5	67,5-76,5	65,3-75,0
10	7,4-11,4	6,7-10,9	68,7-77,9	66,5-76,4
11	7,6-11,7	6,9-11,2	69,9-79,2	67,7-77,8
12	7,7-12,0	7,0-11,5	71,0-80,5	68,9-79,2

Podobné videá

centilové tabuľky

Oveľa presnejšie je posúdiť, či je vývoj bábätka harmonický, pomáhajú centilové tabuľky.
Stĺpce tabuliek obsahujú kvantitatívne limity pre ukazovatele hmotnosti a výšky pre určité percento dojčiat; za priemery sa považujú intervaly od 25 % do 75 %.
Ak sa parametre vášho dieťaťa zmestia do týchto intervalov, možno to nazvať normou. Stĺpce pred a za týmito koridormi (10%-25%) a (75%-90%) sa považujú za odchýlky od normy na menšej a väčšej strane. Ak sú ukazovatele dieťaťa zahrnuté v najextrémnejších stĺpcoch, je to príležitosť na naliehavú výzvu špecialistom.

Je veľmi dôležité, aby výška aj hmotnosť dieťaťa boli zahrnuté v jednom koridore (+/- jeden stĺpec), takýto pomer „výška a hmotnosť“ sa považuje za správny. Za týmto účelom porovnajte údaje, ktoré ukazuje rastová tabuľka dieťaťa po mesiacoch až rok, s údajmi z hmotnostnej tabuľky dieťatka do roka a vyhodnoťte výsledok.

Tabuľka na hodnotenie telesnej dĺžky chlapcov 0-12 mesiacov

Vek	Centily
	3	10	25	50	75	90	97
	intervaly percentilov
	1	2 3	4	5	6	7	8
0	46,5	48,0	49,8	51,3	52,3	53,5	55,0
1	49,5	51,2	52,7	54,5	55,6	56,5	57,3
2	52,6	53,8	55,3	57,3	58,2	59,4	60,9
3	55,3	56,5	58,1	60,0	60,9	62,0	63,8
4	57,5	58,7	60,6	62,0	63,1	64,5	66,3
5	59,9	61,1	62,3	64,3	65,6	67,0	68,9
6	61,7	63,0	64,8	66,1	67,7	69,0	71,2
7	63,8	65,1	66,3	68,0	69,8	71,1	73,5
8	65,5	66,8	68,1	70,0	71,3	73,1	75,3
9	67,3	68,2	69,8	71,3	73,1	75,1	77,2
10	68,8	69,1	71,2	73,0	75,1	76,9	78,8
11	70,1	71,3	72,6	74,3	76,2	78,0	80,3
12	71,2	72,3	74,0	75,5	77,3	79,7	81,7

Tabuľka na hodnotenie telesnej dĺžky dievčat 0-12 mesiacov

Vek	Centily
	3	10	25	50	75	90	97
	intervaly percentilov
	1	23	4	5	6	7	8
0	45,8	47,5	49,8	50,7	52,0	53,1	53,9
1	48,5	50,3	52,1	53,5	55,0	56,1	57,3
2	51,2	53,3	55,2	56,8	58,0	59,3	60,6
3	54,0	56,2	57,6	59,3	60,7	61,8	63,6
4	56,7	58,4	60,0	61,2	62,8	64,0	65,7
5	59,1	60,8	62,0	63,8	65,1	66,6	68,0
6	60,8	62,5	64,1	65,5	67,1	68,8	70,0
7	62,7	64,1	65,9	67,5	69,2	70,4	71,9
8	64,5	66,0	67,5	69,0	70,5	72,5	73,7
9	66,0	67,5	69,1	70,2	72,0	74,1	75,5
10	67,5	69,0	70,3	71,9	73,2	75,3	76,8
11	68,9	70,1	71,5	73,0	74,7	76,5	78,1
12	70,1	71,4	72,8	74,1	75,8	78,0	79,6

Tabuľka na odhad telesnej hmotnosti (kg) podľa dĺžky tela (chlapci)

Dĺžka tela (cm)	Centily
	3	10	25	50	75	90	97
	intervaly percentilov
	1	23	4	5	6	7	8
50	2,7	2,9	3,1	3,4	3,7	3,9	4,1
51	2,8	3,0	3,3	3,6	3,9	4,1	4,3
52	3,0	3,2	3,5	3,8	4,1	4,3	4,5
53	3,2	3,4	3,6	4,0	4,3	4,5	4,8
54	3,3	3,5	3,8	4,2	4,5	4,8	5,0
55	3,4	3,7	4,0	4,3	4,7	5,0	5,3
56	3,6	3,9	4,2	4,6	4,9	5,3	5,6
57	3,8	4,1	4,4	4,8	5,2	5,6	5,9
58	4,0	4,3	4,7	5,1	5,5	5,9	6,3
59	4,3	4,6	5,0	5,4	5,8	6,2	6,6
60	4,6	4,9	5,3	5,7	6,1	6,6	7,0
61	4,8	5,2	5,6	6,0	6,4	6,9	7,3
62	5,1	5,5	5,9	6,3	6,8	7,3	7,7
63	5,4	5,8	6,2	6,6	7,1	7,6	8,1
64	5,7	6,1	6,5	6,9	7,4	7,9	8,5
65	6,0	6,4	6,8	7,2	7,7	8,3	8,8
66	6,2	6,6	7,0	7,5	8,0	8,6	9,1
67	6,5	6,9	7,3	7,8	8,3	8,9	9,4
68	6,7	7,1	7,6	8,0	8,6	9,2	9,7
69	7,0	7,3	7,8	8,3	8,8	9,4	10,0
70	7,3	7,6	8,0	8,6	9,1	9,7	10,3
71	7,4	7,8	8,3	8,8	9,3	10,0	10,5
72	7,6	8,1	8,5	9,0	9,3	10,3	10,8
73	7,8	8,3	8,8	9,3	9,9	10,5	11,0
74	8,1	8,5	9,0	9,5	10,1	10,7	11,3
75	8,3	8,8	9,2	9,7	10,3	11,0	11,6
76	8,5	9,0	9,4	10,0	10,6	11,2	11,8
77	8,8	9,2	9,6	10,2	10,8	11,4	12,0
78	9,0	9,4	9,8	10,4	11,1	11,7	12,3
79	9,2	9,6	10,1	10,7	11,3	11,9	12,5
80	9,4	9,8	10,3	10,9	11,5	12,2	12,7
81	9,6	10,0	10,5	11,1	11,8	12,4	12,9

Tabuľka na odhad telesnej hmotnosti (kg) podľa dĺžky tela (dievčatá)

Dĺžka tela (cm)	Centily
	3	10	25	50	75	90	97
	intervaly percentilov
	1	23	4	5	6	7	8
50	2,6	2,8	3,0	3,3	3,5	3,7	4,0
51	2,7	2,9	3,1	3,5	3,7	3,9	4,2
52	2,8	3,1	3,3	3,6	3,9	4,2	4,4
53	3,0	3,3	3,5	3,8	4,1	4,4	4,6
54	3,2	3,5	3,7	4,0	4,3	4,6	4,9
55	3,4	3,6	3,9	4,2	4,5	4,8	5,2
56	3,6	3,8	4,1	4,4	4,8	5,1	5,4
57	3,8	4,1	4,3	4,7	5,0	5,4	5,7
58	4,0	4,3	4,6	4,9	5,3	5,7	6,1
59	4,2	4,5	4,8	5,2	5,6	6,0	6,4
60	4,4	4,7	5,1	5,5	6,0	6,3	6,8
61	4,6	4,9	5,3	5,8	6,2	6,7	7,2
62	4,8	5,2	5,6	6,0	6,5	7,0	7,5
63	5,1	5,4	5,9	6,3	6,8	7,4	7,9
64	5,4	5,7	6,2	6,6	7,1	7,7	8,2
65	5,7	6,0	6,5	6,9	7,4	8,1	8,6
66	6,0	6,3	6,8	7,2	7,8	8,4	8,9
67	6,2	6,6	7,1	7,5	8,2	8,7	9,2
68	6,5	6,9	7,4	7,8	8,4	8,9	9,5
69	6,7	7,2	7,6	8,1	8,7	9,2	9,8
70	7,0	7,4	7,9	8,4	9,0	9,5	10,1
71	7,2	7,7	8,1	8,7	9,2	9,8	10,3
72	7,5	7,9	8,3	8,9	9,5	10,0	10,6
73	7,7	8,2	8,6	9,1	9,7	10,2	10,8
74	7,9	8,4	8,8	9,3	9,9	10,4	11,0
75	8,2	8,6	9,1	9,6	10,2	10,6	11,2
76	8,4	8,8	9,3	9,8	10,4	10,8	11,4
77	8,6	9,0	9,5	10,0	10,6	11,1	11,6
78	8,8	9,2	9,7	10,2	10,8	11,3	11,8
79	8,9	9,4	9,9	10,4	11,0	11,5	12,0
80	9,1	9,6	10,0	10,6	11,2	11,7	12,2
81	9,3	9,8	10,2	10,8	11,4	11,8	12,4

Ako správne merať výšku a váhu?

Niekedy nesprávne meranie výšky a hmotnosti vyvoláva u mladých matiek a otcov paniku. A niekedy sa dokonca aj samotní lekári mýlia: dieťa sa na stadiometri trochu pošmyklo alebo nenarovnalo nohu až do konca - a tu je chyba! Zabudli odobrať váhu plienky pri vážení v predchádzajúcom mesiaci - takže chudnutie vyšlo na rad!

Hmotnosť a dĺžku tela si musíte pravidelne merať a zapisovať na tablet až rok po mesiacoch (môžete to urobiť aj sami), takéto záznamy vám pomôžu samostatne posúdiť, či sa vaše dieťatko vyvíja správne.

Ak chcete zmerať výšku svojho dieťatka doma, pripravte si ceruzku a veľké drevené pravítko alebo krajčírsky meter. Je lepšie, ak je dieťa nahé: čiapka a ponožky môžu spôsobiť chybu v meraniach a dokonca aj plienka, vzhľadom na svoju pomerne veľkú, vo všeobecnosti, hrúbku, zdvihne zadok dieťaťa, chrbát sa mierne prehne, čo môže tiež spôsobiť nepresnosti.

Bábätko položte na tvrdú podložku (ideálne na prebaľovací pult) tak, aby hlavička spočívala na tvrdej zábrane kolmo na povrch: strana stola, čelo postieľky, stena. Natiahnite nohy a narovnajte ich v kolenách. Označte si čiaru pod pätami (nie prstami!). Zmerajte vzdialenosť od čela postele k palubnej doske.

Na meranie telesnej hmotnosti sú potrebné váhy. Vo všeobecnosti je veľmi užitočné kúpiť ich ako omrvinky veno. Váhy potrebujú špeciálne, detské, elektronické, s pohodlnou miskou.

Vyzliecť malého. Položte na váhu tenkú plienku, znížte jej váhu tak, aby tabuľka ukazovala nulu. Položte svoje dieťa na váhu a rovnomerne rozložte váhu na misku. Počkajte, kým sa čísla nezastavia bez pohybu.

Nikdy nepoužívajte oceľovú váhu, keď ukladáte svoje dieťa na meranie do vrecka alebo zaviazanej plienky. Tento spôsob merania je veľmi nebezpečný, môžete dieťa spadnúť. ALE presný výsledok stále nemožno dosiahnuť.

Nenechajte sa odradiť, ak váha a výška bábätka nedosahujú priemernú tabuľku! Dôležité je, aby sa k sebe hodili. A ak je dieťa príliš malé alebo príliš veľké, pozrite sa bližšie na seba: možno šiel k otcovi alebo mame?

V roku 2006 WHO (Svetová zdravotnícka organizácia) vyvinula a zverejnila nové normy pre výšku a hmotnosť detí. Do tohto roku používali pediatri a rodičia indikátory vyvinuté americkými výskumníkmi v roku 1970. Americké národné centrum použilo pre tabuľku priemerné ukazovatele dojčiat, ktoré sú na umelé kŕmenie.

WHO norma hmotnosti dieťaťa - dojčené deti a vo veku 7 až 12 mesiacov, ktoré sú na zmiešanej strave.

Optimálne ukazovatele hmotnosti a výšky zdravých detí

Normy výšky a hmotnosti detí do jedného roka sú zhrnuté v jedinej tabuľke. Prirodzene, všetky hodnoty v ňom sú spriemerované a vzťahujú sa len na zdravú kategóriu novorodencov. Je jasné, že ak bábätko ochorelo a bolo na liečení, tak musí prejsť nejaký čas, aby pribralo na svoj vek potrebné gramy. V tejto chvíli by ste sa nemali riadiť normami hmotnosti a výšky detí v tabuľke.

Normy WHO sú najbežnejšou a najjednoduchšou metódou, ako zistiť, ako je na tom bábätko vo vývoji, či potrebuje zmeniť stravu a stravu. Ak spozorujete neustály nedostatok predpísaných gramov alebo spomalenie rastu dieťaťa, okamžite kontaktujte špecialistu.

Normy WHO pre výšku a hmotnosť detí sú vyvinuté pre bábätká prvého roku života a zahŕňajú okrem dĺžky tela a pridaných gramov aj ukazovatele, ako je objem hlavy a hrudníka. Vo veku do roka sú to tiež veľmi dôležité ukazovatele na sledovanie správny vývoj kosť a svalová hmota deti. Je známe, že kostrový systém v tomto veku ešte nie je vytvorený a len sa začína formovať, takže ak majú drobky výrazné nezrovnalosti v porovnaní s tými, ktoré sú uvedené v tabuľke, mali by ste navštíviť kliniku.

Príklad výpočtu normy pre vaše dieťa

Normy prírastku hmotnosti u detí mladších ako jeden rok sa berú do úvahy, že ich priemerné ukazovatele sú 3,1 - 3,4 kg, čo znamená, že ak sa vaše dieťa narodilo 3 kg, musíte sa pri výpočte správneho potrebného zvýšenia riadiť koeficient, ktorý sa jednoducho vypočíta podľa tabuľky. Napríklad, ak by dieťa v prvom mesiaci života malo pridať 600 gramov rýchlosťou, potom tento pomer bude 3100:600 = 5,67. To znamená, že vaše dieťa v prvom mesiaci by malo pribrať 3000: 5,67 = 530-550 gr.

Tieto čísla sú tiež veľmi približné, pretože norma hmotnosti u detí podľa veku je individuálna hodnota a závisí od mnohých faktorov. V prvých mesiacoch života je pre rodičov veľmi dôležité udržiavať plný kontakt s ošetrujúcim pediatrom, ktorý bábätko sleduje. Lekár, ktorý dieťa pozná odo dňa narodenia, rýchlo určí svoju individuálnu normu hmotnosti dieťaťa, ak je dieťa choré alebo sa narodilo predčasne. Lekár vám tiež bude vedieť povedať, ako potrebujete zmeniť dennú rutinu alebo upraviť stravu, aby ste stabilizovali oneskorenie náboru a vstúpili do mesačného plánu.

Kalkulačka výšky a hmotnosti dieťaťa

Odkaz na fórum
Normy výšky a hmotnosti detí – kedy by rodičia nemali mať dôvod na obavy?
Odkaz na web alebo blog
Normy výšky a hmotnosti detí – kedy by rodičia nemali mať dôvod na obavy?

Normy hmotnosti, výšky a výživy v prvom roku života

Ak je dieťa donosené a nie je choré, rodičia sa môžu riadiť tabuľkou noriem hmotnosti pre deti do jedného roka:

• Prvý mesiac- priemerná sada - 600 gr, výška - 3 cm, prestávka medzi kŕmením 3-3,5 hodiny, v noci - 6 hodín;
• , norma - zvýšenie o 800 gr, výška - 3 cm, prestávka medzi kŕmeniami - 3,5 hodiny;
• hmotnosť dieťaťa vo veku 3 mesiacov, norma - zvýšenie o 800 gr, výška - 2,5 cm, prestávka medzi kŕmeniami - 3,5 hodiny;
• Hmotnosť dieťaťa vo veku 4 mesiacov, norma - 750 gr, výška - 2,5 cm, prestávka medzi kŕmením - 3,5 hodiny. Počnúc 4. mesiacom života dieťa prestáva rýchlo priberať gramy a každý nasledujúci priemer klesá o 40-70 gramov;
• Piaty mesiac. Prírastok - 700 g, výška - 2 cm Celková hmotnosť v piatom mesiaci by mala byť dvakrát väčšia ako tá, s ktorou sa narodil;
• šiesty mesiac- zvýšenie o 650 gr. a 2 cm vysoký. Doplnkové potraviny a šťavy začínajú, kŕmenie 5 krát denne s prestávkou 4 hodiny;
• Hmotnosť dieťaťa vo veku 7 mesiacov, norma - 600 gr. prírastky, výška - 2 cm Interval medzi kŕmeniami - 4 hodiny, počet kŕmení - 5;
• ôsmy mesiac. Zvýšenie - 550 gr, výška - 2 cm, interval medzi kŕmeniami - 4 hodiny;
• Deviaty a desiaty mesiac. Zvýšenie - 450 - 500 g, počet kŕmení - 4 - 5 krát, v závislosti od spôsobu zavedenia zeleninové pyré, mäso, polievky.
• Hmotnosť dieťaťa za rok, normou je trojnásobné zvýšenie telesnej hmotnosti v porovnaní s tým, ako sa narodil. Celkový ročný prírastok výšky je 20-25 cm.

Možné nezrovnalosti a problémy vznikajúce pri výpočtoch

Pri výpočte miery prírastku hmotnosti a rastu dieťaťa podľa mesiacov je potrebné vziať do úvahy aj pohlavie dieťaťa. Faktom je, že dievčatá sa vyvíjajú do určitého času rýchlejší chlapci, a preto nezabudnite zvážiť intervaly, ktoré sa v tabuľke označujú ako „nadpriemerné“ a „podpriemerné“. Ak ukazovatele kolíšu v rámci týchto hodnôt, nemali by ste sa obávať a obávať sa. Akonáhle si však začnete všimnúť významné odchýlky od noriem prírastku hmotnosti pre dieťa do jedného roka, existuje dôvod na kontaktovanie a vykonanie vyšetrenia.

Uistite sa, že ste vybrali správny „referenčný bod“ pre novorodenca. Hmotnosť dieťaťa pri narodení je tento bod. Hneď ako sa bábätko narodí, zostáva niekoľko dní v nemocnici pod dohľadom lekárov, ktorí ho sledujú. V deň prepustenia sa bábätko opäť odváži. Práve tieto dve čísla sa stanú pre vás pochopením toho, aký normálny je prírastok vášho dieťaťa.

V čase prepúšťania sa určite porozprávajte so svojím pediatrom. Skúsený pediater vám povie, že napriek tabuľkovým normám hmotnosti pre deti do jedného roka sa hmotnosť pri narodení považuje za normálnu od 2,7 do 3,5 kg. Ďalší vývoj drobkov úplne závisí od dedičnosti, správneho a včasného príjmu potravy, výživy a emočný stavženy počas tehotenstva a prítomnosť zlých návykov u jedného z rodičov.

Čím je vaše dieťa staršie, tým rýchlejšie sa jeho priemery vyrovnávajú v porovnaní s jeho rovesníkmi. Samozrejme, pri prechádzke v parku s dieťaťom si nemôžete pomôcť, ale venovať pozornosť rovnakému veku, ale „o pol hlavy“ vyšším ako ich rovesníci. Pri porovnávaní si však určite pamätajte, čo rozhoduje o prírastku hmotnosti a výšky. Ak je vaše dieťa zdravé a aktívne, dobre sa stravuje a dodržiava denný režim, nemali by ste mať dôvod na obavy.

Dôležité ukazovatele fyzická kondícia a zdravie detí sú hmotnosť a výška. Všeobecne sa uznáva, že závisia od ľudskej genetiky. Všetky deti sú individuálne, ale prebytok resp malá hmotnosť môže naznačovať nesprávnu výživu alebo vážne zdravotné problémy. Veľmi rýchly alebo pomalý rast môže byť signálom, že telesné systémy nefungujú správne.

Výšku a váhu dieťaťa ovplyvňuje predovšetkým genetika, no faktorov, od ktorých tieto ukazovatele závisia, je oveľa viac.

Kalkulačka

Aké faktory ovplyvňujú výšku a váhu?

Tento článok hovorí o typických spôsoboch riešenia vašich otázok, ale každý prípad je jedinečný! Ak chcete odo mňa vedieť, ako presne vyriešiť váš problém - položte svoju otázku. Je to rýchle a bezplatné!

Tvoja otázka:

Vaša otázka bola odoslaná odborníkovi. Nezabudnite na túto stránku na sociálnych sieťach, aby ste v komentároch sledovali odpovede odborníka:

Faktory, ktoré ovplyvňujú výšku a hmotnosť, sú:

• genetická predispozícia (dedičnosť, etnický pôvod);
• rastové hormóny;
• Prenesené na nízky vek choroby;
• fungovanie endokrinný systém;
• hormonálny nárast počas puberty;
• psychologická situácia v rodine;
• jedlo a spánok;
• chronické patológie;
• fyzické cvičenie;
• hladina hemoglobínu;
• telesná hmotnosť je priamo úmerná dĺžke.

S akou výškou a hmotnosťou by sa malo dieťa narodiť?

Pri narodení sa hmotnosť donoseného dieťaťa pohybuje od 2500 g do 4500 g Chlapci majú tendenciu vážiť viac ako dievčatá. Maximálna hmotnosť u bábätka väčšinou nepresahuje 4,5 kg. Priemerná hmotnosť je 3,2-3,4 kg. Dĺžka tela novorodencov je 45-54 cm. Priemerná výška- 49-52 cm Dĺžka tela dievčat sa zvyčajne pohybuje v rozmedzí 49-51 cm.

Ako vidíte, rozsah fyzické ukazovatele dieťa pri narodení je dostatočne široké. Údaje o dieťati ovplyvňujú rôzne faktory: dedičná predispozícia, kedy sa dieťa narodilo (38-40 týždňov), znaky priebehu tehotenstva matky. Treba povedať, že deti tých istých rodičov sa môžu narodiť s rôznymi fyziologickými údajmi.

Výška a hmotnosť predčasne narodených detí

Hmotnosť detí v závislosti od stupňa ich nedonosenosti:

Ak nedonosené dieťa zdravý, rýchlo priberá na výške a hmotnosti

Dĺžka tela u narodených detí v predstihu, zvyčajne menej ako 45 cm, ich telesná stavba je neprimeraná, vrstva podkožného tuku nie je vytvorená, švy lebky sú otvorené, koža naplnené krvou. Novorodenci, ktorí sa ponáhľali na svet, sú dojčení špeciálne podmienky. O náležitá starostlivosť v prvom roku života sa takéto deti nelíšia od tých, ktoré sa narodili včas.

Tabuľky rastu detí WHO

Všetky deti sa vyvíjajú vlastným tempom. Existujú však určité normy pre prírastok hmotnosti a výšku, podľa ktorých sa lekári riadia pri určovaní fyzického stavu dieťaťa. Tieto údaje sú zhromaždené v tabuľkách, ktoré vypracovala Svetová zdravotnícka organizácia (WHO). Zvážte tabuľky WHO na príklade vývoja dievčat.

Normálne ukazovatele u dievčat do jedného roka

V prvom roku života sa deti vyvíjajú najaktívnejšie. Bezprostredne po narodení môžu novorodenci stratiť až 300 g. Avšak v prvých troch mesiacoch života je dieťa schopné pribrať až 750 g mesačne, v ďalších troch mesiacoch - každý 700 g, od 7. do 9. mesiace života - 550 g každý, 9-12 mesiacov - 350 g Deti kŕmené umelým mliekom rýchlejšie priberajú.

Bábätká rastú nemenej intenzívne. Ideálne zvýšenie dĺžky pre deti od 1 do 3 mesiacov je 3,5 cm, 4-6 mesiacov je 2,5 cm, 7-9 mesiacov je 1,5-2 cm (pozri tiež:). Od 9 mesiacov do roka deti rastú o ďalší 1 cm za mesiac. Priemerná hmotnosť dieťaťa za rok sa pohybuje v rozmedzí od 8900 do 9600 g Dĺžka tela je od 74 do 76 cm.

V priemere sa deti rodia s hmotnosťou 2,9-3,5 kg a výškou okolo 52 cm

Tabuľka váhových noriem od 0 do 12 mesiacov:

Vek, mesiace	Hmotnosť, kg
	krátky	spodná hranica normálu	norma	horná hranica normálu	vysoká
0	2,4-2,8	2,8	3,2	3,7	3,7-4,2
1	3,2-3,6	3,6	4,2	4,8	4,8-5,5
2	3,9-4,5	4,5	5,1	5,8	5,8-6,6
3	4,5-5,2	5,2	5,9	6,6	6,6-7,5
4	5,0-5,7	5,7	6,4	7,3	7,3-8,2
5	5,4-6,1	6,1	6,9	7,8	7,8-8,8
6	5,7-6,5	6,5	7,3	8,3	8,3-9,4
7	6,0-6,8	6,8	7,6	8,6	8,6-9,8
8	6,2-7,0	7,0	8,0	9,0	9,9-10,2
9	6,5-7,3	7,3	8,2	9,3	9,3-10,6
10	6,7-7,5	7,5	8,5	9,6	9,6-10,9
11	6,9-7,7	7,7	8,7	9,9	9,9-11,2
12	7,0-7,9	7,9	9,0	10,1	10,1-11,5

Na základe údajov sa za ideálny považuje indikátor hmotnosti pre ročné dieťa 7,9-10,1 kg (odporúčame prečítať:).

Hmotnosť jednoročných dievčat sa môže značne líšiť - existujú „štíhle“ a „bacuľaté“

Nízka a vysoká hmotnosť nie je kritická, môže to byť spôsobené genetickou predispozíciou alebo zvláštnosťami priebehu tehotenstva. Ak ukazovatele dieťaťa presahujú nízke alebo vysoké hodnoty, lekári vykonajú ďalšie štúdie, aby vylúčili zdravotné problémy.

Tabuľka mier rastu od 0 do 12 mesiacov podľa WHO:

Vek, mesiace	Výška, cm
	krátky	spodná hranica normálu	norma	horná hranica normálu	vysoká
0	45,4-47,3	47,3	49,2	51,0	51,0-52,9
1	49,8-51,7	51,7	53,7	55,6	55,6-57,6
2	53,0-55,0	55,0	57,1	59,1	59,1-61,2
3	55,6-57,7	57,7	59,8	61,9	61,9-64,0
4	57,8-59,9	59,9	62,1	64,3	64,3-66,4
5	59,6-61,8	61,8	64,0	66,3	66,3-68,5
6	61,2-63,5	63,5	65,7	68,0	68,0-70,3
7	62,7-65,0	65,0	67,3	69,6	69,6-71,9
8	64,0-66,4	66,4	68,8	71,1	71,1-73,5
9	65,3-67,7	67,7	70,1	72,6	72,6-75,0
10	66,5-69,0	69,0	71,5	74,0	74,0-76,4
11	67,7-70,3	70,3	72,8	75,3	75,3-77,8
12	68,9-71,4	71,4	74,0	76,6	76,6-79,2

Vek detí od jedného roka do 10 rokov

V období od jedného do 10 rokov sa formuje a posilňuje pohybový aparát dieťaťa, zlepšuje sa práca všetkých vnútorných orgánov.

Pri nedostatočnej výžive, nesprávnej distribúcii fyzická aktivita deti sa môžu vyvinúť rôzne choroby. Preto je dodržiavanie noriem v tomto veku rovnako potrebné ako v dojčenskom veku.

Tabuľka noriem hmotnosti vo veku 1 až 10 rokov:

Vek	Hmotnosť, kg
	krátky	spodná hranica normálu	norma	horná hranica normálu	vysoká
15 mesiacov	od 7.6	8,5	9,6	10,9	10,9-12,4
18 mesiacov	8,1-9,1	9,1	10,2	11,6	11,6-13,2
21 mesiacov	8,6-9,6	9,6	10,9	12,3	12,3-14,0
2 roky	9,0-10,2	10,2	11,5	13,0	13,0-14,8
27 mesiacov	9,5-10,7	10,7	12,1	13,7	13,7-15,7
30 mesiacov	10,0-11,2	11,2	12,7	14,4	14,4-16,5
33 mesiacov	10,4-11,7	11,7	13,3	15,1	15,1-17,3
3 roky	10,8-12,2	12,2	13,9	15,8	15,8-18,1
3,5 roka	11,6-13,1	13,1	15,0	17,2	17,2-19,8
4 roky	12,3-14,0	14,0	16,1	18,5	18,5-21,5
4,5 roka	13,0-14,9	14,9	17,2	19,9	19,9-23,2
5 rokov	13,7-15,8	15,8	18,2	21,2	21,2-24,9
5,5 roka	14,6-16,6	16,6	19,1	22,2	22,2-26,2
6 rokov	15,3-17,5	17,5	20,2	23,5	23,5-27,8
6,5 roka	16,0-18,3	18,3	21,2	24,9	24,9-29,6
7 rokov	16,8-19,3	19,3	22,4	26,3	26,3-31,4
8 rokov	18,6-21,4	21,4	25,0	29,7	29,7-35,8
9 rokov	20,8-24,0	24,0	28,2	33,6	33,6-41,0
10 rokov	23,3-27,0	27,0	31,9	38,2	38,2-46,9

Je dôležité sledovať hmotnosť dieťaťa a ak má dievča nadváhu, určite zakročte!

Graf rastu od 1 do 10 rokov:

Vek, mesiace	Výška, cm
	krátky	spodná hranica normálu	norma	horná hranica normálu	vysoká
15 mesiacov	72,0-74,8	74,8	77,5	80,2	80,2-83,0
18 mesiacov	74,9-77,8	77,8	80,7	83,6	83,6-86,5
21 mesiacov	77,5-80,6	80,6	83,7	86,7	86,7-89,8
2 roky	80,0-83,2	83,2	86,4	89,6	89,6-92,9
27 mesiacov	81,5-84,9	84,9	88,3	91,7	91,7-95,0
30 mesiacov	83,6-87,1	87,1	90,7	94,2	94,2-97,7
33 mesiacov	85,6-89,3	89,3	92,9	96,6	96,6-100,3
3 roky	87,4-91,2	91,2	95,1	98,9	98,9-102,7
3,5 roka	90,9-95,0	95,0	99,0	103,1	103,1-107,2
4 roky	94,1-98,4	98,4	102,7	107,0	107,0-111,3
4,5 roka	97,1-101,6	101,6	106,2	110,7	110,7-115,2
5 rokov	99,9-104,7	104,7	109,4	114,2	114,2-118,9
5,5 roka	102,3-107,2	107,2	112,2	117,1	117,1-122,0
6 rokov	104,9-110,0	110,0	115,1	120,2	120,2-125,4
6,5 roka	107,4-112,7	112,7	118,0	123,3	123,3-128,6
7 rokov	109,9-115,3	115,3	120,8	126,3	126,3-131,7
8 rokov	115,0-120,8	120,8	126,6	132,4	132,4-138,2
9 rokov	120,3-126,4	126,4	132,5	138,6	138,6-144,0
10 rokov	125,8-132,2	132,2	138,6	145,0	145,0-151,4

Sledujte výšku a váhu dievčat školského veku rovnako dôležité ako v detstve

Vývoj dievčat od 11 do 18 rokov

Za tínedžerov sa považuje vek od 11 do 18 rokov. V tomto čase dochádza v tele detí k intenzívnym zmenám. Vo vzhľade je to obzvlášť viditeľné. Z bacuľatého bábätka sa môže stať perfektné dievča, a vychudnuté dievča - dostať sa do formy. Takéto zmeny sú spôsobené hormonálnymi zmenami v tele. Je potrebné pochopiť, kedy sú takéto zmeny normálne a v takom prípade musíte spustiť alarm.

Zvážte hmotnostnú tabuľku pre dospievajúce dievčatá:

Vek, roky	Hmotnosť, kg
	krátky	spodná hranica normálu	norma	horná hranica normálu	vysoká
11	24,9-27,8	27,8-30,7	30,7-38,9	38,9-44,6	44,6-55,2
12	27,8-31,8	31,8-36,0	36,0-45,4	45,4-51,8	51,8-63,4
13	32,0-38,7	38,7-43,0	43,0-52,5	52,5-59,0	59,0-69,0
14	37,6-43,8	43,8-48,2	48,2-58,0	58,0-64,0	64,0-72,2
15	42,0-46,8	46,8-50,6	50,6-60,4	60,4-66,5	66,5-74,9
16	45,2-48,4	48,4-51,8	51,8-61,3	61,3-67,6	67,6-75,6
17-18	46,2-49,2	49,2-52,9	52,9-61,9	61,9-68,0	68,0-76,0

Vštepovanie princípov správna výživa, hmotnosť adolescentov bude v súlade s normami

Tabuľka výšky tínedžerov:

Vek, roky	Výška, cm
	nízka, do	spodná hranica normálu	norma	horná hranica normálu	vysoká
11	136,2	136,2–140,2	140,2–148,8	148,8–153,2	153,2–157,7
12	142,2	142,2–145,9	145,9–154,2	154,2–159,2	159,2–163,2
13	148,3	148,3–151,8	151,8–159,8	159,8–163,7	163,7–168,0
14	152,6	152,6–155,4	155,4–163,6	163,6–167,2	167,2–171,2
15	154,4	154,4–157,2	157,2–166,0	166,0–169,2	169,2–173,4
16	152,6	155,2–158,0	158,0–166,8	166,8–170,2	170,2–173,8
17-18	155,8	155,8–158,6	158,6–169,2	169,2–170,4	170,4–174,2

Výška stredoškolákov sa môže značne líšiť: od 150 do 175 cm

Je možné vypočítať výšku dieťaťa z výšky rodičov?

Existuje niekoľko vzorcov na približný výpočet rastu dieťaťa vo vzťahu k rastu jeho rodičov:

• Na výpočet výšky dievčaťa (RD) je potrebné pripočítať výšku otca (RO) k výške matky (RM), vynásobiť 0,51 a odpočítať 7,5 cm Autor tohto vzorca je neznámy.
• Ďalšia formula patrí Čechoslovákovi V. Karkusovi. RD cm \u003d (RO cm * 0,923 + RM cm) / 2.
• Dr. J. Hawker navrhol, aby sa rast vypočítal takto: RD = (RO + PM) / 2 - 6,4.
• Vzorec Smirnova a Gorbunova: RD = (RO + RM -12,5) / 2 ± 8.
• Ďalší vzorec vypočítava výšku na základe údajov o dieťati za rok (WG). RD \u003d RG + 100 cm - 5 cm.

Obdobia intenzívneho rastu detí: kedy sú skoky?

Dievčatá sa najrýchlejšie vyvíjajú od 10 do 13 rokov. To sa vysvetľuje aktívnou pubertou.

Počas tohto obdobia telo tínedžera dostáva veľké hormonálne otrasy. Počas puberty môže budúce dievča narásť 8 cm za rok. Výrazne sa zmení aj jej postava – priberanie či chudnutie je možné.

Ak je dieťa príliš vysoké

Rast dieťaťa sa považuje za dedičný faktor. Ak v rodine vysokých rodičov, potom bude dieťa vysoké od detstva. Existuje však príliš veľká odchýlka od vekové normy dieťa môže byť signálom, že v jeho tele sú značné problémy. Okrem skorej puberty môže byť spôsobený aj vysoký rast u detí.

Rodičom záleží na všetkom, čo sa týka ich bábätka. Každý deň sa stávajú svedkami tých najmenších zmien, ktoré sa odohrávajú s ich vlastným, stále veľmi maličkým človiečikovom. Pred ich očami sa učí novým zručnostiam, čoraz viac rozumie svetu okolo seba, získava individuálne osobnostné vlastnosti a samozrejme sa rozvíja. Tento proces vo väčšej miere charakterizuje pomer výšky a hmotnosti u detí. Svetová zdravotnícka organizácia vyvinula špeciálne tabuľky zhody týchto ukazovateľov v rôznych vekových kategóriách na včasné zistenie rôznych druhov odchýlok.

Dôvody nízkeho vzrastu a nebezpečenstvá skryté za ním

Rastu dieťaťa venujú rodičia aj lekári veľkú pozornosť. Toto sa robí z nejakého dôvodu. Ak je dieťa pod 97 % jeho rovesníkov, môže byť prítomná určitá patológia. Nasledujú faktory, ktoré ovplyvňujú vývoj v prvých rokoch života.

• Dedičnosť. Je možné, že nízky vzrast je zdedený po rodičoch. Ak nikto z rodiny nedokáže naskrutkovať žiarovku do lustra bez použitia taburetky, je pravdepodobné, že nový člen to nezvládne ani v budúcnosti.
• Chronické choroby. Deti trpiace vrodená chyba srdcové choroby, zlyhanie pečene, gastrointestinálne problémy, sú často značne retardované. Všetky sily tela idú bojovať s chorobou a udržujú životaschopnosť. Avšak medikamentózna liečba a chirurgická intervencia(v prípade potreby) môže situáciu zlepšiť.
• Genetické choroby. Do tejto kategórie patria sprievodné odchýlky, ako sú: zakrivenie končatín, nesprávny alebo neprimeraný vývoj pohybového aparátu, nesúlad veľkosti rôzne časti telo.
• Porušenie endokrinného systému. Nedostatočné množstvo rastový hormón, znížená funkcia štítna žľaza a podobné trápenia - to všetko je práca pre endokrinológa.

V súčasnosti cvičia úplne rôzne druhy liečby, až syntetické hormóny do tela. Hlavnou podmienkou bola vždy aktuálnosť. Včasné odhalenie problému a kontaktovanie lekára väčšinu problémov vyrieši. Po potrebná liečba je možné realizovať celý rastový potenciál dieťaťa.

Napredovanie rastu a jeho príčiny

Vo väčšine prípadov vysoká postava nie je odchýlkou ​​a nemá škodlivý vplyv na zdravie. Vo vzťahu k chlapcom možno vysoký rast nazvať skôr cnosťou ako nevýhodou. Stále však stojí za to objasniť príčinu a vylúčiť možnosť patológií.

Faktory ovplyvňujúce prejav výšky:

Príliš vysoký rast, aj keď nie je spôsobený abnormálnymi zmenami v tele, prináša určité problémy. Vysoké deti sú často náchylné na psychické problémy kvôli nepochopeniu zo strany spoločnosti. Majú skryté výčitky a komplexy. Zo strany fyzický vývoj ide o nedostatočne vyvinuté svalstvo a obehový systém. O cvičenie srdce zažíva oveľa väčší stres ako u ľudí s priemernou výškou. Výška a váha tínedžera často nedržia krok so sebou, letargia, únava a blues sa stávajú častými spoločníkmi aktívneho dospievania.

Koľko by malo dieťa vyrásť do roka

Proporcionalitu vývoja najčastejšie určuje pomer údajov o výške, obvode hlavy a hmotnosti. Aby bolo možné určiť, či je výsledný ukazovateľ v normálnom rozmedzí alebo nie, WHO vyvinula špeciálnu indikatívnu príručku pre rodičov - ide o tabuľku výšky a hmotnosti detí do jedného roka. Čísla v tabuľkách sa líšia v závislosti od veku a pohlavia dieťaťa.

Táto tabuľka výšky a hmotnosti detí do jedného roka obsahuje priemerné ukazovatele. Na základe týchto údajov pre dievča vo veku 5-7 mesiacov normálna hmotnosť s výškou 61,8 centimetra - 6100 gramov.

Ako merať výšku dieťaťa doma

Aby ste mohli použiť stôl, musíte dieťa správne zmerať. Umiestnite ho priamo na zvislý povrch (ako je stena alebo rám dverí). S týmto povrchom by mali byť v kontakte tri body tela dieťaťa: lopatky, zadoček a päty. Chrbát by mal byť rovný, kolená nie ohnuté, nohy spojené. Samozrejme, musí byť bosý.

Kolmo na najvyšší bod hlavy nakreslite ceruzkou na stenu priamku a potom zmerajte výsledný segment. Výsledok nájdete nižšie. Pre posúdenie pomerov u dievčat pozri prvú prílohu "Hmotnosť - výška - vek. Tabuľka". V prvej časti porovnávate parametre podľa hmotnosti a výšky. V druhej časti prihlášky si pozri obvod hlavy. Rovnaký systém merania pre chlapcov s druhým dodatkom "Hmotnosť - výška - vek. Tabuľka".

Rast novorodenca sa meria o niečo ťažšie. Stále nemôže stáť sám v správnej polohe. V tomto prípade položíme bábätko na tvrdú vodorovnú podložku, snažíme sa ho umiestniť čo najrovnomernejšie, rozpažujeme kolená a meriame. Pediatri používajú merač výšky, môžete použiť kovové alebo drevené pravítko-meter.

štandardy WHO pre rozvoj dievčat

Harmonický pomer výšky a hmotnosti u detí sa musí kontrolovať v spojení s meraním obvodu hlavy. Tri ukazovatele poskytujú jasnejší obraz o správnom vývoji a absencii akýchkoľvek genetických a fyziologické poruchy. Nižšie sú uvedené dve tabuľky obsahujúce potrebné údaje na kontrolu výšky a hmotnosti dievčat vo veku od 0 do 10 rokov.

Príloha 1.

Obvod hlavy.

Vlastnosti rastu hlavy dieťaťa

Treba poznamenať, že v prvých troch mesiacoch života dieťaťa rastie obvod hlavy oveľa rýchlejšie ako v nasledujúcom období. Takže za mesiac sa hlava môže zvýšiť o 1,5 centimetra. Potom sa rast zníži. Do roku bude obvod približne 45 centimetrov.

Ďalšou pozoruhodnou vlastnosťou je, že u predčasne narodených detí hlava rastie rýchlejšie ako u donosených detí. Z tohto dôvodu sa do roka zvyčajne dosiahnu veľkosti zahrnuté v norme. Výnimkou z tohto pravidla sú deti narodené veľmi skoro.

Obvod a tvar hlavy môžu byť silne ovplyvnené dedičným faktorom, individuálnymi vlastnosťami konštitúcie dieťaťa a dokonca aj podmienkami životné prostredie. Neurológ by mal posúdiť stav vývoja.

Normy WHO vo vývoji chlapcov

Pomer výšky a hmotnosti u detí rôzneho pohlavia sa líši. Prirodzene, byť v tom istom vekovej kategórii deti vo veku jedného roka, bude priemerný chlapec väčší ako to isté dievča. V dospievaní sa obraz zvyčajne na krátky čas zmení: dievčatá vo vývoji predbiehajú chlapcov. Ale po hormonálnom návale sa opäť stanú malými a krehkými v porovnaní so zrelými chlapmi. Ale oh hormonálne zmeny konverzácia bude pokračovať neskôr a teraz sa zobrazí tabuľka, ktorá odráža výšku a váhu chlapcov v vekové obdobie od 0 do 10 rokov.

Na základe tejto tabuľky bude normálna hmotnosť s výškou 87,8 cm 12,2 kg pre chlapca vo veku dvoch rokov. V tomto prípade bude obvod hlavy 48,3 centimetra. A vo veku 10 rokov bude ideálna hmotnosť s výškou 137,8 cm 31,2 kg.

Dodatok 2

Obvod hlavy.

Rysy rastu v dospievaní

Vyššie bolo povedané, že dievčatá vo výške často predbehnú chlapcov určitý moment rozvoj. Stáva sa to preto, že obdobie dospievania u dievčat začína o niekoľko rokov skôr. Uvoľňovanie hormónov spôsobuje prudký rast. Tento proces sa vyskytuje u žien vo veku 11-13 rokov a u mužov vo veku 12-15 rokov. Z týchto časových intervalov je vidieť, že dievčatá skôr vstupujú do procesu dozrievania, ale aj skôr ho končia. Mladým mužom sa následne darí dobehnúť a predbehnúť svojich rovesníkov. V období obzvlášť aktívneho rastu môžu mladí muži narásť aj o 20 cm za rok.

Počas dospievania rýchlo rastie tubulárne kosti kostra. Končatiny sú vystreté a trup v tomto preteku zaostáva. Kvôli tomu často vzniká dojem ťažkopádnosti a neprimeranosti tínedžera. Hrudník je úzky, svaly sú ešte príliš slabé na takýto rast – preto zhrbenosť, neschopnosť udržať chrbát dlho rovný.

Svalová hmota sa v tomto veku naberá pomalšie ako kostná, dôkladne sa začne posilňovať až v 17. roku. Naberanie hmoty samozrejme prebieha, ale pomalším tempom. AT rôzne roky prírastok hmoty môže ísť nerovnomerne. Normálna rýchlosť kolíše u chlapcov od 2,4 do 5,3 kg za rok a u dievčat - od 2,5 do 5,2 kg.

Čo je zrýchlenie

V priebehu posledného storočia a pol bol identifikovaný jav nazývaný „zrýchlenie“. Jeho podstatou je zvýšiť rast každej ďalšej generácie. Nedávno bol koncept značne rozšírený, teraz zahŕňa rýchlejší puberta, zmena mliečnych zubov, urýchlenie procesu osifikácie kostry. Dnešné deti sa stávajú „dospelými“ oveľa rýchlejšie ako ich starí rodičia.

Vedecká obec zatiaľ nevie konkretizovať konkrétny dôvod. Žiadna z hypotéz nemôže úplne vysvetliť vzhľad zrýchlenia. Predpokladá sa, že vplyv slnečného žiarenia, prirodzený výber (v dôsledku čoho u potomkov naďalej existujú iba najsilnejšie dedičné vlastnosti), zloženie atmosférického vzduchu (nie je žiadnym tajomstvom, že predtým bol obsah kyslíka oveľa vyšší a oxidu uhličitého pod súčasnú úroveň). Väčšina vedcov sa však domnieva, že súvisí so zlepšením kvality života obyvateľstva. Ľudia v ekonomicky vyspelých krajinách dostávajú oveľa lepšiu výživu, sú takmer zásobení vitamínmi obsiahnutými v čerstvej zelenine a ovocí po celý rok. Tehotným matkám a ich nenarodeným deťom sa poskytuje potrebné živiny v optimálne množstvá plus obmedzené množstvo tvrdej práce. Naše prababičky aj v tehotenstve neodmysliteľne patrili k práci na poli a cca. hygienické normy málokto sa nad tým zamyslel. Pred pár rokmi sa nevedelo ani o polovici toho, čo dnes vedia lekári a vedci. Čo môžeme povedať o desaťročiach, ak je známe, že veda sa vyvíja exponenciálne. Zatiaľ najrozumnejším vysvetlením je súhrn všetkých existujúcich hypotéz.

Ak máte prístup k internetovým zdrojom na prečítanie tohto článku, žijete v krajine s rozvinutou ekonomickou štruktúrou. S najväčšou pravdepodobnosťou všetky vyššie uvedené bonusy za pokrok neobišli vašu rodinu, čo znamená, že trend zrýchlenia nie je cudzí. Nebuďte preto prekvapení, že vaše dieťa bude o niečo vyššie ako vy.

Pre každého rodiča je dôležité vedieť, že jeho dieťa sa dobre vyvíja, že má všetkého dostatok, že je zdravé a šťastné. Samozrejme, rast a vývoj treba mať pod kontrolou, ale starostlivosť by sa nemala zmeniť na posadnutosť. Všetky deti sa vyvíjajú podľa vlastného vzoru, čo znamená, že aj pomer výšky a hmotnosti u detí je individuálny. Myslite na to, keď máte pocit, že niečo nie je v poriadku.

Veľmi často práve správanie rodičov vštepuje dieťaťu myšlienky o menejcennosti. rôzne situácie. Ak strávite celé dni pod dverami kancelárií zdravotníckeho zariadenia, aby ste identifikovali aspoň nejakú drobnú poruchu v tele vašich drobcov, s najväčšou pravdepodobnosťou sa bude považovať za choré a postihnuté dieťa. Plánované kontroly nikto nezrušil, ale vzrušenie je zbytočné.

Každé dieťa žije po svojom individuálny program výška a hmotnosť. Existujú však štatistiky, ktoré poskytujú predstavu o tom, aká je priemerná hmotnosť detí. Existujú aj odporúčania lekárov, ktorí ponúkajú optimálne hodnoty pre výšku, hmotnosť a ich pomer.

Porovnali sme údaje získané štatistickými prostriedkami a odporúčaniami lekárov, ukázalo sa, že sa prakticky zhodujú s rozdielom nepresahujúcim 3 %.

Údaje uvedené v tabuľke sú teda optimálne hodnoty výšky a hmotnosti dieťaťa. Upozorňujeme, že hodnoty pre chlapcov a dievčatá sú mierne odlišné.

Tabuľka hmotnosti a výšky dojčiat podľa veku

Rok + Mesiac	Chlapec		Dievča		mesiac
	Váha (kg)	rast (cm)	Váha (kg)	rast (cm)
Narodenie	3,60	50,0	3,40	49,5	0
1 mesiac	4,45	54,5	4,15	53,5	1
2 mesiace	5,25	58,0	4,90	56,8	2
3 mesiace	6,05	61,0	5,50	59,3	3
4 mesiace	6,70	63,0	6,15	61,5	4
	7,30	65,0	6,65	63,4	5
6 mesiacov	7,90	67,0	7,20	65,3	6
Sedem mesiacov	8,40	68,7	7,70	66,9	7
8 mesiacov	8,85	70,3	8,10	68,4	8
9 mesiacov	9,25	71,7	8,50	70,0	9
10 mesiacov	9,65	73,0	8,85	71,3	10
11 mesiacov	10,0	74,3	9,20	72,6	11
rok + mesiac	váha	rast	váha	rast	mesiacov
1 rok presne	10,3	75,5	9,5	73,8	12
1 rok, 1 mesiac	10,6	76,8	9,8	75,0	13
1 rok, 2 mesiace	10,9	78,0	10,1	76,1	14
1 rok, 3 mesiace	11,1	79,0	10,3	77,2	15
1 rok, 4 mesiace	11,3	80,0	10,6	78,3	16
1 rok, 5 mesiacov	11,5	81,0	10,8	79,3	17
1 rok, 6 mesiacov	11,7	82,0	11,0	80,3	18
1 rok, 7 mesiacov	11,9	83,0	11,2	81,3	19
1 rok, 8 mesiacov	12,1	83,9	11,4	82,2	20
1 rok, 9 mesiacov	12,2	84,7	11,6	83,1	21
1 rok, 10 mesiacov	12,4	85,6	11,7	84,0	22
1 rok, 11 mesiacov	12,3	86,4	11,9	84,9	23
rok + mesiac	váha	rast	váha	rast	mesiacov
presne 2 roky	12,7	87,3	12,1	85,8	24
2 roky, 1 mesiac	12,8	88,1	12,2	86,7	25
2 roky, 2 mesiace	13,0	88,9	12,4	87,5	26
2 roky, 3 mesiace	13,1	89,7	12,5	88,4	27
2 roky, 4 mesiace	13,2	90,3	12,7	89,2	28
2 roky, 5 mesiacov	13,4	91,1	12,9	90,0	29
2 roky, 6 mesiacov	13,5	91,8	13,0	90,7	30
2 roky, 7 mesiacov	13,6	92,6	13,1	91,4	31
2 roky, 8 mesiacov	13,8	93,2	13,3	92,1	32
2 roky, 9 mesiacov	13,9	93,8	13,4	92,9	33
rok + mesiac	váha	rast	váha	rast	mesiacov
2 roky, 10 mesiacov	14,0	94,4	13,6	93,6	34
2 roky, 11 mesiacov	14,2	95,0	13,7	94,2	35
presne 3 roky	14,3	95,7	13,9	94,8	36

Ako používať tabuľku

Koľko by malo dieťa vážiť? V ľavom stĺpci hľadajte riadok s textom 1 rok. Vpravo bude hmotnosť v kilogramoch (chlapec 10 300 / dievča 9 500) a výška (75,5 / 73,8) v centimetroch.

Odhad hmotnosti

Absolútnou normou je odchýlka hmotnosti dieťaťa v rozmedzí 6-7% od hmotnosti uvedenej v tabuľke.

Väčšia odchýlka hmotnosti do 12-14% naznačuje sklon k nadváhe alebo podváhe.

Odchýlka hmotnosti nad 12-14% naznačuje miernu nadváhu a podváhu.

Odchýlka hmotnosti viac ako 20-25% naznačuje nadváhu a podváhu, možno v tomto prípade bude užitočná malá korekcia výživy, vykonaná výlučne na odporúčanie lekára.

Pre presnejší odhad hmotnosti použite naše alebo profesionálne centilové tabuľky, príp.

Odhad rastu

Absolútnou normou je odchýlka rastu dieťaťa do 3 % od hodnôt uvedených v tabuľke.

Pri odchýlke rastu viac ako 10% má zmysel poradiť sa s lekárom.

Pre presnejší odhad rastu použite náš.

Adekvátne posúdenie výšky a hmotnosti dieťaťa

Vo všeobecnosti sú ukazovatele normy pre každé dieťa odlišné. Približne 10 % detí bude mať ukazovatele hmotnosti a výšky mimo navrhovaného hodnotiaceho rozsahu a pre nich to bude norma.

V prvom rade treba sledovať hmotnosť dieťaťa, aby sa včas odhalili prípadné problémy s výživou. Napríklad, ak dieťa náhle prestalo priberať alebo znížilo hmotnosť bez viditeľné dôvody je indikátorom toho, že existujú nejaké problémy. Pre úplnú analýzu je teda potrebné poznať históriu hmotnosti a výšky konkrétneho dieťaťa.

Kontrola hmotnosti a prírastku tiež pomáha vyhodnotiť optimálnu výživu pre dieťa: prispôsobiť sa určitej strave, prejsť na nový mix, normalizovať spotrebu kaše.

Pri posudzovaní hmotnosti novorodencov treba pamätať na to, že počas prvého týždňa života dieťaťa je prirodzený úbytok hmotnosti 5-8% normálny.

Mohlo by vás zaujímať:

• Ideálna kalkulačka hmotnosti pre dospelých.
• Koľko by ste mali v priemere vážiť pre osobu vo veku 2 až 20 rokov.
• Kalkulačka noriem fyzického vývoja pre deti.